2007'den Bugüne 78,212 Tavsiye, 25,277 Uzman ve 17,528 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




» Diyetisyen
İsim

Refiye Yağmur ELMASTAŞ

Şehir

İstanbul

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

13

[Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 0
Refiye Yağmur ELMASTAŞ Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

60
(%88.3 okundu)

[Uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Tavsiye Edilen Bağlantılar







Refiye Yağmur ELMASTAŞ'in Tavsiye Ettiği Uzmanlar Refiye Yağmur ELMASTAŞ'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
Erkan ERDALDyt.Erkan ERDAL
Erkan ERDAL'ı bir meslektaşı olarak herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. Kendisi gerek aldığı eğitim gerekse 25 yıllın getirdiği bilgi birik...
Alp TUNÇDr.Alp TUNÇ
Antalya
Doktor
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Hande SEVEN AVUKUzm.Dyt.Hande SEVEN AVUK
Hande üniversite yaşamım boyunca yakından tanıdığım ve her anımda yanımda olan biricik dostumdur. Kendisini hem okul hayatı hem de özel yaşamında yakı...

Refiye Yağmur ELMASTAŞ Uzmanlık Alanları Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Zayıflama diyeti

Sağlıklı kilo kazanımı

Gebe ve emzikli beslenmesi

0-1 yaş bebek beslenmesi

Okul çağı çocuk beslenmesi

Sınav döneminde beslenme düzenlenmesi

Polikistik over sendromunda beslenme tadavisi

Diyabette beslenme

Böbrek hastalıkları ve diyalizde beslenme

Kemoterapi ve radyoterapi uygulamalarında beslenme

Kas ve iskelet sistemi hastalıklarında beslenme

CNS besin intolerans testi uygulaması

Refiye Yağmur ELMASTAŞ Özgeçmiş CV Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ'ın Özgeçmişi
Liseyi antalya 75. Yıl Cumhuriyet Lisesi süper lise almanca bölümünde tamamladım. Daha sonra Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünü ilk tercihim olarak kazandım. 1 yılI ingilizce hazırlık olmak üzere 5 yılda eğitimimi tamamladım ve 2010 yılında mezun oldum. Eğitimim süresince gönüllü olarak Devlet Planlama Teşlikatına bağlı olarak "Yöresel Beslenme Alışkanlıkları" adlı projeye katıldım. Bu proje dahilinde 7 bölgede 7 ilimizi ziyaret ederek bireylerin beslenme alışkanlıklarını yerinde inceledik ve halka sağlıklı beslenme konularında seminerler verdik. Son sınıftaki stajlarımı Hacettepe Üniversitesi Çocuk Hastanesi, Hacettepe Üniversitesi Erişkin Hastanesi (Onkoloji bölümü, üroloji bölümü, nutrisyon birimi, poliklinik), Gülhane Askeri Tıp Akademisi (çocuk hastalıkları bölümü, onkoloji bölümü, dahiliye bölümü, mutfak, poliklinik, cildiye bölümlerinde , Hacettepe Hastanesi mutfağında ve Yüksek Öğrenim Kurulu yemekhanesinde tamamladım. VIII...[Devamı...]

Refiye Yağmur ELMASTAŞ Tavsiye Yazıları Refiye Yağmur ELMASTAŞ için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler

 Senem ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.252.172.FD

21-08-2011
 TavsiyeNo: 43726
Yağmur hanım la 4 ay önce tanıştım.Kendisini tanıdığım için çok mutluyum.Çünkü sayesinde tam 13-14 kilo verdim.Zayıflamaya karar vermiştim ama destek almam gerekiyordu.Yağmur hanım bana tam destek verdi her şekilde çok kibar ve çok iyi bir Diyetisyen.Sizlerinde tanışmasını tavsiye ederim.Bu arada diyet listesi sizi hiç aç bırakmıyor :).Yağmur hanımın çalıştığı hastahanede çok temiz ve güzel bir yer.Çalışanlarda Yağmur hanım gibi güleryüzlüler.Buradanda kendisine birkez daha teşekkür etmek isterim.İyi Günler.
     5 Beğeni    

