2007'den Bugüne 77,164 Tavsiye, 25,059 Uzman ve 17,266 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
.
Anksiyete
Anksiyete Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Anksiyete Kavramı ile İlgili 154 Makale
Anksiyete (Kaygı) Nedir? Anksiyete (Kaygı) bozukluklarının temel özelliği günlük hayatta kişinin kendini nedensiz ve engelleyemediği bir şekilde sürekli sinirli, gergin, huzursuz ve sıkıntılı hissetmesidir. Kişide bir anksiyete bozukluğu olabileceğini gösteren genel belirtiler şunlardır: Sürekli sinirli, gergin ve huzursuz hissetme Her an kötü bir şey olacakmış hissi Kontrolünü kaybetme korkusu Uyku bozuklukları Çarpıntı Terleme Titreme Tansiyonun yükselmesi Hızlı nefes alma Kas gerginlikleri Nefes almakta güçlük Boğuluyormuş hissi Mide bulantısı Karın ağrısı Mide krampları Sindirim sistemi bozuklukları Çene ve boyun kaslarında ağrılar Diş gıcırdatma Aşırı terleme Ş... »»»
Anksiyete ve Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) Kaygılarımız,rutin olarak yapmamız ve özellikle başarmamız gereken işlerde ihtiyacını hissettiğimiz,bizi güdüleyen,başarı için gereken duygularımızdır.Kaygı,belirli düzeyde yararlı,başarmamız gereken işlerde güdüleyici rol oynarken aşırı düzeyde engelleyici nitelikte olmaktadır.Hiç olmaması da amaç ve başarılarımıza ulaşmamızda enerji düşüklüğü ve motivasyon eksikliğine neden olabilir.Hangi düzeyde yararlı olmaktan çıkıp zararlı bir hale geliyor ya da zararlı olmaya başladığında bunu fark edebiliyor muyuz?Çevremizde sürekli endişeli halde sorular soran,iş yerinde panik havası içinde oradan oraya koşan,yaptığı işi tekrar tekrar kontrol edip tat... »»»
Kaygılarımız,rutin olarak yapmamız ve özellikle başarmamız gereken işlerde ihtiyacını hissettiğimiz,bizi güdüleyen,başarı için gereken duygularımızdır.Kaygı,belirli düzeyde yararlı,başarmamız gereken işlerde güdüleyici rol oynarken aşırı düzeyde engelleyici nitelikte olmaktadır.Hiç olmaması da amaç ve başarılarımıza ulaşmamızda enerji düşüklüğü ve motivasyon eksikliğine neden olabilir.Hangi düzeyde yararlı olmaktan çıkıp zararlı bir hale geliyor ya da zararlı olmaya başladığında bunu fark edebiliyor muyuz?Çevremizde sürekli endişeli halde sorular soran,iş yerinde panik havası içinde oradan oraya koşan,yaptığı işi tekrar tekrar kontrol edip tatmin olamayan,okulda parmak kaldırmaya çekinen,mis... »»»
Anksiyete – Doğal tepkilerden ciddi rahatsızlığa Anksiyete (kaygı), tehlikeyi haber veren, doğal ve gerekli bir sinyaldir ve vücutla zihnin bir meydan okumaya ya da tehdide, en kısa zamanda hazır olmasını sağlar. Kalp daha hızlı atmaya başlar, soluk alıp verişiniz hızlanır, bu da kaslara daha fazla oksijen gitmesini sağlar. Böylece bir mücadele durumunda daha iyi dövüşebilir, kaçmanız gerekirse, daha hızlı koşmaya başlarsınız. Kişi, tehlikelerin daha çabuk farkına varsın diye tetikte olma hali pekişir. Bu durum genelde tetikte olma hali gibi hissedilir. Anksiyetenin doğal olanı, sınavda en iyi performansı göstermenize, ya da çok konsantre olup bir kaza anında direksiyonu başka bir yön... »»»
Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Günümüzde kaygı bozuklukları çocuk ve ergen psikiyatrisinin en yaygın problemlerinden biri olarak karşımıza çıkmaktadır Anksiyete; nedeni bilinmeyen, içten gelen, belirsiz, korku, kaygı, sıkıntı, kötü bir şey olacakmış endişesi ile yaşanan bir bunaltı duygusudur. Yaşamı tehdit eden ya da tehdit şeklinde algılanan bir çeşit alarm duygusudur. İçten ya da dıştan gelen tehlikeler ya da tehlike beklentilerine karşı yaşanan bir tepkidir. Çok hafif gerginlik ve tedirginlikten panik derecesine varan değişik yoğunluklarda olabilir. Temel kaygı semptomları gösteren hastalara aşağıda belirtilen tanıların bir veya birden fazlası verilebilir; bir hastanın birden fazla kaygı bo... »»»
Anksiyete/Kaygı Nedir? En genel anlamda kişinin herhangi bir fiziki, duygusal veya sosyal bir tehdide karşılık olarakverdiği tepkidir. Ankisyete kaygı olarak da adlandırılabilir. Kaygı aslında doğal ve yaşanması gerekli bir reaksiyondur. Çünkü kaygı sayesinde başımıza gelebilecek tehlikeleri değerlendirir ve kendimizi daha güvenli, daha istenilen pozisyonda tutmak için harekete geçeriz. Örneğin bir öğrenci sınavla ilgili kaygı duymazsa ders çalışmayacaktır, hatta sınavı bile umursamayıp belki soruları ciddiyetle anlamaya çalışmayacaktır. Sonuç olarak da sınavlarda sergileyebileceği performansın çok altında performans sergileyecektir ve ulaşabileceği daha başarılı pozisyonlara ulaşamayacak... »»»
Sosyal Anksiyete bozukluğu diğer adıyla Sosyal fobi ; utangaç ve çekingen olmanın ötesinde işlevselliği ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen kaygı bozukluğu sınıfında yer alır. Belirtileri genellikle çocuk yaşlarda başlar ve yetişkinlik boyunca devam eder. Sosyal anksiyetenizin olduğunu düşünüyor ya da çevrenizde sosyal anksiyetesi olduğunu düşündüğünüz birileri var ise aşağıdaki maddeler sizi ilgilendirebilir: 1. Kendilerinin rezil olacağını düşünürler Sosyal bir ortama girdiğimizde diğer insanlarla tanışıp, sohbet etmek gayet olağan bir şeydir, hatta sosyal ortamların bir amacı da insanlarla tanışmak, kaynaşmaktır. Sosyal anksiyete bozukluğu olan birisi bu ort... »»»
