2007'den Bugüne 92,227 Tavsiye, 28,206 Uzman ve 19,962 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Kilo Koruma
Kilo Koruma Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kilo Koruma Kavramı ile İlgili 22 Makale
► Kilo Koruma Programı ÇOK OKUNUYOR Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN
KİLO VERİRKEN ÇEKTİKLERİNİZİ DÜŞÜNÜN ...Zayıflama diyetine başladığımız ilk zamanlar tam bir ızdıraptı.Sanki eli,kolu,ağzı bağlanmış bir insanın çaresizliği vardı ilk haftalar üzerinizde.Belli saatler belli şeyler yiyor,öğün atlamamaya çalışıyordunuz.Önünüze gelen pastaları 'teşekkür ederim ,diyetteyim'diyerek geri çeviriyor,büyük bir mücadele veriyordunuz kendinizle. ...Bazılarınız çevresiyle savaşa girerek 'zayıflayınca ne olacak bırakınca nasıl olsa alırsın' eleştirilerine karşı mücadele etmiş,bazılarınız 'senin kilonda bir şey yok normalsin'sözlerine aldırış etmemiş,bazılarınız eş-dost'tan gizli diyet yapmış ama sonuçta herkes kilo verirken zorlanmıştı. ...Açlık krizlerinizi,tatlıl... »»»
► Kilo Verdik ya Sonrası Dyt.Perihan KOCA ÇELİKDELEN
Kilo verdiniz ve artık ideal kilonuza geldiniz, peki ya sonrası… İşte asıl iş burada başlıyor. Önemli olan verdiğiniz kilonun kalıcılığını yakalamaktır. Kilo alıp, kilo vermek ve bunu sürekliliğini sürdürmek metabolizmanın bozulmasına ve birçok vitamin eksikliğine neden olacaktır. Bir süre sonrasında hiçbir şekilde kilo veremediğinizi ve bilhassa kilo aldığınız göreceksiniz. Üstelik yanlış uygulanan ve bilinçsiz yapılan diyetlerle beraber işler daha kötüye gidecektir. Öncelikle işe bir uzman eşliğinde başlayın ve kilo verin. Peki bilinçli ve uzman eşliğinde verdiğiniz kilonun kalıcılığını nasıl yakalayabiliriz. Uzmandan aldığınız beslenme düzenini sadece kilo verdiğiniz dönemlerde sağlamak ... »»»
► Kilo Vermede Yoyo Sendromu Dyt.Şefika AYDIN
SAĞLIĞIMIZI TEHDİT EDEN YO YO SENDROMU Sağlığı olumsuz yönde etkileyen ünlü ünsüz herkesin yaşadığı, sadece kilo verme amaçlı yapılan uygulamalar sonrasında verilen kiloların korunmadan daha fazlası ile geri alınmasına “ yo yo sendromu ” denilmektedir. Ülkemizde de bu yöntemleri bilinçsizce uygulamakta olup bir zayıf bir kilolu olma durumu kişilerde sıklıkla gözlenmektedir. Çağımızın hastalığı olan obeziteye davetiye çıkarabilecek bu sendrom metabolizmanın gittikçe yavaşlamasına ve alınan kiloların daha da zor verilmesine neden olmaktadır. YOYO SENDROMUNUN NEDENLERİ ARASINDA; Sadece kilo verme amaçlı uygulanan, bireye özgü olmayan, olumlu beslenme alışkanlıkları kazandırmayan ve ... »»»
► Kaybedilen Ağırlığın Korunması Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Son Dakika Diyetleri Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Besin Allerjisi ve Alerjiye Neden Olan Besinler Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Beslenme ve Kanser Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Bebeklerde Beslenme Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Beslenme ve Su Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
Kilo Koruma Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Aslı TUFAN, Kocaeli
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Dyt.Serkan TUTAR, İstanbul
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Dyt.Görkem MERCAN, Yurtdışı
Dyt.Fatma DEMİROK, İstanbul
Dyt.Müge ÜLKER, İstanbul
Dyt.Canan AKSOY, İstanbul
Dyt.Aysun SARIN, İstanbul
Dyt.Seyit KALAYCI, Gaziantep
Dyt.Zülal YALÇIN, İstanbul
Dyt.Gülbu TOKCAN, İstanbul
Dyt.Derya ÖZFİDAN, Kırklareli
Dyt.Melike ÇAVUŞ, Tekirdağ
Dyt.Seçil KENAR, İstanbul
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
Dyt.Şefika AYDIN, İstanbul
Dyt.Ayşe ALANYALI, İstanbul
Dyt.Tuba BÜYÜK, İstanbul
Dyt.Zahide SAMUR, İstanbul
Dyt.Burcu ŞEN, İstanbul
kilo koruma KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kilo koruma KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
obezite, koruma dönemi, kilo koruma dönemi, kilo verdik ya sonrası, kilo verdikten sonra, kilo verdikten sonrası, zayıflama sonrası, zayıflama sonrası koruma, yoyo sendromo, kilo verip alma, tekrar kilo alma, diyet sonrası kilo alma, kiloları geri alma, yoyo sendromonun nedenleri, koruma programı, kilo koruma programı, diyet sonrası beslenme, diyetten sonra, zayıflama, kilo korumada psikoloji, değişim listesi, diyet sonrası, sürdürülebilir beslenme, diyeti sürdürmek, beslenme alışkanlıkları, kilo nasıl korunur, kış aylarında beslenme, soğuk havalarda beslenme, kış aylarında form, serotonin ve kış beslenmesi, kışın beslenme, kışta beslenme, kış aylarında mutsuzluk, kışınb kilo koruma, koruma diyeti, kilo kontrolü, kilo almamak, tekrar kilo almamak, kilo koruma önerileri, zayıfladıktan sonra, orta yaş, orta yaşta diyet, orta yaşta kilo koruma, orta yaşta zayıflama, diyet, sağlıklı zayıflama, sağlıklı beslenme, ideal kilo, kilo verme, egzersiz, fiziksel aktivite, kilo stresi, diyet yöntemleri, diyet püf noktaları, zayıflama püf noktaları, yazın diyet, şişmanlık, diyetisyen, beslenme uzmanı, acele diyet, son dakika diyetleri, açlık diyetleri, isveç diyeti, havuç diyeti, patates diyeti, lahana diyeti, makarna diyeti, manken diyeti, basen eriten diyet, kalça eriten diyet, doktor denetiminde diyet, adölesan çağ ve diyet, sağlıklı kilo alma, sağlıklı kilo verme, emziklilikte beslenme, hamilelikte beslenme, yaşlılıkta beslenme, çinko ve önemi, sigara bırakma diyeti, polikistikoverde beslenme, kalp koruyucu diyet, kolesterol koruyucu diyet, protein diyet, karbonhidrat diyet, diyet danışmanlığı, diyet ve obezite kontrolü, horlama diyet, reflü diyet, gastrit diyet, bel fıtığı diyet, diyabet diyet, şeker kontrolü diyet, spor diyet, sporcu beslenmesi, su ve diyetteki önemi, kalp hastalıkları diyet, hormon diyet, insülin diyet, expres diyet, hollywood diyeti, nurseli idiz diyeti


07:09
Top