2007'den Bugüne 84,890 Tavsiye, 26,552 Uzman ve 18,911 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Fatma DEMİROK
Diyetisyen - İstanbul

Fatma DEMİROK Fotograf
  TavsiyeEdiyorum.com Üyesi100 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş

Tavsiye ve Teşekkür

100

[Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 1
Fatma DEMİROK Eposta Uzmana Gönderilen Mesaj

50
(Tüm Mesajlarını Okudu!)

[Uzmana özel mesaj gönderin]

Fatma DEMİROK'un Tavsiye Ettigi Uzmanlar Fatma DEMİROK'un Tavsiye Ettiği Uzmanlar
-

Fatma DEMİROK'un İletişim Bilgileri
Adres 1:
Dyt.Fatma Demirok Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
Fulya Mahallesi, Ortaklar Caddesi, Bahçeler Sokak No:11 Somay Sitesi B Blok Daire:5 Şişli / İstanbul (Mudo Outlet Karşısı, 37. Noter Yanı) Tel:05466589884
İstanbul
Telefon 1 :

Kişisel Bilgileri
Mezun Olduğu Üniversite
İstanbul Bilim Üniversitesi (2012 Mezunu)
Bilgiler uzman tarafından girilmiştir.
Fatma DEMİROK'un Makaleleri Fatma DEMİROK'un Makale ve Yazıları
1 Makale

Fatma DEMİROK Tavsiye YazilariTavsiye ve Teşekkürler
Gizem KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
3.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109552
Öncelikle çok inanmayarak başladığım diyet programının sonunda 7 kg vererek hedefe ulaştım. Verdiğim 7 kilogramın 6 kilogramı yağdan oldu ki bu benin en büyük problemimdi. Fatma hanım inanmamı ve ona güvenimi sağladı. Sağlıklı, dengeli beslenme nasıl olur öğrenmiş oldum; dolayısıyla kalıcı kilo verdim ve hayatım boyunca uygulayabileceğim bir disipline sahip oldum. Emekleri, tavsiyeleri ve verdiği bilgiler için Fatma hanıma çok teşekkür ediyorum. Herkese tavsiye ederim.
     1 Beğeni    
Çağla
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Nisan.2019
TavsiyeNo: 109359
Fatma Hanım işinde gayet başarılı ve tecrübeli en önemliside sizi dinler alternatif yaratır .yemeyi çok seven biri olarak Kesinlikle Fatma Hanımı tercih etmelisiniz 1 hafta içinde sonucu kendi gözünüz ile göreceksiniz ☺bu zamana kadar o kadar diyetisyene gittim hep sonu hüsran olup bırakmıştım ilk defa zorlanmadan keyifle uygulayabiliyor ve yağdan kilo veriyorum Ayrıca çok yoğun bir spor yapmadan verdim . Fatma Hanımı iyi ki tanımışım çok teşekkür ederim ☺
     Beğenin    
Yıldız BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Nisan.2019
TavsiyeNo: 109356
Emziren ve çok yeterli sütü olmayan bir anne olarak, ne yesem sütümü arttiramadigim ve hamilelik kilolarımın üzerine kilo almaya başladığım bir dönemde karşılaştım Fatma Hanımla. Basta mesleğine olan hakimiyetine cok saygi duydum sonrasında ise hayatıma bahar geldi diyebilirim. Sütü yetmeyen anneler çok iyi anlar beni.. sütüm arttıkça kilo verdim hem bebeğimin yeterince doyuyor olması mutlulugumu arttırdı hem de aynada kendime bakmayı yeniden sever oldum. Bu kadar kısacık bir zamanda bu kadar büyük değişikliği bahşettiği için kendisine minnettarım. Hoşgörüsü, güler yüzü, doğallığı, çalışkanlığı, anlayışı ve sevgi dolu yüreği ise bonusum oldu:) Ülkemizde işini bu denli başarı ile yapan insanlarla karşılaşmak büyük mutluluk.. Kendisine ve ekibine teşekkürü borç bilirim..
     Beğenin    
Gözde
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Nisan.2019
TavsiyeNo: 109355
Danışanlarının sağlıkları hakkında bilgi sahibi olduktan ve yaptırdıkları tetkikleri inceledikten sonra ihtiyaçlarına göre diyet listesi yazan, güleryüzlü, psikolojik destek sağlayan, istenilen/ gerekli anda ulaşılan, sorumluluk sahibi, donalımlı bir diyetisyendir. Hijyen kurallarına dikkat edilen bir mekanda, samimi, saygı ve sevgi dolu bir ortamda çalışmaktadır. Ben iç hastalıkları doktorumun önerisiyle uzmanla tanıştım. Danışanlarını dinleyen, dürüst, güven veren, mesleğiyle ilgili etkinlikleri takip eden, kendi kişisel görümüne ve sağlığına özen gösteren biridir.
     Beğenin    
Başak SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Nisan.2019
TavsiyeNo: 109243
Fatma Hanım’la kilo verme sürecinde tanıştım. Çok çabuk kilo alan bir bünyem olduğu için oldukça endişeliydim ancak ilk haftadan endişemin yersiz olduğunu anladım. Çünkü, hiç zorlanmadan, sağlıklı ve sevdiğim şeyleri yiyerek 1 haftada 3 kilo verdim. Sonraki haftalarda da kilo vermem devam etti, korumaya geçtiğimizde de güle oynaya kilo kontrolünü sağladık. Artık endişeli değilim çünkü biliyorum ki Fatma Hanım var 🙏 Fatma Hanım; Hedeflediğimiz sürede kalıcı ve sağlıklı kilo vermemi sağladığınız için, güleryüzünüz, hoş sohbetiniz ve her randevuda insanı motive eden sözleriniz için çok teşekkür ederim. Siz olmasaydınız diyet yapmak bu kadar kolay olmazdı. İyi ki sizi tanımışım, sevgiler 😌
     Beğenin    
Esra KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
21.Ekim.2018
TavsiyeNo: 106211
Fatma Hanim bana diyet yapmanin ac kalmadan ama sistemli bir disiplin icinde yapildigi ve tavsiyelerine harfiyen uyuldugu durumunda omur boyu diyet yapmak yerine omur boyu istedigimiz yiyeceklerden de yiyerek nasil sagkikli beslenilecegini ogretmistir. Ben daha cok kilo vermeliyim dedigimde o bunu desteklemek yerine saglikli kiloda kalmami saglayarak belkide sagliksiz olacagim bir yola girmemi engellemistir. Bana gore Fatma Hanim bir diyetisyen ote, egolari ve keyifsiz hirslari olmayan danisanlarini dogru yonlendiren guzel bir insan. Herkese tavsiye ediyorum. Ama diyetisyen destegi almak isteyen kisilerin unutmamasi gereken en onemli unsur kisinin kararliligi ile ilgilidir. Siz alacaginiz tavsiyelere uymayip cesitli bahaneler uretecekseniz bu ise hic baslamayin. Fatma Hanim'in tavsiyelerine harfiyen uyarak 12 kilo vermis biri olarak bu tavsiyeyi verebildigimin altini cizmek isterim. Kararli iseniz Fatma Hanim bu konuda kesinlikle yardim edecek dogru kisidir.
