► Sınav Kaygısı (Sınav Fobisi, Sınav Anksiyetesi, Test Anksiyetesi) Psk.Soner EROL

Sınav Kaygısı (Sınav Fobisi, Sınav Anksiyetesi, Test Anksiyetesi) Sınav Kaygısı: Kişinin bilgi ve becerilerinin belli ölçütlerle incelenip değerlendirildiği durumlarda yaşadığı işlev bozucu kaygıdır (Anksiyete) (Türkçapar, 2011). Öğrencinin sınavla doğrudan ilgisi olmayan düşüncelerini arttırarak, yoğun bedensel uyarılmaya yol açarak dikkati bölen, böylelikle verimli çalışmayı, öğrenmeyi ve öğrenilenlerin etkili biçimde kullanılmasını güçleştiren ve başarının düşmesine yol açan yoğun bir uyarım durumudur. (Sakarya, 2001) Sınav Kaygısı; normal, gerekli ve uyumsaldır çünkü; sınava hazırlanmayı motive eder. Sorun olanıysa; durumla orantısız ve rahatsız edicidir, yardım edici ... »»»

► Sınav Anksiyetesi Psk.Eylem OKDEMİR OYLUM

Bazı aileler doğumdan başlayarak diğer insanlara sunulan, reklamı yapılan, takibi istenen bir proje gibi görmekteler çocuklarını. Doğar doğmaz hangi okula gidecekleri, ilerde hangi mesleği seçecekleri, hangi sanat dalında çalışacakları bellidir. Henüz bebek sayıldığı zamanlardan beri çevresi ile karşılaştırılan çocuk, akranlarını birlikte eğlenecekleri, oynayacakları, birlikte vakit geçirecekleri arkadaşları olarak değil; geçmeleri gereken rakipleri olarak görmeye başlayabiliyor. Eğitim sistemi ne yazık ki bu rekabetçi ortama hizmet edercesine sınavlar silsilesi ile çocukları iyi okullara, iyi mesleğe yönlendirmeye çalışmakta. Okul sürecinin hiçbir noktasında çocuğun yeteneklerine ilgi ... »»»

► Sınav Kaygısıyla Baş Etme Yöntemleri (Sınav Öncesi) Psk.Meral KAYA

Birçok öğrenci sınav kaygısı yaşar ve bu kaygıyla sınav anında baş etmesi gerektiğini düşünür. Bu doğru; fakat eksik bir düşüncedir. Sınav kaygısıyla baş etmek zannedildiği gibi sadece sınav anında yapılabilecek bir şey değildir çoğunlukla. Sınav kaygısıyla baş etmek için sınav öncesinde yapılması gereken ve yapılabilecek birçok şey vardır. Bu yüzden sınav kaygısıyla baş etme yöntemlerini ‘sınav öncesi’ ve ‘sınav anı’ olarak iki grupta paylaşacağım. Bu yazımda sınav kaygısıyla baş etmek için sınav öncesinde yapılabilecekleri anlatacağım. Sınav kaygısıyla baş etmek için sınav öncesi yapılabilecekler: Öncelikle sınav kaygınızı fark edin: Yaşadığınız kaygı olması gerektiği düzeyde normal bir ... »»»

► Sınav Kaygısıyla Başetme Yolları !! Psk.Şanver YEREBAKAN

Hayatınızı zora sokan, işlevselliğinizi bozan ve yapmak istediğiniz davranışları engelleyen psikolojik kökenli birçok problem, gerçeklikten uzaklaşmayla başlar. Hayatın gerçekliğinden uzaklaşıp karşılaştığınız duruma ilişkin kendi gerçekliğinizi oluşturduğunuzda işte o zaman karşınızdaki engellerle değil zihninizdeki engellerle baş etmeye çalışırsınız. Kaygıyı, belirsizliğin kişisel fanteziyle beslenmiş halinden korkma şeklinde tanımlayabiliriz. Sınav kaygısı nedir diye baktığımızda; öğrencilerde, sınav öncesinde başlayan sınav anında yoğun olarak hissedilen ve sınav sonrasında kendini gerçekleştiren kehanet halini alan heyecan ve korku karışımı bir duygu durumudur. Genelde sınav ön... »»»

► Sınav Kaygısıyla Baş Etme Yöntemleri (Sınav Anı) Psk.Meral KAYA

► Sınav Kaygısı Nedir? Nedenleri Nelerdir? Kişi Sınav Kaygısı Yaşadığını Nasıl Anlayabilir? Psk.Meral KAYA

► Sınav Kaygısı Psk.Selin OYMAN

► Sınav Kaygısı Psk.Gülru TUĞUTLU

► Össde Başarı Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (19) - Videolar - İletişim Bilgileri