2007'den Bugüne 83,866 Tavsiye, 26,322 Uzman ve 18,761 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Sınav
Sınav Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sınav Kavramı ile İlgili 174 Makale
Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin sınav esnasın etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı olarak tanımlanır. Öğrencinin başarısında belirgin bir düşüş, başarısızlık korkusu, dikkat ile ilgili problemler, ders çalışmama veya erteleme, sınav hakkında konuşmayı reddetme, kendine güvende azalma, karın ağrısı, iştahsızlık ya da aşırı yeme, mide bulantısı, terleme, uyku düzensizliği, mutsuzluk, performans düşüklüğü kaygının varlığını gösterir. Aile ve sosyal çevrenin beklentileri, Kişilik yapısı ve mizaç özellikleri, bireyin kendi performansı ile ilgili gerçekçi olmayan beklentileri, geçmişte sınavla ilgili olumsuz dene... »»»
Sınav Kaygısı (Sınav Fobisi, Sınav Anksiyetesi, Test Anksiyetesi) Sınav Kaygısı: Kişinin bilgi ve becerilerinin belli ölçütlerle incelenip değerlendirildiği durumlarda yaşadığı işlev bozucu kaygıdır (Anksiyete) (Türkçapar, 2011). Öğrencinin sınavla doğrudan ilgisi olmayan düşüncelerini arttırarak, yoğun bedensel uyarılmaya yol açarak dikkati bölen, böylelikle verimli çalışmayı, öğrenmeyi ve öğrenilenlerin etkili biçimde kullanılmasını güçleştiren ve başarının düşmesine yol açan yoğun bir uyarım durumudur. (Sakarya, 2001) Sınav Kaygısı; normal, gerekli ve uyumsaldır çünkü; sınava hazırlanmayı motive eder. Sorun olanıysa; durumla orantısız ve rahatsız edicidir, yardım edici ... »»»
Sistemin içinde sürekli ismi değişen ama stresi aynı kalan sınavlar karsısında öğrenciler ne yapmalı? Sınav kaygısı ile nasıl baş edilmeli? Sınav kaygısını başarı için bir güç olarak kullanmak yaşam boyu başarıyı getirir. Kaygı düzeyi, doğru ve iyi kullanılırsa başarılı olmak için gerekli olan güvenin, ilgi ve isteğin itici gücü olur. Her genç öğrenim çağında bu kaygı, endişe ve korkuyu yaşar. Anne baba tutumlarından kişisel kaygı düzeyine kadar pek çok faktör sınav kaygısının düzeyini etkiler. Kaygıyı azaltmak için öğrencilerin yapması gerekenlerin yanı sıra ailelere de çok büyük sorumluluk düşer. Sınav kaygısıyla baş etmek için öğrenciler ne yapmalı? Bir konuya ne kadar hakim olun... »»»
Sınav Kaygısı Kaygı; hüzün, öfke, mutluluk gibi temel duygularımızdan biridir. Kaygı, temel anlamda bireyde rahatsızlık oluşturan olayın kendisinden değil, o olayın birey için ne anlama geldiğinden (taşıdığı anlamdan) kaynaklanmakta (Baştürk, 2007:167) ve hayatta kalmamız için en temel duygularımızdan birini oluşturmaktadır. Eğer kaygı duygusu insanlıktan çekilip alınsaydı, neslimizin 21. yüzyıla ulaşması neredeyse imkânsızdı, neslimiz çoktan tükenmişti. En basit manada caddenin diğer tarafına geçerken sağımıza ve solumuza bakmamız bile hissettiğimiz kaygı sayesindedir. Bu sebeple eğer halen hayattaysak bu durumu en çok “kaygı” duygumuza borçlu olduğumuzu bilmekte fayda vardır. Ancak kaygı... »»»
Birçok öğrenci sınav kaygısı yaşar ve bu kaygıyla sınav anında baş etmesi gerektiğini düşünür. Bu doğru; fakat eksik bir düşüncedir. Sınav kaygısıyla baş etmek zannedildiği gibi sadece sınav anında yapılabilecek bir şey değildir çoğunlukla. Sınav kaygısıyla baş etmek için sınav öncesinde yapılması gereken ve yapılabilecek birçok şey vardır. Bu yüzden sınav kaygısıyla baş etme yöntemlerini ‘sınav öncesi’ ve ‘sınav anı’ olarak iki grupta paylaşacağım. Bu yazımda sınav kaygısıyla baş etmek için sınav öncesinde yapılabilecekleri anlatacağım. Sınav kaygısıyla baş etmek için sınav öncesi yapılabilecekler: Öncelikle sınav kaygınızı fark edin: Yaşadığınız kaygı olması gerektiği düzeyde normal bir ... »»»
Ülkemizin içinde bulunduğu ekonomik durum, sosyal şartlar, iş alanının daralması, öğrencileri ve üniversite mezunlarını farklı sınavlara girmeye zorluyor. Liselere giriş sınavı, üniversite giriş sınavı, KPSS, ÜDS, ALES vb birçok sınava milyonlarca öğrenci girmekte ve her biri girdiği sınavda yarıştığı kişileri geride bırakıp daha iyi bir puan almak için büyük bir çaba göstermektedir. Örneğin her geçen yıl zorlaşan Üniversiteye giriş sınavından bir öğrencinin istediği yeri kazanabilmesi için yaklaşık 15 öğrenciyi geride bırakması gerekiyor. Bu rekabet hem sınava hazırlanan öğrencilerde hem de ailelerinde ciddi bir baskı ve strese yol açmaktadır. Hatta bu baskı altında ne yapacaklarını bileme... »»»
