Psk.Dnş.Tunç TATAKER Konu : DEPRESYON
Tunç Tataker' e ulaşmam tavsiyeediyorum.com vasitasıyla oldu. Hastalarımın bana "Bildiğiniz iyi bir psikolog var mı?" diy...
Dyt.Esra GÜLTEKİN esra hanım benim üniversiteden sınıf arkadaşımdır. 4 yıllık okul döneminde eğlenceli kişilik yapısı, güler yüzü, sorumluluk sahibi oluşu, formuna her ...
Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü
Diyetetik Programı dahilinde
"Hareketsizlik ve yhatalı beslenme alışkanlıkları nedeniyle gelişen şişmanlığın, metabolik hastalıklarla İlişkisi"
üzerine yüksek lisans
Ben küçüklüğümden beri kilo problemi yaşıyordum. 2 sene önce Işın Sayın hanıma gittim. O zamana kadar gittiğim hiçbir diyetisyen bana bu kadar yardımcı olamamıştı. verdiğim kiloları hep geri almıştım ve bana kimse onun kadar kilo verdirtememişti. Kendisiyle hem dost olduk hem doktor hasta. bana o kadar çok şey öğretti ki doğru, sağlıklı beslenmeyle ilgili... bana öğrettiklerini ben yakın çevremle de paylaştım ve şuan da çevremdekiler de onun sayesinde doğru beslenmeyi, hangi besinden neden, ne zaman, ne kadar yemesini, biyolojik olarak vücudumuza olan etkilerini öğrendiler. Işın Hanım, hastasına sunabileceği en iyi hizmeti sunmakta. aklım bir şeye takıldığında hiç çekinmeden saat kaç olursa olsun onunla paylaşabildim. İstediğim herşeyden kilo almadan rahat rahat yedim. Şuana kadar tanıdığım en iyi diyetisyen. Bunları içtenlikle yazıyorum ve kendisine çok teşekkür ediyorum.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Merhabalar;
Işın Hanım'la beraber çalışmış bir hekim olarak, öncelikle onu tanımaktan duyduğum mutluluğu belirterek sözlerime başlamak istiyorum. Sizlere onu anlatmak için nereden başlamak gerekli bilemiyorum. Işın Hanım mesleğini çok seven, yaptığı işin farkında olup gereğini yapan, insanların hayatlarına giren ve yaşam şekillerini düzenleyen, Işın Hanım'dan önceki hayatım ve Işın Hanım'dan sonraki hayatım dedirten, insanların ihtiyacı olan bilgiyi ama sadece bilgiyi, olması gerektiği kadar ve karşısındaki insanın anlayabileceği şekilde önlerine seren, sabırlı, disiplinli, esprili, çalışkan, anlayışlı, ekip çalışmasına uyumlu ve tam bir profesyoneldir. Tek sıkıntım, danışanlarına o kadar güzel bilgi veriyordu ki hekim olarak bizim ilave edeceğimiz pek bir şey olmuyordu:)
Tv ekranlarında bir sürü şarlatanın gezdiği günümüzde Işın Hanım gibi cevherlerin ancak karşımıza çıktığında farkına varabiliyoruz. İzmir'den ayrılıyor olmasına en çok üzülenlerden birisiyim öte yandan İzmir'e sığmayacak kadar büyük bir insandan bahsediyorum, yeni hayatında ve işlerinde başarılar diliyorum, İstanbul'daki arkadaşlara da buradan sesleniyorum, Işın Hanım'la tanışmadıysanız yarınki bütün randevularınızı iptal edip mutlaka onun karşısındaki koltuğa oturun ve bu tarihi de bir yere not etmeyi unutmayın.
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
leyla k (Danışan) IP: 88.244.188.BJ
20-01-2012 TavsiyeNo: 47445
Öncelikle tüm kilo sorunu olan ve vermenin imkansız olduğunu düşünen özgüvenini yitirmiş, kompleksin esir aldığı,ve ''niye KİLO veremiyorum'' cümlesine yanıt bulamayan tüm arkadaşlara 'ŞANSLISINIZ' demek istiyorum..Çünkü Diyetisyen IŞIN SAYIN sizleri hayata bağlayacak yeniden doğup,sağlıklı ve mutlu yaşayacaksınız.Tıpkı benim ve Işın Sayın'ı tavsiye ettiğm tüm şişman arkadaşlarım gibi..Aslında duygularımı hissettiklerimi buraya sığdırabilecekmiyim bilmiyorum??ve 2 yıl öncesine kadar böyle bir yazıyı yazacağım aklımın ucundan bile geçmezdi.genelde böyle yazılanlara inanmayan,saçmalık abartı ve sahte gören biriydim.Çünkü tam on yıldır diyetisyen diyetisyen dolaşan,saçma sapan zayıflama hapları içen her duyduğunu bir ümittir belki zayıflarım düşüncesiyle uygulayan ve tüm bunlara rağmen kilo veremeyen umudunu yitirmiş biriydim.tüm yaptığım yanlışlar bana kilo olarak geri dönmüştü.. metabolizmam altüst olmuş psikolojim iyice bozulmuş ve intihar düşünen bedenen şişman, beynen ve iradesi çok zayıf biriydim.Işın hanımı gittiğim doktorun sekreteri önermişti.Aslında bana aynı merkezden başkasını önermişti.ve ben görüşmeye gittim. önerilen diyetisyen ilgilenmişti ilgilenmesine ama ben tatmin olmamıştım.. diğerleri gibi değildi ama beni anlayamamıştı ve geleceğim deyip gitmekten vazgeçtim. 1 ay sonra tekrar gitmeye karar verdim ve Işın hanım la tanıştım diğer diyetisyen o gün izinliydi. Ve Allah ım çok büyükki böyle bir şey olmuş ve Işın hanımla tanışmışım..bu arada kendimi tanıtayım..evliyim ikiz doğum yaptım gebelikte kilo almadım ama uzun yıllar çocuk tedavisi gördüm hormonları bozuk adet düzensizliği ve hipotiroidi olan kısacası kilo vermesi imkansız olan biriydim.Işın hanıma tüm bunları anlatırken diğerlerine olduğu gibi kendisinede inanmadığımı ve asla kilo veremeyeceğimi söyledim.sizde liste verceksiniz ve gel git tartacaksınız sonra ben bir yerde sıkılıp bırakıcam ve böyle devam edicek dedim gayet ön yargılı tavırla..o an bana diyeti suyun önemini ve geçeceğim evreleri tüm gerçekliğinle ve sıcaklığınla içtenliğinle anlattı.. eşim ikna olmuştu.ben inatlaşırmışcasına hala göreceğiz bakalım diyordum içimden. Ve gördüm ama keyifle sağlıklı sıkılmadan doğruyu yaparak zayıfladığımı gördüm her tartıldığımda kilo verdikçe kendime güvenim geldi.Kilonun durduğu bir hafta ben isyan ettim niye diye ama Işın hanımın motivasyonu o kadar güçlüki benim gibi birini devam etmeye kilo vereceğime inandırmıştı.Hangi diyetisyen hastası için çıkıp onunla yürüşe gelirki?? o gün tek bırakmayayım diye çıktı birlikte yürüdük ve ben yine başaracağım dedim ve Işın hanımın sayesinde tam 25 kilo vermiştim. artık alışveriş yapıyor istediğimi giyiyor zayıflayamazsın diyenlere gülüp geçiyordum.En önemlisi artık yanlış yapmıyor kilo almıyordum. Işın hanım;gerçekten işini seven,hakkını fazlasıyla veren, mesleki kariyerini fazlasıyla hakeden,diyetin matematiğini iyi bilen, muhteşem bir pisikoterapist ve gerçek bir dost.aradan zaman geçti hipotiroid şikayetlerim oldu ama doktorum değe... [DEVAMI..]
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Burcu (Danışan) IP: 155.223.50.JC
16-01-2012 TavsiyeNo: 47337
Merhaba, ben 33 yaşındayım ve akademisyenim. Işın Hanımla 2010 Ağustos ayında tanıştım... Artık fazla kilolarımdan kurtulma çabalarımın başladığı bir dönemdi. Daha önce de diyetisyene gitmeme rağmen bir türlü kendi kendime kilo vermeyi başaramıyordum. Derken bir öğrencimizin ne kadar sağlıklı ve fark edilebilir kilo verdiğini gördüm ve ondan aldığım isimle Işın hanıma koştum. Öncelikle kontrollerim yapıldı bendeki rahatsızlıklara göre bir diyet programı yazdı Işın Hanım, bu önemli çünkü gerçekten diyet listesinin kişiye özel olması gerektiğini düşünüyorum. Bu günlerde moda olan bir sürü diyet yöntemi ve kitabı var ama onlar sizin tiroid problemleriniz mi var, kansız mısınız, insülin direnciniz mi var vs gibi ayrıntıları bilmiyorlar bu nedenle işe yarayacaklarına daha çok bozuyorlar metabolizmanızı. Diyetim sırasında metabolik bozukluklarımdan kurtuldum yavaş yavaş ve kilo vermeye devam ettim, veremediğim zamanlar oldu pes etmeme ramak kalan anlar ama hiç bir zaman görüşmelerimizi kaçırmadım ve her seferinde Işın Hanımın odasından daha kararlı olarak çıktım. 15 kilo kadar verdim ve şimdi kendisine bambaşka bir amaçla gidiyorum; gebelikte sağlıklı kilo alımı.
Ben gıda ile yakından ilgili bir meslekte çalışıyor olmama rağmen eğitimlerde bir çok güzel bilgi öğrendim Işın Hanımdan, hepsi bilimsel ve hepsi gerçekçi... Eğer sizde safsatalardan hoşlanmıyorsanız, o ottan iç bu kökten ye, şunu kaynat suyunu iç bak nasıl kilo vereceksin gibi söylemlere artık karnınız toksa, gerçekten sağlıklı olmak ve kilo vermek istiyorsanız en kısa sürede gitmeniz gereken kişi Diyetisyen Işın SAYIN!!!
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
ZEKERİYA K (Danışan) IP: 85.105.104.ZL
10-01-2012 TavsiyeNo: 47159
Bebeklikten bu tarafa, tombul olduğum, asla normal kiloma düşemeyeceğim konusunda kalıcı düşünceler içinde, beni rahatsız eden fazla kilolarımla 47 yıl yaşadım.
2011 yılı Ekim ayında bir öğretmen arkadaşımın tavsiyesi üzerine Işın Sayın hanımla tanıştım.
Bana çizdiğiyol haritası ile yaşam kalitemin giderek artış gösterdiği 1 (bir) yıl sonunda 28 kilo verdim.
Son derece detaylı ve görsel objelerle aktardığı sağlıklı yaşama ait noktaları unutmanız mümkün değil.
Kendisine sonsuz teşekkürler ediyorum..Sağlıklı bir yaşam için belki sıra sizde ?
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Burak Ş (Danışan) IP: 85.100.45.ZYF
09-01-2012 TavsiyeNo: 47122
40 Yaşında Hayatı çok aktif yaşamayan 132 kilo ayna karşısında kendisini beğenmeyen bir kişiydim.
Işın hanımı bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım.
Bu zamana kadar defalarca diyet yapmış,çeşitli ilaçlar kullanmış fakat başarılı olamamıştım.
Işın hanım beni farkındalığımı arttırdı.Diyeti hayatıma bir yaşam biçimi olarak soktu.
Bunu yaparken tabiki zorlandığım anlar çok oldu Takdir edersinizki alışkanlıklardan çabuk kurtulamıyoruz.
Öncelikle takipçi yönünü çok beğeniyorum.iletişimimiz hiç kopmadı.Yazdığı proglamla zayıfladım ama benim için en güzel olanı beslenme biçimimi değiştirdi ve daha sağlıklı ve zindeyim.
Şu an 110 kiloyum.22 kiloyu 7 ayda verdim.Vermem gereken 10 kilom daha var.5 aydır düzenli Spora başladım.
Kendisine Aynaya baktığımda moral bulduğum bir bedene sahip olamamı sağladığı için sonsuz teşekkür ediyorum.
Ve tüm benzer durumdaki arkadaşlara tavsiye ediyorum.
saygılar
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
DİLEK A (Danışan) IP: 213.74.82.ZZD
05-01-2012 TavsiyeNo: 47017
Işın hanımla tanışmamız yaklaşık 2 sene önce oldu. Doğumdan sonra aldığım kiloları vermekte zorluk çektiğim ve artık bu işin sıkıntıya döndüğü bir dönemdi.Bana öncelikle bu işin zor olmadığını aç kalmadan dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğimi anlattı. Beraber yeme alışkanlıklarımı gözönüne alarak diyet listemi hazırladık ve tam da dediği gibi aç kalmadan sağliklı bir şekilde kilo vermeye başladım. En önemlisi de randevularımızın dışında da sürekli irtibatta olmamız bu bana çok güven verdi her başım sıkıştığında anında çözüme ulaştım. Şu anda ikinci doğumumu yaptım ve emziriyorum emzirirken de sağlıklı beslenerek hem ilk doğumda yaptığım hataları yapmıyorum hem de gereksiz yere kilo almıyorum. Güleryüzü,samimiyeti ve başırısıyla sağlıklı ve formda bir yaşam için bana verdigi destekten dolayı kendisine teşekkür ediyorum.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Niyazi A. (Danışan) IP: 88.247.87.YF
05-01-2012 TavsiyeNo: 47012
Özel bir şirkette yatırım danışmanlığı yapıyorum.
İşim gereği hemen her öğün farklı ortamlarda bulunuyorum ve beslenme düzenime yeteri kadar dikkat edemiyordum.
Boyum 1,83 ve bu şekilde 138 kg’a kadar çıkınca hangi ilacı alsam, yağ mı aldırsam diye düşünmeye başlamıştım ve bu düşünce beni ürkütüyordu.
Sonra "Yemeklerde hangi manevraları yapacağını öğrenmediğin sürece kiloları kestir yine kilo al olacak iş değil " diye düşündüm.
Kendim için, sevdiklerim için bir şeyleri değiştirmenin zamanının geldiğini gördüm.
Çok iyi kilo verdiğini gördüğüm İstanbul’daki bir dostumla kilo sorunumu konuştuktan sonra bana yardımcı olabileceğini, beni kendi alanında işinin ehli bir isme teslim edeceğini söyledi.
Işın hanımla bu sayede tanıştık. İstanbul’da yaşıyor olmama karşın aradığım umut İzmir’de karşıma çıkmıştı.
Ayda 1 veya nadiren 2 kez İstanbul’dan İzmir’e gelip gidiyordum ve hala da işim gereği şehir dışına iş seyahatlerim devam ediyor.
Başvurduğum ilk günden anladım doğru kişiyle çalışacağımı. Çok bilgili, güler yüzlü olduğu, insanın moralini destekleyici ve her an yardımcı olduğuna dair hem referansı hem de tavırları bana kanıttı.
İlk işimizin eğitim olduğundan bahsetti Işın Hanım. İlk anda saçma geldi “Ne eğitimi” dedim. “Ben her şeyi biliyorum, ihtiyacım olan tek şey denetim”. Ama çok kısa bir sürede anladım ki bildiğimi sanıyormuşum. Benim kadar bu konuda medyayı takip eden birisinin meğer öğrenecek ne kadar çok şeyi varmış.
İstanbul’da yaşıyor olmama rağmen ayrı şehirde bile olsam yapılabilir olduğunu gördüm. Laf aramızda eğitimler o kadar sürükleyici ve davranış değişikliğine yol açıyor ki koşarak gidiyorsunuz. Önemli olan doğru rehbere ulaşmaktı. İstanbul’da yığınla uzman olmasına rağmen yönteminin akılda kalıcı, kolaylıkla uygulanabilir ve esnek olduğunu gördüğüm için ikna oldum.
Yasak olmayan örnek bir diyet listesi verdi Işın Hanım. Sonrasında da standart yemek adlarıyla diyet kağıtları ile gitmedi program.
Belirli aralıklarla yüz yüze veya telefonla eğitimler aldım.
Gerilimsiz, hayatımın bir parçası gibi, hatta diyet var gibi yok gibi, akııııp giden bir öğrenim süreci oldu.
Sevdiğim hiçbir gıdadan geri kalmadan zayıfladım.
12 ayda tam 41 kilo verdim ve 97 kiloya düştüm.
Kilo vermek kadar önemli bir başka durum da kilomu koruyabilmek, tekrar eski halime dönmemekti.
İnsanın Işın Hanım gibi bir yol arkadaşı olduğunda, bunun da sorun olmadığını gönül rahatlığıyla söyleyebilirim.
İkinci aşamada 11 ay boyunca kilo koruma eğiti aldım. 11 aydır da 97 – 100 kilo arasındayım yani kilomu koruyorum.
Girdiğim yemekli içkili ortamlardan kilomu, sağlığımı koruyarak pek çok şeyi yiyerek tok ayrılıyorum çünkü püf noktalarını kaptım.
Şimdi 11 aydır ideal ağırlığımı koruduğumu görüyorum da; iyi ki ona güvenmişim ve iyi ki de İzmir’de deyip geçmemişim. Işın hanım nerede olursa olsun, tüm tanıdıklarımı ona göndermeye devam edeceğim. Tarihimde iz bırakan tek uzman olduğu için teşekkürler. Bu satırları asistanıma yazdırmak değil d... [DEVAMI..]
