Üniversiteden mezun olduktan sonra her genç gibi bende iş başvuruları yaptım. İş görüşmelerimin öncesinde gergin oluyordum ve bu gerginlik benim stresimi daha da arttırıyordu. Hem iş görüşmelerimin öncesinde hem iş görüşmeleri gerçekleşirken, hemde başvurduğum işyerlerinin kararı açıklamak için belirlediği süre boyunca hep bunalmama, kaygılanmama sebep oluyordu. Bunalma, kaygı, endişe ve gerginlikle birlikte aşırı sinirlenme ve aşırı tepkiler verme benim hem iş başvurularımı kötü etkileyip hakettiğim bir işe girmeme engel oluyordu, hemde ailemle ve sevdiğim insanlarla olan ilişkilerime kötü etki ediyordu. En başından itibaren, başvurduğum işe kabul edilmeyeceğime kesin olarak inanıyordum. İş görüşmelerine girerken gergin olduğumu fark ediyordum, bunaldığımı ve endişelendiğimi görüyordum ama hiçbir şey yapamıyordum. Bu şekilde birçok büyük ve küçük şirketle görüşmeler yaptım. Tümünden olumsuz sonuçlar aldım ve bu yaptığım iş görüşmelerinden bazılarında görüştüğüm yetkililerin "Sinirli bir insan mısınız", "Şu anda ne hissediyorsunuz", "Çok gergin görünüyorsunuz, normalde de böyle gergin misiniz?" gibi sorularıyla karşılaşıyordum. Yine bu sorularla karşı karşıya kaldığım bir gün kendime olan güvenimin temelden sarsıldığını, neredeyse yıkılmak üzere olduğunu hissettim ve birkaç gün o moral bozukluğunu üzerimden atamadım. Moral bozukluğum biraz geçtiğinde Serhat Bey'i arayarak terapiye katılmak istediğimi söyledim ve kendisinin danışanı oldum. Serhat Beyle çalışırken iş başvurularında yaşadığım zorluklar ve hissettiğim bunaltı ve endişe üzerinde durduk. Ben kendi açımdan baktığımda bir işe kabul edilmem için yeterli olmadığımı, çok büyük eksiklerim bulunduğunu ve bu eksiklerin de giderilmesinin imkansız olduğunu düşünüyordum. Giderilmesi imkansız olan bu eksiklerimin beni hep başarısız, işsiz ve işe yaramayan biri yapacağına ve ömür boyu iş ortamlarından dışlanacağıma inanmıştım. Hep inandığım bu bakış açımın temelindeki nedenleri Serhat Beyle birlikte keşfettik. Aslında kendime güvensiz olma halini kendi kendime nasıl yarattığımı gördüğümde şaşırdım. Kendime neden güvenmediğimi ve yetki sahibi insanlar tarafından değerlendirilme sırasında neden gerginleştiğimi daha iyi anladım. Serhat Beyle yapmış olduğumuz terapi çalışmaları boyunca, her insanda bulunan kusurların bende de bulunduğunu, bu kusurları kabul etmem gerektiğini ve bu kusurlarımın bana hiçbir zararının olmadığını, bana asıl zarar veren şeyin kendimi tamamen kusursuz bir insan olmaya zorlamam olduğunu anladım. Bunu anladıktan sonra, hem diğer insanlarla ve ailemle ilişkilerimdeki, hem de başvurduğum şirketlerin yetkilileriyle yaptığım iş görüşmelerindeki bazı davranışlarımı değiştirmeye karar verdim. Bu davranış değişikliklerim konusunda Serhat Beye danışarak onun da bu konudaki düşüncelerini alarak hareket ettim ve bu değişikliğin bana çok iyi geldiğini gördüm. Davranışları değiştirince hemen etkisini görmüyorsunuz ama bir süre yeni davranışları sabırla sürdür... [DEVAMI..]

