2007'den Bugüne 92,227 Tavsiye, 28,206 Uzman ve 19,962 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Sıkıntı
Sıkıntı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sıkıntı Kavramı ile İlgili 58 Makale
Dünyayı saran Korona virüsü salgını bizi evimize kapattı. Birçoğumuz, yaş veya kronik hastalıklar nedeniyle çok daha fazla etkilenme riski altındayız. Sağlıklı ve genç olsak dahi, eğer dikkatli olmaz isek ailemiz veya çevremizde bulunan riskli insanlara virüsü taşıma durumumuz var. Bu sebeple, evde kalıp eski rutinimizden, sosyal hayatımızdan uzaklaşmak durumundayız. Sosyal hayattan kendimizi izole etmek, eski rutinimizden uzaklaşmak kısa bir süre için kolay olsa da bu süre artınca belirli sıkıntıları da beraberinde getiriyor. Bu zor günlerde, kendimizi oyalamayı öğrenmeliyiz. Bedensel ve ruhsal olarak bizi sağlıklı tutacak faaliyetlerde bulunmalıyız. Düşüncelerimiz, kaygılarımız üzerine çok... »»»
Bazen beklentilerimiz gerçekçi değildir, bazen yaptıklarımız yeterli değildir, bazen de nasip değildir. Ve biz hayal kırıklığı yaşarız. Keyfimiz kaçar, canımız sıkılır, canımız yanar. İşte bu arada ne yaptığımız çok önemli. Hemen bir şeyler yeyip rahatlamaya çalışmak ve acıdan kaçmak yerine, bir yetişkin gibi davranıp neler olduğunu biraz daha iyi anlayabilmek için çaba harcamak gerekiyor. Sıkıntı sanki hiç bitmeyecekmiş gibi gelir insana, oysa en büyük acıların bile zamanla etkisi azalır. Zamanla hükmünü yitirir. Çünkü hayat durağan değildir, sürekli yeni olaylara, yeni durumlara, yeni yorumlara gebedir. Sıkıntının ne olduğundan biraz bahsedecek olursak; genel olarak bir karışıklığın ya ... »»»
SIKINTI VE ÜZÜNTÜLERLE DOĞRU MÜCADELE TEKNİĞİ ARABAYI NASIL KULLANDIĞIMIZIN ÖNEMİ Bir arabanın ne kadar hızlı gidip gidemeyeceğini, varacağı yere çabuk ulaşıp ulaşamayacağı, hatta kaza yapıp yapmayacağını sadece arabanın kendisi belirlemez. Bu sonuçların nasıl ortaya çıkacağını belirleyen faktörlerin başında o arabayı kullanan (yöneten) kişinin özellikleri, özellikle de arabayla olan ilişki biçimi gelir. Aynı şekilde yaşadığımız hüzün veya can sıkıntısı türü duygularının iç dünyamızda nasıl bir etki göstereceğini sadece başa gelen olumsuz olay (olayın mahiyeti, şiddeti, ani olup olmaması gibi) ve yaşadığımız duyguların bizatihi kendi niteliği belirlemez. Yaşanılan bu duyguları nasıl yönet... »»»
İnsan vücudunun merkez üssü beyindir.Beynin işleyiş mekanizmasında yaşanan her türlü değişim vücudun ve ruhun yapısında hafif, orta yada ağır şiddette değişimlere neden olmaktadır. Hastane de gözlem yaptığım bir gün hastalardan birinin söylediği cümle beni çok etkiledi ve bunun üzerine literatür de Obsesif-Kompalsif Bozukluk olarak geçen takıntı hastalığını araştırmaya başladım ve edindiğim bilgileri dilimin döndüğünce sizlerle paylaşmaya karar verdim. Kurduğu cümle ise "Yaşadığım bu sıkıntılar bana dünyada cehennemi tattırdı, hayatı çekilmez hale getirdi." idi. Takıntı (Obsesyon) Genellikle kişinin kaldırmayacağı kadar yoğun bir acı yaşaması sonucu ortaya çıkmaktadır. Kişiyi üzüp... »»»
MUTLU VE HUZURLU BİR YAŞAM İÇİN ÖNERİLER Günümüzdeki sağlık uygulamaları koruma değil; tamamen tedavi etme üzerine yoğunlaşmış durumdadır. Oysa bu hem hastalar hem devletler için bedeli fazla olan bir uygulama modelidir. Bu uygulama özellikle psikoloji ve ruh sağlığı gibi zaten çivisi çıkık olan bir alanda daha da ciddi mahzurlar taşımaktadır. Çünkü bizler bilumum hayat şartları, batıl / bozuk felsefeler, hatalı inanç kodları ve yaygın düşünce kalıpları gibi pek çok faktör tarafından bozulan, zaman içinde yapısal hale de dönüşen sorunları oturduğumuz yerden, adeta başımızı kaşıya kaşıya, yani kılımızı dahi kıpırdatmadan çözümlemeye çalışıyoruz. Haliyle tavşan kayada tüfek evde tür... »»»
