2007'den Bugüne 92,429 Tavsiye, 28,232 Uzman ve 19,994 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!


Esra ORAS
Uzman Psikolog - İstanbul

 
  TavsiyeEdiyorum.com Üyesi99 kez tavsiye edildi
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş

Tavsiye ve Teşekkür

99

[Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 1
Esra ORAS Eposta Uzmana Gönderilen Mesaj

111
(Tüm Mesajlarını Okudu!)

[Uzmana özel mesaj gönderin]

Esra ORAS'ın Tavsiye Ettigi Uzmanlar Esra ORAS'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
Handan ERDOĞANUzm.Psk.Handan ERDOĞAN
Psikolog Handan Hanım ile bir bağımlılık projesinde birlikte çalışma şansım oldu. Kendisi mesleğinde gelişime açık, duyarlı, danışanları ile yakından...
Canan BALİ TAŞDEMİRPsk.Canan BALİ TAŞDEMİR
Psikolog Canan Bali Taşdemir ile uzun yıllardır mesleki dostluğumuzu sürdürmekteyiz. Kendisi alanında oldukça başarılı bir uzmandır. Mesleğindeki geli...
Psk.Sümeyye TURGUT
Psikolog Sümeyye Hanım'la mesleki bir paylaşım esnasında tanıştık. Kendisi son derece sıcak, samimi ve dinlendirici bir kişidir. Mesleki açıdan oldu...
Sümeyra GÜLAYUzm.Psk.Sümeyra GÜLAY
Sümeyra Şahin'le Aile Danışma Merkezi'nde yaptığım çalışmalar sırasında tanıştım. Kendisi psikolog kimliğini en iyi şekilde taşımanın yanı sıra sevece...
Betül TEMÜR PEHLİVANUzm.Psk.Betül TEMÜR PEHLİVAN
Betül Temür Pehlivan'la uzmanlık eğitimimiz sırasında tanıştık. Kendisi ciddi bir mesleki tecrübeye sahip olmakla beraber mesleki eğitimlerini incelik...

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
“Başka bir yol mümkün”. Bilgi ve randevu: 05303994330 instagram hesabım: @esraoras_
 
Esra ORAS'ın İletişim Bilgileri
Uzm.Psk.Esra ORAS internet üzerinden online hizmet de vermektedir.

Uzaktan hizmetin ayrıntıları için lütfen uzmanla iletişime geçiniz.
Telefon 1 :
Kişisel facebook hesabıKişisel instagram hesabı

Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti: Kadın
Doğum Tarihi : 1990 (34 yaşında)
Doğum Yeri : İstanbul
Yabancı Dil : İngilizce
Mezun Olduğu Üniversite
Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (2012 Mezunu)
Yüksek Lisans
Okan Üniversitesi Psikoloji Tezsiz Yüksek Lisans (2017 Mezunu)
Bilgiler uzman tarafından girilmiştir.
Esra ORAS Uzmanlik Alanlari Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Bireysel Terapi (Kabul ve Kararlılık Terapisi-ACT, Hipnoterapi,EMDR)

Esra ORAS Özgeçmis CV Uzm.Psk.Esra ORAS'ın Özgeçmişi
Uzm. Psk. Esra ORAS, Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji bölümünde başladığı lisans eğitimini 2012 de tam burslu şekilde tamamlamış, ardından Okan Üniversitesi- Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’na girmeye hak kazanarak uzman psikolog ünvanını almıştır. Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, Bütüncül Terapi, Kalp Merkezli Hipnoterapi, FRBM, Entegratif Aile ve Çift Terapisi gibi ekollerin uygulayıcı eğitimlerini almakla birlikte Bağlamsal Bilimler çatısında Fatih Yavuz ile eğitimlerine başladığı Kabul ve Kararlılık Terapisi(ACT) ekolünde Steven Hayes, Richard Bennett, Robyn Walser ile eğitimlerine devam etmiş Robyn Walser la halen süpervizyon sürecine devam etmektedir. Aynı zamanda meslektaşlarına yönelik ACT temel eğitimi, ACT ve Travma eğitimi, ACT süpervizyonu vermeye devam eden Oras yetişkinlere yönelik geliştirdiği 10 haftalık “Psikolojik Esneklik Psikoeğitim Serisi” çevrimiçi eğitimi ile yüzlerce kişiye ulaşmıştır...[Devamı...]