TavsiyeEdiyorum.com
Editörlerinin Notu :Tavsiye eden ziyaretçimizin yazısında belirttiği gibi İstanbul'da oturduğu Site Editörlerimize doğrulanmıştır.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Ayça (Danışan) IP: 155.223.100.YLY
05-01-2012 TavsiyeNo: 47003
Işın Hanım'la Ağustos 2011'den beri, yani yaklaşık 6 aydır, bana özgü sağlıklı zayıflama programım üzerinde çalışıyoruz. Şu ana kadar 14 kilo kaybettim. Kendisi program boyunca üstlendiği önemli eğitim ve yönlendirme görevinin yanı sıra ciddi bir moral ve psikolojik destek de sağlayarak normalde çok daha sancılı geçebilecek olan zayıflama sürecini daha kolay, katlanılabilir, başarılabilir hale getirmektedir. Ara ara raydan çıkıp, kaçamaklarla süreci tehlikeye soktuğum anlarda bile olumlu motivasyon ve yönlendirme teknikleriyle yeniden heyecan ve azimle programa devam etmemi sağlamıştır. En önemlisi de, sadece yüzyüze görüşmeler ve randevu sistemiyle değil ihtiyacım olan her an kendisine ulaşmamı sağlayacak email yoluyla iletişimi de devreye sokarak bu mücadelede bana yalnız olmadığımı hissettirebilmiştir. Kilo vermede doğru bilgilenme, rehberlik ve motivasyonun başarıya ulaşmada çok önemli olduğuna inanıyorum ki Işın Hanım da işinde çok yetkin ve işini gerçekten severek yapan bir kişi olarak hedefe ulaşmayı büyük oranda kolaylaştırıyor.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
JÜLİDE ME (Danışan) IP: 88.244.57.ZYY
04-01-2012 TavsiyeNo: 46965
Herşeyden önce son derece sabırlı bir kişiliği var ;belkide bu tamamen mesleki anlamda bir sabır... Ben Işın hn ile 7 ay önce tanıştım.Kendisinin bana yaklaşımı güleryüzlü ve sakindi.Ben öncelikli bunları ararım.Çünkü ben zaten bir sorunla ona gittim. Zayıflamam gerekiyordu ve ben ne yapacağımı bilmiyordum... Önerilerde bulundu,listeler hazırlandı ve metabolizmamın ihtiyaçlarından tutun ,kesinlikle yapmamam gerekenleride bana açıklaya açıklaya mahfoldu...:((( Ben uymaya çalışıyorum ama kaçamaklarda oluyor... Sonuçta biraz yol kattettim,ve Işın hanıma bana verdiği destekten dolayı teşekkür ediyorum.Başarılarının devamını diliyorum...
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
GİZEM (Danışan) IP: 95.173.19.DY
04-01-2012 TavsiyeNo: 46964
Işın hanımla tanışmak hayatımın en önemli dönüm noktalarından biri oldu sanırım.bir yakınım kendisinin hastasıydı.kısa zamanda büyük bir yol aştıklarını gördüm.kendisini uzun süreden beri görmüyordum ve görünce tanıyamadım.beraber ışın hanımla ilk randevuma gittik.o günden sonra birçok şey değişti hayatımda.ışın hanım'ın gerek mesleki anlamdaki üstün bilgileri gerekse insanı motive eden pozitif kişiliği güler yüzü,samimiyeti ailesinden biriymişsiniz gibi hissettiryor.1,5 ay gibi bir sürede yeni bir ruh hali ve bedene kavuştum sayesinde..kendisiyle görüşme günlerimizi iple çekiyorum diyebilirim:)iyiki varsınız ışın hanım başarılarınızın devamını diliyorum..kilo problemi yaşayan her insanın hayatından bir ''ışın '' geçmeli diyorum:)
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
EMİNE Ö. (Danışan) IP: 78.171.180.ZL
04-01-2012 TavsiyeNo: 46963
Ahhh bu kilolar ahh çoğu kişinin büyük derdidir.heryerde zorlar insanı ve psikolojisini.daha önceki karşıma çıkan doktorlarla boşa zaman harcamışım amaaaa şimdi tam tersi,kaybettiğim zamanlarımı kazanıyorum ışın hanımla her görüşmemde,hatta hergün,maillerle yenilenlerin takiplerinde.önemli olan liste ve tartım değil besinlerle ilgili bilgilenmekmiş ben bunu ışın hanımla tanışana kadar bilmiyordum.yemek yemeği seven biri olarak bu zor süreçte hiç zorlanmıyorum.ufak kaçamaklar olsa bile telafisi oluyor.ışın hanımdan çok güzel şeyler öğrendim ve öğrenmeye de devam ediyorum.eğer güler yüzlü,ilgili,alakalı ve en önemlisi bilgili bir destek arıyorsanız ışın hanımı şiddetle tavsiye ediyorum.ışın hanım o kadar emek veriyorki sonuna kadar helal olsun kazancı.teşekkürleeer,iyiki varsınız =))
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
görkem k (Danışan) IP: 193.201.68.Z
04-01-2012 TavsiyeNo: 46951
Merhaba,
Ben Işın Hanım ile bir arkadaşımızın önerisi üzerine tanıştım ve kanatlarının altına girdim :) zayıflama süreci boyunca çok sabırlı ve çok nazikti. Ben istediğimi yiyerek mutlu olmayı seven bir insanım ancak Işın Hanım o dönemde bunu değiştirdi ve sadece ihtiyacım olanı yiyerek de mutlu olabileceğimi ve bu durumu da sevebileceğimi gösterdi bana :) tam zayıfladığım dönemde hamile kaldım ancak bu dönemde de klendisinin yardımları ile sadece 10 kilo olarak doğuma girdim. Şimdi ise doğum kilolarımı vermek için yine kendimi Işın Hanım'a teslim ediyorum. Yaza alınacak çoook kıyafet olacak.
Işın Hanım'a buradan da sizlerin huzurunda bir kez daha teşekkür ediyorum, iyi ki vardınız, iyi ki varsınız ve tek temennim iyi ki hep olacaksınız...
Sevgilerimle
Görkem K
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
yeşim (Danışan) IP: 88.240.84.CB
04-01-2012 TavsiyeNo: 46950
Işın Hanım ile tanışmamız bir aile dostumuzun tavsiyesi üzerine oldu.İyiki de oldu.Çünkü Işın hanımla tanıştıktan ve hastası olduktan sonra hem fazla kilolarımdan kurtuldum hemde beslenme alışkanlıklarım hızla değişti.En güzel yanıda diyetimiz süresince hiç birşeyin yasak olmamasıydı.Her şeyden yeme özgürlüğümüz vardı tabiiki dengeli bu ayrımı bana öğrettiği için Işın Hanıma çok teşekkür ediyorum.Aslında Işın hanım bir diyetisyen gibi değil bir arkadaş gibidir.Hastalarını iyi motive ediyor.Ayrıca insan vücudu ve metobolizması hakkında iyi derecede bilgiye sahip ve bu bilgileri hastalarına iyi aktarabiliyor.Biz diyete başladığımızdan beri 15 kilo verdim geriye sadece 3 kilom kaldı.Hayata bakışım,sağlığım iyi yönde düzeldi.Artık 36 benden kıyafetleri giyebiliyorum.Aslında Işın Hanımın bana uyguladığı program baenim sadece kilo vermemi sağlamadı aynı zamanda bundan sonraki yaşamımda bana beslenme alışkanlıkları kazandırdı.Kilo ile problemi olan arkadaşlar mutlaka Işın hanıma ulaşın ve fazla kilolarınızdan arının......
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
NEŞE (Danışan) IP: 46.1.159.ZL
04-01-2012 TavsiyeNo: 46949
bende herkes gibi kikolarımla kendim başa çıkabilirim düşüncesiyle yıllarca yanlış diyetler yaptım zayıflama ilaçları kullandım.sonuç olarak kiloya bağlı sağlık problemleri ve hayata küsmüş biri:( işte böyle bi zamanda tanıştım ışın hanımla....ışın hanımla tanıştığım günden itibaren önce ona sonra kendime güvenmeyi öğrendim.doğru beslenmeyi öğrendim.ışın hanımın kişiye özel hazırladığı diyet listesi sayesinde kilo vermeye başladım bile..üstelik hazırladığı listeler bildiğimiz sıkıcı diyet listeleri gibi değil sevmediğiniz istemediğiniz hiç birşeyi yemek zorunda değilsiniz üstelik kaçamak yapma hakkınızda var:) sürekli iletişim halindeyiz sormak istediğim herşeyi rahatça sorup tatmin edici cevaplar alıyorum.yazın başına kadar idal kiloma kavuşacağımı biliyorum çünkü ışın hanıma güveniyorum.kilo problemi olan herkesin mutlaka ışın hanımla tanışması gerektiğine inanıyorum. sevgilerimle:))
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
yeşim K.G (Danışan) IP: 212.156.82.LB
03-01-2012 TavsiyeNo: 46924
merhabalar,
ben ışın hanımla hamile kaldığımı öğrendikten hemen sonra tanıdım.ideal kilomun üzerine hamile kaldım ve bu kendi sağlığım ve bebeğimin sağlığı açısından biraz ürküttü.henüz ilk görüşmemizde bile ışın hanım bunun çok keyifli bir yolculuk olduğuna ve birlikte bu süreci sağlıkla tamamlıycağımıza inandırdı beni.bugün hamileliğimde 3.ayımı tamamladım ve hiç kilo almadım hatta verdim bile.çünkü 2 canlıyım herşeyi yemekiyim diye bir düşünceden çok uzak bir yol izliyoruz birlikte bebeğim için besleniyorum ve onun ihtiyacı olmayan besinleri ışın hanım sayesinde çok iyi tanıyorum.en keyifli yolcuğumda benimle olduğu için kendisine çokkk teşekkür ediyorum.
sevgilerimle...
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
yeşim (Danışan) IP: 88.244.237.JD
03-01-2012 TavsiyeNo: 46920
bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. tavsiye eden arkadaşım 2 ayda istediği kiloya kavuşmuştu.
kendisine herhangi bir diyetisyene gider gibi gitmiştim ama hergün kontrol ve uyarılarla ve de destekleriyle gerçekten farkını belli etmiştir.
birşeyi yemeyin diye yasaklamak yerine neden yemememiz gerektiğini açıklaması benim için kilo vermenin en büyük yardımcısı oldu.
kendisine danışarak zaten ne kadar farklı olduğunu anlayabilirsiniz. herkese tavsiye ederim.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
CEYDA E (Danışan) IP: 85.105.51.YBB
03-01-2012 TavsiyeNo: 46918
Merhabalar
Ben Işın hanım'ın kontrolüne tamamen tesadüfen başladım.Ama diyet yapmaya karar verenlerin kesinle tesadüfi olarak bir yere başvurmalarına kesinlikle gerek yok! tek doğru adres IŞIN HANIIIMM tabii ki :)Ben 33 yaşındayım ama Işın hanım' ın müthiş desteği ve düzenli kilo verdirme programı sayesinde 25 gösteriyorum artık :) görenler 2 çocuk annesi mi nasıl yaniii? diyip; hatta ve hatta yeni girdiğim birçok ortamda bana uygun koca adayı arayıp evlendirme girişimlerinde falan bulunmaya çalışıyorlar :) 2 sene aralıklı 2 doğum yaptım.Ama her seferinde en fazla doğum öncesi olduğum kiloya yani 68 kiloya kadar düşebildim. E yaklaşık 90 kilolarla doğuma giren bir bayan için 68' e düşmek birçok insan için süper kilo verilmiş izlenimi yaratmaktaydı. Ancak; lise çağlarımdan beri 65' in altına inemeyen bir bayan olarak oldukça mutsuzdum ve bu benim enerjik yapıma oldukça ters düşmekteydi.1.65 boyundayım ve şu an 56 kilodayım..vee o kadar mutluyum ki size anlatamam! hayatım her açıdan o kadar değişti ki!Kilo vermek isteyenlere tavsiyem; önce kendileri kararlı olsun,sonra da kesinlikle her zaman güler yüzlü,işine oldukça hakim,müthiş tasvirlerle sizin düşündüklerinizi tanımalama yeteneğine sahip sevgili ışın hanım'la bu yola devam etmeniz..
Işın Hanım'a sevgilerim,sayfa üyelerine selamlarımla...
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Ayşenur (Danışan) IP: 88.244.68.YYL
03-01-2012 TavsiyeNo: 46908
Herkese selamlar.. Isın Hn ıle tanısmam kuzenımın vasıtası ıle oldu ama ıyı kı oldu :) Ugrasıp ugrasıp kılo veremıyordum,her defasında daha da cok yerken buluyordum kendımı.. Kendısı ılk konusmada guven verıyor bır kere !! tahlıller yapılmadan hıc bır seye baslanmıyor.. en onemlı olan da bu.. meger benım reaktıf hıpoglısemı rahatsızlıgım varmıs da haberım yokmus.. sureklı karbonhıdrat yeme ısteklerım ondanmıs.. baya potansıyel seker hastasıymısım.. hep daha cok yemek ıstemeler.. aksamustu ofıste coken uyku halı.. bunların hıc bırı yok artık.. enn guzelı de Isın Hanım'ın her seye bır cozumu var :) bır gun once sapıtıp cok mu yedınız? hemen ertesı gun cozumu var,aldıgınız fazlalıkları vucudunuzdan atmak ıcın careler var.. bunların hepsını ogrenıyorsunuz.. bayagı ıyı bır ogretmen kendısı !! :) anlattıgı her sey tuhaf bı sekılde aklınızda kalıyor :) ve cokk da ıyı oluyor :) bıseye aklınız takıldıysa maıl atın,hemen aynı gun donus yapıyor !! :) sms de atabılırsınız,arayabılırsınız !! hıcc sorun degıl !! :)
son zamanlarda kılo vermem durmus olsa da ıyı kılo verdım ben sayesınde.. 10 kg. kadar.. bu kadarını hayal bıle etmemıstım ben. ozellıkle de dusundugum hamılelık oncesınde cok ıyı ve bılınclı sekılde kılo verdım.. hayatımın her anında da uygulayabılecegım bılgıler ogrendım.
ınsan hayatı boyunca onun denetımınde olmak ıstıyor :) bızım programımız ocak sonu bıtıyor ama ben kendısını maıllerımle rahatsız etmeye devam edebılırım gıbı gelıyor :)
kendısıne burdan da cok cok tesekkur edıyorum yardımları ıcın.. ve sevgılerımı gonderıyorum..
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Banu B.B (Danışan) IP: 213.43.148.YL
02-01-2012 TavsiyeNo: 46863
Öncelikle merhabalar. Benim Işın hanımla tanışmam 2011 yılının mayıs ayında gerceklesti. Kendisini yine böyle bir internet sitesinden tavsiyeler uzerine bulmustum. Şeker hastası olma riskiyle karsı karsıyaydım ve ne yapacagımı da tam olarak bilmiyordum. İşte tam o sırada Onu bulmam hayatımda birçok şeyi değiştirmemi sağladı. İyi ki de sağladı. Ben 20 yaşında bir öğrenciyim ve İzmir'de yurtta ailemden uzakta yaşıyorum. Şeker hastalıgı için risk grubunda olmam ve beslenmemi kendim koordine etmem cidden benim icin ağır bir sorumluluktu. Ancak Işın Hanımın hiçbir zaman eksik etmediği desteği sayesinde kendimi hiç kötü hissetmedim. Yaptıgımız gunluk beslenme listesi benim ulasabilecegim besinlerden olustugu icin nerede olursam olayım hiç zorlanmadım ve aç kalmadım. Aynı zamanda çeşitli bitkisel-vitamin takviyeleriyle de sağlıksız görünmedim. Kilo kaybımdan dolayı saglık problemleri hiç yaşamadım. Hangi besin maddesinin benim için ne gibi sorunlar yaratacagını, onları tükettigimde veya tüketmedigimde nelerle karşılaşacagımı ögrendim.
Onun bana ögrettikleri sayesinde aslında ben diyet yapmadım resmen kendimi tanıdım ve bundan sonra aslında nasıl saglıklı bir şekilde hayatımı devam ettireceğimi öğrendim, hatta halen de öğreniyorum:) Çok pratik şekilde hazırlayabileceğim, düşük kalorili ve kan şekerimi düzenleyici besinlerle tanıştım ve onları hayatımın baş köşesine koydum.Çok azim ettim ve bu zorlu süreçte kendisi hep yanımdaydı. Daha 1 hafta önce yurt dışından döndüm yaklaşık 4 ay boyunca oradaydım ayrıca gittigim yer bir Baltık ülkesiydi, kısacası yiyecekler her zaman SORUNdu. Ama ben Işın hanım sayesinde bu sorunları da ÇÖZÜMe ulaştırdım. Her gün maille yediklerimi içtiklerimi sorularımı kendisine ilettim ve hicbir zaman iletişimimiz aksamadı. Ve oradan da kilo almadan geri döndüm :)
Kendisinin bana psikolojik destegi cidden göz ardı edilemeyecek büyüklüktedir. Bu durum da profesyonelliğinin göstergesidir. Tüm bu kısacık sürecin sonunda aslında ben hayatımda kendim için büyük bir fırsat yaratmış oldum bunun en güzel hediyesi de sağlık ve güzel bir beden oldu. Işın Hanım'a ne kadar teşekkür etsem azdır. Bana yeni bir ben armağan etti resmen. Teşekkürler..
