Odaklanma Stratejileri
Odaklanma Stratejileri Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Odaklanma Stratejileri Kavramı ile İlgili 2 Makale
► Dikkati Geliştirmek İçin Bazı Tavsiyeler Psk.Taylan ÖZKUZUCU
Odaklanma, bir kişinin düşünce süreçlerini amaçladığı doğrultuya yönlendirmesi olarak tanımlanmaktadır. Hepimiz çoğu durumda odaklanma yeteneğimizi kullanmaktayız, ancak bazı durumlarda düşüncelerimiz dağınık durumda veya zihnimizde bir konudan diğerine geçen bir yarış hali olabilir. Böyle durumlarla baş etmek için günlük olarak bazı konsantrasyon beceri ve stratejilerini çalışmamız faydalı olabilir.
Konstantrasyonumuzu etkileyen bazı etmenler:
1) Kendini Adamışlık
Bir işi yaparken yeterince emek sarf etmiyor ve o işi çok da gönüllü olarak yapmıyorsak bu durum dikkatimizi dağıtabilir.
2) Hevesli Olmak
Yaptığımız iş veya görevle ilgileniyor ve ondan keyif alıyorsak o iş... »»»
► Odaklanmanın Bilimsel Temelleri Üzerine Psk.Ramazan ŞİMŞEK
ODAKLANMA (FOCUS)
Yarışma boyunca odaklanmayı sürdürmek en iyi performansı yakalamak, için gereklidir. Eğer sporcular gerekli bilgiye odaklanamıyor ve spor müsabakasının rutinleri haline gelen dikkat dağıtıcı etkenlerden kaçınamıyorsa en yüksek seviyelerini yakalamaları ve amaçlarını gerçekleştirmeleri oldukça güçtür. Bu önem rağmen odaklanma performansı yanlış anlaşılabilir. Psikolojik katkı sağlayıcı olarak algılanabilir ve bu anlayış koçların ve sporcuların odaklanmayı, performansı ortaya çıkarmaya yardım etmek yerine onu gizleyen bir şekilde kullanmalarına neden olur. Birçok sporcu odaklanmayı bir şeye uzun bir zaman konsantre olma biçiminde düşünür. Esasen birkaç yıl önce Avustralya ... »»»
Odaklanma Stratejileri Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Uzm.Psk.Ramazan ŞİMŞEK, İstanbul
Psk.Taylan ÖZKUZUCU, Adana
odaklanma stratejileri KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların odaklanma stratejileri KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
dikkat dağınıklığı, odaklanma, konsantrasyon, konsantrasyon eksikliği, odaklanma sorunları, dikkat eksikliği, odaklanma teknikleri, odaklanma problemi, konsantrasyon problemi, dikkat eksikliği sorunu, sporda odaklanma, spor psikolojisi, motivasyon, sporda motivasyon, motive olma, odaklanmak, spor ve odaklanma, odaklanmayı başarmak, sporcuda odaklanma, sporcuların odaklanması, focus, odaklanma nedir, odaklanmanın bileşenleri, istemli odaklanma, istemsiz odaklanma, odaklanma tarzı, odaklanma biçimi, etkili odaklanma, sonuç odaklanması, odaklanma rutini, odaklanma rutinleri, tekrar odaklanma, odaklanma tekniği, zihinsel imgeleme