2007'den Bugüne 92,227 Tavsiye, 28,206 Uzman ve 19,962 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Endişe
Endişe Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Endişe Kavramı ile İlgili 109 Makale
► Endişe: İçimdeki Kurt Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
Bizler bir problemle karşılaştığımızda o problemi çözmek için ilk yaptığımız şey onun hakkında düşünmektir. Aslında bu yaradılışımızın temel taşıdır. Her canlı kendi üstün özelliğini kullanarak problemini çözerken, insanında üstün özelliği düşünme becerisidir. Beynimiz etrafında olup bitenleri sürekli tarar ve aslında birazda kötüsünü düşünmeye eğilimlidir. Çünkü amacı hayatta kalabilmektir. Sorunları daha oluşmadan fark edebilmesi ancak onu hayatta bırakır. Aslında bu özelliğimizdir yolda karşıdan karşıya geçerken sağa sola bakmamızı sağlayan, tehlikeli gördüğümüz yerlere yaklaşmamızı engelleyen. Bunun içinde zihnimiz sürekli düşünme eğilimi içindedir. Hepimizin beyni kapanmayan bir rady... »»»
Günlük yaşamda hemen hemen her yetişkinin çekindiği durumlar olabilir. Fakat, yoğun bir şekilde hissedilen korkular kişilerin hayatında olumsuz etkilere neden olur ve yaşam kalitelerini düşürür. Bireyler, karşılaşmak istemedikleri olaylardan, canlı veya cansız nesnelerden kaçındıkça aslında onlara karşı duydukları irrasyonel hisleri de pekiştirmiş olurlar. Korkular, fobiler ve endişeler ile başa çıkmak zorlu ve emek isteyen bir süreçtir. Değişim hemen gerçekleşmez. Bireysel çaba ve psikolojik destek bu durumların tamamen ortadan kaldırılması ve rahat bir yaşam sürülebilmesi için temel gerekliliktir. Korku nedir? Korku; insanların tehlikeye karşı zihinleri ve bedenleri ile verdikleri duygus... »»»
KAYGI KAVRAMI Tanım ve İçerik: Kaygı (Anksiyete) kavramının eksiksiz bir tanımını yapmak oldukça güçtür. Tanımını yapmak kolay olmasa bile,“kaygı” diye nitelendirdiğimiz duyguyu herkes bir şekilde tanımaktadır. Kaygı; nedeni açık olmayan bir korkunun varlığı veya bir temel ihtiyacın karşılanmaması durumunda meydana gelen, olumsuz, rahatsız edici ve gerginlik yaratan bir duygu veya bir çeşit endişe durumudur. Diğer bir tanımda kaygı, sürekli olarak kötü bir şey olacağına dair bir his duyma halidir. Bir başka deyişle kaygı; tehlike veya talihsizlik beklentisinin yarattığı bunaltı veya tedirginlik hali, mantıkdışı bir korkudur. Kaygı kavramı sıklıkla korku ile k... »»»
ÇOCUKLARDA “YALAN” NE ZAMAN ENDİŞE VERİCİ BİR DURUMDUR? Çocuğunun yalan söylediğini tespit eden anne – babanın ilk tepkisi ; kızmak ve yanlış bir davranış olduğu ile ilgili olarak çocuğu uyarmaktır. Bu uyarı genelde keskin ve serttir. Yalan söylemek ne kadar yanlış bir davranış olsa da çocuğun içinde bulunduğu yaş dönemi ve gelişimi göz önünde bulundurulmalıdır. Yalanın normal bir süreç olarak değerlendirilmesi yaklaşık olarak 7 yaştan öncedir. Bu yaşla birlikte çocuk gerçeklik duygusu kazanmaya başlar. Yalanın gerçekten ne olduğu ve nasıl amaçlarda kullanılabileceğini değerlendirilebilir. 7 yaş öncesindeki yalanlarda çocuğa karşı daha anlayışlı ve sakin davranılmalı, doğru davranış... »»»