Esra ORAS Tavsiye YazilariTavsiye ve Teşekkürler
Z. Y.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Ocak.2024
TavsiyeNo: 127187
Merhabalar. Kendisiyle online eğitimler vasıtasıyla tanıştım ve daha sonrasında da görüşmelerim oldu ve ayrıca psikolojik esneklik eğitimine katıldım. Burada eğitimle ilgili görüşlerimi söylemek istiyorum. Gerçekten çok güzel dolu dolu ve ücreti de gayet uyguna gelen bir eğitim. Konu hakkında bilgi edinirken örneklemerle de kendinizde var mı yok mu diye bakarak kendi kendinizin tahlilini yapmanız sağlanıyor. Farketmediğim şeyleri bu eğitim sayesinde farkettim, ve konularla ilgili bilinçlendiğimi düşünüyorum. Psikolojik danışmanlık ihtiyacı hiisedip, maddi durumu olmayanlar için faydası olacağını düşünüyorum. Diğer türlü ihtiyaç hiiseetmese de, insani ilişkilerde de ufkunu açacak içeriğe sahip. Etrafımdaki arkadaşlarıma tavsiyemdir. Pişman olmazsınız. Teşekkürler Esra hanım. Yolunuz hayırla, açık olsun
     Beğenin    
Rabia
25.Aralık.2023
TavsiyeNo: 127061
Sevgili Esra hanımın psikolojik esneklik eğitimine katıldım. 10 haftalık bir süreçti dolu dolu geçti diyebilirim Samimiyetine o kadar inanıyorum ki eğitim sürecinde de karşı tarafa kendı bilgilerini aktarmak istemesi değerli bilgilerinden bizimde nasiplenmemizi fayda görmemizi istemesi o kadar ıyı yansıyor ki bizlere. Videoları tekrar tekrar başa sarıp izliyorum anlattıklarını uygulamaya çalışıyorum ve kendımın en iyi versiyonu olabilme yolunda bana çok buyuk katkısının olacağını dusunuyorum.
     Beğenin    
Matshu
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Aralık.2023
TavsiyeNo: 127052
Esra Hanım’dan psikolojik esneklik eğitimi aldım. Kendimi;, duygularımı, zihnimden geçenleri, bedenimde olan bitenleri ve daha fazlasını farketmemi ve bunlar üzerine harekete geçmemle birlikte fark etmemin anlam kazanacağını yaşayarak öğrendim. O kadar iyi geldi ki anlatamam, bir öğretmen olarak öğrencilerime de farklı bakış anlayış kazandırabilecek olmam benimle birlikte sayısını hesap edemediğim bir çok insana katkı sağlayan ve sağlayacak olan güzel bir çalışma idi. Emeği geçen herkese teşekkürlerimi de bu vesileyle sunmak istiyorum. Böyle güzel çalışmalarının devamını diliyorum.
     Beğenin    
Yasemin
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Aralık.2023
TavsiyeNo: 127051
Esra Oras’ı instagramdan tanıdım. Psikolojik esneklik eğitimine denk geldim ve katılmak istedim. Yeterince esnek olmadığımı düşünüyordum. Eğitime canlı katılamadım ama kayıtları hep dinledim. Konu başlıklarına ayrılmış olması çok güzeldi. Derli topluydu. Çok faydalı bi eğitimdi. Özellikle ruminasyon ve endişe etme bölümleri bana çok iyi geldi. Esra hanımın anlatımı çok güzel. Kendisinden terapi almayı düşünüyorum. Terapisi hakkında bişe diyemem ama esneklik eğitimini herkese tavsiye ederim. Bakış açımı değiştirdi. Psikolojik gelişimime katkı sağladı. Stres yönetimimi geliştirdi
     Beğenin    
Adatuna
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Aralık.2023
TavsiyeNo: 127050
Esra hnm, kabul kararlılık terapisi ekolünde kendini geliştirmiş. bilgileri ve deneyimleriyle harmanladığı psikolojik esneklik eğitimini (10 hafta) daha önce herhangi bir eğitim almış almamış herkese tavsiye ediyorum. öz farkındalığınız artıyor ve çok kıymetli yaşam becerileri geliştiriyorsunuz. (odevlerinizi yaparsaniz) cok akici anlatiyor Esra hnm ve cok sade bir dil kullaniyor. bazi ornekleri arkadaslara anlattim cok guclu metaforlar kullandi.
     Beğenin    
B.B. K.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Temmuz.2023
TavsiyeNo: 125983
Esra Hanımın psikolojik esneklik eğitimine katıldım. Eğitimini psikolog bir arkadaşımın hikayesinde rastladım. Daha önce başka psikologlardan terapi aldım. Terapiyi bıraktığım esnada Esra Hanımın eğitimine rastladım. Eğitim bütüncül ve toparlanmış bir şekilde bakmamı sağladı. Tam izleyemediklerimi de tekrar izleyeceğim. Izledigim kadarı benim için çok yararli oldu. Terapi gibi iyi geliyordu. Konuşmaları tespitleri çok net ve anlamlı bazen tekrar üzerinde düşünmek istedim. Esra Hanımın enerjisi, samimiyeti, temiz üslubu dinleyene yansıyor. Anlatmak istediklerini heyecan ve samimiyetle ifade ediyor. Çok anlaşılır ifade ediyor. Ve rahatça soru sorulabilir. İkna edici bir şekilde cevaplıyor. Örnekleri çok yerinde ve anlaşılır. İkna edici, içten, olgun, mütevazi, işini severek, ciddiyetle yapıyor. Söylediklerinin altını dolduruyor. Birebir terapi almak isterdim. Başarılarının devamını diliyorum. Ayrıca benim için önemli olan şeylerden biri mesleğini ticarete dökmemesi ve mümkün olduğunca daha fazla insana dokunmak, iyi gelmek için çabalaması saygımı arttırıyor. Kendisine tekrar teşekkür ediyorum. Ayni kalitede devam etmesini diliyorum. Psikolojik esneklik eğitimini de çevreme tavsiye ediyorum.
     Beğenin    
Nurcan
17.Temmuz.2023
TavsiyeNo: 125926
Esra oras la instagram aracılığıyla tanıştım sınırlar Psikolojık esneklik ve en son act egitimine katıldım ve her eğitimde mutlaka hayatıma çok büyük etkisi olacak şeyler ögrendim grup halinde verilen ancak bireysel terapi etkisi yapan egitimlerdi hepside zihnimdeki engelleri bir bir görmeme ve bunların hepsiyle olumlu ilişki kurmama yardımcı oldu, aileden ve kültürden getirdiğimiz bazı davranışlar bizi dar kalıplara sokabiliyor Esra oras özellikle esneklik egitiminde sınırları koruyarak düşüncelerimize nasıl esnek bir çerçeveden bakabilmeyi ögretti, düşünlerimizin bizi nasıl hapsedip dar bir alanda yaşamı sürdürdüğümüzü görmemi sagladı o yüzden kendisine çok teşekkür ediyorum üstelik çok güler yüzlü, bütün kaygılardan arınıp rahatça soru sorabilme özgürlüğünü veriyor size gerçekten egitim boyunca hem Esra hanımın tavır ve davranışları hem eğitimin içeriği her hafta sanki yüklersinizden arınıp özgürleşmişsiniz hissi veriyor sanki gökyüzünde sırtında pek çok yükle zoraki uçan bir kuşun her hafta yüklerinden biraz biraz arınıp rahatlamış bir şekilde uçmanın tadını çıkardığını hayal edin esneklik egitimi benim için tam da böyleydi 🌺
     Beğenin    
B.K.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
13.Temmuz.2023
TavsiyeNo: 125902
Esra hoca oldukça samimi ve iletişimi kuvvetli bir terapist. Kendisinden psikolojik esneklik eğitimi alıyorum danışanı değilim. Ama terapistim olmasını çok isterim çünkü kendisinin dinleme becerisi ve samimiyeti çok başarılı. Karşısındaki insanı anlamak için onu gönül gözüyle dinleyip eşlik ettiği aşikar. Başarılarının devamını diliyorum. Böyle psikologlara ihtiyacımız var. Kendisini devamlı geliştiren birisi. Başka birçok meslektaşından farklı olarak insanın ve insan ilişkilerinin biricikliğine çok saygı duyuyor. Öyle ki bir insanın ebeveynleri şöleyse evlat buna dönüşür veya bir insanda bu bu özellikler varsa bu durum şöyle sonuçlanır gibi kesin cümlelerden hoşlanmıyor. Bunun çok kıymetli olduğunu düşünüyorum aksi halde her şey ve herkes bir kategoriye bağlanıyor ve kısırlaşıyor. Biriciklikle bakması kesin ve peşin hükümlerde bulunmaması oldukça sağlıklı. İyi ki varsınız hocam sizi seviyorum🌸
     Beğenin    
M.K.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Mayıs.2023
TavsiyeNo: 125569
Esra hanımı Instagram üzerinden tanıdım, eğitimlerine katıldım ve profesyonel hizmet alma fırsatım oldu. Esneklik egitimini müthiş tavsiye ediyorum. Büyük bir özenle anlatıyor Esra hanım. Verdiği bilgiler herkeste olması gereken cinsten. Gereken diyorum çünkü hayata bakisin da farklı formları mevcut ve daha az savrularak yaşamak da bu bakışla ilgili. Terapiyle birlikte, (hala izlemedigim dersler olmasına rağmen) ilk 3-4dersi sindirip demlendikten sonra hayata farklı baktığımı farkediyorum. Kendi adıma iyi bir yatırım oldu:) Kendisi kaliteli bir hoca, şefkatli, sevgisini hissedebileceğiniz, şeffaf ve nazik biri. Ben ekstra şunu buldum Esra hanımda; yapay bir objektiflikle değil, Müslüman kimliğimle var olan zahirimle çatışmadan, psikolojik esneklik de eklenince güzel bir bütünlük olustu. Bu onun muradı miydi bilmiyorum ama benim ihtiyacım buydu. Kendisine güzel temennilerimi ortaya değil Allah'a iletmek istiyorum. Okuyanlara saygılar.. :)
     Beğenin    
Rabia Arı
1.Mayıs.2023
TavsiyeNo: 125538
