2007'den Bugüne 78,212 Tavsiye, 25,277 Uzman ve 17,528 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Çağlayan ŞAHİN
Diyetisyen - Ankara
SADE-C-DİYET BESLENME DANIŞMANI

Çağlayan ŞAHİN Fotoğraf
  TavsiyeEdiyorum.com Üyesi47 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 10 Makalesi varFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı

» Diyetisyen
İsim

Çağlayan ŞAHİN

Şehir

Ankara

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

47

[Dyt.Çağlayan ŞAHİN isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 1
Çağlayan ŞAHİN Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

46
(Tüm Mesajlarını Okudu!)

[Uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Tavsiye Edilen Bağlantılar







Çağlayan ŞAHİN'in Tavsiye Ettiği Uzmanlar Çağlayan ŞAHİN'in Tavsiye Ettiği Uzmanlar
Elham DİNÇERDr.Dt. Elham DİNÇER
Ankara
Diş Hekimi
Alp ARDIÇPsk.Alp ARDIÇ
Psikolog Alp Ardıç'ı kısa bir süredir tanımama rağmen birlikte çalışabilecek kadar kendisini sevdiren ve güvendiren biri. Hastalarına olan yakınlığı v...
Dyt.Gamze ÇITAK AKBULUT
Gamze Hanımı (hocam) hacettepede öğrenim gördüğüm 4 yıl boyunca takip ettim. Kendisi bize (2007 mezunları) ve bizden önceki birkaç senenin mezun olmuş...

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
DİYET RROGRAMINIZI PİLATES VE POWER-PLATE İLE ZENGİNLEŞTİRİN PAKET PROGRAMDAN YARARLANIN. SADE-C-DİYET

Çağlayan ŞAHİN Uzmanlık Alanları Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Kilo problemi:
Zayıflama-kilo alma

Sağlıklı beslenme:
Hamilelik öncesi hazırlık
Hamilelik süreci
Hamilelik sonrası
Çocuk beslenmesi

Hastalıklarda beslenme:
Diyabet (şeker hastalığı)
Hipoglisemi
Karaciğer hastalıkları
Sindirim sistemi hastalıkları
Kalp-damar hastalıkları
Yüksek tansiyon
Tiroid hastalıkları
Polikistik over
Böbrek hastalığı
Gut

Yemek bozuklukları:
Anoreksia nevroza
Bulumia nevroza
Gece yeme sendromu

POWER-PLATE (sadece 10 dk ile sıkılaşın)
PILATES
CNS BESİN İNTOLERANS TESTİ

Çağlayan ŞAHİN Özgeçmiş CV Dyt.Çağlayan ŞAHİN'in Özgeçmişi
Diyetisyen Çağlayan Şahin 1984 yılında Ankara'da doğmuştur.
Orta ve lise eğitimini Gölbaşı Anadolu Lisesinde tamamlamış, 2007 senesinde Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun olmuştur.
Öğrencilik yıllarında çeşitli kurum ve hastanelerde staj yapan Diyetisyen Çağlayan Şahin 2007 yılının ağustos ayında Bilintur Catering Centre bünyesinde Özel Bilgi hastanesinde çalışmaya başlamıştır. Mart 2008'de tamamen Bilgi Hastanesine geçerek poliklinik diyetisyenliği yapmaya başlamıştır.
Nisan 2010'da Bilgi Hastanesinden ayrılarak SADECE DİYET'i kurmuştur.

Çağlayan ŞAHİN Tavsiye Yazıları Çağlayan ŞAHİN için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler

 Sibel (Danışan)
 IP: 85.110.68.ZJF

13-11-2014
 TavsiyeNo: 73221
Ben Çağlayan Hanımı tanımadan önce yüzlerce kez diyet yapmış ve bu diyetlerin sonunda vermiş olduğum kiloları fazlasıyla almış biriyim. Ciddi kilo alışlarım hem beni hem de yakınlarımı rahatsız etmeye başlamıştı. Bu da beni psikolojik olarak çok ama çok etkiliyordu. Hayatımın geri kalanını mutsuz ve eleştirilen bir kadın olmak istemiyordum. Bunun için ciddi bir kararla Çağlayan Hanımdan rendevu aldım. 74 kilo ile başladığım bu serüvene üç ayda tam 10 kilo verdim. Çağlayan Hanım bana sadece diyet değil beslenme alışkanlıklarımı değiştirerek nasıl kilo verilebileceğini öğretti. Doğru bildiğim yanlışlarımı düzelterek hatta çikolata bile yiyerek zayıflayabildiğim bir süreçti bu. Çağlayan hanımın güleryüzlülüğü, sıcaklığı ve ilgisi insanın hedefine ulaşmasında gerçekten çok yardımcı oluyor. Hiç aç kalmadan, her hafta ne yemek istediğim sorularak kilo verdim. Sayesinde yalnızca kilo vermedim bundan başka sağlıklı yemeyi de öğrendim, hayatım değişti diyebilirim :) Sonuç olarak, yemek yerken neyi nasıl dengeleyeceğimi öğrendim, şu an çok daha mutluyum. Doğallığı, samimiyeti ve alanına hakimiyeti için sevgili Çağlayan Hanım'a sonsuz teşekkürler :) İyiki sizi tanımışım... Sevgiler, saygılar...
     13 Beğeni    

 çiğdem (Danışan)
 IP: 176.219.149.ZBJ

29-11-2013
 TavsiyeNo: 64373
Merhaba ben 24 yaşındayım 1 çocuğum var bu zamana kadar hep kilolu bir genç kız oldum evlendikten ve doğumdan sonra kilolarım daha çok arttı her yolu denedim ama hep başarısız oldum Çağlayan hanımla tanışana kadar şubat ayında tanıştık ve diyete başladım çok da güzel ve kolay oldu ben kendimi hep zor kilo veren biri olarak bilirdim ancak öyle değilmiş Çağlayan hanımla diyete başladığımdan beri 1 ayda tam 5 kilo verdim herkese tavsiye ediyorum ayrıca çok güler yüzlü çok ilgili veremediğiniz zaman sizinle üzülen çok iyi bir diyetisyen çağlayan hanım başladığımda 74 kiloydum ve 5 ayda 59 kiloya düştüm inanın çoğu zaman bozdum yoksa daha hızlı verecektim listemde yemediğim hiçbirşey yoktu tabi belli saatlere ve ölçülere göre Çağlayan hanıma çok çok teşekkür ediyorum herkesin gitmesini tavsiye ediyorum ben çok memnun kaldım son olarak sabır azim ve çağlayan hanım diyorum
     6 Beğeni    

