TavsiyeEdiyorum.com
TavsiyeEdiyorum.com  
.com
Arama : | Site İçi Arama

Yeni Tavsiye Ekleyin!




Hasta Haklarına İlişkin Sorularınız İçin
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Her cihazdan her zaman erişin!
Kilo Yönetimi
Kilo Yönetimi Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kilo Yönetimi Kavramı ile İlgili 11 Makale
► Kilo Yönetimi Testi Dyt.Esra DİNÇER
KİLO YÖNETİMİ 60 saniyede kilo yönetimi analizi… Kilo yönetiminin üç temel unsuru vardır. Vücut bu üç unsurun dengesine göre hareket eder, örneğin; yediklerinizin kalorisi, harcadığınız kaloriden fazlaysa kilo alırsınız, yada tam tersi olursa kilo verirsiniz. O halde aşağıdaki 3 unsurun ahengi sizin kilo kontrolünde başarılı olmanızı sağlayacaktır.  Yediklerinizi azaltmak,  daha çok enerji harcamak ve  iştah ve yemek yeme davranışınız üzerindeki kontrolü bırakmamak. Kilo yönetimi hakkında düz bir yazı okumanızdansa, yazıda kendinizden bir şeyler bulabilmeniz, doğrularınızı ve olumsuz davranışlarınızı fark edebilmeniz için kısa sürede sonuç... »»»
RAMAZAN AYIN DA KİLO YÖNETİMİ VE SAĞLIKLI BESLENME - RAMAZANDA SİNDİRİM SİSTEMİMİZİ RAHATLATA BİLİYOR MUYUZ? Mübarek ramazan ayına nihayet ulaştık.1 ay boyunca tutmamız gereken oruç 11 ay çalışan sindirim sistemimizi (iftar ve sahurda uymamız gereken saplıklı beslenme kurallarına riayet edersek) bir nebze rahatlayacağa benziyor. Fakat Türk-Anadolu yemek kültürü bu rahatlamaya pek izin vermiyor. Çünkü en kalorili ve yağlı yiyecekler bu ayda hazırlanacak. İnsanlar ramazan ayında sanki bir daha hiç yemeyecekmişcesine iftar ve sahur öğünlerinde fazlaca kalori alacak, hem de alınan bu fazla kaloriyi "nasıl ve nerede harcarım" kaygısı gütmeden! RAMAZAN DA ZAYIFLAMAK MEVCUT KİLOMUZU... »»»
► Kilo Kontrolü Diyet ve Beslenme Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
KİLO KONTROLÜ DİYET VE BESLENME Kilo vermek ne kadar önemliyse verilen kiloları korumak ve aynı kiloda kalmak da çok önemlidir. Bu konudaki önerilerimiz aşağıda verilmiştir: Bir diyetin başarılı olması onun devam ettirilebilir olmasına bağlıdır. Bir süre uygulanıp sonra devam ettirilemeyen diyet veya beslenmenin anlamı yoktur. Herkesin vücudu, bağırsakları, gıdaları parçalayan enzimleri aynı olduğuna göre gıda seçimi büyük önem taşımaktadır. Kilo vermede en önemli konu iştah kontrolüdür. İştah kontrolü için barsakta sindirimi uzun süren ve bu nedenle kan şekerini hızla artırmayan düşük GI’li gıdaların seçilmesi önem taşımaktadır. GI’le beslenmeniz demek elinizde hesap makinesi Gİ ... »»»
► Duygusal Yeme Sendromu Psk.İlknur YILMAZ
► Zayıflamak İçin Az ve Sık Yemek, Bol Su İçmek ve Uykunun Önemi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Son Dakika Diyetleri Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Besin Allerjisi ve Alerjiye Neden Olan Besinler Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Beslenme ve Kanser Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Bebeklerde Beslenme Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Beslenme ve Su Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
Hasta Haklarına İlişkin Sorularınız İçin
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Kilo Yönetimi Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Dyt.Eylem ERDEM, İstanbul
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Psk.İlknur YILMAZ, İstanbul
Dyt.Serap ÜNAL, İstanbul
Dyt.Aslı ALTINEL, İstanbul
kilo yönetimi KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kilo yönetimi KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Her cihazdan her zaman erişin!
İlgili Kavramlar
kilo verme testi, kilo testi, kilo yönetimi testi, ramazan, beslenme, ramazanda beslenme, oruçla zayıflama, sahur, iftar, ramazanda spor, kilo kontrolü, diyet, kilo, zayıflama, kilo verme, kilo vermek, metabolizma, egzersiz, fazla kilo, formda kalma, fit olma, duygusal açlık, duygusal yeme, duygusal yeme sendromu, duygusal yemeyle başa çıkma, kilo psikolojisi, kilo terapisi, kilo verme ve motivasyon, kilo vermenin psikolojik yönü, zayiflama, zayiflamak, az yemek, sık yemek, öğünler, obezite, uykıusuzluk, uyku, su içmek, çok su içmek, yeme alışkanlığı, yemek, yeme davranışı, atıştırma, atıştırmak, üzüntü, sıkıntı, depresyon, iştah, kilolu, panik atak, psikoloji, psikolojik, şişmanlık, diyetisyen, beslenme uzmanı, acele diyet, son dakika diyetleri, açlık diyetleri, isveç diyeti, havuç diyeti, patates diyeti, lahana diyeti, makarna diyeti, manken diyeti, basen eriten diyet, kalça eriten diyet, doktor denetiminde diyet, adölesan çağ ve diyet, sağlıklı kilo alma, sağlıklı kilo verme, emziklilikte beslenme, hamilelikte beslenme, yaşlılıkta beslenme, çinko ve önemi, sigara bırakma diyeti, polikistikoverde beslenme, kalp koruyucu diyet, kolesterol koruyucu diyet, protein diyet, karbonhidrat diyet, diyet danışmanlığı, diyet ve obezite kontrolü, horlama diyet, reflü diyet, gastrit diyet, bel fıtığı diyet, diyabet diyet, şeker kontrolü diyet, spor diyet, sporcu beslenmesi, su ve diyetteki önemi, kalp hastalıkları diyet, hormon diyet, insülin diyet, expres diyet, hollywood diyeti, nurseli idiz diyeti, zone diyeti, savunma diyeti, özel günler için diyet, paramedifrom diyeti


14:03
Top