Bir birey olarak sınav kaygısının belirtilerini yaşamışsınızdır: Avuç içlerinin terlemesi, ağız kuruluğu, nefes darlığı, kalp atışlarında artış, kaygı ve korku. Bu belirtiler sınava girmeden hemen önce veya saatler, günler önce, hatta bu belirtileri hissettiğiniz herhangi bir anda da ortaya çıkabilir, hatta belirtiler sınavınız boyunca da sürebilir. Bazen bu belirtiler sizin iyi bir şeyler yapmanızı imkansız kılar. Sınav kaygısı, kişinin sınav sonucunda elde edeceği başarısızlığı genelleyerek bunu kişiliğinin başarısızlığı olarak algılamasından kaynaklanan, dolayısıyla öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili biçimde kullanılmasını engelleyen ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıdır.... »»»
Sınav kaygısı sınavdan belki günler, haftalar, aylar öncesinden yaşanabilir. Ama bu kaygının en yoğun hissedildiği an genellikle sınav günü ve sınav anıdır. Bu cümleyi okurken bile insanın kaygı düzeyi artıyor değil mi?  Ama durun, size güzel bir haberim var: kendinizle yapacağınız birkaç ufak çalışma ile bu kaygıyı kontrol altında tutabilirsiniz. Sizin için önemli bir sınava girdiğinizde sınav kaygısı yaşamanız normaldir ve bu kaygı çoğunlukla sınavın ilk birkaç dakikasında kendiliğinden yatışır. Az bir grup öğrencide ise kaygıyı yatıştırmak biraz daha uzun zaman alabilir. Bu yazımda sınav günü ve sınav anında sınav kaygısını yatıştırmaya yardımcı önerilerde bulunacağım ve bazı yö... »»»
Sınav kaygısı birçok öğrencinin muztarip olduğu, kurtulmak için mücadele ettiği, kurtulunması gereken, tabiri caizse ‘başa bela’ bir duygu olarak bilinir. Peki gerçekten böyle midir? Sınav kaygısı kurtulunması gereken başa bela bir duygu mudur, yoksa faydaları da var mıdır? Bunu anlamak için önce genel anlamıyla ‘kaygı’ duygusunu sonra da sınav kaygısını biraz inceleyelim. Kaygı, tehdit edici bir durum karşısında verilen ruhsal ve bedensel tepkidir. Sınav kaygısı ise sınavın bir tehdit unsuru olarak algılanması sonucunda bedenimizde ve ruhumuzda oluşan stres tepkisidir. Daha iyi anlayabilmek için öncelikle ‘kaygı’ duygusuna biraz daha yakından bakalım. Kaygı anında vücudumuzda neler olur... »»»
Sınav Kaygısı Belirtileri Sınav kaygısı belirtileri çok çeşitli olmakla birlikte aşağıda belirtilenlerden birkaçı birlikte bulunabilir. Karın ağrısı ve mide bulantısı sık sık karşılaşılan belirtilerdendir. Başarısızlık korkusu temelde yattığından başarısız olunacağına dair olumsuz düşünceler ön plandadır. Sınav günü zihin durmuş gibi gelir, bütün belirtiler yoğunlaşır. Sınav sırasında, dikkat dağılır, önceden öğrenilen bilgiler hatırlanamaz. Sınav Kaygısı Testi ile kaygı düzeyi ölçülebilmektedir. Sınav Kaygısı Belirtileri (fizyolojik) Karın ağrısı Mide bulantısı Kalp atışlarının hızlanması Nefes alış verişin hızlanması Kaslarda gerginlik Ağız kuruluğu Terleme, üşüme, titreme veya ateş b... »»»
SINAV KAYGISI Sınav kaygısı okul ve eğtim psikolojisinin en önemli konularından birisidir ve özellikle yabancı literatürde pek çok bilgi birikimi ve araştırma zenginliğine sahiptir. Dünyada sınav kaygısı ile ilgili araştırmaların geçmişi yaklaşık 45 yıl geriye gitmektedir. Ülkemizde ise bu konudaki araştırmalar 70’li yıllarda başlamıştır ve sınav kaygısı ve akademik başarı, sınav kaygısı, tedavi ve baş etme becerileri, grup çalışmalarının sınav kaygısı üzerine etkileri ile ile ilgili birçok nitelikli çalışma yapılmıştır. Baltaş ve arkadaşlarının 1986 yılında yaptığı bir araştırmada Üniversite sınavlarına giren öğrencilerin kaygı düzeylerinin genel cerrahi bölümünde ame... »»»
Kaygı nedir? Kaygı anksiyete bozuklukları içerisinde en çok görülen rahatsızlıklar arasındadır. Ara sıra kaygılı hissetmek normal bir durum olduğu gibi kaygının yaşanması dozunda olduğu sürece olumlu bir etkisi de vardır insan yaşantısında. Kaygı kişinin korku verici veya tehdit edici bir duruma karşı vermiş olduğu ruhsal ve bedensel bir tepkidir. Bu tepkiyi zaman zaman her insan yaşar. Yaşanılan bir kaza sonrasında ya da bir konuşma yapmadan önce veya sınavlardan önce. Bizim burada duracağımız önemli kaygılardan biri olan ve özellikle öğrencilerin akademik başarısını olumsuz yönde etkileyen sınav kaygısı. Nedir sınav kaygısı? Bilginin sınav esnasında etkili bir biçimde kulla... »»»
