2007'den Bugüne 90,719 Tavsiye, 27,893 Uzman ve 19,785 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!


Betül TEMÜR PEHLİVAN
Uzman Klinik Psikolog - İstanbul

Betül TEMÜR PEHLİVAN Fotograf
  TavsiyeEdiyorum.com Üyesi34 kez tavsiye edildi
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş

Tavsiye ve Teşekkür

34

[Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 1
Betül TEMÜR PEHLİVAN Eposta Uzmana Gönderilen Mesaj

2
(Tüm Mesajlarını Okudu!)

[Uzmana özel mesaj gönderin]

Betül TEMÜR PEHLİVAN'ın Tavsiye Ettigi Uzmanlar Betül TEMÜR PEHLİVAN'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
Uzm.Psk.Esra ORAS
Esra, genc yasta basarili bir kariyer cizen iyi bir psikolog arkadasimdir. Esrayla yuksek lisansta birlikte dersler almistik. Gerek ders disinda guler...

 
Betül TEMÜR PEHLİVAN'ın İletişim Bilgileri

Kişisel Bilgileri
Yabancı Dil : İngilizce almanca
Mezun Olduğu Üniversite
Abant İzzet Baysal Üniversitesi Psikoloji (2009 Mezunu)
Yüksek Lisans
Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans (2017 Mezunu)
Bilgiler uzman tarafından girilmiştir.
Betül TEMÜR PEHLİVAN Uzmanlik Alanlari Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Yetiskin ve Ergen Terapisti

Betül TEMÜR PEHLİVAN Özgeçmis CV Uzm.Psk.Betül TEMÜR PEHLİVAN'ın Özgeçmişi
Abant İzzet Baysal Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2009 senesinde mezun oldu. Okan Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimini 'Üniversite Öğrencilerinin Yeme Tutum İnançları, Bağlanma Stilleri, Yalnızlık Düzeylerinin Yeme Tutumu Üzerindeki Etkisi' konulu tezi ile tamamladı.

Prof. Dr. Nesrin Hisli Şahin ve Dr. Psk. Yeşim Türköz tarafından verilen, iki yıl süren, ‘Etkileşim Grupları Eğitimi’ nin yaşantısal ve kuramsal aşamalarını tamamladı. Hitit Üniversitesi’ nde 2 sene görev yaptı. Hitit Üniversitesi’nde çalışırken Erasmus bursu kazanarak Berlin Freie Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Merkezi’ ne eğitim almak üzere gönderildi.

İstanbul Teknik Üniversitesi’ nde 10 yılı aşkın bir süredir Klinik Psikolog olarak görev yapmaktadır. Üniversite öğrencilerine, akademik ve idari kadroya psikoterapi hizmeti vermektedir. Aynı zamanda etkileşim grupları ve özgüven grup çalışmaları yürütmektedir.
...[Devamı...]

