TavsiyeEdiyorum.com
TavsiyeEdiyorum.com  
.com
Arama : | Site İçi Arama

Yeni Tavsiye Ekleyin!


Nil ŞAHİN GÜRHAN
Diyetisyen - İstanbul
Nil Diyet Kurucusu

Nil ŞAHİN GÜRHAN Fotoğraf
  TavsiyeEdiyorum.com Özel ÜyesiTavsiyeEdiyorum.com Üyesi348 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 46 Makalesi varFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.

» Diyetisyen
İsim

Nil ŞAHİN GÜRHAN

Şehir

İstanbul

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

348

[Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 2
Nil ŞAHİN GÜRHAN Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

1388

[Bu uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Onun Tavsiye Ettiği İsimler
Çağla Tuğba DORTLUOĞLU FotoğrafPsk.Çağla Tuğba DORTLUOĞLU
Merhaba, Çağla Hn.'mı benden tıbbi beslenme tedavisi aldığı sırada tanıdım. Son derece kararlı, iradeli, düzenli, sabırlı ve gerçekçi. Sağlıklı besle...

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
"İnsan yediklerinin toplamıdır." Ayrıntılı bilgi için www.nildiyet.com adresine uğrayın.

Nil ŞAHİN GÜRHAN Web Sitesi Üyemizin Önerdiği Siteler
www.nildiyet.com
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan'ın bilgilendirme amaçlı kurulmuş,faydalı bilgiler bulabileceğiniz resmii web sitesidir.

Nil ŞAHİN GÜRHAN Uzmanlık Alanları Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Kilo yönetimi,sporcu beslenmesi,sağlıklı beslenme,hastalıklarda beslenme,ergenlikte beslenme,yaşlılıkta beslenme.

Nil ŞAHİN GÜRHAN'in Makaleleri Nil ŞAHİN GÜRHAN Tarafından Hazırlanan Makaleler:
  • Ofiste Hastalanmak İstemeyenlere Özel Beslenme Tüyoları
  • Ofiste İkindi Kaçamakları
  • Kış Aylarında Sağlığınız Ne Renk?
  • Ramazanda Enerji Dengesi
  • Kilo Alıp Verme Döngüsü
  • Yetersiz Beslenme Nedir?
  • Yaz Biterken Formda Kalma Tüyoları
  • Hastalıklardan Kounmak İçin Beslenme Tüyoları
  • Scak Havalarda Doğru Beslenmek İçin Öneriler
  • Bayramda Hem Lezzet Hem De Sağlık İçin Nasıl Beslenmeli?
  • Osteoporoz, Diyabet, Kanser, Kalp Hastalıklarında Beslenme
  • Yaz Mevsiminde Yapılan Beslenme Hataları Ve Çözümleri
  • Hamile Kalmadan Önce Kilo Verin
  • Yaz Mevsiminde Ara Vermeden Sağlıklı Beslenin
  • Pikniklerde Sağlıklı Ve Doğru Beslenme
  • Polikistik Over Sendromu
  • Mevsim Değişikliklerinde Beslenme
  • Diyetle İlgili Sıkça Sorulan Sorular
  • Fazla Kilolar İş Hayatınızı Nasıl Etkiler?
  • İştahınız Sizi Değil, Siz Onu Ele Geçirin
  • Daha Rahat Bir Regl Dönemi İçin Nasıl Beslenmeli?
  • Japonlar Sağlıklı Beslenme Sayesinde Artık Daha Uzun Boylular!
  • Yaz Mevsiminde Doğru Beslenme
  • Göz Rengine Göre Diyet
  • Fazla Kilolarınızı Yenmek İçin Onların Nasıl Oluştuğunu Bilmelisiniz
  • Süt Tüketmeyenlerde Hamile Beslenmesi
  • Sağlıklı Beslenin, Hasta Olmayın
  • Sevmediğiniz Alışkanlıklarınızdan Kurtulmanın Tam Zamanı
  • Çalışan Anneler İçin Pratik Beslenme Önerileri
  • Bu Yazla Birlikte Hep Formda!
  • Sağlıklı Beslenmenin Kariyerinizi De Olumlu Etkileyeceğini Biliyor Musunuz?
  • Ofiste Diyet Bıraktıran Bahaneler
  • Kış Aylarında Fazla Kilolarımızı Mantoların Altına Saklayıp Biriktirmeyelim
  • Yeterli Sağlıklı Ve Dengeli Beslenerek Formunuzu Yakalayabilirsiniz
  • Formda Kalmanın İlk Sırrı Sağlıklı Beslenme
  • Sağlıklı Ve Formda Olmak Artık Zor Değil - Test : Kilo Vermeye Hazır Mısınız?
  • Sağlıklı Beslenin, Tatil Sonu Sendromunu Yenin
  • Beslenme İle İlgili Gündemde Olan Sorular Ve Cevapları
  • Yeterli Sağlıklı Ve Dengeli Beslenerek Formunuzu Yakalayabilirsiniz
  • Kanser Ve Beslenme
  • Sınav Öncesi Ve Sınavda Doğru Beslenme
  • Populer Diyetleri Yakından Tanıyın
  • Sonbaharda Beslenmeye Dikkat
  • Formda Kalmanın İlk Sırrı: Sağlıklı Beslenme
  • Sağlıklı Beslenme Yaşam Tarzınız Olsun
  • Beslenme, Sağlık Ve Tuz : Tuz Hakkında Bilmek İstedikleriniz

  • Nil ŞAHİN GÜRHAN'in Makaleleri Nil ŞAHİN GÜRHAN Tarafından Yazılan Diğer Yazı ve Dökümanlar:
  • Beslenme Ve Diyetle İlgili Soru Ve Cevaplar

  • Nil ŞAHİN GÜRHAN Tavsiye Yazıları Nil ŞAHİN GÜRHAN için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler:

     Aras (Danışan)
     IP: 78.173.63.DJ

    16-04-2014
     TavsiyeNo: 68166
    Merhaba arkadaşlar benim yaşıma göre uzun süre boyunca kilolarımla başım dertteydi. Ara ara diyetler yapıp biraz kilo verip kısa bir zaman içinde hepsini geri alıyordum. İnternette diyetisyenleri araştırırken Nil Hanım'ı (Nil Diyeti) gördüm ve daha çok araştırdım. Sizlerin yazılarınızı da okudum. Ve bundan 2 2 buçuk ay önce randevumu alıp Nil Hanım'a gittim. Ve hala programıma devam ediyorum.Benim metobolizmam yavaş çalışmasına rağmen Nil Hanım'ın verdikleri listeleri uygulayarak baya yol katettim. Nil Hanım güler yüzlü,çok tatlı ve insana güven veren bir uzman. Ve tabiki Nil Diyet ekibinden Yüksel Hanım ve Dilşat Hanım da güler yüzlü, çok tatlı ve candan insanlar.Size çok yardımcı oluyorlar. Eğer sizde kendi uyguladığınız diyetlerle sağlıklı bir şekilde kilo veremeyeceğinize inanıyorsanız ve profesyonel bir yardım almak istiyorsanız size Nil Diyeti öneririm.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     derya öSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.188.179.C

    31-03-2014
     TavsiyeNo: 67725
    uzun süre aldığım kilolarla başım fena dertteydi gerçekten benim için bunalıma girmeme sebepti kendisini bu siteden buldum ve buradaki tavsiyelere güvenerek gittim gerçekten de tavsiyeleri hak eden bir diyetisyen nil hanıma gitmenizi kesinlikle öneriyorum sayesinde verdiğim kilolar beni kendime getirdi... düzenli kontrolleri, ve her hafta değiştirdiği diyet listeleriyle bana çok yardımcı oldu. bu arada yüksel hanımla da tanışacaksınız dünya tatlısı:)
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Cem ŞSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 195.214.129.WF

    22-02-2014
     TavsiyeNo: 66620
    Uzun zamandır kendi imkanlarımla yapmış olduğum diyetlerde ciddi kilolar verip bıraktığım zaman tekrar aynı kiloya çıktığımı farkettim,en son bu işin diyetisyen konturolünde olması gerektiğini anladım ve yolum bir arkadaşımın tavsiyesi ve eşimin desteği ile Diyetisyen Nil Şahin Gürhan'la kesişti.Nil Hanım güleryüzlü,konuşkan ve işini oldukça iyi yapan ciddi bir uzman.Aşırı kilolarımdan kurtulabileceğimi anlayıp kendisine çok inandım,yedi aylık bir süreçte hedeflediğimiz kiloya sağlıklı bir şekilde ulaştım,bu işin sırrınında günde altı öğün yiyerek dengeli beslenmekten geçtiğini deneyimledim.Ofisine girdiğimden itibaren sizi karşılayan çalışanların güleryüzlü olması ve hijyen bir ortamda olmanız insanı çok etkiliyor bence bu işin en önemli bölümü.Nil Hanım sadece bana aşırı kilolarımdan kurtulmamı sağlamadı aynı zamanda sağlıklı bir yaşam nasıl olmalı bunu öğretti.Bir çok arkadaşıma önerdiğim ve önerebileceğim bir uzman.Nil Şahin Gürhan'a bu konuda yardımları için çok teşekkür ederim. Asistanı Yüksel Hanım'a ve sekreter Dilşat Hanım'a da destekleri için teşekkürler.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     nalan tSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 95.5.86.ZB

    07-02-2014
     TavsiyeNo: 66220
    Merhabalar Burada tavsiye yazılarını okuyan kişilerin de benim gibi kararsız ve soru işaretleri ile dolu olduklarını düşünerek, ufak bir aydınlatma yazısı yazmayı düşündüm. Nil Diyet'ten profesyonel yardım almama sebep olan bir arkadaşımdı. Kendisinin şiddetli tavsiyeleri ile ilk önce biraz googledan araştırdım, sonra ben de buradaki yazıları okudum. özellikle buradaki yazılardan çok etkilendiğim için, hemen randevu aldım. hatta randevuyu aldığımda kendimi buna hazır bile hissetmiyordum. şehir dışında olmama rağmen gidip gelmeyi göze aldım ve başladım... derken her bir karşılaşmamızda bana daha da güven vermesi, verdiği listelerle bir gün olsun kendimi aç ya da kötü hissetmemem beni daha da teşvik etti. gidip gelmek zor olsa da insan kendisini o kadar mutlu hissediyor ki bu süreç başarılı geçince anlatmam mümkün değil. ben buradan özellikle birşey söylemek istiyorum, hazır olmayı beklemeyin. zira bu yola başkoyduktan sonra her geçen güne üzülüyorsunuz. siz hazır olmayı beklemeyin. zaten doktorunuz sizi buna hazırlıyor.öncellikle kendi düzeniniz ve prensipleriniz oluşuyor, sonrasında zaten hırs doğuyor. bugün başarıyı yakalamış biri olarak buradan kendisine teşekkür ediyor ve Nil Diyet'in tüm ekibini sevgiyle kucaklıyorum. saygılar
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Karan (Danışan)
     IP: 188.57.171.L

    07-02-2014
     TavsiyeNo: 66219
    Nil hanıma buradan teşekkürlerimi göndermek istiyorum. Kendisi alanında başarılı olduğu kadar, aynı zamanda son derece sıcak ve yardımsever. Bu süreçte onunla çalıştığım için kendimi şanslı hissediyorum. Bir diyet ya da sağlıklı beslenme programına katılmak isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Zayıflama süreci sadece iyi bir diyet listesinden ibaret değil elbette ki, buna sizin azminiz ve diyetisyeninizin teşviki dahil oluyor. Herkese kolaylıklar diliyorum. Saygılar
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     KENAN DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 78.176.173.YLD

    22-01-2014
     TavsiyeNo: 65740
    Merhabalar Eşimin diyet yaparken bu kadar keyifli olabileceğini hiç tahmin etmemiştim. Onun dış görünüşündeki değişim değil, iç dünyasındaki değişim, gözlerindeki ışıltı önemli benim için... Ben manevi olarak ne kadar destek versem de burada asıl başarı onu destekleyen ve motive eden Nil Hanıma aittir. Onu sağlıklı ve keyifli bir geleceğe hazırladığı için kendisine, kendim ve çocuklarım adına çok teşekkür ederim. başarınızı takdir ediyorum saygılar kenan dSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     HÜLYA (Danışan)
     IP: 81.215.201.DZ

    14-01-2014
     TavsiyeNo: 65532
    Bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittiğim ve bana sağlıklı bir şekilde kilo vermeme yardımcı olan Nil Şahin Gürhan hanım ve Yüksel hanım'a öncelikle çok teşekkür etmek isterim. Hastalarına verdiği profesyonel bakış açısı takdire değer. Kendinize güvenip asla pes etmemeniz için motive eden ve kilo verdiğiniz zaman en az sizin kadar sevinen başka biri olmadığını düşünüyorum. Yıllarca uygulamaya çalıştığım diyet listelerinin ne kadar boş olduğunu,ve kilo veremeyincede üzüldüğüm zamanlara acıyorum şimdilerde... Kendisini kilo problemi olan ve sağlıklı yemek alışkanlığı edinmek isteyen tüm herkese tavsiye ederim. İyiki varsınız, Sevgilerimle
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Özge (Danışan)
     IP: 85.108.166.YJY

    11-01-2014
     TavsiyeNo: 65474
    Nil Abla'yla tanışıklığım küçüklüğüme dayanır. Ama çok uzun yıllardır kendisiyle görüşme fırsatımız olmamıştı. İstanbul'a yerleştiğimde, uzun zamandır fazla kilolarımdan şikayetçiydim. Dizimdeki rahatsızlıktan dolayı da spor yapamıyordum, gitgide kilo alıyordum. Diyet yapmayı seven bir insan değilim, ve diyete uyup uyamayacağım konusunda bile kendime güvenmezdim. Ama Nil Abla ile çalışmaya başladıktan sonra, aslında verdiklerinin bir diyet listesinden çok sağlıklı yaşam listesi olduğunu farkettim. Nil Ablayla beraber diyet korkum ortadan kalktı, kendimi daha sağlıklı hissetmeye başladım. Yediklerimin bilincine vararak beslendim. Motivasyonunum düştüğü zamanlarda bile, kendisi konuşmalarıyla o kadar motive ediyor ki, daha da gaza gelerek devam ediyorsunuz programınıza. Aynı zamanda orada çalışan Yüksel abla ve Dilşat'ın güleryüzlü karşılamalarıyla, hoş sohbetleriyle kendinizi aile ortamında buluveriyorsunuz. Hem sağlıklı beslenmek, hem kilo vermek hem de haftasonları sohbet edecek hoş bir ortam arıyorsanız, kesinlikle doğru adres Nil Diyet.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     İlknur (Danışan)
     IP: 178.240.158.JB

    09-01-2014
     TavsiyeNo: 65439
    Nil Hanım ile tanıştığımda 66 kilo, 33 yağ oranı ile başladım. Ilk gün bana verdiği yüksek enerji ve diyet listesiyle 3 ay için 8 kilo verdim. Şuanda 58 kiloya ulaştım. Yaşam standartlarımı etkilemeden yaptım. Özellikle bölgesel olarak inceledim . Ilk 2 ay özellikle 30 dk yürüyüş ile 12 cm inceledim. Ve şimdi spor yapmaya başladım. Sağlık yiyerek, hayat standartlarından ödün vermeden zayıfladığıö için herkese tavsiye ediyorum Iyi ki varsınız Nil Gürhan Şahin...
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Hayal DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.176.136.YFJ

    08-01-2014
     TavsiyeNo: 65398
    Yıllardır kulaklarımızdadır diyet yapanların klasik söylemleri... Kibrit kutusu kadar peynir, bir dilim ekmek, iki zeytin veya benzeri minicik şeyler işte. Ben de merak ederdim, iradesi olan, yürekten isteyen herkes zayıflar işte, ne gerek var birilerinin sana liste vermesine, seni denetlemesine??? Zaten bütün Türkiye açıklıyor her bir yerlerde nasıl zayıflaman gerektiğini. E yap sen de gerçekten istiyorsan... Ta ki yüce tanrım bizim de yollarımızı Nil Hanım ile kesiştirene dek sürdü bu iddiam :) Gitmeden önce pek tabii ki profesor doktor Google a danışmış ve şöööyle bir bakmıştım nereye gidiyorum, karşımda kimi bulacağım, benden önce gidenler ne demiş diye... Son derece güleryüzlü bir fotoğrafla karşılaştım önce... Daha sonra övgü dolu paylaşımlar okudum sayfalarca. Sonra gidip o kapıyı çaldım bende. Heyecanla girdim muayenehaneden içeri, sıcacık bir karşılama, güven veren bir sohbet, beni kararlı ve istikrarlı olmaya yönlendiren bir konuşmanın ardından, yeni hayatıma, yeni Hayal'ime doğru adım attım. şükürler olsun allahım diyorum: Yolumuzu çakıştırdığın için ! Bana güven veren ses tonu için, Yılmadan devam diyen sabrı için, Gül yüzü için, Motivasyonu için, Bilgilendirmeleri için, Muhteşem lezzetlerden mahrum kaldığımı farketmeme fırsat vermeyen listeleri için, Her zaman arayabilme ve danışabilme fırsatı verdiği için, Emeklerimi takdir ettiği için, Verdiğim kilolar için, Hayatımdaki en önemli insanları da dolaylı yollardan mutlu ettiği için, Kısaca herşey için teşekkür ederim Sayın Nil Şahin Gürhan !!!! Ve sevgili Yüksel Hanım, can ciğer samimiyeti ile en mahrem kısım olan ölçüm işlemlerinde benimle birlikte heyecanlanan, benimle birlikte mutlu olan asil ve güzel kadın... Teşekkür ederim... Ve sevgili Dilşat Hanım güleryüzlü, sevimli, sıcacık hoşgeldin'lerin sahibesi, teşekkürler... Hepinizi seviyorum Hayal DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ilkay ŞSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 212.109.224.Z

    06-01-2014
     TavsiyeNo: 65347
    Merhaba Diyetisyen Nil Şahin Gürhan 'ı pozitif ve güler yüzlü yaklaşımı , yaptığı işte çok profösyenel olması ve muhteşem motivasyon gücü nedeniyle herkese tavsiye ediyorum. Özellikle benim gibi yemek yemeyi çok seven ama bunun yanında sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak için zayıflamak isteyen ama bunu bir türlü başaramayan biriyseniz kesinlikle Nil Şahin Gürhan ile tanışmalısınız. Ben bir tavsiye üzerine Nil Hanım'ın Nişantaşı'nda bulunan işyerine gittim.İlk etapta sizi Nil Hanım'ın asistanı Yüksel Hanım karşılıyor. Yüksel'in çok samimi ,güler yüzlü ve sıcacık karşılaması ile zaten çok doğru bir yerde olduğunuzu ilk girişte anlıyorsunuz:) Nil Hanım'la İlk tanışmamızda pozitif enerjisi beni çok etkiledi ve çok motive etti .Sonraki görüşmelerdede kilo vermeye başladıktan sonra daha çok motive oldum. Şu anda Nil Hanım'a devam ediyorum ve etmeye devam edeceğim .İlk 1.5 ayda toplamda 6 kilo verdim hedefte ise kalan 10 kiloyuda vermek var. Şimdiden Nil Hanım'la tanışacak kişilere kolay gelsin. Çok keyifli ve kesinlikle hiç aç kalmadan düzenli ve sağlıklı beslenerek kilo vermeye hazırsanız Nil Şahin Gürhan ile mutlaka tanışmalısınız.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Nalan CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 94.123.228.YLZ

    05-01-2014
     TavsiyeNo: 65326
    Merhabalar, ben 43 yaşındayım ve bugüne kadar sürekli kilolarımla savaştım. Hep zorlu süreçlerdi. Bir sürü eziyet çekiyordum. Şimdi Nil Hanımla tanıştım. Nasıl pişmanım ki daha önce niye Nil Hanıma gelmemişim. Neyse zararın neresinden dönersen kardır. Şu an çok mutluyum. Bundan sonra kilo vermek sorun değil. Çünkü Nil Hanım gibi olağan üstü bir diyetisyenle birlikteyim. Kendimi hiç diyet yapıyormuş gibi hissetmiyorum. Şiddetle tavsiye ediyorum. Hem Nil Hanıma hem de güler yüzlü, pozitif ekibine teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Gül (Danışan)
     IP: 78.190.203.WD

    05-01-2014
     TavsiyeNo: 65308
    Merhaba ben 32 yaşında bir çocuk annesiyim. Hamilelik,doğum,doğum sonrası derken aldığım kiloları bir türlü veremedim. Giydiğim hiç bir şeyi kendime yakıştırmıyordum. Mutlu değildim. Ama kilo vermek için içimde yeterli motivasyonum yoktu. Her zaman bir bahanem vardı. Sonunda nil hanım ile çalışmaya başladık. Öncelikle artık kabullenmeye başladığım kilolarımı verebileceğimde inanmaya başladım. Çok sağlıklı bir şekilde 20 kğ verdim. Personelinin pozitif tutumu, içtenliği kilo verme sürecimde kesinlikle beni çok etkiledi. Ve çok mutlu etti. Çok teşekkür ederim. Artık veremeyeceğimi düşündüğüm kilolarımı verip zindeliğime tekrar kavuştuğum için herkese tavsiye ediyorum. Sevgiler.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     merve (Danışan)
     IP: 78.171.207.YFD

    26-11-2013
     TavsiyeNo: 64302
    Herkese merhaba Ben üniversite öğrencisiyim.Fiziksel görünümüme önem veriyorum ve bir süre önce kilolarımdan şikayetçiydim.Daha sonra profesyonel bir yardım almaya karar verdim.Daha önce anneminde yardım alarak yaklaşık 15 kilo verdiği Nil hanıma gitmeye karar verdim.İlk başladığımda 68 kiloyken şu an 62 kiloya kadar düştüm ve 5 kilo daha vermek istiyorum.Üstelik kilo verirken sevdiğim yiyeceklerden uzak kalarak kendime eziyet etmiyorum neyi ne kadar yiyeceğimi öğrenerek sevdiğim yiyeceklerle zayıflıyorum.Ayrıca gittiğinizde sizi güler yüzle karşılayan Nil hanımın yardımcısı Yüksel hanımıda çok seveceğinize eminim.Her türlü sorununuza bir telefonla yanıt bulabiliyorsunuz.Eğer sağlık,güzellik ve kendinizi daha iyi hissetmek için zayıflamaya karar verirseniz Nil hanımı rahatlıkla tercih edebilirsiniz:)
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Sibel (Danışan)
     IP: 193.58.236.YJ

    15-11-2013
     TavsiyeNo: 64061
    Nil Hanım'ı birkaç yıldır tanıyorum. Bir arkadaşım sayesinde kendini tanıma şansım oldu. Şans diyorum çünkü Nil Hanım'la beslenme üzerine çalışmak gerçekten büyük bir şans. Çünkü kişiye özel programıyla aç kalmadan diyet yapmak bence çok önemli. 12 yaşımdaki kızımın bile kolaylıkla yapabildiği beslenme programı var Nil Hanım'ın. 12 yaşındaki bir çocuğun çikolata ve dondurmalardan uzak durması kolay iş değil. Nil Hanım'ın danışanlara yaklaşımı da terapist gibi. Nil Hanım'ı iyi ki tercih etmişiz dememin bir nedeni de danışanlarının arasında isim vermeyeceğim ama alanında ünlü doktor ve profesörlerin de olması. Nil Hanım'la ben 12.5, kızım ise şimdilik üç kilo verdi. Birçok arkadaşım diyetisyen eşliğinde zayıflamanın mümkün olduğunu ancak verilen kiloların daha sonra fazlasıyla alındığını iddia ederdi. Ancak beni gördükten sonra fikirleri değişti ve onlar da Nil Hanım'ın beslenme programından yararlanmaya karar verdi.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Melda (Danışan)
     IP: 46.234.15.YWF

    15-11-2013
     TavsiyeNo: 64051
    Nil hanımı öneriyorum. Çünkü; •Yıllardır diyet yapanların deneyimlerine tanıklık ettiği için insanları yoldan çıkaracak şeyleri ve yoldan çıkmamak için yapılabilecekleri biliyor ve paylaşıyor. •Sağlıklı ve tercihler doğrultusunda diyet listeleri hazırlıyor. (Sevmediklerim listemde olmadı, cevizli incir dolması yediğim haftada da kilo verdim) •Değerlendirmeleri çok duruma özel, genel geçer ahkâm kesmiyor. Sizi ölçüp biçip ölçümlere bakarak karar veriyor. •Konuyu ya da kendi katkısını abartmıyor. Geçmişte çok fazla başarısız deneyiminiz olsa bile onun bu sakin hali bir inanç oluşturmanızı sağlıyor. •Çok bilip çok yanılmanın ne olduğunu size gösterebilecek biri. (Diyet konusu yıllardır gündeminizde, bu konuda çok okuyup çok dinlediniz… Yine de sizin açınızdan önemli her şeyi bildiğinizden emin olmayın.) Ben gittim de ne oldu: •Şimdilik 8 kilo verdim. Vermeye devam edeceğimden şüphem yok. •Su içme alışkanlığı edindiğim için cildim, tırnaklarım ve saçlarım çok güzelleşti. •O kadar sağlıklı besleniyorum ki kendimi çok enerjik hissediyorum. •Öğün atlamadığım için mide şikayetlerim ortadan kalktı.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Ş.D (Danışan)
     IP: 188.58.83.ZD

    13-11-2013
     TavsiyeNo: 64000
    Uçuş hostesliği yaptığım dönemde düzensiz uyku ve beslenme nedeniyle fazla kilolarımdan kurtulamıyordum. İnternette bir süre araştırma yaptım. Nil hanımdan destek almaya başladığımda diyet listemle ilgili çok soru aldım çevremden. Halbuki ilginç karışımlar, listeler olmadan hemen her yerde bulabileceğim ev yemekleri ile kilo verdim. 70 kilodan 56 kiloya kadar indim. Ayrıca uçuş, çalışma saatlerimin düzensizliği sebebiyle randevu saatlerimi ayarlarken Nil Hn'ın asistanı Yüksel Hn bana çok yardımcı oldu. Benim gibi kilo vermek, hafiflemek isteyen herkese tavsiye ediyorum.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     BURCU ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 85.103.40.J

    12-11-2013
     TavsiyeNo: 63972
    Yakın bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine Nil Hanım ile tanıştım. Hareketsiz yaşamım ve düzensiz beslenmem nedeniyle oluşan kilo problemimi çözmek için bana yardımcı oldu.Tavsiyeleri ve diyet listeleri sayesinde, iki ay sonunda 7 kilo verdim. Gerek kendisi gerek yardımcılarıyla geçirdiğim çok keyifli ve başarılı bir süreçti. Beslenme alışkanlıklarını değiştirmek ve böylece yaşam kalitesini arttırmak isteyen herkese Nil Hanım ve ekibini tavsiye ederim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Elif (Danışan)
     IP: 78.189.164.ZF

    11-11-2013
     TavsiyeNo: 63955
    Nil Hanım ile 2000 yılında tanıştım. İş hayatına yeni başlamıştım ve oturarak çalışma düzeninin getirebileceği kilo problemlerinden habersiz, sadece doymak için, sağlıklı olmayan besinler ile günü geçiriyordum. İlk 2 yılın sonunda vermem gereken fazladan 13 kilom olmuştu. O dönemde Nil Hanım'ın muayenehanesine çok yakın oturduğumdan dolayı kendisinden bir randevu alıp, sağlıklı bir yaşantıya ilk adımımı atmış oldum. Biz kendisi ile, bütün gün oturarak çalıştığım ve kesinlikle spor yapmaya vakit bulamadığım bir düzende tam 6 ayda kilo problemimin üstesinden geldik. 2002 yılı başında hamile kaldım ve iştahıma yenik düşüp burada yazmaya utanıyorum ama +23 kg ile doğuma girdim. Sonradan Nil Hanım'ın hamileliklerini, sadece gerektiği kadar kilo alarak ne kadar sağlıklı çocuklar dünyaya getirdiğini duydum ve o dönemi onun kontrolünde geçirmediğime çok pişman oldum. Doğum sonrası, zamanında Nil Hanım'dan öğrenmiş olduğum düzenli beslenme şekline dönerek hiç zorlanmadan 1 sene içerisinde eski kilomun bile altına inmiştim. Bebekle ilgileniyor olmak sanırım ilaveten yaptığım spor olmuştu benim hayatımda. 2003-2012 yılları arasında bir daha asla kilo problemi yaşamadım. Asla aç kalmadım. Günde 6 öğün beslenerek metabolizmamın hep hızlı çalışmasını sağladım. Hatta artık vakit bulabildiğim için spor da yapıyordum. 2013 senesi içerisinde ailemizin genetik kodlarında bulunan hipoglisemi ihtimalim çıktı ortaya, maalesef biraz erken de olsa. Bu sefer işi şansa bırakıp ileriki günlerimi riske atmak istemediğimden doğru Nil Hanım'a gittim tabi ki. Kendisi ve ekibi beni yine güler yüzleriyle karşıladılar. Nil Hanım'la hoş bir sohbetle başladık görüşmemize. Aradan onca zaman geçmemişti sanki. Kendisi ölçüm sonuçlarıma inanamadı. Nasıl ideal kiloda kalabildiğime. Sadece kilo değil tabi, yağ ve kas oranı da söz konusu. Siz öğrettiniz dedim. Ama şimdi sorun başka. Hem şekeri hem de kiloyu maksimum enerji ile dengede tutmam gerekiyor. Şeker düşüklüğü çok kötü bir his. Çok şükür artık yaşamıyorum. 4 aydır Nil Hanım'ın kontrolü altındayım. Şu anda yediklerimi o ye demese kendim asla cesaret edip yiyemezdim. Kilo alırım sanırdım. Ama beni aynı kiloda tutup birkaç yaş daha genç hissetmemi sağlayan bir enerji verdi yeni yemek düzeni. Hem fiziksel hem de psikolojik olarak çok daha iyi hissediyorum. Hayatım çok daha hareketli geçiyor, daha zor yoruluyorum ve daha çok gülümsüyorum. Bazı insanlar iradeyle ideal kiloda kalınacağını düşünürler ve kendi kafalarına göre rejimler yapıp gerçekten ideal kilolarında kalırlar. Ama ciltleri çabuk yaşlanır, mutsuzdurlar ve yaşıtlarından çok daha önce sistemik rahatsızlıklarla boğuşmaya başlarlar. Kaliteli bir yaşam ve uzun vadeli bir çözüm için her konuyu kendi uzmanına danışmak gerekir. Ve ben bu konuda Nil Hanım'a sonsuz güveniyorum. Kendisi ve ekibine bol bol sağlık diliyorum ki ihtiyacımız olduğunda hep yanımızda olabilsinler.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     E.Yıldız (Danışan)
     IP: 94.54.224.YZW

    05-11-2013
     TavsiyeNo: 63815
    Nil hanıma bir Ebru arkadaşımın tavsiyesiyle gittim. Arkadaşım Nil hanim sayesinde yıllarca veremediği kilolarını görünce ve bunun yanında onun yemek düzenini gözlemleyince bu tam bana göre dedim ve Nil hanıma gitmeye karar verdim. Yardımcısıyla Yüksel hanımla cok sıcak bir telefon gorüşmesinden sonra randevu alıp gittim. Yuksel hanım hep guler yuzlu ve sıcak kanlı randevularıma ayrı bir keyfle gitmemi sağladı. Nil hanıma gelince bana göre tam bir profesyonel. Daha önce bir diyetisyene gitmemem nedenin cok basit: diyete güvenim 0. Fakat yükarda belirttiğim gibi bu başka bir sey. Öncelikle diyet degil, bir besleme tarzı. Her yerde etrafında bulunan iyeceklerle kurallara uyarak yapabileceğiniz bir şey. Benim metabolizmam cok yavaş ve Nil hanım sayesinde yavaşda olsa fazla kilolarımdan kurtuldum. Fakat en güzel sey düzgün beslenme sayesinde cildimin kaybetmeye başlamış olduğu sağlına kavuşmaya. Artık cildim daha genc ve daha parlak görunüyor. En sonunda unutmadan söylemem lazım ki benim beslenme tarzımı görünce eşim Nil hanıma gitmeye karar verdi. Bu inanılmaz bir şey çünkü eşim hayatında bir diyetisyene gideceksin deseler muhtemelen gülerdi. Fakat 15 kilo verme mutlulugunu yaşıyor ve bu kesinikle kendi kararıydı ( ben hem iyiyorum hem kilo veriyorum görünce o da denemeye karar verdi ve iyiki yaptı). Tansiyonu düzeldi ve eski tatlı krizleri ortadan kalktı. Benim gibi kolay güvenmeyenlere fakat sağlıklı kilo vermek isteyenlere tek bir tavsiyem: Nil hanımla bir tanışmaya deneyin. Sağlıkla kalın.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     NB (Danışan)
     IP: 5.47.231.ZBZ

    04-11-2013
     TavsiyeNo: 63799
    Nil hanım, aç kalmadan, sevdiğiniz birçok şeyi yemeğe devam ederek, kolaylıkla ideal kilonuza ulaşmanızı sağlayacak, işini buyuk bir profesyonellikle yapan bir diyetisyendir. Kendisinin yardımı ile hiç zorluk çekmeden 15 kg. verdim. Ustelik alel acele kilo vermek uğruna sağlıksızca açlık çekerek kilo verenlerin tersine, doğru beslenme şekliyle kas ağırlığımı koruyup, tamamen yağdan kilo vermeme yardımcı oldu. Sizi dinlemesi, ihtiyaç ve taleplerinizi onceliklendirmesi, anlayışlı tutumuna tezat disiplinli duruşu, guler yuzlu ve ilgili ekibi ile her gidişiniz bir zorunluluk ve stres kaynağı değil, aksine bir keyif oluşturuyor. Kendisine ve ekibine teşekkur ediyor ve benim gibi yıllardır kilolarını dert eden, iştahlı ve omur boyu sağlıklı beslenmeyi oğrenmek isteyen herkese şiddetle oneririm.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Gencer (Danışan)
     IP: 95.6.25.B

    04-11-2013
     TavsiyeNo: 63796
    Merhaba , Yaklaşık 9 yıldır kilo problemi yaşıyordum.Birçok diyetisyene gittim ve defalarca farklı diyetler yaptım.Hiçbirisinde istediğim gibi kilo veremedim.Her defasında ilk zamanlarda kilo veriyor daha sonraki aylarda ise tekrar kilo alıyordum.Tabiki Nil hn ile tanışana kadar. Nil hn'ın adını bir arkadaşımın tavsiyesi ile duydum.Muayenehane sini arayıp önce bilgi almak istedim.Telefonda asistanı Yüksel hn ile görüşerek ön bir bilgi ve randevu aldım.Muayenehane ye gittiğimde Yüksel hn bana çok güleryüzlü ve pozitif davrandı.Nil hn'ın en büyük şansı kesinlikle böyle pozitif ve insan canlısı bir asistana sahip olması.Kendisine yardımlarından dolayı çok teşekkür ediyorum. Nil hn ile tanıştıktan ve verdiği programı uyguladıktan sonra istediğim gibi kilo vermeye başladım.Her geçen ay biraz daha kilo vermeye başladım.Yaklaşık üç ayda 11 kilo verdim ve artık çok mutluyum.Nil hn harika bir diyetisyen ve hastaları ile çok ilgili alakalı.Nil hn olmasa ben bu kadar kısa sürede istediğim biçimde kilo veremezdim. Nil hn'a ve asistanı Yüksel hn'a çok teşekkür ediyorum. Kilo problemi olan herkese tavsiyemdir mutlaka Nil Hn ile tanışın ve kilolarınızdan kurtulun. Sevgilerimle ,
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     güneş (Danışan)
     IP: 94.55.158.ZYB

    04-11-2013
     TavsiyeNo: 63795
    Nil Hanım işinde tam bir usta.Harika tavsiyeleri ile çok kolay kilolarımızı verdik.Hayatımızı sağlıklı hale getiren bir uzman kendisi.Hem sevdiğim yiyeceklerimden vazgeçmedim hemde hızlı ve sağlıklı kilo verdim.Güler yüzü samimiyeti ve yardımları için teşekkürler kendisine.Kilo vermek isteyenlerin gidebileceği en iyi adres.Onun sayesinde kendime güvenim arttı.Artık dışarıda rahatça gezebiliyorum.İstediğim kıyafetleri giyebiliyorum.Kendisini bir arkadaşımın tavsiyesiyle buldum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     S.D (Danışan)
     IP: 178.240.228.ZZJ

    02-11-2013
     TavsiyeNo: 63752
    Nil hanim dalinda tam bir profesyonel.Bana 2 ayda tam 8kg verdiren ve herseyden once dogru besinlerle beni saglikli yasamaya alistiran programin en ufak ayrintisini irdeleyen muthis bir dietisyen digerlerinden farki yemek yiyerek kilo verdirmesi baska bir dietisyen aramaniza hic gerek yok siddetle tavsiye ediyorum herkese bunun yaninda nil hanimin ekibinede kucuk bi not yazmadan olmaz yuksel hanim ve dilsat haniminda olcumlerde gosterdikleri ilgi gercekten takdir edici basarilarinizin devamini gonulden diliyorum...
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Y.E.A. (Danışan)
     IP: 213.148.68.Z

    31-10-2013
     TavsiyeNo: 63714
    Evet , tavsiye ediyorum :) Nil Hanım’la ilk tanışmamız 2010 yılında oldu. Bende Tavsiye Ediyorum sitesi vasıtasıyla kendisiyle tanıştım ve 3 ay gibi bir zamanda 10 kilo verdim. Verdiği listeleri hiç zorlanmadan yapabiliyorsunuz. Kilo verme maratonunuza ; Nil hanımın güleryüzlü olması ve motive edici pozitif yaklaşımı sayesinde kilolarınıza karşı 1-0 önde başlıyorsunuz. Sonrası zaten çok kolay… verdiği listelere uymanız yeterli , (Klasik diyet listelerinin dışında görsel olarak da çok renkli diyet listeleri hazırlıyor,mutlaka görmelisiniz :) 2010 yılında bazı özel nedenlerle Nil hanımla görüşmelerimize ara vermek zorunda kaldım ve şimdi tekrar kilo vermeye başlamak istediğimde hiç tereddüt etmeden ve tekrar bir arayışa girmeden Nil hanım’ın ofisini aradım. Kaldığım yerden devam etmek istiyorum dedim memnuniyetle dediler. Nil hanım’a ne kadar teşekkür etsem azdır… Ve Nil hanım sonra 2. Ve en büyük paya sahip olan Yüksel hanım… Nil hanım’ın asistanı… Randevularım genelde hafta içi geç saatlerde olmasına rağmen (bu arada geç vakitlere kadar çalıştıkları için işten çıkıp yetişemiyorum bahanesini de ortadan kaldırıyorlar :) çalışma saatleri bu kadar esnek başka bir Diyetisyen bilmiyorum ) her zaman maksimum seviyede tuttuğu enerjisiyle kapıda sizi karşılayıp , bütün günün yorgunluğunu sizden alıyor. Çok eğlenceli bir ortamda kesinlikle evinize gelmiş gibi hissediyorsunuz. Yüksel Hanım size de sonsuz teşekkürler :) Böyle bir ortamda , böyle bir diyetisyen ve böyle bir asistanla bizim yapmamız gereken tek şey istekli olmak ve Nil Hanım’ın dediklerini yapmak… Ben bunu başarmıştım , şimdi de başaracağım… Kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız Nil hanım’ın kapısını mutlaka çalmalısınız… Çözümünüz o kapının arkasında :) Sevgiler.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Ümmü A. (Danışan)
     IP: 88.242.13.YFJ

    09-10-2013
     TavsiyeNo: 63354
    Merhaba, Nil Hanım'ı bir arkadaşım tavsiye etmişti. O kilo almak için gitmiş, kendisini çok sevmiş ve onunla hedefine ulaşmıştı. Ben ise kendimi bildim bileli başımın dertte olduğu kilolarımdan kurtulmak için gidecektim. Yıllarca kendi başıma uğraştım durdum, araştırdım okudum mantıklı bulduğum diyetleri uyguladım, spor yaptım. Ama bir türlü kilo veremiyor ya da kısa süreli verip geri alıyordum. Artık bir uzmana danışmam gerektiğine karar verdim çünkü tek başıma başaramıyordum. Bunu başaramadığımı kabullenmek uzun vaktimi aldı ve şimdi kaybettiğim onca zaman için pişmanım. Şuan 32 yaşındayım ve çok daha erken bu kararı verip, çok daha erken iyi bir görünüme kavuşabilirdim. Yine de geç de olsa iyi ki Nil hanım'la tanıştım ve onun bilgi ve deneyimleriyle yıllardır başaramadığım zayıflama sürecini şuan başarıyla devam ettiriyorum. 4 ayda 7.5 kilo verdim. Bu bazıları için az görünebilir ama inanın aç kalmayarak ve istediğiniz her şeyi ölçüler dahilinde yiyebildiğiniz bu süreçte hem iyi beslenip üzerine bir de kilo vermek inanın bana iyi bir başarı. İşkenceye varan diyetler yapıp bunun yarısını bile veremediğim zamanları da düşününce özellikle. Yolun yarısına geldim sayılır, bir bu kadar daha yolum var ama hiç endişem yok. Biliyorum ki Nil Hanım'la birlikte geçireceğim keyifli bir 4-5 aylık süre zarfında bu kilolarımdan da kurtulacağım. Siz de artık kendinize yeni bir görünüm kazandırmak, istediğiniz kıyafeti seçme özgürlüğüne sahip olmak ve her şeyden önemlisi kendinizle daha barışık olmak istiyorsanız Nil Hanım'la tanışın derim. Güler yüzlü ve sabırlı yaklaşımı, size en uygun şekilde hazırladığı programları ve tavsiyeleriyle sizin de istediğiniz görünüme kavuşacağınıza eminim. Ben kendi adıma çok şey kazandım o yüzden Nil Hanım'ı size de tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Oya YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 213.153.131.DW

    13-06-2013
     TavsiyeNo: 61352
    Merhaba, Nil hanımla tanıştığımda bebeğim henüz 4 aylıktı. Herkesin emzirirken diyet yapılmaz baskılarına karsı ben bu donemde bir uzmandan destek almak istedim. İyi ki Nil hanımı tanımışım. Çünkü günde bir kere bebeğime mama vermek zorunda kalırken Nil hanim'in verdigi beslenme listeleri sayesinde sütüm arttı. Ozellikle sabahlari verdigi iki tatli kasigi tahin pekmez karisimi cok etkili oldu. Çalışıyor olmama rağmen oğluma mama vermeme hiç gerek kalmadı. Gece çok sık uyanmasına rağmen kendimi gun icinde eskiye oranla daha enerjik hissettim. Asla aç kalmadım. En güzel yönü de tüm bunlar olurken haftada bir kilo verdim. Üstelik yag olarak. Nil Hanım'a 2 aydır danışan bir anne olarak artık oğlumu yeterli olarak emzirebiliyorum, daha enerjik,sağlıklı ve 7 kilo zayıf biriyim! Bu yuzden kendisini herkese ama özellikle emziren annelere tavsiye ediyorum. Oya YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
    3 (%75) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     SEYHAN DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 88.242.111.ZBF

    31-05-2013
     TavsiyeNo: 61125
    Merhabalar, ben SEyhan DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı, Nil hanım ıle 2010 senesınde arkadaslarım vasıtası ıle tanıstım. dogum yapmıstım ve kılalarımı veremıyordum. gıtmeye karar verdım. nıl hanım harıka bır ınsan, evımızde her zaman pısen gunluk yemeklerı yıyerek kılo verdım. benım ıcın ayrı yemek pısmedı. her yerde bulunan, her zaman tukettıgımız meyvalardan yedım. her hangı bır aclık duymadım, o kadar cok yıyordumkı acıkmaya vakıt yoktu. yaklasık 2,5 - ayda 13 kılo verdım. Vucudumda hıc bır deformasyon olmadan hemde. Sene 2012 2. kez dogum yaptım ve hıc zaman kaybetmeden Nıl hanımın kapısını caldım. yaklasık 6 ayda 25 kılo verdım ve aynı zamanda cocugumuda bol bol emzırdım. halen daha Nıl hanıma gıtmeye devam edıyorum. cok ta memnunum, herkesın Nıl hanımı tanımasonı canı gonulden ısterım. ben dıyet yapamam dıyenlerın kesınlıklı Nıl hanımla tanısması gereklı. sevgıler Seyhan DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     A.D.Ö. (Danışan)
     IP: 178.233.24.YWY

    03-05-2013
     TavsiyeNo: 60433
    Nil Hanım'ı kilo vermeye kesin karar verdiğim gün evime yakın bir diyetisyeni internetten ararken buldum. Başta tercih sebebim basit gözükse de sonrasında ne kadar doğru bir karar verdiğimi ve emin ellerde olduğumu anladım. Üç haneli rakamlara yaklaşan kilom beni mutsuz etmekte iken kendisi bana bunun uzun, zor ancak mümkün bir süreç olduğunu anlattı. Yedi ay sonra 53 kilo sağlıklı ve düzenli beslenme ve sporu ömür boyu alışkanlık kazanmış bir insan olarak hayatıma devam etmekteyim. Nil Hanım'da özellikle sevdiğim pozitif yaklaşımının yanı sıra motive edici yönü. Takdirini cömertçe sergilemesi ve zaman ayırmadaki cömertliği de diğer pozitif unsurlar. Ömrü boyunca kendi kendine diyetler denemiş biri olarak kararlı çıktığım bir yolda neden bir uzmana ihtiyaç duyayım ki diye düşündürdüm ama bu fikrim Nil Hanım ile değişti. Hedefe adım adım giderken mükemmel bir yol arkadaşı oldu bana. Her zaman arayabileceğimi bilmek bana güven verdi. Kendisi dışında ofis çalışanlarının yani ekibinin de güleryüzü ve ilgisi adresin doğruluğunu kanıtladı bana. Uygulamam istenen şeyler son derece kolay ancak disiplin isteyen şeylerdi. Bir kez bile beni kararımdan döndürecek bir olay yaşamadan bu süreci aştım. Ömür boyu alışkanlık edineceğim bir tarzım var artık. Bunu Nil Hanım ve ekibine borçluyum. Bana hayatımı geri verdiği için kendisine bir kez daha teşekkür ediyorum. Eğer diyetisyen arıyorsanız doğru isimdir kendisi. Ben başardım, herkes başarabilir...
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Şerife ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 194.27.138.Z

    02-05-2013
     TavsiyeNo: 60394
    Nil hanımı yıllar önce çalıştığı hastanede tanımıştım.Kızım doğduktan sonra aldığım kiloları onun sayesinde verdim.Dikkatimi çekmişti,işini oldukça profesyonel yapan arkadaş canlısı, mesafeli, güler yüzlü, konuşkan ve çok samimi buldum.İş nedeniyle uzun bir süre görüşemedik ve ilişkimiz koptu.15 yıl gibi uzun bir süre içerisinde yine kilo aldım ve çeşitli yöntemler diyetler uyguladım. Sorunumu uyguladığım veya denediğim yöntemlerle çözemeyeceğimi anladım ve internet aracılığıyla Nil hanıma ulaştım. Şimdi çok mutluyum (ulaştığım için). Çünkü Nil hanım, samimi, sıcak ve çok içten davranıyor. Beslenme programlarını ailenin veya kişinin beslenme biçimine göre ayarlıyor.Ayrıca ulaşılabilir olan besinlerle, kısıtlılık ve yoksunluk hissetmeyeceğimiz bir program uyguluyor. Birlikte çalıştığı arkadaşlar da çok nazik ve samimiler. Nil hanım ve birlikte çalıştığı arkadaşlar görevlerini çok titiz, zaman yönetimine uygun yerine getiriyorlar. Hastalarına saygılı davranıyorlar.İşine bağlı ve saygısı olan çalışanlarla birlikte hizmet sunduğu için kendisini tebrik ediyor ve başarılarının devamını diliyorum. Psikolojik olarak kendimi çok iyi hissetmeme rağmen, fiziksel olarak da istediğim kazanımlara sahip olacağıma yüzde yüz inanıyorum.Sevgiler...
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Dila B.E. (Danışan)
     IP: 85.97.47.FL

    29-04-2013
     TavsiyeNo: 60321
    Merhaba , ben Nil ŞAHİN GÜRHAN , yada kısaca Nil Abla ile 1 aydır tanıyorum. Gerçi kendisi beni bebekliğimden itibaren tanıyor. Annemin bana tavsiyesi üzerine gitmeyi kabul ettim. Ve gayet mutluyum. Harika bir diyetisyen! İlk tanıştığımda gayet şirin olduğunu farkettim. Çok samimi ve arkadaş canlısı. Şu an bana özel diyet hazırlıyor ve kilo vermemde yardımcı oluyor, kısa sürede çok kilo veriyorum ve kalıcı oluyor. Tabii aç kalmıyorum. Ve baya yediyor bu yüzden hiçbir sıkıntım olmadan karnım doyuyor. Önceden kansızlıktan dolayı saçlarım dökülüyordu ve çok halsizdim ama şimdi gayet mutluyum. Açıkçası mesleki açıdan bakarsak, insanı kendisine yakın tutan ve işinde çok ciddi biri. Bunu yapabilen doktor/diyetisyen yok denebilicek kadar az. Kendisini bir konuda geliştirmesine gerek yok diyemem ama bence şu anki hali ile gayet mükemmel bir şekilde işini yapıyor. Eğer bu kişiyi 3 sıfatla tanımlasaydım 1.si çok tatlı olurdu. 2.si ise işini en iyi yapan biri. 3.sü ise gerçek bir diyetisyen derdim. Yanında çalışanlar onun gibi çok iyi ve çok tatlı insanlar. Çok düzgün , işini iyi yapan ve yer olarak ise çok titiz ve düzgün bir yer. Dila BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     nuray (Danışan)
     IP: 46.221.159.YZL

    25-04-2013
     TavsiyeNo: 60227
    merhaba benim nil hanimla tanismam internet uzerinde bu alanda basarili olan diyetisyenleri aramamla basladi.İstanbulda cogu diyetisyeni denedim ama olumlu sonuc hic bir zaman alamadim.Baktigim zaman okudugum tavsiyelerden nil hanim hakkinda bir suru olumlu yazilar okudum.Nil hanimla 6 ay gibi bir zamanda 18 kilo verdim.Normalde daha cok vermem gerekiyordu ama kacamak yemek yemelerim hic bitmedi ki bir antepli olarak insanin onune her gun farkli bir yemek turu gelmesine ragmen cok iyi kilo verdigimi dusunuyorum:)bir de benim gibi cikolatada yemek istiyorsaniz diyet yaparken kesinlikle Nil hanimla tanismalisiniz:)Guzel atmosfer calisanlar guler yuzlu cok memnunum.herkese siddetle tavsiye ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Işıl - Gülin (Danışan)
     IP: 78.180.242.CY

    18-04-2013
     TavsiyeNo: 60100
    Zayıflama programı kapsamında, Diyetisyen Nil Hanım ile tavsiye üzerine tanıştım. Mesleki açıdan kendilerini son derecede başarılı buldum. Bende zoru başardı. Ayrıca, beni diyet psikolojisine sokmadan sevdiğim tüm yiyecekleri yedirerek zayıflattı. Buda beni çok mutlu etti. Elit ve modern ofisi, disiplinli ve güleryüzlü çalışanları dışında, kendilerinin insan ilişkileri, insan psikolojisi ve mesleki açıdan mesleğinin zirvesinde olması beni çok etkiledi. Bende buradan kendilerine teşekkürü bir borç biliyor ve herkese de Nil Hanımı tanımaları konusunda tavsiyede bulunuyorum. Tekrar teşekkürler... Işıl ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı 19.04.2013
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ebru (Danışan)
     IP: 85.101.214.YFZ

    07-02-2013
     TavsiyeNo: 57850
    Nil Şahin Gürhan ile yaklaşık 1 yıl once tanıştım. Kendisinin başarısını dergilerdeki sayfalarında da gözlemlemiştim. Nil Hanım gayet güler yüzlü ve işinde başarılı bir diyetisyen. Kilo vermemde bana yardımcı oldu ve kilo verdikçe kendime olan özgüvenimi arttırdı. Kendisine gelen herkesle birebir ilgileniyor ve istediğimiz soruları kendisine daima sorabiliyorsunuz.Nil Hanım güleryüzlü,konuşkan ve cana yakın. Yanında çalışan kişiler gayet güleryüzlü. Yüksel Hanım her hafta ölçüm yaparak sizinle birebir ilgileniyor ve her hafta vücudunuzdaki değişimleri rahatlıkla görebiliyorsunuz. Nil hanım her hafta diyet listenizi vücudunuzun tepkisine göre yeniliyor ki bu durum sizin yaptığınız diyetten keyif almanızı sağlıyor. Nil hanımın muayenehanesi gayet temiz ve keyifli bir ortam.Nil Hanım mesleki açıdan çok başarılı bir diyetisyen olduğu için yakınlarıma Nil Hanım'ı tavsiye ediyorum...
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     HASAN K. (Danışan)
     IP: 85.96.74.YYY

    07-02-2013
     TavsiyeNo: 57842
    Nil Hanımı internetten tavsiye üzerine tanıdım ve hakkında yazılan yorumları okuyup gitmeye karar verdim.20 yaşındaydım ve 106 kiloydum şuan 82 kiloyum.Eskiden spor yaparken hatta merdiven çıkarken bile zorlanıyordum,çoğu kıyafetin bedeni uymuyordu.Hayatımda ilk defa diyet yapmaya karar verdim ve 2 sene uyguladım şuan halimden çok memnunum ve Nil Diyet'i kesinlikle herkese öneririm,çünkü beslenme alışkanlığı fazla kilolu olup olmamayla doğrudan alakalı değil,yani kilolu olmayan birinin de sağlıklı beslenmeye ihtiyacı olabilir.Burada ilk olarak sağlıklı ve düzenli beslenmeyi öğreniyorsunuz kilo vermek ise onunla beraber geliyor.Nil Hanıma ve Yüksel Hanıma çok teşekkürler...
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     DEMET ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.253.15.YFB

    05-02-2013
     TavsiyeNo: 57765
    Yeme krizleri geçirirken 105 kg,,doymayan bir canavar gibiydim. Nil hanımla kızım vasıtasıyla tanıştım.Yürüyemez ve nefes alamaz bir haldeydim.Ama doktorların sıkıcı diyetlerinin karşısında ne kadar dayanabileceğimi bilmiyordum. Ayrıca karşımdaki diyetisyene kendimi anlatmak çok zor geliyordu ve herşeyden ümidimi kesmiştim. Hatta kendimi böyle kabullenmiştim. Nil hanımla karşılaşıncaya kadar böyle umutsuz ve boşvermiş bir durumdaydım.Birlilkte konuşmamızın sonunda ilk diyet listemi aldığım gün verdiği sıcaklığa ve güvene bende güvenmeyi seçtim... Sonuç: Bu gün 70 kg yum. nefes alabiliyorum. Yürüyebiliyorum.Kimse beni tanıyamıyor.O şişman umutsuz kadınla bir ilgim yok artık. Lütfen tüm zayıflamak isteyenler gidin ve Nil hanımla tanışın. Onun tatlı yardımcısı Yüksel hanım ve ofisinin evinizde hissettiren atmosferine girin.. Ve unutmayın bende sizin gibiydim... Nil hanım sayesinde yeniden ben oldum...teşekkür ederim......
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     db (Danışan)
     IP: 85.103.144.WD

    30-01-2013
     TavsiyeNo: 57622
    ben özel bir şirkette çalışıyorum nil hanıma iş arkadaşımın tavsiyesi üzerine başvurdum iyikide gitmişim 27 yaşındayım ve kendimi bildim bileli hep çok kilolu oldum bir çok şeyler denedim ama başarılı olamadım hep bir verdim beş aldım en son nil hanımla görüşmeye başladık 6 ayda 24.5 kilo verdim şuanda korumadım müthiş gidiyor herşey lütfen lütfennnnn kilo vermek isteyen herkeze tavsiye ediyorum. nil hanım çok profesyonel işini çok iyi biliyor çalışma arkadaşları çok güler yüzlü ve çok işlerinde çok başarılı herşey için teşkür ediyorum ve herkeze tavsiye ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Naciye E. (Danışan)
     IP: 46.2.48.ZBL

    28-11-2012
     TavsiyeNo: 55822
    Bir arkadaşımın tavsiyesiyle Nil hanımın ofisine gittim. Zayıflamak amacıyla ondan 9 ay süre ile hizmet aldım. Beslenme konusundaki yenilikleri takip ediyor. Ben sağlık yönünden çok kötü bir durumdayken ondan hizmet aldım.Bu hastalıklarımın ( yüksek tansiyon, insilün direnci,kolestrol, demir eksikliği ve daha sayamadığım vitamin/mineral eksikiği vardı) hepsini 9 ay gibi bir süre içinde iyileşeceğim şekilde bir beslenme programı verdi. Şu anda sağlığıma kavuştum ve zayıfladım. Meslek ahlakı açısından örnek alınabilelecek özelliklere sahip. Ondan hizmet aldığım süre boyunca zayıflayamadığım zamanlarda hiçbi zaman beni suçlamadı acaba ne yapabilirizin üzerine odaklandı. Ben çok zor zayıflayan bir bünyeye sahip olduğum için daha önce gittiğim diyetisyenler her zaman beni suçlarlardı.Dolayısıyla psikolojim bozulur diyeti bırakırdım. Nil hanım asla önyargıyla bana bakmadı ve bana güvendi. Sonunda birlikte başarıya ulaştık. Nil Hanıma ve ekibine çok teşekkür ederim.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     T.C. (Danışan)
     IP: 85.103.183.ZBC

    13-10-2012
     TavsiyeNo: 54739
    Nil hanıma annemin iş arkadaşının tavsiyesi üzerine gittik. Aralık 2011'de gittiğimizde 76,4 kiloydum. 23 yaşındayım, boyum ise 1,62. 11 ayda 21,5 kilo verdim verdiği diyet listeleri, spor ve yürüyüş önerilerinin sayesinde. Sadece kilomda değil metabolizmamın hızlandırılması ve vücudumun yağ-kas dengesini oturtturmamda da yardımcı oldu. Eskiden akşama kadar pek bir şey yemezdim ya da abur cuburla geçiştirirdim ve daha hareketsizdim. Bana sık sık ama makul ölçüde yemek yeme alışkanlıkları ve neyden ne kadar yeme bilincini kazandırmada çok yardımcı oldu. Ayrıca yürüyüşün, meyve yemenin ve bol su içmenin de önemini anlamış oldum. Her gidildiğinde çalışanlar tarafından kilo, yağ ölçümü yapılıyor, vücut ölçüleri alınıyor ve Nil hanım yeni bir liste veriyor. Kendisi ve çalışanları da oldukça profesyonel ve güleryüzlüdür. Gayet memnunum ve tavsiye ederim.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ışıl ş (Danışan)
     IP: 176.54.113.JW

    29-05-2012
     TavsiyeNo: 51530
    Aman sütüm kesilir demeyin, kendinizi toparlar toparlamaz doğru beslenme uzmanından yardım alın. Ben böyle yaptım. Bebeğim 7 aylıktı ve sütüm yeteri kadar gelmiyordu. Ama ben ısrarla emzirmeye devam ediyordum. doğumdan sonra "şunu da ye süt yapar" yanlışına düşünerek sağlıksız gıdalar tüketiyordum. zira doğumda verdiğim 10 kiloyu 7 ayda geri aldım. üzerine hamilelik kiloları da eklenince, yus yuvarlak bir şey oldum sanki. Depresyona girmemek için doğru uzmanı bulup beslenmeyi ve en önemlisi emziren anne beslenmesini öğrenmem gerekiyordu. 8 ayda 21 kilo verdim. sütüm artarken ben zayıflıyordum. önümde daha 15 kilo vereceğim uzun bir yolculuk daha var. ama doğru kişi ile yola çıkmak mesafeleri kısaltıyormuş. Nil Hanım ve mükemmel asistanı Yüksel Hanım (ve minik bebeğimiz) iyiki varsınız!
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Sümeyra BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 193.255.4.JD

    16-04-2012
     TavsiyeNo: 50433
    Merhaba, Ben de bir çok bayan gibi yeni evlendim ve evliliğimin ilk 7 ayı içinde 10 kilo aldım. Kilo vermeye karar verdiğimde internet üzerinden bir çok diyetisyen araştırdım. Bu sırada farklı diyetisyenlere giden arkadaşlarım da vardı, ancak onların listelerine baktığımda bana hiç uygun olmadıklarını gördüm. Çok sıradan listelerdi ve herkesin az çok bildiği diyet önerileriydi. Bana lazım olan, çalışan biri olduğum için günlük yaşantımda uygulayabileceğim bir kilo verme programıydı ve her şeyden önemlisi yiyeceklerimin evde yapabileceğim malzemelerden oluşmasıydı. İnternette yaptığım aştırmaların birinde, benim gibi çalışan bir bayanın yazdıklarını okudum ve yorumu yazan bayanın, “günlük yaşantıma uygun ilk defa diyet programını Nil Hanımdan alabildim” demesi benim de Nil Hanıma gitmeye karar vermemi sağladı. Nil Hanımla yaklaşık 4 ay önce tanıştım ve hala da onun danışmanlığına devam ediyorum. Bu süre zarfında 68 buçuk kilodan 59 kiloya düştüm. Günde 7 öğün yapıyorum ve listemi gören herkes sen bu liste ile nasıl zayıflayacaksın diyordu. Nil Hanım, sabah uyandığınız andan akşam uyudunuz saate kadar tüm gününüzü öğrenen ve buna göre bir beslenme programı veren bir diyetisyen. Kilo vermiş olmamdan daha önemli olan bir şey var ki gerçekten doğru beslendiğime inanıyorum artık. Diyetim bittikten sonra bile gıdaları nasıl tüketmem gerektiğini bildiğim için içim çok rahat. Gerçekten doğru beslenmeyi öğrenmek ve sağlıklı şekilde hem de hiç aç kalmadan zayıflamak isteyen herkese gönül rahatlığıyla Nil Şahin Gürhan’a gitmelerini öneriyorum. Nil Hanım ve ekibine teşekkürler…
    16 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     o.ş (Danışan)
     IP: 78.186.152.YCW

    20-03-2012
     TavsiyeNo: 49541
    orta okul ve lise döneminde aralıksız 7 sene basketbol oynadıktan sonra üniversite sınavına hazırlanmak için basketbola ara vermiştim. bu dönemde hareketsiz yaşantım 25 kilo birden almama sebep oldu. üniversitede bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittiğim nil diyet te nil hanım beni eski formuma kavuşturmak için elinden gelen bütün çabayı gösterdi. doğru bildiğim birçok şeyin yanlış olduğunu farkettim. hem de bu kadar çok yiyerek zayıflanabileceğimi hiç tahmin etmemiştim. şu sıralarda ne yaptığımı merak ediyorsanız, eski formuma kavuşmamın mutluluğunu yaşıyorum :)
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     fikriye (Danışan)
     IP: 88.245.77.YF