     Beğenin    
Zeymur
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104451
Kendisini arkadaş tavsiyesi ile tanıdım. Doğum Sonrası aldığım kilolardan kurtulmak için gitmiştim Fatma Hanıma. Kendisi de yeni anne olduğu için beni çok iyi anlayacağından emindim. Emzirdiğim için sütüm kesilmesin istiyordum. Sütün kesilmediği gibi, bebeğim için daha besleyici hale geldi. Ben kilo verirken, bebeğim kilo aldı. Düzenli kilo vermek için kendisi biçilmiş kaftan. İstediğim hedefe ulaşmamı eğlenceli hale getirip, diyettimi zevkle uygulamamı sağladı. Teşekkürler Fatma Hanım.
     1 Beğeni    
Ömer Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Kasım.2017
TavsiyeNo: 100220
Fatma hocayı bana tavsiye ettiklerinde bende diğerleri gibi bilgisayardan bir çıktı vererek bu diyete uy demesini bekliyordum.Ancak Fatma hoca klişe diyetlerden uzak günlük yaşantınıza uygun bir liste ile bizlere rahat bir zayıflama programı hazırladı.Fatma Hanım çok iyi bir diyetisyen ve aynı zamanda bir yaşam koçu onunla sadece kilo vermeyi değil hayat boyu sağlıklı beslenmeyi öğreniyorsunuz.Kendisine bana verdirmiş olduğu 22 kilo ve sağlıklı beslenme için çok teşekkür ederim.
     1 Beğeni    
Meryem Y.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Ekim.2017
TavsiyeNo: 99720
Dünyanın en tatlı en pozitif en neşeli en motive edici diyetisyenidir Fatma hoca, kendisine bayılıyorum😍 Hiçbir zaman kilolarımdan kurtulamayacağımı sanarken hatta ve hatta gittiğim diyetisyenlerden bir tanesi hayatın boyunca 60 kiloya inemezsin demişken 😤 bi arkadaşım vasıtasıyla hocayı duydum. Son kez şansımı denemek istedim açıkçası çok umutsuz ve kabullenmiştim kilolarımı. Kendisiyle 59 kiloya indim ve çok sağlıklı şekilde beslendim, yeme alışkanlığım tamamen değişti yaşam kalitem kendime bakışım değişti. Dünyanın en başarılı diyetisyenidir kendisi, ğstelik sadece ben değil bi çok arkadaşım sağlıklı şekilde başarılı sonuçlar elde etti. Zayıflamak isteyen sağlıklı beslenmek isteyen yaşam kalitesini yükseltmek isteyen herkese kesinlikle tabsiye ederim. Başarısız olduğu danışanı yok, hele güler yüzü tatlı dili❤ En ümitsiz en umutsuz anımda beni motive edişi.. Kızlar ben 16 kilo verdim ideal kkiloma kavuştum ve koruyorum. Diyeti bıraktım kilolar geri dönmüyoo💃💃burdan bana 60 a düşemezsin diyenlere de sevgilerimi gönderiyorum 🌺 Bakınız gayet altına bile düşebiliyormuşum 🦋
     Beğenin    
Aybike Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Eylül.2017
TavsiyeNo: 99284
Yaklaşık 1 senedir Fatma Hanımdan destek alıyorum. İçtenliği, bilgisi, alternatif çözümleri, hasta psikolojisinden çok iyi anlaması ile bence mükemmel bir diyetisyen...sıkıldığım zamanlarda, kendi özel tarifleriyle motivemin düşmesine izin vermeden beni yüksek tuttu her zaman.. özel eğitim günlerime özel listeler hazırladı. Benim yaşamıma uygun saatlere göre değiştirirdi her zaman listemi...insan ilişkisi olarak da çok çok samimi olması bi dostumun yanına gidiyormuş hissi veriyor her zaman bana...kısacası sevgiyle tavsiye ediyorum...
     2 Beğeni    
Melek
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Eylül.2017
TavsiyeNo: 99283
Fatma Hn'la yüz yüze tanışmamız 08.02.2017 de oldu ama ben aylar öncesinden instagram üzerinden takibe almıştım kendisini. Ocak ayında yaptırdığım kan tahlilinden İnsülin seviyemin 32 küsürlerde olduğunu görünce artık gitmeliyim dedim ve iyiki de demişim. Fatma Hn'la seanslara başladıktan yaklaşık 6 sonra tekrar kan tahlili yaptırdığımda insülin seviyemin 14,32 olduğunu gördüm. Tabiki bunu gördüğümde kendisi ile birlikte 20 kg ı vermiştim. Ve hala da devam ediyoruz seanslarımıza. Kendinize değer veriyorsanız mutlaka Fatma Hn ile tanışmalısınız. Doğru bildiğiniz yanlışlardan arınacağınızdan emin olabilirsiniz.
     Beğenin    
Tuğçe ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
22.Eylül.2017
TavsiyeNo: 99238
Fatma Hocayla, 66 kilo ile hamile kalıp 90 kilo ile doğum yapınca ve tüm uğraşlarıma rağmen kilo veremeyince tanıştım. Mesleki bilgisi, başarısı ve danışanlarına gösterdiği ilgi ve samimiyet bana gerçekten çok iyi bir seçim yaptığımı gösterdi. Her ziyaretimde güler yüzle karşılaşması, kilo verdiğimi görünce benden çok sevinmesi, kaçamaklarla ödüllendirmesi ve sürekli motive etmesiyle hiç zorlanmadan, aç kalmadan şimdilik 62 kiloya düştüm. Benim her hafta koşa koşa gittiğim, artık dostum saydığım canım diyetisyenim, yeri geldiğinde sizin sağlığınızı sizden çok düşünür. Kilo vermekle birlikte nihai amacın sağlıklı yaşamak olduğunu, kilo verdikten sonra eski yeme bozukluğuna dönmeden doğru beslenmeyi daha iyi kimden öğrenebilirsiniz bilemiyorum. Kilo verme sürecinde, size yardımcı olacak bir diyetisyen arıyorsanız, kesinlikle Fatma Hocayla çalışın çünkü onun yönlendirmelerine uyup da kilo vermemeniz mümkün değil. Şimdi bazen eski fotoğraflarıma bakıp, Fatma Hoca sayesinde bu kiloyu vermek hiç de zor olmadı diye düşünüyorum. Randevularda hiç beklemiyorsunuz ama bazen beklesem de hocanın dünya tatlısı asistanı Dicle'yle biraz daha sohbet edebilsem diyorsunuz. İçeri girdiğinizde sizi güler yüzle ve dostça karşılayan, her zaman çözüm odaklı Dicle ve bence dünyanın en iyi diyetisyeni Fatma Hocayla kendinizi aile ortamında hissedip, sıkılmadan, zorlanmadan kilolarınıza kalıcı olarak elveda diyeceksiniz.