Betül TEMÜR PEHLİVAN Tavsiye YazilariTavsiye ve Teşekkürler
Mert
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
YENİ7.Mart.2023
TavsiyeNo: 125232
Merhabalar öncelikle bunu okuyan sevgili okuyucu, Ben üniversite son sınıfımda çeşitli psikolojik sorunlarım ile ilgili kariyer, ailevi ve kişisel kendimle yüzleşme vs kendisiyle iletişime geçmiştim. Bana toplam 8 seans boyunca ,hayatımda çoğunlukla psikolojik yardım almama rağmen, çok farklı empati ve özel bir iletişim kurulabildiğini gösterdi kendisi.Gerçekten güler yüzlü cana yakın ve sevgi ve minnet doluyorum kendisiyle geçirdiğim seansları düşündükçe bazen insanların belli anlarda belli kişilerden yardım alınıp yola koyulabileceğini gösterdi kendisi. Kendime olan hiç inanmadığım sırada kendimle ilgili sadece iyi olan değil benim parçam olan kötü duygularımla yüzleşmemi sağladı. Bazı şeylerin en sonuda düşününce aslında kötü olmadığını birçok kere tekrarlayarak iletişim kurduk. Gerçekten bazı şeylerin bizim kafamızda gerçekleşmemiz yargılar olduğunu olduğunu birçok kere kurduğu derin diyaloglar ile gösterdi bana. Kendime inanmadığım sırada kendime yeniden inanmamı sağladı. Birgün rezervasyon gitmeme rağmen o gün de bir seansını gerçekte kötü olduğum için bana ayırdı bu benim hayatım boyunca karşılaşmadığım bir mesleki etik sahibi olunabiliceğini gösterdi. Bana kendimi ayna gibi sundu bu ayna iyi ve kötü yönleriyle kendimi tanımamı sağladı. Ailemi tanımamı ve ailemle ilişkilerimin güzelliğini görmemi sağladı.Bazen iniş çıkışlar olabilir ama bu hayatın kendisiyle alakalı bizim kalıplaşmış duygularımız olduğunu gösterdi. Kendisine ne kadar çok teşekkür etsem azdır. Gerçekten tavsiye ediyorum. Huzurlu zamanlar dilerim, Mert
     3 Beğeni    
Selin V.
YENİ3.Mart.2023
TavsiyeNo: 125218
Betül Hanım ile okulumun PDR servisi aracılığıyla tanıştım ve kendisiyle seanslarımız yaklaşık 1,5 yıl kadar sürdü. Betül Hanım'la tanışmadan önce başka uzmanlara da danışmıştım; fakat onlar bana, benim hiçbir şeyim olmadığını söylemişlerdi. Ve ben de kendimi o kadar kötü hissetmenin normal olduğunu düşünmeye başlamıştım. Terapinin nasıl bir şey olduğunu onun sayesinde öğrendim. Onun sayesinde kendimle ilgili, düşüncelerimle ilgili, hayatla ilgili birçok şeyi öğrendim ve farkettim. Tüm insanların kötü olmadığını, düşüncelerimin her zaman gerçeği yansıtmadığını, insanların beni olduğum halimle de sevebileceğini, her zaman mükemmel olmam gerekmediğini onun sayesinde öğrendim. Bu yazıyı yazmayı neden bu kadar ertelediğimi şimdi daha iyi anlıyorum, çünkü onun sayesinde neleri atlattığımı düşünürken şuan bile gözyaşlarımı tutamıyorum. Betül Hanım'la, yaşadığım şehirden ayrılıp üniversite okumaya İstanbul'a gelmemle tanıştım. Sorunlarım onunla tanışmadan çok önce de vardı fakat üniversiteye başlamamla sorunlarım artık başaçıkılamayacak hale gelmişti. Onla tanıştığım dönemde, insanlarla konuşmaktan korkuyordum, etrafımdaki herkes yabancıydı ve ben kendimi hiç rahat hissedemiyordum. Uyuyamıyordum, yemek yemek canım istemiyordu ve ben sürekli ağlıyordum. Hiçbir şey yapmak istemiyordum, sadece yatmak ve ağlamak istiyordum. Bu yüzden de terapi almaya karar vermiştim. Betül Hanım'layken hayatımda ilk kez anlaşıldığımı hissettim. İlk defa birine bu kadar güvendim ve kendimi açtım. Şuan kendimi o dönemki halimden çok daha iyi hissediyorum, eğer ondan terapi almasam şuan nasıl bir hayat yaşardım tahmin edemiyorum. Artık insanlarla konuşabiliyor ve arkadaşlık kurabiliyorum (bunlar eskiden benim için imkansız görünen şeylerdi). Belki hala korkularım var ama artık denersem başarabileceğimi biliyorum. Eğer siz de terapi almak istiyorsanız Betül Hanım'ı gönül rahatlığıyla öneriyorum. Sizi her koşulda dinler, doğru soruları sorarak sizi düşündürür ve sizin için doğru olanın ne olduğunu bulmanızı sağlar. İyileşme süreciniz sadece terapi odasıyla sınırlı kalmaz, size doğru kitapları önererek kendi kendinize nasıl yardım edebileceğinizi de öğretir. Onunla ilgili hatırladığım şeylerden biri de her zaman masasında okuduğu bir kitabının olmasıydı, mesleğini seven ve kendini her daim geliştiren biri. Betül Hanım'ı kesinlikle tavsiye ediyorum. İlerleyen zamanlarda tekrar terapi almayı düşünürsem, yine Betül Hanım'a danışacağım. Sanırım kendisiyle konuşmayı her daim özleyeceğim :')
     4 Beğeni    
H. K.
25.Şubat.2023
TavsiyeNo: 125202
Betül Hanım'ı İTÜ'de psikolog olarak görev yaptığı süreçte tanıdım, okuldan psikolog desteği almak istediğimde kendisine yönlendirmeleri üzerine seanslar yapmaya başladık. Psikoterapi süresi 1 yılı aşkın sürdü. Kendisi güvenilir, etik kuralları çiğnemeyecek bir psikolog, samimi, iyi bir dinleyici ve aktarıcı, özetleyici, toparlayıcı (seansların en sevdiğim tarafı durumları ve olayları ilişkilendirerek bana özetlemesi idi), sakin ve sabırlı bir psikolog. Destek almak istememin sebebi özetle bazı durumları yönetemiyor olmak, fazla stresli ve tatminsiz, nedenini açıklayamayacak şekilde duygu değişiklikleri yaşıyor olmamdı. Bu durumların getirdiği sorunlarla da baş edemiyor ve kendimi hep başarısız, dipte görüyordum. Bu da hayatımın her alanını fazlaca etkiliyordu. Ben Betül Hanım ile gerçekleştirdiğimiz seanslar sayesinde kendi içime yolculuğa başladım ve şu süreçte kendimi ve çevremi artık daha net değerlendirebiliyor ve hayatım için aksiyon alabiliyor duruma geldim. Onun önerdiği alıştırmalar ve okumalara devam ediyorum ve hala seanslar yapmasak bile beni geliştirmeye, kendimi dinlemeyi öğrettiği için kendi içimde beni dinlemeye devam ediyor diyebilirim. Yine desteğe ihtiyaç duyduğumda imkanım varsa kendisine mutlaka ulaşırım. Buradan kendisine tekrar teşekkür ediyor ve başarılar diliyorum.
     1 Beğeni    
Kadirhan
6.Şubat.2023
TavsiyeNo: 125148