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
D.G.C (Danışan) IP: 193.255.135.Y
02-01-2012 TavsiyeNo: 46860
22 yaşındayım ve bu yaşıma kadar çok nadirdir 80 kilo altına indiğim. Bütün ailem kilolu, bunu kader olarak benimsemiştim aslında, insanlar da yakışıyor sana diyorlardı. Hepimizin inanmak istediği o büyük yalan :)
Işın Hn. ile tanıştığımda tartı artık 84 ü zorlamıştı. kilolarım hep hayatımda bir sorundu ve çözülebileceğine inancım kalmamıştı. Çok diyetisyene gittim ama böylesini de gerçekten görmedim. Aramızda mesafeler var gerçekten ben istanbuldayım kendisi izmirde. Buna rağmen her an her fırsatta yanımda. Görüşmelerimiz telefonla, maille, skype yoluyla bir şekilde oluyor, ne eğitimim aksıyor ne de kendi kafama göre bir şeyler yapıyorum. Her zaman kontrol altındayım ve bu inanılmaz güzel bir duygu. Bu yeni beslenme tarzıma çok alıştım ve çok sevdim. Bu yasak şu yasak yok, yiyeceklerin içeriklerini, vücuttaki reaksiyonlarını öğreniyorsunuz. kişiye özel program derler ya bu gerçekten de öyle. saatleriniz, zaaflarınız, sevdiğiniz her şey ile beraber size ayrı bir program uygulanıyor.
Ben günde 250 gr çikolata yerdim, doymayıp üzerine yaglı tuzlu ekmek bir paket daha çikolata yerdim.
Kilolar kader değilmiş gerçekten de veremesem ben veremezdim. Su an 68 kiloyum ve en son orta 1 deydim bu kiloyu gördüğümde. 14 kilo verdim 4 ay gibi bir sürede. daha da yolum var ama hiç korkumuyorum, moralım de çok yerinde. Yiyecekleri tanıdım ve bakış açım gelişti. Gerçekten inancı kalmamış, bunun çözümü yok, kader diyen herkesi Işın Hanımla tanışmaya davet ediyorum. Sonuçlara inanmayacaksınız.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Elvan E. (Danışan) IP: 46.1.118.CL
27-12-2011 TavsiyeNo: 46641
Merhaba, Işın Hanım'la tanışmam 6 Ekim 2011 kilo 77 boy 1,57 diyebilirim ortada dolaşan top gibi bir kız :) Yıllarca diyet yaptım 5-10 kilo verdim ama tekrar aynı kiloları alıyorum. Nişanımda ki fotolara bakıyorum çok kötü :( kilodan dolayı benim istediğim bir nişanlık olmadı, dedim Elvan kalk kızım sana yardımcı olacak uzman birini bul hemen bilgisayar başına oturup araştırdım ve netden Işın Hanım'ı buldum. Her yazılanada inanmıyorum internetde sürekli yazılıp çiziliyor gerçekmi yalanmı bilemedim ama o güne 2 ayrı diyetisyenden randevu aldım. Birine gittim gayet lakaayit olur olur yaparız tavırlar böyle, Işın Hanıma gittiğimle gözlerim faltaşı gibi açıldı endam,fizik, güleryüz, tatlı dil beni benden aldı şimdiki idolüm Işın hanım bu arada bugün Aralık 27 ben tam 10 haftada 10 kilo verdim ve daha vermeye devam edeceğim seanslarım bitince tekrar yazarım.Şunu unutmayın ki diyet yapmak aç kalmak değil zaten bunu Işın Hanım'la yapmak hiç mümkün değil yeri geliyor hamburger yeri geliyor pizza yeri geliyor kontrollü bir şekilde sütlü tatlı da yiyebiliyorum ne yiyip yemeyeceğimi neyden ne kadar yiyeceğimi daha iyi biliyorum.Tavsiyem daha geç olmadan Işın Hanım'ın kapısını çalmanız. Bu durumdan o kadar mutluyum ki çevremde fazla kilolu birini görünce Işın Hanım'ın telefonunu veresim geliyor:) Eee 42 beden giyen biri olarak 38 bedene düşünce (gerisi gelecek inşallah 36 da olur :)) kuş gibi hissediyor insan kendini :) Teşekkürler tekrar hayata özgüven ile bakmamı sağladığınız için sizin için anlatılacak o kadar çok şey var ki inanın satır yetmedi. ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM.SİZİ SEVİYOR VE KOCAMAN ÖPÜYORUM. SEVGİYLE KALMANIZ DİLEĞİYLE ... :)
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
DİLEK ü (Danışan) IP: 85.98.77.ZYD
27-12-2011 TavsiyeNo: 46626
10 ay önce 107 kiloydum. 60 kilo iken başladığım rejimler , diyetisyenler,eski yeni hemen hemen bütüm yöntemler,sonuç 107 kilo.Denediğim bütün yöntemler, önceleri 5-10 kilo verdirse bile katlanarak geri döndü. Pisikolojik bozukluk,mutsuzluk umutsuzluk,ağrılar,derken,bir aile dostumuzun IŞIN hanımdan randevu alması üzerine,IŞIN hanımla tanışmamız.Randevuyu ben almadım çünkü artık tüm ümitlerim tükenmişti.PARK SİMA zayıflama merkezine gitiğimde huzur veren ,ilgli güleryüzlü,insanların çalıştığı,son derece zevkle dekore edilmiş sıcak bir ortamla karşılaştım.Ancak kilo vermek konusunda çok umutsuz olduğum için yeni bir deneyime evet diyebileceğimden emin değildim.107kilonun üzerine çıkmasam razıydım artık.Derken kendine güvenen bir beden dili ile karşımda IŞIN hanım.Konuşmaları verdiği örneklerle benim bütün endişelrimi ortadan kaldıran cevapları.....birde baktım ki ben BAŞARABİLİRİM,EVET YAPABİLİRİM.dedim.Spor yapmayacaktım,günlük hayatımda yeme içme konusunda hangi ortamda olursam olayım zorluk yaşaayacaktım,bunlar bana yeterdi.İşte başladım.10 ay oldu hiç aç kalmadım,hiç pişmanlık duymadım (yemeseydim,az yeseydim) gibi.Hiç zorlanma-dan 20 kilo verdim.Farkına varmadan yeme alışkanlığım değişti,artık biliyorum ki,istediğim kiloya rahatlıkla ulaşacağım,verdiğim kiloları almayacağım.çünkü nasıl besleneceğimi çok iyi öğrendim dahada öğrenmeye devam ediyorum.Ayrıca şeker hasatalığım ve guatr hastalığım da ışın hanımın doktorlara yönlendirmesi sonucu anlaşıldıve en uygun tedavi uygulanıyor.Daha öncegittiğim iki diyetisyende de bu araştırmalar yapılmamıştı. ,IŞIN SAYIN GÜVEN VEREN,MESLEĞİNİN HAKKINI VEREN,AKLIMA TAKILAN BİR SORU OLDUĞUNDA ,TELEFONLA RAHATLIKLA ULAŞIP,SEVGİYLE CEVAP ALABİLECEĞİMİ BİLDİĞİM DÜNYA TATLISI BİR DOST.Bunun için aile dostumuza nekadar teşekkür etsem az.HERŞEY GÖNLÜNCE OLSUN.üç arkadaşıma tavsiye ettim üçüde benim kadar memnunlar.GERÇEKTEN IŞIN SAYINI'I TANIYIP DESTEK ALDIĞIM İÇİN ÇOK ŞANSLIYIM.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
İnci Ö (Danışan) IP: 88.241.187.YYB
06-12-2011 TavsiyeNo: 46006
Sevgili Kardeşim,
(Seni tanımasam da, ortak paydamızın en azından kilo sorunumuz olduğu kadar, bu sorunu çözme isteğimiz ve azmimiz olduğu bilinci ile sana kardeşim diyorum.)
Tabii ki tahmin edeceğin üzere bu dünya tatlısı, bu dünyalar güzeli İNSANı sana şiddetle öneriyorum. Yok! "şiddet" sözcüğü buraya uymadı, "tüm kalbimle" diye düzeltiyorum.
Neden mi???
Bir kere, kendisi her şeyden önce, zamanıma her seferinde saygı duyması ve verdiği randevu saatine anı anına uyması ile gönlümü kazandı. Hiç bir zaman hiç bir bahane ile beni bekletmemesinin, çalıştığı kurumun profesyonellik ya da etik anlayışından değil, tümüyle kendi kişisel erdemlerinden biri olduğunu biliyor ve bundan dolayı kendisine konu dışında "ekstra" bir teşekkür ediyorum.
Konumuza dönersek, yani bizim problemimiz neydi? Yiyip yiyip, bir türlü tok hissedememek ve yürüyüp, koşup, kendimizi telef etsek de, istediğimiz kıvraklığa ve zarafete sahip olamamaktı, öyle değil mi? Hatta ben kendimi bomba gibi hissediyordum son zamanlarda. Her an patlayacak gibi olmak beni tedirgin ediyordu doğrusu:)
Ama kendisi pek bir ciddiyetle ele aldığı uzmanlığını, pek bi şirinlik ve tatlılıkla aktarmanın dengesini, mükemmelen kurdu ve beni hep neşelendirerek, yüreklendirdi.
Burada uzmanlığından bahsetmeyi bile gereksiz buluyorum. Böyle pırıl pırıl, çalışkan, güzel, alçakgönüllü ve bir o kadar da otorite olan sevgili diyetisyen uzmanım, beni bir gün dahi "off" dedirtmeden inceltmeyi (yontmayı da denebilir), hayatımda çocukken bile hissetmediğim hafifliği hediye etmeyi başarmış biri. Üstelik bazal metabolizması 1000 dolaylarında olduğu halde, pek de fazla seçme şansı olmayan birine yaptı bunu. Eh bu uzmanlığı için kallavi bir teşekkürü hak ediyor tabii ki.
"Ekstra" teşekkürlerimden birini de hazır burada kalemi elime almışken yazmadan geçemeyeceğim. Yazarak, görsel anlatımlarında seçtiği sözcüklerin, güzel Türkçe' mize uygunluğuna tam bir özen gösterdi. Bu konu bir detay gibi görünebilir ama çok önemli bir detay. Unutmayalım detaylar bizim canımızı sıkabilir hatta öldürebilir. O nedenle onlara gerektiği ölçüde önem vermeliyiz. Yoksa bu sefer ye, bir daha yemezsin, amaaan bir dilim pizzadan zarar gelmez telkinlerinden ibaret bir dolu detay, sonunda bizi başladığımız noktadan daha gerilere götürebilir.
…Yemeklere bakış açımı değiştirdiğin, irade ya da iradesizlik denen şeyin gerçek anlamını öğrettiğin, güzel ne kelime “nefis” bir örnek olarak karşımda durduğun, kısacası varlığın için teşekkürler sevgili Işın. (Eh sana da Işın demek geldi içimden... yoktur bir ziyanı umarım) Hatta buralara yazıp, birilerini tavsiye edeceğim aklımın ucundan bile geçmezken, sabahın köründe bilgisayar başına beni geçirip, bende özene bezene yazma isteği uyandırdığın için de teşekkürler...İyi ki, Işın' ların bana ulaştı....:) Sevgiyle kal, huzurla kal ve hep mutlu kal. Özlemlerin en hayırlı, en güzel şekilde gerçek olsun…
İşte böyle sevgili kardeşim! ... [DEVAMI..]
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
murat (Danışan) IP: 85.105.104.CJ
22-10-2011 TavsiyeNo: 45028
herkese merhabalar.fazla kilolalarımdan dolayı ben askere gidemedim artı sağlık sorunları ayak ağrıları gibi şikayetler arttı kısa bir süre içerisinde zayıflamam gerekiyordu internette küçük bir araştırma yaptım ve parksimaya ulaştım bir şansımı denemek istedim 2 ay gibi bir süre içerisinde 10 kilo vermem gerekiyordu,beni Işın hanım'a yönlendirdiler sınıfının en iyisidir dediler tanımadığımızdan inandık tabi ön görüşmeyi yaptık Işın hanım ile kendisi güler yüzlü sevecen insan canlısı bir hanımefendi bu süre zarfında 10 kilo vermemim mümkün olacağını söyledi kendisi önce dedim herhalde para tuzağı ama inanmak zorundayım yapcak birşeyim yok şansımı denedim ve şimdi diyorum ki iyiki gitmişim iyiiki Işın hanımı tanımışım inanırmısınız 2 ay gibi bir süre içerisinde 12 kilo verdim kendimi aştım diyetisyenim sayesinde bize aşıladığı motivasyon sinerji müthiş,günümüz içersinde zararlı tüm yiyecekleri öğrendim abur cuburu bıraktım biraz yürüyüşle işte mutlu son.Işın hanımın verdiği diyet listesinden çok öğreticiliği süper sizi zayıflatmaktan çok size doğru düzenli ve sağlılı beslenmeyi öğretiyor bence en önemlisi bu anlık zayıflamak yerine ne yediğini bilip yıllarca sağlıklı ve fit bir vücüda sahip olmak en güzeli ben çok mutlu ve memnunum iyiki varısınız Işın SAYIN sizlere teşekkürü bir borç bilirim.bu arada parksimaya ve çalışanlarına özellikle hep gülücükler saçan Fulya hanım'a teşekkürler..
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
nalan (Danışan) IP: 195.174.128.YWD
12-10-2011 TavsiyeNo: 44817
Işın hanım benim için hayatımın vaz geçilmezi.Ben ışın hanımın eski bir hastasıyım.Işın hanımla tanışmadan önce hayata küsmüş insanlarla bir arada olmak istemeyen sadece buz dolabı ile arkadaş olan 150 kg.varil gibi bir insandım.Bu kilolarımdan kurtulmak için arayış içine girdim,ve tavsiye üzerine PARK SİMA,ya yönlendim .Orada ki sıcaklık ve Park sima ekibinin güler yüzü benim kilolarımdan kurtulmama etken oldu.Başta IŞIN SAYIN olmak üzere bana okadar yardımcı oldularki resmen beni yeniden hayata döndürdüler.Işın hanım iyiki varsınız :)
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
servet (Danışan) IP: 78.176.12.YY
09-10-2011 TavsiyeNo: 44755
ağustos 2011'de 105 kiloya ulaştım ve 100 kilo olduğumda almış olduğum elbiselerim de yavaş yavaş dar gelmeye başlamıştı. kendi kendime "servet nereye gidiyorsun!" dedim. sonra başladım internetten diyetisyen aramaya. sonunda sesiyle beni etkileyen fulya hanımın çalıştığı "Park sima"ya gittim. fulya hanımda beni merkezin sahibi gülşen hanımla tanıştırdı. en sonunda burada diyet eğitimi almaya karar verdim ve ışın hanımla görüştüm. sanki karşımda "şeker kız candy" vardı. güler yüzlü, sempatik ve de sizi zayıflatmaya kararlı birini göreceksiniz.
bana hayatımın şartlarına göre bir menü hazırladı ve üç ayda 105 kilodan 90 kiloya düştüm. kilo verene değil verdirene bakacaksınız.
sizi seviyorum ışın hanım, iyi ki varsınız
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
sibel (Danışan) IP: 212.253.15.YBZ
25-09-2011 TavsiyeNo: 44452
09.05.2011 de doğumgünüm dü gelsin pastalar gitsin partiler fakat akşam olupta fotğraflara bakınca kendimi dev aynasında gibi gördüm.18.05.2011 de ışın hanımın ellerine kendimi bırakış o bırakış şimdi tam 25 kilo verdim.hareketlerim hızlandı,kendime güvenim geldi,kıyafetlerim onları hiç sormayın sanki çuval yarışmasında gibi hissediyorum kendimi ama çok mutluyum.iyiki tanımışım ışın hanımı ve herkesede tavsiye ediyorum.aradığım herşeyi onda buluyorum.pozitif enerji onda,güleryüz onda,ilgi alaka onda(saat kaçta ararsanız arayın hiç kötü ses tonu duymazsınız)eezayıflık hiç sormayın benim için mükemmel bir insan sizler içinde aynısı olacağından eminim.tanıyın bana hak vereceksiniz.sevgilerimle.....
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Birgül (Danışan) IP: 78.175.72.YYF
05-09-2011 TavsiyeNo: 43969
Işın ile 2010 Ocak ayında tanıştım. iyiki tanımışım , iyi ki diyetisyenim olarak onu tercih etmişim. işini hakkıyla yapan nadir insanlardan birisi. güleryüzlü, sürekli motive eden, çözümcü, tatlı dilli birisi. Sayesinde farkında olmadığım bir rahatsızlığımı öğrendim. profesyonelliği tartışılmaz kesinlikle. İyiki hayatıma bir vesile ile girmiş ve kendisini tanımışım. Eğer neden kilo aldığınızı anlamıyorsanız, umutsuzluğa kapıldıysanız artık, Işın ile önce bi görüşün. O sizi doğru yola yönlendirecektir. Sevgiler
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Alev N.Ö (Danışan) IP: 212.31.0.C
11-04-2011 TavsiyeNo: 41063
Selam,
Sn.Işın Sayın'ı PARKSİMA sayesinde Temmuz 2010'da tanıdım.İyi ki tanımışım,yazdığı sihirli reçetelerle 10-11 kg.vermemi sağladı.
Hayatımda ilk defa bir diyetisyene gittim ve kendisi ile yaptığımız ortak çalışmada benim hiç aç kalmadan gayet sağlıklı kilo vermemi sağladı.
Başka diyetisyenlerle kıyaslama yapamam çünki hayatımdaki tek diyetisyen Işın Sayın:-)
Kendisi güleryüzlü,konuşkandır.
Sağlıklı beslenme konusunda uzman olduğu gerek bize yaptığı sunumlarla gerekse yazdığı beslenme reçeteleriyle kendisini belli etmektedir.