    09-03-2012
     TavsiyeNo: 49168
    Nil hanıma bundan 6 yıl önce bir tanıdığımın tavsiyesi ile gitmiştim..66 kg dan 57 kiloya kadar vermiştim sayesinde.. 6 yıldırda birkaç kg hariç hiç bir şekilde kilo almadım.. ancak yaşım ilerlediği için daha kilo vermem gerektiğine kanaat getirerek gene Nil hanımın kapısına dayandım.. hedefim olan 52 kiloyada Nil hanım sayesinde gene ulaşacağıma eminim.. Ayrıca ofisin temizliği Nil hanım ve asistanı Yüksel Hanımın güleryüzlüğü ise herşeyden önce geliyor bence...
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     o.k. (Danışan)
     IP: 78.183.21.ZJF

    16-02-2012
     TavsiyeNo: 48428
    Ben 28 yaşında istanbul da görev yapmakta olan bir ordu mensubuyum. Son dönemlerde aldığım aşırı kilolardan dolayı ordudan malulen emeklı edilme tehlikesiyle karşı karşıyaydım. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine NİL DİYET e gidip tedavi gördüm. bana neleri doğru neleri yanlış yaptığımı anlattı. iş hayatımın temposuna uygun bir beslenme programı hazırladı. önceleri bu kadar çok yiyerek zayıflayabileceğime hiç inanmıyordum ama günler ilerledikçe hızla kilo veriyordum. yediğim onca şey de cabası :). 5 aylık tedavi sürecim sonrasında 45 kilo vererek hem işimi kaybetmekten kurtuldum hem de sağlıklı bir yaşamın formulunu öğrendim. Size çok teşekkür ediyorum Nil hanım...
    9 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     mehmet (Danışan)
     IP: 78.176.117.YBJ

    13-02-2012
     TavsiyeNo: 48313
    Bu yazı bir insanın hayata tekrar nasıl kazandırıldığının benim penceremden kısa ve öz tespitidir... Ben marmara üniversitesinde ilk yılını yaşayan bir gencim. Okula ilk başladığım haftalarda aşırı kilolarımdan dolayı kendimi çok kötü hissediyor ve hiçbir sosyal ortama giremiyordum. Bir gün evden okula giderken tesadüfen NİL DİYET'i gördüm. İçeri girip girmemek konusunda çok kararsız kaldım, utandım çekindim... Sonuçta bir diyetisyene gitmek toplumumuzda pek normal karşılanan bir olay değildi. Hele bir de tedavi sürecine başlayıp da kilo vermeyi başaramazsam yaşayacağım hayal kırıklığını tahmin bile edemiyordum... Ama bütün bu zorlukları göze alarak muayenehanenin kapısını çaldım. İçeri girdiğimde güleryüzlü bir sekreter sıcak bir ''hoşgeldin''le beni karşıladı. İçerisi bembeyazdı ışıklar parıltılı zemin ve hafif tonda çalan klasik müzik adeta başımı döndürdü. Kendimi bir diyetisyen muayenehanesinde değil de uçsuz bucaksız bir sahilde hissettim. Nil hanımın görüşmesinin bitmesini beklerken hemen kişisel bilgilerimi içeren bir form doldurdum. Daha sonra vücudumun genel analizi yapıldı. Nil hanımın odasına geçtim, yüzünde bir gülümsemeyle bana hoşgeldin dedi. Ama ben hiç gülemiyordum(sanırım nil hanım bu durumla sıkça karşılaştığı için hiç yadırgamadı:)) Bana herşeyi uzun uzun ve ayrıntılı bir şekilde anlattı. Temel kuralımız herşeyin benim elimde olduğuydu. Bana özel bir hayat reçetesi hazırladı. Ben buna diyet listesi demiyorum çünkü sadece ne yeyip ne yememem gerektiği değil aslında beslenme tarzımı bir yaşam tarzına dönüştürmem gerektiğini vurguluyordu. O ilk gün tartıldığımda 118 kıloydum ve nil hanım bana tartıya çıktığında o rakamı bir daha asla görmeyeceksin dedi. Ümitlerim yeşermişti, o gün muayenehaneden nasıl çıktığımı hatırlayamıyorum. Yememe içmeme artık çok dikkat ediyordum haftalar geçtikçe mutluluğum daha da artıyordu çünkü haftada yaklaşık 2 kilo veriyordum ve 4 ay sonunda 32 kilo zayıflayarak 86 kiloya düştüm. Şimdilerde hala devam ettiğim diyetim ile ideal kiloma ulaşmama çok az kaldı ve ben bu halimle bile çok mutluyum. Bu mutluluk sadece benim için olmamalı. Duygularımı, deneyimimi, hikayemi herkesle paylaşmak istedim. Umarım siz de hayatın güzelliklerine dört elle sarılıp, özgüveninizi zirveye çıkaracak bu güzel mekanı bir gün ziyaret eder ve yaşam kalitenizi yükseltirsiniz...
    19 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Muharrem A. (Danışan)
     IP: 81.213.108.WZ

    12-01-2012
     TavsiyeNo: 47231
    Merhabalar; Ben; İnsan Kaynakları alanında görev yaptığımdan dolayı, genelde günümün çoğunu masa başında geçirmekte ve bu yüzden gün içerisinde fazla hareket edememe ve düzensiz beslenmemden ötürü kilo sorunum mevcuttu.Bu sitede yapmış olduğum araştırmalarım sonucunda, Nil Hanım'a ulaştım. Bana vermiş olduğu diyet programına bire bir uydum. Özellikle şunu belirtmek isterim; çoğu diyet programları kılişeleşmiş, itici listelerdir. Nil Hanım'ın vermiş olduğu kişiye özel diyet listesi hiç öyle değildi, aç kalmadan diyet yapılabileceğinin çok güzel bir örneğiydi. Yaklaşık 3 aylık bir süre sonucunda 12 kilo vererek ideal kiloma kavuşmuş oldum. Kendisini, tüm çevremdeki arkadaşlarıma tavsiye etmekteyim. Nil Hanım'a ve yardımcısı Yüksel Hanım'a, iş etiğinin yanı sıra göstermiş oldukları ilgi, alaka ve özveri için çok teşekkür ediyor ve tavsiye ediyorum.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ozan (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 188.57.48.YY

    09-01-2012
     TavsiyeNo: 47126
    Nil hanımı tanımakla birlikte, diyetisyen olarakta etraftan duyduğum güzel geri dönüşlere bağlı olarak takdir ediyorum. Önemli olan sağlıktır ve sağlıkta formda olmakla korunur. Formumuzu koruyacak olanlar ise bizim gayretlerimizle fakat işinde profesyonel, insan ilişkileri kuvvetli olan diyetisyenlerimizdir. Profesyonel bir yardıma ihtiyacı olanların kesinlikle Nil hanımla iletişime geçmelerini tavsiye ederim. Sağlıklı, mutlu ve formda kalmanız dileklerimle ;) ...
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     BERRIN ISIL TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.251.114.YCJ

    09-01-2012
     TavsiyeNo: 47125
    11 yıl önce sayesinde 9 kilo vermiştim, yıllarca bu kilomu da korudum. Şimdi gene kilo aldım ve en nihayet tiroid hastası olduğum halde Nil Hanım sayesinde zayıflıyorum, en önemlisi de yaptığım sporun yanlış olduğunu öğrendim kendisinden. Psikolojim bile düzeldi :)) Hem yiyorum hem keyifle zevk aldığım sporumu yapıyorum hem de zayıflıyorum hayatın içinde var olan bir uzman ve yaşam şeklimize göre keyifle diyet vermesi harika, herkese tavsiye ederim
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     İlksen aSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 31.143.2.ZBY

    03-11-2011
     TavsiyeNo: 45287
    Merhaba, hayatimda hic rejim yapamamis biri olarak 7ay once Nİl SAhin GUrhana gittim rejim yapmak yerine nasil beslenmem gerektigini ogrendim toplamda 10kilo verdim ve kendimi rejim yapiyormusum gibi hissetmeden kolaylikla verdim fazla kilolarimi NİL Hanimi siddetle tavsiye ediyorum fazla kilolardan dolayi uzulmek yerine gercekten iyi bir uzmandan yardim alarak kolayca kurtulabiliyorsunuz:))Nil HAnim hem bagdat caddesinde hem nisantasinda subesi var herkese tavsiye ediyorum..
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ruken.t (Danışan)
     IP: 193.140.194.YB

    28-10-2011
     TavsiyeNo: 45154
    Kendisi ile 19 Mayis 2011de, tavsiyeEdiyorum.com adresindeki yorumları okuyup nisantasindaki muayenesine gitmem ile tanistik ve tanistigimizda 86.2 kiloydum. Mesleki acıdan profesyonelligi, guler yuzu ve samimiyeti sayesinde 5 ay 1 haftada tam 27 kilo 100 gram verdim. Hala zayıflama programıma devam ediyorum ve vermem gereken son 3 4 kilo kaldı. Kesinlikle kilo problemi yasayan herkese her anlamda mükemmel bir uzman olan Nil Hanım'ı tavsiye ediyorum.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Nilgün TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 193.192.105.YLF

    21-10-2011
     TavsiyeNo: 45009
    Nil Hanım'la iş arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım.İlk diestisyen tecrübemdi. Nil Hanım kendi alanında çok başarılı. Hayatım Nil Hanım sayesinde başka bir boyut aldı. 5 ayda 8 kilo verdim. Çok memnun kaldım. Hala devam ediyorum. Sağlıklı kilo vermek istiyorsanız şiddetle tavsiye ederim. Kişilik olarak çok cana yakın, güleryüzlü, samimi, içten bir insan. Yanında çalışan asistanları da bir o kadar içten ve samimiler. Herşey çok güzel benim için. Sizde mutlaka sağlıklı yaşam için Nil Hanım'la tanışmalısınız :)
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     eren (Danışan)
     IP: 88.245.91.CW

    18-10-2011
     TavsiyeNo: 44956
    merhabalar; ben 28 yaşında 1.86 boyunda 112 kiloya sahip biriyim.Bu kilomu yoğun iş tempomdan dolayı düzenli beslenemediğm için aldım.Yoğun çalıştığım için sporda yapamıyordum.Nil hanım'ı buradaki tavsiyeler üzerine tanıdım.İlk kliniğine gittiğimde çalışan personellerin güler yüzlü ve pozitif bir şekilde yaklaşmaları beni olumlu yönde etkileyen ve oraya gitmemi devam ettiren ilk nedenlerden birisi oldu.Nil hanım gerçekten oraya pozitif enerji veren güleryüzlülüğü ve oranın düzenli olmasını sağlayan disiplinli bir çalışma sistemi kurmuş olması kendisine olan özgüvenini temsil ediyor bence.Yaptığı işi gerçekten ciddiye alan ve hiç bir şekilde sizi aç bırakmadan sağlıklı beslenerek kilo vermenizi sağlayan kendine özgü bir diyet programı var.ben verdiği diyet programları sonucunda şuanda 109 kilodayım.ve kafamda belirlediğim kiloya ulaşana kadarda devam etmeyi düşünüyorum.Buradan sizlere sesleniyorum.Sağlıklı ve düzenli beslenerek kilo verebileceğiniz tek yer Nil hanım'ın kliniği uğramanızda fayda var. Nil hanım'a buradan teşekkürlerimi iletiyorum.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     zeynep (Danışan)
     IP: 85.103.142.WD

    14-10-2011
     TavsiyeNo: 44858
    Merhabalar; Buradan öncelikle Nil hanım'a çok teşekkür etmek istiyorum. Ben 27 yaşında evli ve bir çocuk sahibi bayanım.Hamilelik döneminde aldığım 9 kiloyu nasıl verebilirim diye düşünürken araştırmalarım sonucunda Nil hanım'ı tanıdım.Nil hanım gerçekten güleryüzlü,sempatik,disiplinlidir.Muayenedeki çalışan asistanlarıda sempatik güleryüzlü ve insana pozitif elektrik veren bir çalışma ortamı var.Nil hanım uyguladığı diyet programıyla bir çok insanın mutlu ve sağlıklı olmasını sağlıyor. Ben de onun sayesinde kilo verirken aç kalmadan sağlıklı bir şekilde zayıflıyorum.Bu beslenme şeklimin bebeğime yaradığını emzirdikten sonra fark ettim.Sizde hem sağlıklı beslenip hem zayıf ve formda kalmak istiyorsanız mutlaka Nil hanım'a uğrayın derim.Eminim sizde memnun kalacaksınız. İyi akşamlar.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     sena bSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.243.236.DF

    24-08-2011
     TavsiyeNo: 43828
    4 aydır Nil hanımın eşliğinde diyete başladım .Başta çok zor olduğunu düşünsemde yanıldığımı gördüm.Çünkü daha önce gittiğim diyetisyenden kalıcı bir sonuç alamadım .Ve karnım doymuyordu.Fakat Nil hanıma gittiğimde öncelikle çok büyük bir güven ve motivasyonla diyete başladım .Kısa süre içerisinde yol aldığımı görünce daha büyük bir şevkle devam ediyorum.Öncelikle ben bir öğrenciyim dışarıda bulunduğum saatler içerisinde hiç sıkıntı çekmedim çünkü çok alternatifli diyet mönüsüne sahiptim. Üstelik doymayacağımı zannederken fazlasıyla doyup hiç aç kalmıyordum ve diyet psikolojisine girmedim.Öncelikle doğru beslenmeyi öğrendim. Nil hanımın doğru bilgileri ve yönlendirmesi sayesinde kendiliğinden yanlış olan birçok besinleri hayatımdan çıkardım bu kendiliğinden oldu tatlıyı çok seven biri olarak doğru beslendiğim takdirde tatlı ihtiyacımı karşılayabilceğimi gördüm yaklaşık 4 ay içerisinde 8 kilo verdim ve vermeye devam ediyorum.Fakat hiç yorulmuyorum bu konuda Nil hanıma çok teşekkür ediyorum .öncelikle Nil hanımın muayenehanesine gittiğinizde güzel bir enerjiyle Yüksel hanım sizi karşılıyor ve diyetiniz süresince samimi ve içten davranışlarıyla size destek oluyor .Eğer kilolarınızdan rahatsızsanız sizlere NİL hanımı tavsiye ederim.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     m.nemlioğlu (Danışan)
     IP: 88.251.94.YJ

    13-07-2011
     TavsiyeNo: 42996
    nil hanıma tavsiye üzerine geldim.geldiğimde 69 kilodaydım 16 kilo verdim 3,5ayda.nil hanım hiç zorlamadan bana uygun yaşam şeklime iş tempoma göre bir diyet programı hazırladı.hiç zorlanmadan diyet programını uyguladım ve sonuçtan çok memnun kaldım.nil hanımın yanında çalışanların ilgi alaka ve güler yüzlü olmalarından çok memnun kaldım..kendimi rahat hissettiğim bir ortam ve rahat uyguladığım bir diyet programı oldu..hiç zorlanmadan kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo verdim çok mutluyum..herkese tavsiye ediyorum..
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     e.d (Danışan)
     IP: 85.102.128.YFJ

    28-06-2011
     TavsiyeNo: 42751
    Merhaba ben 21 yaşında bakımlı bir genç kızım ancak yaşımın genç olmasına ragmen ve dikkat ettiğimi düşünmeme rağmen kendimi bildim bileli kilo problem yaşıyordum lise yıllarında yoğun ders tempomla beraber kilolarımda artıp sorun olmaya başladı. Sosyal hayatım çok yoğun olmasına ragmen diyet yapmaya karar verdim. Nil hanımı bu siteden buldum ve hemen aradım randevuma gittiğim gün detaylı bir form doldurdum ve ölçümlerim yapıldı nil hanım benimle birebir ilgilenip tüm gerekli tahlilleri istedi uyguladığım diyet o kadar kolay oldu ki sosyal yaşantımda hiç etkilenmedi yani,diyet yapmama rağmen istediğim gibi beslendim ve önemli olanın porsiyon boyutları olduğunu anladım. Kısacası nil hanım ile tam olarak 25 kilo verdim üstelik hiç açkalmadan. Şimdi ideal kilom olan 60 kilodayım. Ve nil hanıma hala ara ara gidip kontrollerimi sürdürüyorum. Nil hanıma ve nil hanımı bana öneren bu siteye çok çok teşekkür ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     A.D (Danışan)
     IP: 88.251.82.YLZ

    20-06-2011
     TavsiyeNo: 42604
    Nil hanımla çok kilo vermiş bir arrkadaşımın vazıtasıyla tanıştım.Kendisine geldiğimde 65 kiloydum kendisinin tavsiyeleri sayesinde üç ay gibi kısa bir sürede ideal kilom olan 55 kiloya kavuştum.Nil hanım güleryüzlü,ve fazlasıyla bilgi donanımlı bir bayan.Kendisiyle tanıştığımızda bilgisini pozitif enerjisiyle birleştirerek, karşısındakini motive ediyor.Nil hanımın çok çeşitli diyet listeleri sayesinde hiçbir engele takılmadan kolayca kilo verebiliyorsunuz. Kısaca Nil hanım güleryüzlü, pozitif ve bilgi dolu bir bayan.Kilo sorunu olan,ya da sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese Nil hanımı ve nezih ofisini tavsiye ediyorum. İki yakada da ofisinin bulunduğu merkezi konumlar size ulaşım olarak büyük bir rahatlık sağlıyor.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı SARIKAYA (Danışan)
     IP: 88.251.96.YB

    15-06-2011
     TavsiyeNo: 42502
    Merhaba Nil hanım ile bir arkadaşım sayesinde tanıştım arkadaşım kilo vermek için gidiyordu ve ok başarılıydı oysa ben kilo almak istiyordum Nil hanımın ofisini aradığımda detaylı olarak bilgilendirildim ve randevumu aldım ilk gittiğimde bana özel ölçümler yapıldı ve nil hanım gerekli olan tahlilleri istedi ve 2. görüşmede tahillerimi değerlendirdi aynı zamanda sonrunun ne olduğunu anlattı böylece dahiliye doktoru eşliğinde nil hanımın kontrolünde kilo aldım. Şimdi İstediğim kilodayım ve çok mutluyum burada genellikle Nil hanımın zayıflama üzerine hizmet verdiği yazıyor kilo almak isteyenlerin sayısıda inanın o kadar fazla. Nil hanımı kilo almak ya da vermek kısacası sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ibrahim sSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.176.122.YZL

    11-06-2011
     TavsiyeNo: 42427
    kilo vermek isteyip te Nil hanıma gelmeyecek olursa parası boşa gider . 9 haftada 22 kilo verdim ve hiçbir zaman fazla açlık çekmedim . günün her saatinde , sabahtan akşam yatıncaya kadar dolu bir diyet listem vardı. ayrıca şunu da belirtmeliyim burada hizmet veren herkes size çok sıcak davranıyor. sanki misafirliğe geliyormuş gibi geliyorsunuz üstelik tatmin edici derecede kilo verip gidiyorsunuz. kesinlikle denemeniz gerek . bende bu siteden görmüştüm . bu kadar etkili olabileceğini hiç tahmin etmiyordum . çevremden müthiş dercede olumlu tepkiler aldım ve hala devcam ediyor. ayrıca listenize hiç bir tatsız tuzsuz diyet ürün giremiyor.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     M.Yeliz OSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.176.122.YZL

    11-06-2011
     TavsiyeNo: 42426
    Nil Hanım'a gelmeme ablam vesile olmuştu.Nil hanım kişisel ölçümlerim yapıldıktan sonra kolayca uygulayabileceğim bir beslenme programı hazırladı.Yalnızca muayenehanesine gittiğinizde değil aynı zamanda dışarıdayken de sormak istediğiniz birşey olduğunda kendisine kolayca ulaşabiliyorsunuz.Nil Hanım'ın içtenliği ve beslenme konusundaki başarısı sayesinde kısa sürede ,istediğim kiloya kavuştum .kendime olan güvensizliğimi onunla yendim....Yanında çalışan personelin samimiyeti ve güleryüzü sayesinde muhteşem bi kadro oluşturmuş.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     D. Ç. (Danışan)
     IP: 78.176.122.YZL

    11-06-2011
     TavsiyeNo: 42422
    Nil Hanım'la arkadaşımın tavsiyesiyle 2 ay önce tanıştım. İlk geldiğimde asistanı Yüksel Hanım çok sıcak bir şekilde karşıladı. Daha sonra Nil Hanım'la daha önce gittiğim diyetisyenler arasındaki farkı anladım. Kendisinin verdiği diyet listeleri tamamen sizin sevdiğiniz yiyeceklerden oluşuyor. Bütün yiyeceklerin bir ikamesi var ve diyet yiyecekler tüketmek zorunda değilsiniz. Ben şimdiye kadar 5 kilo verdim, ve bu kiloyu hiç zorlanmadan çok sağlıklı bir şekilde verdim. Diyetime de devam ediyorum ve Nil Hanım sayesinde diyet yapıyorum psikolojisinde değilim.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     İ.G.T (Danışan)
     IP: 78.176.122.YZL

    11-06-2011
     TavsiyeNo: 42420
    Merhaba ben 43 yaşında bir doktorum. Tıp okumuş olmamama ve tüm bilgilerime ragmen beslenme konusunda hem yanlış bildiğim beslenme şekilleri sonucu bir yıl içinde 8 kilo aldım. Aynı zamanda reaktif hipoglisemi problemi yaşadığım için ellerde titreme ve başağrısı yaşamaktaydım. Nil hanım ile bir arkadaşım vasıtası ile tanıştım. Nil hanım vücut analizlerimi yaptıktan sonra listemi hazırladı listemde günlük yaşamda yediğimden çok daha fazla yiyecek tüketmem gerektiğini görünce çok şaşırmıştım. Ancak listemi aksatmadan uyguladığımda ilk hafta kilo vermeye başladım. ve artık kendimi daha iyi,daha güçlü ve daha enerjik hissediyorum.Böylece az yemenin değil sağlıklı beslenmenin önemini bir kez daha anlamış oldum. Nil hanım ile ideal kiloma kavuşmama ragmen aylık kontroller halinde rutin görüşmelerim devam etmekte. Nil hanımı kısaca özetlemek gerekirse sizi hiç kısıtlamadan adeta rehberlik edercesine öğrenmenizi sağlıyor,böylece siz beslenmenin yaşamsal önemini anlamış oluyorsunuz.Nil hanım sadece muayene hanesine gelen hastaları ile ilgili değil aynı zamanda halk sağlığına yönelik çalışmalarını da beğenerek takip ediyor ve bilgilerinden faydalanıyorum. Nil hanım hjyenik ofisi ferah ofisi ile de sizi motive ediyor. Çalışanları güler yüzlü ve motive edici. Nil hanım ile ortak projelerde de yer alıyorum ve kendisini tanıdığım için çok mutluyum. Teşekkürler Nil hanım.

    TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Tavsiye eden ziyaretçimizin yazısında belirttiği gibi Tıp doktoru olduğu Site Editörlerimizce doğrulanmıştır.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     seda sSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.233.240.CL

    06-05-2011
     TavsiyeNo: 41604
    2 sene önce, iş stresinden dolayı 20kg almıştım. Kendi kendime diyet yapmaya çok çalıştım. Bazı zamanlar kendimi fazlasıyla aç bıraktım ancak ardından yeniden çok yemeye başladım. En sonunda bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Nil Hanım'dan randevu aldım. Başlayalı 4.hafta olacak ve ben 7 kilo verdim. Üstelik diyet yapmaya çalıştığım zamandan çok daha fazla yiyerek. Çok sağlıklı ve doyurucu bir liste hazırlıyor Nil Hanım.Bu kadar sağlıklı bir şekilde hızlı şekilde kilo verince; insanın inanılmaz motivasyonu artıyor. Kilo vermek isteyen herkesin Nil Hanım'a gitmesini tavsiye ediyorum:)
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     GüSite Editörleri Tarafından Kapatıldı KUSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.181.149.Z

    06-05-2011
     TavsiyeNo: 41599
    03/03/2011 tarihinden önce bana diyet le aranız nasıl diye sorduklarında tüylerim ürperirdi resmen kaçardım nefret ederim takii o güne gelene kadar:) tam iki aydır yediklerimin kat be katını yiyerek tam 7,5 kilo verdim:) arkadaşım miray benden daha fazla verdi çünkü o benden daha zayıf :)iki arkadaş her hafta perşembe olsunda tartılalım yağ ölçümlerimiz yapılsın listemiz değişssin hayatımıza yön verelim diye heyecanlanıyoruz.yeni kıyafetler alıp nil hanım iyiki sizi tanımışız diye kulaklarını her defa çınlatıyoruz:) diyet psikolojisine bürünmeyip eğlenceli hale getiriyoruz.nil hanıma teşekkürlerimi iletir dilerim bizim gibi herkezin bir gün diyete ihtiyacı olduğunda çalınması gereken yaşam koçu nil hanımın olması:) teşekkürler...
    1 (%50) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Evren ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 85.107.128.C

    20-04-2011
     TavsiyeNo: 41291
    Değerli diyetisyenim Nil Şahin Gürhan'la tanıştığım günden beri artık fazla kilolar benim için kabus olmaktan çıktı. Kendisine 5 Şubat 2011 tarihinde gitmeye başladım. O tarihten bu yana 2,5 ayda 8 kg verdim. Belim 15 cm inceldi. Ben yaklaşık 7-8 yıldır sürekli zayıflamaya çalışıyordum. Abartmıyorum, yaklaşık 15 farklı diyetisyene gitmişimdir bu güne kadar... Ama Nil hanım sayesinde hiç sıkılmadan, giderek daha da heveslenerek zayıflıyorum. Her hafta değiştirdiği listelerin, kendi ciddiyet ve motivasyonunun büyük etkisi var bu durumda. Kendisine buradan sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Tabii ki asistanı Yüksel hanımın sıcaklığı ve samimiyetini de unutmamak lazım. Tekrar teşekkürler...
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Bengü (Danışan)
     IP: 194.29.214.ZBB

    19-04-2011
     TavsiyeNo: 41249
    Nil Hanım ile yaklaşık 2,5 ay önce tanıştım. 2,5 ay boyunca kendisinin bana özel hazırladığı diet programına harfiyen uydum. Toplamda 4 kg verdim ancak 1,5 aydır kilo vermem durmuştu. Bu bende oldukça olumsuz bır etkı yarattı ancak Nil Hanım'ın güleryüzlü yaklaşımı ve motive edici konuşmaları ile diyete devam ettim. Hiç bir şekilde dietimi bozmayı düşünmedim. Şuanda halen kendisinden destek almaktayım ve duran kilolarımı yeniden vermekteyim. Olumsuz düşüncelerin kilo vermeyide engellediğini düşünerek şuanda daha pozıtıf yaklasıyorum. Ve en önemli unsurun sabır oldugunu dusunuyorum. Sabretmek ve Nıl Hanım'ın diyet listesıne aynen uymak. Zaten kendısı o kadar doyurucu bır lıste verıyorkı rejımde oldugunuz psıkolojısını yasamıyorsunuz. Kendisini şiddetle tavsiye ediyorum :) Ve başarılarının devamını diliyorum..
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     barış (Danışan)
     IP: 88.236.178.ZYC

    15-04-2011
     TavsiyeNo: 41180
    merhaba arkadaşlar. nil hanımı kesınlıkle tavsıye edıyorum gerek bu konudakı ustalıgı gerek yanında calısanlarının guler yuzlulugu ve ıyı tavırları olsun. her şeyi sayamam belkı ama memnun olmadıgım bır seyle karsılasmadım. ben dıyetısyene gıtme fıkrıını cok farzla ertelemıstım cekındıgım seyler vardı fakat bı arkadasımın tavsıyesıyle (arkadasım nıl hanım sayesınde 40 kılo verdı ) nıl hanımı buldum ve hızmetınden yararlandım son derece memnun kaldım kılo vermenın bu kadar rahat olucagnı tahmın etmemıstım ve dıyetısyenımden bu kadar memnun kalıcagımı eger dıyetısyen arıyorsanız daha fazla dusunmenıze gerek yok nıl hanımı keısnlıkle tavsıye edıyorum . kendısını tanıyan herkezın de benımle benzer fıkırde olucaklarından kuşkum yok
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Ferda KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 62.29.73.ZZ

    12-04-2011
     TavsiyeNo: 41100
    Nil Hanımın senelerden beri hastasıyım.Bu süreçlerde kilo vermeme çok yardımcı olmuştur.Kendisine ve ekibine çok teşekkür ederim.Diyet konusunda çok ehildir.Kilo sorunu olanlara şiddetle tavsiye ederim.Diyet yapmamı,aç kalmadan günde 6öğün yiyerek 7 kg vermemi sağlamıştır.Bu süre içinde spor ve yürüyüşle sağlıklı kilo vermemi sağlamıştır.Kendisinin güler yüzlü olması,ekip arkadaşlarının da aynı kendisi gibi olmasi,beni oraya bağlamıştır.Zaten ben de her sene kendisine gider,kilomu dengede tutmaya çalışıyorum.Bir kez daha bana yardımcı olmasından dolayı burada kendisine tekrar teşekkürlerimi iletirim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Sedef (Danışan)
     IP: 213.143.224.YJ

    06-04-2011
     TavsiyeNo: 40924
    Çok sevdiğim bir teyzem benim şişman halimi ve zayıflayamadığımı görünce Nil Hanımı tavsiye etti iyi ki de etti. Daha onceden diyetisyene gittim ama verilen öğün ve yemeklere uymama rağmen başarılı olamadım. Kendim ise üzülüp, sıkılınca hemen tatlıların başına koşuyordum. Nil Hanım bir kere sevmediğiniz yemeği hemen sevdiğiniz yiyebileceğiniz bir yemek ile değiştiriyor, tamamen size özel, uygulayabileceğiniz şekilde, zorlanmadan yağlarınızdan kurtuluyorsunuz. İlk önce ben bu kadar çok yiyerek nasıl kilo vereceğim diyorsunuz ama veriliyor. İnanmassınız benim gibi tatlı delisi tatlı istemiyor, yanımda yendiği zaman dahi canım istemiyor. Nil Hanım konusuna gayet hakim, güleryüzlü ve siz verince kendisi vermiş kadar sevinen biri.. Tabii ki sizi karşılayan neşeli, güleryüzlü Yüksel Hanımı unutmamak gerek.. 4 ay oldu ve 12 kilo yağ verdim, devam.. Nil Hanım'a teşekkürler.. Sedef
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ROSite Editörleri Tarafından Kapatıldı ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 94.55.167.YLZ

    04-04-2011
     TavsiyeNo: 40881
    sevgili nil hanım ile 2000 yılında metabolizma rahatsızlığım nedeniyle gittim ve zorlu bir süreçten sonra zayıfladım. çünkü eski gittiğim doktorların kısa sürede kilo vermem için verdiği şok diyetler benim metabolizmamı alt üst etmişlerdi. nil hanım para kaygısı taşımadan, kişilerin sağlıklarını düşünerek beslenme diyeti vermektedir. ve kendisi inanılmaz güleryüzlü, disiplinli, dürüst bir kişidir. ve en önemlisi insan sağlığına önem veriyor, kişileri zayıflatıcam diye ölüm diyetleri vermiyor. onun sayesinde tüm metabolizmam düzeldi, daha sağlıklı daha enerjik bir oldum ve sağlıklı kilo verdim ve şu anda da hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek ve gereksiz kilo almamak için kendisine gidiyorum. sağlığını ve fiziğine önem veren herkese kesinlikle NİL ŞAHİN GÜRHANI TAVSİYE EDİYORUM. sevgilerimle
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ece.Ö (Danışan)
     IP: 94.55.181.WW

    29-03-2011
     TavsiyeNo: 40718
    49 yaşında 59.80kğ ile NİL hanımın kapısını çaldım, güler yüzle ve ilgiyle karşılandım.NİL Hanım bana içinde sevdiğim yiyecekler olan güzel bir liste hazırladı 1 hafta sonra 6 ögün yememe rağmen kilo vermiştim.Sürekli yediğimi gören bu nasıl rejim hep yiyorsun diyorlardı şimdi sonuca onlarda şaşırıyorlar. Şuan 53.40 kiloyum ve ideal kiloma çok az kaldı.Kilo vermek,sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen herkeze şiddetle NİL ŞAHİN GÜRHAN'I tavsiye ediyorum asla pişman olmıyacaksınız.Nil hanım'ın asistanı Yüksel hanım,güler yüzün,enerjin ve her koşulda motive eden sözlerin için sanada binlerce teşekkürler.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Münevver GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 188.59.186.WF

    26-03-2011
     TavsiyeNo: 40651
    Nil hanımefendiyi, 1996 yılında, Adana'da bir zayıflama merkezinde tanıdım. Kendimi Tanrının çok şanslı bir kulu olarak görüyorum ki, karşıma Nil hanımı çıkardı.Çünkü o, hastasının yüreğini kazanmasını çok iyi bilen, insani duygularla dolu, mükemmel bir insan.Çünkü o, hasta psikolojisini özümsemiş,hastasıyla arasındaki duvarları kaldıran, karşısındakinin ruhi durumuna göre davranmasını bilen bir insan. Çünkü o, zoru kolaylaştıran, bizlere moral veren, bizleri sıkmadan, aşılmaz mesafeleri yorulmadan, bıkmadan, usanmadan katetmemizi sağlayan, işinin ehli bir uzman.Onu anlatmak için bu satırlara ne yazsam az olur.Nil hanım sayesinde 1996 yılında 99 kilodan 72,5 kiloya düşmüştüm. Aradan geçen 15 yıl içinde ben, tip2 diyabet hastası oldum, ayrıca hipotroidi, tansiyon, kolesterol, kansızlık gibi hastalıklarla tanıştım.Ruhsal dengem de bozuldu ve ben hızla kilo almaya başladım. 122,5 kiloya kadar çıktım.Sonra çeşitli tedavilerle 112 kg'a düştüm. Son 1,5 yıldır da aynı kilodayım. ne yapsam kilo veremiyordum.Ama aklımın bir köşesinde hep Nil hanımı bulup ondan yardım almak vardı.İnanıyordum, o beni bu durumumdan kurtaracaktı.Çünkü sağlığım ciddi derecede bozulmuştu, bıçak sırtında dolaşıyordum. Tahlillerim yüksek çıkıyor, açlık kan şekerim 250 civarındaydı, artık bıçak kemiğe dayandı ve hemen randevu alıp İstanbul'a geldim.Nil hanım bana tüm mütevaziliği ile kucak açtı, 112 kg ile işe başladık.Durumumun ciddiyetini ama sabırla işleri yoluna koyabileceğimizi anlattı bana, anlaştık.Bir ayda 5kg verdim,kan değerlerim düştü,açlık şekerim 104-120 arasında, moralim düzeldi.Yani ben uzun bir yolcuşuğa çıktım.Nil hanımla el ele. 41kg fazlalığım vardı, daha 1 ay geçmişken 5 kilosu gitti bile.Ne kaldı ki? Nil hanım yanımda olduktan sonra...Hani derler ya hasta doktoruna inanır ve ona güvenirse tedaviye cevap verir diye, ben bu sözün ispatlı örneğiğim.Ona gerçekten İNADIM,GÜVENDİM.Önce Allahın izni sonra Nil hanımın yardımları verehberliği ile ... Ona hayatımı borçluyum. Siz de korkmayın, bir yerden başlayın.Emin olun ki başaracaksınız. AMA.... bu yola çıkarken Nil hanıma uğramayı sakın unutmayın.
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ENISE (Danışan)
     IP: 178.233.29.W

    23-03-2011
     TavsiyeNo: 40539
    Nil hanimla ben internet vasitasiyla buldum. Cok da iyi etmisim... Sayesinde su ana kadar 21 kilo verdim. Daha da verecegim. Ama simdiden siluetimi degisti, sagligima kavustum ve kendime müthis güven kazandim. Öncelikle, muhayenesinde her sey insani rahat ettirmek için yapilmis : asistani her zaman güler yüzlü, sakaci ve yardimsever. Nil hanim da hem isinde çok ciddi ve ayrica sistemi oturmus bir diyetisyen. Her tür kaygi ve soruya cevap veriyor. Bu uzun süreçte adim adim sizinle birlikte yürüyor, tesvik ediyor ve en önemlisi bence çok insani yönüyle sabir ve kararlilikla size ulasmak istediginiz amaca götürüyor. Bazi haftalar atladigim ögün veya fazla yedigim olmustur, bana hiç bir zaman kötü bir tavirla veya bagirarak konusmadi. Hep dogrusunu göstererek, yumusak bir tavirla beni dogru yoldan sasmamama yardim etti. Genel olarak, verdigi yemekler çok dogru oldugunu inaniyorum, çok dengeli, bir hayat boyu temel ve saglikli prensiplerden olusan bir diyet veriyor. Zayiflamak isteyenlere Nil hanimi siddetle tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     çilem (Danışan)
     IP: 188.58.36.ZZL

    22-03-2011
     TavsiyeNo: 40512
    nil hanıma hamileleğimin 32. haftasında gittim keşke daha önce gitseydim diye halen kafama vuruyorum. o zamana kadar 15 kilo almıştım o hızla gitmeye dvam etseydım 25 kiloyla bitiridim sanırım hamileleğimi.neyseki sonunda doğru karrı verip nil hanıma gittim ve hayatımda aldığm en doğru kararı almış ldum sayesinde hiç kilo almadan hatta 3 kilo vererek hamileliğimi bitirdim... kızımı nihayet dünyaya getirdim şimdi onun biraz kendine gelmesini bekliyorum nil hanıma koşa,koşa gitmek için hayatımda diyete başlamak için hiç bu kadar hevesli olmamıştım:)nil hanımın listeleriyle ac kalmadan zayıflamanın keyfine varıyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     N. Özel (Danışan)
     IP: 85.97.238.CB

    21-03-2011
     TavsiyeNo: 40486
    32 yaşına girmeye 15 gün kalmış olan ben, 25 yaşıma kadar 1.61 cm boyumla 48 kiloydum. 50 kilo olduğum günleri görebilecek miyim diye düşünürken (panik atak ilaçlarımın da etkisinin olduğunu düşündüğüm) bir kilo alma sürecine girdim. Aslında pisboğaz bir şekilde nasıl olsa kilo almıyorum diye yedim. Evet itiraf ediyorum, gece kalkıp çikolatalı pasta, ekmek arası bal, reçel, peynir, hatta yemek bile yedim...yedim...yedimmmm...Bir buçuk sene önce evlendim ve 69 kiloya çıktım. 50 kilo nerde, 69 nerde?? O ne öyle hamile gibi olmuştum. Anne tarafımda kolesterol, tansiyon,şeker vs olduğu için korktum açıkçası. Daha öncesinde annemin kolesterol sorunu çıktığında Nil hanım'a mail atıp ne yapabilirim diye sormuştum. Tanımıyordum Nil Hanım'ı, netten araştırarak bulmuştum. Mailime cevap geldi..O maili hatırladım. Tekrar araştırıp Nil hanım'la görüşmeye karar verdim. İlk hafta 2,5 kilo verdim. Sonrasında daha az ama sürekli olarak kilo vermeye devam ettim. Ama tabi arada bir kaçamak yapmadan duramadım. Diyetimin selameti açısından kaçamaklarımı da itiraf ettim. Tatlı olarak diyet bisküvi, bal, tahin-pekmez bile verdi Nil hanım. Şunu sevmiyorum dediğinizde, size bir çok seçenek sunup kaprisinizi bile bertaraf ediyor. "-Ara öğünde bisküvi istemiyorum..-Peynir ekmek vereyim? -Iııh istemem...-Leblebi yiyin?..-Yookk bilemedim...Bu böyle sizin de canınızın istediği ama diyetinize uygun bir besin bulana kadar devam ediyor. Geniş bir yiyecek yelpazeniz var. Sıkıcı kibrit kutusu beyaz peynir- kepekli ekmek kombinasyonundan çok ötede, zevkli ve doyurucu seçenekleri olan midenizle birlikte gözünüzü ve ruhunuzu da doyurabiliyorsunuz. Bir de yürüyüş gibi hafif bi spor yaparsanız bu iş tamamdır. 6 öğünüm var. Eşim bile "benden çok yiyosun ama kilo veriyosun. Anlamadım ben." diyor. Diyet yapmaya başladıktan sonra farkettim ki bunca zaman gereksiz ve sağlığıma iyi gelmeyecek birçok gıdayı boş yere yemişim. Karnımı doyurmamışım, yağ biriktirmişim. Karnım aç sanırken belki de çoğu kez sıkıntıdan yemişim. Nil hanım farkına varmamı sağladı. Doğru beslenmem için güzel bir yol gösterdi. Kendisine teşekkürlerimi sunuyorum... Nil hanım; 30 Mart' da görüşmek üzere...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     ayşegül (Danışan)
     IP: 88.234.185.DB

    19-03-2011
     TavsiyeNo: 40442
    Merhaba arkadaşlar!nil hanımı tavsiye ediyorum. com dan ulaştım.doğum sonrası kilolarım beni çok rahatsız ediyodu ve emziriyodum.zayıflamak için içmediğim haplar,otlar,akapunturlar herşeyi denedim ama geri aldım.daha öncedende bi hastanenin diyetisyenine gttim ama fayda göremedim sonunda nil hanımla tanıştım asil duruşu,işinin ciddiyeti ,bilgileri süper bi insan vede anne olması benimde yeni anne olmam bana çoçuk hakkında verdiği bilgiler inanılmaz faydalı oldu.herşeyi yiyerek 2.5 ayda 10 kilo verdim daha önemlisi beslenmeyi öğrendim neyi nerde keseceğimi tatlı yediysem meyvamı azaltıcağımı bunun gibi küçük yöntemlerle herşeyi yiyerek zayıfladım...öz güvenim yerine geldi.yaz tatilinin grmesi flan ara vermiştim şimdi tekrar nil hanıma başladım..ve çok mutluyumm..nil hanıma ve yüksel hanıma çok teşekkür ederimm samimiyetlerinden sıcaklıklarından dolayı..teşekkürler
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     canan tuSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 178.233.23.YF

    17-03-2011
     TavsiyeNo: 40385
    50li yaslarda,menapoza girmis,sigarayi birakip,günde birkac cigarla oyalanan biri olarak ayni yaslarda bir arkadasimdan Nil Hanim'in övgüsünü dinleyerek kendisine ulastim. Beni önce zerafeti,masasindaki su sisesi,yasinin belirsizligi(sonradan evli ve anne oldugunu ögrenince cok sastim) ve sakin ciddiyeti etkiledi. Bana sevdigim yiyecekleri de dikkate alarak ve cok yedirerek 5 ayda 10kg verdirdi! En önemlisi de,3 gün 45 dak verdigi yürüyüslerle en az yercekimi hasariyla bu isi becermemi sagladi! (Yani etler az sarkti!) Yüzüm olmasi geretigi gibi. Yazin ara verdim,koruma yapma firsatim da olmamisti. Simdi tekrar basladigimda (ki sadece 2kg almisim)bir 10kg daha verip bu isi alnimin akiyla tamamliyacagim güvencesini Nil Hanim'da hissediyorum ve gözüm kapali kendimi ona emanet ediyorum. Daha önce de diyet denemelerim olmustu ama Nil Hanim bence harika. Darisi sizlerin basina...
    10 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Selma HSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.250.216.YCW

    07-03-2011
     TavsiyeNo: 40085
    Merhaba, Sağlıklı beslenmek ,kilo kontrolunuzu sağlamak,diyete baslamak üzere ,diyetteyseniz,fazla kılolu,obez,aşırı obezseniz profosyenel yardım alınız. Kilo vermem gerektiğini düsünürken ayaklarım beni Nil Hanım'a götürdü.İnandım.Doğru yere geldiğimi düşünerek sevindim.Burda olur dedım başladım. İşini sevmesini,bilgisini,iletişimi,paylaşımını beğendim takdir ettim.Hiç sıkılmadım ,mutlu oldum başarıyorum. Nil Şahin Gürhan Hanım'a teşekkür ediyor,tavsiye ediyorum. Selma HSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     SIDIKA (Danışan)
     IP: 212.98.209.YDW

    27-02-2011
     TavsiyeNo: 39859
    Zayıflamaya karar vermek çok zor oldu benim için.Evlilik hazırlıkları yapıyodum ve zayıflamam gerekiyordu düğünde herkesin gözü bende olucaktı incecik bir gelin olabilmek çok istiyordum ve tavsiyeediyorum.com dan okuduğum tavsiyeler sonucunda soluğu nil hanımın yanında aldım =) 24 yaşında 1,68 boy 98,7 kılomdu. üzerinden 1,5 ay geçti ve 93 kıloyum.isteğime adım adım yaklaşıyorum bu beni çok sevindiriyor kendime güvenim geldi ve üzerimdeki elbiselerin bol olması çok hoşuma gidiyor..Şimdi gerçekten doğru bir tercih yaptım diyorum... iyim size şiddetle nil hanımı TAVSİYE EDİYORUMM =))
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     HULYA SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.233.27.ZJC

    24-02-2011
     TavsiyeNo: 39782
    Nıl Hanımı 15 yıl once kızımın dogumundan sonra tanıdım. Onun sıstemı ıle 3 ayda 8 kg verdım. Son derece rahat , kısıtlamaları, ozlemlerı olmayan cok guzel bır yontem. Self kontrolla nefsınıze hakım olmanın bır problem olmadıgı dıyetler verıyor Nıl Hanım. Hıcbır saglık sorunu sorunu(vıtamın eksıklıgı vs.) yasamadım. Bu sıstemı o kadar guzel benımsedım kı 7 yıl aynı kıloda kaldım. Daha sonra kontrollden sıkıldım ve dıyetı bıraktım. 1 yıl sonrada menopoz tıroıd depresyon(aılevı sorunlar nedenıyle) gıbı yogun ılac tedavısı gerektıren sorunlarım basladı ve kılo almaya basladım. Etılerde oturuyorum karsı tarafa gecmek zor geldıgı ıcın cesıtlı dıyetısyenlerın dıyetlerını denedım ama basarılı olamadım. 2 hafta once Nısantasında muayenehane actıgını duydum ve yenıden basladım. Ikı hafta sonunda bugun 2 kg yag kaybettıgımı gordum cok mutlu oldum. Buradan kendısıne bır kere daha tesekkur edıyorum benı mutlu ettıgı ıcın. Benım gıbı kg sorunu olan herkesede tavsıye edıyorum. Deneyın gorun lutfen!!!
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     sibel b. (Danışan)
     IP: 78.179.52.YLJ

    24-02-2011
     TavsiyeNo: 39777
    Öncelikle herkese merhabalar nil hanıma sitesinden ulaşabilme imkanı bulabildim.Daha sonra telefon ile genel bilgilendirmeyi sevgili yüksel hanımdan aldım.Bursada olduğum için istanbula gidip gelmem öncelikle gözüme çok zor gözükmüştü.Hem ne gerek varki bu kadar yol tepmeye demiştim (oysaki yanılmışım)Başarı hikayelerini görüp kilo veren kişilerin öykülerini okudukça km.hesabı tamamen silindi aklımdan.Bir cesaret gitmeye karar verdim.İyikide vermişim cidden.Nil hanım size öncelikle nerelerde yanlış yaptığınızı çok güzel bir şekilde açıklıyor.Aslında yıllarca yaptığınız yanlışları vücudunuza ettiğiniz eziyetleri listenizi elinize aldığınızda çok net görebiliyorsunuz.Profesyonel anlamda tüm değerleriniz her kontrolünüzde yapılıyor bu çok güzel bi tutum.Her sorunuzu rahatlıkla sorabiliyorsunuz.Ben öncelerde çok yorulurum bir kaç kg veririm bırakırım diye geçiriyodum içimden,ama verilen liste uygulandığında ilk ay sonucunda toplamda 4,5 kg kaybettiğimi görünce içime dahada bir azim geldi.Evet hiç kolay olmayacak biliyodum;ama yıllarca alınan depolanan kilolar buharlaşıp uçamayacağı için yüksel hanımın ölçümlerde ve sevgili diyetisyenim nil hanımın liste hazırlanışında söylediği gibi 'SABIR' ... :) Herkese sağlıklı bi yaşam diliyorum....
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Isil (Danışan)
     IP: 85.101.114.WJ

    24-02-2011
     TavsiyeNo: 39762
    Sene 1998, 22 yasindayim her yolu her diyeti ve sporu deniyor, kilo veremiyorum. Allah' im kilolu olarak mi olecegim…. Son derece mutsuz ve inancsizim... Asla kilo veremiyorum.... Sevdiklerim Nil Hanim' a danismami onerdiler, oyle yaptim ve hayatim degisti. Ilk haftadan itibaren sonuc alabiliyordum…Allah' im inanamiyorum hayatimda ilk olarak ideal yag/kilo seviyeme ulastim… ve dahasi, Nil Hanimin yonlendirme ve bilinclendirmesi ile kilo sorunu olmadan 34 yasima geldim. Yabanci bir sirkette orta duzey yoneticiyim ve daima formdayim :). Kilo sorunu olsun veya olmasin etrafimdaki herkese yilmadan Nil Hanim' la tanismalarini oneriyor hatta israr ediyorum. Cunku senelerce uzerimizde tasidigimiz fazla yuklere ve bize yasattiklarina hayir diyorum. O kadar kolay ki kilo vermek yontem dogruysa… Siz de bunu deneyimleyince ayni seyi yapacak, kilo sorunu olan sevdiklerinizi yonlendirerek, kendi hayatlarini yeniden kendilerine hediye etmek isteyeceksiniz. Sn. Nil Hanim, size yurekten tesekkur ediyorum. Benim ve sevdiklerim icin bir sans ve isik oldunuz. Lutfen enerjiniz tukenmesin ve bilincli bir toplum olmamiza katkilarinizdan vazgecmeyin. Sn. Yuksel Dolu, ne sicak, zarif ve ilgilisiniz degerli emeklerinize tesekkurler
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     çiğdem (Danışan)
     IP: 88.235.39.YW

    19-02-2011
     TavsiyeNo: 39640
    Nil hanıma tavsiye üzerine gittim. İşyerimde kilolo bir arkadaşım vardı, ben doğum izninden döndükten sonra o arkadaşı gördüğümde çok şaşırdım, çünkü müthiş bir şekilde zayıflamıştı bende doğum kilolarımdan kurtulmak için hemen kendisine danıştım ve o da nil hanımı tavsiye etti. nil hanımı kilo problemi olan veya sağlıklı beslenmek isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Nil hanıma gitmeye ağustos ayında başladım ve sıkıntı çekmeden, uygulaması kolay diyetleri sayesinde 11,5 kilo verdim, kendisine beni eski formuma kavuşturduğu için bir kez daha teşekkür etmek istiyorum. Ayrıca, nil hanıma gitmek ile sadece kilo vermeyi değil doğru beslenme alışkanlığını da öğrenmiş oldum, bizler her ne kadar teoride bunu bilsekde bir profesyonel aracılığıyla pratikte uygulandığı zaman insanın beyninde daha kalıcı olması sağlanıyor, buna emin olabilirsiniz. Ben daha önce diyetisyene gitmedim ancak genelde diyetisyenlerin sert, kuralcı olduğunu düşünürdüm, ancak nil hanım aksine hem güleryüzlü hem de anlayışlı bir kişiliğe sahiptir. Nil hanım ve dostane asistanı yüksel hanımla daha uzun yıllar beraber olucaz sanırım çünkü ben onları artık arkadaşım gibi görüyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     pelin kSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 81.213.125.YJC

    17-02-2011
     TavsiyeNo: 39558
    Nil Hanımı internet sitesinden tanıdım, hakkındaki olumlu yazıları okuyunca da danışmak istedim. 13 yaşından beri diyetle iç içeyim, yıllar içinde hep kilo verdim ama o kiloları hep geri aldım. Nil Hanımın listelerini gördüğümde daha önce çok düşük kalorili beslendiğimi, kas kaybı yaşadığımı, metobolizmamın zayıfladığını ve bu yüzden verdiğim tüm kiloları çok kısa zamanda geri aldığımı farkettim. Sağlıklı kilo vermek, hızlı ve çok vermek değilmiş bunu öğrendim. Eski listelerimden farklı olarak sağlıklı beslenerek, yavaş ama emin adımlarla kilo vermeye devam ediyorum. Listelerin günlük hayata uygun olması, aç bırakmaması ve insanı zorlamaması çok güzel. Kilo problemi yaşayan, sürekli kilo alıp veren ve en önemlisi nasıl besleneceğini bilemeyen tüm kişilere Nil Hn.dan destek almalarını tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     dh (Danışan)
     IP: 217.131.65.LZ

    16-02-2011
     TavsiyeNo: 39544
    Merhabalar, Nil Hanım'la bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım. Stresli iş ortamı sonucu oluşan fazla kilolarım en büyük sorunumdu. Bence Nil Hanım'ın en büyük özelliği hastalarını çok iyi motive etmesi. Kilo verme hızının yavaşladığı veya durduğu dönemlerde hemen müdahale ederek hastanın moralini yükseltmesi başarılı sonuçlara ulaşmada çok önemli bir faktör. Verdiği listelerin, her zaman kolay uygulanabilen ev dışında olduğunuz zamanlarda da güçlük çekmeden ulaşabileceğiniz seçeneklerden oluşması diyeti günlük hayatınızda kolaylıkla uygulamanızı sağlıyor. Diğer taraftan çok yoğun çalışma temposuna rağmen her zaman güleryüzlü yardımcısı Yüksel Hanım'dan da bahsetmeden geçemeyeceğim.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Selin OrSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 85.103.161.ZBL

    16-02-2011
     TavsiyeNo: 39528
    Yaklaşık 4 yıl önce sigarayı bıraktım ve kötü bir alışkanlıktan kurtulmanın mükafatı olarak yeme ve içme konusunda kendimi kısıtlamadım.Hareketsiz yaşam,düzensiz beslenme,su içmeme ve alkol gibi diğer etkenler de üst üste gelince zaman içinde kilo almaya başladım. Kendi kendime çeşitli zayıflama yöntemleri denesem de 1-2 kiloluk oynamalar dışında başarı sağlayamadım ve verdiklerimi de geri aldım. Aynada ve fotoğraflarda kendimi görmek istemediğim noktaya geldiğimde bir diyetisyene gitmeye karar verdim.Nil Hanım'a tavsiyeediyorum.com'daki tavsiyeleri okuyarak ulaştım. Kolay uygulanabilir ve alternatifli listeleriyle,verdikleri pozitif enerji ve motivasyonla 2 ayda 7 kilo verdim ve şimdiden aynalarla barıştım.Yemek alışkanlıklarım değişti, kendimi öncesine nazaran daha sağlıklı ve enerjik hissediyorum. Hedefim olan kiloya ulaştıktan sonra da sağlıklı beslenmek adına kendim ve sevdiklerim için başvuracağım kişi Nil Hanım olacaktır. Kendisine ve ekibine teşekkür ediyor,sağlıklı bir vücut düşleyen herkese tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     iSite Editörleri Tarafından Kapatıldı dnmz (Danışan)
     IP: 88.235.91.YC

    16-02-2011
     TavsiyeNo: 39524
    Nil Şahin Gürhan yalnızca medyadan tanıdığımız kadarıyla değil, ötesinde sunduğu hizmetler ve sonuçlarıyla ilgilide dikkat çekici bir geçmişe sahip. Sosyal hayatındaki örnek kişiliği ve aile düzeni ile ilgilide, tavsiyesi son derece uygundur. Eğer bir diyetisyen arıyorsanız ve bunu sıkılmadan keyifle yapmak ve başarılı olmak istiyorsanız tavsiye ediyorum.Öncelikle sayesinde sağlıklı beslenmenin sadece diyet süresince yapmam gereken değil, hayatım boyunca sürdürmem gereken bir alışkanlık olması gerektiğini öğrendim.. Belli bir periyotta dengeli beslenip aç kalmayarak, yavaş yavaş istediğim kiloya ulaşıyorum, güler yüzlü samimi işine saygı duyan bi bayan Herşey için teşekkürler ve başarılar Nil Şahin Gürhan
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     MüSite Editörleri Tarafından Kapatıldır KaySite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 85.103.191.DY

    14-02-2011
     TavsiyeNo: 39476
    Bu uzmanla tavsiye ile tanıştım kendisinden çok memnunum. Bana sağlıklı olarak kilo verdirdi.. Bir başka kişiye rahatlıkla tavsiye edebilirim. Randevularım hiç aksamıyor.Güleryüzlü,ciddi,konuşkan.Yanında çalışanlar çok ilgili ve ortam rahatlatıcı.Gelenlere yaklaşımları iyi. Hijyene uyuluyor.Merkezi bir yerde ulaşım kolay.Telefonla bilgi alabiliyorsunuz. Her gidişimde bütün kontrollerim dikkatli bir şekilde yapılıyor
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Aslı ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.183.136.FB

    12-02-2011
     TavsiyeNo: 39435
    Öncelikle şunu belirtmem gerekir ki, 29 yaşındayım ve son 10 yılda diyetisyen,spor,akapunktur,ilaç gibi bi çok yöntem denedim ve başarısız oldum. Şu anda sizin okuduğunuz gibi burdaki yorumlardan etkilendim ve 2 ay önce randevu aldım. Çok sağlıklı bir şekilde ve açıkçası pek de spor filan yapmadan 10 kg verdim ve halende vermeye devam ediyorum. Nil Hanım'ın verdiği sağlıklı beslenme programında, saat sınırlamasının olmaması, yasak bi şeylerin bulunmaması ve en güzeli de şu ana kadar kepekli bi şeyin olmaması, kilo vermeyi basit hale getiren şeylerden bir kaçı. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Hiç düşünmeden hemen randevu alın ve fazla kilolarınızdan kurtulun. Ayrıca Nil Hanım kadar, sizi güleryüzle karşılayan Yüksel Hanım da, o pozitif enerjisiyle kilo vermenizde etkili oluyor emin olun :) Sevgilerle...
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     fatma eSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.235.165.YL

    10-02-2011
     TavsiyeNo: 39385
    merhabalar ben fatma.4 senedir evliyim ve evlendiğimden bu yana 48 kilo aldım.hiç bir zaman kendi iradem ile kilo veremedim.artık bu yüzden bir uzmandan destek almaya karar verdim.ve nil hanımla tanıştım.başlayalı daha 1.5 ay oldu ve ben 9 kilo verdim belimden 11cm kalçadan 10 cm gitti.benim için çok mükemmel bir durum.inanın hiç aç kalmadım,sık sık yemek yiyorum ve saat sınırlamasıda yok.öncelikle nil hanımın benimle ilk görüşmemde konuşması,tecrübesi,bilgisi,tatlılığı,samimiyeti beni baştan etkiledi.kendisinden gerçekten memnunum,iyikide tanışmışım.herkesede buradan nil hanımı tevsiye ediyorum inanın hiç pişman olmuyacaksınız.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     hümeyra KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.251.113.ZJZ

    09-02-2011
     TavsiyeNo: 39340
    Kendi kendime kilo veremeyeceğimi anlayınca tavsiye üzerine Nil hanıma geldim. 7 ayda tam 30 kilo verdim. Kendimi sıkmadan alternatifleri olan listelerle kilo vermekte zorlanmadım. Diyet listesinin renkli olması insanı rejimden soğutmuyor. Yanında çalışan ekip de Nil diyete gitmemi kolaylaştırdı. Çok doğru bir seçim yaptığımı şimdi çok daha rahat söyleyebilirim. Nil hanım da, ortam da çok samimi burda. Kilolu herkese tavsiyemdir; dert etmeyin zayıflamak çok kolay.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     M.Ş (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 88.249.178.ZYW

    26-01-2011
     TavsiyeNo: 39020
    Çeşitli zayıflama ilaçlarına ve cerrahi operasyonlardan yana olmayan, üstelik hiç aç kalmadan kilo verdirebilen işinde başarılı bir diyetisyen olduğunu gerek tavsiye ediyorum.com gerekse de giden kişiler vasıtasıyla öğrendim. tavsiye ediyorum.com' u ziyaret eden ve memnuniyetlerini bildiren kişiler işini ne kadar iyi yaptığının kanıtı olduğunu düşünüyorum. İşi konusunda sürekli kendini geliştiren ve hastalarının sorunlarını çözebilmek çaba harcaması takdire şayan bir durumdur. Mutlu olmak için bir yolda (özellikle kilolarını kafasına takan bayanlar için) bu olsa gerek. Tabi ki sadece mutluluk olarak algılamamak gerekir, işin diğer bir boyutu da sağlık. Malesef Türk toplumu olarak önemsemediğimiz konulardan biriside bu. Unutmayın her şeyin başı sağlık. Ve sağlıklı bir vücut ise sağlıklı beslenme sonucunda elde edilir.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     EROL AVSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.251.113.ZJZ

    26-01-2011
     TavsiyeNo: 39019
    ben iş nedeniyle sık sık yurt dışı seyahetleri yapan gecesi gündüzü uyku düzeni olmayan biriyim. Yaşımın ilerlemesi sonucu yıllar geçtikçe gönek bölgemde fazlaca yağlanma oluştu. kontrol amacıyla doktora baş vurduğumda ise kollesterolümün oldukça yüksek olduğunu ve acilen kilo vermem gerektiğini öğrendim. İş toplantılarındaki ağır yemekler ve alkol nedeniyle bunun çok zor olduğunu düşünürken bir yandan da rant peşinde olmayan gerçekten benim sağlığımı düşünecek bir diyetisyen bulmak adına araştırmalar yapıyordum. ve bir gün bir haber kanalında Nil hanımı gördüm yanında tam 35 kilo vermiş olan hastası ile birlikte. Sonra kendisini internetten araştırdım ve onlarca yerde çok güzel tavsiyeler okudum aynı zamanda internet sitesindeki yazıların bilgi birikimi beni çok etkiledi. Ofisine geldiğimde ise ılımlı,hanımefendi,güler yüzlü ve motive edici tavırları beni ikna etmeye yetti. İş yemeği alkol vs gibi tüm kaprislerime rağmen benim gibi düzensiz bir hayatı olan birini bile sağlıklı beslenme programına dahil etti ve şimdi de emeklerimizin karşılığını alıyoruz.Nil hanımın en güzel yanlarından biri ise elinize bir diyet listesi tutuşturup sizi göndermemesi,sizi sonrasında da takip etmesi ve kendisine istediğiniz an ulaşabilmeniz. Nil hanıma teşekkür ediyor, herkese tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     doğuş E (Danışan)
     IP: 88.251.113.ZJZ

    26-01-2011
     TavsiyeNo: 39015
    merhaba, benim ismim doğuş 17 yaşındayım ve profesyonel olarak basket oynamaktayım. Ancak bir sporcu olarak kulaktan dolma bilgilerin işime yaramadığımı görünce Nil abla ile tanışmaya karar verdim anneimn uzun ve detaylı araştırmaları sonucu karar verdik buraya gelmeye. tam 5 aydan bu yana nil abla ile profesyonel anlamda beslenme programı uyguluyorum bu da spordaki kondüsyonumu fazlasıyla olumlu olarak etkiliyor. Diyecek çok fazla birşey bulamıyorum kendisi diyetisyenim olmak dışında ablam oldu bu yüzden ona Nil abla diyorum ve zaten başarılı olan sevgili Nil ablama Meslek hayatında çok daha başarılı yıllar diliyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Çiğdem ÖzçSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.251.113.ZJZ

