2007'den Bugüne 93,740 Tavsiye, 28,460 Uzman ve 20,322 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Doğum Sonrası Diyet
Doğum Sonrası Diyet Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Doğum Sonrası Diyet Kavramı ile İlgili 3 Makale
Doğum Sonrası Kilo Kaybı ve Emzirme Dönemi Beslenmesi Nasıl Olmalıdır? Kahvaltı Metabolizmanızı hızlandırmak için güne mutlaka kahvaltı ile başlayın. Genelde çok kalorili ve çok şekerli gıdaların süt yaptığı sanılır fakat bu durum gereksiz kalori almanıza sebep olabilir. Kahvaltıda hem uzun süre tok kalmak hem de bebeğinizi emzirmenizi desteklemek için süt,yoğurt,yumurta,peynir gibi kaliteli protein tercih etmelisiniz. Emzirme Dönemi İçin Örnek Menü Kahvaltı: Bol sütlü müsli veya yulaf ezmesi Veya 1 subardağı süt 1 adet yumurta 1 ince dilim peynir 4-5 adet zey... »»»
► Hamilelik Sonrası Forma Girmek Dr.Nur TÜZÜNER, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
HAMİLELİK SONRASI FORMA GİRMEK Hamilelik sonrası kısa sürede eski formunuza kavuşmak istiyorsanız sağlıklı bir diyet ve günlük düzenli egzersiz ilk adımınız olmalıdır. Eski formunuza dönmek için vücudunuza zaman tanımalısınız. EGZERSİZİN YARARLARI Günlük egzersizler kas gücünü kazanmanıza ve formunuza kavuşmanıza yardımcı olurlar. Mutlaka basit egzersizlerle başlamalısınız. NE ZAMAN EGZERSİZE BAŞLAYABİLİRİM? Bir egzersiz programından önce doktorunuz ile görüşmelisiniz. Sezeryan doğum, zor bir doğum ve komplikasyonlar egzersize başlama süresini biraz geciktirebilir. Yürüyüş ilk basamakta forma girmek için y... »»»
► Çocuğunuzu Emzirirken Kilo Vermek ÇOK OKUNUYOR Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
Her anne doğumdan sonra en büyük yaşadığı sıkıntı doğumda aldığı kilolardan kurtulmak ister.Ancak çocuğunu da emzirmek ister çünkü ANNE SÜTÜ bebeğinin büyüme ve gelişmesi ve hastalıklardan korumak için bebeği için en önemli besin kaynağıdır.Peki nasıl kilo vermesi gerekir?Hangi uygulama hem sütünü kesmeyecek hem de kilo vermesine yardımcı olacaktır. Gebelik döneminde annenin ek enerji ihtiyacı 200-300 kalori alması gerekirken emziklilik döneminde ek alması gereken enerji 800 kaloridir.Çünkü 100 cc anne sütü 70 kalori enerji içermektedir.Bundan dolayı emziklilik döneminde annenin en az 3 ay annenin kesinlikle kilo vermemesi gerekir. Anne sütü kesilmeden en doğru kilo verme zamanı 3.ay bi... »»»
Doğum Sonrası Diyet Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Burcu BÜGE Fotoğraf
Dr.Psk.Burcu BÜGE
İstanbul
Doktor Klinik Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi94 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (105) - Videolar - İletişim Bilgileri
Psk.Pınar ERSÖZ, İzmir
Psk.İlkten ÇETİN, İstanbul
Uzm.Psk.Deniz DOĞRUÖZ, İstanbul
Güldane KAVGACI, İstanbul
Dr.Psk.Burcu BÜGE, İstanbul
Psk.Seçil YAVUZ, İzmir
Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL, Ankara
Dyt.Aslı TUFAN, Kocaeli
Dyt.Esra GÜLTEKİN, Ankara
Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN, İstanbul
Dr.Naci ÇELİK, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Yunus Emre UZUN, İstanbul
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Uzm.Dyt.H.Kübra BAL, İstanbul
Dyt.Zehra BORA, İstanbul
Vet.Hek.A.Kutlu DAYIOĞLU, İzmir
Uzm.Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN, Ankara
Dyt.Gözdem BAŞARIR İPHAR, Bursa
Op.Dr.İrfan TARHAN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Uzm.Dyt.Işın SAYIN, İzmir
Op.Dr.Hakan GÜNDOĞAN, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU, İstanbul
