Psk.Merve TUNAY DÜNYA Değerli arkadaşım Merve Tunay Dünya ile aynı süreç içerisinde kendi danışmanlık merkezlerimizi açtık. Mesleğine verdiği önemi güleryüzlülüğü ve samimi...
Dyt.Eda ÇETİNTAŞ Üniversite yıllarımdan çok yakın arkadaşım, meslektaşım... Okul yıllarından süregelen disiplinini ve titizliğini mesleğinde de devam ettirip, danışanl...
Dyt.Sernaz ÇAKIR ERCİL Sernaz, üniversite yıllarımdan arkadaşım ve şimdi meslektaşım olup, daha evvel çalışmakta olduğum işyerimin önceki diyetisyenidir. Danışanlarından da ...
H.Kübra BAL için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler:
Burak Reis M (Danışan) IP: 78.185.130.WW
17-03-2011 TavsiyeNo: 40361
Kübra Hanım, son derece hassas, duygusal ve hastasına önem veren bir kişidir. Kendisi ile Prof.Dr. Mustafa Taşkın'ın gastric band ameliyatından sonra tanıştım. Bu süre zarfında 52 kg verdik birlikte. Güler yüzlü ve samimi bir hasta-diyetisyen ilişkimiz oldu... Özellikle kendisinin maddiyattan ziyade maneviyata önem vermesi beni çok etkiledi. Ayda 1 kontroller ile 1 yıla yakın süre zarfında kendisi hakkında en ufak bir şikayetim olmadı. Can-ı gönülden tüm hastalara tavsiye ederim. Son derece memnun kalacağınızdan eminim. Saygılarımla. Tekrar kendisine teşekkür ediyor, bu zorlu yolda yanımda olduğu için şükranlarımı arz ediyorum.
Burak Reis M
8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Ali A (Danışan) IP: 85.108.195.ZBD
10-03-2011 TavsiyeNo: 40198
Sayın Kübra Bal yaşı henüz genç olmasına rağmen işinde oldukça usta biridir. Kilolarımdan kurtulmaya karar verdiğimde kendisi ile tanıştım. Son derece güler yüzlü yumuşak biridir ve size güven verir. Eğer siz de kilolarınızdan kurtulmayı düşünüyorsanız önce bu işi yapacağınıza beyninizde karar verin ve sonra da Kübra hanıma teslim olun. Kübra hanım bir sihirbaz değildir eğer onun dediklerini yapmazsanız size yardımcı olamaz. Size verdiği programı uyguladığınız takdirde zaman içinde kilo verdiğinizi görecek ve ondan sonra da daha hevesle devam edeceksiniz. Ben başladığımda 46 bedendim bu gün ise 40 bedene düştüm. Önce hedefimizi belirledik ve başladık bu gün 18 kilo verdim ( Bir yılda ) Korkunç bir göbeğim vardı. Ayakkabılarımı zor bağlıyordum, tansiyonum vardı, kollestrolüm yüksekti bunların hepsi bu gün düzeldi her bakımdan rahatım ve çok mutluyum. Bu vesile ile kendisine buradan bir defa daha teşekkür etmek istiyorum. Hedef kiloma ulaştığım halde ayda bir defa kontrole gidiyorum vücudumun yağ kas oranlarını, kilomu takib ediyoruz. İşte böyle darısı sizlere diyorum saygılarımla...
11 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
B.Bakl (Danışan) IP: 188.58.112.YDL
25-02-2013 TavsiyeNo: 58352
Ben 3 çocuk annesi bir bayanım.Son bebeğim yüzünden biraz fazla kilom vardı.Zayıflamayı kafama taktığım anda kendimi H.Kübra hanımın karşısında buldum.İlk izlenim benim için önemlidir.Samimi ve sıcak tavırları, yumuşak üslubu çok hoşuma gitti.İzlediğimiz program sıkıcı değil herkesin uygulayabileceği bir diyet program oldu.Arkadaşlarımı da yönlendirim Kübra hanıma.Hatta kayınvalidem de danışanı oldu Kübra hanımın.Çok başarılı buluyorum kendisini .Fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere tek adres söylüyorum kendinizi güvenle H.Kübra hanıma emanet edin memnun kalacaksınız.Başarılarının devamını diliyorum...