     Beğenin    
Ebru
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Nisan.2017
TavsiyeNo: 96350
Fatma Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım ve 4 ayda 10 kilosu yağdan 14 kilo vererek yıllardır olmadığım bir kiloya kavuştum. Her şeyden önce sizi ve vücudunuzu çok iyi tanıyor, hayat temponuza göre listelerini adapte edebiliyor. İçerik olarak klasik diyet listelerinden çok uzak bir tarzı var. Öyle yıllar öncesinden kalmış besinlerle sizi 'diyet' depresyonuna sokmuyor. Aç kalmadan, hayatı kaçırmadan beslenme alışkanlığınızı düzene sokmanızı sağlıyor. Vücudunuzun durumuna göre yaptığı tavsiyeleri günlük hayatınıza aldığınızda kilolarınızın üstesinden çok çabuk geliyorsunuz. Simitimizi de tatlınızı da yiyerek bu dünya tatlısı insanla güzelleşiyor,gençleşiyor ve dinçleşiyorsunuz. Ayrıca mükemmel bir motivatör. İyiki varsın Fatma Hoca, daha çok hayatı güzelleştireceğine eminim :)
     Beğenin    
Cansu TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
16.Mart.2017
TavsiyeNo: 95307
Herkese umut dolu merhabalar; Biliyorum suan bu yorumlara bakiyorsan hem istekli hem caresiz hem de ne yapacagini bilemez haldesin ama inanki cok dogru bi yolun basindasin:) Fatma Demirok evet bir insanin sadece bedenini degil ruhunu da saglikli hale getirip en buyuk destekci ve yol arkadasi olan binlerce kez tesekkur edilesi insan:) benim Fatma Demirok ile tanisma hikayem ve bu yola cikmaya karar verisimiz biraz sıkıntılı bir doneme denk gelsede manevi destegi yol gostermesi diger diyetisyenlerden en buyuk farkiyla cok yok katettik ve suan saglikli, huzurlu kendine guvenen bir bireye donusturdu..ben bu yola cikarken troid ve hipoglisemi teshisiyle ve onceden yaptigim yanlis diyetlerin vucudumu mahvetmis haliyle basladim..umutsuz ve inancsizdim ama suan bu satirlari 5ay sonra 15 kg zayiflamis ve yag kaybimin maksimum seviyede oldugu gunlerde yaziyorum size..birazcik daha yolumuz var ve eminimki Fatma Demirok'un destegi ve deneyimleriyle bu hedefimeze de ulasacagiz..eger kafanizda soru isaretleriniz varsa hepsini bir kenara birakin ve kendinizi tum isteginizle Fatma Hanim'in tecrubeli ellerine teslim edin..ben hem sagligima hem neseli hayatima,aynalara tekrar kavustum..ve en onemlisi sizi sizden daha cok dusunen simsicacik bir dost edindim..biz basardik emin ol sen de basaricaksin:))) Tesekkurler Fatma Demirok ve hep guleryuzlu icten asistani Dicle💙 haftaya gorusuruz☺Aa buarada 29yasindayim ama metabolizma yasim 37ydi ama smdi hersey normale dondu kendimi daha genc bile hissediyorum..herkese sevgiler ve bol eksili saglikli gunler
     1 Beğeni    
Fatma
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Mart.2017
TavsiyeNo: 95297
Fatma hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım.uzun süredir 5 kilo versem iyi olacak diye kendi kendime çabalayıp sonuç alamayınca diyetisyen eşliğinde diyet yapmaya karar verdim.çok kısa bir sürede Nasıl olduğunu bile anlamadan keyifle yemek yiyerek 8 kilo verdim. Listeleri oluştururken sizin keyif alacağınız şekilde ayarladığı için , hiç kaçamak yapmaya ihtiyaç duymuyorsunuz.pozitif enerjisinden ve samimiyetinden dolayı herkese tavsiye ederim. Birde çok tatlı , her zaman size destek olan asistanı Dicle hanıma burdan çok teşekkür ediyorum.
     3 Beğeni    
Duygu
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Şubat.2017
TavsiyeNo: 94686
Muhteşem...sizi, metabolizmanızı tanıyarak kolaylıkla istediğiniz kiloya ulaşmanızı sağlıyor. Kesinlikle mesleki ve kişisel etiği çok yüksek bir kişi. Kilo vermeyi aklıma takmadan çok rahat şejilfe verdim. Diyetlerimde hep çalışırken uygulayabileceğim yiyecekler vardı. Sayesinde insülin direncimi de yendim. Sosyal hayatımı etkilemeden çok güzel sonuçlara ulaştım. Sadece zayıflarken değil koruma evresinde de hiç kilo almadan ilerledim. Kendisine sevgilerimi iletiyorum 💙
     2 Beğeni    
Ceyda USite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
30.Aralık.2016
TavsiyeNo: 93393
Fatma Hanım ile tanışmamız tesadüfen oldu, bu tesadüf benim hayatımın en güzel tesadüfüymüş meğer. Fatma Hanım sadece bir diyetisyen değil, aynı zamanda moral deposu, yaşam koçu... Birlikte uzun bir yola çıktık ve 8 ayda (içinde birçok tatil barındıran 8 ay :) ) hiç yorulmadan tam 32 kilo verdik. Ama kilo vermekten önemlisi bana nasıl beslenmem ve bu formu nasıl korumam gerektiğini öğretti. Asla yapamam dediğim şeyi başardım ve yeme alışkanlıklarımı değiştirdim. Benim gibi yemeği çok seven ve görüntüsü ile hiçbir sorunu olmayan bir insana bunları yaptırabilmek herkesin harcı değil... Kendimi bildim bileli hep fazla kilom vardı, kısa sürede kilo verip hep daha fazlasını aldım ama bu kez Fatma Hanım ile başardık. Size tavsiyem daha fazla ertelemeyin sonuç gerçekten çok mutluluk verici...
     3 Beğeni    
D.Bilgic
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Aralık.2016
TavsiyeNo: 93091
Fatma hanim'I 6ay once internette arastirarak buldum. Merkezi konumda bulunmasi ve hakkindaki yorumlardan etkilenerek denemek istedim. Listeleri kisisellestirerek olusturmasi, takip sikligi, onem gostererek yardimci olmaya calismasi cok olumluydu. Yaklasik 15kiloyu zorlanmadan vermemi sagladi ve iki ay boyunca da bu kiloyu korumayi ogretti., bu surecte herhangi bir negatif durumda motive edip alternatifler sundu ve cozum uretti. Bendeki degisimi goren cevremdekiler de kendisine gitmeye basladi. Guleryuzlu ve anlayisli yardimcisi Dicle de her zaman pozitif ve cozum odakliydi. Kendini rahat hissederek, kilo verip hayatina saglikli bir sayfa acmak isteyen herkese tavsiye ederim.