Bunun dışında PARKSİMA çatısındaki tüm personel hem çok güleryüzlü hem de çok ilgilidir.
Tüm arkadaşlarıma hem Sn.Işın Sayın'ı hem de PARKSİMA'yı tavsiye ederim.
Bir kez daha Işın hanıma teşekkür ederim.
Sevgi ve Saygılarımla,
Alev N.Ö
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Gülşah (Danışan) IP: 178.244.157.YJ
10-04-2011 TavsiyeNo: 41055
Merhaba
ben ışın hanımı ve park simayı tanıyalı 2 yıl oldu.Fazla kilolarımla tek başıma mücadele edemeyeceğimi anladıktan sonra bir uzman yardımı almaya karar verdim. İnternetten ve yakın dostlarımdan hakkında çok iyi şeyler duyduğum ışın hanımla görüşene kadar biraz önyargılı düşünüyordum.Çünkü bana göre yapılması gereken herşeyi yapmıştım ama bir türlü kilo veremiyordum ışın hanım ne kadar yardım edebilir gerçekten zayıflayabilirmiyim diyede merak ediyordum açıkçası.Merkezdeki ilk randevumda diyet programının kişiye özel olduğunu kişinin kan değerleri de dahil bir çok değer ölçüldükten sonra oluşturulduğunu öğrenince daha önce yaptığım diyet programlarının neden işe yaramadklarını anladım işte bunun gibi doğru bildiğim ama aslında kilo vermeme değil kilo almama sebep olan yanlışları teker teker gayet samimi ve içten bir şekilde anlatan ışın hanım hakkındaki ön yargılarım tamamen bitti ve artık kilo verebileceğimi anladım.2 yılda planlı ve disiplinli bir çalışmayla ve tabiki ışın hanım sayesinde 76 kilodan 55 kiloya indin.Burdan Işın hanım ve park sima'ya çok teşekkür ediyorum ve zayıflamak isteyipte bir türlü başaramayan herkesin mutlaka Işın hanımla görüşmeleri gerektiğini düşünüyorum sadece görüşüp biraz konuşursanız hayatınızda çok şey değişecektir emin olabilirsiniz.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
ELÇİN Ö (Danışan) IP: 88.236.169.YYC
09-04-2011 TavsiyeNo: 41025
Kendi çabalarımla kilo veremeyince diyetisyene gitmeye karar verdim.Tesadüfen gazete reklamı aracılığı ile internet üzerinden araştırdım ve denemeye karar verdim. Gazete reklamını gördüğüm o gün hayatımın dönüm noktası oldu. Hipoglisemi yüzündenmiş kilolarım. Bu yüzden kilo verişim de çok yavaş oldu. Ümidimi yitirdiğim yerde Işın Hn. desteğiyle devam ettim hep. Her gidişimde bu son bi daha gitmicem. Başaramıyorum. diyordum. Ama Işın Hn. motivesiyle tekrar devam etme kararı alıyordum. Öyle böyle derken tam 16 kilo vermeyi başardım. Sadece ve sadece Işın Hn. sayesinde. Şimdi hedefim 10 kilo daha vermek. Işın Hn. ile birlikte bunu da başarıcaz. Bu sayfa aracılığı ile kendisine çok teşekkür ediyorum. Ve herkese tavsiye ediyorum.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Nagihan K. (Danışan) IP: 85.108.239.F
09-04-2011 TavsiyeNo: 41017
2010 yılının ağustos ayında bir diyetisyen eşliğinde kilo vermeye karar verdim.Eşiminde ilgi ve desteği ile İzmir'deki bir çok diyetisyen ve sağlıklı yaşam merkezleri ile ön görüşme yaptık.Park Sima'nın sıcak ve samimi ortamı, Işın hanımın güleryüzü, ciddiyeti, disiplini, karşısındaki insana verdiği pozitif enerji,işine profesyonelce yaklaşımı ve bilgi birikimiyle bu zor ve uzun süreci tereddütsüz başaracağım inancını verdi.Aynı gün kararımı verdim.İyiki de vermişim.Işın hanımın verdiği kişiye özel diyetle başlayıp beslenme eğitimiyle devam eden süreç benimle birlikte eşim ve çocuklarımın da yaşam biçimimizi şekillendirdi. 8 ay gibi bir sürede (yıllardır çabalayıpta başaramadığım) 20 kilo verdim. Hareketsizliğin verdiği mesleki dezavantajımı (bankacı) Işın Hanım sayesinde yenip yaşam sıtandartlarımı yükseltmenin mutluluğunu yaşıyorum. Işın SAYIN'ı çevremdeki insanlara zaten tavsiye ediyordum. Bu siteyi takip edenlerede tereddütsüz tavsiye ediyorum. Teşekkürler Işın Hanım.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
şule s (Danışan) IP: 78.173.70.YBB
08-04-2011 TavsiyeNo: 41005
Işın hanımla tanışmam 3 yıl öncesine dayanır, kendisiyle 1.5 yıl kadar görüşmelerim oldu ve bu süre içinde tüm hormonal dezavantajlarıma rağmen sağlıklı insanlara göre yavaş da olsa kilo vermeyi başardım. Son derece sabırlı, güleryüzlü ve zor diyet döneminde sizi yüreklendiren bir insandır. Kendisi benim için sadece bir diyetisyen değil kilo veremediğim üzüntülü olduğum zamanlarda kendimi iyi hissetmemi sağlayan çok iyi bir arkadaş da olmuştur. Kilo kontrolünü öğrenmek istiyorsanız;bayram ,yılbaşı ,açık büfeli tatil gibi zamanlarda kendinizi kaybediyorsanız Işın Hanım İzmir'de gidebileceğiniz en doğru adreslerden biridir. Onu tanımış olmaktan çok mutluyum...
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
ÖZDEN (Danışan) IP: 195.245.227.YF
06-04-2011 TavsiyeNo: 40936
Işın hanımı çalıştığı iş yerine güvenim olduğu için tanıdım.Uzun süreden beri vermek isteyip de veremediğim kilolarımdan bilinçli bir şekilde kurtulmamı sağladı.Hekim olmama rağmen gözardı edip hiç önemsemediğim konular üzerine de ısrarla giderek reaktif hipoglisemi ve hipotiroidi tedavime başlamamı da sağladığı için kendisine çok teşekkür ediyorum.İşini çok sevip kendisini bu konuda geliştiren ve karşısındaki üyesine diyet,beslenme,şişmanlığın mekanizmasını onun anlayacağı şekilde sunumlar ve çizimlerle aktarmayı çok iyi başarıyor.Asla pes etmenize izin vermiyor.Son derece sevecen ve sıcakkanlı.
Kendisini tanıdığım için çok mutluyum.İhtiyacı olan herkesin hiç tereddüt etmeden başvurup sonucunu mutlaka alacağı İzmir'deki doğru adres.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Gulo (Danışan) IP: 88.245.49.WB
03-04-2011 TavsiyeNo: 40858
İçinde Işın hanım'ın yer aldığı bir site olur da ben onunla ilgili düşüncelerimi yazmazsam ayıp olur diye düşünüyorum çünkü onu en çok seven danışanlarından biriyim.
Çalıştığı kurum olan Park Sima'ya ben ilk olarak 2006 senesinde baslamıştım;o zaman da cok memnun kalmıştım;neticede işini büyük bir ciddiyetle ve titizlikle yapan bir kurum orası.Diğer zayıflama merkezlerinden en büyük farkı bence tek hedeflerinin danışanlarının kilo vermeleri değil;aynı zamanda sağlıklı ve dengeli beslenmeyi ve ideal kiloya ulaştıktan sonra onun nasıl korunacağını öğretmeyi de hedeflemeleri.
Ben 2006 senesinde de istediğim kadar kiloyu verebilmiş ve ordan mutlu ayrılmıştım ama o zamanki diyetisyenle iletişimim asla Işın hanımla kurduğum diyalog gibi değildi.
Işın hanımın en çok sevdiğim özelliği güleryüzlü,anlayışlı ve samimi olması.Kilo vermek için çıkılan yol uzun,yorucu ve zaman zaman moral bozucu olabiliyor.İşte tam da bu durumda karşınızdaki diyetisyen sizin ruh halinizdeki gelgitleri veya diyet esnasında bilmeden yaptığınız hataları anlayışla karşılayabiliyorsa ve güleryüzlü ve sıcak bir ifadeyle çözüm üretmeye çalışıyorsa tıpkı Işın hanım gibi işte o zaman insan diyetisyeniyle iki ayrı kutup gibi değil iki arkadaş gibi hissediyor kendini ve iş çok daha kolaylaşıyor.
Ben arası çok yakın iki hamileliğim sonucu çok kilo almıştım;Işın hanımla yaptığımız işbirliği sayesinde geçen sene 17 kilo verdim hem de rahat ve mutlu bir şekilde.(Özel günlerde veya arkadaş toplantılarında 'onaylı' kaçamaklar da yaptım!!) Işın hanımın psikolog yönünden de yararlandım,onu bir dost ve sırdaş gibi görüp bazen özelimi de paylaştım..
Kısacası Işın hanım çok yönlü ve insancıl bir diyetisyen.Hem kilo verip hem de aynı zamanda hayatında yeni bir dost ve gülenyüz görmek isteyenlere tavsiye ediyorum...
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Hülya An (Danışan) IP: 92.44.121.ZZY
03-04-2011 TavsiyeNo: 40856
Kilolari ile basi dertte olup bunu kokten cozen bir arkadasimin tavsiyesiyle ben de İsin hanimla tanistim. Benim beslenme aliskanliklarima gore calisma duzenime ve diger saglik sorunlarima uygun hazirlamis oldugu saglikli beslenme programi ile ben de hem fazla kilolarimdan kurtuldum hem de sagligima kavustum. Bu surecte gayet samimi ve telefon/mail ile motive edici oldugundan ben de prg. rahat bir sekilde tamamladim. Hayatimda yeni bir sayfa actigi icin kendisine tesekkur ediyorum. Sevgiler.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Eylül B (Danışan) IP: 85.108.48.BW
02-04-2011 TavsiyeNo: 40848
Işın Hanım'la kilo verme sürecine 2010 ocakta başladım ve 2010 eylülde hedefimize ulaştık, 27 kilo verdim. Sadece kilo vermekle kalmayıp hayatımın geri kalanında kilo problemi yaşarsam ne yapmam gerektiğini de öğrendim. Park Sima içiniz rahat gidebileceğiniz, sıcak ve kaliteli bir yer ki internet sitesine bakarak da yorum yapabilirsiniz (haberler kısmında benim röportajımı da görebilirsiniz:)). Kilo vermeye kararlı kişiler bu yola Işın Hanım'la tereddütsüz çıkabilir. Tekrar teşekkürler Işın Hanım :)
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Erçetin Öz (Arkadaş/Tanıdık) IP: 85.98.151.BJ
01-04-2011 TavsiyeNo: 40826
Işın Hn, diyestisyenlik mesleğini benimsemiş bir profesyoneldir. İşyeri dışındaki zamanlarında da mesleği ile ilgili; makale, röportaj, vd. bilgilendirme çalışmalarını yürütmektedir. Çevresindekilerin de doğru beslenme konusunda bilgilenmeleri için çaba gösterir. Bunların dışında, profesyonel anlamda ilgilendiği kişilerle olan diyaloglarındaki ve tedavileri süresince yaptığı moral destekler başarısının sırrını oluşturmaktadır. Azimli, çalışkan ve kararlı yaklaşımı ile öncelikle kendisi tedavinin başarısının garantisidir. Kendisine tüm meslek yaşamında başarılar dilerken, tedavi olmayı düşünenlerin mutlaka görüşmelerini öneririm.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
BALA (Danışan) IP: 88.247.206.YJZ
01-04-2011 TavsiyeNo: 40810
Artık zayıflama umudunu kaybetmiş bay yada bayanlar bu yazdıklarımı dikkatli okuyun lütfen!
İşte ben böyle bir zamanda internette gezerken Parksima zayıflama merkezini buldum daha öncede denediğim ama hiç sonuç alamadığım için umutsuzca merkeze gittim.Öyle ciddi,titiz çalışanlarla ilk kez tanıştım.Bir takım testlerden sonra şeker hastalığımın olduğunu öğrendim.Işın Hanım'la tanışmam hayatımın dönüm noktası oldu.Israrla barkovizyon sunumlarımına gitmemi istediğinde nedenin anlamamıştım ama şimdi,orda aldığım eğitimden dolayı hala sucuk,salam,hazır çorba v.s. zararını bilmediğim ama öğrendiğim birçok şeyi yiyemez oldum :)
Işın Hanımdan o kadar şey öğrendim ki,hepsini burada anlatmam mümkün değil zaten sığmaz.Mesela öğrendiklerimden biri zayıflamanın yani sıra sağlık beslenmek ve bunu hayat tarzına dönüştürmek.En sevilmiyecek sebzeleri öyle güzelleştirerek tavsiyelerde bulunuyor ki,sevmemek mümkün değil.
Umutsuzluğa kapıldığınızda güleryüzünle destekçi,Çaresizliğinizde acil çareler bulan bir dost,Bazende psikoloğunuz olan sihirli IŞIN SAYIN.Şu anda 6 ayda 14 kilo verdim hemde güle oynaya.Programımın bitmesini istemiyorum çünkü her görüşmemizde yeni birşeyler öğreniyor ve hayatıma uyguluyorum.İlk başladığımda zayıflamayı düşünen ve bir daha kilo almak istemiyen bir kişinin en az 1 yıl bu merkeze devam etmesi gerektiğini söylediğinde,bana çok uzun ve gereksiz gelmişti oysa çok doğruymuş şimdi anlıyorum.Kilo vermek kadar verilen kilonun korunmasıda önemli.Ve artık bende ince mutlu ve güzel bir bayan oldum Işın Hanımın sayesinde.Umudunu kaybetmiş şişmanlığı kader gibi herkese tavsiye ediyorum aslında hiçde öyle olmadığını anlayacaksınız.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
AYNUR61 (Danışan) IP: 80.80.230.YWD
01-04-2011 TavsiyeNo: 40809
Ben ''Hasimato tiroiditi'' hastalığım nedeniyle kolay kolay kilo veremiyordum ve daha önce kendi başıma sadece bazı yiyecekleri azaltarak kilo vermeye çalıştım, tabi ki başarılı olamadım , Işın hanım bana sadece diyet yapmayı değil onu yaşam tarzı olarak benimsememi ve anlamamı sağlayana kadar ,kendisi sabırla benim haftalık Tüketim listelerimi inceleyip neleri yanlış yaptığımı anlatı ve her seferinde bununla ilgili eğitim verdi , benim sadece diyetisyenim değil aynı zamada alınan gıdalarla ilgili eğitmenimde oldu .Bitmeyen enerjisi ve sabrı için kendisine teşekkür ediyorum
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Pelin E (Danışan) IP: 212.175.57.YJ
01-04-2011 TavsiyeNo: 40808
Işın hanım'ı ve adına çalıştığı firmayı gönülden tavsiye ediyorum tüm sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık almak isteyenlere.
Ancak şu kişilere kesinlikle tavsiye etmiyorum; hızla kilo vereyim de nasıl olursa olsun, sağlıksız da olsa olur diyenlere.
Birçok diyetisyen ile tanıştım. Bir ümit araştırdım buldum, herseferinde hayal kırıklığı yaşadım. Kilo problemi yaşayan insan için bir diyetisyene danışma kararını almak ve bütçeyi bu karar anında dolu denk getirmek zor iştir. Ben 4-5 kez bu kararlılıkla gidip bir kaç seanstan sonra pes ettim.
Işın hanım benim ku konuda kararlı oluşumu danışmanlığının etkili oluşunda fırsata çevirebilen ikinci diyetisyen.(2003 senesinde de Işın hanımın çalıştığı merkezden destek almıştım)
Olumlu yaklaşımı, kişiselleştirilmiş olduğu için hayatıma yerleşen eğitimleri, önerileri, sözleri, tavsiyeleri var Işın Sayın'ın.
Bana sağlıklı bir hayatı, özgüveni, çevremin bolca iltifatlarını, güzel bir vücudu, kaliteli yaşamı, gençliğimi ve daha nice güzelliği hediye ettiği için ona minnettarım.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Mehmet (Arkadaş/Tanıdık) IP: 85.100.43.WD
01-04-2011 TavsiyeNo: 40807
Merhaba...
Sevgili Işın, senin için yazılanları okudum ve ne kadar gururlandım bilemezsin...
Kendimi bazen şefedici gibi görüyorum. Bunun en belirgin örneği sensin. www.bizimizmir.net haber portalımda köşe yazmek isteyenin çokluğuna karşın senin bu konuda da çok başarılı olacağına inandığım için sen istemeden iyiki köşe vermişim, iyiki yazmaya zorlamışım seni. İzin verirsen kendimi de seni de kutlamak istiyorum. Zayıflattığınız insanları haber yaparken gözlerinden fışkıran enerjiyi mutluluğu görüyordum. Zayıflamak isteyenlerin gelmesi, bulması gereken isim olduğuna inanıyorum. Sevgiler,
Başarılar, Mutluluklar...