 süleyman öSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.170.156.YJC

31-10-2013
 TavsiyeNo: 63707
Kısa bir zaman içinde kilo veren bir tanıdığım vasıtasıyla , tanıştım kendisiyle.Daha önce birkaç defa denediğim kilo vermenin bana düşündüğümden çok daha kolay olduğuna Çağlayan hanım önce inandırdı sonrada kanıtladı.Kendisinin en etkilendiğim yönü beni sürekli takip ederek moral vermesi oldu , bu durum beni en umutsuz anlarımda bile motive etti .Çok uzun bir süreç ,insanın böyle bir yol göstericisinin olması sorunları basitleştiriyor dahası bunda zevk aldığınızı görünce kendinize olan saygınız , sosyal ortamlarda saygınlığınız tamamen artıyor.Çağlayan hanım sayesinde benim için neredeyse imkansız olan 23 kiloyu 2 senede verdim , adeta yeniden doğdum.Son derece sabırlı ve güler yüzlü olması benim şu an ki mutluluğumu sağladı.Kendisine teşekkür ederim.
     6 Beğeni    

 zahide (Danışan)
 IP: 217.131.228.YW

09-12-2012
 TavsiyeNo: 56094
Merhaba ben 38 yaşında 2 çocuk annesiyim. Çağlayan hn.la Mart 2012 de bir arkadaşım sayesinde tanıştım. İyi kide tanıştım tanıştığımda 74 kilo ve mutsuzdum sürekli eleştiriliyordum hiçbir yere gitmek istemiyordum ama artık çok mutluyum Çağlayan hn ın desteği ile 56 kiloya ulaştım Çağlayan hn gerçketen mükemmel bir diyetisyen ve psikolojik danışman herşeyden önce kendine inanmanı ve yapabileceklerini görmeni sağlıyor. Sıcak ve samimi karşılaması ile her hafta gittiğinizde bir kat daha fazla güveniniz ve inancınız artıyor. Başaramayacağını düşünen herkesin gitmesini ve tanışmasını şiddetle tavsiye ediyorum. Şu anda hamilelik öncesi kilomdayım ve çok mutluyum. Hayatımda hiçbir zaman unutmayacağım bu insana sonsuz teşekkürler...
     9 Beğeni    

 müge (Danışan)
 IP: 217.131.209.LF

10-08-2012
 TavsiyeNo: 53026
Çağlayan hanımla arkadaşım vasıtasıyla tanıştım fazla kilolarımdan onun sayesinde kurtuldum 79 kilodan 65 kiloya düştüm ve hayatım gerçek anlamda düzene girdi.sade c diyete mutlaka gitmelisiniz şiddetle tavsiye ediyorum mesleğinde çok başarılı ve güleryüzlü bi insan. neleri yemeniz gerektiğini bundan sonraki yaşamınızda sağlıklı beslenmek adına ne varsa öğreniyorsunuz.çağlayan hanımı tanıdığım için çok şanslıyım herkese tavsiye ediyorum hep edicem.eğer kilolarımdan kurtulmak istiyorum diyosanız vakit kaybetmeyin.işini çok iyi yapan aynı zamanda dünya iyisi bu insanı tanıdığınız zaman çok memnun olcaksınız :)
     9 Beğeni    

 pınar (Danışan)
 IP: 85.110.218.YJF

06-06-2012
 TavsiyeNo: 51690
Dogum sonrası kilolarimı bır turlu atamıyordum cok caresız ve cıkmaza gırmıstım .. ınternetde dıyetısyen ararken caglayan hanımı gordum hıc bır yorum yada tavsıyelerı okumadan arastırmadan hmn gıttım . 31.12.2011 ılk muayene ye gıttıgım zaman olcumlerde 99.9 kg cıktım.. ve ılk muayeneden cıktıktan sonra cok umutluydum .. bazen oldu kacırdım dıyetı bazen oldu dort dortluk uyguladım ve suan da 06.06.2012 77.4 kg yum .. nasıl beslenecegımı nerede ne yıyecegımı ogrendım .. hafıfledıkce mutlu oldum .. ıdealımdekı kıloma 16 kg kaldı ve emınım kı bır kac ay sonra ıdeallerıme ulasacagım .. ıyıkı caglayan hanımı tanımısım; ve hıc bırakmayı dusunmuyorum kendısını ıdeallerıme ulassam bıle :)
     7 Beğeni    

 Ozan KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.226.119.YWW

05-04-2012
 TavsiyeNo: 50066
Öncelikle 107 kilodan 84 kiloya düştüğümü belirterek başlamak istiyorum. Daha önce diyetisyen deneyimi olanlar genelde bir daha diyetisyene gitmek istemezler. Fakat Çağlayan Hanım bu düşünceyi çürütüyor. Çünkü sizin sevdiğiniz veya sevmediğiniz yiyeceklere göre diyeti belirliyor ve beslenme alışkanlığınızı tamamen değişmesini öğretiyor. Bu süreçte açlık hissi yaşamadığınız için beslenme alışkanlığınızı değiştirmenizde kolaylaşıyor. Ben 5 aydır devam eden diyet serüvenimde tamamen beslenme alışkanlığımı değiştirdim ve bu süre zarfında hiç zorlanmadım. Umarım kilolu olan başka insanlarda istedikleri kiloya ulaşırlar. Çağlayan Hanım'a teşekkür ederim.
     8 Beğeni    

 gülhan k (Danışan)
 IP: 83.66.204.YZW

19-03-2012
 TavsiyeNo: 49503
merhaba.. Çağlayan hanımla yaklaşık bir sene önce tanıştık.Kendisini bir diyetisyen ararken internet aracılığıyla buldum ve iyikide bulmuşum.Aslında ilk giderken şu fikirle gitmiştim bana klişe şeyler söyleyecek onu yeme şunu yeme diyecek sonuç hüsranla bitecek diye düşünmüştüm.Ama hiç de öyle olmadı.Kendisi yapılması gereken doğruları o kadar iyi anlatıyor ki bunlar size külfet olarak gelmiyor.Sağlıklı beslenmenin ne demek olduğunu ve beslenmede yaptığımız yanlışlıkları hepsini öğreniyorsunuz.Kendisiyle uyguladığımız program sayesinde yaklaşık 25 kg. verdim.5 kg bile vermek imkansız olarak düşünürken hiç zorlanmadan bu kadar vermek gerçekten başarı.O kadar samimi ve güleryüzlü ki her hafta yanına giderken bir danışan olarak değilde sohbet için bir arkadaşa gidiyormuş gibi hisediyorsunuz. Teşekkürler Çağlayan Hanım..
     11 Beğeni    