Kaygı, şaşırmak, sevinmek, üzülmek, meraklanmak kadar doğal bir duygudur ve hatta bunlardan daha önemlidir. Çünkü, kaygı bizler için yaşamsal bir önem taşır. Kaygı sayesinde hayatımızı devam ettirecek çözümler aramaya güdülenerek, riskli durumlardan korunuruz. Ancak kaygı duygusunun olmaması, motivasyonun kaybına ve riskli davranışların rahatlıkla sergilenebilmesine neden olur. Sınav kaygısı, kişinin öğrenmiş olduğu bilgiyi sınav sırasında etkin şekilde kullanmasını engelleyen ve başarısız olmasına neden olan yoğun bir duygudur. Burada önemli olan kaygının miktarıdır. Çünkü kaygının hem pozitif hem negatif yönü vardır. Pozitif kaygı, minimal düzeydedir ve kişiyi çalışmaya motive ede... »»»
Sınav olgusu hepimizin yaşamın bir döneminde karşımıza çıkan bir gerçektir. Her yıl milyonlarca aile sınavlara hazırlanan çocuklarının başarısı için elinden gelenin en iyisini yapma arayışı içine girmektedir. Sınav süreci sadece çocuğun değil tüm ailenin yaşamını etkilemektedir. Çocuğumuzun girdiği sınavlarda başarılı olması, sınavlara yeterince hazırlanması kadar bu süreçteki psikoloji ile yakından ilgilidir. Sınav kaygısı, özgüven eksikliği, motivasyon azlığı, ergenlik dönemi sorunları, aile içi ilişkilerde sorunlar, Dikkat eksikliği-hiperaktivite, Özgül öğrenme bozukluğu, depresyon, sosyal fobi, takıntılar, öğrenme ve etkili çalışma stratejilerini bilmemeden kaynaklanan sorunlar çocuğun s... »»»
SINAV KAYGISI Hayatımızın bazı döneminde sınava girmek zorunda olduğumuz anlar olmuştur. Birçok insan için bu, normal bir kaygı yaratan durumken bazı insanlar için başa çıkılamaz gibi algılanan zor saatlerin başlangıcı olabilmektedir. Kaygılı olmanın, belli oranda bizi güdüleyen, başarılı olmanız için olmazsa olmazlarınızdan biriyken bunun bizi ketlediği, çalışmanıza engel olduğu, kısacası örselediği durumların sağlıklı olduğunu söylemek zor olacaktır. Öğretmenlerin öğrencileri hakkında söyledikleri ‘’Çok akıllı bir öğrenci fakat notları hiç kendisini yansıtmıyor.’’ Tespitlerini duymuşuzdur. Bu öğrenciler, zeki ve anlama yetenekleri üst seviyede olmasına rağmen bu özelliklerini sına... »»»
SINAV KAYGISI Kaygı, bireyin dış ortama uyum çabasında yaşadığı korku, gerilim, sıkıntı gibi koruyucu tepkidir. Denetim dışına çıktığında bireyim yaşamsal işlevselliğini aksattığından problem halini alır. Sınav kaygısı ise öğrencilerin yaşadığı, ders çalışmalarını planlayamama, ders çalışamama öğrendiklerini sınavda kullanamama, dikkatlerinin dağılması, bildiği konuları hatırlayamaması, mide bulantısı, terleme, baş ağrısı, uyku bozukluğu, gerginlik, sinirlilik, başaramayacağım, yapamayacağım düşünceleri gibi bir çok fizyolojik, davranışsal, duygusal, zihinsel belirtileri olan kaygı durumudur. Kaygının optimal düzeyde olması sınav hazırlık sürecinde motive edicidir. Ancak aşırı ka... »»»
Eğitimli birçok insan için “sınav” kelimesinin kendisi bile kişiyi bir miktar heyecanlandırmaya ve huzursuz etmeye yetebiliyor. Bu huzursuzluk boşuna değil. Çünkü hayatımız boyunca çok kez “sınanıyoruz”. Okumaya-yazmaya başladıktan sonra sınavlar da başlıyor ve ortaokulda, lisede, üniversitede, yüksek lisans yaparken, bir işe girmeden önce, işe girdikten sonra defalarca sınanıyoruz. İlköğretimden mezun bir kişi eğitim hayatı boyunca yaklaşık 400 sözlü ve yazılı sınava giriyor. Bu sayı bir lise mezunu için yaklaşık 600’ü, üniversite mezunu içinse yaklaşık 750’yi buluyor. Tabii ki sene tekrarlarını hesaba katmıyorum. Kuşkusuz, bu sınavlar içinde kaygımızı en fazla arttıranlar, hangi lisede... »»»
Sınav Stresi ve Hipnoterapi Sınav stresi ve hipnoterapi. Birçok kişi sınav stresi yaşar ve genellikle sınava girmek zorunda kaldıklarında bunalmış hisseder. Birçoğumuz ayrıca, deneme sınavına girmekten ve kendini test ettirmenin ne kadar sinir bozucu olduğunu hatırlayabiliriz. Sınav öncesi, karnımızda kelebekler hissini yaşayabiliriz. Avuç içlerimiz terliyor olabilir. Kalbimiz çarpar ve hafızamızın bizi hayal kırıklığına uğratacağından korkabiliriz. Bir sınava başlamadan önce gergin ve endişeli hissetmek, sinirli hissetmek doğal bir duygudur. Çoğu öğrenci bu duyguları bir motivasyon aracı olarak organize edebilir. Ancak bazılarımız sınav stresini yoğun ve rahatsız edici bulabilecektir. Sın... »»»
