2007'den Bugüne 84,860 Tavsiye, 26,544 Uzman ve 18,905 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Korona
Korona Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Korona Kavramı ile İlgili 93 Makale
Covid-19 namı değer koronavirüs, sanırım bugünlerde tüm dünyada en çok kullanılan kelime. Koronanın ne olduğunu bir sürü yanlış bilgiyle birlikte herkes biliyor. Türlü senaryolar komplo teorileri üretilip duruyor. Sosyal medyada ve maalesef sokaklarda hala virüsle dalga geçen “gelirse göreceği var” diyen ciddi bir kesim var. Burada iki neden geliyor aklıma, birincisi gerçekten cehaletten kaynaklı idrak edememe ikincisi ise bir savunma mekanizması. Gerçekten kaçma, reddetme, acıdan korunma, benliği koruma gayreti… Kitlesel olarak bir değişimin içerisindeyiz aslında ve değişimin psikolojik açıdan bize katacaklarıyla birlikte bu süreçte ne götüreceğine de odaklanmak istiyorum. “Evde kal” uy... »»»
► Korona Virüs ve Duygularımız Psk.Seda KARACA
Tüm dünyada var olan Covid-19 salgını için, virüsün yayılmasını ve etkisini en aza indirmenin bir yolu olarak karantina ve sosyal mesafe önlemleri tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’ de de uygulanıyor. Sosyal mesafe virüsün etkilerinden kendimizi ve taşıyıcı olmamız durumunda başkalarını korumanın en iyi yolu olarak görülüyor. Elbette ki tüm bu önlemler günlük yaşam alışkanlıklarımızda radikal bir değişikliğe sebep oldu. Temas etmeyi seven bir toplumuz tokalaşmak, sarılmak yakın ilişkiler kurmak bizim kültürümüzün de bir özelliği, bir süreliğine de olsa bunlardan vazgeçmek bizler için biraz zor. Diğer taraftan el yıkarken 20 saniye saymak, marketten aldığımız ürünleri eve geldiğimizde yıkamak, ... »»»
► Korona Döneminde Kaygılarımız Psk.Dnş.Onur AKKOCA
Her hayat kendisini yaşayanı hazırlıksız yakalayan zorluklar içerir. Bernard S. Spiegel, MD nin bir sözü bu. Evet bu virüs tüm dünyayı hazırlıksız yakaladı. Önlem almaya fırsat bırakmadan hızla yayıldı ve yayılmaya da ediyor. Tüm haberleşme ağları kullanılarak beden ve ruh sağlığımızı koruyabilmek için, neler yapmamız gerektiği konusunda bilgilenmeye çalışıyoruz. Bu konuda emek veren her insana teşekkür ediyoruz. Peki kendimizi nasıl koruyacağız?. Size biraz kaygı ve korku duygusundan bahsetmek istiyorum. KAYGI: Korunmak için öncelikle kaygıya ihtiyacımız var, ama dengeli bir kaygıya. Çok fazla kaygı yaşadığımız zaman bizim için zarar verici olacaktır. En basitinden ellerimizi sürekli... »»»
Malesef Korona ülkemizi etkilemekte☣ Tüm hastalıklarda olduğu gibi hijyenden sonra en önemli nokta bağışıklığın güçlü olması. Bu yüzden simdi size aktaracagim beslenme önerilerini dikkate alın. 🧪C vitamini ✅Maydanoz; en az 10 dal sabah kahvaltılarında üzerine limon sıkarak tüketelim. ✅Yeşil biber ve kırmızı biberi çiğ veya omlet olarak tüketmeye çalışalım. ✅ Portakal , kivi , greyfurt, ananas , nar gibi C vitamini yüksek meyvelere ara ögünde yer verelim. 🧪Doğal antibiyotikler sofranda her zaman olsun. ✅Soğan sarımsak pişmiş ve çiğ şekilde tüketelim. ✅Her gün 1 çay kaşığı kadar zerdaçalı yemeklerimize , çorbamıza veya yoğurdumuza ilave edel... »»»