Esra hocamı ilk Instagram üzerinden gördüm. Sonra araştırdım, ücretsiz eğitimlerine katıldım. Üslubu, meselelere yaklaşım tarzı, mesleki donanımına güvenerek kendisinden ACT Eğitimini almaya karar verdim. Eğitimin sonunda ne kadar doğru bir karar verdiğimi anladım. Aldığım eğitim hem kendi hayatımda hem de danışanlarıma sunduğum hizmet anlamında çok güzel gelişmelere vesile oldu. Devamında da süpervizyon grubuna katılarak hem öğrendiklerimi pekiştirdim, hem de eğitimdeki bilgilerin pratikteki karşılığını görmüş oldum. Sadece kendi sunduğum vakada değil grupta sunulan her vakadan çok şey öğrendim. Süpervizyonda öğrendiğim, Esra hocamın değindiği yönlendirmelere göre ilerlediğimde danışanlarımdaki gelişmeler öylesine şaşırtıcıydı ki bu kadarını beklemiyordum. Nokta atışı gibi tespitleri için ne kadar teşekkür etsem azdır. Hem danışanlarım noktasında hem de hayatımla ilgili çok şeyi değiştirdi. İyi ki kendisini tanımış ve eğitimlerine katılmışım. Can-ı gönülden herkese tavsiye ediyorum.
     Beğenin    
Rabia
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
29.Nisan.2023
TavsiyeNo: 125529
Uzun süredir var olan öfke krizlerim, kaygılarım, takıntılarım ve daha bir çok şeyden çok bunaldığım, ben niye mutlu olamıyorum diye sürekli kendimi sorguladığım bir dönemde Allah karşıma çıkardı Esra Hanımı. Öncesinde bir terapi deneyimim olmuş fakat terapiste kendimi yakın hissedemediğim ve beni yargıladığını düşündüğüm için bırakmıştım. Bana ve yaşantıma yakın olan muhafazakar birisi olmasını önemsiyordum terapistim olacak kişinin. Sosyal medyadan Esra hanımı görünce bir yakınlık hissettim, doğru kişi olabileceğini düşündüm ve şu an tam da bu yazıyı okuduğunuz sayfadan onunla ilgili yazılanları okuyup terapi almaya başladım. İyi ki de başlamışım bu yola onunla girmişim. Hayata çok farklı bir pencereden bakmamı sağladı. Terapi sürecimi online yürütmemize rağmen yakınlığını yanımda hissettim kendisinin. Bu zamana kadar kimsenin sormadığı bir soruyu sordu bana Esra hanım; “Nasıl hissediyorsun, bu sana ne hissettirdi.” İlk duyduğumda şaşırdığım bu sorunun benim için ne kadar değerli olduğunu şimdi çok daha iyi anlıyorum. Bastırdığım kaçtığım tüm duygularımla yüzleşmemi sağladı. Aslında şu anki davranışlarımın, seçimlerimin, kararlarımın, olaylara verdiğim tepkilerin hepsinin geçmişle anne babamla bir ilişkisi varmış. Terapi sürecinde anlattığım hikayelerime nokta atışı kurduğu cümleler sorduğu sorular belki de günlerce üzerinde düşündüğüm şeyler oldu. Terapi süreci öyle kolay geçmiyor bilen bilir, bir seanstan sonra kendimi berbat hissettiğim başımın saatlerce ağrıdığı çok zamanlar oldu çünkü insanın geçmişiyle yüzleşmesi duygularını dile getirmesi o kadar zor ki. Ama sonu da bir o kadar güzel ve ışık dolu. Ayrıca bütün duyguların bizim için olduğunu, her duyguyu yaşamaya hakkımız olduğunu farkettirdi kendisi bana. Psikolojik esneklik kavramını hayatıma kattı. Annem ve babamdan ayrışmam gerektiğini öğretti. Kendimi acımasızca eleştirdiğim günlerden kendime şefkat gösterdiğim günlere geldim. Kendimi böyle kabul etmeyi ve değer odaklı bir yaşam sürmeyi öğrendim. Ve daha buraya sığmayacak kadar nice farkındalık kazandım. Velhasıl kendisini şiddetle tavsiye ediyorum. Kendisinden terapi alamıyorsanız eğitimlerine kesinlikle katılmalısınız. İyi ki varsınız Esra Hanım, başarılarınız daim olsun, sizi çok seviyorum :)
     Beğenin    
Nimet Yıldız
26.Nisan.2023
TavsiyeNo: 125520
Esra Hanım'dan eğitim almış ve memnun kalmış bir arkadaşım bu eğitimi tavsiye etmişti. Ruh sağlığımızı ,ilişkilerimizi korumak adına öğrenmemiz gereken konuları belli başlıklar altında toplayip, çözümler hakkında yol haritaları çizerek 10 hafta boyunca bize muhteşem bir eğitim verdi. Herkesin ogrenmeye ihtiyacı olan bilgileri öğrettiği için bu eğitimi tavsiye ediyorum . Psikoterapi sürecime de çok katkısı olan bir eğitimdi bu. Teşekkür ediyorum Esra Hanım'a.
     Beğenin    
Yasemin
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Mart.2023
TavsiyeNo: 125338
Esra hocanın 2. kez sv grubuna katıldım. Kabul kararlılık perspektifini daha iyi içselleştirmemize, müdahaleleri daha etkili uygulayabilmemize, danışana empatiyle ve onun duygusunu yakalayarak yaklaşabilmemize yönelik çok somut örneklerle ve uygulamalarla ilerleyen verimli bir süreç oldu. Kendisine emekleri için teşekkür ederim, meslektaşlarıma da Esra hoca ile herhangi bir şekilde çalışma imkanını kaçırmamalarını tavsiye ederim. Alandan olan olmayan herkes eğitimlerinden de, terapötik süreçten de günlük hayatlarında oldukça faydalanacaktır.
     Beğenin    
Ahmet
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Mart.2023
TavsiyeNo: 125323
Her şeyin giderek değersizleştiği, insanın modern dünya karşısında tutunacak değer ve ilkeler aradığı zamanlarda Psikoloji alanında çalışan isimlerin derinlikli, nitelikli olması bireysel değişim açısından oldukça önemli. Zira Râd Suresi 11. ayet İlahi bir yasayı/ilkeyi bize öğütler: “Bir toplumun bireyleri kendi iç dünyalarını değiştirmedikçe Allah o toplumun gidişatını değiştirmez..” Burada kilit ifade kendi iç dünyamızı değiştirmek. Esra Oras’ın Psikolojik Esneklik eğitimi, daha iyi insan olma yolculuğumuzda duyguları, düşünceleri, kendi olma cesaretimizi yeniden göz önüne almamıza, içimizde biriken, ihmal edilen, üzeri kapatılan yanımızla yüzleşmeye sebep olurken, iç dünyamızı değiştirme çabasına da katkı sundu. Popülizm bizi hakikatten uzaklaştırıyor. Psikoloji alanında yüzlerce içerik sosyal medya kalabalığında kaybolurken bir yerlerde iyi şeyler söyleyen, nitelikli bilgi üreten, kaliteyi yüzeyselliğin, hakikati hamâsetin önüne koyan, insan-insan ilişkilerine rehnümâ olan birileri var.. Esra Oras ve İyi Gün Psikoloji ekibine teşekkürler.
     1 Beğeni    
Kader ALÇAN Fotoğraf
Sitemize Kayıtlı Uzman
24.Mart.2023
TavsiyeNo: 125319
Esra Hocamı uzun bir süredir tanıyorum.Kendisi sayesinde ACT ekolü ile tanıştım.Bu tanışıklık hayatımda bambaşka pencereler açtı.Hem danışanlarıma hem de kendi hayatıma katkı sağladı. Esra hocamdan 3 dönem süpervizyon aldım.Bununla beraber atölye çalışmalarına ve eğitimlerine katıldım.Bu programların mesleki ve kişisel gelişimime verimli bir geri dönüşü oldu.Kendisinin kapsayıcılığı,şefkati ve profesyonelliğiyle beraber bu süreçler bambaşka etkiler yarattı.Süpervizyonlardaki uygulamalı örnekler biz terapistler açısından çokca kolaylaştırıcı oldu.Meslektaşlarına daima harika bir eşlikçi ve rehberdir.Başarıları daim olsun.Yolumuz kendisiyle hep kesişsin isterim.
     Beğenin    
Veysel Ö.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
22.Mart.2023
TavsiyeNo: 125305
Esra hanımla 10 haftalık online bir eğitim alarak tanıştım güzel bana sorsalardı nasıl bir eğitim olsun ve içinde neler olsun bu konuların hepsini yazardım nokta atışı olmuş eğitim başlığı ve konular anlatımınız da işin uzmanı olduğunuzu çok güzel şekilde gösteriyor .Böyle bir eğitimi bize verdiğiniz ve bunu bulma imkanım olduğu için kendimi çok mutlu hissediyorum.Alanında uzman ve çok güzel anlatımı olan bir psikolog anlayışlı doğal ve samimi bir insan
     Beğenin    
Zeynep
21.Mart.2023
TavsiyeNo: 125298
Esra hanımla ilk olarak instagram sayfasında paylaştığı yazılar ile tanıştım. Kendisinin sunmuş olduğu ücretli, ücretsiz eğitim programlarına katıldım. Esra hanım oldukça samimi ve güleryüzlü bir insan. Aldığım eğitimler kendime ,hayata özellikle de ilişkilerime daha geniş bir pencereden bakmama yardımcı oldu. Eğitimlerinde özellikle verdiği örnekler hayatın çok içinden ve yalın..nokta atışı yapar gibi anlatmak istediğini en uygun örneklemelerle aktarabiliyor. En önemli farkı bu bence ..Psikolojiyle ilgilenen kendi yolculuğuna çıkıp hayatıyla ilgili "neden" sorusuna cevap arayan herkese Esra hanımın eğitimlerini tavsiye ederim.
     Beğenin    
İrem Nur Kara
19.Mart.2023
TavsiyeNo: 125282
Kendisinden act terapisi eğitimi aldım. Çok verimli ve dolu dolu geçen bir eğitim süreciydi benim için. Esra hoca alanında en iyilerdendir. Hem online hem yüz yüze aldığım eğitimlerinden çok faydalandım. Kendisi ile süpervizyon sürecimi de tamamladım. Çok güleryüzle samimi ve içten. Takıldığımız her şeyi bıkmadan defalarca kez anlattı. Türkiye’de alanında en iyi isimlerden birisi. Verdiği her eğitimi güncelliyor yeni gelişim ve çalışmaları oldukça takip ediyor ve bunu aktarmayı çok iyi yapıyor
     Beğenin    
Dilan Yıldırım
19.Mart.2023
TavsiyeNo: 125280
Esra hocamla staj yaptığım kurumda tanışıp ondan ACT eğitimi aldım. Bu ekolle de onun vasıtasıyla tanıştım ve yeni mezun bir psikolog olarak beni sahaya özenle hazırladı. Desteğini tanıştığımız günden beri hiç esirgemedi ve her zaman ulaşılabilir oldu. Süpervizyonları olsun verdiği seminerler ve eğitimler olsun hayatımıza birçok yönden dokundu ve öyle olmaya devam ediyor. Hem terapistliğine hem eğitmenliğine gözüm kapalı güvenirim ayrıca çok da tatlı bi insan:)
     Beğenin    
S.O.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
4.Mart.2023
TavsiyeNo: 125223