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Sağlıklı beslenme ve diyet programları süresince başarıyı yakalamada en temel kriterin; danışanın diyetisyeniyle ve aynı şekilde diyetisyenin danışanıyla kuracağı iletişim olduğu inancındayım. Sevgili Kübra'da sahip olduğu iletişim becerisi, mesleki başarısı, insan olmaya verdiği değeri ve disiplini ile tercih edilmeyi hak eden bir diyetisyen. Mesleğini titizlikle uyguluyor ve çok seviyor. Sahip olduğu bu özelliğini şimdiye kadar elde ettiği ve ilerleyen zamanlarda yakalayacağına inadığım başarısında ki temel unsur olarak görüyorum. Beslenme ile ilgili danışmanlığa ve yardıma ihtiyaç duyan her bireye değerli arkadaşım Kübra'yı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Ezgi (Danışan) IP: 188.58.92.YLF
13-04-2013 TavsiyeNo: 59935
Kübra Hanım, benim hayatımın dönüm noktası oldu diyebilirim. Onunla ilk tanıştığım zaman 19 yaşında 77 kilo kendine güveni olmayan bir insandım. Fakat onun hem kendine hem de bana sonsuz güvenmesi diyet yaptığım süre içerisinde en büyük destekçim oldu. Onunla beraber 4.5 ay gibi bir sürede 15 kilo verdim. Her zaman samimi,sıcak ve içten tavırlarıyla hasta-doktor ilişkisi yerine arkadas ilişkisi kurması diyet süresince bunalan insanlara ilaç gibi geliyor. Kilo vermek sabır gerektiren bir süreçtir ve bu süreci keyifli bir şekilde geçirip en iyi sonucu alabilmek icin hiç şüphe etmeden gidebilecekleri diyetisyen olarak gönül rahatlığıyla Kübra Hanımı önerebilirim.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Gülşah S (Danışan) IP: 188.58.123.YZ
13-04-2013 TavsiyeNo: 59934
Düzenli bir şekilde kilo vermek için Diyestiyen Kübra Bal ile yoluma devam ettim. Özel ve samimi bir ilgi gördüm, diyetisyenimin ve onunla ortak yaptığımız çalışmanın faydalarını kısa bir zaman dilimi içerisinde fazlasıyla görüyorum. Kilo vermek, zannedilen aksine çok kolay bir hal aldı. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve formunuzu korumak için yapabileceklerinizi öğrenebilmemiz için profesyonel bir danışmana ihtiyacımız olduğu aşikar. Sonuç olarak kesinlikle, fazlasıyla memnunum ve kilo vermekte zorlanan herkese Kübra Bal'ı tavsiye ediyorum.
2 (%67) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
METE KOYUNCU (Arkadaş/Tanıdık) IP: 88.237.1.Z
15-04-2011 TavsiyeNo: 41166
Merhaba, ismim Mete KOYUNCU. Diyetisyen H.Kübra Bal hanımefendiyi akrabam olmasından dolayı yakın olarak tanımaktayım. Severek ve arzulayarak seçmiş olduğu diyetisyenlik mesleğindeki başarılarını gördükçe kendisiyle gurur duyan bir ağabeyi olarak şunu belirtmeliyim ki benim için H.Kübra eşittir samimiyet,kararlılık ve çalışkanlıktır.Yaşamı boyunca daima saygılı,özverili ve düzenli bir birey olan H.Kübra Hanım'ın aynı başarılarını meslek hayatında da artırarak devam ettireceğinden en ufak şüphem bulunmamaktadır. Mesleki gelişimine önem verdiğine yıllardır sağlık sektöründe çalışmış biri olarak bizzat şahit olduğumu belirtmek isterim. En güvenilir en sağlıklı ürün ve yöntemleri araştırarak hastaları için en uygun olanı seçme konusunda gayret gösteren hassas bir kişiliğe sahip olduğu için kendisini herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyor başarılarının devamını diliyorum.
