2007'den Bugüne 78,235 Tavsiye, 25,281 Uzman ve 17,532 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Konsantrasyon
Konsantrasyon Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Konsantrasyon Kavramı ile İlgili 26 Makale
İnsanların yaşamında halk diliyle odaklanma olarak ifade edebileceğimiz konsantrasyonun önemli bir rolü vardır.Yaşam bir çok konuda performans odaklıdır.Performansın ortaya çıkabilmesi de insanların tüm yeteneklerini başarmak istediklerine doğru kanalize etmesiyle ortaya çıkan bir sonuçtur.İnsanlar şunu bilmeli ki yaşamın her alanında konsantrasyon gerek performans ve gerekse doyum açısından olmazsa olmaz bir öneme sahiptir.Konsantrasyonun olmadığı durumlarda ise insanlar konsantrasyon bozukluğu yaşarlar ve çok yönlü kayıplara uğrarlar... Konsantrasyonu bedensel,zihinsel ve duygusal olarak varılmak veya yaşanmak istenen şeye bir bütün olarak odaklanabilme olarak tanımlayabiliriz.Dikkat eder... »»»
► Konsantrasyon Sanatı Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ
KONSANTRASYON SANATI İster tarih veya biyoloji çalışın, ister satranç veya tenis oynayın; yaptığınız işe konsantre olabilmek ve dikkat dağıtan şeylerden uzak durabilmek bir sanattır. Hepimizin farklı farklı konsantre olabildiği durumlar vardır. Şöyle zamanın nasıl geçtiğini anlamadığınız ve kendinizi kaybettiğiniz hoşlandığınız olayları bir düşünün; bir sportif faaliyette bulunmak, bir müzik aleti çalmak, sevdiğiniz bir oyunu oynamak gibi faaliyetler veya TAM BİR KONSANTRASYON içinde olduğunuzu düşündüğünüz diğer durumlar. Peki diğer zamanlarda ne oluyor? Zihniniz bir şeyden diğerine kayıyor Endişeler zihninizi dağıtıyor Dış etkenler farkında olmadan sizi ilgilendiğiniz olaydan k... »»»
Konsantrasyon Sorunlarına Bakış Varlığımızı sürdürebilmemizi sağlamak için beynimiz, duyularımıza ulaşan çeşitli uyaranları ve gereksinimlerimizi takip eden düşüncelerimizi fark edecek ve bunlara göre hareket edecek şekilde tasarlanmıştır. Zihnimizin bu normal düzensizliğini konsantre olma becerimizle düzenleriz. Dikkatimizi ilgilendiğimiz bir konuya yönlendirerek bu konunun dışında kalan şeyleri filtreleriz. Zihnimizi bir şeye yeterince uzun süre odaklama yeteneğimiz kısıtlı bir hale geldiğinde konsantrasyon sorunları ortaya çıkar. Film seyrederken oyun oynama gereksinimi hissettiklerini söyleyen danışanlarım oluyor. Okumaya çalışmaktan vaz geçtiklerini, çünkü her cümleyi tekrar tekrar ok... »»»
Dikkat kelimesinin sözlük anlamı duygu ve düşünceleri bir noktada, bir hedefe toplayabilmek ve algının en yüksek düzeye ulaşabilmesidir. Konsantrasyon kelimesi ise yoğunlaşma, yoğunlaşmış dikkat becerisi anlamına gelmektedir. Dikkat ve konsantrasyon kelimeleri eş anlamlı kullanılabilir. Dikkat kapasitesi ve süresi kişiden kişiye değişebildiği gibi bir kişinin ilgi alanlarına göre bile dikkat kapasitesi ve süresi değişebilmektedir. Dikkat becerisi öğrenmeyi etkileyen en önemli etkenlerden biridir. Öğrenci ne kadar iyi dikkatini toplayabilirse, çalıştığı konuya ne kadar çok konsantre olabildiyse o oranda öğrenme düzeyi de artacaktır. Başarılı olmak isteyen bir öğrenci için dikkat becerisi... »»»