SINAV KAYGISIYLA BAŞ ETME Kaygıyı kısaca “kötü bir şey olacak endişesi” olarak tanımlayabiliriz. Normal düzeyde bir kaygı herkesin zaman zaman yaşadığı, bizi tehlikelere karşı tetikte tutan, stresli zamanlarda harekete geçmemizi sağlayan gerekli bir duygudur. Yüksek düzeyde bir kaygı ise aksine kişi için çok zorlayıcıdır. Kaygı yükseldiğinde huzursuzluk hissi artar ve fiziksel belirtiler de eşlik eder bu hisse (kan basıncı, nabız ve kalp atışının artması, titreme, terleme, kaslarda gerginlik, mide bulantısı gibi). Eğer sınav öncesi veya sınav sırasında yoğun kaygı duygusu yaşıyorsanız ve bu kaygı öğrendiğiniz bilgileri kullanamayıp başarınızın düşmesine neden oluyorsa sınav kayg... »»»
Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yöntemleri Sınavlar hayatımızın bir parçası..Henüz okula başlamamızla beraber girdiğimiz sınavları bir hayal edin. Aklınıza birçoğu gelmeyecektir. O kadar çok sınava giriyoruz ki! Ve çeşitli de.. Üniversite sınavından ehliyete; memurluk sınavından bir çok yeterlilik ve sertifika sınavlarına.. Üniversite mezunu bir kişinin öğrenim hayatı boyunca yüzlerce sınava girdiğini hesaplamak çok zor olmayacaktır. Peki, bu kadar sınava giren kişinin buna alışık ve profesyonel olduğu; kaygılarının da kendilerine kâbus yaşatmadığını söyleyebilir miyiz? Bu durum çoğu kişi için geçerli olsa da yine önemli bir kitle için böyle değildir. Kaygı içimizde hissettiği... »»»
Hayatınızı zora sokan, işlevselliğinizi bozan ve yapmak istediğiniz davranışları engelleyen psikolojik kökenli birçok problem, gerçeklikten uzaklaşmayla başlar. Hayatın gerçekliğinden uzaklaşıp karşılaştığınız duruma ilişkin kendi gerçekliğinizi oluşturduğunuzda işte o zaman karşınızdaki engellerle değil zihninizdeki engellerle baş etmeye çalışırsınız. Kaygıyı, belirsizliğin kişisel fanteziyle beslenmiş halinden korkma şeklinde tanımlayabiliriz. Sınav kaygısı nedir diye baktığımızda; öğrencilerde, sınav öncesinde başlayan sınav anında yoğun olarak hissedilen ve sınav sonrasında kendini gerçekleştiren kehanet halini alan heyecan ve korku karışımı bir duygu durumudur. Genelde sınav ön... »»»
Malum, Haziran ve Temmuz ayları, birçoğumuz için tatil planları yapılan rahatlama ayları iken, sınava girecekler için sınav stresi ile baş etmek zorunda oldukları günlerdir. Kaygı; herhangi bir stresli durumda yaşanan doğal bir duygudur ve yaşamımızın doğal bir parçasıdır. Doğumdan itibaren yaşadığımız çeşitli korkulara bağlı basit duygularken, yaşımız ilerledikçe, değerlendirilme ve eleştirilme süreçleri içerisinde yaşadığımız daha karmaşık duygular haline gelirler. Çocuklar sadece anne ve babalarının kendilerini terk etmesinden(!), arkadaşlarının onları oyuna almamalarından korkup kaygılanırlarken, geçen zaman içerisinde, çevrenin onlardan beklentileri de artar. Başarılı olma gibi alanlar... »»»
SINAV KAYGISIYLA BAŞA ÇIKMA YOLLARI Gerçekte sağlıklılığın korunması ve aşama yapılması için belirli düzeyde, aşırı olmayan, kaygıya ihtiyaç vardır. Kaygı, çoğu zaman nedeni belli olmayan korkudur. Olmayan, olduğu varsayılan bir değerin, kişiliğin kaybedilme korkusudur. Korku ile kaygı genellikle birbirinin yerine kullanılır. Ama ikisi aynı şey değildir. Korku, bir tehdit anında bedensel tepkilerin yanı sıra hissedilen duygusal tepkidir. Tehditle orantılı olarak azalıp çoğalır. Kaygı ise , bununla orantılı değildir. Tehditten bağımsız olarak da devam edebilir. Kaygı temelde kişiye rahatsızlık veren olayın kendisinden değil olayın kişi için taşıdığı anlamdan kaynaklanmaktadır. Bir ço... »»»
SINAV STRESİ (KAYGISI) VE BAŞETME YOLLARI Sınav kaygısı, sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıdır. Çoğumuz sınavdan önce ve sınav sırasında gerginlik ve heyecan hissederiz. Bu beklenilen bir duygudur; sınava hazırlanmak için motive olmamızı, sınav sırasında sınavı başarmaya yönelik isteğimizin olmasını sağlar. Ancak, sınav kaygısı aşırı düzeylere ulaştığı zaman olumsuz belirtilere ve sonuçlara yol açabilir. Çünkü kaygı, bilişsel, duygusal, fizyolojik belirtiler içeren ve bireyin performansını düşüren bir durumdur. Bireyin fizyolojik, bilişsel ve duygusal dengesini bozar. Rahatsız e... »»»
SINAV KAYGISIYLA BASA ÇIKMA YOLLARI Gerçekte saglikliligin korunmasi ve asama yapilmasi için belirli düzeyde, asiri olmayan, kaygiya ihtiyaç vardir. Kaygi temelde kisiye rahatsizlik veren olayin kendisinden degil olayin kisi için tasidigi anlamdan kaynaklanmaktadir. Bir çok ögrenci sinavlarla birlikte kisiliginin ve varliginin degerlendirildigini düsünür. Kaygi, beyinde ögrenmek için gerekli olan protein zincirlerinin kurulmasini engeller. Daha açik bir ifadeyle kaygi zihinsel faaliyeti açan en önemli faktörlerdendir. Insanin kaygidan kurtulabilmesi için öncelikle vücudunu gevsetmeyi ögrenmesi gerekir. Vücudu gevsetmenin üç yolu vardir. A) Dogru nefes alma B) Fizik egzersizi... »»»