Esra Hanım'ı gönlümün çok yorgun olduğu bir zamanda tanıdım. Eğitimleri sayesinde gönlümün dinlenmesine zihnimdeki karmaşanın düzenlenmesine yardımcı oldu. Eğitimler sonrasında bastırdığım duyguları kaçtığım düşünceleri fark ettim. Zaman içerisinde iç dünyamda düğüm haline gelen beni çıkmaza sürükleyen duygu ve düşüncelere temas ettim. Yıllardır bastırdığım duygularımın ve kaçmaya çalıştığım düşüncelerimin beni nasıl köşeye sıkıştırdıklerını fark ettim. Sabır ve kararlılıkla iç dünyamda bir yolculuğa başladım. Kısa sürede içimdeki düğünlerin çözülmeye başladığını fark ettim. İçimdeki küçük kız çocuğuna şefkat duydukça neye ihtiyacım olduğunu o bana söyledi. Yürüyecek çok yolum var gibi gözüküyor acele etmeden yola devam etmek için çabalıyorum. Esra Hanım'a karanlığımı aydınlattığı ve bana yürüyeceğim yolu gösterdiği için teşekkür ederim.
     Beğenin    
Müşerref
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Mart.2023
TavsiyeNo: 125214
Psikolojiye çok ilgiliyim zor geçirdiğim bir dönemde sürekli arayış içindeyken instagramda karşılaştım farklı geldi zamanla takip ettikçe çok iyi geldiğini fark ettim ve bir güven oluştu.Psikoesneklik eğitimi açtığını görünce tereddütsüz katıldım ve kendime yaptığım en büyük iyilikler arasında.Esra hanım gerçekten çok değerli bir insan tabiri caizse size balık vermeyi değil balık tutmayı öğretiyor.Kesinlikle bu eğitimi alarak kendinize iyi bir yatırım yapmış olursunuz
     Beğenin    
Ce. Ça.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
30.Temmuz.2021
TavsiyeNo: 121045
Küçük bir kız çocuğunun hayat boyu susmuş ve kendini daima yük hissetmiş hazin bir hikayesiydi bu yolculuğa karar vermemin sebebi. Psikolog bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım Esra Hanım ile. Gerçekten kendisiyle konuşmaya başladığım andan itibaren aslında ne kadar çok yaram varmış daha iyi anladım. Halbuki ben herşeye uyum sağlayan tamam diyen, kimin rüzgarına kapılmışsam o tarafa kendini bırakmış, rahat bir insan gibi hissediyordum aynı zamanda kendimi ama yaralarımı kendi dilimle anlattıkça, üstünü örttüğüm korkuların üstlerini tek tek açtıkça durumun ne kadar vahim olduğunu anlamış oldum. Esra hanımın gerçekten ilgili samimi benimle gülüp benimle ağlayan yanı bu yaralarımı daha rahat ve çabuk açmama ve daha çabuk tedaviye başlamamı sağladı. Kendisi gerçekten çok doğal çok gerçekçi çok dobra ve çok bizden biri. Öyle bir farkındalık oluşturdu ki bende kendimi haksız sandığım yerlerde ne kadar da haklı tam tersi haklı zannettiğim durumlarda da ne kadar haksız olduğumu açıkça bana söylemesi olumlu yönde çok yol almamı sağladı. Şimdi artık o susan kız çocuğunun yerini konuşmayı öğrenmiş, kendini daima yük hisseden küçük kızın yerini kendini özgüvenli faydalı ve güçlü bir kız çocuğu aldı ve almaya devam ediyor. Gerçekten kendisine çok teşekkür ederim. Eğer kötü hissederseniz mutlaka yolunuz düşmeli🤗
     Beğenin    
Beyda Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Temmuz.2021
TavsiyeNo: 120966
4 senedir yaşadığım yoğun kaygıların ve takıntıların hayatımı çıkmaza soktuğu dönemdeydim, ağlama krizlerim, korkularım vardı, olumsuz düşüncelerimle başa çıkamıyordum, kendime olan inacımı bile yitirmiştim sanki, arayış içindeydim. Psikiyatriler ve psikologlar tarafından Yaygın anksiyete bozukluğu tanısı aldım. Psikoloji bölümü okuyordum ayrıca ve bu yüzden kendimi çok daha fazla suçluyordum çünkü bu bölümü okurken nasıl bunları yaşıyordum, kabullenemiyordum. Sanki tüm yaşananlar benim suçummuş gibi. Halbuki bunları yaşayan biri karşısındakine çok daha iyi şifacı olabilir ama bunu hiç idrak edemedim. Tedavi olmaktan hiçbir zaman kaçmadım ama derdimi açacak gerçek insanı bulamamıştım ayrıca artık hastanelerde dolaşmak beni çok yormuştu. O dönemlerde Esra hocamı sosyal medya aracılığıyla takip ediyordum ve yazılarını okumak çok iyi geliyordu. Her zaman bir insanın bir insana şifa olabileceği inancındaydım ve gerçekten yaşadığım bu zorluğu tek başıma aşamayacağımı anladım. Esra hocamın samimiyetine güvenerek terapiye başladım. Hastalığımı sorduğunda hocamın ben tanı koymayı pek sevmiyorum ama Okb yaşadığımı güzelce açıkladı. Güzelce diyorum çünkü her gittiğim psikolog ve psikiyatri bana tanı koyduğunda kendimi daha da hastalıklı işe yaramaz hissediyordum. Ama Esra hocam bana bir bozuk makine gibi olmadığımı her terapi seansımda daha da hissettirdi. Terapi sürecine gelecek olursak öyle ilginç bir süreç ki..Terapi aldığınızda o odadan gülerek çıkmıyorsunuz çünkü beraber onca sene görmezden gelip bastırdığın o acılarını bir yoldaşla beraber tekrar yaşıyorsunuz. Psikoloji öğrencisi olmama rağmen derste işlediklerimizi terapi odasında da gözlemlemek benim açımdan büyük bir tecrübe oldu. Çünkü terapinin bu denli işe yaradığını anlamak gerçekten hayret verici. Çocukluktan getirilen şemalar hala hayatını nasıl derinden etkilediğini, anne babamızdan aldığımız kalıplaşmış örüntülerin bugünümüzde nasıl devam ettiğini ve aslında bunların psikolojimizi nasıl sinsice etkilediğini çok iyi kavrıyo insan. Bir yandan da iyileştiğinizi öyle derinden hissediyorsunuz ki.. Ben hayatımda bir şeylerin değişmeye başladığını hayretle fark ediyorum. Terapiye gitmeden önce meğer kendimi tanımıyormuşum. Duygularımı, hislerimi bile isimlendiremiyormuşum. Meğer asıl sorun yaşadığım yoğun kaygılar değil de ilişkilerimdeki yanlışlıklar, hayatımdaki eksikler ve bakış açımdaki farklılıklarmış. Hayatı tozpembe gören, acılara şahit olmayan ya da karşılaştığı her olumsuz durumu görmezden gelen kabul etmeyen bir yapım vardı. Meğer asıl sorun acılarımı da mutluluklarım kadar sahiplenemediğimdenmiş ve de sürekli mükemmel olmaya çalışıp kendime katı davranmammış. Kendimden yıllarca kaçmışım, hep başkaları icin yaşamışım, oturup de ben ne hissediyorum ne istiyorum bu hayattan bile dememişim. Kendime çok haksızlık ettiğimi acıda olsa fark ettim. Esra hocama minnetimi ifade etmek zor çünkü o kadar büyük çıkmazdaydım ki o benim baktığım karanlık kuyudan kafamı kaldırıp aydınlığa bakmamı sa... [DEVAMI..]
     Beğenin    
Beyzanur PSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118490
Kronik ürtiker tanısı almamla kesişti Esra hocamla yollarımız. 6 ay boyunca ürtiker hastalığıyla mücadele ettim. Sebebi bulunamadı, hiçbir ilaç fayda sağlamadı. Meğer ürtiker sadece yaşadığım duygularımın, düşüncelerimin, geliştirdiğim inançlarımın sebebi olarak vücudumun verdiği bir tepkiymiş. Meğer diyorum çünkü Esra hocam bana bu farkındalığı sağladı. Samimiyetiyle, bilgisiyle bana bu güveni verdi ve terapiye devam edebildim. Bilmediğim, baskıladığım ve yanlış inandığım birçok düşüncemi ve duygularımı bana fark ettirdi ve onlara temas ettik. Şu an çok güzel bir yol aldık ve sayesinde ürtikerim de geçti :) Kendisini iyi ki tanımışım. Ruhuna, kendisine yatırım yapmak ve yardımcı olmak isteyen kim varsa Esra hanımı tavsiye ederim. Çünkü o size seve seve yardımcı olacaktır :)
     1 Beğeni    
E.M.A.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Kasım.2020
TavsiyeNo: 117310
yaklaşık 16 yıldır aralıklarla süren psikolog-psikiyatrist geziminde sonunda bir psikologun gerçekten iyi gelebileceğini bu tedavilerin ömür boyu sürmeyeceğini Esra hanımcımla anladım. çocukluktan gelenler, rahatsızlığımın olması,teşhis konulamaması ve psikolojik denmesi yıllar sonra teşhis konması ve kalıcı tedavinin olmaması vb. öfke kontrolünde sıkıntı yaşamam nörolojik rahatsızlığımla birleşince psikolojik destek kaçınılmazdı yıllarca ilaçlarla psiklojimin 'iyi' olduğununun dayatılması. benim ilaçları ısrarla bırakmak istemem. ilaçları bıraktığım an pandeminin patlak vermesi-işlerimin ters gitmesi ve herkes gibi bundan etkilenmem.. benzetme yaparsak; trafikte ters yöne gittiğimi bildiğim ama direksiyonu nasıl çevireceğimi bilmediğim bir zamanda kuzenimin tavsiyesiyle Esra hanımla tanıştım. önlemler sebebiyle ilk görüşmemizi online yaptık. Daha ilk görüşmede farklı bir psikologla karşılaştığımı ilk defa bir uzmanın beni tam anlamıyla anladığını anladım. bana üzülme,sinirlenme hakkı verdi. benimle beraber üzüldü O benim her duyguyu yaşamam hakkı olduğunu söyleyen beni "mükemmelliyetçi" duygumdan ayrıştırdı. kuzenim etraftaki olaylardan etkilenmemeyi iyi bir psikologla öğrenebileceğimi,kendisinin bunu Esra hanımdan öğrendiğini söylediğinde "allah allah nasıl olacak ki" demiştim. Gerçekten oldu:) Samimi ve sakin konuşması, bazen benimle kahkaha atması bazen de gözlerinin dolması. sinirlenmesi. yani demek istediğim duyguyu benimle beraber yaşaması bana hak vermesi onu herkesten ayıran noktaydı. tabi ki her dediğimi onaylayıp bana haklısın demedi madalyonun öbür yüzünü de gösterdi ama bunu öyle güzel öyle kalbimi okşayarak yaptı ki ben de olayları 2 yönlü değerlendirmeyi öğrendim. Gerçekten ben bile hafta 1 gün 1 saat görüşüp, daha sonra(mesela 2-3 gün sonra) yaşadığım olayda onun söyledikleri kulağımda olmasını allahın bir lutfu gibi gördüm. ama tabiki bu onun kendini alanında geliştirmesinin yansıması. Beni yeni bir dille tanıştırdı. Kendime hak vermeyi, başkalarına gösterdiğim şefkati kendime karşı göstermeyi öğretti. Beni en çok rahatsız eden mükemmeliyetçi duygumdan ayrıştırması, her duyguyu yaşamama hakkım olduğunu göstermesi o kadar güzel ki.. Tedavimiz ilk zamanlar haftada 1 seanstı. zamanla 2 haftada bir ve nihayetinde 3 haftada bir oldu. bu iyi olduğumun göstergesi olduğu için seviniyorum ama diğer yandan dertleştiğim tatlı insandan uzak kalıp ayrılacağımı bilmenin ufak bir burukluğu var. Gerçekten sizi anlayan biriyle profesyonel bir yol alın ve ben bu konuda gönül rahatlığıyla 'Esra ORAS' diyebilirim.