Serhat beyin danışanı oldum ve hayatımın en zor 2 ayrı döneminde ondan terapi hizmeti aldım. Kendisinden ilk destek aldığım dönem, 30 sene boyunca emek verip çalışarak yaptığım her şeyi kaybetmek üzere olduğum çok zor bir dönemdi. Sahibi olduğum inşaat şirketi, sözüne itibar ederek güvendiğim insanlar yüzünden iflas etme noktasına gelmişti. Yapmakta olduğum inşaatların bir bölümünün yapımı durmuştu, işler yürümüyordu ve artık iflasın eşiğine gelmiştim.Artık kendi düşüncelerimin yarattığı labirentin içinde dönüp duruyordum. "Bir insanın bütün işleri mi ters gider?" diye soruyordum kendi kendime, cezalandırıldığımı düşünüyor, "Ben nerde hata yaptım?" diyordum, kendimi cezalandırıyordum. Düşünüyordum, düşünüyordum ama artık aynen işlerim gibi düşünmemi sağlayan mantığım da tersine dönmüştü. Bunu, ve çektiğim acıyı fark ettiğimde terapiye gitmeye karar verdim. Serhat Bey bana ilk olarak bu karanlık günlerimde yardım etti. Bir yandan içinde bulunduğum durumu kabul etmeme ve karşı karşıya kaldığım, muhatap olduğum gerçeklerle yüzleşmeme yardımcı olurken, diğer yandan bana yaşadığım çaresizliği ve perişanlığımı anladığını hissettirdi.Bunlar benim yeniden kendime gelmemde gerçekten yararlı oldu. Hayatım boyunca sırtımda ve ruhumda taşımış olduğum yüklerin tamamını atmam konusunda beni cesaretlendirdi ve terapi seanslarında buna ulaşabilmem için benimle sabırla çalıştı. Hayatımda karşılaştığım sorunlarda benim kendi seçimlerimin payını daha iyi anlamamı sağladı.Bu aslında bir yaşam felsefesini öğrenmek gibiydi ve benim kendim için hayatım boyu yaptığım en iyi şeydi.Önceden terapinin sadece konuşmadan ibaret olduğunu sanırdım ve terapinin faydalı olmayacağına inanırdım. Serhat Beyi tanıyıp terapiye başladığımda ise terapinin sadece konuşmadan ibaret olmadığını fark ettim. O zor zamanlarımda tekrar kendimi iyi hissetmemi sağlayan ve beni perişanlıktan kurtaran terapim tamamlandığımda kendimi çok daha iyi hissediyordum ve bu etki uzun süre devam etti. Serhat Beyden 2. kez yardım almaya yine tükendiğim bir dönemde karar verdim. Eşim amansız hastalığa yakalandı, onun tedavisi sürerken bir yandan da benim eşimi kaybetme korkum çığ gibi büyümeye başladı.İlk başta ona "Sen iyileşeceksin" derken artık kendi kendime "Onu kaybediyorum" diyor, ona eşi olarak destek olamıyordum, çaresiz hissediyordum. Serhat Bey, bana 2.kez yardımcı oldu.Eşimi kaybetme korkumla yüzleşerek bu korkumu yenmemi sağladı.Hayatta elbette ölüm ve ayrılık var ama bu gerçeklerle yüzleşmekten kaçmak bizi bunların hiçbirinden kurtarmıyor.Ben bir kez daha kabulün ve gerçeklerle yüzleşmenin benim için ne kadar yararlı ve iyileştirici olduğunu görmüş oldum. Serhat Bey gibi mesleğini iyi yapan tecrübeli psikologlar sayesinde insan perişanlıktan kurtulup düştüğü yerden çıkabiliyor. Hayatımın çok zor ve sıkıntılı zamanlarında benim perişanlıktan ve çaresizlikten kurtulmama yardım eden dürüst, güvenilir ve dost insan Serhat DAMAR'ı tavsiye ediyorum.

Serhat Bey'e Vajinismus problemi olan yeğenimi götürdüm. Damadımızla 1 yıldır böyle bir sorunları olduğunu ve bundan kurtulmaya çalıştıklarını öğrendiğimde onlara gelin bir Serhat beyle görüşelim dedim. Serhat bey önce üçümüzle birarada, sonra yeğenimi ve eşini ayrı ayrı dinleyerek, yardımcı olabileceğini söyledi. Yeğenimle ve eşiyle bir süre çalıştı. Yeğenim terapi sonunda iyileştiğini, hiç sorunu kalmadığını artık korkmadığını söyleyince sevindim. Vajinismus probleminde yeğenime yardımcı oldu. Şu an bebekleri 2 yaşına geldi. Serhat Beyi tavsiye ediyorum.