Uzm.Dyt.Merve TIĞLI, Ankara
Op.Dr.Ebru ZÜLFİKAROĞLU, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Mustafa N. ALİHANOĞLU, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Buket ADANÇ, İzmir
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Hatice KARSLIOĞLU, Ankara
Dyt.Serkan TUTAR, İstanbul
Uzm.Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ, Yurtdışı
Op.Dr.Müjde KOYUNCU, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN, Konya
Uzm.Psk.Şükriye KARAHAN, Muğla
Dyt.Sinem KOLBAKIR AYDIN, İstanbul
Psk.Şanver YEREBAKAN, İstanbul
Uzm.Psk.Mehmet DUMAN, Adana
Dr.Psk.Hatice TOPÇU ERSOY, İzmir
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Psk.Bayram ŞİMŞEK, İzmir
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Uzm.Psk.Esra ORAS, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Dyt.Yusuf YAŞAR, Bursa
Dyt.Songül KANIMTÜRK, Ankara
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Levent DURAN, Ankara
Dyt.Batuhan ÇİTEMEL, İzmir
Dyt.Görkem MERCAN, Yurtdışı
Psk.Cem KAYA, İstanbul
Dyt.Selin ŞAHİN, İstanbul
Vet.Hek.Işıl KARATAN, İstanbul
Dyt.Fatma DEMİROK, İstanbul
Dyt.Ayşe Tuğba ŞENGEL, İstanbul
Dyt.Funda ŞENSOY, Ankara
Dyt.Atilla ZEYREK, Konya
Op.Dr.Ahmet BOSTANCI, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Cüneyt GENÇ, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Elvan ODABAŞI, Ankara
Uzm.Psk.Yasemin EYİGÜN, İstanbul
Dyt.Dilara YILDIZ, Malatya
Dyt.Andaç YEŞİLYURT, İzmir
Uzm.Dyt.Samet YAĞLI, İstanbul
Dyt.Nilay ÖZTÜRK, Ankara
Uzm.Psk.Bihter MEREY, Muğla
Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK, İçel (Mersin)
Dyt.Duygu ÇALIŞKAN OKTAY, Ankara
Op.Dr.Alper BAYRAKTAR, Bursa , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Müge ÜLKER, İstanbul
Dyt.Yelda ÖZEL DAĞCI, İstanbul
Dyt.Ruhan SÜME YİĞİT, Bursa
Uzm.Dyt.Melis DESTERECİ, İstanbul
Psk.Ayşe Esma VATANSEVER, Ankara
Uzm.Psk.Erdim Hasip HAKVERİR, Konya
Dyt.Canan AKSOY, İstanbul
Uzm.Psk.Ece PINAR, İstanbul
Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ, Ankara
Op.Dr.Şükran ÇAKMAK, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Burcu CÖMERT, İstanbul
Dr.Meltem ERHAN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Gülden TEZGEL, Antalya
Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR, Ankara
Op.Dr.Cahit BOZYEL, Antalya , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Uzm.Dyt.Deniz BERKSOY, İstanbul
Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ, İstanbul
Dyt.Gülden ÖZÇİNİ, Kocaeli
Uzm.Dyt.Fadime Gül ALKAYA, İzmir
Psk.Dnş.Kemal TUNCER, Denizli
Prof.Dr.Alparslan BAKSU, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Dyt.Mesude EVİRGEN, İzmir
Dr.Erdal DUMAN, İzmir , Endokrinoloji Uzmanı
Psk.Duygu KARAKULAK TAKVİM, KKTC (Kıbrıs)
Dyt.Seyran TOMBUL KARLITEPE, Ankara
Psk.Mustafa GÖDEŞ, İstanbul
Dyt.Nuray Damla NOYAN, Ankara
Dyt.Aysun SARIN, İstanbul
Dr.Mine KERMALLİ, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
doğum sonrası diyet KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların doğum sonrası diyet KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


12:20
Top
TavsiyeEdiyorum.com, sitede listelenen hiçbir uzmanla bağlantısı olmayan tarafsız ve objektif bir portaldır. Sitenin tüm hakları saklıdır. Site içindeki hiçbir öğe (tavsiye yazıları dahil) izinsiz başka bir ortamda yayınlanamaz. Sitemizi kullanan ziyaretçilerimiz, Site Sözleşmesi ve Yararlanma Şartları, Kişisel Verilerin Korunması Aydınlatma Metni, Çerez Politikası ve Telif Şartlarını kabul etmiş sayılır.