     2 Beğeni    
Nuray O
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
16.Aralık.2016
TavsiyeNo: 92899
Kilo verdirmesinin yanı sıra diyet süresinde pozitif enerjisiyle danışanına her zaman destek olan Dyt.Fatma Demirok'a sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.3 aylık diyet surecinde 14 kilosu yağ olan 15.500 kilo verdim.Ve gerçekten Fatma hanımın bu alanda en iyisi olduğunu düşünüyorum.Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getiren Fatma hanımı tanıdığım için kendini şanslı hissedenler arasına bende katıldım 🎈Kendisine başarılarının devamını diliyor kesinlikle tavsiye ediyorum.😊
     1 Beğeni    
Zeynep Ş.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
14.Aralık.2016
TavsiyeNo: 92820
Merhabalar.Fatma hanımla tanışmam kilolarımın psikolojimi bozduğu bir zamanda oldu. Yaklasik 2 yıl once bir diyetisyene gitmeye karar verdim ve guler yuzlu bir bayanla tanistim. Fatma hanım gercekten sizi iyi motive ediyor ve kendinizle barısmanizi sagliyor. Uyguladigi listelerde kesinlikle sizin istemediginiz ve hoslanmadiginiz bir yiyecegi ya da icecegi size dayatmiyor. Danişan diyetisyen ilişkisinde oldukça profesyonel biri. Gerektiginde sizi guldurup size pozitif enerji verebiliyor. Kafaniza takilan seyleri hic cekinmeden sorabiliyorsunuz. Ben kendisinden cok memnun kaldım. Ve sayesinde 4 ayda 20 kilo verdim. Ilk hafta 4 kilo gitmisti odemle birlikte ikimiz de sasirmistik. :) gercekten tavsiye edebilecegim iyi bir diyetisyen listelerini arada cikarip uygularim. Tok tutuyor ve saglikli kilo kaybediyorsunuz. Kendisine bana yeni bir gorunum kazandirdigi icin cok tesekkur ederim:)
     1 Beğeni    
S.E
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
7.Ekim.2016
TavsiyeNo: 90824
Fatma hanimla arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. İyiki de danışanı oldum diyorum. Kesinlikle gerçekçi hedefler koyarak, pes etmeden sizi motive tutmayi başariyor. Bir suru saglik problemim olmasina ragmen her zaman cok yapici idi. Verdigi yemek listeleri is hayatinda kolaylikla bulup yiyebileceginiz yiyeceklerden olusuyor. Ayrica uzaktan destek de verebiliyor olmasi uzakliklarin diyet yapmanin onune gecmesini engelliyor. Yeniliklere acik. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum İyiki varsiniz Fatma Hocam:)
     1 Beğeni    
İ.CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Eylül.2016
TavsiyeNo: 90525
Fatma hanim ile bir arkadaşımın çılgınca verdiği kilolari sayesinde tanıştım. Hiç vakit kaybetmeden randevu aldım ve tam 3 aylık bir program ile tam istediğim fakat daha önceki diyestisyen maceralarimda asla elde edemegim gorunume kavustum. Hayali hedefler asla yok , aç kalmak kesinlikle yok , sonuç alamayıp danışanı suçlamak asla yok (daha önce danistigim bir diyetisyende sonuc basarisiz oldugunda boyle bir durumla karsi karsiya kalmistim) cunku sonuc alamamak gibi bir durum asla olmayacak.Her hafta tartilacaksiniz ve oradan cok mutlu ayrılacaksınız. Kendisi son derece pozitif ve danisanlari ile cok iyi iliskiler kuran mukemmel bir insandir.Yeni bir bedene kavusmak isteyen , daha saglikli , daha mutlu , daha pozitif olmak isteyen herkese tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    
Hatice BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Eylül.2016
TavsiyeNo: 90430
1 yıl önce diyetisyen ararken yine bu site aracılığı ile kendisinden haberdar oldum ve hemen iletişime geçtim.Kendisine başladığımda hem doğum kilolarımı verememiştim hemde insülin direncim vardı.İnanılmaz pozitif biri. Bir süre sonra kontrollere sanki arkadaşımla görüşmeye gidiyormuşum hissiyle gittim. Hiç aç kalmadım.Hiç motivasyonum bozulmadı.İnsülin direncinden de kilolarımın büyük kısmından da kurtuldum.Bir süre ara verdik. Şimdi tekrar başlayacağız.Gönül rahatlığı ile herkese tavsiye ediyorum
     1 Beğeni    
Nihal ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Eylül.2016
TavsiyeNo: 89994
Bir diyetisyen tanıdım hayatım değişti... Benim yıllarca hiç aşırı kilo problemim olmadı ama hep o son 5-6 kiloyu veremeyenler den dim! ayrıca kiloma oranla yağ oranım çok yüksekti...tabii 5-6 kiloda ne var ki deyip geçmeyin bunun sırf yağdan verildiğini düşündüğünüzde inanılmaz bir değişime uğruyorsunuz ki ben şuan onun güzelliğini tam olarak yaşıyorum.. Tabi ki Fatma DEMİROK sayesinde buna ulaşabildim, uzun zamanlar pilates yapmama rağmen hep aç kalarak zayıflayacağım düşüncesinde olan insanlar grubundayken aslında doğru ve düzenli beslenmeden kilo veremeyeceğimi kendisinden öğrendim... sizin kilo probleminizi kendi problemiymiş gibi ilgilenen kendine dert eden iyi bir dost, iyi bir yoldaş gibi... Bana söz ver kaçamak yapmayacaksın bu hafta dediğinde söz vermişseniz, kaçamak yapmayı aklınızdan bile geçirseniz vicdan azabı duyabiliyorsunuz :) Kendisinden çok güzel şeyler öğrendim artık neyi nasıl dengeleyeceğimi ve bundan sonra ne yapmam gerektiğini biliyorum..şuan ki durumumu sorarsanız ideal kilosuna ve ideal yağ oranına ulaşmış biri olarak her zamankinden daha mutlu alışveriş yapıyorum... onu tanıyın ve kendinize güvenin hayatınız değişsin...
     2 Beğeni    
Site Editörleri Tarafından Kapatıldı Şişman
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
6.Ağustos.2016
TavsiyeNo: 89607
Merhaba ben Site Editörleri Tarafından Kapatıldı Şişman.. doğumdan sonra tam da soyadıma yakışır bir haldeydim:( kızımı sağlıklı bir şekilde emzirmek ve yağlı süte sahip olmak için (anne tavsiyesi) 2 sene boyunca dikkat etmeden her istediğimi yedim. Emzirme süreci bittiğinde kilom 61.400 ulaşmıştı. Herkes gibi kilo vermek ve ideal kiloma ulaşma çabasındaydım. Profesyonel olmamakla plates yapmaya başladım yürüyüşler yaptım fakat içimdeki yeme isteği hiç bitmedi. Kendi kendime uyguladığım şok diyetler vs de hiç bir işe yaramadı. Artık ideal kilomun bu olduğuna inandım ve bunca çabanın boş olduğunu düşündüm.. Kuzenimin tavsiyesine kadarr; Bir arkadaşının doğumda 30 kilo aldığını ve diyetisyen eşliğinde bütün istemediği kiloları verdiğini anlattı. Tabii ben kilo veremeyeceğime o kadar inanmıştım ki hiç dinlemedim bile. Israrı üzerine randevu aldım ve Fatma Demirok la tanıştımm. Kendisine kilo veremeyeceğimi bildiğimi ama yine aklımda kalmasın diye gitiiğimi söyledim. Önce beni bana inandırdı ve sonrada söylediklerini ispatladı. Üç ayda ideal kilom; 50.5 ulaştım ve şu korumadayım. Kendimle tekrar barıştım ve kendime olan özgüvenim inancım tekrar yerine geldi. Artık kilo probleminden öte ne zaman ne yemem gerektiğini sağlıklı yaşamanın önemini daha ii anladım O kadar inanmamıştım ki kilo verebileceğime diyetisyenden çıkıp başka bir yere gidip bio test yaptırdığım olmuştu :) Gerek ilgisi gerek güleryüzlülüğü ve herşeyden önce beni bana inandırması.. İyiki tanımışım ve iyiki hayatıma girmiş teşekkürler Fatma Demirok vücudumdaki yüklerden kurtardın beni:)
     4 Beğeni    
Sevgi
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Haziran.2016
TavsiyeNo: 88985
Fatma hanıma sosyal medyada gezinirken danışanlarının paylaşımlarından denk geldim ve zayıflama yolculuğunda beraber yürüyelim istedim(o zaten zayıf bu yolda bana eşlik etmesini istedim desem daha doğru olur:))) gerçekten profesyonel bir diyetisyen... sıkmadan, benim istediğim sevdiğim şeylere ağırlık vererek 3 ayda 11 kilo vermemi sağladı. Ben kilo verdikçe Fatma hanım benden daha mutlu oluyordu. İşini severek yaptığı çok elliydi; beni de en çok etkileyen özelliklerinden biriydi. Şişmanlık kader değil; Fatma DEMİROK ile şişmanlıktan kurtulmak çok basit... Kesinlikle tavsiye ediyorum :))
     2 Beğeni    
Ayla O.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Haziran.2016
TavsiyeNo: 88563
Fatma hanımla bir arkadaşımız vasıtasıyla tanıştık. Hem ablam hem ben kendisinden hizmet alıyoruz. Ben yüksek kolestrol şikayeti ile kendisine gittim. Özellikle sağlıklı beslenme konusunda bilgi almak için. 3,5 ayın sonunda tüm beslenme alışkanlıklarım değiştiği gibi üstüne 7 kg verdim. Pozitif enerjisi, olumlu bakış açısı ve neredeyse hiç aç bırakmayan beslenme listeleri ile harika bir diyetisyen olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim. Ayrıca bu süreçte tüm sorularıma cevap aldığım gibi çok da güzel alternatif tarifler öğrendim kendisinden. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak ya da kilo vermek isteyen herkese şiddetle tavsiye ederim.