ANKSİYETE BOZUKLUKLARI ve DAMGALANMA Anksiyete bozuklukları günlük yaşam aktivitelerini ve yaşam kalitesini olumsuz olarak etkileyen psikiyatrik hastalık grubudur. Anksiyete bozuklukları psikiyatrik bozukluklar arasında sık olarak görülmektedir. Ancak toplumun çok küçük bir kesimi tedaviye başvurmaktadır. Peki birçok insan neden tedaviden kaçmaktadır? Damgalanma konusu ruhsal bozuklukların tanı ve tedavisinde önemli bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır. Şizofreni ve depresyon olgularında sıkça incelenen damgalanma kavramı son dönemde anksiyete bozukluklarında da tanı ve tedaviyi olumsuz yönde etkileyen, hastaların tedavi hizmetlerinden yararlanmalarına zarar veren bir etken... »»»
KALP HASTALIKLARINDA ANKSİYETE VE DEPRESYON Fiziksel hastalıklara eşlik eden ruhsal ya da davranışsal sorunlar hastanın;Hastalığa uyumunu, Bakımını, Yaşam kalitesini,Tedavi süresini ve masraflarını,Düzelme ve iyilik halini,Hastalığın seyrini, Mortalite ve morbiditeyi olumsuz olarak etkilemektedir.Bu olumsuz etkiler sağlık çalışanlarının hastalara bütüncül yaklaşmalarının ve fiziksel hastalıklara eşlik eden psikiyatrik sorunların fark edilmesinin önemini ortaya koymaktadır. Genel olarak fiziksel bir rahatsızlık ya da hastalık nedeniyle sağlık kuruluşlarına başvuran hastaların;%13-30’unda bu rahatsızlıkların yol açtığı ruhsal sorunlar,%30-50’sinde ise destek, yardım ya da tedavi gere... »»»
Korku ve Anksiyete Kavramları Korku, tehlikelere karşı verilen güçlü bir duygusal alarmdır. Anksiyete, gelecekte olması muhtemel tehlike ve olaylara karşı kontrol edilemeyeceği ile karakterize olan duygusal tepkilerdir. Burada vurgu yapılması gereken nokta ortada henüz tehlike veya olay gerçekleşmemiştir. Düşüncede bir durum oluşturulup duruma yönelik korku duyguları gelişmiştir. DSM-5’e göre yaygın anksiyete bozukluğu tanı kriterleri şunlardır; A- En az altı aylık bir sürenin çoğu gününde bir takım olaylar ya da etkinliklerle (işte ya da okulda başarı gösterebilme gibi) ilgili olarak, aşırı bir kaygı ve kuruntu (kaygılı beklenti) vardır. B- Kişi, kuruntularını denetim altına almakta güç... »»»
Hayatın henüz başlangıcından itibaren kendimiz ve çevremiz için kaygı duymaya başlarız. Yaşamın kaçınılmaz olarak ölümle sonuçlanması bir yana, yetişme dönemindeki ayrılıklar, hüzünler, çeşitli travmalar da insanın temel korku ve kaygılarını besleyen pek çok nedenden bazılarıdır. İnsan, yaşamı boyunca kendi ruhsal bütünlüğünü koruduğu gibi başta yakınları olmak üzere çevresinin de ruhsal bütünlüğüne duyarlıdır. İlk kaygı, bebeklik dönemiyle beraber annenin terk etmesinden duyulan kaygı… Bebek, dünyayı annesinin sıcaklığı, şefkati ve onun kendisine bakımıyla ilişkilendirir. İlk ihtiyaçlarını öncelikle annesinden karşılayan belki de doğadaki korunmaya muhtaçlık derecesi olarak en aciz... »»»
Anksiyete (Kaygı) ve Duygu Durum Bozukluklarında Cinsellik? Dünyamız üzerinde an itibariyle yaşayan yaklaşık 7 milyar insanında farklı kişilikleri; farklı zamanlarda, farklı koşullarda ortaya çıkan psikolojik değişimleri vardır. Bu psikolojik değişimler toplum normlarından saptığı zaman ve kişinin işlevselliğini engelleyecek duruma geldiği zaman psikolojik bir rahatsızlık – psikiyatrik bir tanı adı altında görülmektedirler. Bilindiği üzere cinsellik; kişilik yapımızın, düşünce ve duygularımızın en yalın haliyle ortaya çıktığı dürtüsel bir tablodur. Buna göre bazı psikolojik rahatsızlıkların özellikle çok sık görülebilen anksiyete (kaygı) ve duygudurum bozukluklarının cinselliğe nasıl... »»»
SOSYAL FOBİ: Sosyal ve performans durumlarından ,utanma,rezil olma korkusu,ön planda olmak üzere korku ve kaçınmayı kapsamaktadır.Bozukluk çok sık olarak görülür.Tipik olarak genç yaşta başlar ve sıklıkla kronikleşir. Sosyal fobisi olan kişiler,en sık olarak topluluk önünde konuşma veya sahnede performans sergileme gibi özel durumlarda korkulara odaklanılan ,yaygın olmayan bir tip içersinde tanımlanabilirler. SOSYAL fobisi olan kişiler genel olarak ,utanganç,eleştirilmekten korkan ve kendini belli etmeyen bir yapıda olabilirler.Sosyal ortamlarla sınırlı olmak üzere , bazen panik ataklar bulunabilir.Bunun yanı sıra depresyonda görülebilir. Özellikle batılı ülkelerde yapılan çalışm... »»»
Anksiyete bozuklukları, çocukluk ve ergenlik dönemlerinde görülen en yaygın bozukluklardan birisidir. Çocukluk döneminde görülen geçici korkular ve anksiyete, çocuğun gelişiminin normal bir parçası olarak kabul edilir. Ancak normal çocukluk dönemi korkuları ile patolojik düzeydeki anksiyeteyi birbirinden ayırt etmenin çok kolay olmadığı belirtilmektedir (Kramer ve ark. 2010). Ayrılma anksiyetesi bozukluğu ; en az 4 hafta boyunca çocuğun evden ya da evde bağlandığı kişiden ayrılmaya bağlı olarak gelişim düzeyine göre beklenenden fazla ve yineleyici anksiyete duyması şeklinde tanımlanabilir. Çocuğun bağlandığı başlıca kişileri kaybedeceği ya da onların başına bir iş geleceğine ilişkin s... »»»
BEBEKLİKTEN YETİŞKİNLİĞE AYRILIK MESELESİ “Yaşamın, bütün yaşadıklarını yitirip, yeniden kazanmanın süreci olacak -hep yeniden yitirip, hep yeniden kazanmanın süreci”... (De Ki İşte, Oruç Aruoba) Doğduğumuz günden öldüğümüz güne kadar sürekli ayrılıklar yaşıyoruz ki doğmak başlı başına bir ayrılıktır, dünyaya gelebilmek için annemizin rahminden ayrılmamız gerekti, sonra büyüyebilmek için ayrılıklar yaşıyoruz, bunların bir kısmı gelişimsel, ilerletici ve bizi olgunlaştırıcı ayrılıklarken, bir kısmı da örseleyici ve beklenmedik travmatik ayrılıklar. Doğarak anne rahminden ayrılıyoruz, büyüyebilmek için anne memesinden ayrılıyoruz, ödipus döneminde ilk ve en büyük aşk nesnemizden ayrılıyor... »»»