 Nazmiye (Danışan)
 IP: 88.232.187.ZZZ

01-11-2011
 TavsiyeNo: 45248
Mayıs ayında bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Çağlayan Hanıma gittim.Ofise girdiğiniz zaman sizi güler yüzlü bir sekreter karşılıyor.Ben oraya gittiğimde tam 91.4 kiloydum Çağlayan Hanımla ilk seansımızda bana çok uzun bir yolumuz olduğunu söyledi acele etmeden sabırla bu yolu aşacağımızı söyledi.Banaverdiği tavsiyeler sayesinde inanamayacaksınız belki ama 6 ay gibi kısa bir sürede 74.2 kiloya indim.Ona çooook teşekkür ediyorum.Her seansta beni motive edip o güler yüzü ve sohbeti ile destek oldu.
     9 Beğeni    

 derya hSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.230.19.YCY

05-08-2011
 TavsiyeNo: 43411
Herkese merhabalar.Ben 33 yaşında meme kanseri tedavisini tamamlamış ve normal kilosunun üzerinde biri olarak Çağlayan hanımla 22.03.2011 tarihinde tanıştım.Daha öncesinde kilo vermek için hiç profesyonel yardım almamış biri olarak ilk görüşme öncesinde kaygılıydım. Özellikle gördüğüm tedaviler ve yiyeceklerime dikkat etmeme rağmen kilo veremeyişim nedeni ile diyet sürecimin nasıl geçeceği konusunda merak içerisindeydim.Çağlayan hanım ilk görüşmemizde sorduğum tüm sorulara ilgiyle okadar güzel cevapalar verdiki odadan çıkarken ben bu kiloları vericem güveni ile çıktım.Gördüğüm tedaviler nedeni ile çok sıkı olmayan bir diyet yapmamız gerektiği en önemli olanın sağlıklı bir şekilde kilo kaybı olması gerektiğini söyledi.Sayesinde çok şey öğrendim, en önemlisi kilo vermek istiyorsam bilinenin tam aksine ekmekte yememin gerektiği, su içmenin yağ kaybı için olan büyük etkisi gibi.82,8 kg ile başladığım serüven şuan 71,5 kg ile devam ediyor tam olarak 11.3 kg vermişim.Hedefime 8.5 kg kaldı. Her hafta kendisi ile yaptığımız kontrol adı altında geçen ama bana göre tamamen terapi havasında tatlı sohbetleri, kendime olan güvenimi tekrar yerine getirdiği ve tüm yardımları için kendisine teşekkür ediyorum.
     7 Beğeni    

 Ozlem (Danışan)
 IP: 78.179.20.ZJ

02-08-2011
 TavsiyeNo: 43349
Yillardir veremedigim kilolarimdan kurtulmak icin profesyonel yardim almaya karar verdigim gun bu sitede Caglayan Hanim ile ilgili tavsiye yazilarini okudum ve hemen randevu alip kendisi ile gorusmeye gittim. Daha ilk randevumuzda bu ise dogru insanla basladigimi hissettim. Kesinlikle cok samimi ve guleryuzlu.Sizi cok guzel motive ediyor. Caglayan Hanim ilk once beni dinledi ve sonra bana uygun bir diyet programi hazirladi. Diyet listemi hazirlarken de sevmedigim hic bir yiyecegi listeye koymadi. Her hafta duzenli olarak kontrole gittim, dediklerini ve listemi aynen uyguladim. Caglayan Hanim sayesinde hic ac kalmadan gunde 7 ogun yiyerek 3 ayda 10 kilo vermeyi basardim. O bana guvendi bende ona.Sizde kilolarinizdan kurtulup aynaya daha mutlu bakmak istiyorsaniz Caglayan Hanim kesinlikle dogru kisi. Size kalan sadece onun dediklerini uygulamak. Tesekkurler Caglayan Hanim.
     7 Beğeni    

 SİNEM PSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.230.17.YLB

20-07-2011
 TavsiyeNo: 43120
Çağlayan Şahin adını tavsiyeediyorum.com sitesinden edinmiştim. Çağlayan Hanımla tanışana kadar gastrit ve reflü problemleri yaşamaktaydım. 60.7 Kg ve mide şişkinliklerim mevcuttu. Çağlayan Hanımın profesyonel yönlendirmeleri sayesinde, birkaç hafta içinde mide şişkinliklerim tamamen bitti. 4 ay içinde 53 Kg. düşerek, 7 Kg. verdim. Bu süreç içerisinde hiç mide ilacı kullanmadım :) Diyet yaparken asla kendimi aç hissetmedim. Çağlayan Hanımın hem dostça yaklaşımını hemde profesyonelliğini her zaman takdir edeceğim. Çağlayan Hanımı herkese şiddetle tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    

 mehtap (Danışan)
 IP: 88.252.203.DB

06-07-2011
 TavsiyeNo: 42886
o danışanını çok iyi dinleyen ve cok iyi anlayan bir arkadaş... Diyetisyen demiyorum çünkü size bilmiş bir diyetisyen değil arkadaşınız gibi yaklaşıyor. sürekli güleryüzlü ve çok motive edici biri. ben onu tanıdığım için kendimi çok şanşlı hissediyorum ve sayesinde hedeflerime ulaşacağıma eminim.... hazırladığı diyet progmaı sayesinde hem sürekli yemek yiyorum hemde bu arada kilo veriyorum...yemek yiyorum derken gerçekten yiyorum hemde oyle lafta değil sevdiğim seylerden vazgeçmeden de nasıl kilo vericeğimi sayesinde öğrendim...
     3 Beğeni    

 ÖZLEM (Danışan)
 IP: 78.161.195.YLC

19-04-2011
 TavsiyeNo: 41261
Merhaba, ben 33 yaşında bir çocuk annesiyim. Hamilelik, doğum, doğum sonrası derken, aldığım kiloları bir türlü veremedim. Giydiğim hiçbirşeyi kendime yakıştıramıyordum, mutlu değildim, ama kilo vermek içinde içinde yeterli motivasyonum yoktu. Her zaman bir bahanem vardı. Sonunda Çağlayan Hanım'la çalışmaya başladık, öncelikle artık kabullenmeye başladığım kilolarımı verebileceğime inanmaya başladım. Çok sağlıklı bir şekilde 7 kilo verdim, aynı yerde Pilates yapmaya başladım, çok memnun kaldım. Kilo verdiğim gibi, tüm ağrılarımdan kurtuldum ve emzirmeye devam ediyordum, sütüm hiç kesilmedi. Çağlayan Hanım ve personelinin pozitif tutumu, içtenliği kilo verme sürecimde kesinlikle beni çok etkiledi ve mutlu etti.. Çok teşekkür ederim, artık veremeyeceğimi düşündüğüm kilolarımı verip, zindeliğime tekrar kavuştuğum için. Herkese tavsiye ederim. Sevgiler
     4 Beğeni    

 Çetin YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 212.174.119.ZCB

14-04-2011
 TavsiyeNo: 41147
Çağlayan Hanıma teşekkür borçluyum. Sorunum kilo vermek değildi. 13 yıldır, nedeni tam anlaşılamayan bir nedenden ötürü karaciğerimde yağlanma var idi. En son görüştüğüm bir endokrinolog bende gizli şeker olduğunu ve karaciğerimdeki sorunun da bundan kaynaklandığını söyledi ve bir diyetisyenle görüşmemi tavsiye etti. Bu nedenle Çağlayan hanıma başvurdum. Onun verdiği diyabet diyetini iki ay süreyle uyguladıktan sonra yaptırdığım tahlillerde, önceden (13 yıl boyunca) yüksek çıkan tüm değerlerin düzeldiğini gördüm. Ayrıca hiç açlık çekmeden 6 kilo da verdiğimi söylemeliyim. Hala kendisinin verdiği diyeti düzenli bir şekilde uyguluyorum, çünkü verdiği diyet takip edilmesi oldukça kolay bir diyet bence. Çağlayan hanımın, mesleğinin güncelini izleyerek uygulayabilen, hastasına uygun ve esnek çözümler üretebilen başarılı bir diyetisyen ve aynı zamanda güleryüzlü ve içten bir insan olduğunu düşünüyor ve tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    