 Gldrn (Danışan)
 IP: 78.164.166.JF

11-08-2011
 TavsiyeNo: 43520
Yağmur Ablayı ilk gördüğüm andan itibaren çok sevdim. Kendisini çok samimi buluyorum. Aramızdaki yaş farkının çok olmaması da buna etken galiba. İnsanı sıkmadan şu diyet bitsin dedirtmeden geçirtiyor haftaları. Yanına gidebilmek için adeta gün sayıyor insan. Sağlıklı bir şekilde kilo vermeme çok yardımcı oluyor. En önemlisi de bu zaten. Onun sayesinde 2 ayda ömür boyunca kullanabileceğim bilgiler edindim. Kilo problemi olan insanlara rahatlıkla kilo verdirebiliyor. Aynı zamanda insan kendi kendisinin diyetisyeni oluyor. Bunu yersem bunu yememeliyim diyebiliyorsunuz. Günlük hayatta çok kolay uygulanabilecek diyet listelerine sahip çünkü bunlar düşük kalorili diyetler yerine insanı sağlığına kavuşturan diyetler. Kısaca diyetisyenimden çok memnunum. İyi ki Yağmur Hanımla diyete başlamışım.
     4 Beğeni    

 Çiğdem KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.160.196.YW

08-07-2011
 TavsiyeNo: 42911
Yağmur hanım bıranşında uzman ve çok bilgili bir diyetisyendir. geç tanışmamıza rağmen uyguladığı yöntemlerle kesin sonuç aldım ve mutluyum.Doktor hasta ilişkisinden çok bir arkadaş edasındaki yaklaşımı ve tavırları kısa sürede kendisine alışmama ve yöntemlerine adapte olmamı sağladı ki böyle şeylerde samimi düşüncelerin çok önemli olduğuna inanırım.Başka bir hastalığımdan ötürü gittiğim hastanedeki doktorumun önerdiği Yağmur Hanım fazla kilolarımdan kurtulmamda etkili bir rol oynadı ve kısa zamanda çok yol kat ettim diyebilirim...
     7 Beğeni    

 semra eSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.226.209.ZW

04-07-2011
 TavsiyeNo: 42843
Yağmur Hanımla tesadüfen başka bir rahatsızlığımdan dolayı hastahaneye gidişim sırasında karşılaştım. benim de bir çok kişi gibi kilo sorunum vardı.artık profesyonel bir yardıma gerek duyuyordum.yaklaşık 4 haftadır birlikteyiz ve ben şimdiden neredeyse 4.5 kilo verdim.yağmur hanımla birlikte çalışıyorsanız kesinlikle kendinizi stres altında hisetmiyorsunuz,danışanlarına yaklaşımı ve rahatlatıcı konuşmalarıyla diyet yaptığınızın farkına bile varamıyorsunuz.benim gibi kilolarını sorun haline getirenlerin kesinlikle yağmur hanımla tanışmasını isterim.benim için tartıya çıkmak bir kabustu ama artık çarşamba günlerini iple çeker oldum.iyi ki varsınız yağmur hanım.teşekkürler.
     3 Beğeni    

 sena bSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 81.214.245.YBL

18-05-2011
 TavsiyeNo: 41911
Ben Yağmur ablanın hastasıyım.Diyetisyenimi çok seviyorum.Benim sağlıklı kilo vermeme çok yardımcı oluyor.Çocuk olduğumdan dolayı canım bir şey çekince onu ne şekilde yemem gerektiğini araştırıyor ve bana söylüyor.Mesela bir keresinde canım dondurma çekti.Ve bana hemen yardımcı oldu.Bana sadece zayıflama konusunda yardım etmiyor.Boyumun uzaması konusunda da yardım ediyor.Biz onla arkadaş gibi anlaşıyoruz ve diyetisyenim olduğundan dolayı da çok mutluyum.
     5 Beğeni    

