TavsiyeEdiyorum.com
TavsiyeEdiyorum.com  
.com
Arama : | Site İçi Arama

Yeni Tavsiye Ekleyin!



» Diyetisyen
İsim

H.Kübra BAL

Şehir

İstanbul

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

104

[Dyt.H.Kübra BAL isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 1
H.Kübra BAL Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

123
(Tüm Mesajlarını Okudu!)

[Uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Onun Tavsiye Ettiği İsimler
Orhan DÜNYA FotoğrafPsk.Orhan DÜNYA
Değerli psikolog arkadaşım Orhan Dünya'yı eşi vasıtasıyla tanımaktayım. Kendisi meslek yaşamını profesyonel şekilde devam ettiren bir psikologtur. Dan...
Orçun KÜRÜM FotoğrafUzm.Dyt.Orçun KÜRÜM
Üniversite yıllarından tanıdığım değerli arkadaşım ve meslektaşım Orçun'u şimdi bu denli başarılı görmek, hakkında tavsiye yazısı yazmamı sağladı. Mes...
Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ FotoğrafDyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ
Sevgili arkadaşım ve meslektaşım Işıl'ı üniversite yıllarından beri tanımaktayım. Kendisiyle zaman zaman toplantı ve seminerlerde karşılaşmaktayız. B...
Merve TUNAY DÜNYA FotoğrafPsk.Merve TUNAY DÜNYA
Değerli arkadaşım Merve Tunay Dünya ile aynı süreç içerisinde kendi danışmanlık merkezlerimizi açtık. Mesleğine verdiği önemi güleryüzlülüğü ve samimi...
Dyt.Eda ÇETİNTAŞ
Üniversite yıllarımdan çok yakın arkadaşım, meslektaşım... Okul yıllarından süregelen disiplinini ve titizliğini mesleğinde de devam ettirip, danışanl...
Sernaz ÇAKIR ERCİL FotoğrafDyt.Sernaz ÇAKIR ERCİL
Sernaz, üniversite yıllarımdan arkadaşım ve şimdi meslektaşım olup, daha evvel çalışmakta olduğum işyerimin önceki diyetisyenidir. Danışanlarından da ...

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
Sağlıklı beslenme ve kilo verme sürecinde motivasyonunuzu kaybetmemek için her an ulaşabileceğiniz, danışabileceğiniz, sizi takip eden bir uzmanın olması sizi rahatlatacak, bu süreci çok daha kolay geçirmenizi sağlayacaktır. Unutmayınız, diyetisyeniniz beslenme ve zayıflama ile ilgili konularda en yakın danışmanınız ve en büyük DESTEKÇİNİZDİR.

H.Kübra BAL Web Sitesi Üyemizin Önerdiği Siteler
Kübra Bal Beslenme ve Diyet Ofisi
Daha detaylı bilgi için web sitesini ziyaret edebilirsiniz.

H.Kübra BAL Uzmanlık Alanları Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Zayıflama ve Obezite
Hamilelik ve Emzirme Döneminde Beslenme
Çocukluk ve Ergenlik Döneminde Kilo Kontrolü
Kilo Alma
Diyabette Beslenme

H.Kübra BAL'in Makaleleri H.Kübra BAL Tarafından Hazırlanan Makaleler:
  • Ramazan Sağlık Ayıdır
  • Ergenlik Döneminde Kilo Kontrolü Nasıl Sağlanır?
  • Emzirme Dönemi Ve Anne Sütünün Önemi
  • Hamilelik Döneminde İki Kişilik Mi Yemeli?

  • H.Kübra BAL Tavsiye Yazıları H.Kübra BAL için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler:

     L.A. (Danışan)
     IP: 78.176.159.ZD

    23-06-2016
     TavsiyeNo: 88843
    Kübra Hanımla iki ay boyunca beraberdik. Daha önce hiç diyetisyene gitmemiş biri olarak ilk tecrübem Kübra Hanımla oldu ama daha ilk randevudan iyi ki Kübra Hanımı bulmuşum dedim. Çünkü sizi ilk karşılayışı bile bir güven duymanızı sağlıyor. Zorlandığımda, takıldığımda bana hep destek oldu. Moralimin bozulduğunu ben söylemeden anlayıp bana gaz vermeye devam etti :)) Gerek görüşmelerimizde, gerekse whatsapptan bütün sorularımı cevapladı ve bana yol gösterdi. Ben Kübra Hanım sayesinde kendimi fark ettim, kendimi tanıdım. Kübra Hanımla birlikte 5,5 kilo verdim ve artık daha hafifim :)) O güler yüzünüz, desteğiniz ve geri kalan her şey için teşekkürler Kübra Hanımm ❤
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     msy (Danışan)
     IP: 176.240.103.ZJB

    27-05-2016
     TavsiyeNo: 88250
    internette sağlık ve diyet üzerine yazmış olduğu yazısını okuduktan sonra kendi web sitesini detaylı inceleyip profesyonel yardım almaya karar verdim. Kendisi oldukça kibar, mesleki anlamda da başarılı olduğunu düşündüğüm bir kişi. Diyet esnasında uymadığım durumlara göstermiş olduğu alternatif önerileri sayesinde 3 haftada 4 kg verdim (yaklaşık yarısı da yağdan olmak üzere:)). Profesyonel destek almak isteyenlere kesinlikle önerebileceğim başarılı bir diyetisyen.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ipek (Danışan)
     IP: 178.240.154.ZZ

    13-05-2016
     TavsiyeNo: 87890
    Daha önce birçok diyetisyen deneyimim oldu ancak çoğunu yarım bıraktım ve verdiğim kiloları fazlasıyla geri aldım. Kübra hanımla arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım. İki aydır devam ediyorum ve insülin dirensi sorunum olmasına rağmen 5 kilo verdim. Çalışma saatlerininde rahatlığı sayesinde çok rahat gidebiliyorum. Benim diyet listelerim şimdiye kadar Kübra hanım sayesinde hep uygulanabilir oldu ve çok memnunum. Sizi sıkmıyor ve ilk günki gibi devam etmek istiyorsunuz. Diyetsene gitmeyi düşünen herkese Kübra hanımı çok memnuniyetle tavsiye edebilirim.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     s.oSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 176.55.70.YFD

    10-05-2016
     TavsiyeNo: 87793
    Kubra hanimla tanisali bes ay oldu.yillardir bogustugum kilolarim icin kendisine basvurdum.bir kez gidip bir daha hic gitmedigim bir suru diyetisyenle tanistim.ilk gitmemde bile kendilerinden sogutacak bi elektrik verdiler ve tekrar gitmedim.Kubra Hanim ilk tanismada bile pozitif enerjsini hissettiriyor.tekrar gitmek istiyorsunuz.bes aydir cok guzel kilo verdim.bilgisi guleryuzu ve motivasyonu ile sizi diyete isindiriyor.kilo sorununuz varsa herkese tavsiye ederim😊
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Tuğba (Danışan)
     IP: 176.55.63.FY

    09-05-2016
     TavsiyeNo: 87767
    Kübra Hanımla yaklaşık 1.5 aydır birlikteyiz. Mezun olduktan sonraki 3 yılda azar azar topladığım 10 kg fazlamı yok etmek için biraraya geldik. Şu anda 5.6 kg sı gitmiş durumda. İnsallah kalanları da göndereceğiz beraber. Kendisi danışanıyla son derece ilgili, sevecen ve pozitif bir insan. Zaman zaman kilo vermem yavaşladığında ben birşey söylemeden, yüzümden moralımın bozulduğunu anlayan ve hemen teselliye başlayan muhteşem bir insan. Ayrıca huzur dolu. İnsan kendini yanında cçok rahat hissediyor. Ayrıca haftanın her günü diyetinizle ilgili kendisine danışabiliyorsunuz. Ben çok memnunum, iyi ki diyorum :) Düşünen herkese de gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     M. (Danışan)
     IP: 176.54.115.ZJW

    09-05-2016
     TavsiyeNo: 87760
    Hayatı boyunca kiloyla mücadele eden bir insan oldum...Yok diyordum benim vücudum,metabolizmam sıkıntılı.Hep suç atacak bir şeyler buluyordum bünyemde.Düzgün beslenmeye,spor yapmaya çalışmıyordum çünkü bilinçli olduğumu düşünmüyordum derken artık bir şeylerin değişmesi gerektiğini öncelikle bedenimin,sağlığımın,benliğimin daha iyi olması adına profosyonel bir danışmanlığa ihtiyacım olduğunu anladım ve Kübra hanımla tanıştım. Kendisi o kadar tatlı o kadar disiplinli ki...Sizi de anında o disiplin düzeneğine sokuyor ve bunu zoraki bir şekilde değil aksine sizi daha şevklendirecek ve kendinizi bu düzen içinde bulup devam etmek isteyecek şekilde yapıyor..Başladığım da 67 kiloydum ama çok yağlı bir vücut değerlerine sahiptim.Kendime kilitler oluşturdum ilk hedefim 65 ardından 60 ve 57 olacak şekilde..Ve biz 3 aylık bir zaman zarfında bu kilidi sağlıklı mutlu ve bilinçli olarak verdik..Kilitlerimizin bepsii açtık.Hatta şu an 55 lerdeyim :) Bu benim için o kadar inanması güç bir durumdu ki..Ben ve 55 kilolar.. Gerçekten iyi ve sonuç odaklı bir danışman kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır bana hiçbir şeyin imkansız olmadığını gösterdiği ve yaşattığı için...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Bihter Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 46.154.220.YW

    09-05-2016
     TavsiyeNo: 87758
    Zayiflamaya karar verdim ve diyetisyen aramaya basladigimda kubra hanimi buldum.ve iyi ki de yollarimiz kesismis kendisi ile daha ilk tanismamizda o kadar guzel ve samimi karsiladi ki tamam iste budur dedim. Diyet yapmak benim icin zorken kubra hanimla bunu basardim ve 3 ay gibi bir surede 17.2 kilo verdim ve vermeyede devam ediyoruz benim icin diyet yapmak hic bu kadar keyifli olmamisti diyet yapmak isteyen herkes kesinlikle hatice kubra bal ile tanismali cok guzel motive ediyor ve ac kalmadan oldukca saglikli kilo vermemi sagladigi icin sonsuz tesekkur ediyorum...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Zeynep (Danışan)
     IP: 85.103.12.YZJ

    09-05-2016
     TavsiyeNo: 87756
    Kübra hanımı bu sitede yazılan tavsiyeler üzerine buldum ve sürekli acıbademde bulunmam nedeniyle yorumlar ve tavsiyeler üzerine araştırdım ve gitmeye karar verdim. Beni en cok cezbeden şeylerden biri kübra hanımın her hafta kontrol etmesi ve ölçüm yapması oldu çünkü benim için motivasyon kaybı olmaması önemliydi. Her hafta ayrı diyet listesi yazıyor. Kübra hanımın uyguladığı ve bana farklı gelen seyler biri de diyet günlüğü tutturuyor ve yediklerimi yazdırıyor olması. Ben 2 aydır kübra hanımın danışanıyım ve hafta neredeyse 1 kilo veriyorum bunların tamamına yakını yağdan kayıp oluyor. Yolumuz daha uzun:) en çok sevdiğim seylerden biride kübra hanım renkli diyet kağıtları ve stickerlar ödülleri:) ofisi cok merkezi bir yerde olduğu için ulaşım cok kolay. Kendisi çok naif ve mesleğinde başarı tatlı bir diyetisyen şiddetle tavsiye ederim...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Göksun (Danışan)
     IP: 176.55.81.YWC

    09-05-2016
     TavsiyeNo: 87755
    Kübra hanımla bir akrabam sayesinde tanıştım ve çokta mutluyum iyiki danışanı olmuşum. Sayesinde 8 kilo verdim ve zorlanmadan verdim vemeyede devam ediyorum. Kendisine annem ile birlikte gittim daha sonrasın da kuzenim, anneannem, babam da Kübra Hanım'a gelemeye başladı. Hepimiz gitmeye devam ediyoruz çünkü kendisinin yaklaşımından bizi motive etmesinden çok memnunuz. Kendisi çok güler yüzlü, saygılı, çok güzel motive eden , mesleğini çok severek yaptığına inandığım birisi. Ofisinin mazarası da mükemmel ayrıca. Tereddüt etmeden gitmenizi tavsiye ederim :)
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Ebru B. (Danışan)
     IP: 176.240.112.ZB

    21-04-2016
     TavsiyeNo: 87364
    Kubra hanimla 2014 yili Agustos ayinda tanistim. O zaman yaklasik 10 kg verdim . Fakat yagisli havalarin gelmesi ile birlikte disari cikip yuruyus yapamaz oldum ve kilo vermem durdu. Bu durum bende motivasyon eksikligine sebep oldu ve diyet listemden her gecen gun uzaklastim. Aradan gecen 16 ay da ne istersem yedim. Artik dur demeliyim gunu geldiginde baskulun ustune ciktim ve icimden ' muhtemelen 15 kg geri aldim ' diye dusunurken, Kubra hanimin beni biraktigi kiloda oldugumu gordum. Kilo kaybinin yagdan olmasinin ne kadar onemli oldugunu Kubra hanim sayesinde anladim. Kaldigimiz yerden devam edecegiz insallah
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Cansu (Danışan)
     IP: 5.47.150.ZZ

    18-04-2016
     TavsiyeNo: 87295
    Kübra Hanım'ı akrabamın tavsiyesi üzerine tanıdım. Bir çok kez kilo vermeye çalıştım ama başarılı olamadım. Taki Kübra Hanım'ı tanıyana kadar :) Kendisinin işindeki başarısı, güler yüzü ve ilgisi benim tamamen sağlıklı bir şekilde 3 ayda 11,6 sı yağ kaybı ile 12 kilo vermeme yardımcı oldu. Gelin olacaklara :), diyetisyen arayışında olanlara sesleniyorum. Kesinlikle Kübra Hanım ile görüşün derim. Kendisine buradan bu süre içerisinde verdiği destek için çok teşekkür ederim. Hedef yolunda sizinle devam...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Digdem ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 5.46.176.ZC

    15-04-2016
     TavsiyeNo: 87248
    Kubra Hanimla calismaya bir arkadasim vasitasi ile basladim. Arkadasim sayesinde 50 kg verdi. Uygulamasi ve erisimi kolay listeler ve verdigi yuksek moralle kilo vermenizi kolaylastiriyor. Diette en onemli seylerden biri uygulanabilirlik. Damak tadimiza uygun, kolayca ulasabilecegimiz listelerle, azimle uygulanirsa istediginiz kiloya ulasmaniz sayesinde artik hayal degil:)guleryuzlu, danisanlari ile randvi disinda da 24 saat whats updan da ilgilenen bir dietisyen:)
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     B.K. (Danışan)
     IP: 212.252.166.ZD