Görüşmelerimizi sürdürdüğümüz yaklaşık 6 aylık süreç boyunca kendimi ifade edebileceğim rahat ortamın oluşturulduğunu hissettim. Takip eden seanslar boyunca üzerine çalışmak istediğimiz konuları profesyonel görüşleri ve benim taleplerim doğrultusunda şekillendirerek çözüm odaklı bir süreci oluşturabildiğimize inanıyorum. Özellikle danışan ve uzman işbirliği noktasında kendilerinden çok memnun olduğumu söyleyebilirim. Görüşmeler çözümden uzaklaşılabilecek alanlardan uzak tutuldu ve yardıma ihtiyaç duyduğum konularda beklentilerim karşılandı. Ayrıca seanslar boyunca kişisel farklılıklara da hassasiyet gösterilerek bireye özgü bir yöntem kullandıklarını düşünüyorum. 6 aylık süreç boyunca hayatımda sorun haline dönüşmüş alanların nedenlerine ışık tutabildiğimizi ve uzman desteği sayesinde bu alanlardaki sorunları çözebilmeyi önemli ölçüde öğrendiğimi düşünüyorum.
     3 Beğeni    
ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
5.Şubat.2023
TavsiyeNo: 125142
Ücretsiz profesyonel hizmet aldım. Universitemde psikolog olarak çalışıyordu ve okulumun yardımıyla Betül Hanımla seansa başladık. İlk gördüğümde güvenlik duygusu uyandırdı ve o yüzden korkmadan seanslarda açık konuşabildim. Samimi, hoşgörüşlü, sakin ve sabırla problemleri dinleyebilen bir uzmandır. İlk geldiğimde kendime büyük bir nefret hissediyordum ve o yüzden psikologa gitmeye başladım. Danıştığımdan son kısa vadede problemlerin çoğu çözüme doğru ilerledi ve hayatım iyileşti. Artık eskisi gibi kendime nefret dolu değilim ve kendimle barışmaya öğrendim. Onun dışında sinirsel krizlerimin sayısı azalmıştı ve strese daha dayanaklı biri oldum.
     1 Beğeni    
D.
5.Şubat.2023
TavsiyeNo: 125139
Betül Hanım ile İTÜ PDR merkezinde tanıştım ve 6 aylık bir süre boyunca görüşmeye devam ettim. Bir psikologla görüşmeyi hiç düşünmemiştim daha önce fakat burada Betül Hanım hakkındaki yorumları okuyunca şansımı denemem gerektiğini düşündüm ve kendisiyle görüşmeye başladım. Kendisiyle hayatı istediğim gibi yaşamamı engelleyen yoğun sosyal kaygılarım üzerinde çalıştık. Görüşmelere başladığımızda odamdan çıkıp yemekhaneye gitmek gibi basit aktiviteler bile gerek fiziksel gerek mental olarak beni çok yoruyordu. Sosyal ortamlara hiç katılamıyordum çünkü öncesinde gereğinden fazla kaygılanmam (kaygı sebepli mide bulantısı yaşadığımı da hatırlıyorum) beni engelliyordu, katılsam bile çok stresli olmam sebebiyle ağzımı bile açamıyordum çünkü sürekli tehdit altında hissediyordum. Bahsettiğim sorunları 5-6 yaşlarından beri yaşadığımı da eklemek istiyorum, bu hastalık yüzünden ne çocukluğumu ne de sonrasındaki hayatımı yaşayabildim. Görüşmelerimizden önce bir yıllık bir süre boyunca kendi başıma bahsettiğim sorunları aşmaya çalıştım, işin "teorik" kısmında bir miktar ilerleme de kaydettim fakat üniversite hayatımın ilk iki dönemi boyunca somut olarak hiçbir şey yapmadığımı, kendimi bir nevi oyaladığımı ve bunun kaygı sebepli olduğunu fark ettim çünkü sosyal fobiyi atlatabilmek için korktuğunuz durumlara maruz kalmanız gerekiyor ve bunu çoğu kişi gibi bilmeme rağmen uygulamaya dökemiyordum çünkü sorunun çözümü yine sorunun kendisi oluyor sosyal fobide, bu hastalıktan muzdarip olan biriyseniz bunu çok iyi bilirsiniz. Bu noktada düşünceleriniz üzerinde çalışmak, bakış açınızı değiştirmek size gerçekten fayda sağlıyor, seanslarımızda bana en çok yardımcı olan şey buydu diyebilirim. İlk birkaç seans korkularım üzerine gitmeyi başaramadım fakat düşüncelerimdeki değişim sayesinde bir süre sonra yavaş yavaş davranışlarımı değiştirip çok güzel sonuçlar almaya başladım. Terapi boyunca inişler çıkışlar çok oldu, özellikle bir konu hakkında hayal kırıklığına uğramak motivasyonumu çok bozmuştu ve bu sebeple ilerlemem bir süre boyunca neredeyse tamamen durmuştu fakat Betül Hanımla buna neden olan düşünceler üzerine konuşarak ilerlemeye kaldığım yerden devam ettim. Betül Hanımın anlattığım sorunları anlaması ve yargılamaması herkese ön yargılı yaklaşan bana güven verdi, neredeyse her seans boyunca göz yaşı dökmeme rağmen seanslara hevesle gitmemi sağladı. Bunun sosyal kaygıya sahip birisi için çok önemli olduğunu düşünüyorum çünkü insanlar tarafından küçük düşürülmek, yargılanmak kabus gibi geliyor bu hastalıkta. Terapide çoğu insanın beklediğinin aksine direkt olarak yönlendirmelerden ziyade Betül Hanım bana kendi başıma karşılaştığım ve karşılaşacağım sorunlara nasıl rasyonel bir şekilde yaklaşacağımı öğretti. Bu sürecin tamamında, kötü zamanlar geçirdiğimde kendisiyle görüşeceğimi düşünmek beni rahatlatıyordu çünkü bu yolda yalnız ilerlemek hiç kolay değil. Betül Hanımla 6 ay boyunca görüştük, İTÜ'den ayrılmasaydı onunla daha fazla görüşmeyi isterdim kesinlikle çünkü buna hala ihtiyacım olduğunu düşünüyorum, ayrılacağını öğrenmemden sonra çok çaresiz ve yalnız hissettim fakat bundan bir hafta sonra seanslarda bana kazandırdığı düşünme şekli sayesinde toparlanmayı ve yoluma devam etmeyi başardım. Kendisine çok teşekkür ediyorum hayata umutla bakmama olanak verdiği için.
     1 Beğeni    
İrem
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
4.Şubat.2023
TavsiyeNo: 125138
Betül Hanımla İstanbul Teknik üniversitesinde görev yaptığı zamanda tanıştık. Kendisinden yaklaşık 5 ay destek aldım. Her zaman oldukça sıcak aynı zamanda da mesleki çizgilerini aşmayan biriydi. Ruhen hiç iyi olmadığım zamanlarda seanslara katılmam için bile yardımcı oldu. Anksiyetem, sınav kaygım, ailemle geçirdiğim bazı sorunlar ve o dönemde ortaya çıkan bir depresyonum vardı. Anksiyeteyle başa çıkabilmemde büyük bir rol oynadı. Bana kalırsa Betül Hanımın en iyi özelliği doğru soruları sormasıydı. Aynı zamanda seans içerisinde kullandığı teknikler de gayet başarılıydı. Kişisel olarak oldukça ılımlı ve sakin olduğunu düşünüyorum. Betül Hanımın huzurlu ve kucaklayıcı bir sesi vardır. Bu da seansa daha iyi adapte olmamı sağlıyordu.
     1 Beğeni    
Jane Doe
3.Şubat.2023
TavsiyeNo: 125131
Betul Hanimla yaklasik 6 seans gorustum. Bu surede her zaman profesyonel yaklasimi ile meslegi sevdigini bana hissettirdi. Bu da her zaman beni daha cok anlatmaya ve kendimi acmaya tesvik etti. Betul Hanima ulasmamin sebebi uzun suredir hissettigim mutsuzluk ve iliski problemlerimdi. Zaman zaman farkli bir bakis acisi sunarak icinde bulundugum donguleri sorgulamami sagladi. Duygularimi yok etmeye calisarak sorunlari daha cok buyuttugumu ve besledigimi gosterdi. Destegi icin tesekkur ederim. Ozellikle stres ve kaygi konularinda zorluk yasayanlara tavsiye ederim. :)