 ali aSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.250.69.YWL

16-05-2011
 TavsiyeNo: 41869
yagmur hanımla tesadüfen internet üzerinde arastırma yaparken buldum gittim görüstüm ilk görüsmede kafama yatan cok güzel konusmaları vardı. askerliketn sonra asırı kilolarımdan şikayetci idim yaklasık 2 aydır tedavi oluyorum cok memnunum 7 kilo üzeri verdim ve cok rahatladım arabalarıma ve arkadaslarımada kendisi hakkında tavsiyelerde bulunuyorum işllah en yakın zamanda eski kilolarıma kavusacagım burdan yagmur hanıma cokk tesekkür ediyorum iyiyki varsınız yagmur hanım.... Ali ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     7 Beğeni    

 Rabia KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.231.84.YLF

13-05-2011
 TavsiyeNo: 41793
Yağmur hanımla yaklasık 1 buçuk ay önce tanıştım.Onun sayesinde 4 kilo verdim ve vermeye devam ediyorum çok iyi bir diyetisyen olmasının yanında bana karşı abla gibi.Açıkcası Yağmur Hanım bu kadar güleryüzlü ve pozitif bir insan olmasaydı diyete devam etmezdim.Çünkü diyet yapmak benim için berbat bir şey ama Yağmur Hanım sayesinde severek ve isteyerek yapıyorum.Haftalık kontrollerim ne çabuk geliyor anlamıyorum.Hem onu göreceğim için hemde kilo vermiş olduğumu öğreneceğim için çok mutlu bir şekilde hastahaneye gidiyorum.Benimle daha önce hiçbir muhabbeti olmadığı halde kontroller çok neşeli geçiyor.Bir abla gibi beni dinliyor tavsiyede bulunuyor.Sınavlarımla ilgileniyor.Çoğu doktorlar tanıdım Yağmur Abla gibi güleryüzlü değil sadece konrolunu yapıp bırakıyor.Ama biz sohbet ediyoruz.Diyet bittikten sonrada Yağmur Ablanın yanına geleceğimden eminim..
     4 Beğeni    

 gözde pür (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.225.224.ZYL

08-05-2011
 TavsiyeNo: 41640
kendisi yakın arkadaşım olur. lise yıllarında beri dostluğumuz sürmektedir. mesleğe yeni başlamış olmasına rağmen sürekli kendini geliştiren bir insandır. güleryüzlü,sevecen,sabırlı ve girişkendir.daha öğrenciyken verdiği bilgilerle bile daha düzgün beslenme alışkanlığı kazanmama yardımcı oldu.ileride türkiye'nin en iyi diyetisyenlerinden biri olacağına inancım tam.en yakın zamanda ben ve annem kilo vermek için kendisine başvuracağız. onun sayesinde bunu kolayca ve sağlıklı bir şekilde başarabileceğimizi biliyorum ve ona şimdiden teşekkür ediyorum.
     4 Beğeni    

 ali altıntaş (Danışan)
 IP: 195.175.76.ZD

19-04-2011
 TavsiyeNo: 41257
Yağmur hanım ile aynı hastanede çalışıyoruz. İş temposu nedeniyle kilo problemim vardı. Yaptırdığım kan tahlillerimde de bazı sorunlar olması nedeniyle kendisine danıştım. Fazla kilolarım ve kan değerlerimdeki sorunlar için tamamen benim özelliklerim ve beslenme alışkanlıklarıma uygun bir beslenme programı oluşturduk kendisi ile. Uygularken hiç zorlanmadığım, aç kalmadığım bir programdı bu. Haftalık olarak kontrollerimi ve besin tüketimlerimi inceledik birlikte. Hatalarımı birebir konuşma fırsatımız olduğu için diyete uyumum üst sınırlardaydı. Bir ay sonra tahililerimi yinelediğimde tamamına yakınının normale döndüğünü gördüm. Şuanda 10,5 kg verdim ve koruma diyetine geçtik. Profosyonel yardım almak isteyen herkese Yağmur hanımı gönül rahatlı ile önerebilirim.
     5 Beğeni    