KAYGI KAVRAMI Tanım ve İçerik: Kaygı (Anksiyete) kavramının eksiksiz bir tanımını yapmak oldukça güçtür. Tanımını yapmak kolay olmasa bile,“kaygı” diye nitelendirdiğimiz duyguyu herkes bir şekilde tanımaktadır. Kaygı; nedeni açık olmayan bir korkunun varlığı veya bir temel ihtiyacın karşılanmaması durumunda meydana gelen, olumsuz, rahatsız edici ve gerginlik yaratan bir duygu veya bir çeşit endişe durumudur. Diğer bir tanımda kaygı, sürekli olarak kötü bir şey olacağına dair bir his duyma halidir. Bir başka deyişle kaygı; tehlike veya talihsizlik beklentisinin yarattığı bunaltı veya tedirginlik hali, mantıkdışı bir korkudur. Kaygı kavramı sıklıkla korku ile k... »»»
Önümüzde başarıyla atlatmamız gereken önemli bir sınav varken kaçınılmaz bir şekilde kaygı duyarız. Yaşanılan bu kaygı, sınav öncesinde, sınav anında ya da sonrasında da aynı şekilde hissedilebilir. Bu oldukça doğal bir durumdur. Doğal olmasının yanında kaygının motive edici, daha çok çalışmaya teşvik eden bir tarafı da vardır. Yaşanılan kaygı nedeniyle eksik olduğu düşünülen konuya, alana daha çok çalışılır. Bu da sınava daha iyi hazırlanılmasına yardımcı olur. Bu düzeyde yaşanan kaygı gayet normal hatta olması gereken bir durumdur. Ancak yaşanılan kaygı sınavla bütünleşmiş ve bizi motive etmekten çok önümüze set koyuyorsa dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var demektir. Sınav k... »»»
► "Eyvah Yine Sınav!" Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
► Sınav Kaygısı Başar AKÇAGÖZ
► Sınav Kaygısı Psk.M.Enes İMERT
► Sınav Kaygısı Psk.Büşra SEZİKLİ
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Havva BAYAR
► Sınav Kaygısı Psk.Özge SEZEN
► Sınav Kaygısı Psk.Sevgi TARHAN
► Sınav Kaygısı Psk.Merve SAVAŞKAN
► Sınav Kaygısı Psk.E. Efsun TATAR
► Sınav Kaygısı Psk.Bahar ERDEN
► Sınav Kaygısı Psk.Zehra ORGUN
► Sınav Başarısı Psk.Ayşegül COŞKUN
► Sınav Kaygısı Osman URFA
► Sınav Kaygısı Psk.Selin OYMAN
► Sınav Kaygısının Abc 'si Psk.Ümit KARABULUT
► Sınav Kaygısı Psk.Özgün ERGİN
► Eyvah Sınav Var... Psk.Mine AKTAŞ
► Sınav Kaygısı Psk.Selin ALKIŞ AYTEN
► Sınav Kaygısı Psk.Cihangir ACAR
► Sınav Kaygısı Psk.Mustafa EKİZLER
► Sınav Kaygısı Psk.Fırat GÖZOĞLU
► Sınav Kaygısı Psk.Tamer Numan DUMAN
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Nuray ÖZBEN AVŞAR
► Sınav Anksiyetesi Psk.Eylem OKDEMİR OYLUM
► Sınav Kaygısı Psk.Şeyma KAMA
► Sınav Kaygısı Psk.Pınar BAŞPINAR CAN
► Sınav Kaygısı Psk.Hülya SİPAHİ
► Sınav Kaygısı Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU
► Sınav Kaygısı Psk.Merve TUNAY DÜNYA
► Sınav Kaygısı Psk.Başak DALDA KİLECİ
► Sınav Kaygısı Psk.Elif BAYBUĞA
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL
► Sınav Kaygısı Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN
► Sınav Kaygısı Psk.Ali BIÇAK
► Sınav Kaygısı Psk.Gülru TUĞUTLU
► Sınav Kaygısı Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Sınav Kaygısı Psk.Fazilet ARKAT
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Deniz DEPBOYLU
► Sınav Motivasyonu Psk.Serdal GÜR
► Sınav Kaygısı Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Sınav Taktikleri Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ
► Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Şafak UZUN
► Sınav Kaygısı Psk.Nezahat BEDİR
► Sınav Çağı Psk.Dnş.Gürcan AVCU
► Sınav Kaygısı Psk.İbrahim ERTABAK
► Sınav Stresi Psk.Birsen ŞANLI
► Sınav Kaygısı Psk.Sena TUNÇ
► Sınav Eğitimi ve Koçluğu Psk.Umut ÇİÇEK
► Sınav Kaygısı Nedenleri Psk.Lütfi ATABEY
► Sınav Döneminde Beslenme Dyt.İnci Beyza YÜREKLİ
► Sınav Kaygısı ve Aile Psk.Dila HOTLAR
► Sınav Zamanı Beslenme Dyt.Nilay KEÇECİ
► Sınav Kaygısı ve Tedavisi Psk.Abdullah ALPASLAN
► Sınav (Sınanma) Kaygısı Psk.Mehmet Enver BAYATLI
► Eyvah Yine mi Sınav! Psk.Gonca RASLAYAN
► Çocuklarda Sınav Kaygısı Dr.Şaban KARAYAĞIZ, Psikiyatrist
► Sınav Kaygısından Kurtulmak Psk.Nihal ARAPTARLI
► Survivor Şartlarında Sınav! Psk.Mehmet CAN
► Sınav Kaygısı Yönetimi Psk.Lerna MEZİRCİYAN ÇANKIRI
► Sınav Kaygısını Yenmek Psk.Büşra GÜNEŞ
► Öğrencilerde Sınav Kaygısı Psk.Dnş.Suat ESER