    26-01-2011
     TavsiyeNo: 39013
    merhaba ben 1998 yılından bu yana nil hanımı tanımaktayım. kendisi mesleğe ilk başladığı yıllarda ki ilk hastalarından biriyim ve Nil hanımın pozitifliği sayesinde yıllardır onu hiç bırakmadım çünkü ker gelişimde diyetisyenimden çok arkadaşıma gelircesine mutlu oluyorum onu gördüğümde. Bu güne dek bana hep düzenli beslenmeyi anlattı yaptığım hatalarda hep daha iyisinin olabileceğine ikna etti beni ve şunu söyleyebilirim ki 3 çocuk annesi olan bir kadına göre yıllardır hiç değişmedi. Mütevaziliği, sevecenliği ve örnek bir diyetisyen olarak görüntüsü. Bende doğum sonrası emzirme döneminde tanıştım Nil hanımla o günden bugüne şu an gelişme döneminde olan kızımın ve benim beslenme düzenimizi sağladı. Sayesinde ben doğum önceki halime kızım ise sağlıklı beslenmesi sayesinde arkadaşları arasında çok daha uzun boylu çok daha sağlıklı. Yıllardır bize yaptığı herşey için kızım ve kendi adıma Nil hanıma teşekkür ediyor ve herkese tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     ENGİN BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 85.103.13.YZD

    26-01-2011
     TavsiyeNo: 39012
    Dr Nil Şahin GÜRMAN'A kilo sorunum nedeni ile başvurduğum için tanıştım. Daha önce farklı diyetisyenlerden destek aldım ancak bir türlü sağlılkı kiloya ulaşamadım. Nil hanım hem sağlıklı kiloya ulaşmamı sağladı, hem de yemek yeme alışkanlığımı düzenleyerek tekrar kilo alma riskani ortadan kaldırdı. Nil hanım tedavide hekim hasta işbirliğinin önemli olduğunu belirtiyor ve bunun gerekçelerini ortaya koyarak hastayı ikna ediyor. İkna edici, güleryüzlü ve kalıcı olması en önemli özelliğidir. Yanında çalışan personelin güleryüzü ve işine gösterdikleri önem beni çok etkiledi.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     saadet (Danışan)
     IP: 88.251.113.ZJZ

    26-01-2011
     TavsiyeNo: 39011
    Merhaba, bir çok bayan gibi benimde kilo problemim oldu özellikle hamilelik sürecinde aldığım ve yanlış bilgiden dolayı emzirme döneminde fazlasıyla katlanıp üzerime yapışan kilolar yıllarca depresif yaşamama neden oldu. Şişmanlar mutludur derler ya inanın sadece dışarıdan öyle, üzerinize giyecek bir tek kıyafet bulamadığımda ve yaşıtlarımdan en az 5 yaş daha büyük gösterdiğimde hiç mutlu olduğumu hatırlamıyorum. Nil hanım ile bu internet sitesi sayaseinde tanıştım bu kadar insan bu kadar şey yazıyorsa bir nedeni olmalı diye düşünerek aldım ilk randevumu. İçeri girdiğimde ofisin ferah ortamı ve gülen yüzler biraz daha arttırdı motivasyonumu. Burada diyer hastalar ile de sohbet ederek bir çok başarı hikayesine gözlerimle şahit oldum. son 3 ayda tam 10 yıldan bu yana üzerimde taşıdığım 11 kilo hayatımdan gitmiş durumda, artık oğlumun peşinde koştururken kendimi daha iyi ve hareket olarak çok daha özgür hissediyorum. Size tavsiyem beslenme kulaktan dolma bilgilerle başarılabilecek bir iş değil.Nil hanımdan öğrendiğim en önemli şey her kişinin beslenmesinin kendine özel olduğudu. Bence bunu bilmek hayatın altın kurallarından biri,böylece kulaktan dolma bilgilerle kendinize zarar vermemiş oluyorsunuz. Kısacası beslenme konusunda gerçekten bir Uzman arıyorsanız Nil hanımı herkese tavsiye ederim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     neriman T. (Danışan)
     IP: 88.251.113.ZJZ

    26-01-2011
     TavsiyeNo: 39009
    Merhaba biz eşim ile birlikte yıllardır zayıflama çabası içersindeyiz dışardan bakıldığında iki kişi diyet yapmak kolay gibi görünse de evde yapılan ağır akşam yemekleri bizi her seferinde diyetten uzaklaştırıp fazlasıyla kilo almamıza neden oldu.Bankacı olduğumuzdan dolayı hareketlerimiz de kıstlı olduğu için yıllarca bilinçsiz diyetlerden kötü sonuçlar alarak yaşadık.ta ki ,bizim kilolarımızda olan ancak her geçen gün zayfladığınız farkettiğimiz arkadaşımıza sırrını sorana kadar... Bize Nil hanımı öyle bir anlattı ki eşim ve ben en azından denemeliyiz diye düşünerek telefona sarıldık. Ofise çekinerek gittiğimizde Gülen yüzü ve kendisi kadar güler yüzlü olan ofis çalışanları tüm stresimizi bir anda yok etti.1 yıl içersinde eşim 25 ben ise tam 23 kilo verdim. Artık nasıl beslenmemiz gerektiğini çok iyi biliyoruz ve hayalimizdeki kiloya ulaşmak için sadece 4 kilomuz kaldı. 1 yıl içerinde beslenme ile ilgili herşeyi yeniden öğrendik diyebilirim. bu başarı öykümüzün kilosu yüzünden mutsuz olan tüm insanlara örnek olmasını diliyor, Nil hanımı hepinize tavsiye ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     abdullah T. (Danışan)
     IP: 88.251.113.ZJZ

    26-01-2011
     TavsiyeNo: 39008
    ben evlediğimden beri yani 15 yıldan bu yana giderek artan bir kilo problemi yaşamaktaydım. eşim ile birlikte bu sorunu yaşadığımız için ve ikimizde yemek yemeyi çok sevdiğimiz için bir türlü zayıflamayı başaramadık. ikimizde diyet yapmaya karar verdik fakat ikimizde bilinçsiz olduğumuzdan yanlış sonuçlar elde ettik. Nil hanım ile 1 yıl önce bir arkadaşımızın tavsiyesi üzerine tanıştık. bu tanışma bizim için hayatımızın dönüm noktası oldu, Nil hanım sağlık bilgisi, güler yüzü, sorduğunuz herşeyi açıklaması ve size dostça yaklaşan ılımlı tavırı ile Nil hanım kesinlikle taşınşılması gereken bir uzman. Programa başladığımdan bu yana tam 25 kilo verdim ve hepsi Nil hanım sayesinde oldu, buradan kendisine çok teşekkür ediyor ve sağlıklı bir yaşam için herkese tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     s.d (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 188.3.120.YDB

    25-01-2011
     TavsiyeNo: 39002
    nil hanımı bir arkadaşın tavsiyiesiyle tanıdım ve tam 21 kilo verdim. Kilo verdikten sonra hayatımda çok şey değişti ve artık daha çok kendime güveniyorum. Kilo verdikten sonra 2 aydır kontrole gidiyorum ve kilomu hala koruyorum. Birçok kişiye ve arkadaşımada tavsiye ettim. Orada benimle ilgilenen asistanı yüksel hanımada teşekkür etmeden geçemiycem. Bizimle gerçekten baştan sona kadar fazlasıyla ilgilendi ve çok profosyonel ve güler yüzlü hizmetinden dolayı kendisine gerçekten çok teşekkür ediyorum. Nil hanımı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     a.g (Danışan)
     IP: 88.251.113.ZJZ

    25-01-2011
     TavsiyeNo: 38985
    Merhaba ben Nil hanım ile 6 ay kadar önce tanıştım yıllardır taşıdığım fazla kilolar yaşımında ilerlemesiyle adeta üzerime yapışmış diye düşünüyordum, yemek yemeyi seviyordum ve herşey bir yana aç kalsam da kilo veremiyordum. Nil hanımı internet siteniz sayesinde buldum ve buradan kendi internet sitesini inceledim. İçerikte bulunan zengin bilgi donanımıyla hazırlanmış yazılar ve başarı hikayeleri beni çok etkiledi, üstelik yaş olarak benden daha büyük insanların başardığını gördüm ve ilk randevumu almaya karar verdim. içeri girdiğimde ferah ofisi ve güler yüzlü çalışanları beni başaracağıma inanmaya bir adım daha yaklaştırdı. tam 6 ay oldu ve şu an tam 26 kilo vermiş ve 75 kiloya inmiş durumdayım. Herşeyden önce sağlık problemlerim çok daha hafifledi. artık bel ağrılarım ve diz ağrılarım dayanılmaz değil. Üstelik bu süreçte hiç bir zaman aç kalmadı tam tersi sevdiğim yiyeceklerden de uzak kalmadım sadece neyi ne kadar yemem gerektiğini biliyorum hepsi bu. Tüm emekleri için saygıdeğer Nil hanım ve Değerli ekibine teşekkür ediyor, kilolarının kaderi olduğunu düşünen herkesi nasıl yanılacağını görmesi için Nil hanımın ofisine davet ediyorum!
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     fatoş (Danışan)
     IP: 88.251.113.ZJZ

    24-01-2011
     TavsiyeNo: 38963
    Bir çok diyetisyen arasında neden Nil Şahin Gürhan? Aslına bakarsanız bir arkadaşım sayesinde Nil Hanımı tanıma fırsatım oldu.Küçüklüğümden gelen bir kilo problemim vardı bir çok diyetisyen, zayıflama kamplarında bulundum ama sonuc hem hüsran olmuştu.Hiç bir zaman neticeye ulaşamadım, bıkkınlık geldi, bıraktım ve daha sonra 2 katını aldım.Nil Hanıma başladığımda 106 kiloydum ve kilo verebileceğime hiç inanmıyordum,yine belirli bir kiloya kadar düşüp daha sonra diyetisyeni Nazi Kampı olarak görücektim,ama Nil Şahin Gürhan'ın kliniği benim bu tabumu kırdı gerek asistanı Yüksel Hanımın güler yüzlülüğü ve candanlığı ve sizi birer sıradan ''hasta yada müşteri'' gözüyle görmemesi gerekse Nil Hanımın sizin bütün sağlık problemlerinizle bire bir ilgilenmesi ve her hafta yazdığı değişik listelerle,kendinizi diyette olarak görmüyorsunuz ve buraya gelirken ya kilo aldysam pskolojisine asla bürünmüyorsunuz.Kesinlikle bir nev-i terapi merkezi diyebilirim.Nil Şahin Gürhanı herkese tavsiye ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     S. E (Danışan)
     IP: 88.251.113.ZJZ

    24-01-2011
     TavsiyeNo: 38962
    Merhaba Nil hanım ile tanışmam tam 5 yıl öncesine dayanıyor o zaman tam 95 kilo idim ve yaptığım başarısız diyetler nedeniyle sağlık durumum her gün biraz daha kötüye gidiyordu. Bilinçsizce uyguladığım reçeteler beni dahada çözümsüz bir hale getirdi ve adeta aynaya bakmaktan bile kaçar oldum öyle ki sağlık sorunlarım nedeniyle işimden de ayrılıp asosyal bir kimliğe dönüştüm.İlk olarak Yakın çevremden bir arkadaşıma formunu nasıl koruyorsun dediğimde duydum Nil hanımın ismini ve ilk işim internetten araştırmak oldu. Eve geldiğimde çok umutlu olmasam da denememim gerektiğini düşünerek ilk randevumu aldım. Hayatımdaki değişim de ilk o zaman başladı. Benim için hayali bile uzak olan 65 kilonun tam ortasındayım şimdi. bu kiloya ulaşmam 1 yılımı aldı, her hafta düzenli olarak nil hanım ile görüştüm umutsuzluğa düştüğüm noktada benim i,çin bir ışık oldu onun gülen yüzü. Şimdi mutluyum yıllar geçti aslında beslenmeyi ne kadar geç öğrenmeye başladığımı anladım yıllardır düzenli olarak aylık kontrollerime geliyorum üstelik bu sürede bir kez bile aç kaldım dediğimi hatırlamıyorum. Kısaca söylemek isterim ki Nil hanımın gülen yüzü, tecrübeleri ve yaklaşımı ile başarılmayacak hiç bir kilo problemi yok. İhtiyacı olan herkese tavsiye ederim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     SEÇİL (Danışan)
     IP: 94.54.102.ZJJ

    24-01-2011
     TavsiyeNo: 38959
    Son bir senedir kendi başıma yaptığım diyetlerle kilo veriyor sonrasında geri alıyordum. Eşim çok kilo aldığımı söylüyordu ama ben halimden o kadar menunumki diyet yapmak gibi bir niyetim yok. En son tartıya çıktığımda 70 kiloyu görünce çok moralim bozuldu artık uzmandan yardım almam gerekiyordu. TavsiyeEdiyorum.com sayesinde sevgili Nil Hanıma ulaştım randevumu aldım ve gittim. Eylül ayının ortalarıydı; gittiğimde dünya tatlısı ve bitmek tükenmek bilmeyen pozitif enerjisiyle Yüksel Hanım karşıladı ve ölçümlerimi yaptı tartıya çıktım ve 71,2 kilo obezliğe doğru gidiyorum. Nil hanım herşeyi o kadar güzel anlatıyorki anlamamak gibi sorun yaşamıyorsunuz. Diyet listemi elime aldığımda şoklardayım ben normalde bile bu kadar yemiyordum. Şuan 10 kilo vermiş bulunuyorum.Tabi bu 10 kilo yağdan gidiyor ve kas kaybetmiyorsunuz aksine kas yapıyorsunuz. Gitmek isteyip tereddüte düşen varsa bence hiç düşünmeden gönül rahatlığıyla gidebilir. Diyet yaparken ne başınız ağrıyor ne halsizleşiyorsunuz nede sinirli oluyorsunuz. Burdan Nil hanıma ve Yükselciğime teşekkürlerimi sunuyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     filiz öSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.166.99.ZC

    27-12-2010
     TavsiyeNo: 38305
    merhabalar, ben siteniz üzerinden nil hanımla 1 yıldır tanışmaktayım. ve onu tanıdığım günden itibaren hayatım değişti yemek yıyerek kilo verdim ve çok mutluyum. insan kendiyle barışık olunca mutluluğuda yakalıyor. insana kendi evinin rahatlığını sunuyor. maillerime hemen cevap verdiği için hiçbir zaman tereddütte kalmıyorsunuz kendi beslenme alışkanlığınıza göre listeler oluşturduğundan dolayı hiçbirşey aklınızda kalmıyor, tahlillerinizi düzenli olarak takip ediyor, bundan dolayı kendisine ve ekibindeki herkese güler yüzlerinden ilgilerinden dolayı çok teşekkür ederim
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ramazan (Danışan)
     IP: 88.244.89.YY

    26-11-2010
     TavsiyeNo: 37522
    uzun yıllar alkol problemim vardı ve sağlıklı beslenemiyordum aşırı kilo alımım gerçekleşmeye başladı.çevreminde etkisiyle bir diyetisyene gitmeye karar verdim araştırdım bir kaç hastaneye ve özel kurumlara başvurdum fakat benim istediğim bir netice olmadı.netten araştırırken nil hanımla karşılaştım.ilk buluşmamız pek iç açıçı değildi çünkü gerçekten çok kiloluydum ve artık ümidimi kaybetmeye başlamıştım ama nil hanım ve ekibi benim için bir umut ışıgı oldular. zaten kapıdan içeri girer girmez özel oldugunuzu hissediyorsunuz.asistan yüksel hanımın samimi davranışları içtenlği sizde olmayan azmi bile bir anda canlandırıyor.pozitif enerjisi sayesinde size destek oluyor.diğer gttiğim yerlere inanın ayakllarım geri çekiliodu fakat nil hanıma çok isteyerek ve kendimi güvende hissederek gidiyordum.ilk başta nil hanım nasıl beslenmem gerektiğini bana öğretti artık vucudumu tanımaya başladım herşey kıvamında ve gerektiği miktar yenmeliydi tabi bazı sıkıntılar oldu ama nil hanımın desteğiyle onları yendim burdan bir kez daha nil hanıma teşekkür ederim.bu işte destek güven sart ben nil hanım ve ekibinde bunu fazlasıyla aldım teşekkürler
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     aydan mSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.234.111.CC

    16-11-2010
     TavsiyeNo: 37328
    Sevgili Nil Hanım'dan ,kendisinden yardım alan bir akrabam sayesinde haberim oldu.Önemli olan kilo sorunu olan kızımı da tanıştırmamdı.27 Mayıs 2010 günü(SBS sınavına (7.sınıf) yaklaşıl 10-15 gün vardı) Nişantaşı'nda bulunan muaynehanesine kızımla beraber gittik.Kızım 25 Aralık 1997 doğumlu.Yani 12 yaşında 85 kilo 1,64 cm boyunda idi.Eşim dahil bir çok kişi sınav öncesi böyle bir baskıyı yaşamasının nekadar doğru olduğunu sorguladılar.Ama ben kızıma ve kendime ,kendisini tanıdıktan sonrada Nil Hanım'a çok güvendim.Nil Hanım'ın diyet sistemi ayakları yere basan,nerde olursanız olun mutlaka sorunsuz uygulayabileceğiniz bir sistem.Kısaca bügün 70 kilo ve 1,66cm boyunda kızım var.Her gün ilk başta 30 dak.şimdi ise 1 sa.yürüyüş bandında da olsa yürüyüş yapan,okul saatini,uyku saatini,dershanesini,derslerini planlayan bir kızım var.Kendine güveni inanılmaz arttı. Neden mi annesi yazdı?Diyet ; diyeti uygulayan kadar uygulanmasını da sağlayan için de zor bir durum.Ama Nil Hanım'ın reçeteleri benim hayatımı çok kolaylaştırdı. Nil Hanım'ın sayesinde evimde zorda olsa tükettire bildiğim özellikle sebze yemekleri artık çok kolaylıkla tüketiliyor.Meyve tüketimimiz muhteşem. Nil Hanım sadece kızımın hayatını değiştirmedi,tüm ailemizin sağlığına katkıda bulundu. Öncelikle kızımla başlayan bu süreç tüm ailede beslenme sisteminin değişmesiyle gelecek sağlığımıza yatırım yapmamızı sağladı. SBS sonucumu 480 puan aldı.Başarılı diyet başarılı hayat. Nil Hanım iyiki varsınız. Sevgi ve saygılarımla.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     A.E. (Danışan)
     IP: 85.105.163.J

    12-10-2010
     TavsiyeNo: 36472
    Kesinlikle Tavsiye ediyorum … Nil hanımla tanışmam kuzenim sayesinde oldu nil hanımı ve ekibini bana tavsiye etti mutlaka benimde gitmem gerektiğini ve bir an önce hızla aldığım kiloları sağlıklı bir şekilde vermem gerektiğini bunu da nil hanımın muayenehanesinde başarıyla yapabileceğimi dile getirdi farkında olmadan aldığım kilolardan bende yavaş yavaş rahatsız olmaya başlamıştım ve kendime söz verdim.Nil hanımla tanıştım ve ne kadar sağlık problemimin olduğunu yapılan testler sonucu öğrendim nil hanıma gitmemiş olsaydım farklı bir şekilde yansıyacaktı sağlık sorunlarım.Nil hanımın evet başlıyoruz demesiyle başladı her şey aç kalmadan sağlıklı bir listeyle başladım ve her hafta listem farklılaştı her hafta kastan değil yağdan gitmesi her hafta belden ve basenlerden cm cm incelmem beni daha da hırslandırıyordu verdiğim kilolar bana neşe olarak geri dönüyordu ( kısa zamanda fazlasıyla sağlıklı kilo vermek 94 kilodan 74 kiloya inmek ) düşünün.Nil hanıma ne kadar teşekkür etsem azdır.Kendime olan güvenim fazlasıyla arttı.Giyemediğim bir çok şeyi artık rahatlıkla giyebiliyorum ve vermem gereken 15 kilom daha var.Ara vermiş olduğum proğramıma tekrar başlamak için sabırsızlanıyorum.İstediğim kiloya kavuştuktan sonrada kilo koruma programınada devam etmek istiyorum.Nil hanım ve ekibine çok teşekkür ediyorum.Eğer sizde kilo problemi yaşıyorsanız ve hayatınızdan kilolarınızı atıp kurtulmak istiyorsanız hatta ve hatta sağlıklı nefes almak istiyorsanız Nil Şahin Gürhan’a bir uğrayın derim.ŞİDDETLE TAVSİYE EDİYORUM……
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     M.C. (Danışan)
     IP: 206.16.32.YJC

    27-09-2010
     TavsiyeNo: 36099
    Nil hanim'i daha once kendisinden zayiflama destegi almis ve basarili olmus arkadaslarimdan duydum. Hamilelik suresince 20 kilo almistim ve dogumdan sonra 12 kilosu kalmisti. Emzirdigim icin diete sicak bakamiyordum ama kilolarimla da mutsuzdum! Oglum 7. aya girdiginde ben de Nil hanim'i ziyaret ettim ve diete basladim. Bana tahin helvasinin bile yer aldigi bir diet listesi verdi. Yiyecek o kadar cok sey vardi ki! Harfiyen uydum ve emzirmeye de devam ettim. Her hafta da listemi degistirerek bikmamami sagladi. 4 ayin sonunda toplam 10 kilo verdim ve bu tamamen yagdan gitti. Nil hanim'a gitmeye devam ediyorum cunku hala vermem gereken kilolar (hamilelik oncesindeki fazlaliklarim) var. Yilbasina kadar da bunlari verecegimden eminim! Bence basarisi mesafeli, ciddi ve isi gercekten bilen yaklasimindan kaynaklaniyor. Onun ciddi olmasi, diet yapanlarin da olaya ciddi bakmasini sagliyor! Negatif olarak soyleyebilecegim tek sey var (ki elde edilen basaridan sonra insan bunu bir sekilde goz ardi ediyor) Nil hanim'in cok fazla hastasi oldugu icin randevu alinmis bile olsa cok bekleniyor olmasi!Randevunuzun oldugu gunler yarim-1 saat arasi beklemeyi goze alin ama gercekten deger! Bu arada cok sevgili asistani Yuksel hanim'in tatli dilini ve tesviklerini de eklemem lazim! Nil hanim'a bu kadar buyuk ilgi de onun da payi gercekten cok buyuk! Genel olarak ozellikle kadinlar hosnut olmadigi insanlarin bulundugu yere (ne kadar cok basarili da olsa) asla gitmezler! :) Nil hanim'i kilo problemi olan zayif ya da sisman herkese oneriyorum! Bence fiyat olarak da bu kadar cok un yapmis olmasina ragmen gercekten hala daha makul bir noktada! Basarilarinin devamini diliyorum!
    10 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     H.A (Danışan)
     IP: 78.179.202.YY

    28-08-2010
     TavsiyeNo: 35480
    Ben 10 senedir kilolalarımla savaşan birisiyim her türlü diyeti denememe rağmen bir sonuca varamadım bu sene mart ayında kuzenim aracılığıyla nil hanımla tanıştım ve yemek yemeden değil yiyerek zayıflanacağını ondan öğrendim gerçekten çok iyi bir uzman kendise ilk gittiğim de beni kabul etmez diye düşündüm çünkü çok şişmandım git ameliyat ol senin için başka çare yok der diye düşünmüştüm oysa o bana şöylededi''sen dediklerimi yaparsan ameliyat olanlara bile örnek olacaksın''5 buçuk ayda tam 30 kilo verdim dahada vermeyi düşünüyorum beni tekra hayata döndürdüğü için ve yüzümü güldürdüğü için Nil hanıma çok teşekkür ediyorum Nil hanım gerçekten çok kararlı kendisine güvenen ve ne yaptığını bilen birisi bu kararlılığını ve güvenini karşı tarafa çok güzel yansıtıyor ve yaındayken sizinle gerçekten ilgilendiğini hissediyorsunuz başkaları gibi listeyi elinize tutuşturup göndermiyor tam aksine sizi dinliyor ve cevap veriyor Yüksel hanımı unutmak ne mümkün tüm güleryüzüyle herkesi karşılar bıkmadan bütün sorulara cevap verir tüm sevecenliğiyle herkesin gönlüne taht kurmuştur en baştada benim gönlüme taht kurmuştur sizleri çok seviyorum herşey için teşekkür ediyorum iyiki varsınız
    14 (%93) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     BÜŞRA (Danışan)
     IP: 78.178.208.ZCZ

    14-08-2010
     TavsiyeNo: 35138
    herkese merabalar; 23 yaşındayım ve kendımı bıldım bılelı hep obezdim.hiçbir zaman kilo vermeyı dusunmedım ve ıstemedım.aslında ıstemedıgımı zannetmısım...sevgili nil hanımı yegenlerımın doktoru olan sevgılı elıf daglı hocamın tavsıyesı uzerıne tanıdım.nıl hanıma geldıgım zaman 132 kıloydum ve suan 113.6 kıloyum;4.5 ayda 19 kılo verdım.cok uzun ve meşakkatli bır yol oldugunu bılıyordum ama bu uzun ve mesakkatlı yolun sevgılı nıl hanım ve ekıbıyle bu kadar zevklı ve eglencelı olacagını hıc dusunmemıstım.sureklı gulen guleryuzu ve sempatısıyle hıc eksılmeyen enerjısıyle oncelıkle yuksel hanıma cok tesekkur ederım... uzun ve zor olan bu yolculugumda nıl hanım ve takım arkadaslarının vermıs oldugu destek ıcın cok tesekku edıyorum sunu soylemek ıstıyorum. kılolu arkadaslarım YALANCI BAHAR YASAMAYALIM;HER YALANCI BAHARDAN SONRA KIŞ GELİR SAKIN UNUTMAYIN.... YALANCI BAHARLAR YASAMAMAK UMIDIYLE... HAYATINIZDA BIR KEZ BILE OLSA NIL HANIM VE EKIBINI TANIMALISINIZ.......SEVGILERIMLE
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     mine (Danışan)
     IP: 88.251.169.ZBW

    12-08-2010
     TavsiyeNo: 35079
    Yıllardır yapmadığım diyet ,denemediğim yöntem kalmadı artık pes etmiştim diyetisyen lafı bile beni irreti ediyordu taaki nil hanımla tanısana dek ...kendisi okadar tatlı,bilgili,ve gercekci ki ...verdiği listeler kısıtlayan değil sadece neyden ne kadar yemenız gerektıgını size öğreten ve tamamen sızın ıstedıgınız seylerle besleyen boylece eglencelı bır hal alarak kılo verıyorsunuz.Kendisini tanıyalı 3 hafta oldu ve ben 7 kilomdan zahmetsizce kurtuldum troit hastası olmama rağmen.Nil Hanıma ,yüksel hanıma ve tüm calısanlarına gönülden tesekkur ederım İYİKİ VARSINIZ!
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Baha (Danışan)
     IP: 78.176.105.ZZ

    06-08-2010
     TavsiyeNo: 34958
    Nil Hanımla diyet yapmaya başladığımdan beri 8 kilo verdim ki bu da yaklaşık 6 haftadır. Bu süre zarfında kas yakımı olmamış tam tersine artmış, yağ yakımı ise çok yüksek oldu. Fakat işin en güzel tarafı ise diyetin yapılmasında hiç bir zorluk olmaması Nil Hanımla diyet yaptığınız zaman aslında öğrendiğiniz hangi besine ihtiyacınız olduğu ve bunu ne kadar tüketiceğiniz bu besin türleri arasında aslında kendi diyetinizi kendiniz yazıyorsunuz bile denebilir bu sayede zevkli ve kolay bir diyetle eşliğinde çok sağlıklı kilo verebilorsunuz. Ayrıca ortamın sıcaklığı çalışanların güleryüzlülüğü ve içtenliği ise sanki kontrole değil arkadaşlarınız ziyarete gdiyormuş etkisi yapıyor ve gönlünüz rahat bir şekilde herhangi bir sıkılma veya çekinme olmadan kontrollerinizi yaptırıyorsunuz.
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Duygu (Danışan)
     IP: 193.255.135.YD

    22-07-2010
     TavsiyeNo: 34652
    Nil Hn ile babamla girdiğim bir iddia sonucu tanıştım.. Son 2 senedir durmadan karıştığı yemeklerim ve bitmek bilmeyen iğnelemelerin üstüne, kilom da 78'i vurunca, diyetisyene gitmeye karar verdim. O zamanlar sorsanız, 'Ne gerek var diyetisyene, ben kendi kendime boğazımı tutup kilomu veririm' derdim ama kilo vermek adına başladığım bu süreçte, aslında normalde yediğimden çok daha fazlasını yemem gerektiğini, asıl önemli olanın neyden ne kadar yediğim, hangi aralıklarla yediğim vs. olduğunu öğrendim. Şu anda 62 kiloyum ve artık bana çok bol gelen elbiselerimle ayna karşısında halime bakmaktan büyük keyif alıyorum.. Diyete başladığım andan itibaren hayatımdan çıkardığım tek şey çaydaki şeker oldu, o da kendi isteğimle.. Kalan 3 kilomu da verdikten sonra, babamın kaybedeceği iddiadan gelen bir de arabam olacak ;-)
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Kübranur (Danışan)
     IP: 88.234.223.ZBY

    22-07-2010
     TavsiyeNo: 34650
    Ben 14 yaşındayım.Bu sene 16 Nisan'da Nil Hanımın verdiği Beslenme programıyla diyete başladım.O günden bu yana yemek saatlerime,öğünlerime ve tükettiğim yiyeceklere düzen geldi.Şimdi 3 ay oldu.Ben o günden beri 7 kiloya yakın kilo verdim.Ama ACIKMADAN VERDİM bu kiloları...Annem gidiyordu. Sonradan benimde böyle bir ihtiyacım olunca düşünmeden Nil Hanım'a gittik.Annem sürekli Yüksel ablanın güleryüzlülüğünden bahsediyordu. Onunla tanıştığım içinde çok memnunum.Tavsiye ediyor muyum diye soracak olursanız...EVET TAVSİYE EDİYORUM.Çünkü; sağlıklı kiloma kavuşmam için en büyük yardımcım, sağlıklı beslenmeyi öğretti, beslenmede neyin doğru neyin yanlış olduğunu mantıklı anlattı, çok içten ve sıcak bir insan.En önemlisi ben bunların hepsini 3 ayda yaşadım ve gördüm.Tavsiye ediyorum çünkü o NİL ŞAHİN GÜRHAN... Saygı ve sevgilerimle...
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Aslı KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 82.222.154.B

    21-07-2010
     TavsiyeNo: 34617
    Merhabalar, Lütfen kimsenin aklına diyet denilince herşeyden uzak, o yasak bu yasak şeklinde bir hayat gelmesin, çünki ilk başlarda bende öyle düşünüyordum, en azından Nil Hanımla tanışana dek.Benim için diyet kelimesinin anlamı; çok zor ve aç dolaşarak geçen kabus dolu günlerdi... Nil Hanımla tanıştıktan sonra aslında diyet değilde doğru beslenmenin ne demek olduğunu öğrendim ve hiç aç kalmadım, canım ne istediyse yedim - tabi ki Nil Hanım'ın kontorlünde ve ona danışarak- hatta bazı porsiyonlar bazen fazlada geldi.Eğer bunun açıklaması diyetse; evet ben diyet yaptım:) İş arkadaşlarım ve sosyal çevremde bulunan insanlar, yediklerimi gördükçe "sen şimdi diyet mi yapiyorsun, nasıl bir diyet bu, ağzın bir boş dursun, benden çok yiyiyorsun...."şeklinde yorumlar yaparak beni şaşkınlıkla takip ettiler ve şu an Mart 2010'dan bu yana yaklaşık 15 kilo verdim ve yine aynı arkadaşlarım bana bunu nasıl başardığımla ilgili sorular soruyorlar.Beni tanıyan herkes bunun sırrını öğrenmek istiyor.Sırrı; Sn. Nil Şahin Gürhan diyorum. Eğer doğru ve sağlıklı beslenmenin nedemek olduğunu öğrenerek kilo vermek istiyorsanız Nil Hanım'la muhakkak tanışmalısınız,tavsiye ediyorum!.Hatta şiddetele Tavsiye ediyorum!!!:) Özellikle şunuda belirtmek istiyorum,böyle bir süreçte;sizi sevgiyle kapıda karşılayan, herzaman muhteşem güler yüzü, motivasyonu ve tüm samimiyeti ile yanınızda olan Yüksel Hanım'ı tanıyınca "evet, doğru yerdeyim diyeceksiniz"!:) Başta Nil Hanım olmak üzere, tüm ekibine ve Yüksel Hanım'a çok teşekkür ediyorum. Sevgi ve Saygılarımla A.KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     M.E (Danışan)
     IP: 78.186.199.YZW

    20-07-2010
     TavsiyeNo: 34603
    Merhaba ben Nil hanım ile 4 yıl önce tanıştım doğum sonrası 53 kilodan 75 kiloya yükselmiş ve bunalıma girmiş kapıdan dışarı çıkmayan biriydim. Sütüm olmayacak korkusu ile yediğim yemekler kabusa dönüşerek vücudumda birikmişti. İnternette bulduğum diyetleri deneyip yaşadığım olumsuz tecrübeler sonrasında bir diyetisyene gitmeye karar verdim. Diyet uygulayabileceğimden emindim ama verdiğim kiloların geri gelmeyeceğine hiç inanmıyordum çünkü şimdiye kadar hep böyle olmuştu Nil hanımla karşılaştığımda sorumda bu oldu ve orada kendisinden diyetin kişiye özel bir program olduğunu başkalarının ,ihtiyaçları farklı olduğu için onları zayıflatan bir diyetin bana nasıl kilo aldırabileceğini öğrenmiş oldum. 2yıl boyunca düzenli, olarak gittim Nil hanıma arada kilo kaybım durupta umutsuzluğua düştüğüm anlarda ekibinin güzel cümleleriyle motivasyonumu toplayıp devam ettim yoluma.Şimdi mi? tam 50 kiloyum yani doğumdan önceden daha da zayıf.ve yıllardır Nil hanımın kontrolündeyim. Her ay düzenli olarak kontrollerime geliyorum ve Nil hanım sayesinde hiçbir zaman eski halime dönmeyeceğimi biliyorum.Kendisine ve ekibine çok teşekkür eder herkese tavsiye ederim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     F. A (Danışan)
     IP: 78.186.199.YZW

    20-07-2010
     TavsiyeNo: 34602
    Merhaba sayın Nil hanım ile tanışmam 1 yıl önce bu site sayesinde oldu kendi internet sayfasına girdiğim de de başarı hikayelerinden ve motivasyon içerikli, bilgilendirici yazılarından çok etkilendim. Ofisine giderken hayatım boyunca kilo veremeyeceğimi düşünüyordum fakat ofiste gördüğüm başarı hikayeleri ve beni karşılan güler yüzlü bir ekip sayesinde bir anda fikirlerim değişti. Ve nil hanım ile tanıştım. Kendisi her hastasına sanki bir tek kişi ile ilgilenirmişçesine yardımcı oluyor ve titiz davranıyor. Günler geçti her hafta 1-2 kilo veriyordum bazı zamanlarda umutsuzluğa düştüğümde Nil hanım ve ekibinin o güzel motivasyonu yılmamamı sağlıyordu. ve tam 1 yıl geçti şu an itibari ile 20 kilo vermiş durumdayım 80 kilodan 60 kiloya inmenin nasıl bir duygu olduğunu anlatamam.Üstelikte merkezinde bulunan LPG sayesinde hiç sarkma yaşamadım.Keyifli bir şekilde masaj yaptırarak incelmiş oldum.Nil hanımı ve onu destekleyen başarılı ekibini herkese tavsiye ediyorum.Kendinizi için iyi birşey yapmak istiyorsanız işe bu muhteşem ekip ile tanışmakla başlayabilirsiniz.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Hatice (Danışan)
     IP: 85.102.68.ZJW

    15-07-2010
     TavsiyeNo: 34510
    merhabalar..Daha önce zayıflamak için çeşitli yöntemlere başvurmuştum..ama hiçbirinden olumlu sonuç alamadım.Nil Hanım'ı tavsiyeediyorum.com aracılığıyla buldum ve kendisine gitmeye karar verdim.17 yaşında genç bir kız olarak kilolu olmak sinir bozucuydu.bu duruma dur demenin zamanının geldiğini hatta çoktan geçtiğini farkettim.kilo vermeye kararlıydım.Nil HANIM 'ın sayesinde zayıflamanın sık ve düzenli beslenme sonucunda gerçekleştiğini öğrendim.hatta arkadaşlarımın '' bizden çok yediğin halde zayıflıyorsun, anlayamıyoruz :) '' diyerek takıldıkları oluyor.:) 4 ay gibi kısa bir sürede 13 kilo vererek hedefime oldukça yaklaştım ve emeğimin karşılığını aldım.çikolataya ve dondurmaya oldukça düşkündüm..bunları diyetim sırasında yememezlik yapmadım..sadece ölçülü bi şekilde yedim. Son olarak ; hedefime ulaşmamı sağlayan NİL HANIM'a ve her gittiğimde beni güler yüzle karşılayan YÜKSEL HANIM'a teşekkürler :)
    8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     dicle (Danışan)
     IP: 85.101.22.CF

    23-06-2010
     TavsiyeNo: 34016
    Nil Hanımı yakın bir arkadasimın tavsiyesiyle tanıdım,ve suan tam 4 aydır kendisininde yardımıyla 13 kilo verdim.Buraya gelmeden evvel kendim birkac kez diet yapmaya calistim,ama her seferinde sonuc husranla bitti,hem ac kaldım,hemde strese gırdim,ve verdigim kilolardan daha fazlasını tekrar aldım.Nil hanıma basladıktan sonra verdıgi diet listesini gorunce sok oldum,hem bu kadar fazla yemek yiyerek,hemde cok guzel kilo vermeye basladım.İnanın her seferinde Nil hanıma gule oynaya gitmeye basladım,ılk gıttıgım zaman bukadar rahat kilo verebılecegimi dusunmemistim..ve tabiki Yuksel hanımında bunda cok etkisi vardı,ictenligi guleryüzlulügü,beni cok motive etti.her hafta artık persembe gunleri gelsin diye sabırsızlıkla bekliyorum:)))En önemlisi artık saglıklı nasıl beslenecegimi ögrendim.Yuksel hanımın pozitif enerjisiyle,daha sonra sizi samimiyetle karsılayan Nil hanımı şiddetle tavsiye ederim.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     müge (Danışan)
     IP: 88.250.84.YWC

    15-06-2010
     TavsiyeNo: 33828
    merhabalar, Yaşım 42 ..Hayatım boyunca hep kilo problemi yaşadım...Yaşım gençken kilolarım sadece fiziksel görüşünüşten dolayı rahatsızlık verirken, en sonunda sağlık sorunları yaşatmaya başladı. Mart ayında Nil Hanım'la görüşmeye başladığımda 113.5 kg idim.Mutsuz, hiçbir şekilde kendine bakmayan biriydim. Başladığımdan bu güne kadar 3 ayda 16 kilo verdim...yalnız hayatım boyunca devamlı kilo alıp veren bir kişi olarak bu dönemde dikkatimi çeken şu oldu, HİÇ BİR ZAMAN DİYETTEYİM STRESİNE GİRMEDİM. sadece günde yarım saat yürümeyle ve Nil Hanım'ın verdiği haftalık diyetler sayesinde verdiğim kilolardan dolayı bu gün çok mutluyum. Baştan 90'lı kilolara düşüyeyim yeter derken şimdi 70 kiloların hayalinin kuruyorum.Bu da Nil Hanım'ın bana uyguladığı kolay diyet listeleri ve verdiği motivasyonla gerçekleşek... Kendisine çok çok teşekkür ediyorum. Sevgiler
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Zeynep K. (Danışan)
     IP: 88.235.206.YDL

    06-06-2010
     TavsiyeNo: 33609
    3 aydır Nil Hanım'a gidiyorum ve buraya yazacaklarımın kendisini ve verdikleri hizmeti, danışmanlığın kalitesini anlatmaya yeteceğini zannetmiyorum :) 3 ay gibi bir zaman oldu ve hedeflerime adım adım yaklaşıyorum. Alacağınız profesyonel yardımın yanı sıra, inanılmaz pozitif ve motive edici yapısı benim için çok önemli. Merak ettiğiniz soruları net bir şekilde cevaplıyor, size doğru yolu gösteriyor. Bazen sorularımla onu bunaltıyor muyum diye de düşünüyorum :) Sevgili Nil Hanım, ve dünya tatlısı asistanı Yüksel Hanım'dan çok memnunum. Her ikisi de güler yüzlü, enerjilerini hissedebiliyorsunuz ve bu kesinlikle size de yansıyor. Herkese tavsiye ediyorum...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     derya gSite Editörleri Tarafından Kapatıldı dSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 212.174.173.LD

    27-05-2010
     TavsiyeNo: 33379
    Ben yıllardır kendisinin kilolu olduğuna inanmayan veya mevcut kiloları elbet bir gün rahatlıkla kendi çabasıyla vereceğine inanan bir insandım. Ta ki diyet yapmaya karar verip Nil ŞAHİN GÜRHAN'la tanışana kadar. Nil Hn la tanıştıktan sonra kilo problemiyle ilgili profesyonel bir yardım alma konusundaki önyargılarımdan tamamen sıyrıldım. Uygulanan diyet programıyla çok düzenli ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başladım. Verilen kiloyla beraber insan kendisinin yorgun, bitkin, halsiz düşeceğini düşünüyor ama tam tersi, inanılmaz bir şekilde dinç hissetmeye başladım kendimi. Sabahları hep yorgun uyanan ben, şimdi adeta yataktan fırlayarak kalkacak kadar dinç hissediyorum kendimi. Tatlıya olan düşkünlüğüm şaşılacak biçimde ortadan kalktı. Ve öyle sert bir diyet listesiyle değil üstelik, içinde ekmeğinden cevizine, tahinli pekmezinden bisküvisine kadar bir çok yiyeceği barındıran bir listeyle başardım bunu. Ara ara bozmama rağmen 10 kilo verdim 3 ay kadar bir sürede -vermeye de devam ediyorum-. Ve şunu farkettim belli bir noktadan sonra kesinlikle ne kadar yerseniz yiyin kilo alma hızınız inanılmaz düzeyde düşüyor. Uygulanan diyet programıyla kilo vermenin de ötesinde bir kere sağlıklı beslenmenin ne demek olduğunu ve bunun fiziksel ve ruhsal etkilerini Nil Hn. sayesinde yaşadım. Öyle ki insan ölene kadar bu şekilde beslenmek istiyor. Ve insan Nil Hn.ın beslenme konusundaki pratikliğine, profesyonelliğine ve tavsiyelerine hayran kalıyor. Kilo probleminiz olmasa bile sağlıklı beslenmenin ve sağlıklı yaşamanın sırrını çözmek isteyen herkese Nil ŞAHİN GÜRHAN'ı tüm içtenliğimle tavsiye ederim.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     CEREN ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 94.55.140.

    01-05-2010
     TavsiyeNo: 32843
    Merhaba, 03.02.2010 tarihinde 67.7 kg ile başladık Nil Hanımla. Aradan tam 3 ay geçti, bugün 01.05.2010 ve ben 60.8 kg ölçüldüm. Bu işe başlarken arkadaşlarımla girdiğim iddiayı kazanmış olmanın yanı sıra nasıl sağlıklı bir insan olacağımı öğrendim. Nasıl besleneceğimi, nasıl dengeyi tutturacağımı, nasıl kaçamak yapacağımı öğrendim. Kendisine çok teşekkür ederim. Benim gibi bir çikolata bağımlısı söylediği her söze %70-80 uymasına rağmen 3 ayda 7 kilo verdi. Herkese tavsiye ediyorum. Bu arada hedefe çok az kaldı biz devam ediyoruz... Not: Evet çikolata yedim:) Ama dengeli bir şekilde...
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     josephine:):) (Danışan)
     IP: 85.102.203.YWB

    29-04-2010
     TavsiyeNo: 32778
    Ben Nil hanım'ı çok uzun zamandan beri tanıyorum. Teyzem sayesinde Nil hanım'la tanıştım. Nil hanım'la ilk tanıştığımda kilom 113 civarındaydı kısa bi sürede (şimdi üstünden zaman geçti nekadar sürede olduğunu hatırlamıyorum) 91 kiloya kadar indim sonra hatam Nil hanım'a gitmeyi kestim ve kendim zayıflarım dedim. Başta biraz kilo verdim ama sonra kendim verdiklerimi aynen geri aldım. Baktım almaya devam ediyorum Nil hanım'a yeniden başladım. Yalnız bu süreçte şunu anladım Nil hanım'la verdiğiniz kilolar gerçekten geri alınmıyor. Ben bu yaşıma kadar (yaşım 25) çok fazla farklı doktor denedim ve hepsinde aynı şey oldu, verdiklerimi hemen geri aldım. Nil hanım'da bu böyle değil kesinlikle. Kendisini gerçekten kesin çözüm olarak görüyorum. Ayrıca bir diğer güzel yanı da şu Nil hanım'ın diyetinde normal şeyler yiyebiliyorsunuz. Bunun gerçekten diyet yaparken çok önemli birşey olduğunu düşünüyorum. Çok fazla farklı rejim deneyimim oldu gerçekten hepsinde verilen yemekleri hazırlamak için ayrıca çaba sarfetmek gerekti hep. Ayrıca Nil hanım'ın rejiminde dışardayken de yiyecek birşeyler bulabiliyorsunuz kendinize göre ki ben çok dışarda olduğumdan benim için çok önemli birşey bu. Özetle, ben Nil hanım'la birlikte zayıflamaktan çok memnunum, kendisine güvenim sonsuz, onun rejimini yaparken kendimi en doğru rejimi yapıyor gibi huzurlu hissediyorum. Ayrıca yukarıda dediğim gibi, şimdi yeniden başladım ve 3 hafta gibi bir sürede 7 kilo verdim (iki haftada 5.8 verdim 3. haftayı bugün tartılıcam sanıyorum 7). Ayrıca benim için güleryüz de çok önemli oyüzden burda Yüksel hanım'a da değinmek isterim. Kendisini çok severim. Nil hanım'ın muayenehaneye gidince çok neşeli zaman geçiriyorum sayesinde. Bugün de görüşücez 18.30'da. Son olarak ben çok fazla farklı deneyim sahibi olduğum için tekrar vurgulamak isterim, çok fazla seçenek olduğundan insan tercihte zorlanabilir hiç düşünmeyin Nil hanım'a gelin deneyimle sabittir kesinlikle...
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ışık aSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 85.108.79.YZJ

    26-04-2010
     TavsiyeNo: 32718
    Nil Hanımı tam 7 hafta önce bu site sayesinde tanıdım.Açıkçası diyetisyenler konusunda çok karamsardım ama artık denemediğim yol kalmamıştı ve o zaman Nil Hanıma gitmeye karar verdim.7 haftadır onun sayesinde aç kalmadan sağlıklı bir şeklide tam 10 kilo verdim. Zorlanmadan, aç kalmadan , strese girmeden zayıflamanın ne demek olduğunu öğrendim. Uzman ve güler yüzlü kadrosu ile mükemmel bir hizmet veriyorlar. Herkese Nil Hanımla sağlıklı ve başarılı zayıflamalar tavsiye ediyorum.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     nilgün (Danışan)
     IP: 85.105.36.ZBW

    26-04-2010
     TavsiyeNo: 32706
    merhaba, ben nil hanımı tavsiyeediyorum.com sitesinde tanıdım. Yapılan yorumları okuduktan sonra hiç tereddüt etmeden randevü aldım ve yaklaşık 2 aydır gidiyorum. 2 ay gibi kısa bir sürede 7 kilo verdim ve üstelik zorlanmadan, aç kalmadan. Nil hanım sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğreniyorum ve kilo veriyorum. Benim gibi yıllardır kilo problemi çekenlere tüm samimiyetimle tavsiye ediyorum. Güler yüzünüz ve yardımlarınız için teşekkürler Nil hanım.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     E.A. (Danışan)
     IP: 88.235.58.ZBF

    11-04-2010
     TavsiyeNo: 32276
    Herkese merhaba, ben Nil hanım ile bu site sayesinde tanıştım ve hayatımda yaptığım en iyi şeylerden biri olduğunu düşünüyorum. Nil hanım sayesinde sağlıklı ve düzenli beslenmeyi öğrendim ve 1,5 ayda 7 kilo verdim. Aç kalmadan zayıflamak gerçekten çok güzel. İstediğim ölçülere zorlanmadan kavuşmam için bana yardımcı olan Nil hanıma, her hafta güleryüzü ile beni karşılayan, içtenliği ve motive edici sözleriyle destek olan Yüksel hanıma çok teşekkür ediyorum. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyen herkese Nil hanım ile tanışmalarını tavsiye ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     melda (Danışan)
     IP: 85.103.88.YF

    10-04-2010
     TavsiyeNo: 32268
    kapı açılır, Yüksel hanım sizi koskocaman bir gülümseme ve şenlik içinde karşılar. diyetisyene neşeyle gidilir miymiş? en basitinden böyle bir farklılıkla karşılaştım ilk gittiğimde.. 7. kilomu vermeye basladıgım bu hafta, aç kalmıyorum, sıkıntı çekmiyorum, stress yapmıyorum.. boyle kilo verilir miymiş, denemeden inanmazdım :) nil hanımı beni kilo verebileceğime inandırdıgı için, ve diyetin sıkıntı anlamına değil, sağlıklı ve duzenli beslenme oldugunu ogrettiği için tavsiye ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     M.K (Danışan)
     IP: 78.191.202.FZ

    08-04-2010
     TavsiyeNo: 32184
    merhaba,ben Nil Hanımı artık kilolarımın bana,eşime,aileme ve etrafımdaki herkese fazla geldiği bir anda bu sitedeki tavsiyeleri okuduktan sonra buldum.Nil Hanım'ımdan önce birçok diyetisyen deneyimim olmuştu.Ama sitedeki tavsiyeleri okuyunca son bir kez daha diyetisyene gitmeye karar verdim.İYİKİ DE GİTMİŞİM :)) Nil hanıma yaklaşık olarak 4 haftadır gidiyorum.ilk hafta kontrole gittiğim zaman şok oldum tam 2 kilo vermiştim.Uzun süredir veremediğim kiloları yavaş yavaş vermeye başlamıştım.Nil hanımın beni aç bırakmadan verdiği listeler sayesinde 4 haftanın sonunda 3.5 kilo verdim ve 4 cm. inceldim.Yüksel Hanımın güler yüzlülüğünüde es geçmek istemiyorum.Her gittiğimde göstermiş olduğu samimiyete,her ölçüm sonrasında yapmış olduğu motivasyona çoook teşekkürler.Eğer gerçekten sağlıklı kilo vermek,güleryüz görmek,samimiyet hissetmek istiyorsanız kesinlikle doğru adres Nil hanım:) Şu anda ben ve başta eşim hepimiz çok mutluyuz.yaza formda girmeme çok az kaldı :)) TEŞEKKÜRLER NİL HANIM TEŞEKKÜRLER YÜKSEL HANIM.....
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     g.k (Danışan)
     IP: 212.174.52.YJL

    06-04-2010
     TavsiyeNo: 32133
    NİL ŞAHİN GÜRHAN ile umudumun kalmadığı bütün medyatik(sözde)diyetisyenleri denedikten sonra arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım.Arkadaşım bana uygulanan diyetlerin sağlığımı günden güne bozup,üstelik kısa sürede çok kilo verdirip ardından hemen aldırdığını görünce"yeter artık sağlığınla bu kadar oynanmasına izin verme,sana sadece diyetisyen değil beslenme uzmanı lazım.Lütfen NİL ŞAHİN GÜRHAN'a bir kez gidelim" dedi ve beni zorla Nil Hanım'ın Feneryolu'ndaki muayenehanesine götürdü. O günden sonra resmen hayatım değişti.Sürekli acıkan biriydim, kilo almamak için tüm günü salata ile geçirirdim.O kadar acı vericiydi ki zayıflama hapları,şok diyetler yok bilmem ne çorbası bilmem ne suyu...tam vazgeçtiğim noktada NİL ŞAHİN GÜRHAN bana gündelik hayattan kopmadan evimde zaten pişen yiyeceklerle ve sosyal hayattan soyutlanmadan kolayca yapabileceğim bir program uyguladı.Kişilik özelliklerine uygun bir liste oluşturduğu için bir kere önemsendiğinizi hissediyorsunuz.Diyet yapanlar bilir bunun psikolojik yorgunluğu çok fazladır.Zaten kilolarından dolayı insan kendini mutsuz ve maalesef değersiz hissediyor. Kendisi yakın ilgisi samimiyeti ve profesyonelliği ile size değer verdiğini hissettiriyor.Hiç acıkmadan ve o kadar kolayca kilolarımdan kurtuldum ki ilk hafta fazla mı yiyorum diye şüphe bile etmiştim.Fakat kendisi o kadar iyi biliyor ki bu işi sizi moralinizi bozmadan öyle saçma sapan haşlamalar şu suyu bu suyu bilmem ne hapları gibi şeylerle sağlığınızı tehlikeye atmadan zayıflatıyor.Zayıflarken özgüveniniz yerine geliyor,yüzünüzde gülücüklerle dolaşıyorsunuz.Bu diyetin bir özelliği de insana enerji vermesi.Eskiden 12 den önce uyanamayıp işlerimi halledemeyen yorgunluk bitkinlikten muzdarip olan ben,7-8 gibi gayet enerjik bir şekilde ayaktayım:) Çevremdekiler karakterimin olumlu yönde değiştiğini söylüyor. eğer gerçekten kilo vermek ve sağlığınızdan olmadan bunu yapmak istiyorsanız kesinlikle NİL ŞAHİN GÜRHAN...Üstelik vücuda kazandırdığı direnç ile vücuttaki fazla yağların atılmasını ve kas yoğunluğunun artmasını sağladığı için kiloları geri de almıyorsunuz.Ve en önemlisi diet yaparken aç kalmıyorsunuz yorgun bitap düşmüyorsunuz.Hayatınızın içine kolayca adapte edebileceğiniz bir diyet sistemi olduğundan devamlılıkta zorlanmıyorsunuz.Sonuçta hayatın içine katamadığınız bir diyet sadece bir süreliğine işkenceye katlanmak oluyor.Arkasından normal ritminize dönünce kilolar koşarak bize geri geliyor.Bugüne kadar gittiğim diyetisyenler haftalık skorlara önem verdikleri ve haftada 4-5 hatta 8 kilolar verdirmekle övündükleri için ve bu da vücuttaki kasları ve suyu kaybettirdiği için hep gözümü boyamışlardı.Ben de yaşasın 4 kilo verdim diye seviniyordum.Nil Hanım'ın diyetiyle hem ŞAHANE bir şekilde kilo verdim hem de sağlığıma kavuştum.Şimdi o kadar mutluyum ki BÜTÜN KİLOLARI İLE BAŞI DERTTE ARKADAŞLARIMIZA SESLENİYORUM HAYAT ÇOK GÜZEL SAĞLIĞIMIZ ÇOK KIYMETLİ GEÇ KALMADAN NİL ŞAHİN GÜRHAN'A BAŞVURUN...HAYATINIZI DEĞİŞTİRİN MUTLULUĞU SEÇİN...BEN ... [DEVAMI..]
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Beril KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.172.173.YJC

    30-03-2010
     TavsiyeNo: 31919
    çok sıkıcı bir pazartesi günümüzün neşesi oldu.. çok ta iddialı zannetmediğimiz diyetimizin ilk haftasında 2.6-2.8 kilo verdiğimizi duyunca; kızıltopraktan bostancıya koşar adım yürüdük:) önümüzdeki haftaya yatırım oldu böylece:) eğer gerçekten kilo vermek istiyorsanız, Nil Hanıma inanmanız yeterli. size soylediklerini yediğiniz taktirde en az söylediği kiloyu söylediği zamanda veriyorsunuz. hem de hiç aç kalmadan! hatta bazı öğünler fazla geliyor. yemek istemiyorsunuz ama o da yasak. Bence ne eksik ne fazla söylenenleri yapın ve hiç zor olmayan istediğiniz kilonuza ulaşın
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     özgül aSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.165.56.BC

    28-03-2010
     TavsiyeNo: 31867
    Bir arkadaşım tavsiyesiyle tanıştım iyiki nil hanıma gitmişim çok memnun kaldım nasıl besleneceğimi öğrendim bendeki kilo proplemini çözdü 91.kg. dan 4 ay içinde 75kg.ma düştüm sağlıklı bir şekilde zayıflıyorum benim gibi kilo sorunu olanları ve kilo alamayanlara ivedi bir şekilde tavsiye ediyorum mesleki açıdan her yönüyle ve ekipiyle çok başarılı buldum bilgi birikimi araştırmacı olması yenilikleri takip etmesi diğer uzmanlara göre daha çok ön planda.KISACA BU KİŞİ MÜKEMMEL ÇALIŞKAN VE İŞİNİ İYİ TAKİP EDEN DEĞERLİ KENDİ DALINDA UZMAN.....SAYGILARIMLA ÖZGÜL ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Su Özdeniz (Danışan)
     IP: 85.108.173.ZBZ

    27-03-2010
     TavsiyeNo: 31844
    Merhaba. Ben Nil hanım yanında staj yaptım. Bu staj ortamı görme amaçlıyıdı. Ben bu ortamı gördüğüm için Nil hanım'a teşekkürler... Nil hanım bana ileride okucağım meslekle ilgili çok bilgi verdi. Ayrıca yanında çalışan herkesden pek çok şey öğrendim Bana göre staj yapmak için çok verimli bir mekandı. Bu mekanda mesleğimle ilgili öğrenmediğim bir şey kalmadı. Bunların hepsini Nil hanım olsun yanında çalışanlar olsun, hem benimle ilgilenerek hem de bana yardımcı olarak çok iyi bir staj yaptım.. Kesinlikle tavsiye ediyorum.. Ayrıca kendisini de bu siteden buldum. Nil hanım ve ekibine teşekkürler...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Doğukan G. (Danışan)
     IP: 212.174.15.C

    23-03-2010
     TavsiyeNo: 31693
    28 Yaşında olmama rağmen ömrümün büyük bir kısmı meslek haline getirdiğim fazla kilolarımdan kurtulmak ve sağlıklı bir hayata kavuşmak için uğraştım. Artık bu durumdan kurtulmak için Profesyonel bir yardıma ihtiyaç duydum. Bu ihtiyaç beni Nil Hanım’a yönlendirdi. Kendisinden kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme konusunda gerçekten çok yararlı bilgiler aldım. Özellikle kişiye özel uyguladığı diyet programları, güler yüzlü sevecen yaklaşımı çok başarılı. Bana vermiş olduğu diyet listesiyle hem kilo verdim hem de daha önce hiç yakalayamadığım düzenli yeme alışkanlığımı ilk defa kazandım. “Her şeyi yiyerek ve hiç aç kalmadan” kilo verdiğimden dolayı kendime olan özgüvenim arttı ve kendimi daha mutlu hissediyorum. Kısacası sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen herkese ben NİL Hanımı tavsiye ediyorum. Ve her kontrole gittiğimde her zaman güler yüzüyle ve pozitif enerjisiyle beni karşılayan YÜKSEL Hanım’a çok teşekkür ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Mustafa KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.246.216.YBJ

    22-03-2010
     TavsiyeNo: 31667
    Nil hanım'ı tavsiyeediyorum.com aracığı ile buldum.Çevremde diyetisyen tavsiye eden çoktu ancak ben tarafsız görüşlerin yer aldığı bu ortamdan oldukça etkilendim. Nil hanım kilo problemimi kolay alışılan ve günlük yaşayışıma uygun şekilde ortadan kaldırdı.İstediğim kiloya doğru giderken yeniden kilo alma korkum yok.Çünkü yeni düzenim kolay ve olması gerektiği gibi.Özel menüler yok , sağda solda kolaylıkla bulabildiğim gıdalar ile tüm gün beslenebiliyorum.BU sayede diyetim oldukça kolay geçiyor.Teşekkür ediyorum.123kg dan 100kg'a indim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     türkan sSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 88.251.108.BC

    18-03-2010
     TavsiyeNo: 31567
    Nil hanımı yaklaşık 10 senedir belirli aralıklarda ziyaret ettim.her zaman da tavsiyelerine uyarak kilo vermişimdir.Ancak şu an menopozda olduğum için zor da olsa mücadele ile 5 ayda 6 kilo verdim.Bu başarımda Nil hanımın başarılı beslenme önerileri gelmektedir.Menopozda kilo kaybı olmaz geleneğini sabırla yıkacağım.Nil hanıma çok güveniyorum ve onu çok seviyorum.Benim durumum da olan hanımlara sabırlı ve bilinçli beslenerek kilo kaybı yaşabileceklerini ve Nil hanımın derin tecrübesini tavsiye ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     zeynep ecem öSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 212.175.32.YJJ

    10-03-2010
     TavsiyeNo: 31366
    ben şuan nil hanımdan hizmet almakta olan 20 yaşında bir öğrenciyim.belirtmek istediğim daha önce çok diyetisyen gördüm.ama nil hanımın benim için en doğru insan olduğunu düşünüyorum çünkü nil hanımla diyet rejim değil yapılan şey.kesinlikle aç kalmadan ve sağlıklı yemek yemek diye nitelendiriyorum ben bu olayı.zaten ben diyetteyim demek insanı kesinlikle yıkan bir şey,ben doğru beslenmeyi öğreniyorum nil hanımdan.ailemde şeker,kolestrol,ve kalp hastalığı varçok büyük risk altındayım.nil hanımla ilk tanıştığımda bana yapılan ankette yazdım bunları.nil hanım bana bu hastalıklara yaşlılıkta çok hafif olarak geçirmek var.bir de 35 inde ve ağır olarak yakalanmak var dedi. bu sebeple kesinlikle sağlıklı beslenmek(kilo vermek) ve spor yapmak gerekiyor.inanın bana bir orta boy (6 dilim)pizza yemek yerine yeri geldiğinde 1 dilim pizza ve bol salata yemek beni daha çok mutlu ediyor.vicdanım rahat midem rahat:)nil hanımın bana bunu aşıladığını düşünüyorum.ALLAH ondan bin kere razı olsun.Ayrıca kendisi ve yardımcısı çok tatlı dilli,güleryüzlü,yardımsever ,hayatı size kolaylaştıran bir tutumdalar.nil hanım çok mütevazi ve diğer diyetisyenler gibi uçuk miktarlar da almıyor.gerçekten çok teşekkür ederim.onunla inşallah bu yolculuğa zevkle ,azimle devam edeceğimi biliyorum ve başarıya ulaşıcağımıza eminim.daha önce onunla başaranlara bakıp şok olmak isterseniz www.nildiyet.com da başarı hikayelerine bakınız.pişman olmıycaksınız:)
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Özgür (Danışan)
     IP: 85.159.72.ZCB