     4 Beğeni    
Seda ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Haziran.2016
TavsiyeNo: 88357
Fatma Hanımı sosyal medya aracılığıyla tamamen tesadüfen buldum ve ilk görüşmeye gittiğim andan itibaren kesinlikle doğru yerde olduğumu hissettirdi. inanılmaz pozitif ve enerjik birisi . sadece sizi tartıp diyet listenizi yazıp göndermiyor tatlı dili hoş sohbetiyle psikolojik destek vererek durumunuza göre listenizi şekillendiriyor. tamamen kendi sevdiğim yiyecekleri yazarak keyifle kilo vermemi sağladı ... tüm yaramazlıklarım ve kaçamaklarıma rağmen bu kez kaybetmek çok keyifli oldu :) giden 13 kilo için Fatma Hanıma ve asistanı özge hanıma çok teşekkür ediyorum ve eğer sevdiğiniz yiyecekleri yiyerek mutlu bir şekilde zayıflamak istiyorsanız şiddetle tavsiye ediyorummm :):):)
     1 Beğeni    
Aslı DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Mayıs.2016
TavsiyeNo: 88246
Obeze doğru yol almışken facebookta bir arkadaşımın sevgili hocam Fatma Demirok yardımıyla zayıfladığına rastladım.Artık o sihirli değnek bana da dokundu.gayet keyifli bir şekilde 17 kilomdan kurtuldum.Şuan korumadayım.Hayat şimdi daha güzel.kıyafetler yakışıyor,aynadaki ben çok daha genç.En güzelide artık daha ucuza da giyinebiliyorum çünkü sezon sonuna hep S ve xs bedenler kalıyo:)Fatma hocam çok pozitif Güler yüzlü para odaklı değil sonuç odaklı listeler uygulanabilir ve doyurucu daha ne diyimki kesinlikle tavsiye ediyorum çok tatlı o bal o balll❤ Kendinizi o sihirli dokunuştan mahrum bırakmayın
     4 Beğeni    
Emine DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
20.Mayıs.2016
TavsiyeNo: 88069
Fatma Hanım oldukça güler yüzlü, halden anlayan ve inanılmaz enerji dolu birisi. Fatma Hanım'ın ve asistanı Özge Hanım'ın hoş sohbet ve samimiyetlerinden ötürü insan diyetinin bittiğine üzülüyor. Kendisi sadece diyetisyenlik yapmıyor aynı zamanda psikolojinizden çok iyi anlayıp diyet listenizi ona göre yazıp, nasıl daha kalıcı kilo verirsinizi kendine dert edip buna göre yaşamınıza yön vermenize, sizi gayretlendirmeye yardımcı oluyor. Diyet listenize sevmediğiniz şeyleri yazıp sizi sağlıklı beslenmeden soğutmuyor. Bizim ailenin çoğu Fatma Hanım'a giderek zayıfladı ve hepimize sevdiğimiz yiyeceklerden oluşan listeler verdi, hepimiz sağlıklı bir biçimde kilolarımızı verdik ve koruyoruz :) Doyarak, sağlıklı beslenmeyi öğrenerek, karşınızda güler yüz ve samimiyet görerek diyet yapmak istiyorsanız Fatma Hanım tek adres :)
     1 Beğeni    
Rana
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
Eleştiri Yazısı.
12.Mayıs.2016
TavsiyeNo: 87871
Bu ziyaretçimiz uzmanı tavsiye etmediğini belirtti
     Beğenin    
Merve OSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
3.Nisan.2016
TavsiyeNo: 86965
Aç kalmadan,sıkılmadan,bıkmadan her hafta uğruna kıtalar aştım :) 4ayda 14.5 kilo veda ettim kendilerine...Asla diyetisyen-danışan ilişkisi olmadı aramızda(en azından öyle hissetirmedi) hatta çoğu zaman dertleştik bile :) ilk ve son diyetisyenim olarak burdanda teşekkür ediyorum kendisine ve asistanı Özgeye. Gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim herkese. Danışanını asla maddi olarak görmeyen,samimi ve başarılı bir diyetisyen. Bir daha görüşmemek dileğiyle:)
     4 Beğeni    
Sema ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Mart.2016
TavsiyeNo: 86474
Diyetisyen Fatma Demirok; her zaman samimi, içten davranan her daim dinamik, sempatik ; danışanlarına yardımcı olmak için herkese uygun değişik metotlar uygulayan ve netice de başarılı olan, yaşantısı ve tarzı ile de örnek insan diyebileceğim bir şahsiyettir. Pozitif enerjisi ile de kendisine diyet konusunda başvuran herkese yardımcı olabileceğinden eminim. İstanbul sınırları içesindeki tüm arkadaşlara tavsiye edebilirim. Kendisine buradan da teşekkür ediyorum.
     1 Beğeni    
Şebnem TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Şubat.2016
TavsiyeNo: 86155
Merhaba; Fatma Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Arkadaşım ciddi anlamda problemleri olan biriydi ve kısa zamanda problemi çözüldü. Aşırı kilom olmadığı halde hem de hasta olmama rağmen 3 ayda 9 kilo verdim. Daha önce hiç diyet yapmama rağmen kendimi zararlı yiyeceklerden korurdum bu nedenle zor olacak diye korkuyordım fakat kısa sürede değişimi herkes farketti. Çok rahat hiç problem yaşamadan fazlalıklarımdan kurtuldum. Herkese tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    
Nagis
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Şubat.2016
TavsiyeNo: 86138
Merhaba, Sosyal medya uzerinde sans eseri denk geldigim ve paylasimlarindaki bilgi ve ilgiden etkilenerek basvurdugum Fatma hanim, hem profesyonel hem de samimi yaklasimiyla beni saglikli kilo vermek konusunda yonlendirmistir. Kendisinin destegiyle 6 ayda 24 kilo vererek saglikli kiloma yaklastim. Sizi standart diyetlerle bunaltmayan, sevdiginiz tatlarla dogru miktarlarla doymanizi saglayan diyetlerle kolay ve mutlu kilo verdiren bir diyetisyendir. Her randevuda guler yuzuyle ve karsilar, yeri geldiginde yasam kocunuz olur yeri geldiginde kahve ictiginiz bir arkadasinizdir. Kendisi gibi asistani Ozge hanim da her zaman motivasyonu yuksek , samimi ve pozitiftir. Eger amaciniz saglikli beslenmek ve bunu hayatiniza oturtmaksa Fatma Demirok'u tanimanizi tavsiye ederim.