     2 Beğeni    
Raşit Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
3.Şubat.2023
TavsiyeNo: 125130
Betül Temür Pehlivan ile rahatsızlığım nedeniyle tanıştık. Kendisi o zaman İTÜ'de çalışmaktaydı. Ondan önce başka psikologlardan da yardım almıştım. Fakat kendisi çok farklı bir insandır. Empati özelliği çok yüksektir. Sizi gerçekten dinler ve sıkıntınızın çözümü için özverili bir şekilde çözümler arar. Hem profesyonelliğinden hiç taviz vermez hem de görüşmeleriniz sırasında sanki bir yakınınızın karşısındaymışcasına sizi rahat ettirir. Hem çok samimidir hem de çok güler yüzlü. Yüksek bir güven duygusu hissedersiniz kendisine karşı. Size yardım ederken asla sizi yargılamaz. Çok olumlu hissedersiniz görüşmeleriniz esnasında. Sanırım kendisinin tek kötü yönü de budur. Size o kadar iyi gelir ki; tedavi süreciniz bitince çok yakın bir dostunuzu kaybetmiş gibi onu özleyebilirsiniz.
     1 Beğeni    
Erhan
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
Eleştiri Yazısı.
3.Şubat.2023
TavsiyeNo: 125128
Bu ziyaretçimiz uzmanı tavsiye etmediğini belirtti
     Beğenin    
Halil A.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Şubat.2023
TavsiyeNo: 125124
Betül hanımla üniversitemin PRD merkezi aracılığıyla tanıştığımda ruhsal olarak çok kötü durumdaydım. Son 3 senede çeşitli travmalar atlatmıştım ve hepsinin izlerini üzerimde taşıyordum. İçinde bulunduğum ağır depresyonun üstesinden gelmemde çok yardımı dokundu. Sayesinde kötü düşüncelere sebep olan bilişsel çelişkilerle de yargılayıcı iç sesimle nasıl başa çıkabileceğimi öğrendim. Kendisiyle 3 ay içerisinde yaklaşık 7 görüşme gerçekleştirdik, sonuncusu da yaklaşık 1 ay önceydi. Son görüşmemizden beridir yıkıcı başka bir olay daha yaşadığımdan şu an çok iyi durumdayım diyemem. Ama onunla görüşmelerimizde benzer sorunları ele alışımız ve verdiği tavsiyeler sayesinde bununla da mücadele edebilecek cesareti kendimde buluyorum. Kendisinden hiç yardım almamış olsam bu süreç benim için çok çok daha yıkıcı olurdu. Kendisi belki de her klinik psikoloğun olması gerektiği gibi çok iyi bir dinleyici ve yaptığı yönlendirmelerle kendinize doğru soruları sormanıza olanak sağlıyor. Daha ilk seansta bile beni çok iyi anladığını hissettirerek güven verdi. Velhasılı, kesinlikle tavsiye ediyorum!
     1 Beğeni    
S.U.
18.Kasım.2021
TavsiyeNo: 122101
Betül Hanım ile okuduğum üniversitenin psikolojik danışma ve rehberlik merkezinde tanıştım. Betül Hanım'ı farklı kıldığını düşündüğüm ve beni rahat hissettiren özellik ise doğal olması. Farklı danışmanlarda gözlemlediğim donukluk, tepkisizlik onda yok. Bunu her tepkisini göstermesi anlamında kullanmıyorum, verdiği tepkileri ya da yüzündeki ifadeleri daha samimi buldum. Daha iyi açıklamak adına bir örnek vermek gerekirse; seans sonunda vaktimiz bittiğinde bir anda seansımız bitti diyip konuyu kesmedi, her zaman bitişe yumuşak bir şekilde bağladı.
     2 Beğeni    
Melisa
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
30.Eylül.2021
TavsiyeNo: 121633
Hayatımın en kötü diyebileceğim döneminde Betül Hanımdan yardım almaya başladım. Zaman zaman seviyesi değişsede uzun zamandır depresyondaydım. Betül Hanımla tanışmadan önce farklı psikolog ve psikiyatristlerden terapi ve tedavi almıştım. aldığım bu terapi ve tedaviler beni gecici süre iyi hissetiriyor sonra tekrar depresyona giriyordum. Betül Hanıma başvurduğumda günlük hayatımı devam ettiremeyecek kadar ağır depresyondaydım. Betül Hanım depresyondan cıkmamı sağladı. Başta depresyona girmeme sebep olan düşünçe ve olayların neler olduğunu fark etmemi sağladı daha sonra bu düşünçelerin üstesinden nasıl gelebileceğimi öğretti. kendimi her seferinde ne kadar ağır yargıladığımı görmemi sağladı. Betül Hanımla son seansım yaklaşık 3 ay önceydi. bu 3 aylık süre boyunca kendimi hep iyi hissettim daha öncekiler gibi bir depresyon eğilimi yaşamadım. Betül Hanım bana karşı her zaman cana yakın, sabırlı, anlayışlı,güler yüzlüydü. Betül Hanımı herkese tavsiye ederim
     2 Beğeni    
E.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Ağustos.2021
TavsiyeNo: 121185
Betül Hanım'la eski sevgilimin manipülasyonlarından ve duygusal şiddetlerinden psikolojimin harap olduğu bir dönemde İTÜ Psikolojik Danışmanlık Merkezi'ne başvurarak tanıştım. Kişisel olarak zaten psikolojiye, özellikle kendi psikolojime bilimsel bir merak sahibi bir insan olarak Betül Hanım'la hem terapi görmüş hem de staj yapmış gibi bir süreç yaşadım. Toplumsal baskı altında kendini gizleyerek büyümüş ve ancak üniversitede rahat bir çevreye ulaşabilmiş bir eşcinsel erkek olduğum için geç kalmış bir ergenlik de yaşıyordum aslında. Neden terapi almak istediğimi sorduğunda "Çevremdeki lgbti+ların çoğu resmen deli, ben onlardan biri olmak istemiyorum" dediğimi hatırlıyorum. Başladığımızda romantik ilişkideki duygusal şiddet mağdurluğunun artık depresyon evresindeydim ve kendi sağlığımdan ve hatta kişiliğimden endişe edecek bir noktadaydım. Bu yüzden terapilerde sürekli konuşuyor ve kaygılarımı döküyordum. Betül Hanım da bunları daha ilk terapiden anlamış olacak ki beni sadece dinliyor ve gerekli kilit noktalarda nokta atışı sorular ya da yorumlarla beni sakince gitmem gereken psikolojik sürece doğru iteliyordu. Bir yılı aşkın süren terapilerimizde de bu çoğunlukla böyle oldu, anlatmayı seviyorum! Betül Hanım terapilerimizin başlarında uzunca bir süre "poker face" bir şekilde dinledi beni, duygu emaresi yoktu. Önceleri bu beni çok rahatsız etmişti, duvara konuşuyor gibiydim. Bir sihirli asa değsin, olsun bitsin istiyordum. Terapideki yaklaşık 2. ayımızın sonunda bana "depresyondasın" dediğinde sonunda problemimin bir ismi olduğu için kahkaha attığımı hatırlıyorum. Bir doktor tavsiye etmişti ve antidepresana başlamıştım. Farkında