 Damla (Danışan)
 IP: 85.99.36.LD

27-02-2011
 TavsiyeNo: 39862
Uzun süredir kilo vermek için uğraş vermekteydim ve çok sevdiğim bir arkadaşım sayesinde Çağlayan Hanım ile tanışma fırsatına eriştim. Kendisi ile görüşmelerimiz neticesinde bana gerekli beslenme programları uygulaması ve güler yüzü, ilgisi sayesinde kilolarımdan sağlıklı bir şekilde kurtulmayı başardım. Hani ekip işi derler ya burda Sevgili Çağlayan Hn.ın fazlasıyla emeği var. "Bilene danışmak her zaman işimi görür." mantığı ile davrandığım için kesinlikle karlıyım. Çok teşekkür ederim. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    

 Y.N. (Danışan)
 IP: 78.166.76.WB

15-02-2011
 TavsiyeNo: 39505
41 yaşında 1 çocuk annesiyim. 8-9 kilo fazlam vardı uzun süredir kendi çabalarıma rağmen kilo veremiyordum. 1-2 kilo versem bile hemen geri alıyordum. Bir arkadaşımın önerisiyle Çağlayan Hanım'a gittim. 3 ay gibi bir zamanda 7 kilo verdim ve herşeyden önemlisi düzenli ve dengeli beslenmeyi öğrendim. Böylece verdiğim kiloları geri alma sorunum da ortadan kalkmış oldu. Çağlayan Hanım'a verdiği bilgilerden, ilgi ve alakasından, olumlu yönlendirmelerinden dolayı çok teşekkür ederim.
     6 Beğeni    

 yalçın (Danışan)
 IP: 195.142.152.YC

17-12-2010
 TavsiyeNo: 38065
Çağlayan hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım.. 2,5 aylık sürede 9 kilo kadar verdim ve hala vermeye devam ediyorum..Çağlayan hanımın verdiği her bilginin ne kadar doğru olduğunu zamanla anlıyorsunuz ve doğru bildiğiniz yanlışlardan kurtuluyorsunuz..üstelik diyet yapmanın aç kalmak olmadığını ve sağlıklı beslenerek kilo vermenin mümkün olduğunu anlıyorsunuz..çağlayan hanıma işini tüm titizliği ile yaparken içtenliğini hiçbir zaman yitirmediği ve kendime olan inancımı yeniden kazandırdığı için burdan teşekkür etmek isterim..kısa sürede kendini iyi hissetmek için her zaman tatlı yemeye gerek yok galiba;)sevgiler
     7 Beğeni    

 Seldağ Ü (Danışan)
 IP: 88.255.236.YBJ

15-12-2010
 TavsiyeNo: 38017
Ben 37 yasında bir çocuk annesiyim.Çağlayan Hanımla bir arkadaşın tavsiyesi üzerine tanıştım.Çağlayan hanımla tanışana kadar dengesiz bir şekılde beslenıyordum.Onun sayesınde çok sey ögrenmiş oldum. spor yapmanın çok onemlı olduğunu anladım. Zayıflamanın kişinın iradesi ile ilgili oldugunu zayıf kalma ;ögun atlayarak yemek yemenın çok yanlıs oldugunu anladım.Çağlayan hanım sayesınde hiç aç kalmadan kilo vermenın mutlulugunu yaşıyorum.Ayrıca kendısının pozıtıf enerjısı ve ınancı mükemmeldı.Ve en cok bundan etkılendım.Bu sayede 1,5 ayda 9 kilo verdım.Amacım sağlıklı beslenmeyı öğrenmek ve hayatım boyunca uygulamak bu konuda bana yol gösterdiği içinde Çağlayan Hanıma sonsuz tesekkürler....
     8 Beğeni    

 EMRE (Danışan)
 IP: 78.168.239.ZZ

11-12-2010
 TavsiyeNo: 37907
ben 17 yaşında fazla kilolarımdan şikayetci biriydim.fazla kilolarım sosyal hayatımda ve sağlığımda hep karşıma çıktı bana engel oldu.kendi başıma sağlıksız diyetler yapmaya çalıştım ancak her seferinde verdiğim kiloları fazlasıyla geri aldım.Çağlayan Hanımla tanıştığımda aslında kilo verebileceğime pek inanmıyordum ancak haftalar geçtikce inanılmaz derecede keyifli ve sağlıklı kilo verdiğimi gördüm.ben kendimi 92 kilonun altında hatırlamıyodum ancak bugün 78 kiloyum. kilo vermek sadece sizin azminize ve iradenize kalmış birşey ancak bunu bir uzman yardımı almadan yapamazsınız ve Çağlayan Hanım çok iyi bir uzman.Çağlayan Hanıma huzurunuzda birkez daha teşekkür etmek istiyorum.
     4 Beğeni    

 Cevdet ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.248.12.LL

09-10-2010
 TavsiyeNo: 36406
kilo veremiyorum ! su içsem yarıyor ! salata yemekle kilo mu verilir ! diyet yapmakta neymiş ! ben asla diyet yapamam ? vb... diyetisyenime gitmeden önce bu vb. düşüncelerim çokça vardı asla yemeği azaltamıcam asla ekmek yemeden doymucam, akşam yemeden olmayacağı vb.vb. ben diyet yapamam Site Editörleri Tarafından Kapatıldı hapı içerim yok Site Editörleri Tarafından Kapatıldı içerim gibi düşüncelerimde vardı. ama diyetisyenime gitmeden önce !!!! diyetisyenime ilk gittiğimde duyduğum günde 6 öğün yemek yiyeceğim yönündeydi :) dedim bu iş bana göre . sonra süper bir diyet listesi herşeyden var ama belli oranlarda ve belli saatlerde tabikide . diyetisyenimle ilk görüştüğümüzde ki kilom 100.6 ydı :( ama 4 ylık uyguladığımız diyet programı sonunda kilom 86.5 e kadar düştü ben bile inanamadım böle olduğuna :) hatta tartıda ki o anın resmini bile çektim :)) tek yapmanız gereken Çağlayan hanıma gitmek ve dediklerini yapmak inanın hiç zor değil çok çok kolay yeterki diyetisyenin dediklerini yapın farkı göreceksiniz ... Kesinlikle tavsiye ediyorum şiddetle hem de ....
     7 Beğeni    

 nurtekin DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 188.41.23.ZYB

14-09-2010
 TavsiyeNo: 35781
Merhaba arkadaşlar, diyetisyen Çağlayan Şahini bir diş hekimi arkadaşım vasıtasıyla tanıdım. Benim problemım fazla kilolardı yaşım itibarıyle kilo vermem zor olmaktaydı. Sonuçta fazla uzatmadan gönül rahatlığıyla şunu söyleyebilirim ki Çağlayan Hn ın diyeti sayesinde fazla kilolarımı rahatlıkla vermeye başladım ve kısa zamanda kilo vermem rutine bindi halen kilo vermeye devam ediyorum sağlıklı olarak ve hiç bir şekilde yorgunluk ve bitkinlik ve en önemlisi açlık hissetmeden. Dolayısıyla doğru adrese geldiğimi anladım. Bence deneyiniz.
     4 Beğeni    