Bir adam tüm hayatı boyunca merdivenin tepesine ulaşmak için mücadele eder ve sonunda başarır; ancak ne var ki, merdiveni yanlış duvara yaslamıştır. Anonim Eğer sizin merdiveniniz doğru duvara yaslanmış olsaydı, her attığımız adımda neşe, bütünlük, mutluluk, hafiflik ve diğer güzel duygularla dolu olacaktık. Neşemiz, yeteneklerimizi yaymamızdan kaynaklanır. Bizden aslında duygusuz olmamız beklenmiyor. Faydalı olmamız bekleniyor. Kendi seçtiğimiz alanda dünyayı özen ve üstünlükte doldurmamız bekleniyor. Onun için kendimizi iç keyif ve tatmin üzerinde yoğunluşturmamız gerekmektedir. İyi yaşanmış bir hayatın iç ölçütleri olan sevgi, neşe, katkı, değer bilme ve bereket hakkında hiçbi... »»»
► Can Sıkıntısının Faydaları Psk.Nihan DİKME
► Çocuklar Neden Sıkılıyor? Psk.Engin OLGUN
► Nereye Gidiyor Bu Ergenlik! Psk.M.Abdullah YÜKSEL
► Kaygıları ve Paniği Artıran Yanlış Yaklaşımlar Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Psikiyatrist
► Mobbing Kurbanı Mısın? Psk.Fatma EFE
► Panik Atak Nedir Dr.Mehmet Levent SOYLU, Psikiyatrist
► Panik Bozukluk Doç.Dr.Murat Eren ÖZEN, Psikiyatrist
► Anksiyete Nedir? Neden Oluşur? Psk.Nihal ARAPTARLI
► Premenstural Sendrom (Pms) Dyt.Özge KELEBEK
► Premenstruel Sendrom Dr.Kenan ERTOPÇU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Anlam Verilemeyen Sıkıntılar Psk.Dnş.Selma AKBULUT
► Kognitif (Bilişsel) Davranışçı Terapi Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Panik Yapmayın ! Panik Bozukluğu Tanıyın… Dr.Ava Şirin TAV ÖZGÜN, Psikiyatrist
► Kafein ile İlgili Merak Ettikleriniz Dyt.İdil İMAMOĞLU
► Panik Atak Varsa Tiroid ve Şeker Tetkiki Yaptırın Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Stres ve Uykusuzluk Diyabet (Şeker Hastası) Yapıyor Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Vaginal Kuruluk Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Zayıflamak İçin Az ve Sık Yemek, Bol Su İçmek ve Uykunun Önemi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Takıntı Hastalığı (Obsesif-Kompulsif Bozukluk) Dr.İbrahim ATEŞ, Psikiyatrist
► Ergenlik Dönemi ve Ailelerin Yaklaşımı Psk.Suzan AKSÜT OSMANAĞAOĞLU
Sıkıntı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi23 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (31) - Videolar - İletişim Bilgileri
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Cem KAYA, İstanbul
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Dr.İlhan NAZLISÖZ, Muğla , Psikiyatrist
Op.Dr.Kutlugül YÜKSEL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Engin OLGUN, Antalya
Op.Dr.Kenan ERTOPÇU, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Doç.Dr.Murat Eren ÖZEN, Adana , Psikiyatrist
Psk.İclal GÖZCÜ, İstanbul
Psk.Tuğba AK, İstanbul
Psk.Nevhan VAROL, İstanbul
Psk.Reyhan ÜNVER, İstanbul
Uzm.Psk.Fırat TURAN, Yurtdışı
Psk.Beyza ÇALIK, İstanbul
Dr.Evrim Ebru YILMAZER, İzmir , Psikiyatrist
Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Bursa , Psikiyatrist
Psk.Selen MORAY, İstanbul
Psk.Duygu AK, İstanbul
Dr.Reşit KÜKÜRT, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Orhan DÜNYA, İstanbul
Prof.Dr.Figen GÜLEN, İzmir , Çocuk Doktoru
