Arama : | Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Dikkat Dağınıklığı
Dikkat Dağınıklığı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Dikkat Dağınıklığı Kavramı ile İlgili 50 Makale
DİKKAT DAĞINIKLIĞI TEDAVİSİ / ÇOCUKTA DİKKAT EKSİKLİĞİ NASIL GİDERİLİR? Dikkat dağınıklığı ya da dikkat eksikliği son zamanlarda yaygın olarak kullanılan ifadeler arasında. Çünkü dikkat sorunu oldukça sık görülen bir problem. Birçok aile ve öğretmen dikkati dağınık çocuğa nasıl davranmaları gerektiği konusunda çaresiz kalıyor. Dikkat sorunu olan çocuklar geçmişte bugünkünden farklı değerlendiriliyordu. Bu çocukların anlama ve algılama problemi olduğu düşünülüyordu. Zeka düzeyi yeterli olmadığı için başarılı olamadıkları zannediliyordu. Ancak bugün biliyoruz ki, dikkat eksikliği nedeniyle bir çok çocuk okulda uyum sorunu yaşıyor, öğrenmede gecikme ve zorlanma problemi ile karşı karşıya... »»»
ANNE BABALARA Daha önceki yazı ve makalelerimde dikkat bozukluğu ile dikkat dağınıklığının ayrı sorunlar olduğundan bahsetmiştim. Bugün yüz çocuktan doksan küsurunun esas sorunu dikkat dağınıklığı olduğu halde dikkat bozukluğu varmış gibi tıbbi bir yardım almak zorunda kaldığından, bunun son derece yanlış olduğundan bahsetmiştim. Buradan tekrar ediyorum: Çocukların problemleri genellikle davranışlarıyla ilgilidir. Davranışlar hasta olmaz; sadece uyumsuz ve sorunlu olabilir. Davranışlar sonradan kazanılan ve doğru yahut hatalı olabilen bir dizi öğrenme süreçleriyle ilgili bir alandır. Dolayısı ile bu konuda yardım alınacak yerler sanıldığı gibi çocuk psikiyatrisi klinikleri değildir. Bu... »»»
Dikkat dağınıklığı ile dikkat bozukluğu aynı şey değildir. Bu tıpkı -her ne kadar aynı anlamda kullanılsa da- sorun ile problemin aynı şey olmamasına benzer. Malum, “Problem” kavramı psikolojide patolojik nitelikli sorunları ifade etmek için kullanılır. Daha ziyade normal olmayan durumları anlatır. Oysa “Sorun” kelimesi daha çok güncel nitelikli sıkıntıların ifadesinde tercih edilen bir kelimedir. Sorun tabiri daha çok yol açtığı sıkıntılı sonuçlarına bakılarak kullanılır. Bu meyanda, öyle ya da böyle sonucu sıkıntılı olan her duruma kabaca sorun denilebilir. Dolayısı ile daha yaygın bir alanda, daha sık olarak kullanılan bir kavramdır. Problem sözcüğü ise daha ziyade yetkili kişilerc... »»»
EBEVEYNLER DİKKAT: DİKKAT DAĞINIKLIĞI İLE DİKKAT BOZUKLUĞU AYRI ŞEYLERDİR Dikkat dağınıklığı ile dikkat bozukluğu aynı şey değildir. Bu tıpkı -her ne kadar aynı anlamda kullanılsa da- sorun ile problemin aynı şey olmamasına benzer. Malum, “Problem” kavramı psikolojide patolojik nitelikli sorunları ifade etmek için kullanılır. Daha ziyade normal olmayan durumları anlatır. Oysa “Sorun” kelimesi güncel nitelikli sıkıntıların ifadesinde tercih edilen bir kelimedir. Sorun tabiri daha çok yol açtığı sıkıntılı sonuçlarına bakılarak kullanılır. Bu meyanda, öyle ya da böyle sonucu sıkıntılı olan her duruma kabaca sorun denilebilir. Dolayısı ile daha yaygın bir alanda, daha sık olarak kullanılan ... »»»
► Dikkat Dağınıklığı ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU
Dikkat geliştirme konusunda yaptığım çalışmalar sosyal ilişkilerimin sürmesinde de aktif rol oynuyor. “Bir yazı okudum. Bu belirtilerden bazıları benim çocukta da var. Ne yapmalıyım? Senin kitaplardan göndersen olur mu? Ne de olsa bu konunun uzmanı sensin.” ifadelerini içeren diyaloglar adeta yaşamımın rutini haline geldi. Neredeyse yirmi yıldır bu konu üzerinde konuştuk, yazdık. Belli ki daha çok konuşmamız ve yazmamız gerekiyor. Dikkat ile ilgili, üzerinde az çalışılan bir konu üzerinde, birkaç şey söylemek istiyorum. Öyle pek derine dalmayacağım, ama beni bilenler, pek yüzeyde de kalmayacağımı da bilirler. Şunu baştan söyleyeyim, eğer bir ebeveyn olarak bu yazıyı okuyorsan, öncelikle ke... »»»