MUTLULUK VE BESLENME http://www.medyaplatform.com/images/solkolon/ayrac.jpg STRES, DEPRESYON VE BESLENME Beslenmemiz, beden sağlığımızı etkilediği gibi, ruh sağlığımız üzerinde de etkili olabiliyor. Faydalı öğelerin başında B vitaminleri, C vitamini, magnezyum, çinko ve serotonin hormonunu arttıran yiyecekler geliyor. Ruh hali, iştah, hafıza ve öğrenmeyi düzenleyen bir nörotransmitter (sinir iletisi taşıyıcısı) olan SEROTONİN hormonu yüksek olan kişiler, kendilerini daha mutlu hisseder, daha iyi uyur ve sabahları kaliteli bir uykunun sonucuyla dinlenmiş olarak uyanırlar. Bu kişilerin ağrı eşikleri yüksektir. Serotonin iştah mekanizmasını da düzenlediğinden stres anında çok yemek... »»»
Anne babaların çoğu zaman “neden benim çocuğum da arkadaşları kadar başarılı değil?” soruları ile karşı karşıya kalmaktayım. Elbette bunun altında, genetik faktörler yatmakta; ancak bir takım değişik sebepler de mevcuttur. Beslenme ise bunların en önemlisi olarak gösterilmekte; çünkü “değiştirilebilir” faktörler arasında yer almaktadır. Çocukların beyin gelişimleri anne karnında başlar ve ergenliğe kadar devam eder. Besinler ise bu gelişimde önemli etkiye sahiptir. Peki hangi besinler çocuklarda beyin fonksiyonlarını desteklemektedir? Balık: Özellikle somon gibi yağlı balıklar, omega 3 dediğimiz,beyin gelişimi, hafıza ve konsantrasyonda önemli olan yağ asitlerini içermekte ve bu yağ asi... »»»
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu temelinde dikkat dağınıklığı, dürtüsellik ve aşırı hareketlilik içeren, genellikle 7 yaşından önce başlayan, erişkinlikte de devam edebilen, sebebi konusunda net bir bilgi olmasa da genetik sebeplerin üzerinde durulan, psikolojik sebeplerin de etki ettiği bir bozukluktur. Üç ana bozukluk alanı içerir: dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik. Tanı konulması için belirtilerin en az 6 aydan beri sürüyor ve birden fazla alanda (ev, okul..gibi) olması gerekir. Dikkat eksikliği dendiğinde dikkat ve konsantrasyon gereken işlerdeki başarısızlıktan söz edilebilir. Aileler genellikle ev ödevi gibi... »»»
ODAKLANMA (FOCUS) Yarışma boyunca odaklanmayı sürdürmek en iyi performansı yakalamak, için gereklidir. Eğer sporcular gerekli bilgiye odaklanamıyor ve spor müsabakasının rutinleri haline gelen dikkat dağıtıcı etkenlerden kaçınamıyorsa en yüksek seviyelerini yakalamaları ve amaçlarını gerçekleştirmeleri oldukça güçtür. Bu önem rağmen odaklanma performansı yanlış anlaşılabilir. Psikolojik katkı sağlayıcı olarak algılanabilir ve bu anlayış koçların ve sporcuların odaklanmayı, performansı ortaya çıkarmaya yardım etmek yerine onu gizleyen bir şekilde kullanmalarına neden olur. Birçok sporcu odaklanmayı bir şeye uzun bir zaman konsantre olma biçiminde düşünür. Esasen birkaç yıl önce Avustralya ... »»»