    10-03-2010
     TavsiyeNo: 31349
    Nil Hanım'dan 2 aydır kilo verme konusunda destek almaktayım. Şu an 17 Kg sağlıklı bir şekilde su ve kas kaybı olmaksızın verdim ve vermem gereken 10 kg var. Nil Hanım profesyonel ve diyeti pratik çözümler ile sıkıntı olmaktan çıkartıyor. Eskisinden fazla yemek yememe rağmen kilolar mucize gibi eriyor. Herşeyden çok sağlığımı bana geri verdi, sağlıklı beslenmeyi öğretti. Ofis ekip arkadaşları cana yakın,işini bilen ve profesyonel insanlar. Kendinize iyilik yapın ve kulaktan dolma bilgilerle ya da sonuçlarını gözünüzle görmediğiniz uzmanlarla vakit kaybetmeyin. Teşekkürler Nil Hanım... Sağlıkla Kalın.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     DR.NURHAN BİRİZ (Danışan)
     IP: 88.255.165.YB

    23-02-2010
     TavsiyeNo: 30933
    konunun teoriğini, mekanizmasını ve yapılması gerekenleri doktor olarak ne kadar bilsem de uygulamaya geçirememek ve tıp fakültelerinde malesef beslenmeyi bir ders, ana dal olarak görmediğimizden nil hanımdan profesyenel yardım istedim. çalışma tempom çok yüksek olduğundan daha önce ki diyet teşebbüslerim başarılı olmamıştı.listenin çok uygulanabilir olmayışı, karşılaştığım kabızlık vs sıkıntıları aşamayışım nedeniyle etkili olmamıştı. nil hanımın pratik önerileri, tanışmada ilk doldurttuğu formla yaşantıma uygun bir beslenme programı çıkartması çok teşvik ediciydi.burada yazıyor olmam memnuniyetimdendir.Kendisine burası aracılığıyla da bir kez daha teşekkür ederim.dr nurhan
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Gül G. (Danışan)
     IP: 85.108.103.YD

    21-02-2010
     TavsiyeNo: 30876
    2009 senesinin Nisan ayıydı. Hayatımda ilk defa 90 kilonun üzerine çıkmıştım. Hareket kabiliyetim iyice zayıflamıştı. Acilen kilo vermem lazımdı. Ancak durum umutsuzdu. Çok fazla kilo vermem ve uzun soluklu bir sürece dayanmam gerekiyordu. İş ortamım oldukça stresliydi ve çalışma saatlerim de düzensizdi. Daha önce kendi başıma diyet yapmıştım. 10 kilo verdiğimi de hatırlıyorum. Ama bu sefer bu işi beceremeyeceğimi biliyordum. Bu yüzden diyetisyene gitmeye karar verdim. Açıkçası daha önce hiç diyetisyen deneyimim olmamıştı ve başka birinin yardımıyla zayıflayacağıma da inanmıyordum. Gene de son çare “tavsiyeediyorum.com” aracılığıyla diyetisyenleri araştırmaya başladım. Ofisinin evime yakın olması ve tavsiyelerin etkisiyle Nil Şahin Gürhan’a gitmeye karar verdim ve ilk randevumu aldım. Ama itiraf etmeliyim ki tereddütlerim halen devam ediyordu. İlk ay biraz zorlandım. Nihayetinde insanın yemek alışkanlığını değiştirmesi kolay olmuyor. Ama diyet programına uymaya devam ettikçe kilolar da gitmeye başladı. Ayrıca, her hafta diyetisyene gitmek ve sürekli kontrol altında olmak da diyete uyma konusunda sizi zorluyor. Sonuç olarak, 8 ay içerisinde 32 kilo verdim ve 93 kilodan 61 kiloya geriledim. Şimdi buradan bakınca şaka gibi geliyor. Nitekim vücudumun üçte birini kaybettim Başlangıçta insan pek inanamıyor ama sabırlı oldukça ve yemek yeme alışkanlığınızı değiştirdikçe kilo vermeniz mucize değil. Şu an sağlıklıyım, hareket kabiliyetim tekrar gelişti. En önemlisi boy aynasına bakmaktan çekinmiyorum ve kendimi aynada görmekten korkmuyorum. Nil Şahin Gürhan ve ekibi gayet profesyonel bir şekilde bu işi yürütüyorlar. Buradan, desteği, kararlılığı, disiplini ve yol göstericiliği nedeniyle Nil Şahin Gürhan’a teşekkür ediyorum, Ayrıca, akşam 9’da işten üfleye püfleye kontrole geldiğimde bile olumlu enerjisiyle ve gülümsemesiyle bana güç veren Yüksel Dolu’ya da desteği ve içtenliği nedeniyle teşekkür ediyorum.
    8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Çisem (Danışan)
     IP: 78.186.200.LL

    19-02-2010
     TavsiyeNo: 30835
    Herkese merhaba,ben Nil Hanım'la bu site sayesinde tanıştım ve hayatım boyunca yaptığım en iyi şeylerden biri olduğuna eminim.Hep fazla kilolarım vardı ancak şimdiye kadar kararlı bir şekilde diyet yapmadım,düzenli bir şekilde diyet yapabileceğime inanmıyordum ancak Nil Hanımla tanıştıktan sonra keşke daha önceden gelseydim dedim çünkü Nil Hanım kişiye özel,rahat uygulanabilecek bir program sunuyor.Ben üniversite öğrencisiyim ve yurtta kalıyorum buna rağmen Nil Hanımın önerdiği programı rahatlıkla uygulayabiliyorum.Nil Hanımla tanışalı 2 ay olmasına rağmen 10 kilo verdim ve devam ediyorum.Bu kadar kolay olabileceğini hiç düşünmemiştim.Nil Hanım sayesinde düzenli beslenmeyi,gün içinde yediklerimi dengelemeyi öğrendim,aç kalmadan zayıflamak gerçekten çok hoş... Fazla kiloları olduğunu düşünen herkese tavsiye ediyorum.Başta Nil Hanım olmak üzere ekibinde bulunan herkese güler yüzleri ve samimiyetleri için teşekkürler...
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     T.M (Danışan)
     IP: 88.253.11.ZW

    14-02-2010
     TavsiyeNo: 30666
    Nil hanım ile geçen sene Mart ayında bir arkadaşım sayesinde tanıştım.Hamilelik döneminde çok kilo almamama rağmen,emzirme döneminden sonra kilo aldım ve bunları nasıl vereceğim diye düşünürken,Nil hanım gibi inanılmaz güleryüzlü,pozitif bir insan ile tanıştım ve gerçekten kilo vereceğime ilk gün inandım ve bu inançla beraber toplam şu ana kadar 11 kilo verdim((8 ay içerisinde)Ayrıca ilaç sektöründe olduğum için doktor arkadaşlarıma da tavsiye ettim ve onlarda başladılar ve sonuçtan çok memnunlar....Nil hanımı herkese tavsiye ediyorum,asla veremem kilolarımı demeden önce kapısını çalmanızı öneririm...Sevgiler....
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     sibel (Danışan)
     IP: 193.58.236.YJ

    08-02-2010
     TavsiyeNo: 30507
    Nil Hanım'la Aralık ayında bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Yaklaşık iki aydır bana özel verdiği beslenme programını uyguluyorum. Açıkçası ilk başta bu kadar çok yiyerek nasıl zayiıflayacağım diye endişeye kapılmıştım. Yanılmışım. Aç kalmayarak, düzenli beslenerek iki ayda hiç de zorlanmadan ki; bu çok önemli bir nokta yaklaşık 6 kilo verdim. Diyet sürecinde psikolojik olarak zorlanıldığını çok duymuştum bu yüzden hep mesafeli dururdum fakat ilginç olan aklıma ne diyet yaptığım geliyor ne de gözümün önüne yiyecekler. Üstelik bir tiroid hastası olmama rağmen hiç zorlanmadan kilo veriyorum. Üstelik doktorum "kilo vermek için uğraşma, veremezsin. sen sadece kilo almamaya bak" demişti. diyete başlamak isteyenlere kesinlikle Nil Hanım'ı öneriyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Neriman ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 95.14.8.ZJL

    04-02-2010
     TavsiyeNo: 30412
    Merhaba; Nil Hanımı uzun zamandır tanıyan bir hastası olarak ona teşekkürlerimi sunuyorum. Daha önce belirli dönemlerde kendisi beni iki kez zayıflattı. Belli bir süre için ara vermek durumunda kaldığımdan bu süre zarfı içerisinde verdiğim kiloları bünyem müsait olduğu için tekrar geri aldım. Eşimin baskısı üzerine bu şekilde daha fazla devam edemeyeceğime kendimde inanarak tekrar Nil Hanımla irtibata geçmeye kara verdim. 7 Ocak 2010 tarihinde verilen ilk randevuya 87 kg. olarak gittim üzerinden 3 hafta geçti toplamda 6 kg. kilo verdiğim görüldü. Buda beni ne kadar mutlu etti bilemezsiniz. Tabiki bu mutluluğumu Nil Hanıma borçluyum. Aynı şekilde gerek Nil Hanım gerekse ekibi tarafından tatlı dil ve güler yüzle karşılanıyorsunuz. Buda sizi daha da mutlu etmeye yetiyor. Hepsine çok çok teşekkür ediyor, yaza kadar hedeflediğimiz 24 kg.'ı Nil Hanım sayesinde vereceğime inanıyorum. Fazla kiloları olan herkese Nil Hanımı kesinlikle ve kesinlikle tavsiye ediyorum.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

    Çağla Tuğba DORTLUOĞLU Fotoğraf  Psk.Çağla Tuğba DORTLUOĞLU
    İstanbul - Psikolog
    (Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

    28-01-2010
     TavsiyeNo: 30172
    Merhabalar, Diyetisten Nil Hanımla ağustos ayında tanıştım. Kendisini tavsiyeediyorum sitesi aracılığıyla buldum. Aslında en başta diyetisyenlere ve herkese verilen aynı menülere (diyet listelerine) karşı ön yargım vardı. Fakat bu önyargı Nil Hanım'ı tanıyınca değişti. Kişiyle ilgili genel değerlendirmeleri yaptıktan, kişinin ihtiyaç ve beklentilerini anladıktan sonra bir liste hazırlaması sanırım onu meslektaşlarından ayıran en önemli özelliklerden biri. Çalışma temponuz, tüketmeyi sevdiğiniz /sevmediğiniz besinler hakkında bilgi aldıktan sonra sizin yaşam kaliteniz için uygun olan beslenme alışkanlığını kazandırmak için stratejiler hazırlıyor. Bu özelliklerin dışında benim ve daha sonra yönlendirdiğim bir arkadaşımın da ortak fikri, verdiği listelerde hiçbir ürünün "light" olanını önermemesi. Günlük hayatınızda herzaman rahatlıkla bulabileceğiniz ve zorlanmadan tüketebileceğiniz besinlerle size bir program hazırlıyor. Ayrıca hırslı, her hastasını sahiplenen ve bireysel başarı olarak gören tarzı sayesinde sizin programınızı sizden fazla sahipleniyor. Eğer birçok doktor, diyetisyen, akupunktur uzmanı dolaşıp kilo vermeye çalıştıysanız, gazetelerdeki listeleri dönemsel olarak uygulayıp metabolizmanızı daha da kötü hale getirdiyseniz dur demenin tam zamanı! Doğru şekilde beslenmek ve düzenli-dengeli beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek istiyorsanız Nil Hanım'a uğramanızı şiddetle tavsiye ederim.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ÇİÇEK HANIM (Danışan)
     IP: 85.108.202.YLY

    22-01-2010
     TavsiyeNo: 29968
    MERHABALAR,Nil hanım siz hiç hissetmeden,külfet çekmeden ;aksine eğlenerek;kilo vermenizi sağlıyor...Evet bu kadar kesin konuşuyorum çünkü ben bile,2,5 ay içinde 8 kilo verim...(DİKKAT:YAĞDAN 8 KİLO!VÜCUDUNUZ İNANILMAZ İNCELİYO,ASLA SARKMIYOR,VE DE BEDENINİZ KÜÇÜLÜYOR) Ben 22 yaşında unv öğrencisiyim.çocukluktan beri kiloluydum ve çok yöntem denemiştim.kilo verdiğim oluyordu ama fazlasıyla geri alıyordum.NİL HANIM la ablam vasıtasıyla tanıştım ve doğrusu bukadar sıcak bir ortam beklemiyordum.YÜKSEL HANIM ın o hoş karşılamaları,herdefasında elustunde tutulmanız...ve olmazsa olmaz verdiği o moral..Can alıcı noktaya gelirsek....ben nil hanım sayesinde,beslenmeyi öğrendim...evet o bana yalnızca kılo vermemde yardımcı olmadı.o bana bunu ÖĞRETTİ..AYRICA BUNUN BERABERİNDE GETİRDİĞİ HEDİYELERİM DE VAR ARTIK:SİNDİRİM PROBLEMIM ÇÖZÜLDÜ,CİLDİM ÇOK SORUNLUYDU;YENİLENDİ,ARTIK DAHA DİNAMİĞİM,UYKUM DÜZENE GİRDİ ...kendisine işini bu kadar ciddiye aldığı ve bukadar mükemmel yerine getirdiği için,bu denli samimi olduğu için teşekkür ediyorum.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ruya (Danışan)
     IP: 77.92.118.F

    21-01-2010
     TavsiyeNo: 29926
    Arkadaşlarımın gözümün önündee verdikleri inanılmaz kiloları görünce bende gitmeye karar verdim. Hiç açlık çekmeden bu kadar kilo verebilmeleri beni çok şaşırtmıştı. Sonunda bende başladım ve iki ay kadar kısa bir sürede istediğim kiloya uaştım, hem de hiç zorlanmadan, spor yapmadan ve açlık çekmeden.. Bu sene verdiğim en doğru karar Nil Hanıma gitmek oldu. Nil hanım ve Yüksel hanıma yardımları ve uzmanlıkları için teşekkürler. Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     nazlı u (Danışan)
     IP: 85.103.69.JF

    20-01-2010
     TavsiyeNo: 29914
    Merhaba, Nil Hn.'ı bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıdım. 48 yaşındayım ve 30 senedir şeker hastasıyım. Son iki seneye kadar kilo problemim olmamıştı, ancak 7-8 ay içinde 8 kilo kadar aldım. Özellikle bel ve karın bölgem anormal biçimde kalınlaştı. Hiç bir kıyafetimi giyemez hale geldim. Nil Hn.'ın profesyonel yardımı sayesinde hem fazla kilolarımdan kurtuldum, hem de şekerim hiç olmadığı kadar düzene girdi. Düzenli ve sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendikçe daha önce pek farkında olmadığım bir takım sorunların da ortadan kalktığını farkettim. Artık saçlarım dökülmüyor, çok daha gür ve sağlıklı. Kendimi çok enerjik hissediyorum. Şeker hastalarının çok iyi bildiği bitkinlik, uyku halini de artık yaşamıyorum. Bence sadece fazla kilolardan kurtulmak isteyenler değil, bilinçli beslenmeyi öğrenip daha sağlıklı yaşamak isteyenler de Nil Hn. ile tanışmalı. Nil Hn.'a ve her zaman gülen yüzü ile insana pozitif enerji yükleyen yardımcısı Yüksel Hn.'a teşekkür ediyorum.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Pelin (Danışan)
     IP: 88.251.91.D

    20-01-2010
     TavsiyeNo: 29908
    Merhaba, Nil Hanımla diyet programına 2 ay önce başladım.Nil Hanımın bana verdiği program yardımıyla doğru ve sağlıklı beslenmeyi öğrendim.Hem de diğer diyet listelerinin aksine kendimi zorlamadan,sağlıklı ve mutlu bir şekilde kilo veriyorum.Nil Hanım ve Yüksel Hanım'a çok teşekkür ediyorum.Size karşı çok güleryüzlü ve anlayışlılar ve nasıl motive edeceklerini çok iyi biliyorlar.Nil hanımın tavsiyeleri sayesinde kilo vermeye devam edeceğim.Gerçekten çok memnunum ve herkese Nil Hanım'ı tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     özge öSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.177.14.C

    17-01-2010
     TavsiyeNo: 29813
    Herkese merhaba, Nil Şahin Gürhan'ı zayıflamaya karar verdiğim 27 Ekim 2008 günü interneti açıp bir diyetisyen seçip tamamen tesadüf eseri onu seçerek buldum. Çok şanslıyım ki kendisini bulmuşum. Kendisine gitmeye başladıkdan sonra gerek kendisi, gerek se ortam ve tabiki çalışma arkadaşları olan Yüksel Hanım ve Esra hanım gerçekten onlarda konularına çok başarılar. Kendimi hiçbir zaman bir diyetisyene gidiyor gibi hissetmedim. Daha öncede başka kişilere gitmeme rağmen hiçbir zaman bu kadar başarılı olmamıştım. 1 sene içinde yaklaşık olarak 30 kilo verdim. Şuanda bu halimden çok memnunum. Ve bu başarıyı tabiki Nil hanıma borçluyum hemde hiçbir şekilde ilaç takviyesi almadan birlikte başardık. Halen gitmeye devam ediyorum. Herşey için teşekkür ediyorum. Ve son olarak herkese kesinlikle tavsiye ediyorum .
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Berke (Danışan)
     IP: 88.244.87.DJ

    14-01-2010
     TavsiyeNo: 29739
    Sevgili Nil Hanım'a ve Yüksel Hanım'a çok teşekkür ediyorum, Nil hanıma gelmeden önce yemek konusunda abarttığımı biliyordum. Tatılıyı ve fastfood u çok seven 17 yaşında bir insan olarak zararlarını bilsemde pek aldırdığım söylenemezdi. Çevremdeki herkesin ısrarlı uyarılarına kulak asmadan bu şekilde devam etmek bir rehavetmiş açıkçası. Nil hanımı tam bu dönemde bir yakınımızın sayesinde tanıdım. Ve tanıdığım ilk günden itibaren Nil hanımın ve yaptırdığı testlerin sonucunda artık bu yeme konusunda sağlığımlada oynadığımı farkettim. Nil hanım sayesinde sıkılmadan kilo vermeyi öğrendim ve güzel kilo verdim, yenilen herşeyi dengelemeyi hiçbir sevdiğimiz yiyecekte kısıtlama yapmadan ölçülendirebilmeyi, insan hayatında sağlıklı beslenmenin önemini ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam kültürü haline getirebilmeyi öğrendim. Sanırım gelişmekte olan biri için bundan daha iyi bir sonuç yoktur Nil Hanım'ın muayenehanesinden hafifleyerek çıkmayı herkese tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Bülent YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.171.78.LZ

    13-01-2010
     TavsiyeNo: 29719
    Yıllardan beri almakta olduğum fazla "kilolarımla" bedenimin uyum sağlayamadığını hissetmeye başladığımda, kızımın tavsiyesi ile Beslenme ve Diyet Uzmanı Sayın Nil Şahin GÜRHAN'dan randevu alarak başladığım DİYET programında,6 ay gibi bir zaman sonrasında geldiğim noktada tam 20 Kg.fazlamı vermiş bulunuyorum. Sıkıcı olmayan bir DİYET programıyla-yani dileyenler için rakı ve iskender kebap bile var bu programda- 105 kg. dan 85 kg.a indim..Tam eksi 20 Kg.. Yaşıma rağmen(64),bazı ufak tefek rahatsızlıklarımı da kontrol altına alan(Tansiyon,kollestrol,şeker vb.) bu DİYET programı için Sayın GÜRHAN'a teşekkürler..Ve Sayın Nil Şahin GÜRHAN'ı ,"kilo" vermekte zorlananlara, fazla kiloları ile başı dertte olanlara şiddetle ve özellikle tavsiye ederim. Benim altı ay önceki halim gibi,mevcut kilolarından şikayetçi olanlara yararlı olabilecek böyle bir tavsiyede bulunmayı birey olarak gerekli gördüm.. Saygı ve selamlar,
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     danışan (Danışan)
     IP: 85.108.176.YDW

    10-01-2010
     TavsiyeNo: 29624
    Sevgili Nil Hanımın muayenehanesine bölgesel fazlalıklarım için gitmiştim . en fazla 6 ,7 kilo fazlam vardı .kendimi bildim bileli beni rahatsız eden basen bölgemde toplanan yağlar kilo versem de gitmiyordu.Onunla birlikte yaptığımız programda 1,5 ayda 7 kilo yağ verdim bu arada da lpg uygulaması yaptırdım 10 seansta 10 cm basen 8 cm belden inceldim.şimdi diyette koruma programındayım. lpg ye de 15 günde bir defa devam ediyorum. çok mutluyum yeni görüntümü çooook seviyorum .beni zayıflatan NİL hanım ve LPG ile forma sokan ESRA hanım a çooook teşekkür ediyorum.herkese tavsiye ediyorum.
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Pınar (Danışan)
     IP: 195.33.129.CB

    07-01-2010
     TavsiyeNo: 29549
    Merhabalar, Hamileliğim sırasında 22 kilo almıştım ve daha da kötüsü doğumdan sonra yanlış bilgilendirmeler sonucu herşeyi yiyerek sütümü arttırmaya çalışmış ve kilolarıma kilo katmıştım. Diyet yapmak çok korkutuyordu; ya sütüm kesilirse idi. Neyseki tavsiye üzerine Nil h.la tanıştım, sütümü azaltmadan, doğru beslenerek ve daha kaliteli bir yeme alışkanlığı ile sütümü arttırarak kilo vermeye başladım. 2 ay gibi bir sürede yaklaşık 9 kilo verdim, hem de hiç aç kalmadan, hatta durmadan yiyerek diyebilirim. Büyük bir pişmanlığım var o da lahusalıktan çıkar çıkmaz Nil hn'a gitmemiş olmak, gitseydim belki o günlerde de daha fazla sütüm olurdu. Hedefim üniversite yıllarındaki kiloma dönmek, vermem gereken 15 kilo daha var, inanıyorum ki bu yaz her istediğimi giyebileceğim. Nil hn'a ve bizi sürekli motive eden tüm ekibine çok teşekkürler.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     İSMAİL Çx (Danışan)
     IP: 88.236.206.YFZ

    06-01-2010
     TavsiyeNo: 29547
    Herkese iyi günler Nil Hanım'la bu site sayesinde tanıştım.Kilolarımla beraber yaşamak bana artık eziyet haline gelmişti ve hep bir sonraki güne diyet yapacağım diyerek kendimi kısır bir döngüye sokmuştum.Bir akşam evde internette gezinirken bu siteye tesadüfen baktım ve Nil Hanım'la ilgili tavsiyeleri okudum.Hemen ertesi gün cesaretimi toplayıp randevu aldım.Bu benim için bir milat oldu çünkü ilk randevumda 96,5 kiloydum 2,5 ay gibi kısa sürede yaklaşık 12 kg verdim.Aslında daha çok verebilirdim ama 2 kez yurtdışı gezisine gitmem beni yavaşlattı.Diyet esnasında hiç açlık hissine ve tatlı krizine girmedim.Normal yaşantımı rahatlıkla sürdürdüm.Kolestrolüm taban yaptı ,alerjik rinitim vardı ondanda eser kalmadı.Bana sağlığımı tekrar kavuşturdukları için Başta Nil hanım'a sonra Yüksel hanım'a çok teşekkür ederim.Bana güler yüzlerini hiç esirgemediler.Ayrıca Nil hanım her hafta ayrı program vererek diyet programımın monotonlaşmasına izin vermedi.Zevkle uyguladım.Diyet programı hareketsiz haftamın sonunda bile zorlanmadan kilo verdim.Nil hanım'ı herkese şiddetle tavsiye ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     bengü (Danışan)
     IP: 88.241.133.FW

    04-01-2010
     TavsiyeNo: 29469
    Merhabalar; Sevgili Nil hanımla tanışmam müdavimi olan annem sayesindedir;bana göre Nil Hanımın en büyük özelliklerinden birisi diyet psikolojisinden arındırıp düzenli yeme alışkanlığını kazandırarak zayıflamamıza yardımcı olmasıdır..Nil Hanım sayesinde eşim toplamda 40 kg verdi ve ideal kilosuna ulaştı,daha önce pek çok diyet yapıp zayıflamasına rağmen kilosunu hiç koruyamamıştı fakat Nil Hanımı tanıdıktan sonra hem aç kalmadan zayıfladı hemde düzenli yeme alışkanlığını öğrenek ideal kilosunu korumayı başardı..Nil hanıma desteklerinden dolayı sonsuz teşekkürler.. ailece tanımaktan çok mutluyuz..kilo problemi olan herkese şiddetle tavsiye ederim..
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Fatma (Danışan)
     IP: 88.240.26.BF

    03-01-2010
     TavsiyeNo: 29448
    Merhabalar.Fazla kilolar ve yaklaşan bir düğün...Dietisyen arayışlarım bu şekilde başladı.Ve Nil Hanımı bu site aracılı ile buldum.Nil hanımla tanışmadan önce ufak tefek diet denemelerim olmuştu fakat hiç birinde bu kadar kararlı olamamıştım.Aslında bunda en büyük etki Nil Hanım'ın bu konudaki kararlı tavrı ve bunun bir yaşam tarzı olması gerektiğini anlatmış olması.Dietleri de bu yönde zaten.Her görüşmem de hayatıma yerleştirdiğim doğruların nasıl yanlış ve yanlışların nasıl doğru olduğunu kilo vererek öğrendim:)))Biliyorum bazı konularda bağımlılık iyi değil ama ben Nil hanım'la haftalık grüşmelerimizin bende artık bağımlılık haline geldiğini itiraf ediyorum:))Başladığımdan beri etrafımdaki insanlar nasıl bu kadar kilo verebildiğimi soruyor.Ben de anlatıyorum tabi...Fakat bulduğum çareyi buna aracı olan sitede de paylaşmanın da gerekli olduğunu düşündüm.Artık eskisi gibi aynalardan kaçmak ve çareyi yemeklerde bulmaya çalışmak yerine bu sorunla yüzleşmeyi ve sorunun üstüne gitmeyi öğrendim.Çıktığım bu uzun ve sabır gerektiren yolda bana doğruları anlatan ve uygulamamı sağlayan Nil Hanım'a,mukemmel güler yüzlülüğü ve içtenliği ile Yüksel hanıma ve tabi ki tatlılığı ve becerikliliği ile Özlem hanım'a çok çok teşekkür.Umarım benimle aynı sorunu arayan arkadaşlar da aynı mücadeleye çıkacak kadar cesur olabilirler....
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ZEHRA CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.242.245.ZZC

    03-01-2010
     TavsiyeNo: 29446
    Nil Hnm. ile 2009 yılında tanıştım. 2 çocuk annesi olarak doğum sonrası kilolarım ile ciddi sorunlarım bulunmaktaydı. Kendisiyle tanışma sonrasında yaklaşık 3 aylık bir süreçte 10 kilo vermiş bulunmaktayım. Bu süreçte bana beslenme şeklimin nasıl olması gerektiğini ve hatalarımı gösterdi. Aynı zamanda LPG programıyla da 10 kilo vermeme rağmen 15 kiloluk bir görüntü farkını yakaladım. Ayrıca vücudumda doğum sonrası oluşan sarkmalardan da büyük ölçüde kurtulmuş oldum. Halen programa devam etmekteyim. Benim gibi gelecekte sağlıklı bir yaşam için ve görsel olarak görüntüsünden rahatsız olan herkese Nil Şahin ile tanışmasını tavsiye ediyorum. Bu vesileyle Nil Hnm. ve ekibinde bulunan tüm arkadaşlara tekrar teşekkür ederim. Mutlu ve sağlıklı yarınlara.... ZEHRA CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Zeliha A (Danışan)
     IP: 88.249.216.YFL

    02-01-2010
     TavsiyeNo: 29416
    Merhaba, Nil Diyet programı ve Nil Hanım'la bir arkadaşım sayesinde tanıştım. Henüz tanısı konmamış bir fizyolojik rahatsızlığımla birlikte günden güne kilom artıyor ve kendimi her geçen gün daha kötü hissediyordum. Artık kendime güvenimin de bittiği noktada bu kadar ciddi bir konuda gerçekten uzman birinden yardım almaya karar aldım. Daha önce Nil Hanımla birlikte son derece başarılı bir program takip eden yakın bir arkadaşımla birlikte kendisini ziyaret ettik. İlk bakışta beni etkileyen şey, kendim de bir sağlıkçı olduğumdan belki de, kilo almanın fizyolojik etkilerine de bakıyor olmasıydı. Yani sadece "az ama sık yiyin zayıflarsınız" felsefesiyle basit bir yolda olmadığımız belli olmuştu. Hatta orada konuşulanlar ve istenen tetkiklerle bir hastalığımı da (şeker) teşhisi konulmuş oldu. Ardından gelen kas-kemik-yağ ölçümleri ile doğru yolda olduğumu hissetmiştim. Sonrasında verilen beslenme programlarıyla aslında bugüne kadar sadece yemek yediğimi ve doğru beslemediğimi görmüş oldum. Şimdi bu programları sıkıca takip etmek için elimden geleni yapıyorum. Ayrıca daha önce denediğim birkaç diyet listesi gibi acı ve işkence dolu saatler de yaşamıyorum. Aksine öğün geldiğinde "ben daha acıkmadım bile" diyorum. Programa başlayalı 3 ay oldu ve toplam 9 kilo verdim. Şimdi kendimi çok daha iyi hissediyorum. Daha da iyi olacağımı biliyorum. Burada sanılmasın ki Nil Hanım sizi her gün güle oynaya karşılayacak. Hayır! kendisi son derece ciddi, işinde titiz ve yanlışınız varsa gerektiği şekilde uyarılarını yapıyor. Açıkçası olması gereken de bu bence. Bu ciddiyeti siz de kendiniz için uygulamaya başlıyorsunuz. Sonuç ise yüz güldürücü. Benim gibi kilo açısından problemi olan herkese Nil Şahin Gürhan ile tanışmalarını ve bu programdan faydalanmalarını tavsiye ediyorum. Teşekkürler ...
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Begüm OSite Editörleri Tarafından Kapatıldı DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.175.152.ZY

    23-12-2009
     TavsiyeNo: 29198
    Nil Hanım ile fazla kilolarım sayesinde tanıştık. :)) Kendisi ile hem evlilik öncesi hem de doğum sonrası fazla kilolarımdan arınmak için beraber çalıştık. emzirme dönemimde dahi sütümün artmasına ve aynı zamanda kilo vermeme destek oldu. Besleme ile ilgili sorduğum her soruya açıklayıcı ve tatmin edici cevaplar vermesi, beslenme ile ilgili yanlışlarımı nasıl düzeltebileceğimi, dezavantajlarımı nasıl avantaja çevirebileceğimi anlatması, diyet sırasında motive edici ve diyet konusunda başarılı olacağınıza inancınızı arttırıyor. Ayrıca listeleri diyet listesinden çok, sağlıklı beslenme kılavuzları gibi, insanda "diyetteyim" psikolojisi ve bunun verdiği sıkıntı oluşmuyor. Sağlıklı beslenmeyi sadece kilo vermek için değil, bir yaşam biçimi olarak benimsemek isteyen herkese tavsiye ederim.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     aslı s. (Danışan)
     IP: 88.246.81.ZBL

    10-12-2009
     TavsiyeNo: 28885
    Uzmanı İnternette yapmış olduğum araştırma sonucunda buldum.kilo ve hipoglisimi konusunda bana yardımcı oldu mesleki yönden tam bir donanımıa sahip işi konusunda uzman hastaları ile yakından ilgileniyor.kişisel özelliklerine değinmek gerekirse cana yakın ve güleryüzlü sorun çözücü özelliklere sahip yanında çalışanlarda kendisi gibi profesyonel güleryüzlü saygılı insanlardan oluşuyor.işi konusunda sürekli kendini geliştiren ve hastalarının sorunlarını çözebilmek için sürekli formüller üreten bir uzman olduğu için kendisini benim gibi kilo problemi çeken herkese tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     SEDA (Danışan)
     IP: 77.92.118.F

    25-11-2009
     TavsiyeNo: 28489
    Nil hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım.diyete başlayalı kısa bir süre oldu ama inanılmaz bir performansla kilo verdim. hiç aç kalmadan kilo vermek benim için çok güzel bir duygu. Nil hanım benim gerçekten kendimi güçlü hissetmeme sebep oldu.artık kıyafetlerim bol geliyor çok komik ama güzel bir duygu Artık beslenme konusunda daha bilinçliyim. Kendisine ve güleryüzlü ekibine gerçekten çok teşekkür ederim.İyiki Nil hanımı tanımışım . Sürekli belli sıkıcı bir liste yerine sürekli değişen bir liste vermesi de beni mutlu ediyor.herkese terettüd etmeden gidilebilecek bir yer olarak tavsiye ediyorum.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     gülsen ortaç (Danışan)
     IP: 85.107.179.ZJL

    15-11-2009
     TavsiyeNo: 28171
    Ben uzun yıllardır gazetecilik ve tv.. programcılığı yapıyorum.Bundan10 yıl önce hazırlayıp sunacağım bir sağlıklı yemek programı için güvenilir,bu işi rant için yapmayan,işini iyi bilen ve bildiğini doğru aktara bilen bir danışmana ihtiyacım vardı.Uzun yıllar bu ülkede dr.,diyetisyen,beslenme uzmanı olarak bilinen ünlü isimleri araştırıp onlar ile konuşmaya başladım.Ne yazık ki gördüğüm ,kısır döngüye girmiş olan kilolu insanların nasıl sömürüldüğü idi.Haftalar önceden randevu talep ettiğimiz uzmanlar ,kilo problemi yaşayan insanları ne yazık ki ciddi anlamda maddi yönden sömürüyor ,duygularını hiçe sayıp ellerine basma kalıp listeler verip visit ücretlerini alıyorlardı.Bu duruma kilo problemi yaşayan bir hanım olarak çok içerlemiştim.Daha da önemlisi görevi tv. programları ile halkı biliçlendirmek ve doğruyu sunmak amacında olan programıma fazlası ile iş düştüğünü fark ettim. Buna paralel uzun araştırmalar sonucu doğru isim olduğuna inandığım Nil Hanım ile tanıştım.Projeyi anlttığımda tereddütsüz ve hiç bir ücret talep etmeden kabul etti.Kendisi ile onlarca tv. programı ve gazete söyleşisi yaptık.Bir yıl boyunca haftanın belli günleri tüm işini gücünü erteleyip program çekimleri için saatlerce bizim ile oldu.Aldığımız reaksiyonlardan ve tabii ki onun hastası oluşumla verdiğim kilolardan kendisinin son derece doğru seçim olduğunu gördüm.Ekonomik yetersizliği olan onlarca hastayı kendisine yönlendirdiğimde hiç tereddüt etmeden tümünün tedavisini üstlendi.Kendi deneyimlerim sonucu Nil hanımın en önemli mesleki özelliği,hastalarını motive edişindeki başarısı,aç bırakmadan,tüm besin değerlerini almasına yardımcı olarak sağlıklı kilo vermelerini sağlamak olduğunu söyleye bilirim.Bence ülkemiz,beslenme diyetlerinin kişiye özel hazırlanması gerektiğini Nil hanım ile öğrendi.Benim de uzun araştırma ve çalışmalar sonucu ürettiğim 'GÜLSEN ORTAÇ İLE DİYET YEMEKLERİ' adlı kitabıma katkısı tartışılmaz.Oluşturduğu ekip ve çalışma ortamı ile çağımızın sorunu olan fazla kilolara verdiği savaş taktire değer.Kendisinin hastası,danışanı ve dostu olduğum için çok şanslıyım.İyi ki varsınız NİL HANIMCIĞIM....Bu arada bahsetmeyi atladım kendisi sayesinde 28 kg.verdim.Sağlıklı günler dileği ile......
    11 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ebru KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 81.215.232.YJW

    06-11-2009
     TavsiyeNo: 27855
    Nil hanıma, bu sitede okuduğum tavsiye yazılarından etkilendiğim için gittim. Gerçektende anlatıldığı gibi işini çok ciddiye alan gerçek bir profesyonel... Daha önce kendi çapımda uyguladığım diyetlerle ne yazıkki bir sonuç alamamıştım. 2 kilo verdiysem yerine dört kilo geldi ve başladığım noktaya geri döndüm. Verdiğim kiloları hep geri aldım. Umuyorum ki bu sefer aynı şeyi yaşamayacağım. Çünkü Nil Hanım'a güveniyorum. Nil Hanım'a gitmeye başladığımdan beri 6 kilo verdim. Vücudum şekle girdi, en önemliside sağlıklı beslenmeyi tam anlamıyla öğrenmiş oldum. Şu an hedefime çok yaklaştım. 3 kilo daha verirsem ideal kiloma ve vücut ölçülerine sahip olacağım. Bu arada Yüksel Hanım'a da beni destekleyip mortive ettiği için çok teşekkür ederim. Kendisinin cana yakınlığı, güler yüzlülüğü ve dostluğuda Nil Hanım'a gitmemdeki en büyük sebeplerden biridir..
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     RAİF Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.175.138.YWB

    05-11-2009
     TavsiyeNo: 27831
    Nil Hanım ile annem aracılığı ile tanıştık .Başlangıcta daha fazla zorlanıcağımı düşünmekteydim .fakat kısa sürede Nil hanım ın tavsiye ve yönlendirmeleri ,Yüksel Hanımın her hafta güler yüzü ile bana motive edici sözler söylemesi sayesinde kısa sürede başarı ile kilo verdim ,ve hala kontrollü bir şekilde kilo vermeye devam ediyorum ,11 yaşındayım, bu kadar kısa sürede kilo verdiğim için çok mutluyum , herşeyden yeterli ve dengeli miktarda yemeyi öğrendim hatta yazın dondurma bile yedim ve buna rağmen kilo da verdim kilo problemi olan arkadaşlara da dengeli beslenmeyi tavsiye ederim
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     İpek (Danışan)
     IP: 88.229.36.BW

    03-11-2009
     TavsiyeNo: 27732
    Ben Nil Hanım'a internet üzerinden rastladım, üni. ye gitmeden önce, formumda ve inceydim. Fakat üni.ye başladığım ilk yıl şaşırtıcı şekilde 60 kiloya kadar çıktım. Örneğin 1 ayda 4 kilo almıştım bu dönem içinde. Fakat ÖSS'ye hazırlanırken 51 kilo civarındaydım. (Boyum 1.60 civarında) Gerçi o zaman bir hareketlilik de vardı, yazın evde iken 53 falan olmuştum ama üni.ye gittiğimde, sanırım psikolojik nedenlerle de 7kilo falan aldım. Gerçekten hiç alışkın olmadğım bir şeydi. Annem de şaşırdı; çünkü hayatımda o şekilde kilo almamıştım. Giysilerim olmamaya başladı, zayıflayıp onları geri giyerim diye o kilo ile yenilerini de almak istemedim. psikolojim de bozuldu. etrafımda benim eski halimde olanlara baktıkça da daha bir üzülüyordum. Şok diyet yaptım bir ara, zaten çok uzun sürmedi, 2kilo vermiştim, sonra 4kilo aldım. O diyetlrei kesinlikle tavsiye etmem. Daha sonra hiç öyle düzgün planlı kararlıca rejim yapmamıştım. Ama bir gün "Artık yeter." dedim. "Bu şekilde devam edemem." "Bu yıl okula incelmiş olarak ve eski giysilerimle kendime güven içinde gitmek istiyourm." Ve internetten araştırmalar yaptım. Nil Hanımın yazılarını okudum, sitesine girdim. Sorulara verdiği cevapları okudum. Ve "Sabah kalktığınızda kahvaltıdan önce biri ılık biri oda sıcaklığında 2bardak su için" önerisine kadar uyguladım. 1 ayda 4-5 kilo verdim. Aç kalmadan. Bol bol su içtim. Hatta bir keresinde künefe bile yedim neredeyse tamamını. Ama bir öğünü kaçırdıysam diğerinde telafi ettim. Kesinlikle kararlı olmak çok önemli. Bir de diyet yaparken eskiden bana olmayan pantolonlarımı ara ara deniyordum, haftada 1 gibi. Ve her seferinde pantolon daha bir olmaya başlıyordu, ve şimdi o pantolonları giyiyiorum :) Bu uygulamayı size de tavsiye ederim. İnanın güzel bir duygu. Daha sonra kendisine mail ile kollarımı nasıl inceltebileecğimi sordum ve buna da önerisini yazdı. Kendisine çok teşekkür ediyorum hizmetlerinden dolayı.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     bahriye Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.255.219.YJ

    29-10-2009
     TavsiyeNo: 27608
    merhabalar ben 65 yaşında bir kişiyim bilirsinizki bizim gibi orta yaştaki insanlar yemayi ve içmeyi severiz yeni nesiller gibi hazır gıdalardan zevk almayız ama mantıları sıkmaları börekleri ve en önemlisi bol şerbetli tatlılarada bayılırız ve yaş kemale erincede hastalıklarlada boguşuruz aynı benim gibi taaki nil kızımla tanışana kadar yemek yemekten ağız tadımdan vazgeçezdim ama benim tatlı doktar kızımın tavsiyeleriyle hem aç kalmadım hemde vücut dengem yerine geldi bana verdiği diyet programıyla şekerimi kolestrolumü dengeye getirtti ama beni ikna ederkenki o hoş sohpetini ve tatlı dilini sizlere anlatmakla bitiremem sizlerede tavsiye ederim ilk önce beni oraya götüren komşum azizeye ve beni gitmemi sağlıyan kızıma ve en önemlisi sevgili doktor kızım nile çok çok teşekür ediyorum hayyatta en önemli şeyin sağlık olduğunu asla unutmayalım sevgilerle
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Gülfem Alkan (Danışan)
     IP: 78.175.138.FL

    25-10-2009
     TavsiyeNo: 27492
    Değerli okurlar, Güler yüzlü ve uzman kadrosuyla güvenilir bir yaşam merkezine sahip olan değerli Nil hanımdan aldığım profesyonel destekle düzenli yemek yeme ve sağlıklı yaşam adına ilk başlangıcımızı başarılık bir şekilde tamamladık.Toplamda 7 kilo verdim ve uzun süredir vermiş olduğum kiloları Nil hanımın asistanı Yüksel hanımın sıkı takibi ile korumaktayım.Sürecin nasıl geçtiğini dahi anlamadım.Unutmayınız ki Spor eşliğinde yapılan diyetlerle daha da başarılı olabilirsiniz. Gönül rahatlığı ile tavsiye ederim. Sağlıklı ve yağsız günlere :) Gülfem
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Sevgül KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.235.132.YB

    25-10-2009
     TavsiyeNo: 27483
    Nil Hanımı Ağustos ayında internette diyetisyen ararken tavsiyeediyorum.com sitesindeki onun hakkındaki yorumları okuduğumda tanıdım ve hemen ertesi gün için kendime Nil Hanım'dan randevu aldım. 2,5 aydır Nil Hanımın diyet programı ile hiç sıkılmadan ve acıkmadan zevkli bir şekilde 7 kilo verdim. Ayrıca Ramazan ayında 1 ay boyuncada oruç tuttuğum halde. Oruç tutarken nelere dikkat etmem gerektiğini ve öğünlerimi nasıl yiyeceğimi Nil Hanım' dan yıllarca kullanabileceğim çok açık bir şekilde öğrendim. Nil Hanım güler yüzlü, nazik ve beslenme hakkında çok bilgi verici bir kişi. Nil Hanıma ve Yüksel'e çok teşekkürler.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Asuman Bozkurt (Danışan)
     IP: 188.3.43.YWY

    17-10-2009
     TavsiyeNo: 27259
    Herkese merhabalar; Benim Nil Hanım ile tanışma hikayem kardeşimin işyerinden bir arkadaşının kendisinin diyet programı ile verdiği kiloların kendisinde yarattığı değişimin bana anlatılması ile başladı.Tarih Mart2009 ailemin aldığım kilolar karşısındaki isyanı ile Nil Hanımdan randevu aldım ve bu serüvene adım attım.Başladığım zaman 90,9 kilo idim ve ilk tanışmamızdan itibaren doğru adresi bulduğumdan emindim.Benim bu konuda daha önce 2001 yılında akupunktur ile 18,5 kilo verdim,2006 yılında ise farklı bir diyetisyen ile 7 kilo kadar verdim ama kısa sürede bu kiloları kat kat geri aldım.Budün itibarı ile 19 kilo verdim daha vereceğim 7 kilo kadar var sanıyorum ama hiç endişem yok,çünkü ben bu kiloları daha önceki gibi aç kalarak ve hayatımdan ödün vererek değil normal yaşantıma devam ederek verdim.Bahsettiğim gibi daha önceki deneyimlerimde kilo vermek benim için tam bir eziyetti aç kalıyorumki ben yemek yemeyi çok seven biriyim.Bu durumda hayattan zevk alarak ve doğru beslenmeyi öğrenerek günde 6 öğün yemek yiyip metabolizmamı yavaşlatmadan sürekli olarak çalıştırarak verdim.Ve biz bunu Nil Hanım ve ekibi özelliklede Yüksel hanımın desteği ile verdim,geri kalan kilolarımıda her nekadar ön planda ben olsamda arkamda çok destekleyici ve sağlam bir ekip var.(Nil Hanım,Yüksel Hanım ,Annem ve Kız kardeşim)Biz bu geri kalan kilolarıda hep beraber azimle vererek başaracağız.Şimdi 6 ay önce giydiğim kıyafetler üzerimde çok komik ve emanet gibi duruyor buda beni çok mutlu ediyor.Şimdi benim gibi azmedip kilolarından kurtulmak isteyen insanlara Nil Hanım ve ekibiniz şiddetle tavsiye ediyorum ve onları yaptıkları işten dolayı kutluyor ve teşekür ediyorum...
    11 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     yasemen bSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 212.252.234.YLC

    15-10-2009
     TavsiyeNo: 27214
    Nıl hanımı kesınlıkle herkeze tavsıye edıyorum... ogrencı olmama ragmen hergun okulda verdıgı programı cok rahat kullana bılıyorum bana 12 kılo verdırttı ama bundan daha onemlı olan bana saglıklı beslenmeyı alıskanlık halıne getırtmesydı... Kesınlıkte gozum kapalı tavsıye edebılıceım bır yer :))ve bendekı bu buyuk degısı goren eılemde nıl hanıma gelerek saglıklı kılo verdıler zaten rezım denemez verdıgı programlara Cunku ıstedıgım her seyı yıye bılıyorum ve kılo vermelerım kalıcı oluyor. Hemen gerı alınmyrum....nıl hanımın kendısı dısında orada calısan asıstanlarıda cok tatalı ve ılgılı oldugundan dolayı gıtmektende cok keyı alıcagınız bı ortam...
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Asuman Biriciktan (Danışan)
     IP: 89.106.1.ZBD

    13-10-2009
     TavsiyeNo: 27142
    Bütün hayatım boyunca hamilelik dönemi hariç 70 kiloya çıkmamıştım.Bu bende çok rahatsızlık yarattı.Çok sevdiğim bir arkadaşım vasıtasıyla Nil Hanımla tanıştım.Nil hanımın verdiği haftalık beslenme planı ile aç kalmadan doğru beslenerek bir ay içinde kilolarım azaldı. Bilgisi,sabırla bütün sorularıma cevap verişi,moral desteği,tavsiyeleri için kendisine çok teşekkür ediyorum. Nil hanımın ve arkadaşlarının güleryüzlülüğü ve içten samimiyetleri ayrıca insana çok mutluluk veriyor. Sağlıklı kilo vermek ve beslenmek için Nil hanımı tavsiye ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     SABİHA (Danışan)
     IP: 79.171.184.ZB

    08-10-2009
     TavsiyeNo: 27005
    Merhabalar, Nil Hanım ile bir arkadaşımın önerisi sayesinde tanıştım, ilk gittiğimde hissettiğim hoş karşılama ve en önemlisi güler yüzlülüğü zayıflama azmimi çok çoğalttı ve moral olarak kendimi çok güçlü hissettim, aç kalmadan 4,5 ayda 73.1 kilodan 58.6 kiloya kadar indim, toplam 14,5 kilo verdim, bu hafta artık koruma programına geçiyorum, verdiğim kilolar sayesinde, çevremdeki sevdiğim insanlardan olumlu tepkiler aldım, iyi ki Nil Hanım ile tanışmışım diye düşünüyorum. Kendime olan güvenim arttı. Şimdi kendime neden bu kiloları senelerdir üzerimde taşımışım diye soruyorum, ama herşeyin bir başlangıcı vardır. Daha öncesinde kendi kendime bazı diyetleri denemiş olmama rağmen maalesef başarılı olamamıştım. Nil Hanım başarı odaklı olduğundan, sizin de öyle olmanızı sağlıyor ve sağlıklı beslenmeye başlıyorsunuz. Sağlıklı beslenme sonucunda hem fazla kilolarınızı veriyorsunuz hem de kendinizi zinde hissediyorsunuz. Nil Hanım, haftalık olarak hazırladığı diyet listeleri sayesinde aç kalmadan sağlıklı kilo verdiriyor. Nil Hanım'la birlikte çalışan kişiler de güleryüzlü hizmet veriyor. Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek isteyen herkese Nil Hanım'ı tavsiye ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     özlem özgür (Danışan)
     IP: 94.54.100.YFY

    07-10-2009
     TavsiyeNo: 26996
    Nil Hanım ile bir arkadaşım aracılığıyla yaklaşık sekiz ay önce tanıştım.üniversite sınavlarına hazırlandığım bu dönemde stres ve uykusuz kalmalarımın da etkisiyle hızlı bir şekilde kilo aldım.spora da zaman ayıracak vaktim olmadığından bu kilo artışının önüne geçemedim ve 89 kiloya kadar çıktım.Nil Hanım ile başladığım sağlıklı zayıflama programında hiç zorlanmadan gayet rahat bir şekilde kendimi diyette hissetmeden tam 24 kilo verdim.şu anki görünümümden çok memnunum.Nil Hanım ile eski sağlığıma kavuştum.ekibine ve kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.herkese tavsiyeediyorum.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     L.O. (Danışan)
     IP: 85.99.251.ZJJ

    06-10-2009
     TavsiyeNo: 26936
    Nil Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım. Hamilelik döneminde aldığım kiloları, emzirme döneminde vermek istiyordum. Nil Hanım emzirme dönemim için bana uygun bir diyet yazarak hamilelik öncesi kiloma dönmeme yardımcı oldu. Haftada ortalama bir kilo verdiğim için bu diyet beni hiç sarsmadı. Emzirmeye de devam edebildim. İkinci hamileliğimden sonra da yine Nil Hanım'a gittim. Yine aynı şekilde eski kiloma uygun bir sürede dönebildim. Nil Hanım bence hastasını çok iyi motive edebilen, güler yüzlü ve konusunda uzman bir doktor. Kendisini pek çok arkadaşıma tavsiye ettim ve etmeye devam ediyorum. Yanında çalışan personeli de son derece saygı ve sevgi dolu insanlar. Ara ara bir kaç kilo aldığımda hemen kendisini ziyaret ediyorum ve zorlanmadan kilo verebiliyorum. Kendisine ve personeline çok teşekkür ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     emsal (Danışan)
     IP: 88.230.77.JY

    03-10-2009
     TavsiyeNo: 26876
    merhabalar ben emsal 16 yasındayım ders stresinden dolayı fazla kilolarım vardı yasıma göre her zaman incecik olmayı hayal ederdim nil abla sayesinde bu hayalime kavuştum 3 aylık tatilimde istanbuldaydım ve annnemin arkadasının tavsiyesi üzerine nil şahin gürhana gittim ortam cok sıcak ve güzeldi aç kalmadan ve dert etmeden cok rahat bir sekilde ideal kiloma kavuştum ona ne kadar tsk etsem azdır onun tavsiyelerine uymaya her zaman devam edeceğim kendisi meslegini üstün basarıyla devam ettiriyor herkese öneririm zayıflayabilmek her kadının derdi fakat nil şahin gürhanla bu dert keyifli bir hal alıyor hoşçakalın
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     saime kuzay (Danışan)
     IP: 88.255.219.YJ

    01-10-2009
     TavsiyeNo: 26809
    merhabalar ben 39 yaşında mersinde yaşıyorum istanbula bir iş dolayısıyla istanbula gittim zaten kilolarımla başım dertteydi çok sevdiğim arkadaşım çağlanın tavsiyesi üzerine nil hanımın muanesine gitmeye karar verdim ilk gittiğimdeki karşılaşma ve bana verdiği sıcaklık hoş karşılama ve en önemlisi güler yüzlülüğü zayıflama azmimi çok çok çoğalttı ve morel olarakkendimi çok güclü hissettim ve resmen aç kalmadan 73 kilodan 62 kiloya kadar indim şimdi onun verdiği tavsiyelerle kilomu koruyorum iyiki nil hanım varmış ona çok teşekür etsem azdır ve en önemlisi kendime öz güvenim yerine geldi hayat benim için yeniden başladı diyebilirim herkese tavsiye ediyorum hoşçakalın
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Tuğba Yıldırım (Danışan)
     IP: 88.249.209.YDY

    30-09-2009
     TavsiyeNo: 26789
    Nil hanımı yakın bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıdım. Hamileliğim süresince inanılmaz şekilde yemiştim:) Ve sonucunda da 20 kg aldım.Hiç bir kıyafetim olmuyordu,aynaya baktığımda kendimi hiç beğenmiyordum.Üstelik yaz da yaklaşıyordu:) Hemen birşeyler yapmalıydım,arkadaşım bahsettiğinde hemen ilk randevumu aldım ve böylelikle hayatımda ilk ciddi diyetimi uygulamaya başladım. Nil hanım'a her hafta düzenli olarak gittim ve verdiği listeye olabildiğince uymaya çalıştım. 8 ay sonunda 15 kilo vermiştim. Hamileliğimde aldığım kiloların bir kısmı doğumda gitmişti zaten. Bu 15 kilo ile birlikte hamilelik öncesi kilomun bile altına düştüm. Nil hanıma ilk gittiğimde doldurduğum formda hedef kilo bölümünü elim titreyerek yazmıştım. Çünkü o kadar zor bir hedefti ki benim için. Ama sonunda başardım!!! Nil hanım size tekrar tekrar teşekkür ederim. Kilo problemi olan ya da sağlıklı yaşam için uygun diyet arayan herkese tavsiye ederim.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     selin (Danışan)
     IP: 77.92.124.YZL

    24-09-2009
     TavsiyeNo: 26618
    Nil Hanım la bundan yaklasık 3 ay önce tanıştım. Kendisine internetten araştırarak ulaştım ve hakkında yapılan güzel yorumları da gördükten sonra kararımı verdim ve şimdi ne kadar doğru bi karar verdiğimi bir kez daha anlıyorum. Nil Hanım la tanıştığımda kilo verme konusunda kendime olan tüm inancımı yitirmiştim ve açıkçası ilk randevumda bile bu inancı ve bilinci hala kendimde göremiyordum. Fakat zaman geçtikçe kendime olan güvenim yerine geldi. Aslında Nil Hanım diyet yaptırmaktan çok doğru beslenme yöntemlerini göstererek beni diyet yapıyorum psikolojisinden çıkardı . Yaklaşık 3 ayda 10 kilo verdim ve düzenli-istakrarlı bir şekilde kilolarımdan kurtulmaya devam ediyorum. Artık doğru beslenme konusunda çok daha bilinçliyim.Nil Hanım a bu yüzden minnetarım . Kendisine ve güleryüzlü ekibine çok çok teşekkür ediyorum ve kilo problemi olan,diyetisyene gitmeyi düşünen herkese tereddütsüz Nil Hanım ı tavsiye ediyorum..
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Eser ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 192.229.17.YYJ

    23-09-2009
     TavsiyeNo: 26597
    Ben Nil Hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. İyi ki de tavsiye etmiş. Doğum sonrası aldığım kilolardan bir türlü kurtulamamıştım. Hedef kızımın 1. yaş gününde beyaz elbise giymekti ve giydim de. Toplamda 13 kilo verdim, ve hadefi biraz daha büyüttüm. Üstelik kendimi komple bir diyet psikolojisi içinde hissetmeden, birçok diyet yapanın tabiri ile "acı çekmeden". İkinci ayın sonunda 7 kilo vermiş biri olarak tatlı krizine yakalanıp, iyi güzel de benim canım tatlı istiyor dediğimdeki cevap benim için çok can alıcıydı " tatlı mı ?, tabii , işte bir dönüşüm tablosu, ne yersen onun karşılığı kadar günlük listemizden kesebiliriz"...işin güzel tarafı aslında olmayan bir yasak kalktığı için tatlı isteği de zaten geçmişti.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     y.ü (Danışan)
     IP: 78.175.143.DD

    22-09-2009
     TavsiyeNo: 26581
    Merhaba nil hn 13 ay önce tanıştım.Benim çok yoğun çalışan gecesi gündüzü belli olmayan bir işim var dolayısıyla gün içerisinde atıştırıp gece geç saatte ağır yiyerek geçiştirirdim bu yüzden çok kısa bir sürede 56 kilodan 94 kiloya çıkmışım çıkmışım diyorum çünkü nil hn gidene kadar hiç tartılmadım nil hn bu kilonun çok tehlikeli olduğunu ve birçok hastalığa davetiye çıkardığını söyledi önce ölçümlerim yapıldı sonra nil hanım bana ne yapmam gerektiğini uzun uzun anlattı ve bu böyle her hafta devam etti netice hem sıkılmadan aç kalmadan tam 13 ayda 35 kilo verdim bu mütiş nil hn sonsuz teşekkürler. yüksel hn nil hn asistanı çok yardımcı destekleyici ve çok güler yüzlü teşekkürler.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Derya (Danışan)
     IP: 78.184.185.ZYJ

    21-09-2009
     TavsiyeNo: 26553
    Daha öncesinde kendi kendime bazı diyet denemelerim olmuştu fakat malesef başarılı olamadım. hatta herşey daha da kötüye gidiyordu. hala bi diyetisyene gitmeyi reddediyordum. Nil Hanımı yine bu sitedeki tavsiyerlerden tanıdım ilk önce. yorumları tavsiyeleri okudum ve Nil Hanıma gitmeye karar verdim. Muayenehanedeki ortam çok samimiydi. Nil hanımın verdiği listelerden de çok memnun kaldım ve 2 ayda 8,5 kilo verdim. hemde herşeyi yiyerek. Ailem bendeki değişikliğe inanamadı. İnsanlar diyet yaparken halsiz ,bezgin yada sinirli olurlar ama bende hiç de öyle olmadı. enerjim 2 katına çıkmıştı nerdeyse. ve bunun yanında kendimi daha sağlıklı hisediyordum. her akşam 1 saate yakın yürüşlerimi de aksatmamaya çalıştım. tedavim henüz bitmedi , 10 kg daha var vermem gereken. Kısaca ben çok memnun kaldım ve tavsiye ediyorum. Ayrıca Yüksel Hanıma da burdan birkez daha teşekkür ediyorum güleryüzü ve yakınlığından dolayı.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     evrim k. (Danışan)
     IP: 85.107.253.YBL

    19-09-2009
     TavsiyeNo: 26536
    Nil Şahin Gürhan'la tanışmam, bundan 6 ay önce tavsiyeediyorum.com sitesi sayesinde oldu. Evvelce yaşadığım olumsuz diyetisyen deneyimi, işe yaramaz zayıflama ilaçları ve içine giremediğim bir dolap dolusu giysi sayesinde epey umutsuz haldeydim. 6 ay içinde 9 kilo verdim. Hedef kiloma 2 kilo kaldı. Kısa zamanda ve en önemlisi hiç aç kalmadan ( hatta eşime göre "garip bir şekilde sürekli yiyerek!" ) bu kalan 2 kiloyu da vereceğime eminim. Sadece Nil Hanım'a değil, başta sıcak ilgisi ve güleryüzü ile sürecin daha keyifli geçmesini sağlayan Yüksel Hanım'a ve tüm NilDiyet ekibine teşekkür ederim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     nuray özkök (Danışan)
     IP: 88.249.176.ZJW

    19-09-2009
     TavsiyeNo: 26531
    Nil Hn.la bir arkadaşımdaki değişimi gözledikten sonra tanıştım.Hayatım boyunca hiç diyet yapmadım.Genellikle kilo fazlalığım 4-5 kilo olurdu ve ben yediklerime dikkat ederek ve spor yaparak bu fazlalığı atardım.Ama son 1.5 yılda durum farklı bir hal aldı ve bu uygulama yetersiz kaldı.Artık profesyonel bir diyetle kilo vermem gerektiğini anladım.Eyvah yaşım 36 diyet bana göre değil,ya bu kiloları veremeyip daha da alırsam diye paniğe kapılmışken Nil Hn.la tanıştım.İyiki tanışmışım :) Diyet yapmanın bu kadar kolay olabileceğini hiç düşünmemiştim.Yasakların değil ölçülerin olduğu,normal zamanda düzenli olarak tüketilmesi gereken sağlıklı gıdalarlın bulunduğu bir listeyi uyguladım diyetimde ve hiç zorlanmadım.1.5 ayda 5,5 kilo verdim.Hala devam etmekteyim ve çok az kaldı bitmesine.Üstelik benim fazlalığım bölgeseldi ve doğru yerden kilo verdim.Beni görenlere özel bir tavsiyede bulunmama gerek bile kalmadı.Nil hn işini çok iyi bilen ve yapan biri.Verdiğim kiloları geri alma kaygısı taşımıyorum, çünkü karşımda bunu muhafaza etmemi sağlayacak iyi bir beslenme uzmanı var.Ben kilo almak,vermek ve beslenme hakkında bilinçlenmek isteyen herkese Nil Hn ı tavsiye ediyorum.Ayrıca kendisi gibi ilgili ve cici asistanı Yüksel Hn.a ve diğer ekibine çok teşekkür ediyorum..
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Erman Pakman (Danışan)
     IP: 78.176.94.Y

    04-09-2009
     TavsiyeNo: 26182
    5 buçuk-6 ay gibi bir sürede 21 kilo vermeme yardımcı olan (ve hala veriyorum), bana yememeyi değil de doğru yemeyi öğreten diyetisyenime çok teşekkür ederim. En beğendiğim yanıysa herşeyi yiyip içebiliyor olmak. Yediğim(sushi-pizza-makarna-whopper vb.) içtiğim(alkollü-alkolsüz vb.) ne varsa onları yediğimde/içtiğimde nelerden feragat etmem gerektiğini öğrenmiş bulunmaktan dolayı hem istediklerimle beslenip hemde kilo veriyorum. Herkese tavsiye ediyorum, etmeyede devam edeceğim :)
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Türkan K. (Danışan)
     IP: 85.96.88.ZYL

    03-09-2009
     TavsiyeNo: 26158
    Nil Hanım'la bu sitenin sayesinde tanıştım, 9 aydır diyet programını uyguluyorum ve 14 kilo verdim, yağ/kas orantısını koruyarak düzgün ve sağlıklı bir şekilde kilo vermemi sağladı. Düzenli yemek yemek, öğünleri atlamamak ile birlikte yeniden sağlığıma kavuştum. 2 haftada bir nezle veya grip olan ben uzun zamandır hiçbir şekilde de hasta olmadım. Nil Hanım'ı profesyonelliği için tebrik ederim. Nil Hanım'ın diyet listeleri göz korkutacak, yapılamayacak şeyler değil, normal bir kişiden fazla yediğimi bile çevremdekiler söylüyor, yemek yediğiniz halde zayıflamak çok keyifli oluyor. Bedeninizle barışık olmak çok önemli, eğer ki hedefiniz varsa ve kafanızda yapmanız gerekeni sabitlediğinizde her şey çok daha kolay olmaya başlıyor. Nil Hanım'ın da desteği ile karamsarlıktan ve fazla kilolarınızdan da kurtulmuş oluyorsunuz. Şiddetle Nil Hanım'ı tavsiye ederim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     E.C. (Danışan)
     IP: 85.97.115.DC

    31-07-2009
     TavsiyeNo: 25334
    Öncelikle, tavsiye yazisi yazabildiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum. Tavsiye yazabilmek demek bir konuda mutlu olabilmiş demek ve bu konuda tavsiye yazabildiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum. Ben 34 yaşındayım. Nil Hanım'la ilk randevuma gittiğimde 84 kiloydum. Nil Hanım'ı tavsiyeediyorum.com aracılığı ile buldum. Burada tavsiyeleri okurken benim en çok incelediğim bölüm "tavsiye yazan kişi ne kadar kilo vermiş" idi. O yüzden ilk onu yazarak başlayayım: 2 ay içerisinde 9 kilo verdim. Nil Hanim'a gitmeden önce içine zar zor sığdığım, patlayacak gibi olan iki pantolonumu dün denedim. Ikisi de giyilemeyecek kadar bollaşmış. Düğmelerini açmadan, eşofman çıkarıyormuş gibi direkt çıkarabildim o kadar yani. Nil Hanim'la tanışmadan önce buradaki tavsiyeleri okuduğumda çok özenmiş, kendisi sayesinde birgün ben de zayıflayıp tavsiye yazma hayali kurmuştum. Ama ben aşırı yemek yiyen biri olduğumdan "evet zayıfladım ama ben normal insanlardan çok yediğimden diyetlerle biraz aç kaldım" diye yazarım diye düşünmüştüm. Bu kadarına da razıydım. Mucize gibi birşey ama ben de hiç aç kalmadım. Bu arada ben sadece diyetin içeriğine değil Nil Hanim'in zamanlama ile ilgili tavsiyelerine de uymak için herşeyi yaptım. Ama hiç zor değildi. Eskiden Montignac diyeti yapip zayifliyordum. Ama uzun süre yapilamiyordu, sürdürülebilir değildi. Etle veya peynirle ekmek yenilemediği için beni strese sokuyordu. Hayat boyu ypılacak şey de değildi. Nil Hanim'in verdiği diyetlerde hergün köfte ve yanında ekmek yiyebildim. Miktarın azalıp çoğaldığı oldu ama hergün yiyebildim. Diyetler zor olmadığı için uzun süre yapılabiliyor. Diyetler hakkında "ömür boyu yaşam tarzı haline getirin" falan derler ya, bu beni eskiden hep sinir ederdi. Çünkü Nil Hanım'a kadar gördüklerim yaşam tarzı yapılabilecek şeyler değillerdi. Ama Nil Hanım'ın prensiplerini yaşam tarzı haline getirebilirim. Ve bu çok mutluluk verici çünkü bu hayat boyu ince kalacağım anlamına geliyor. Nil Hanim'in ofisine ilk gittiğimde bekleme odasinda bir sürü zayıf insan görüp birazcık sinir olmuştum. "Zaten zayıflar, neden geliyorlar ki" diye düşünmüştüm. Aradan 2 ay geçti ve şaşırarak görüyorum ki ben de o insanlardan biri olma yolunda hızla ilerliyorum. Sanirim 4-5 ay sonra kilo koruma programina başladığımda ben de onlardan biri olacağım :) 2 ay öncesi bütün kıyafetlerimi elden çıkarıyorum. Eskiden olsa bunları ileride hamile kaldığımda giyerim diye saklamayı düşünürdüm. Ama Nil Hanim'la daha bir sürü kilo verip, ideal kiloma ulaşıp, hayatım boyunca hamilelik dahil bir daha eski kiloma geri dönmeyi düşünmüyorum. Bu arada ileride kendisinden hamilelik dönemimde de yardım almak istiyorum. Kilo problemi olan herkese Nil Hanim'i şiddetle tavsiye ediyorum. Nil Hanim'a ve çok tatlı yardımcısı Yüksel Hanim'a çok teşekkür ediyorum.
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Mehmet İnal (Danışan)
     IP: 85.96.238.FF

    28-07-2009
     TavsiyeNo: 25244
    Merhabalar,Nil hanım la bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım.Kilo problemimi çözmek için profosyenel bir yardıma ihtiyaç duyduğum bir zamana denk geldi.Konuya çok ciddi yaklaştı.Bana sunduğu programı harfiyen uyguladım. Aç kalmadan ve sağlıklı bir şekilde 10 haftada 18 kg verdim. Yanında çalışan arkadaşlar da gayet canayakın ve işinide iyi bilen insanlar.Düzenli bir şekilde haftalık kontrollerle sağlıkli olarak verdiğim kilolar için kendisine ve ekibine çok teşekkür borçluyum ve sizlere de şiddetle tavsiye ediyorum
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     medi kalaonra (Danışan)
     IP: 88.235.126.YWZ

    22-07-2009
     TavsiyeNo: 25107
    Merhaba ben 17 yaşındayım. Çoğu genç kız gibi benimde kilolarımla başım dertteydi. Bu yüzden internet aracılığıyla bir diyetisyen arayışına girdim. İstanbul'da en çok tavsiye alan ve herkesin tavsiye ettiği Nil Hanım ile bu site sayesinde tanıştım. Kendisi ve ekibindeki herkes özellikle Yüksel Hanım çok cana yakın ve samimi karşıladılar beni. Gitmeden önce aklımda kesinlikle artık çok az yemek yemem gerekiyor diye düşünüyordum fakat günde tam 6 öğün yemek yiyorum. Yani hiç aç kalmadan zayıflayabiliyorum. Şu anda sadece 1 aydır Nil Hanım'dan profesyonel destek alıyorum ve 4.5 kilo verdim. Nil Hanım ve ekibine çok teşekkür ederim. Herkese kesinlikle öneriyorum.
    9 (%90) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Pınar U. (Danışan)
     IP: 212.174.54.YFL

    17-07-2009
     TavsiyeNo: 24926
    Merhabalar; Ben Nil hanima internet üzerinden ulaştım.Destek almaya başlayalı yaklaşık 2 yıl kadar oldu. Destek almaya başladıktan 4 ay sonra hamile kaldım ve ikiz bebek beklediğimi öğrendim. Tüm hamilelik süremde beslenme konusunda Nil hanımdan destek aldım arkadaslarım bana hamilesin fakat neden diyet yapıyorsun diye soruyorlardı.İnsanlar diyetisyen deyince hemen rejim algılıyorlar fakat Nil hanım kesinlikle iyi bir beslenme uzmanı her koşulda sizin sağlığınızı koruyarak doğru beslenme alışkanlıkları edinmenizi sağlıyor.Bebeklerim 33. haftada dünyaya geldi yaklaşık 7 aylık gibi çok erken dünyaya gelmelerine karşın kiloları ve sağlıkları iyiydi.Ayrıca sütümün artması ile ilgili konuda hastanede ilk aradığım ve yardımını aldığım kişiydi verdiği öneriler gerçektende sütümün artmasında çok faydalı oldu. Şu an bebeklerin 7 aylık ve benim doğum öncesine göre fazladan sadece 2 kilom var ve Nil hanımla beslenme planlamamıza göre kısa bir zaman içerisinde bu fazlalığımdan da kutulacağım.Ayrıca çok güleryüzlü ve iyi bir ekibi var. Ben Nil hanımı beslenme konusunda yardım almak isteyen herkeze tavsiye ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Joelle (Danışan)
     IP: 196.3.50.ZCB

    08-07-2009
     TavsiyeNo: 24681
    Ben 36 yaşındayım ve 12 yaşımdan beri rejim yapıyorum.Çok kilo verdiğim dönemler oldu ama kiloları hep katlanarak geri aldım.Orta-Lise çağlarımda hep siyah giyindim,arkadaşlarımla deniz kenarına gitmek hep büyük sıkıntı oldu benim için.8 senedir evliyim ve eşimle 16 senedir tanışıyorum.O da benim bu kilo sıkıntımı yakından yaşıyor ve biliyorum ki dönem dönem bu hayatımızı etkiliyor.Artık kendi kendime rejim yapmaktan çok sıkıldığım bir dönemde,geçen sene bir diyetisyene gittim.Keşke o zaman Nil hanımı duymuş olsaydım.O diyetisyen dengemi daha da bozdu ve sonrasında bir anda hayatımda hiç olmadğım bir kiloya çıktım.Bana aldırttığı 8-9 adet zayıflama ilacıda cabası.O sırada işsiz olmamda sanırım buna çok yardımcı oldu.1.57 boya 89.9 kilo ile buldum kendimi.O kadar ümitsizdim ki.Etrafımdaki arkadaş ve yakınlarımında artık bana inancı azalmıştı,bunu bakışlardan,üstü kapalı konuşamalardan hissediyordum.Asıl kötü olan,bende kendime artık inanmıyordum.Bunun üzerine dahada çok yemeğe başladım.Bol beden siyah kıyafetler en yakın arkadaşlarımdı.Hiç kimseyle görüşmek istemediğim bir döneme girdim.Sadece yemek yemek ve uyumak istiyordum.Bu sırada yeni bir işe başladım.Bu güzel bir şeydi tabii ama her gün giyecek bir şey bulmak çok zordu benim için.Diyetisyenede gitmek istemiyordum çünki hepsinin ilk gittiğim diyetisyen gibi olacağını düşünüyordum.Genede internette araştırırken bu sitede Nil hanım hakkında yazılanları okudum.Tesadüfen çok yakın bir arkadaşımında Nil hanım yardımıyla zayıfladığını öğrendim.O da çok tavsiye etti Nil hanımı.Hemen randevu aldım.İlk randevuda kelimenin tam anlamıyla şaşırdım kaldım.Gerek profesyonel yaklaşımı,gerek verdiği liste,sakin,hoş tavrı,yardımcısı Yüksel hanım,her şey ama her şey mükemmeldi. Başladığımda,tam 9 hafta önce 89.9 kilo idim.Şu anda 80.6 kiloyum ve hala inanamıyorum.9 haftada 9.3 kilo verdim,çoğunu yağdan hemde!Kendi yaptığım binden fazla rejimdede hep 6-7inci haftalarda mutlaka bozan,sıkılan ben inanılmaz mutluyum.O kadar tokum ki,her hafta'bu hafta çok veremem heralde,çok tokum'diyerek Nil hanımın muayenesine gidip,inanılmaz kilo vermiş olarak çıkıyorum.Bel kısmımdanda 10 cm'den fazla verdiğimide belirtmek isterim.Şu an bunları yazarkende üstümde BEYAZ gömleğim var !Daha vermem gereken yaklaşık 18 kilo var ama ben o günlerin Nil hanım sayesinde ulaşılmaz olmadığını biliyorum.Onunla kilo koruma programınada devam etmek hatta ilerde hamileliğimide hep onun yardımıyla geçirmek istiyorum.Nil hanım bu işin matematiğini öğretiyor size.Her söylediği çıkıyor.Tavsiyelerine gözüm kapalı uyuyorum,içimde hiç bir şüphe kalmıyor. Eğer sizde kilo problemini hayatınızdan tamamen çıkarmak,güleryüzle,tok kalarak,mutlulukla zayıflamak istiyorsanız,çok fazla düşünmeyin derim!
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Selda (Danışan)
     IP: 78.190.1.YWY

    05-07-2009
     TavsiyeNo: 24628
    Birçok kişi gibi benim de kilolarımla başım dertteydi. Şimdiye kadar kilo verme konusunda doğru bildiğim yanlışlar(gün boyu aç kalma ya da öğün atlayarak zayıflama) neticesinde hızlı bir şekilde verdiğim kilolar aynı hızda ve katlanarak bana geri dönüyordu. Malesef metabolizmam bu döngüden yeterince yorulmuş ve olumsuz bir şekilde etkilenmişti. Bir gün bilgisayarımın karşısına geçip tesadüfen girdiğim tavsiyeediyorum.com da sevgili Nil Şahin GÜRHAN hakkında yapılan yorumları okudum ve yorumlar beni inanılmaz etkiledi. O andan itibaren kendisiyle bir an evvel tanışmayı çok istedim. Ben Tekirdağ' da oturmama rağmen mutlaka kendisine ulaşmalıydım ve kendisinden sağlıklı beslenme ile ilgili tüyolar almanın yanı sıra kalıcı bir şekilde kilo vermenin sırlarını öğrenmeli ve en önemlisi de verdiğim kiloları geri almamak, ömür boyu sağlıklı bir bedene sahip olmak için nasıl bir beslenme tarzı benimsemeliyim sorusunun cevabını öğrenmeliydim. Neticede 4 saat süren yolculuğun ardından kendisine ulaştım. Ofisten içrei girdiğim andan itibaren ne kadar doğru bir yerde olduğumun farkına vardım. İçeri girdiğiniz andan itibaren sıcacık,huzur veren, temiz bir ortamla ve bu ortamın güleryüzlü,ilgili,deneyimli,arkadaş canlısı ev sahipleriyle karşılaşıyorsunuz.Nil hanımın vermiş olduğu listeler sayesinde günde 6 öğün (3 ana 3 ara öğün) beslenmenin ve bu şekilde hiç acıkmadan,öğün asla atlamadan kolay ve zahmetsiz bir şekilde kilo vermenin keyfini yaşıyorum. Üstelik iki hafada bir (aslında haftada bir ben uzak yerden geldiğim için öyle) sürekli değişik listeler veriyor ve bu listelerde de birbirinin yerine geçen değişik yiyecekler mevcut ve bu yiyecekleri hangi oranda yememiz gerektiğini gösteren resimler de var . Sevgili Nil Hanım ve ekibi sayesinde tam bir ayda 5 kilo verdim.Daha vermem gereken bir 8 kilo daha var. Nil hanım ve ekibine(özellikle Yüksel hanım'a)burdan sevgilerimi yolluyorum ve teşekkür ediyorum. Bu ekip bence işini biliyor ve bu konuda titiz çalışıyor. Ben Nil Hanım ve ekibini sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermenin zevkini yaşamak isteyen, kilo problemi olan herkese şiddetle tavsiye ediyorum
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Zeynep Güler (Danışan)
     IP: 212.174.13.DY

    03-07-2009
     TavsiyeNo: 24571
    Kendimi bildim bileli derdim olan kilolarım, ben onları dert edip, onlardan kurtulmaya çalıştıkça, bana katlanarak geri dönüyordu. Tek başıma bu kilolarla başedemeyeceğimi kabullendiğim zaman, kardeşimle beraber, tavsiyeediyorum.com sayesinde tanıştığımız Nil Hanım'dan destek almaya karar verdik. Diyet yapmaya hiç hazır hissetmediğim bir zamanda gitmeme rağmen Nil Hanım'ın kişinin yaşam tarzına uygun hazırladığı diyet listeleri ile kilo vermeyi başardım ve gördüm ki, kilo vermek uzun bir kıtlık dönemini gerektirmiyormuş. Günde üç öğün dışarda yemek yemek zorunda kalan biri olarak kilo vermeyi nasıl başaracağım diye düşünürken, Nil Hanım'ın her an her yerde bulabileceğiniz, her zaman yediğiniz şeylerden çok fazla mahrum ettirmeden hazırladığı listelerle, değil üç öğün, günde altı öğün dışarıda yiyerek kilolarımdan 8'i gitti, geriye kaldı 4-5 kilo fazlalık. Diyete başlamadan önce bütün fazlalıklarımı 2 ay içerisinde veririm diye düşünürken, işler, yavaş kilo veren bünyem sayesinde umduğum gibi gitmedi ama Nil Hanım'la görüştüğümüz her hafta diyete daha da motive olarak devam ediyorum. Yeme alışkanlıklarımı düzene sokan ve fazlalıklarımdan kurtulmama yardımcı olan Nil Hanım'a; güleryüzü ve ilgisi için Yüksel Hanım'a çok teşekkür ederim. Kilo vermek isteyen herkese Nil Hanım'ı tavsiye ediyorum.
    9 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Beril G. (Danışan)
     IP: 212.174.13.DY

    03-07-2009
     TavsiyeNo: 24569
    16 yaşındayım. Son 2-3 yılda giderek artan kilolarımı çok değil 3 ay öncesine kadar dert edinip yakınıyordum. 3 ay öncesinde, kilo vermeye karar verip kendi kendime rejime başladığım her seferine "ben yaparım, yemem, olur!" diyordum ama en ufak bir tatlıya ya da abur cubura karşı koyamıyordum. Her sabah diyete başlayıp öğlen bozuyordum. Ta ki ni Nil Hanım'dan kilo verme konusunda destek almayaya başlayana kadar bu böyle sürüp gitti. Nil Hanım'ın verdiği liste sayesinde bütün yeme alışkanlıklarım değişti,düzenli yemek yeme alışanlığı edindim. Hiç aç kalmadan hatta normalde yediğimden fazla yiyerek 3 ayda 13 kilo vermek hiç de aklıma gelmezdi. Bunu yapmama yardım eden Nil Hanım'a çok çok teşekkür ediyorum, kilo vermek isteyen herkese hiç düşünmeden Nil Hanım'ı tavsiye ediyorum.. Ayrıca Yüksel Hanım'a da desteği ve ilgisi için teşekkür ediyorum.
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Müge D. (Danışan)
     IP: 212.174.15.C

    26-06-2009
     TavsiyeNo: 24400
    Merhabalar...Profesyonel yardım almaya karar verdikten sonra Nil Hanım'la tavsiyeediyorum.com sayesinde tanıştım. 3 aylık sürede yaklaşık 15 kg verdim ve ergenlik döneminden beri sorun haline getirdiğim, son yıllarda kendi çabalarımla vermeye çalıştıkça daha da aldığım kilolarımdan gün geçtikçe kurtuluyorum. Sağlıklı beslenmeye başlayarak yalnız kilo vermekle kalmadım, hayatıma daha fazla hareket kattım ve artık kendimi daha zinde hissediyorum. Nil Hanım'ın kişiye göre, aç bırakmadan, her yerde bulunabilecek yiyeceklerle hazırladığı programlar gerçekten çok etkili ve günlük hayatta kolayca uygulanabilir. Nil Hanım ve ekibini, kilo problemi olan ve sağlıklı beslenmek için yardım almak isteyen herkese gözüm kapalı tavsiye edebilirim. tavsiyeediyorum.com'a Nil Hanım ile tanışmama vesile olduğu için, Nil Hanım ve güleryüzlü ekibine _özellikle Yüksel Hanım'a_ de yıllardır üzerimde taşıdığım fazla "yük"ten kurtulmama yardımcı oldukları için çok çok teşekkür ederim. Sevgiler, Müge...
    5 (%71) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     BURCU M. (Danışan)
     IP: 88.233.29.YLC

    20-06-2009
     TavsiyeNo: 24252
    Merhaba ; Nil Hanım ile Aralık 2008 de tavsiyeediyorum.com sayesinde tanıştım.Sigarayı bıraktıktan sonra aşırı kilo almıştım ve çok üzülüyordum.Nil hanım ile ilk görüşmeme Aralık ayında gittim.72,9 kilo ile başladım ve şuan 60,3 kiloyum.Daha öncede bir diyetisyene gitmiştim.Ama orda her hafta aynı şeyleri yemekten sıkılmıştım.Nil Hanımın bugüne kadar vermiş olduğu listelerin hepsi birbirinden farklı .Hiç bir zaman sıkıcı bir diyet yapıyormuşsunuz izleminine girmiyorsunuz.Aksine bu hafta acaba nasıl bir listem olacak,sevdiğim neleri yiyebileceğim diyerek gidiyorsunuz.Tabi bu sayede sağlıklı beslenme ve düzenli yemek yeme alışkanlığınızda oluyor.Ayrıca hergün yürüyüş yaparak yürümenin ne kadar çok faydalı olduğunu gördüm.Nil Hanım ve Ekibi çok sıcak kanlı , ilgili ,güler yüzlü ve pozitif insanlar.Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum. Teşekkürler;
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Kader M. (Danışan)
     IP: 78.190.15.BZ

    17-06-2009
     TavsiyeNo: 24171
    Merhaba, Beslenme Uzmanı Nil hanımla tesadüfen bu sitede okuduğum tavsiyeler neticesinde tanıştım. Daha tanışalı 12 hafta oldu. Fakat birlikte bu süreçte çok yol aldık. Hem 10kg gibi ciddi bir kilo vermeme yardımcı oldu hemde uyguladığımız haftalık diyet programıyla bana yemek kültürünü ve disiplini öğretti. Bugüne kadar hep doğru bildiğimiz yanlışlar ve eksik olduğumuz beslenme konusunda detaylı ve kalıcı bilgilerle aydınlattı. Biz diyeti hep "aç kalarak zayıplama" olarak bildik. Şimdi vermemiz gereken 10kilomuz daha var. Bunuda sağlıklı ve keyifli bir şekilde başaracağımıza inanıyorum. Aslında benim hikayemde ;kilo problemi yaşayan bir çok insanla benzeşiyor. Son bir-iki yıl içinde almış olduğum 20kilonun sağlığımı tehdit etmesine izin vermeden önlem almak istedim.Kendi çabalarım sonuçsuz kaldığından profesyonel yardıma ihtiyaç duydum ve tesadüfen internette okuduğum tavsiyeler sonucunda Nil hanımla tanıştım. Şu anki neticeler atılan adımın ve verilen kararın ne kadar yerinde olduğunu gösteriyor.Diyet bir ekip işi eğer ekip profesyonelse kalıcı neticeye ulaşmakta bir o kadar kolay oluyor. Bu ekip öyle sıcak ve samimi ki tıpkı sizden biri gibi..Bu yakınlık bende yıllardır tanışıyormuş hissini uyandırdı.Ben Avrupa yakasında yaşıyor olmama rağmen her hafta sonu büyük bir hevesle Anadolu yakasına geçiyorum verdiğim her gram şevkimi bir o kadar daha arttırıyor. Böylece çabalarımızın boşuna olmadığını görüyorum. Sevgili Nil hanım ve güleryüzlü yardımcısı Yüksel hanımı kısaca "PERFECT TEAM, PERFECT RESULT" şeklinde özetlemek istiyorum. Kendini seven ve sağlığını önemseyen ve bunu yaşam biçimi haline getirmek isteyen tüm okuyuculara tavsiye ediyorum.
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     D.K. (Danışan)
     IP: 85.180.160.ZL

    15-06-2009
     TavsiyeNo: 24118
    Verilecek cok kilom olmamasina ragmen, cok zor kilo verebilen bir bünyeye sahibim. Bu isi kendi kendime basaramayacagimi anladiktan sonra tavsiye üzerine 2 yil önce Nil Hanim'a gittim. Hosuma giden yemek zevkime, vaz gecmek istemedigim besinlere ve diger aliskanliklarima göre bana kisisel bir diyet hazirlanmasiydi. 2,5 ay icinde vermem gereken 9-10 kilonun 5'ini hic zorlanmadan verdim. Derken araya hamilelik ve dogum girdi. Bir yillik bir aradan sonra simdi kaldigimiz yerden devam ediyoruz. Hedefim en son ve belki de en zor 3 kilomu vermek. Nil Hanim zeki, samimi ve esnek bir profesyonel. Yurt disinda oturdugum icin en az 3 ay aralikla Istanbul'da olabilmem hic bir problem yaratmadi. Arada sorularim ve plan degisiklikleri icin emaillestik, emaillesiyoruz. "Diyet yapmaktan biktim. Oturup bir tabak makarna yemek istiyorum" dedigim zaman "6 gün diyet 1 gün tatil" programi uyguladik vs... Nil Hanim'i saglikli ve estetik bir kiloya kavusmak isteyenlere tavsiye ediyorum.

    TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Bu mesajın belirtildiği gibi yurtdışından yazıldığı IP adresiyle doğrulanmıştır.
    2 (%67) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     bengü (Danışan)
     IP: 88.234.129.ZYC

    15-06-2009
     TavsiyeNo: 24107
    Merhabalar, ben bengü.29 yaşındayım.Nil hanımla olan maceramız 10 ocak 2009 da başladı.Bugun 15 haziran 2009 ve bugün itibari ile tam 11 kg verdim.4 kilomuz daha kaldı:) Nil hanıma ilk gittiğimde 76.4 kg idim.Bugun 65 kg oldum. Nil hanımı üniversiteden bir arkadaşım tavsiye etmişti. Yıllardır kilo problemi olan ve iri yapılı olarak görünen bir bayandım. 5 ayda 11 kg vermenin sırrı bence oncelikle kilo verme işini kafanızda bitirmek ve iyi bir uzmana danışmak.(bu arada çevrenizin de desteği çok önemli) Ben nil hanımın tavsiyeleri ve yonlendirmeleri sayesınde öncelikle sağlıklı beslenmesini öğrendim.Konuya yaklaşırken diyet olarak değil kilo problemi olan bir hasta olarak kabul ettim kendimi. İş arkadaşlarıma gunde 7 öğün yiyorum ve zayıflıyorum dediğimde herkes nasıl yani:)) diye soruyordu. Eskiden alışverişe çıktığımda elbise ve etek alamıyordum.Çünkü aynaya baktıgımda bu tarz kıyafetler beni daha şişman gösteriyordu.Nil hanımın sayesinde YAŞASIN ARTIK ELBISE GIYEBILIYORUM :))) Diyetisyene gitmeden önce aklımda ciddi bir soru vardı.Bayanların 30 yaşından sonra kilo vermesi zordur diyorlardı çevremde.Ama anladım ki doğru yönlendirme ve irade ile her yaşta kilo verilebiliyormuş.Klinikte çok guzel ornek resimler var:)) Bu arada diyet sürecisince olabildiğince gunluk sporumu aksatmamaya çalıştım.Gerçekten çok yararını gördüm. Şimdi çevremdeki insanlar dış gorunusum ile ilgili bana hep olumlu şeyler soyluyorlar ve bu beni çok mutlu ediyor. Sağlıklı ve guzel bir bayan olmanın tadını çıkarmaya başlıyorum. Bu arada bir şey daha var.Kilo verdikten sonra verdiğiniz kiloları almamak da çok onemli.benim nil hanımla maceram biraz daha devam edecek cunku koruma programında sağlıklı kilomu nasıl korumam gerektiğini öğreneceğim. Guleryuzunu ve desteğini eksik etmeyen başta Nil hanıma ve ardından Yüksel hn a ve ekipteki diğer arkadaşlara tüm samimiyetimle çok teşekkur ederim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Sevda Y. (Danışan)
     IP: 88.246.231.ZJJ

    14-06-2009
     TavsiyeNo: 24099
    35 yaşında, yıllardır kilo sorunu olan, her kilolu insan gibi diyetlerden bıkmış biriydim. Biriydim diyorum çünkü bu sorunlar Nil hanım sayesinde geçmişte kaldı. Yaşadığım değişimi burada kelimeler ile anlatmak gerçekten çok zor. Çevremdeki herkes bunu bir mucize gibi görüyor. Nil hanımla, Bir arkadaşım sayesinde tanıştım. Diyete başlarken 85 kiloydum. Şuanda 65 kiloyum. 20 kiloyu verme süreci boyunca hiç bir sağlık sorunu, açlık, halsizlik yaşamadım. Nil hanımın verdiği Diyet listelerinin uygulanması o kadar kolay ki insan kendini diyette değil de, sadece yediklerine küçük bir parça dikkat ediyor gibi hissediyor. Gerçekten kişiye özel diyet yaparak, Haşlanmış sebzeler/etler, normalde hiç tüketmediğimiz ama diyet listelerin de olan abuk sabuk, tatsız tuzsuz yiyecekler, yağsız yemekler/salatalar yemeden kilo vermenin mutluluğunu herkesin yaşamasını isterim. Hiç bir ticari amaç gütmeyen (bu gerçekten önemli bir konu), güler yüzlü, işini gerçekten iyi yapan bir diyetisyen Nil hanım. Beni 20 kilo gibi ciddi bir ağırlıktan kurtaran, bu kiloları verdirirken vücudumda hiç bir deformasyon olmamasını sağlayan, kendime güvenimi sağlayan, sağlıklı ve ince bir ben yaratan Nil hanıma çok teşekkür ederim. Ayrıca Güleryüzü, ilgisi, verdiği destek ile beni motive eden Yüksel hanıma, yaptıkları LPG ile mucize yaratan Esra hanım ve Derya hanıma, spor konusunda destekçimiz Naz hanıma çok çok teşekkür ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     c .a (Danışan)
     IP: 78.191.183.ZZB

    09-06-2009
     TavsiyeNo: 23995
    Nil Hanım ile 3 ay önce tanıştım, uzun yıllar değişik diyetler yapmış biri olarak ilk kez bu denli rahat ,sıkılmadan diyet yaptığımı söyleyebilirim.kendimi diyette gibi hissetmedim hiçbir zaman .3 ayda 13,5 kilo verdim.öyle alıştım ki onun sistemine artık yönteminin dışına çıkamıyorum ve sağlığıma çok yararı oldu beslenme şeklimdeki değişimin;tansiyonum normale döndü karaciğerlerimde yağlanma vardı inanılmaz iyi geldi,kolestrol seviyem düzenlendi kısacası kuş gibi hafifledim...:)bu arada Nil hanımın tavsiyesi ve uzun araştırmalarım sonucu LPG (bölgesel incelme)ye başladım onun da çok faydasını gördüm diyet ile birlikte uygulandığında inceltici sıkılaştırıcı biçimlendirici etkisi gözle görülür.uygulamayı yapan Nildiyet ekibinden Esra Hanım a da sonsuz teşekkür.NİLDİYET i şiddetle tavsiye ediyorum..sevgiler .C .A
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     G.A. (Danışan)
     IP: 212.156.37.CB

    09-06-2009
     TavsiyeNo: 23976
    Doğrusunu söylemek gerekirse, Nil Diyet’e geldiğimde, insanların baktıklarında “zayıflaması şart” diyecekleri kadar fazla kilolu kişilerden değildim, zaten hayatım boyunca da öyle olmadım. Genç kızlığımdam beri de yediklerime çok dikkat ederim. Ancak geçen yıl geçirdiğim tiroid rahatsızlığından sonra (ya da ben öyle olduğunu düşünüyorum), birkaç kilo aldığım gibi onları kendi yaptığım diyetlerle verememeye başladım. Kilo vermeye çalışıp da haftalar hatta aylar boyunca bir arpa boyu bile yol kaydedemediğinizi hatta kilo aldığınızı gördüğünüzde inanın moraliniz inanılmayacak derecede bozuluyor. Yine doğru olup olmadığını bilemiyorum ama bir başka düşüncem de, hal böyleyken diyet yapmadığım takdirde durmadan kilo alarak obezite sınırına dayanabileceğimdi. Bu arada haftada iki gün ikişer saat spor yaptığımı da belirtmeden geçemeyeceğim. Sonuç itibarı ile benim için en doğrusunun bir beslenme uzmanına gitmek olacağını düşündüm. İnternetten, evime de nispeten yakın olması için, Asya yakasında hangi diyetisyene gidebileceğimi araştırırken Nil Hanım ile ilgili yazılmış çok sayıda tavsiye olduğunu gördüm ve Mart ayı sonunda Nil Hanım ve ekibi ile tanışma imkanı buldum. İki ay içinde dört kilo verdim. Verdiği listelere harfi harfine uymaya çalıştım; yine bazı hafta kilo alıyordum, bazı hafta birazcık veriyordum ama sanırım kilolarım kadar ben ve Nil Hanım da bu konuda inatçıydık. İki geri bir ileri şeklinde ufak ufak değişiklik kaydetmeye başladık. Nil Hanım her hafta bana moralimi bozmamam gerektiğini öğütledi. Hem kendisine hem de başta Yüksel Hanım olmak üzere ekibindeki diğer tüm arkadaşlara destekleri, cana yakınlıkları ve güler yüzleri için sonsuz teşekkürler…
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     H. V. (Danışan)
     IP: 78.175.140.YZF

    03-06-2009
     TavsiyeNo: 23828
    Merhabalar. NİL HANIM la yaklaşık 4 ay önce tanıştım. Kendisine başvurmaya tavsiye ediyorum.com daki olumlu eleştirilerden yola çıkarak karar verdim ve iyi ki de böyle bir adım atmışım. Daha önce de konusunda uzman bir diyetisyene gitmeme rağmen Nil hanımda aldığım kadar olumlu bir sonuç alamamıştım. 4 ayda yaklaşık 20 kilo verdim kilo verişim çok rahat, düzenli ve istikrarlı bir şekilde gerçekleşti. Bunun nedeni de NİL Hanımın konusuna hakimiyeti, profosyenelliği ve karekteridir. Sonuç olarak öğrendiğim en önemli şey ise kilo vermeyi diyet olarak görmemek bunun yerine hayat kalitemizi arttırmak adına bir süreç olarak görebilmektir. . Kendisine ve yanında çalışan profosyenel ekibine bilhassa Yüksel hanıma teşekkürler...
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     G.A (Danışan)
     IP: 85.105.1.CD

    01-06-2009
     TavsiyeNo: 23744
    Merhaba ben Nil hanımla 2 Yıl önce tanıştım,katılma amacım kilo alabilmekti ve denemediğim bir yol kalmadığını düşünerek çok umutsuzdum Yıllardır taşıdığım bu zayıf fizyolojiyi değiştirebileceğimi hiç düşünmezken Nil hanımın ofisine gittim,orada düzenli yağ ve kas oranlarım ölçüldü neticede fazlasıyla kas almaya ihtiyacım olduğu görülüyordu Nil hanım güler yüzlülüğü ve profesyonel yaklaşımı sayesinde bana moral vererek,günlük yaşamımda kolayca uygulayabileceğim sağlıklı beslenme listeleri hazırladı ve inanamadım ama her hafta düzenli olarak 1 kilo aldım şu an ideal kilom olan 72 Kğ a ulaştımartık koruma listelerim var ideal kiloma ulaşmış olsamda hayatımda fazlasıyla yer edinmiş olan Nil diyet ailesini Yılda birkaçkez mutlaka ziyaret ediyorum.Nil hanım ve ekibine bize bu güler yüzü,başarılı hizmet kalitesi yüksek ,hijyenik ve teknolojik ortamı sağladıkları için çok teşekkür ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     yasemin a. (Danışan)
     IP: 85.108.171.YJY

    30-05-2009
     TavsiyeNo: 23720
    Nil hanım' a teşekkürlerimi dile getirerek başlamak istiyorum.Hamilelik boyunca almış olduğum 25 kiloyu 4,5 ay gibi kısa sürede verdim üstelik sağlıklı beslenerek ve hiç sıkıntı çekmeden .İşim gereği sık sık katıldığım davetlerde artık istediğim gibi beslenebiliyorum(artık  öğrendim formülü:) ) yaşam tarzım değişti ,sağlığa kavuştum sayesinde.39 yaşında olmama rağmen neredeyse 18 yaşındaki kas oranıma kavuştum.              bu arada söylemeden geçemeyeceğim , Nil hanımın diyet kliniğinde lpg(endermoterapi)tedavisi yaptırdım ve inanılmaz memnun kaldım.diyet boyunca 12 seans uygulamam yeterli oldu .bu tedavinin vücuduma çok faydalı olduğunu düşünüyorum.herkese öneriyorum.aynı tadaviyi yaptıran  arkadaşlarım da çok faydasını gördüler.Uygulamayı yapan Esra hanıma da teşekkürlerimi sunuyorum.Nil hanım ve ekibini yaşamımdan hiçbir zaman çıkarmayı düşünmüyorum.sevgiler.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     danışan O .T (Danışan)
     IP: 88.243.68.YDF

    27-05-2009
     TavsiyeNo: 23627
    Çevremdeki birçok kişinin ortak tavsiyesi üzerine Nil Hanım ile sağlıklı beslenme programına başladım.Çeşitli hormonel rahatsızlıklar yaşadığımdan kilo vermem bir hayli zordu.Her hafta değiştirip yenilediği listeler yaşama biçimime uygun ayarlandığından zorlanmadan yaptım söylediklerini üstelik ilk kez bir diyette sevdiğim herşeyi yiyebildim:)her hafta tartıya çıkma korkusu yaşamıyorum artık .Bilakis koşa koşa gidiyorum her hafta kontrol için,yeni mutluluklar yaşamak için, kendisinin ve ekibinin güler yüzü ile karşılanmak için,...ÇOK MEMNUNUM NİLDİYET AİLESİ İLE TANIŞTIĞIM İÇİN.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     HEDİYE (Danışan)
     IP: 88.243.217.ZYB

    27-05-2009
     TavsiyeNo: 23624
    Bazen en dogru olan ne varsa karşınıza çıksın istersiniz. Yaptıgınız tercihin sonunda istediğinizi bulursanız içinizde tatlı bi mutluluk oluşuverir... Tebbessüm edersiniz... İlk adımlarım,çabalarım bu tebbessümü aynada yüzümde görebilmek içindi... 95 kilo bi insan düşünün... Hayatı spontan yaşayan, Tabir yerindeyse göbeğinde kocaman bi dünya taşıyan, Akşamları yataktan düşerek uyanan, Giydiği hiç bir elbiseden keyif almayan, Her mağazada daha büyük elbise bedenleri arayan, Mutsuz bi yüzle aynada kendine bakıp,sıkılan..... Onunla birlikte diyet'e başladım.... Listeler kolay ve uygulanabilirdi buna çok alıştım... Aklınıza gelen her yemekten tattım... Ve evet ENDERMOTERAPİ programına katıldım... Merak ettiyseniz DEFORMASYON'a da maruz kalmadım... Kendime inandım ve çok da rahattım... Nil hanım ve Esra hanımın desteğiyle hayata bağlandım.. 29 kiloyu vucudumdan attım... Onlara minnettarım.. :)
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     d.c (Danışan)
     IP: 85.103.165.YJ

    27-05-2009
     TavsiyeNo: 23602
    öncelikle nil diyet'te çalışan tüm ekibe Güleryüzlü ve samimi yaklaşımlarından dolayı teşekkürlerimi sunmak istiyorum. mesleki açıdan uzman kişilerler çalışılan bir müessese olup çalışanların titiz ve özverili bir şekilde işlerini yaptıklarını rahatlıkla söyleyebilir ve çok memnun kaldığımı belirtmek isterim. ben lpg için gittim lpg nin faydalarını internetten ve çeşitli kaynaklardan araştırarak öğrendim ve bu işin en iyi nil diyette yapılabileceğini düşündüm, ve yanılmadığımı da anladım. tedavi yerleri gayet temiz ve düzenli ve hijyenik bir ortamdı beni derya hanım tedavi etti ve kendisi gayet güleryüzlü ve sıcak kanlı birisiydi. işini en iyi şekilde yapmaya çalışıyordu. bana tedavi sürecinde yapmam gereken şeylerden bahsediyordu ve gerçekten ilgileniliyordu. sadece derya hanım değil muhattap olduğum personelde elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorlardı. zayıflamak ve düzenli bir hayat için Nil diyeti tavsiye ediyorum. uzman kadrosuyla memnun olacağınızı düşünüyorum. nil diyete ve çalışanlarına faaliyetleri süresince başarılar diliyorum ve yaptıklarından dolayı teşekkürlerimi sunuyorum... saygılarımla
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     gulden akad (Danışan)
     IP: 94.122.10.FZ

    19-05-2009
     TavsiyeNo: 23361
    arkadaşimın tavsiyesi ile nil hanımı tanıdım kilo problemim vardı .baş senedir aralıklarla devam ediyorum başladıgımda 72.5 kilo idim 59 kilo ya indim.guler yuzu alakası işini çok iyi yapması beni ve kardeşimi kendisine bağladı. kardeşimde aynı benim gibi kilo verdi.çok memnunuz. eğer nil hanımın diyetini harfiyen yaparsanız kilo vermemeniz mumkun deyil . diyetler çok doyurucu ve alternatifi çok olduğu için bıktırıcı olmuyor.çalıştığı yer gayet temiz ferah ve duzenli.çalışanlarınada çok sevecen.eğer kilo probleminiz varsa muhakak nil hanimi ziyaret edin pişman olmazsınız.aynı zamanda ekonomik. sevgiler
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Pınar Asıliskender (Danışan)
     IP: 85.103.109.YWL

    14-05-2009
     TavsiyeNo: 23230
    Merhaba, Nil Hanım'la bundan 5 sene önce tanıştım. Ergenlikte aldığım kilolarımı bir türlü veremiyordum. Profösyonel bir yardım almaya kararverdim ve annemle Nil Hanım'a gittik. Nil Hanım bana aç kalmadan zayıflayabileceğimi söylediğinde inanmamıştım ama artık bunun doğru olduğunu çok iyi biliyorum Nil Hanım'ın bana ilk sorduğu soruyu asla unutamıyorum yemekten vazgeçemeyeceğin bir şey var mı dedi, o an rahatlamıştım bile, ben de Peyniirr diye cevap vermiştim ve bana günde 3 öğün peynir vermişti diete o kadar rahat başlamıştımki 1 ay gibi kısa bir sürede yürüyüşleriminde faydası ile 5 kilo verdim. Hayat ne kadar güzel diye düşünürken mutlu bir evlilik yaptım ve bütün düzenim değişti. Yemek düzenim değişince ben 1 sene içinde fazlası ile kilo aldım yaklaşık 7 kadar. Eşime ya yeni kıyafetler alacağız ya da ben Nil Hanım'a gidiyorum dedim ve doğru eski doktorumun yanına koştum yaklaşık bir aydır devam ediyorum ve çok güzel sonuçları tekrar yakaladım. Kendime olan güvenimi yeniden bana kazandırdığı için çok teşekkürederim. Herkese Nil Hanım'ı tavsiye ediyorum, Siz inanacaksınız doktorumuz yol göstericek ve asla vazgeçmeyeceksiniz.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     NERMİN (Danışan)
     IP: 85.103.133.YC

    06-05-2009
     TavsiyeNo: 23013
    Mutluluğumu sizlerle paylaşmak isterim. 10 seneye yakın zamandır çeşitli diyet uzmanlarına gittim. İşimin gereği stresli, hareketsiz ortamda bulunmam ve beslenme alışkanlığımdaki düzensizliklerden dolayı sorunlarım vardı. Yaptığım diyetlerle kilo verip, almam yüzünden kan değerlerimde uyumsuzluklar başladı. Bu olay beni strese soktu. Birgün arkadaş topluluğunda Nil Hanım'dan bahsediliyordu, merakla sordum? Muhakkak tanışmamın yararlı olacağını söylediler. Bende vakit kaybetmeden gittim. Çok kısa zamanda istediğim kiloyu verip, sağlıklı yaşam tarzını kazandım. Nil ŞAHİN GÜRHAN; güleryüzlü, pozitif elektrik veren, insanları mutlu eden kişiliğinin yanında, sistemi profesyonelce yapan, sağlıklı beslenmeyi, spor yapma alışkanlığını kazandıran iyi bir uzmandır. Nil ŞAHİN GÜRHAN'a ve güleryüzlü, işlerini severek yapan, ekibine teşekkür eder, mutluluklar dilerim. Nil Hanım'ı tavsiye ediyorum, Sizler de benim gibi mutlu yaşayın... NERMİN URAN GİRİŞİMCİ
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     KIVILCIM TEKİN (Danışan)
     IP: 88.237.205.YJB

    01-05-2009
     TavsiyeNo: 22868
    Genç kızlığımdan beri şikayet ettiğim,doğumdan sonra da daha da çok sorun olan kilolarımdan birtürlü kurtulamıyordum.İnternet ve basında çıkan diyetlerin hemen hemen hepsini denedim.15-20 gün gibi kısa sürelerde hızlı kilo verdim.Ama ne yazıkki yaptığım hızlı ve bilinçsiz diyetlerin hemen ardından verdiğim kiloları misliyle geri aldım.Sonunda bu işi kendi başıma başaramayacağımı,hatta denediğim bilinçsiz saçma sapan diyetler yüzünden sağlığımı kaybedeceğimi anladım ve bir profesyonele başvurmaya karar verdim. Nil Şahin GÜRHAN, benim hayatımın dönüm noktası,kendime güvenimin başlangıcı oldu.Tekirdağ-Çorlu da oturmama karşın beslenme uzmanıma olan güvenim beni her hafta, İstanbul Anadolu yakasına, gidiş dönüş 200 km.den fazla yolu, yan sokağa gidiyormuşcasına kısalttı.Yaklaşık 3 aydır daha mutlu bir hayatım var.kilolarımı hiç zorlanmadan,tatlı krizlerine girmeden, sağlıklı bir şekilde veriyorum. Güleryüzlü ciddiyeti,beslenme konusundaki profesyonelliği,kilo vermek gibi zor bir şeyi kolay hale getirmesiyle,verdiği güvenle,hem kendisi hem çalışan tüm pesoneli artık hayatımın vazgeçilmez birer parçası. Kilo vermek sanıldığı kadar kabus ve imkansız birşey değilmiş.Gerçekten kilo vermeyi istemek ve bir bilene danışmak yeterliymiş.Sağlıklı kilo vermenin en doğru adresi de bu işin profesyonelinden yardım almaktan geçiyor.Ve benim için en doğru adres Nil Şahin Gürhan Beslenme ve Diyet Uzmanı. Sağlıklı kiloma ulaşmamda bana yardım ettiği için kendisine çok teşekkür ediyorum ve gerçekten kilo vermek isteyenlere tavsiye ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Elif (Danışan)
     IP: 88.251.68.ZJ

    30-04-2009
     TavsiyeNo: 22831
    Selamlar. Ailem doğum günü hediyesi olarak kilolarımdan kurtulmayı önerince tavsiyeediyorum.com'dan Nil Hanım'ı buldum. Yaklaşık 8 ay önce, çocukluğumdan beri sahip olduğum fazla kiloları vermek amacıyla başladığım Nil Hanım bu zaman zarfında, "bana" rağmen, 11 kilo vermemi sağladı. Eğer Nil Hanım'ın listelerine tam uyabilsem, dediği kadar su içebilsem ve spor yapabilsem bu rakam kesinlikle çok farklı olurdu. Nadiren ve çok yiyen biriyken, Nil Hanım sayesinde sıklıkla ve kararında yemeye başladım. İlk başta listelerim beni korkuttu, çünkü listede yiyemeyeceğim kadar çok öğün vardı. Öğrenciyim ve neredeyse tüm günümü okulda geçiriyorum. Nil Hanım okulda da rahatlıkla uyabileceğim listeler hazırladı ve zorlanmamamı sağladı. Ayrıca derslerimin ve sınavlarımın yoğunluğuna göre listeler vererek, stresli olduğum zamanlarda beni pek sıkmadı. Nil Hanım ve Yüksel Abla'nın güleryüzleri de kilo verirkenki motivasyonda önemli bir etken. Diyete tam gaz devam ediyorum ve ideal kiloma ulaşana kadar da yılmayı düşünmüyorum. Teşekkürler Nil Hanım. (:
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     dilek erdem (Danışan)
     IP: 78.176.99.JW

    30-04-2009
     TavsiyeNo: 22805
    kendimi bildim bileli kiloluydum her yeni rejim yeni bir düş kırıklığı yaratıyordu 5 kilo versem 10 kilo alıyordum yemiyordum aslında ama veremiyordum da.profesyonel yardımda almadım hiç inanmıyordum çünkü yemediğim sürece kilo verebileceğimi düşünüyordum .taki iş arkadaşım nil hn.dan yardım alana dek ...neredeyse benden daha çok yiyor ama günden güne eriyordu ..nasıl oluyordu bu? ...şaşırıyordum bende denemeye karar verdim . nil hn.la tanışmam 2002 yılına dayanıyor .ilk gün tartıya çıkarken ne kadar utandığımı hala hatırlıyorum 103 kilo .... ama yaklaşık 1 yıl sonra sonra 58 kilo kısacası nil hn'a çok şey borçluyum .. neredeyse herşeyi yiyerek kilo vermek en önemlisi sağlıklı bir yeme alışkanlığı edinip hala bunu devam ettirebilmekiyi bir diyetisyenle mümkün olabilir diye düşünüyorum.çünkü karşınızdaki kişiden pozitif bir elektrik alıp güven duymazsanız verdiği reçeteleri uygulamakta imkansız olur. beni her zaman güleryüzle karşılayan ,bir arkadaş gibi karşılayan ve motivize eden nil hn ve ekibini çok seviyorum. bana rüyalarımda bile göremiyeceğim bir fiziğe kavuşturduğu için kendisine çok teşekür ediyorum . başarılarının devamını diliyorum ... ve kesinlikle fazla kilolarından kurtulmak isteyenleri nil hn.la mutlaka tanışmalarını istiyorum . ben kendimi şanslı hissediyorum ve herkesin bu şansı yakalamasınız diliyorum...
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ayşenur AYDIN GÜMRÜKCÜ (Danışan)
     IP: 85.105.172.ZYD

    22-04-2009
     TavsiyeNo: 22544
    Nil Hanım ile 2000 yılının başında dedemin vefatı sonrasında hızla almış olduğum kiloları vermem için ablam tarafından isteğim dışında alınan randevu sayesinde tanışdım. O sıralarda ablam doğum sonrası kilolarından kurtulmak için Nil hanıma gidiyordu ve sonuç çok olumluydu. Bunun üzerine benim içinde randevu aldı ve beraber gitmeye başladık. İlk başladığım hafta 5,5 kg verdim bu benim için müthiş bir motivasyon olmuştu. Sonra takip eden haftalarda 2 kg, 3 kg, 1 kg bu böyle yaklaşık 2,5 ay sürdü ve toplamda 19,5 kilo verdim. Nil Hanımın verdiği diyeti yaparken listeme yazdığı her şeyi onun belirttiği kadar yedim ne 1 fazla ne 1 az harfi harfine uydum. Çocukluğumdan beri içmediğim sütü yemediğim meyveleri yemeğe başladım. Bu sayede sağlık anlamında da çok sağlıklı beslendim. Bu kadar kısa bir sürede bu kadar sağlıklı bir şekilde kilo vermem etrafımda ki insanlarıda çok etkilemişti. Herkes benden kendisinin telefonunu istiyordu. Nil hanıma başlayan çevremde ki herkes çok olumlu sonuçlar aldı ve bu beni çok mutlu etti. Sağlıklı beslenerek vermiş olduğum kilolardan uzun yıllar uzak kaldım ancak hamileliğim sırasında yaklaşık 7 sene sonra 23 kilo aldım. Şu an yeniden Nil hanıma gidiyorum ve metabolizmam zayıflamış olmasına rağmen şimdiye kadar 10 kilo verdim ve vermeye devam edeceğim. Bu arada sağlıklı bir şekilde kilo vermeme ve motivasyonumu yüksek tutmama yardımcı olduğu için Nil hanıma ve ekibine çok teşekkür ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Duygu KAYA (Danışan)
     IP: 88.238.109.YWB

    21-04-2009
     TavsiyeNo: 22522
    merhaba 23 yaşındayım ve neredeyse ergenliğin başladığı ilk yıllardan bu zamana kilo problemleri yaşıyordum.. defalarca kilolar veriyor ve akabinde sanki hiç vermemiş gibi fazlasıyla geri alıyordum.. Nil hanıma yine tavsiyeediyorum.com dan ulaştım ve gerçekten herşeye yeni bir sayfa açtım. yaşam tarzım, yeme alışkanlıklarım, saatlerim hepsi değişti ve bu durum gerçekten hayatımı düzene soktu diyebilirim. Nil hanıma başvurduğum gün tam 103 kiloydum 3 ay içinde geldiğim nokta 88.. Nil hanım ideal kilomun 65 olduğunu söyledi ve ben neredeyse yolu yarıladım.. senelerdir 90nın altına inememiştim bile şimdi çok mutluyum, kendime çok daha fazla güveniyorum ve en önemlisi 3 aydır hiç acıkmadım aç kalmadım eskisi gibi tatlı krizlerim olmuyor... moralimin düşük olduğu haftalarda dahi Nil hanımın bana olan güveni ve motivesi diğer haftaya daha iyi başlamamı sağlıyor... kısaca Nil hanımı tavsiye ediyorum.. fazla kilosu olduğu düşünenler kilo vermek için diğer haftayı beklemesinler...eski jean leriniz birer birer girmeye başladığınızda nekadar mutlu olduğunuza inanamayacaksınız...
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     BANU KOSİF (Danışan)
     IP: 212.156.48.JF

    21-04-2009
     TavsiyeNo: 22512
    Merhaba, Diyetisyenim Nil Hanım'ı bir arkadaşım vasıtası ile tanıdım.Bu kadar yiyerek nasıl zayıflanacağı konusunu bir türlü anlıyamıyordum.Bir çok diyet listesi denememe rağmen hedefime ulaşamamıştım. Sonunda Nil Hanımdan randevu alarak gerçekten beslenerek nasıl diyet yapılacağını öğrendim. Gıdaların ne kadar miktarda yenileceğinden ya da yerine neler yenilebileceğinden tutun da bu konularda çok şey öğrendim. Bu güne kadar yanlış yaptığım ne çok şey varmış. Hepsini güler yüzlü ve sabırlı yaklaşımı ile bana anlattı. Kendisine bu konuda teşekkür boçluyum Şu anda olmam gereken kiloya ulaştım ve koruma programındayım,artık yaşam tarzım ve mutfak anlayışım değişti. Nil hanıma ve ekibine sonsuz teşekkür ediyorum.Bu siteyi ziyaret edenlere ve tüm yakın çevreme tavsiye ediyorum.Aslında fazla kilo probleminiz olmasa bile doğru beslenmeyi öğrenmek için mutlaka kendisi ile tanışmalısınız.Teşekkürler
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ESRA GÜMÜŞLÜ (Danışan)
     IP: 85.105.66.LB

    21-04-2009
     TavsiyeNo: 22496
    Merhaba, Benim Nil Hanım ile tanışmam Ocak 2009 da oldu.Ben normalde yapı olarak minyon ve zayıf bir insandım ama 3 sene yurtdışında kalıp dönünce de doğum yaptıkdan sonra 47 kilodan 75 kiloya çıkmış oldum.Ve doğumumdan 2,5 sene geçmesine rağmen 1 kilo bile verememiştim. Artık eğilip ayakkabımın bağını bile bağlayamaz oldum ve bir gun internette diyetisyen aramaya başladım ve ilk bu sayfayı gordum tavsiyeleri de okuyunca hiç düşünmeden aradım randevu aldım ve gittim.İçreri girdiğiniz zaman zaten oradaki pozitif enerjiyi hissedebiliyorsunuz.Herkes çok guler yuzlu ve samimi.Ölçümlerim yapıldı obez sınırına girmişim bile ve 35 kilo yağ :( .Sonra Nil Hanım ın yonlendirmesi ile çok hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başladım.3,5 ayda 13 kilo verdim.Ve belim yaklaşık 25 cm inceldi.Bunda hem dietin hemde Deryanın yaptığı guzel masajların etkisi de var tabiki.Mumkunse dietiniz ile birlikde LPG de yapın çok faydası oluyor.Ve bu arada hiç aç kalmadım ,hatta hayattımda yemediğim kadar meyva yiyorum :) Kilodan önce sağlıklı da besleniyorsunuz.Herkese çok rahat tavsiye edeceğim gözünüz kapalı ,aklınızda hiç bir soru işareti olmadan gideceğiniz tek adres burası diyebilirim.Zaten orada çok güzel bir aile var ve sizde bu ailenin parçası oluyorsunuz hemde ilk gunden itibaren.Bence buda çok önemli.
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     DİLEK EKİNCİ (Danışan)
     IP: 78.179.118.DJ

    20-04-2009
     TavsiyeNo: 22452
    Herkese merhaba, ben senelerdir fast food restoranında çalışan biriyim.Nasıl beslenmem gerektiğini bilmiyordum işimiz çok yoğun ve stresli bir iş olduğu için her boş kaldığımda önüme gelen herşeyi yiyip içiyordum. Abur cubur hamburger pizza, cola ne bulursam... en sonunda 1,60 cm boyumla 80 kiloya çıkmayı başarmıştım :):) bu kadar kiloyu artık belim bacaklarım taşıyamıyordu. belimde sinir sıkışması oluşması da cabası oldu. geceleri uyuyamaz hale geldim dolabı açıp ne bulursam atıştırıyordum. ve artık kendime dur demenin zamanı gelmişti. internetten diyetisyen araştırırken nil hanımın isminin geçtiği bazı yazıları okudum. Nil hanımla yaklaşık 28 gün önce bu site sayesinde tanıştık. hemen arayıp randevu aldım ve ertesi gün soluğu nil hanımın yanında aldım. o kadar güleryüzlü cana yakın bir ekibi varki orda insan kendini çok huzurlu hissediyor. asistanı olan yüksel hanım(kendisine de çok teşekkürler) hemen beden ölçülerimi aldı. vücudumdaki yağ kas oranları hesaplandı. sonuç pekte iç açıcı değildi. obez statüsüne girmiştim. (tabi şu an çok kilolu kategorisine düştüm:):) ) nil hanım vücudumdaki yağın çok fazla olduğunu derhal kilo vermem gerektiğini söyledi. ve benim sevdiğim yiyeceklerle dolu bir liste hazırladı bana hemde 6 öğün yememi söylüyordu. öğünlerde neler yemem gerektiğini yazdı. Önce listeyi gördüğümde çok şaşırdım bunları yediğim zaman gerçekten zayıflayacakmıydım biraz tereddüt ettim. nil hanım ekmek süt yoğurt kuru yemiş, et, sebze, peynir bunları yemem gerektiğini ölçüleriyle birlikte söyledi. hiç aç kalmayacaktım. her hafta düzenli bir şekilde kontrole gidecektim ve yeni yemek listem hazırlanacak yeni ölçümlerim alınacaktı. ve öylede oldu. 4 hafta boyunca düzenli bir şekilde gidip geldim. yazdıklarını bir bir uyguladım. (tabi bi kaç sefer kaçamak yaptım :):):) ) 80 kg olarak başladığım diyetime 74,600 olarak devam ediyorum ve gün geçtikçe inceliyorum. 4 hafta gibi bir sürede bu kadar kilo kaybettiğime inanamıyorum. hedefim 60 kg düşmek. 14 kg daha vermem lazım. Nil hanımın desteğiyle bunu başaracağım. benim gibi kilo problemi olanlar kesinlikle Nil hanıma gitmenizi tavsiye ediyorum. o ortamı o sıcaklığı o güleryüzü gördüğünüzde ve günden güne kilonuz azaldığında bana gerçekten hak vereceğinizi düşünüyorum.. nil hanıma ve ekibine sonsuz teşekkürler. iyiki varsın NİL DİYET.
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Tülay (Danışan)
     IP: 85.103.36.LJ

    17-04-2009
     TavsiyeNo: 22379
    Merhaba, Nil Hanımı eşi vasıtası ile tanıdım. Doğumdan sonra beslenmeme hiç dikkat etmiyor, günde 2 öğün zor yemek yiyordum. Aralarda kek, çikolata atıştırarak geçiştiriyordum. Doğum sonrası kilo vermem durmuştu. Sütümün kalitesinin artması için yediklerime daha çok dikkat etmem gerekirdi. Nil’e gittiğimde, önce bizi güleryüzlü çalışanları karşıladı. Ortam çok rahatlatıcı idi. Yapılan ölçümlerden sonra, bana birer haftalık beslenme programı verdi. İlk haftadan itibaren kendimi mutlu hissettim. Gerçekten çok yemek yiyordum. 3 ana, 3 ara öğün, ayrıca bol meyve, süt ve süt ürünleri vardı. Daha ilk haftadan itibaren kontrollerde hem kilo verdiğimi, hem kas yapımın güçlendiğini öğrenmek çok güzeldi. Tabii en önemlisi bebeğimi kontrole götürdüğümde, doktorun bebeğin gelişiminin normalden yüksek olduğunu söylemesi idi. Bunu Nil’in bana uyguladığı beslenme programına borçluyum. Hem beni forma soktu, hemde sütümün kalitesini arttırdı. Bu emziren her anne için çok önemli. Programa iki haftalık beslenme programları ile devam ediyorum. İdeal kiloma ulaşıncaya kadar gitmek istiyorum. İnsan buraya çekinerek değil, gülerek geliyor. Biliyorsunuz ki sizi içeride Nil’in güleryüzü karşılayacak. Doğum sonrası kiloların canınızı sıkmasını istemiyor, bebeğinizi en iyi şekilde beslemek için sütünüzün kalitesini nasıl arttıracağınızı bilmiyorsanız, buyrun Nil’e… Sevgiler Aşağıdaki bölüm 16.8.2011 tarihinde ilave edildi: Merhaba, Nil Hanıma ilk defa 2008 senesinde ikinci bebeğimden sonra yemek yeme sorunu yaşadığım için gitmiştim. 2. Bebekle beraber evde yemek yemeye fırsatım olmuyordu, genelde atıştırıyordum. Ancak, Nil Hanıma gitmem ile beraber düzenli yemek yemeye, sağlıklı beslenmeye başladım, hemde bu düzen ile beraber daha sağlıklı ve bebeğimin süt ihtiyacını fazlasıyla karşılar duruma geldim. Beslenme programıma uyarak, hemde kilo vermiştim. Aradan 3 sene geçti, bu sefer başka bir problemden dolayı kendisine gittim. Kısacası problemi anlatıyım. Son 6-7 aydık sık sık baş dönmesi, göz kararması, halsizlik, yorgunluk, sinirlilik hallerinde artışlar oldu. Doktora gittim ve muayene sonucu yapılan tahlillerde kan ve demir ölçümlerim normallerin çok çok altında çıktı. İlaç kullanmaya başladım. Tabi ilaç ile beraber kan yapıcı üzümler, tahin-pekmez gibi çeşitli yiyeceklere ağırlık verdim. Bunun sonucunda kendimi sürekli aç ve git gide şişmanlıyor olarak buldum. Hemen çare olarak Nil Hanıma gittim. Problemin ile yakından ilgilendi ve hemen bir beslenme programı yazdı, önceliğimiz sağlıklı olmak diye belirtti. Yazılan programa devam ederek ve her hafta kontrollerime giderek 3 ayın sonunda yapılan yeni tetkiklerde kan ve demir oranlarımda sadece ilaçla olması gerekenden çok daha fazla artış oldu. Bunun en büyük sebebi yemek yememi Nil Hanım sayesinde düzeltmem ve daha düzenli ve daha sağlıklı beslenmem sebep oldu. Üstüne bide yanlış beslenme sonucu aldığım kilolarımı vermiş oldum. Ni Hanıma, beni sağlığıma kavuşturduğu, güleryüzlü ve ilgili, sıcak yaklaşımından dola... [DEVAMI..]
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     G.Dicle Bakır (Danışan)
     IP: 94.54.101.YFY