değildim ki asıl sorunum depresyon değildi ve aslında hiç olmamıştı :) İlacın etkisiyle biraz kendimi iyi hissetmeye başlayınca, bir süre bu "poker face" yüzünden terapinin kendisini sorgulamaya, önemsememeye ve randevuları unutmaya başladım. Zaten hep geç kalırdım. Hatta bir süre boyunca hiç gitmedim ve iletişimi kestim. Dahası artık iyi olduğumu düşünerek ilacı da bıraktım, ve sürpriz: depresyon katmerli bir şekilde tekrar geldi! Benim psikolojimi göz önüne aldığımızda, o dönemde karşımda gerçekten de bir duvara ihtiyacım varmış, bunu sonradan anladım. Zamanla, ben anladıkça, Betül Hanım da poker face'ini bıraktı. Köklü değişime gerçekten de başka bir umudunuz kalmadığında açık oluyorsunuz. Terapiye tekrar başladıktan sonra, artık terapiye başlama sebebi olan ilişkimin toksik olduğunu ve bitmesi gerektiğini hatta iyi ki bittiğini (duygusal bağı koparmak çooook zor olsa ve beni resmen yıksa da) anladığım bir noktadaydım. Üstelik önceki sevgililerimde de tıpatıp aynı sorunları yaşadığımı fark etmiştim. "Bu tiplere ben aşık oluyorum. Neden böyle insanları buluyorum?" diye sormuştum kendisine. O gün açıkladığında tam olarak anlamamıştım, ama şu an oturuyor, ve konu helikopter anneme kadar gidiyor... Terapinin son dönemlerine gelirken ve tam kendimi toplamaya başlıyorken, ciddi bir hastalığım olduğunu öğrenmiş... [DEVAMI..]
     3 Beğeni    
Betül Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
17.Ağustos.2021
TavsiyeNo: 121178
Betül hanımla yaklaşık 1 yılı aşkın süredir çalışıyoruz.Kendisiyle okulum tarafından iletişime geçerek tanıştım. Maalesef yalnızca bir kere yüzyüze terapi yapma şansı buldum. Her terapinin sonrasında, kendimle ilgili çok fazla iyi/kötü şey farketmemi sağlıyor. Yaklaşımı çok profesyonel, doğru sorular ve doğru tespitleriyle bir çok konunun üstesinden gelmemi sağladı. Özellikle aile travmları, romantik ilişki problemleri ve kenimle ilgili çok fazla konu hakkında konuştuk. Sadece seni bile beni sakinleştiriyor. Betül Hanımı 3 sıfatla tanımlayacak olsam, güler yüzlü, yargılamayan ve samimi kelimelerini seçerdim. En beğendim yönü, yaşadığım bir sıkıntıyı anladığında, bunu gerçekten anladığını hiçbir şey söylemese de bana hissettirebiliyor olmasıydı. Onu çok seviyorum, iyi ki yollarımız kesişmiş. Benimle çalışmalarından ötürü minnettarım.
     3 Beğeni    
Nesli
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Ağustos.2021
TavsiyeNo: 121144
Betül Hanımla İTÜ PDR servisi aracılığıyla tanışma ve terapiye başlama şansım oldu. Obsesif kompulsif bozukluk/anksiyete tanısı aldığım için destek almak istedim ve ilk zamanlar hastalığım hayatımı oldukça fazla etkiliyordu. Ancak Betül Hanım sayesinde yaşadığımı sıkıntıları nasıl yönetebileceğimi çok iyi öğrendim ve uzun bir süredir bu sıkıntıları yaşamıyorum. Üç yıl gibi uzun bir süre boyunca hem online hem yüz yüze, belki aynı konuları defalarca anlatmama rağmen beni ilgiyle dinledi ve elinden gelen her konuda çok yardımcı oldu. Bir kez daha buradan teşekkür ederim. Daha önce aldığım pek faydası olmayan terapilerin aksine ilk defa profesyonel bir terapi hizmeti aldığımı hissettirdi. Terapist-danışan ilişkisini asla aşmadan ilgisini, dikkatini ve güvenini hissedebiliyorsunuz. Betül Hanım'ı gözüm kapalı tavsiye ediyorum. :)
     1 Beğeni    
Dublin
31.Temmuz.2021
TavsiyeNo: 121048
Betül Hanım’a danışmaya başlayalı yaklaşık 3-4 ay oldu. Kendisinden önce farklı uzmanlara danışmıştım. Fakat ilk kez kendimi açtığımda anlaşıldığımı hissediyorum. Betül Hanım vaktinin ve ilgisinin tamamen danışanında olduğunu hissettiren, mesleki etiğe önem veren bir uzman. Bu durum güven ortamı sağladığı için süreçten beklentilerinize de inanmaya başlayıp inanmanızı da sağlıyor. Hayatınızdaki düğümleri nasıl çözebileceğinizi hangi ilmeğin aslında nereye bağlı olduğunu gösterip açıklamak için gayret eden bir psikolog. Gerek Betül Hanım’ın önerisiyle okumaya başladığım kitaplar, gerekse katıldığım seminerler kendimle ilgili farkındalığımı arttırıyor. Bu uzman danışan ilişkisini bir doktorun açık bir ameliyatta anestezi altında sorunun kaynağını hastasına izleterek, onu sakinleştirip iyileştirme sürecine girmesine benzetebilirsiniz. Kendisine danışarak uzun vadede kişisel gelişimim için önemli bir yol katedebileceğime inanıyorum.
     3 Beğeni    
Sena
26.Temmuz.2021
TavsiyeNo: 121014
Kendisine bir arkadaşım aracılığıyla ulaşıp ücretsiz hizmet aldım. En az 10-12 seans yapmışızdır birlikte ve hepsi benim için çok faydalıydı. Her seferinde yeni şeyler keşfedip anksiyetemle nasıl baş edebileceğimi anladım sayesinde. Güleryüzlülüğüyle anlattıkça anlatasınızı getiren, karşısında kendinizi çok rahat hissettiğiniz ve işini sevdiği çok belli olan biri. İlerleyen zamanlarda çok büyük başarıları olacağına ve herkesin kendini güvenli bir şekilde teslim edebileceğine inanıyorum.
     3 Beğeni    
Burak BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
26.Temmuz.2021
TavsiyeNo: 121013
Kendisini İTÜ PDR aracılığı ile buldum. Öğrenci olarak yardım aldım. Hayatla ilgili bir çok sorunumu çözmemde çok özverili davrandı. Bir gencin en büyük sıkıntısı çevresi tarafından anlaşılmamaktır. Betül Hanım o zamanlar çok büyük destekçimdi. Mesleki açıdan sabırlı, saygılı ve özverili olması, özellikle de her işte olması gerektiği şekilde resmiyete önem vermesi başarılı bulduğum yönleriydi. Diğer uzmanlar olarak kıyaslama yapacağım uzmanlar özel sektördeki ücretli uzmanlardır. Birçoğu ile bu değerler üzerinde asla uyuşamadım, en son işini gerçekten ticari kaygı olarak değil severek, karşısındakini anlama üzerine yapan birinden memnun kalmıştım. Mesleğinde mükemmel olabilmesi için tavsiye verecek kadar bu alanda tecrübeli değilim ama bulunduğu kurum ve sorumluluklar gereği seans zamanının artması ya da daha verimli kullanılması faydalı olabilir. 3 sıfatla tanımlayacak olsam güler yüzlü, sabırlı ve kurumsal derdim. Aynı kurumda çalışan personelle ben değil başka bir arkadaşımın daha çok münasebeti oldu. Onun söylediğine göre yeteri kadar önemsenmediğini ifade etmişti. Çalıştığı yer konusunda maalesef şanssız olduğunu ifade etmek istiyorum. Özel sektörde, kendi ofisinde daha iyi yerlere gelebilir.