Kaygı ile Baş Etme Yolları 1. Kaygıyı Tanıyalım Kaygı, tehdit olarak algılanan durumlara karşı duyulan bir sıkıntı ve korku halidir. Tehlikeli olduğu varsayılan belirli durumlarda kişide bedensel, zihinsel, davranışsal, duygusal değişiklikler olduğu görülür. Kaygılı bireylerde gözlemlenen en belirgin belirtiler arasında, huzursuzluk, endişe, korku ve panik hali, kaygının artacağı düşünülen durumlardan kaçınma davranışı, dikkat dağınıklığı, kontrolsüzlük hissi, delirme korkusu, kötü bir şey olacak düşüncesi, fiziksel olarak zarar görme korkusu vardır. Bunların yanı sıra kaygı esnasında kişide kalp çarpıntısı, nefes darlığı, boğulma hissi, kas gerginliği, mide rahatsızlıkları, göğüste s... »»»
Sözel beceriler ile performans becerileri çocuğun deneyimleri sonucu elde ettiği bilgilerdir.Bunlar çocuklarda kendini ifade becerilerini, sorun çözme yeteneğini ve yaratıcılığını etkiler. Çekingen kişilik özelliklerine / sosyal kaygıya / performans kaygısına ve beceri eksiğine sahip çocuklarda geri çekilme, etkinliklere katılmama ve ihtiyacı olmadığı durumlarda bile yardım isteme durumları gerekli ve yeterli deneyimi yaşayamamasına ve becerilerini geliştirememesine sebep olur. Doğal olarak çocuğun; dikkatini, algısını ve sahip olduğu bilgiyi kullanabilmesini olumsuz etkiler. Bunlarda yaşadıkları kaygıyı artırır ve çocukları bir kısır döngünün içine sokar. Bu tür çocuklar dışarıdan sessiz,... »»»
Son dönemde, “özgüven eksikliğim var”; “sosyal ilişkilerimde hiç girişken değilim”; “sosyal kaygı yaşıyorum” gibi problemlerle terapiye başvuran danışanların sayısı arttı. Bunun sebepleri üzerine düşünmek beni bu yazıyı yazmaya iten şey oldu. Öncelikle, “özgüven”, “dışadönüklük”, “girişimcilik” gibi özelliklerin neden önem kazandığına bakmak gerekir diye düşünüyorum. Global dünyanın mesleki ve sosyal sahası gereği ve sosyal medyanın hayatımızdaki rolü gereği dış dünyayla, sosyal ağlarla etkileşimimiz son derece önemli hale geldi. Bu etkileşim dolayısıyla da dış dünyaya bakan yüzümüz, görünümümüz, kendimizi tanıtma biçimimiz en mühim meselemiz oldu. Peki bu “dış yüzümüz” nasıl olmalı? İşte bu... »»»
Bu makale, “Sosyal Fobi” ile ilgili olarak uzun yıllar devam eden klinik çalışmalarıma dayalı gözlem ve tecrübelerimi içermektedir. Öncelikli olarak “sosyal fobi nedir? ne değildir?” gibi konulara değinmeye gerek olmadığını düşünüyorum. Çünkü bu problemle mücadele eden bireylerin önemli bir kısmı yıllarca bu konuda internet üzerinden araştırmalar yapmış, çok sayıda yazı okumuşlardır. Hatta bu bireylerin oluşturdukları facebook grupları, forumlar, ve çeşitli paylaşım platformları bulunmaktadır. Bu açıdan doğrudan tedavi sürecine ilişkin bilgiler vermenin daha faydalı olacağı kanısındayım. “Sosyal Fobi tedavisine yönelik, internetteki yazıların genelinde pek çok uzman tarafından bilişsel ... »»»
Günlük hayatımızda sürekli kaygı, stres ve öfke yaşamamız kaçınılmazdır. Bu duygular optimal düzeyde olduğunda bize zarar vermezken, hatta fayda sağlarken aşırı olduğunda yaşam kalitemizi büyük ölçüde etkilemekte, bizi mutsuz hissettirmektedir. Örneğin işlerini zamanında yetiştirmek için çaba harcayan biri ya da sınava hazırlanan çocuğun düzenli çalışması gerekli düzeydeki kaygının sonucudur ve işlevsel hale getirir insanı. Ancak aşırı stres ve kaygı olduğu zaman, kişinin eli ayağına dolaşır, düşünemez olur, konsantrasyonu bozulur, dikkati dağılır ve yapması gerekeni de yapamaz. Hayatımızı bloke eden, sıkıntı hissettiren, zevk almamızı engelleyen, bazen kontrol edilemeyen gerçek dışı düşünc... »»»
Anksiyete (kaygı), cinsel işlev bozukluklarında genelde en sık görülen faktör olup kaynağı ne olursa olsun cinsel yanıta eşlik eden haz hissini engeller. Psikolojik kaynaklı cinsel işlev bozukluklarının çoğunluğu fobik bir özellik taşır. Cinsel davranış hoş olmayan bir biçimde, çoğunlukla hayal kırıklığı ve gerginlikle, yani olumsuz bir yaşantı ile son bulur. Kaygı cinsel işlevi her zaman bozmamakta burada kaygı düzeyi ve öyküsü önem taşımaktadır. Kaygı orta düzeyde olduğunda artırabilir, fazla olduğunda cinsel fonksiyonlarda soruna neden olur. Çoğu klinisyen ve araştırmacı, cinsellik ve anksiyetenin farklı kutuplarda yer aldığını düşünseler de, bağlantının belirginliği açısından kuşku taşı... »»»
“Sınav zamanı iyice yaklaştı. Şimdiden heyecanlıyım. Ya sınavda da heyecandan soruları yapamazsam?”, “İyi bir puan getiremezsem aileme ne derim?”, “İstediğim okula giremezsem hayatım mahvolur.”, “Ya soruları yetiştiremezsem?” Bunlar sınav ile ilgili bizi kaygılandıran düşüncelerden bazıları. Peki nedir sınav kaygısı? Sınav kaygısı, kişinin bilgi ve becerilerinin belirli ölçütlere göre değerlendirildiği durumlarda yaşanan işlevselliği bozan kaygıdır. Sınav kaygısına kalp atımında hızlanma, terleme, ağız kuruluğu, titreme, el ve ayaklarda soğuma gibi kaygının fiziksel belirtileri; korku, çaresizlik, öfke gibi duygular; ders çalışmayı bırakma, sınava girmeme gibi davranışlar eşlik edebi... »»»
Son yıllarda ülkemizde neredeyse genci, yaşlısı her kesimden sıkça duyduğumuz bir terim haline geldi panik atak. Hatta öyle ki insanlar birbirine bu teşhisi koyabilecek! duruma dahi geldiler. Teşhis demişken tedavisini de unutmamak lazım bu arada. Bu konuda da hayli ‘’tecrübeliler ordusu’’ olduğu gerçeğini hatırlamak gerekiyor. Peki bu kadar basit teşhisi konulabiliyorken! ve tedavisi hakkında bunca tecrübeli varken neden geçmiyor, iyileşmiyor veya önlem alınamıyor? Gelin bir de bilimsel açıdan ele alalım bu konuyu. Panik atak genellikle birden bire bastıran korku (özellikle ölüm korkusu gibi) ve endişe nöbetidir. Bu nöbete aynı zamanda kalp çarpıntısı, terleme ve baş dönmesi gibi yoğun f... »»»
