2007'den Bugüne 81,686 Tavsiye, 25,938 Uzman ve 18,152 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Üniversite Sınavı
Üniversite Sınavı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Üniversite Sınavı Kavramı ile İlgili 10 Makale
ÜNİVERSİTE SINAVI VE TÜKENMİŞLİK HİSSİ Üniversite sınavına hazırlanan öğrencilerde gelişim görevlerini tamamlama, ergenliğin getirdiği sıkıntılar, akran ve aile ilişkileri, kariyer beklentileri, sınav sürecinin yoğunluğu sürekliliği ve kaygısı büyük bir baskıya neden olmaktadır. Sürekli çalışma halinde olmak tükenmişliğine neden olabilmektedir. Büyük beklentilerle ve yoğun bir tempoyla, geçen hafta sınava girmiş gençlerimiz, bu özverilerinin karşılığını alamadıklarını sınavlarının iyi geçmediğini ya da herhangi bir olumsuzluk sonucu başarısızlık hissine kapılmış olabilir. Bu durum, büyük bir bıkkınlık ve kişinin çalışmaya olan bağlılık ile idealizminin sönmesi, başarısızlık, yıpranma, e... »»»
Ergenlikten genç yetişkinliğe atılan adımda bir köprüdür üniversite dönemi. Tatlı telaşıyla birlikte bir takım güçlükleri de içerir. Yaşayan herkes bilir. Peki, bu dönem acaba neden bu kadar önemlidir? Normal seyrinde süren bir hayatın belirli kriz dönemleri mevcuttur. Ergenlik ve devamında da üniversiteye başlama dönemi oldukça zor bir süreçtir insan hayatı için. Ergenlik çağında olmak, özellikle hızla değişen dünyamızda hayatın en belirleyici dilimlerinden biri haline gelmiştir. Bir yandan bedenî ve ruhî olarak ‘büyüme’ ile yetişkinliğe hazırlanan genç, bir yandan da zorlu bir akademik sınavla karşı karşıya kalır. Bunun yanında kişi kendini tanımak, kendisine uygun mesleği seçme... »»»
Öncelikle bu kadar hayati bir önem taşıyan bir şey olunca her tür heyecan, stres ve hatta kaygı normal tepkilerdir. Heyecan bedenimizin duygulara verdiği tüm fiziksel tepkilere verilen genel ad. Stres, herhangi bir canlı organizmanın tehdit altında hissettiği zaman aşırı enerji dolarak savaşmaya ya da kaçmaya hazır hale gelmesini sağlayan mekanizma. Kaygı ise bu enerjinin kullanılamaması ve tehdidin belirsizleşmesi ile yaşanan strese verilen tepkilerden biri denebilir. Aslında gözlemlerime göre gerçek sınav kaygısı olan yani kontrol edemediği bedensel, zihinsel ve duygusal süreçleri olan kişi oranı onda bir civarında. Yani çoğu öğrencinin yaşadığı tıbbi tanımlı kaygı değil. Her tür perfo... »»»
Sınavlar esnasında ve öncesinde; - Dikkatsizlik yüzünden çok sayıda hata yapıyorsanız, - Daha önce öğrenmiş olduğunuz ve hatırladığınız konuları hatırlayamıyorsanız, - Zihninizin donduğunu, bulanıklaştığını ve tam olarak düşünemediğinizi hissediyorsanız, - Soruları çok fazla irdeleyip zor ve karmaşık görüyor aslında basit cevabı kaçırıyorsanız, - Mide bulantısı, göz kararması, terleme, çarpıntı vb. yaşıyorsanız ve çok çalıştığınız halde sınav heyecanı yüzünden başarısız oluyorsanız, Yoğun bir sınav kaygısı yaşıyor olabilirsiniz. Ancak yerinde ve zamanında alınacak önlemlerle bu kaygıyı azaltmak ve kontrol altına almak mümkündür. Bu yazının amacı kaygı nedir, sınav kayg... »»»
► Sınav Kaygısı Uzm.Psk.E. Efsun TATAR
► Sınav Kaygısı Psk.Merve TUNAY DÜNYA
► Sınav Kaygısı Uzm.Psk.Başak DALDA KİLECİ
► Öss’ye 1 Hafta Kala… Psk.Dnş.Mehmet CEYLAN
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Üniversite Sınavı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Hilal BUĞAN, Ankara
Psk.Sezgi AKIN, İstanbul
üniversite sınavı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların üniversite sınavı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
sınav kaygısı, tükenmişlik, bitkinlik, üniversite, üniversiteye başlamak, üniversiteyi kazanmak, üniversite okumak, sınav heyecanı, sınav stresi, sınav taktikleri, sınava hazırlık, üniversite sınavı kaygı, üniversite sınavı endişe, üniversite sınavı stres, üniversite sınavı başa çıkma, üniversite sınavına hazırlık, üniversite sınavına psikolojik hazırlık, kaygı, sınav, stres, sınav korkusu, sınav endişesi, sınav önerileri, sınav tiyoları, sınavda kaygı, kaygıyla baş etme, kpss, kaygı kontrolü, not kaygısı, not korkusu, okul başarısızlığı, aşırı sınav kaygısı, sınavda aşırı heyecanlanma, sınav kaygısı terapisi, ergen sınav kaygısı, sınavlarda heyecanlanma, sınav paniği, lys kaygısı, sbs kaygısı, üniversite sınavı kaygısı, sınav stratejisi, öğrenci, sınav öncesi, sınav psikolojisi


08:38
Top