Korona Virüsle Ortaya Çıkan Travma ve Travmayla Başa Çıkma Dünyanın bir ucunda ortaya çıkan küçücük bir virüs, bütün dünyadaki insanların, hepimizin yaşantısını bir anda değiştirdi. Diğer ülkelerde ve ülkemizde bulunan bilim adamları virüsten korunmamız, virüsün yayılmaması ve sağlıklı kalabilmemiz için evlerimizde kalmamızı ısrarla önerdiler. Dolayısıyla hayatta kalmak ve sağlıklı olabilmek için, çalışma zorunluluğu olmayan, genci, yaşlısı, küçüğü, büyüğü bütün insanlar, evlerimizde kalmaya, evlerimizde yaşamaya başladık. Bu süreçte evlerimiz ve ailelerimiz daha da bir anlamlı hale geldi. İsteyip de birlikte zaman geçiremeyen aile üyeleri için zorunluluktan doğan bir fırsat, birlikte zam... »»»
İçinde bulunduğumuz şu günlerde doğal olarak hepimiz endişeliyiz. Koronavirüs (COVID-19) salgını belki de şu ana kadar hiç yaşamadığımız kadar yoğun bir can korkusuna sürükledi bizi. Hem kendimizin hem de sevdiklerimizin sağlığı ve canı için çok endişeleniyoruz. Gerçi bir süredir küresel felaketler, terör, savaşlar ve depremler nedeniyle anksiyetemiz oldukça artmıştı. Tüm bunlar toplumsal ve hatta küresel olarak hepimizi travmatize ediyor. Koronavirüsün ülkemize girmesi ile beden ve zihin bütünlüğümüzün doğrudan tehdit altında olduğunu hissettik. Yani “var oluşumuz” tehditlerle sınanıyor. Buna doğal olarak bir takım tepkiler veriyoruz. Mesela bazıları “Bana bir şey olmaz” düşüncesiyle inka... »»»
Geçtiğimiz günlerde sevgili arkadaşım Doğanay Konalı ile bir canlı yayın yaptık. Konularımızdan biri de malum günlerin getirdiği belirsizlik ve kaygı idi. Sonra sevgili Cenk abinin (Cenk Doğru) yazısına denk geldim. “Her şey çok belirsiz” diye başlıyordu yazı. “Şimdi neler olacak? Bana, aileme, işime, bu ülkeye neler olacak” diye devam ediyordu. Evet, her şey çok belirsiz. “Ama salgından önce ne kadar belliydi ki?” diye sordum kendime. Hayatımızın ne kadarı planladığımız gibi gidiyordu? Ne kadarını kontrol edebiliyorduk? Her şey dört dörtlük olsun diye sabahtan akşama kadar çalışmıyor muyduk? Gelecekte rahat edelim diye durmadan koşturup “şimdiyi” es geçmiyor muyduk? İşler yolunda gitmediği... »»»
Birçok ebeveyn, bakıcı ve veli, yüz yüze ve online eğitim arasında karar vermek gibi, çocuklarının sonbaharda okula nasıl döneceği konusunda yeni ve zor seçimlerle karşı karşıya. Milli Eğitim Bakanlığı ilkokul öğrencilerine, 8 ve 12. Sınıf öğrencilerine yüz yüze eğitim müfredatını başlatmış olmasına rağmen hala yüz yüze eğitim öğrencilere bir seçenek olarak sunuluyor. Devam zorunluluğu olmadığından dolayı çocukları okula gönderip görmeme konusunda kararsızlıklar yaşanmaya devam ediyor. Ebeveynlerin, bakıcıların ve velilerin çocuklarını okula geri gönderme konusunda karar vermeleri adına mevcut eğitim seçeneklerinin risklerini ve faydalarını tartmaları için cevaplanması gereken bazı sorular b... »»»
Pandemi Sürecinin Çocuklara Açıklanması ve Yönetimi Tüm dünyada başlayan ülkemizin de çokça etkilendiği covid -19 adı verilen bir salgın ile karşı karşıyayız. Yeni çıkan bir durum olmasından dolayı bilgi ve tedavi konusunda da eksiklerimiz fazla. Bu açığı kapatabilmek, sağlık çalışanlarına ve milletimize katkı sağlamak amacıyla evlerimizde kendimizi uzun bir süre karantinaya aldık. Karantina süreci bizleri günlük yaşantımızdan, okullarımızdan ve işlerimizden bir süreliğine ayıran bir durum oldu. Covid- 19 önlemleri dışında bizi zorlayan bir başka konu ise çocuklarımızın çeşitli soru yağmurlarına maruz kalmak olmalı. Anne, korona virüs ne? Anne neden okula gidemiyoruz? Neden arkadaşlarımla o... »»»