8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
atilla (Danışan) IP: 88.253.246.YWW
02-04-2011 TavsiyeNo: 40844
merhaba ben atilla dıyetısyenım olan hatice kübra hanım efendını hastası olara onun dıyet porogramına uymaya basladım hatice hanımla tanısmamız 22 ekımde kendısınden radovu talep ederek dıyete basladım o zaman 110kg 900 gr idim eve onun tavsıyelılerını uygulayarak bende çabaladım tabıkı ınanılmaz bır şekılde çabalamamın etkısını gordum ve bende degısıklık ortaya çıktı diyetisyenim olan hatıce hanımdan çok ama çok memnunum guler yüzlülüğü ve mutavazelıyı çok onenmlı ınsanlara karsı olumlu yaklasık 6 ay olucak tedavıye devam edıyorum ve herkeze saygı deyer hatıce hanımı tavsıye ederım gerçekten kılo problemı yasayan bırılerı varsa hata 2 arkadasıma tavsıye ettım ve onlarda olumlu sonuçlar aldı dıyecegım o kı hasta kadar ona yön verebılecek hekım doktorda çok onemlı her şey için teşekkür ederim saygı deyer hatice kübra hanım efendi
7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Elif Zengin (Arkadaş/Tanıdık) IP: 212.209.42.YJZ
06-04-2011 TavsiyeNo: 40932
Öncelikle Kübra'yı tanıyan biri olarak, mesleğine ne kadar bağlı olduğunu ve işini hakkıyla yerine getirdiğini söyleyebilirim.
Kendisiyle tanıştığınızda siz de diyetisyeninizle bile :) iyi iletişim kurmanın mümkün olduğunu göreceksiniz. Sanıyorum kilo verme de en önemli konulardan biri iletişim: beslenme alışkanlıklarınızı iyi ifade edebilmeniz ve karşınızdakinin de bunları ve diğer önemli etkenleri(yaşınız, kilonuz vs.) de göz önünde bulundurarak size en uygun ve uyulabilir programı çıkartabilmesi. Böylece bir ilaç kullanarak tedavi olmaya benzemeyen diyet tedaviniz, gerçekten çok daha kolaylaşıyor.
Ben de arkadaşı olarak Kübra'dan bir diyet programı aldım ve programın bana ve yaşam şeklime uyum göstermesi öncelikliydi, bu da diyet yapmaya çalışan biri için büyük bir şans bence.
Siz de kilo vermek istiyorsanız ve bunu sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmenin öneminin farkındaysanız, Kübra ile tanışmanızı tavsiye edebilirim.
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Ş.U (Danışan) IP: 160.75.134.LL
24-05-2013 TavsiyeNo: 60968
24 yaşında kilo problemi yaşayan bir bayanım.Sağlıklı,düzenli ve kalıcı kilo kontrolümü sağlamak için Kübra BAL'ın yanındayım.Diyet listem bilinen programların aksine ve Kübra BAL'ında gerek randevu zamanlarında gerekse telefon aracılığıyla yaptığı kontrollerle bilinçli ve keyifli geçmekte.Daha önce düzenli bir diyet programı uygulamasında bulunmadığım için nasıl hareket etmem konusunda yönlendirme ve teşvikleriyle kendimi iyi hissetmemi sağlıyor.Yemek yeme alışkanlığımın düzene girdiğini,sağlıklı beslendiğimi ayrıca kendimi yorgun ve aç hissetmediğim gibi daha zinde olduğumu düşünmekteyim.
Çok naif,sakin ve güleryüzlü kişiliğiyle umutsuz olarak girilen kapıdan son derece umutlu çıkılmasını sağlayan bir insan.Gönül rahatlığıyla kendinizi emanet edebilirsiniz.Bu yolda başarıyla ilerleyeceğinden hiç şüphem yok.Herşey için çok teşekkür ediyorum...