 PINAR (Danışan)
 IP: 46.155.198.ZYB

12-04-2011
 TavsiyeNo: 41106
yağmur hanıma bu siteden araştırma yaparken tesadüfen rastladım. önce kendisine bilgi sahibi olabilmek için mesaj attım. mesajlarıma çabuk ve detaylı bir şekilde cevap verdi. kendisine ulaştım. şu anda ondan profesyonel yardım alıyorum kilo alma konusunda.. onu samimi,içten,cana yakın,işini çok iyi bilen biri olarak tanıdım. başta çok ümitsizdim.verdiği diyet programları sayesinde zamanla kilo almaya başladım. beni cesaretlendirdi. şimdi çok mutluyum. haftada 1 kilo dahi alabiliyorum. ona çok teşekkür ediyorum. gitmek isteyen kişilere yağmur hanımın en doğru kişi olduğunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim.
     4 Beğeni    

 sebahattin (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.225.226.YCD

23-11-2010
 TavsiyeNo: 37417
yağmur'u yaklaşık 4 aydır tanıyorum.ablası ile aynı işyerinde çalıştık.sürekli gelirdi ve bazen sohbet etme tanıma fırsatı buldum.insanlar birilerinden yardım almaları gerekiyorsa yardım alınacak kişinin dalında bilgili donanımlı yetenekli kendini geliştirmiş olması en önemlisi de işini çok sevmesi ve severek icra etmesi gerekmektedir.yaşım 49 uzun yıllar kamu kurumlarında idarecilik yaptım bu tecrübemle tanıdığım kadar yağmur öncelikle insan olarak çok düzgün ve kaliteli biri işi konusunda sohbetim oldu bitirdiği okul çok kaliteli ve yağmur mesleğine aşık biri mesleğiyle ilgili birşeyler yapmak geliştirmek onun için en büyük arzu.burada yağmur hakkında yazmamın nedeni tecrübelerime dayanarak onu çok takdir etmem işine olan saygısını görmem dahada önemlisi MÜKEMMEL kişiliğidir.onu tanıdığım bu kısa zamanda gerçekten onu ve ailesini tanıdığım için çok mutluyum.eğer bu yazım burada kalırsa YAĞMURUN SES GETİREN BİR UZMAN OLDUĞUNU YAKINDA HEPBERABER GÖRECEĞİZ.kendisine tüm kalbimle başarılar diliyorum.
     6 Beğeni    

 Bekir ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 81.214.146.YJY

31-10-2010
 TavsiyeNo: 36967
Yağmur Elmastaş'la bir arkadaşım aracılığıyla tanıştım. O sıralarda fazla kilolardan kaynaklı sağlık problemlerim vardı ve bu sorunları aşmak için profesyonel yardıma ihtiyacım vardı. Arkadaşım bana bu konuda bana diyetisyen bir arkadaşı olan Yağmur hanımı önerdi. Yağmur hanım bütün yapılması gereken testleri yaptıktan sonra bana gerekli diyeti yazdı fakat işini bu kadar çabuk bitirmedi benden hergün yediklerimi bir liste haline getirmemi ve bunun bedensel aktivitenin cok oldugu zamanlarda günlük enerji ihtiyacını karşılayıp karşılamadıgını takip etti. Yağmur hanımın verdiği diyetten kesinlikle çok memnun kaldım sağlıklı bir şekilde kilo verdim ve verdiğim kilaları aradan aylar gecemesine rağmen hala geri almadım. Yağmur Elmastaşı kesinlikle diyetisyen ihtiyacı içinde olan herkese tavsiye ediyorum.
     8 Beğeni    

Hande SEVEN AVUK Fotoğraf  Uzm.Dyt.Hande SEVEN AVUK
İstanbul - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