     2 Beğeni    
Berre Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
Profesyonel Hizmet alındığı Site Editörlerimizce doğrulanmıştır.
28.Temmuz.2020
TavsiyeNo: 115815
Esra Hanım'la tanışmamız instagram yoluyla olmuştu. Takip ettiğim biri sayesinde tanımıştım onu. Mail üzerinden konuşup Kasım 2019'da ilk seansımızı yapıp izleyeceğimiz çerçeveyi konuşmuştuk. O günleri düşünüyorum ve "iyi ki..." diyorum. İyi ki Esra Hanım'ı tanıma fırsatım olmuş ve onun yardımıyla kendimi de tanımak yolunda önemli adımlar atmışım. Temmuz ayının 2. haftası, son seansımızda, çok önemli bir yol katettiğimizi söylediğinde tekrar "İyi ki!" dedim kendi kendime. İyi ki bu yolda Esra Hanım'ın tuttuğu ışıkla yürümüşüm. Esra Hanım bu işi o kadar güzel yapıyor ki... Mezun olduktan sonra onun gibi bir terapist olmak istiyorum ve onunla geçirdiğim bu süreçte insanların kalbine ve ruhuna bu kadar güzel temas edilmesini birebir deneyimlediğim için çok şanslıyım. Tam olarak yapılması gerekeni yapıyor. Bu zorlu yolda sizinle birlikte bir çerçeve belirliyor ve sizin "yanınızda" olduğunu sonuna kadar hissettiriyor. Bu süreçte kendimin, her şeyden önemlisi duygularımın farkına varmam için sabırla yanımda oldu. Psikoterapi herkesin deneyimlemesi gereken bir süreç. Hele ki Esra Hanım gibi işini iyi ve sevgiyle yapan biri yanınızdaysa, kuş gibi hafifleyeceğiniz zamanlar çabuk gelecektir. Yeter ki istekli, kararlı ve inançlı olun.
     1 Beğeni    
Ayşenur
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
31.Mayıs.2020
TavsiyeNo: 115000
Pandemi sürecinin getirdiği evde kalma zorunluluğunu fırsata çevirmek adına kendisinin düzenlediği bir online psikoeğitim programına katıldım.. Benim için bir ilkti. 4 hafta süren eğitim süresince ve sonrasında yaşamımın zenginleştiğini fark ettim. Üstelik o kadar samimi ve şefkatli biri ki sanki yıllardır tanıdığımız bir dost,bir abla gibi sesi çok uzaklardan gelip kalbimize sarılıyor :) kendine,ruhuna yatırım yapmak isteyen herkese tavsiye ederim.
     2 Beğeni    
Sema
23.Mayıs.2020
TavsiyeNo: 114879
Esra Oras’ı online gerçekleştirdiği interaktif bir seminerle tanıdım. Bilgi birikimini içselleştirmiş, samimi üslubuyla güven veren bir psikolog. Onu dinlerken kendinizi etiketler ve kurallarla sınırlanmış hissetmiyorsunuz. Konuştukça ve dinledikçe önünüzde farklı kapılar açılıyor ama asla kendinizi aceleyle bu kapılardan birini seçmek ve bir çıkış bulmak zorunda hissetmiyorsunuz. Fark etme ve kabul etme kavramlarını gerçek anlamlarıyla tecrübe etme fırsatı buldum. Teşekkür ederim.
     1 Beğeni    
Merve TÜMKAYA Fotoğraf
Sitemize Kayıtlı Uzman
3.Mayıs.2020
TavsiyeNo: 114646
Klinik Psikolog Esra ORAS...Değerli meslektaşımı sosyal medya aracılığı ile tanıma fırsatım oldu. Mesleki bilgi ve becerileri bir nakış gibi işlediği her bir paylaşımı şahsıma ve sayfasını takip için yönlendirdiğim danışanlarıma oldukça fayda sağlamış, sosyal medyanın bilgi kirliliğinden uzak, destekleyici bir uzman eli olmuştur. Pandemi günlerinde online seminerlerine katılma fırsatı bulduğum değerli mestektaşım bu zor günlerde de kıymetli paylaşımlarıyla hayatımıza dokunmuş, bizler için destekleyici bir omuz olmuştur. Esra hanımı başta aynı yolda yürüdüğümüz bütün meslektaşlarıma bilgi ve becerilerini güçlendirmek/geliştirmek için, ayrıca yaşam yolculuğunda zorluk hisseden, bir uzman desteğine ihtiyaç duyan tüm danışanlara tavsiye ederim.
     4 Beğeni    
Uzm.Melike ÇAPKIN
23.Nisan.2020
TavsiyeNo: 114549
Esra Hanımın Değerler Ekseninde Yaşamak isimli online seminerine katıldım. Zaten kendisini lisans eğitiminden itibaren tanımaktaydım ve seminerlerine kendi iş tempomdan dolayı fırsat bulup katılamamıştım. Covid-19 vesilesiyle evlerde vakit geçirme fırsatı bulduğumuz şu günleri bir içe dönüş fırsatı bulmuşken bir de bu seminer muhteşem bir fırsat oldu. Alanda çalışan bir Klinik Psikolog olarak çok ama çok düşündüğüm, bazen hüzünlendiğim, bir o kadar da keyiflendiğim bir yolun kapılarını aralamama vesile olan bu seminer damağımda muhteşem bir tat bıraktı. iyi ki varsın Esra Oras:) seminerlerin özellikle online olanlarının artması ümidiyle <3
     Beğenin    
Sena A.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Nisan.2020
TavsiyeNo: 114539
Esra hanımı 1buçuk yıl önce instagramdan takip ediyordum. Paylaşımları çok faydalı oluyordu benim için. Yaklaşık 8 ay önce anksiyetemin pik yaptığı bir dönemde online terapi aracılığıyla görüşmelere başladık. Online terapinin çok etkili olmayacağını düşünmüyordum, fakat sürece başladığımdan itibaren, etrafımdan fark edilen değişimler oldu. Online terapide yüz yüze terapinin sıcaklığını sağlayan Esra hanımın samimiyeti ve verdiği güçlü güven duygusu oldu. Hesabını takip etmeye başladığım zamanlarda da aynı güven duygusunu hissetmiştim. Hala seanslara devam ediyorum. Bir yandan da Esra hanımın eğitimlerine katılmaya çalışıyorum. Seans ve eğitimler aynı bir kuşun kanatları gibi çok dengeleyici ve yapıcı oldu. Seanslarım bittikten sonra da bu bağı eğitimlere katilma olarak sürdüreceğim. Çok memnunum,herkese çok içten bir şekilde tavsiye ederim :)
     2 Beğeni    
A.Ö.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
22.Nisan.2020
TavsiyeNo: 114534
Esra hanımı ilk instagramda görerek tanıdım.Nezaketi,samimiyeti ve bilgisi sayesinde geçtiğım zorlu süreç için ondan yardım almaya karar verdim.Sabrı,anlayısı ve güler yüzü sayesinde büyük yol katettim."Değerler ekseninde yaşam" eğitimi yaptığını duyduğumda tereddüt etmeden katıldım ve çok memnun kaldım.Bir çok konuda farkındalık kazandım.Hissettiğimiz duygular hakkında suçluluk duymamamız aksine onları gözlemleyip değerlerimiz doğrultusunda yaşama devam etmemiz gerektiğini çok güzel bir şekilde anlattı. İyi ki kendisiyle tanışmışım. :)
     Beğenin    
Gizem YILMAZ TAŞKIRAN Fotoğraf
Sitemize Kayıtlı Uzman
22.Nisan.2020
TavsiyeNo: 114530
Psikolog Esra ORAS in (kabul kararlilik terapisiyle tanistigim zamandan itiaren) sosyal medyadan paylasimlarini takip etmeye baslamistim Aktarimlarinin yol gostericiligine inanarak online egitimlerine katilmaya karar verdim.Bılgiyi cok iyi sindirme ve aktarma becerisine sahip olduguna taniklik ettim.Ayni yolda ilerlemeye calisan bir meslektasi olarak Esra hanimi hem mesleki cercevelendirmeyi sagladigi icin meslektaslarima hem de degerlerimiz dogrultusunda cikardigi anlamli yolculuk icin tum danisanlara tavsiye ediyorum bu surecte iyi bir yol arkadasligi yapacaginizdan suphem yok;)
     2 Beğeni    
Merve
22.Nisan.2020
TavsiyeNo: 114529
Esra hanımla bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım.Kendimle ilgili çıkmazlarımın farkında ama nasıl çözüme kavuşturacağımı bilmediğim bir durumdaydım.Kendisi ilk seanstan itibaren bana kendimi tanımam,keşfetmem yolunda destek oldu ve kendimle ilgili bildiğim birçok yaşantımın sebeplerini bulmama yardımcı oldu.İnsanın her şeyin üstesinden gelebilecek kapasitede yaratılmış olduğu gerçeği konusunda beni bu kadar ikna edebilecek başka birinin olduğunu düşünmüyorum çünkü insan imtihan edilirken ve sonrasında farkedemiyor kendi gücünü hep olumsuza odaklanıyor.Samimiyet çok önemli ve Esra hanım da bu ziyadesiyle var.Online terapi noktasında da içiniz rahat olsun ben memnun kaldım herhangi bir sıkıntı yaşamadım. Ayrıca Online grup eğitimine de katıldım işinin ehli ve herbir katılımcıyı çok önemsiyor.Şiddetle tavsiye ediyorum ☺🌸
     1 Beğeni    
Tuğba YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
22.Nisan.2020
TavsiyeNo: 114527
Selamlar, Esra Hanım'ı sosyal medya aracılığıyla tanıdım.Kendisiyle iletişimim oldu.Bir seminerine katıldım, onun dışında ıgtv videoları ve instagram paylaşımlarının bana çok faydası oldu.Çünkü bakış açısı gerçekçi ve dengeli, aynı zamanda kabul etmenin ince çizgisini de çok güzel anlatıyor.Kendisini çok seviyorum 😘 Hayatı akışına bırakamayanlar, mükemmeliyetçiler vs gibi sorununuz varsa daha bir çok alanda çalışıyor, muhakkak tavsiye ederim🌸 Zaten iletişim kurduğunuzda hissettiğiniz denge, gerçekten rahatlıyor ve tamam diyorsunuz🌸🌸