Nefes Darlığı ve Kaygı İlişkisi Bedenin yaşamını sürdürebilmek için oksijene ihtiyacı vardır. İnsan nefes aldığı zaman oksijen akciğerlere alınır ve kana geçen oksijen hemoglobin adı verilen maddeye bağlanır. Hemoglobin kan akımı yoluyla ulaştığı dokulara oksijeni taşıyarak bırakır ve dokularda oksijenin kullanılması sonucunda ortaya çıkan karbondioksiti dokulardan alarak akciğerlere getirir ve bu karbondioksit akciğerler yoluyla nefesin verilmesiyle dışarı atılır. Bedenin enerji tepkilerinin düzenli bir biçimde sürdürülmesi kandaki oksijen ve karbondioksit arasındaki dengeyle ayarlanır. Bu denge solunumun hızı ve derinliğiyle düzenlenir. Aşırı ve derin nefes alınması kandaki o... »»»
Eyvah, paniğim yine atakta! “Kalp krizi geçiriyorum, galiba ölüyorum!” Panik atak, beklenmedik bir anda kendiliğinden ortaya çıkan, kişide korku ve huzursuzluk yaratan panik nöbetleriyle seyreden bir hastalıktır. Hastanın yaşadığı yoğun kaygı ve endişe ile beraber özellikle tehlikede olduğu hissi, hastalığın klinik görünümünü oluşturur. Bazılarımız duygularını ifade etmekte güçlük çeker ya da ifade edemez. Özellikle negatif duyguların sözlü ya da fiziksel şekilde yansıtılamadığı durumlarda, söz konusu duygular bilinçaltında depolanarak, en ufak bir stres nedeniyle tetiklenip panik atağa ya da diğer psikolojik rah... »»»
Çocuğunuza 'şımarıklığı bırak' diyerek kızmayın sen bebek misin?, şımarıklığı bırak' gibi cümlelerle okula yeni başlayan çocuğun korkularını hafife almanın, sıkıntıları daha da artırabileceğini unutmayın. Çocuklarda okul korkusu yaşanabilir sorun kısa sürede çözülmezse sıkıntılar giderek büyüyebilir. Bu durum çocuğun eğitim hayatını ve arkadaş ilişkilerini olumsuz etkileyebilir, uygun yaklaşımlar gösterilmemesi halinde çocuk okuldan soğuyabilir . Okul korkusu herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir 'Okul, öğretmen, arkadaş çevresi değiştiğinde de okula gitmek istememe durumu ortaya çıkabilir. Çoğu durumda çocuk okuldan değil, anne-babasından ayrı kalacağından korkmaktadır. Bu durum oku... »»»
Adam yaşama sevinci içinde Masaya anahtarlarını koydu Bakır kaseye çiçekleri koydu Sütünü yumurtasını koydu Pencereden gelen ışığı koydu Bisiklet sesini çıkrık sesini Ekmeğin havanın yumuşaklığını koydu Adam masaya Aklında olup bitenleri koydu Ne yapmak istiyordu hayatta İşte onu koydu Mısralar Edip Cansever’in “masada masaymış haa” şiirinden... Hani şapkasını önüne koyup düşünmek sözünün daha ince ve duyguyla harman hali... Yüzle ilgili günlük hayatımızda kullandığımız birçok deyim var. Yüzümüz her gün uyanıp aynanın karşısına geçerek ilk gördüğümüz estetik yanımız. Ayrıca bunun çok ötesinde de.. Yüzsüz, ikiyüzlü, yüz görümlüğü, yüz bulma gibi bir çok kültürel v... »»»
SAVUNMA MEKANİZMALARI Savunma mekanizmalarının esas işlevi, zihnin zorlanma durumlarında, zihinsel yapının bütünlüğünü ve dengesini sürdürmektir. O halde, normal dışı zihinsel işleyişin belirleyicisi savunma mekanizmalarının kullanılması değildir. İstisnasız her insan, zihinsel yapısının bütünlüğünü korumak ve kendisini dengede hissetmek için savunma mekanizmaları kullanır. Bununla birlikte savunma mekanizmalarının nasıl, ne sıklıkta ve hangi durumlarda kullanıldığı normal dışı işleyişi belirlemekte bir kriter olabilir. Zihinsel aygıt aynı anda birbiri ile bağdaşmayan birçok dürtünün zorlamasıyla karşılaşırsa bu duruma “çatışma” denir. “Çatışma” kavramı aynı zamanda “süperego” istekleri ... »»»
PANİK ATAK   Panik atak , aniden başlayan, hızla şiddetlenen, çoğu zaman şiddetli bir tehlike hissi veya sonunun geldiği düşüncesinin eşlik ettiği yoğun korku (ölmekten, aklını kaybetmekten...), endişe ve sıkıntı duyma durumudur. Bu yoğun kaygı nöbeti birkaç dakika ile birkaç saat arası sürebilir, belli bir başlangıcı ve sonu vardır. Genellikle 10 dakika gibi bir sürede yoğunlaşarak doruk noktada sıkıntı verir sonra da genellikle yavaş yavaş azalır. Panik atak belirtileri (DSM-4-TR,2000): Belirtilerden en az 4 tanesi 10 dakika içinde ortaya çıkmaktadır: 1. Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama ya da kalp hızında artım olması 2. Terleme 3. Titreme ya da sarsılma 4. Nefes da... »»»
Sınav Kaygısı (Sınav Fobisi, Sınav Anksiyetesi, Test Anksiyetesi) Sınav Kaygısı: Kişinin bilgi ve becerilerinin belli ölçütlerle incelenip değerlendirildiği durumlarda yaşadığı işlev bozucu kaygıdır (Anksiyete) (Türkçapar, 2011). Öğrencinin sınavla doğrudan ilgisi olmayan düşüncelerini arttırarak, yoğun bedensel uyarılmaya yol açarak dikkati bölen, böylelikle verimli çalışmayı, öğrenmeyi ve öğrenilenlerin etkili biçimde kullanılmasını güçleştiren ve başarının düşmesine yol açan yoğun bir uyarım durumudur. (Sakarya, 2001) Sınav Kaygısı; normal, gerekli ve uyumsaldır çünkü; sınava hazırlanmayı motive eder. Sorun olanıysa; durumla orantısız ve rahatsız edicidir, yardım edici ... »»»