    17-04-2009
     TavsiyeNo: 22378
    Merhaba değerli site ziyaretçileri, Ben Nil Hanımdan uzun zaman önce profosyonel olarak hem beslenme hem de diyet programı hakkında yardım almıştım. Şu aralar gerek yaşım gereği metabolizmamın yavaşlaması gerekse fiziksel aktivetimin azalması nedeni ile kilo aldığımı fark ettim,Bu yüzden başka kişi ve yöntemleri denemeden yine hemen Nil Hanıma koştum.İki aydır da kendisinden bu anlamda profosyonel destek alıyorum. Halen vermem gereken 4 kg var ama üzülmüyorum. Çünkü uygulanması çok kolay,kişiye özel ve akıcı bir liste veriyor elinize . Tamamen sizin yaşam tarzınıza ve sevdiğiniz yiyeceklerden çok da uzak kalmadan programı uygulayabiliyorsunuz. Akıcı anlatımı ve güler yüzü, kaçamaklardaki hoşgörüsü ve sizi yeniden listeye uymaya teşvik etmesi ile sorunsuz bir dönem yaşıyorsunuz . Ben kendi adıma Nil Şahin Gürhan'ın diyetisyenim olmasından memnun olduğum için tüm arkadaşlarıma da tavsiye ettim. Şu anda benden sonra ablam ve iş arkadaşlarım ile ergenlik çağında oğlu olan bir arkadaşım yine oğlu için profosyonel yardım almaya başladı. Bana göre bir diyetisyen kazanmanın yanı sıra bir dost da kazanıyorsunuz. Sizi asla geri çevirmeyen hizmet anlayışı ile çalışmayı prensip edindiği için ekibi de sizi aynı güleryüz ve anlayışla karşılıyor. Muayenehanede bekleme süresi içinde sizi rahat ettiren konforlu bir ortam var,son derecede de temiz olduğunu da söylemeden geçemeyeceğim. Kısacası Beslenme ve Diyet programı için kurulmuş olan bu yerde Nil Hanım ve ekibi hizmet bütünlüğü içinde çalışıyorlar, bu da bence onları diğerlerinden farklı kılıyor. Bu yüzden Nil Hanımın profosyonel desteğini şiddetle tavsiye ediyorum,Zaten oraya gittiğinizde herşeyi kendiniz yaşıyacaksınız. Sevgiyle kalın
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     YILDIZ YILDIRIM (Danışan)
     IP: 88.255.83.Z

    17-04-2009
     TavsiyeNo: 22363
    Ben sürekli dikkatli beslenmeme rağmen son zamanlarda sürekli kilo artışı yaşıyordum.Yapılan tetkiklerde hafif seyirli tiroiditis hastası olduğumu öğrendim.Kilo almak oldukça sinir bozucu idi. 38 yaşındayım hayatımın en kilolu dönemi hamileliğim idi. 65 kilo ile hamileliği tamamlamıştım.şimdi bu kilodan fazla idim ve sürekli almak zorunda olduğum bir hormon ilacına bağlanmıştım. Bu dönemde arama sitelerinden diyetisyen aramaya başladım.Bu sitede ilk sırada yer alıyordu. Bu ilgimi çekti. Sitesini inceledim.Tavsiye edenlerin yazdıklarını okudum. Nil Hanım ile tanışmak istedim. Telefon açtım. Ben İstanbul dışında oturuyorum,bunun sorun olmasından endişelenmiştim.Gelişlerimi buna göre ayarladı. İlk karşılaşmanızda pozitif enerji alıyorsunuz.Bu benim için çok önemli. Bu enerjiyi alamasaydım Çanakkale'den İstanbul'a diyet programı için gelmek bana eziyet olurdu ve bir süre sonra vazgeçerdim. Diyet programıza karar verilmeden önce sizin beslenme alışkanlıklarınıza kadar herşey incelenip, irdeleniyor.Ben bu ilk çalışmadan metabolizmamın yavaş çalıştığını öğrendim.Yemeğe dikkat etmek kadar önemli olan bir şeyde metabolizmayı hızlandırmak.Spor ile bölgesel kilo toplanmalarının önüne geçtik. Diye programı ile kilo almam yavaşladı ve yaklaşık iki aylık bir dönem sonunda zayıflaya başladım. Şimdi 63 kiloya kadar indim. Yakında ideal kilomda olacağıma inanıyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     HÜLYA (Danışan)
     IP: 85.105.178.ZBF

    17-04-2009
     TavsiyeNo: 22342
    merhaba ben ofis içerisinde çalıştığımdan dolayı son derece hareketsiz bir yaşamla karşı karşıyayım tabiki bunun sonucu olarak hem kilom artmıştı hem de hareketsiz kalışımdan dolayı bel ağrısı çekiyordum ne yapabilirim bu durumun etkilerinden kurtulmak ve sağlıklı yaşamak için diye araştrıma yaparken, nil hanımla bel ağrısı için gittiğim doktorum vasıtasıyla tanıştım. Aslında biraz umutsuzdum psikolojim bozulmaya başlamıştı habire kilo alıyordum ama nil hanım gerçekten dalında bir profesyonel kendisi kilo verdirirken psikolojik olarak da yardımcı oluyor kliniğe gittiğimde tam 85 kiloydum şuan 72 kiloyum yavaş yavaş ve sağlıklı bir şekilde inceliyorum hem aç kalmıyorum hem kilo veriyorum verilen diyet listesi gerçekten bezdirici ve zorlayıcı değil benim gibi olan herkese tavsiye ediyorum mutlaka gitmelisiniz çok teşekkür ederim
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     betül (Danışan)
     IP: 88.240.31.YL

    10-04-2009
     TavsiyeNo: 22055
    öncellıkle herkese merhabalar!..... nette kendıme dıyetısyen ararken karsılastım nıl hanımla...bı cok tavsıye yazılarını okuduktan sonra ona gıtmeye o gün karar verdım.ve telefonla arayarak 1,5 ay önce basladım nıl hanımın muayenehanesıne gıtmeye. yasım 24 kılom 84,4kg ıdı. şu anda 78,6 kg düstüm hemde 6 haftada.ınsallah mayıs aynını sonuna kadar da devam edıcem.çünkü kendısının vermıs oldugu (dıyet lıstesı demek ıstemıyorum aslında)beslenme lıstesi çok kolay hatta hergun tuketmıs oldugumuz yemeklerden olusuyor.kenım ıcın ekstra bıseyler hazırlamam gerkmıyo dıyebılırım ve ayrıca dısarıdada olsam kolaylıkla yıyebıleceım yemekler oluyor.sunuda eklemeden gecemıcem lısteye basladıktan sonra aslında ne kdar sglıksız ve dengesız beslendıgınzı anlıyorsunuz.ben dıyetımı severek ve ısteyerk yapıyrum her hafata bıtımını sabırsızlıkla beklıyorum nıl hanıma gıdıp kılo verdgımı duyuyorum ve motıfe olup yenı bır haftaya daha bsalıyorum ve tabıkı yenı bır lıstemle.....kısacası dıyet yapmayı dusunup bır turlu dıyetısyene gıdemeyenlere dıyorumkı gec kalmayın ve hemn baslayın nıl dıyete inanın pişman olmayacaksınız hatta gecen zamanınıza üzüleceksınız . bugun baslayın inanın bir gunde bir gün.nil hanıma ve yüksel hanıma desteklerınden dolayı tesekkur edıyorum..iyi ki varsınız ve iyiki sizleri tanıdım:) herkese mutlu ve sevgı dolu günler......
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     pelin (Danışan)
     IP: 78.179.119.ZJZ

    30-03-2009
     TavsiyeNo: 21660
    herşey için teşekkürler..nil hanıma tavsiye uzerine gitmiştim,şimdi herkese tavsiye ediyorum..senelerdir allıp verdiğim kilolar için bıkmadan uğraşıyo...ayrıca sağolsun yüksel hanım da her konuda yardımcı..arkadaşıma önerdikleri 'lpg'nin de gerçekten işe yaradığını gördüm,nil hanıma güvenin ve söylediklerini harfi harfine uygulayın kilo vermemeye imkan yok,yemek yemeyi çok seven bi insanım özellikle tatlı yemeyi,ama verdiği yiyeceklerle bu isteği bastırabiliyosunuz... kilolarımı verdim ama gene de kontrol altında olmak için ayda 2 kere gitmeye karar verdim,.....nil hanım ve ekibine teşekkürler..
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     gülin (Danışan)
     IP: 85.97.236.YBB

    21-03-2009
     TavsiyeNo: 21328
    Nil Hanımı, arkadaşım aracılığıyla tanıdım. Arkadaşım kendisine gidip cok memnun kaldığını söyleyince ben de gitmeye karar verdim. Kendisine ilk gittigimde 10 kilo fazlam vardı. Sağlıklı bir şekilde yemek alışkanlığı kazanarak kilolarımdan yavaş yavaş ama kalıcı bir şekilde kurtulmamı sağladı. Pek çok insan gibi bende daha önce şok diyetler ya da kendimce az yeme gibi zayıflamak için yanlış uygulamalar yaptım. İtiraf etmeliyim ki ilk gittiğimde aç kalmadan zayıflanılabiliniceğine hiç inanmıyordum ama ilk hafta sonunda bu düşüncemin çok yanlış oldugunu anladım. Aynı zamanda Nil Hanımın ve çalışanlarının güleryüzlülüğü insana pozitif bi enerji veriyor ki bu da diyetlere devamlılığım ve bağlılığım açısından cok etkili oldu.Çünkü gittiğiniz zaman sıcak bir atmosferde karşılanıyorsunuz. Bir diğer güzel yönü ise her hafta diyet listesinin değiştirilmesi. Bu benim motivasyonumu arttırdı ki, Nil hanım ve çalışanları da aynı zamanda motivasyonumun artması konusunda gerçekten çok destek oldu.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Esra Akkaya (Danışan)
     IP: 85.103.145.ZC

    11-03-2009
     TavsiyeNo: 20963
    Merhaba Ben Esra Akkaya, Oyuncuyum. Ergenlik yaşlarımdan beri çok fazla kilo alıp vermenin fiziksel ve mesleki bir sürü sıkıntısını yaşadım. Birçok diyet kliniği ve diyetisyenle çalıştım. Zayıflama konusunda başarılı oldum ama hemen akabinde fazlasıyla geri aldım. Çünkü Nil Hanım'la tanışana kadar çalıştığım kişiler spor akademisi mezunu olup kendine doktor diyen diyetisyenlerden bambaşka uzmanlık alanına sahip kişilere kadar yanlış seçimlerdi. Farkı Nil Hanım'la tanışınca anladım. Bir beslenme uzmanının hayatınıza katacağı değişiklik hayat biçiminizi değiştiriyor, kalıcı oluyor. Eğer bu hayat biçimini benimserseniz hem sağlıklı hem de istediğiniz kiloda bir hayat sürmenizin yolunu gösteriyor. Nil Hanım'la tanıştığım dönemde Bir Dilim Aşk isimli dizide oyunculuk yapıyordum. İzleyenlerin hatırlayacağı üzere oldukça kilolu başladığım bu dizinin içinde 18 bölüm boyunca şişman birinden incecik bir kadına dönüşümüm aslında gözler önünde oldu. Nil Hanım'la yaptığımız çalışmanın temel farkı tamamen kişiye özel, yani bana özel, olmasıydı. Sevdiğim hiçbir şeyden vazgeçmeyerek kendimi hiçbir zaman halsiz veya aç hissetmeyerek ve depresyon, can sıkıntısı gibi ruhsal çöküntülere de sebep vermeyen keyifli ve neşeli bir diyetle yaklaşık 12 kilo kadar verdim. 6 yıl boyunca bu kiloları geri almadım. Hayat biçimimle birlikte beslenme alışkanlığım yeniden değiştiğinde kilo almaya başladım. Şu anda Nil Hanım'ın müdahalesiyle yeniden kilo veriyorum ve moralimi hiç bozmuyorum çünkü emin ellerde olduğumu biliyorum. Nil Şahin Gürhan'ı çok şiddetle tavsiye etmemin temel sebebi bedensel ve ruhsal sağlığımızla çok yakından ilgili olan diyet konusunda ülkemizde pek çok yanlış kişinin olması ve ciddi sağlık sorunlarına sebebiyet vermeleri. Bu yüzden bu kadar özen göstermemiz gereken bir konuda böyle değerli bir uzmanın varlığını gözden kaçırmamak gerekir.

    TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Tavsiye eden ziyaretçimizin yazısında belirttiği gibi profesyonel sanatçı olduğu kurumsal eposta adresiyle doğrulanmıştır.
    11 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Hüseyin YILDIRIM (Danışan)
     IP: 195.33.245.ZJC

    26-02-2009
     TavsiyeNo: 20450
    Ben üniversite yıllarında 50-55 kilodaydım.İş hayatına başladığımda gerek yoğun iş temposu ve düzensiz yemek gerekse stres nedeniyle 90 kiloya çıktım.tabi fazla kilolar yaşamımı zorlaştırmaya başladığında bir arkadaşımın tavsiyesi ile Nil hanım'la tanıştım.Daha önce gittiğim diyetisyenden farklıydı.İçten samimi ve güleryüzlülüğü mesleğini severek yaptığının göstergesiydi ve ilk görüşmemizdeki anlattıkları işini çok iyi bildiğinin ve yaptığının göstergesiydi.İşim nedeniyle bazen sabah erken saatlerde bazen iş çıkışı geç saatlerde ne zaman gittiysem hep onu ofisinde buldum.Başta yemek düzenimi ve alışkanlıklarımı değiştirdim,şu anda ideal kiloma çok yaklaştım.Bundan sonrada kilo problemim olmayacağını düşünüyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     volkan (Danışan)
     IP: 85.103.77.YCZ

    23-02-2009
     TavsiyeNo: 20349
    Öncelikle herkese merhaba Benim ciddi anlamda bir kilo problemim vardı. Bu sorunumu çözebilmek için kendi çapımda defalarca diyet yaptım fakat kesin bir çözüme ulaşamadım.Profesyonel yardım almadam yapamayacağıma karar verdim.İnternette kimden yardım alabileceğimi araştırırken NİL Hanımın çok fazla tavsiye aldığını gördüm ve kendisiyle görüşmeye karar verdim. NİL Hanımla görüşmeye gittiğimde bana çok fazla sıcakkanlı ve samimi tavrıyla bana güven verdi. Güleryüzlü tavrıyla bu işi birlikte başarabileceğimize beni inandırdı. Sonuç itibariyle şu an istediğim kiloya yaklaşmak üzereyim , şayet siz de fazla kilolarınızdan şikayetciyseniz NİL Hanımdan yardım alma konusunda hiç düşünmeyin derim.Kilo vermede etrafınızdaki insanların ve doktorunuzun size yaklaşımı çok önemli.Nil Hanım sizede yardımcı olacaktır buna eminim...
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Şennur Ekşi (Danışan)
     IP: 85.108.111.YDZ

    20-02-2009
     TavsiyeNo: 20205
    Merhaba; Ben Şennur EKŞİ, kırkbeş yaşında üç çocuk annesiyim.İki kızımdan sonra oğlumun hamileliğinde gereğinden fazla kilo aldım.Doğumdan sonra fazla kilodan dolayı şeker ve tansiyon hastası oldum,hareket imkanım daralmış,yaşamım zorlaşmıştı.Nefes alamaz,ayakkabılarımı dahi giyemez hale gelmiştim.Hayatımın böyle devam etmesi imkansızdı,tek çarem kilo vermekti.Birkaç denemede sonra anladımki,kilo verme işi öyle kulaktan dolma başarılacak bir iş değil. Bu konuya duyarlı üç ayrı dostumdan,iyi bir diyetisyen olarak NİL ŞAHİN GÜRHAN tavsiyesini aldım. Nil hanımla,Ekim 2008 tarininde tanıştık.Nil hanımın beni karşılamasındaki sıcaklığı,zarafeti,fiziği ve bana verdiği işini biliyor imajından etkilendim.O gün tartıldığımda tam yüzonbeş kilo geliyordum.Bu arada boyum da bir atmış,halimi siz düşünün.Nil hanımın diyet programı uygulamasındaki bilinçli ve ciddi çalışmasına,besin değerleri üzerindeki bilgisi ve bunları uyumlu şekilde uygulatması sonucu beş aylık diyet programında yirimidört kilo verdim.Kilo verdıkçe hareket imkanım arttı,tansiyon ve şekerim düzene girdi bu da bana yaşama sevinci verdi.Düzenli kilo verdiğimden iradem arttı,kendime güvenim geldi.Boyuma göre ideal kiloya ininceye kadar zayıflamaya devam edeceğim.Sağlıklı yaşama mücadelemde bana büyük desteği olan değerli dostum Nil hanıma herşey için çok teşekkür ederim.Kendine uyumlu sevecen ve çalışkan asistanı Yüksel hanım ve diğer personelinide kutluyorum.Kilo verme konusunda karamsar olanlara,,ben bu işi katiyen beceremem diyenlere ve sağlıklı kilo vermek istiyenlere,diyetisyen NİL ŞAHİN GÜRHAN hanımı içtenlikle tavsiye ederim.Sağlıklı günler dileğile sevgiler.
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Bahar U. (Danışan)
     IP: 78.179.249.CB

    18-02-2009
     TavsiyeNo: 20150
    Merhaba... Nil hanım'la tanışıklığım bundan 10 yıl öncesine dayanıyor. O zaman aşırı şekilde kilo aldım ve tartı en son 106 kiloyu gösterince çareler aramaya başladım. Üstelik daha 20 yaşındaydım ve bu durum inanılmaz üzüyordu beni... Sonrasında teyzemin tavsiyesiyle Nil Hanım'ın görev yaptığı hastanede aldım soluğu... Teyzem Nil Hanım'ın adını komşusundan duymuş. Teyzem komşusunun aç kalmadan inanılmaz zayıfladığından bahsediyordu. Nil Hanım'la tanıştım ve hayatım, beslenme düzenim değişti... 106 kiloyla başladım diyete ve hiç aç kalmadan, psikolojik olarak etkilenmeden 8 ay zaman zarfında 66 kiloya indim. Mucize gibiydi.Daha sonra kilo koruma programına başladık. Yıl 2009... Bu zaman zarfında doğum yaptım, hamilelik dönemini fazla kilo almadan atlattım. Şuanda hala aynı kilomu koruyorum ve bunu Nil Hanım'a borçluyum. Bana dengeli ve sağlıklı beslenmeyi öğretti. Hala söylediklerini uyguluyorum. Az ve sık beslenme, uzun süre aç kalmama vs. Buradan diyet yapıp kilo vermek isteyenlere veya verenlere şunu söylemek istiyorum. Önemli olan kilo vermek değil, kilonuzu korumaktır. Eski alışkanlıklarınızı tamamen değiştirmeden bunu başaramazsınız. Tekrar teşekkürler Nil Hanım... Kendimi bildim bileli yaşadığım kilo sorunundan beni kurtardığınız için...
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     a.ozgur oztok (Danışan)
     IP: 88.247.136.BZ

    18-02-2009
     TavsiyeNo: 20141
    merhaba arkadaslar,bu yazıyı mutlu ve dıledıklerını gercekleştırmıs bırı olarak yazıyorum.gecen 5yıl boyuca kendı basıma kılo vermeye calıstım ama doktor oldugum halde ustelık kardıyolojı gıbı obesıte ve bel olcumunun kalp ve damar hastalıgı ıcın onemlı bır alanda calıştıgım halde basarılı olamadım.taa ki nıl hanımla karşılaşıncaya kadar.ben yaklasık 5,6 yıldır vegetaryenım,bu zaman zarfında yavas yavas kılo almaya basladım ve aynı zamanda yedıklerımı yakamamaya basladım.hıc bır dıyet lıstesı benım beklentılerımı karsılamadı.gıttıkce umutsuzluga kapıldım.yorgunluk, halsızlık, depresyon, anemi pesımı bırakmadı, kıyafetlerım olmamaya basladı, alısverıslerım arttı ustelık de ıstedıklerımı gıyemedım.cogu gardıropta kaldı.sonunda kardesımın esı nıl hanm sayasınde kılo vermeyı basarmıstı.hamılelıkten ıtıbaren saglıklı bır sekılde zayıfladı.ben ılk once mesafeyı ve zamanı dert ettım.cunku corlu'da oturuyorum.ama sonra basladım ve kılo verdıkce ılk haftadan berı,mesafe gozumde kısaldı.nıl hanımın muayenanesı benım son bır yıl ıcınde enıyı vakıt gecırdıgım yer oldu.ekıpce okadar ıyıler kı her defasında kendımı evıme gelıyormusum gıbı hıssedıyorum.nıl hanım ve ekibı bana resmen terapi gıbı gelıyor,en umutsuz oldugum zamanlarda verdıgı guven ve tavsıyelerı benı tekrar motıve edıyor bana guc verıyor,vejetaryan olmama ragmen ac kalmadan,depresyon ve anksıyeteye gırmeden,saglıklı olarak yanı ruh ve bedence ıyılık haline ulastım. kendıme guvenım geldı.yeterlı beslenmem sayesınde anemıden, refluden, depresyondan, glıkoz ıntolaransından ,allrjıden kurtulıdum. Onlara nekadar tesekkur etsem azdır.benım gıbı olan herkese yaslı genc erkek kadın,cocuga tavsıye edıyorum.mutlu,saglıklı ve basarılı olmak sızın elınızde.yeterkı nıl hanım ve ekıbıyle tanısın yasam boyu unutamıyacaksınız, cunku ;onemlı bır donum noktanız olacak.

    TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Tavsiye eden ziyaretçimizin yazısında belirttiği gibi Tıp Doktoru olduğu site editörlerimizce doğrulanmıştır.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Banu T. (Danışan)
     IP: 195.155.160.ZD

    17-02-2009
     TavsiyeNo: 20086
    Merhabalar. Nil Hanım ile 6 Kasım 2008 tarihinde 1.62 boya 85 kilo olmuş ve 2 gün önce tüp bebek tedavisine başlamış biri olarak tanıştım. Hayatım boyunca aldığım en fazla kiloya sahipken birde hormon tedavisine başlamış olmak beni ümitsiz, içine kapanık ama bir o kadar da azimle Nil Hanımla tanışmaya itti. Arkadaşlarımın "Niçin gidiyorsun zaten hormonlar yüzünden kilo alıcaksın. Bırak doğumdan sonra bütün hepsini ver" sözlerine rağmen Nil Hanımın kapısına dayandım. İyiki de dayanmışım. Nil Hanımın istediği tetkikler sonucunda kollestrolümün sınırında, obezliğe yeni adım atmış bir hasta olarak tüp bebek ve doğum üzerine planlarımızı da yaparak kilo vermek için çalışmaya başladık. Her hafta verdiği birbirinden farklı ama asla aç bırakmayan, eşim yada arkadaşlarımla dışarıda bile olsam rahatlıkla temin edip yiyebileceğim diyetleri sayesinde hormon tedavisi görmeme rağmen 3 ay gibi bir zamanda 10 kilo verdim. Ne yazıkki ilk denememde tüp bebek sahibi olamadım ama şimdi Nil Hanımında desteği ile 2. denememi yapıyorum. Ve yine hormon tedavisi görmeme rağmen kilo vermeye devam ediyorum. Ve eğer kısmet olurda bir bebek sahibi olabilirsem hamilelik sürecimi de Nil Hanımla birlikte geçirmek istiyorum. Kendisinin bana vermiş olduğu destek, ara sıra yaptığım kaçamaklar için pişmanlık duymamam ama hedefimi unutmamam yönündeki telkinleri ile hayata bakışım değişti. Hergün bir manken edası ile Şirkette dolaşıp arkadaşlarımın "Ne kadar zayıfladın" sözlerini duymaya bayılıyorum. Ve özellikle benim gibi tüp bebek yapmaya çalışan yada bir şekilde hormon tedavisi görüp bununla birlikte kilo veremeyeceğini düşünen herkese seslenmek isterim ki Nil Hanım ile kilo vermemeniz mümkün değil. Nil Hanıma gitmenin hayatımda verdiğin doğru kararlardan biri olduğunu düşünüyorum. Nil Hanım ve Yüksel Hanıma ilgileri ve vermiş oldukları destek için çok teşekkür ederim. Kesinlikle ve kesinlikle TAVSİYE EDİYORUM :))
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Cigdem Eksi (Danışan)
     IP: 99.187.244.ZC

    03-02-2009
     TavsiyeNo: 19574
    Merhaba ben Cigdem Eksi. 19 yasindayim. 4 yil once bir aile dostumuz ile birlikte Nil Sahin Gurhan'a gittik.O zaman yasima gore kilom fazlaydi ve universite sinavlarina hazirlaniyordum. Nil Hanimla birlikte cok guzel bir beslenme sekli ile istedigim kiloyu verdim daha sonra sinava hazirlanmam sebebi ile beni koruma programina aldi bu sekilde benim kilomu vermemde ve korumamda bana cok yardimci oldu ve en iyi sekilde destek verdi. Ben 2008 aralik ayina kadar yaklasik olarak kilomu korudum.2008 Aralik ayinda annemle ve ablamla yeniden Nil Hanim'i gormeye gittim. Bana vermem gereken kilomu soyledi ve bana bir liste verdi. Simdi okulum sebebi ile Amerikaya dondum ve buradan hala Nil Hanim'in yardimini aliyorum. Internet araciligi ile Nil Hanim ile haberlesebiliyorum ve destedigini aliyorum. Beslenmem ile ve diyetim ile ilgili bir sorum oldugunda hemen Nil Hanim ile haberlesebiliyorum. Turkiye'de olmamama ragmen bana yardimlarindan ve desteginden dolayi cok tesekkur ederim. Turkiye'ye doner donmez tekrar kontrole gidicem.Iyi beslenmek ve kilo verebilmek icin hic dusunmeden tavsiye edebilecegim tek isim Nil Sahin Gurhan'dir. Sevgilerimle, Cigdem Eksi.

    TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Bu mesajın belirtildiği gibi Amerika'dan yazıldığı IP adresiyle doğrulanmıştır.
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Sinem Eksi (Danışan)
     IP: 99.187.244.ZC

    03-02-2009
     TavsiyeNo: 19573
    Merhaba ben Sinem Eksi. 22 yasindayim.3 yildir Amerikada okuyorum. Yaklasik 4 yildir Nil Sahin Gurhan'i taniyorum. 4 yil once ilk gittigimde bir aile dostumuz araciligi ile Nil Sahin Gurhan'i tanidim ve uzun bir sure Nil Hanim'in kontrolu altinda 11 kilo verdim. Daha sonra Amerikaya okumaya geldim ve cok fazla kilo aldim yani verdigim butun kilolari aldim. 2008 Aralik ayinda Turkiye'ye tatile gittigimde Nil Hanima gitmeye basladim. 1 bucuk aydir Nil hanim'in kontrolu altinda kilo veriyorum.Su anda Amerikadayim ve Nil hanimla her hafta maillesiyoruz. Kilomu, beden olculerimi, ve o hafta neler yedigimi yazip Nil Hanim'a yolluyorum. Beni her hafta takip ediyor ve Amerika'da iyi beslenmemi ve kilo vermemi sagliyor.Nil Sahin Gurhan'in en sevdigim yani beni en iyi sekilde motife edip, bana her konuda destek olmasidir. Ustelik Nil Hanim her seferinde hep guler yuzlu ve sevecendir. Bana cok olumlu bir enerji veriyor ve kilo vermeyi Nil Hanimla birlikte seviyorum. Sevgilerle Sinem Eksi.

    TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Bu mesajın belirtildiği gibi Amerika'dan yazıldığı IP adresiyle doğrulanmıştır.
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Aynur Temiz (Danışan)
     IP: 92.44.212.YLY

    04-01-2009
     TavsiyeNo: 18587
    Ben Nil Hanımla tanışalı 2 ay oldu kendisini buradaki tavsiylereden okuyarak buldum.Kilo problemim vardı iyi bir diyetisyan arıyordum ve hiç diyetiseyene gitmemiştim bu yüzden çekiniyordum ve internette bir araştırma yaptım okuduğum tavsiyelerden yola çıkarak Nil hanıma gitmeye karar verdim ve bu kararı verdiğim için çok mutluyum iyiki böyle bir karar vermişim.Evim avrupa yakasında b.çekmecede olmasına rağmen 2 aydır gidip geliyorum onun sayesinde hayatım düzene girdi ben kilo vermeyi kesin kafama koymuştum Nil hanımın bana verdiği pozitif enerji,güler yüz ve güven ile şimdi daha çok mutluyum 2 aydır 8 Kilo 400 Gr kilo verdim beni spor yapmaya teşvik etti hem kilo verdim hemde çok zinde oldum 2 yıl önceki halime geri döndüm kendisine ne kadar çok tşk etsem azdır Diyetisyen arayanlara tek tavsiyem Nil hanımdır bunu bütün kalbimle söylüyorum öyle olmasa taaa b.çekmeceden kadıköye gitmezdim.İyiki varsınız nil Hanım.Bu arada yüksel hanıma güler yüzünden ötürü tşk etmeden geçemeyeceğim tşk ederiz Yüksel hanım :)))
    8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Canan Kartal (Danışan)
     IP: 85.96.236.YZF

    03-01-2009
     TavsiyeNo: 18573
    merhaba, benim nil hanımla tanışma hikayem yaklaşık 3 ay önce internet vasıtasıyla oldu.sitesini incelerken başarı hikayelerinden çok fazla etkilendim içim de bir güven hissi o dakika da oluştu ve başarılı olacağımı inandım.ilk randevumuzda testlerimizi yaptıgımızda kilo verebilmem için hiçbir sorun yoktu fakat yağ oranım oldukça fazla çıktı. sporuda çok fazla sevmemim ve düzenli olarak yapmamım etkisiyle 3 ay gibi kısa zaman diliminde yaklaşık 12 kilo verdim.spor yapmayı hiçbir zaman görev olarak görmedim çok severek isteyerek yapmaya hala devam ediyorum. kilo kaybımın 11,5 kğ yağdan hedeflenen şekilde gitti.ve düzenli beslenmeye başlamadan öncekinden fazla yediğim halde hiçbir şekilde aç kalmadan, hala proğramıma devam etmekteyim kilo verme süreci çok sabır isteyen bi dönem fakat inanın nil hanım ve çalışma arkadaşları o kadar güler yüzlü, samimi, pozitif insanlar ki yapamamanız için hiçbir neden yok.ben nil hanımı herkese şiddetle tavsiye ediyorum bu tavsiye yazılarını okuyan kişilerin bir kısmının kilo problemi olan insanlar oldugunu düşünüyorum ve hiç vakit kaybetmeden başvurmanızı dilerim. sonuç tam da hayal ettiğiniz gibi gerçekleşecek.herkese sağlıklı günler dilerim
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Hülya Aytaç (Danışan)
     IP: 88.235.27.W

    29-12-2008
     TavsiyeNo: 18414
    Merhaba Nil Hanım'ı yaklaşık 10 sene önce annem sayesinde tanıdım.Annemin diz ağrıları nedeniyle gittiğimiz doktor kilo vermesi gerektiğini ifade etti ve bizi Nil Hanım'a yönlendirdi.Onun uyguladığı diyet sayesinde 20 kilo verdi.Hemde hiç aç kalmadan ve uzun bir zamana yayarak sağlıklı verdi kilolarını.Şimdi ise ben kilolarımdan kurtulmak için Nil Hanım'dan profesyonel yardım alıyorum.Kullandığım hormon ilaçları ve masa başı çalışmaktan dolayı hareketsiz olmam nedeniyle son zamanlarda epey kilo aldım.şu anda 5 kilo zayıfladım.Hem kendisi hem de ekibindeki tüm arkadaşlar güleryüzlü ve çok ilgililer.Kendilerine yardımlarından dolayı çok teşekkür ediyorum.Öncelikle sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için kilo vermeyi ya da kilo almayı isteyenler için doğru adres Nİldiyet.. Herkese mutlu, sağlıklı bir yıl diliyorum...
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     nil kurucu (Danışan)
     IP: 88.245.81.B

    30-11-2008
     TavsiyeNo: 17646
    nil hanıma bir arkadaşımın tavsiyesiyle gittim 1 ayda 57.6 dan 52.6 kiloya düştüm özellikle nil hanımın birbiri yerine geçen yiyeceklerden oluşan listeleri sayesinde diyet dönemimi rahat geçirdim.Ve muayenehanesinin bana yakın olması bana artı bir avantaj sagladı.Daha once farklı diyetisyenlere gittim bu yuzden rahatlıkla karsılastırma yapabilirim ve bence nil hanımın sagladıgı imkanlar güzel diyet yaparken bunun sonucu başka sağlık problemleri yaşamadım.
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     taner göktepe (Danışan)
     IP: 195.49.217.ZBY

    28-11-2008
     TavsiyeNo: 17571
    Ben 19 yaşında istanbulda üniversite öğrencisiyim..10 yaşımdan bu yana abur cubura düşkünlüğüm, sebze yiyemem ve de hareketsizliğim gibi sebeplerden kilo problemi yaşıyorum.2 kez büyük kilo kayıpları yaşayıp tekrar aldım.1.5 ay sonra bu sitedeki tavsiyeler sonucu gittiğim nil hanım ın muayenehanesinde 1.5 ayda-----**** 96.6 dan 83.1 kg ***-----a düştüm toplam 13.5 kilo verdim ve bunu ilk ay hiç spor yapmadan 2 haftadırda yürüyüş yaparak verdim..muayenehanenin teknik donanımlarını da çok beğendiğimide söylemek istiyorum.sadece sayısal olarak kilo kaybı yaşatmayıp daha sonraki kilo koruma programı da düşünülerek vücudun göbek kol bacak bel gibi bölümlerinin ayrı ayrı ölçümleri alınıyor ve daha çok yağ kaybına yönelik programlar uygulanıyor.diyetlerde çok sıkı ve zorlayıcı değil düzenli yapabildiğim zamanlar açlık hissetmedim.nil hanıma ve güleryüzlü personeli başda yüksel hanım olmak üzere teşekkür ederimm.)
    10 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ahsen Soybas (Danışan)
     IP: 122.108.145.B

    26-11-2008
     TavsiyeNo: 17472
    Avustralya Melbourneden Selamlar. Nil Hanimla tanismam ITU El&Haberlesmeden mezun olup, Netasta yazilim muhendisi olarak calistigim hareketsiz ve sagliksiz beslendigim yillarda kuzenimin tavsiyesi uzerine oldu.Nil Hanimin endamini gorur gormez insan guveniyor bilgisine ama yazdigi diyetler ve tavsiyelerle kendindeki degisimi gorunce saygi duymaya da basliyor.Ilk seansinda 93,5 kilo oldugumu hatirliyorum sonra her hafta hesap makinasiyla tikir-tikir kalorilerini hesapladigi 6 kucuk ogunle uc ayda 76ya kadar dustum.Bir daha da o kilolara ulasmadim cunki Nil Hanim bana saglikli beslenmeyi ogun atlamamayi ogretti. Mesafeli, guler yuzlu ve isine asik oldugunu biliyorum.Hic tereddutsuz annemi de gecen hafta Nil klubune uye yaptik.Nil hanimin ailenin vazgecilmez uyesi olduguna inaniyorum artik.Daha ilk haftadan annemin hayat akisini degistirdi.Gercekten cok basarili, tebrikler. Ahsen Soybas

    TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Bu mesajın belirtildiği gibi Avustralya Melbourne'den yazıldığı IP adresiyle de doğrulanmıştır.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     aslı bankoğlu (Danışan)
     IP: 85.108.96.YJY

    19-11-2008
     TavsiyeNo: 17265
    Ömrüm hayatım hep diyet yapmakla geçti ve asla başarılı olamadım.Denemediğim otuydu,hapıydı,çorbasıydı hepsi artı kilo olarak geri döndü ve en sonunda 95 kg ya kadar çıktım.Nil hanımla annem sayesinde tanıştım (17 kg vermesini sağlamıştı) ve zaman içinde benimde kilo vermemi sağladı yaklaşık 1,5 ay içinde 6 öğün günde tüketerek zorlanmadan 9 kg verdim ve 2 beden inceldim halen devam ediyorum hedefim 36 bedene kadar inip daha sağlıklı olabilmek .Bana acıkma hissetirmeden bu kadar yardımcı olup o güleryüzünle yanımda olduğu için Nil hanıma ve ekibine çok teşekkür ediyorum.Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyen herkesi nil diyete uğramasını tavsiye ediyorum.
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Nevres BARLAS (Danışan)
     IP: 84.98.18.JW

    16-11-2008
     TavsiyeNo: 17152
    Ben 23 yildir Fransa'da yasayan bir emekli ögretmenim.61 yasindayim.Tattigim çift yönlü mutlulugu sizinle paylasmak ve buna imkan verdigi için de sevgili Nil Hanim ve güleryüzlü ekibine tesekkür etmek istiyorum. Fransa'da Türkiye üzerine egîtici seminerler verdigim ve tercüman olarak da saglik alaninda çalistigim için pekçok doktor, diyetisyen arkadasim oldu.Onlarin sayesinde menopozdan sonra aldigim kilolardan kurtulmanin kolay olacagina inaniyordum.Elbirligiyle her yolu denedik.Olmadi, olmadi.Cok aktif bir yasamim oldugu halde kilolarim azalmak söyle dursun günden güne artiyordu.Tam da çaresizlige teslim olmusken yaz tatiline geldigimde, kizim,çalisma arkadaslarindan birinin tavsiyesi üzerine beni Nil Hanim'a götürdü.Bir soru listesini cevaplandirdiktan, ölçüm islemlerinden sonra kisa bir görüsme ardindan bana bir haftalik beslenme listesi verdi Nil Hanim.Fransa'da ne yasaklanmissa tümünün bulundugu 6 ögünlük yemek listesini görünce hayal kirikligina kapilmadim dersem yalan olur. Cocuklarimi buna nasil inandiracaktim?Listede neler yoktu ki! Cevizler,etler, kendi kültürümüzün canim yemekleri...Fakat Nil Hanim bende; isini severek yapan, sorumluluk sahibi, sempatikligini davranislarindaki ölçülülükle birlestirmeyi bilen bir insan izlenimi uyandirdigi için dediklerini harfiyen uygulamaya karar vermistim. Iyi ki de öyle yapmisim. Ilk haftadan baslamak üzere her hafta bir kilo vererek , yogun dis tedavime ragmen , 73 kilo ile geldigim Istanbul'dan 68 kilo ile ayrildim. Buradaki doktor arkadaslarim gözlerine inanamadilar ve en kisa zamanda kilolarimi geri almami beklemeye basladilar.Bizse Nil Hanim'la haberlesmeye devam ediyoruz.Ulkemin basarili bir diyetisyenini burada tanitmaya vesile oldugu için Nil Hanim'a ayrica tesekkür borçluyum.Iste bu da benim ikinci mutlulugum! Sunlarin özellikle altini çizmek istiyorum: * Yorgunluk,unutkanlik,sinirlilik gibi yan etkilerden hiçbirini yasamadim * Vücudumun hiçbir yerinde sarkma, burusukluk olusmadi. * Benzimde sararma olmadigi gibi cildim daha da canlandi. * Yasaklarla bogusmadigim için psikolojik bir rahatlama sonucu daha iyi uyuyorum (Ayrica biliyorum ki yarin ne giysem yakisacak!) Daha pek çok olumlu sonuç yazabilirim ama bunlari belki kendiniz kesfetmek istersiniz diye bu kadarla yetiniyorum Ögretmenlikten gelen çok konusma aliskanligimi bagislayin. Yine de bizzat beni görmek isterseniz yilbasi tatili için geldigimde ,25 Aralikta, kendisini tanimak için israr ederek benimle Istanbul'a gelecek bir Fransiz arkadasimla Nil Hanim' i ziyaret edecegimizi belirtmek isterim. Saglikla mutlulukla kalin!

    TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Bu mesajın belirtildiği gibi Fransa'dan yazıldığı IP Adresiyle de doğrulanmıştır.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Orçun Köktuna (Danışan)
     IP: 193.192.105.YLF

    11-11-2008
     TavsiyeNo: 16979
    Ben Nil Hanım'ı eşim vasıtasıyla tanıdım.Kilo verme konusunda verdiğim karardan sonra Nil Hanım'dan yardım almaya karar verdim.Sebebi ise; eşime kilo verme konusunda verdiği profesyonelce destek.Ben, kilo vermenin kişinin kendisinin gerleştireceğini düşünen ve diyetisyene gitmeye gerek olmadığını düşünen bir kişiydim,fakat Nil Hanım'ı tanıdıktan sonra bu görüşüm tamamen değişti.Kendisine 5 ay önce başladım ve bu süre içinde 19 kg zayıfladım ve sağlıklı olarak.Bence en önemlisi bu,çünkü aynı meslek grubundan çok farklı örnekler herkesçe bilinmekte.Nil Hanım ciddi,kararlı,bilinçli yaklaşımıyla bence alanında farklı bir kişi.Diyete başlamadan önce kapsamlı kan testleri istemesi ve bu testleri 6 ayda tekrar istemesi bu işi bilimsel olarak yaptığının somut bir kanıtı.Ayrıca verdiği listelerde pratik ölçü birimleri kullanması çok kolaylık sağlıyor. Yanında çalışan kişilerde güleryüzlü ve işini ciddi olarak yapan kişiler,zayıflama merkezinin lokasyonu çok merkezi.Tüm bunlar göz önüne alındığında Nil Hanım'ı kilo ile ilgili sorunu olan herkese tavsiye ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     tuncay okutucu (Danışan)
     IP: 78.176.100.WF

    08-11-2008
     TavsiyeNo: 16889
    Başta nil hanıma teşekkürlerimi sunuyorum beni motive ve beslenme alışkanlığını aşıladığı için. Kendimi bildim bileli dietle uğraşıyorum ama başarılı olamıyorum aslında kilo verebiliyordum kısa zaman çok kilo bunun doğru olmadığını öğrendim. 10 aylık zaman zarfında 28 kilo verdim ve 27 kilo su yağ .buda şunu gösteriyor diet yapmak için muakkak profösyenel kişiden destek almak bu zatın da nil hanım olduğunu söylemek istiyorum tekrar teşekkürler. tuncay okutucu
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     sevda (Danışan)
     IP: 78.176.16.YL

    04-11-2008
     TavsiyeNo: 16731
    Merhaba,hayatımın bir dönemi 50 kiloya çıkamamıştım.Yakın bir zamanda da 50 kiloya inememiştim. Nil hanım sayesinde artık eski kilomdayım ve bu hiçte zor olmadan gerçekleşti.İstediklerimi yiyerek zayıfladım.Çok teşekkür ederim.Sadece buradan değil,ihtiyacı olduğunu düşündüğüm yakın çevemdeki arkadaşlarımada tavsiye ettim. Zayıflamaktan çok dengeli beslenmeyi öğrendim.Bundan sonrada kilomu öğrendiklerimle koruyacağım.Topluma mutlu bireyler kazandırdığı için Nil hanıma tekrardan teşekkürlerimi sunuyorum. Sevgi ve başarı dileklerimle..
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Deniz Senger (Danışan)
     IP: 88.246.12.YFZ

    03-11-2008
     TavsiyeNo: 16701
    Dr. Nil Şahin Gürhan 'ı bir arkadaş tavsiyesi ile tanıdım. Daha önce farklı metodlarla zayıflama denemelerim oldu. farklı spor klüplerine yazıldım; uzun süre farklı spor antrenörlerin eşliğinde farklı dalları denedim. Her denenemem geçici sürede başarı sağlamış olsa da kesin sonuç vermedi. Uzun soluklu olmadı. Dr Nil Şahin Gürhan'a gitmem de aile ve arkadaş baskısıyla gerçekleşdi. İşim gereği sık sık İstanbul dışına çıkmam da kilo verme işini zorlaştıran sebepler arasındaydı. Nil Hanım ile ilk günden itibaren tüm olumsuz görüşlerim ve işim gereği kilo vermemde zorlaştırıcı meseleleri konuşduk, masaya yatırdı. Bana aç kalmadan tüm besin gruplarımı gün içinde tüketebileceğim menuler oluşturdu. Bu durum beni hiç zorlamadan dengeli beslenme ile tanıştırmış oldu. Metabolizamayı hızlandırıcı beslenme şekilleri ile ilgili bilgilendirildim. Uygulamaya başlayınca, ilk haftadan itibaren olumlu sonuçlar almaya başladım. 23 nisan 2008 tarihinde Nil Şahin Gürhan'ın muyahanesine ilk gittiğimde 65.8 kiloydum. 03.11.2008 tarihiyle bugün 54 kiloyum. Son derece sağlıklı ve formdayım. Nil Hanım'a başladığımda 46 bedendim. Şu anda 36 bedenim. Bu kadar kısa zamanda bu kadar etkili sonuç alacağıma ben de inanmıyordum. Nil Hanım'ı sadece kilo vermek isteyenlere değil; aynı zamanda sağlıklı beslenme ile tanışmak isteyenlere de öneririm. Günümüzün stresli ortamında, yemek yemeyi zevkli ve dengeli hale getirmek isteyen; her yaştaki; her cinsiyetteki kişinin bu konularda profesyonel yardım alması gerektiğine inananlardanım. Bu profesyonel yardımda Dr. Nil Şahin Gürhan tecrübesi, bilgisi ve hastaları ile iletişim becerisi ile kendisini kanıtlamış bir isim. Kesinlikle tavsiye derim.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     NECMİ KELEŞ (Danışan)
     IP: 85.101.194.YW

    28-10-2008
     TavsiyeNo: 16515
    öncelikle herkese merhablar demek istiyorum. ben 27 yaşındayım. mühendis olarak çalışıyorum. aslında işim gereği çok hareketli bir yaşantım var. günümün büyük bir bölümü trafikte geçiyor. daha öncesinde sigara kullanıyordum ve 2007 kasım ayında bıraktım. sigarayı bıraktığım için iştahım açıldı ve kontrol edilemez bir biçimde kilo almaya başladım. nil hanımı daha önce medyada yaptığı açıklamalardan tanıyordum, ve kendisine ulaştım. polikiliğinde beni bir çok kontrolden geçirdikten sonra; birlikte belirlediğimiz program sayesinde kilolarımı kontrol etmeyi başardım. ve şu anda istediğim ideal kiloma kavuştum. artık kıyafetlerimin yeniden üzerimde şık durması beni çok mutlu ediyor. Öncelikle Nil hanıma ve profesyonel ekibine çok teşekkür ediyorum. gerçekten insana profesyonelce yaklaşıyor. gerek güleryüzlü oluşu gerekse sempatik yapısı ile insanların sevgisini kazanmış bir insan ve benim gibi kilolarını kontrol edemeyen her insana tavsiye ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     AYŞE (Danışan)
     IP: 88.231.78.YDY

    14-10-2008
     TavsiyeNo: 16084
    Merhaba psikolog= sanki doktor değil arkadaş= Nil Şahin Gürhan Nil hanıma Antalya dan ayda birkez kontrole gidiyorum. Kendisini Antalya ya ait female adlı dergideki röportajlarından tanıdım.(yani sizin anlayacağınız namı buralara kadar uzanmış) Yazıları çok hoşuma gittiği için denemek istedim.ilk başladığımda herzamanki gibi pazartesi başlayıp salı bırakacağımı düşünmüştüm.Çünkü diğer diyet denemelerimin hepsinde hep öyle oldu.Ama buseferki başkaydı Nil hanımın canayakınlığı, dostluğu ve damak tadıma uygun diyet listeleri (diğer diyetlerdeki gibi haşlama vs. değil) sayesinde 2 yıldır birtürlü veremediğim doğum kilolarımdan bugün 3 ayda 9 kilo vermiş olarak kurtulmuş bulunuyorum.Yine Nil hanım sayesinde artık insanların bana ikinciyemi hamilesin sorusundan kurtulmuş bulunuyorum.Artık giydiğim herşey yakışıyor.Yataktan daha zinde kalkıyorum ve hiçbirşeyi yapmaya üşenmiyorum.Arkadaşlarımın sürekli başlayıp yarıda bıraktığım diyetlerimle dalga geçmelerinden kurtuldum. Nezdinizde Nil hanıma ve güleryüzlü asistanı Yüksel hanıma sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum. Kesinlikle kilo vereceğinizi garanti ederek Nil hanımla tanışmanızı TAVSİYE EDİYORUM. AYŞE AVCU ANTALYA
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Reyhan SARIKAYA (Danışan)
     IP: 85.107.186.D

    08-10-2008
     TavsiyeNo: 15872
    öncelikle NİL hanım ve ekibine (Yüksel hanım) teşekkür ederek başlamak istiyorum. iş stresim ve ailevi problemlerimden dolayı aşırı kilo almıştım.ne yaptıysam kilolarımı vermeyi bir türlü başaramadım.Bazı diyetisyen uzmanları ve zayıflama ile ilgili yöntemleri denememe rağmen başarılı olamadım psikololjim bozulmuştu hayata küsmüştüm toplum içine çıkmaktan utanır olmuştum. taki NİL hanıma rastlayana kadar. umutsuz bir şekilde gittim yine aynı sonuç alacağımı düşünerek ama NİL hanım inanın beni yeniden hayata bağladı verdiğim kilolara kendim bile inanamaz oldum.artık dışarı çıkmaktan utanmıyorum.dolabımı yenilemeye başladım bile.2.5 ay içerisinde 16 kilo verdim ama çok sağlıklı beslenerek. ayrıca Nil hanım ve ekibi güler yüzlülüğü,sıcak kanlılığı ve psikolojik destekleri ile mükemmeller. NİL HANIM VE EKİBİNE ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM.
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     sinem armağan (Danışan)
     IP: 85.100.195.C

    25-09-2008
     TavsiyeNo: 15604
    Nil hanima gitmeye şubat ayında başladım, yeni bir işe başladıktan sonra hızla kilo almaya başlamıştım ve bunun önüne geçemeyeceğime kendimi inandırmaya başlamıştım. Tam o sırada Nil hanimla tanıştım, gitmeden önce hala kuşkularım vardı, daha çok kendimle ilgili, daha önce de kilo verdim ama her seferinde o veya bu şekilde geri aldım. Nil hanima diyet yapmak için başvurmuştum. Daha sağlıklı bir şekilde, bilir kişinin kontrolu altında kendimi daha fazla güvende hissederek kilo vermek istiyordum ancak bu kadar güvenebileceğimi gitmeden tahmin edemezdim. Gerçekten gerek Nil hanim, gerek yanında çalışan o çok şeker insanlar olmasaydı bu diyet işi benim için bu kadar kolay olmazdı herhalde. Yüksel hanimin o güzel güler yüzü olmasaydı herseferinde tartıya o kadar rahat çıkamazdım :) Nil hanimla ilgili söylenmesi gereken en önemli şey bence hem çok makul, kolay uygulanabilir listeler sunması hem de diyet yapıyor olsanız bile diyet yapıyormuş gibi hissetmiyor olmanız. Nitekim öğünlerde ben her zaman yediğimden çok daha fazlasını yiyerek, 7 ayda 14 kilo verdim. Şu anda neyi yiyip neyi yememem gerektiğini az çok bilebiliyorum, çok zor durumda kaldığımda ise Nil hanim yine imdadıma yetişiyor :) Her zamankinin aksine bu sefer verdiğim kiloları geri almayacağıma dair kendime güvenim tam, çünkü artık nasıl beslenmem gerektiğini biliyorum ve bunu bana gösterdiği için Nil hanim' a ne kadar teşekkür etsem az olacağını biliyorum. Güler yüzünüz, ilginiz, yol göstericiliğiniz için çok teşekkür ederim Nil hanim, size ve ayrı ayrı tüm ekibinize!
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     B.A. (Danışan)
     IP: 88.236.130.YDW

    22-09-2008
     TavsiyeNo: 15503
    Merhaba Kilo vermek isteyen herkeze zaman kaybetmeden mutlu olabilmek için Nil Şahin Gürhan ve kendisi gibi güler yüzlü, sempatik ekibiyle tanışmanızı tavsiye ediyorum. Ben 49 yaşındayım bir sene önce sağlık problemi yaşamaya başladım. Vücudum ostrejen üretmiyor menepoza girmiştim. Kilo almaya başladım, vücut ölçülerim çok değişmişti. Bel çevrem 91 cm. kilom 63 olarak Nil hanıma 4 sene önce arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Nil hanımın işini severek yapması benim için önemliydi. Diyet programında aç kalmadan, herşeyi yiyerek 11 kilo verdim. Şimdi bel çevrem 73 cm, kilom 52 ve çok mutluyum. Nil hanımın sayesinde dengeli beslenmeyi öğrendim. Kişiye özel diyet yaptırabilen her hafta ölçümlerinizi kontrol ederek kilo verebilmenizi, mutlu olmanızı sağlayan Nil hanım ve ekibine çok teşekkür ediyorum. (Yüksel hanım sizide unutmadık, neşeniz hiç eksik olmasın.) Belkıs
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     reyhan özbek (Danışan)
     IP: 88.234.232.DW

    22-09-2008
     TavsiyeNo: 15500
    49 yaşında çalışan bir bayanım.Bugüne kadar denemediğim diyetisyen doktor ve zayıflama kurumları kalmadı diyebilirim.Ama bu zayıflama sürecinde hep mutsuzdum ve buda yarım bırakmama neden oluyordu . Hiçbir zaman istediğim başarıyı elde edemiyordum.Artık kilolarım benim için kabus olamaya başlamıştı.Ta ki Nil Hanımı tanıyana kadar.Nil hanımın ve çalışanlarının positif enerjileri bu işi başarabileceğimi bana ilk günden hissedirebildiler.Ve bugün yanılmadığımı görüyorum.Bu kadar rahat ve zorlanmadan kilo vermem Nil hanım sayesinde olmuştur.Bu güne kadar 10 kilo verdim.Ve de 3-4 kilo daha vermeyi düşünüyorum.Nil hanımı ve çalışanlarını çok seviyorum.Bütün kilolu kişilere tavsiye ediyorum.İnanın bu işin çok zor olmadığını Nil hanım sayesinde göreceksiniz
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 85.103.133.YYJ

    12-09-2008
     TavsiyeNo: 15217
    Nil hanımın ismini uzun süredir duyuyordum. İki sene önce sigarayı bıraktıktan sonra hızla kilo aldım. Kendi çabalarımla kilo vermeye çalıştıkça kilo almaya devam ediyordum. 5 ay önce sonunda yardım almaya karar vererek Nil hanıma geldim. İlk görüşmemizden itibaren gerek Nil hanımın gerekse yardımcılarının sakin, güven ve moral veren tutumları sayesinde bu maratonda hiç yorulup usanmadım. Her hafta yapılan kontroller, ve bunun sonucuna göre yeniden oluşturulan diyet listeleri çok profesyonelce. Ayrıca aynı çatı altında LPG gibi yadımcı yöntemlerin olması, zamanı kısıtlı olanlar için çok yararlı. Ben gerçekten hiç zorlanmadan 4,5 ayda 12 kilo verdim. Halen devam ediyorum ve vermem gereken 4-5 kilom kaldı. Onları da vereceğime inanıyorum. Abartıya kaçmadan dostça, güleryüzlü yaklaşımlarıyla çok başarılı bir ekip. Herkese tavsiye ederim Ayfer Çadırcı
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Kübra (Danışan)
     IP: 88.249.178.ZBD

    06-09-2008
     TavsiyeNo: 15052
    Merhaba bundan 2,5 ay önce internette gezinirken Nil hanımın sitesine rastladım ve iyikide rastlamışım diyorum.Ekranda o güler yüzü görünce ve siteyi inceleyince işte benim kurtarıcım dedim ve ertesi gün kendimi Nil hanımın yanında buldum.Ben 29 yaşındayım kullandığım ilaçlarlar ve düzensiz beslenme sayesinde(bunun şimdi farkındayım)1,58 lik boyuma 88 kiloya çıkmıştım.Kilo vericem diye akşama kadar aç kalıp deli gibi yemek yiyor peşine abur cubura dalıyordum.Almış olduğum kilolardan ne kurtulabiliyor ne düzenimi değiştirebiliyordum,etrafıma gülücükler dağıtıyor oysa içten içe hep ağlıyordum.Benim için kilo vermek bir mucizeydi,ama artık mucizelere inanıyorum.Nil hanım sayesinde bu zaman zarfında tam 11 kilo verdim,hemde aç kalmadan günde 6 öğün yiyerek.Nil hanım sayesinde artık düzenli ve sağlıklı besleniyorum ve gerçekten gülümsüyorum,gerçekten mutluyum.Kat edilecek daha çok yolum var ama Nil hanımın desteği ve yardımları sayesinde en kısa zamanda hedefe ulaşacağıma inanıyorum.Kendisine ve güleryüzlü personeline çok teşekkür ederim.Gerçekten kilo vermek istiyorsanız hiç umut göremeseniz bile Nil hanıma uğramalısınız diyorum.Bakın hayatınız nasıl değişecek.:)
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     hale (Danışan)
     IP: 195.85.255.JB

    28-08-2008
     TavsiyeNo: 14765
    Merhaba, Kilolarım artık fiziksel sıkıntı dışında sağlık problemleride yaratmaya başlayınca, bu gidişe bir dur demek gerekliliği ile profesyonel yardım almaya karar verince, tesadüfen tabelasından Nil hn.'a ulaştım. Randevu istediğim tarihte yeni doğum yaptığını belirtip 2 gün sonraya görüşme ayarlandığında aslında kafamda soru işaretleri oluşmadı değil:) Ama randevu günü karşıma hem fiziksel hemde ruhsal olarak daha 10 gün önce doğum yapmış olduğuna inanamıyacağınız biri çıkınca, sohbet esnasında yapısal bir problemimden dolayı, kilo vermemin biraz daha zor olabilceğini belirtip, hedef ve vaatlerde bulunmaması, son derece açık ve profesyol davranışı gönül rahatlığı ile "tamamdır" dememe sebep oldu. beş aydır hiç sıkılmadan, yorulmadan, problem yaşamadan düzenli olarak verdiğim kiloların kg karşılığı 18,5 oldu. Listelerini sizin kişisel, sosyal özellikleriniz ve yaşam alanlarınıza göre oluşturan, motivasyonu yüksek, güleryüzlü, sıkmayan, sıkılmayan bir uzman kendisi. Güleryüzlü ve pozitif ekibi ile birlikte güzel bir sinerji yarattığı ofisi, her seferinde şevkle ve heyecanla gittiğim bir yer oldu benim için. teşekkürler..
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Açelya (Danışan)
     IP: 85.105.1.CD

    26-08-2008
     TavsiyeNo: 14715
    Merhaba Nil hanım herşeyden önce samimi ve iyi bir insan,sonrasında sağlıklı yaşamın formülünü en iyi şekilde araştırmış ve hastalarına da uygulayabilmiş bir diyetisyen kısacası insana insan olduğu için yaklaşan ve asla ticari olmayan Nil Şahin Gürhan a sağlığınızı korkmadan teslim edebilirsiniz.Nil Şahin Gürhan ın sağlık formülünü aklınıza,ruhunuza oturttuğunuz zaman bir ömür sağlıklı ve formda kalabilirsiniz.Ben Nil ile uzun süredir tanışıyorum ve kendisi ile bir hayli yokl kat ettik diyetisyenim olmanın dışında arkadaşım olarak ta dost canlısı biri olduğu için herkese gönül rahatlığı ile tavsiye edebilirim.Eminim ofisinde ki sıcak ortam sizi de çekecektir.Sevgiler Açelya
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Fatma A. (Danışan)
     IP: 78.186.255.YBZ

    01-08-2008
     TavsiyeNo: 14086
    Menopoz sonrasi vucuduma yerlesen kilolarimdan ne yaptiysam kurtulamadim ve profesyonel yardim almaya karar verdim. Nil Hanima internet kanaliyla ulastim. Hakkinda yazilari okuyup randevu aldim. Cok kisa bir sure icinde istedigim kiloya ulastim, vucudum sekle girdi ve sindirim sistemim duzeldi. Kronik kabizlik cekiyordum, artik normale dondum. Ustelik en guzel tarafi butun bunlari eskiden yedigimden daha fazla yiyerek yapiyorum. Cok memnunum. Randevularina son derece sadik olmasi da bir arti ozellik. Ayrica harika bir sekreteri var, Yuksel hanim, herseyi cok iyi organize ediyor ve bunu yaparken size hic hayir demiyor. Guleryuzlu ve enerjik bir ekip ve cok iyi bir diyetisyen. Herkese gonul rahatligi ile tavsiye ederim. Fiyatlari da gayet makul. Ofisin yeri cok merkezi ve otoparki mevcut. Bence bunlar da hayati kolaylastiriyor. Fatma A.[Soyadı site editörleri tarafından kapatıldı.]
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     aysegul (Danışan)
     IP: 85.100.78.YLF

    19-07-2008
     TavsiyeNo: 13759
    Nil Şahin Gürhan'ı ben bu siteden tanıyıp tavsiye üzerine kendisine başvurdum. Çok hanım çok sevecen cok tatlı ve işinin ustası bir insan. ona bana saglıklı beslenmemde yardımcı oldugu için cok tesekkur ederim. Kişiye özel diyetler veriyor ve cok guzel doyurucu ac kalmadan saglıklı zayıflamamıza yardımcı oluyor. Eğer Nil hanımın dediklerini uygularsanız istediginiz kiloya ulaşabılırsınız.Ben kendisini burdan tanıdım ve Hala hastasıyım.Şimdi size tavsiye ediyorum.Memnun kalacagınıza eminim. Teşekkürler Nil diyet
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     vedat (Danışan)
     IP: 85.107.160.FW

    28-06-2008
     TavsiyeNo: 13209
    nil hanımı bir arkadaşım vasıtasıyla tavsiyesiyle tanıdım genelde kilo vermek için dietisye desteğine inanmıyan bir kişiydim ve çeşitli yöntemlerle vermeye çalışmıştım ama olmadı nil hanıma gittiğimde 136kg daydım yaklaşık 6 ay civarı oldu ve 19 kg gibi bir rakam verdim ki nil hanımı tavsiye ediceğim nokta ben çok iyi ve nil hanımın dediklerini harfi harfiyen yerine getiren bir hasta değilim açıkcası ki buna rağmen bu kiloyu verdim eğer tam anlamıyla bazı şeyleri yapsaydım bunun iki katı vermiştim eminim bundan ama burda ki diet sistemin de benim gördüğüm kiloyu nasıl verirsen ver kavramı değil nil hanımla çalışmaya ve düzenli gitmeye başladıgım dan beri bana en önemli kattığı artık yaşam yemek tarzımı değiştirmem di olay sadece bi an da kilolardan kurtulmak değil size verdiği sağlıklı bir yaşam herşeyden önjce ki zaten sağlıklı beslenmeyi öğrenmeye başladıktan sonra kilolarınızı veriyosunuz nil hanımın en büyük etkisi artık ben yeme düzenime eski kişiliğime göre çok farklı yerden bakıyorum ayrıca bana yıllardır kimsenin veremediği inancı kararlılığı verdi ve vazgeçmeden hedefim olan 95 kg doğru ilerliyorum herşeyden önce bişeyleri yapmayı öncelikle kendiniz istemelisiniz bunu gerçekten istediğimi de nil hanım sayesinde farkına vardım imkasız gibi geliyorsa kilo vermeniz nil hanımı bir ziyaret etmenizi öneriyorum bakalım gerçekten imkansız mı kendiniz görün
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     gülçin erdiş (Danışan)
     IP: 81.214.136.ZJC