PSİKİYATRİK PANDEMİ BEKLENİYOR Bu kadar risk varken insanlar neden bir galibiyet kutlamak adına bir araya geliyorlar? Anlayamıyorum ben bunu… Ritüellerin evrilmesi zaman ister. Kültür ve güvenlik harmanından nasıl bir çözüm gelişecek hep beraber göreceğiz. Doğu ve Batı’nın kültürel yapılarında önemli farklılıklar var. Avrupa kültürü bireyselleşmeyi ön planda tutarken, Doğu toplumları kolektif yaşam üzerine kurulmuştur. Daha güvenlikli alanlar, daha az temaslı yaşantılar hem kolektif yaşamı, hem büyük aileleri, hem de bireyselliği değiştirecek. Dünya genelinde boşanma talepleri arttı. Neden? Pek çok insan ilk kez ev ahalisi ile bu kadar yoğun zaman geçirdi. Durumun travmatik etkisinin ve ... »»»
Yeni normale uyum sağlamak konusunda kafa karışıklıkları devam ediyor. Normal dediğimiz şey nedir ki zaten? Normalden kastımız gündelik hayatımıza devam etmek ise bu sürekli değişen bir süreç aslında. Yarının dün gibi olması mümkün olabilir mi? Hayatımız hiçbir zaman eskisi gibi olmayacak söylemi oldukça doğru ama hissettirdiği kadar da iç karartıcı değil. Çünkü zaten her değişen günle birlikte hayatımız eskisi gibi olmamaya devam ediyor. Dünya üzerinde bir süredir değişimin hızlı ve sık olduğu bir dönem yaşıyorduk. Telefonun icadı, İnternet’in hayatımıza girmesi, soğuk savaşlar, iyi ya da kötü hayatımızdaki her şey aslında yeni bir adaptasyon süreci ve bizler sanılanın aksine her yeni sü... »»»
10 Mart 2020 tarihinde ilk vakanın ülkemizde görülmesi ile hayatlarımızda bir çok şey değişti ve değişmeye devam ediyor. Yeni normallerimize alışırken sürecin en başından beri her bir bireyin bu yeni ve belirsizliklerle dolu durum ile başa çıkarken verdiğimiz reaksiyonlar farklı olmakta… Peki ya Koronavirüs’e karşı korkmak mı, kaygılanmak mı yoksa umursamazlık mı? Bir klinisyen olarak anksiyete bozukluğu ile gelen danışanlarım da dahil bu süreçte herkese söylediğim şey; bu süreçten korkmalı ve tedbirli olmalıyız. Bu korku bizi önlem almaya, sağlıklı beslenmeye, temas ve hijyene dikkat gibi işlevsel davranışlara yöneltecektir. Korkmak bizi durumun ciddiyetini hatırlatarak kurallara uyabilme v... »»»
Bulaşıcı salgınlar ve organizmaların ülkeler ve kıtalar arasında yayılması, dünya iklimindeki küresel değişiklikler ve seyahat imkanlarının gelişmesiyle birlikte kolaylaştı. Aralık 2019’da tespit edilen yeni tip koronavirüsün neden olduğu enfeksiyon olan COVID-19, birçok ülkeyi etkilemekte ve virüsün (gerçek veya algılanan) tehdidine maruz kalan bireylerde yaygın panik endişelerini ve kaygılarını artırmaktadır. Önemli olarak, bu virüsün sebep olduğu fizyolojik belirtiler grip ve diğer hastalıklar da dahil olmak üzere tüm enfeksiyonlarda ortaya çıkmaktadır. Hatta bu virüsten daha ölümcül hastalıklar da şu an dünyada insanları etkilemektedir. Ancak, bu virüsü tanımıyor olmamız ve sürekli bu ko... »»»
Koronavirüs: Çocuk ve Ergen Psikolojisi Şu anda, dünyada ve ülkemizde COVID-19 hakkındaki bilgiler hızla yayılmakta ve yeni sorular ortaya çıkmaktadır. Bir ebeveyn olarak, ilk endişeniz çocuklarınızı ve ailenizi nasıl koruyacağınız ve onlara nasıl bakacağınızla ilgilidir. Araştırmalar, koronavirüsün çocukları yetişkinler kadar ciddi şekilde etkilemeyebileceğini gösterse de, COVID-19 salgını hala dünyada çocukların yaşamlarını etkilemektedir ve çocuklarımızın okullarının kapanmasına, katı el yıkama kurallarına, rutinin bozulmasına ve genel bir korku ve belirsizlik duygusuna sebep olmaktadır. Süreç içerisinde her çocuk tamamen farklı tepkiler gösterebilir ve farklı duygular yaşayabili... »»»