    14-04-2016
     TavsiyeNo: 87217
    Diyetisyen kübra bal ile 2 aydır tanışıyorum.ben internetten araştırıp kendisini bulmuştum.akasyada güzel bir ofisi var.randevu saatlerini tamamıyla size göre ayarlıyor.danışanını harika motive edebilen bir diyetisyen.istediğim kiloya rahatça ulaşmamı sağladı.dahada devam edip tam hedef kiloya ulaşıcaz.günün her saati tüm sorularıma cevap verip ilgilendi .gecenin 12 sinde bile acıktım diye mesaj atsanız ne yapmanız gerektiğini size anlatacaktır.ayrıca çok güler yüzlü tatlı bir bayan:) kendinin incecik olmasıda beni ayrıca motive etmişti.:))
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     esra eSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 5.47.212.ZW

    22-03-2016
     TavsiyeNo: 86716
    kubra hanimi bir arkadasim vasitasiyla tanistim. diyetisyenlerin cogu iki haftada bir gorusme yaparken guler yuzlu kubra hanim danisana her hafta zaman ayirip kontrol ediyor. ☺ kendisi de cok disiplinli oldugu icin ve her hafta kontrol olunca kacamak yapmaya firsat kalmiyor. her hafta yeniledigi diyet programi ile sikilmadan bunalmadan diyet yapiliyor. ayrica hafta ortasinda da diyetle ve programla ilgili destegi sagliyor. kendisi genc bir diyetisyen oldugu icin danisanlarla arasinda samimi bir ortam olusuyor. ofisi acibadem akasyada olunca ger hafta kontrole gitmek de keyife donusuyor. kendisiyle toplamda 8 kilo verdim. onu tanimak cok guzel☺
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Feyza (Danışan)
     IP: 78.176.35.YYF

    29-02-2016
     TavsiyeNo: 86188
    Merhaba, ben 23 yaşındayım. Daha öncede diyet yapmama rağmen verdiğim 19 kiloyu fazlasıyla üstüne aldım. Bu yüzden yeniden bir diyetisyen araması içine girdim.Kübra Hanım'la bu sitedeki tavsiyeler üzerine 19 Ocak 2016'da tanıştım. Diyette yazılan listeler kadar doktorunuzun size yaklaşımı ve motive etmesi çok önemlidir. Kübra Hanım bu desteğiyle bana kilo veremde çok yardımcı oluyor. Ofisinde ve gün içerisinde listenizde aklınıza takılan bir konu olduğunda rahatlıkla ulaşabiliyorsunuz. 96.1 kilo ile Kübra Hanımla başladığım bu yolculukta 1 ay sonunda 88.6 kiloya düştüm. Haftada 1 kontrollerin olması ve beslenme günlüğü tutturduğu için kaçamak yapmam daha aza iniyor ve bu kilo vermemde daha etkili oluyor.Kendisine bu uzun yolculuğumda bana destek olduğu için teşekkür ediyorum ve kolay uygulanabilir listelerinden dolayı herkesin rahatlıkla kilo vermesinde yardımcı olacağına inanıyorum ve bu yorumu okuyan herkese Kübra Hanım'ı tavsiye ediyorum. :)
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Nur (Danışan)
     IP: 5.47.172.YBW

    29-02-2016
     TavsiyeNo: 86176
    Kubra hanım cok anlayisli ve pozitif bir insan 1 ayda 7 kilo verdim hayatımda cok pozitif degisiklikler oldu onunla tanistigimdan beri. Ben normal diyetlere uyamazdim ama kendisinin muhtesem enerjisi ile bunu başardım.Isini severek yapiyor ve bu sizede yansiyor...Aradaki kacamaklarıma ragmen bu sekilde basarili olmamiz cok guzel her an kendisine ulasip sorularimi sorabiliyorum bu cok guzel birsey hala diyete devam ediyorum ve sadece diyet degil9 bana saglikli beslenmeyide ogretti kubra hanim
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Ecev (Danışan)
     IP: 188.58.15.YYF

    18-02-2016
     TavsiyeNo: 85931
    Sevgili Kubra hanimla tanismadan once 57 kilodaydim. Bu benim zamanla aldigim en yuksek kilomdu ve bu durumdan cok rahatsizdim. Hayatim boyunca diyet yapmamistim ve kendi basima izledigim yollarda sonuca ulasamiyordum. Ardindan kendisiyle tanistik ve sonuc 2,5 ayda 4,5 kilo verildi. Suanda koruma donemindeyim. Saglikli bir beslenme duzeni olusturduk. Kubra hanim ile tanismak bu surecteki sansimdi. Kendisi cok kibar, nazik, danisanlariyla yakin iliski kuran, danisanlarinin motivasyonunu yuksek tutmada ve saglikli kilo verme surecinde cok basarili bir diyetisyen:) Diyetisyen arayisindaysaniz siddetle tavsiye ederim.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     HT (Danışan)
     IP: 78.178.3.YW

    14-01-2016
     TavsiyeNo: 84967
    diyetisyen arayışlarına girdikten sonra kübra hanımı internette buldum ve denemeye değer diyip gittim iyikide gitmişim diyorum. Her hafta görüşmemizde o hafta neler yapıcağıma göre bana uygun diyet listesi verdi. Verdiği listeler benim günlük yaşayış biçimime uygun olduğu için hiç zorlanmadan uydum ve tabiiki başarılı sonuçlar almaya başladık. Kübra hanımla birlikte hayatıma sağlıklı ve düzenli beslenme girdi ve sıkılmadan kilo verdim. sağlıklı beslenerek aç kalmadan kolayca kilo vermek istiyosanız kübra hanımla bi görüşün derim emin olun hiç pişman olmayacaksınız :)
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     F.Ç (Danışan)
     IP: 188.58.41.ZZ

    22-12-2015
     TavsiyeNo: 84322
    merhaba, isim gereği ve özellikle 2. çocuktan sonra kullanmış olduğum ilaçla 10 kg civarında bir kilo almistim. Tek başına ne kadar ugrassamda bu kiloları veremedim. Bir uzmandan yardım almak istediğimde de internetten yaptığım araştırmalar sonucunda Sayın Kübra Hanım ile iletişime geçtim. Kendisi gerçekten çok güler yüzlü ve pozitif bir insan. Hiç aç kalmadan kişiye özel listesi ile 2 ay gibi kısa bir sürede istediğim kilonun bile altına düştüm. Çevremde ki herkes yeni halimi ve bu kadar kısa bir sürede olmasını hayranlıkla izliyor. Ve herkese Kübra Hanım ' i ısrarla tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

    Burak BAYRAK Fotoğraf  Dt.Burak BAYRAK
    İstanbul - Diş Hekimi
    (Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

    11-12-2015
     TavsiyeNo: 84047
    Sn Diyetisyen Kübra Bal ile esadüfen ofisine giderek tanıştım.Yaklaşımı ve ikna yeteneği hoşuma gittiği için dediklerini uyguladım ve sayesinde düzenli olarak kilo verdim ..yaklaşık 13 kilodan 4 ay gibi bir sürede kurtuldum ..motivasyonu gayet başarılı diyet programı ise son derece doyurucu ve uygulanabilir ..istanbul Akasya kulelerindeki ofisinde gayet profosyonel hizmet vermektedir .Kendisine teşekkür eder başarılarının devamını dilerim .Sağlıklı kilo vermek için kesinlikle tavsiye ederim .Sevgi ve saygılarımla B.Bayrak İstanbul
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Sinem (Danışan)
     IP: 78.171.160.JW

    11-12-2015
     TavsiyeNo: 84044
    Kübra Hanım ile özel sağlık sigortamın anlaşmalı olduğu kurum aracı ile tanıştım. Kübra Hanım güleryüzlü ve iyi bir insandır. Diyette olduğun zamanda kafana takılan her şeyi sorabilirsin. Bir telefon kadar uzağındadır. Mesajlarıma her zaman içtenlikle cevap vermiştir. İlk haftada hiç acıkmadan 2 kilo verdim. Ara öğünleri o kadar doyurucu ki acıkmaya fırsatın bile olmuyor. Yani; İstediğin kiloya kısa sürede ulaşmak istiyorsan Diyetiyen Kübra Bal doğru adres.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Dilara (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 176.40.194.ZYL

    11-12-2015
     TavsiyeNo: 84043
    Merhaba, Kübra Hanım'ın bir danışanı arkadaşım. Kendisi ile çok başarılı bir çalışma gerçekleştirdiler. Kübra Hanım güvenilir, disiplinli ve sağlıklı beslenmeyi hayat biçimi haline getiren bir diyetisyen. Kendisi istediği kiloya kısa sürede ulaştı. Arkadaşımla bende birgün gitmiştim yeni yeri de çok güzel ve modern. Sıcak, güleryüzlü ve içten davranışları sebebi ile ben de kendisiyle ilgili olumlu düşüncelerimi yazmak istedim. Başarıların devamı diliyorum. Ayrıca çok tatlı iki erkek çocuğuna sahip, hamile beslenmesinde de çok kapsamlı uzman görüşlerine sahip.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Diyetisyen Merve Yorulmaz (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 78.176.137.YCY

    09-12-2015
     TavsiyeNo: 83986
    Kübra Bal çok güleryüzlü ve sıcak kanlı bir diyetisyendir. Kendisi ile ortak bir arkadaş vesilesi ile tanıştık. Çalışma ofisine ilk gittiğimde okadar güzel karşılandım ki, sanki yıllardır arkadaşmışız gibi rahat hissettim yanında. Onunla bir kaç konu hakkında danıştım ve geniş bilgisi ve tecrübeleri ile beni bilgilendirdi. Kübra Bal kendisini sürekli geliştiren ve eğitim seminerlerine katılan bir diyetisyen olup, güncel/aktüel olan bilgilere hâkimdir. Ayrıca seçkin dergilere/gazetelere de bu bilgilerini paylaşmak amaçlı yazılar yazar. Çalışma ofisi Akasya Acıbademde bulunuyor ve muazzam bir manzaraya sahip. Ofisin çok modern, yeni ve temiz olması da ayrı hoşuma gitti. Kesinlikle tavsiye ettiğim bir diyetisyen!
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Ozan Ç. (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 176.219.167.FJ

    29-11-2015
     TavsiyeNo: 83673
    Mesleğine olan saygısı ve tutkusu ile kısa zamanda başardığı özverili işleri bilen birisi olarak tereddütsüz tavsiye edebileceğim bir diyetisyendir. Danışanlarına olan ilgili tavırları, her zaman yardımcı olma çabası ile asla pişman olmayacağınız bir hizmet göreceğinize eminim. Ayrıca ofisine ulaşım gayet kolay olup telefondan ve internetten de ulaşabileceğiniz kadar işine önem vermektedir. Ofise gelemeyen danışanları için online hizmet de sunmaktadır.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     S.S. (Danışan)
     IP: 85.103.53.YFW

    28-11-2015
     TavsiyeNo: 83655
    Yaklaşık dört ay önce kendime bir hedef belirleyerek artık fazla kilolarımdan kurtulmam gerektiği düşüncesiyle internette güvenilir, tavsiye edilen, tecrübeli bir diyetisyen arayışına girdim. Bu sitede Kübra Hanım ile ilgili okuduğum yorumlar beni çok etkiledi. Hemen ertesi gün kendisinden randevu alarak sağlıklı beslenme sürecime başlamış oldum. Daha önce denediğim diyet ve akupunktur yöntemleriyle en fazla 10 kilo verebilmiş biri olarak, dört ay içinde 16 kiloyu çok rahatlıkla diyet stresi yaşamadan sağlıklı bir şekilde verdim. Diyet yapanların bana göre en büyük sorunu olan motivasyon kaybını Kübra Hanım ile hiç yaşamadım. Her randevunun ardından bir terapiden çıkmış gibi yanından ayrıldığım Kübra Hanım'ın verdiği güven ve motivasyonla kilo vermeye devam ederek hedef kiloma ulaşacağıma inanıyorum. Kesinlikle aç kalmadan, yeme alışkanlıklarınızı değiştirerek, size özel uygulanabilirliği kolay listelerle siz de kolaylıkla hedefinize ulaşabilirsiniz. Hiç zaman kaybetmeden kendiniz için en doğru kararı alarak Kübra hanımdan bir randevu almanızı öneririm. Bu vesileyle kendisine güler yüzü ve tatlı dili için de buradan teşekkür ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     DİDEM (Danışan)
     IP: 46.31.112.WJ

    26-11-2015
     TavsiyeNo: 83593
    Herkese merhaba, İnternette evime yakın bir diyetisyen araken burada yazan yorumlar sayesinde tanıştım Kübra hanım ile. Güleryüzlülüğü, samimiyeti, motive edici konuşmaları sayesinde 2.5 ay gibi bir sürede toplam 7 kilo verdim. (ara sıra yaptığım kaçamaklara rağmen). Başarının sırrı; kişiye özel, ortak karar ile diyet listelerini hazırlamamız ve doğru veya yanlış yaptıklarım hakkında her randevuda bilgi vermesi. Daha da 10 kilom var vermem gereken. Herşey için teşekkürler Kübra hnm.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     EK (Danışan)
     IP: 5.47.151.YLL

    23-11-2015
     TavsiyeNo: 83502
    Kübra Hanımı eski ofisindeyken yol üzerinde tabelasını görerek keşfettim. Sonrasında kendisinin desteğiyle 2 ayda 5 kilo verdim. Sakin ve güven veren bir mizacı var, samimi ve kendinden emin. Daha önce degalarca diyetisyene gidip işe yaramayınca yarıda bırakan bir insanım. Kübra hanımla başardım. Aslında cok sıradışı bir yol izlemedik ama klasik kibrit kutusu kafar peynir, 8 kaşık sebze gibi bir ley de yapmadık. Beni dinledi, anladı ve ihtiyacıma yönelik en uygun programı hazırladı. Beni hiç korkutmadan, destek olaak yapmamı sağladı. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Nahide KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 81.213.78.ZBL

    12-11-2015
     TavsiyeNo: 83156
    Kübra hanımla internet vasıtasıyla tanıştım. Kendisi ile bir kaç kere mailleştim. Sonra koşuyolundaki ofisine gittim. Boy kilo yağ ve kas oranımı ölçtü. Ve Ekim 2014 ten itibaren danışanı oldum. Bir yılda dokuz kilo verdim. Şu anda kilo vermem durdu. Tekrar başlayacağını umuyorum. Mesleki açıdan ilgili,ciddi ve sevecen bir insan. Danışmanını zorlamıyor ve yeni fikirlere açık. Çok güleryüzlü ve sevecen bir insan herşeyden önce bir anne. Ikizleri var. İşi ve anneliği bir arada yapıyor. Tokatlı ve tokat yemeklerini seviyor. Işine düşkün. Danışanı ile birebir ilgileniyor. Kilo vermesi için cesaretlendiriyor. Umarım ileriki yıllarda da kendisiyle birlikte olurum
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Gökçe D. (Danışan)
     IP: 178.240.238.YDY

