2007'den Bugüne 92,297 Tavsiye, 28,217 Uzman ve 19,977 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Odaklanma
Odaklanma Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Odaklanma Kavramı ile İlgili 20 Makale
Hayatimizda odaklanma odaklanma; hedeflerin oluşturulması ve önceliklere doğru dikkatin yönlendirilmesidir. Şu sözü duymuşşunuzdur”nereye gittiğinizi bilmezseniz yolculuğu herhangi bir yerde bitirebilirsiniz”odaklanma merkezi güçlerden birisidir. Çünkü her birimizin, içersinden derin bir yerlerden yükselir. Eğer kendi kendinize bir şeyler yapmak istiyorsanız, hayattan ne istediğinizi bilmek çok önemlidir. Birçoğumuz hedefi belirlenmemiş füzeler gibi etrafta dolaşır dururuz. Bazı bilinmeyen ya da iyice tarif edilmemiş hedefler vurmayı bekler dururuz. Her seferinde şu durumlarda odaklanma halindeyizdir; *hayatta gerçekleştirmek istediğimiz şeyle ilgili net bir vizyona sahip olduğumuzda *başka... »»»
Bu sene hepimiz için oldukça farklı bir yıl oldu. Bir çok alışkanlığımız kökten değişti. İstesek de istemesek de kendimizi değişimin tam ortasında bulduk. Belki bu yıl geçen yıllarda olduğu gibi büyük umutlarla hedefler belirleyemiyorsunuz. Ancak yeni yılda kendiniz için yapabilceğiniz çok önemli bir şey var: Değişmeyi öğrenmek. Değişmeyi öğrenmek için de bilmeniz gereken iki altın kural var: Odaklanma ve deneyim. Değişimin birinci altın kuralı: Odaklanma Şunu mutlaka yaşamışsınızdır: İşyerinize, kafanızda çok net bir planla gelmişinizdir. Sonra bir bakmışsınız, evinize doğru yola çıkmışsınız. Aradan 9-10 saat geçmiştir ama öncelik verdiğiniz işlerden olsa olsa bir veya ikisini yapabilmiş... »»»
İÇİNDEKİLER Dikkat Eksikliği Bozukluğu (DEB) Nedir Dikkat Eksikliği Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir Dikkat Eksikliği Bozukluğunun Nedenleri Nelerdir Dikkat Eksikliği Bozukluğu Tanısı Nasıl Koyulur Dikkat Eksikliğine İyi Gelen Besinler Dikkat Eksikliği Bozukluğunun Tedavi Yöntemleri Nelerdir Egzersizler, Etkinlikler ve Öneriler Öğretmenlerle ve Ailelerle Yapılabilecek Çalışmalar Kaynakça Dikkat Eksikliği Bozukluğu Nedir? Mental bozuklukların tanısal ve istatistiksel el kitabı olarak tanımlanan DSM-5'e göre sendromun adı, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu'dur. DEHB, bireyin yaşına ve gelişim düzeyine uygun olmayan dikkat sorunları, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik ile kendini ... »»»
SÜREKLİ GEÇMİŞİ DÜŞÜNÜYORUM. NE YAPMALIYIM? “Tarih tekerrürden ibarettir” yani tekrardan ibarettir derler. Tarih boyunca benzer şeyler sürekli yaşanır. Bizde geçmişimize, tarihe bakarak dersler çıkarır, kararlar alır, adımlar atarız. Tarihe bu ölçüde odaklanmamızda bir yarar gayesi vardır. Hata yapmamak, daha iyi standartları yakalamak gibi. Bu durum toplumsal olaylar için geçerli olduğu gibi bireysel yaşantılar içinde geçerlidir. Geçmişteki hatalarını gören biri, bu hatalarının farkına vardıkça aynı hataları tekrar etmeyecek ve geleceği de iyi yönetebilirse mutlu olacaktır. Yaşamış olduğumuz zorlukların bazen üstesinden gelemeyiz bizi çok sıkıştırır ve bunaltır. Böyle z... »»»
