► Psikolojik Yorgunluk Psk.Namık ACAR

İnsanlar çok yönlü bir etkileşim dünyasında yaşarlar.Bu etkileşim dünyasında olup bitenleri insanların ilk öğrenme ve koşullanmalarına göre gerçekleşen bir değerlendirme ve algılama havzaları vardır.İnsan psikolojisinin mihenk noktası tam da bu değerlendirme havzasıdır.Çünkü dış dünyadan gelen tüm algılar bu havza tarafından değerlendirilecek ve o değerlendirmenin sonucunda oturtulacağı olumlu ve olumsuz yelpazeye göre bir ruh hali insanda oluşturacaktır.Bir çoğunu "oturmuş ön yargılar" olarak da adlandırabileceğimiz koşullanmalardan oluşan bu değerlendirme havzasının oluşması ağırlıklı olarak 0-8 yaş arası ilk öğrenmelerdir.Bu nedenle değerlendirme havzasının birinci önemli kaynağı içinde y... »»»

► Mental Yorgunluk Psk.Serap DUYGULU

Özellikle son zamanlarda dikkatini toplayamamaktan şikayet edenler, kendisini tükenmiş hissedenler aslında Mental Yorgunluk sorunu yaşıyor olabilirsiniz, dikkat! Hayatlarımız modernleşiyor, çevremiz son teknoloji ürünlerle donatılmış durumda, her şey ama her şey hayatımızı kolaylaştırsın diye düşünülmüş, üretilmiş ama pratikte işler böyle yürümüyor. Bunalıyoruz, yoruluyoruz. Dikkatimizi toplamakta, bir işe adapte olmakta ve başladığımız işi bitirmekte ciddi zorluklar yaşıyoruz. Hiçbir iş yapmak istemiyoruz, hatta sorumluluklarımızı bile yerine getirmek istemiyoruz. Artık ‘Bilgi Toplumu’ olarak tanımlanan bir toplumda yaşıyoruz ve bu Bilgi Toplumu’nun bir bireyi olmak maalesef hepimizi ağır ... »»»

► Duygusal Yorgunluk Psk.Namık ACAR

Çözülememiş ve birikmiş duygusal sorunların taşınmakta zorlanılır hale gelmesine "duygusal yorgunluk" diyoruz.Duygusal yorgunluk bilimsel anlamda bir hastalık değildir ancak bir çok psikolojik hastalığa zemin hazırlayan bir psikolojik sorundur.Ülkemizde yaşamı yönetir iken duygular akıl ve bilgiden daha yoğun kullanıldığından aslında bu duygusal yorgunluk sorunu sanılanın çok üzerinde bir yaygınlığa sahiptir.Temelinde ise duyguların varlığı değil,duyguların kullanılış biçimi ve duygusal konulardaki sorunların çözümünde ağır kalınması yatmaktadır. Bir yüzde ile ifade etmek gerekirse 100 insanımızın nereden baksanız ortalama 65'inde bu sorun bulunmaktadır.Bu kadar yaygın olmasının en önemli n... »»»

► Neden Hep Yorgunuz?: Kronik Yorgunluk Sendromu (Kys) Psk.İlkten ÇETİN

NEDEN HEP YORGUNUZ?: KRONİK YORGUNLUK SENDROMU(KYS) Hayat devam ederken hızla gelişen teknolojinin de etkisiyle, hayatın gerisinde kalmak istemeyen insanoğlu daha çok çalışmaktadır. Yoğun ve stresli iş hayatı, yaşamın kendisine ait yüksek temposu nedeniyle her an zaman kaygısı olan insan bu tempoya ayak uydurabilmek stresiyle hep yorulur ve kendisini hep yorgun hisseder. Yorgunluk, günümüzde batı insanının en çok şikayet ettiği konuların başında gelmektedir. İnsanların en az %20’lik bir kısmı yorgunluğu, yaşamlarındaki önemli bir sorun olarak görmektedirler. Yapılan çeşitli çalışmalarda, genel populasyonun yaklaşık yarısının yorgunluk bildirdiği bulunmuştur. Ancak Kronik yorgunluk sendromu... »»»

► Menopoz ve Osteoporoz Nedir? Menopoz Dönemini Sağlıklı ve Rahat Atlatmak ve Osteoporozdan Korunmak İçin Nasıl Beslenilmedir? Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL

Menopause kısaca; kadının adet kanamalarının durması demektir. Menopoza girme yaşı ortalama 50 olmakla beraber 44-55 yaş arası değişmektedir. Bir kadında adet kanamalarının 35 yaşından önce kesilmesine erken menopoz denir. Menopozun belirtileri: 1. Yorgunluk, 2. Sinirlilik, 3. Aşırı duygusallık, 4. Baş ağrıları, 5. Uykusuzluk, 6. Keyifsizlik, 7. Gerginlik, 8. Kas ve eklem ağrıları, kas güçsüzlüğü, gezici ağrılar, 9. Sersemlik hissi, 10. Çarpıntı, 11. Fenalık hissi, 12. Nefes darlığı hissi bu belirtiler arasında en önemlileridir. Menopozun belirtileri ve çeşitliliği kadınlar arasında farklılık göstermektedir. Kimi kadın bu b... »»»