PANİK ATAK, KORKU ENDİŞE, KAYGI ve GEVŞEME EGZERSİZLERİ Panik atak en kısa öz tanımı ile kişinin aniden ortaya çıkan endişe ve kaygı krizidir.Bu nöbet anında kişi bedeninde gerçek ve sıkıntı veren rahatsızlıklar hissetmesi ile birlikte kişi dahada yoğun kaygı ve endişe hissetmeye başlar o an öleceğini Ya da başına çok kötü birşeylerin geleceğini sıklıkla o an ciddi bir kriz geçirdiğine inanarak genellikle bir sağlık kuruluşuna başvurmak isterler ancak sağlık kuruşulunda herhangi bir müdehale yapılmaksızın bu belirtiler sona erer kişi kendni daha iyi hissetmeye başlar. Ancak kişi nöbet geçirdiği sırada dışarıda Ya da çok rahat hissedemedipi bir ortamda ise bu deneyimin verdiği rahatsızlık ... »»»
Coronavirüs sadece fizyolojik açıdan değil öncelikli olarak psikolojik açıdan toplumu etkiledi. Ne kadar rasyonel bakmaya çalışsak da, var olan belirsizlik algısı bir şekilde hepimize etki etmekte. Tam bu noktada ruh sağlığımızı korumak en az beden sağlığımızı korumak kadar önemlidir. Belirsizlik, bilinmeyen, kontrol edememe hali kişilerde çaresizlik ve endişe duyguları yaratır. Böyle anlarda kişiler, olabilecek en kötü senaryolara ve kendilerinin en zorda kalabilecekleri ihtimallere odaklanırlar. Bu belirsizliği giderebilmek ve kontrol sahibi olabilmek için de kişiler aksiyon alır. Güncel durumda, tüm onaylı/onaysız haber kaynaklarını dinlemek, halk arasında yayılan söylentileri ciddiy... »»»
Endişelerimizden kurtulabilmek bazen içinde bulunduğumuz andan koparak başka bir zaman dilimine sürüklenebiliriz.geçmişe dönerek yaptıklarımızı, söylediklerimizi, aldığımız kararları yeniden değerlendirmeye başlayabiliriz. Veya bunun tersine geleceğe sürüklenip ileride olabilecek veya olmayacak bazı şeyler için endişelenmeye başlayabiliriz. Bu iki davranışta size fayda sağlamaktan uzaktır. Her iki durumda kendimizi strese sokabilecek kaygılar olabilir. Yine de hemen her insan, zaman zaman bu endişeleri yaşayabilir. Endişelenmeyi alışkanlık haline getirmiş bir kişi olursak bu konuda neler yapabiliriz? Birincisi, endişemizin gerçeklik payını ölçmektir. Hakkında endişelendiğimiz şeylerin %80’i ... »»»
KALP HASTALIKLARINDA ANKSİYETE VE DEPRESYON Fiziksel hastalıklara eşlik eden ruhsal ya da davranışsal sorunlar hastanın;Hastalığa uyumunu, Bakımını, Yaşam kalitesini,Tedavi süresini ve masraflarını,Düzelme ve iyilik halini,Hastalığın seyrini, Mortalite ve morbiditeyi olumsuz olarak etkilemektedir.Bu olumsuz etkiler sağlık çalışanlarının hastalara bütüncül yaklaşmalarının ve fiziksel hastalıklara eşlik eden psikiyatrik sorunların fark edilmesinin önemini ortaya koymaktadır. Genel olarak fiziksel bir rahatsızlık ya da hastalık nedeniyle sağlık kuruluşlarına başvuran hastaların;%13-30’unda bu rahatsızlıkların yol açtığı ruhsal sorunlar,%30-50’sinde ise destek, yardım ya da tedavi gere... »»»
KORKU EŞİTTİR ENDİŞE MİDİR? Endişe ile Başa Çıkarken Kullanılan Savunma Mekanizmaları. Korkunun yada endişenin ne olduğuna ilişkin en kabul gören tanım yaşamın devamı ve korunması için var olan yaşamsal bir içgüdü olduğu yönündeki tanımdır. İnsanın tehlike olarak algıladığı durumlarda, bu uyarılmışlık hali ile gelişen bir tepki türüdür. Çarpıntı, soluk alıp vermede hızlanma, terleme, ağız, boğaz kuruluğu, idrara çıkma ihtiyacı gibi fizyolojik belirtilerin yanı sıra, psikolojik yapımızda da kişiliğimizle ilişkili olarak bazı korkuyla başa çıkma mekanizmaları ortaya çıkar. Başlangıçta kolay ve anlaşılabilir bir tanımmış gibi görünmekle beraber, bazı kafa karıştırabilecek ayrıntılardan bahse... »»»