EN KÖTÜSÜNÜ DÜŞÜNMEK, HEP OLUMSUZ BAKMAK Hep olumsuzu, en kötüyü düşünüp ona göre hayata bakmak yaşam kalitemizi çok düşürür. Bizi daha mutlu ve huzurlu yapmaz. Hatta bizim başarımızı, özgüvenimizi de alıp götürür. Bir söz vardır “Güzel gören güzel düşünür güzel düşünen hayattan lezzet alır” demişlerdir. Kişi olumsuzu gördükçe mutluluğunun artması mümkün değildir. Örneğin siz kötü çirkin bir şeyi gördünüz vakit içinizde olumlu bir duygu uyanmaz. Bu durum sizi mutlu etmez. Dolayısıyla kişi yaşantısında olumsuzu gördükçe mutlu olması da mümkün değildir. Burada şu soru akla gelebilir: “Ne yani gerçekleri görmeyelim mi ? ”, “Polyanacılık mı oynayalım ? ” Evet hayatta her şey mükemmel ve... »»»
► Focusing Psikoterapi Nedir? Abdullah ÖZER
► Focusing Terapisi Nedir? Abdullah ÖZER
► Focusing Nedir? Abdullah ÖZER
► Duygu Odaklı Terapi Psk.Dnş.Hasan DAĞ
► Çocuklarda Olumluya Odaklanmak Psk.Bilge AYGÜN
► Dikkat, Unutkanlık ve Beyin Psk.Eser ÖLÇER
Odaklanma Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi23 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (31) - Videolar - İletişim Bilgileri
Uzm.Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Veli DERİN, İzmir
Uzm.Psk.Fundem ECE, İstanbul
Psk.Burak ASLAN, İçel (Mersin)
Dr.Psk.Esra SAVAŞ, İstanbul
Dr.Yusuf KALA, Bursa , Psikiyatrist
Psk.Bilge AYGÜN, İstanbul
Psk.Dnş.Deniz PELTEK, Kahramanmaraş
Dr.Adil ZORLU, İzmir , Psikiyatrist
Dr.Nevzat YILMAZ, Diyarbakır , Psikiyatrist
Psk.Müge TURHAN, Tekirdağ
Psk.Aziz KALAYCI, Balıkesir
odaklanma KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların odaklanma KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
hayatımızda odaklanma, nasıl değişirim, psikolojik değişim, değişmek, değişme, dikkat, başarısızlık, dikkat eksikliğinde beslenme, dikkat eksikliği, dikkat artırıcı egzersizler, ergenlerde dikkat eksiklği, çocuklarda dikkat eksikliği, odaklanma problemi, yetişkinlerde dikkat eksikliği, dikkat geliştirme, focusing, eugene gendlin, terapi, psikoterapi, sosyal, örtük deneyim, odklanma, odaklanmak, focusing psikoterapi, focusing psikoterapisi, felt sense, psikoterapist, gendlin, carl rogers, focusing terapi, odaklanma terapisi, gene gendlin, focusing terapisi, danışan odaklı terapi, beden psikoterapi, beden psikoterapisi, terapi deneyimsel psikoterapi, experiential psychotherapy, hümanist psikoterapi, odaklanmak terapisi, eugene gendlin kimdir, focusing terapi kurucusu, duygu odaklı terapi, boş sandalye tekniği, çift sandalye tekniği, sistematik çağrışımlı açılma, anlam oluşturma, empatik tepkiler, metafor kullanımı, şimdi, zaman, anda olmak, şimdi ve anda olmak, şimdi ve an, ana odaklanmak, şimdiye odaklanmak, anı yaşamak, şu anı yaşamak, şimdiyi yaşamak, geçmiş, geçmişi düşünmek, eskiler, eskileri düşünmek, geleceğe odaklanmak, anılar, anılarda yaşamak, en kötüyü düşünmek, olumsuz bakmak, sürekli olumsuz bakmak, negatif bakmak, olumsuza odaklanmak, kötüyü görmek, negatif enerji, pozitif olmak, çok eleştirmek, huysuz, kötü düşünmek, negatiflik, eleştiriyel olmak, olumlu olmak, bilinçli farkındalık, mindfulness, anın değeri, anı yaşamayı bilmemek, içinde bulunulan an, ana odaklanma, dikkat dağınıklığı, konsantrasyon, konsantrasyon eksikliği, odaklanma sorunları, odaklanma teknikleri, odaklanma stratejileri, konsantrasyon problemi, dikkat eksikliği sorunu, sporda odaklanma, spor psikolojisi, motivasyon, sporda motivasyon, motive olma, spor ve odaklanma, odaklanmayı başarmak


17:42
Top