     3 Beğeni    
E. Ş.
26.Temmuz.2021
TavsiyeNo: 121009
Betül Hanım ile İstanbul Teknik Üniversitesi'nin Psikolojik Danışmanlık servisi sayesinde danışmanlık alabildim. Yaklaşık 3 ay neredeyse her hafta bana danışmanlık etti. Fiziksel olarak kendimi beğenmiyordum bunun dışında okul stresi sorunum vardı. Hep en iyi şekilde olma, en iyisi olma gibi bir çabam olduğunu farkettim, bunun da aile sebepli olduğunu farkettim Betül Hanım ile. Bazı şeyler ağızdan çıkmadan ve karşıda cevap veren-vermeyen bir muhattap olmadan farkedilmiyor, kabul edilmiyor. Bunun ötesinde Betül Hanım'ın belirli sistematikte sorduğu sorular sayesinde bir çok şeyin ayırdına vardım ve bunalımımdan kurtuldum. Fiziksel olarak kendimle çok daha barışık hale geldim, okul stresim oldukça düştü ve bunalım zamanlarımdan kurtuldum. Hem yakın hem de gerekli mesafeyi oldukça iyi koruyan birisi. Online terapi oldukça iyi gitti.
     3 Beğeni    
Berfin TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
26.Temmuz.2021
TavsiyeNo: 121007
Merhabalar, ben Berfin Taş. Betül Pehlivan’dan İTܒde okuduğum için ücretsiz hizmet aldım. Tüm süreç boyunca gerçekten kendimi iyi hissederek seansları noktaladık. Sorduğu sorularla konuyu çok iyi yönlendirdiğini düşünüyorum. Önerileri de bakış açımı pozitif yönde etkiledi ve kaygılarımı yönetmemde bana yardımcı oldu. Görüşme tarihleri ve bitişi hakkında da bilgilendiriciydi, kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum, güvenebileceğiniz ve rahat bağ kurabileceğiniz bir danışman olduğunu düşünüyorum.
     4 Beğeni    
B. Y.
26.Temmuz.2021
TavsiyeNo: 121005
Betül Hanım'dan İTÜ Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi kapsamında psikolojik danışmanlık hizmeti aldım. Oldukça kötü olduğum bir dönemde çok doğru yönlendirmelerde bulundu ve sayesinde hızlıca aksiyon alabildik. Kendisinden çok uzun bir süreçte hizmet almamış olsam da, öğrendiğim bazı ipucu ve teknikleri yıllar sonra hala kullanmaktayım. Gönül rahatlığı ile Betül Hanım'ı herkese tavsiye edebilirim, çok sevecen ve rahat iletişim kurulabilen biridir.
     3 Beğeni    
Ömer G.
26.Temmuz.2021
TavsiyeNo: 121002
Kendisiyle kurumunuzun psikolojik danışmanlık biriminde tanıştım, kendisinden daha önce yardım almış bir arkadaşımın tavsiyesiyle gittim. Terapi sırasında anlattığım şeylere karşı en ufak yargılayıcı bir tavrı olmadı, anlattığım her şeyi ciddiye aldı ve profesyonelce yaklaştı. Başka terapi gören arkadaşlarımdan duyduğum diğer terapistlerin yaptığı kendi hayatından örnek verme, "olur öyle arada çok da takmamak lazım" şeklindeki arkadaşlarınızdan zaten duyuyor olduğunuz şeylerin hiçbirini söylemedi, durumumu dinleyip bir terapi yolu seçerek düzgünce onu uyguladı. Kendisinden aldığım terapi süresinde rahatsızlığım önemli ölçüde tedavi oldu, tekrardan kendisiyle terapiye devam etmek isterim.
     3 Beğeni    
C. G.
26.Temmuz.2021
TavsiyeNo: 121001
Merhaba, Betül Hanım'la İTÜ bünyesinde kısa bir süre boyunca seans yapma imakanımız oldu. Süreç boyunca öncelikle beni tanımaya ve kendi çalışma metotlarını bana net bir şekilde aktarmaya özen gösterdi. Özellikle kaygı yönetimiyle ilgili önemli pratikler ve alışkanlıklar edinmemi sağladığını söyleyebilirim. Seanslarımız bitse bile kullanabileceğim kaynakları da bana tanıttığı için aslında etkisini daha uzun vadede aşama aşama gördüğümü söyleyebilirim. Güvenerek gidebilirsiniz zaman içinde hem akılcı hem de duygusal yönden yönlendirici gelişmeleri göreceğinizi söyleyebilirim.
     2 Beğeni    
Ali OSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
26.Temmuz.2021
TavsiyeNo: 121000
Kendisi ile İTÜ bünyesinde iken görüşme şansı elde ettim, hem daha önce psikoloğa gitmemiş olduğum hemde sorunlarımın ne olduğunu tam bilmediğim için gergindim ancak Betül Hanım sabırlı ve pek çok yönden çözüm odaklı yaklaşarak sorunlarımın üstüne girmeme ve bir çözüme yaklaşmamı sağladı, kendisi ayrıntılı şekilde dinleyen, sizi kafanızda zaten bulunan fikirleri görmeniz için yönlendiren birisi ve her zaman size destek için müsait bir zaman bulabiliyor. Terapinin ben dolaylı tıkandığı yerlerde bile aralar vererek ve sonra yeniden iletişime geçerek sıradan bir sağlık hizmeti alır gibi utana sıkıla gitmektense heyecanla gittiğim birisi oldu. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    
Deniz M.A.
26.Temmuz.2021
TavsiyeNo: 120999
Betül Hanım ile, öğrencisi olduğum İTÜ'de, çeşitli zorluklar yaşadığım ve psikolojik danışmanlığa ihtiyaç duyduğum bir dönemde üniversitenin sağladığı psikolojik danışmanlık hizmeti kapsamında online olarak görüşmeler yaptık. Böyle bir dönemde kendisiyle görüşme imkanı yakalayabildiğim için şanslı hissediyorum. Online görüşmeler yapmamıza rağmen yüz yüze görüşüyormuşuz gibi hissettiğim, her görüşmemizin ardından bana düşünmem için yeni kapılar açtığını farkettiğim, profesyonel duruşu ile örnek aldığım bir uzman olduğunu belirtmek isterim. Psikolojik danışmanlık almayı düşünüyorsanız kendisiyle çalışmanızı kesinlikle tavsiye ederim. Tüm emekleri için içtenlikle teşekkür ediyorum.
     2 Beğeni    
Amir
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104284
psikolog betül temür pehlivanla geçirdiğim bir baygınlık ve ondan sonra sağlığımla alakalı kaygılandıktan sonra tanışma fırsatı buldum. kaygılarımdan dolayı hayat tarzım ciddi anlamda etkilendi ve hayatımda sevdiğim aktiviteler ve hobilerimi artık eskisi gibi yapamıyordum, orneği spor yapmak, okula gitmek,özel ders vermek,sinemaya gitmek,arkadaşlarımın evine gitmek ve sosyalleşme ve uyku bozukluğu ve neticesinde özgüven bozukluğu. psikolog betül temür pehlivan çok sabırlı,bilinçli ve samimi bir şekilde meseleye daha mantıklı ve rasyonel bakmama ve bazı duygu ve kaygılarıma yer aça bilmeme ciddi bir yardım etti. kendisine canı gönülden çok teşekkür ederim. psikolog betül temür pehlivan çok dikkatli ve sabırlı bir şekilde sizi dinler ve size iç dünyanızdaki meselelerinizi çözmek için çok iyi bir destek sağlar.