     4 Beğeni    
Fadimana
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Ocak.2016
TavsiyeNo: 84875
Fatma hn mı facebook sayesinde tanıdım iyikide tanımışım kendisini.Diyetisyene başvurmak istiyorsanız öncelikle kendinizi hazır hissetmelisiniz sonrası kolay kendinizi Fatma hn kollarına bırakmanız yeterli çünkü kendisi işinin uzmanı bir diyetisyen hem tatlı dilli hem de kişiyi sıkmayan sizi bunaltıp pes ettirmeyen diyet listeleriyle mucizeler ortaya çıkarıyor bizzat kendimde olduğu gibi 8 ayda 21 kg verdirdi bana ve hiç direnç kilosuna takılmadan verdik bu güzel kiloları.kendisine başvurmadan önce insülin direncim kolesterolüm vardı ve hepsi ortadan kalktı. Sıkılmadan diyet yapmak isteyenlere kendisi kesinlikle tavsiye ederim.
     4 Beğeni    
D.A.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
8.Ocak.2016
TavsiyeNo: 84798
Fatma hanımı bir arkadaşım sayesinde tanıdım. Öncelikle kendimi hazır hissederek başladım bu işe. Kendimi en kötü hissettiğim anda çıktı karşıma. Tatlı dili, verdiği kolay diyet listeleri sayesinde 2.5 ayda tam 11 kg verdim insülin direncime rağmen. Bunun yanında; kan değerlerim normal seviyeye düştü :) Beni okadar güzel motive etti ki, her hafta gün sayıyordum kendisine gitmek için. Herkese tavsiye ediyorum. Gerçekten kilo vermek istiyorsanız kesinlikle Fatma hanımla tanışın isterim. Ben sayesinde yeni ve daha hafif bir hayata merhaba dedim :)
     2 Beğeni    
Basak
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Aralık.2015
TavsiyeNo: 84249
Fatma hanima ilk gittigimde diger diyetisyen maceralarima benzeyecegini dusunmustum. Baslarken hevesli ama sonradan zorlanip yarida birakmaktan korkuyordum. Oyle olmadi. Fatma hanim sanki yakin bir arkadasim gibi benimle samimi olarak ilgileniyordu. Tavsiyeler veriyordu. Hicbir sorumu yanitsiz birakmadi ve gunun her saati iletisimdeydik. Diyet listelerimin vucuduma ve hayat tarzima uygunlugu, Fatma hanımın listeler ile ilgili genis vizyonu sıkılmamı engelledi. Iki ayin sonunda istedigimiz kiloya ulastik. Artik korumadayim.
     Beğenin    
Pınar
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Kasım.2015
TavsiyeNo: 83051
Merhabalar Kendisine de söylediğim gibi benim dönüm noktam olmaktadır kendileri :) Zayıflamam da ki amaç doğrultusunda beni hedefimden şaşırtmadan istikrarlı olmamı, kendimi kendimde bulmamı ve kendime nasıl bir haksızlık yaptığımı zayıflayınca anlamamı sağlayan Fatma Demirok'a teşekkür ediyorum. 70.5 kilo ile gidip 3 ayda 55 kilo olarak çıkmanın mutluluğu anlatılmaz yaşanır. bu nedenle eğer sizde kilolarınızdan nefret ediyorsanız bence bi an önce Fatma Hanım'a gitmelisiniz. Kendinize değer verin sevgi ve sağlıcakla kalın zayıf fit kalın :))
     6 Beğeni    
Bstksglu
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Kasım.2015
TavsiyeNo: 83007
Merhabalar, ben Fatma hocam ile umutsuzluk içinde internette bana yardımcı olabilecek bir diyetisyen arayışı içinde olduğum dönemde bu site sayesinde tanıştım. Oncesinde birçok kişiyi araştırmış olmama rağmen Fatma hanım ile ilgili yazılanları okuyunca soluğu hemen kendisinin yanında aldım. Kendisi benim için bir diyetisyenden çok daha fazlası. O kadar cana yakın o kadar ve o kadar içten ki diyet sürem hiç bitmesin istedim :) 25 yaşındayım 1.70 boyunda 74 kilo idim ilk kontrolümde. Düzensiz ve sağlıksız beslenme nedeniyle de insülin direncim vardı bu da kilo vermeme engel oluyordu. Fatma hocam sayesinde 14 kilo verdim sağlıklı bir şekilde hiç aç kalmadan, diyette olduğumu anlamadan.Şimdi bir süre ara verdik. Bu kiloyu sabitledikten sonra inmek istediğim rakam için Fatma hocam ile yeni bir yolculuga başlayacağım. Eger sizde sizi mutsuz eden fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız tüm samimiyetim ile Fatma hocamı tavsiye ederim. Asla pişman olamayacaksınız. Onu tanıdığım için çok mutluyum. Kendinize bu iyiliği yapın ve Fatma hocam ile mutlaka tanısın derim. Asıl önemli olan sadece kilo vermek değil sağlıklı bir şekilde verebilmek ve sonrasında bunu koruyabilmek. Ondan öğrendiğim bilgiler sayesinde yemek düzenim değişti o kadar güzel aşılıyor ki ne yapmamız gerektiğini diyet süreniz bittiğinde de size o bilinci kazandırmış oluyor. Iyi ki varsın Fatma Demirok:)
     2 Beğeni    
D. I.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Ekim.2015
TavsiyeNo: 82209
Misafirliğe gittiğim bir ev sonucunda Hayatım Değişti .Çünkü orada diyetisyen Fatma Demirok 'un bir danışanıyla tanıştım.Danışan tam 25 kilo vermiş ve üzerinden 1 sene geçmesine rağmen hiç kilo almamıştı .Zaten beni en çok etkileyen de buydu (verdiği kilonun Kalıcı olması).Sonrasında soluğu Fatma Hanım'ın yanında aldım 😊.26 yaşındayım 67 kiloydum.Dengesiz beslenme sebebiyle insülin direncim ve kolesterolüm vardı.Fatma hanım sayesinde sadece 8 kilo vererek kolesterol ve insülin direncinden kurtuldum .Toplamda da 16,5 kilo verdim😀😀En güzel yanı ise bunu aç kalmadan hatta eskisine göre daha çok yiyerek başardım.Beni sağlığıma ve güzel bir fiziğe kavuşturduğu için Fatma Hanım'a çok ama çooook teşekkür ederim😊Siz de ben diyet yapamam,kilo veremem diyorsanız Fatma hanımla tanışmanızı tavsiye ederim.Bu yolda size yardımcı olacak en iyi ve en güleryüzlü diyetisyendir Fatma Demirok
     1 Beğeni    
Havva Ö.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
21.Eylül.2015
TavsiyeNo: 81590
