Sınav Korkusu
Sınav Korkusu Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sınav Korkusu Kavramı ile İlgili 38 Makale
Ülkemizin içinde bulunduğu ekonomik durum, sosyal şartlar, iş alanının daralması, öğrencileri ve üniversite mezunlarını farklı sınavlara girmeye zorluyor. Liselere giriş sınavı, üniversite giriş sınavı, KPSS, ÜDS, ALES vb birçok sınava milyonlarca öğrenci girmekte ve her biri girdiği sınavda yarıştığı kişileri geride bırakıp daha iyi bir puan almak için büyük bir çaba göstermektedir. Örneğin her geçen yıl zorlaşan Üniversiteye giriş sınavından bir öğrencinin istediği yeri kazanabilmesi için yaklaşık 15 öğrenciyi geride bırakması gerekiyor. Bu rekabet hem sınava hazırlanan öğrencilerde hem de ailelerinde ciddi bir baskı ve strese yol açmaktadır. Hatta bu baskı altında ne yapacaklarını bileme... »»»
► Sınav Kaygısı ile Başetmek/ Sınav Kaygısının Nasıl Üstesinden Gelinir? Psk.Ezgi BAŞARAN
Sistemin içinde sürekli ismi değişen ama stresi aynı kalan sınavlar karsısında öğrenciler ne yapmalı? Sınav kaygısı ile nasıl baş edilmeli?
Sınav kaygısını başarı için bir güç olarak kullanmak yaşam boyu başarıyı getirir. Kaygı düzeyi, doğru ve iyi kullanılırsa başarılı olmak için gerekli olan güvenin, ilgi ve isteğin itici gücü olur. Her genç öğrenim çağında bu kaygı, endişe ve korkuyu yaşar. Anne baba tutumlarından kişisel kaygı düzeyine kadar pek çok faktör sınav kaygısının düzeyini etkiler. Kaygıyı azaltmak için öğrencilerin yapması gerekenlerin yanı sıra ailelere de çok büyük sorumluluk düşer.
Sınav kaygısıyla baş etmek için öğrenciler ne yapmalı?
Bir konuya ne kadar hakim olun... »»»
► Sınav Kaygısı Psk.Büşra SEZİKLİ
İlk olarak kaygının tanımını yaparak yazıya başlamak daha uygun olacaktır. Kaygı, kişinin kötü bir şey olacakmış düşüncesi ile yaşadığı aşırı bir uyarılmışlık halidir.
Kaygının belirtilerine baktığımızda fiziksel olarak; kalp atışlarında hızlanma, terleme, titreme, soluk alıp vermede güçlük, çarpıntı hissi, mide ağrısı, kaslarda gerginlik, iştahsızlık, baş ağrısı gibi belirtiler karşımıza çıkacaktır. Duygusal belirtilere baktığımızda ise gerginlik, sinirlilik, karamsarlık, endişe, huzursuzluk, heyecan, çaresizlik gibi duygulara rastlayabiliriz. Zihinsel olarak ise bildiklerinin hepsini unuttuğunu düşünme, başaralı olamayacağını düşünme, sınavı kazanamazsa her şeyin biteceğini düşünme, sınav ... »»»
Eğitimli birçok insan için “sınav” kelimesinin kendisi bile kişiyi bir miktar heyecanlandırmaya ve huzursuz etmeye yetebiliyor. Bu huzursuzluk boşuna değil. Çünkü hayatımız boyunca çok kez “sınanıyoruz”. Okumaya-yazmaya başladıktan sonra sınavlar da başlıyor ve ortaokulda, lisede, üniversitede, yüksek lisans yaparken, bir işe girmeden önce, işe girdikten sonra defalarca sınanıyoruz. İlköğretimden mezun bir kişi eğitim hayatı boyunca yaklaşık 400 sözlü ve yazılı sınava giriyor. Bu sayı bir lise mezunu için yaklaşık 600’ü, üniversite mezunu içinse yaklaşık 750’yi buluyor. Tabii ki sene tekrarlarını hesaba katmıyorum.