Psk.Ceyda ERGİN, İstanbul
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Fatma EFE, İstanbul
Prof.Op.Dr. Mehmet KAPLAN, İstanbul , Kalp ve Damar Cerrahı
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.Aydın KURT, Niğde , Psikiyatrist
Dr.Hülya ELTUTAN ÖNCÜLOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Hanife TETİK, Aydın
Dr.Mehmet Levent SOYLU, Adana , Psikiyatrist
Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Psk.Ahu BULDUR, İstanbul
Psk.Utku ARAT, İstanbul
Dr.Özlem KOZAK, Denizli , Psikiyatrist
Dr.Özgür ÖZBEBİT, Van , Psikiyatrist
Doç.Dr.Hüsnü ERKMEN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Serhat ERKİŞİ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Serhat İPEKÇİ, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Şaban KARAYAĞIZ, Kayseri , Psikiyatrist
Başar AKÇAGÖZ, İstanbul
Dr.Ava Şirin TAV ÖZGÜN, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Suat CAN, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Sedef AKSOY, İstanbul
Psk.Ece YILMAZ, İstanbul
Psk.Esin AŞKIN, İstanbul
Dr.Aysel SAVRAN TOKGÖZ, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Leyla BENKURT ALKAŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Müberra YENİŞAR, Bursa , Tıp Doktoru
Dr.Ahmet TOPTAŞ, İstanbul
Psk.Didem ÜNGÖR, İstanbul
Dr.Reyhan Başak GÜRPINAR, İstanbul , Nörolog
Dr.Ali Fuat BAYKIZ, Balıkesir , Psikiyatrist
sıkıntı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sıkıntı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
sıkıntılardan kurtulmak, korkulardan kurtulmak, korona virüs, anksiyeteden nasıl kurtuluruz, sıkıntıdan kurtulmak, korona virüs sıkıntısı, endişe, olumsuz düşünce, hatalı düşünce, stres, stresle mücadele, sıkıntılarla mücadele, beynin tekrarlayıcı davranışı, takıntı, takıntılar, takıntının sebepleri, takıntı sebepleri, düşüncede takıntı, obsesyon, takıntı tedavisi, takıntı nedir, içsel huzur, mutluluk, anksiyete, anksiyete bozukluğu, endişe bozukluğu, gerilim, huzursuzluk, ders çalışma teknikleri, çalışma motivasyonu, ders çalışmaktan sıkılmak, can sıkıntısı, merak, can sıkıntısı ve mutluluk, can sıkıntısının faydaları, can sıkıntısının faydası, canının sıkılması, can sıkılması, kalbine pencere açmak, can sıkıntısını yenmek, can sıkıntısı nedir, can neden sıkılır, postpartum, postpartum depresyon, doğum sonrası depresyon, hamilelik sonrası depresyon, depresyon, gebelik sonrası depresyon, gebelik depresyonu, gebelikte depresyon etkileri, hamilelik sonrası uykusuzluk, lohusa dönem depresyonu, lohusa dönem bunaltısı, doğum sonrası psikolojik sıkıntı, hamilelik sonrası ruhsal bulantı, hamilelik sonrası ruhsal çöküntü, doğum sonrası ruhsal çöküntü, doğum sonrası depresyon tedavisi, hayatta amaç, yaşamda amaç, çocukta sıkılma, çocuk neden sıkılır, çocuklar neden sıkılır, çocukta sıkıntı, çocuklarda sıkıntı, ergenlik, ergenlik dönemi, ergenlik problemleri, ergenlik sıkıntıları, sıkıntıları aşmak, kaygı, panik, mutsuzluk, anlamsız kaygılar, kaygıların çözümleri, kaçınma, kaygıların nedenleri, sıkıntının nedenleri, psikolojik sıkıntı, mobbing, yıldırma, işyerinde taciz, işyerinde psikolojik şiddet, işyerinde baskı, işyerinde sıkıntı verme, kompülsiyon, zorlantı, saplantı, tanı, okb tedavi, okb nedenleri, okb belirtileri, infertilite krizi, infertilitede psikoloji, kısırlık psikolojisi, kısırlıkta psikoloji, infertilitede depresyon, kısırlıkta depresyon, ruhsal sıkıntı, ruhsal dert, bayram sıkıntıları


10:07
Top