    27-06-2008
     TavsiyeNo: 13188
    Nil Hanımla 9 yıl önce bir arkadaşımın tavsiyesi sayesinde tanıştık.22 yıldır tekerleklisandalye kullanan omurilikfelçlisiyim bu nedenle kilo vermem çok zor oluyordu. Tanıştığımız dönemde yine kilo sorunu yaşıyordum ne yapsam kendi başıma veremiyordum.Nil hanımınla görüşmeye başlayınca umduğumdan daha rahat bir şekilde kilo verdim.Moralim inanılmaz düzeldi,kendime inancım arttı. Nil hanımın insana yaklaşımı motive edişi inanılmaz.İşini severek yaptığı o kadar çok belli ki. Nil hanım için kısaca Hümanıist,başarılı,güzel bir bayan diyebilirim. Yanında çalışan arakadaşlar da Nil hanımı aratmayan harika insanlar hepnize çok teşekkür ederim Nil hanımla tanıştığım için çok şanslıyım.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     gönül pamukçu (Danışan)
     IP: 85.105.174.BZ

    23-06-2008
     TavsiyeNo: 13105
    Nil Hanım ile 2000 yılında tanıştık. Doğru ve sağlıklı beslenmeyi öğrettiği için ona çok minettarım. Özellikle anne olduktan sonra bunun ne kadar önemli olduğunu bir kez daha anlamama yardımcı olmuştur. Sayesinde fazla kilo almadan çok sağlıklı bir hamilelik süreci geçirdim. Doğum sonrası sütüm az gelince çevreden ve aile büyüklerimden gelen baskılar neticesinde , o an doğru olduğunu sandığım yanlış şeyler yaptım. Bunlarda yanlış beslenmeye ve akabinde fazla kilo almamı sağladı. Doğumdan 2 ay sonrasında tekrar Nil Hn. ile görüşmeye başladık. Hamileliğim sırasında ve sonrasında aldığım kilolardan kurtuldum ( Şu an 52 kg.dayım, doğumdan sonra 15 kg. zayıfladım). Bunun yanında doğru beslenmenin anne sütünü artırmada ne kadar önemli olduğunu bizzat yaşayarak öğrendim. Doğumdan sonra iki ay boyunca yapmış olduğum mama takviyesine bu süreçte hiç gerek kalmadı. Çalışan bir anne olmama rağmen, bebeğim on sekiz aylık ve halen emzirmeye devam ediyorum. Bebeğimin beslenmesi konusunda da kendisi her zaman bana yardımcı olmaktadır. Sadece fazla kilolarımdan kurtulmama yardımcı olduğundan değil, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi bir yaşam biçimi haline getirmeyi sağladığı olduğu için kendisine çok teşekkür ederim.
    8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Adem TATAR (Danışan)
     IP: 88.249.70.ZJF

    19-06-2008
     TavsiyeNo: 13011
    selam; Ben şu anda yeni mezun olmuş bir makina mühendisiyim. İnternette gezinirken daha önce yaşadığım kilo problemlerimden dolayı bi zamanlar devamlı ziyaretçisi olduğum diyetisyenler kısmına da bi uğramak istedim ve de tesadüfen; bende etkisi çok büyük olan Nil Hanım'ın sayfasını gördüm. Ben üniversite hazırlık yıllarında; sınav stresinden ve acaba başarabilecekmiyim gibi sıkıntılarımdan dolayı kendimi abur cubur yemeğe vermiş ve bir hayli kilo almıştım. Sonuç olarak sınav bitti, istediğim bölümü kazandım, sıkıntı bitti, herşey güzel oldu ama geriye ÖSS hazırlık döneminde aldığım ve çok istememe rağmen bir türlü veremediğim kilolarım kaldı..:( Daha önce aylarca, diyetisyen kontrolünde adeta hayatımı zindana çeviren diyetler uygulamama rağmen kilolarımda hiç bir azalma olmadı. Bu olay beni gerçekten çok mutsuz etti; ta ki Nil Hanım'la tanışana kadar..:) Nil Hanım ilk önce adeta bir psikolog gibi beni olayın çözülebilirliğine inandırdı, rahtalattı ve daha sonrada bir ay gibi kısa bir sürede; daha öncekilere hiç benzemeyen; yani uygulaması çok kolay diyetler yardımıyla beni eski formuma kavuşturdu. Şu anda 1.80 boyunda 75 kilo civarında; güzel bi fiziki görüntüm var.:) Tedavimi en kısa sürede ve en olumlu şekilde sonuçlanmasını sağlayan Nil Hanım'a ve tedavi sırasında tanıştığım çok dost canlısı eşi Nedim Bey'e teşekkürlerimi sunarım.. Nil Hanım'a iş hayatındaki başarılarının devamını dilerim... Adem TATAR
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Didem Ulusoy (Danışan)
     IP: 88.245.25.CC

    17-06-2008
     TavsiyeNo: 12956
    Doğum sonrası veremediğim hatta işe döndükten sonra daha da artan kilolarım beni artık rahatsız etmeye başlamıştı ama hayatımda hiç diyet yapmamıştım ve insanların bilinçsizce yaptığı rejimleri hiçbir zaman tasvip etmemiştim bu nedenle beslenme konusunda acil bir uzmanla görüşmem gerektiğini düşünüyordum. 4ay önce tavsiyeediyorum.com sayesinde Nil Hanıma ulaştım, kendisinden doğru beslenmenin ne demek olduğunu öğrendim ve fazla kilolarımdan kurtuldum. Bu 4 ay içinde rejim yaptım demem hata olur çünkü eskisinden daha çok yemek yediğim halde 9 kilo verdim ve ideal kilom olan 50 kiloya indim. Nil Hanım ve başta asistanı Yüksel Hanım olmak üzere tüm personeline burdan da teşekkür etmek istiyorum ve eğer gerçekten doğru beslenerek sağlıklı bir şekilde ideal kilonuza ulaşmak istiyorsanız mutlaka Nil Hn ile görüşmelisiniz diyorum.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Buket Yucel (Danışan)
     IP: 80.61.9.YLY

    12-06-2008
     TavsiyeNo: 12784
    Merhaba ben Buket, Internette dolasirken buralara kadar geldim ve Nil Sahin Gurhanla olan hikayemi size anlatmak istedim. Ben hollandada yasiyorum. 7 sene evvel dogum sonrasi aldigim kilolar nedeniyle hayli mutsuzdum. Hollanda da diyetisyenlere gittim ama sonuc sifirdi, 1-2 kilo disinda veremiyordum. Cunku ayni zamanda seker hastaligim nedeniyle kiloyu vucudum muhafaza ediyordu. Sirf goruntumden dolayi cok sevdigim Istanbula gitmek istemiyordum, ama Bir tavsiye uzerine Nil hanimla tanistim. Baslarda cok umitsizdim, kendisi son derece profesyonel yaklasarak ilk once benim inanmami saglamisti. Ve sozun kisasi sonuc muhtesem, 6 yildir hem saglikli hem de inceyim ve cok mutluyum. Kendisine buradan uzun seneler sonra tekrar tesekkur ederim ve sizlere siddetle Nil hanimi tavsiye ederim. Sevgiler

    TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Bu mesajın belirtildiği gibi Hollanda'dan yazıldığı IP adresiyle de doğrulanmıştır.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     fatma temel (Danışan)
     IP: 85.97.119.YLC

    08-06-2008
     TavsiyeNo: 12676
    nil hanım gerçekten çok ama çok iyi bir diyetisyendir.ben daha önce bir çok diyet denememe rağmen başarılı olamadım olduklarımdada hemen geri aldım gerçekten önce inanmak sonra iradeli olmak gerek ben toplam 12 kilo verdim diyetisyenim beni hiç sıkmadı herşeyden az az yememe müsade etti en güzelide listemdeki şeyleri gittiğim her ortamda bulabiliyor olmamdı inananın buna bu çok önemli bir yere misafirliğe gittiğinizde ben onu yemem ızgara varmı demekı olmazdı bunun için nil hanıma sonsuz teşekkürler ..
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     sezen elmalı (Danışan)
     IP: 85.96.99.YBB

    03-06-2008
     TavsiyeNo: 12538
    herşeyden önce ,nil hanım harika bir insan...aç kalmadan,özel diyet ürünleri ve özellikle hiçbir şekilde ilaç kullanmadan ( bazı çok ünlü ve medyatik diyetisyenlerin zayıflama ilaçları önerdiğini mesleğim olan eczacılık dolayısıyla biliyorum.)diyet listeleri her evde veya bulunduğunuz heryerde rahatlıkla bulabileceğiniz yiyecekleri içeriyor.tamamen sağlıklı bir şekilde kilo vermek için NİL HANIM ı kesinlikle öneriyorum. nil hanıma ulaşmak için 100 km yol katediyorum.( park medical hastanesiyle aramda 50 metre mesafe olduğu halde).... eczacı sezen elmalı(fatih_istanbul
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     başak (Danışan)
     IP: 88.245.92.YB

    28-05-2008
     TavsiyeNo: 12388
    Bu siteye iki buçuk ay önce yıllarca çözemediğim kilo problemimi çözebilme umudu ile girmiştim.Bu problemi hep kendi başima çözmeye çalışmıştım ancak bir türlü başaramadım.Artık bir destek bulmalıydım .Arkdaşımın tavsiyesi ile Nil Hanım'ın muayenesine gittim.Kilolarım artık ruh sağlığımı da etkilemeye başlamıştı ve çok hassastım.Muayeneye adım attıgım anda sıcacık bir gülümseme ile karsılastım.Bu samimiyetin bu kadar hizli kilo vermemde bi etkisi mutlaka olmalı.. Nil Hanım ,her hafta kolaylıkla uyabiliecegim bir liste verdi .Bu iki bucuk ayda hic aciktigimi hissettmedim .Kilo verdikçe daha da motive oldum .İki bucuk ayda 13.5 kilo verdim ve vermeye de devam ediyorum .Her hafta degisen diyet listemi sıkılmadan uyguluyorum. Hem Nil Hanim'ın hem de çalışanların güleryüzü sayesinde kendimi daha mutlu hissediyorum .Beni sagliğima kavusturdugu icin Nil Hanım'a cok tesekkur ediyorum.Benim gibi yıllardır kilo sorununa cozum bulamayanlar icin NİL DİYET 'İ israrla tavsiye ediyorum.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Nüket Tertemiz (Danışan)
     IP: 88.242.171.YZF

    16-05-2008
     TavsiyeNo: 12050
    61 yaşındayım.1.57 boyum var.Yaz aylarında yemek işini biraz abartınca hayatımda ilk kez 73 kilo oldum.Hareketlerim ağırlaştı,giydiklerim yakışmıyor,aynaya bakmaktan nefret ediyordum.Nihayet kendi başıma kilo veremiyeceğimi anlayınca diyetisyene gitmeye karar verdim.Nil hanım'ın ismini internetten buldum.İlk tanıştığımızda güler yüzü,olumlu konuşmaları,moral vermesi beni çok etkiledi.Bütün gıdaların porsiyon ölçülerini ve miktarlarını resimli olarak gösteren listeler diyet yapmanızı kolaylaştırıyor.Haftalık olarak verilen diyet listeleri uygulaması çok kolay ve damak zevkime uygun olduğu için hiç zorlanmadan,diyet yaptığımı anlamadan ve aç kalmadan kilo vermemi sağladı.Diyet listelerini uygularken normal zamanda yediklerimden daha fazla gıda almama rağmen her hafta vücudumdaki yağlar azar azar eriyip gitti.Şu anda 62 kiloyum.5 ayda hiç zorluk çekmeden 11 kilo verdim.Bunun tamamı yağdan gitti.En önemlisi bundan sonra nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim.Artık kıyafetlerim üzerimde iyi duruyor,aynaya bakmaktan korkmuyorum.Bilgisi ve yakın ilgisi ile bunları sağlayan Nil Hanım'a çok teşekkür ederim.Ayrıca ölçü ve kilo kontrollerimizi yapan,güler yüzü,tatlı dili ile bizlerle ilgilenen Asistan Yüksel Hanım'ada teşekkürler.Nil hanım'ı sağlıklı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     leyla asaroğlu (Danışan)
     IP: 85.107.146.YYJ

    09-05-2008
     TavsiyeNo: 11820
    merhaba ben 34 yaşında 2 çocuk annesıyım . ikinci doğumumdan sonra aşırı kılolarımı veremedım ve 4 sene başka yöntemlerle zayıflamaya çalıştım.diyet yapmaya niyetım yoktu.ama takii nıl hanıma gidene kadar. ben nil hanımdan o kadar memnunumkı anlatamam. rejım yapmak o kadar kolay ve zevklı gelıyokı ınanınkı herkese nıl hanımı anlatıp mutlaka gidin diye tavsiye ediyorum. gerçekten ben bu kadar zevklı ve kolay bı diyet yapmadım. hatta bır daha asla diyet yapamam ve bu kilolarımı veremem diye düşünüyordum. benımle beraber eşimde kilo verdi. hiç halsislik bitkinlik hissettırmeden benim kilolarımı verdirdiği için nil hanıma o kadar çok teşekkürler edıyorumkı anlatamam. ben bi daha nil hanımı hayatta bırakmam. ramazanda da ondan yardım alıcam. gerçekten artık 36 beden kıyafetlere sığdıkça sıze çok teşekkür edıyorum,çok seviniyorum. yaptığım rejimin karşılığını alıp zayıfladıkça daha da heveslenıpp mutluluktan uçuyorum.bunları gerçekten söylüyorum.
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Fatih Koçhan (Danışan)
     IP: 88.245.191.YCF

    01-05-2008
     TavsiyeNo: 11544
    Ben kış aylarını işim gereği oturarak geçiriyorum.Bunun doğal sonucu olarakta kilo alıyorum.Nil Hn'dan profesyonel anlamda hizmet almış bir arkadaşım, kendisini bana tavsiye etti.Nil Hn'la ilk karşılaşmamızda;kendisine güvenen,konusuna vakıf bir diyetisyen izlenimi bıraktı.Bu ilk izlenimimde ne kadar haklı olduğumu şimdi daha iyi anlıyorum.Çünkü beslenme alışkanlığımızın ne kadar hatalı olduğunu anladım.Nil Hn'ın bana uygulamış olduğu dıyet ve beslenme programı sayesinde hem kilo verdim hemde kendimi daha zinde hissediyorum.Özellikle sağlıklı beslenme konusundaki tavsiyeleri ailemin beslenme alışkanlıkları üzerinde olumlu sonuçlar verdi.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     GÜLŞAH (Danışan)
     IP: 88.237.202.ZC

    28-04-2008
     TavsiyeNo: 11430
    merhaba,ben tekırdağ'da yaşıyorum.Küçük yasta bilinçsiz diyetler yaptığım için aşırı kilo kaybettim ve hiçbir sekilde kilo alamıyordum.Bı arkadaşımın tavsiyesi üzerine Nil hanıma gittim.Uzak oldugum için haftalık degilde 2 haftalık diyet listesi alıyordum ve 1 sene içerisinde istediğim kiloya geldim şimdi kilolarımla çok mutluyum. Dengeli ve düzenli beslenmeyi öğrendim.NİL hanıma ve asistanı Yüksel hanıma güler yüzlerı ve motivasyonları için çok teşekkür ederim ve herkese tavsıye ediyorum.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     DİREN (Danışan)
     IP: 85.107.34.CF

    27-04-2008
     TavsiyeNo: 11410
    merhabalar. Ben Thy'de kabin mermuru olarak çalışıyorum.düzensiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenmeden ötürü aldığım aşırı kiloları bir türlü veremiyordum.Beslenme uzmanı syn. Nil Şahin Gürhan'ı bir tv. programında gördüm.Konuşma tarzı bana güven verdi ve kendisi ile tanışmaya karar verdim.Daha ilk randevümda çalıştığı ortam ve profosyonel kadrasuyla doğru yerde olduğumu düşündüm.son derece nezih ve sıcak ortamda diğer insanları gördüm,onlarla konuştum. Bana eski resimlerini gösterdiğinde bir bayanın o olduğuna inanamamıştım.Aradan iki ay gecti sağlıklı bir şekilde 8 kilo verdim. Şu anda ihtiyacım olmadığı halde kontrollerimi aksatmıyor, düzenli beslenmeyi yaşam tarzım haline getirmeye çalışıyorum.Lütfen Sizde kendi kendinize kilo vermeye çalışmayın, verdiğinizi görebilirsiniz fakat inanın geri alıyor ve bazı deformasyonlara maruz kalabiliyorsunuz.syn Nil hanım ve değerli asİstanı Yüksel hanım'a sonsuz teşekkürler.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     imdat türkay (Danışan)
     IP: 78.186.128.JZ

    24-04-2008
     TavsiyeNo: 11306
    Ben bir kamu kurumunda masa başında sürekli olarak oturmak zorunda kalan bir yöneticiyim. Dolayısıyla, bel bölgemde fazladan kilom vardı. Nil Şahin Gürhan Hanımı ilk olarak ATV de kahvaltı haberlerinde izledim ve bilgisi ve konuşmaları beni ikna etti. Daha sonra ayda iki kez İstanbula'a geldim ve üç ayda fazla olan 10 kilomu verdim. Bunun yanında, sağlıklı beslenme hakkında gerçekten çok şey öğrendim ve hiç aç kalmadan zayıflamanın mümkün olduğunu öğrendim. Şuan edinmiş olduğum bilgiler sayesinde kilomu dengede tutabiliyorum. Nil Hanıma çok teşekür ediyorum, gerçekten konusunda uzman birisi. Benim gibi kilo sorunu olan herkese tavsiye ederim.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     DİLEK ERDURAN KESGÜN (Danışan)
     IP: 85.105.64.YJC

    23-04-2008
     TavsiyeNo: 11284
    Nil Hanım'a 2002 yılında hamilelik dönemimde gittim. Sağlıklı bir hamilelik geçirmemde ve doğum sonrası eski formumu kazanmamda ve sağlıklı beslenmemde bana ve kızıma çok büyük katkı sağlamıştır. Hala tavsiyelerine uyuyorum. Nil hanımı sağlıklı beslenme konusunda herkese öneririm. Dilek Erduran Kesgün Ev Hanımı
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     SUSEN (Danışan)
     IP: 88.236.175.YD

    21-04-2008
     TavsiyeNo: 11257
    Ben 51 yaşındayım,5 sene önce nil hanımın diyetiyle hissedilir zayıflamış bir arkadaşımın tavsiyesi ile doğumdan beri veremediğim 5 kilomu verdim,onun koruma programını uyguluyorum.metabolizmam daha çok çalışmaya başladı. Nil hanımın diyetinin tercih edilmesinin sebebi bence yedire yedire zayıflatması ve kolay yapılabilir bir diyet olmasıdır.yıllardır veremediğim kiloları hiç anlamadan ve yanında yardımcı hiç birşey kullanmadan verdim.benim tavsiye ettiğim çeşitli yaş grubundaki insanlardan da iyi duyumlar aldığım için çok mutluyum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     emine karabatak (Danışan)
     IP: 195.174.100.YW

    19-04-2008
     TavsiyeNo: 11233
    Merhaba,32 yaşında kamuda çalışan bir doktorum.Son 7 yılım acil servislerde geçti.İşimin getirdiği stresten, düzensiz uyku ve yeme alışkanlığımdan dolayı 5 senede 30 kg birden aldım.Bu arada diyabet ve hipotiroidi rahatsızlıklarımda ortaya çıktı.Daha önce 5-6 kg fazlam olduğunda kendimi motive edip bir diyetisyene gerek kalmadan verebiliyordum.ama aç kalarak.tabi hepsini aynı hızla geri alıyordum.Bir doktor olarak sağlıklı beslenmeyi tabiiki herkesden daha iyi biliyorum.Ama Obezite bir hastalık.Bir yeme alışkanlığı bozukluğu.alkol bağımlılığı sigara tiryakiliği gibi.O yüzden bir diyetisyenin yardımı olmadan kilolarınızdan kurtulmanız hiç de kolay değil.Nil Hanımla bir doktor arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım.Yaklaşık 2,5 aydır devam ediyorum.Tam 12 kg verdim..İlk başladığım günlerde ben bile kilo verebileceğime inanmıyordum.beni bu işi başaracağıma inandırdılar ve motivasyonumu artırdılar.Nil Hanım gerçekten işinin uzmanı kilo vermek kadar ve en önemlisi yeme alışkanlığınızı değiştiriyor.Her seansta Nil hanımın ve ekibinin (özellikle Yüksel hanımın)güleryüzü,pozitif enerjisi sayesinde verdiği diyet listesine uymam dahada kolaylaştı.Her hafta yağ,protein,ödem ve tansiyon ölçümlerim gayet bilimsel olarak takip ediliyor.Sonuç olarak kilolarından rahatsız olan herkese Nil Hanım ve güleryüzlü ekibini seçmelerini tavsiye ediyorum
    11 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Kadri AKBIYIK (Danışan)
     IP: 85.107.237.ZBW

    18-04-2008
     TavsiyeNo: 11220
    Merhaba,ben Kadri Akbıyık,işim gereği günümün büyük bir bölümünü bilgisayar başında geçiriyorum,son altı ayda çok kilo aldığımı fark ettim.Bunun üzerine işinde uzman bir kaç diyetisyenle bilgi alış verişinde bulundum,ne var ki tüm görüştüğüm diyetisyenler bana garip gelen bir yemek listesi verdi,bu listeye uymayacağımı bildiğim için hiçbirinden profesyonel destek almadım,ta ki Nil Hanımla görüşmeye gidinceye kadar.Kendisi benim yapıma uygun bir diyet programı(aç kalmadan ve ağız tadımı tamamiyle yok etmeyecek şekilde) hazırlayarak,bana kilo vermemde yardımcı oldu,bir ayda 2.5 kilo vemeyi başardım. Kendisine buradan hem teşekkür ediyorum hem de kilo sorunu olan herkesi Nil Hanımla sohbet etmeye davet ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Birgül (Danışan)
     IP: 85.105.1.CD

    16-04-2008
     TavsiyeNo: 11184
    Merhaba, Nıl Hanım'a baslamadan once kendı kılomu nasıl koruyacagımı, bunyem ıcın neyın ıyı neyın kotu oldugunu bılmıyordum. Nıl hanım bana sadece benı zayıflatmak ıcın gıttıgım bır danısmandan ote, yasamımın her anında saglıklı yasamla ılgılı danısabılecegım bır akıl hocası oldu ve olmaya devam edıyor... Gebelık surecı, sonrasında lohusa beslenmesı derken sımdı de kendısınden bebegımle ılgılı beslenme danısmanlıgı da alıyorum. Kendısı de bır anne olan Nıl Sahın Gurhan'ı saglıklı beslenmeye karar veren hayatını saglıklı yasamla surdurmek ısteyen yedıden yetmıse herkese tavsıye edıyorum.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Mehmet Güray D. (Danışan)
     IP: 78.179.79.ZY

    20-03-2008
     TavsiyeNo: 10716
    Öncelikli olarak Nil hanımı bulmamda yardımcı olan www.tavsiyeediyorum.com sitesine teşekkür ediyorum. Bence Nil Hanımın mahireti sizi sıkmadan ,farkettirmeden yeme düzeninizi değiştirmesi, bu sayede hem farketmeden kilo vermeniz hemde sağlıklı bir yaşama doğru ilk adımları atıyor olmanızda yatıyor. Benim yediklerimi ve zayıflama başarımı gören, 2-3 arkadaşımda Nil Hanım'a devam etmeye başladı. Bu sebeple Nil Hanım'ı herkese tüm içtenliğimle tavsiye ediyorum.

    TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Soyadı site editörlerimizce kapatıldı.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     gökçe bahadır (Danışan)
     IP: 85.103.156.YCL

    09-03-2008
     TavsiyeNo: 10088
    Herkese merhaba, Hem mesleğim gereği hem de kendime olan saygımdan görünüşüme hep özen göstermişimdir.Ama yemek yemeyi çok sevdiğim için hayatım hep kendim yaptığım bilinçsiz rejimlerle geçti.Tam umudumu kaybettiğimi düşündüğüm sırada doğru adresi buldum.Sevgili Nil hanım sayesinde hem çok doğru besleniyorum hem de kilo veriyorum üstelik hiç aç kalmadan!Etrafta bu kadar işini yanlış yapan insan varken kendinizi hiç düşünmeden emanet edebileceğiniz biri Nil hanım.Şimdi eskisinden çok daha güzel görünüyorum ve kendimi çok iyi hissediyorum.Aynı zamanda sakin,güleryüzlü ve samimi tavırlarıyla kendinizi iyi hissetmenizi sağlıyo.Yaz ayları yaklaşırken daha güzel görünmek, aç kalmadan doğru beslenerek zayıflamak istiyorsanız mutlaka Nil hanıma uğrayın.Teşekkürler...
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     s.tomris unan (Danışan)
     IP: 88.251.114.ZW

    07-03-2008
     TavsiyeNo: 9968
    Ben nil hanımla beş yıl önce ona gitmiş ve çok memnun kalmış bir arkadaşım sayesinde tanıştım.Önce benden bir takım tahliller istemişti.Bu ön araştırma neden kilo aldığım hakkında bize bilgi verdi.Daha sonra benim diyet programımı oluşturdu.Ben bana düşen kısmını yerine getirdim.Kendisi bana bu süre zarfında duygusal olarak da çok yardımcı oldu.Kararlaştırdığımız sürede istediğim kiloya indim.Birkaç aydır tekrar gitmeye başladım,hem son aldığım bir,iki kiloyu vermek hem de vücut şekillendirmeye yardım eden aletlerden(LPC,Lenf Drenaj..)yaralanmak için.Kısacası Nil Hanıma ve birlikte çalıştığı arkadaşlara teşekkür ediyorum ve tavsiye ediyorum.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ali Sunal (Danışan)
     IP: 88.241.109.YWB

    06-03-2008
     TavsiyeNo: 9910
    merhaba, ben ali sunal buralara girip yazmak gibi bir alışkanlığım yok normalde ama 1 aydır devam edip gayet doyurucu miktarlarla NORMAL İNSANLAR GİBİ BESLENİP 4.5 kilo sadece yağdan verince bu hoşluğu sizlerle paylaşmak istedim. Ben oyunculuk yapıyorum ve çalışma saatlerim belli olmadığı gibi beslenme saatlerim, o öğün ne yiyeceğim de belli olmuyor. En çok da diyet yaparken normalden farklı garip garip şeyler yediriyor diğer uzmanlar fakat nil hanım evde de dışarda da bir sosyal ortamın içinde de sizi sıkmayacak bulmakta zorlanmayacağınız bir liste veriyor size. Benim hem hayatımı kolaylaştırdı hem de farkında olmadan kuvvetli beslenerek forma girmemi sağladı nil hanımı seçmem.bu sebeplerden gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum ayrıca haftaya doğum yapacak. Oğluna da sağlıklı mutlu bir yaşam diliyorum.
    42 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ezgi cag. (Danışan)
     IP: 88.234.172.CZ

    02-03-2008
     TavsiyeNo: 9623
    Öncelikle yaklaşık 2 aydır düzenli olarak nil hanıma uğramakta olduğumu belirtmek istiyorum. Tabi bu sürede 8 kilo verdiğimi de ekleyeyim. Uzun zamandır kilo sorunu yaşayan biriyim ve bu konuda daha önce hiç profesyonel destek almadım. İlk aldığım desteğin Nil hanımdan olmasının büyük bir şans olduğunu düşünüyorum. İlk gittiğimde karar vermemiştim düzenli olarak devam etmeye fakat, şimdi iyi ki başlamışım diyorum. Bir kere önce Yüksel ablanın güler yüzü (bence ortamın sıcaklığı çok önemli, hem yediklerim kısılacak, hem de çalışanlar asık suratlı olacak, kesinlikle böyle bir yer tercih etmem, bu konuda tam istediğim gibi Nil Diyet) ve Nil Hanımın samimiyeti, size gösterdiği alaka sayesinde her hafta ziyaret etmek asla işkence olmuyor. En çok dikkat ettiğim şey, sağlıklı beslenmeye önem verilmesi, kesinlikle çok katı diyetler olduğunu düşünmüyorum. Kendi adıma, zayıflamak için çok çaba göstermiş biri olarak, bu sürede verdiğim 8 kilo benim için gerçekten çok sevindirici, artık sağlıklı beslenmeye alıştım, haftalık ziyaretlerim eğlenceli geçiyor, bu konuda isim soranlara kesinlikle ve kesinlikle şiddetle tavsiye ediyorum Nil Diyeti, kendimi de çok şanslı görüyorum ilk deneyimimi Nil Hanımla yaşadığım için. Kilo problemi olanların tek uğraması gereken adres bence..
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ipek akiş (Danışan)
     IP: 85.103.131.WW

    29-02-2008
     TavsiyeNo: 9524
    Her pazartesi sabahı bir kibrit kutusu beyaz peynir ve bir dilim kepek ekmeği ile başlayıp; akşamüstü paket paket çikolatalar ile biten meşhur ölüm rejimlerim, Anadolu yakasında neredeyse gitmedik diyetisyen bırakmayıp; zorla verdiğim o üç beş kiloyu da sekiz on kilo fazlasıyla aldıktan sonra hayatımda diyetisyen sayfasını kapatmıştım… Çünkü elime tutuşturulan özensiz listeler ve ilgisiz tavırlar sayesinde kendi kendime devam etmek daha mantıklı gelmişti bana….Ta ki eskisinden de çok kilo alana veeeeee Nil Hanım’ı tanıyana kadar….Nil Diyet’e gittiğinizde öncelikle Yüksel hanım’ın o güler yüzü ve yüksek enerjisi ile karşılaşıyorsunuz. Ardından bütün candanlığı, nezaketi ve de en önemlisi her ne olursa olsun sizinle olduğunu ve size yardımcı olacağını, yeme düzeninizdeki yanlışlıkları beraberce düzelteceğinizi size hissettiren ve her şeyden önemlisi kişiye özel hazırladığı listeleri ile sizi hem “rejimdeyim” psikolojisinden uzak tutan hem de motivasyonunuzun düşmesine asla izin vermeyen Nil Hanım ile Nil Diyet’e gelmek ile ne kadar doğru bir şey yaptığınızı anlıyorsunuz… Porsiyonlar açık ve net…Porsiyonları tek tek resimlerle gösteren listeler ile “neyi ne kadar yiyeceğim, az mı oldu çok mu?”soruları otomatikman ortadan kalkıyor ve sizin için ne kadar özenildiğini de açıkça gösteriyor….Listeler sizi “peki ya sokağa çıkarsam ne yiyeceğim?” sıkıntısına da sokmuyor…Zaten Nil Hanım’ın renk renk kalemlerle gökkuşağı gibi süslediği listeler size “rejim listesi” soğukluğunu da yaşatmıyor….:) Sonuç olarak; benim gibi bir çikolata bağımlısına bile doğru bir beslenme alışkanlığı kazandırdığı ve eskiden beri süregelen tüm önyargılarımdan beri kurtardığı için Nil hanım’a teşekkür ederim… Bunalmadan, sizi gerçekten dinleyen ve yaşam şartlarınıza göre size uyan listelerle aç kalmadan ve stressiz bir şekilde aynaya neşe ile bakabilmeniz için Nil Hanım ile mutlaka tanışmanızı tavsiye ederim….
    12 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     bengisu ö. (Danışan)
     IP: 88.241.70.LL

    29-02-2008
     TavsiyeNo: 9500
    Merhaba ben Bengisu [Soyadı site editörlerimizce kapatıldı] ; 16 yaşımdayım ve lise 1 öğrencisiyim. fazla kilo problemim olduğu için Nil Şahin GÜRHAN'a başvurdum. Kendisinin gözetiminde ve yapılan testler sonucunda bana uygun diyet programını hazırlayıp bana sundu. Bu program beni ne sikıyordu ne de yoruyordu tam tersine benim yeme zevkimede uyum sağlayan ve çok kolay adapte olabildiğim bir programdı bu. Bunun sonunda da başarıyla 8 kilo verdim ve hala devam ediyorum. her hafta değişen ve benimde isteklerimi belirterek eklemeler yapabildiğim bu program gerçekten benim için çok yararlı.Tabikide sadece diet yetmiyor bunun yanında spor da yapıyorum . Eskiden gittiğim 3 diyetisyenden Nil Hanım kadar memnum kalmadığımı açıkça belirtebilirim. Ayrıca muaynehanesinde çalışanlarında yaklaşımı çok iyi yani bence her açıdan benim için de şu an oraya gidenler için de mükemmel ortamı yaratmak için ellerinden geleni yapıyorlar. Şimdiden Nil Şahin GÜRHAN'a da çalışanlarına da çok teşekkür ediyorum ...
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     şinasi (Danışan)
     IP: 88.234.17.YYJ

    29-02-2008
     TavsiyeNo: 9486
    Nil hanımı yaklaşık bir yıl önce bir arkadaşın tavsiyesi ile tanıdım. İyikide tanımışım çünkü artık hayatımdan daha memnun ve daha rahat ve daha zinde bir yaşam sürüyorum.kilolar bir çok rahatsızlıga sebep olurken ben artık bunlardan kurtuldum.Hemde aç kalmadan yiyerek dengeli beslenerek zayıfladım.Nil hanıma ve ekibine çok teşekkür ederim. Herkese tavsiye ediyorum gidip tanışsınlar. Nil hanım oldukça güleryüzlü, işine ciddiyetle egilen, ve hastasını sürekli takip ederek diyet listelerine uyup uymadığımızı birebir kontrol eden bir kişidir. Ben ilk olarak tanışmaya gittim .Daha sonra randevu alarak gittim . Benim yag oranlarımı ve kan testlerimi yapılması istediler .Bende testlerimi yaptırdım ve buna göre ne tür bir uygulama yapılacagına karar verdi.Buna göre bana bir diyet programı hazırladı.Bu programa eksiksiz uydum ve saglıgıma kavuştum. Nil hanıma ve ekibine çok teşekkür ederim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     aysegul (Danışan)
     IP: 88.251.50.ZY

    26-02-2008
     TavsiyeNo: 9273
    merhaba,ben 41 yaşında ve 13 yıldan beri Hipotroid (tiroid tembelliği ) hastasıyım. hastalığıma bağlı olarak son yıllarda hızla kilo aldım. Bir aydan beri Nil hanıma sağlıklı beslenme programına devam ediyorum. 4 kiloyu zorlanmadan ve ne yazık ki :( spor yapamadan verdim. nil hanım gibi ekibide son derece güleryüzlü, samimi ve neşeli olduğundan kendinizi gerilmeden rahat hissedeceğiniz bir ortamda buluyorsunuz. Bu kilo verme serüvenimde önümde uzun bir yol olduğunu biliyorum ama keyifli bir yolculuk olacağını da biliyorum. Aç kalmadan sağlıklı beslenerek fazla kilolarınızdan kurtulup aynadaki görüntünüze gülümseyerek bakmak için nil hanımla tanışmalısınız.
    8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     sibel arkonaç (Danışan)
     IP: 85.107.124.JW

    25-02-2008
     TavsiyeNo: 9214
    nil hanımı sizlere tavsiye etmemin en önemli noktası,sağlıklı bir yaşam için gerekli olan düzenli beslenmede insanı diyet ürünlerin ya da buna benzer ticari mamüllerin cazibesinden uzak tutmasıdır. her an kendimi kandırmaya hazırken kendime gelmemi tatlı bir dille ama otoriter bir çizgide kalarak sağlamıştır. son derece güleryüzlü ama kararlı bir tavırla davranan,teşvik edici bir uzmandır. uzun yıllar kısa sürede sonuç almanın peşinde koşmaktan beni yumuşak tavırlarıyla kısa sürede vazgeçirip, uzun vadede sağlıklı ve de kendimle kavga etmeksizin,kendimden hoşnut bir şekilde kilo vermemi sağlamıştır. her sorunuzu bıkmadan usanmadan her seferinde uzun uzun cevaplar, her zaman alternatifler sunarak sizi rutin diyet havasından hep uzak tutar. kendisi gibi güleryüzlü, sıcak, gerçekten samimi ama özelliklede neşeli ekibiyle nil hanımı, merkezinde verdiği çeşitli hizmetleriyle herkese hararetle tavsiye ederim
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     emine (Danışan)
     IP: 88.240.25.FC

    25-02-2008
     TavsiyeNo: 9170
    merhabalar,Nil Hanimla 6 sene once bir komsumuzun tavsiyesi uzerine gitmistim.ilk basta cok tedirgindim cunku hayatim boyunca hic o kadar kilolu olmamistim ve degil diyet yapmak diyet lafindan fellik fellik kacan biriydim.Fakat Nil hanimla tanistiktan sonra diyete karsi olan butun onyargilarim yok oldu.bence bunun en onemli sebebi yaptiginiz bir diyet olmaktan ote,hayatiniz boyunca uygulayabilceginiz saglikli beslenme programi.bunun disinda diyet yaptiginzin farkina varmiyorsunuz cunku istediginiz cogu seyi zaten yiyebiliyosunuz ve en iyisi hic ac kalmiyosunuz.bende gule oynaya hic izdirap cekmeden 15 kilo verdim.o gunden bugune 6 sene gecti ve ben bu sure zarfinda verdigim kilolari geri almadim cunku yaptiginiz diyet surda burda gordugunuz sok diyetler , karpuz diyeti,2 gunde 8 kilo verdiren diyet vs.. gibilerinden farkli olarak verdiginiz kilolar size geri donmuyor.2007 aralik ayinda verdigim 15 kiloya ek olarak 10 kilo daha vermek istedigim icin tekrar nil hanima basvurdum 2.5 ayda 7.5 kilo verdim ve hala devam ediyorum.fazla kilosu olanlar bence hic dusunmeden nil hanima gitsinler kapidan iceri girdiginiz anda sizi cok sicak bir ortam ve guleryuzlu insanlar karsilayacaktir.Diyet yapamam ben basaramam diye korkmayin,nil hanimin anlayisli, sabirli kisiligi ve size verdigi pozitif enerjisi ve destegi sayesinde kisa surede kilolarinizdan kurtulacaksnzdir.benim bu kadar kiloyu rahat bi sekilde vermemi sagladigi icin nil hanima ve ekibine cok tesekkur ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     T.H. (Danışan)
     IP: 88.236.175.ZB

    23-02-2008
     TavsiyeNo: 9112
    Nil hanımdan yaklaşık altı aydır dengeli beslenme konusunda yardım almaktayım. Kendisi ile temasa geçtiğim ilk andan itibaren, işinin bir uzmanı olarak durumuma göstermiş olduğu ilgiyi ve bu bağlamda hizmetlerini sunuş biçimini; bunları sunduğu ortamı ve beraber çalıştığı kişileri, son derece takdire şayan buldum. Bununla beraber, belirtilmesi gerekli önemli bir husus kendisinin çok sayıda müdavimi olduğu gerçeği. Gerçekten de, bu durumdan ötürü, bazen uygun bir randevu günü ve/ya saati bulabilmek, bazen de öngörülen saatte görüşmenin gerçekleştirilmesi konusunda sorunlar ya da gecikmelerle karşılaşılabildiğinden, öngörülü (ve bazen de sabırlı) davranılması halinde, günlük planlarınızda önemli bir aksama yaşanmayacaktır.
    2 (%67) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     filiz (Danışan)
     IP: 85.105.1.CD

    22-02-2008
     TavsiyeNo: 9035
    2 sene önce tanıştığım Nil Diyet gurubuyla çok başarılı bir çalışma sonrasında istediğim kiloya eriştim.Çok fazla vericek kilom olmamasına rağmen diğer diyetisyenlerde veremediğim 5 kiloyu burda çok yorulmadan yaşam standardıma,hayat koşullarıma uygun olarak verilen diyetle birlikte 1 ayda verdim.Şimdi hem istediğim kilodayım hemde kendimi daha sağlıklı hissediyorum. Nil Hanımın bana öğrettiği ilk şey diyet yaparak kilo vermek değil yeme alışkanlığımı düzeltmek oldu. Çalışanların güler yüzlülüğü,yerin kolay ulaşılabilir olması,kadrodaki her bir çalışanın kendi dalında profesyonel olması ve istediğiniz kiloya en kısa ve en sağlıklı şekilde ulaşmanız için size tavsiye edeceğim tek yer Nil Diyet.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     deniz (Danışan)
     IP: 85.105.1.CD

    22-02-2008
     TavsiyeNo: 9033
    Nil diyete yaklaşık 2 senedir geliyorum.Daha önce birçok diyetisyen,akapunktur merkezi gezmeme rağmen en memnun kaldığım ve kendimi rahat hissettiğim yer Nil diyet.Sadece ben değil annem ve kardeşimde Nil Diyet'in müşterisi.Gerek spor,LPG,lenf dranaj gerekse diyet konusunda uzman bi kadroya sahip olan Nil diyeti herkese tavsiye ederim. Ben Şilede Işık Universitesinde okuyorum.Haftanın 2 günü okulda kalıdığım için benim için en büyük problem dietisyenlerin istediği yemekleri bulamamamdı ama Nil Hanım bana yurtta bulabileceğim yemekler verdi bütün programımı ona göre düzenledi.Ne okula kap kap yemek taşımama gerek kaldı nede zorluk çekmeme. Nil Hanım ile 2 ayda 13 kilo verdim ve şu anda koruma programı için ayda 1 kere Nil Diyete geliyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     YONCA ALGAN DİVAN (Danışan)
     IP: 88.251.105.LF

    20-02-2008
     TavsiyeNo: 8876
    Nil Şahin Gürhan hakkında yazacak aslında o kadar şey varki.. gerek bilgisi ,gerek kişiliği , gerekse diyetleri hakkında ... Şuan kendisinin devam etmekte olan hastasıyım .. 2005 yılında doğumdan sonra aldığım kilolarımı vermek için kendisine başvurmuştum 1 ay kadar devam ettim ve ailevi bir takım sorunlar nedeniyle 1-2 sene ara vermek durumunda kaldım ama o 1 ay döneminde bile beni hemen forma sokmuştu . şimdi 2008 yılına 20 kilo fazlamla 1,5 aydır kendisine devam ediyorum açlık ve zorluk hissetmeden 6,5 kilo verdim. kendi komplesinde bulunun spor salonunada hafta 3 gün çok tatlı bir spor öğretmeni eşliğinde spor yapıyorum.buda çok yararlı kendinizi zayıflamaya konstre olmanız açısından. her gittiğimde kendisinden yeni şeyler öğreniyorum. bilgilerini paylaşan bir dr. psikolojinizi anlıyor sizi dinliyor tatlı krizlerinize yöntemler buluyor:) yanında çalışan arkadaşlar oldukça güleryüzlü ,yardımsever anlayışlı ve sıcak insanlar. Genelde hep sikayetler yazılır ama ben bu güzellikleri paylaşmak istedim. Çevremizde diyetisyen oldukça fazla .. onun sapı bunun çöpü diye sayfa sayfa diyetler veriyorlar zaten onları yapıp hazırlarken stres olup BIRAKIYORSUNUZ ...NİL hanımın diyetleri oldukça kolay sizi asosyal biri yapmıyor arkadaşlarınızla dışarda yemek yerken sıkıntıya girmiyorsunuz yada ben rejimdeyim dışarı çıkmamayayım demiyorsunuz..KENDİNİZE KOLAY EV HALKININDA YİYEBİLECEĞİ TÜRDEN YEMEKLER OLUYOR KENDİNİZE ÖZEL yemek yapmıyorsunuz her zaman farklı lezzetli yiyecekleri yeme imkanınız oluyor. Açık yazmak gerekirse benim hayatıma Diyetisyen Nil Şahin Gürhan girdi diye çok mutluyum .. Sağlıkla vereceğim 14 kilom kaldı.....Herkese gerçekten tavsiye ederim .. bir gelin anlayacaksınız.
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Özlem Gürdağ (Danışan)
     IP: 81.215.149.ZZF

    17-02-2008
     TavsiyeNo: 8648
    Nil Şahin Gürhan'la tanışıklığımız 2000 yılına dayanıyor. İster kilo verme amaçlı, ister sağlık için gidin, farketmez. Nil Hanım sizi hep güler yüzü ile karşılar ve amacınıza mutlaka ulaşmanızı sağlar. Hayatımızın hangi evresinde olursak olalım, mutlaka sağlıklı beslenmeliyiz. Bunun için de profesyonel yardıma ihtiyacımız var... Nil Hanım, hiç sıkıcı bir diyetisyen değil. Kendisi başarı odaklı olduğundan sizin de öyle olmanızı sağlıyor ve sağlıklı beslenmeye başlıyorsunuz. Sağlıklı beslenme sonucunda hem fazla kilolarınızı veriyorsunuz hem de kendinizi zinde hissediyorsunuz. Diyet listeleri gündelik hayata uygun ve aç kalmadan sağlıklı kilo verdiriyor. Sağlığınızla ilgili bir problem varsa doktorunuzla paslaşarak diyet listelerinizi veriyor ve kısa sürede sağlığınıza kavuşuyorsunuz. Nil Hanım'la birlikte çalışan kişiler de güleryüzlü ve düzgün hizmet veriyor. Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek isteyen herkese Nil Hanım'ı tavsiye ederim.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     burcu (Danışan)
     IP: 88.243.42.YF

    16-02-2008
     TavsiyeNo: 8605
    merhaba.ben 24 yaşında bir beden eğitimi öğretmeniyim.nil hanımla tanışmamı sağlayan,beni nil hanıma götüren öğrencilerimin aklıllarında oluşmaya başlayan kilolu beden eğitimi olurmu düşüncelerini hissetmem olmuştu.bunu nil hanıma anlattığımda bana ilk söylediği şey önce kendime sonra da ona güvenmem gerektiğiydi ve şimdi ona güvenmekle ne kadar doğru bir iş yaptığımı anlıyorum çünkü artık öğrencilerime ders anlatırken gösterip yaptırma tekniğini kullanabilyorum.nil hanıma gittiğimde 69 kiloydum ve vücudum cok hantaldı.nil hanım bana önce doğru beslenmeyi sonra bunu bir hayat felsefesi olması gerektiğini öğretti.sadece onun değil onunla birlikte çalışanlarında(asistanı) anlayışı,güler yüzü,akademik bilgileri sayesinde düzenli kontrolerle birlikte kilom şimdi 57 ve artık kendimi daha cok seviyorum,düşünüyorum ki öğrencileriminde bana olan bakış acıları cok değişti.sizlere tavsiyem herşey sizinle sınırlı değil diyetisyeninizi secerken eminimki buraya yazdıklarım sizide nil hanıma götürücektir.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Sema Ozpekmezci (Danışan)
     IP: 88.240.30.YFW

    15-02-2008
     TavsiyeNo: 8547
    Merhaba. 29 yasindayim ve bu yasima kadar hep kilo problemim vardi. Hicbir zaman zayif bir insan olamadim ama son 2 yilda kilolarim cok fazla artti ve vucudumda rahatsizliklar olustu. 4 ay once Tip 2 seker hastasi oldugumu ogrendim. Bu hastalikla omur boyu saglikli bir sekilde yasayabilmem icin ideal kiloma inmem gerekiyordu. 3 ayri diyetisyene gittim ama ilk randevudan sonra hicbirine bir daha gitmedim. Cunku verilen hicbir program hastaligima yonelik degildi ve beni tatmin etmedi. Bana simit yasak oldugu halde, sekerim cok yuksek oldugu halde, simit oneren bir beslenme uzmanina devam edemezdim. 2 ay kadar kendim diyet yapmaya calistim ama vucudum tamamen durmustu. Cok saglikli oldugunu dusundugum yeni beslenme sistemime gecmis olmama ragmen kilo veremiyordum. Daha onceden ismini duydugum Nil Hanim'a gitmeye karar verdim ve daha ilk gunden kendisine sonsuz guvendim. Tum tahlillerimi dikkatle inceleyerek, diyabetik durumumu goz onune alarak, bana son derece profesyonel bir beslenme programi sundu. 6 haftadir kendisine gidiyorum ve duran metabolizmam calismaya basladi. Kilo verme surecine girdim. Omur boyu yapmam gereken saglikli beslenme kurallarini Nil Hanim'dan ogreniyorum. Beni cok guzel yonlendiriyor, seker inis cikislarimi her zaman goz onunde bulundurarak listemi olustuyor ve en onemlisi hicbir zaman beni diyetten sıkmıyor. Hatta bu oyun gibi geldi. Her hafta acaba yeni listemde ne olacak diye gidiyorum. Kendisine bu bilincli yaklasimindan dolayi binlerce kez tesekkur ediyorum ve kilo vermek, saglikli beslenmek isteyen herkese Nil Hanim'i tavsiye ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Arzu Has (Danışan)
     IP: 213.199.128.YBF

    14-02-2008
     TavsiyeNo: 8455
    Yaklaşık 3 ay önce, Nil hanımla tavsiye üzerine tanıştım o günden beri hayatım degişti.Bütün yaşamım boyunca hiç bu kadar düzenli yemek yeme alışkanlığım olmadığını istersen basarırsın kavramını anladım simdi cok mutluyum 13 kilo verdim, saglıklı yasamak ıstıyorsanız daha uzun yasamak istiyorsanız en onemlisi kendinizle barısık yasamak ıstıyorsanız Nil hanımın ofisini sadece bir kere ziyaret etmenizi güler yüzlü personeliyle tanışmanızı tavsiye ediyorum.Hayatınızın nasıl kısa zamanda degistini kendiniz yasayın.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     CANAN K. (Danışan)
     IP: 85.102.86.YCJ

    08-02-2008
     TavsiyeNo: 8053
    17 Yaşımdan itibaren hep kilolu bir çocuk idim. 17 yaşımdan sonra hızla kilo almaya devam ettim ve hayatım kabusa dönüştü diyebilirim. Her kilolu insan gibi sürekli kilo vermeye de çalıştım her yolu denedim her kilo verme sürecim işkenceye dönüştü ya kilo verirken mutsuzlaşıyordum ya da yüzüm çöküyor vucudumda bir yerim verirken diğer yerlerim duruyordu. Üstelik kısa süreli her diyetin sonunda iki katı kilo alıyordum. Üstüne birde tiroid hastalığım çıkınca ben hepten kendimden vazgeçmiştim. 104 kiloydum en son ibresine baktığımda tartının... artık veremem ip inceldiği yerden kopsun diye düşündüğüm sıralarda kızkardeşim sürekli Nil hanımdan bahsediyordu birkaç kez tv de izlemiştim. Zorla başladığım diyet sürecimde şuanda 87 kiloya indim.Üstelik aç kalmak gibi bir sorunum yok. Herşeyi yiyebiliyorum ve şuana kadar öğrendiğim diyet adına yaptığım herşeyin yanlış olduğunu öğrendim. Diyetle beraber sadece her gün 1 saat sporda yapıyorum. Vücudumu bir saat gibi görüyorum öğünlerimi ve ara öğünlerimi atlarsam saat duracak... Nil hanıma çok teşekkür ediyorum kendimden vazgeçtiğim sırada beni tekrar kendimle barıştırdığı için kilo verirken kas değil yağ yaktırdığı için anlayışı ve dost güler yüzü için çok teşekkür ediyorum... Herkese tavsiye ediyorum kendinizi sevin ve önemseyin eğer sevmiyorum sevmek istiyorum diyorsanız Nil Hanıma mutlaka gelin muayenehanesinde 7 yaşındaki çocuktan 70 yaşındaki olgun insanları görün ve her hafta onların nasıl kilo verdiklerine şahit olun... Kiloyu sorun olmaktan hayatınızdan çıkartın...ben sabırla vermeye devam edeceğim en sonunda Nil Hanım'ında desteği ile başaracağım kilo sorun olmaktan çıkacak hayatımdan...dilerim kiloyla sorunu olan herkesin hayatından bu sorun çıkar.
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     H.Y (Danışan)
     IP: 88.255.171.Z

    28-01-2008
     TavsiyeNo: 7177
    Merhabalar ben Hatice, Nil hanıma bir arkadışımın tavsiyesi üzerine başladım.Yaşım 46 ve 18 yaşında bir oğlum var. Yaklaşık 5 aydır gidiyorum. Benim çok büyük kilo sorunum yok, fakat kullandığım ilaçlar yüzünden son 3 ayda 5,5-6 kilo aldım ve almaya devam ediyordum.Bu bende panik yarattı. Biran önce önlem almalıydım. Diğer bir sorunumda kilolarımın vucudumda eşit dağılmamasıydı. Üst bedenim ince, üst bacak ve kalçalarım genişti. Ve kendimce yapmaya çalıştığım diyetlerde hemen yüzüm çöküyordu. Bu süreçi içinde kaygılandığım bu olayların hiçbiri ile karşılaşmadan sadece yağ vererek ve hiç strese girmeden aldığım kiloları verdim. Gelişmelerden son derece memnun ve mutluyum. Hatice G.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Nilsun (Danışan)
     IP: 212.252.168.ZYD

    25-01-2008
     TavsiyeNo: 6962
    Merhaba Nil hanimla tanismam 2 bucuk ay once bir arkadasim sayesinde oldu. Diyetisyenlere o kadar guvensizdim ki, arkadasim kendisi randevu alip bir aksam beni kolumdan tutup goturmek zorunda kalmisti. Yillar boyu defalarca diyet yapmis, uzmanlara gitmis fakat bir sure sonra sıkılarak ve ac kalarak birakmak zorunda kalmistim. Son zamanlarda artik gece yattigimda nefes darligindan dolayi uzun sure uyuma guclugu cekmeye baslamistim. En kotusu de inanilmaz bir tatli ihtiyaci hissediyordum! Yedikce doymadigim ve artik doyurmakla sorumlu olduguma inandigim ayri bir "tatli midemin" olduguna karar verdigim bir tatli bagimliligi durumum vardi! Nil hanimla tanistigim ilk gun, vucudumun bulundugu durumu, beni bekleyenleri oyle guzel anlatti ve oyle kolay uygulanacak bir beslenme programi verdi ki, yarim saat icinde hayatim degismisti. Verdigi beslenme listesiyle kilo almayi beklerken (o kadar cok yediriyordu ki) daha ilk haftadan hic ac kalmadigimi ve kilo verdigimi gordum. Ilk hafta 3 kg verdim, vucudum rahatlamisti ve en guzeli; canim artik hic tatli cekmiyordu. Onumde yeseler donup bakmiyordum. Ertesi hafta sordugumda, butun ihtiyacim olan besinleri dengeli yedigimi, bu yuzden de vucudumun baska bir seye ihtiyaci kalmadigi icin, canimin da bir sey cekmedigini soyledi. Bu kusursuz isleyen sisteme ve Nil hanimin soylediklerine ve yaptiklarina inanamamistim.. 2 ay sonunda 8 kg verdim, daha da verecegim, amacim butun fazla kilolarimdan kurtulmak ve Nil hanimi asla birakmamak. Hayatimda bu kadar kolay ve moralle yaptigim baska bir diyet olmamisti. Nil hanim umutsuzluga kapildiginiz ani bile sanirim hissediyor ve oyle guzel konusuyor ki hic yilmadan devam etme gucunu kendinizde buluyorsunuz. Nil hanim cok disiplinli, mantikli ve isini cok iyi bildigini hissettiginiz icin, siz de disipline kolayca giriyorsunuz. Guler yuzu, profesyonelligi ve oncelikli amacinin bizleri rahata kavusturmak ve bize dogru beslenmeyi ogretmek oldugu icin kendisine cok tesekkur ediyorum. Sitede 10 yildir taniyorum ve gidiyorum diyenler gordum ve onlari kiskandim. Ben kendisini cok gec tanidim, bundan sonra birakmaya hic niyetim yok! Hayatimin her doneminde ona danisacagim. Beslenme problemi olan herkese de Nil hanimi tavsiye ediyorum. Tekrar tesekkurler!
    10 (%91) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Burak RENDA (Danışan)
     IP: 88.249.209.ZBD

    25-01-2008
     TavsiyeNo: 6960
    Uzun zamandan beri ertelediğim sağlıklı beslenme konusunu Nil Hanım ve ekibi sayesinde aştım. Daha önce de diyetisyene gitmeme rağmen, hızla vermiş olduğum onca kiloyu düzensiz bir şekilde beslendiğim ve spor yapmadığım için hızla geri almıştım. Nil Hanım'dan hızlı kilo verme yerine, herşeyden belli porsiyonlarda yiyerek ve hayatımda spora da yer vererek, daha yavaş ve daha sağlıklı bir şekilde kilo verilmesi gerektiğini öğrendim. Bana göre en önemli özelliği; sizi dinlemesi, beslenmenizdeki eksiklikleri veya sorunları ortaya çıkararak, size çözüm önerileri sunması diyebilirim.Zaten kendisinin ve çalışma arkadaşlarının pozitif enerjileri ve güler yüzleri sizi öyle güzel motive ediyorki, kilo vermemeniz mümkün değil. Sağlıklı kilo vermek isteyen herkese Nil hanım ve ekibini tavsiye ediyorum. Ne de olsa bütün bu başarılar bir ekip işi.Bana kendimi iyi hissettirdiğiniz için hepinize çok teşekürler..!
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Seda Y. Hız (Danışan)
     IP: 88.242.175.YFC

    24-01-2008
     TavsiyeNo: 6947
    Uzun zamandır ertelediğim zayıflama hayalimi,pek çok tanıdıktan aldığım tavsiyelerle,Nil Hanım sayesinde gerçekleştirmeme çok az kaldı. Aç kalmadan, hem de enerjimi yitirmeden 8 ayda 13 kilo verdim.(Vermeye devam ediyorum)Bu sonuç pek başarılı bulunmayabilir belki ama neredeyse on yıllık yerleşik kiloları ve metabolizmamı yavaşlatan tiroid sorununu (Nil Hanım sayasinde ortaya çıktı) hesaba katarsak,pek de başarısız sayılmayız. Öte yandan,mesleki bilgisi,sabrı ve güler yüzüyle Nil Hanım, zayıflama sürecinde ihtiyacım olan moral desteğini sağlayarak diyeti eziyet olmaktan çıkarıp,bir yaşam biçimine dönüştürmeme çok yardımcı oldu. Ayrıca asistanlarının kibarlığı ve neşesi de cabası... Sağlıklı kilo vermek,aç kalmadan,morali bozulmadan incelmek, eski enerjisine ve hareket kabiliyetine kavuşmak isteyenlere "tavsiye ediyorum":Nil Şahin Gürhan!
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     AYFER (Danışan)
     IP: 88.251.32.ZW

    24-01-2008
     TavsiyeNo: 6882
    fazla kilolarım nedeniyle rahatsızlık yasayarak diyetisyen aradığım bir gün bir arkadasımın tavsiyesiyle nil hanıma basvurdum.ilk yaklasımı ve bana verdiği azim çok etkiliydi.sıkılmadan yaptığım diyet İLE kısa zamanda sonuç vermeye başlamıştı.kendisinin de ifade ettiği gibi önemli olan uygun sekilde saglıklı ve geri dönüsümsüz bir kilo vermekti.yaptığımız diyet doğrultusunda 3 ayda 11 kilo verdim.kendisine cok tesekkür ederim. sayesinde hayata bakıs acım değisti.Kilolarımı verdikten sonra kendime olan güvenim arttı ve istediğim herşeyi suan rahatlıkla gıyebılıyorum ... Nil hanım sayesinde oldu onun verdıgı dıyet programlarını uygulamanızı tavsiye ederim... Herşeyin için çok teşekkürler nil hanım.. Başarılarınıza daha cok başarı katmanız dileğiyle
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     SEYRAN AYKAC (Danışan)
     IP: 88.251.106.ZD

    23-01-2008
     TavsiyeNo: 6840
    nıl hanımı tavsıye etmek her açıdan mumkun.Oncelıkle işine saygılı,hastalarına sadık,sabırlı,sevecen bır ınsan. 1997 den berı kendısını tanıyorum,gerek kendım gerek yakın arkadaslarımı tavsıyem uzerıne yolladım. kendım dahıl gıden arkadaslarım ıcın vermıs oldugu programlarla cok ıyı sonuclar aldık. ac kalmadan ,sıkılmadan ,gerılmeden cok ıyı netıceler aldık dıyet denınce aklıma ılk gelen nıl arkadasıma sadece işinden dolayı degıl her konuda saygı duyuyorum. emınım kılo vermek ıcın gıdılebılecek en ıyı adres nıldıyet.bunu yazarak anlatmak bıraz zor,bence denemek lazım ,hep dıyet zor gelır ınsana ama bunu nılle sevecegınıze garantı verıyorum.sadece dıyet degıl dengelı ve saglıklı beslenmeyı de ogrenmıs oluyorsunuz . iş ortamı ,ortamın sıcaklıgı,sundugu dıger destek unıtelerle bence mutlaka denemek lazım. ıyı kı varsınız nıl hanım
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Nazlı Apaydın (Danışan)
     IP: 78.176.112.WW

    23-01-2008
     TavsiyeNo: 6828
    Oncelikle diyet kelimesini duymaya tahammulu olmayan birine diyeti pardon "saglıklık beslenmeyi" sevdirdigi icin, Nil Hanim'a tesekkur etmeliyim. Ac kalmadan, sinirler zayıflamadan nasıl kilo verilir? Bu sorunun cevabını bana Nil Hanim ogretti. Kendisiyle ilk tanıstıgımızda, diyet listemdeki yiyeceklere baktıgımda acıkcası acaba kilo mu alıcam diye korkmustum. Ancak, listemdeki yiyecekler sayesinde bir aclık hissetmiyor ve baska zararlı yiyecek arayısına girmiyordum. Neticesinde saglıklı bir sekilde kilo verdim. Nil Hanim 'in yag yakımına yönelik hazırladıgı listeler sayesinde vucudumda hicbir deformasyon olmadı. Benim gibi kibrit kutusu kadar beyaz peynirle doymayacak kilo problemli herkese kesinlikle Nil Hanim'i tavsiye ederim. Nil Hanim'a gittiginizde salonda bulunan resimlerimize bakarsanız sanırım onlar yazdıklarım en iyi özeti olacaktır.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ş.n. (Danışan)
     IP: 85.101.58.WB

    22-01-2008
     TavsiyeNo: 6725
    merhaba ben nil hanımı 10 senedir tanıyorum mükemmel bir diyetisyen oldugunu dusunuyorum gerek insancıl yaklaşımı gerek verdiği sağlıklı beslenme düzeni ile 15 kilo verdim. Kendisinin bu konuda profesyonel oldugunu dusunuyorum ve bır cok arkadasımada oraya gıtmelerını tavsıye edıyorum. Enstittusundeki ekibininde hizmetinden çok memnun kaldım. Herzaman yardımcı olmaya hazır yaklaşımları çok hoşuma gitti. Başarılarının devamını diliyorum. Teşekkürler Nil hanım emeğiniz için.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Leyla Arın (Danışan)
     IP: 85.107.235.F