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
melike (Arkadaş/Tanıdık) IP: 46.221.81.ZZW
23-05-2013 TavsiyeNo: 60947
Kendisi bizim yan komsumuzun kizi oluyor.ben gitmedim ama bir arkdasim gitti.gayet samimi davranislari ve guleryuzuyle cok hos karsilamis onu.ikna edici konusmalariyla arkadasima gercekten baya yardimci olmus arkadasim herkese tavisye ediyor.onu uc sifatla tanimliycak olsam konuskan,guleryuzlu ve basarili diye tanimlarim.calistigi yerde tek basina ve herkese yetiyo bence ayrica muayenehanesinin cok ic acici ve guzel bi yeri bende kubra ablayi tanidigim kadariyla herkese tavsiye ederim pisman olmayacaksiniz :)
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Yasemin (Arkadaş/Tanıdık) IP: 78.186.132.ZZ
04-05-2013 TavsiyeNo: 60456
Cok professionelce calisiyor, derdini ve beslenme ile ilgile rahat bi sekilde anlatabiliyorsun.
Samimi ve cok güller yüzlü kendileri...
Kendiye ozel bir beslenme listesi cikartiyor ve dogru beslenmeyi ögretiyor.
Kesinlikle tavsiye ediyorum, en önemli özelligi de : güller yüzlü oldugu icin rahatca sorularini sora bilme imkani oluyor.
Bence diyetisyen Kübra hanima gelen rahat bi sekilde ve dogru beslenmeyi ogrenerek gitmektedir ..
Doktor ve diyetisyen vs cok iyi secmemiz gerekir. Derdini anlatamayan derman bulamazmis. Derdini kendini rahat hisettigin kisiye anlatabilebilirsin. Iste her tür beslenme ve zayiflama ile ilgili sorularini rahat bir sekilde sorabilirsiniz.
Kendisini cok iyi tanirim ve size tekrar soyleyebilirimki Kübra hanima gidip pisman olmiyacaksiniz, güller yüzü ile feth edilirsiniz.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Dilara Akçay (Arkadaş/Tanıdık) IP: 78.160.44.ZC
25-02-2013 TavsiyeNo: 58354
Çok uzun yıllardır Kübra Bal'ı tanıyorum.Disiplin ve duyarlılığı hayatının her döneminde rehber edindiğine bizzat tanık olan birisiyim.Bu disiplin ve duyarlılık sayesinde tüm eğitim-öğretim hayatı boyunca gerekli formasyon ve donanımları fazlasıyla edindiği kanaatindeyim.Edinmiş olduğu formasyon ve donanım ile insanların kilo ile ilgili problemlerini gidermenin yanında onlara güven ve samimiyet vereceğinden şüphem yoktur. Gelecekte de bugüne kadar olduğu gibi azim, hırs ve çalışkanlığının yanısıra dürüstlüğünün de aynı şekilde devam edeceğine inanıyorum. Kendisiyle görüşecek olan hastalarında bu duygu ve düşüncelerimi paylaşacağına eminim.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Enise SANCI (Arkadaş/Tanıdık) IP: 85.110.249.BZ
21-04-2013 TavsiyeNo: 60157
Kübra Hanım'ı uzun yıllardır tanıyorum.Kendisi mesleğine olan sevgisi,deneyimi ve etik değerleriyle takdiri hak eden bir insandır.Güler yüzü,pozitif enerjisi,samimiyeti,sabrı ve kibar davranışlarıyla danışanlarına tüm süreç boyunca her türlü desteği vereceğini hissettirmektedir.Ayrıca danışanlarının kendinin rahat hissetmesini sağlayarak onların ihtiyaçlarını en iyi şekilde anlar ve sadece kilo vermek için değil sağlıklı bir yaşam için onları doğru bir şekilde yönlendirmektedir.Kendisiyle tanışıp,fikirlerinden faydalandığınızda hayatında yaratacağı önemli değişiklikleri kısa zamanda farkedeceksiniz. Kendisini tüm samimiyetimle tavsiye etmekteyim.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Mahir P (Danışan) IP: 78.188.87.YZF
10-03-2011 TavsiyeNo: 40182
Kübra Hanım'ın bana hazırladığı programı dizlerimde oluşan meniküs'e benzeyen bir kıkırdak probleminden sonra doktorumun kilo vermem gerektiğini söylemesi üzerine uygulamaya başladım. Dizlerimdeki şiddetli ağrılar, özel sektörde hafta sonlarını da kapsayan yoğun mesai saatlerine sahip olmamdan dolayı azalmak bilmedi ve bu ağrılarım beni kilo vermeye ikna eden birinci sebep oldu.