Kuşkusuz, bu sınavlar içinde kaygımızı en fazla arttıranlar, hangi lisede... »»»
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Havva BAYAR
► Sınav Kaygısı Psk.Merve SAVAŞKAN
► Sınav Kaygısı Psk.Bahar ERDEN
► Sınav Kaygısı Osman URFA
► Sınav Kaygısı Psk.Fatih UĞUR
► Sınav Kaygısı Psk.Fırat GÖZOĞLU
► Sınav Kaygısı Psk.Nilgün HASAN
► Sınav Kaygısı Psk.Şeyma KAMA
► Sınav Kaygısı Psk.Pınar BAŞPINAR CAN
► Sınav Kaygısı Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU
► Sınav Kaygısı Psk.Merve TUNAY DÜNYA
► Sınav Kaygısı Psk.Başak DALDA KİLECİ
► Sınav Kaygısı Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN
► Sınav Kaygısı Psk.Ali BIÇAK
► Sınav Kaygısı Psk.Gülru TUĞUTLU
► Sınav Kaygısıyla Baş Etme Psk.Nuray ŞAHİN
► Öğrencilerde Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Suat ESER
► Sınav Kaygımı Nasıl Yönetirim? Psk.Zümrüt ÇETİN
► Sınav Kaygısı ile Nasıl Baş Edebilirim? Psk.Güzide TÜRKYILMAZ
► Sınav Kaygısı ve Başetme Yolları Psk.Engin OLGUN
► Sınav Kaygısı ve Kaygıyı Silmek… Psk.Cem KAYA
► Sınav Kaygısıyla Başetme Yolları !! Psk.Şanver YEREBAKAN
► Sınav Kaygısı ile Baş Etmek Mümkün! Psk.Gözde EMİK AKSOY
► Sınav Kaygısı ve Başetme Yolları S.Melek ÇAVUŞ KILIÇ
► Sınav Kaygısıyla Başetme Yolları Psk.Mehmet Enver BAYATLI
► Sınav Kaygısı Semptomları, Nedenleri ve Tedavisi Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK
► Ebeveynler Sınav Kaygısını Nasıl Azaltabilirler? Psk.Duygu YÜKSEL
► Sınav Kaygısı Nedenleri ve Çözüm Önerileri Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA
► Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yolları Pdg.Aykut AKOVA
► Sınav Kaygısı Nedir? Nasıl Anlaşılır ve Tedavi Edilir? Psk.Nadire KOYUNCU
► Sınav Kaygısı Kimin Kaygısı Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN
► Kim Korkar Sınavdan Psk.Dnş.İlksen GÜZELCİK
► Yazı Yazma Bozukluğu (Dysgraphıa - Disgrafi) Psk.Sonnur KÜKÜRT
Sınav Korkusu Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
Dr.Psk.Mehmet KILIÇ, İzmir
Uzm.Psk.Serhat TÜRKTAN, Eskişehir
Kerem UÇAR, Ankara
Uzm.Psk.Gözde EMİK AKSOY, İzmir
Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA, İzmir
Psk.Şanver YEREBAKAN, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Psk.Cem KAYA, İstanbul
Psk.Sonnur KÜKÜRT, İstanbul
Uzm.Psk.Duygu YÜKSEL, İstanbul
Psk.Fatih UĞUR, Konya
Uzm.Psk.Bahar ERDEN, Muğla
Psk.Gülru TUĞUTLU, İstanbul
S.Melek ÇAVUŞ KILIÇ, Gaziantep
Uzm.Psk.Müge ÇOMBAŞ, İstanbul
Psk.Taylan ÖZKUZUCU, Adana
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Psk.Merve TUNAY DÜNYA, İstanbul
Psk.Ali BIÇAK, Antalya
Uzm.Psk.Nilgün HASAN, İstanbul
Psk.Engin OLGUN, Antalya
Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN, Bursa
Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU, Samsun
Psk.Özlem CAN, Gaziantep
Psk.Zümrüt ÇETİN, İstanbul
Uzm.Psk.Hakan TOKGÖZ, Konya
Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN, Antalya
Psk.Dnş.Suat ESER, Hatay
Uzm.Psk.Büşra SEZİKLİ, Çorum
Uzm.Psk.Nuray ŞAHİN, İstanbul