     Beğenin    
Bunalmayanbulut
22.Nisan.2020
TavsiyeNo: 114523
Esra hanımı ilk instagram üzerinden takip ediyordum. Sosyal medya ve katıldığım psikoeğitimden çıkarımımla güleryüzlü, sevecen, sesi sükunet veren, esprili, dinamik bir insan. Özellikle değer eksenli yaşamak üzerine yaptığı paylaşımlar, yayınlar bana çok faydalı oldu. Normalde İstanbul'da yapacağı bir çalışma olan "değerler ekseninde yaşamak" adlı psikoeğitime korona virüsü salgınından dolayı online ortama açmasıyla katılım imkanı buldum. Bu süreçte yaptığım iyi ki dediğim şeylerden biriydi.(müjde tekrarı ve devamı da olacakmış :) ) Çünkü kaygı dolu olduğumuz şu günlerde mevcut durumu kabullenip, endişeli halimle sürekli yapamayacaklarıma odaklanmışken değer gibi kıymetli bir kavramı hatırlattı böylece yönümü elimden gelenlere doğru döndürmüş oldum. Herkes gibi benim de geçtiğim bir psikolojik süreç vardı depresyonlu vs. o dönem devletin sağlık kurumlarından yardım almıştım ve o dönemi atlattım. Ama şimdi tekrar öyle bir dönemden geçecek olsam Esra hanım gibi kabul ve kararlılık terapisti biriyle çalışmak isterdim süreci daha da hızlandırdığını düşünüyorum.
     Beğenin    
Hatice A.
21.Nisan.2020
TavsiyeNo: 114522
Esra Hanımı sosyal medya üzerinden takip etmekteydim. Pandemi günlerinde online bir eğitim gerçekleştireceğini öğrenince programına katıldım. İyi ki de katılmışım. Ve çok da memnun bir şekilde dört oturumluk “değerler ekseninde yaşamak” konulu semineri tamamladık. Samimiyeti, profesyonel yönü, kendi hayatından örneklere yer vermesi, herkesin sorularına cevap vermeye gayret etmesi ilk aklıma gelen özellikleri. Program boyunca bize insan olmanın bir gereği olarak olumlu- olumsuz duygu ve düşüncelerimizin olmasının son derece normal olduğunu, hayatta bizlere düşen duygularla savaşmak ya da onlardan kaçmak değil onların gözlemcisi olarak onları fark etmenin her fırsatta altını çizdi. Değerler merkezli bir yaşam çerçevesinde bireysel tekamül yolculuğumuzda bize sunduğu farkındalık ve katkılar için kendisine çokça teşekkür ediyorum :)
     Beğenin    
Ebru KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
21.Nisan.2020
TavsiyeNo: 114521
Esra hanimi kendisinin yönettiği online bir eğitim grubunda tanıma fırsatı buldum. Eğitim içeriği ve konu çalışmaları konuyu kapsayan farkındalık kazandırıp uygulamak için harekete geçirici şekilde hazırlanmıştı. Kendisi literatür bilgi birikimi yaninda, yaşamsal döngüleri içerisinde de kendini ispatlamış donanımlı birisi. Üstten bakan psikologdan kesinlikle bağımsız, içten ve durust birisi. Kendimle ilgili bir çok konuda farkındalık kazandım. Bu konular insan hayatini temelden etkileyen önemli alanları iceriyor. Esra hanım nereye dokunacağını kesinlikle çok iyi biliyor.
     Beğenin    
S.K
21.Nisan.2020
TavsiyeNo: 114520
Klinik psikolog Esra Oras'la online düzenlenen dört hafta süren bir program aracılığıyla tanıştım. Kendisi çok sıcak, samimi alanında kendini sürekli geliştirme yolunda olan birisi. Grupla ve online olan bir program olmasına rağmen bir çok soruma ve çıkmazlarıma çözüm oldu. Sorulan sorulara içtenlikle cevap veren, konuları ve sorunları somutlaştirarak anlatan biri. Her şeyden önemlisi gerçekçi yani toz pembe hayaller ve hayatlar öne süren ve vaad eden bir yapısı yok.
     Beğenin    
B.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Mart.2020
TavsiyeNo: 113945
Dibe vurduğum ve çaresizlikten başka bir şey hissetmediğim bir dönemde tanıştım Esra Hanımla. Okb rahatsızlığıyla uğraşıyordum uzun bir süredir. 2.5 yıllık ‘kötü’ bir psikolog tecrübemden dolayı da ayrıca umutsuzdum. İlk seansa ayaklarımı sürüye sürüye gittim tabiri caizse. Ama Esra Hanım ilk seanstan itibaren bütün sıcaklığı ve mesleki kavrayıcılığıyla bu halden, bu durumdan kurtulabileceğime inandırdı beni. Bütün sırrın bende saklı olduğuna inandırdı. Tüm bunlar öyle doğal seyrinde gelişti ki… Değişim acı da olsa, hayatın bedel ödeyerek kazanıldığını hatırlattı, yaşamak istediğim hayat için değerlerim için adım atmam gerektiğini de. Aslında bütün o içinden çıkılmaz döngülerin ‘içinden çıkılabilir’ olduğunu anlamamı sağladı ve bunlar gibi birçok şeyi daha. Aslında çocukluğumda yaşadığım tramvaların, eksikliklerin ve ebeveynim tarafından öğrendiğim dünyaya bakışımın hayatımı nasıl etkilediği bir bir keşfettim. Bu keşif, yetişkin olmak ne demek sorusunun cevabına da götürdü beni. Bu ve bunun gibi daha nice keşiflere ulaşmamda Esra Hanım yolumu aydınlatanım oldu. Her anlattığınız hikayeyi, durumu, duyguyu tam olarak kavrıyor ve sizi hayrete düşürerek asıl nedene götürüyor. Ama bunu kesinlikle sadece yolunuza ışık tutarak yapıyor. Sadece hikayenizin neresine dokunması gerektiğini biliyor, mesleğini sevdiğini ve hakkını verdiğini hissediyorsunuz kısacası. Başladığım günden beri kendimi daha güçlü hissetmeye başladım. (Henüz sürecim bitmedi ama Allah’ın izniyle şifalandığımı tamamen hissederek süreci tamamlayacağıma inancım sonsuz.) Ne istediğimi, kim olduğumu, ne yapmam gerektiğini biliyorum artık. En en önemlisi kendimi tanıyorum. Geçirdiğim süreçler için yıllarca kendimi suçladım. Hiç acımadım kendime, sürekli cezalandırdım. Kendim iyi olmadığım için sağlıklı ilişkiler de kuramadım insanlarla. Ama bugün kendime neden şefkat göstermediğimi ve bunun gibi bir çok şeyi keşfetmeme vesile oldu Esra Hanım. Bütün bunlarla beraber her seanstan çıktığımda kendisine dua ediyorum ve bazı insanlar bazı şeyler için yaratılmış derler ya Esra Hanım’da bu meslek için yaratılmış. İnsan denen o güzelim varlığın o güzelliğine, sırlarına öyle vakıf ki. Gerçekten işine ve insana inanmışlığını hissedebiliyorsunuz. Bunların dışında ‘hipnoterapi’ uygulaması da yaptı sürecim içerisinde. Gerçekten benim sorunuma cuk oturan bir uygulamaydı. Benim için çok ama çok verimliydi. Bugün bütün sorunlarımın geçmişimle birebir örtüştüğünü gördüm, anladım, idrak ettim. Tüm bu aydınlanmaya tabii ki yoğun duygular eşlik etti. Ama Esra Hanım’ın sürekli vurguladığı, hayat hep çok güzel ya da hep çok kötü değil anlayışını içime sindirebildiğim için bu yoğunluk beni eskisi gibi rahatsız etmedi. Bu duyguların doğallığını kavradım da diyebilirim. Bu o kadar kıymetli bir şey ki. İnsanın kendine adım adım yaklaşması, o acılarına yaralarına dokunması o kadar kıymetli ki. Çok zor ama çok kıymetli. Yıllarca kendiyle yüzyüze gelmemiş, gelememiş ben için en azından böyle. Ne yazsam az kalır. Esra Hanım -biraz klişe olacak ama- benim kabul olunmuş duam. Allah Esra Hanım gibi insanların sayısını artırsın. Yolunu açık eylesin, evlatlarına bağışlasın. Sıkıntılarından kurtulmak isteyen ama benim gibi adım atmakta zorlanan herkese gönül rahatlığıyla ve samimiyetle Esra Hanım’ı tavsiye ediyorum.
     Beğenin    
K.A.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Ocak.2020
TavsiyeNo: 113069
Esra hanımi aktif olarak devam ettiğim kurum aracılığıyla tanidim. Yakın zamanda yasadigim deprem sonrasi ortaya çıkan kaygı bozukluğu sebebiyle Esra hanıma gitme karari aldim. Kaygı bozuklugundan dolayi evime giremiyor ve yalniz kalamiyordum. Esra hanimin önerileri sonucunda hayata ve insanlara karsi bakis acim değişti. Rahatlıkla evimde kalabiliyorum artik. Kaygiyla nasil basedecegim konusunda cok yardımcı oldu. Guler yüzlü ve sıcakkanlı bir psikolog oldugu icin kendimi cok rahat hissettim seanslarda. Psikolog arayisinda olanlara kesinlikle kendisini tavsiye ederim. Herşey için çok tesekkur ederim. Allah razi olsun.
     1 Beğeni    
E.G
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Ocak.2020
TavsiyeNo: 113064
Esra hanıma bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine girmiştim kaygı bozukluğu yaşadığım bir dönemde. İlk seanstan itibaren hayatım değişmeye başladı çok fazla zorlandım kendim ve hayatım değişirken ama istediğim bir insan olmaya başlamıştım. Şuan hayatıma güzel bir şekilde devam edebiliyorsam kesinlikle Esra hanım sayesindedir. Benim kaygı ataklarımı ilişki döngülerimi yüzleştirmeleri sayesinde çözdüm. Hayatım boyunca unutamayacağım tavsiyeleri sayesinde yoluma daha iyi devam ediyorum. Kendisi hem alanda çok iyi, işini hakkıyla yapan bir psikolog. Yaklaşık 4 ay boyunca devam ettim problemim artık bittiği ve şehir değişikliği yaşadığım için seansları sonlandırdık ama İstanbulda olsam hiç düşünmeden gideceğim tek psikolog :)
     Beğenin    
Merve
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109925