    10-11-2015
     TavsiyeNo: 83026
    Dieytisyen kübra hanım ile bir arkadaşımın vasıtasıyla tanıştım. Arkadaşımda gördüğüm değişimde inanılmaz güzel sonuçlar vardı. Arkadaşımdan kübra hanımın numarasını alıp hemen telefona sarıldım ve kendisi ile başlamak istediğimi belirttim ve randevumu aldım. 17 ağustostan beri beraber çalışıyoruz. Kilo verme sürecinde hedeflediğimiz kiloya az kaldı. Kendisinin diğer gittiğim diyetisyen ile karşılaştırdığımda kaçak yapmamı engellicek metodları vardı. Kendimi kontrol altına alabiliyordum. Sıcakkanlı, ılımlı tavırları ve hoş sohbeti sayesinde kübra hanıma karşı açık olabiliyorum. Kilo problemi olan arkadaşlara kesinlikle tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Sirin ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 37.155.173.Z

    09-11-2015
     TavsiyeNo: 83000
    Merhaba, yaklasik iki ay önce arkadasimin tavsiyesi ile Kübra Hanimla tanistim. Kübra Hanim cok sicak ve samimi bir sekilde beni karsiladi ve gunluk hayatta neler yaptigimi, neler yedigimi ve ne istedigimi sordu ve uzunca dinledi bdaha sonrasinda bir yola ciktik benim iradem ve onun yetenekleri ve bilgisi dogrultusunda bir cizelge belirledik. Yag ve kas olcumum yapildi. Dogru olan listem olusturuldu. En zorlandigim kisim tatli ile olan imtihan surecimde ama sanirsam basarilida olduk. Idealim olan kiloma ulasmamda her zaman hem telefon hemde her hafta rutin gorusmelerimizi yaparak hem beni güclendirdi hemde motivasyonumu arttirdi. Az olan kilolarin verimi daha zor oldugu icin biz amacimiza sabir ile ulastik. Cok tesekkur ediyorum. Darisi isteyenlerin basina.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Rüveyde (Danışan)
     IP: 5.47.130.YYD

    13-10-2015
     TavsiyeNo: 82123
    Merhaba, Kübra hanımı internet üzerinden araştırarak tercih ettim ve çok memnun kaldım. Kendisi çok güler yüzlü, samimi,ilgili ve çok positif. Kübra hanımın sayesinde sağlıklı dengeli beslenmeyi öğrendim ve tam 2 ayda 15 kg verdim. Çok keyifli bir şekilde sıkılmadan benim yaşam tarzıma uygun beslenme programları ile bana destek veriyor. Muayenehanesi Acıbadem e-5 üzerinde ve ulaşımı çok rahat. Kendisinine çok tesekkür ediyorum ve herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Zeynep YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 5.46.165.YZF

    13-10-2015
     TavsiyeNo: 82122
    Herkese merhabalar, Benim Kübra Hanımla tanışmam bundan tam 2 ay önce oldu. Kendisini burda yapılan haklı ve yerinde tavsiyeler ile tanıdım. Çoğu kişi gibi benim de amacım başta fiziksel görüntümü rahat ettiğim forma kavuşturmak, sonrasında sağlıklı beslenme ile hayatıma devam etmekti. Ben Kübra Hanımı daha hiç görmedim kendisi ile online diyet üzerinden devam ediyoruz. Açıkçası başta bu kadar ümitli değildim bir insanı görmeden onun hayatını anlayarak nasıl kilo vermesine yardimci olabilir ki diyordum. Ama beni ciddi anlamda şaşırttı. Her hafta diyet listelerini dört gözle bekler oldum. Bir insanın bu anlamda ihtiyacı olan her türlü donanıma sahip birisi. Hiç sıkılmadan severek uyguluyorum. Ve 2 ayda tam 8,8 kg verdik hala da devam ediyorum. Mesleğinde çok iyi olduğunu düşünüyorum. Çünkü arada kaçamaklara müsade edip kontrolü elden bırakmayan , online olarak tanışsak bile aynı anda hem mesafeli hem samimi olmayı başarabilen bir ikiz annesi. İkiz annesi olup fiziğini koruyabilmesi de benim kendime olan inancımı arttırdı. Sergilediği davranışlar ve kararlı duruşu diyetten vazgeçmeye kalksanız bile sizi kendinize getirmeye yeterli oluyor. İşin özeti, ben Kübra Hanımı sadece kilo verme konusunda değil sağlıklı yaşamak,bilinçlenmek,olası hastalıkların önüne geçebilmek için herkesin muhakkak uğraması gereken bir yer olarak görüyorum. Umarım karar aşamasında olanlara bu yazı faydalı olur tıpkı diğer tavsiye yazıları gibi. Herkese sağlıklı,mutlu bir yaşam diliyorum...
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ezgi (Danışan)
     IP: 188.58.32.YDC

    13-10-2015
     TavsiyeNo: 82118
    1 ay once internetten tavsiye edilen diyetisyenlere bakarken Kubra hanimdan haberim oldu. Telefonla bilgi aldiktan sonra samimi konusmasi ve sagladigi hizmet ile hemen kontrole gitmeye karar verdim. 1 ayda hedefledigimiz 4 kilonun da uzerine cikarak 6 kilo verdim! :) Daha once de diyetisyene gitmistim ancak hic bu kadar bana uygun bir diyet programi uygulamamistim. Listemi cok rahat uygulayabildigim icin motivasyonumu kaybetmiyorum aksine kilo verdigimi gordukce daha da motive oluyorum. Kesinlikle herkese gonul rahatligiyla tavsiye edebilecegim bir diyetisyen Kubra hanim. Guler yuzu ve ictenligiyle bu isi ne kadar severek yaptigini farkedebilirsiniz. Daha hedefime ulasmam icin biraz daha zaman var ancak hedefime ulasacagima hic suphem yok! Yardimlari ve destegi icin kendisine buradan tesekkur ederim:)
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     S.Yagmur (Danışan)
     IP: 188.58.46.ZJB

    10-08-2015
     TavsiyeNo: 80601
    Kubra Hanimi internet uzerinden arastirarak tercih etmistim. Acikcasi ne ile karsilasacagimdan, yeterli verimi alip alamayacagimdan emin olmadan kapisini caldim ve son derece güler yüzlü bir profesyonel ile tanistim. Kendisine danistigim 3 ay boyunca bana ozel hazirladigi diyet listelerinden sıkılmadım. Ayrica is tempom ve yeme aliskanliklarim dikkate alindigi icin de kilo vermem kolaylasti. Strese girmeden hatta keyifle kilo vermek isteyenler icin tavsiye ederim.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     SEDA T.D. (Danışan)
     IP: 78.189.94.DJ

    10-08-2015
     TavsiyeNo: 80600
    Herkese merhaba, Burada yazılan yorumlara tüm samimiyetimle katılıyorum çünkü bu sitede yazan yorumlar üzerine Kübra Hanım'dan randevu aldım. Kendisi çok sıcak karşıladı.Uzun zamandır kilolarım üzerime yapışmıştı resmen hiç kıpırdamadan yük idi üzerimde ve artık verebileceğim konusunda çokta ümidim kalmamıştı.Yine ümitsizce aradım birde bunu deneyim dedim.Ama bu sefer kazançlı çıktım.:) Eğer hedefiniz belli ve yolunuz uzunsa uzman birinin yardımına kesinlikle ihtiyacınız var. Bu süreçte diyetisteniniz ile olan iletişiminiz ve güveniniz önemli. Kübra Hanım sürekli pozitif bir yaklaşım içerisinde ve o motivasyonla 2 ay gibi bir sürede 9 kilo verdim.Benim yolum uzun daha önümde vermem gereken bir o kadar kilo daha var. Muayenesinin Koşuyolu'nda herkesin rahatça ulaşım sağlayabileceği bir yerde olması da büyük kolaylık. Kübra Hanım ile çıktığım bu yolda her gün kendime 'iyi ki böyle bir karar verdin' diyorum. Aklıma takılan her konuda çekinmeden sorabildiğim ve anında cevap alabildiğimden dolayı da mutluyum. 'Müşteri' değil gerçekten 'danışan' olarak gören, yardımcı olan Kübra Hanım'ı herkese tavsiye ederim. :) aslına bakılırsa diyetten ziyade sağlıklı beslenmeyi öğreniyorsunuz.Buradan da kendisine tekrar çok teşekkür ediyorum,iyi ki tanıdım. :)
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Büşra (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 81.215.68.DW

    25-07-2015
     TavsiyeNo: 80322
    Kübra hanımı bu sitede görüp, yapılan yorumlar üzerine kapısını çalıp staj yapmak istediğimi söylemiştim ve bana destek olmuştu. Ben Kübra hanım gibi güler yüzlü bir diyetisyenle çalışma fırsatı elde ettiğim için şanslı olduğumu düşünüyorum. Kübra hanım danışanlarına önem veren, güler yüzünü esirgemeyen, onların verdikleri bilgilere önem veren, onlara destek olan, onlar için çabalayan bir diyetisyen.Ben de "Bir diyetisyenden yardım almalıyım." diyen herkese Kübra hanımı tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Büşra ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 178.240.29.WB

    17-07-2015
     TavsiyeNo: 80213
    Merhabalar, Kübra Hanımla nisan ayında tanıştık kendisini evime yakin oldugu ve bu sitedeki olumlu yorumlar sebebiyle tercih ettim ve çok memnun kaldım :)Güleryüzü hoşgörüsü ve samimiyetiyle 2 ayda 6 kilo verdik. Zorlandığımız anlarda yararlı çözümleri ve motive edici konuşmaları kaygılarınızı azaltıyor. Daha önceki diyetisyen deneyimlerimden sonra kendisi bendeki kararlılığı arttırdı ve artık hedefe ulaşmadan vazgeçmek yok :) İnşallah hedefimize ulaşana kadar çalışmaya devam edicez. Herkese Kübra hanımı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum :)
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     K. K. (Danışan)
     IP: 85.96.61.WB

    29-06-2015
     TavsiyeNo: 79837
    Doğum sonrasında aldığım kiloları kendi çabamla vermeye çalıştığımda bir mesafe katedemedim, aksine kilo verememenin getirdiği moral bozukluğu ile daha da dikkatsiz bir şekilde yemeye devam ettim. Bu şekilde devam edemeyeceğğime karar verdiğimde bir diyetisyen arayışına girdim. Bu sitedeki tavsiyeleri de dikkate alarak Kübra Hanım'la görüşmeye başladım. Kendisi ilk görüşmemizde oldukça makul, uygulanabilir bir liste hazırladı. Benim sevip sevmediğim şeyleri ve yaşam tarzımı dikkate aldı.Ayrıca aklım sürekli diyette olmasın diyerek diyeti gözümde büyütmemem yolunda da yardımcı oldu. Ben malesef hızlı bir şekilde kilo veremiyorum, o nedenle kendi başıma olsaydım bu kadar istikrarlı bir şekilde diyete devam edemezdim. Ancak Kübra Hanım'la görüşmelerimiz ve konuşmalarımız devam etmemde çok önemli bir rol oynuyor. Şu an doğrum kilolarımı hemen hemen vermiş durumdayım, daha önceden var olan fazla kilolarımı vermek üzere Kübra Hanım'la birlikte yola devam ediyorum. Kübra Hanım işini iyi bilen ve anladığım kadarıyla severek yapan, samimi ve karşısındaki kişiye saygılı biri. Kendisini diyet yapmak isteyenlere tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Berna (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 78.180.117.ZZW

    22-06-2015
     TavsiyeNo: 79671
    Merhaba; Kübra Hanım'la bir arkadaş ortamında tanışmıştık. Diyetisyen olduğunu öğrenince hemen soru yağmuruna tuttum sıcak kanlılığı ve samimi cevaplarıyla doğru yaptığımı sandığım yanlışlarımı keşfettik. Herkesin damak zevkine, sofra alışkanlığına ve yaşam tarzına göre tavsiyeler vermesi çok memnun edici. Onun tavsiyesiyle reklamlarla saçma sapan satışa sunulan ne olduğu bilinmeyen zayıflama çaylarından kurtuldum. Neyi nasıl tüketmem gerektiğini söyleyerek hiçbir tattan mahrum kalmadan sağlıklı kilo vermeye başladım :) kesinlikle tavsiye ediyorum :)
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Canan T. (Danışan)
     IP: 188.58.98.W

    09-06-2015
     TavsiyeNo: 79395
    Kendi başıma zayıflamayı başaramadığımı anladığımda, diyetisyene başvurmayı düşündüm. Kübra Hn a başvurduğumda, kendisiyle yaptığımız "Tanışma" görüşmesinde, günlük hayatım, beslenme alışkanlığım vb konular hakkında konuştuk ve bunun sonucunda bana hazırladığı özel diyet listesiyle başladık. Kısa bir sürede aldığım kilolarımdan kurtulmamı sağladığı için kendisine çok minnettarım. Verdiği telkinler, esnek ve kişiye özel verdiği diyet listesi ile çok rahat ettim. Güler yüzlü ve empatik oluşu bu süreci destekleyen özelliklerinden sadece iki tanesi. Kilonuz ile barışık değilseniz, hiç vakit kaybetmeden gidin derim. Kendinizi daha iyi hissetmek paha biçilemez. Üç haftada 6,1 kg verdim ve devamda edeceğim kısmetse.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Serpil B. (Danışan)
     IP: 88.247.119.ZZY

    26-05-2015
     TavsiyeNo: 79028
    Kübra Hanım'ı tavsiyeediyorum.com 'daki referansları okuduktan sonra ziyaret etmeye karar verdim. İyi ki de ziyaret etmişim. İstediğim kiloya ulaşmamda çok yararı oldu. 3.5 ayda dokuz kiloya yakın kaybettim. Aslına bakarsanız Kübra Hanım'la olan çalışmamız kilo kaybetmekten çok dengeli beslenme üzerineydi. Bir bakıma "yeme farkındalığı" üzerine çalıştık diyebiliriz. Bu farkındalığı yaratmada bana çok yardımcı oldu. Dolayısıyla fazla kilom olsun olmasın kendisini ara ara ziyaret etmeyi düşünüyorum bundan sonra. Bu vesile ile bir kez daha kendisine teşekkür ederim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Zeynep (Danışan)
     IP: 88.253.234.JW

    24-04-2015
     TavsiyeNo: 78289
    Kübra hanımı bu site sayesinde buldum. Diyetisyene gitmek istiyordum ama kime gideceğim konusunda hiçbir fikrim yoktu. Bu sitede hakkında yazılanları -özellikle sıcakkanlığı ve canayakınlığı ile ilgili olanları görünce kendisinden randevu aldım. Bunun çok iyi bir karar olduğundan gün geçtikçe daha da emin oldum. Kübra hanım çok pozitif, güleryüzlü ama en önemlisi işini çok iyi yapan birisi. Kendisinin 3 ay danışanı oldum. Bu süre içinde düzenli ve istikrarlı bir şekilde kilo vermeyi başarabildim. Aradaki benden ya da metabolizmamdan kaynaklanan duraklama dönemlerinde moralimi bozmamamı sağladı ve bu durumu aşmamı sağlayacak tavsiyelerde bulundu. Bu üç ayın sonunda 6 kilodan fazla verdim. Hedef kiloma ulaşmak için sadece 2 kilo kaldı. Emin adımlarla ve sağlıklı bir şekilde kilo kaybettiğim için verdiğim kiloları tekrar alma gibi bir korkum yok. Sayesinde sağlıklı beslenme alışkanlığına kavuştum. Siz de benim gibi herhangi bir diyetisyen tanımıyor ve bu siteyi güvenilir bir diyetisyen bulma amacıyla araştırıyorsanız Kübra hanımı size büyük bir gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. O işinin ehli birisi. Bu zorlu süreçte sizin en büyük destekçiniz olacaktır.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     yasemin (Danışan)
     IP: 85.96.73.YLY

    14-04-2015
     TavsiyeNo: 78026
    Kübra Hanım'ı internetten arayışlarım ve tavsiyeler doğrultusunda buldum.Çok tatlı,güleryüzlü,ilgili biri.Yazdığı listeler tavsiyeler çok güzel.Sevmediğim o berbat diyet listelerinden uzak bayıldığım yiyeceklerle sağlıklı bir beslenme planıyla 14 kilo verdim şuan.Kendisi diyetisyenden çok psikolog oldu bana haftanın diyet dışındaki tüm özetini anlatıyorum kendisine beslenmemi de anlatıyorum tabi listemdeki değişiklikleri benim uygunluğuma göre ayarlıyor ve en güzel yanı da kiloların çoğu yağdan gidiyor.Ben çok memnunum gidemediğim haftalar özlüyorum çok tatlı ben kendisinin ilgisini alakasını şahsını listesini çok beğeniyorum kesinlikle tavsiye ediyorum ve bu yıldızlar onun için :)*****
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ayşenur GÜNAYDIN (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 85.106.111.ZY

    18-03-2015
     TavsiyeNo: 77201
    öncelikle bu sitedeki başarılı ve güzel yorumları okuyupta kendisiyle tanışmamak mümkün değildi. yanına danışan olarak değil de stajyer diyetisyen olarak gitmiştim ve iyi ki de gidip tanımışım kendisini :) hem benimle hem de danışanlarıyla olan güleryüzlü, ilgili ve aynı zamanda bir o kadar da tatlı olan sohbetine şahit oldukça mesleğime daha da bağlandığımın farkındaydım. hiç kilo veremeyeceğini düşünüp hayata mutsuz, umutsuz bakanlar bile kübra hanımın yanından hafiflemiş beden ve ruhlarla ayrıldıklarını izlemekte ayrı bir keyifti :) eğer kilo probleminiz varsa hiç vakit kaybetmeden böyle tatlı bir diyetisyenle tanışmalı, istemeyen kilolarla da hemen vedalaşmalı!! :)
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Kübra oSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.184.210.WB

    17-03-2015
     TavsiyeNo: 77137
    Merhabalar öncelikle Hatice Kübra Bal hocamız için tavsiyelerde bulunacağım kendisiyle 2 Yıldır danışanıyım Hocamız öncelikle çok güleryüzlü tatlı bi bayan benim için de öncelikle ilk iletişim çok önemli Hoca danışman ilişkisinin dışında daha yakın bir bağ kuruluyor 65 kilo idim ve benim. Ciddi anlamda kilo takıntım var haftalardır aç kalıp zayıflamaya çalışıyorum kendimce ama sonuç Sıfır Hocamı bi Arkadaşımın aracılığı ile tanıdım hedefime ulaşmama az kaldı devam ediyorum yiyerek aç kalmadan zayıflamayı öğrendim kendisinden ilgisi alakalısı höşgörülü olması klinik dışında da tlf iletişim içerisindeyiz her yanına gittiğimde giden kilolarımı görmek beni çok mutlu ediyor ben Bahçelievler'de oturuyorum hocam için Üsküdar'a geçiyorum çünkü yolun Uzak olması bana engel değil bu konuda da gayet anlayışlı hocamın ikizleri oldu maşallah çok tatlılar ve ona rağmen kendi fiziğine hayranım 😊 ve bende gebelik düşünüyorum ve bU yolda hocamla yoluma devam edeceğim sağlıklı beslenip evlat sahibi olup fiziğimi korumaya çalışacağım desteği ile Ayrıca şunu da belirtmek istiyorum verdiği kişiye özel listesi ile kilolarımın %60 70 ni yağdan veriyorum Buda çok önemli ben hocamın listesi ile aşırı kilom olmamasına rağmen 4 kilo verebiliyorum tavsiye ediyorum kendisini tanımalısınız Herşeyden önce kişinin hayatı fiziği ruh hali Değişiyor kendisine sizlerin aracılığı ile tekrar tşk ederim ...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Betül (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 188.58.124.YDB

    10-03-2015
     TavsiyeNo: 76885
    Kübra hanım cok tatli bir bayan. Onun calisma gunlerini bir kac gun izleyebildim (staj olarak). Bu surede Kübra hanimin hep guler yuzlu oldugunu ve hastalarina ilgi gosterdigini gorebildim. Bana calisma gunlerini izleme firsati verdigi icin kendisine cok tesekkur ederim. Onun sayesinde guzel bir tecrube edinebildim. Kübra hanimin sitesi de cok guzel. Oraya da bir goz atmanizi tavsiye ederim, eminim begeneceksiniz :) Eger bir diyetistyen ariyorsaniz yada beslenme ve diyet hakkinda sorulariniz varsa Kübra hanima gitmenizi tavsiye ederim :) Kübra hanimin isinde basarilar ve hayatinda cok cok mutluluklar dilerim.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

    Orhan DÜNYA Fotoğraf  Psk.Orhan DÜNYA
    İstanbul - Psikolog
    (Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

    06-03-2015
     TavsiyeNo: 76777
    Diyetisten Kübra Bal ile eşim vasıtası ile tanıştım. Sakin tutumu ile güvenilir ve hassas biri olduğunu düşündürmüştü. Nitekim zamanla kurduğumuz profesyonel ilişki bu düşüncelerimi perçinledi. Kendisinden beslenme ve psikolojiye dair bilgiler edindim. Bu bilgileri verirken samimi ve içten oluşu sizi ikna ediyor ve kendinizi onun tavsiyelerine bırakıyorsunuz. Diğer diyetisyenlere göre daha mantıklı ve uygulanabilir tavsiyeleri ile kilo verme inancınızı arttırıyor. Kendinizi ona teslim ederseniz ideal kilonuza ulaşmanız sandığınızdan daha kolay olabilir.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     C.C. (Danışan)
     IP: 178.240.194.YZC

    04-03-2015
     TavsiyeNo: 76709
    Kubra Hanim'la diyetisyen arayisinda oldugum bir donemde buradaki tavsiyeleri dikkate alarak tanistim ve 3.5 aydir beraber calisma sansi yakaladim. Kendisinden diyet programi konusunda destek almaktayim. 3.5 aylik surecte destegiyle beraber yaklasik 10 kg verdim. Guleryuzlu ve danisanini her zaman motive eden, aradiginizda sorulariniza her zaman cevap veren bir diyetisyen. Kendisiyle yolum kesistigi icin cok memnum. Kesinlikle Kubra Hanim'la ilgili verilen tavsiyelerin cok gercekci oldugunu soyleyebilirim.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     HİLAL NUR (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 78.183.129.YLY

    01-03-2015
     TavsiyeNo: 76617
    Kübra Hanım'ın yanında staj yapan bir çeyrek diyetisyen olarak işine olan bağlılığı ve danışanlarına pozitif güleryüzlü yaklaşımını gördüğüm için herkesin sağlıklı beslenme adına tanıması gereken bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum :) Çünkü motive ve takip danışanlarında olumlu sonuçlar gosteriyor :) Kendisi hem tatlı bir anne , hemde başarılı bir diyetisyen nasıl olunur bunun en güzel örneği ;) Gelen danışanlardaki sonuçlarda bunu gosteriyor :)
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Gül (Danışan)
     IP: 78.171.28.LJ

    01-03-2015
     TavsiyeNo: 76615
    Merhaba; İsmim Gül... Hatice Kübra hanim ile yaklaşık iki ay önce tanistim. Kendimde yapmak istediğim değişikliklerden bir tanesinde kilo vermekti. bunun uzerine oturdum ve netten diyetisyen arastirmaya basladim. İlk gozume carpan ve dikkatimi ceken Kubra hanimin internet sitesi oldu ve dusunmeden aradim. İcimden bir ses dogru kisi oldugunu soyluyordu. Evet icimdeki ses yanilmadi. Kendisiyle iki aydir her hafta gorusuyoruz. Ve ben guleryuzlu ve samimi olusundan dolayi cok daha iyi sonuclar aldim. Evet siz de hayatinizda degisiklik yapmak gibi beslenme aliskanliklarinizdan tutun da kilo vermeye kadar dusunceleriniz var ise hic dusunmeden kubra hanimi ziyaret edebilirsiniz. ben kendisiyle tanistigim icin cok memnunum. Gonul rahatligi ile tercih edebilirsiniz. Kendisine guleryuzlu ve samimi duygulari icin tesekkur ediyorum...;)))))
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Kübra E. (Danışan)
     IP: 5.47.201.BB

    08-02-2015
     TavsiyeNo: 75895
    Kübra Hanımla bu site üzerindeki tavsiyeleri dikkate alarak görüşmeye karar verdim. Doğumdan sonra kalan fazla kilolarımdan kurtulmak istiyordum. Ilk görüşmemiz ve sonrasında onu hep güleryüzle ve samimi haliyle buldum. İnsanı rahatlatan huzur veren bir tarzı var. Kesinlikle tavsiye ederim. Ilk kez hayatımda bir diyetisyene gittim. İyiki de ilk onunla karşılaştım. 3 haftada 4 kiloya yakın kilo verdim. Hala devam ediyorum. Diyetisyen arayışında olanlara tavsiye ediyorum.. Herkese sağlıklı günler dilerim :)
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Kamil (Danışan)
     IP: 94.121.163.YWZ

    08-02-2015
     TavsiyeNo: 75888
    Kubra Hanım ile kendi araştırmalarım sonucunda iletişime geçmiştim.Üniversite son sınıf ögrencisiyim ve bu sebep ile yakında iş hayatına katılacağımdan dolayı kendisinden kilo sorunum hakkında yardım talep ettim.Kendisi bana çok sıcak ve sevecen yaklaştı.Üniversite ögrencisi olduğum için öğrenci evinde kalmaktayım.Yapabileceğimiz yemekleri tahmin edebilirsiniz bu yüzden :D Kübra Hanım benim rahat yapabileceğim ve önceki yemek yeme sistemime uygun bir program hazırlayarak yaklaşık 2 ayda 14 kilo vermeme yardımcı oldu.Kübra Hanım'a yardımlarından ötürü teşekkür ediyorum ve kendisini herkese tavsiye ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     miray (Danışan)
     IP: 78.180.236.YL

    07-02-2015
     TavsiyeNo: 75880
    Kübra Hanım'a yaklaşık 3.5 aydır gitmekteyim.Kendisini yine cok güvendiğim ve beni daha önce seçimlerimde hiç yanıltmayan tavsiyeediyorum.com sayesinde tanıma fırsatı buldum. Benim şahsi olarak bir diyetisyenden beklediğim hayatımı zorlaştırmadan aksine sosyal yaşantımda uygulanması kolay, açlıkla kilo verdirmeyen bir diyetle hayatıma devam etmekti.Yorumlardan okuduğum kadarıyla Kübra Hanımı da tam da böyle biri olduğu için tercih ettim.Kendisi cok pozitif, güleryüzlü ve hiçbir zaman sizin kötümserliğe düşmenize izin vermiyor. Ben günlük hayatımda yapması kolay, aç kalmadan kilolarımı veriyorum hatta annem bile Kübra Hanım'a gitmeye başladı bile...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     melike (Danışan)
     IP: 212.174.187.D

    04-02-2015
     TavsiyeNo: 75775
    Merhaba, Kübra hanım'la 10 kasım 2014'te tanıştım. Kendimce çok kilolu olduğumu düşündüğüm için artık profesyonel bir yardım almayı düşündüm ve Kübra hanım'ın kapısını çaldım. Kendisi ile ilk tanıştığımda anladım çok tatlı , kibar ,tatlı dilli,güler yüzlü bir insan olduğunu. Bana bir diyetisyenden çok bir abla bir arkadaş gibi dost gibi davrandı. Kendisine çok teşekkür ediyorum benimle konuşurken beni hiç bir zaman rencide etmeden hep pozitif şeyler söyleyerek çok güzel motive etti. Diyet konusunda bana verdiği tavsiyeler, ince notlar sayesinde çok güzel kilo verdim vermeye de devam ediyorum. Kendisine bana bu sancılı ve zor dönemde destek ve yardımcı olduğu için sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Çok başarılı bir diyetisyen. Ben gitmeden önce bana namı gelmişti işinde çok başarılı diye tavsiye üstüne gittim iyi ki gitmişim. Hayatım verdiğim kilolar sayesinden daha da güzel oldu kendime güvenim geldi tabi bu büyük başarının arkasında Kübra hanımın desteği ve yardımları çok. Kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Nalan (Danışan)
     IP: 5.47.204.YCJ

    02-02-2015
     TavsiyeNo: 75717
    Kübra Hanım, işinin ehli ve profosyonel bir diyetisyen.Kübra hanıma eşimle beraber başladık.Eşimin yaklaşık 20 kg benim ise 6-7 kg fazlam vardı.Kübra hanıma gitmeden önce inancımı ve kendime olan güvenimi kaybetmiştim😢.Kübra hanımla tanıştıktan sonra inancımı ve güvenimi tekrar kazandım😉.Eşim 1,5 ayda 7 kilo ben ise 3 kg verdim, bu sonuç bizim için harikulade oldu, hâlâ kendisiyle olan görüşmelerimize devam etmekteyiz, en kısa zamanda kalan kilolarımızlada Kübra hanım vesilesiyle veda edeceğimize inanıyorum.Çünkü O bize bizden fazla inanıyor ve sadece randevu günlerinde değil, randevu günlerinin haricindede telefonla bizimle irtibat hâlinde.Kübra hanımı herkese tavsiye ederim, özellikle hamilelik döneminde ve sonrasında fazla kilo almamak için, hamile bayanlara tavsiye ederim.Çünkü kendisi hamileliği boyunca sağlıklı bir şekilde kilo alıp, doğumundan sonra10 gün içindede bütün fazlalıklarından kurtulmuş bir bayan, üstelik ikiz annesi 😏😏yani biz hanımların dilinden en iyi anlayan bir uzman, inş. hamileliğimdede fazla kilo almamak, sağlıklı bir gebelik için kendisiyle görüşmelerimize devam edeceğiz😊 Diyetisyenimi herkese ısrarla tavsiye ediyorum☺☺ Aynaya bakmayı tekrar sevdirdiği için Kübra Hanıma teşekkür ediyorum💕💐
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     DİLBERA (Danışan)
     IP: 88.236.186.YL

    01-02-2015
     TavsiyeNo: 75684
    merhaba arkadaşlar.. Öncelikle, H.Kübra Bal ı bu arada buldum. çok kez kilo verme girişimlerim oldu biraz verdim ancak sonra sıkıldım. 28 yaşındayım. 2 yaşında bir kızım var ve kilom 109,90 gram olmuştum. çaresiz sağda solda arama yaparken kendisi hakkında yazılan yorumları okudum ve aradım. çok yoğun çalıştığımı ancak ctesi 1, gibi gelebilirim dedim ve biz işe başladık. 2,5 ayda 9 kilo verdim. bu kiloyu sadece Kübra hanımın bana söylediği yiyeceklerle ve psikolojik desteği ile verdim. hayatımda maalesef spor yok. iş ev çocuk vs hayat zorlukları kilo vermeme engel ancak ben bu engelleri kübra hanımla birlikte aşacağımızı düşünüyorum. öncelikle kübra hanım hakkında yazılan yorumlar sayesinde onu tanıdım kendisine de sonsuz teşekkür ediyorum. tabiki daha fazla vermeyelim ve daha dirayetli olmalıyım kübra hanımın anlık destekleriyle yapacağım.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Zeynep (Danışan)
     IP: 95.8.7.Y

    11-01-2015
     TavsiyeNo: 74921
    Kübra Hanım'a internetten yapılan yorumlar üzerine gitmeye karar vermiştim.İyi ki de gitmişim beni gayet iyi tanıyarak isteklerime uygun bir şekilde diyet programı uyguladı ve istediğim kiloya hedeflenen sürede ulaştım.Bu diyet programını uygularken aklıma takılan bütün soruları sabırla cevapladı.Tabi ki kilo verme süreçinde en önemlisi moralin yüksek tutulması,benim moralimin yüksek tutulmasında en büyük pay Kübra Hanım'ın.Onun pozitif enerjisi,güler yüzü sayesinde tam motive olarak mutlu bir şekilde geçirdim bu süreci.Mutlu bir şekilde kilo verip,sağlıklı olmak isteyen herkese tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Özge TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 195.142.247.L

    10-12-2014
     TavsiyeNo: 73999
    Kübra aynı zamanda eşimin çok yakın arkadaşının eşi olup, benim de çok sevdiğim bir arkadaşımdır. Kendisi karşısındaki insana karşı oldukça hassas, ince düşünceli ve işinde başarılı bulduğum birisidir. Evlendikten sonra 5 kg almıştım ve ayak üstü kendisinden aldığım ufak tiyoları uygulayarak 4 kg verdim. Kendisine bu konuda ne kadar teşekkür etsem azdır. Ofisini açarken ki heyecanını koşuşturmacasını hiç unutmam, en ince detaylarına kadar düşünüp ortamı ferah ve samimi yapmak için çok büyük özen göstermişti. Aynı zamanda çalışan bir anne olduğu için kendisini özellikle tebrik ediyorum ve ondan aldığım destekle, güvenle önyargılarımı aştım artık ben de hamileyim :) hamilelik sırasında ve sonrasında kendisinden çok fayda göreceğime eminim :) Bu haberi de buradan vermiş olayım
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Nesrin ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 81.214.15.DF

    19-11-2014
     TavsiyeNo: 73387
    Kübra Bal bu zorlu savaşta benim danışmanım oldu ve iyi ki de onu tanıdım. Kübra hanımın katkılarıyla, sağlıkla ve kolayca toplamda 20 kilo verdim, sadece ölçüm ve diyet listesi konusunda değil, psikolojik olarak da sürece katkısı büyüktür, size daima güven verir, onunla çalışırken hem nasıl sağlıklı beslenerek genç ve dinç kalacağınızı öğreneceksiniz, hem kilolarınızdan kolayca kurtulacaksınız hem de size zararlı yiyecek tekliflerini nasıl ustaca geri çevireceğiniz konusunda taktikler alacaksınız. Sizi bu savaşta zorlayacağını düşündüğünüz her tür etken için mutlaka önerisi olacaktır, başarılarının devamını dilerim ve çevremdeki her ihtiyacı olan kişiye olduğu gibi sizlere de ısrarla tavsiye ederim.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     S. (Danışan)
     IP: 178.240.252.ZD

    19-11-2014
     TavsiyeNo: 73382
    Kübra Hanımı bu site sayesinde buldum ve iyiki de bulmusum:) Kendisi güleryüzlü,samimi, mesleğini elinden gelen en guzel sekilde yapmaya calısan biri. Benim gibi metabolizması yavas sürekli tatlı krizine giren biriyle bile guzel seylere adım attı. Ve yola hala birlikte devam ediyoruz. İnsallah guzel seyler basarmaya devam edicez. Kilo problemi sadece görüntü olarak düzelmek demek değil bence ruhende insanın beslenmesi gerekiyor. Ve Kübra Hanım sıcak olusuyla bunu gercekten basarabiliyor.Kendi capımda yaptığım diyetler sonrası basarılı olamamıs biri olarak kontrollü diyete baslamayı düşündüm ve arastırmaya koyuldum. Buradan edindiğim bilgilerle karar verdim ve tartıda görmekte zorlandığım rakamları gördüm. Kesinlikle tavsiye ediyorum :)
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     KeOpS_s (Danışan)
     IP: 31.145.69.LB

    19-11-2014
     TavsiyeNo: 73380
    Herkese merhaba, Burada yazılan yorumları dikkate alıyorum çünkü bu sitede yazan yorumlar üzerine Kübra Hanım'dan randevu aldım. Kendisi çok sıcak karşıladı beni. Diyet yapacaksanız önce kendinizin karar vermesi ve uygulaması gerekiyor. Eğer hedefiniz belli ve yolunuz uzunsa uzman birinin yardımına kesinlikle ihtiyacınız var. Bu süreçte diyetisteniniz ile olan iletişiminiz ve güveniniz önemli. Ben ilk görüşmede Kübra Hanım'dan pozitif bir yaklaşım aldım ve o motivasyonla 2 ay bile olmadan 14 kilo verdim. 27 yaşındayım. Benim yolum uzun daha önümde vermem gereken çok kilo var. Kendim ve çevrem kilo verdiğimi artık anlıyor ancak yapılan her ölçümde farkı tartı ve kağıtlar üzerinde de görmek beni ayrıca mutlu ediyor. Muayenesinin Koşuyolu'nda herkesin rahatça ulaşım sağlayabileceği bir yerde olması da büyük kolaylık. Kübra Hanım ile çıktığım bu yolda her gün kendime 'iyi ki böyle bir karar verdin' diyorum. Aklıma takılan her konuda çekinmeden sorabildiğim ve anında cevap alabildiğimden dolayı da mutluyum. 'Müşteri' değil gerçekten 'danışan' olarak gören, yardımcı olan Kübra Hanım'ı herkese tavsiye ederim. :) [Yazının devamı 3.7.2015 tarihinde ilave edilmiştir:] 9 aydır Kübra Hanım'ın danışanıyım ve kendisinden çok memnunum. Daha önce buraya 19-11-2014 tarihinde de tavsiye yazmıştım. O zaman yolun çok başındaydım ve 14 kilo vermiştim. Şu an toplamda 50.800kg verdim ve bunun 40.300kg yağ kaybı. Bu süreçte sağlıklı beslenme ve spor dışında herhangi bir takviye ilaç, ot, zayıflama hapı vb şeyler kullanmadığımızı özellikle belirtmek istiyorum. Herhangi bir ameliyatta geçirmedim. Sağlıklı seçimlerle beraber ilerlerseniz inanın her şey oluyor. Yüksek kilolarda olan insanlar için kilo vermek sabır ve azim işi. Motivasyonunuzu asla kaybetmeyin. Vazgeçmeyin. Haftanın 6 günü bir saatten fazla yürüyorum. Öğün saatlerimi ve su içmeyi hiç atlamadım. Kübra hanım'ın iletişimi ve tavsiyeleri ile birlikte süreç çok daha rahat ilerledi. Ben bu kadar zamandan sonra diyet yapıyorum demiyorum sağlıklı besliyorum diyorum. Daha önce bir kaç kez farklı diyetisyenlere gidip kilo vermiş kilo almış biriyim ama Kübra Hanım'ın sayesinde artık nasıl beslenmem gerektiğini ve verilen kilonun yağdan olmasının önemini daha iyi biliyorum. İdeal kiloma ulaşmama çok az kaldı. İdeal kiloma ulaştıktan sonra da Kübra Hanım'ı bırakmayı düşünmüyorum. :) Bu yolda benimle ilerlediği için bir kez de buradan teşekkür etmek istiyorum. Bizleri 'Müşteri' değil gerçekten 'danışan' olarak gören, yardımcı olan Kübra Hanım'ı herkese tavsiye ediyorum. :)
    9 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Kemal ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 176.219.149.ZYZ

    19-11-2014
     TavsiyeNo: 73379
    Güleryüzlu samimi içten ve canayakın yaklaşımı, verdigi tavsiyeler sayesinde beklediğim üzerinde faydasını görmus oldugum değerli diyetisyenimizi bu konuda hizmet almak isteyen herkese tavsiye ediyorum. Memnun kalacağınızdan şüphem yok. Kendisine en derin teşekkürlerimi burdanda ayrıca iletiyorum. Diyet sırasında her ne zaman olursa olsun saat farketmeksizin cevap vermesi ve ilgilenmesi ender bulunan özelliklerindendir. Mesleği gereklerini uygularken maddi konulara Önem vermemesi önemli olanın ilgileneceği konu olarak gozonunde bulundurmasi takdir edilecek unsurlardandır.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     seyma (Danışan)
     IP: 78.176.45.YLC

    16-10-2014
     TavsiyeNo: 72500
    Kübra hanıma 1 aydır gidiyorum ve hemen ilk 10 günde güzel sonuçlar aldım. 1 ayda 5 kilo verdim devamı da gelecek inşallah. Güler yüzlü, hastasıyla güzel ilgileniyor ve seans dışında da gerek telefonla gerek mesajla takipte kalıp, sorulara, sorunlara yardım ediyor. İlk defa bir diyetisyene gittim ve çok memnunum. Bununla beraber ilk ve son deneyimim olacak inşallah, güzel devam ediyoruz. Herkese tavsiye ederim. Biraz iradeyle ve uygulamayla çok güzel sonuçlar elde edilebilir.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Nisa TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 85.102.72.ZJW

    27-09-2014
     TavsiyeNo: 72037
    Diyetisyen olarakta bi danisman olarakta alaninda en iyisi gercekten. Ben Kubra Hanimin malesef 2 aylik danisani oldum okulum yuzunden biraz uzakta oturdugum icin ama hemen devam etmek istiyorum. Eger diyetisyenlik arayisiniz varsa hem diyetisyenim olsun hem de arada konusalim derseniz ben lim size oberebilecegim tek insan olarak H.Kubra BAL diyebilirim. Hem listenizi yapar hem yediklerinizi kontrol eder kacamaklara kizmaz. Hatali bir seyler varsa da hemen dogrusuyla duzeltip hayatinizada dogrusunu kolaylikla yerlestirmenizi saglar. Rahatlikla her seyinizi paylasabileceginiz bir danismandir Kubra Hanim. Diyet listenizi de dahil olmak uzere sizle ilgili her seyi beraber kararlastirip uyguluyorsunuz.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ece HSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 85.103.45.J

    04-09-2014
     TavsiyeNo: 71452
    Merhaba, Ben 40 yaşında, neredeyse kilosu 90'a yaklaşmış bir kadındım. Kadındım dedim taa ki Dyt Kübra Bal ile tanışana kadar. Kilolarımdan hep şikayetçiydim ama hiç ciddi bir girişimim olmamıştı. Hani kendi kendine her pazartesi başlayıp akşamına bitenlerden. Yaş geçiyor, sağlık problemlerim artıyor diye Kübra Bal'ın kapısını çaldım. İyi ki çalmışım, kapıda çok tatlı gülen bir yüz beni karşıladı. Benim için en önemli olan husus günlük yaşamıma göre program yapmasıydı, hiç sıkılmadan, zorlanmadan ona uydum. Motivasyonum hiç bozulmadı. Onunla beraber 15 kilo kadar verdim Hala da devam ediyoruz. Sağlığımı ve öz güvenimi kendisine borçluyum. Diyetisyen mi arıyorsunuz Kübra Bal'a kesinlikle güvenebilirsiniz. Kendisine bu zorlu süreçte samimiyeti ve gülen yüzüyle yanımda olduğu için tekrar teşekkür ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Pelinsu (Danışan)
     IP: 178.233.218.YFJ

    23-08-2014
     TavsiyeNo: 71157
    Kübra Hanımla tanışmam annem sayesinde oldu. Kilolarımdan dolayı sürekli mutsuzdum ve veremeyeceğimi düşünüyordum. Arkadaşlarım arasında utandığım zamanlar oluyordu. Kendi kendime bir şeyler yapmaya çalışsamda hiçbir şekilde işe yaramıyordu. Diyetisyene gitmeye de pek sıcak bakmıyordum. Ancak Kübra Hanım'a gittiğimde sıcak bakmamakla kesinlikle hata ettiğimi anladım. Kübra Hanım'a gittiğimde kendime özel bir diyet programım oldu. Ağır bir diyet programı beklerken , gayet normal bir program yazdı bana.Her randevuda ölçümlerim alındı. Başlarda yapamayacağımı düşündüm ancak ilerledikçe alıştım.Sporumu aksatmadım , hatta 7.haftamda spor salonuna bile yazıldım ve çok mutluyum. Eğer kafama takılan bir soru oluyor ise kendisi ile iletişime geçiyor ve kısa sürede kafamdaki sorulara büyük bir ilgi ile cevap veriyor.. 2 aydır gitmekteyim ve halen de gidiyorum. 62'den 54'e düştüm.Tam 8 kilo verdim.Artık hedeflediğim kiloma çok ama çok yakınım :) Kendimde büyük değişiklikler gördüm. Artık small giyebilmenin mutluluğu ve yükselen özgüvenimle her şey daha güzel :):) Kendimi daha hafif hissediyorum . Güler yüzlü , sabırlı bir insan olduğu için her randevuma severek gitmekteyim. Gönül rahatlığı ile gidebilirsiniz , asla pişman olmazsınız. İyi ki diyetisyenim var . Her şey için çok ama çok teşekkür ederim...
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ayca (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 62.108.64.Y