İnternet kullanımı söz konusu olduğunda kontrolü elinizde tutmak bir zorunluluktur aslında. En iyi zamanlarda bile, interneti ve sosyal medyayı kullanma şeklimiz hayatımıza stres katabilir ve bunalmış hissetmemize neden olabilir. Küresel bir salgının ortasında bu risk daha da fazladır. Devletler ve uzmanlar, koronavirüs salgınını kontrol altına alma çabaları hakkında güncel bilgileri paylaştıklarından dolayı, olumsuz haberlere sürekli maruz kalmaktayız. Sosyal medya üzerinden bilgileri paylaşmak veya doğrudan tanıdığınız kişilere göndermek, ne kadar iyi niyetli bir şekilde olaya yaklaşılırsa yaklaşılsın, paylaşımlar panik duygusuna sebep olabilir. Ancak bu zorlu zamanlarda sosyal medyayı v... »»»
Bu süreçte Jared Diamond’un Tüfek, Mikrop ve Çelik kitabının belgeselini izleme imkânı buldum. Belgeselden de anlayacağımız gibi tarihin şekillenmesinde savaşlar kadar salgınların da etkisi büyük. Uygarlıklar ilk defa birbirleriyle karşılaştıklarında aralarındaki etkileşimlerden ötürü salgın hastalıklara da maruz kalmışlar. Bu hastalıklar bazen bazı uygarlıkların ötekilerini domine etmelerine sebep olmuş. İspanyol fatihlerinin 16.yy’da Amerika’ya tüfeklerinden daha tehlikeli bir silah olarak suçiçeği virüsünü taşımaları ve özellikle Azteklerin sadece bu virüsle yeryüzünden silinme noktasına gelmeleri gibi. Bazen de hastalıkların kendileri savaş araçları olarak kullanılmış. Örneğin, Moğol ord... »»»
Yaşadığımız bu koronavirüs günlerinde beni en çok arayan kişiler kaygı sorunları yaşayan kişiler olmaya başladı. “Sıkışmış gibi hissediyorum”, “Ne yaparsam yapayım virüsün kapıdan içeri gireceğini hissediyorum.”, “Hiç bir şeyin düzelmeyeceğini düşünüyorum.”, “Sevdiklerime bir şey olacağını düşünüyorum.”, “Ellerim yıkamaktan yara oldu.”,”Sürekli gerginim, uyuyamıyorum.” Bu ruh sağlığı uzmanları olarak aramızda konuştuğumuz ve hepimizin beklediği bir tabloydu. Özellikle daha önce kaygı bozukluğu tanısı almış olanlar (panik atak, okb, yaygın anksiyete bozukluğu gibi) ya da tanı almamış olsa bile kaygılı bir yapıya sahip olan kişilerde kaygı ataklarının daha yoğun yaşandığını söyleyebiliriz. He... »»»
Tüm dünyanın benzer koşullar altında olduğu günler yaşıyoruz. Gözle görülemeyecek kadar küçük bir virüsün bize yaptıklarına bir bakın. Yaşadığımız düzen tamamen değişti ve buna uyum sağlamaya çalışıyoruz. Yeni düzene uyum yapmaya çalışmak kolay olmuyor tabi. Koronavirüs bir şekilde hayatlarımızı sarsıyor. Sarsıcı olayların neden olduğu yıkıcı etkiye sahip koşullar, hayatlarımızda derin izler bırakıyor. Bu süreçte zaman zaman olumsuz duyguların etkisine girmek çok kolay. Nasıl bağışıklık sistemimiz bizi fiziksel olarak koruyorsa, psikolojik açıdan da bizi koruyan bir sistem var: Psikolojik sağlamlık. Psikolojik sağlamlık travmatik yaşam olayları esnasında ve sonrasında ortaya çıkıyor. Psikolo... »»»