     3 Beğeni    
Bilge
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Nisan.2018
TavsiyeNo: 103291
Psikolojimde tehlike çanları çalmaya başladığı zaman tanıştım Betül Hanım'la. Ve geriye dönüp baktığımda gerçekten "iyi ki" diyorum çünkü tahminimden çok daha öte desteği oldu bana. Öncelikle daha önce psikolojik destek almış biri olarak bir psikologtan ne beklemem gerektiğini bildiğimi "zannediyordum" fakat gerçek bir psikolog nasıl olur'u Betül Hanım ile öğrendim. Destek aldığınız kişinin asla sizi en ufak yargılanmış hissettirmemesi ve yönlendirmemesi gerektiğini... O anlamda Betül Hanım oldukça profesyonel hareket ediyor ve sizi kendisine bağlayıp terapiye bağımlılık geliştirmenize neden olmak şöyle dursun, siz o eğilime girseniz dahi hep kendi kanatlarınızla uçmaya teşvik ediyor sizi. Böylece iyiye gitmenin ilk adımının sizden geçtiğini her daim hatırlıyor ve terapide sadece psikoloğunuza sorumluluk yüklemek yerine elinizi taşın altına koymayı öğreniyorsunuz. Zaten insan kendi kendine güvenip dayanmayı başarabilmekten başka ne ister ki? İlk önce hastalık hastalığı ve anksiyete üzerine başlayan danışma süreci kendimle ilgili pek çok kör noktayı aydınlatmamı sağladı, gerek seanslar gerek önerdiği kitaplarla Betül Hanım içgörümün ve psikolojik bilincimin gelişmesine oldukça katkıda bulundu. Yaklaşık 3 ay süren seanslarımızda bol bol kendi iç sesime kulak verme fırsatım oldu ve bu süreçte yanımda olarak bana güven aşıladığı için ona gerçekten minnettarım.Bana her daim içtenliğini hissettirdi ve çok yalnız hissettiğim bir dönemde bile kendime nasıl tutunmam gerektiğini gösterdi. Betül Hanım sadece iyi bir psikolog değil aynı zamanda çok da iyi bir insan. Bana seanslardan öte yardımları oldu, hem de aslında hiçbir sorumluluğu ve zorunluluğu olmadığı halde. Bu yüzden onu tanımış olmaktan gerçekten mutluyum. Kendisine buradan hayatımda açtığı güneşli pencere için tekrar çok teşekkür ediyorum. Dilerim sizin de kendisiyle çalışma ve kendinize farklı bir aynadan bakma fırsatınız olur.
     4 Beğeni    
Adadatek
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Şubat.2018
TavsiyeNo: 102259
Betül hanım ile İTÜ'nün Maçka kampüsünde psikolojik yardım almak için gittiğimde tanıştım. Kendisinin ilk konuşmamızda ve sonrasında devam eden konuşma üslubu sayesinde kendimi daha güvende ve daha iyi hissettim böylece kendimi daha iyi ifade edebildim . Yaklaşık 2 yıl süren uzak mesafeli ilişkimde hiç beklemediğim bir anda terkedilmemin ve yine aynı şekilde çok yakın bir dostumu kaybetmemin ardından aylarca yaşadığım yasın dayanılmaz bir noktaya gelmesi sonucu okulda bulunan pdr bölümüne başvurdum ve beni Betül hanım a yönlendirdiler. Kendisi gayet ilgili bir şekilde anlattıklarımı dinledi ve bana bunu yap şunu yap demek yerine yaptıklarımı önüme serdi ve bana gidebileceğim yolları bulmamda çok büyük yardımlar sağladı, açıkçası ben daha kesin yargıların işe yarayacağını düşünürken aslında bu yolun çok daha akla yatkın olduğunu fark ettim. Betül hanım içinde bulunduğum durumları oldukça iyi bir şekilde analiz edebilen ve bunları oldukça anlaşılır bir şekilde anlatarak kaçırdığım noktaları görmemi sağlayan bir insan. Terapi sırasında ne doktor hasta kurallarını ihlal ediyor ne de soğuk davranıyor, düşüncem o ki tam olması gerektiği gibi davranıyor. Sizi samimi bir gülümseme ile karşılıyor ve bahsettiğiniz şeyin gidişatına göre size uyum sağlıyor kesinlikle bir kere bile aşağılanmış ya da küçük düşmüş hissetmedim kendimi bu yüzden gönül rahatlığıyla içinizdeki en basit bulduğunuz şeyi dahi anlatma fırsatınız oluyor.Özet geçmek gerekirse en olmaz dediğim olayları yaşadım (en yakın olduğum iki kişiyi kaybettim) aylarca kendi başıma halletmeye çalıştım basit bir konu dedim direndim kabullenmek istemedim aylarca yas tuttum çabaladım olmadı ama neyse ki en sonunda Betül hanım ile tanıştım ve durumları hem daha iyi anlamamı hem de kabullenip doğru şekilde devam etmemi sağladı ve bu faydaların sadece bu olayları etkilediğini değil ileriki olaylarımı da etkileyceğine inanıyorum. Tabiki burada bütün her şeyi tek taraflı olarak Betül hanımın düzelttiğni söylemek hata olur sizin de buradaki emeğiniz ve uğraşınız çok önemli ama Betül hanımı gerçekten tavsiye ederim.
     1 Beğeni    
İb
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
6.Şubat.2018
TavsiyeNo: 101885
Uzun zamandır yeme bozukluklarıyla baş etmeye çalışıyordum.Hatta bunun bir rahatsızlık olduğunu bile bilmez durumdaydım. Sonra kendisiyle tanıştım ve bu konuda fazlasıyla bilgili ve tecrübeli olduğunu öğrendim.Konuşmalarıyla beni hem rahatlattı hemde takıntılarımı yenmeme yardımcı oldu. Hayattaki farkındalıklarımı arttırarak yaşamdan tekrar zevk almamı sağladı ve böylece kısa sürede bende büyük bir fark yarattı. Aynı zamanda içten ve ilgili bir insan olduğu için kendimi ifade etmekten hiç çekinmedim. Şuan yeme konusunda hiç olmadığım kadar rahatım ve kendimle barışığım. Kendisine de minnettarım bana bu hayatta kendim olarak mutlu olmayı ve yemenin bir baş etme yolu olmadığını öğrettiği için.
     1 Beğeni    
Deniz
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
3.Temmuz.2015
TavsiyeNo: 79929
Sağlıkla ilgili fazlasıyla takıntıları olan biriyim.En küçük bir baş ağrısında bile aklıma olabilecek en kötü şeyler gelirdi.Yani mantıklı açıklamalar yapamadığım için büyük sıkıntılar yaşıyordum, sürekli korkuyordum ve bu yüzden günlük hayatta yapmam gereken şeylere de odaklanamıyordum. Betül hoca sayesinde bu durumlarda mantıklı açıklamalar yaparak,yani yaşadığım sağlık sorunun çok ta ciddi sonuçlara yol açmayacağını,eğer korktuğum kadar kötü olsa bile bunun tedavi edilebileceğini,atlatılabileceğini öğrendim.Bunun da dışında kendime verdiğim değer çok azdı,özgüvenim çok düşüktü bu sorunların da büyük ölçüde üstesinden geldim.Bana bu sorunları çözmemde yardımcı olan Betül Hoca'ya çok teşekkür ediyorum ve çeşitli psikolojik sıkıntılar yaşayanlara tavsiye ediyorum.