 S.E. (Danışan)
 IP: 95.10.56.CW

14-09-2010
 TavsiyeNo: 35779
Merhabalar, ben Çağlayan Hanımla bilgi hastanesinde çalıştığı dönemde bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. kendisiyle diyet programımıza başladığımda kilom 89'du. Artık bir çok diyet denemelerinden sonra umudumun tam tükendiği bir anda karşılaştık. Motive edici tavrı, güler yüzü ve sorduğum her soruya aldığım net cevaplar aslında diyetin kısa süreli değil bütün hayata yayılması gerektiğini anlatıyordu. şu an kilom 69. halimden çok memnunum ama bir süre daha devam edip daha da sağlıklı hale gelmek istiyorum. hiçbirşey için acele etmemem gerektiğini anladım. siz kendinizi bırakıyorsunuz kilolarınız da sizi bırakıyor. 20 kilo verip sağlığın ne demek olduğunu yeniden hatırladım. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum...
     3 Beğeni    

 Emre (Danışan)
 IP: 94.54.225.JJ

16-08-2010
 TavsiyeNo: 35170
Çağlayan Hanım'a başvurmam bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine oldu.Kilo problemi olanlar bilir, hayat çekilmez bir hal alır.Yaklaşık 3 ay önce işte ben de tam bu ruh haline sahiptim.Eksik olmasın Çağlayan Hanım'ın hem fiziksel hem de mental yönlendirmeleri ile, istediğim forma çok yaklaştım.En çok da kendisinin bitmek bilmeyen desteği ve sürekli olarak bana moral takviyesinde bulunması ona güvenimi sağladı.Tüm samimiyetimle diyorum ki, Çağlayan Hanım'ı kesinlikle tavsiye ediyorum.Kilo problemi olan arkadaşlar. kilo alamayan arkadaşlar, emin olun Çağlayan Hanım probleminizi çözmenizde beklentinizin üzerinde bir yardım sağlayacaktır.
     4 Beğeni    

 Seda (Danışan)
 IP: 85.99.190.W

09-08-2010
 TavsiyeNo: 35005
Merhabalar, Çağlayan Hanımla bir yakınımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Bana öncelikle beslenme alışkanlıklarımdaki yanlışları anlattı.Daha önceki diyet denemelerimin sonunda hep daha fazla kilo alıyordum. Yaklaşık 3 aydır önerileri doğrultusunda diyet yapıyorum. 10 kilo verdim. Şimdi koruma programı uyguluyoruz ve düzenli egzersiz de yapıyorum. Mesleğinin yanısıra görüşmelerimizde bana güven sağlaması, güleryüzü ve bir arkadaş gibi sürekli desteklemesi diyetimi bırakmadan devam etmemi sağladı. Kendisine ilgisinden dolayı çok teşekkür ediyorum. Şimdi istediklerimi yiyorum ama dengeli ve ne kadar yemem gerektiğini bilerek davranıyorum. Bilinçli ve aç kalmadan kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim.
     2 Beğeni    

 nazlı ySite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.186.127.Y

17-07-2010
 TavsiyeNo: 34545
Çağlayan Hanımla tanışmam yaklaşık olarak beş ay öncesine dayanıyor.Açıkçası tanışmaya giderken kendi adıma hiç ümidim yoktu.Çünkü o kadar çok diyet uygulayıp ,hap kullanıp,kremler alıp en sonunda hüsrana uğramıştımki özgüvenimi yitirmiştim.Tüm bu düşüncelerime rağmen beş ay sonunda 21 kg verebildiğime kendim bile inanamıyordum.Çağlayan Hanımın bilgi birikiminin yanında psikolojik desteğini hiç eksik etmemesi ve motivasyonumu en üst safhada tutabilmesi zayıflamamdaki en büyük etkenlerdendir.Şimdi etrafımda kilo problemi yaşayan herkese şiddetle Çağlayan Hanımı tavsiye ediyorum.Kilo probleminizi aç kalmadan, zorlanmadan ve psikolojinizi bozmadan aşabileceğinizi öğreniyorsunuz.Tüm çabalarınız ve yaşantıma kattığınız mutluluk için çok teşekkür ederim..
     7 Beğeni    

 dilşat (Danışan)
 IP: 217.131.212.YYZ

15-07-2010
 TavsiyeNo: 34507
Çağlayan hanımla 6 ay önce arkadaşım aracılığı ile tanıştım.Kilo problemim vardı. Öyle bir an geliyor ki..artık tamam buraya kadar diyorsunuz ve bu işe girişiyorsunuz ne kadar uzun da sürse başaracağınıza inanmanız ve elinizden geleni yapmaya karar vermeniz gerekiyor. Belli bir zaman sonra bu kiloların bana getirdiği manevi sıkıntıları neden yaşamışım.En büyük ödül kendine güven zaten... daha öncesinde kilo alıp verdiğim için o konuda da tecrübe edindiğimi düşünüyorum ben aynısını tekrarlamamak üzerine iken diyetisyenim çağlayan ile tanışmış oldum.Diyetisyenim çok iyi istediğim zaman arayabiliyorum hayatımın her ayrıntısını ve dönemlerimi biliyor ve ona göre ayarlıyor listeleri ve motive ediyor sürekli. En büyük artısı bu diyetisyenin ilk gittiğimde dediği şuydu sihirli bir değnek yok bu iş için yol yöntem belli... bunu kavramak lazım hayat tarzıma göre alternatiflerle dolu listeler verdi,sebze,yoğurt,meyve ve et ağırlıklı. Listemde mutlaka ekmek de vardı. Gidişatıma göre makarna,simit bile vardı listemde yazın dondurma yedim sürekli (light tabi).Diyetisyenim bana asla şu kadar yürüyeceksin demedi istersen olduğun yere eğil kalk ama hayatında mutlaka hareket olsun dedi 20 dakikalık yürüyüşlerle başladım.Sürekli yürüdüm, yürüyorum hala:)) bir ara evde egzersize devam ettim 6 ay boyunca hiç kaçamaksız geçirdiğim sadece bir haftam olmuştur:) övünerek söylemiyorum ama istikrarımın sebebi bu olabilir aklım hiç bir şey de kalmıyordu çünkü ve diyetisyenden döndüğümde çok sevdiğim bir şeyi yiyorum mesela,ama abartmadan tabi hamburger,lahmacun falan... önemli olan abartmamak. Yürüyüşü asla küçümsememek lazım sarkmanızı önlüyor daha hızlı kalori yakıyorsunuz... şu var ki diyetisyene gitmeseydim bu kadar devam edebileceğimi sanmıyorum öncesinde çok denedim çünkü ama olmadı.... Diyetisyenim çağlayan Şahin ‘e teşekkür etmeyi borç bilirim
     4 Beğeni    

 emine (Danışan)
 IP: 88.229.243.YCD

14-07-2010
 TavsiyeNo: 34479
Merhaba, Çağlayan hanımla yaklaşık 2 sene önce tanıştım, arkadaşımın tavsiyesi üzerine danışanı oldum. Güler yüzlü sempatik tavırlarıyla, çok ilgili olmasıyla pişmanlık duymayacağımı anlamıştım. Tanıştığımız sırada 3 aylık hamileydim. Hamileliğim çok sıkıntılı geçti. Hiçbirşey yiyemiyordum. Çağlayan hanım uyguladığı programla hamileliğimi rahat sürdürmemi sağladı. hamileliğim boyunca ve doğum sonrasında bana çok yardımcı oldu. Doğum sonrası kilo almayacağım aynı zamanda da sütümü azaltmayan bir diyet hazırladı. Emzirmeyi bıraktıktan sonra 3 ay içinde 12 kilo verdim. Doğum öncesi aldığım kiloları kolaylıkla vermemi sağladı. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    