► Çocuklarda Kaygı Yönetimi Psk.Ezgi TANIL
► Sporda Kaygı Faktörü Psk.Barış Kemal KİRİK
► Kaygıyı Sağlıklı Yaşamak Psk.Emine ÖZDEMİR
► Coronavirüs ve Kaygı Psk.Dicle CAYMAN
► Coronafobi Psk.Saadet ELEVLİ
► Neden Yüzümüz Kızarır? Psk.Merve KIRNA
► Sınav Kaygımı Nasıl Yönetirim? Psk.Zümrüt ÇETİN
► Okb Nasıl Tedavi Edilir? Psk.Serhat ÖNCÜLER
► Ergenlerde Sosyal Anksiyete Psk.Günce TOROSLU
► Yaygın Kaygı Bozukluğu Psk.Özlem YILMAZ
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Havva BAYAR
► Sakın Beni Bırakma Anne! Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER
► Anksiyete Terapisi Üzerine Psk.Hakan TOKGÖZ
► Anksiyete Bozuklukları Nedir Psk.Merve ÖZGÜVEN
► Sınav Kaygısı Kimin Kaygısı Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN
► Anksiyete: Kaygıdan Daha Fazlası Psk.Ilgın ARPACI
► Teog Kapıda Sınav Stresi Dorukta Psk.Dnş.Tuğba KURT
► Hata Yapma Korkusu Psk.Namık ACAR
► Sosyal Fobi ' Yi Anlamak! Psk.Ümit KARABULUT
► Sınav Kaygısı Psk.Fatih UĞUR
► Sınav Kaygısı Psk.Fırat GÖZOĞLU
► Sınav Kaygısı Psk.Şeyma KAMA
► Sınav Kaygısı Psk.Pınar BAŞPINAR CAN
► 3-4 Yaş Çocuklarda Kaygı Psk.Büşra BÖREKÇİ
► Panik Atak Nedir? Psk.Ali BIÇAK
► Stres ve Endişenin Kaynaği Nedir? Psk.Saadet EMİŞÇİ
► Sosyal Fobi mi Çekingenlik mi? Psk.Gül ÇELİK
► Sınav Kaygısı Psk.Merve TUNAY DÜNYA
► Sosyal Fobi Paradoksu Psk.Canan SAYIOĞLU
► Travma ve Sonrası Psk.Meltem BİLGİCİ
► Sınav Kaygısı ve Anne Baba Tutumları Psk.Romina KUYUMCUOĞLU
► Anksiyete Nedir? Neden Oluşur? Psk.Nihal ARAPTARLI
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Deniz DEPBOYLU
► Karne Bunalımı ve Çocuk Psk.Özlem AKKEL
► Kim Korkar Sınavdan Psk.Dnş.İlksen GÜZELCİK
► Evlilik Öncesi Sendrom Psk.Dnş.Selma AKBULUT
► Sınav Kaygısı Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Kriz Döneminde Hamilelik Psk.Serap DUYGULU
► Panik Bozukluk Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Anksiyete - Kaygı Bozuklukları Psk.Aysel ÜLGÜNER
► Panik Atak Nedir Psk.Şeyda BOYBEYİ
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Şafak UZUN
► Panik Atak Psk.Uğur DALAN
► Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Psk.Didem Turgut ÇÖNKÜ
► Sınav Kaygısıyla Başa Çıkmak Psk.Nezahat BEDİR
► 3.05 Psk.Üstün ÖNGEL
Endişe Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi23 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (31) - Videolar - İletişim Bilgileri
Dr.Melda ALANTAR, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Adalet SEVİM, Kayseri
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Psk.Ali BIÇAK, Antalya
Psk.Halil TÜRKMEN, Gaziantep
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Uzm.Psk.Fundem ECE, İstanbul
Psk.Selin KARA, Kocaeli
Dr.Deniz Koray GÖRÜCÜ, Adana , Psikiyatrist
Psk.Ilgın ÖZANT, İstanbul
Uzm.Psk.Selin OYMAN, Balıkesir
Psk.Tuba SEZER, Sakarya
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Psk.Seda GENÇ, İstanbul
Uzm.Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Ceren TATAR, İstanbul
Psk.Nurhan ÜNDER, İstanbul
Psk.Eda GÖKDUMAN, İstanbul
Psk.Reyhan UZUN, İstanbul
Psk.Sevda SERİN, İstanbul
Psk.Orhan TARUK, İstanbul
Psk.Selen MORAY, İstanbul
Psk.Uğur DALAN, İstanbul
Psk.Ezgi BAŞARAN, İstanbul