Mehmet KURT http://www.bizimizmir.net
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
NEŞE BA (Danışan) IP: 88.250.238.Z
01-04-2011 TavsiyeNo: 40805
şimdiye kadar pek çok kez kilo vermeye karar verdim , diyete başladım ama asla kilo veremedim. Işın hanım öncelikle beni kilo verebileceğime inandırdı ve bu yolda bana çok iyi bir yol arkadaşı ve rehber oldu. takıldığım her konuda beni bilgilendirdi , asla çok katı listeleri olmadı. arkadaşlarım bile bazen seninki nasıl diyet bizden çok yedin diyorlardı.6 ayda 12 kilo verdim, şimdi çok daha mutluyum alışverişe gittiğimde şöyle bir bakıp size M beden olur demeleri çok hoşuma gidiyor. Işın hanıma ve park simada güleryüzünü eksik etmeyen diğer çalışanlara buradan çok teşekkür ederim. sizinde kilo ile ilgili probleminiz varsa hiç vakit geçirmeden ışın hanım ile tanışın diyorum. neşe ba
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
DİDEM T (Danışan) IP: 212.175.206.YWD
01-04-2011 TavsiyeNo: 40799
Hamilelik öncesi fazla kilolarım vardı, bu kilolardan kurtulamazken birde hamilelik kiloları eklenince işler iyice karıştı.
Bebeğim 7 aylık olduğunda artık kilo vermenin vakti geldi dedim ve yıllardır tanıdığım Dyt. Işın SAYIN'dan randevu aldım.
İlk görüşmede kararımı verdim ben bu işi başarabilirdim. Işın hanımdan o ışığı aldım ve süreç başladı. Bıkmadan yazdığım maillere, telefonla sorduğum sorulara her zaman cavap verdi. Her randevumuzda verdiği eğitimler beslenme konusunda ne kadar bilgisiz, kör olduğumu gösterdi.
Şu anda bana söylediği kiloya geldim ve çalıştığım yerde herkes hayretler içinde. Beni örnek alıp Işın hanıma giden bütün arkadaşlarım da aynı fikirdeler.
Hayatımın dönüm noktası Işın'dan önce, Işın'dan sonra...
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
AYÇA E (Danışan) IP: 195.142.247.L
01-04-2011 TavsiyeNo: 40796
sayesinden 15-16 kilo verdiğim insan:)
artık 38 beden giyiyorum ve en önemlisi ne nasıl yenir ne zaman yenir eğer ıvır zıvır yersem nasıl telafi ederim kısacası sağlık yaşamayı öğrendim..
Ancak dietin en büyük destekçisi spordur. ben zaten spor yapan biri olduğum işın hanımı hiç üzmedim :) Ancak spor yapmayan insanları birer sportmen yaptığına emin;)
sadece diet değil aynı zamandan diet yüzünden girdiğiniz stres ile ilgili herzaman destekçidir. Hem dietseyn hem terapist yani :)
şiddetle kesinlikle gözüm kapalı her durum ve koşulda SONUNA KADAR TAVSİYE EDİYORUM
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
EDA (Danışan) IP: 78.177.172.YLW
17-03-2011 TavsiyeNo: 40347
Hani bazen"bunu asla yapamayacağım"dediğiniz anlar vardır yaa...İşte Işın Hanım da "asla zayıflayamayacağım"dediğim bir anda küçük bir gazete köşesinde kocaman tebessümüyle çıktı karşıma.
Yıllardır diyet yapıyor ya da yaptığımı zannediyordum;türlü diyetisyenlere gidiyor ama hiç bir sonuç alamıyordum.Ta ki Işın Hanım ve çalıştığı yerle tanışana kadar.
Işın Hanım;yüksek enerjisi,profesyonelliği,bitmek tükenmek bilmeyen bilgileri ve anlatımlarıyla,sizde yarattığı inanılmaz "yapabilirim"dürtüsüyle ve o her daim tüm yorgunluğuna rağmen hiçbirimizden eksik etmediği sıcacık ve güven veren tebessümüyle mükemmel bir sonuç almama sebep oldu.
Öncelikle kendime sorumluluğum sonrasında ona olan sorumluluğum birleşince tam bir uyum oldu.Ve o kadar sağlıklı bir zayıflama çizgelgesi oluşturdu ki; güniçersinde her türlü vitamin vardı diyet listemde.Açlık çekmeden,yorgunluk yaşamadan inanılmaz enerjik olarak verdiğim kilolar sayesinde artık hayatı daha çok seviyorum.Ve en önemlisi yemeklerde dikkat olayınız ;diyet değil yaşam tarzınız haline geliyor.
Işın hanım ve çalışanlarıyla tanıştığım için kendimi son derece şanslı ve öncelikli sayıyorum.Veee....Sonuna kadar tavsiye ediyorum.
Sağlık ve enerji dolu bir form kazanmak istiyorsanız tek isim.Sonsuz teşekkürler Işın hanım.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
M.K. (Danışan) IP: 95.7.248.YFW
04-02-2011 TavsiyeNo: 39224
Fazla kilo problemi mi yaşıyorsunuz? Lütfen bu işkenceyi kendinize daha fazla yaşatmayın ve nerde olursanız olun hemen Işın hanım’a ulaşın. Tek isim vermem başta çok iddialı gelebilir, ama Işın hanım işinde gerçekten bir numara. Işın hanım’a gitmeden önce birçok sağlıklı yaşam merkezine ön görüşmeye gittim. Ancak bu konuda bana eğitim verecek olan kurumun benden bir farkı olması gerektiğini düşünürdüm. Bana öğretip benim hayatımda uygulamamı isteyecekleri şeyleri, önce onların yapıyor olması gerektiğini düşünürdüm. Gittiğim onca kurum içerisinde bunu gördüğüm tek yer Park Sima Sağlıklı Yaşam ve Zayıflama Merkeziydi. 23 kilo verdim ve 1 yıldır eriştiğim bu sağlıklı kiloyu koruyorum. Bunu da bana Işın hanımın verdiği kilo koruma eğitimlerine borçluyum.
Yaşadıklarımdan biraz bahsedeyim. İzmir’ de diyete başlamak için Ankara’ da okuyor olmamın sorun olacağını düşünmüştüm. Halbuki Işın hanım’a geldiğimde şehir dışından gelip giden uluslararası seyahatleri olan çok insan gördüm. En önemlisi başladığın işi bitirmektir. 21 Temmuz 2009 da programa başladım ve hiç aç kalmadım. Garip karışımlar, tuhaf içeceklerim olmadı. Her şey gayet hayatımın içindendi. Hep diyette beni rahatlatacak formüller yarattık. Ayrıca derslerimin zayıflamamdan olumsuz etkilenebileceğinden korkmuştum ama öyle olmadı. 2008 yılında 2.10 olan genel başarı notum 2009 eğitim öğretim yılında 2.65 e çıktı yani 4 üzerinden 3.26 lık bir ortalama yaptım, buyurun yorumunu siz yapın… Sadece eskiden yediğim fast food yiyecekleri çıkardık. Dışarıda yenebilen sağlıklı olan bazı fast food besinleri öğrendim. Meğer evde yapabileceğim, az yağlı, öğrenci işi pratik sebze yemekleri de varmış. Yağsız, ama çok lezzetli, çabuk pişirilebilen et vb formüller geliştirdik. Evet bu basit değişikliklerle daha zinde ve başarılı oldum. Mesela ders çalışırken, önceden yemeklerden sonra üstüme çöken ağırlık, tamamen yok oldu. Çünkü Işın hanım sayesinde son derece hafif ve insanı mayıştırmak yerine canlandıran besinleri ve pişirme yöntemlerini tercih etmeyi öğrendim.
Benim de “yeter”dediğim anlar oldu. Sonra dedim ki: “Tamam ye hadi,ne istiyorsan git ye,eee ne yiyeceğim, kilo aldıran seçenekler zaten çok az sayıda. Bu kilo aldıran yiyeceklerin bedenime neler yaptığını çok iyi öğrendim, değer mi”. Üstelik Park Sima’ da kapıdan girdiğim andan itibaren tuhaf bir büyü vardı, tüm negatifliğiniz hemen değişiyordu. Bütün o alt tarafı bir iki besini yememenin verdiği bezginlik halinin yerini çıkışta hırs ve yapabilme inancı alıyordu.
Son derece iyi bir eğitime sahip, insan psikolojisinden anlayan ve nerde ne söyleyeceğini uzmanlık derecesinde bilen bir diyetisyenim vardı. Çıkmaza düştüğüm anlarda(saat ve yer onun için önemli değil) bana söylediği cümlelerle ‘etkileyici diyetisyen sözleri ve deyimleri sözlüğü’ çıkarmayı bile düşünmüştüm. Bildiğimiz gibi taş yerinde ağırdır, Işın hanım’ın kullandığı cümleler sanki daha önceden benim psikolojime uygun olarak hazırlanmış bir yere not alınmış, raft... [DEVAMI..]
5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
SERAP E (Danışan) IP: 78.177.211.LL
18-01-2011 TavsiyeNo: 38773
Diyetisyenim Işın Sayın ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştığımda pekçok insan gibi diyet ve diyetisyenlere karşı önyargılarım vardı.Şimdi ise, kilo vermenin sıradan ve kendi kendine yapılabilecek birşey olmadığını düşünüyorum .Korkmadan,gecikmeden Işın Hanıma başvurmak kendiniz için yapacağınız en iyi şey olacaktır. Işın Hanım gerçek bir profesyonel.Çünkü Işın Hanım,hiçbir müşterisini hoşa giden,göz boyayan,süslü sözlerle avutmuyor.önce kendi gerçeğinizi kabul etmenizi sağlıyor.
İşe "size özel" bir diyetle başlıyorsunuz ve her aşamasında da "size özel" devam ediyor.Hiç sıkmadan ,olabildiğince sadeleştirerek verdiği beslenme eğitimi sayesinde işin püf noktalarını öğrenerek belki de hayat boyu yapmaya devam edeceğim yanlışlarımı öğrendim ve düzelttim.Günlük yaşamımı zorlaştırmadan ama aynı zamanda düzenli beslenerek kilo verdiğimi gördüğümde bir kez daha emin ellerde olduğumu hissettim ve motivasyonum giderek arttı.Işın Hanım,mesleğini severek yapan,özverili,kendisiyle yarışan ve kendini sürekli geliştiren bir diyetisyen.
3 (%75) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Psk.Dnş.Tunç TATAKER İstanbul - Psikolojik Danışman (Sitemize Kayıtlı Profesyonel)
14-01-2011 TavsiyeNo: 38685
Işın Hn'ı uzun bir süredir tanımaktayım. Hayata ve insanlara olan sevgisi, mesleğine bağlılığı, mesleğiyle kişiliğini bu denli birleştirmesi dolayısıyla kendisine büyük bir saygı ve hayranlık duymaktayım. Işın Hn insanları önemser, hiç bir detayı kaçırmaz ve son derece etik kurallara bağlı çalışır. Kendisine bir şekilde kilo problemleriyle ilgili yönlendirdiğim herkesin son derece memnun kalması ve böyle bir uzmana kendilerini yönlendirdiğim için bana geri dönerek teşekkür etmelerinden son derece mutlu oldum. Eğer kilo ve diyetle ilgili bir destek almayı düşünüyorsanız güvenilir bir adrestir Işın Hn. Kendisini herkese tavsiye ederim. Dostluğunuz için teşekkürler Işın Hn.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
ÖZGE E (Danışan) IP: 78.186.141.CJ
11-01-2011 TavsiyeNo: 38642
Dünya tatlısı diyetisyenim....IŞIN SAYIN...Bana dieti sevdiren ve hayatımın önemli bir parçası haline getiren,yepyeni bir ÖZGE yaratan doktorumu iyiki tanımışım.Gerçekten benim ve köpeğimin hayatı içinde çok önemli bir yeri var kendisinin...Evet evet yanlış duymadınız köpeğim için de... 15 Mayıs 2010 benim hayatımın en önemli günlerinden biridir....Zayıflamaya karar verdiğim ve IŞIN SAYIN 'ı tanıdığım gün....IŞIN SAYIN 'ı yaklaşık 2009 dan beri ismen ve mesleğindeki başarısından ötürü tüm doktor arkadaşlarımdan duyar idim ancak cesaret edip de daha doğrusu karar verip de karşısına çıkamadım.Kısmet 1 yıl sonrayaymış...Gerçekten hiçbir ticari kaygı gütmeden,sadece ve sadece hastalarının motivasyonuyla ilgilenip hep tatlı tatlı onları doğruya sevk eden,sadece karşılıklı seanslarda kalmayıp istediğiniz an ulaşabildiğiniz ve yanıt alabildiğiniz,mesleği için gerçekten idealist olan,ışığını,bilgisini ve mutluluğunu hep bizimle paylaşan tatlı bir diyetisyenim olduğu için çok şanslıyım.Eğer o bu kadar pozitif olmasa,eğer o bu kadar bizlerle ilgilenmese ben kesinlikle başaramazdım.15 Mayıs 2010 dan 11.01.2011 e değin tam 22 kilo verdik...Verdik diyorum çünkü cidden diyetisyenim IŞIN SAYIN olmasa başaramazdım.15 kilo daha vermem gerekiyor(yani daha çok yolum var).Ben eminmki diyetisyenimle biz bu yolu da çok sağlıklı ve kolay bir şekilde aşacağız.Sadece ben de değil...IŞIN SAYIN'ın bana vermiş olduğu bilgiler ışığında sevgili tombul kızım Judy(rotweiller dişi köpeğim) bile kilo veriyor.IŞIN SAYIN ile birlikte tedavi olmak büyük bir şans...Umarım bu şansı herkes yakalar...TEŞEKKÜRLER IŞIN SAYIN....SEVİYORUM SENİ ..:)
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Özge (Danışan) IP: 88.245.48.ZCZ
02-01-2011 TavsiyeNo: 38407
Bu sitedeki tavsiyelerden etkilenip ilk kendisine danışmaya karar verdiğimde bu günleri yaşayacağım aklıma bile gelmezdi.Bundan 1.5 sene önce dengesiz ve sağlıksız beslenme sonucu 70 kg olmuştum ve mutsuzdum.Aynaya baktıkça daha da mutsuz oluyordum.Görüşmeye gittiğim gün tüm samimiyetiyle beni dinledi ve beni bana anlattı.Tüm inancımla arada şımararak ta olsa 12,5 kilo verdim.Ama ben diyet yapmadım, sağlıklı beslendim.Hala da sağlıklı besleniyorum.Bundan sonra da sağlıklı beslenmeye devam edeceğim.Çünkü benim hayat tarzım bu oldu Işın Hanımcım sayesinde....Aslında anlatılacak çok şey var onunla ilgili ama hangi birini saysam bilemiyorum...Sıcak,samimi,güleryüzlü ve pozitif birisi..Onunla görüştükten sonra zararlı şeyleri yemek istemiyor insanın canı..Motive olmak işten bile değil...Şimdi ben sadece kilo vermiş biri değil aynı zamanda hayata bakış açısı değişmiş, yeme tarzı değişmiş biriyim...Düşünmeden yolunu tutabileceğiniz işini ciddiye alan başarılı bir diyetisyendir çünkü.Ona kocaman teşekkürler ediyorum...İyi ki varsınnnnnnnnnn :)
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Filiz Ç (Danışan) IP: 88.242.123.ZBW
08-10-2010 TavsiyeNo: 36383
Sence Hayat nedir derseniz bana ?
Bana göre Hayat iki kısımdan oluşur derim:
1) Işın Sayın’dan önce,
2) Işın Sayın’dan sonra
Şimdi bu başlıkları biraz açalım isterseniz…
1)Işın Sayın’dan önce:
1.65 boyunda,86 kilo ağırlığında,20 yaşında, üniversite yıllarında, yani hayatının en güzel ve en aktif yıllarını yaşamaya çalışan, ancak fazla kilolarının buna engel olduğu biriydim. Bu engelleri bu sayfayı okuyan herkesin tahmin ettiğini ve yaşadığını biliyorum. Ancak birkaç tanesini söylemek gerekirse; kıyafet alışverişinde beden sorunu, hareket edebilme yeteneğinde azalma yada düşük performans, başkalarının kilolu insanlara karşı önyargısı, kendine güvenin azalması v.s …
2)Işın Sayın’dan sonra:
Işın hanım ile tanıştıktan sonra mükemmel diyebileceğim bir programa başladık. Program sayesinde ne çok yavaş, ne de çok hızlı diyebileceğim bir şekilde kilo veriyor ve bu kilo vermeyi o kadar başarılı bir şekilde yapıyorduk ki ciltte sarkmalara da engel oluyorduk. Gel zaman git zaman hedefim olan kiloya 7 ay içersinde ulaştım (bu kişisel bir değerdir herkesin metabolizmasına göre değişiklik gösterebilir). Fazla kiloya sahip herkesin düştüğü korkuya bende başlarda kapıldım: ‘Ya bu kiloları fazlasıyla geri alırsam!’…
İşte Işın Hanım’ın farkı burada başlıyor bence. Verdiğiniz kiloyu geri almıyorsunuz. Nasıl mı ? Size zayıflama ve ideal ağırlığı koruma döneminde verdiği eğitimler sayesinde. Bu eğitimler; besinlerin içerikleri, vücudumuza etkilerinden söz ediyor. Hangi besinden ne kadar tüketirsek daha yararlı olacağını, ne kadar yersek nefsimizi köreltebileceğimizi bize öğretiyor. Besinlerle ve metabolizmanızla tanışıyorsunuz. Zaafınızın olduğu yiyecekleri abartarak yeme arzusu kalmıyor, daha bilinçli bakıyorsunuz. Artık porsiyon ayarlamada kesinlikle daha kontrollü olabiliyorsunuz. Zaten zayıflama programına sınırsız yemeyle başladıysanız, nedeni bir sağlık sorunu ise, önce tedaviniz başlıyor ve iştah normal seviyeye geliyor, sakinleşiyorsunuz. Zaafınızın olduğu besini görünce, iç organlarınızda aşama aşama neler yaptığına dair verilen eğitimler, film şeridi oluyor gözünüzde… Yiyeceğe bakınca artık çok doğru bir şey görüyorsunuz ve soğukkanlılıkla eskisinden daha az yiyip bırakabiliyorsunuz. Ayrıca metabolizmanızın izin verdiği miktarda yerseniz asla kilo alma tehlikesi yok. Bunu yaşayarak öğreniyorsunuz, sınırlarınıza alışıyorsunuz. Ayrıca bu eğitimlerde besinlerin hastalıklara etkisini, beraber ve ayrı tüketilmesi gereken yiyecekleri öğrendim. “Ben zaten biliyorum” diyorsanız yanılırsınız. Bu eğitim konuları doğru bilinen yanlışlara kadar çok geniş bir yelpazeye sahip. Çok sağlam bilinçlendiğiniz bir kurs gibi düşünün; sağlıklı yeme davranışı kendiliğinden gelişiyor, bunun için özel bir çaba sarf etmenize gerek kalmıyor. Beyniniz bilinçli ve lezzetli beslenebilme konusunda adeta yıkanıyor. Bu sayede ideal ağırlığı koruma konusunda ömür boyu daha güvendesiniz. Benim ideal ağırlığı koruma programıma girmem iki yılı geçti ve eminim ki Işın Hanım bu eğiti... [DEVAMI..]