 Gülsen (Danışan)
 IP: 78.165.140.YWL

10-07-2010
 TavsiyeNo: 34404
Merhabalar ben Çağlayan hanımın ilk önce danışanı sonra da arkadaşı oldum.Ben 35 yaşındayım 1.73 boyunda ve şu an 55 kilodayım.Benim sorunum ilk olarak olarak üniversite yıllarında başlayan ve çok uzun yıllar süren kabızlık ve beslenme bozukluğuydu.Kilo almamak için sağlıksız besleniyordum ve dolayısıyla da sürekli kabız oluyordum.Devamlı bağırsak yumuşatıcı ilaçlar,aktarlardan çeşitli tozlar kullanıyordum malesef.Buna bağlı olarak yaşam kalitem iyice düşmüştü ve hem fiziksel hemde ruhsal sorunlarım başlamıştı ta ki Çağlayan hanımla tanışana kadar :) çok şükür ki 1 yıl önce kendisiyle başlayan çalışmamız beni hem fiziksel hemde ruhsal olarak iyi hale getirdi,öncelikle beslenme bozukluğumu,daha sonra kabızlığımı düzenledi ve bunlara bağlı olarak tekrar yaşam kalitem arttı diyebilirim.Kendisinin pozitif enerjisi ve inancı mükemmeldi en çok bundan etkilendim,tanışmanızı önemle tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    

 Elif USite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.227.112.YLZ

09-07-2010
 TavsiyeNo: 34380
Kendi yaptığım uygulamalar ve çeşitli denemelere rağmen kilo veremeyip sağlık ve estetik sorunlar yaşamaya başlayınca Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt Çağlayan Hn a tavsiye üzerine başvurdum .Başladığımda beslenme öyküm alınıp bana uygun beslenme programını belirleyip uygulamaya başladık. İlk haftadan itibaren düzenli kilo vermeye başladım ve kilo vermeye başladıktan sonra sağlık sorunlarında azalma ,psikolojik olarak kendine güven artışı ve daha mutlu , hayatla daha barışık bir birey oldum.Diyetisyenimin önerilerini ve beslenme programını uygularken eski var olan yemek yeme alışkanlıklarını terk edip dengeli beslenmeye başladım. Ayrıca Diyetisyenimin sürekli belirttiği gibi kas ve su kaybı değil yağ kaybı sağlayarak programımız devam ediyor. Amacım SAĞLIKLI BESLENMEYİ öğrenmek ve hayatım boyunca uygulamak bu konuda bana yol gösterdiği için de ÇAĞLAYAN Hanıma sonsuz teşekkürler.
     3 Beğeni    

 EMRAH (Danışan)
 IP: 88.225.224.ZBZ

08-07-2010
 TavsiyeNo: 34355
Merhabalar! Çağlayan hanım, ırsi nedenlerle problem yaşadığımız hastalıklarla ilgi bana ve aileme diyet konusunda destek vermiştir. Kendisine çok teşekkür ediyoruz. Diyetimiz iyi gitmektedir. Özellikle Annem'de çok farklı gelişmeler oldu. şeker hastalığı ve kolesterol olmasına rağmen, Düzgün kilo vermeye başladı aynı zamanda hastalık değerleri de optimum değerler arasında seyretmeye başladı. Kendisine tekrar teşekkür eder, kendisine başarılar dileriz.
     1 Beğeni    

 YASEMİN S. (Danışan)
 IP: 78.162.167.Z

23-06-2010
 TavsiyeNo: 33995
26 yaşında bir öğretmenim.Ünv. yıllarında yanlış diyet sonrası aşırı kilo kaybederek mide rahatsızlığına yakalandım.Öyleki mide rahatsızlığıma rağmen diyet haplarına sığındığım zamanlar bile oldu.Ancak yapılan endoskopi sonrası midemdeki 5 büyük yaradan sonra anladımki 3-5 kilo için dahi olsa yapılan yanlış bir seçim sizin hayatınızı riske atıyor.İşte o gün uzman bir kişiden yardım almam gerektiğini anladım ve arkadaş tavsiyesiyle Çağlayan hanımla tanıştım.İyikide tanışmışım çünkü sizi anlayan sizi dinleyen sizi önemseyen birinden yardım almak,neyi nasıl ne kadar tüketmeniz gerektiği konusunda sizi aydınlatması ve bulundugunuz ortamda sanki bir arkadaşınızla sohbet ediyormuşçasına rahat olabilmeniz mükemmel bir duygu... Teşekkürler...
     1 Beğeni    

 M.KEMAL ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.230.230.

21-06-2010
 TavsiyeNo: 33953
Merhabalar, Çağlayan Hanım'ı ilk Bilgi Hastanesinde tanıdım. Dahiliye dokturumun şeker hastalığı teşhisi koymasıyla diyete başlamam gerekiyordu. Kendisiyle birlikte diyet programına başladık, zamanla mesleğime göre programı ayarladı. Hem kilo verdim hem de sağlıklı beslenmeye başladım. İlk başlarda kibrit kutusu kadar peynir, iki dilim kepekli ekmek her ne kadar beni doyurmasa da aç ta bırakmadı. Bilinçli yönlendirmeleri, hasta-diyetisyen arasında kurduğu bağlar, mesleğini mecburiyetten değil severek yapması bence kendisi için gelecek vaat ediyor. Genç ve mesleğine saygı duyan sevgili diyetisyenimin hayatında mesleki başarısının yanında, tüm güzelliklerin eksik olmamasını temenni ediyorum. Sevgi ve saygılarımla,
     5 Beğeni    

 semra (Danışan)
 IP: 78.189.77.YC

17-06-2010
 TavsiyeNo: 33872
Çağlayan hanımla 5 ay önce tanıştım ve hayatım değişti diyebilirim.5 ay öncesine kadar bir çok diyet denedim ve sonuç hep hüsran oldu...kilo versem bıle kilo mu hiç bir zaman koruyamadım.Çağlayan hanımla çok güzel bir program uyguladık.1,62 boyundayım ve 74 kıloydum şu an ise ''58'' kiloyum.ve çok mutluyum.her seyden önemlısı kılo verırken hıç bir şeyden mahrum kalmamam oldu.çağlayan hanım tatlı dılınız ve guler yuzunuzle hayatımı değiştirdiniz diyebilirim sayenızde ıstedıgım kıyafetı gıyebılıyorum...sağlıklı yaşamayı öğrettiğiniz için çok teşekkur ederim...
     8 Beğeni    