Covid-19 salgınını nasıl da inkâr ettik ilk duyduğumuzda! Salgın olsa bile insanoğlu hemencecik bir yolunu bulur ve alıştığı yaşam koşullarına devam ederdi. Ne yazık ki öyle olmadı. Uzun zamandır travma girdabının ortasındayız. Birçoğumuz hayret ediyoruz. İnsanoğlu bilimin ve aklın önderliğinde geçmiş deneyimlerinden yeteri kadar bilgi edinememiş miydi? Uğruna dünyanın doğal dengesini bozacak teknolojiler üreten insanoğlu ufacık bir virüs ile baş edemiyor muydu? Bu soruların cevabını arıyoruz. Belirsizliği sevmediğimiz için yaşam koşullarımızı düzene sokmaya çalışıyoruz. Düzene sokarken de doğaya hâkim olmaya çalışıyoruz. Doğanın üzerinde hakimiyetimiz arttıkça rastlantısal ve kaotik olanl... »»»
Karantina günlerinde neden yemeye yöneliyoruz Dünyaca daha önce pek alışık olmadığımız stresli bir süreç yaşıyoruz. Aralık 2019 da Çin de ortaya çıkan bir virüsün bir kaç ay içerisinde tüm dünyaya yayılarak binlerce kişinin ölümüne yol açacağını tahmin edemezdik. Günden güne artan ölüm oranları ve ülkelerin bu küresel salgınla baş edebilmeleri için bireylerin kendini karantinaya almaları gerekti. Bu karantina sürecinde daha önce hiç olmadığımız kadar çok evlerimizde kalıyoruz. Bir taraftan sürecin belirsizliği, bir taraftan da yaşamlarımızda yavaşlamayla beraber kendi kendimizi regüle etme (düzenleme) ye her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyuyoruz. Çünkü günlük rutinlerimiz zorunlu o... »»»
ANTİVİRAL İLAÇLAR VİRUS NEDİR Hücre içerisinde moleküler parçacıklar halinde bulunan, bazen kristalleşebilen, merkezlerinde nükleik asitten meydana gelmiş bir çekirdek kısmıyla bunun çevresindeki protein bir kılıftan oluşan, üreyebilmek için kesinlikle bakteri, bitki veya hayvan hücrelerine ihtiyaç duyan yani replikasyon için konakçı hücre metabolizmasına bağımlı olan 0,02 – 0,5 mikron boyundaki en küçük mikroorganizmalara Virus denir. Viruslar ışık mikroskopu ile görülemezler sadece elektron mikroskopla görülebilirler. Virusların enfeksiyona yol açan bölümleri merkezdeki nükleik asitleri yani DNA ve RNA’larıdır. Bu bölüm çoğu olayda elverişli hücrelere girmekte ve tek başına h... »»»
Yunan Mitoloji’nde “Eşek Kulaklı Midas” öyküsü bulunur. Midas, Gordion kentinde yaşamış efsanevi Frigya kralıdır. Krallığa adım atışı, yaşamı ve ölümü ile birlikte onun efsaneleri tarihe damgasını vurmuştur. Yunan Tanrısı Apollon ve Kır Tanrısı Pan arasında yapılacak olan bir müzik yarışması için Kral Midas hakem olarak tayin edilmiştir. Midas, oyunu Pan adına kullanmıştır, diğer hakem ise oyunu Apollon için kullanmıştır. Bu karar üzerine Apollon, Midas’a sinirlenip "güzel müzikten anlamayan bir insana ancak eşek kulakları yakışır" diyerek Midas’ın kulaklarını eşek kulağına dönüştürmüştür. Efsane budur ki Midas artık bu kulaklarla halkının arasına karışmak zorunda kalmıştır. Midas,alay konus... »»»
Hayatı Eve Sığdırma Süreci ve Çocuklar Benzerini daha önce yaşamadığımız, ne kadar süreceğini de bilmediğimiz bir durum yaşamaktayız. Dünyanın bir ucunda ortaya çıkan ve bütün Dünyayı dolaşan virüs, bütün insanların, hepimizin yaşantısını bir anda değiştirdi. Diğer ülkelerde ve ülkemizde bulunan bilim adamları virüsten korunmamız, virüsün yayılmaması ve sağlıklı kalabilmemiz için evlerimizde kalmamızı ısrarla önerdiler. Dolayısıyla hayatta kalmak ve sağlıklı olabilmek için, çalışma zorunluluğu olmayan, genci, yaşlısı, küçüğü, büyüğü bütün insanlar, evlerimizde kalmaya, evlerimizde yaşamaya başladık. Bu süreçte evlerimiz ve ailelerimiz daha da bir anlamlı hale geldi. İsteyip de birlikte z... »»»