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
çiğdem ad. (Danışan) IP: 178.245.238.JC
24-09-2010 TavsiyeNo: 36011
merhabalar IŞIN hanım,sizinle iki yıldır tanışıyorum.Herhalde danışanlarınız içinde en söz dinlemeyen kişiyim,buna rağmen kilo verebiliyorum.Sizin konunuz da ne kadar profesyonel olduğunuzda burudan anlaşılıyor zaten.Buradan itiraf ediyorum,zaman zaman sizi kandırmaya çalıştım ,amaaaa yutmadınız.Sizin bana liste hazırlarken yaptığınız hesaplamaları görünce,bu işin matematiksel olduğuna kanaat getirdim,yani neyi ne kadar yersem nekadar kilo vereceğimi siz zaten biliyorsunuz,bense sizi nasıl kandırırım diye hesap ediyordum.tabiki benim bu rahat tavrım aslında topu topu 2-2,5 kilo fazlalığımdan kaynaklayor herhalde.Bir de şu var tabiki, size,motivasyonunuzu duymaya o kadar alışmışım ki her kış sizi görmeden bu işi başaramayacakmışım gibi geliyor.Her seferinde aynı itina ile bana kilolarımı verdirdiğiniz için ve bana katlandığınız için size çok ama çok teşekkür ediyorum.yine görüşmek üzere.
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
özlem (Danışan) IP: 94.54.129.ZL
16-05-2010 TavsiyeNo: 33153
Yılladır uğraşıp da veremediğiniz kilo probleminiz varsa ve güvenilir bir yer arıyorsanız kesinlikle tavsiye ediyorum.Işın hanım; aralık 2009 dan itibaren başladığım ve şu anda 20 kg a ulaşan farkla sağlıklı bir şekilde devam ettiğim ve doğru yemeği öğreten çok şeker birisi..işinde uzman olması ve güven vermesi çok önemliydi benim için.çünkü hiç bir diyete ve diyetisyene güvenim kalmamıştı . işinde uzman, kesin sonuç alacağım ve ilgisini gösteren bir uzman arıyordum ,tesadüf eseri parksimayı ve ışın hanımı buldum.Denizlide oturyorum ve 2 haftada bir izmire gidip geliyorum ki ne demek istediğimi daha iyi anlamışsınızdır...bu sürecin sonucuna; merakla ve heyecanla, fazla zorlanmadan geleceğime inanıyorum..mutluyum daha ne diyeyim arkadaşlar:))
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
nihat h (Arkadaş/Tanıdık) IP: 78.177.209.ZF
08-05-2010 TavsiyeNo: 32991
Sayın ışın hanım...
Ben sizin hastalarınızdan Tülin hanımın eşi Nihat.Eşim sizlerle 27.01.2010 tarihinde başladığı diyet programı ile bende aynı programı evde eşim ile birlikte uygulamaya başladım.Açıkca söyleyim bu programı sonuna kadar uygulamayı başaramam ve zayıflayamam diyordum.Bu düşüncenin altında yatan ise boğazımın iyi olduğu hamur işlerine ve tatlıya olan düşkünlüğümdendi.Eşimide yalnız bırakmayım ben yine kaçamak yaparım ben yapmam eşim yapsın diye bir düşünceye sahiptim.Önceleri kendi çabamla bir diyet yapayım derken 2-3 verip hemen arkasından 3-4 kilo alıyordum.Tüm kalbimle söylüyorum bu programa başlarken 101 kg'dım ve yaşım 50 idi günler geçtikçe programınıza harfiyen uydum ve ne aç kaldım ne de zorlandım.Bu bir gerçek ki benim gibi boğaz düşkünü bir insan aç kalmadım başardım diyorsa bu benim başarımdan ziyade eşimin sizler gibi profesyonel bir ekibinizle tanışıp bu yola girmesi ve sizlerin bu işi gerçekten çok iyi bilmenizden kaynaklanıyor.Şu anki kilom 90 kg ve kendime olan öz güvenim yerine geldi.Allah sizlerden razı olsun.Bu mutluluğumu tüm arkadaşlarla paylaşmak istediğim için yazıyorum.Bu işi isteyen tüm kişilerin sizlerle tanışmasını tüm samimiyetimle tavsiye ediyorum.Saygılarımla NİHAT...
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
tülin h (Danışan) IP: 78.173.88.W
08-05-2010 TavsiyeNo: 32989
İyi günler dileklerimle ışın hanım.
Sizlerle tanışmamız çok sevdiğim komşum duygu hanım tavsiyesiyle oldu.Sizlerle gelip görüştüğümde aklımdan geçen başarıp başaramayacağım hakkında teredütlerim vardı.Ayrıca karaciğer yağlanması rahatsızlığım vardı ve bu rahatsızlığım için ege üniversitesinde tedavi görmekteydim.Kesinlikle zayıflamam gerekiyordu.Yaşım 48 olduğu için zayıflamamın daha zor olacağını düşünüyordum.Kendi çabalarım ile zayıflamaya çalıştım ama başaramadım.Sizlerle 27.01.2010 tarihinde ekibinizle birlikte bir yola koyulduk.İlk günlerde vermiş olduğunuz listeyle aç kalırmıyım , başarırmıyım derken sizlerle olan 15 gün sonraki ilk randevuma geldiğimde 1,5 kg zayıfladığımı gördüm ve bu işin profesyonel bir uzman olan siz ve ekibinizle başaracağımı anladım.Bu moral motivasyonu ile vermiş olduğunuz listeleri ve tavsiyeleri harfiyen yerine getirerek 84,5 kg ile başladığım bu yolda daha yolun yarısında olmama rağmen 7 kg gibi bir kiloyu 3 ay içinde vermeyi başardım.Sizlerin bana vermiş olduğunuz bu mutluluğu tüm çevremdeki arkadaş gruplarıma ve internette tüm kişilerle paylaşmayı istiyorum.Sizlere ve ekibinize sonsuz teşekkürler dilerim.TÜLİN...
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
R.K. (Danışan) IP: 81.214.109.WF
23-03-2010 TavsiyeNo: 31705
Merhabalar,
Diyetisyen Işın Hanım ile ilk tanışmamız www.tavsiyeediyorum.com sitesi sayesinde olmuş olsa da açıkçası kendimin de bu sayfaları karalayacağını pek hayal edemezdim. Kendisiyle ilk tanıştığımda ve yardım istediğimde 98 kg'dım ve 160 cm boy ile oldukça fazla problem yaşıyordum. eklem ağrılarım, yürüyüş problemlerim, zaman zaman nefes darlıklarım oluyordu. Ayrıca tatlı krizlerimi engelleyemiyor ve diyetin aslında açlıktan ibaret olduğuna inanıyordum.
Şu anda 23 kg vermiş ve hala vermeye devam eden bir insan olarak, şunu söyleyebilirim ki diyet aç kalmaktan ve o " bir kibrit kutusu beyaz peynir" gibi klişe sözlerleden ibaret olmayan, tamamen bilimsel olarak yaklaşılması gereken bir süreç. Işın Hanım ile çalışırken vücudumuz ve gereklilikleri konusunda öğrenecekleriniz akademik bilgiler kadar değerli olacaktır.
Işın Hanım, bir diyetisyen olarak her ne kadar önce kuşkuyla baksam da bahsettiğim bu yanılgıları bana ispat etmiş ve bu kadar sağlıklı kilo vermem yardımcı olmuştur. Motivasyonu ve beni sürekli olarak teşvik etmesini her zaman takdir edeceğim.
Benim için süreç henüz sonuçlanmadı. Ama biliyorum ki iyi bir şekilde, sağlıklı bir vücutla sonuçlanacak. Bu konuda kendisine teşekkür ediyor ve benim gibi şikayetleri olan herkese kendisini tavsiye ediyorum.
Saygılarımla,
R.K.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Canan A (Danışan) IP: 88.243.200.DW
16-11-2009 TavsiyeNo: 28213
Diyete başlayamamak gibi bir sorunum olmuştu benim... Diyet yapmaktan o kadar korkar hale gelmiştim ki artık başalamaya bile cesaretim yoktu..Ama kilolarım almış başını gidiyordu.Yemek =depresyon =yemek....... şekline dönen bir yemek yeme düzenim oluşmuştu artık.Kısa sürede öğrencilik hayatı bitip de çalışma hayatı başlayınca bir şeyler ters gitti ve ben kilo almaya başladım... Düzensiz yemekler yağlı soslu+abur-cubur.. Geç saatlerde yemeler hooop 90!!!!!!!
Sonra biraz kendime gelip bu şekilde devam edemeyeceğimi anladım ve bir uzmandan yardım almaya karar verdim.Biraz araştırma yaptıktan sonra Park Sima’nın Internet sitesiyle karşılaştım.Diğerlerine göre çok daha bilgi vericiydi ve ücretsiz ön görüşme cazip geldi..Işın Hanım’la bu şekilde tanıştım.
Kendisi bu görüşmemizde Park Sima ‘da neler yaptıklarını anlattı ve bu esnada program kapsamında beslenme eğitimi vereceğini ,doğruları öğreteceğini püf noktalarını öğreteceğini ve sonuçta kalıcı davranış değişikliği kazandıracağından bahsetti.Bu davranış değişikliği kısmı beni çok etkiledi, çünkü size mantıklı gelmeyen , kafanıza yatmayan ve en önemlisi size DAYATILAN şeyleri yapmaya direnmek insanın doğasında var.
Işın Hanım bana tekrar irademe söz geçirmek konusunda gerçek bir güven kazandırdı.Işın Hanım alanına hakim, inanılmaz motive edici, samimi , gerçekten çok çok başarılı bir diyetisyen.
2008 4 ekim günü başladık benim sağlıklı beslenme programıma.Her görüşmemizde beslenme ile ilgili son derece yararlı ve beni her defasında eski kötü beslenme alışkanlıklarımdan daha da uzaklaştıran eğitimler verdi.Zaman zaman tıkandığım , sıkıldığım dönemlerde tekrar tekrar beni motive etti.Her görüşmemizde kendimi gerçekten çok iyi , özel hissediyorum. Park Sima’dan çıktığımda kendimi diyetimi gayet güzel uygulayabilir hissediyorum.Işın Hanım’ın size verdiği gaz zaten bir sonraki görüşmenize kadar size yetiyor.Sizinle her dara düştüğünüzde (mesela dışarıdasınız ne yemeniz gerektiği konusunda kafanız karıştı )hemen telefonla ya da mesajla iletişime geçip size yardımcı oluyor.Ben ona daha çok siz benim yaşam koçumsunuz diyorum. Bana yeni bir ben hediye etti çünkü.
Şunu söyleyebilirim 14 aydır sevmediğim , lezzetsiz , sıkıcı , hiçbir şey yemedim.
Her şeyin bir alternatifi olduğunu , farklı , sağlıklı ve lezzetli seçeneklerin de olduğunu, bir sürü püf noktasını , arada şımarırken alacağım önlemleri , ve daha bir sürü şeyi öğrendim.
Mesela şu an hiçbir kuvvet bana kızartma , yağlı et ürünleri , sakatat ,vs yediremez.Bu besinlere Park Simadan önce baktığımda gördüklerim ve hissettiklerimle , şu an baktığımda gördüklerim arasında dağlar ve 21 kilo kadar fark var. :)
87 ile başlamıştım şu an 66 kiloyum.son 3 kilo kaldı .
Işın hanım’a , bu süreçte yanımda olduğu , psikolojik olarak beni desteklediği için buradan bir kere daha teşekkür ediyorum.
Eğer kilo probleminiz varsa ve bu kilolardan kalıcı olarak kurtulup sağlık bir insan olmak istiyorsanız Işın Hanım’ı kesinlikle... [DEVAMI..]
8 (%89) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Dilay (Danışan) IP: 78.166.118.F
10-11-2009 TavsiyeNo: 27984
merhaba..ben 20 yaşında bir üniversite öğrencisiyim.Evin 10 sene sonra uzun tedaviler sonucunda doğmuş olan ilk çocuğuyum tabi haliyle bu durum üzerimdeki ilgiyi arttırmış ve aman çocuk aç kalmasın mantğıyla sürekli beslenmeye zorlanmış bir bebeklik hatta çocukluk geçirmişim.Durum böyle olunca bende hiç aç kalmamışım aksine hergün kiloma kilo katmışım..ilk başlarda bana yemek yemem için ısrara edenler bir yerden sonra bendeki kilonun fazla olduğunu farkedip bu sefer tam tersini yaparak beni kısıtlamaya çalıştılar ama artık midem bi kere genişlediği için bu çabalar sonuç vermedi tabiki..kendimi bildim bileli hep kilolu biriydim ve sürekli yakın çevrem tarafından yememem konusunda uyarılara mağruz kalan bir çocukluk ve hatta gençlik geçirdim,bu konuda o kadar çok uyarı alıyordum ki artık bu uyarılar bana insanların birbirine 'günaydın,iyi günler'falan demesi kadar normal geliyordu,takmıyordum yani hiç kimsenin uyarılarını.. 'ben böyleyim ne yapabilrim ki' diyip kaçıyordum herkezden hatta kendimden bile..taa ki 15 temmuz 2009 tarihine kadar..o akşam bizde misafir vardı ve konuşmalar sırasında konu dönüp dolaşıp yine fazla kilolarıma geldi artık bu muhabbetlere sabrım kalmamış olsa gerek ki yeter artık dedim ve bu eleştirilere kendimden kaçarak son veremeyeceğimi anlayıp bir uzmandan yardım almaya karar verdim..
İnternette diyetisyenler üzerine araştırma yaparken tavsiye ediyorum.com sitesine denk geldim ve ordan bulduğum izmirdeki tüm diyetisyenlerden randewu aldım, tek tek görüştüm..Ancak ben işinde profesyonel fikri neyse zikri de o olan birini arıyordum yani benim diyetisyenim bana sağlıklı yaşamayı öğretirken kendi bunun tam tersi bir yol izlememeliydi..Ve ben aradığımı park sima sağlıklı yaşam merkezinde buldum..Işın hanımla tanıştım, bir öngörüşme yaptım. konuştukları bana daha önce görüştüğüm diyetisyenlerden çok farklı geldi ve tamam dedim kendi kendime ,işte aradığım yer burasıydı..ve bir hafta içinde gerekli kontrollerden sonra başladık diyete.
Işın hanım işinde son derece profesyonel bir insan,bunu onun sizin sorunlarınıza yılmadan, bıkmadan sorunu geçici olarak değilde kökten çözmeye yönelik verdiği önerilerden çok rahat anlayabiliyorsunuz.Diyet sırasında insan zaman zaman artık yapamayacağı yada kilo veremediği hissine kapılabiliyor ama bu hislere kapılma anında ışın hanımla yaptığınız 5 dk lık bir görüşme bile sizin motivasyonunuzu tekrar toplayıp ne yapamadığınızı değil bu zmana kadar neler yaptığınızı görüp,daha hırslı bir şekilde diyete dewam etmenizi sağlıyor.insanları bu kadar kısa sürede ikna etmek taktir edersiniz ki herkesin yapabileceği birşey değildir ve özel yetenek gerektirir..ne zaman bir konuda sıkıntı yaşasam hemen ışının hanıma mail yada telefon yoluyla ulaşıyorum daha bir sefer ilgilenmediğini görmedim,gece gündüz bayram yılbaşı onun için hiç önemli değil mutlaka size ayırabileceği 5 dk sı vardır..Ayrıca ışın hanım son derece sıcak kanlı son derece güler yüzlü,işini mecburiyetten değilde zewk aldığı için yapan ... [DEVAMI..]
5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
FİLİZ (Danışan) IP: 78.177.168.BC
21-08-2009 TavsiyeNo: 25826
kesinlikle tavsiye ediyorum....
ışın hanım sayesinde tam 11,5 kg verdim. şimdide ışın hanımın yardımıyla kilomu koruyorum. ışın hanım gerçekten işini çok iyi yapıyor hastalarının beslenme alışkanlıklarını değiştirip yaşam şekli haline getirmemizi sağlıyor. ne kadar teşekkür etsem azdır. kilo vermek isteyenler özellikle benim gibi bölgesel zayıflamak isteyenler (benim basen bölgemde sorun vardı şimdi pantalon ve bluzlerimi aynı beden alabiliyorum) doğru adrestesiniz....