    16-07-2014
     TavsiyeNo: 70223
    Merhabalar, Kübra Hanım'ın hastalarıyla kolaylıkla diyalog kurabilen ve hastalarına her daim yardımcı olmaya çalışan bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum. Kilo problemi yaşayan biri olmamama karşın bundan birkaç yıl önce dengesiz ve düzensiz beslenmemden ötürü normal kilomun 4 kilo üzerine çıktığım dönemde, kendisi zorlanmadan uygulayabileceğim bir diyet önerdi. 3 haftada rahatlıkla fazla kilolarımdan kurtuldum. Daha da önemlisi diyet önermenin yanı sıra kalan yaşantımda uygulayabileceğim doğru beslenme alışkanlıkları konusunda da beni bilgilendirdi. Şu an nelerden uzak durmam ve nasıl beslenmem konusunda daha bilinçliyim. Halihazırda kafama takılan konular olduğunda ve kendisiyle iletişime geçmem gerektiğinde de aynı ilgi ve özveriyi görüyorum. Kendisine tekrar teşekkür ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

    Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ Fotoğraf  Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ
    İstanbul - Diyetisyen
    (Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

    15-07-2014
     TavsiyeNo: 70192
    Sevgili Kübra ile dostlugumuz okul ve yurt günlerine dayanır.Okul günlerinden de bildigim disiplini,görev ve sorumluluklarını zamanında yerine getirmesi ve tabiki mesleki konuda zenginleştirdiği bilgi birikimi O'nu her zaman mesleğimizde ön sıralara taşır.Bir beslenme uzmanında mesleki donanım kadar danışanlarımızla olan iletişim bizim için de rehber olacağımız danışanlarımız için de çok önemlidir.Beslenme eğitimi sürecinde aslında danışanlarımızla birer yol arkadaşı oluruz.İşte bu yolda sevgili arkadaşım,meslektaşım Kübra da harika bir yol gösterici ve yol arkadaşıdır.Kendisiyle tanışarak çok geç kalmadan doğru beslenmeye adım atmanızı tavsiye ederim.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Burcu Türkoğlu (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 212.252.71.YJZ

    14-07-2014
     TavsiyeNo: 70171
    Merhabalar... Kübra Hanım'la 2 yıl kadar bir süre aynı kurumda çalıştık. Kendisini bu vesile ile tanıyorum. Hastanedeki pozisyonum gereği hasta memnuniyeti çalışmalarım sırasında kendisiyle ilgili danışanlarından bizzat aldığım geri bildirimler hep olumlu olmuştur. Hastaları ile sıcak bir mesafede, oldukça samimi ve en önemlisi de güleryüzlüdür. Geri bildirimlerin en önemlileri buydu bizler için... Mesleki başarısı da yüksek. Diyet yapmaya karar vermekten ziyade, istikrar gösterip sunulan ğrogranma eşlik etmek istemek önemlidir. Bu süreçte Kübra hbm ın güleryüzlü karşılaması sıcak kanlılığı bu istikrarl sağlama yolunda yardımcı olmaktadır.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     yeliz b (Danışan)
     IP: 88.253.203.ZL

    13-07-2014
     TavsiyeNo: 70138
    Artık vakit bu vakittir dedim.Kendime bir zayıflama yolu çizmeliydim.Ama bu yolda tek başına gitmek de her baba yiğidin harcı değildi.Bu yol için sana inanıp seninle iyi iken de kötüye giderken de yanında olacak bir yol arkadaşı gerekli idi. İşte tam bu sırada Kübra Hanımın hastasına olan inanç tılsımı beni ona çağırmış idi. Kapısını ilk çaldığımda beni karşılayan yüz güleç bir yüzdü.Bu halin ne der gibi değil de ; bu halin ile girdin ama zayıflayarak çıkacaksın bu kapıdan der gibi idi.Öyle de oldu. Kübra Hanım ile 5 aydır ortak bir program içinde çalışıyoruz ve sayesinde tam 22 kilo verdim.Aslında daha da iyi olacak idi ama haylaz bir danışana denk geldi maalesef. Çünkü o hiç sıkmayan bir diyetisyen ; o asla bunu yemeyeceksin kalıbı olmayan,senin hayat tarzına ve damak tadına göre sana güzelce programlar hazırlayıp sunan bir uzman. Ama hiçbir zaman da seni diyetisyene gidiyorum kasılmasına sokmayan dostça yaklaşıp neden böyle gidiyor sorgusunu çaktırmadan yapan birisi o. İyi ki onunla bu yola çıktım.En kısa zamanda ideal kiloma ulaşarak başarınızı kanıtlamak dileği ile Sevgiler...
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Pınar BAL (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 149.0.1.ZF

    12-07-2014
     TavsiyeNo: 70124
    Kübra'yı hem arkadaşım hem de akrabam olması sebebiyle iyi taniyorum.Kübra işini severek yapan ve karşisındaki insana olum lu enerjisini yansitan birisidir.Mesleğini sevmesi de onu bu işte daha profesyonel kiliyor.Mesleğiyle ilgili her konuda açıklayıci yaklaşmasıni ve sabirla dinlemesini cok iyi bilir.Kilo vermek zor bir surectir.Ben de doğum sonrası kilolarımı vermek için verdigim çabadan dolayi iyi biliyorum.Bu surecte insan psikolojisinin de cok daha iyi olmasi ve kendini bu surece hazir hissetmesi gereklidir.Kübra'nin bu süreçte danişanlarini cok iyi hazirlayacagini düşüyorum.Ve başarılarının devamını diliyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Derya (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 188.58.102.LY

    09-07-2014
     TavsiyeNo: 70040
    Kübra hanımla ocak ayında tanıştık. Oğlum 13 yaşında olmasına rağmen 71 kilo idi.Diyetisyen araştırması yaparken üye olduğum bir dergide kendisinin röportajını okudum.Ilk randevumuza gittiğimizde son derece güler yüzlü konuşmasıyla insana güven veren biri olduğunu gördük.Oğluma hem yaşına uygun hemde derslerini etkilemeyecek listeler oluşturdu. Oğlum yaklaşık olarak 6 ayda 11 kilo verdi.Şu anda gayet mutlu..Kübra hanima çok teşekkür ediyorum oğlum ve kendim adıma.Basarilarınin devamını diliyorum..Kesinlikle memnun kalabileceğiniz güler yüzlü pozitif işinde çok iyi bir doktor..
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Ahmet Õzbey (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 176.219.173.YCJ

    08-07-2014
     TavsiyeNo: 70035
    Mrb ben Kübranin mali musaviriyim.Kübra işini titiz yapan çok cana yakın ve güleryüzlü bir arkadaşımızdır.Kesinlikle onunla tanismali ve gerek mesleki gerekse guncel konularda kendisinden guzel fikirler alabilirsiniz.Herkese tavsiye ederim.Bence kendisine danişanlarin memnun kalacaği, istedikleri daha saglikli yasama yon verecek mesleginin gereklerini bilen bir diyetisyendir.Zamanla gorustugu insan sayisi arttikca daha cok tecrube kazanacagini dusunuyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Hilal (Danışan)
     IP: 88.240.101.ZY

    06-07-2014
     TavsiyeNo: 69991
    Kübra Hanımla çok stresli bir dönemde tanıştım. Bebek sahibi olabilmem için kilo vermem gerekiyordu. Daha önce bir çok diyetisyene gitmiştim ama sonuç alamamıştım. Kübra Hanımın tavsiye ve yönlendirmeleri sayesinde kilo vermeye başladım. Diğer diyetisyenler gibi sert ve keskin çizgileri olan biri değil. Çok güzel motive ediyor ve farklı alternatifler sunabiliyor. Şimdi sadece 7 kg vermeme rağmen bebek sahibi olabildim. Üstelik tedavi görmeden. Kübra Hanım mesleğinde çok başarılı, danışanlarını kendi şartlarına uydurmaya değil danışanlarının yaşam şartlarına uyum sağlayabilecek sağlıklı beslenme şekilleri üretenilen bir uzman. Hoş muhabbeti ve sevecen tavırları sayesinde tartıya çıkma stresi kalmıyor. Kesinlikle doğumdan sonra da gideceğim tek diyetisyen. Herkese tavsiye ederim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Sevim Ş. (Danışan)
     IP: 95.8.131.YJ

    18-02-2014
     TavsiyeNo: 66499
    Kübra BAL hocamı bir internet sitesi sayesinde tanıdım. 6 yıllık evliyim ve çocuk sahibi olmak için kilolarımdan kurtulmam gerekiyordu. PCOS hastasıyım. Kilo vermem pekte kolay değildi. Kübra hocamın samimi davranışı ve desteğiyle diyet programımı uyguladım. Her gün düzenli olarak 1 saat yürüyüşümü yaptım. Hiç zorlanmadan 2 aylık bir sürede yaklaşık 5 kilo verdim. Dahası da gelecek tabi ki. Kübra hocam sayesinde düzenli beslenmeyi öğrendim. Kendim için hangi besinin yararlı ya da zararlı olduğunu biliyorum artık. Kübra hanım her şey için, emeğiniz için çok ama çok teşekkür ederim. Sevgiler.......
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     kader (Danışan)
     IP: 178.240.254.JW

    15-02-2014
     TavsiyeNo: 66424
    Diyetisyen kubra hn 01.06.2013 tarihinde gitmeye basladim.dogum kilolarimi bir turlu veremiyordum.bi kac diyetisyene gittim Ancak sonuc alamadim.kubra hn la ideal kiloma kavustum.hem guleryuzlu olmasi hemde samimi davranisiyla beni cok guzel tedavi etti. Kubra hnm dan cok memnunum herkese tavsiye ederim. suanda mutluyum. meslegini cok guzel yapiyor.diger diyetisyen lerden farkli olarak cok güzel motivasyon ediyor.benimle Ugrastigi icin teşekkür ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Gülbeyza YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 178.240.214.BF

    11-02-2014
     TavsiyeNo: 66340
    Ben Gülbeyza YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı. 16 yaşındayım.Diyetisyene başlamadan önce 91 kiloydum.91 kilo olunca kendimden utanmaya başlamıştım.Milletin bana kilolu bakması hiç hoşuma gitmiyordu.Sonra internetten araştırarak buldum diyetisyenimi.İyi ki de bulmuşum şuanda 70 kiloyum.Toplam şuanda 21 kilo verdim.Kilo verince hayatım çok şey değişti.Mesela yürürken çok az bir mesafede çok yorulurdum ama şimdi yorulmak diye bir kelime yok hayatımda.Sonra beğendiğim bir kıyafet oluyordu ve o kıyafet bana olmuyordu ama şimdi oluyor.Bazı diyetisyenler çok ağır diyetler veriyor ama benim diyetisyenim ise sağlıklı yaşamayı nasıl olduğunu öğretti bana.Ben diyet yapmıyorum sadece düzenli beslenip düzenli olarak spor yapıyorum.Zaten diyet yapmak demek kendi ihtiyacın kadar yemek yemektir.Diyetisyenim olmasaydı belki eski kilomdan daha kilolu olabilirdim.Diyetisyenim iyi ki var onun sayesinde sağlık beslenerek kilo vermeği öğrendim.Şunu sakın unutmayın kendiniz istemedikçe asla kilo veremezsiniz...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Pınar (Danışan)
     IP: 212.156.49.BD

    20-12-2013
     TavsiyeNo: 64921
    Kübra Hanımla safra kesemdeki problemden dolayı diyetisyen arayışı içerisindeyken tavsiyeediyorum.com dan temmuz sonunda tanışma şansım oldu. Kendisi beni çok güler yüzlü, samimi ve içten bir şekilde karşıladı. Verdiği bana özel programla kilo vermemde ciddi katkısı olmuştur.Kendisine burdan bir kez daha teşekkür etmek istiyorum.Kilo problemi olan ve düzenli beslenmede sıkıntı yaşayan bütün herkese Kübra Hanımı ziyaret etmelerini tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Sezi (Danışan)
     IP: 5.46.163.YW

    04-11-2013
     TavsiyeNo: 63790
    Kübra Hanımın samimi ve güleryüzlü yaklaşımı ile kilo vermek gibi zor bir durum daha kolay bir hal alıyor.Kişiye özel programıyla sağlıkla kilo verdim.Kişinin azmi bu konuda çok önemli,karşılıklı güven esası ile ve Kübra Hanımın desteğiyle sonuç başarıya ulaşıyor.Verdiği tavsiyelere hala uyuyor ve olmam gereken kiloyu korumaya özen gösteriyorum.Kübra Hanımla tanışmanızı ve sizinde olumlu sonuçlar göreceğiniz bu süreçte ona güvenmenizi tavsiye ediyorum .Emeği ve desteği için sonsuz teşekkürler.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     R. Bal (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 193.140.108.CB

    10-09-2013
     TavsiyeNo: 62806
    Sağlık sektöründe hem mesleki donanıma hem de güzel insanlığa sahip olmanın çok önemli olduğunu düşünüyorum. Sevgili Kübra'nın hem arkadaşı ve akrabası, hem de danışanı olmuş biri olarak bu iki özelliğe de sahip olduğunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim. İnsan olarak sevgi dolu, güleryüzlü ve saygılıdır. Tanıdığım en güzel ahlaklı insanlardan biridir. Diyetisyen olarak ise en önemli özelliklerinden biri bilgi ve deneyimini ilk olarak kendi hayatında uygulamasıdır, ki bu hem tutarlılığının hem de mesleğine olan saygısının bir göstergesidir. Bununla beraber danışanlarını can kulağıyla ve güleryüzle dinlemesi, onlara uygulanabilir diyetler yazıp ilgiyle takip etmesi, mekanının ferahlığı ve güzelliği ve kolay ulaşılabilir olması, danışanlarına çok rahat ve güzel bir diyet süreci sunmaktadır. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyor, başarılarının devamını diliyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     GD. (Danışan)
     IP: 85.107.159.YC

    06-09-2013
     TavsiyeNo: 62737
    Kilo problemi yaşayan kişilerin mutlaka görüşmesi gereken bir diyetisyen Sayın Kübra BAL... Diyetisyen arayışımın sonucunda kendisiyle görüşme fırsatım oldu ve birlikte sürece başlamış olduk. Oldukça motive edici, özellikle sıcakkanlılığından dolayı uygulayacağı programa uymamanız mümkün değil. Diyet listenizde yer alan ürünler size yabancı olan ürünler değil, kolayca temin edip uygulayabiliyorsunuz. Ayrıca Kübra hanımın özel diyet tarifleri sizlere bambaşka kapılar açıyor...Özel içeceklerinizi ve atıştırmalıklarınızı hazırlıyor ve hiç kalori almıyorsunuz. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için Kübra hanımın merkezine gelmenizi öneriyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Mustafa Bal (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 193.140.108.DY