İlk önce evime yakın ve orta ve üzeri gelir seviyesine hitap eden, muhitte tanınmış bir hastaneye gittim ve oradaki sonradan kadroda en zor randevu bulunan diyetisyen hekim olduğunu öğrendiğim kişiye muayene oldum. Bana neden ev almak istediğimden girip, mesleğimin ne kadar zor olduğunu ve bırakmayı neden düşünmediğime kadar bir sürü öğüt verdikten sonra ısrarla 1 ay içinde hızlı bir kilo verme niyetinde olduğumu ve iş hayatımın elverdiği ölçüde menüye sıkı sıkı uyacağımı belirtmeme rağmen 1800 kcal küsür olan bazal metabolizmama 2200 kcal'lik bir diyet verdi. Profesyonel olmayan yaklaşımı ile özel hayatımı kendi kardeşiyle bile kıyaslayacak şekilde beni şaşkına uğratan bu beyefendiye kontrole dahi gitmek istemedim, ve gitmedim de.
Yakın bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine Kübra Hanım'ı ziyaret ettim ve kendisinin bana oluşturduğu listeyle 1 ayda tam 5 kilo verdim! pantolonlarımdaki incelme şahaneydi. En önemlisi XL almış olmama rağmen rahatça giyemediğim dizliğimi rahatça giyer oldum. Hayatımda ilk defa bu kadar kısa sürede bu derece kilo verdim.
Kübra Hanım'a disiplinli bir uygulamaya girmek istediğimi fakat sevdiğim yemeklerden uzak kalmayı da çok istemediğimi belirttim ve kendisi sağolsun ona göre bir menü hazırladı [tabiki porsiyonlar ufak oldu :)].
Benim yoğun iş hayatım arasında ortalamada 2 günde bir bana mail yoluyla ulaşarak diyetimin gidişini birebir takip etti. Bence en can alıcı noktası burasıydı. Çünkü ben kendimi biliyorum ben gırtlağıma düşkünüm ve her an salabilirdim ama disiplin hiç bozulmadı.
Sonraki ay içerisinde çok konuşma fırsatımız olmadı, bende kilo vermiş olmanın verdiği rehavetle bir şey olmaz diyerek önce tatlı kaçamaklarıyla başladım ve sonra bu kaçamaklar tereyağlı iskendere dönüştü. Kübra Hanım bu durumu duyunca beni uyardı ve tekrar motive etti.
Şu an o 2 kiloyu tekrar vermek için işten fırsat bulunca tekrar kapısını çalacağıma eminim :)
Siz siz olun ne derse uygulayın, hem işini bilen hem ilgili, hem de anlayışlı bir kişiye kendinizi emanet etmiş olacaksınız.
Saygılarımla,
10 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden 2009 yılında mezun olan Diyetisyen Kübra BAL, Çengelköy Ülkü Hastanesi, Çengelköy Safa Hastanesi ve Medivia Hospital’da görev yapmıştır.
Çeşitli dönemlerde Bizim Aile Dergisi ve Çengelköy Gazetesinde yazılar yazmış, B fit spor merkezlerinde seminerler vermiş, Diyetkolik.com sitesinin proje diyetisyeni olarak görev almıştır.
Diyetisyen Kübra BAL 2013 yılı itibariyle, kurucusu olduğu Koşuyolu Beslenme ve Diyet Danışma Merkezi’nde danışanlarını kabul etmektedir.
» İletişim Bilgileri
İş
Adresleri
Adres 1: Koşuyolu Beslenme Ve Diyet Danışmanlığı Mütevelli Çeşme Caddesi 13/3 Koşuyolu/Kadıköy İstanbul