“Çok sıkıldım!”... İçinde bulunduğumuz bu dönemde aile üyelerinizin bu cümleyi kullandığını çok sık duyuyorsunuzdur. Sıkılmamak için her daim evde yapabileceğiniz yaratıcı aktiviteler bulabilirsiniz. Sadece biraz düşünmeye ve hayal gücüne ihtiyacınız var! Yapabileceğiniz eğlenceli aktivitelerin listesi asla bitmez! Ailece yapılacak aktiviteler ruh sağlığımızı korumak için çok yararlı olabilir. Anne babayla birlikte yapılan aktiviteler çocuklarımızın kaygıdan uzak kalmasına ve anı yaşamalarına yardımcı olabilir. Unutulmamalıdır ki bir çocuk veya erişkin için “kendini faydalı hissetmek” ya da “bir şeyi başarabilme duygusu” en önemli ruhsal desteklerdir. Bu dönemde sabah akşam yüzlerce kaynakta... »»»
Yaşamdaki Karşıtlık İlkesi ve Tarihte İnsanlığı Etkileyen Büyük Felaketlere Dair -Koronavirüs Günlükleri 2- “Karşıtlığın deneyimi olmadan bütünlüğün deneyimi yaşanamaz” Carl Gustav Jung Baştan belirtmek isterim ki bu yazının amacı koronavirüs salgını nedeniyle karşı karşıya kaldığımız bu trajik tabloyu hafife almaktan ziyade bu durum nedeniyle yaşadıklarımızı tarihte yaşanmış benzer olaylar ve yaşamın temel yasaları perspektifinde gerçekçi bir bakış açısıyla ele alabilmek. Her daim konfor alanımızda kalmanın yaşamın doğal akışında olağan bir durum olduğunu kanıksamış bir kesim olarak, ortaya çıkan bu tür bir global pandemi durumuna verdiğimiz tepki olağanın ötesinde gibi görünmekt... »»»
Tüm insanlık olarak zorlu zamanlardan geçtiğimiz bu günlerde, ruh sağlığımızı korumak ve kaygımızı regüle edebilmek için neler yapmamız gerektiği hakkında bir yazı hazırladım ve sizlerle paylaşmak istedim. Coronavirüs karşısında neler yapabileceğimiz hakkında bilgi kirliliği olsa da emin olduğumuz tek şey evde kalmamızın virüsün yayılım hızını yavaşlatacağı ve sağlık sisteminin daha verimli işlemesini sağlayacağı. Bu sebeple dışarı çıkma zorunluluğu bulunmayanlar dışında herkesin evde olmasının önemli olduğunu biliyoruz; peki evde ne yapmak bize daha iyi gelebilir ve ruh sağlığımızı korumak adına kendimize nasıl bakım verebiliriz? Yaşadığımız durumun ne kadar süreceğini kestiremememiz, daha... »»»
Activate your vagus, activate your life! Sachin Patel Koronavirüs henüz Çin’de yeni fark edildiği zaman zihnimin ve bedenimin verdiği tepkileri çok iyi hatırlıyorum. O esnada yazlıkta oldukça hoş ve güvenli bir ortamda olmama rağmen zihnimde düşünceler durmuyordu “Virüs ülkeme gelir mi?”, “Çocuklarıma bulaşır mı?”, “Sevdiklerimi bu virüsten nasıl korurum?” gibi sorularla başlayan ve felaket senaryolarına uzanan birkaç dakika… Neden sonra eşimin sesiyle irkildim “İyi misin?!”, işte o zaman nefesimi tuttuğumu, andan koptuğumu, bedenimin donmuş olduğunu fark ettim! Boynumu yavaşça döndürerek hemen gözlerimle etrafı taradım, derin bir nefes alarak nefesimi karnımdan gelen vuuu sesi eşliğinde ... »»»
Koronavirüs salgını ile birlikte günlük yaşam pratiklerimizin tamamen değiştiği, işlerin aksadığı, kaygının arttığı, fiziksel ve finansal olarak güvensizliğin yaşandığı, sevdiklerimizi kaybetme korkusu içinde olduğumuz bugünler her birimiz için yeterince zorken, çiftler bir de kesintisiz olarak birlikte olmanın zorluklarını yaşıyor. Evden çıkamamak, sürekli yan yana olmak, oldukça stresli ve endişeli olduğumuz karantina sürecinde çiftler arasındaki iletişimi de olumsuz etkileyebiliyor. Korona günleri ilişkiler için adeta bir sınav. Peki ilişkimiz bu sınavdan başarıyla geçebilecek mi? Koronavirüs salgınının yarattığı belirsizlik, değişiklikler ve korkuların yanına özgürlüğümüzün kısıtlanması... »»»