    04-09-2013
     TavsiyeNo: 62696
    Kübra Hanım diyet uzmanlığının ülkemizde parıldayan yüzü. İnsanları can kulağı ile dinleyişi, hanımefendiliği, tertipli ve düzenli oluşu, ofisinde içeriye ilk girdiğiniz andan itibaren kendisini hissettiren olumlu enerjiyi ortaya çıkaran kişi oluşu, düzgün dil kullanımı, lisan-ı hali ve elbette eğitimi, bilgi donanımı ve tecrübesiyle diyetisyen sıfatını sonuna kadar hak eden birisi. Mesleğini yaparken parayı değil insana yararlı olmayı ön planda tutuyor oluşu da Kübra Hanıma değer katan bir nokta. Kilo vermenin veya almanın yolunun bedenimizin modern hayatın düzensiz yeme-içme alışkanlıklarından soyutlanıp yeni bir düzen içinde gerçekleşebileceğinden geçtiği göz önüne alındığında Kübra Hanımın bu düzenin ilk adımı olabilecek dingin karakterinin de onu farklı kılan özelliklerden biri olduğunu düşünüyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Ceren (Danışan)
     IP: 88.236.30.FC

    10-08-2013
     TavsiyeNo: 62244
    Bugüne kadar belki 10 tane diyetisyen değiştirmiş bir kişi olarak yazıyorum bu yazıyı. Maalesef hangi diyetisyene gittiysem benle aynı listeyi aramızda 50 kilo fark olan kişiye de verdiğini gördüm. Tart bilgisayardan bir liste çıkar ve anlat durum bundan ibaretti. İnternette yeni bir diyetisyen bulma umuduyla 2 3 gün dolandım ve Kübra hanımı buldum aradığımda ses tonu beni direkt harekete geçirdi görüştüğümüzde çok sıcak karşılandım ve 1 saate yakın ne yemeliyim nasıl alışkanlıklarım var diye konuştuk bana ayırdığı süre beni çok mutlu etti. Bir diyetisyenden çok abla gözüyle gördüm. Öyle temiz kalpli ve yardımsever bir insan ki, iyi ki Onu tanımışım.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ahmet O. (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 78.172.230.ZZD

    04-08-2013
     TavsiyeNo: 62175
    Söz konusu diyetisyen Kübra Hanımla tanışıklığımız lise yıllarına kadar dayanmaktadır.Profesyonel iş hayatında daha önce görev aldığı hastanelerde de kendisini ziyaret etme fırsatı buldum.Şüphesiz ziyaretlerimde danışanları ile ilgili başarılarını görmem beni çok sevindirmişti.En çok ilgimi çeken konu bir bayan danışanının 95 kg dan 55 kg ya kadar düşmesiydi.Sevdiğim arkadaşımla ilgili olarak bu başarılarını kendine özel bir diyetisyen ofisi ile elit bir semtte sürdürmesi olmuştur.Nitekim 2013 Ocak ayı ile birlikte Kübra Hanımı temennilerimin de ötesinde bulunan bir ofiste ziyaret etme fırsatı buldum bu başarılarının devamını kendi ofisinde kendi şirketinde devam ettiğini yeni başarılara yelken açtığını görmem beni çok mutlu ediyor.Kübracım günümüzde obezitenin insan sağlığını tehdit eden aşırı kilo almanın yaygınlaştığı dönemde başarılarının devam etmesini diliyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Ummugulsum C. (Danışan)
     IP: 85.103.48.YLL

    10-07-2013
     TavsiyeNo: 61727
    Sevgili Kubra Hanim'in yardimiyla 3 ayda hic zorlanmadan 14 kilo verdim.Her bulusmamizda butun olcumlerim yeniden yapiliyor,bu durum diyetin istikrari acisindan da cok faydali,boylelikle surecin her anindan haberdar olarak diyete devam ediyorum.Hedef kiloya ulasmak icin yolu yariladim.Kubra Hanim,milimetrik hesaplarla diyet surecini iskence haline getirmiyor.Tarzi,tavri insana guven veren,gerek telefonla gerek mesajlarla her zaman yaninizda,yakininizda oldugunu hissettiren,ozverili,isinde basarili ve tam destekci bir diyetisten.Kilo problemi olan herkese tavsiye ediyorum. Kendisiyle mutlaka tanisin. Burdan kendisine cok tesekkurlerimi iletiyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Z.A. (Danışan)
     IP: 78.173.94.YDB

    23-06-2013
     TavsiyeNo: 61503
    Kübra hanımla 2 sene önce tanıştık.Kızkardeşimle birlikte internetten araştırarak bulduk. Hep zayıflamak istiyordum ama ne yapsam olmuyordu. Kübra hanımla bunu konuştuk 96 kg başladım 4-5 ay içinde 14 kg verdim.Çok mutluydum daha sonra kilo vermem durdu. çok uğraşmama rağmen bir türlü veremiyordum. En sonunda insilün direncim olduğunu ve bu yüzden kilo veremediğimi öğrendim. Şimdi Kübra Bal hanımla tekrar görüşmeye devam edeceğim. İnşallah kilo vermeye başlarım.teşekkürler Kübra Bal.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     E.B (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 46.197.113.YB

    22-06-2013
     TavsiyeNo: 61492
    Beslenme uzmanı Kübra Hanımı akrbası olarak çok yakından tanımamın yanısıra kendisiyle başarılı bir kilo verme süreci de geçirdim. Diyetimi yakından takip ederek, beni adım adım yönlendirmiştir. 6 hafta içerisinde 6 kg vermemi sağlamıştır. Hastane deneyiminin ardından genç yaşında, Koşuyolu gibi nezih bir semtte açmış olduğu kendi danışmanlık merkezinde kendisine başarılar diliyorum. Tüm diyetisyen arayışındaki kişilere tavsiye ederim. Merkezine ulaşım kolaylığı, cadde üzeri bir yer olması, mekanının ferahlığı ve randevu saatlerindeki esnekliği ve Kübra Hanımın ilgi ve alakası ile oldukça rahat bir diyet süreci geçireceğinize eminim.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Ç.Ç (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 188.58.99.YBF

    22-06-2013
     TavsiyeNo: 61491
    Diyetisyen Kübra Bal'ı yakinen tanımaktayım. Kendisine yeni açmış olduğu Koşuyolu Beslenme ve Diyet Danışma merkezinde başarılar diliyorum. Merkezi İstanbul'daki tüm toplu taşıma araçlarına yakın bir konumda olduğundan kolaylıkla ulaşabilir ve haftanın tüm günleri randevu alabilirsiniz. Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyen herkese kendisini tavsiye ederim. Kübra Bal danışanlarına karşı ilgili ve güleryüzlüdür. Merkezi ferah, kendinizi rahat hissedebileceğiniz bir konumdadır.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Ş.USite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 160.75.134.LL

    24-05-2013
     TavsiyeNo: 60968
    24 yaşında kilo problemi yaşayan bir bayanım.Sağlıklı,düzenli ve kalıcı kilo kontrolümü sağlamak için Kübra BAL'ın yanındayım.Diyet listem bilinen programların aksine ve Kübra BAL'ında gerek randevu zamanlarında gerekse telefon aracılığıyla yaptığı kontrollerle bilinçli ve keyifli geçmekte.Daha önce düzenli bir diyet programı uygulamasında bulunmadığım için nasıl hareket etmem konusunda yönlendirme ve teşvikleriyle kendimi iyi hissetmemi sağlıyor.Yemek yeme alışkanlığımın düzene girdiğini,sağlıklı beslendiğimi ayrıca kendimi yorgun ve aç hissetmediğim gibi daha zinde olduğumu düşünmekteyim. Çok naif,sakin ve güleryüzlü kişiliğiyle umutsuz olarak girilen kapıdan son derece umutlu çıkılmasını sağlayan bir insan.Gönül rahatlığıyla kendinizi emanet edebilirsiniz.Bu yolda başarıyla ilerleyeceğinden hiç şüphem yok.Herşey için çok teşekkür ediyorum...
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     melike (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 46.221.81.ZZW

    23-05-2013
     TavsiyeNo: 60947
    Kendisi bizim yan komsumuzun kizi oluyor.ben gitmedim ama bir arkdasim gitti.gayet samimi davranislari ve guleryuzuyle cok hos karsilamis onu.ikna edici konusmalariyla arkadasima gercekten baya yardimci olmus arkadasim herkese tavisye ediyor.onu uc sifatla tanimliycak olsam konuskan,guleryuzlu ve basarili diye tanimlarim.calistigi yerde tek basina ve herkese yetiyo bence ayrica muayenehanesinin cok ic acici ve guzel bi yeri bende kubra ablayi tanidigim kadariyla herkese tavsiye ederim pisman olmayacaksiniz :)
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Yasemin (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 78.186.132.ZZ

    04-05-2013
     TavsiyeNo: 60456
    Cok professionelce calisiyor, derdini ve beslenme ile ilgile rahat bi sekilde anlatabiliyorsun. Samimi ve cok güller yüzlü kendileri... Kendiye ozel bir beslenme listesi cikartiyor ve dogru beslenmeyi ögretiyor. Kesinlikle tavsiye ediyorum, en önemli özelligi de : güller yüzlü oldugu icin rahatca sorularini sora bilme imkani oluyor. Bence diyetisyen Kübra hanima gelen rahat bi sekilde ve dogru beslenmeyi ogrenerek gitmektedir .. Doktor ve diyetisyen vs cok iyi secmemiz gerekir. Derdini anlatamayan derman bulamazmis. Derdini kendini rahat hisettigin kisiye anlatabilebilirsin. Iste her tür beslenme ve zayiflama ile ilgili sorularini rahat bir sekilde sorabilirsiniz. Kendisini cok iyi tanirim ve size tekrar soyleyebilirimki Kübra hanima gidip pisman olmiyacaksiniz, güller yüzü ile feth edilirsiniz.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Enise SANCI (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 85.110.249.BZ

    21-04-2013
     TavsiyeNo: 60157
    Kübra Hanım'ı uzun yıllardır tanıyorum.Kendisi mesleğine olan sevgisi,deneyimi ve etik değerleriyle takdiri hak eden bir insandır.Güler yüzü,pozitif enerjisi,samimiyeti,sabrı ve kibar davranışlarıyla danışanlarına tüm süreç boyunca her türlü desteği vereceğini hissettirmektedir.Ayrıca danışanlarının kendinin rahat hissetmesini sağlayarak onların ihtiyaçlarını en iyi şekilde anlar ve sadece kilo vermek için değil sağlıklı bir yaşam için onları doğru bir şekilde yönlendirmektedir.Kendisiyle tanışıp,fikirlerinden faydalandığınızda hayatında yaratacağı önemli değişiklikleri kısa zamanda farkedeceksiniz. Kendisini tüm samimiyetimle tavsiye etmekteyim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ezgi (Danışan)
     IP: 188.58.92.YLF

    13-04-2013
     TavsiyeNo: 59935
    Kübra Hanım, benim hayatımın dönüm noktası oldu diyebilirim. Onunla ilk tanıştığım zaman 19 yaşında 77 kilo kendine güveni olmayan bir insandım. Fakat onun hem kendine hem de bana sonsuz güvenmesi diyet yaptığım süre içerisinde en büyük destekçim oldu. Onunla beraber 4.5 ay gibi bir sürede 15 kilo verdim. Her zaman samimi,sıcak ve içten tavırlarıyla hasta-doktor ilişkisi yerine arkadas ilişkisi kurması diyet süresince bunalan insanlara ilaç gibi geliyor. Kilo vermek sabır gerektiren bir süreçtir ve bu süreci keyifli bir şekilde geçirip en iyi sonucu alabilmek icin hiç şüphe etmeden gidebilecekleri diyetisyen olarak gönül rahatlığıyla Kübra Hanımı önerebilirim.
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Gülşah SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 188.58.123.YZ

    13-04-2013
     TavsiyeNo: 59934
    Düzenli bir şekilde kilo vermek için Diyestiyen Kübra Bal ile yoluma devam ettim. Özel ve samimi bir ilgi gördüm, diyetisyenimin ve onunla ortak yaptığımız çalışmanın faydalarını kısa bir zaman dilimi içerisinde fazlasıyla görüyorum. Kilo vermek, zannedilen aksine çok kolay bir hal aldı. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve formunuzu korumak için yapabileceklerinizi öğrenebilmemiz için profesyonel bir danışmana ihtiyacımız olduğu aşikar. Sonuç olarak kesinlikle, fazlasıyla memnunum ve kilo vermekte zorlanan herkese Kübra Bal'ı tavsiye ediyorum.
    5 (%83) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

    Merve TUNAY DÜNYA Fotoğraf  Psk.Merve TUNAY DÜNYA
    İstanbul - Psikolog
    (Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

    08-03-2013
     TavsiyeNo: 58760
    Sağlıklı beslenme ve diyet programları süresince başarıyı yakalamada en temel kriterin; danışanın diyetisyeniyle ve aynı şekilde diyetisyenin danışanıyla kuracağı iletişim olduğu inancındayım. Sevgili Kübra'da sahip olduğu iletişim becerisi, mesleki başarısı, insan olmaya verdiği değeri ve disiplini ile tercih edilmeyi hak eden bir diyetisyen. Mesleğini titizlikle uyguluyor ve çok seviyor. Sahip olduğu bu özelliğini şimdiye kadar elde ettiği ve ilerleyen zamanlarda yakalayacağına inadığım başarısında ki temel unsur olarak görüyorum. Beslenme ile ilgili danışmanlığa ve yardıma ihtiyaç duyan her bireye değerli arkadaşım Kübra'yı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Dilara Akçay (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 78.160.44.ZC

    25-02-2013
     TavsiyeNo: 58354
    Çok uzun yıllardır Kübra Bal'ı tanıyorum.Disiplin ve duyarlılığı hayatının her döneminde rehber edindiğine bizzat tanık olan birisiyim.Bu disiplin ve duyarlılık sayesinde tüm eğitim-öğretim hayatı boyunca gerekli formasyon ve donanımları fazlasıyla edindiği kanaatindeyim.Edinmiş olduğu formasyon ve donanım ile insanların kilo ile ilgili problemlerini gidermenin yanında onlara güven ve samimiyet vereceğinden şüphem yoktur. Gelecekte de bugüne kadar olduğu gibi azim, hırs ve çalışkanlığının yanısıra dürüstlüğünün de aynı şekilde devam edeceğine inanıyorum. Kendisiyle görüşecek olan hastalarında bu duygu ve düşüncelerimi paylaşacağına eminim.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     B.BaklSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 188.58.112.YDL