► Sınav Kaygısı Nedir? Psk.Dnş.Buşra TATARİ ÇELİK
► Sınav Performansını Geliştirme Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI
► Sınav Kaygısı Nedir? Psk.Deniz YILMAZ
► Sınav Kaygısı Nedir? Psk.Serap DUYGULU
► Nedir Bu Sınav Kaygısı? Psk.Seda BOYACIOĞLU
► Sınav Döneminde Beslenme Dyt.Bahar SEZER
► Öss Sınav Stresi ve Hipnoz Psk.Adem OCAK
► Sınav Stresi ve Beslenme Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI
► Sınav Kaygımı Nasıl Yönetirim? Psk.F.Zümrüt ÇETİN
► Sınav Kaygısı: Başımızın Belası... Psk.Dnş.Mehmet CEYLAN
► Seçkinci Eğitim ve Sınav Sistemi Psk.Dnş.Ömer CİMEM
► Ergenim Ben! Nerden Çıktı Bu Sınav? Psk.Dnş.Nuray ÖZBEN AVŞAR
► Sınav Kaygısı ve Başetme Yolları Psk.Alpaslan KESKİN
► Sınav Kaygısını Nasıl Yenebilirim Psk.Dnş.Sehir HİLOOĞLU
► Sınav Kaygısı ile Baş Etmek Mümkün! Psk.Gözde EMİK AKSOY
► Yorgun Sınav Arkadaşım Merhaba Psk.Dnş.Adnan DEMİRCİ
► Sınavım ve Kaygım Var (Sınav Kaygısı) Psk.Hasan Turgut ERDOĞAN
► Sınav Kaygısı ve Başetme Yolları S.Melek ÇAVUŞ KILIÇ
► Sınav Kaygısıyla Başetme Yolları Psk.Mehmet Enver BAYATLI
► Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Psk.Didem Turgut ÇÖNKÜ
► Sınav Kaygısıyla Başa Çıkmak Psk.Nezahat BEDİR
► Sınav Kaygısı Yaşıyor Musunuz? Dr.İbrahim BİLGEN, Psikiyatrist
► Ergenlik Döneminde Sınav Kaygısının Nedenleri Psk.Aslıhan DEĞERLİ AYTOĞAN
► Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yolları Psk.Melis TÜMER SÜYÜR
► Teog Kapıda Sınav Stresi Dorukta Psk.Dnş.Tuğba KURT
► Teog'a Çeyrek Kala Sınav Stratejileri Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
► Sınav Kaygısı Nedir? Nasıl Oluşur? Dr.Burhan BURHANOĞLU, Psikiyatrist
► Sınav Kaygısı ve Anne Baba Tutumları Psk.Romina KUYUMCUOĞLU
► Sınav Başarısında Anne-Babanın Rolü Psk.Dnş.Adnan DEMİRCİ
► Sınav Kaygısı, Nedenleri ve Başa Çıkmak Psk.Dnş.İzzet Zülküf ÇELİK
► Sınav Öncesi ve Sınavda Doğru Beslenme Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN
► Sınav Kaygısı Nedir? Aileler Neler Yapabilir? Psk.Aslıhan DEĞERLİ AYTOĞAN
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Sınav Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Deniz DOĞRUÖZ Fotoğraf
Uzm.Psk.Deniz DOĞRUÖZ
İstanbul
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi173 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Sonnur KÜKÜRT Fotoğraf
Psk.Sonnur KÜKÜRT
İstanbul
Pedagog - Klinik Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi90 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (10) - Videolar - İletişim Bilgileri
Nazlı ÇALIŞKAN Fotoğraf
Nazlı ÇALIŞKAN
Konya
Psikolojik Danışmanlık Yüksek Lisans Mezunu
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi50 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi23 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (23) - Videolar - İletişim Bilgileri
Beliz EREREN Fotoğraf
Uzm.Psk.Beliz EREREN
İstanbul
Uzman Klinik Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi17 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (1) - Videolar - İletişim Bilgileri
Seren BELECİ Fotoğraf
Psk.Dnş.Seren BELECİ
İzmir
Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi6 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (8) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri
Dr.Psk.Sevil YAVUZ, İstanbul
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul Şu anda TavsiyeEdiyorum.com'da! Şu anda Sitemizde!
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Mustafa ÖZAY, İstanbul
Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Psk.Melek TURAN, İstanbul
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Psk.Oktay KORKMAZ, İstanbul
Psk.Meral KAYA, İstanbul
Psk.Ilgın ÖZANT, İstanbul
Psk.Begüm UÇMAN, İstanbul
Dr.Melda ALANTAR, İstanbul
Psk.Tuğçe MUTLU, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Cem KAYA, İstanbul
Uzm.Psk.Mahmut KIZILBOĞA, İçel (Mersin)
Psk.Duygu KARAKULAK TAKVİM, KKTC (Kıbrıs)
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Psk.Gökhan ÇINAR, İstanbul
Psk.Ergün İNCE, İstanbul
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Hilal BUĞAN, Ankara
Psk.Ferit KARADAŞ, Diyarbakır
Dr.İlhan NAZLISÖZ, Muğla , Psikiyatrist
Psk.Emine ARMAN, İstanbul
Psk.Narek KARASU, İstanbul
Psk.Güney RASLAYAN, Balıkesir
Psk.Ali BIÇAK, Antalya
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Psk.Halil TÜRKMEN, Gaziantep
Uzm.Psk.Ümit TAŞ, Diyarbakır
Psk.Özlem CAN, Gaziantep