Hayatınızı zora sokan, işlevselliğinizi bozan ve yapmak istediğiniz davranışları engelleyen psikolojik kökenli birçok problem, gerçeklikten uzaklaşmayla başlar. Hayatın gerçekliğinden uzaklaşıp karşılaştığınız duruma ilişkin kendi gerçekliğinizi oluşturduğunuzda işte o zaman karşınızdaki engellerle değil zihninizdeki engellerle baş etmeye çalışırsınız. Kaygıyı, belirsizliğin kişisel fanteziyle beslenmiş halinden korkma şeklinde tanımlayabiliriz. Sınav kaygısı nedir diye baktığımızda; öğrencilerde, sınav öncesinde başlayan sınav anında yoğun olarak hissedilen ve sınav sonrasında kendini gerçekleştiren kehanet halini alan heyecan ve korku karışımı bir duygu durumudur. Genelde sınav ön... »»»
PANİK ATAK Panik atak bazı psikolojik rahatsızlıklarda ortaya çıkan insanın fiziksel olarak yaşadığı fakat sebebinin psikolojik olduğunu bir psikolojik hastalıktır. Toplumda panik atak nöbetlerinin çok fazla kişi tarafından yaşandığı görülmektedir. Bir anda bireyde ortaya çıkan kaygı ile kişide terleme, çarpıntı, baş dönmesi bulantı, nefes darlığı gibi çeşitli fiziksel reaksiyonlar görülmektedir. Özellikle son yıllarda toplumda çok sık görülen bir rahatsızlık olmuştur. Panik atak öncesinde bireyde çok yoğun endişe kaygı ve korku meydana gelir. Kişinin endişe ve kaygı duygusu o kadar yoğunlaşır ki kişide baş dönmesi, mide bulantısı, nabız artışı gibi fiziksel semptomlar oluşu... »»»
İnsanların gözünden düşme korkusu diye bilinen sosyal fobi, ip üstünde yürümeye benzer çoğu zaman. Diğer insanlar size bakarken, ip üstündeki cambaz titizliğinde onların gözündeki yerinizi korumaya çalışır, iç dünyanızdaki değersizlik ve yetersizlik çukuruna düşmemek için uğraşırsınız. İşte o anda dikkatinizi dağıtacak bir şeylerin çıkma ihtimalinin korkusu daha ipin üstüne çıkmadan sarar tüm bedeninizi. Bu korkuyla ve heyecanla ipin üstüne çıktığınızda ise sizi alkışlayanları değil kuyudan size el sallayanları görürsünüz ilk olarak. Sonrasında dengenizi kaybedersiniz ve durum istenmediğiniz şekilde sonuçlanır, kendini gerçekleştiren kehanet ortaya çıkmış olur. Sosyal fobi kelimesinin anl... »»»
PANİK BOZUKLUĞU Tanım ve Tarihçe: Panik bozukluğunun en tipik özelliği, sempatik uyarılmanın eşlik ettiği yüksek dereceli anksiyete ataklarının olmasıdır (6). Bu ataklar Cannon’un 1929 yılında tanımladığı tehlike karşısında insanların gösterdiği “kaç ya da savaş” tepkisine çok benzer, ancak bu tepki için gerekli ortaya çıkarıcı gerçek bir uyaran yoktur. Panik bozukluğunda oluşan akut anksiyete ve diğer sendrom özellikleri yüzyılı aşkın süredir bilinen bir tablodur. Da Costa 1871 yılında Amerikan iç savaşı sırasında askerlerde eforla bağlantısı olduğunu düşündüğü çarpıntı, göğüs ağrısı ve nefes darlığı ile giden ve “irritable heart” adını verdiği panik atağ... »»»
Kişi kendisini sersemlemiş hisseder ve biraz sonra kendinden geçeceğine inanır.Bilincini açık tutmaya çalışır.Sanki bu kendisi değilmiş,kendisini geriden izliyormuş hissine kapılır.Karnı sanki patlayacakmış gibi ağrımaktadır.Derken,kusma hissi.Kalbi göğüs kafesinden fırlayacakmış gibi çarpmaktadır,nabzının şiddetli atışlarını hissetmektedir.Derin bir nefes almaya çalışır;fakat hızlı ve yüzeysel nefes alıp vermekten kendini alıkoyamaz.Ağzı kurumuş,vücudu terden sırılsıklamdır.Elleri ve vücudu kontrolü dışında sallanıp durur.Konuşmaya çalışır;kelimeler bir düzene girmeden,anlamsız parçalar halinde ağzından dökülmektedir.Zihnindeki tek düşünce nerdeyse ölmek üzere olduğudur. Bu betimleme,il... »»»
OKULUN İLK GÜNLERİ Bugün geçmişe baktığımızda hepimizin zihninde silinmez izlere sahiptir okul. Çocuklarımız içinde bu durum geçerlidir. Büyük bir heyecanla ya da kaygıyla, korkuyla, ilk kez önlük giymek, anne babadan ilk kez ayrılmak, ilk geç kalma korkusu, ilk kez alınan sorumluluklar, ilk defter, ilk kitap, ilk kalem, çoğumuz için ilk başarısızlık ya da ilk başarı, yeni ve farklı arkadaşlar ve saymakla bitmeyecek onlarca “ilk” demek okul. Bu güne kadar ilkokul öğretmenin adını hatırlamayan kimse görmedim. Bu öğretmenin, ismi öğretmen iyi bir eğitimci olsa da olmasa da unutulmaz. Ve hayatımız süresince zihnimizdeki yerini korur. Bu örnekte ve verilebilecek bir çok örnekte okul hiç k... »»»
► Anksiyete Bozuklukları Uzm.Psk.Abdullah ALPASLAN
► Anksiyete Nedir ? Psk.Selfinaz DURSUN
► Kaygı (Anksiyete) Psk.Sibel YALMAN
► Anksiyete Bozuklukları Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, Psikiyatrist
► Anksiyete Bozuklukları Psk.Murat BİLİM
► Kültür ve Anksiyete Psk.Mehmet DİNÇ
► Anksiyete ve Başetme Yolları Psk.Atakan ŞAHİN
► Anksiyete Terapisi Üzerine Uzm.Psk.Hakan TOKGÖZ
► Anksiyete Bozuklukları Nedir Uzm.Psk.Merve ÖZGÜVEN
► Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Uzm.Psk.Eylem ESEN
► Yaygın Anksiyete Bozukluğu Uzm.Psk.Özlem AKKEL
► Dikkat mi Anksiyete (Kaygı) mi? Psk.Cemile AKDAĞ ÇEBİ
► Yaygın Anksiyete Bozukluğu Psk.Çağlayan TUNA
► Panik ve Anksiyete ile Başetmek Uzm.Psk.Alpaslan KESKİN
► Anksiyete - Kaygı Bozuklukları Psk.Aysel ÜLGÜNER
► Yaygın Anksiyete Bozukluğu Psk.Emir Emre DOĞAN
► Genel Anksiyete'ye Klinik Bir Bakış Psk.Dnş.Doğancan GÖKÇE
► Anksiyete: Kaygıdan Daha Fazlası Psk.Ilgın ARPACI
► Anksiyete Nedir? Neler Yaşarız? Uzm.Psk.Özgür Duran YURTSEVER
► Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu Nedir? Uzm.Psk.Betül ÖZDEMİR
► Yaygın Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Uzm.Psk.Gonca RASLAYAN
► Sosyal Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Uzm.Psk.Çiğdem KINIK
► Kanserde Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Anksiyete Nedir? Neden Oluşur? Psk.Nihal ARAPTARLI
► Probiyotik Psikoloji, Depresyon ve Anksiyete Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Yaygın Anksiyete/ Kaygı Bozukluğu Psk.Yasemin MERİÇ