“Salgınlar ve hastalıklar tesadüfen yaşanmazlar; yeni yönleri keşfetmemiz, başka bir yaşam yolunu deneyimlememiz için göstergeler olarak bizlere hizmet ederler.” Carl Gustav Jung Kaç gündür küçücük bir virüs resmen tüm insanlığı terbiye etmekte… Peki, bu koronavirüs bize neler anlatmaya ya da öğretmeye çalışmakta? Bu konuda küçük bir derleme yapmaya ihtiyaç duydum, umarım bu virüsün bize vermek istediği mesajları doğru okuyarak bakış açımızı ve yaşam stilimizi değiştirebiliriz. Zira bizden beklenen bir değişime direnmemizin, toplumsal ve bireysel anlamda belli bedelleri olacak gibi görünmekte! 1- İnsan olarak ne kadar çok geliştiğimizi düşünürsek düşünelim bir virüs tüm kurduğumuz sist... »»»
Dünya geneline yayılan Koronavirüs salgınından (COVID-19) hepimiz etkilenmeye devam ediyoruz. Salgının yayılmaması ve hasta olanların tedavisi için ülkemizde ve diğer ülkelerde gerekli önlemler alınmaktadır. Salgına ilişkin belirsizlikler, hastalık hakkındaki korku ve kaygı bunaltıcı olabilir ve yetişkinlerde ve çocuklarda yoğun duygulara sebep olabilir. COVID-19'un küresel bir salgın haline gelmesi sebebiyle bireylerin endişeli olmaları çok normal bir durum. Burada önemli olan dengeyi kurabilmektir. Bireysel anlamda atılacak her adımın, en yakınımızdaki sevdiklerimizi hatta hiç tanımadığımız bir dünya vatandaşını nasıl etkileyebileceğini yeniden deneyimliyoruz. Belki de bu küresel salgın,... »»»
► Korona Günlerinde İlişkilerimiz Psk.Dnş.Onur AKKOCA
► Covid-19 ve İlişkiler Psk.Dnş.Özgür YILDIZ
► Anksiyete Nedir? Psk.Dnş.Özgür YILDIZ
► Pandemi ve Psikolojimiz Psk.Namık ACAR
► Virüs, Maske ve İletişim Psk.Semra EVRİM
► Covid-19 Pandemisinin Psikolojik Boyutu Psk.Esra DEMİRBOZAN
► Eyvah Evdeyiz: Korkuya mı Kapandık? Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN
► Karantinada Nasıl Beslenmeliyiz? Dyt.N.Sinem TÜRKMEN
► Corona Pandemi Günlüğü Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Pandemiyle Nasıl Baş Edebiliriz? Psk.Fatima KESKİN
► Covıd-19 Sanırım Seni Seviyorum Psk.Kubilay MERCAN
► Koronavirüs ve Kaygılarımız Psk.Sema ŞAHİNGÖZ
► Koronavirüs ve Evde Yaşam Psk.Büşra İYGÜN SARSILMAZ
► Coronavirüs ve Kaygı Psk.Dicle CAYMAN
► Corona Salgınında Ruh Sağlığını Koruma Önerileri Prof.Dr.Doğan ŞAHİN, Psikiyatrist
► Corona Virus Dosyası Dyt.Begüm KURAN
► Coronafobi Psk.Saadet ELEVLİ
► Çocuklarla Koronavirüsü Nasıl Konuşalım? Dr.Ali KORKMAZ, Psikiyatrist
► Sars (Severe Acute Respiratory Syndrome) ve Gebelik Doç.Dr.Aydın KÖŞÜŞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Korona Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Alişan Burak YAŞAR Fotoğraf
Dr.Alişan Burak YAŞAR
İstanbul
Doktor "Ruh sağlığı ve hastalıkları - Psikiyatri"
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi2 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Dila HOTLAR Fotoğraf
Uzm.Psk.Dila HOTLAR
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul Şu anda TavsiyeEdiyorum.com'da! Şu anda Sitemizde!