Psk.Ali GÜLNAR, İçel (Mersin)
Psk.Selin KARA, Kocaeli
Psk.Nihan ARDA, İstanbul
Psk.Cevher SÖNMEZ, Diyarbakır
Psk.Murat BİLİM, İçel (Mersin)
Dr.Gökhan ÜRKMEZ, İzmir , Tıp Doktoru
Psk.Hasan ARSLAN, İstanbul
Psk.Musa BALLI, Antalya
Dyt.Nilay KEÇECİ, İstanbul
Volkan DEMİR, İstanbul
Psk.Merve YILMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.İlker KABA, İçel (Mersin)
Psk.Merve ÖZEN, İstanbul
Psk.Bilge USLU, İstanbul
Uzm.Psk.Zeynep KUT, İstanbul
Dr.Emine Filiz ULUHAN, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Seçil YİKAR, İstanbul
Uzm.Psk.Selin OYMAN, Balıkesir
Psk.S.Berna EYGÜN, İstanbul
Psk.Burak ASLAN, İçel (Mersin)
Dr.Sedat İRGİL, Balıkesir , Psikiyatrist
Psk.Yaprak GÜLMEZ, İstanbul
Psk.Nazım SERİN, İstanbul
Dr.Mehmet OĞUZ, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Ahmet YILMAZ, İstanbul
Psk.Neslihan DURATEYMUR, İçel (Mersin)
Dr.Bahar KAHRAMAN, Bursa , Akupunktur Hekimi
Dr.İbrahim BİLGEN, İstanbul , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Eyüp TUNAHAN, İstanbul
Psk.Tuba SEZER, Sakarya
Psk.Ayşe YILMAZ, İstanbul
Dr.Şenol TAŞ, Kayseri , Akupunktur Hekimi
Psk.Ahmet SERT, İçel (Mersin)
Psk.Dnş.Tuğba AK, İstanbul
Psk.Sena TUNÇ, İstanbul
Psk.Reyhan UZUN, İstanbul
Psk.Nurhan ÜNDER, İstanbul
Psk.Orhan TARUK, İstanbul
Psk.Sevda SERİN, İstanbul
Psk.Sevde DOĞAN, İstanbul
Yeliz SIBĞATULLAH, İstanbul
Psk.Kağan AY, İzmir
Psk.Elif ŞIK, Ankara
Psk.Hayriye ÖZCAN, İstanbul
Uzm.Psk.Fırat TURAN, Yurtdışı
Psk.Dnş.Sibel TOY, Gaziantep
Emine ERGÜN, Ankara
Psk.Elif BAYBUĞA, İstanbul
Psk.Melek BAL, İstanbul
Dr.Evrim Ebru YILMAZER, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Melike GÜRAY, İstanbul
Erkan ÖZEN, İstanbul
Uzm.Psk.İpek EROL, İstanbul
Psk.Engin LAP, Gaziantep
Psk.Ezgi BAŞARAN, İstanbul
Psk.Pınar KAYA, İstanbul
Psk.Mehmet ASLAN, İstanbul
Psk.Ahu ÖZMEL, İstanbul
Psk.Duygu AK, İstanbul
Dr.Reşit KÜKÜRT, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Mehmet Bülent AKMAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Ceyda ŞENEL, İstanbul
Psk.Fulya KAYA, Antalya
Psk.Dnş.İnci AYDIN, Diyarbakır
Fulya CAN, İzmir
Psk.Orhan DÜNYA, İstanbul
Uzm.Psk.Fahriye YERGİN, İçel (Mersin)
Psk.Tülay KÖK, Antalya
Psk.Filiz EVANS, İstanbul
Psk.Ceyda ERGİN, İstanbul
Doç.Dr.Ozan PAZVANTOĞLU, İzmir , Psikiyatrist
Dr.Yunus HACIMUSALAR, Kayseri , Psikiyatrist
Dr.Zeynep BODUR, İzmir , Psikiyatrist
Prof.Dr.Nesrin DİLBAZ, Ankara , Psikiyatrist
Psk.K.Esen EKİNCİ, Diyarbakır
Psk.İlke TARHAN, İstanbul
Dr.Obengül EJDER, Adana , Tıp Doktoru
Uzm.Psk.Huriye TAK, İstanbul
Psk.İlke ERDAŞ, İstanbul
Psk.Merve TÜMKAYA, Kahramanmaraş
Dr.Çetin ETİK, Bursa , Psikiyatrist
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Zengibar ÖZARSLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Ferhat BULDUM, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Fuat BALSAK, Diyarbakır
Psk.Zeliha AKKOÇ, İstanbul
Dr.Yusuf KALA, Kayseri , Psikiyatrist
Dr.Ceyda GÜVENÇ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Serhat ÖZMEN, İstanbul
Psk.İrem ERDİNÇ, İstanbul
Psk.Buket ÜNVER, İstanbul
Dr.İbrahim SÖYLEMEZ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Duygu DOĞMUŞ, İstanbul
Psk.Pelin ÖZTAŞ, İstanbul
Psk.İlknur YILMAZ, İstanbul
Dr.Taner CANATAR, Adana , Tıp Doktoru
Psk.Serhat DAMAR, İstanbul
Osman URFA, İstanbul
Psk.Umut ÇİÇEK, İçel (Mersin)
Psk.Zeynep Sinem ERDOĞAN, İçel (Mersin)
Psk.Berna ÜNVER, İstanbul
Özden AKDOĞAN, İstanbul
Psk.Aslı BAŞARI, İstanbul
Prof.Dr.Fevziye TOROS, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Ömür KAHRAMAN, Kocaeli
Dilek GÜNER, Kocaeli
Dr.Başar AKMAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Gözde KENÇ, İstanbul
Psk.Pınar HAKSAL, İstanbul
Psk.Naim ERTÜRK, İçel (Mersin)
Psk.Müge KIYICI, İstanbul
Dr.Mükerrem GÜVEN, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Hakan AYTAŞ, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dr.Hüseyin OĞUZ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ali Emre ŞEVİK, Ankara , Psikiyatrist
Kerem UÇAR, Ankara
Psk.Mehmet BAKAY, İçel (Mersin)
Dr.Onur Okan DEMİRCİ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Burhan BURHANOĞLU, Muğla , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Mehmet SUNAOĞLU, Kahramanmaraş
Dr.Ender VARDAR, İstanbul , Anestezi Uzmanı
Psk.Özge SEZEN, İstanbul
Psk.Fırat GÖZOĞLU, İçel (Mersin)
Psk.Yekta KORKMAZ, İstanbul
Psk.Ayşegül YILMAZ, İçel (Mersin)