Dr.Sedat İRGİL, Balıkesir , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Şeyma KAMA, Bursa
Psk.Nadire KOYUNCU, Konya
Psk.Metin Murat KALYONCUGİL, Ankara
Uzm.Psk.Özlem SANAN ŞENBAY, Ankara
Psk.Pınar BAŞPINAR CAN, İzmir
Uzm.Ali BOZGEDİK, Konya
Psk.Ezgi BAŞARAN, İstanbul
Dr.Mehmet Bülent AKMAN, İstanbul , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Dnş.Havva BAYAR, Adana
Psk.Mehmet Enver BAYATLI, İstanbul
Psk.Merve SAVAŞKAN, Ankara
Dr.Selda ÇELİK, Bursa
Psk.Hülya CENGİZ, Düzce
Psk.Dnş.Dernaz ATAÇ, İstanbul
Psk.Güzide TÜRKYILMAZ, İzmir
Psk.Serhat DAMAR, İstanbul
Osman URFA, İstanbul
Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK, İzmir
Dr.Burhan BURHANOĞLU, Muğla , Psikiyatrist
Psk.Fırat GÖZOĞLU, İçel (Mersin)
Psk.Utku ARAT, İstanbul
Psk.Tuğba ERTAŞ, İzmir
Dr.Leyla BENKURT ALKAŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Uzm.Merve SOYSAL BAŞA, İstanbul
Psk.Harun ATAK, İzmir
sınav korkusu KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sınav korkusu KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
sınav kaygısı, sınav kaygısı nedir, sınav kaygısından kurtulmak, heyecan, sınavdan korkuyorum, sınav endişesi, kaygı, kaygı bozuklukları, sınav, sınav gerginliği, kaygı bozukluğu, sınav kaygım var, sınav heyecanı, sınavda endişelenmek, sınav stresi, sınav öncesi, sınava nasıl hazırlanılır, sınavda kaygı, teog, ales, sınav performansı, sınavda gevşeme, üniversite sınavı, kaygıyla baş etme, kpss, kaygı kontrolü, sınav kaygısı belirtileri, sınav kaygısının sonucu, sınav kaygısının etkileri, sınav kaygısı tedavisi, sınav kaygısını azaltmak, kaygıyı yenme, sınav kaygısını azaltma, sınav kaygısını yenme, sınav heyacanı, sınav anksiyetesi, korku, öğrenci, çocuk, stres, sınav psikolojisi, sınav fobisi, sınav paniği, sınav kaygısıyla başa çıkma, sınav kaygısıyla baş etme, sınav endişe, sınav kaygı, ösym kaygısı, sınav kaygısını yönetmek, sınavda heyecanlanıyorum, sınavda heyecanlanmamak için, sınav kaygısıyla başetme, sınav öncesi gerginlik, sınav öncesi tedirginlik, sınav öncesi korku, sınavda panik, sınavda terleme, performans anksiyetesi, sınavda unutkanlık, sınavda kalp çarpıntısı, sınavda nefes problemi, sınavdan korkmak, sınav stresini azaltmak, sınav kaygısı ile baş etme, sınav heyecanını yenmek, sınav motivasyonu, kaygı durumu, sınav anksiyete, sınav kaygısının nedenleri, sınav kaygısı semptomları, performans kaygısı, başarılı olamama endişesi, sınav kaygısıyla mücadele, not kaygısı, not korkusu, okul başarısızlığı, aşırı sınav kaygısı, sınavda aşırı heyecanlanma, sınav kaygısı terapisi, ergen sınav kaygısı, sınavlarda heyecanlanma, lys kaygısı, sbs kaygısı, üniversite sınavı kaygısı, sınav kaygısının sebepleri, kaygı tedavisi, derslerde başarısızlık, başarı arttırma, öğrencide kaygı, sınavda heyecanlanma, sınav heyecanını yenme, sınav anını kontrol etme, sınav kaygısı ile başetme, gevşeyerek kaygıyı kontrol etme, sınavda huzursuzluk, yazı bozukluğu, bozuk yazı, disgrafi, tersten yazma, yazılı ifade güçlüğü, öğrenme güçlüğü