05-10-2010
 TavsiyeNo: 36309
Yağmur benim üniversite hayatımda 5 yılımı geceli gündüzlü birarada geçirdiğim dostumdur. Son derece güleryüzlü, sıcak, samimi, içten bir insan olmasının yanında mesleğine bu kişisel özelliklerini yansıtan; hastalarının sorunlarını çözmede son derece başarılı, tıbbi durumlarını ve kişiye özel beslenme programlarını çok başarılı bir şekilde ugulayabilen bir diyetisyendir. Yağmur'a danışmak için sadece kilo problemi yaşıyor ya da herhangi bir rahatsızlığınızın olması gerekmez, yaşam kalitenizin artması yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmek, gününüzün yoğun çalışma şartları veya stresinde nasıl sağlıklı kalabileceğinizi öğrenmek için de mutlaka danışmalısınız.
     9 Beğeni    

Refiye Yağmur ELMASTAŞ'in Kişisel Bilgileri Daha Yakından Tanıyalım.. Üyemizin Sevdikleri :
Sevdiği Uğraşlar : Kitap okumak, yüzmek, yürüyüş yapmak

Sevdiği Yazarlar : Stephen King, Jean Christophe Grange, Ayşe Kulin,


Refiye Yağmur ELMASTAŞ'ın Kitap ve Yayınları Refiye Yağmur ELMASTAŞ'ın Basılı Kitap ve Yayınları
Oreksinler ve sağlığa olası etkileri 2010 Ankara(seminer)

Hacettepe Üniversitesi Onkoloji Hastanesi'nde yatan hastaların besin tüketim durumlarının saptanması (VII. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi - Sözel Bildiri)
Yazarlar: Makbule Gezmen Karadağ, Gamze Akbulut, Kadriye Eken, Yağmur Elmastaş, Aylin Açıkgöz, Pamir Çerçi, Çiğdem Aksoy, Tanju Besler (İstanbul/Türkiye)

Hacettepe Üniversitesi Onkoloji Hastanesi'nde tedavi gören hastaların subjektif global değerlendirme (SGD) skorlarının saptanması üzerine bir çalışma (VII. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi - Sözel Bildiri)
Yazarlar: Makbule Gezmen Karadağ, Gamze Akbulut, Yağmur Elmastaş, Kadriye Eken, Aylin Açıkgöz, Pamir Çerçi, Çiğdem Aksoy, Tanju Besler (İstanbul/Türkiye)


» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
-
Telefon Numaraları
-
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Doğum Tarihi
1987
(31 yaşında)
Mezun Olduğu Üniversite
Hacettepe Üniversitesi
Mezuniyet Yılı
2010
(8 yıl önce)
Hızlı Mesaj Araçları
-

Refiye Yağmur ELMASTAŞ'ın Yabancı Dilleri Yabancı Dil
İngilizce Almanca


Refiye Yağmur ELMASTAŞ'ın Mesleki Anıları Mesleki Anıları
-

Refiye Yağmur ELMASTAŞ Mesleki Videolar Videoları
-

zayıflama diyeti, diyabet diyeti, gebe emzikli beslenmesi, okul çağında beslenme, kolesterol ve beslenme, antalya diyetisyen, diyetisyen, beslenme uzmanı, sağlıklı beslenme, gebe ve emzikli beslenmes, zayıflama, sağlıklı zayıflama, pms sendromunda beslenme, bebek beslenmesi, diet, beslenme, obezite, şişman, kilo alma, ağırlık kazanımı, böbrek hastalıkları, beslenme tedavisi, tıbbı beslenme tedavisi, sağlıklı kilo kaybı, tiroid ve beslenme, kepez diyetisyen, kepez beslenme uzmanı, antalya beslenme uzmanı, antalyadaki diyetisyenler, antalya zayıflama, kepez zayıflama, gastrit ve beslenme, diyabet ve beslenme, metabolizma hızlandırma, kilo kaybı, ağırlık kaybı, kilo kazanımı, gebelikte beslenme, emzirme ve beslenme, doğum sonrası zayıflma, şişmanlık ve beslenme, zayıflık ve beslenme, polikistik over beslenme, hipertiroidi ve beslenme, hipotiroidi ve beslenme, beslenme programı, diyet


03:30
Top