Psk.Mehmet ASLAN, İstanbul
Psk.Duygu AK, İstanbul
Dr.Reşit KÜKÜRT, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Alev ELMAS, İstanbul
Dr.Zeynep BODUR, İzmir , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Fuat BALSAK, Diyarbakır
Psk.Aylin AYDEMİR, İstanbul
Psk.Serhat ÖZMEN, İstanbul
Dr.Tayfun ZEREN, Adana , Psikiyatrist
Dr.Hülya ELTUTAN ÖNCÜLOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Doç.Dr.Türkay DEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Egemen TUĞRUL, İstanbul
Psk.Fırat GÖZOĞLU, İçel (Mersin)
Ercüment DOĞAN, İstanbul
Psk.Seda AYAR, İstanbul
Prof.Dr.Cengiz BAŞOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Haluk SAVAŞ, Gaziantep , Psikiyatrist
Psk.Ramazan KAMÇI, Diyarbakır
Dr.Sibel KILINÇ, Uşak , Psikiyatrist
Psk.Serkan KALGAN, İstanbul
Dr.Candaş KILIÇ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Demet BALCI, Antalya
Dr.Mehmet DEMİREL, Bursa , Psikiyatrist
Psk.Esin AŞKIN, İstanbul
Psk.Fiona FARACI, İstanbul
Psk.Ömer KURT, İstanbul
Psk.Ilgın ARPACI, İstanbul
Psk.Dnş.Burak AZAK, Eskişehir
Psk.Alp BAL, İstanbul
Dr.Psk.Levent KURT, Tekirdağ
Psk.Deniz SADİ, İçel (Mersin)
Dr.Adil ZORLU, İzmir , Psikiyatrist
Dr.Berna MERCAN ALIŞIR, Muğla , Psikiyatrist
Dr.Nevzat YILMAZ, Diyarbakır , Psikiyatrist
Dr.Psk.İpek PUR, İstanbul
Psk.Didem ÜNGÖR, İstanbul
endişe KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların endişe KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
panik atak, panik, kaygı, endişe haliyle yaşamak, fobi, korku, anksiyete azaltmak için öneriler, anksiyete, sınav kaygısı, çocuk, yalan, çocukta yalan, yalan söylemek, yalan söyleme, çocuklarda yalan, yalancı, yalancı çocuk, yalan söyleyen çocuk, panik atağı yatıştırmak, panik atak geçirirken, panik atak krizi, kaygı krizi, endişe krizi, nefes egzersizi, panik atak egzersizi, kaygı krizi egzersizi, gevşeme egzersizi, panik atakta gevşeme, anksiyete bozukluğu, stres, huzursuzluk, kaygı bozukluğu, yaygın kaygı bozukluğu, kaygı bozuklukları, yaygın anksiyete bozukluğu, psikoloji, sosyal fobi, endişe bozukluğu, gerilim, sıkıntı, panik bozukluk, yaygın anksiyete, çocuklarda endişe, ergenlerde kaygı, çocuklarda anksiyete, ergenlerde endişe, çocuklarda kaygı bozukluğu, kaygı yönetimi, çocuklarda kaygı yönetimi, koronavirüs, korona, hastalık korkusu, korona psikolojisi, koronada ruh sağlığı, virüs korkusu, virüs kaygısı, salgın korkusu, korona korkusu, korona endişesi, salgın, koronada duygular, salgında duygular, koronada inkar, koronada korku, koronada endişe, koronada belirsizlik duygusu, koronada öfke duygusu, koronada saldırganlık duygusu, koronada yalnızlık duygusu, spor psikolojisi, sporda performans kaygısı, sporda kaygı, mental antrenman, sporda endişe, sporda kaygı faktörü, sporcuda kaygı, sporcu kaygısı, sporcuların kaygısı, duyguların sağlıklı yaşanması, kaygıyı sağlıklı yaşamak, virüs, pandemi, izolasyon, karantina, korona kaygısı, korona anksiyete, korona kaygı bozukluğu, korona panik, korona virüs, covid, pandemi korkusu, pandemi endişesi, korona virüs paniği, coronavirüs, salgın psikolojisi, karantina psikolojisi, salgın psikolojisiyle başa çıkmak, salgının psikolojik etkileri, salgında psikolojik sağlamlık, corona virüste kaygı, corona virüste anksiyete


06:59
Top