► Dikkat Dağınıklığı Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
DİKKAT EKSİKLİĞİ –HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU(ADHD) Son zamanlarda dikkat eksikliği sanki moda haline geldi;”Benim çocuğum dikkatini derse veremiyor,öğretmeni de bir psikoloğa baktırın dedi.”lafı sıklıkla söylenir oldu.Neredeyse her çocuğun dikkatinde problem var veya her çocukta hareketlilik var.Oysa bu teşhisin konması için aşağıda sıralayacağım üç kriterin de var olması ve bu sorunun çocuğun işlevsel yetilerini ciddi bir şekilde etkiliyor olması gereklidir. ADHD nin temel belirtileri şunlardır; *Hiperaktivite(aşırı hareketlilik) *Dikkat eksikliği *İmpulsivite (dürtüsel ataklık) ADHD olan çocuklar yaşıtlarına göre daha hareketlidirler ve dikka... »»»
DİKKAT DAĞINIKLIĞI VE HİPERAKTİVİTE Dikkat, konsantrasyon, hareketlilik ve dürtü kontrolü alanlarındaki sorunlarla karakterize olan Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukluk çağının en sık görülen psikiyatrik bozukluklarındandır. Tedavi edildiği zaman sağlanan belirgin düzelme, tedavi edilmediğinde psikiyatrik ve sosyal sorunlara yol açmaktadır. Dikkat dağınıklığı öğrenmede en temel unsurlardan biri olan konsantrasyon ile yakından ilgilidir. Çocukların bir konu ya da durum üzerinde yeteri kadar odaklanamaması ile açıklanabilir. Dikkat dağınıklığı bir dikkat sorunudur. Kendini kontrol etmedeki zayıflıktan kaynaklanır. Nörolojik temelli olup çocuklar, gençler ve hatta yet... »»»
Son yıllarda özellikle apartman yaşamının yaygınlaşması,çocukların hareket alanlarının azalması sonucu daha görünür hale gelen bu sorun aslında metbolizmanın hızlı çalışması sonucu ortaya çıkan yoğun enerjinin ortaya çıkardığı bir aşırı ve kontrolsüz hareketlilik halidir.Bilimsel olarak "basal metabolizmanın hızlı çalışması sonucu ortaya çıkan aşırı ve kontrolsüz hareketlilğe HİPERAKTİVİTE denilmektedir.Çoğunlukla erkek çocuklarında görülen bu sorun psikolojik,sosyal ve eğitimsel gelişim süreçlerini olumsuz etkileme potansiyeline sahip ciddi bir sorundur ve ciddiye alınmalıdır. Öncelikle ifade etmeliyiz ki hiperaktivite vücudun hücre yapısından kaynaklanan,fiziksel ve davranışsal yansı... »»»
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, pek çok toplumda, oldukça sık görülen, erken yaşlarda fark edilebilen bir durumdur. Bir psikiyatrik bozukluk olan Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu çocukta şu belirtilerle ortaya çıkar: • Aşırı hareketlilik • Dikkat sorunları • İstekleri erteleyememe Kesin tanının konabilmesi için bu belirtilerin 7 yaşından önce başlamış olması ve günlük yaşamı etkileyecek boyutta olması gereklidir. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan çocuklar üç ayrı grupta yer alırlar. • Sadece dikkat sorunu olanlar, • Sadece hareketlilik ve dürtüsellik sorunu olanlar, • Hem dikkat, hem dürtüsellik, hem de a... »»»
DİKKAT EKSİKLİĞİ YAŞAYAN ÇOCUKLARDA DEPRESYON Dikkat eksikliği sorunu yaşayan çocukların neredeyse dörtte birinde depresyona rastlanmaktadır. Çocuk veya genç, hele bir de teşhis konulamamışsa ve tedavi görmüyorsa nasıl depresif olmasın; okulda dersi dinleyemiyor, aklı başka yerlere kayıyor, derse dikkatini rahatsızlığından dolayı veremediği için sürekli arkadaşıyla konuşuyor, dersin dikkatini bozuyor, sınavlarda dikkatsizliğinden dolayı zekası iyi olduğu halde çok düşük notlar alıyor, öğretmeni ve ailesi tarafından tembel, dalgın gibi olumsuz yönde etiketleniyor. Ders başarısızlığı yüzünden kendini işe yaramaz, değersiz biri gibi görüyor. Hele bir de davranış problemleri de varsa a... »»»
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA Ana, baba ve öğretmenlerin öğrenciden genel beklentisi, onların "derslerine çok çalışıp, başarılı olmaları" yönündedir. Beklenti böyle olunca başarısızlığın nedeni, "yeterince çalışma-mak" olarak görülmekte ve öğrenciden sürekli daha çok çalışması istenmektedir. Oysa gerekli olan "Bilinçsizce çok çalışmak" değil; verimli ders çalışma yollarını iyi bilerek ve bunlardan ge-reğince yararlanarak etkili çalışmaktır. Verimli ders çalışma yollarını öğrenmek isteyen öğrencinin, önce bu yönde olumlu alışkan-lıklar kazanmaya kararlı ve niyetli olması gerekir. Buna karar verdikten sonra ders çalışmasını aksatan ya da kolaylaştıran alışkanlıklarının bir listesini yapmal... »»»
► Dikkat Dağınıklığı Olan Çocukla Yapılan Bir Çalışma ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU
DİKKAT TERAPİSİ VAKA ÇALIŞMA ÖRNEĞİ Vaka A. 13 yaşında, 8.sınıf öğrencisidir. Psikiyatrist tarafından dikkat dağınıklığı tanısı koyulmuştur. Okul başarısızlığı gerekçesiyle bize gelmiştir. Ayrıca Vaka A.’ya dört ay önce WİSCR testi uygulanmış ve zekâ düzeyi normal olarak tanılanmıştır. Testin alt alanlarına bakıldığında; resim tamamlama ve şifre alt testlerinin diğer alt alanlara göre daha az geliştiği görülmektedir. Annesi; “Zeki ama çalışmıyor, çalışsa yapar. Dikkatini derslere vermiyor, derse oturmasıyla kalkması bir oluyor.” Şeklinde durumu ifade etmiştir. Öğretmenleri de “Ders dinlemiyor, aklı hep dışarda…” şeklinde gözlemlerini söylemişlerdir. Çocuk ise “Çalışıyorum ama olmuyor. Yüks... »»»
Anne kaygılıydı, tahammülü kalmamıştı. Oğlu B. 6. sınıfa başlamış, SBS sınavına girecek. Güzel bir okul, iyi bir dershane seçilmişti, hatta birkaç dersten özel ders alıyordu ama B.’nin ders notları hala düşüktü, deneme sınavlarının sonuçları ise hayal kırıklığı. Birçok kişi “Çok zeki, çalışırsa yapar.” diyordu ama B. bir türlü ders çalışmıyor ve başarılı olamıyordu. Bir hedefi yoktu. Okuldan zaman zaman şikayetler geliyordu. Önceden anne ile ders çalışan B. şimdi annesinin, odasına bile girmesini istemiyor artık söz de dinlemiyordu. B. ise sürekli bilgisayar oyunları oynamak istiyordu. Daha önce bir doktora gidilmiş, doktor “dikkati dağınık” demiş ve istemeyerek de olsa ilaç kullanılmış buna... »»»
Bir problem düşünün,%2-20 çocukta rastlanabiliyor.Yani her sınıfta bir ya da iki öğrencide bulunabileceği gibi sınıftaki her beş çocuktan birinde de bulunabiliyor.Fiziksel hiçbir farklılığı olmayan bu çocukların problemi yalnızca ,dikkati sürdürme yeteneklerinin azlığından ibaret.Bunun dışında hiçbir zihinsel özürleri yok.Ama bu basit gibi görünen yetersizlik nedeniyle basit ya da karmaşık bir çok davranış problemleri geliştirebiliyorlar.Bu çocuklar kendilerine söylenen bir şeyi kavrama sorunları olmadığı halde kendilerinden bekleneni anlamaya yetecek kadar dikkatlerini söylenenler üzerine yoğunlaştıramadıkları için hiçbir şey anlamamış ya da unutmuş gibi istenen görevleri yerine getiremiyor... »»»
DİKKAT DAĞINIKLIĞI YAŞAYAN VE HİPERAKTİVİTESİ OLAN ÇOCUĞUN EBEVEYNLERİNE ÖNERİLER Dikkat dağınıklığı ve hiperaktivite bir problem midir? Evet, bir davranış problemidir. Öğrenme güçlüğü var mıdır? Hayır, öğrenme güçlüğü yoktur ancak, hareketliliği dikkatini toplayamaması öğrenmeyi olumsuz etkiler. Düzelecek bir durum mudur? Ömür boyu süren bir özelliktir. Uzunca bir süre yaşantısını düzenlemeye destek vermek gerekir. Bu çocukların yaşantıları genellikle dalgalı dağınık ve huzursuz olur. Nedeni de yetişkinlerin ısrarla benimsetmek istediği kuralları bir türlü kavrayamaması, uymakta zorlanmasıdır. Aslında çocuk bu huzursuz yaşamı ailesine ceza olsun diye özellikle seçmemektedir. Dürtüs... »»»
ÇOCUĞUM OKULDA NEDEN BAŞARISIZ? ÖĞREMNE BOZUKLUKLARI VE HİPERAKTİVİTE DİKKAT DAĞINIKLIĞI Okul başarısı şüphesiz çoğu anne babanın titizlikle üzeride durduğu bir konudur. Çocukların okulda yeterli başarıyı elde edebilmeleri için gerekli olan bazı beceriler vardır. Bunlar okuma, yazma, matematik becerileri ile çocuğun okulda yeterli dikkati verebilmesi ve oturup dersi dinleyebilme becerileridir. Eğer bir çocukta bu becerilerle ilgili problemler varsa çocukta olabilecek öğrenme bozuklukları ya da hiperaktivite dikkat dağınıklığı akla gelebilir. ÖZGÜL ÖĞRENME BOZUKLUĞU Okulun ilk aylarından itibaren öğretmenler ve aileler çocukların okuma, yazma ve matematik becerilerini çok önemse... »»»
Anne babaların çoğu zaman “neden benim çocuğum da arkadaşları kadar başarılı değil?” soruları ile karşı karşıya kalmaktayım. Elbette bunun altında, genetik faktörler yatmakta; ancak bir takım değişik sebepler de mevcuttur. Beslenme ise bunların en önemlisi olarak gösterilmekte; çünkü “değiştirilebilir” faktörler arasında yer almaktadır. Çocukların beyin gelişimleri anne karnında başlar ve ergenliğe kadar devam eder. Besinler ise bu gelişimde önemli etkiye sahiptir. Peki hangi besinler çocuklarda beyin fonksiyonlarını desteklemektedir? Balık: Özellikle somon gibi yağlı balıklar, omega 3 dediğimiz,beyin gelişimi, hafıza ve konsantrasyonda önemli olan yağ asitlerini içermekte ve bu yağ asi... »»»
Okulda hep akademik başarıları ön planda olmuş Burak, anne ve babasının gurur kaynağıydı. İlkokuldan okul birinciliği ile mezun olmuştu. İlkokul sonrası, şehrin en başarılı öğrencilerinin bulunduğu bir ortaokula kayıt olmuştu. Senenin başlarında Burak için her şey çok güzel gidiyordu, taa ki kayıt yaptırdığı okulun kendisi gibi çok başarılı olan öğrencilerle dolu olduğunu fark edene dek. Burak, her ne kadar derslerine gerekli özeni göstermeye çalışsa da yeni okulundaki öğretmenlerinin tutumu ve derslerin içerikleri eski okulunkinden çok farklıydı. Tüm bu değişiklikler Burak’ta bir uyum sorunu oluşturduğu gibi “ya başarısız olursam” diye bir düşüncenin zihninden geçmesine neden oluyordu. ... »»»
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE YARATICILIK Dikkat eksikliğini önlemede yardımcı teknikler içinde mutlaka kullandığım bir çalışmayı paylaşmak istiyorum. Yaratıcılık etkinlikleri sağ ve sol beyni en çok çalıştıran etkinliklerdir. Yaratıcılık Oyunu Aşağıda, zihninizin varlığından bile haberdar olmadığınız dünyalara açacak bir Yaratıcılık Oyununu bulacaksınız. Uygulama: Bir kâğıt kıskacı için düşünebildiğiniz kullanım biçimlerini tam tamına iki dakika içinde, olabildiğince hızlı bir şekilde aşağıdaki boşluğa yazın. İki dakikalık süre dolunca, yazdıklarınızı gözden geçirin. Puanlama: Bu testin puanlanması şöyle olacaktır: (Yazılan kullanım biçimlerinden her biri için 1 puan verilir.) 0 ... »»»
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu temelinde dikkat dağınıklığı, dürtüsellik ve aşırı hareketlilik içeren, genellikle 7 yaşından önce başlayan, erişkinlikte de devam edebilen, sebebi konusunda net bir bilgi olmasa da genetik sebeplerin üzerinde durulan, psikolojik sebeplerin de etki ettiği bir bozukluktur. Üç ana bozukluk alanı içerir: dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik. Tanı konulması için belirtilerin en az 6 aydan beri sürüyor ve birden fazla alanda (ev, okul..gibi) olması gerekir. Dikkat eksikliği dendiğinde dikkat ve konsantrasyon gereken işlerdeki başarısızlıktan söz edilebilir. Aileler genellikle ev ödevi gibi... »»»
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu aşırı hareketlilik, dikkat sorunları ve istekleri erteleyememe belirtileriyle ortaya çıkan, belirtileri 7 yaşından önce gözlenmeye başlayan ve hayat boyu süren psikiyatrik bir hastalıktır. Temel belirtiler, aşırı hareketlilik, dikkat eksikliği ve dürtüselliktir. DİKKAT EKSİKLİĞİ Belirli bir olaya, aktiviteye konsantre olamaması, dış uyaranların dikkatini çok kolay dağıtması, unutkanlık, eşyalarını sık kaybetmesi ve düzensizlik gibi belirtiler HİPERAKTİVİTE Çocuğun kendi akranlarıyla karşılaştırıldığında belirgin düzeyde daha fazla hareketli olması, bu hareketliliğin, oyun, anaokulu ve okul gibi ortamlarda günlük aktivitelerde, a... »»»
ANNE ve BABAYA ÖNERİLER Mümkünse Şekeri (doğal olamayan) hayatınızdan çıkarın. Çünkü şeker dikkat gelişiminde beynin önündeki en büyük engeldir. Günlük programlarınızı gözden geçirin:kalkış, yemek , oyun, ev ödevi,TV, bilgisayar, yatış için kesin zamanlar belirleyin,hazırlayacağınız bir kartona bu programı yazın okuma yama bilmiyorlarsa etkinlikleri resim yada sembolle gösterin. Plansız, programsız ve kuralsız yaşama biçimi hem çocuğunuzu olumsuz etkiler hem de sizin için hayat çekilmez ve kontrol edilemez olur. Planlı ve programlı yaşama bir ailenin "kurumsal" olduğunu ve dikkat eksiklği konusunda en önemli tedavi yaklaşımlarından biri olduğunu bilmenizi isterim. Ev kurallarını g... »»»
Beyni ve dikkati etkili kullanmanın önündeki en büyük engellerden biri de basit şekerler dediğimiz sofra şekerleridir. Sofra, kesme, toz, akide şekerleriyle, lokum, reçel, bisküvi, gofret, çikolata, yaş ve kuru pastalar, şekerli içecekler, tüm hamurlu ve sütlü tatlılar basit şeker içerirler (basit karbonhidrat). Hele bir de dikkat eksikliği varsa işler iyice zorlaşacaktır. Beyin Önfrontal lob hassasiyeti bu kadar yaygın iken birde yenilen bol şekerli gıdalar ve karbonhidratlı yemekler bu kişilerde var olan hassasiyeti arttıracak ve dikkat kaybı, karar vermede zorluk gibi yakınmalarla birlikte gelen başarısızlık sonucunda sinirlilik hali ortaya çıkacak, ilişkiler gerilecek ve gün, mutsuzluk y... »»»
Dikkat Eksikliğinin Nedenleri Nelerdir? Kalıtım Doğum Zorluğu Anne sütü almama ya da yeterli alamamak Ateşli havale Ateşli hastalıklar Kafa darbesi Yetiştirilme tarzı ve çevresel faktörler Kalıtım: Özellikle dikkat eksikliği için en önemli nedenin genetik olduğu düşünülmektedir. Bazı kimyasal maddelerin beyinde anormal oranlarda bulunduğu bildirilmiştir. Eğer anne ya da babanın geçmişinde özellikle okul öncesi ve ilkokul döneminde, aşırı hareketlilik, kurallara uyamama, duyguları kontrol etmede zorlanma, ilkokula başladığında bir ders boyunca odaklanmada zorlanma, unutkanlık, akademik başarınıın düşüklüğü, yazı bozukluğu, okuma ve yazmaya geş geçme gibi özellikler varsa ... »»»
DERS ÇALIŞIRKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR? Faydalı ve verimli ders çalışma alışkanlığı kazanmak için izlenmesi gereken yollar şunlardır: • Ders çalışmanızı engelleyecek ve güçleştirecek sağlık probleminiz varsa, öncelikle bu probleminizi ortadan kaldırınız. Özellikle göz ve kulak bozuklukları, öğrenmeyi zorlaştırdığından ilk önce tedavi edilmesi gereken sağlık problemleridir. • Ders çalışmak için belirli bir yer ayırınız. Ders çalışmak için devamlı bir yeriniz yoksa çalıştığınız yerin başka çağrışımlar yapacak şekilde olmasını önleyiniz. Yemek masasında veya yatak odasında çalışıyorsanız, yem... »»»
DİKKAT EKSİKLİĞİYLE İLGİLİ SIKÇA SORULAN SORULAR Her dikkat eksikliği olan dikkat eksikliği hiperaktif bozukluk grubuna mı girer? Hayır. Dikkat eksikliği iki boyutta değerlendirilir. Biri psikiyatrik bir hastalık olan dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğudur; diğeri ise psikiyatrik tabloda olmayan dikkat eksikliğidir. Hastalık olmayan dikkat eksikliği yoksa psikiyatrik tanı olan dikkat eksikliğimi olduğu nasıl ayırt edilebilir? Öncelikle dikkat edilmesi gereken geçici olup olmadığıdır, karniniz aç olduğu için, uykunuz olduğu için, yorgun olduğunuz için ya da moralinizin bozuk olduğu zamanda dikkat yetersizliği yaşıyorsanız hastalık grubunda yer alan dikkat eksikliği yasamad... »»»
Eğer çocuğunuz çok çalıştığı halde sınavlarda başarılı olamıyorsa, Sınav öncesinde ve sınavda çok heyecanlanıyorsa MUTLAKA OKUYUN!Kısa süreli hafızanın kapasitesini etkileyen en önemli etkenlerden birisi de kaygı ve strestir. Dikkat eksikliği şikayetiyle gelen birçok öğrencimin, detaylı incelemeden sonra aslında dikkat eksikliği problemi olmadığı, yoğun kaygıdan dolayı dikkatinin dağıldığı ya da dikkatini toplayamadığını gözledim. Klinik incelemelerde, öğrencinin detaylı incelenmediği ve takip edilmediği durumlarda sık sık karıştırılan bir durum olan “kaygı-dikkat eksikliği ilişkisi” yüzünden yanlış tedavi görmüş olan birçok öğrenciye şahit oldum. Dikkat eksikliği problemi olsun ya da olm... »»»
ANNE ve BABAYA ÖNERİLER Mümkünse Şekeri (doğal olamayan) hayatınızdan çıkarın. Çünkü şeker dikkat gelişiminde beynin önündeki en büyük engeldir. Günlük programlarınızı gözden geçirin:kalkış, yemek , oyun, ev ödevi,TV, bilgisayar, yatış için kesin zamanlar belirleyin,hazırlayacağınız bir kartona bu programı yazın okuma yama bilmiyorlarsa etkinlikleri resim yada sembolle gösterin. Plansız, programsız ve kuralsız yaşama biçimi hem çocuğunuzu olumsuz etkiler hem de sizin için hayat çekilmez ve kontrol edilemez olur. Planlı ve programlı yaşama bir ailenin "kurumsal" olduğunu ve dikkat eksiklği konusunda en önemli tedavi yaklaşımlarından biri olduğunu bilmenizi isterim. Ev kurallarını gözd... »»»
Son yıllarda bilim adamları alınan besinin kandaki şekeri ne oranda artırdığını ve fizyolojik etkileri karşılaştırabilen “Glisemik İndeksi” geliştirmişlerdir. Bu indeks alınan besinin kandaki şekeri artırmasına göre 0 ile 100 arasında sıralanır. Yüksek Glisemik indeksi olan karbonhidratlar dikkat eksikliğini artırdığı gibi, şeker hastalığı, kalp rahatsızlığı riskini artırırlar. Ayrıca sanılanın aksine açlığı gidermez, aşırı yeme ve obeziteye neden olurlar. Bu yüzden “düşük glisemik indeksi” olan besinler tüketmeliyiz. Glikoz Devrimi adlı kitabında Sydney Üniversitesi’nden Dr. Jennie Brand-Miller, bir çok diyetisyenin de kilo verdirmede kullandığı “Glisemik İndeks Tablosu” hazır... »»»
STANFORD BİNET ZEKA TESTİ 1905'te Alfred Binet tarafından Binet-Simon ölçeği geliştirilmiştir. Zorluk sırasına göre dizilen 30 maddeden oluşan test 1908'de yaşlara göre ayrılmıştır. Amerika'da ilk uyarlaması 1916 yılında yapılmış ve son formu da 1986'da yayımlanmıştır. 2 yaşından yetişkinliğe kadar olan yaşları içeren alt testlerden oluşmaktadır. Türkçe çevirisi yapılmıştır. WECHSLER ZEKA TESTLERİ Şimdi en çok kullanılan ve güvenilir test olan Wechsler testlerinden ilki 1939'da Wechsler-Belevue adı altında çıkanlmış ve bireysel zekayı ölçmektedir. Wechsler testleri performans ve sözel olmak üzere iki genel bölüm ve bunların altında yeralan alt testlerden oluşmaktadır. Değerlend... »»»
DİKKAT EKSİKLİĞİ, KAYGI VE STRES Kısa süreli hafızanın kapasitesini etkileyen en önemli etkenlerden birisi de kaygı ve strestir. Dikkat eksikliği şikayetiyle gelen birçok öğrencimin, detaylı incelemeden sonra aslında dikkat eksikliği problemi olmadığı, yoğun kaygıdan dolayı dikkatinin dağıldığı ya da dikkatini toplayamadığını gözledim. Klinik incelemelerde, öğrencinin detaylı incelenmediği ve takip edilmediği durumlarda sık sık karıştırılan bir durum olan “kaygı-dikkat eksikliği ilişkisi” yüzünden yanlış tedavi görmüş olan birçok öğrenciye şahit oldum. Dikkat eksikliği problemi olsun ya da olmasın yoğun kaygı durumu her kişinin kısa süreli hafıza kapasitesini tam olarak kullanmasını eng... »»»
Ülkemizde nerdeyse televizyon olmayan ev olmadığı gibi ,televizyonların özellikle hanımların çalışmayıp bütün gün evde olduğunda yada çocukların oyalansın sorun yaratmasın amaçlı televizyonların karşısına oturtularak zaman harcaması sağlandığında yada evde anne-baba olmadığı işe gittiğinde tek başına kalan çocuğun zaman harcamak amacıyla sürekli açık olduğu durumlar gözlenmektedir.televizyonlar bazı ailelerde bütün gün açık olduğu gibi sadece oturma odasında değil, mutfakta ve çocuk odasında da ayrıca televizyon olabilmekte, tüm aile ve çocuklar gün boyu televizyon yayınlarına maruz kalabilmektedir. Televizyonun sürekli açık olduğu evlerde çocukların, oyun oynamak fa... »»»
Odaklanma, bir kişinin düşünce süreçlerini amaçladığı doğrultuya yönlendirmesi olarak tanımlanmaktadır. Hepimiz çoğu durumda odaklanma yeteneğimizi kullanmaktayız, ancak bazı durumlarda düşüncelerimiz dağınık durumda veya zihnimizde bir konudan diğerine geçen bir yarış hali olabilir. Böyle durumlarla baş etmek için günlük olarak bazı konsantrasyon beceri ve stratejilerini çalışmamız faydalı olabilir. Konstantrasyonumuzu etkileyen bazı etmenler: 1) Kendini Adamışlık Bir işi yaparken yeterince emek sarf etmiyor ve o işi çok da gönüllü olarak yapmıyorsak bu durum dikkatimizi dağıtabilir. 2) Hevesli Olmak Yaptığımız iş veya görevle ilgileniyor ve ondan keyif alıyorsak o iş... »»»
OKULA ,yeni başlayan çocuklar arasında her sınıfta bir yada iki tane öğrenme sorunu yaşayan çocuklara rastlanmaktadır. Bu ,çocuklar ,algılama, muhakeme, hafıza, dikkat alanlarında sorun yaşar. Bu sebeble okula gitmek istemezler. Her zaman sınıfın gerisinde kalırlar. Çocuklarda Öğrenme Güçlüğü Herhangi bir organik nedene bağlı olmaksızın okul becerilerinde sorun olmasına öğrenme güçlüğü denir. Bu durum zeka geriliğinin, duygusal kusurun ya da kültürel faktörlerin bir sonucu değildir. Çocuğun aritmetik beceri, okuma, yazma gibi akademik becerilerinden birinin, zekasına göre beklenen düzeyin belirgin derecede altında olması durumu olarak da ifade edilebilir. Yapılan araştırmala... »»»
► Dikkat Eksikliği Nedir? Dr.Psk.Bora KÜÇÜKYAZICI
► Dikkat mi Anksiyete (Kaygı) mi? Psk.Cemile AKDAĞ ÇEBİ
► Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Uzm.Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
► Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Dr.Genco USTA, Psikiyatrist
► Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Dr.Burhan BURHANOĞLU, Psikiyatrist
► Hiperaktivite Nedir Serap BUHARALI
► Özgül Öğrenme Bozukluğu Psk.Sevda ACAR
► Zayıf Duysal Bütünlük Fzt.Aymen BALIKÇI
► Yeni Nesil Okulları Şenay YILMAZ
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Dikkat Dağınıklığı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Gönül BAYALTUN Fotoğraf
Gönül BAYALTUN
Denizli
Çocuk Gelişimi Ve Eğitimcisi
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi78 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (36) - Videolar - İletişim Bilgileri
Erol AKDAĞ Fotoğraf
Uzm.Psk.Erol AKDAĞ
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi29 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Gülcem YILDIRIM Fotoğraf
Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi20 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (9) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri
Eyüp AKIN Fotoğraf
Uzm.Psk.Eyüp AKIN
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi20 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Ali KORKMAZ Fotoğraf
Dr.Ali KORKMAZ
İstanbul
Doktor "Ruh sağlığı ve hastalıkları - Psikiyatri"