► Anksiyete Bozuklukları, Kaygı Bozukluğu, Okb, Sosyal Fobi Prof.Dr.Mehmet Akif ERSOY, Psikiyatrist
► Sosyal Anksiyete Bozukluğu / Sosyal Fobi Uzm.Psk.Semiha KARADAĞ
► Sosyal Fobi ya da Sosyal Anksiyete Bozukluğu Uzm.Psk.Tamer Numan DUMAN
► Sosyal Fobi ya da Sosyal Anksiyete Bozukluğu Uzm.Psk.Tamer Numan DUMAN
► Sosyal Anksiyete (Sosyal Fobi) Psk.Fulya KAYA
► Panik Hastalığı ve Çözüm Yolları Dr.İbrahim ATEŞ, Psikiyatrist
► Psikolojik Travma ve Etkileri Uzm.Psk.Burçak ÖZDEMİR
► Sınav Kaygısı Nedir? Aileler Neler Yapabilir? Uzm.Psk.Aslıhan DEĞERLİ
► Sosyal Kaygı Bozukluğu Uzm.Psk.Huriye ÇEVİK
► Cinsellik ve Evlilikte Performans Kaygısı Uzm.Psk.Dnş.Eyüp SARI
► Kaygı Bozuklukları Uzm.Psk.Aslıhan DEĞERLİ
► İlk Ayrılık / Okula Uyum Uzm.Psk.Ebru YURDALAN
► Her Yönüyle Panik Atak Psk.Dnş.Gizem AKTÜRK
► Kanserin Psikolojisi Uzm.Psk.Handan ERDOĞAN
► Panik Atak; Bütüncül Bir Bakış Uzm.Psk.Necdet DÖNMEZ
► Tik Bozuklukları Psk.Ümit KARABULUT
► Panik Bozukluk Uzm.Psk.Betül ÖZDEMİR
► Sosyal Fobi Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN
► Panik Bozukluğu Tedavisi Uzm.Psk.Kumru ŞERİFOVA
► Sosyal Fobi Nedir? Uzm.Psk.Betül ÖZDEMİR
► Okul Korkusu Uzm.Psk.Saadet ELEVLİ
► Panik Bozukluğu ve Terapi Süreci Uzm.Volkan DEMİR
► Düşünce Hastalığı-Takıntılar Psk.Dnş.Mehtap HATİPOĞLU
► Kaygının Kıymetini Bil Psk.Nihal AYDIN
► Sosyal Fobi'nin Emdr ile Tedavisi Psk.Hasan AKALIN
► Yaygın Kaygı (Kuruntu) Bozukluğu Dr.Zengibar ÖZARSLAN, Psikiyatrist
► Sosyal Fobiniz Olabilir mi? Uzm.Psk.Gizem HÜNERLİ
► Kaygı ve Kaygının Bileşenleri Uzm.Psk.Dilek ÇELEBİ ÇELİK
► Kaygı Psk.Uğur TOSUN
► Sınav Anksiyetesi Psk.Eylem OKDEMİR OYLUM
► Hastalık Hastalığı Psk.Büşra GÜNEŞ
► Kaygı Nedir? Uzm.Psk.Tamer Numan DUMAN
► 3-4 Yaş Çocuklarda Kaygı Uzm.Psk.Büşra BÖREKÇİ
► Panik Atak Psk.Ezgi KARAKAYA
► Fobiler - Aşırı Korkular Psk.Gözde ÖZÇİÇEK KALA
► Çocuklarda Okul Fobisi Psk.Gözde ÖZÇİÇEK KALA
► Anneden Ayrılamama Psk.Gözde ÖZÇİÇEK KALA
► Anksiyeteyi Anlamak Uzm.Psk.Necdet DÖNMEZ
► Sosyal Kaygı (Fobi) Bozukluğu Psk.Ahmet YILMAZ
► Çocukluk ve Ergenlik Dönemi Sorunları Uzm.Psk.Melis DEMİRCİOĞLU
► Şimdi Okullu Olduk Psk.Ezgi DENİZEL GÜVEN
► Sosyal Fobi Psk.Zümrüt GEDİK
► Uyku Bozuklukları Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, Psikiyatrist
► Panik Atağım Var Ne Yapabilirim? Uzm.Psk.Alpaslan KESKİN
► Panik Atak Nedir Dr.Mehmet Levent SOYLU, Psikiyatrist
► Dental(Dişle İlgili) Fobilerin Çözümünde Hipnoz Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Sınav Kaygısı Psk.Gülru TUĞUTLU
► Akupunktur ile Uykusuzluk Tedavisi Dr.Cemalettin EKMEKCİOĞLU, Akupunktur Hekimi
► Stresle Baş Etmenin Kazandırılması Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU
► Sosyal Fobi Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
► Agorafobi Panik Atak Psk.Şafak AĞACA KEMAL
► Travmatik Yas Psk.İsmail SALMAN
► Nedir Bu Sınav Kaygısı? Psk.Seda BOYACIOĞLU
► Neden Hala Bu Kadar Huzursuzluğa Katlanıyorum? Dr.İbrahim BİLGEN, Psikiyatrist
► Performans Anksiyetesi : Erkeklerin Kabusu Uzm.Psk.Gülüm BACANAK
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Anksiyete Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Esra ÜNAL ŞENGÜL Fotoğraf
Uzm.Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL
İstanbul
Uzman Klinik Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi167 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Erol AKDAĞ Fotoğraf
Uzm.Psk.Erol AKDAĞ
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi33 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Seda Didem ERKEN Fotoğraf
Psk.Seda Didem ERKEN
Ankara
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi27 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Meltem OK Fotoğraf
Uzm.Psk.Meltem OK
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi23 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Nihan ARDA ALPMAN Fotoğraf
Psk.Nihan ARDA ALPMAN
İstanbul
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi10 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (7) - Videolar - İletişim Bilgileri
Mehmet Bülent AKMAN Fotoğraf
Dr.Mehmet Bülent AKMAN
Kocaeli
Doktor "Ruh sağlığı ve hastalıkları - Psikiyatri"
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi7 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Güldane KAVGACI, İstanbul
Dr.Mehmet TEKNECİ, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Psk.Dnş.Cem KAYA, İstanbul
Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Yusuf KAYA, İstanbul
Psk.Oktay KORKMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Meltem OK, İstanbul
Uzm.Psk.Selin OYMAN, Balıkesir
Psk.Vedat DEMİRAL, İstanbul
Dr.Mehmet Bülent AKMAN, Kocaeli , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Ece PINAR, İstanbul
Psk.Tuba GÜR, Diyarbakır
Psk.Aylin DEMİRAY, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Saadet UÇAN, İstanbul
Psk.Ergün İNCE, İstanbul
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Psk.Ferit KARADAŞ, Diyarbakır
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Uzm.Psk.Ümit TAŞ, Diyarbakır
Dr.Ahmet KOYUNCU, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Ali GÜLNAR, İçel (Mersin)
Psk.Emine ARMAN, İstanbul
Psk.Cevher SÖNMEZ, Diyarbakır
Psk.Murat BİLİM, İçel (Mersin)
Uzm.Volkan DEMİR, İstanbul
Uzm.Psk.Alev AKAL, İstanbul
Psk.Hasan ARSLAN, İstanbul
Psk.Yücel SÖZER, İstanbul
Psk.Bilge USLU, İstanbul