► Yinelenen Yorgunluk Hissi Psk.Dnş.Mehmet Zeki İLGAR

► Halsizlik, Yorgunluk ve Bitkinlik Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kadınlarda Yorgunluk ve Halsizlik Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Yorgunluk ve Guatr (Tiroid) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kronik Yorgunluk Sendromu Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE

► Kronik Yorgunluk Sendromu ve Terapisi Psk.Aygün Tuçe ATAŞ

► Bahar yorgunluğu ve PSİKOLOJİK KÖKENLİ YORGUNLUK Psk.Nihan DİKME

► Romantik Yorgunluk Cinsel İsteksizlik Yapabilir! Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE

► Çağımızın İkiz Sorunu: Stres ve Yorgunluk Psk.İlknur YILMAZ

► Yorgunluk ve Mevsim Değişikliği Döneminde Beslenme Dyt.Turgay KÖSE

► Yorgunluk, Halsizlik, Bitkinlik ile Hormon Bozukluğunun İlişkisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Bunama, Yorgunluk, Kolesterol ve Homosısteın Yüksekliğinde Vıtamin Kullanımı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Duygusal Yorgunluk:Bir İnsan Hiçbir Şey Yapmadan Nasıl Yorulur Anlamıyorum! Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN

► Ozon Tedavisinin Detoks, Antiaging, Kronik Yorgunluk ve Kronik Hastalıklarda Kullanımı Dr.Ahmet Ümit SABANCI, Ortopedi Uzmanı

► Duygulara Esir Olmak Psk.Namık ACAR

► Yaşam Yorgunluğu Psk.Namık ACAR

► Depresyon Modelleri Psk.Nurhayat YÜKSEL

► Mevsim Geçişlerinde Psikoloji Psk.Bihter MEREY

► Sorun ve Üzüntü Yorgunluğu Psk.Namık ACAR

► Tükenmişlik Sendromu Psk.Ümit KARABULUT

► Duygusal Kilitlenme ve Çöküntüler Psk.Namık ACAR

► Evlilikte İlişki Yorgunluğu Psk.Namık ACAR

► Etkileşim Sendromu ve Yaşam Yorgunluğu Psk.Namık ACAR

► Bahar Yorgunluğuna Dikkat Psk.Gizem HÜNERLİ

► Sosyal Jet-Lag Sendromu Psk.Gizem HÜNERLİ

► Duygusal Hassasiyet ve Çözümü Psk.Namık ACAR

► Tükenmişlik Sendromu Psk.Namık ACAR

► Fibromiyalji Prof.Dr.Orhan ŞEN, Nöroşirurji Uzmanı

► Kuaförlerde Meslekle İlgili Kas-İskelet Sistemi ve Solunum Problemleri ve Tükenmişlik Sendromunun Belirlenmesi Fzt.Yusuf DEMİR

► Bahar Yorgunluğu ve Beslenme Önerileri Dyt.Atilla ZEYREK

► Bahar Yorgunluğu Dyt.Nurcan BIÇAKCI

► Bahar Yorgunluğunun Yeni Adı: Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu Psk.Gülüm BACANAK

► Yorulmak Nedir Bilmeyen Annelere Beslenme Önerileri Dyt.Nilay KEÇECİ

► Depresyon Nedir: Depresyon Nedenleri,belirtileri ve Tedavisi Psk.Seval HACIM KILIÇ

► Bahar Geldi: Uyuşuk ve Formunu Kaybetmiş Bedenleri Beslenme ile Canlandıralım Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ

► Bahar Yorgunluğunu Önlemek İçin Nasıl Beslenmeliyiz? Dyt.Sernaz ÇAKIR ERCİL

► Uyku Bozuklukları-İrritabl Barsak Sendromu-Karaciğer Hastalıkları Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı

► Yorgun Sınav Arkadaşım Merhaba Psk.Dnş.Adnan DEMİRCİ

► Doğum Sonrası Depresyon Psk.İlkay GEDİK

► Fibromiyalji Belirtileri : Yorgunum, Heryerim Ağrılı, Unutuyorum Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog

► Niçin Burun Solunumu Ağız Solunumuna Tercih Edilmelidir? Dr.Atilla ŞENGÖR, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı

► Sağlıklı ve Zinde Kalmanın Püf Noktaları Dr.Ali AKBEN, Nörolog

► Uyku ve Beslenme (Beslenme Uykuyu Nasıl Etkiler) Dyt.Merve TIĞLI

► Kedi Tırmığı Hastalığı (Cat Scratch Disease) Vet.Hek.Işıl KARATAN

► Tiroid ve Halsizlik Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Baharda Beslenme-Bağışıklık Sistemi Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Kalsiyum Yüksekliği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Bahar Yorgunluğu, Hormonlar, Şeker Hastalığı ve Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Hipotirodizm ve Hipotiroidizmde Beslenme Dyt.Aslı İÇİNGÜR

► Şeker Düşüklüğü ile Psikolojik Bozukluk, Depresyon, Panik Atak İlişkisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Hıpotıroıdı (Tıroıd Yetmezliği) Nedir? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kan Potasyum ve Sodyum Seviyesinin Önemi, Potasyum Düşüklüğü ve Sodyum Azlığı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Demir Minerali: Kanda Demir-Ferrıtın Eksikliği, Kansızlık ve Demir İlaçlarının Kullanımı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Çağımızın Hastalığı: Depresyon Psk.Nihal ARAPTARLI

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (18) - Videolar (19) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri