2007'den Bugüne 77,452 Tavsiye, 25,127 Uzman ve 17,338 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
.
Kilo Kaybı
Kilo Kaybı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kilo Kaybı Kavramı ile İlgili 30 Makale
► Sağlıklı Kilo Kaybı ve Diyet Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
Ağırlık denetimi sadece daha iyi görünmenizi ve hissetmenizi sağlamaz aynı zamanda gelecekteki sağlığınızı da olumlu yönde etkiler. Kalp hastalıkları ve diyabet gibi kronik hastalıklara yakalanma riskinizi azaltır. Son diyet girişiminiz başarısız olduysa ya da bazı durumlardan dolayı tekrar kilo aldıysanız cesaretinizi yitirmeyin. Vücudunuzun bireysel ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak sağlıklı bir beslenme planı belirleyin. Popüler diyet tuzaklarından kaçının, hayatınızda kalıcı yaşam tarzı değişiklikleri sağlayarak sağlıklı kilo verin ve bunu sürdürün. Vücut ağırlığınızın korunması için alınan enerji ile harcanan enerji arasında bir denge vardır. Harcadığınızdan daha çok kalori alırsa... »»»
► Kilo Kaybı Sonrası Vücut Şekillendirme Operasyonları Dr.Aliye Ceyla ÖZBAYOĞLU, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Günümüzün hastalığı obezitenin artması ve bu kişilerin zayıflamak için cerrahi yöntemlere başvurması sonucu, post-bariatrik cerrahi, yani aşırı derece kilo kaybı sonrası vücut şekillendirme ameliyatları, için başvuran hasta sayısı her geçen gün artmaktadır. Kilo kaybını başarılı bir şekilde gerçekleştiren hastalarda, deri bu sürece uyum sağlayamaz ve deri sarkmaları oluşur. Özellikle aşırı kilolu hastalarda, zayıflama süreci sonrası tüm vücutta deri fazlalıkları ve ciddi kontur bozuklukları meydana gelir. Bu süreçte en çok etkilenen bölgeler karın, göğüs, kollar ve uyluk bölgeleridir. Kişi ciddi anlamda zayıflamış olmasına rağmen, çoğu kez bu sarkan deri problemleri yüzünden kendini kötü h... »»»
Kilo Vermek İsterken Sağlığınızdan Olmayın ! Neden kilo alıyoruz? Obeziteye veya fazla kilolara karşı verilen savaş günümüzde en çok uğraş verilen konulardan biridir desek sanırım yanlış olmaz. Peki neden kilolu birey sayısı her geçen gün biraz daha artıyor? Neden kişiler artık daha kolay kilo alıyor? Hem ülkemizde hem de dünyada akıl almaz bir hızla gelişen teknoloji bir yandan hayatımızı kolaylaştırırken bir yandan da bizleri koltuklara ve ekranlara bağımlı kişiliklere dönüştürmekte. Tüm gün ofiste bilgisayar karşısında oturarak çalışan kişiler; eve gider gitmez de koltuklarına kurulup televizyon seyrederek günün yorgunluğunu üzerlerinden atmayı tercih... »»»
Anoreksiya aşırı diyet yapma sonucu oluşan önemli derecede kilo kaybıdır. Tanım Anoreksikler kiloları ne olursa olsun kendilerini şişman hissederler. Çoğu kez anoreksikler normalden daha zayıf olduklarını farketmezler ve 45 kg olsalar bile kendilerini şişman kabul ederler. Dahada zayıf olma çabaları içinde anoreksikler, her koşulda yemek yemekten ve kalori almaktan kaçınırlar. Bu hastalığın %10-20 oranı, oluşan çeşitli komplikasyonlar nedeniyle ölümle sonuçlanır. Anoreksikler genelde mükemmeliğe ulaşmaya çalışırlar. Oldukça yüksek hedefler belirlerler ve kendilerini sürekli olarak ıspatlamak zorunda hissederler. Genelde başkalarının ihtiyaçlarını hep kendi ihtiyaçlarının önünde tut... »»»
► Aşırı Kilo Kaybı Guatr (Tiroid) ve Şeker Hastalığı Belirtisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
AŞIRI KİLO KAYBI GUATR VE ŞEKER HASTALIĞINDAN OLABİLİR İstemediğiniz halde kilo kaybı oluyorsa Tiroid bezi hormonlarının fazlalığı (zehirli guatr) veya Diyabet yani Şeker Hastalığı yönünden de araştırma yapmak gerekir. Addison hastalığı denen böbrek üstü bezi yetmezliği yani kortizol hormon azlığından da olabilir. Bunların dışında kanserler, depresyon, mide ve bağırsak hastalıkları da kilo kaybı yapabilir. KİLO KAYBI YAPAN HORMON-ENDOKRİN HASTALIKLAR: 1. ZEHİRLİ GUATR (HİPERTİROİDİ, GRAVES HASTALIĞI) Tiroid bezinin aşırı çalışmasına yani aşırı tiroid hormonu üretmesine tıp dilinde hipertiroidi adı verilir. ‘’Hiper’’ Latince ‘’fazla’’ veya ‘’yüksek’’ manasına gelir. Hipertiroidi ... »»»