 Hüsniye KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.166.169.YYY

16-06-2010
 TavsiyeNo: 33863
Çağlayan Hanımla geçen yıl diyet programına başladık. Güler yüzü, ilgisi, samimiyeti zayıflama isteğimi ve zayıflayabileceğim inancımı artırdı. Doktorum benden sadece 4 kilo vermemi istemişti (normal BKI seviyesine ulaşabilmem için) Çağlayan Hanımın desteği ile 5 ayda 13 kilo verdim. Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmemi, Su içmenin ne kadar önemli olduğunu hatırlamamı da sağlamıştır. Sonsuz teşekkür ediyorum ve kendisini şiddetle tavsiye ediyorum
     2 Beğeni    

 Ozan K. (Danışan)
 IP: 88.226.137.LW

03-06-2010
 TavsiyeNo: 33550
Çağlayan Hanım ile başladığımız beslenme programında müthiş bir yol kat ettik ve aynı hızla devam ediyoruz. Sadece zayıflamak değil; sağlıklı beslenme konusunda edindiğim bilgi ve tecrübelerle hayatımı yeniden şekillendirme fırsatı yakaladım. Onun gelişmiş motivasyon yeteneği ve güleryüzlü hizmetiyle zorlukların üstesinden gelmek gayet basitleşiyor. Bu uzun ve zor yolda beni yalnız bırakmadığı için kendisine tekrar tekrar teşekkürü bir borç bilirim.
     2 Beğeni    

 FİKRET ULU (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 78.161.42.YY

03-06-2010
 TavsiyeNo: 33549
İş dünyasının olmazsa olmaz kuralı olan iş tecrübesinin arandığı bir ortamda yeni mezun bir Diyetisyene iş imkanı sunarak onun tecrübelenmesini sağlayan kişiyim. Yani onun ilk müdürü....Çağlayan iş tecrübesizliğine rağmen benden geçer notu alarak Türkiyenin en büyük Catering şirketlerinden birinin ilk Hastane projesi için görevlendirilmiştir. Burada çok başarılı işlere imza attıktan sonra yaşadığı bu tecrübeler sonrasında kendi işini kuracak kadar özgüveni yüksek, akıllı, çalışkan ve başarılı bir arkadaşımızdır. Ayrıca benim Çağlayana sağladığım bu imkanı tüm yöneticilerin yeni mezun arkadaşlara sağlaması gereklidir. Yoksa kimse tecrübe kazanamaz iş dünyasında... "Bizlerinde aynı yollardan geldiğimizi unutmasınlar.." Kendisinin ısrarla tavsiye ediyorum... çok başarılar diliyorum.. Sevgilerimle..
     7 Beğeni    

 BeSite Editörleri Tarafından Kapatıldı GuSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 95.70.144.J

03-06-2010
 TavsiyeNo: 33548
Bu dünya tatlısı diyetisyen arkadaşımı ben 13 senedir tanıyorum. Ancak kendisiyle bir diyet programı uygulamamız bir buçuk sene öncesine dayanıyor. Boyum 1.60 ve Çağlayan'a gittiğimde kilom 54'tü. 4 ay içerisinde 48 kiloya düştüm ve o zamandan beri de kilomu hiç zorlanmadan muhafaza edebiliyorum. Çünkü kendisinden çok güzel, çok faydalı şeyler öğrendim, artık istesem de ihtiyacımdan fazla yiyemiyorum. 26 yıllık alışkanlıklarımın tamamını değiştirdi. Resmen yemek yemeyi ve doymayı öğrendim. Sayende çok mutluyum arkadaşım, teşekkür ederim, sana güvenmekle en doğru kararı vermişim.. Herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    

 Gökhan BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.231.138.ZJY

31-05-2010
 TavsiyeNo: 33477
Çağlayan Hanım'a geçtiğimiz Şubat ayında başka bir hastası olan arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. O dönemde "102" kiloydum ve hem psikolojik hem de fiziki anlamda bitkin hissediyordum. Kendisi bana hem rahatlatıcı,hem samimi,hem de dürüst bir yaklaşım sergiledi. Mesleğim gereği klasik öğün saatlerine uyamayacağım için bana özel ve elastikiyeti olan bir program hazırladı. Sonuç olarak Mayıs sonu itibariyle (yani sadece 4 ay sonra) tam olarak "81" kiloyum. Başka bir deyişle de yaz mevsimine hazırım. Çağlayan Hanım'a diğer meslektaşlarının yapamadığını yaptığı için minnettarım ve benzeri sorun yaşayan herkese kendisini şiddetle tavsiye ederim.
     3 Beğeni    

 Bengisu KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 95.10.200.F

29-05-2010
 TavsiyeNo: 33439
İlk olarak benim diyetisyenime inanmam yani güvenmem gerekiyordu ve bir arkadaşımın mucizevi bir şekilde zayıflaması sonucu Çağlayan Şahin ile tanıştık.Arkadaşım Çaplayan Hanımdan yardım aldığını söyledi ve tabi banada tavsiye etti.Benim için bu arada en önemli olan şey aslında arkadaşımın çok güzel zayıflaması ve 3 yıldır aynı kiloda da kalabilmesi oldu. Çağlayan Hanımla tanışana kadar dengesiz bir şekilde besleniyordum,onun sayesinde çok şey öğrenmiş oldum. Yeşil çay'ın önemini,hiç ekmek yemeyerek zayıflamanın yanlış olduğunu, su'yun vücudumuz için ne kadar önemli olduğunu ve tabi spor yapmanında önemini anladım.Bir diğer şeyse halk arasında da çok konuşulan zayıflama haplarının çok sakıncalı olduğunu,mideyi boş bırakarak yani öğün atlayarak yemek yemenin ne kadar yanlış olduğunu ve asıl kilo almamızı sağlayan çok önemli bir sebep olduğunu da öğrendim. Çağlayan Hanım sayesinde hiç aç kalmadan 4 ayda 15 kilo verdim ve şuanda çok mutluyum. Eğer Çağlayan Haınm bana karşı güleryüzlü olmasaydı, beni bilgilendirmeseydi ve benimle ilgilenmeseydi zaten biz bu işi başaramazdık. Çağlayan Hanım hastaları ile yakından ilgilenen,işini severek yapan ve hakkınıda veren bir Diyetisyendir. Sağlıklı yaşamak isteyen herkese kesinlikle tavsiye ediyorum :)
     12 Beğeni    

 Ali ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.252.92.FY

28-05-2010
 TavsiyeNo: 33416
Ben; 54 yaşında, 1:72 boyundayım. Çocukluğumdan beri kilolu biriyim. Hayatımın değişik dönemlerinde kısa süreli-şok diyetler uygulayarak kilo verdim.Ama kısa sürede kilolarımı geri aldım. Doktorların sürekli kilo ver önerilerine uyarak 07.08.2009 tarihinde,96,5 kg ağırlığında, 56 beden giyinen biri olarak Çağlayan Hanıma gittim. İsabetli ve etkili yorumları,duruşu bana çok güven verdi. Önerilerine uydum. haftalık düzenli takibi sonucu sağlığım bozulmadan ayda ortalama 2 kg, toplamda 19 kg vererek zayıfladım. Şimdi 77 kg gelen zarif, biri oldum. Yeme alışkanlıklarım değişti. Yeni kilom kalıcı olacağı için çok mutluyum. Ali ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı, Site Editörleri Tarafından Kapatıldı Mühendisi, Site Editörleri Tarafından Kapatıldı/Ankara
     3 Beğeni    