TavsiyeEdiyorum.com Üyesiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Dr.Mehmet TEKNECİ, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Uzm.Psk.Eyüp AKIN, İstanbul
Emine ERGÜN, Ankara
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Dr.Ali KORKMAZ, İstanbul , Psikiyatrist
Fzt.Aymen BALIKÇI, İstanbul
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Psk.Oktay KORKMAZ, İstanbul
Psk.Murat BİLİM, İçel (Mersin)
Psk.Cevher SÖNMEZ, Diyarbakır
Psk.Hasan ARSLAN, İstanbul
Psk.Güney RASLAYAN, Balıkesir
Şenay YILMAZ, İstanbul
Psk.Sabahattin ZENGER, Diyarbakır
Serap BUHARALI, İstanbul
Dr.Zengibar ÖZARSLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Fethi TURAN, İstanbul , Psikiyatrist
Pdg.Barış ÇAKIR, İstanbul
Dr.Hüner AYDIN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Buket ÜNVER, İstanbul
Psk.İrem ERDİNÇ, İstanbul
Ertürk ATMACA, Antalya
Psk.Ceren ÖZTÜRK, İstanbul
Meltem VARAN, İstanbul
Psk.Ezgi ALBAŞ, İstanbul
Dr.Mehmet Levent SOYLU, Adana , Psikiyatrist
Dr.Burhan BURHANOĞLU, Muğla , Psikiyatrist
Dr.Genco USTA, Ankara , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Fatih KİRİŞCİ, Kahramanmaraş
Psk.Nur KASSEM, İstanbul
Psk.Semra EVRİM, İstanbul
Psk.Savaş KILIÇKAYA, İçel (Mersin)
Psk.Müge TURHAN, Tekirdağ
Sema YILMAZ, Kayseri
Prof.Dr.Füsun ALEHAN, Ankara , Çocuk Doktoru
Psk.Senem ÇOPUR, İstanbul
Psk.Melek DEMİR, Diyarbakır
Dr.Ahmet ŞENSES, Aydın , Psikiyatrist
dikkat dağınıklığı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların dikkat dağınıklığı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
İlgili Kavramlar
dikkat dağınıklığı tedavisi, çocukta dikkat dağınıklığı, ilgi dağınıklığı, ilgi eksikliği, dikkat eksikliği, dikkat bozukluğu, çocukta dikkat sorunu, dehb, dikkat geliştirme, dalgınlık, dikkat dağınıklığının çözümü, dikkat dağınıklığında çözüm, adhd, hiperaktivite bozukluğu, hiperaktivite, konsantrasyon, hareketlilik, dürtü kontrolü, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, dheb, dikkat sorunu, hiperaktif çocuklar, dikkat bozuklukları, çocukta dikkat, dikkat dağınıklığında depresyon, ders çalışma, verimli ders çalışma, dikkat geliştirme eğitim, dikkat geliştirme etkinlik, dikkat oyunları, zeka geliştirme, dikkat alıştırmalar, dikkat vaka, dikkat geliştirme programı, dikkat, aile tutumu, öğretmene öneriler, dikkat eksikliği olan çocuğun özellikleri, dikkati geliştirici oyunlar, okul başarısı, özgül öğrenme güçlüğü, okuma bozukluğu, yazma bozukluğu, matematik bozukluk, çocuk beslenmesi, çocuklarda beslenme, öğrenme güçlüğü, sınıfta dehb, çocukta hiperaktivite, öğretmende dehb davranış, aşırı hareketlilik, kaygı, anksiyete, yaratıcılık, yaratıcılık oyunu, dikkat konsantrasyon, çocukta aşırı hareketlilik, dikkat eksikliği tedavisi, dehb belirtileri, dehb bulguları, dehb tedavisi, dürtüsellik, hiperaktif, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, dikkat eksikliğinde beslenme, dikkat dağınıklığında beslenme, şeker ve dikkat, şeker ve dikkat eksikliği, şeker, dikkat eksikliğinin nedenleri, dikkat dağınıklığının nedenleri, çocukta dikkat eksikliği, ders çalışamama, ders çalışma isteksizliği, çalışmada motivasyonsuzluk, motive olamama, derste dikkat dağınıklığı, dikkat dağilması, odaklanma, dikkat eksikliği tedavi, dikkat yetersizliği, dikkat yetersizliği terapi, çabuk sıkılma, pes etme, dikkat dağilmasi, aceleci davranma, dikkat eksikliği olanlara öneri, dikkat eksikliği iyileşir mi, ataklık, konsantrasyon artırma, dikkat becerisi, dikkat toplama, dikkat tekniği, çocukların dikkat dağınıklığı, hiperaktivite bozukluk, yerinde durmayan çocuk, stres, sınav heyecanı, olumsuz düşünceler, hiperaktivite tedavisi, aşırı hareketlilik tedavisi


01:28
Top