Doğum Sonrası Kilo Kaybı ve Emzirme Dönemi Beslenmesi Nasıl Olmalıdır? Kahvaltı Metabolizmanızı hızlandırmak için güne mutlaka kahvaltı ile başlayın. Genelde çok kalorili ve çok şekerli gıdaların süt yaptığı sanılır fakat bu durum gereksiz kalori almanıza sebep olabilir. Kahvaltıda hem uzun süre tok kalmak hem de bebeğinizi emzirmenizi desteklemek için süt,yoğurt,yumurta,peynir gibi kaliteli protein tercih etmelisiniz. Emzirme Dönemi İçin Örnek Menü Kahvaltı: Bol sütlü müsli veya yulaf ezmesi Veya 1 subardağı süt 1 adet yumurta 1 ince dilim peynir 4-5 adet zey... »»»
HAMİLELİKTE KİLO KAYBI DOĞRU MU? HAMİLELİKTE UYULMASI GEREKEN 10 KURAL Hamilelik döneminde kilo kaybı veya zayıflama diyetleri önerilmiyor. Fakat aşırı kilo alımını engellemek ve hamilelik süresince doğru miktarda kilo alımını sağlamak amaçlı uyulması gereken birkaç kural mevcut. İşte Uzman Diyetisyen Emre Uzundan hamilelikte kilo kontrolü için 10 ipucu; 1) Hamilelikte Zayıflama Diyetlerine Başvurmayın! Diyetisyeniniz önermediği sürece veya anne-bebek sağlığı açısından tehlikeli bir durum gözlenmediği sürece kendi kendinize kilo vermeye çalışmayın. Hamilelik süresinin sonuna kadar kişinin kilosuna göre alması gereken ideal kilo ağırlığı şöyle sıralanabilir: Obez (BMI > 30) ... »»»
Hedef ağırlığa ulaşmak zor olabilmektedir. Kilo ilk başta oldukça hızlı bir şekilde düşme eğiliminde iken, bir noktadan sora durgunlaşır kilo vermedeki bu yetersizlik, bir kilo kaybı platosu veya durak olarak bilinir ve bir müddet sonra sinir bozucu, cesaret kırıcı olur. Birkaç temel strateji kilo vermeye başlamanıza yardımcı olabilir. Kilo kaybında platoyu kırmak için 14 ipucu: Karbonhidratı Kısın Araştırmalar, düşük karbonhidratlı diyetlerin kilo kaybı için son derece etkili olduğunu doğrulamıştır. Nitekim, en az bir yıl süreyle takip edilen 13 çalışmanın derlemesi, günde 50 ya da daha düşük gram karbonhidrat tüketen kişilerin geleneksel kilo kaybı diyetlerine göre daha fazla kilo ver... »»»
Depresyon kişinin duygu durumundan çok daha fazlasını etkiler; düşünce, duygu, davranış motor faaliyetlerinde, biyolojik-yaşamsal fonksiyonlarında değişiklikler olur. Depresyon bir tetikleyici olmadan ortaya çıkabileceği gibi başka bir hastalığın sonucu olarak ikinci bir hastalık olarak da ortaya çıkabilir. Alkol ve madde kullanımından sonra, doğum sonrası, iş değişikliği ya da kaybı, sevilen birinin ölümü veya bir ilişkinin bitimiyle de ortaya çıkabilir. Her yaşta görülebilen bir hastalıktır. Toplumun her kesiminde görülebilir. Psikiyatrik hastalıklar arasında en sık rastlanan bir tablodur. Yaşam boyunca her 100 erkekten 10,unun her 100 kadarında20’sinin Depresyon geçirdiği araştırmalarla s... »»»
Yeme Bozuklukları Özellikle kızlarda yaygın olarak görülen, erkeklerde de görülebilen biyo-psiko-sosyal bozukluklardan olan yeme bozukluklarını öncelikle, beslenme bozukluklarından ayırmak gerekir. Yeme bozukluğu yaşayan kişilerin fiziksel belirtilerine baktığımızda, kilo kayıpları yanı sıra, kiloda sık sık değişimler olduğu göze çarpar. Her an bayılacakmış gibi bir görünüme sahiptirler. Bu vakalarda; Güçsüzlük, Yorgunluk, Baş dönmesi, Laterji (Yaşama işlevlerinin çok zayıfladığı, çok derin ve sürekli patolojik uyku durumu), Deride kuruluk, Saç dökülmesi, Saç kayıpları, Ödem (El, ayak ve göz kapaklarında şişmeye neden olan durum), Amenore (Adet görememe), Oligomenore (Adet kanamasının aza... »»»
► Kilo Kaybını Hızlandırın Uzm.Dyt.Merve TIĞLI
► Tıkanırcasına Yeme Sendromu Dyt.Gülce TAŞTEMEL
► Oruç ve Diyet Dyt.Seda KAYA
► Sağlıklı Zayıflamanın İpuçları Uzm.Dyt.Merve TIĞLI