 İlke USite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.107.216.LZ

28-05-2010
 TavsiyeNo: 33411
Ankara'da Batıkent'te yeni bir muayenane açmış olan Çağlayan Hanım'a 1 yıldır gidiyorum. Geçtiğimiz yıl aşırı kilo sıkıntısı yaşadığım için kendisiyle Batıkent Bilgi Hastanesinde tanıştım. Daha çok genç olduğu için bilgileri çok taze ve pratiğe dönüştürülmesi kolay. Hem çok ilgili,alakalı ve konuya hakim; hem de çok güleryüzlü ve uygun fiyatlı hizmet veriyor. Ben onun gözetiminde geçtiğimiz yaz 103 kilodan 87 ye kiloya sağlıklı bir şekilde 3 ay içinde düştüm. Halen düzenli beslenmeyle ilgili tavsiyeler alıyorum. Bu bölgede bulunan ve kilo sıkıntısı yaşamasa dahi bilgi alması için gitmesini tavsiye ediyorum. Size özel kalorisi düşük günlük menüler hazırlıyor ve yediklerinizi takip etmeniz için kitapçıklar veriyor. Sonra bunlar üstünden değerlendirme yapıyor ve tek tek yememeniz gereken "yasaklı" yiyecekleri sayıyor. Eğer kilo vermeye niyetliyseniz kesinlikle yarar sağlıyacak ve bu süreci hızlandıracak bir kişidir.
     6 Beğeni    

 özlem dSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.224.91.ZJZ

15-05-2010
 TavsiyeNo: 33123
ben 28yaşındayım bir çocuk annesiyim.çağlayan hanım ile 25.08.2009da bir arkadaşım tavsiyesiyle tanıştım. ogünlerde 117kg ağırlığındaydım.artık herşeyden umudumu kesmiştim fakat çağlayan hanımın konuşmaları ve desteği ile ogün sağlıklı bir yaşama adım attım. 8 ay boyunca gösterdiğimiz çaba sonucunda 35kilo verdim. şuan 82kilodayım diyete başladığımda 56 beden pantolon giyiniyordum şimdi ise 44 beden giyiniyorum çağlayan hanıma teşekkür ederim inşallah 2ay sonra70 kilo olacağım benim durumumda olan arkadaşlara tavsiye ediyorum
     9 Beğeni    

Alp ARDIÇ Fotoğraf  Psk.Alp ARDIÇ
Ankara - Psikolog
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

27-01-2010
 TavsiyeNo: 30100
Diyetisyen Çağlayan Şahin ile uzun süredir iletişimim var. Çalıştığı kurumda ve mesleki camia da çok sevilen, değer verilen ve saygı duyulan birisidir. Yaptığı çalışmaları yakın takip etmekle birlikte, birlikte yürüttüğümüz çalışmalar olmuştur. Kendisi ile Ankarada ilk olan bir projeyede birlikte imza attık. Kilo verme ve obezite konusunda mesleki profilini oldukça mükemmel kullanmakla beraber, destekleyici psikolojik müdahale tekniklerinede oldukça hakim. Yaptığı çalışmaları hem kendi alanında hem psikoloji alanında takdir ediyorum. Gördüğü hastalardan olumlu dönütleri bizzat ben şahit oldum. Ciddi ve kaliteli bir hizmet almak istiyorsanız Çağlayan hanımı öneriiyorum. Kendisine çalışma ve katkılarından ötürü teşekkür ederim. Psikolog Alp ARDIÇ
     1 Beğeni    

 ezgi (Danışan)
 IP: 78.163.202.YWD

22-06-2009
 TavsiyeNo: 24300
Çağlayan ablayla yaklaşık 5 aydır tanışıyorum. sayesinde 18,5 kilo verdim. Çok umutlu değildim başlarda yapabileceğim bir şey gibi gelmiyordu nedense ancak daha sonra sayesinde motivasyonumu hep yüksek tutarak dengeli ve sağlıklı bir şekilde kilo verdim. Her hafta güler yüzüyle karşılaşıp mest olmak yetmiyormuş gibi bir de hafiflikten uçarak çıkıyorum odasından. Kilo vermek isteyenlere ilk tavsiyem çağlayan abla ikincisi ise birazcık irade. Sağlıklı bir bünyenin yanısıra kendime güvenimi de bana geri verdiği için ona çok şey borçluyum.
     10 Beğeni    

 Yasemin (Danışan)
 IP: 88.232.37.YZL

13-04-2008
 TavsiyeNo: 11122
Çağlayan hanımla 1 ay gibi bir süre önce tanıştım. Kendisini görünce zaten zayıflayabileceğinize inanıyorsunuz. Oldukça güler yüzlü, sempatik ve hastasına karşı sonderece disiplinli ve titiz bir insan. Sorduğunuz her soruya açıklayıcı ve net cevaplar alabiliyorsunuz. Neyi nerede ne kadar yapmanız gerektiğini niyeleri ile birlikte anlatıyor. Her görüşmeden memnun ayrılıyorum. 5 hafta gibi bir sürede 4 kilo verdim. Ve daha uzun yolum olmasına rağmen hiç bir endişe duymuyorum. Çağlayan hanımla başaracağıma inanıyorum. Daha öncede başka diyetisyenlere gidip kilo verememiş biri olarak, kilo problemi olanların Çağlayan hanımla mutlaka görüşmesini şiddetle tavsiye ediyorum.
     33 Beğeni    

Üyemiz bazı tavsiye yazılarını bu sayfada listelemeyip özel alanda kendisi okumayı tercih ettiğinden, gönderilen her yazı bu sayfada listelenmeyebilir.


» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Sadece Diyet Beslenme Danışmanlık
Başkent Blv. Metro Center İş Merkezi 206/404 Batıkent-Yenimahalle
Ankara
((Batıkent Metrosu sosyete pazarı üzeri))


Telefon Numaraları

Telefon 1 :
0(539) 611 46 77
(randevularınız ve merak ettikleriniz için)

Telefon 2 :
0(312) 385 39 00
(ulaşamadığınız durumlarda lütfen ofis-cep numarasından deneyiniz)
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Doğum Yeri
Ankara
Mezun Olduğu Üniversite
Hacettepe Üniversitesi
Mezuniyet Yılı
2007
(11 yıl önce)
Hızlı Mesaj Araçları
-

Çağlayan ŞAHİN'in Yabancı Dilleri Yabancı Dil
İngilizce


Çağlayan ŞAHİN'in Mesleki Anıları Mesleki Anıları
-

Çağlayan ŞAHİN Mesleki Videolar Videoları
-



20:34
Top