Ercüment DOĞAN, İstanbul
Psk.Yağmur YILMAZ, İstanbul
Ayberk AYGÜN, Zonguldak
Psk.Utku ARAT, İstanbul
Dr.Özlem KOZAK, Denizli , Psikiyatrist
Psk.Emre ÖZKAN, Balıkesir
Psk.Erdoğan KALKAN, İçel (Mersin)
Psk.Aysun EROL, İstanbul
Doç.Dr.Sevcan KARAKOÇ, İstanbul , Tıp Doktoru
Dr.Nurcan ARSLANTÜRK, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Fatma FİDAN, İstanbul
Doç.Dr.Salih SELEK, Yurtdışı , Psikiyatrist
Dr.Dilek SOLMAZ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Gonca BAĞLAR, Eskişehir
Dr.Ali KORKMAZ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Ayben ERTEM, İstanbul
Psk.Elvin AKI, İstanbul
Dr.Şaban KARAYAĞIZ, Kayseri , Psikiyatrist
Başar AKÇAGÖZ, İstanbul
Psk.Süheyla ESEN, Kastamonu
Psk.Ezgi KARAKAYA, İstanbul
Uzm.Psk.Tuba GÜR, Diyarbakır
Dr.Tolga UÇAR, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Psk.Sevim TARIMSAL, Tekirdağ
Psk.Beste ÖZGÜN, İstanbul
Psk.Eray VAROL, İçel (Mersin)
Cemile AKTAN, İzmir
Psk.Dnş.Ali SİNE, İstanbul
Psk.Yusuf FİŞEK, İstanbul
Dr.Gülşah MERAL ÖZGÜR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Ahsen ALHAN, İstanbul
Dr.Suat CAN, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Pelin KIYAN, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dr.Candaş KILIÇ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Burcu BORAN, İstanbul
Dr.U.Utku HAZAR, İstanbul , Psikiyatrist
Op.Dr.Şükrü HAMİDİ, İzmir , Akupunktur Hekimi
Psk.Vuslat KÖSE, İstanbul
Psk.Aylin DEMİRAY, İstanbul
Psk.Nur KASSEM, İstanbul
Meral AYAN, İstanbul
Dr.Hasan Semih BİLGİN, Manisa , Psikiyatrist
Dr.Aysel SAVRAN TOKGÖZ, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Leyla BENKURT ALKAŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Serkan ÖZCAN, Aydın
Psk.Emre ŞENGÜR, İstanbul
Psk.Mehmet BAŞKAK, İstanbul
Berk OMAY, İstanbul
Psk.Gamze KARTAL, İstanbul
Psk.Senem ÇOPUR, İstanbul
Psk.Bahar TÜRK, İstanbul
Psk.Sami AYDOĞDU, Eskişehir
Psk.Alp BAL, İstanbul
Psk.Düzgün UĞUR, Diyarbakır
Psk.Melek DEMİR, Diyarbakır
Psk.Meltem TUKSAL, İstanbul
Dr.Rukiye Çolak SİVRİ, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Şeref ŞİMŞEK, Diyarbakır , Psikiyatrist
Psk.Pelin ANKAY, İstanbul
Psk.Sezgi AKIN, İstanbul
Psk.Hüseyin ASLAN, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Onur KÖK, İstanbul
sınav KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sınav KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
sınav kaygısı, sınav heyecanı, sınav fobisi, sınav anksiyetesi, test anksiyetesi, sınav korkusu, sınav endişesi, kaygı, başetme yöntemleri, gevşeme egzesizi, anksiyete, sınav kaygısıyla baş etme, sınav kaygısıyla başa çıkma, sınav kaygısıyla başa çıkma yöntemleri, sınav kaygısı nedir, sınav kaygısından kurtulmak, heyecan, sınavdan korkuyorum, sınavla başetme, sınavda kaygı, sınav korkusı, kaygıyla başetme, sınav kaygısıyla mücadele, kaygıyla başa çıkma, sınav kaygısı nedenleri, sınav kaygısının belirtileri, sınav sorunları, sınav stresi, başarı anksiyetesi, kaygıyla baş etme yöntemleri, stresle başa çıkma, başarıyı arttırma, kaygı ile baş edebilme, çocuklarda sınav kaygısı, sınav kaygısı tedavi, sınav kaygısı öneriler, kaygı bozuklukları, sınav gerginliği, kaygı bozukluğu, sınav kaygım var, sınavda endişelenmek, teog, teog kaygısı, teog heyecanı, stres, üniversite sınavı, sınav öncesi, sınava nasıl hazırlanılır, sınav başarısı, ales, sınav kaygısının nedenleri, sınav kaygısındaki düşünceler, sınav performansı, sınavda gevşeme, kaygıyla baş etme, kpss, kaygı kontrolü, sınav kaygısı belirtileri, sınav kaygısının nedeni, sınav kaygısı tedavisi, richard alpert, ralph haber, sınav kaygısının etkileri, sınav tedirginliği, psikolog, sınavda yapılması gerekenler, sınav baskısı, heyecan basması, sınav kaygısının sonucu, sınav kaygısını azaltmak, sınav kaygısı ve aile, sınav kaygısını yenmek, kaygıyı yenme, sınav kaygısını azaltma, sınav kaygısını yenme, sınav heyacanı, sınav kaygısının tedavisi, sınav kaygısının azaltılması, sınavda heyacanlanmak, nefes egzersizleri, gevşeme egzersizleri, doğru nefes alma, sınav motivasyonu, sınava hazırlanmak, sınava psikolojik hazırlık, sınav için motivasyon, motivasyon, sınava motive olmak, sınav kaygısıyla başetme, endişe, sınav taktiği, sınavlar, sınav taktikleri, sınavda taktik, sınava hazırlanma, sınava çalışma, kaygının sebepleri, kaygının tedavisi, korku, öğrenci, çocuk


20:37
Top