3 yıllık hızlı kilo artışı yaşadığım dönemimden artık sıkılıp internette nasıl kilo veririm diye araştırmaya başlamıştım ödem çaylarının cok satıldığı dönemlerdi tabiki bende kullandım ve sonuç koca bir sıfırdı. Daha sonra da videolar izlemeye başlamıstım nasıl 10 kilo verdim başlıklı video benimde hayatımı değiştirdi :) videoda fatma demirok dan bahsediliyordu arastırmalarım ve buradaki tavsiyeler sonucu fatma hn dan yardım almaya karar verdim. Ve hayatımın iyki dediğim kararlarından biri oldu :) 70.30 la başladığım 4 aylık bir süreçte her hafta fatma hn gözetimiyle ve tavsiyeleriyle 13 kilo verdim hedefim 15 di ama 13 kilo bile beni fazlasıyla tatmin etti ve cok dengeli kilo verdiğim için değişimim beni yeterince mutlu etti :) şimdi kısa süreli bir ara verdik nişan sebeplerim telaşlarımdn dolayı ama düğün öncesi ve sonrası her evremde fatma hn danısanı olmaktan cok mutlu olucam :) eğer gerçekten kilo vermeyi kafaya koyduysanız (çünki bu diyetisyenden de önemli ) bu yolda size yardımcı olabilecek en iyi diyetisyendir fatma hn kesinlikle tavsiye ediyorum :)
     Beğenin    
Nevriye DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Eylül.2015
TavsiyeNo: 81349
Merhabalar, ben Fatma hanımla gidipte çok memnun kalan dostlarım vasıtasıyla tanıştım. Aslında hiç diyet yapabileceğimi düşünmüyordum fakat tanıdığım kilolu insanlar Fatma hanıma gidince sanki sihirli bir değnek değmişcesine incecik oldular. Bende Fatma hanımın merkezine gittim ama soru işaretleri var hala aklımda tabi acaba doktormu daha iyi diyetisyenmi dayanabilirmiyim kan şekerim çok düşermi diye. Fakat biz bir başladık diyet programına 3,5 ayda 15 kilo gidiverdi oğlumun sünnet düğününe kadar 59 kilo olmak istiyorum dedim Fatma hanıma oda beni hiçbir şekikilde aç bırakmayarak bu hayalimi gerçekleştirdi ve ben kendimi şu an 10 yaş genç ve bir o kadar hafif hissediyorum insanların güzel tepkilerini aldıkça kendimle ve Fatma hanımla gurur duyuyorum benı hayalime kavuşturduğu için ve hiç eksik olmayan o gülen yüzü için Fatma hanıma sonsuz teşekkürler. Sihirli bir güçmü arıyorsunuz Fatma hanım sizi bekliyor.
     1 Beğeni    
Semra ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Temmuz.2015
TavsiyeNo: 80124
Merhaba, İnsanlar zaman zaman sağlıksız beslendiklerinden dolayı kilo problemleri yaşayabiliyor. ben Fatma Hocamla 1,5 ay öncesi bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. arkadaşımın tavsiyesi üzerine tereddütsüz Diyetisyen Fatma Demirok'tan randevu aldım ve sürecimiz başlamız oldu. Fatma Hoca ile çalışmanın en büyük keyfi hiçbir zaman aç kalmıyorsunuz, devamı bir yeme halindesiniz:)) ama sağlıklı şeyler tabi. ben kısa sürede sağlığıma kavuştum. en merak ettiğim konulardan birisi de nasıl bu fit vücudu korumalıyım oldu?? derken hocam yaşam içinde öyle güzel formüller verdi ki daha önce saçma sapan beslendiğimi anladım. Yardımları için Fatma Hocaya çok teşekkür ediyorum. kilomu elimden geldiği kadar koruyacağım.. sayesinde yaşam kalitem değişti ve bir öğün fazla mı yedim eyvah demiyorum.... çünnnkü ne yapacağımı iyi biliyorum. Fatma Demirok Hocayı şiddetle tavsiye ediyorum. Şu nu unutmayın her insanın hayatında bir yaşam koçu olmalı!!!
     Beğenin    
İdil
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
4.Temmuz.2015
TavsiyeNo: 79972
Merhabalar, Fatma Hanim'la websitelerinde yaptigim arastirma sonucu ve hakkinda yazilmis guzel tavsiyelere dayanarak tanistim, ki iyiki de tanismisim. Aslinda bircok kisiye cok da fazla kilosu olmayan biriydim, ancak birkac sene boyunca duzenli olarak kullanmak zorunda oldugum ilaclar, kortizon tedavisi vs., yuzunden herzamanki halimden daha kiloluydum ve bu beni her gecen gun daha rahatsiz etmeye baslamisti, kendi kendime yapmaya calistigim diyetler sonuc vermiyordu. Bu nedenle sonunda profesyonel olarak destek almaya karar verdim ve Fatma Hanim'la boylelikle tanismis oldum. Diyetisyene gelen bircok kisiye gore isim daha zordu, cunku oyle hizla verilebilecek kadar fazla kilom yoktu. Buna ragmen Fatma Hanim'in hazirladigi haftalik diyet listeme uyarak basarili bir sekilde 2 ayda 7 kg verdim ve bunun 5kg'su yagdan gitti. Boylelikle saglikli bir sekilde eski kiloma geri donebildim. Fatma Hanim'dan ayni zamanda saglikli beslenmenin nasil olmasi gerektigini de ogrenmis oldum,bu yuzden verdigim kilolari tekrar geri alacagimi hic sanmiyorum. Benim gibi verilecek az kilosu olan, kendi kendine uyguladigi yontemlerle basarili olamayan ve diyetisyene gitmeye cekinen kisilere ve diger herkese tavsiye ederim. Ayrica Fatma Hanim'in guleryuzlu ve enerjik yapisiyla karsilastiginizda, aslinda diyet yapmak icin orada oldugunuzu bile unutacaksiniz. Sizlere verecegi diyet listeleri ve tavsiyeleriyle veremem diye dusundugunuz kilolari zorlanmadan, basarili bir sekilde verebileceksiniz.
     2 Beğeni    
Seda Y.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Haziran.2015
TavsiyeNo: 79719
Merhaba Arkadaşlar, Fatma Hanım'ı bir arkadaşımın inanılmaz zayıflaması ile tanıdım ve gördüğüm before/after resmi beni Fatma Hanım'ın ofisine hızlıca götürdü. 2 aylık bir diyet uyguladık ve 9 kilo verdim bunun büyük bir kısmı yağdan verildi.Yemek yemeyi çok seven,yedikçe yüzü gülen ve abur cubura asla dur diyemeyen bir yapım vardı ki bu meğer insülin direncimden kaynaklanıyormuş.Bu 2 ay boyunca sağlıklı beslenmeyi, öğünlerimi nasıl denegelemem gerektiğini ve tatlı krizlerine nasıl dur diyebileceğimi öğrendim ve hiç hareket etmeyen ben yürüyüş yapmayı çok sevdim :) Fatma Hanım'ın enerjisi çok yüksek, güleryüzlü, konuşkan ve motive edici bir yapısı var.Diyetisyenden ziyade sizi sizden daha çok düşünen bir arkadaşınız oluyor. Fatma Hanım ile çalıştığınızda kilo verebilir miyim acaba diye soru işaretine yer yok ben başardım eminim sizde başaracaksınız.