    25-02-2013
     TavsiyeNo: 58352
    Ben 3 çocuk annesi bir bayanım.Son bebeğim yüzünden biraz fazla kilom vardı.Zayıflamayı kafama taktığım anda kendimi H.Kübra hanımın karşısında buldum.İlk izlenim benim için önemlidir.Samimi ve sıcak tavırları, yumuşak üslubu çok hoşuma gitti.İzlediğimiz program sıkıcı değil herkesin uygulayabileceği bir diyet program oldu.Arkadaşlarımı da yönlendirim Kübra hanıma.Hatta kayınvalidem de danışanı oldu Kübra hanımın.Çok başarılı buluyorum kendisini .Fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere tek adres söylüyorum kendinizi güvenle H.Kübra hanıma emanet edin memnun kalacaksınız.Başarılarının devamını diliyorum...
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     METE KOYUNCU (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 88.237.1.Z

    15-04-2011
     TavsiyeNo: 41166
    Merhaba, ismim Mete KOYUNCU. Diyetisyen H.Kübra Bal hanımefendiyi akrabam olmasından dolayı yakın olarak tanımaktayım. Severek ve arzulayarak seçmiş olduğu diyetisyenlik mesleğindeki başarılarını gördükçe kendisiyle gurur duyan bir ağabeyi olarak şunu belirtmeliyim ki benim için H.Kübra eşittir samimiyet,kararlılık ve çalışkanlıktır.Yaşamı boyunca daima saygılı,özverili ve düzenli bir birey olan H.Kübra Hanım'ın aynı başarılarını meslek hayatında da artırarak devam ettireceğinden en ufak şüphem bulunmamaktadır. Mesleki gelişimine önem verdiğine yıllardır sağlık sektöründe çalışmış biri olarak bizzat şahit olduğumu belirtmek isterim. En güvenilir en sağlıklı ürün ve yöntemleri araştırarak hastaları için en uygun olanı seçme konusunda gayret gösteren hassas bir kişiliğe sahip olduğu için kendisini herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyor başarılarının devamını diliyorum.
    9 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Elif Zengin (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 212.209.42.YJZ

    06-04-2011
     TavsiyeNo: 40932
    Öncelikle Kübra'yı tanıyan biri olarak, mesleğine ne kadar bağlı olduğunu ve işini hakkıyla yerine getirdiğini söyleyebilirim. Kendisiyle tanıştığınızda siz de diyetisyeninizle bile :) iyi iletişim kurmanın mümkün olduğunu göreceksiniz. Sanıyorum kilo verme de en önemli konulardan biri iletişim: beslenme alışkanlıklarınızı iyi ifade edebilmeniz ve karşınızdakinin de bunları ve diğer önemli etkenleri(yaşınız, kilonuz vs.) de göz önünde bulundurarak size en uygun ve uyulabilir programı çıkartabilmesi. Böylece bir ilaç kullanarak tedavi olmaya benzemeyen diyet tedaviniz, gerçekten çok daha kolaylaşıyor. Ben de arkadaşı olarak Kübra'dan bir diyet programı aldım ve programın bana ve yaşam şeklime uyum göstermesi öncelikliydi, bu da diyet yapmaya çalışan biri için büyük bir şans bence. Siz de kilo vermek istiyorsanız ve bunu sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmenin öneminin farkındaysanız, Kübra ile tanışmanızı tavsiye edebilirim.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     atilla (Danışan)
     IP: 88.253.246.YWW

    02-04-2011
     TavsiyeNo: 40844
    merhaba ben atilla dıyetısyenım olan hatice kübra hanım efendını hastası olara onun dıyet porogramına uymaya basladım hatice hanımla tanısmamız 22 ekımde kendısınden radovu talep ederek dıyete basladım o zaman 110kg 900 gr idim eve onun tavsıyelılerını uygulayarak bende çabaladım tabıkı ınanılmaz bır şekılde çabalamamın etkısını gordum ve bende degısıklık ortaya çıktı diyetisyenim olan hatıce hanımdan çok ama çok memnunum guler yüzlülüğü ve mutavazelıyı çok onenmlı ınsanlara karsı olumlu yaklasık 6 ay olucak tedavıye devam edıyorum ve herkeze saygı deyer hatıce hanımı tavsıye ederım gerçekten kılo problemı yasayan bırılerı varsa hata 2 arkadasıma tavsıye ettım ve onlarda olumlu sonuçlar aldı dıyecegım o kı hasta kadar ona yön verebılecek hekım doktorda çok onemlı her şey için teşekkür ederim saygı deyer hatice kübra hanım efendi
    9 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Burak Reis MSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.185.130.WW

    17-03-2011
     TavsiyeNo: 40361
    Kübra Hanım, son derece hassas, duygusal ve hastasına önem veren bir kişidir. Kendisi ile Prof.Dr. Mustafa Taşkın'ın gastric band ameliyatından sonra tanıştım. Bu süre zarfında 52 kg verdik birlikte. Güler yüzlü ve samimi bir hasta-diyetisyen ilişkimiz oldu... Özellikle kendisinin maddiyattan ziyade maneviyata önem vermesi beni çok etkiledi. Ayda 1 kontroller ile 1 yıla yakın süre zarfında kendisi hakkında en ufak bir şikayetim olmadı. Can-ı gönülden tüm hastalara tavsiye ederim. Son derece memnun kalacağınızdan eminim. Saygılarımla. Tekrar kendisine teşekkür ediyor, bu zorlu yolda yanımda olduğu için şükranlarımı arz ediyorum. Burak Reis MSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
    16 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ali ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 85.108.195.ZBD

    10-03-2011
     TavsiyeNo: 40198
    Sayın Kübra Bal yaşı henüz genç olmasına rağmen işinde oldukça usta biridir. Kilolarımdan kurtulmaya karar verdiğimde kendisi ile tanıştım. Son derece güler yüzlü yumuşak biridir ve size güven verir. Eğer siz de kilolarınızdan kurtulmayı düşünüyorsanız önce bu işi yapacağınıza beyninizde karar verin ve sonra da Kübra hanıma teslim olun. Kübra hanım bir sihirbaz değildir eğer onun dediklerini yapmazsanız size yardımcı olamaz. Size verdiği programı uyguladığınız takdirde zaman içinde kilo verdiğinizi görecek ve ondan sonra da daha hevesle devam edeceksiniz. Ben başladığımda 46 bedendim bu gün ise 40 bedene düştüm. Önce hedefimizi belirledik ve başladık bu gün 18 kilo verdim ( Bir yılda ) Korkunç bir göbeğim vardı. Ayakkabılarımı zor bağlıyordum, tansiyonum vardı, kollestrolüm yüksekti bunların hepsi bu gün düzeldi her bakımdan rahatım ve çok mutluyum. Bu vesile ile kendisine buradan bir defa daha teşekkür etmek istiyorum. Hedef kiloma ulaştığım halde ayda bir defa kontrole gidiyorum vücudumun yağ kas oranlarını, kilomu takib ediyoruz. İşte böyle darısı sizlere diyorum saygılarımla...
    13 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Mahir PSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.188.87.YZF

    10-03-2011
     TavsiyeNo: 40182
    Kübra Hanım'ın bana hazırladığı programı dizlerimde oluşan meniküs'e benzeyen bir kıkırdak probleminden sonra doktorumun kilo vermem gerektiğini söylemesi üzerine uygulamaya başladım. Dizlerimdeki şiddetli ağrılar, özel sektörde hafta sonlarını da kapsayan yoğun mesai saatlerine sahip olmamdan dolayı azalmak bilmedi ve bu ağrılarım beni kilo vermeye ikna eden birinci sebep oldu. İlk önce evime yakın ve orta ve üzeri gelir seviyesine hitap eden, muhitte tanınmış bir hastaneye gittim ve oradaki sonradan kadroda en zor randevu bulunan diyetisyen hekim olduğunu öğrendiğim kişiye muayene oldum. Bana neden ev almak istediğimden girip, mesleğimin ne kadar zor olduğunu ve bırakmayı neden düşünmediğime kadar bir sürü öğüt verdikten sonra ısrarla 1 ay içinde hızlı bir kilo verme niyetinde olduğumu ve iş hayatımın elverdiği ölçüde menüye sıkı sıkı uyacağımı belirtmeme rağmen 1800 kcal küsür olan bazal metabolizmama 2200 kcal'lik bir diyet verdi. Profesyonel olmayan yaklaşımı ile özel hayatımı kendi kardeşiyle bile kıyaslayacak şekilde beni şaşkına uğratan bu beyefendiye kontrole dahi gitmek istemedim, ve gitmedim de. Yakın bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine Kübra Hanım'ı ziyaret ettim ve kendisinin bana oluşturduğu listeyle 1 ayda tam 5 kilo verdim! pantolonlarımdaki incelme şahaneydi. En önemlisi XL almış olmama rağmen rahatça giyemediğim dizliğimi rahatça giyer oldum. Hayatımda ilk defa bu kadar kısa sürede bu derece kilo verdim. Kübra Hanım'a disiplinli bir uygulamaya girmek istediğimi fakat sevdiğim yemeklerden uzak kalmayı da çok istemediğimi belirttim ve kendisi sağolsun ona göre bir menü hazırladı [tabiki porsiyonlar ufak oldu :)]. Benim yoğun iş hayatım arasında ortalamada 2 günde bir bana mail yoluyla ulaşarak diyetimin gidişini birebir takip etti. Bence en can alıcı noktası burasıydı. Çünkü ben kendimi biliyorum ben gırtlağıma düşkünüm ve her an salabilirdim ama disiplin hiç bozulmadı. Sonraki ay içerisinde çok konuşma fırsatımız olmadı, bende kilo vermiş olmanın verdiği rehavetle bir şey olmaz diyerek önce tatlı kaçamaklarıyla başladım ve sonra bu kaçamaklar tereyağlı iskendere dönüştü. Kübra Hanım bu durumu duyunca beni uyardı ve tekrar motive etti. Şu an o 2 kiloyu tekrar vermek için işten fırsat bulunca tekrar kapısını çalacağıma eminim :) Siz siz olun ne derse uygulayın, hem işini bilen hem ilgili, hem de anlayışlı bir kişiye kendinizi emanet etmiş olacaksınız. Saygılarımla,
    12 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Yigit BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 95.13.9.YZD

    07-09-2016
     TavsiyeNo: 90136
    Kübra hanımla bundan 2 yıl önce tanıstım. O donemde 14 kilo vermistim. Fakat daha sonra teog sınavına hazırlık döneminde hareketsizlik ve sınav stresiyle yaklasık olarak 20 kg aldım.Artık kilo vermemin zamanı tekrar gelmisti. Kübra hanımla 5 ay önce yeniden basladık. Gerek okul doneminde yemekhane listeme uygun gerekse tatil donemlerınde beni diyet psikolojisine sokmadan tamamen yasantıma uygun bir beslenme programı yazarak kendisiyle birlikte 5 ayda tam 20 kg verdim. Artık kendime olan güvenim tekrar olustu. Kendisi cok guleryüzlü. pozitif ve anlayıslı bir ınsan..Buradan kendisine hersey icin çok tesekkür ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

    H.Kübra BAL Özgeçmiş CV Özgeçmişi :
    Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden 2009 yılında mezun olan Diyetisyen H.Kübra (ÇİÇEK) BAL, eğitimi süresince Özel Mesa Hastanesi, Gazi Üniversitesi Hastanesi, Başkent Üniversitesi Hastanesi ve kuruluşları ve Yıldız Yemek Fabrikası'nda stajlarını tamamlamıştır.

    Çengelköy Ülkü Hastanesi, Çengelköy Safa Hastanesi ve Medivia Hospital'da görev yapmıştır. Çeşitli dönemlerde dergi ve gazetelerde yazılar yazmış, spor merkezlerinde seminerler vermiş, çok sayıda kurs ve seminerlere katılmış ve Diyetkolik.com sitesinin kurucu diyetisyeni olarak görev almıştır.

    Kübra BAL 2013 yılında kurduğu Koşuyolu Beslenme ve Diyet Danışma Merkezi'ni, Ekim 2015'te Kübra Bal Beslenme ve Diyet Ofisi olarak Akasya Acıbadem Kent Kule'ye taşımıştır. Diyetisyen Kübra Bal, yeni ofisinde sağlıklı beslenme ve zayıflamayla ilgili danışmanlık vermeye devam etmekte, yıllar geçtikçe yüzlerce kişiden edindiği bilgi birikimi ve tecrübelerle danışanlarına destek olmakta, ofis dışında, internet ve telefon üzerinden online diyet hizmeti de vermektedir.
    Diyetisyen Kübra Bal, evli olup, Mayıs 2014 itibariyle ikiz annesidir.


    » İletişim Bilgileri
    İş Adresleri
    Adres 1:
    Kübra Bal Beslenme Ve Diyet Ofisi
    Akasya Acıbadem, Kent Kule 31.Kat A-203 Acıbadem
    İstanbul

    Telefon Numaraları

    Telefon 1 :
    (216) 428 36 84
    İnternet Sitesi
    E-Posta
    Hızlı Mesaj Araçları
    -
    Kişisel Bilgileri
    Mezun Olduğu Üniversite
    Başkent Üniversitesi Beslenme Ve Diyetetik
    Mezuniyet Yılı
    2009
    (7 yıllık mesleki tecrübesi var)
    Yabancı Dil
    İngilizce

    H.Kübra BAL Mesleki Anı ve İlginç Hatıralar Mesleki Anılar:
    -

    H.Kübra BAL Mesleki Videolar Mesleki Videolar:
    -

    H.Kübra BAL  Mesleki Anahtar Kelimeler Mesleki Kavramlar (?)
    diyetisyen, beslenme, diyet, istanbul, kadıköy, koşuyolu, sağlıklı zayıflama, diyabet, kilo alma, kalp hastalıkları, ergenlik, çocuk beslenmesi, emzikli beslenmesi, gebe beslenmesi, gestasyonel diyabet, obezite, tansiyon, egzersiz, sindirim sistemi, dengeli beslenme, hiperlipidemi, insülin direnci, pkos ve beslenme, beslenme danışmanlığı, kadıköy diyetisyen, koşuyolu diyestiyen, acıbadem diyetisen, kilo kaybı, kilo verme, diyet uzmanı, validebağ diyetisyen, altunizade diyetisyen, zayıflama, üsküdar diyetisyen, vücut analizi, özel diyetisyen, üsküdar, çocuklarda obezite, beslenme ve diyet, diyabetik diyet, diyet danışmanlığı, kalp sağlığı, anadolu yakası diyetisyen, kalori, şişmanlık, istanbul diyetisyen, kübra bal, hatice kübra bal, ümraniye diyetisyen

    15:21
    Top