Dr.Berkant YELKEN, Eskişehir , Psikiyatrist
Psk.Burak ASLAN, İçel (Mersin)
Psk.Zeynep BALKIZ, İstanbul
Dr.Mehmet OĞUZ, İzmir , Psikiyatrist
Doç.Dr.Adnan CANSEVER, Ankara , Psikiyatrist
Psk.Seda GENÇ, İstanbul
Psk.Ahmet YILMAZ, İstanbul
Dr.İbrahim BİLGEN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Ayşe YILMAZ, İstanbul
Psk.Dnş.Ayla KETRE, İçel (Mersin)
Psk.Uğur TOSUN, Kayseri
Psk.Sinan KAVAS, İstanbul
Dr.Enver GÜL, Samsun , Psikiyatrist
Psk.Sena TUNÇ, İstanbul
Psk.Serap SÖZEN, İstanbul
Uzm.Psk.Fatih PULAT, Balıkesir
Dr.Fahri DAVULCU, İstanbul
Prof.Dr.Aytekin ÖZŞAHİN, Ankara , Psikiyatrist
Psk.Reyhan UZUN, İstanbul
Dr.Hira Selma KALKAN, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Hayriye ÖZCAN, İstanbul
Psk.Orhan TARUK, İstanbul
Dr.Tanju SÜRMELİ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Mine EREN, İstanbul
Psk.Elif BAYBUĞA, İstanbul
Psk.Melike GÜRAY, İstanbul
Psk.Tuba SEZER, Sakarya
Prof.Dr.Baybars VEZNEDAROĞLU, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Lale TUNCEL, İstanbul
Psk.Tuğba KAMU, İstanbul
Dr.Reşit KÜKÜRT, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.İlhan BOZKURT, İstanbul
Psk.Fulya KAYA, Antalya
Murat MANGIR, Balıkesir
Psk.Tülay KÖK, Antalya
Psk.Filiz EVANS, İstanbul
Merve GÜRCAN, Ankara
Psk.Talia KEKLİK, İstanbul
Psk.Dnş.Sibel TOY, Gaziantep
Dr.Yunus HACIMUSALAR, Kayseri , Psikiyatrist
Psk.Fahri ŞAHİN, İstanbul
Psk.Ahmet SERT, İçel (Mersin)
Ebru EKİN, Muğla
Dr.Şengül KOCAMER ŞAHİN, Adana , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Huriye TAK, İstanbul
Psk.Samet ÇELİK, Zonguldak
Dr.Çetin ETİK, Bursa , Psikiyatrist
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Psk.Yusuf BAYALAN, İstanbul
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Zengibar ÖZARSLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Cemalettin EKMEKCİOĞLU, İzmir , Akupunktur Hekimi
Prof.Dr.Şükrü UĞUZ, Adana , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Fuat BALSAK, Diyarbakır
Psk.Duygu ÖZEL, Antalya
Psk.İsmail SALMAN, İstanbul
Prof.Dr.Mehmet Akif ERSOY, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Ebru ÖZTÜRK, İstanbul
Dr.Yusuf KALA, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Hamdi KALYONCU, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ceyda GÜVENÇ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Reşit TUNA, Şanlıurfa
Psk.Buket ÜNVER, İstanbul
Psk.Endam GÜMÜŞ, İstanbul
Dr.Tayfun ZEREN, Adana , Psikiyatrist
Doç.Dr.Levent SÜTÇÜGİL, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Hülya ELTUTAN ÖNCÜLOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Doç.Dr.Fethi TURAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Mehmet DİNÇ, İstanbul
Psk.Serhat DAMAR, İstanbul
Dr.Agah AYDIN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Umut ÇİÇEK, İçel (Mersin)
Psk.Zeynep Sinem ERDOĞAN, İçel (Mersin)
Psk.Egemen TUĞRUL, İstanbul
Psk.Berna ÜNVER, İstanbul
Psk.Ahmet ERDİL, İstanbul
Psk.Turan DİNÇ, Erzincan
Psk.Sümeyye BALCI, İstanbul
Dr.Başar AKMAN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ahmet Volkan ARPACI, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dr.Erman USLU, KKTC (Kıbrıs) , Psikiyatrist
Prof.Dr.Atilla İLHAN, Ankara , Nörolog
Dr.Mükerrem GÜVEN, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Hakan AYTAŞ, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dr.Hüseyin OĞUZ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ali Emre ŞEVİK, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Mehmet Levent SOYLU, Adana , Psikiyatrist
Psk.Burcu TÜRK, İstanbul
Dr.Fatih DEMİRCAN, İstanbul , İç Hastalıkları Uzmanı
Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Dr.Burhan BURHANOĞLU, Muğla , Psikiyatrist
Psk.Gizem ANLAMA, İstanbul
Dr.Hakan KARAŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Genco USTA, Ankara , Psikiyatrist
Psk.Özge SEZEN, İstanbul
Psk.Yekta KORKMAZ, İstanbul
Psk.Güneş GÜMAN, İstanbul
Uzm.Psk.Duygu KAYA, İstanbul
Dr.Aylan GIMZAL GÖNENTÜR, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Nurcan USLU BALABAN, İzmir , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Sibel ŞEN, İstanbul
Psk.Ayşenur MORAL, İstanbul
Dr.Özlem KOZAK, Denizli , Psikiyatrist
Psk.Emre ÖZKAN, Balıkesir
Psk.Aysun EROL, İstanbul
Psk.Hüseyin DURAK, Gaziantep
Psk.Fatma FİDAN, İstanbul
Prof.Dr.Haluk SAVAŞ, Gaziantep , Psikiyatrist
Doç.Dr.Salih SELEK, Yurtdışı , Psikiyatrist
Doç.Dr.Hüsnü ERKMEN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Nihal ÖZDEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Gamze KARTAL, İstanbul
Dr.Serhat İPEKÇİ, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Ramazan KAMÇI, Diyarbakır
Psk.Ezgi KARAKAYA, İstanbul
Dr.Sibel KILINÇ, Uşak , Psikiyatrist
Koray AYDIN, İstanbul
Dr.Mustafa ERKAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Esin YILDIZ, İstanbul
Psk.Eray VAROL, İçel (Mersin)
Psk.Dnş.Ali SİNE, İstanbul
Dr.Suat CAN, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Sevgi ÇELİK, İçel (Mersin)
Dr.Emre TAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Hazal ÖZCAN, İstanbul
Psk.Emre BULUT, İstanbul
Dr.Pelin KIYAN, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dr.Ardıl Bayram ŞAHİN, İstanbul , Psikiyatrist
Onur EYİGÜN, Kocaeli
Prof.Dr.Suzan ÖZER, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Serhat YÜKSEL, Sakarya , Psikiyatrist
Dr.U.Utku HAZAR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Demet BALCI, Antalya
