2007'den Bugüne 92,182 Tavsiye, 28,194 Uzman ve 19,962 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Karantina
Karantina Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Karantina Kavramı ile İlgili 16 Makale
KARANTİNA GÜNLERİNDE 65 YAŞ ÜSTÜ OLMAK İlk’lere uzak, son’a yakın.. Onca yaşanmışlıkların ardından kalan son bir bahar.. Geçmiş zamanların siyah beyaz resmi geçit töreni.. Gürül gürül akan şelaleden sonra düze çıkan sakin ve huzurlu dinginlik.. Göğüs kafesine sığdıramadığın koca bir yalnızlık.. İhtiyarlık! Modern çağ öncesi toplumlarda ihtiyarlık bir bilgelik sembolü olarak algılanır, toplumun en yaşlı bireyleri, en bilge kişiler olarak değerlendirilir, herkes tarafından büyük hürmet ve saygı gösterilirdi. Hatta ülke için önemli kararlar almadan önce komutanlar ihtiyarlardan akıl alırlardı. Eskiden her köyün bir ihtiyar heyeti bulunması, şehir meclislerindeki üyelerin neredeyse tamamı... »»»
Covid-19 virüsü ile mücadele sebebiyle evlerimizde karantina sürecinde olunca uyku düzenimiz daha da bozulmuş olabilir. Hem yaşanan stres hem de herkesin evde olması dolayısıyla insanlar uyku problemleri ile karşı karşıya kalabilir. Uykunun aksamasının sebeplerinden biri de gece- gündüz rutininin bozulması. Düzenli bir hayat akışı olmayınca uykusuz geceler, gündüz geç saatlere kadar uyuma, gece uyuyamama döngüsüne girebiliyoruz. Bu süreçte uyku hakkında nelere dikkat etmeliyiz? • Öncelikle rutinlerimizi korumaya dikkat etmemiz gerekiyor. Yatış ve kalkış saatlerimizi sekteye uğratmadan karantina sürecinde düzeni bozmamaya gayret edin. • Gün içini planlamanız, hangi saatte ne yapmanız ... »»»
Karantina günlerinde neden yemeye yöneliyoruz Dünyaca daha önce pek alışık olmadığımız stresli bir süreç yaşıyoruz. Aralık 2019 da Çin de ortaya çıkan bir virüsün bir kaç ay içerisinde tüm dünyaya yayılarak binlerce kişinin ölümüne yol açacağını tahmin edemezdik. Günden güne artan ölüm oranları ve ülkelerin bu küresel salgınla baş edebilmeleri için bireylerin kendini karantinaya almaları gerekti. Bu karantina sürecinde daha önce hiç olmadığımız kadar çok evlerimizde kalıyoruz. Bir taraftan sürecin belirsizliği, bir taraftan da yaşamlarımızda yavaşlamayla beraber kendi kendimizi regüle etme (düzenleme) ye her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyuyoruz. Çünkü günlük rutinlerimiz zorunlu o... »»»
Travma; kişinin günlük rutininin bozulmasına sebep olan ani ve beklenmedik şekilde ortaya çıkarak kişide kaygı, panik yaratan olaylardır. Koronavirüs sürecide tüm dünyada travmatik etki yaratan bir olay olarak meydana geldi. Koronavirüs’ün belirsizliği, kontrol edilememesi, kimden nasıl bulaşacağının bilinememesi kişileri bir anda günlük rutinlerinden ayırıp evlerde sosyal izolasyon sürecini geçirmelerine neden oldu. Zorunlu olmadıkça evden çıkmama ve tüm gün evde olmak ilişkileri de etkilemeye başladı. Karantina süresince ilişkileri yıpratmadan, bu günleri kriz yerine fırsat olarak görebilmek ve ilişkileri güçlendirmek adına 12 öneri • Tek başınıza zaman geçirin. Birbirinize alan tanıyın... »»»
“Çok sıkıldım!”... İçinde bulunduğumuz bu dönemde aile üyelerinizin bu cümleyi kullandığını çok sık duyuyorsunuzdur. Sıkılmamak için her daim evde yapabileceğiniz yaratıcı aktiviteler bulabilirsiniz. Sadece biraz düşünmeye ve hayal gücüne ihtiyacınız var! Yapabileceğiniz eğlenceli aktivitelerin listesi asla bitmez! Ailece yapılacak aktiviteler ruh sağlığımızı korumak için çok yararlı olabilir. Anne babayla birlikte yapılan aktiviteler çocuklarımızın kaygıdan uzak kalmasına ve anı yaşamalarına yardımcı olabilir. Unutulmamalıdır ki bir çocuk veya erişkin için “kendini faydalı hissetmek” ya da “bir şeyi başarabilme duygusu” en önemli ruhsal desteklerdir. Bu dönemde sabah akşam yüzlerce kaynakta... »»»
Koronavirüs salgını ile birlikte günlük yaşam pratiklerimizin tamamen değiştiği, işlerin aksadığı, kaygının arttığı, fiziksel ve finansal olarak güvensizliğin yaşandığı, sevdiklerimizi kaybetme korkusu içinde olduğumuz bugünler her birimiz için yeterince zorken, çiftler bir de kesintisiz olarak birlikte olmanın zorluklarını yaşıyor. Evden çıkamamak, sürekli yan yana olmak, oldukça stresli ve endişeli olduğumuz karantina sürecinde çiftler arasındaki iletişimi de olumsuz etkileyebiliyor. Korona günleri ilişkiler için adeta bir sınav. Peki ilişkimiz bu sınavdan başarıyla geçebilecek mi? Koronavirüs salgınının yarattığı belirsizlik, değişiklikler ve korkuların yanına özgürlüğümüzün kısıtlanması... »»»