5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Sıla Çetin (Danışan) IP: 88.236.168.YF
22-04-2009 TavsiyeNo: 22531
Işın Hanım sadece dengeli beslenmekle ilgili püf noktalar vermiyor aynı zamanda yaşam tarzımızı değiştirerek bizi hayata karşı sağlıklı hazırlıyor. İştahlı biri olmama rağmen onun sayesinde 12 kilo kadarını rahatlıkla verebildim. Kendisinin o her zamanki güler yüzü ve samimi desteği olmasa, kolay olmazdı eminim. Desteği ve eğitimleri için kendisine çok teşekkür ediyorum ve yeni yaşam tarzım ve beslenme alışkanlıklarımla kilo almadan sağlıklı bir hayat sürmeyi diliyorum.
5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Suyen Sezen Günaydın (Danışan) IP: 88.245.232.JZ
11-03-2009 TavsiyeNo: 20960
Açıkçası önceleri diyetisyenler, beslenme uzmanları ile ilgili çok da ayrıntılı bir bilgiye sahip değildim. Ancak geçirdiğim rahatsızlıklar sonucu kullandığım ilaçlar iştahımı açıp kısa sürede çok fazla kilo almama neden olunca ve kendi yöntemlerimin bilinçsiz ve yetersiz olduğunu anlayınca bir uzmanın yardımına ihtiyaç duydum. Işın Hanım ile tanışmam bu vesile ile oldu.
Görev yaptığı yere gittiğimde kendisinin güler yüzü, güvenilir ve dostça tavırları, birlikte çalıştığımızda başarıya ulaşacağımıza dair inancı, içimdeki başarısızlık korkusunu aldı ve özgüvenimi tazeledi. Hazırladığı beslenme programı ile günlük yaşamımda hiç zorlanmadan, sıkıntıya girmeden ve en önemlisi aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başladım ve o duyguyu tarif etmem mümkün değil. Çünkü sürekli kilo alan biri için kilo vermenin mutluluğu tarifsizdir. Özellikle de 25 yaşındaysanız ve istediğiniz kıyafetleri giyemiyorsanız, kilo nedeniyle hareketleriniz kısıtlıysa kilo vermek daha da mutlu ediyor insanı. Bu konuda Işın Hanım her yönden destek oldu ve takıldığım, tıkandığım her noktada yardımıma koştu.
Bazı durumlarda dış faktörlerden dolayı moral bozukluğu olduğu zamanlarda "amann diyeti de boşver, hayat kısa zaten" duygularına kapılıyor insan. Işın Hanım'la olan randevularımızdan sonra, beslenme konusundaki ciddi anlamda aydınlatıcı bilgilendirmeleriyle bu düşünceler gittikçe azaldı. Kendimi daha da sevmeye başladım, vücudumu hakettiği hale getirme yolundaki azmim zirveye ulaştı. Çünkü bana sadece "al bu beslenme programını uygula ve bir ay sonra gel" demedi hiçbir zaman. Sürekli ilgisi ve desteğiyle yanımda oldu. Kendimi bu zorlu yolda hiçbir zaman yalnız hissetmedim. Hazırladığı beslenme programlarını tek tek benimle inceleyerek, günlük yaşantıma en uygun şekilde hazırladı, en ufak detayı bile sorarak bu konuda büyük bir titizlik ve ciddiyetle emek verdi.
Tek başıma asla başaramazdım ve abartmıyorum Işın Hanım gerçekten benim hayatımdaki dönüm noktalarından biridir. Ben mutlu ve sağlıklı bir şekilde, günlük yaşantımdan hiç ödün vermeden 90 kilodan 4 ayda 75 kiloya indim. Bu mutluluğu Işın Hanımın titiz, sağduyulu çalışması, desteği ve ilgisi sayesinde yakaladım. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az.
Diyetisyenlik alanında, insanların sağlığı ve mutluluğunu ön planda tuttuğu için daha çok sayıda başarıya imza atacağını düşünüyorum.
Vücudunu güzel ve sağlıklı hale acısız ve mutlulukla geitirmek isteyenlere içimde en ufak bir soru işareti olmadan Işın Hanım ile görüşmesini öneririm.
7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Serkan TARAKÇI (Danışan) IP: 155.223.102.YJ
05-01-2009 TavsiyeNo: 18611
Işın Hanım’la tanışmam siteniz vasıtasıyla gerçekleşti. Çalışmakta olduğu merkeze gidip uzun zamandır düşündüğüm beslenme alışkanlıklarımı değiştirmek ve fazla kilolarımdan kurtulmak isteğimi kendisine anlattım. Çok güzel, samimi ve bilgilendirici bir konuşma sonrasında programa başlama kararı verdim. Zor geçeceğini düşündüğüm, yediğim birçok şeyden uzak kalmanın verdiği sıkıntıları çokça yaşayacağımı tahmin ettiğim süreci gerçekten büyük bir ilgi göstererek, beğenilerimi ve damak tadımı dikkate alarak, eğiterek ve bilinçlendirerek, en önemlisi beni dinleyerek çok kolaylaştırdı. Eskiden kafamda “Diyetisyen” tanımı daha soğuk, daha yasakçı, daha despot bir imajdı. Artık Işın Hanım sayesinde bu kavram tamamen değişti diyebilirim. Kendisine halen devam etmekte olduğum süreçte bana verdiği SAMİMİ destekten dolayı minnettarım. İşine çok hakim, çok güvenli bir duruşu olan, çok sempatik, çok alımlı, size elinden geleni yaptığı hissini veren ve benim izlenimim programı hazırlarken kendisini sizin yerine koyan Işın Hanım’ı herkese içtenlikle tavsiye ederim.
5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
ARZU TANYILDIZI (Danışan) IP: 194.29.214.ZBB
12-12-2008 TavsiyeNo: 17905
merhaba,ışın hanımı tanışıklığım park simaya üye oluşumla başladı gittiğimde 75 kiloydum şu anda 67 kiloyum.ışın hanım gerçekten insanı çok iyi motive ediyor. nasıl beslenmem gerektiği konusunda aydınlatıcı bilgiler veriyor. yenmemesi gereken besinlerden insanı soğutuyor. ve siz o yiyecekleri artık yiyemez.oluyorsunuz. onun sayesinde kendime güvenim geldi .daha 7 kilo vermem .gerekiyor. onun sayesinde istediğim kiloya ulaşacağımda eminim.kendisine herşey için çok teşekkür ediyorum.
6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Banu Kahraman (Danışan) IP: 212.156.212.YJ
10-11-2008 TavsiyeNo: 16941
Merhaba,
Işın Hanım ile Park Sima sayesinden yaklaşık bir yıl önce tanıştım. Beraberce yapmış olduğumuz çalışma neticesinde hedefim olan 10 kiloyu verdim ve şimdi de onun yardımıyla indiğim kiloyu koruyorum. Son derece ilgili, kibar, güleryüzlü, hastasını randevuları dışında da takip eden ve en önemlisi sizi motive etmek için elinden geleni yapan tanıdğım en disiplinli diyetisyendir. Ayrıca hiç sıkılmadan takıldığın konulların üzerinden defalarca geçebilen bir sabıra sahiptir...
Kilo vermeyle ilgili geçmiş deneyimlerinden ve arkadaşlarımdan da duyduğum en büyük problemim hangi yiyeceğin ne ile ve ne kadar zamanda telafi edilebileceğinin bilgisinin açık bir şekilde verilmemesi idi. Ancak Işın Hanım sayesinde diyet yaparken belli gıdalara takılıp kalmamayı, sevdiğin şeyleri tamamen hayatından çıkarmadan da nasıl formunu koruyabileceğimi öğrendim. Mesela ipin ucunu kaçırmaktan çok korktuğum yılbaşı gecesi için hazırladığı menü sayesinde gecemi keyifle geçirdim.
Kendisi ile tanışmaktan ve hastası olmaktan büyük bir keyif aldığım Işın Hanım ile hamile kalmayı düşündüğüm bu dönemde ve hamilelik süresince eminim çok güzel bir işbirliği içinde olacağız. Bana öğrettikleri için ve verdirdiği kilolar için çoook teşekkür ederim..
Sevgilerimle Banu Kahraman
7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
bilge tekeli (Danışan) IP: 88.242.190.ZYC
03-11-2008 TavsiyeNo: 16705
Işın Hanım ile Parksima diyet merkezinde tanıştık.
Kilo vermeyi bile eğlenceli hale getirebilen kararlı bir uzmanla tanışmak benim için güzel bir tecrübe oldu.
Fazla kilolarımdan kurtulmak için yaptığım sayısız diyetten sonra sağlıklı bir program ile 14 kilo verdim ve umarım vermeye de devam edeceğim.
Diyet programı oldukça sağlıklı ve bilinçsizce yapılan açlık diyetlerinden çok daha insaflı... Kilo vermeyi ve korumayı sağlayan bir bütün olan bu programda ben henüz kilo verme safhasındayım.
Işın Hanım ilgili bir uzman; diyetten koptuğum zamanlarda bile benimle ilgilenmeye devam etti ve her zaman destek oldu.
Kendisi ilgili, güleryüzlü ve sıcakkanlı bir uzman.
Profesyonel ve dostça bir yardım aldım ve yaptığınız herşey için teşekkür ederim...
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Tunay (Danışan) IP: 88.242.215.BZ
31-10-2008 TavsiyeNo: 16592
Işın Hanımı internette bu konuda araştırma yaparken tanıdım...Kendisine mesaj gönderdim ...Yanıtı hemen geldi...Hem de telefonuma direk kendisi konuşarak...Benimle telefonda konuşması artı bir puandı...Hiç bıkmadan her sorumu açıklayıcı ve net olarak yanıtladı ,samimi bir şekilde...Ertesi gün randevu alıp yanına gittiğimde yanılmadığımı anladım...Güler yüzlü,bakımlı,ince zarif bir Işın Hanım karşıladı beni...Bulunduğum ortam çok temiz ,çalışan elemanlar içten ve güleryüzlüydüler...İçeri adımımı atar atmaz bambaşka hissettim kendimi...
Işın Hanım,bana nasıl sağlıklı beslenebilirim,sağlıklı beslenmenin bana yararları ( sadece kilo vermenin yanısıra diğer sağlık problemlerinin de çözüleceği ''tansiyon ,şeker gibi'' ),bunun bir matematiksel olduğu hakkında açıklayıcı bilgiler verdi..
Işın Hanım'ın verdiği bu aydınlatıcı bilgiler eşliğinde şu an nasıl beslenmem konusunda daha bilinçlenmiş durumdayım...Teşekkür ediyorum Işın Hanım...
12 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
NAMİYE (Danışan) IP: 85.97.188.YLZ
24-10-2008 TavsiyeNo: 16383
İşi bilenle çalışmak kadar güzel bir durum olamaz. Herşey önce beyinde bitiyor.ama doğru kişiden profesyonel yardım alınca;sonuçta çok güzel oluyor ve insanın güveni geliyor.ışın hanım'ın bilgilendirmesi,herşeyi tek tek, atlamadan ,sırası geldiğinde tekrar tekrar anlatması ve en önemlisi diyeti kişinin yediklerimize göre ayarlanması hedeflere ulaşmamızda yardımcı oldu ve oluyor.tavsiyemle şu ana kadar 6 kişiye yardımcı olundu ve sonuçlar mükemmeldi.bir kişiden bile kilo veremedim gibi geri bildirim almadım.başarı tesadüf değil,birlikte çalışılacak doğru kişiyi bulmak;park sima & ışıl hanım...
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Arzu Sezer (Danışan) IP: 88.255.140.Y
21-10-2008 TavsiyeNo: 16295
Merhaba, yıllardır kilolarımdan şikayetçi idim. Zaman zaman kendi kendime herkesin bildiği diyet listelerine bakarak diyetler yaptım. Birkaç kilo versemde sonra tekrar aldım ve kilom arttıkça kısır bir döngüye girdiğimi ve bu işi bir uzmandan yardım almadan yapamayacağımı anladım ve gerçekten zayıflamaya karar verdim.
14.2.2008 tarihinde zayıflama programına katılmak için ciddi bir kurum olduğu konusunda çevremden duyumlar aldığım Park Sima zayıflama merkezine başvurdum ve Işın Hn.ile tanıştım.
Işın Hn.mın güleryüzlülüğü, pozitif enerjisi ,bakımlı olması ,sağlıklı olma konusunda kendine verdiği önem ve değer beni çok etkiledi.Çok genç olmasına rağmen tecrübesi ,bilgi birikimi ve hastalarını aç kalmadan doğru şeyleri yemeğe özendirmesi konusundaki motivasyonu müthiş.Yemeklerle baş başa kaldığımda bana görüşme günlerinde söylediği cümleler aklıma geliyor ve inanın kaçamak yapıcaksam bile yapamıyorum.Işın Hn.mın başladığım zayıflama programını başarıyla tamamlayacağıma inanması , duraklama döneminde bile bana güvenmesi (yaz dönemi) beni acaip motive etti. 10 ayda 12 kilo verdim.Daha vermem gereken 6 kilom var.Bu kilolarıda Işın Hn.mın desteği ile vereceğime inanıyorum.Işın Hn. bana ZAYIFLAMAYI değil SAĞLIKLI beslenmeyi öğretti.Zaten bunu öğrendiğiniz zaman inanın zayıflıyorsunuz.Kendisine çok çok teşekkür ediyorum ve kilolarından memnun olmayan herkese Işın Hn.mı tavsiye ediyorum.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Senem (Danışan) IP: 88.255.139.DY
16-10-2008 TavsiyeNo: 16155
Işın Hanım, sağlıklı kilo vermenin aslında çok teknik, matematik bir konu olduğunu ve hayat boyu istenen kilonun aslında korunabileceğini öğretti. Işın hanımın kendisini gördüğünüzde bunun mümkün olabildiğine ikna oluyorsunuz, sonrasında sabırla, her telefonunuza cevap vererek ve güzel örneklerle motivasyonunuzu artırıyor. Ben hayatımda ilk kez ciddi diyet yapmış biri olarak, Işın hanımla bu işin zor olmadığını, Işın hanımın bünyenize göre karar vereceği diyeti uyguladığınızda istediğiniz sonucu elde edebileceğinizi rahatlıkla söyleyebilirim. Kendisine çok teşekkür ediyorum.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Özlen Emekçi (Danışan) IP: 85.107.209.YBZ
13-10-2008 TavsiyeNo: 16030
05.12.2007 tarihinde kilo vermek için Park Sima zayıflama ve estetik merkezine başvurdum ve burada Işın Sayın ile tanıştım. Mayıs ayının sonunda 10.5 kilo verdim; şu anda da hala kilo koruma programı içerisindeyim. Işın Sayın, ilk görüşmemizde benim beslenme şeklimi uzun uzun dinledi, sağlıklı bir beslenme tarzının nasıl olması gerektiğini ve benim yaptığım yanlışları bana anlatarak bundan sonraki yaşamımda nasıl bir beslenme düzenim olması gerektiğini bana açıkladı. Düzenli beslenmenin yanında spor yapmanın da kilo vermek ve sağlıklı olmak için gerekliliğini vurguladı. Bundan sonraki bütün görüşmelerimiz boyunca da her zaman beni motive edecek sözleriyle, gülümseyişiyle moralimi yüksek tutmamı sağladı. Kilo verme sürecimde başlangıçta daha hızlı kilo veriyordum sonlara doğru kilo vermem yavaşlamıştı, Işın Sayın bunun normal olduğunu anlamamı ve inatla devam etmemi sağladı. Beslenme görüşmelerimizde Işın Sayın sadece kilo takibi yapmıyor, bunun yanında vitaminler, mineraller, alkol kullanımı, spor yapmak, yaşam tarzı değişikliği, açık büfeden nasıl yemekler tercih edilmeli ve bunun gibi birçok konuda görüşmelerimizin sonlarında bilgiler veriyordu. Bu da benim kilo verirken sağlıklı bir hayat tarzının nasıl olması gerektiğini de öğrenmemi sağladı. Işın Sayın'ın, çok ilgili, sabırlı ve işinde çok başarılı olduğunu düşünüyorum.
6 (%75) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
meral (Danışan) IP: 78.177.180.ZJW
13-10-2008 TavsiyeNo: 16028
Bence IŞIN HANIM İŞİNDE GERÇEKTEN
ÇOK BAŞARILI.Öncelikle hastayı tam olarak bilinçlendiriyor yani siz bilerek ve inanarak kilo veriyorsunuz.Diğer diyetisyenlerden farklı olarak size uyamayacağınız ,aç kalacağınız listeler değil tam tersine yaşam tarzınıza uygun ve yemekten zevk alacağınız listeler veriyor.Örneğin ben öğretmen olduğum için bana okula götürebileceğim özel bir liste hazırlandı.Işın hanım benim yaşam koçum oldu kendisini telefonla sık sık arayıp danışabiliyorum.1 AYDIR Işın hanımın hastasıyım ve 4-5 KG verdim bunun yanında 42 cm inceldim.İnanın 1 aydır yemek yemekten yoruldum.Oysa ben eskiden bunun yarısı kadar bile yemiyordum ama artık yanlışlarımı biliyorum,ve diyetisyenime bir kez daha ÇOK AMA ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM.