Esra hanımla, yaklaşık beş yıl boyunca birlikte olduğum partnerim aracılığıyla tanıştım. İlişkimiz boyunca farklı engeller karşımıza çıkmıştı ve bir sonuca ulaşamama hali ikimizi de çok yıpratmıştı. Partnerimin süreç içerisinde yaşadığı manevi bunalımları bizi Esra hanıma yönlendirdi. İlk seansa partnerimle birlikte gittik ancak sonraki seanslara partnerimin devam etmemesi neticesinde Esra hanımla asıl terapi süreci de benim için başlamış oldu. On seanslık terapi sonucunda aydınladım, kendimi keşfettim, ailemi ve ilişkilerimi yeniden tanıdım. Esra hanımın güven veren, samimi, tutarlı yaklaşımı, tespitleri ve yüzleştirmeleri sayesinde mantık duygu savaşı verdiğim ilişkimi bitirebildim çok şükür. Doğru bildiğim yanlışlarımı bana gösterdiği için Esra hanıma şükran borçluyum. Bir çok arkadaşıma kendisini tavsiye ettim, ediyorum da hatta. Bundan mutluluk duyuyorum. Kendisine insanı anlama ve tanıma gayesiyle çıktığı bu yolda muvaffakiyetler diliyorum.
     2 Beğeni    
Güneş
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
20.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109815
merhabalar.kendisini sosyal medyadan takip ediyor ve video ve yazılarından faydalanıyordum.hayatımda aynı döngülerin tekrar ettiğini farkettiğimde değiştirilmesi gereken bişeyler olduğunu bunlardan ilkinin kendim olduğu kanaatine vardım ve bu yolu yalnız yürümek yerine farklı bakış açısı olan profesyonel biri tarafından yürümeyi tercih ettim.çok şükür ki esra hanımla karşılaştım.takip ettiğim kadarıyla mesleki donanımı olan ve işine önem veren bir insandı.tanıştığımızdada insanlığı güleryüzü samimiyeti ile beni yanıltmadı.süreçte yaşadığım güzelliklerden hiç bahsetmiyorum bile.şöyle bir örnekle daha iyi açıklayabileceğimi düşünüyorum.uçurumun kenarında duruyorsunuz ve eninde sonunda yere çakılacaksınız.esra hanımın desteği ile yere paraşütle en zararla iniş yapıyorsunuz.ve sonunda şu anki problemlerin çocukluktan geçtiğini şaşırarak farkediyorsunuz.değişim ve dönüşüm hemen olan şeyler değil yıllar sürüyor hatta bazı zamanlar boşuna uğraştığınızı düşünüyorsunuz .kısacası bu zorlu hayat yolunda esra hanım gibi bilgisini ve yeteneğini insanlığın iyiliği için kullanan birisi ile karşılaşmak ve farkındalık kazanmak herkesin yaşaması gereken bir deneyim.şunuda eklemeliyimki sizin için gerekli ve yerinde yönlendirmeleri yapmaktan geri durmuyor kendine ve ilişkilerine bir kez olsun dışarıdan bakmak isteyenlere tavsiye ediyorum.
     1 Beğeni    
Rukiye
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109767
Esra hanımla tanışmadan önce büyük bir karanlığın içindeydim. Öyle bir karanlık ki zamanlı zamansız ağlama krizleri, kendini hep yalnız hissetme durumu, kendini sevgiye ve iyiye layık hissetmeme durumu hepsini yaşıyordum. Zihnen ve kalben kendimi iyi edemeyeceğimi anladığım anda uzun zaman boyunca takip ettiğim Esra hanımla tanışmaya karar verdim. Terapiye başlamadan önce mucizevi bir iyileşme beklemedim dersem yalan olur çünkü çok kötü bir zihin yapısındaydım. Derinlere battığım o çukurdan çıkmaya çalışıyordum. Süreç ilerledikçe çocukluğum, bebekliğim ile alakalı kötü olarak gördüğüm durumları paylaştıkça bugünümü ne kadar kötüleştirdiğimi(elimde olmasa da) gördüm. Terapiyle beraber bu kötülükleri kaderim olarak yaşamaya mecbur olmadığımı anladım. Bu anlayış hayatımda hissettiğim büyük baskıyı yumuşattı. Bu bir süreç, terapi bitse bile bitmeyecek. Ama terapiyle beraber arkadaşlarım ve ailem ile olan ilişkilerimde daha doğru adımlar atmayı ve kendimi tanımayı hızlandırdım. Yolumu aydınlattığı ve beni tüm samimiyetiyle dinlediği için Esra hanıma teşekkür ediyorum.💕🌿
     2 Beğeni    
Beyza
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Nisan.2019
TavsiyeNo: 109337
Öncelikle yazımı okuyan herkese merhabalar Ben obsesif kompülsif rahatsızlığı olan biriydim. Biriydim diyorum aslında hala Esra Oras hanımla tedavi sürecimiz devam etmekte ama beni küçüklüğümden bu yana alıkoyan hayatımda birçok şeyi engelleyen bu rahatsızlığım ile ilaçsız olarak bir çok kademeleri atlatmış olmanın öz güveni ile buraya bu yazıyı yazmak sizleri de cesaretlendirmek istedim. Çünkü ben hep araştırdım, hep denedim .. psikolojik ilaçları en başından beri istemememe rağmen sırf faydalı olur diye zamanında onları da aldım.. Ama sonuç sıfır. Yine bir araştırmam sonucu esra oras hanımefendiyi buldum ve ilaçsız çözümünü okuduktan sonra bir görüşmek istedim. İnanın öyle samimi öyle canayakın ki zaten ilk görüşmeden her ne kadar kasılacağımı, anlatamayacağımı düşünsem de bir bakmışsınız sohbete başlayıvermişsiniz :) Ve inanın bu rahatsızlığımdan meydana gelen birçok sorunumu esra hanım ile birlikte aştım ve hala aşıyorum da.. kendisine ne kadar teşekkür etsem az. Bende araştırarak buldum ve benim gibi araştıranlar varsa ve bu yazıma denk gelmişler ise şiddetle tavsiye ederim ben çok şükür iyi oldum, oluyorum ve kimsenin bu sıkıntıları çekmesini istemem bu yüzden sizde pes etmeyin ve ilaçsız her şeyi düzeltebileceğinize inanın derim ve esra hanımı tavsiye ederim . Sevgiler:)
     Beğenin    
Danışan
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
Eleştiri Yazısı.
25.Ocak.2019
TavsiyeNo: 108000
Bu ziyaretçimiz uzmanı tavsiye etmediğini belirtti
     3 Beğeni    
Hd
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Ocak.2019
TavsiyeNo: 107629
Merhaba,ben Esra hanımı daha önceden hiç tanımıyordum.Daha önce hiç terapi deneyimim olmamıştı.Açıkçası hem iyi bir psikoloğa ihtiyaç duyuyordum hemde hiç tanımadığım bir insanla nasıl bir zeminde ve nasıl bir diyalog biçiminde anlaşacaktık? (Biraz gergindim).. Fakat ilk seanstan itibaren o kadar güzel bir diyalog ve rahatlatıcı bir süreç olduki,seanslarımız bitinceye kadar da öyle sürdü.Kendisi benim hayatımda, hep özel bir yeri olan kişi olarak kalacak.Böylesine iyi bir uzman psikologtan yardım aldığım için kendimi çok şanslı hissettim.Seanslarımız boyunca son derece empatik,sıcak ve güleryüzlüydü. En önemlisi problemimin ne olduğunu,neden olduğunu ve neler yapılması gerektiğini başından sonuna kadar o kadar güzel yönettiki.. (Diyorum ya şanslıydım) Çok teşekkür ediyorum. Mesleği gereği o kadar zor bir iş yapıyor ki.. İyi ki varsın Esra Oras:))
     3 Beğeni    
Danışan
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Ekim.2018
TavsiyeNo: 106043
Esra hanımla tavsiyeediyorum.com sayesinde tanıştım. İyi ki de tanıdım. Evlendikten sonra hayatımı kabusa çeviren vajinismus sorununu birlikte aştık. 8 yıllık evlilikten sonra bu sorunu artık çözemeyeceğimi düşündüğüm umudumu kaybetmeye başladığım bir dönemdi ve vajinismusla birlikte bir sürü psikolojik sorunum başlamıştı. Evliliğim çok kötü gidiyordu, kendime olan güvenimi kaybetmeye başlamıştım ve insanlardan kaçıyordum. Sanki herkes bunu biliyor ve bana acıyor gibi hissediyordum. Hiç bir şeyden keyif almamaya başlamıştım. Bütün bu konularda Esra hanım profesyonelliği, inanılmaz insancıl tavrı, bilgisi, işine olan saygısı, rahatlatıcı pozitif tavrıyla bu sorunun üstesinden geleceğimizi hissettirdi. 5- 6 seans gibi kısa sürede yanlış bildiğim bir çok konuda aydınlandım. Sabırla bir süre sonra başarıya ulaştık. Asla düşündüğünüz gibi zor değil. O kadar yanlış bigilere sahibiz ki cinsellik konusunda, mutlaka danışın. Malesef bu konuları gizli tutmayı kendi kendimize çözmeye çalışmayı tercih ediyoruz ama bu psikolojik bir sorun. Tek başınıza aşamazsınız. Allah Esra hanım gibi insanlardan razı olsun. Sevgilerimle...
     1 Beğeni    
Sedef T.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Ağustos.2018
TavsiyeNo: 105256
Esra Hanım ile psikolog olan bir arkadaşım aracılığı ile tanıştım.Yaşadığım sorunların farkındaydım, cesaret edemiyordum ve destek almayı hep geri plana atıyordum. “Hayır, ben güçlüyüm, hallederim. Bu sorunlarla baş edebilirim.” düşünceleriyle terapiye gitmeyi red ediyordum. En son noktaya geldiğimde sorunlar içinden çıkılamaz hale gelmişti ve kabul ettim. Biri beni anlasın, çözüm bulsun diyerek kendimi Esra Hanım’ın yanında buldum. İlk terapide” neden daha önce gelmedim, neden her şeyi bu kadar biriktirdim?”dedim. Tecrübesi, ses tonu, bakış açısı, bana yol gösterici tavrıyla 7 seanslık terapide bir çok şeyi hallettim.Her seansıma nerdeyse koşarak gittim, bazı şeyleri değiştirmek için çaba gösterdim. Sosyal çevremde, aile, iş ve özel hayatımda daha farklı bir bakış açısı kazandım. Düşüncelerimi kontrol edebilmeyi, anlamlandırabilmeyi öğrenmiş oldum. Kendinizi ihmal etmeyin, sadece tek bir adım atmanız sizi daha da çok cesaretlendirecektir. Esra Hanım gibi işini seven, ilgili bir psikologtan mutlaka destek alın. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır.🙏🏼
     2 Beğeni    
Bu sayfada uzmanın 50 yazısı gösterilmektedir, geri kalan 50 yorumu okumak için buraya tıklayınız.