Dr.İbrahim SÖYLEMEZ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Ece YILMAZ, İstanbul
Dr.Bülent ÇELİKEL, Ankara , Psikiyatrist
Psk.Esin AŞKIN, İstanbul
Doç.Dr.Selim TÜMKAYA, Denizli , Psikiyatrist
Dr.Aysel SAVRAN TOKGÖZ, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Benek İŞMEN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Aslı BOSTANCI, İstanbul , Psikiyatrist
Doç.Dr.Sibel MERCAN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Mustafa KARAGÖZ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Erşen GÜVEN, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Nihat BEŞİKÇİ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Mustafa ÇAM, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Ayşen ESEN DANACI, Manisa , Psikiyatrist
Dr.Ebru EGEMEN UYSAL, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Serkan ÖZCAN, Isparta
Dr.Müberra YENİŞAR, Bursa , Tıp Doktoru
Psk.Mert ÖZAYDIN, İstanbul
Dr.Ofelya CABRAL, Ankara , Tıp Doktoru
Psk.İbrahim BALKI, Şanlıurfa
Psk.Işıl ÖZÜAK, İstanbul
Psk.Sibel YALMAN, İstanbul
Dr.Ayça CAN UZ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Fatma YÜCEL, Diyarbakır
Psk.Ilgın ARPACI, İstanbul
Psk.Onur AYDIN, İstanbul
Psk.Hasan AKALIN, İstanbul
Psk.Orçun AYKOL, İstanbul
Dr.Mustafa GÜVELİ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Serhat ÖZMEN, İstanbul
Dr.Çiğdem CURA YAYGIN, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Semra FIRAT, İstanbul
Dr.Çezar ATASOY, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Murat ASLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Hande DUTAR, Gaziantep
Dr.Gizem GÜNEŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Şeyma AYKUT, İstanbul
Psk.Mustafa MUTLU, İstanbul
Psk.Seda NARİNÇ, İstanbul
Psk.Ezgi AKAT, Ankara
Psk.Berfin YAPA, İstanbul
Dr.Eyaz KARAY, Diyarbakır , Psikiyatrist
Dr.Murat KEMALOĞLU, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Seçil GASSALOĞLU, Bursa , Tıp Doktoru
Şimal CEYLAN, İstanbul
Dr.Asil BUDAKLI, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Bülent YILDIRIM, Ordu , Psikiyatrist
Dr.Bayram KAPLAN, İstanbul
Dr.Seyfi MEMETALİ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Emel AKGÜN AKTAŞ, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Berna MERCAN ALIŞIR, Muğla , Psikiyatrist
Dr.Gökhun İnan YÜCEL, Edirne , Psikiyatrist
Psk.Yekta Gül KARABULUT, İçel (Mersin)
Banu VARDAR, İstanbul
Yağmur BEDİR, İstanbul
Dr.Filiz YURTMAN, Erzurum , Psikiyatrist
Pınar SARI, Kocaeli
Psk.Burcu BORAN, İstanbul
Psk.Banu DOLAŞTIR, Kırklareli
Psk.Rengin IŞIK, İstanbul
Psk.Bahadır OKTAY, İstanbul
Dr.Nurhan FISTIKCI, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Hakan BULUT, Antalya
Dr.Mustafa TATLI, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Orhan KARACA, İstanbul , Psikiyatrist
Kenan POLAT, Sivas
Dr.Mahmut DEMİR, Eskişehir , Psikiyatrist
Dr.Burak KULAKSIZOĞLU, Antalya , Psikiyatrist
Yrd.Doç.Dr. Ahmet ALPASLAN, Afyon , Psikiyatrist
Doç.Dr.Murat YÜCE, Samsun , Psikiyatrist
Psk.Ertuğ GÜL, İstanbul
Dr.Mehmet Şerif TOP, Tekirdağ , Psikiyatrist
Dr.Burçin Nuri AKAL, Sivas , Psikiyatrist
Dr.Özgür ÖZDEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.M.Ali BARS, Diyarbakır , Akupunktur Hekimi
Dr.Ali Fuat BAYKIZ, Balıkesir , Psikiyatrist
Dr.Nesrin KOÇAL, İstanbul , Psikiyatrist
anksiyete KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların anksiyete KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
.
İlgili Kavramlar
kaygı, kaygı bozuklukları, kaygıyla başetme yolları, anksiyete nedir, kaygı nedir, yaygın anksiyete, yaygın anksiyete bozukluğu, anksiyete bozukluğu, anksiyete bozuklukları, tedirginlik, nefes darlığı, endişe, kaygı bozukluğu, korku, sınav kaygısı, anksiyete bozuklukları nelerdir, panik atak, panik bozukluk, agorafobi, obsesif kompulsif bozukluk, özgül fobi, sosyal fobi, obsesyon kompulsiyon, madde kullanımı, travma, panik nöbeti, obsesif-kompulsif bozukluk, posttravmatik stres bozukluğu, akut stres bozukluğu, fobi, spesifik fobi, kültür, anksiyete ve kültür, anksiyetenin tanımı, kaygı duymak, kaygının tanımı, kültür ve kaygı, anksiyete terapisi, anksiyete bozuklukları nedir, anksiyetenin belirtileri, yaygın kaygı, çocuklarda kaygı, kaygı bozukluğu nedir, kaygı bozukluğuna yatkınlık, kaygı kısır döngüsü, sosyal anksiyete, sosyal kaygı, dikkat dağınıklığı, hiperaktivite, dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu, dehb, psikolojide anksiyete, kaygı belirtileri, kaygı bozukluğu tedavisi, anksiyete bozukluğu tanısı, istenmeyen heyecanla başetmek, panik atakla mücadele, panik atakla başetmek, panik atağı yenmek, anksiyete hastalığı, anksiyete bozukluğunda damgalanma, anksiyete bozukluğunda dışlanma, anksiyete bozukluğunda ayrımcılık, endişeli olma, kaygılı olma, genellenmiş kaygı, genellenmiş anksiyete, anksiyetenin bilişsel tedavisi, kaygı bilişsel davranışçı terapi, panik nöbet, anksiyete nöbeti, anksiyete tipleri, çarpıntı, depresyon, bunaltı, kaygı bozukları, genel anksiyete, genelleşmiş anksiyete bozukluğu, mükemmeliyetçilik, aşırı kaygı, sürekli kaygı, anksiyetede bedensel tepkiler, yaygın anksiyete bozukluk, kanserde kaygı, kanserde anksiyete, kanserde kaygı bozuklukları, kanserde anksiyete bozuklukları, kanserde ölüm korkusu, panik, stres, sıkıntı, bunalım, anksiyete nedeni, anksiyete nedenleri, anksiyete tedavisi, anksiyetenin oluşumu, kalp, kalp hastalığı, kalp hastalıkları, kalp hastalıklarında psikoloji


03:02
Top