► Kedi ve Köpeklerde Böbrek Yetmezliği Vet.Hek.Işıl KARATAN
► Yemek Borusu - Özofagus Kanseri Yrd.Doç.Dr. Erkan YILDIRIM, Göğüs Cerrahisi Uzmanı
► Yiyerek Zayıflayın! Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI
► Yeme Davranış Bozuklukları: Anorexia Nervoza ve Bulumia Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Şişmanlığın Ölçüsü Dyt.Seçil KENAR
► Kendinizi Değil, Kilonuzu Kaybedin Dyt.İrem ÇELİK TÜTÜNCÜ
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Kilo Kaybı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Pınar ERMİŞ Fotoğraf
Dyt.Pınar ERMİŞ
İstanbul
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi12 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (16) - Videolar - İletişim Bilgileri
Dyt.H.Kübra BAL, İstanbul
Dyt.Pınar ERMİŞ, İstanbul
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Seda KAYA, İstanbul
Dyt.Derya ÖZFİDAN, Kırklareli
Op.Dr.Emel OĞUZ (AVCUOĞULLARI), Ankara , Çocuk Cerrahi Uzmanı
Dyt.Seçil KENAR, İstanbul
Dr.Ayhan Hilmi ÇEKİN, Antalya , İç Hastalıkları Uzmanı
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.Murat AKKUŞ, İstanbul , Göğüs Cerrahisi Uzmanı
Doç.Dr.Selçuk CAN, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Op.Dr.Aliye Ceyla ÖZBAYOĞLU, Yalova , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dr.Hande OCAKOĞLU, Bursa , Halk Sağlığı Uzmanı
Doç.Dr.Selami Koçak TOPRAK, Ankara , Hematoloji (Kan Hastalıkları) Uzmanı
Yrd.Doç.Op.Dr. Erkan YILDIRIM, İstanbul , Göğüs Cerrahisi Uzmanı
Prof.Dr.Enver DOLAR, Bursa , Gastroenteroloji Uzmanı
Dyt.Yeşim ÖZDEN, İstanbul
Dr.İbrahim Mithat US, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dyt.Sema GÜBÜR, İstanbul
Dyt.Emre UMAN, Eskişehir
Dyt.Abdullah AKSOY, Gaziantep
Dyt.Sevgi BOZ, Samsun
Dyt.Aslı ALTINEL, İstanbul
Dr.Hasan ÖZTİN, Ankara , İç Hastalıkları Uzmanı
kilo kaybı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kilo kaybı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
.
İlgili Kavramlar
sağlıklı kilo kaybı, sağlıklı kilo verme, karın germe, belt lipektomi, uyluk germe, kol germe, zayıflama sonrası estetik, postbariatrik cerrahi, kilo kaybı sonrası estetik, zayıfladıktan sonra estetik, kilo verme, sağlıklı beslenme, aşırı kilo kaybı, anoreksiya, yeme bozukluğu, anoreksik, zayıflık takıntısı, yemek yememe, anoreksiyada tedavi, anoreksiya tanım, anoreksiya yardım, zayiflama, aşırı zayıflama, zehirli guatr, guatr, hipertiroidi, şeker hastalığı, diabet, diyabet, doğum sonrası beslenme, emzirme döneminde beslenme, doğum sonrası diyet, doğum sonrası kilo kaybı, doğum sonrası zayıflama, hamilelikte kilo kaybı, hamilelikte diyet, zayıflama, hızlı kilo kaybı, kilo kaybını hızlandırmak, kolay kilo vermek, hızlı kilo vermek, kilo verme ipuçları, sağlıklı zayıflama, kilo kaybında plato, kilo kaybında plato dönemi, tıkanırcasına yeme sendromu, binge eating desorder, kilo kaybı terapisi, obezite, bariatrik cerrahi, obezite cerrahisi, mide küçültme ameliyatları, mide balonu, kilo verme ameliyatı, obezite cerrahisi türleri, zayıflama ameliyatı, gastric sleeve, gastric bypass, gastric baloon, duodenal switch, lap band, vbloc terapi, aspireassist, kilo kaybı cerrahisi, depresyon, çökkünlük, yorgunluk, istek kaybı, ilgi kaybı, uyuma isteği, durgunluk, depresyon türleri, depresyon modelleri, ağırlık kaybı, oruçla diyet, ramazanda diyet, ramazanda kilo kaybı, sağlıklı oruç menüleri, kilo kaybı için ipuçları, kolay zayıflama, egzersizle zayıflama, zayıflama ipuçları, kanserde yemek, kanser beslenme, kanser tedavi, kanser diyet, kanser diyetisyen, kanserde kusma, kanserde bulantı, kanserde yutkunma güçlüğü, kanserde iştahsızlık, kanserde aşırı iştah, kanserde kilo kaybı, kanser tedavisinde beslenme, kanser tedavisinde diyet, fiziksel aktivite, kilonun korunması, spor ve kilo, sporla kilo kaybı, egzersizle kilo kaybı, su ile zayıflama


23:59
Top