7 (%88) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
pelin u. (Danışan) IP: 88.244.66.JZ
13-10-2008 TavsiyeNo: 16027
Sürekli gülen bir yüz ifadesiyle sizi kapıda karşılayan ve bugüne kadar gülen yüzü hiç bir şekilde sönmeyen sevgili diyetisyenim.
Işın Hanım sayesinde 10 ayda aç kalmadan ve ağır egzersiz yapmadan 16.5 kilo verdim. İlk gittiğimde 16 kilo vermeniz lazım ve bu kiloları zorlanmadan sadece beslenme alışkanlığını değiştirerek vereceksin dediğimde inanmamıştım. Ama haftalar ilerledikçe benim kilom azaldığında kendisinin işini ne kadar severek ve bilinçli bir şekilde yaptığını gördüm. Kendisine buradan birkez daha çok ama çook teşekkür ediyorum beni sağlıklı yaşama döndürdüğü ve bugüne kadar ki tüm nazıma ve YÜRÜMEM diye ısrarlarıma sabırla katlandığı için. Kilo problemi olan herkese Işın hanıma gitmelerini ve bir ön görüşme yapmalarını şiddetle tavsiye ediyorum...
5 (%71) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
aslı karaman (Danışan) IP: 78.177.199.ZBL
13-10-2008 TavsiyeNo: 16020
ışın hanım zayıflamaya kararlı kilosundan gerçekten memnun omayan herkes için tamamıyla doğru adres...yemek yediğiniz ve bahanesi olan herşey için mantıklı bir açıklaması her zaman var, sayesinde asla ne kendinizi ne de onu kandıramıyorsunuz...aynı zamanda çok nazik anlayışlı biri...kendisine çalıştığı kurum amacıyla ulaştım,6 aydır sayesinde sağlıklı beslenip hamilelik sonrası kilolarımdan kurtuldum.son beş kilom kaldı..yardımı sayesinde onlardandan da kurtuluyorum..resmen hafifledim..şiddetle tavsiye ediyorum
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
serap gürak (Danışan) IP: 78.177.164.YJL
10-10-2008 TavsiyeNo: 15917
Işın Hanımla tanışmam önce park sima'yı internetten bulmamla başladı.Ön görüşme o kadar güzel bir başlangıç oldu ki 1 hafta içerisinde bütün hayatım ve psikolojim düzene girivermişti.Yemek yeme alışkanlığımız hayatımızın bütünü ve bunu bana öğreten ışın hanıma sonsuz teşekkürler ...
10 kilo verdim ama tek sonuç kilo vermem değil yemek yemeği öğrenmek evet öğrenmek! Ben artık yemek yemeği biliyorum ve hiçbir kısıtlama olmadan!
Işın Hanım motive etmeyi çok iyi bilen,insan psikolojisini anlayan ve en önemlisi her istediğiniz zaman size yardım etmeyi kendinine görev edinmiş harika bir diyetisyen!
Tavsiye etmek kelimesi yetersiz kalıyor,Işın hanım düzenli beslenmeyi bilmeyen herkesin hayatına girmeli bence...
Sağlıklı olmak hepimizin hakkı!
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
MALİKE (Danışan) IP: 85.105.31.F
08-10-2008 TavsiyeNo: 15853
Aslında internet üzerinden yapılan tavsiyelere pek inanan bir insan olmamama rağmen size Işın Hanım'ı ısrarla tavsiye ediyorum :) Çünkü kendisi benim de diyetisyenim. İstirseniz biraz bahsedebilirim kendisinden ; eğer objektif , gerçekçi ama bi o kadar da maddiyatla ilgisi olmayan ve sizi önemsediği için bu işi yapan bir diyetisyen istiyorsanız işte doğru kişi kendisi. Amacınız sadece reçete gibi diyet listesi alıp onu uygulamaksa siz bilirsiniz ama eğer nasıl kilo verdiğinizin yanında vücudunuzun da yaptıklarınıza nasıl tepkiler verdiğini öğrenmek, diyet sonrası yaşamınıza daha rahat adapte olmak ve neyi neden yaptığınızı bilmek istiyorsanız kesinlikle doğru yerdesiniz. Size hayatınızın her evresinde kullanabileceginiz dökümanlar sunuyor ve her satırı isterseniz defalarca kez size açıklıyor ve bu açıklamaları yaparken kendisine ve eğitimine bir kez daha güveniniz artıyor . Giydiğiniz giysinizden özel günlerinize ve uyku düzeninize kadar herşey görüşmelerinizde dikkate alınarak kilo vermeniz değerlendiriliyor. Güler bir yüz görmek ve gergin girdiğiniz tartılma seanslarını bile :) Eğlenceli bi hale getirmek istiyorsanız kendisini tavsiye ediyorum.
7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Gülfer Men (Danışan) IP: 212.154.105.YZD
07-10-2008 TavsiyeNo: 15806
Bir insanın vücudu ve sağlığı hayattaki en önemli varlığıdır. Diyet yapmak ise, vücudumuzu ve sağlığımızı iyileştirmek, güzelleştirmek amacı yaptığımız bir eylemdir. İyileştirmek adına yapacağımız tek bir yanlış bizim en değerli varlığımıza zarar verecektir.
İşte Işın Hanım, hayataki en değerli varlığımızı güvenle ellerine emanet edebileceğimiz kadar başarılı bir diyetisyendir.
Bu güvenli sürecin ve başarılı diyet programlarının yanında, Işın Hanım, motivasyonunuzu ve diyet yapmaya olan isteğinizi hep hep yüksek tutabiliyor. Bir insanın diyet yaparken mutlu olabilmesi nasıl güzel birşeydir bileniniz var mı?
7 ay boyunca, kendisine en değerli varlığımı güvenle emanet edebildiğim, sonucunda da hedeflediğim kiloya ulaşabildiğim, bunu yaparken de her anından keyif aldığım için çok mutluyum.
Kendisine çok teşekkür ederim.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Metin Özsoy (Danışan) IP: 88.241.43.ZC
07-10-2008 TavsiyeNo: 15801
Sayın Sayın ile tanışıklığım fazla kilolarım sayesinde oldu ve iyide oldu.
Kendisi görgüsü ve bilgisi ile beni gençlik günlerimdeki kiloma döndürdü.Tabbi bunda çalıştığı yerin katkısıda unutulmamalı ama Işın Hanımın yeri ayrı.Yaptığı işi seven,sıcak kanlı ve içten bir insan olması sizi aç bıraksada sineye çekilebiliyor:)
Bir diyetisyene ihtiyacınız varsa kendisi ile görüşün hatta sağlınız için kilo probleminiz yoksa bile görüşün derim bence.
Saygılarımla.
R.Metin Özsoy
İnteroptik Yönetim Kurulu Bşk.Yrd.
3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
serap güçlü (Danışan) IP: 85.97.188.Z
06-10-2008 TavsiyeNo: 15785
mehabalar,kendisini park sima da tanıdım.kendisi benim beslenme uzmanımdır.ışın hanımı ilk gördüğümde kesinlikle hayran kaldım.öyle bakımlıydıki tüm bayanların onun gibi olması gerektiğine inanıyorum.benim beslenme ile ilgili problemim olduğundan ışın hanım bana bu konuda yardımcı oldu.bayanların kabusu olan kilo problemimi çözdü.daha önce bunu çok denemiştim ama sonuç alamamıştı.profosyenel bir yardım almam gerekiyordu ve ışın hanım bu konuda profosyenelce davranıp beni konuşmaları ve beslenme ile ilgili doğru yönlendirmeleri ile bunu birlikte başardık ve ben ışın hanımın yardımı ile 15 kilo verdim.mesleki açıdan onu öncelikle ikna yeteneği ile başarılı buluyorum.güler yüzlü oluşu benim taktirimi almıştır.bir insanın titiz ve sistemli çalışması sonucunda başarı getirir.işte bu başarı ışın hanımındır.bazen kilo vermediğim yada veremediğim zamanlar olmuştur.her gittiğimde korku ile gittim acaba bana bu sefer kızarmı diye ama inanın bana kızması gerekirken hep beni konuşmaları ile ikna etmiştir. motive etmiştir.beni yormadan benim istediğim yönde diyetle başardık.valla bence o mükemmel bir insan.güleryüzlü,dost,bakımlı bir bayandır.konuşkan,tekrar yazıyorum güleryüzlü,kesinlikle mesafe koymayan birirsi.sanki kırk yıldır tanışıyormuşsun gibi.park sima temiz,sistemli,tüm personeli güleryüzlü,içeriye girildiği zaman miss gibi çiçeklerin içine giriyormuşsunuz gibi kokuyor.
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Dinçer Murat Güven (Danışan) IP: 88.254.101.YB
27-09-2008 TavsiyeNo: 15662
Zayıflama konusunda başarılı bir diyet programı yürüttüğümüz ve çok iyi bir sonuç aldığım bu uzman arkadaşı kesinlikle tüm kilo vermek isteyenlere tavsiye edebilirim.
Google da araştırma yaptıktan sonra randevu aldığım bu diyetisyen arkadaşa rastlamadan önce nerdeyse olmam gereken kilonun 2 katı kadardım.
İnanmayacaksınız ama onun için mail adresim şöyleydi ''benbenmurat@......com . Yani 2 tane Murat çıkardı benden. Çok şükür ki şu an aldığım destek ile tek Murat kilosuna yaklaştım , tek sorun mail adresimi benmurat@.....com olarak değiştirememem:))
Bu program ile yemeklere katılıyorum, et yiyorum, alkol bile alıyorum. Sorun yok ; basit ayrıntıları öğrendim, hayatım kolaylaştı, rahat nefes alıyor, forma girdim ve tek kişlik kıyafetler giyiyorum artık :)) hemde yakışıyorlar:)
Bana da kendimi her yönden iyi hissetmek kalıyor , sağolsun diyetisyenime.
Mesleki olarak konusunda master yaptığını ve dünya üzerindeki gelişmeleri takip ettiğini biliyorum. Hangi konuda kendisini geliştirmesi gerektiğine karar veremedim. Çünkü , her yönden mükemmel biri olduğuna inandım.
Bu kişiyi üç yönü ile tanımlamam gerekirse; 1-Kendine güvenli , 2-Sizinle iletişim kurabilen ve 3-Lider (onun söylediklerini takip ettim ve zafer'e ulaştım!!
Sıcak kanlı, güler yüzlü , espirili , neşeli ve konuşkan olan uzman diyetisyenim (eski diyetisyenim:)) onu artık sadece bayramlarda, ulusal günlerimizde teşekkür ve kutlama mesajı atmak için rahatsız ediyorum :)) işi ve konusunda oldukca ciddiydi.
Yanında çalışanlar ve çalıştığı yer de bütünü tamamlamıştı ve herşey çok güzeldi.
Kendisine bu vesile ile beni tekrar hayata döndürdüğü için teşekkür ediyorum ve Şeker Bayramı nı kutluyorum.
2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Yasin K. (Danışan) IP: 88.250.196.YFB
27-09-2008 TavsiyeNo: 15661
içmeyi seviyorum,tatlıya asıgım,yemek yemek benım ıcın dunyanın en guzel 2.seyı,1.cıyı sormayın,ve ben herseyı kullandım zayıflamak ıcın,ama olmadı olmadı olmadı...sonra bana Işın hanım dedıler mutlaka dedıler...ve ben 2 ayda 9 kılo verdım,ıctım mı evet,yedım mı evet,zorlandım mı hayır ve ben haftada en 2 kez iş yemegıne cıkmak zorunda olan bırıyım,ama zayıfladım superım muhtesemım harıkayım mutluyum.sayın hocam cok tesekkur ederım sıze...
1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Yasemin C. (Danışan) IP: 78.177.180.J
26-09-2008 TavsiyeNo: 15620
46 yaşında,menepoza 5 yıl önce girmiş, tiroid bezleri tamamen alınmış biriyim. Ayrıca 1.5 yıl önce eşimin felç geçirmiş olmasının bendeki psikolojisini de unutmamak gerek ki bu kilolarıma kilo katmıştı. Işın hanımla tanışmam kızım sayesinde oldu.Kızımın biraz kilo fazlalığı vardı.Onu Işın hanıma götürünce eşim kızıma destek olayım diye bana da diyet yapmamı önerdi ki bu benim psikolojim için de iyi olacaktı. Ancak ben buna hazır mıydım! Diyetisyenimin motivasyonu, verdiği örnekler ve hayat kalitemizde oluşacak değişiklikleri anlatmasıyla diyetime başladım. Diyet diyorum ama acaba ben hayatım boyunca hiç bu kadar sağlıklı beslenmişmiydim. İnsanın istediği herşeyi yiyerek böyle rahat zayıflayabilmesi ne kadar güzelmiş. Yalnız en önemlisi ne dir biliyor musunuz? Diyetisyeninizin sizin hem diyetisyeniniz, hem psikoloğunuz, hem de sizi çok destekleyen bir dostunuz olması...Size gece gündüz, tatil ayrımı yapmadan ulaşma imkanı sağlaması, zaman zaman arayarak,mesajlar atarak moral takviyesi yapması, size değer verdiğini göstermesi bunun sadece bir diyetisyen-üye ilişkisi olmadığını, bir sevgi iletişiminin olduğunu size inandırması...İşte Işın hanım böyle biridir. Ona,bana bu özgüveni kazandırdığı, istediğim her kıyafeti rahatlıkla giyebilmemi sağladığı ve insanların bana" zayıfsınız,her şey size yakışıyor" dediğini duyabilmemi sağladığı için binlerce kez teşekkür ediyorum. Işın hanımı tanıdığına eminim herkes benim kadar memnun olacaktır.
TavsiyeEdiyorum.com
Editörlerinin Notu :Soyadı site editörleri tarafından kapatıldı.
4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
saim şarvan (Danışan) IP: 85.100.42.YZ
24-09-2008 TavsiyeNo: 15564
46 yaşındayım ve her kilolu insan gibi ağırlıklarımdan şikayetçiydim kendisine ulaştığımda 83 kg idim ve şuan
74 kg ım ....
zor bir insan değilim ama kilo verme konusunda geçmiş deneyimlerimde epey zorlanıyordum. Işın hanıma gittiğimde yine öyle mi olacak diye önceleri endişe duydum ama gün geçtikce kendisinin önce işine karşı duyduğu sevgi ve araştırmacı yeteneği ile bitmek tükenmek bilmeyen enerjisi ile benim vazgeçtiğim dönemlerde bile beni telefonla arayarak bundan vazgeçmemem konusundaki uyarıları ile kendime geldim.Kendisine güvenim bir kat daha artarak bu sefer zayıflayacağım konusunda doğru yerde olduğumu anladım.
ışın hanım bana zayıflamaya başladığımdan itibaren dengeli ve sağlıklı beslenmeyi öğretti ve bunu bir yaşam tarzı haline getirmemde başlı başına rol oynadı...
bundan dolayı kendisine teşekkür ediyor...
ve zayıflama konusunda kendisinin bilgisine güveniyor ve
herkeze tavsiye ediyorum....
6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
Celleste Estetik Cerrahi Kliniği Beslenme ve Diyet Birimi
(1.Levent) İstanbul
İzmir' de Özel Bir Zayıflama ve
Sağlıklı Yaşam Merkezinde Diyetisyeni 6.5 yıl deneyim
Sosyal Hizmetler Çocuk Esirgeme Kurumlarında
Hastalıklarda Diyet Tedavisi (Klinik Diyetisyenlik, Zayıflama ve Diyet Mutfağı ) 4 yıl deneyim
Yaşar Holding Çeşme Altınyunus Otelinde
Fitness Diyetisyenliği,
Diyet Restaurant Menüleri Planlayıcısı ve
Yaşar Holding Altınyunus Catering Dyo Projesi Müdürü olarak toplam 1,5 yıl deneyim
Daha Yakından Tanıyalım.. Üyemizin Sevdikleri :
Sevdiği Uğraşlar : scuba diving [su altı tüplü dalış]
Sevdiği Yazarlar : adam fawer/yaşar kemal/pınar kür
Sevdiği Muzikler : enerjik veya dinlendiren ama mutlaka pozitif ruhlu
Sevdiği Filmler : melekler şehri/pagannini/jim carey filmleri/undergronud
Sevdiği Sözler : zayıflama alışverişte başlar, önce porsiyonla sonra ye, kilo aldıran besine bakınca "beni ne hale getirdi" diyebilmek, yemeden önce düşünme mekanizmaları, kaçakları azaltma teknikleri
Basılı Kitap ve Yayınları :
2001-2012 yılları arasında
Hürriyet, Posta, Yeni Asır, Milliyet gazetelerinde basılı
çeşitli konularda pek çok röportaj
ayrıca
İzmir' de NTV, Ege Tv, Yeni Asır Tv, Kanal 35, vb yerel kanallarda Sky TV de, Show Tv de ve Kanal D de yayınlanmış röportajlar
www.bizimizmir.net te her hafta pazartesi yayınlanan makaleler
(Levent Cd üzerinde TSYD ni görünce bu cd yi kesen ilk sokak olan Altzeren Sk.' ın girişinde Faruk Saraç Mağazası bulunur. Klinik konum olarak Akmerkez)
Telefon Numaraları
Telefon 1 : (212) 282 95 95
(Telefonla alacağınız ücretsiz öngörüşme randevusunda ayrıntılı bilgi verilecektir.)
Kendisine Gönderilen Mesaj
Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları 
(Danışan)
Basılı Kitap ve Yayınları : 
İnternet Sitesi 
Kişisel Bilgileri 
Mesleki Anılar: 
Mesleki Kavramlar (