     Beğenin    
E.C.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Haziran.2015
TavsiyeNo: 79398
İlişkimin bitmesinin ardından zor bir dönem geçiriyordum.Derslerim,sağlığım ve sosyal hayatım bu durumdan olumsuz etkilenmişti.Bu durumu tek başıma aşamayınca arkadaşımın ve hocamın tavsiyesiyle öğrencisi olduğum İTÜ'nün Maçka kampüsündeki rehberlik servisine başvurdum ve burada Betül hanımla tanıştım.Daha önce psikolojik destek almamıştım.İlk gittiğimde sorunumun çözülüp çözülemeyeceğine dair şüphelerim vardı.Hatta sorunumun anlaşılamayacağını düşünüyordum.Yaşadığımın depresyon süreci olduğunu,bunun belirtilerini,neler yapmam gerektiğini ve bunu nasıl atlatacağımı öğrendim.Düşüncelerimin aksine beni anlamaya çalışan,gerçekleri fark etmemi sağlayan,yaşadığım sorunları aşmama yardım eden samimi,içten,anlayışlı ve güleryüzlü bir psikologla karşılaştım.Ayrıca sorunlarımı çekinmeden anlatabileceğim şekilde güven vericiydi.Kendimi kötü hissederek girdiğim hatta ağladığım seanslardan bile her zaman kendimi iyi hissederek çıktım.En önemlisi de yaşadığım sorunları rahatlıkla anlatmama,düşünmeme ve çözmeme yardımcı oldu.Yaşadığım olayların psikolojik açıklamasını yapmaktan kaçınmadı.Doğruyu göstermek yerine doğru olanı sorular sorarak ve beni yönlendirerek kendi kendime bulmama yardım etti.Böylece sorunları ve üzüntüleri atlatabilmeyi öğrendim.Geçmişe ve geleceğe yönelik olumsuz düşüncelerimden kurtuldum.Kendime değer vermeyi,kaygılarımdan kurtulmayı,gerçeklerle yüzleşebilmeyi ve hayata-insana-ilişkiye yönelik birçok şey öğrendim.Şu an kendimi iyi hissediyorsam ve hayatıma kaldığım yerden devam edebiliyorsam Betül hanımın desteğiyledir.Bu yüzden gönül rahatlığı ile tavsiye ettiğimi söyleyebilirim.
     1 Beğeni    
Se-Sa
28.Ocak.2015
TavsiyeNo: 75540
Betül hoca ile hala öğrenci olduğum İTÜ'de,Maçka yerleşkesinde tanıştım.Daha önce herhangi bir psikolojik destek almadığım için kimseyle kıyaslayamam ama benim kendi gözlemlerimi yazabilirim.Örneğin,ben bir sorundan bahsettiğimde ya da herhangi bir davranışımın (devamsızlık,dersten kalma korkusu,başaramama korkusu gibi..)hangi sonuçları doğuracağını (sağlıklı bir şekilde)düşünmeden,felakete sürüklememi sonuna kadar dinlerdi.Hemen karşı bir cevap vermezdi,tavsiyelerde bulunmazdı ya da düşüncemin yanlış olduğunu söyleyerek kendi fikirklerini ön plana çıkarmazdı.En önemlisi bu düşüncelerimi bilinen hastalık ya da rahatsızlık kalıplarına sokmaya çalışmazdı.Önce benim ezbere çizdiğim ve sonu genelde felakete giden yolu,adım adım karşılıklı konuşarak daha gerçekçi sonuçları görmemi sağlamaya çalışırdı.Gerçekten yardım etmek amacıyla konuşurdu ve bu bana güven veriyordu.Daha sonra başka başka sorunlarımı da böylece hiç endişe etmeden açabilmiştim.Bu çok önemliydi.Ve ben bir dönem boyunca aldığım bu yardımdan,hayatta gerçekçi olmayı,hangi durum ve dertler için insanın gerçekten kaygılanması gerektiğini (çünkü benim sorun diye gördüklerimin birçoğu dönem sonuna doğru birer birer yok oldular ki aksini düşünemiyorum!)ve bu durumlarda daha sağlıklı kararlar verip devam etmeyi öğrendim.Daima güleryüzlüydü ve böylece o bir saat ciddi bir ortamda sadece karşılıklı konuşularak geçmiyordu.Sıkılmıyordunuz.
     Beğenin    
Esra ORAS Fotoğraf
Sitemize Kayıtlı Uzman
12.Ocak.2015
TavsiyeNo: 74967
Betül Temür Pehlivan'la uzmanlık eğitimimiz sırasında tanıştık. Kendisi ciddi bir mesleki tecrübeye sahip olmakla beraber mesleki eğitimlerini incelikle tamamlamıştır. Sevecen tutumu, güleryüzü, mesleki bilgisi aynı zamanda etik ilke ve değerlere bağlılığı ile pek çok hocamız ve meslektaşımız tarafından da değer görmektedir. Uzun yıllara dayanan danışan tecrübesi ile eğitimleri birleştiğinde kendisi kesinlikle tercih edilmesi gereken uzman psikolog standardına ulaşmıştır. Özellikle beslenme ve diyet psikolojisi gibi Türkiye'de çok az psikoloğun üzerine çalıştığı konuda şahsı proje yazmıştır. Dolayısıyla diyet davranışını sürdürememekten yahut diyete nasıl motive olacağını bilemeyen kişilere kendisini ısrarla tavsiye ediyorum. Bunun yanı sıra yeme bozuklukları, ilişki problemleri, depresyon, kaygı bozuklukları ve bağımlılık gibi bilişsel davranışçı terapinin etkin olarak kullanıldığı tüm sorunlarda kendisine gönül rahatlığı ile başvurabilirsiniz.
     2 Beğeni    
Nesrin Bal
12.Ocak.2015
TavsiyeNo: 74961
Son derece etik alanındaki gelişmeleri iyi takip eden kendisi ile beraber çevresindeki kişileride bu gelişmeye dahil eden bir psikolog. Danışanlarına yönelik olarak ta diyebilirimki içimizden biri. bu yaklaşım şekli ile Samimi ve rahat bir şekilde yaşadıklarınızı paylaşabileceğiniz, anlaşıldığınızı hissedeceğiniz bir danışmandır.Emin olabilirsinizki sizi kendinizle tanıştırdığında, kendinizi sevmeyi gösterdiğinde sorun diye adlandırdığınız herşeyin çözümlerini zaman geçtikçe açık seçik görebilceksiniz. Gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum
▪ Bu yazı uzmanın da kullandığı bir bilgisayar ağı veya cihazdan gönderilmiştir.
     1 Beğeni    

Betül TEMÜR PEHLİVAN'ın Üye Oldugu Mesleki Kuruluslar Üye Oldugu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar
Türk Psikologlar Dernegi

Betül TEMÜR PEHLİVAN'in Tavsiye Ettigi Uzmanlar Betül TEMÜR PEHLİVAN'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
Esra ORAS
Uzm.Psk.Esra ORAS
Esra, genc yasta basarili bir kariyer cizen iyi bir psikolog arkadasimdir. Esrayla yuksek lisansta birlikte dersler almistik. Gerek ders disinda guler...
» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
-
Telefon Numaraları
-
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Mezun Olduğu Üniversite
Abant İzzet Baysal Üniversitesi Psikoloji
Mezuniyet Yılı
2009
(14 yıl önce)
Yüksek Lisans
Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans (2017 Mezunu)
Hızlı Mesaj Araçları
-

Uzm.Psk.Betül TEMÜR PEHLİVAN Yabanci Dilleri Yabancı Dil
İngilizce almanca

Betül TEMÜR PEHLİVAN Mesleki Videolar Videoları
-

20:05
Top