    20-01-2008
     TavsiyeNo: 6597
    Nil Hn. sayesinde iş yerindeki patronum ve satış müdürümüz kısa zamanda 10 ar kilo vermişlerdi. Yiyecek listeleri dikkatimi çekti. Meyve, peynir, ekmek, bal, hatta kuruyemiş bile vardı. Sebze yemekleri ise çiğ veya haşlama değil evde pişirdiğimiz tarzda normal tencere yemekleri idi. Hiç aç kalmıyorlar, tok da olsalar yiyorlardı. 20 kilo vermem gerekiyordu ama cesaret edemiyordum. Aç kalmak beni hasta ediyor, halsizlik, baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğü yapıyor, moralimi bozuyor ve sinirlerimi de yıpratıyordu. "Tok kalarak kilo vermek" benim için çok cazipti. Cesaretimi toplayıp gitmeye karar verdim ve 20 kilodan sağlıklı bir şekilde kurtuldum. Nil Hn.'a gittiğinizde sanki bir rahatlama merkezine gelmiş gibi olursunuz. İçeriye attığınız ilk adımdan itibaren temiz ve sıcak bir ortam içinizi açar. Sizi her zaman güler yüzle ve pozitif enerjisi ile karşılayan değerli asistanı ise moralinize moral katar. Nil Hn. hastasını her hafta ölçüm aletleri ve ilgisi ile o kadar yakından takip eder ki aynı zamanda sizin doktorunuz ve hatta psikoloğunuz olur. Herşeyinizi onunla paylaşır, ona danışırsınız. Her hafta tansiyonunuza, yağ-kas ve ödem durumunuza bakılır, metabolizmanız kontrol edilir. Artık Nil Hn. sizi sizden iyi tanır hale gelir. Sıcak ilgisi ve güler yüzünü hiç eksiltmeden bana en zor günlerimde bile destek olup moral ve cesaret vererek hem dostum, hem doktorum, hem danışmanım, hem de uzmanım olduğu için Sevgili Nil Şahin Gürhan'a sonsuz teşekkürler eder, başarılarının ömür boyu devamını dilerim.
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Didem (Danışan)
     IP: 88.254.251.ZZF

    20-01-2008
     TavsiyeNo: 6592
    Ben 10 ay önce doğum yapmış bir anneyim. Hamilelik sırasında ve emzirme döneminde çok fazla kilo aldım.Aldığım kiloları vermek bir mucize gibi geliyordu çünkü tanıdığım birçok arkadaşım bu dönemde aldığı kiloları veremedi ve zamanla bu kilolar yerleşti bünyelerinde. Nil Hanımla tanıştım ve çok kısa sürede sağlıklı beslenerek tüm fazla kilomu verdim .Hatta doğumdan önceki kilomun da altına indim.Nil Hanımı tercih sebebim verdiği listeler kesinlikle klasik sıkıcı diyet listeleri değil ,tam tersi ömrünüz boyunca nasıl besleneceğinizi öğreten bir sistem.Sağlıklı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum..
    8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     zeynep gökçetin (Danışan)
     IP: 85.107.148.ZZ

    20-01-2008
     TavsiyeNo: 6572
    Nil hanımı 11 yıl önce arkadaşım sayesinde tanıdım.içten,samimi,alçak gönüllü ve güler yüzüne hayran kaldım.Verdigi listeleriyle ve tavsiyeleriyle insanı hiç sıkmadan diyete devam ettiriyor.bazen yaptıgınız diyet kaçamaklarında beni ögle güzel yönlendirdi ve bilinçlendirdiki,şimdi nasıl beslenmem gerektigini ögrendim.çevremdeki arkadaşlarıma bile tavsiyelerde bulunuyorum.Diyetisyenimden çok şey ögrndim.Nezaman kilomla sorunum olsa kapısını çalacagım çok iyi diyetisyen,çok yakın arkadaşsın.iyiki varsın sonsuz teşekkürler...
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     TUĞÇE YILDIZ (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 85.108.204.CB

    19-01-2008
     TavsiyeNo: 6543
    NİL ŞAHİN GÜRHAN denildiğinde aklıma gelen beni tamamiyle disipline sokan,her yönüyle içtenliği ve samimiyetiyle yardımcı olan bıkmadan usanmadan didinip bana kilolarımı atmakta yardımcı olan işinde tamamiyle uzman bir profesyonel kişilik geliyor.. 25 yaşıma kadar yemek düzenimi bir türlü oturtamadığımdan ne kadar uygunsuz şey varsa hepsine maruz kaldım bunun içinde lıposuctıonda dahil ama işin en önemlisi beslenmeyi düzgün ve kontrollü bir şekilde oturtmakmış meğer bunu geçte olsa anladım ve bunu bana öğreten NİL HANIM'a ne kadar teşekkür etsem azdır:)
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     esra yılmaz (Danışan)
     IP: 88.240.57.YC

    19-01-2008
     TavsiyeNo: 6493
    Öncelikle Nil Hanım'a sonsuz teşekürlerimi sunuyorum.Kendisi ile tanıştığımdan bu yana benimle sadece diyetisyen olarak değil aynı zamanda bir yaşam koçu hatta bir psikolog gibi ilgilendi.Kilo problemi olan çoğu insanda ruhsal bazı problemler oluşabiliyor ,Nil Hanım tam bu noktada kurduğu empati ile stresi aza indirmeyi başarıyor ve kilolar daha çabuk gidiyor böylelikle..Hayatım boyunca çeşitli diyetler yapmış ve metabolizmamı bozmuş bir haldeydim .Nil Hanıma diyete gittiğimde tam 100 kiloydum,her hafta değiştirdiği listelerle ayrıca uyguladığı doğal beslenme sistemi ile sağlığa kavuştum ve 45 kilo verdim ,üstelik hiç zorlanmadım diyet yaparken .Çünkü; hiç açlık hissetmedim diyet boyunca ,Şu anda hedef kilomdayım ve bunca kilo vermeme rağmen vücudumda herhangi bir deformasyon da olmadı.Buda Nil Hanımın yağ kas dengesine verdiği önemle ilgili sanırım.Ben ve ailem Nil Hanımdan beslenme konusunda çok şey öğrendik kilo problemi olsun olmasın herkese tavsiye ediyorum.Çünkü sağlık beslenme ile çok yakından ilişkili..
    11 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     nilay suvardar (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 88.248.30.ZJW

    17-01-2008
     TavsiyeNo: 6360
    Nil hanımı 11 yıldır tanıyor ve sağlık konusundaki başarılarını basından ve televizyon programlarından takip etmeye çalışıyorum...Hamileliğim öncesi ve sonrasında bana çok güzel beslenme alışkanlığı kazandırdığı için teşekkür ederim. Hastalarına gösterdiği ilgi ve güven duygusu sayesinde zoru başarabiliyoruz.Ereğlide yaşayan 150 kilo civarında eniştem vardı.Nil hanımla tanışmasını sağladım...şu an kendisinde gözle görülür bir değişiklik var.Uygulamış olduğu tedavi sonucunda hastaları hem beslenme alışkanlığı kazanıyor;ve bundan sonraki yaşamını daha kolay geçirebilecek ideal kiloya gelebiliyor. TEŞŞEKÜÜRLER NİL HANIM
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     SÜLEYMAN FİDAN (Danışan)
     IP: 85.100.228.JW

    17-01-2008
     TavsiyeNo: 6341
    Etrafıma bakıyorum. Hem yaşlı hem de uzun yaşayan insan pek yok. Genellikle zayıf insanlar uzun yaşıyorlar. Bir çok kişinin olduğu gibi benim de kilo sorunum var. Serbest meslek erbabı olduğumdan dolayı hayatımız masa başında geçiyor. Ofisten çıktıktan sonra da eve gidip televizyon karşısına geçiyoruz. Kilolarmızdan bir türlü kurtulamıyoruz. Nihayet sonunda zayıflamaya karar verdim. Zayıflama birimleri konusunda araştırma yaptım. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile nildiyet/nil şahin gürhan'a başvurdum yaklaşık bir aydır gidiyorum. Gördüğüm kadarı ile bu firma işini ciddiye alıyor. "önce insan" parolası ile çalışıyorlar. Son derece bilimsel yöntemlerle çalışıyorlar. Bu insanları kutluyorum. İyi ki varlar.
    1 (%50) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     mehmet üngör (Danışan)
     IP: 81.213.108.YLY

    17-01-2008
     TavsiyeNo: 6336
    Nil Şahin Gürhan yalnızca medyadan tanıdığımız kadarıyla değil, ötesinde sunduğu hizmetler ve sonuçlarıyla ilgilide dikkat çekici bir geçmişe sahip. Sosyal hayatındaki örnek kişiliği ve aile düzeni ile ilgilide, tavsiyesi son derece uygundur. Eğer bir diyetisyen arıyorsanız ve bunu sıkılmadan keyifle yapmak ve başarılı olmak istiyorsanız tavsiye ediyorum. Ayrıca size sunduğu kağıt evraklar ve broşürler açısından oldukça zengin. Size özel sunulan çeşitli kampanyaları broşürlerden öğrenebilir ve sıradan bir diyet programının ötesinde hizmetler alabilirsiniz. Nil Şahin Gürhan, pozitif bir sonuç için mükemmel bir seçim sizin için. Zayıflamanın ötesinde sağlıklı bir yaşamın kapasını ardına kadar açmak için iyi bir çözüm istiyorsanız hiç vakit kaybetmeyin...
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Bengi Çağıran (Danışan)
     IP: 88.237.222.YDF

    16-01-2008
     TavsiyeNo: 6321
    Uzun sürelerden bu yana almış olduğum kilolaramı verfmek için çaresiz düşünürken, Nil Hanım'a başvurdum.....Yaklaşık 1 aydan bu yana Nil Hanım'ın hastasıyım. Kısa zamanda çok olumlu sonuçlar almaya başladım. Her şey son derece bilimsel bir şekilde yürütülmektedir. Doğru yeme alışkanlığını ediniyorum. Aç kalmadan ve sağlıklı beslenerek kilo vermekteyim. Nil Hanım'a çok teşekkürler... Sağlıklı beslenemeyen,kilo sorunu olan tüm bireylere önemle tavsiye ediyor... ve sağlıklı zayıflamalar diyorum... Bengi ÇAĞIRAN
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     neslıhan ak (Danışan)
     IP: 88.234.0.ZW

    14-01-2008
     TavsiyeNo: 6174
    merhaba Nil Hanım'a 2 ay evvel ablam ve yeğenimin tavsiyesi ile gittim. Uzun zamandan beri kötü beslenme alışkanlığım yüzünden önleyemediğim kilolarımla problemim vardı,verdiği programla yavaş yavaş aç kalmadan düzenli kilo vermeye başladım ,daha da önemlisi beslenme düzenimi değiştirdim. Her kontrolde beraber çalıştığı yardımcıları aracılığı ile kas yağ ölçümü yapıp son derece bilimsel olarak hastasını takip ediyor İki sene evvel de bilimsel bir destekle kilo vermek istedim ama Nil Hanım'ın uyguladığı program gerçekten çok başarılı ,yemek çeşidi ve günlük programı sosyal hayatımı hiç etkilemedi, bu da beni cesaretlendirdi,kendi kendime niye bu kadar zaman beklemişim diye soruyorum. Kendisine beni yönlendirip cesaretlendirmesinden dolayı çok teşekkür eder başarılarının devamını dilerim. Neslihan Ak
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     fatma gul acikaraoglu (Danışan)
     IP: 81.214.124.WD

    14-01-2008
     TavsiyeNo: 6161
    Merhaba , yazima Nil Hanim tesekkur ederek baslamak isterim, o benim için sadece diyetisyen degil ayni zamanda bir psikolog gibi. Ben Nil Hanimi 7 sene evvel bir arkadasim vasitasi ile tanidim.Oglum Nil Hanim ile hem diyet yapi hem de universite sinavlari gibi zor bir donemi gecirdi , o sure de onu oyle bir motive etti ki 1,5 senede 104 kilodan 82 kiloya inerek Nil Hanimin tabiri ile uzerinden 1 kuzu atti ve ayni zamanda buyume çaginda oldugu için boyu da uzadi. Verdigi diyet programi ile egitim surecinde hiç bir problem olmadi ve bir sure sonra cani çok çektigi zamanlar gofret bile yedi ve sonrasinda devaminda gunluk kalori miktari ile verdigi kilolarin kalici olmasini sagladi.Boylece saglikli beslenme aliskanligi kazandi. Ben de bu sure içindec Nil Hanim ile diyet yaptim ve 57 kilodan 51,5 kiloya indim , bilhassa saglikli beslenmeyi ve ramazanda kilo almadan ve acikmadan oruç tutmayi ogrendim , hala da belli zamanlarda kendisini yardimi ile kilomu muhafaza etmeyi basardim , basariyorum. Herkesede tavsiye ederim , dengeli beslenme hakkinda veya kilo problemi olanlara bilhassa zira aç kalmadan diyetr yaptiginizi anlamadan kilo veriyorsunuz. Tekrar tesekkurler hem ona hem de beni tanistiran arkadasima, çevremden tavsiye ettigim butun arakdaslarim çok memnun kaldi. Fatma Gul ACIKARAOGLU
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Dr.Tülay Baybağ (Danışan)
     IP: 85.107.232.YFZ

    10-01-2008
     TavsiyeNo: 5972
    Merhaba, Ben bir doktorum. 5 yıl önce geçirdiğim bir rahatsızlık sonucu yüksek doz kortizon tedavisi kullanmak zorunda kaldım. Ve bu süreçte tüm dikkatime rağmen 20 kilo aldım. Bir kaç diyetisyen yardımı ile kilo problemimi çözmeye çalıştım , ancak başarılı olamadım. Nil hanımı bir ay kadar önce, iş yerimde birlikte çalıştığım bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıdım. O da kilo problemini Nil hanım sayesinde çözmüştü. Nil hanım güleryüzlü , titiz, ve bilimsel yaklaşımı ile ilk günden güvenimi kazandı. Bana ve yaşantıma özel hazırladığı program sayesinde kilo kontrolümü sağlamaya başladım. Her hafta yaptığı ölçümler ile vücut yağ ve kas oranlarımın sağlıklı bir şekilde dengeye girmeye başladığını farkettim. Bu da uyguladığımız beslenme tedavisinin başarısına inanmamı sağladı. Nil hanım ayrıca kendisi gibi çok güleryüzlü, cana yakın ve insanı rahat hissettiren bir ekibe sahip. Nil Şahin Gürhan'ı diyet konusunda danışmanlık isteyen herkese tavsiye ederim.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     NEVREZ (Danışan)
     IP: 85.103.96.ZBB

    10-01-2008
     TavsiyeNo: 5942
    Merhaba ben nevrez, kilo problemi son yıllarda çözümlenmesi zor gibi görünmektedir.Ben geçirmiş oldugum bir cilt rahatsızlığı nedeniyle uzun bir süre ilaç tedavisi kullanmak zorunda kaldım.İlaçlar belli bir zamandan sonra birazda benim yediklerime dikkat etmememden dolayı kilo almamı sağladı. Bu kilolar belli bir zamandan sonrada kalıcı olmaya başladı. Kendi kafama göre yapmış olduğum diyetler,sporlar hiçbir yarar sağlamadı.Spor salonlarına gidip saatlerce spor yapardım ve eve gelincede orda harcadığım enerjiyi geri kazanabilmek için yanlış olduğunu bile bile aşırı derecede yemek yerdim.Evde bulunan kıyafetlerim gün geçtikçe olmamaya başladı.Pskolojim bozulmuştu ve yardım almam gerektiğini biraz geçte olsa anladım.Bir çok diyetisyene gittim ama gördüğüm muamale çok farklıydı.Doktorların bakış açısı çok değişik hiç birinin bana yaklaşımını begenmedim ve dediklerinede uymadım..Bazı arkadaşlarımın tavsiyesi ve araştırmalarım sayesinde NİL hanımla tanıştım.NİL hanım çok farklı içtenliği ve size inanışı gerçekten bir nevi insanı farklı bir psikolojiye sokuyor.Başarıcağınıza ve ilk başta herşeyi beyinde bitirmek gerektiğine inanmak kilolu insanlar için biraz zordur.Ama NİL hanım sayesinde o kendime güvensizliğimin üstesinden geldim.Şu anda istediğim kiloya kısa bir zamanda ulaştım.Böyle bir platformda tekrar NİL hanıma teşekkürlerimi sunuyorum.Bana kalırsa asıl sorun kilo değil yanınızda size inanan ve başarı merdivenini tek tek çıkmanıza yardımcı olacak birinin olmasıdır.Bu konuda da her türlü desteği Nil hanım ve ekibinden alabilirsiniz.
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     murat (Danışan)
     IP: 85.105.236.CW

    10-01-2008
     TavsiyeNo: 5921
    Merhaba; Benim yıllardır düzensiz beslenme problemim vardı.İşim gereği gece geç saatlerde evde olduğum için akşam yemeklerinide çok geç saatte yemek durumunda kalıyorum.Geceleri geç saatlerde yemek yemeyi çok seven birisi olarak yemek sonrası çok fazla hareket etmediğim içinde aşırı kilo almaya başlamıştım.Kilo problemimden kurtulabilmek için defalarca farklı diyet programları uyguladım.Her seferinde uyguladığım diyetin ilk günleri çabuk kilo veriyor.Fakat daha sonra yaptığım diyetten aç kalmamak için vazgeçiyordum.Hiç bir diyet programını 3 haftadan daha uzun süre uygulayamadım.Diyet yapanlar bilirler aç kalmak bir insana verilebilecek en büyük cezadır.Yemek yemekten vazgeçemediğim için maalesef kilolarımdan kurtulmayı başaramadım.Sürekli arkadaş çevremde kilolarımdan şikayet eder dururdum.Yaklaşık 3,5 ay önce bir arkadaş ortamında tanıştığım birisi daha önce benim gibi benzer sorunları olduğunu ve kilolarından Nil hn'ın yardımıyla kurtulduğunu herkes için aç kalmadan herşeyi yiyerek yapabileceği bi diyet programı olduğunu söylediğinde açıkçası pek inanamamıştım. Yinede şansımı denemek ve Nil Hn'la tanışmak istedim.Aradım ve bir akşam için randevu aldım.Randevum için gittiğimde beraber çalıştığı ekibin ne kadar profesyonel olduğu dikkatimi çekti.İnsan içeri girer girmez kendini çok özel hissediyor.Nil hn'la görüşmemizde geceleri geç saatte işten çıktığımı ve geceleri yemek yemeyi ne kadar sevdiğimi anlattım. Öncelikle çok güleryüzlü birisi.Nil Hn'ın konuşmaları o kadar ikna edici ve ciddi analizleri varki insan kendisi öncelikle bu işi başaracağına inanıyor.Benim yemek yeme alışkanlığıma önem göstererek ve aç kalmayacağımı gösteren bir diyet programı hazırladı.Nil Hn'ı diğer diyetisyenlerden ayıran en büyük özellikde bu sanırım.Sonuç olarak 3,5 ay da 104 kilodan 90 kilo'ya indim.Üstelik hiç aç kalmadan da diyet yapılabiliyormuş. Bende bu tecrübemi burada herkesle paylaşarak benzer sıkıntılar yaşayanların bu kilolardan kurtulabileceğini bunun hayal olmadığını söylemek istiyorum.Nil hn'a ve tüm ekibine teşekkür ederim.Artık çok daha mutlu ve sağlıklıyım.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     serkan (Danışan)
     IP: 88.240.42.BJ

    09-01-2008
     TavsiyeNo: 5907
    Nil hanım mesleğine olan sevgisi ve ilgisiyle çok başarılı bir diyetisyendir.İşine her zaman sahip çıkmış, işiyle sürekli olarak araştırmalar yapmış ve yenilikleri takip etmiştir.Hayatımın en sıkıntılı dönemlerinde ona koştuğum öyle çok oldu ki.Her seferinde beni tatlı sözleri ve güler yüzüyle ikna edip tekrar sağlıklı kiloma kavuşturdu.İnsanlarla olan diyaloğunda güleryüzlü, etkili konuşması ve samimiğiyle beslenme ve diyetle ilgili mutlaka gidilmesi gereken biri.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     serdal (Danışan)
     IP: 88.240.46.YWZ

    09-01-2008
     TavsiyeNo: 5903
    Nil diyete bir yakınımın şiddetli tafsiyesi üzerine gittim., Nil hanım bana insanı aç bırakan diyetler yerine,sık sık yiyerek hiç zorlanmadan kilo verebilecek bir diyet programı hazırladı.Yememeye dayanamıyan biri olarak bana en cazip gelen yön bu oldu diyebilirim hem yiyorum hemde zayıflıyorum,her hafta 1 kilo ve 1-2 santim incelmiş olmak yıllardır katlandığım fazla kilolardan kurtulmak ve bu keyfi Nil hanımla paylaşmakinanın keyif verici.Tafsiye ediyorum gidin ve deneyin
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Tülay AKGÜN (Danışan)
     IP: 84.44.18.YDJ

    09-01-2008
     TavsiyeNo: 5859
    Yaklaşık 7 yıl önce,her bayanın düşebileceği sıkıntılı bir durum olan "kilo problemi" ni nasıl halledebilirim diye düşünürken, bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım Nil Hn.la .Çok kilolu biri olmasam da bir türlü düzene koyamadığım kilo alıp vermeler beni epeyce rahatsız ediyordu.Nil Hn.gayet soğukkanlı bir şekilde beni doğru beslenme yönünde eğitti..Beslenme yönünden yaşam tarzımın değişmesine, daha sağlıklı olmak için,ne yemesini bilen bilinçli bir insan olmama yardımcı oldu.. Mesleğini çok severek yaptığı ve bu enerjisini de biz hastalarına yansıttığı için, otomatik olarak kendinizi Nil Hn.ın yanında rahat ve mutlu hissediyorsunuz..Bu da doğal olarak sizi onun dediklerini harfi harfine yerine getirmeye yöneltiyor..Sonuç tam istediğiniz gibi ister istemez oluyor.. Bugün herşey yolunda olmasına rağmen,kendisinin ve ekibinin güleryüzlü ve cana yakın yaklaşımını görebilmek ve de formumu korumayı devam ettirmek adına ziyaretlerine gitmeye devam ediyorum.. Nil Hn.ın mesleğini bu kadar seviyor olması ve onu geliştirebilmek adına yaptıkları ve acaba daha neler yapabilirim diye mücadelesi inanıyorum ki onu gelecekte daha da yükseklere taşıyacaktır. Kilo problemi yüzünden sağlık sorunu yaşayan herkese Nil Hn.la tanışmasını tavsiye ediyorum..Bir daha asla vazgeçemeyeceksiniz inanın.. Sevgiler..
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     abdullah tatar (Danışan)
     IP: 212.175.115.YJ

    09-01-2008
     TavsiyeNo: 5856
    Nil hanımı 14 yıldır yakından tanıyorum. Kendisi işini ve müşterilerini seven, onlarla sabırla ilgilenen bir hekim. Muayenehanesi sadece sohbet edilen bir hekim muayenehanesi değil. Son model teknolojik cihaz ve bilgisayarlarla donatılmış. Her türlü ekipmanı mevcut. Teknolojik cihazlarla test ve ölçümler yapılıp tedavi başlatıyor. Ayrıca kendisi kendini yenilemeyi seven, alanında teknolojik ve mesleki gelişmeleri takip eden birisi. Mesleki alanda seminer ve konferanslara katılıyor. Ayrıca sitesinde ve bu sitede yayınlanmış bilimsel makaleleri var. Bu kadar farklı alanlara nasıl yetişebildiğine şaşırdım doğrusu. Ayrıca kendi internet sitesinde çok faydalı bilgiler buluyorum. Herkesin bilgi verdiği bir ortamda güvenilir ve kendisini yenileyen birinden bilgi almanın çok önemli olduğunu düşünüyorum. Nil hanımı ve internet sitesini herkese tavsiye ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     dicle sarıfakıoğlu (Danışan)
     IP: 194.29.214.ZBB

    08-01-2008
     TavsiyeNo: 5828
    tüm kilo sorunu olanlara seslenmek ıstıyorum : ben 40 yasında ıkı dogum yapmıs bu dogumlar esnasında 30 kılo almıs yogun ıs temposunda calısan ve spor yapma alıskanlıgı olmayan bır anneyım. Çok yakın bır arkadasımın ısrarı ıle nıl hanımla tanıstım. Dıyetısyenlere olan ınancım o kadar azdı kı randevuyu bıle arkadasım almıs benım ıcın. Hatta nıl hn a da ne kadar kolay dıyetten cayma egılımım oldugunu anlatmıs. Cayma egılımın kaynagı ıse polıkıstık over ve dıabet hastası olmamdan kaynaklı yıllardır kıloyla verdıgım mucadeleden pes etmıs olmamdandır. Aylarca dıyet yap ac kal 2-3 kılo ver ve bırak bu kısır donguden ılk kez kurtuldum. 2 ayda 7 kılo verdım henuz ama bu kadar kısa surede benım gıbı bır vaka ıcın cok zoru basardık bırlıkte. Dıyet yapmıyorum dogru saglıklı beslenmeyı ogrenmeye calısıyorum henuz. İlk kez duzenlı meyve yogurt fındık cevız peynır salata gırdı hayatıma. Fast foodlardan uzaklastım. Soslardan karısık gıdalardan. Etı et olarak sebzeyı sebze olarak yemeyı ogrendım. Hıc yemedıgım kadar bol ogunde cesıt cesıt saglıklı besın gırdı hayatıma. Amacım bu hayatta bıkını gıymeyı deneyımlemek ve nıl hn dıyet merkezındekı efsane resımlerden bırı olarak duvardakı yerımı almak. Bu arada sabahları guleryuzuyle karsılayan moral dolu konusmalarıyla guc veren zarıf ekıbınede ayrıca tesekkur ederım.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ÇİĞDEM BEKTAŞ (Danışan)
     IP: 88.251.94.ZCB

    07-01-2008
     TavsiyeNo: 5786
    Bir kadının hayatındaki en önemli devrelerden biri olan hamilelik sürecinde Nil hanımla tanışmadığım için çok üzgünüm.Bu süreçte insan değişen vücut dengesine karşı koyamıyor ve çok kilo alabiliyor.Ama neyseki bebeğim 5 aylıkken tanıştım kendisiyle;2 aydır hastasıyım ve hem emzirerek hemde yiyerek yam 10 kg verdim.Ama en önemlisi Nil hanımın bebeğimin sütünde artma göstererek beni zayıflatması idi.İnsanlar (bende dahil) rejim yapılırsa sütün azalacağı korkusunu yaşarız.Oysaki doğru insanların elinde bu söz konusu değilmiş bunu gördüm.Burdan kendisine teşekkür ederim.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     İsmail Vardar Çobanoğlu (Danışan)
     IP: 81.214.211.LJ

    05-01-2008
     TavsiyeNo: 5640
    59 yaşındayım. 1996 yılı haziranından bu yana Tip II Diabetes Mellitus, Hipertansiyon ve Hiperlipidemi hastası olup, o tarihten beri Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı hekimlerimin önerdikleri program doğrultusunda ilaçlarımı düzenli olarak kullanmaktaydım. Ancak ek olarak önerilen diyet sistemlerini kısmen kendi hatalarım, ama beslenme uzmanlarının da sonuçları takip etmemeleri nedeniyle pek yeterince uygulayamadım. Sonuçta, 9 Ekim 2007'ye gelindiğinde aşağıdaki tabloyla ve kendisinin de hastası olmuş eşimin ve kızımın önerileriyle Nil Hanıma gittim: Vücut Ağırlığı : 125,2 kg Toplam Yağ : 46,1 kg Toplam Kas : 79,1 kg Ödem : 1,1 lt Bel Çevresi : 132 cm Kalça Çevresi: 127 cm Sistolik KB : 142 Diastolik KB : 81 Açlık Şekeri : 143 Tokluk Şekeri: 165 Vee... düzenli kullandığım ilaçlarımda hiçbir değişiklik yap- madan, ama "Yaşam Koçu" Eşimin desteği, "Metabolizma Mimarı" Nil Hanımın haftada bir yakın takibi ve beslenme/ hareket/su tüketimi/motivasyon temelli bilimsel, dengeli ve düzenli sistemi, benim de kararlılığım ve disiplinim ile dün 4 Ocak 2008 itibariyle ekip olarak geldiğimiz nokta: Vücut Ağırlığı : 111,6 kg Toplam Yağ : 33,6 kg Toplam Kas : 78,0 kg Ödem : - Bel Çevresi : 115 cm Kalça Çevresi: 119 cm Sistolik KB : 131 Diastolik KB : 70 Açlık Şekeri : 97 Tokluk Şekeri: 105 Nil Hanım anlayışlı, ama ilkeli; mesafeli, ama başarı odaklı özelliği doğrultusunda güleryüzlü ve ödüllendirici; mesleği- ni son derece ciddiye alan ve hastasının sorularını sabırla ve ikna yaklaşımıyla yanıtlayan, ama gereksiz konuşmalar yapmayan çok iyi bir beslenme ve diyet uzmanıdır. 13 hafta sonunda elde ettiğimiz sonuçlar da bunun en be-lirgin kanıtıdır. Bu arada yanında çalışan destek ekibinin iyi eğitilmiş ve kendisinin özelliklerini de benimsemiş olduk- ları başvuru ve sonrasındaki kontroller sırasında hastaları tarafından bizzat gözlemlenecektir. Çalıştığı yeri, konusuy-la ilgili olarak çok amaçlı düzenlenmiş olup, ulaşım ve ileti- şim açılarından sorunsuzdur ve yeterli kapasitede otopark alanına sahiptir. Sonuçta, bir üniversite öğretim görevlisi, ve sistem ve yaklaşımlarından çok yararlanmış bir hastası olarak Nil Ha-nımı hararetle tavsiye ediyorum. Bu arada kendisiyle bes- lenme ve diyet çalışmamızın 2008 yaz dönemi başına dek aktif olarak ve sonrasında da varılacak düzeyin korunması ile devam edeceğini belirtmek isterim.
    6 (%86) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Sinem Mumlu (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 88.255.221.FF

    04-01-2008
     TavsiyeNo: 5583
    Herkese Merhaba, Nil hanım çok kısa zamanda başarısının zirvesine çıkmış, kendini bu alanda sürekli geliştiren, işine yatırım yapan nadide insanlardan biridir. Diyet yapmak sadece kilo vermek amaçlı değildir. Çoğu diyetisyen hastasına kilo verdirmek için inanılmaz derecede sağlıklız ve metabolizmayı alt üst edecek diyet listesi vermektedir. Bu yüzden diyetisyene giderken çok seçici olmalı, Hem sağlıklı beslenerek, spor yaparak sağlıklı bir şekilde kilo vermek çok önemlidir. Bu sebepler ile kendisine %100 güvendiğim arkadaşım Nil Hanımı herkese tavsiye ediyorum. Ve Başarılarının devamını diliyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     DEVRİM (Danışan)
     IP: 85.105.1.CD

    29-12-2007
     TavsiyeNo: 5321
    Nil hanım güler yüzü ve işindeki profösyonelliği ile işini en iyi şekilde yapan bir Beslenme Uzmanı dersek kendisini kısaca özetlemiş oluruz.Verdiği alternatif listeler ile bir çoğumuz için kabus olan 'diyet'kelimesi bu özelliğini kaybederek 'Sağlıklı Yaşam'ile eş anlama geliyor.Gösterdiği ilgi,sorularınıza sıkılmadan ve bıkmadan verdiği cevaplar ile sizi motive edip kararlılığınızı arttırıyor,başarılı olduğunuzda size verdiği küçük yiyecek ödülleriylede moraliniz yükseltiyor.Kısacası zayıflamayı düşünüyorsanız ertelemeden gidilebilecek tek adresdiyorum,ayrıca kendisini tanıyınca biliyorum ki bana hak vereceksiniz.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Duygu Toprak (Danışan)
     IP: 85.102.85.YLY

    27-12-2007
     TavsiyeNo: 5212
    * Ben ki abur cubur yemekten asla vazgeçmeyen bir kişi idim, * Ben ki alkol içmekten oldukça haz alan biri idim, * Ben ki çok uzun süreler aç kalıp, o açlıkla birden yemek yemeye oturan biri idim, * Ben ki sebze yemeklerinin yanından "trıs" geçen biri idim, * Ben ki çikolataların biri gelsin biri gitsin derdinde idim, * Ben ki bir gün meyve yemek aklıma gelirken öteki gün unutuverir idim, * Ben ki toplumda hatta ve hatta amatör bir oyuncu olarak tiyatro sahnesinde oram mı çıktı buramı mı içime çeksem diye düşünür , düşünür ve yine düşünür idim, * Ben ki -şahsımca- kendimi biraz da olsa ince gösterdiğini düşündüğüm bir pantolon bir kazak belirlemiş ve onları giye, giye, giye,giye bir hal olmuş idim, * Ben ki NİL Hanım 'la tanışma şerefine nail oldum işte o andan itibaren yukarıda yüzümde büyük bir gülümseme ile ama oflar puflar çekerek yaşadığım maddeleri onun sayesinde aşmış biriyim artık. Şuan istediğim kıyafetleri,istediğim renkleri büyük bir rahatlıkla giyebilmemin, çok sık hastalanan biri olarak diyette uymam gereken yemek sistemi sayesinde (düzenli meyve-sebze) daha az hastalanır oldum. o muhteşem fındıklar,cevizler ve bademler sayesinde enerjime diyecek yoktu, öyle sık sık ama öz yemeğe alışmıştım ki, arkadaşlarla beraber kalktığımız öğlen yemeği sofrasından 2 saat sonra "acıktım" diyip bişeyler atıştırırken bana garip garip bakmalarına rağmen kiloları veren ben garip bakmalarıyla kalanlar ise onlar oluverdi. Motivasyonunuzu hep yükseklerde tutmayı başaran Nil Hanım bence gerçekten ustalaşmış. Benim gibi sıradışı ve düzensiz bir yaşama sahip insanı bile beslenme konusunda eğittiğine göre diyorum :).... Hayatımın en doğru kararlarından biriymiş.. ki bilirsiniz bunu söyleyebilmek ne zordur hayatlarımızda... Ben ki bunu söyleyen biri idim...........
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Füsun Köktuna (Danışan)
     IP: 192.232.79.YBC

    11-12-2007
     TavsiyeNo: 4472
    Nil Şahin Gürhan ile yaklaşık 5 sene evvel bir arkadaş tavsiyesi ile tanişıklığımız oldu ve kendisinin yardımı ile 10 kilo zayıfladim.2005 senesinde hamilelik ve doğum sonrasi oldukça kilo aldim ve 102 kiloya kadar-hayatta hic yaklaşmadığım bir kilo-çıktım ve bu kilolari bu işi iyi bildiğine inandığım bir profesyonel olan Nil Hanim yardimiyla vermeye karar verdim ve oldukça kararlı bir şekilde tekrar kapısını çaldım.Kendisinin yardımı ile 15 ayda çok sağlıklı bir şekilde 40 kilo verdim,hem fiziksel hem ruhsal sağlığıma kavuştum.Kendisini tercih etmemdeki en büyük neden zayıflama yöntemi olarak asla ilaç,iğne vb şeylei kullanmaması ve bunlara son derece karşı olması oldu.Kendisi oncelikle sağlıklı yaşamayı hedeflemiş bir uzman.Ayrıca bazi sağlık ve zayflama merkezlerinde yapılan abartılı ve yapay takdirlere başvurmuyor,bununla birlikte her zaman motive edici konuşmalar yapıyor.Kendisini 3 sıfatla tanımlamam gerekirse zayıf,ciddi ve bilgili diyebilirim.Yanında çalışan kişiler de son derece yardımsever ve güleryüzlüdür,çalışma ortamı rahat,ferah,bakımlı,dolayııyla güven verici niteliktedir.Nil Hanım,bu işe karar vermiş ve yapabileceğine inanmış insanlar için cok iyi bir rehberdir,kiloyla ilgili şikayeti olan her arkadaşıma da her zaman tavsiye ettiğim bir kişidir.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     AYÇİN VATANSEVER (Danışan)
     IP: 81.215.192.ZC

    11-12-2007
     TavsiyeNo: 4446
    Merhaba, Çok yakın bir arkadaşım fazla kilolarından kurtulmak üzere tavsiye üzerine Nil Hanım'a gidiyor ve her geçen gün muntazam bir şekilde zayıflıyordu. Üstelik aç kalmadığını ve moralinin yüksek olduğunu gördüğümde bir gün bende onunla gitmiştim.. İşte Nil Hanım ile tanışmam bu şekilde seneler öncesine dayanıyor. Nil Hanım'dan o kadar çok şey öğrendim ki.... Öncelikle sayesinde sağlıklı beslenmenin sadece diyet süresince yapmam gereken değil, hayatım boyunca sürdürmem gereken bir alışkanlık olması gerektiğini öğrendim.. Belli bir periyotta dengeli beslenip aç kalmayarak, yavaş yavaş istediğim kiloya ulaştım..Miğdemde gastrit olduğu için aç kalmamam gerekiyordu fakat diyet programımdaki günde altı öğün beslenme ile zaten miğdem boş kalmadığı için hiç sorun yaşamadım.. İşin en güzel yanı ise fazlalıklı olan bölgelerimden bölgesel zayıflıyor olmamdı..Yavaş yavaş kilo verildiğim için seneler geçmesine rağmen o eski kiloma hiç bir zaman gelmedim..Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.. Şimdi ne zaman bir,iki kilo bile alsam mutlaka bir kaç kere Nil Hanım'a giderek fazlalığımı verip uzun süre aynı şekilde muhafaza edebiliyorum.. Kendisinin profesyonelliği ,desteği ve güler yüzü sayesinde hedeflerine ulaşamayacak kişi de tanımıyorum.. Herşey için sonsuz teşekkürler Nil Hanım..
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Seha Yücel (Danışan)
     IP: 85.103.64.ZYW

    06-12-2007
     TavsiyeNo: 4189
    Nil Hanım kendi alanında çok başarılı, kendini sürekli geliştiren, yurt-içi ve yurtdışındaki yayınları yakından takip eden bir diyetisyendir. Aklına yatmayan, içine sinmeyen, sadece populer olma adına beslenmenize ek ilaç tavisiyelerinden her zaman kaçınır, ve her zaman doğal olanı takip eder. Varsayımlarla değil, tıbbi açıdan kanıtlanmış gerçekler doğrultusunda hareket eder. Kendisinin ve yardımcılarının güleryüzlü karşılamaları kendinizi rahat hissetmenizde ve kilo verme sürecinin daha az stresli hale gelmesinde sizin en büyük yardımcınızdır.
    2 (%67) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ecz.Semra Işıl Akdağ (Danışan)
     IP: 88.224.148.CW

    01-12-2007
     TavsiyeNo: 3957
    Ben hıpoglisemık ataklıyım..Yada kimilerinin dediği gibi labil sekerliyim.Bu sebeble nerdeyse tüm yaşamım "aman elım ayağım titredi..Ay ter boşaldı..Şimdi bu işi yapacak hiç halım yok" sızlanmalarıyla geçti.Bunlarla yaşamaya alışmıştım..Bu arada kan şekerımın her düştüğünde ağzıma attığım şeker türü besınlerlede kilo aldım..Kendimden nefret eder bir hale gelmiştim.Yaşamlada küsmüştüm tabiki.. Çeşitli dıyetler denedım herkes gibi..ama sonuç hüsrandı. 1997 yılında bir arkadaşım, bir diyetisyene başladığını soyledi.Bende randevu aldım ve Nil Hanım'la tanışmam boyle oldu.Açıkcası ilk başlarda önyargılı ve umutsuzdum. Nil Hanım,benım olamaz dediğimi başardı.Şekerimi dengeleyen bir beslenme programıyla tanıştırdı beni..Bir ayın sonunda o halsızlıklerım,el ve bacaklarımdakı yanma hislerim yok olmuştu bile..Demekki devamlı yakınarak yaşamak kaderım değildi.. Üstelik hiç haşlama yada tatsız tuzsuz yiyecekler yemeden,14 kılo verdim.Kendımle barıştım.. O günden bu güne Nil Hanım,benım olmazsa olmazım.Zaman zaman kendisini hep ziyaret ettim.Her seferınde güler yüzünü hiç eksik etmedi.Yeni bir hastasıymışım gibi her seferınde aynı ilgi ve alakayı gördüm. 2006 Hazıranda bır sağlık sorunu nedenıyle amelıyat oldum.Ardından gelen tedavı sürecinde kullandığım ilaçlarla yine ufakda olsa kilo sorunum var..Tekrar kendisine başvurdum. Metabolik sorunları olan herkese Nil Hanım'ı tavsiye ederim. Nil Hanım;iyiki varsınız ve iyiki sizi tanımışım.Çok ama çok teşekkür ederim. Ecz.Semra Işıl Akdağ
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Duygu Aydogan (Danışan)
     IP: 88.251.115.ZB

    27-11-2007
     TavsiyeNo: 3825
    nil hanim sayesinde 100 kilodan 72 kgya indim. saglikli diyet yaparak, yeme bilinci kazanarak, hem de 4-5 ay gibi bir surede. nil hanim hep motive etti, takip etti. bugune kadar bircok bildigim yanlis bilgilerin dogrularini nil hanim kafamda oturttu, her hafta dietlerim moral ve is tempoma gore ayarlandi. Birkac diyetisyen denemistim, bu basariyi saglamami tek nil hanim sagladi. guleryuzlu yardimcilari da ayrica kendimi evimde hissetmemi sagladi. o kadar cok arkadasima tavsiye ettim ki...sizlerle de paylasmak istedim. nil hanimin internet sitesinde de resimlerim var ayrica. diet yapan herkese kolay gelsin...
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Anıl Akarca (Danışan)
     IP: 88.243.69.C

    26-11-2007
     TavsiyeNo: 3754
    Merhaba,Nil hanımı oğlumuzun okulundaki rehber öğretmeni sayesinde tanıdık ve kendisine buradan çok teşekkür ediyoruz,bize böyle güleryüzlü samimi ve kesinlikle çok başarılı birini tanıştırdığı için.Oğlumuz okulunda aldığı takdirlerden teşekküre fırsat bulamamış başarılı bir öğrencidir,bu yüzden çok sevilir ne isterse alınır,yapılır iyi ama ya beslenmesi hiç dikkat edemedik nasıl olsa genç dedik spor yapar eritir dedik maalesef öyle olmadı ve 15 yaşında göbekli bir çocuk oldu.Sevgili Nil ablası sayesinde şimdi tam bir delikanlı oldu artık tombul yanakları yok göbek yok ama onun artık Nil ablası var umarım hayatı boyunca ablasını unutmayacağını ve aldığı diyet programının sadece zayıflama değil sağlıklı beslenme için vazgeçilmez olduğunu hep hatırlar.Herşey için teşekkürler ve başarılar Nil Şahin Gürhan.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ayşegül K (Danışan)
     IP: 85.96.186.BZ

    26-11-2007
     TavsiyeNo: 3746
    Bundan 7 sene önce; Üniversite hazırlığı stresi yüzünden gün geçtikçe yuvarlak hatlara sahip olan şahsım, Annem ile yaptigimiz pazarlik sonucunda Nil Hanim ile tanışmış oldu. Eğer Diyetisyene gitmez isem beni tatile yollamayacaktı."Finansman" için ben zayıflarım bile mantığıyla tostoparlak aysgl böylece zayiflama maratonuna basladi. Sayesinde cok kilolar verdim. Kendime güvenim geldi...Rahat oturup kalkar rahat alisveris yapar oldum...Hazirola gectigimde yere paralel duran kollarım diger insanlar gibi olmaya basladi..Kilolu biri icin bunlar inanilmaz duygulardir...sonra acimasiz is yasami...Kötü calisma kosullari sayesinde cok az da olsa yuvarlaksan bünyemi engellemem gerektigini anladim..ama ne yapmam gerektigini biliyordum...korkmuyordum gozumde buyutmuyordum...Takrardan, 1 aydır, sayesinde fazla vaktimi almayan, diyet yapmak bana ayrıca stres yaratmayan bir programa basladim.... ve Hafifledim hafifliyorum... ve Calisirken diyet yapmak zor degilmis onu da anliyorum...ayrica kendisine cok cok tesekkur ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ayhan (Danışan)
     IP: 88.235.131.CJ

    24-11-2007
     TavsiyeNo: 3689
    Merhaba, sık sık diyete başlayıp ve daha fazla kilo alarak diyeti bırakan yurdumun iştahlı insanıyım. taki Nil Hanım la tanışana kadar bu durum ömrümün belli dönemlerine damgasını vurmuştur. iş yerinden arkadaşımın tavsiyesi üzerine; basından da takip ederek muayenesine gitmeye karar verdim. karar vermenin altını çiziyorum,sürekli başlayıp bırakan ben,Nil Hanım la tanışınca bunun bi diyet olmadığını;vücudumuz "yediklerimizin toplamıdır " sözü ile bunun bi süreç olduğunu baştan aktardı. etkilendiğim en önemli şey buydu,bu bi süreçti.benim aralıklı da olsa bi kontrol altında olmam gerekiyodu. bu kontrol olacaksa; mesleki açıdan kendini yetiştirmiş,gündemi takip eden,yönlendiren,basmakalıp kurallardan uzak,kişiye özel,farklı sunumlarda bulunan,ulaşım,çalışanların yaklaşımı,rahat bi ortamın olması tercih nedenlerimi oluşturmuştu. Akdeniz insanı olmasından sanırım sıcakkanlı ve güleryüzlü yapısı çalışma ortamına da yansımış onca kiloyu vererek, rahat ve mutlu bi yaşamı bana sağladığı için buradan Nil Şahin GÜRHAN'a teşekkürlerimi sunmak istiyorum
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Elif ÖZER (Danışan)
     IP: 212.174.88.JB

    19-11-2007
     TavsiyeNo: 3509
    Merhaba, ben Nil Hn'ın üç aydan beri hastasıyım. Kendisine, bir tavsiye üzerine gittim. Tavsiye eden kişi de Nil Hn.'ın desteğiyle çok kısa sürede gözle görülür bir şekilde kilo vermişti. Nil Hn.'ın yapmış olduğu yönlendirmeler sayesinde de üç ay gibi bir sürede yaklaşık 15 kg verdim ve vermeye de devam ediyorum. Her hafta düzenli olarak yapılan ölçülerimin ardından bir sonraki hafta için beslenme programı belirliyoruz. Çok sıcak bir ortamda kilo vermek daha kolay sanırım.Nil Hn. ve takım arkadaşları muaneye giden her bir hastayla o kadar yakından ilgileniyorlar ve o kadar destek oluyorlar ki size sadece verilen programa uymak kalıyor. Siz de programa hakkıyla uyduğunuz da kilolar bir bir veriliyor. Onunla tanıştığım için gerçekten çok şanslıyım. Teşekkürler Nil Hn.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Gökçe Kamburoğlu - Kariyer.net Yayın Yönetmeni (Danışan)
     IP: 88.249.214.YZL

    19-11-2007
     TavsiyeNo: 3503
    Nil Şahin Gürhan, www.kariyer.net olarak her ay yayınladığımız ve üyelerimize ücretsiz bir şekilde ulaştırdığımız Kariyer isimli dergimize, altı aydır "Başarılı Beslenme" köşesinde yazdığı makalelerle büyük katkıda bulunuyor. Özel olarak İnsan Kaynakları profesyonellerinden, genel olarak da çalışan kadın ve erkeklerden oluşan okuyucu kitlemize, iş yaşamında sağlıklı beslenme konusunda tavsiyeler ve aydınlatıcı bilgiler sunuyor. Çalışan insanların ihtiyaçlarını, doğru beslenme açısından yaşadıkları zorlukları çok iyi bildiği için onun tavsiyeleri okuyucularımız tarafından da beğeniyle ve ilgiyle karşılanıyor. Nil Hanım'ın makalelerinin, çalışan insanların daha sağlıklı ve daha verimli olmasını sağlayarak,uzun vadede ekonomimize bile katkıda bulunacağını düşünüyorum. Kendisine, iş dünyasına katkıları için teşekkür ederim.
    5 (%83) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     asuman tekiner (Danışan)
     IP: 85.105.1.CD

    17-11-2007
     TavsiyeNo: 3434
    Zayıflamak, forma girmek ve sağlıklı beslenmenin yöntemini Nil Hanım sayesinde öğrenmiş bulunuyorum. Seninle Dergisi'nin yönlendirmesi ile sağlamış olduğum bu fırsattan dolayı son derece mutluyum ve çok teşekkür ediyorum. Düzenli ve sağlıklı beslenmenin bundan sonraki hayatımda da bana yol göstereceğinden eminim ve bunun için Nil ŞAHİN GÜRHAN'a minettarım.Yiyerek zayıflamak ve incelmek için verilen menülerin insanı aç bırakmadan sistemli bir şekilde verilmesi ve her hafta yapılan kontrollerde inceldiğimi görmek özgüvenimi arttırıyor. Yiyerek zayıflamak çok keyifli...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     alper söylemez (Danışan)
     IP: 85.103.101.BJ

    14-11-2007
     TavsiyeNo: 3305
    kendisinden saglikli beslenme muhtesem kilolarimla mucadele konusunda birlikte calistik. saolsun bana gayet esnek listeler hazirlayip bu zorlu donemi benim icin cok kolaylastirdi. guleryuzlu eglenceli, sizin ne dusundugunuze onem veren ve recete yazmaktan cok uyumlu ve uygulanabilir bir duzen hazirlamaktadir kendisi. onun dediklerini yaptigimda elde ettigim basari ve yapmadigimda da elde ettigim basarisizlik , verdigi hizmetin islevselligini bana kesin bir sekilde kabul ettirmis durumda. yaninda calisanlar da ayri sevimli insanlardir. benim gibi zamanlama ve planli yasama konusunda son derece basarisiz olan birine bile uygun ve esnek gorusme saatleri ayarlayabilmeleri muhtesem bir ozellik. guleryuzlu insanlardir kendileri. tahmin edersiniz ki olcum sirasindaki stresi gidermede cok etkili olur bu ozellikleri.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Neslihan Şiraz (Danışan)
     IP: 212.109.224.Z

    12-11-2007
     TavsiyeNo: 3243
    Merhaba, Ben 35 yaşında, 15 yaşında itibaren çeşitli diyetler denemiş, aktif spor yapmış biriyim. Nil Hanıma tavsiye üzerine gittim. Senelerce aç kaldım, mide rahatsızlıkları çektim. Zayıflamak uğruna elime geçen tüm diyet programlarını uyguladım. Ve sağlığımı kaybetmeye, kilo vermeyi geçtim, kilo alımını bile durduramaz hale geldim. Yemek yemekten hiç hoşlanmam ve çok fazla seçerimi 2 sene kırmızı et yemedim, 1,5 sene ekmek yemedim. Her lokmanın bana kilo olarak döneceğine inanıyordum ve öğünleri atlayarak, yemeyerek tek öğünle geçiştirmeye başladım, o tek öğünde sadece musli ve yoğurttu. Mide spazımları yüzünden doktorlara koşturur oldum. Su içsem yarıyor ve ödem yapıyordu. Çünkü vücudum açtı ve herşeyi depo eder hale geldi. 44 bedene kadar çıktım. Doktorum kusmalarda başlayınca sorunun büyüdüğünü ve acil profosyonel yardım almam gerektiğini söyledi. Nil hanıma başvurdum. Bana yemek yemenin eziyet ve acı olmadığını, vücudum aç kalmaz ise depolamayacağını, belli saatlerde belli miktarlarda öğün atlamadan yemek yemeyi öğretti. Senelerin verdiği alışkanlık 10 ay da geçmez biliyorum ama 44 bedenden 38 bedene bu süre de düştüm. Acı çekmeden, sağlıklı beslenmemenin ve buna ek olarak zayıflanabileceğin ne demek olduğunu öğrendim. Sporu hiç bırakmadım. Spor ve diyet birarada yürüyor. Nil hanımı kilo sorunu ayrı, benim gibi yemek yemekten kilo alıyorum diye nefret edenlere öneriyorum. Sağlığınız kaybetmenin ne demek olduğunu çok iyi bilirim. Sevgiyle Kalın.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     GÜZİN (Danışan)
     IP: 195.174.119.YCB

    10-11-2007
     TavsiyeNo: 3209
    Nil hanımı bir yakınımın tavsiyesi üzerine tanıdım.Vermiş olduğu diyet listesi ile sağlıklı ve dengeli beslenerek zayıfladım ve hedeflediğimiz kiloya ulaştık.Kendisine buradan çok teşekkür ediyorum. Gerek çalışma ortamı gerekse çalışanların ilgisi güleryüzlü olmaları devamlılığmı sağladı.Nil hanım mesleğini çok iyi icra eden bir diyetisyen.Samimi ve candan oluşu umutsuz zamanlarımda bile beni yüreklendirdi.Koruma programım bitmiş olsa da dostluğumuzun devam edeceğine inanıyorum.
    4 (%80) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Melike Tuğçe Saka (Danışan)
     IP: 195.174.77.LZ

    10-11-2007
     TavsiyeNo: 3208
    Ben 21 yaşımdayım.. Aldığım kortizon ilaçları yüzünden oldukça kilo almıştım. Bu nedenle diyetisyen arıyordum. Kimi diyetisyenler vardı 3-4 aya kadar beni istediğim kiloya getireceklerini söylüyorlardı ama bunun sağlıksız olup olmadığını söylemiyorlardı. Çünkü günün neredeyse yarısını aç geçirecek diyetler yazıyorlardı. Ben bu şekilde diyetisyen araken Nil Şahin Gürhan ve Gizem Şeberin beraber diyetisyenlik yaptıkları muanehaneye bir arkadaşım beni götürdü. Ben ilk başta çokta umutlu değildim ama ilk haftada düşüncem değişti. Açıkçası normalde yemediğim kadar yemek yiyiyordum ama aynı zamanda kiloda veriyorum. Her gün et-süt-meyve-sebze yani her türlü besini alıyordum. Üstüne üstlük yazdıkları diyetlerde haşlama vs. yazmıyor. Evde yemeklerimiz ne şekilde pişiyorsa öyle yiyiyoruz. Böylece diyeti bıraktığınızda özlediğiniz tat diye birşey olmuyor. Çünkü zaten size verdikleri listelerde herşeyi yiyebileceğinizi görüyorsunuz. Diğer diyetisyenlerin aksine en ufak gram alışınızda asık bir suratla karşılaşmıyorsunuz. Bu kiloyu neden aldığınızı bulmaya çalışıyorlar. ,Ayrıca her hafta tekrarlanan kontrollerlede siz bi hafta bozduysanız bi sonraki hafta iyice kötüye gitmeden durumunuzu bilip ona göre kontrol altına alıyorsunuz kendinizi. Ben şu anda bu şekilde 6-7 ay içinde 17 kg verdim. hala vermeye devam ediyorum. İdeal vücut kiloma 10 kg kaldı. Bana yaptıkları bu iyiliği hiç unutmayacağım...
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Pınar (Danışan)
     IP: 196.217.243.Y

    21-10-2007
     TavsiyeNo: 2538
    Benim yaşamım kilo almak ve vermekle geçti. Bu öyle berbat bir yaşam tarzıdır ki, önceleri limitlerinizi daha dar tutarken, gitgide nasıl olsa veriyorum mantığına sığınır, sonunda toplum içine çıkmaktan utanana kadar kilo almaya başlarsınız. Yumurta kemiğe dayanınca da, gene açlık rejimlerine talim edersiniz. Günün birinde, bir arkadaşım, beni acı gerçekle yüzleştirdi. “Kendi başına başarılı değilsin, bir profesyonele ihtiyacın var. Gel seni pek çok kez kendi gözümle başarısına tanıklık ettiğim birine götüreyim” dedi: Beni Nil Şahin Gürhan’a götürdü. Nil Hanım, beni ilk seansta kan tahliline gönderdi. Böylece önemli bir sağlık problemim olduğu ortaya çıktı. Onun sayesinde tedaviye başladım. Beslenmenin ne demek olduğunu öğretti. Günde 6 öğün yemek yemeyi, hergün tüketilmesi zorunlu besinleri, ne kadar su içmem gerektiğini, nasıl kastan değil de, yağdan kilo kaybedileceğini, hergün yediklerimi yemediklerimi yazdırttığı listeden hareketle, doğrularımı, yanlışlarımı öğretti. Uzun çalışma saatlerimi bahane ederek, mutfağa hiç girmeyen bana, yemek yapmayı bile öğretti. Etrafımdaki insanlar, beni gün boyunca yemek yerken, hatta bazen bal, bazen fındık, badem, ceviz tüketirken görünce, “yanlış anlamış olmayasın, bunları yerken nasıl kilo vereceksin” diyorlardı. 10 haftada 15 kilo verdim, şimdi Nil Hanım’ın kartvizitleri havada uçuşuyor. Nil Hanım, benim ve etrafımdakilerin tecrübelerine göre bir azize. Ne önceki diyetlerimde olduğu gibi saçım döküldü, ne sinirlerim bozulup olur olmaz her şeye göz yaşı döktüm. Ne daha önce başka diyetisyenlere giden arkadaşlarımın anlattığı gibi ilaç verdi, ne bağırıp çağırdı, ne de hızlı kilo vermemi istedi. Her seansta cihazlarıyla vücut analizimi yaptı, metabolizma hızım düştüğünde arttırmak için farklı besin guruplarına yönlendirdi, kastan değil, yağdan kilo vermem için gerekli tedbirleri aldırdı. Gün boyunca o kadar güzel beslendim ki, canım hiçbir şey çekmedi ve asla aç kalmadım. İtiraf ediyorum, her hafta verdiğim kilolara ben bile şaşırdım kaldım. Her seanstan önce, bu hafta bu kadar yemekle kesin kilo verememişimdir diyor, tartıldıktan sonra, Nil Hanım’ın dünya tatlısı ekibinin güzel iltifatlarına mahzar oluyordum. Ona ve güler yüzlü ekibine sonsuz şükranlarımı sunar, kilo derdinden mustarip herkese, Nil Şahin Gürhan’la tanışmak şansını dilerim.
    27 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

    Nil ŞAHİN GÜRHAN Özgeçmiş CV Özgeçmişi :
    Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin 1973 yılında Mersin’de doğdu. 1990 yılında Tevfik Sırrı Gür Lisesi’nden, 1995 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldu. 1998 yılında İstanbul Üniversitesi İşletme Fakültesi İşletme İktisadi Enstitüsü, hastane yöneticiliği dalında yüksek lisans programını tamamladı.

    1995–2000 yılları arasında Marmara Üniversitesi Vakfı Academik Hospital Hastanesi’nde yönetici-klinik diyetisyen olarak görev yapan Nil ŞAHİN GÜRHAN, çalıştığı hastanenin kuruluşunda da görev almıştır. 1999 yılından bu yana kendi ofisinde tıbbi beslenme ve diyet tedavisi çalışmalarını sürdürmektedir.

    Bu güne kadar “Beslenme ve Diyetetik” ile ilgili birçok seminer ve panele dinleyici ve konuşmacı olarak katılmıştır. Sofra ve Kariyer Dergilerinde aylık sağlıklı beslenme yazıları yazmaktadır. 1999 yılından bu yana ekolay/kadın (mahmure.com)’da halktan gelen soruları yanıtlamakta ve sağlıklı beslenme konusunda makaleler yayınlamaktadır. Nil ŞAHİN GÜRHAN, birçok gazete, dergi, radyo ve televizyonda sağlıklı beslenme ve diyet konusunda yazılar yazmakta ve röportajlar vermektedir.

    Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil ŞAHİN GÜRHAN, Türkiye Diyetisyenler Derneği (TDD), Amerika Diyetisyenler Derneği (ADA), Avrupa Diyetetik Dernekleri Federasyonu (EFAD) ve Uluslar arası Diyetetik Dernekleri Federasyonları (ICDA) üyesidir.

    Nil ŞAHİN GÜRHAN’ın Beslenme ve Diyet Uzmanı olarak amacı, beslenme bilimini bilimsel gerçekler doğrultusunda insanlara öğreterek hayatlarının içinde doğal olarak yer almasını sağlamaktır. Çünkü sağlıklı beslenme, ömür boyu sürdürülmesi gereken doğal bir alışkanlıktır

    Üye Olduğu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar
    Türkiye Diyetisyenler Derneği
    Amerika Diyetisyenler Derneği (ADA)
    Uluslararası Diyetetik Dernekleri Federasyonları
    Avrupa Diyetetik Derneği Federasyonu


    » İletişim Bilgileri
    Nil ŞAHİN GÜRHAN Adresiİş Adresleri
    Adres 1:
    Nil Diyet Nişantaşı
    Teşvikiye Cad. Kısmet Ap. No:49 D:6 Nişantaşı Şişli
    İstanbul
    (Salı ve Perşembe Günleri 08:00 ile 21:00 arası)


    Adres 2:
    Nil Diyet Şaşkınbakkal
    Bağdat Caddesi Saffet Ap. No:369 Kat:1 /3 Şaşkınbakal
    İstanbul

    Nil ŞAHİN GÜRHAN Telefon Telefon Numaraları

    Telefon 1 :
    (212) 247 73 85

    Telefon 2 :
    (216) 478 66 02
    Nil ŞAHİN GÜRHAN Web Sitesi İnternet Sitesi
    Kişisel Sitesi
    Nil ŞAHİN GÜRHAN İletişim E-Posta
    Mesaj Gönderin
    Nil ŞAHİN GÜRHAN MSN/ICQ/AIM Hızlı Mesaj Araçları
    -
    Nil ŞAHİN GÜRHAN Kişisel Bilgileri Kişisel Bilgileri
    Cinsiyeti
    Kadın
    Doğum Tarihi
    1973
    (41 yaşında)
    Doğum Yeri
    Mersin
    Mezun Olduğu Üniversite
    Hacettepe Üniversitesi Beslenme Ve Diyetetik Bölümü
    Mezuniyet Yılı
    1995
    (19 yıllık mesleki tecrübesi var)
    Yabancı Dil
    İngilizce

    Nil ŞAHİN GÜRHAN Mesleki Anı ve İlginç Hatıralar Mesleki Anılar:
    -

    Nil ŞAHİN GÜRHAN Mesleki Videolar Mesleki Videolar:
    -

    Nil ŞAHİN GÜRHAN  Mesleki Anahtar Kelimeler Mesleki Kavramlar (?)
    diyetisyen, diyet, cadde diyet, istanbul diyetisyen, cadde diyetisyen, anadolu yakası diyetisyen, avrupa yakası diyetisyen, zayıflama, anoreksiya, hızlı zayıflama, kolay diyet, kolay zayıflama, menapozda beslenme, sağlıklı beslenme, hastalıkta beslenme, çocuk beslenmesi, gıda zehirlenmesi, sağlıklı besinler, şişmanlık, obez, obezite, nasıl zayıflarım, sağlıklı diyet, çocuklukta beslenme, vitaminler, minraller, kollesterol, hızlı kilo, nasıl şişmanlarım, yeme bozukluğu, diyabet, hiper tansiyon, tuzlu, suyun önemi, sporcu beslenmesi, çikolata kisti, kilo, diyet danışmanlığı, gebelikte beslenme, emzirirken beslenme, hamilelikte beslenme, reflü, bel fıtığı, insülin direnci, muayenehane, beslenme danışmanı, diyet istanbul, doktor, kalori, fazla kilo

    21:42
    Top