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Psk.Ceren TATAR, İstanbul
Dr.Alişan Burak YAŞAR, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Öznur SİMAV, İstanbul
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Psk.Nihan ARDA, İstanbul
Psk.Kubilay MERCAN, Eskişehir
Prof.Dr.M.Saffet MUTLUER, İzmir , Nöroşirurji Uzmanı
Dyt.Nursel EROĞLU, İstanbul
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
Doç.Op.Dr.Aydın KÖŞÜŞ, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Dr.Doğan ŞAHİN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ali KORKMAZ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Semra EVRİM, İstanbul
Başar AKÇAGÖZ, İstanbul
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Psk.Emre ŞENGÜR, İstanbul
Psk.Kerem GÜMÜŞ, İstanbul
Psk.Şimal CEYLAN, İstanbul
korona KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların korona KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
korona virüs, teşekkürler korona, koronanın psikolojik olarak bize kattıkları, koronanın olumlu tarafları, korona döneminde kaygılarımız, koronada ilişki, koronada iletişim, koronada eşler arası ilişki, salgında ilişkiler, coronavirüs, koronavirüs takıntısı, koronavirüs hastalığı, takıntı hastalığı, temizlik takıntısı, koronada temizlik takıntısı, virüste temizlik takıntısı, salgında temizlik takıntısı, çocuk ruh sağlığı, koronanın etkileri, koronada çocuklar, koronada çocuk psikolojisi, salgında çocuk psikolojisi, korona günlerinde ruhsal hastalıklar, koronada psikoloji, korona günlerinde psikoloji, korona günlerinde ruh sağlığı, koronada psikolojik hastalıklar, korona virüs beslenme, covid-19, koronada psikolojik sağlamlık, korona dayanıklılık, korona ruh sağlığı, korona akıl sağlığı, korona kaygı bozukluğu, korona stres, takıntı, pandemi psikolojisi, korona psikolojisi, salgın, koronada duygular, salgında duygular, koronada inkar, koronada korku, koronada endişe, koronada belirsizlik duygusu, koronada öfke duygusu, koronada saldırganlık duygusu, koronada yalnızlık duygusu, covid19, corona, pandemi, korona psikoloji, korona sonrası değişim, korona davranış değişikliği, korona sonrası dönem, salgın sonrası, salgın sonrası değişim, korona sonrası davranışlarımız, korona sonrası toplum, davranışsal bağışıklık sistemi, koronada beslenme, bağışıklık güçlendiren beslenme, koronadan korunma yolları, bağışık güçlendirme, beslenme tavsiyeleri, korona virüsünden korunmak için, korona travması, varoluşçu terapi, varoluşçuluk, anlamlı yaşam, değerler, barış manço, koronavirüs, belirsizlikle nasıl mücadele edilir, kaygı, anlam arayışı, koronavirüs belirsizliği, ile anksiyete ile nasıl başedilir, belirsizliğe anlam arayışı, koronada eğitim, koronada öğretim, online eğitim, salgında okul seçimi, korona ilişkiler, koronavirusde ilişkiler, salgında evlilik, anksiyete, koronavirus, virus kaygı, pandemide çocuklar, salgında çocuklar, ruh sağlığımızı korumak, covid, koronada anne baba tutumu, corona süreci, salgında aile içi iletişim, koronavirüste çocuklar, covid19 ve çocuklar, yeni normalde çocuklar, çocuklarda yeni normale adaptasyon, çocuklarda alışma süreci


22:51
Top