Çiftler için fiziksel olarak yakın olmak duygusal açıdan da besleyicidir aslında ancak salgın sürecinde kısıtlı bir alanda sınırlanmak, gündelik rutinlerin değişmesi; bununla birlikte hayati tehditlerin ve belirsizliklerin mevcut olması bireylerde ve süreki aynı ortamı paylaşmak durumunda kalan çiftlerde strese, çatışmalara, tahammül ve tolere sorunlarına neden olmaktadır. Bu dönemde hissedilen kaygı, korku, panik ya da depresif duygular doğaldır. Ancak bireyleri zorlayan, bunlarla baş edebilmek için günlük rutinlerimizdeki yöntemlerimizi kullanamamızdır. Sürekli bir aradalığın ve stresli sürecin çiftlerin ilişkilerinde sorunlar doğurmaması için dikat edilmesi gerekenler arasınd... »»»
Coronavirüs sadece fizyolojik açıdan değil öncelikli olarak psikolojik açıdan toplumu etkiledi. Ne kadar rasyonel bakmaya çalışsak da, var olan belirsizlik algısı bir şekilde hepimize etki etmekte. Tam bu noktada ruh sağlığımızı korumak en az beden sağlığımızı korumak kadar önemlidir. Belirsizlik, bilinmeyen, kontrol edememe hali kişilerde çaresizlik ve endişe duyguları yaratır. Böyle anlarda kişiler, olabilecek en kötü senaryolara ve kendilerinin en zorda kalabilecekleri ihtimallere odaklanırlar. Bu belirsizliği giderebilmek ve kontrol sahibi olabilmek için de kişiler aksiyon alır. Güncel durumda, tüm onaylı/onaysız haber kaynaklarını dinlemek, halk arasında yayılan söylentileri ciddiy... »»»
► Karantinada Nasıl Beslenmeliyiz? Dyt.N.Sinem TÜRKMEN
► Pandemiyle Nasıl Baş Edebiliriz? Psk.Fatima KESKİN
► Covid-19 ve Psikolojik Destek Psk.Dila HOTLAR
► Coronavirüs ve Kaygı Psk.Dicle CAYMAN
► Kuduz Hastalığı Vet.Hek.Dr.Başak TUNÇER ULUKARTAL
Karantina Kavramı ile İlgili Uzmanlar
karantina KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların karantina KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
coronavirüs, corona, korona, koronavirüs, 65 yaş üstü, korona günlerinde 65 yaş, 65 yaş psikolojisi, koronada uyku, korona virüsü ve uyku, karantinada uyku, salgında uyku problemleri, salgında uykusuzluk, korona günlerinde uykusuzluk, karantina psikolojisi, karantinada yeme bozukluğu, karantinada duygu düzenleme, karantinada duygu regülasyonu, karantinada yemek yeme davranışı, pandemi sürecinde yemek, koronavirus psikolojisi, karantina ve ilişkiler, korona ve ilişkiler, ilişkileri canlı tutmak, korona ve sosyal izolasyon, sosyal izolasyonda ilişkiler, karantinada ilişkiler, salgında ilişkiler, koronada ilişkiler, evde yapabileceğiniz aktiviteler, karantina süresinde etkinlikler, koronavirüste çift ilişkisi, karantinada çift ilişkisi, karantinada partner ilişkisi, salgında partner ilişkisi, salgın döneminde ilişkiler, karantine günlerinde çiftler, karantinada iletişim, karantina döneminde ilişkiler, salgında aile içi iletişim, pandemi, pandeminin psikolojik etkileri, pandemi döneminde çocuk, pandemi dönemine genç, koronanın psikolojik etkileri, karantinada beslenme, bağışıklık sistemini güçlendirmek, covid-19 ve beslenme, korona ve beslenme, salgında beslenme, pandemide psikoloji, koronavirüsda psikoloji, pandemi baş etme becerileri, karantina günleri, sosyal izolasyon, pandemide stresle baş etme, covid, salgında psikolojik sağlık, covid-19, korona günlerinde psikolojik sağlık, koronada psikoloji, salgında psikoloji, karantinada psikoloji, corono, corono virüs, korona virüs, korona virüs psikolojisi, korona psikolojisi, covid psikolojisi, virüs psikolojisi, virüs, salgın, izolasyon, korona kaygısı, korona anksiyete, korona kaygı bozukluğu, korona panik, panik bozukluk, pandemi korkusu, pandemi endişesi, korona virüs paniği, corona virüs, corona virüs kaygı, salgın kaygısı, pandemi kaygısı, salgında ruh sağlığı, kaygı ile baş etme, salgında depresyon, salgında ruh sağlığını korumak, salgın psikolojisi, salgın psikolojisiyle başa çıkmak, salgının psikolojik etkileri, salgında psikolojik sağlamlık, corona virüste kaygı, corona virüste anksiyete, corona virüste endişe, salgında kaygı, karantina kaygısı, koronavirüs psikolojisi, koronavirüs kaygısı, salgınla başa çıkabilmek, karantina günlerinde iyi hissedebilmek


06:37
Top