YÜKSEK LİSANS TEZİ: KÜLTÜRLER ARASI BİR KARŞILAŞTIRMA; SPOR MEDYASININ BAŞARI VE BAŞARISIZLIK YÜKLEMLEMESİ 1. GİRİŞ “5 gün sonra doğacak kızımın uğuru vardı, ilk kızımla da UEFA Kupası'nı almıştık. Bu uğura inanarak çıktım ve kazandık.” Dünya üçüncüsü olan Türk Ulusal Futbol Takımının kaptanı Hakan Şükür üçüncülük maçı sonrası değerlendirmesini bu şekilde yaparken, aynı şampiyonada dünya ikincisi olan Almanya Ulusal Futbol Takımının kaptanı Oliver Kahn ise “Elimdeki sakatlık beni engellemedi, bir saat daha oynayabilirdim ama yediğim gollerde hatam vardı. Yinede ikinci olmak bizim için başarıdır” diyerek maçı değerlendirdi. Birçok uluslararası maç deneyimi olan iki kaptanın maç sonra... »»»
Konsantrasyon: Baskı Altında Yoğunlaşma Etkili konsantrasyon atletlerin spor alanında iç ve dış uyarılara uygun dikkate başvurmalarını sağlar. Herhangi bir zamanda duyularımız milyonlarca kaynaktan bilgi alır: gözlerimle görüntüleri, koku organlarımızla kokuları, kulaklarımızla sesleri, derimize gelen basıncı, uzay boşluğunda bedenimizin pozisyonu ve beynimizden yansıyan bir çok duygu ve düşünce. Başarı için gerekli bilgiyi gereksiz olanından nasıl ayırırız? Bu soru zihin (cognitive) bilimcileri, spor psikologlarını, koçları, yıllarca sporcuları uğraştırmış veya yüzyıllarca Plato ve Aristo’nun düşüncelerinde var olmuştur. Dikkat dağıtıcılardan kaçınan ... »»»
ÖSS ‘de BAŞARI Bütün ailelerin istediği ve hedeflediği çocuklarının iyi bir eğitim alması ve bu eğitime iyi bir üniversitede devam etmesidir. Ülkemizde gençlerin önünde aşmaları gereken çok ciddi bir engeldir ÖSS. 18 yaşında ergenlik çağının fırtınalı günlerini yaşayan gençlerimiz, ergenlik (kimlik) sorunları ile baş etmeye çalışırken, aynı zamanda önlerindeki bu engeli aşmak için de çaba harcamaya çalışmaktadırlar. Ve pekçok gencimiz bu sınav sonucunda hedeflediği bölümlere girememekte, yaşamlarının geri kalanını etkileyecek olan üniversite hayatlarına kötü başlangıçlar yapmaktadırlar. Bu zorlu yılda gençlerimizin yanında olmak ve onlara rehberlik etmek adına ebeveynlerede zorlu g... »»»
► Depresyonda mıyım? Uzm.Psk.İpek İZGİALP
► Dikkat Dağınıklığı ve Hiperaktivite Uzm.Psk.Dnş.Havva BAYAR
► Beklemenin Kan Glukoz Konsantrasyonuna Etkisi ve Koruyucular Dr.Kemal ASLAN, Klinik Biyokimya Uzmanı
► Uyku Bozuklukları-İrritabl Barsak Sendromu-Karaciğer Hastalıkları Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı
► Dikkat, Unutkanlık ve Beyin Psk.Eser ÖLÇER
► Dikkat Eksikliğiyle İlgili Merak Edilenler Uzm.Psk.Esra SAVAŞ KAPLAN
► Okul Başarısına Giden Yol Psk.Dnş.İlksen GÜZELCİK
► Ozon Tedavi Nedir. Ortopedide Ozon Tedavisi Dr.Ahmet Ümit SABANCI, Ortopedi Uzmanı
► Spor ve Başarı Dr.Gökhan ÜRKMEZ, Tıp Doktoru
► Okuduğunuz Her Şeyi Hatırlayın… Dr.Ofelya CABRAL, Tıp Doktoru
► Okulda Doğru Beslenme Dyt.Şefika AYDIN
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Konsantrasyon Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Gülhan KOCA, İstanbul
Psk.Mehmet BAKAY, İçel (Mersin)
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Mine GÜR, İzmir
Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, İzmir , Gastroenteroloji Uzmanı
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Dr.Gökhan ÜRKMEZ, Antalya , Tıp Doktoru
Hilal BUĞAN, Ankara
Dr.Bahar KAHRAMAN, Bursa , Akupunktur Hekimi
Dr.Şenol TAŞ, Kayseri , Akupunktur Hekimi
Psk.Nevhan VAROL, İstanbul
Dr.Reşit KÜKÜRT, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Tülay KÖK, Antalya
Dr.Ahmet Volkan ARPACI, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dr.Hüseyin OĞUZ, İstanbul , Psikiyatrist
Dyt.Şefika AYDIN, İstanbul
Op.Dr.Ahmet Ümit SABANCI, Bursa , Ortopedi Uzmanı
Psk.Eray VAROL, İçel (Mersin)
Psk.Dnş.Utku ARAT, İstanbul
Op.Dr.Şükrü HAMİDİ, İzmir , Akupunktur Hekimi
Dr.Kemal ASLAN, Bursa , Klinik Biyokimya Uzmanı
Dr.Ofelya CABRAL, Ankara , Tıp Doktoru
Psk.Senem ÇOPUR, İstanbul
Psk.Aziz KALAYCI, Balıkesir
konsantrasyon KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların konsantrasyon KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
İlgili Kavramlar
motivasyon bozukluğu, konsantrasyon bozukluğu, konsantrasyon nedir, konsantre olma, konsantre olmak, konsantrasyonu artıran yiyecekler, konsantrasyon taktiği, konsantrasyon taktikleri, konsantrasyon stratejisi, konsantrasyon sorunu, konsantrasyon sorunları, yetişkilerde konsantrasyon, konsantrasyon artırma, dikkat becerisi, dehb, dikkat toplama, dikkat tekniği, çocukların dikkat dağınıklığı, dikkat, dikkat eksikliği, stres, depresyon, uykusuzluk, mutluluk, öğrenme, beyin, hafıza, stres ve beslenme, depresyon ve beslenme, uykusuzluk ve beslenme, mutluluk ve beslenme, öğrenme ve beslenme, beyin ve beslenme, hafıza ve beslenme, çocuk beslenmesi, çocuklarda beslenme, mutsuzluk, depresif belirtiler, yaşlılık depresyonu, keyif almama, motivasyonsuzluk, konsantrasyon güçlüğü, majör depresyon, depresif bozukluk, duygudurum bozukluğu, dikkat dağınıklığı, hiperaktivite, hareketlilik, dürtü kontrolü, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, dheb, dikkat sorunu, dikkat eksikliği tedavi, dikkat eksikliği tanı, çocuklarda dikkat, çocuklarda konsantrasyon, dikkat eksikliği çözüm, çocukta dikkat eksikliği, çocuklarda dikkat eksikliği, dikkat eksikliği nedir, yetişkinlerde dikkat eksikliği, dikkat bozukluğu, odaklanma, konsantrasyon eksikliği, odaklanma sorunları, odaklanma teknikleri, odaklanma stratejileri, odaklanma problemi, konsantrasyon problemi, dikkat eksikliği sorunu, hiperaktivite bozukluğu, dikkat konsantrasyon, çocukta aşırı hareketlilik, çocukta dikkat dağınıklığı, sporda odaklanma, spor psikolojisi, motivasyon, sporda motivasyon, motive olma, odaklanmak, spor ve odaklanma, odaklanmayı başarmak, sporcuda odaklanma, sporcuların odaklanması, focus, odaklanma nedir, odaklanmanın bileşenleri, istemli odaklanma, istemsiz odaklanma, odaklanma tarzı, odaklanma biçimi, etkili odaklanma, sonuç odaklanması, odaklanma rutini, odaklanma rutinleri, tekrar odaklanma, odaklanma tekniği, zihinsel imgeleme, yükleme kuramı, sporcularda odaklanma, sosyal psikoloji


14:32
Top