Esra ORAS'ın Kitap ve Yayinlari Esra ORAS'ın Basılı Kitap ve Yayınları
KÖŞE YAZILARI VE VERDİĞİ DEMEÇLER

• İstanbul valiliğine bağlı haber sitesi İstanbul Ajansı’nda köşe yazarlığı
http://www.istanbulajansi.com/yazar/462/Psk.-Esra-Dilek.html

Habertürk Sağlık köşesine verilen demeçler

•http://www.haberturk.com/saglik/haber/993710-neler-oluyor-bize
•http://www.haberturk.com/saglik/haber/1008980-depresyon-mevsiminin-esiri-olmayin
• http://m.haberturk.com/saglik/haber/854106-baskasi-degil-siz-onemlisiniz
•http://www.haberler.com/psikolog-dilek-baskasi-degil-siz-onemlisiniz-4752964-haberi/
•http://www.sondakika.com/haber/haber-psikolog-dilek-baskasi-degil-siz-onemlisiniz-4752964/
•http://www.gophayat.com/Haber/19-psikolog_esra_dilekten_cocuk_yetistirme_sirlari.html

Esra ORAS'ın Üye Oldugu Mesleki Kuruluslar Üye Oldugu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar
• YEŞİLAY – Türkiye Alkol Politikaları Platformu Bilim Kurulu Üye Derneği Olan KASAD-D’ın Temsilcisi
• KASAV- (Kadın Sağlıkçıları Dayanışma Vakfı)
• TOÇEV – (Tüvana Okuma İstekli Çocuk Eğitim Vakfı)- Gönüllü Psikoterapistlik
• ÇAGEDER – (Çocuk Aile ve Gelişim Derneği)- Gönüllü psikoterapistlik ve seminer düzenleyiciliği

Esra ORAS'in Tavsiye Ettigi Uzmanlar Esra ORAS'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
Handan ERDOĞAN
Uzm.Psk.Handan ERDOĞAN
Psikolog Handan Hanım ile bir bağımlılık projesinde birlikte çalışma şansım oldu. Kendisi mesleğinde gelişime açık, duyarlı, danışanları ile yakından...
Canan BALİ TAŞDEMİR
Psk.Canan BALİ TAŞDEMİR
Psikolog Canan Bali Taşdemir ile uzun yıllardır mesleki dostluğumuzu sürdürmekteyiz. Kendisi alanında oldukça başarılı bir uzmandır. Mesleğindeki geli...
Sümeyye TURGUT
Psk.Sümeyye TURGUT
Psikolog Sümeyye Hanım'la mesleki bir paylaşım esnasında tanıştık. Kendisi son derece sıcak, samimi ve dinlendirici bir kişidir. Mesleki açıdan oldu...
Sümeyra GÜLAY
Uzm.Psk.Sümeyra GÜLAY
Sümeyra Şahin'le Aile Danışma Merkezi'nde yaptığım çalışmalar sırasında tanıştım. Kendisi psikolog kimliğini en iyi şekilde taşımanın yanı sıra sevece...
Betül TEMÜR PEHLİVAN
Uzm.Psk.Betül TEMÜR PEHLİVAN
Betül Temür Pehlivan'la uzmanlık eğitimimiz sırasında tanıştık. Kendisi ciddi bir mesleki tecrübeye sahip olmakla beraber mesleki eğitimlerini incelik...
» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
-
Uzm.Psk.Esra ORAS internet üzerinden online hizmet de vermektedir.

Uzaktan hizmetin ayrıntıları için lütfen uzmanla iletişime geçiniz.
Telefon Numaraları
Telefon 1 :
0(536) 529 10 18
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Doğum Tarihi
1990
(34 yaşında)
Doğum Yeri
İstanbul
Mezun Olduğu Üniversite
Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji
Mezuniyet Yılı
2012
(12 yıl önce)
Yüksek Lisans
Okan Üniversitesi Psikoloji Tezsiz Yüksek Lisans (2017 Mezunu)
Hızlı Mesaj Araçları
-
Sosyal Medya
Kişisel facebook hesabıKişisel instagram hesabı

Uzm.Psk.Esra ORAS Yabanci Dilleri Yabancı Dil
İngilizce

Esra ORAS Mesleki Videolar Videoları
5 Mesleki ve Kişisel Video
fatih psikolog, çapa psikolog, bahçelievler psikolog, bilişsel davranışçı, ilişki terapisti, eyüp psikolog, eminönü psikolog, merter aile terapisti, bahçeşehir psikolog, anadolu yakası psikolog, rami psikolog, karagümrük psikolog, şirinevler psikolog, vajinismus terapisti, beşyüzevler psikolog, fatih aile terapisti, şirinevler aile terapisti, depresyon tedavisi, aile terapisi, gaziosmanpaşa psikolog, eyüp aile terapisti, incirli psikolog, üsküdar psikolog, çift terapisi, sultangazi psikolog, fatih terapist, dindar psikolog, kadıköy aile terapisi, yetişkin psikoloğu, sultançiftliği psikolog, eyüp çift terapisti, dindar aile terapisti, başakşehir psikolog, yetişkin psikoterapisti, bayrampaşa psikolog, zeytinburnu aile terapist, tesettürlü psikolog, din psikolojisi, zeytinburnu psikolog, zeytinburnu çift terapist, tesettürlü aile terapisti, maneviyat terapisi, uzman psikolog, kocamustafapaşa psikolog, merter psikolog, panik bozukluk terapisti, din terapisi, bakırköy psikolog, bağımlılık uzmanı, esenler psikoterapist

00:31
Top