     4 Beğeni    
Pembeligelin
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Haziran.2015
TavsiyeNo: 79581
Kendimi bildim bileli kiloluydum ama hiç dert etmiyordum ta ki evlilik işin içine girene kadar :) nişan öncesi bir anda zayıflamaya karar verdim ve internetten iş yerime en yakın diyetisyeni araştırdım.. ilk olarak karşıma FATMA hanım çıktı hakkında okuduklarım o kadar etkiledi ki iş yerinden adeta kaçtım ve kendisiyle görüşmeye gittim odasının kapısından adımımı attığım anda hayatım değişti. Kilo vermek için denemediğim yol kalmamıştı.Tek tip beslenme şok diyet kendi saçmasapan karışımlarım yurtdışında ilaçla zayıflama vs kilo verdim mi verdim ama sonunda fazlasıyla gelip yapıştı o kilolar :( Fatma hanımla tanıştığımda 95 kiloydum kendım de dahil kimse inanmıyordu kilo vereceğime ve ben şu an 74 kiloyum dolu dolu 3 ay da verdim 21 kiloyu. Diyete başlayalı 4 ay oldu sanırım ama arada sapıttım yedim kaçamak yaptım o zamanları saymıyorum ve en önemlisi yaptıklarımla yılmadım bırakmadım diyeti Fatma hanımın motivasyonu bana güç verdi kaçamak yapsam da ara ara duraklamalar olsa da bardağın dolu tarafından bakmayı kat ettiğim yolu görmeyi başarıma şükretmeyi öğretti bana ve ben 80ler hayal derken 95 kiloyla başlayan hikayemde doğru beslenerek 85 kiloyla nişanlık giydim şimdi 74 kiloyum artık 60larla gelinlik giymek için sağlıklı besleniyorum. İnanılmaz iradesiz biriydim bugun yiyim yarın başlarım diyenlerden . Kendisiyle hayatim değişti..Özgüvenim yerine geldi yağların ardına saklanmış güzelliğime kavuştum.Sağlığımdan çok fazlasını verdi Canım Fatma hocam :) Siz de benim gibi iradeniz ve vicdanınız arasında gelgitler yaşayıp aynaya her baktığında üzülen biriyseniz şu an bu yazıyı okumayı bitirip kendisiyle görüşmeye gidin.Çok eminim daha önce neden sizi tanımamışım diyeceksiniz ve aynaya her baktığınızda kendinizle gurur duyarken başarınızın arkasındaki güzel meleğe teşekkür edeceksiniz. Hayatın bana verdiği en güzel hediye kendisi.. Siz de kendinizi böyle bir hediyeden mahrum etmeyin :)
     2 Beğeni    
Esra
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Haziran.2015
TavsiyeNo: 79485
Herkese merhaba, zayıflama hikayemi sizinle paylaşmak istiyorum. Doğumdan sonra uzun süre kilolarımla yaşamaya çalıştım. Bir süre sonra sağlığım da bozulmaya başladı. Artık profesyonel bir yardım almalıyım diye düşündüm ve tavsiye üzerine Fatma hanıma gittim. 84 Kilo ile diyete başladım 1 ayda 8 kilo verdim ve umudum fazlasıyla arttı, sonrası kendiliğinden geldi ve ben şu anda 54 kiloyum :) hiç aç kalmadan, zorlanmadan 6 ay gibi bir zamanda 30 kilo verdim evet doğru okuyorsunuz şu anda ve bunun 25 kilosu yağdan verdim :) Sizlere bu mutluluğu tarif edemem, hayatım değişti hiç olmadığı kadar sağlıklıyım ve mutluyum:) Benimle tavsiyem üzerine giden arkadaşlarım da çok kilo verdiler ve çok mutlular. Buradan Diyetisyen Fatma Demirok 'u güvenle tavsiye ediyorum ve ona çok teşekkür ediyorum bana hayatımı geri verdi :) Son halimi merak edenler 15 Hazirandan sonra Diyetisyen Fatma Demirok facebook Sayfasında görebilirsiniz. Düşüp Bayılmayın ama :) Umut her zaman vardır, kendinize bir şans verin! Sevgiler ..:)
     14 Beğeni    
Özer TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Haziran.2015
TavsiyeNo: 79479
Merhabalar, bazen boş atıp dolu tutarsınız. Benim Fatma Hanım ile tanışıklığım, internetten öylesine bir arama sonucu oldu. Kendi kendime yaptığım "saçma" zayıflama girişimlerinden sonra, bu işi "bilen" biri ile halledeyim dedim. Tabi yaş 45, kilo 95 olunca bu iş mecburi bir hal almıştı. Hala o kadar çok yiyerek vücudumun %20 sinden nasıl kurtulduğumu anlayabilmiş değilim ama sonuç gerçekten harika.... Gerek yaşıma göre ve gerek yaşantıma göre haftalık esnek beslenme programları, yormayan - çeşit dolu ve doyurucu şeylerle beslenmek ve yaşantımı ona göre düzenlemek çok iyi geldi. Fatma Hanım; uzmanlığı - yaşama bakışı - güleryüzü ile gerçekten ideal bir diyetisyen...
     2 Beğeni    
Fatmagül
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
21.Mayıs.2015
TavsiyeNo: 78887
Selamlar ; 3 ay kadar sevgili Fatma hanımın danışanı oldumm ve bu durumdan çok memnunluk duydum. Hem ilgisi hem hırsı hemde uzmanlığı gerçekten çok güzelll .... Diyet programlarımı işyerimdeki yemek saatme gore duzenleyıp yolda metroda giderken bile bır yandan kayısılarımı yedırttı :)) bu üç aylık sürecte benim sıkıldgm saldıgım zamanlar oldu fakat yanına gıdecgmı ve benı o tartıda tartıcgnı bıldgm ıcın ona gore davrnamk zornda kaldım :) zaten bir yerden sonra artık danısanı degıl bayaga arkadası oluyorsunuz. guler yuzu enerjısı herseyıı sahaneee. Kilom normal olmasına rahmen kendımı ıyı hısstemek duzenlı yemek yeme alıskanlıgı ıcerısıne gırmek ıcın basladıgm yolumaa cok dha fit olarak son verdim :) teşşekürrlerrrrr FATMA DEMİROK..
     1 Beğeni    
Bu sayfada uzmanın 50 yazısı gösterilmektedir, geri kalan 51 yorumu okumak için buraya tıklayınız.

» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Dyt.Fatma Demirok Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
Fulya Mahallesi, Ortaklar Caddesi, Bahçeler Sokak No:11 Somay Sitesi B Blok Daire:5 Şişli / İstanbul (Mudo Outlet Karşısı, 37. Noter Yanı) Tel:05466589884
İstanbul
Telefon Numaraları
Telefon 1 :
0(546) 658 98 84
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Mezun Olduğu Üniversite
İstanbul Bilim Üniversitesi
Mezuniyet Yılı
2012
(8 yıl önce)
Hızlı Mesaj Araçları
-

Dyt.Fatma DEMİROK Yabanci Dilleri Yabancı Dil

Fatma DEMİROK Mesleki Videolar Videoları
3 Mesleki ve Kişisel Video

09:02
Top