2007'den Bugüne 89,475 Tavsiye, 27,604 Uzman ve 19,642 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!


Aslı TUFAN
Diyetisyen - Kocaeli

Aslı TUFAN Fotograf
  TavsiyeEdiyorum.com Üyesi491 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş

Tavsiye ve Teşekkür

491

[Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 1
Aslı TUFAN Eposta Uzmana Gönderilen Mesaj

796
(%99.0 okundu)

[Uzmana özel mesaj gönderin]

Aslı TUFAN'ın Tavsiye Ettigi Uzmanlar Aslı TUFAN'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
Aysun SARINDyt.Aysun SARIN
Sevgili Aysun,deli dolu,yaşam enerjisi çok yüksek,inanılmaz pozitif,dost canlısı,sanatsever,hayvansever herkesin hayatta tanımak isteyeceği bir kişili...
Gülbu TOKCANDyt.Gülbu TOKCAN
Sevgili Gülbu,Hacettepe'den sınıf arkadaşım ve staj arkadaşımdır.Birlikte çok güzel günler paylaştık..Gülbu esprili kişiliğiyle kendini ilk dakikalard...
Zeynep Funda KORKMAZGİLDyt.Zeynep Funda KORKMAZGİL
Türkiye'nin en uzun isimli diyetisyeni zeynep funda koç korkmazgil kısaca zfkk :) deyince akla gelen sözcükler; güleryüz, tatlı dil, doğallık, içtenli...
Deniz ŞAFAKDyt.Deniz ŞAFAK
Deniz; sanırım kelimelerle anlatılmaz,yaşanır :) çünkü kendine has tavrı,duruşu ve konuşması ilk anda ilginizi çeker..bu,ona başlamanız için ilk adımd...
Füsun TÖREDr.Füsun TÖRE
Kocaeli
Doktor
Deri ve Zührevi Hastalıklar - Dermatoloji
Dyt.Özlem Uzcan DURAN
Özlem; ilkokulda sınıf arkadaşım üniversitede ev arkadaşım olarak yıllardır tanıdığım dostlarımdan birtanesi ve çok başarılı bir meslektaşım..İkimiz d...

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
Beslenme alışkanlıklarında yapacağın küçük değişikliklerle, hayatında büyük değişiklikler yarat! 'Keşke' demenin ağırlığı yerine, 'iyi ki' demenin hafifliğini yaşa!
Aslı TUFAN'ın İletişim Bilgileri
Adres 1:
Aslı Tufan Beslenme Eğitim & Danışmanlık
Alemdar Cad. Soydan İş Hanı Kat:3 No:116 İzmit
Kocaeli
Dyt.Aslı TUFAN internet üzerinden online hizmet de vermektedir.

Uzaktan hizmetin ayrıntıları için lütfen uzmanla iletişime geçiniz.
Telefon 1 :
Telefon 2 :
Kişisel whatsapp hesabı Kurumsal facebook hesabıKişisel linkedin hesabıKurumsal instagram hesabıKişisel youtube hesabı

Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti: Kadın
Doğum Tarihi : 1977 (45 yaşında)
Doğum Yeri : İstanbul
Yabancı Dil : İngilizce
Mezun Olduğu Üniversite
Hacettepe Üniversitesi,beslenme ve Diyetetik (1997 Mezunu)
Bilgiler uzman tarafından girilmiştir.
Aslı TUFAN Uzmanlik Alanlari Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Kişiye özgü kilo yönetimi: Sağlıklı kilo verme, sağlıklı kilo alma, ideal kiloyu koruma
Hastalıklarda tıbbi beslenme tedavileri: Diyabet, insülin direnci, hipoglisemi, polikistik over sendromu, hipotroidi, haşimato troidi, gut, karaciğer yağlanması, metabolik sendrom, kalp-damar hastalıkları, hiperlipidemi, hipertansiyon, anemi
Bariatrik Cerrahi (obezite ameliyatı) sonrası kilo kontrolü ve takibi
Ergenlik döneminde kilo kontrolü ve takibi
Gebelik döneminde kilo kontrolü ve takibi
Gebelik diyabetinde tıbbi beslenme tedavisi
Emziklilik döneminde kilo kontrolü ve takibi
Menopoz döneminde kilo kontrolü ve takibi

Aslı TUFAN Özgeçmis CV Dyt.Aslı TUFAN'ın Özgeçmişi
Diyetisyen Aslı Tufan; Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden 97 yılında "Diyetisyen" ünvanı ile başarıyla mezun oldu. Aynı sene içerisinde Nutra Slim America's Weight Loss Center Gayrettepe Şubesi'nin kurucu ve yönetici diyetisyeni olarak 1 yıl boyunca obezite tedavisinde çalıştı. 98'de aynı zayıflama merkezinin İzmit şubesi'ne geçiş yaptı. 1 yıla yakın bir süre çalıştıktan sonra, Kocaeli Üniversitesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi'nde klinik, poliklinik ve kurum diyetisyeni olarak görev yaptı. Edindiği bilgi birikimi ve tecrübe ile 2000 yılında; "Nutra Center Beslenme Eğitim ve Danışmanlık Merkezi"ni kurarak danışmanlık hizmeti veren Aslı Tufan, yenilikçi ve kişiye özel programlar ile 2018 yılı itibariyle ofisinde Diyetisyen Aslı Tufan ismiyle devam etmektedir. Üniversite eğitimi ve çalışma hayatı boyunca ulusal ve uluslararası sayısız kongre, sempozyum, panel ve konferansa katılan Dyt. Aslı Tufan; böylece, uzun soluklu tecrübesini yeni ve farklı uygulamalarla sentezlemekte ve danışanlarına sunmaktadır. Türkiye Diyetisyenler Derneği ve Türkiye Obezite Araştırma Derneği üyesi olan Dyt. Aslı Tufan'ın amacı; yeterli, dengeli ve sağlıklı kilo kontrolünün, kolay ve keyifli yollarını danışanlarına öğreterek yaşam biçimi haline getirmelerini sağlamaktır.

Aslı TUFAN'ın Makaleleri Aslı TUFAN'ın Makale ve Yazıları
1 Makale

Aslı TUFAN Tavsiye YazilariTavsiye ve Teşekkürler
Murat BAŞ Fotoğraf
Sitemize Kayıtlı Uzman
24.Ocak.2012
TavsiyeNo: 47577
Öğrencilik yıllarından bu yana tanıdığım Aslı, mesleğimizi en iyi sekilde uygulayan, etik degerlerin pesini hiç bırakmayan, danisanlarina en sağlıklı beslenme programları ile yeni bir hayat sunan değerli bir diyetisyendir. Dürüst ve eşsiz kişiliği sayesinde İzmit ilimizin en gözde diyetisyenleri arasındaki yerini yıllardır bozmasını çizgisine koruyor ve her gecen gün daha da zirveye yerleşiyor. Her zaman gurur duydugum meslektaşım ve çok içindir dostum olan Aslı, beslenme sorunu olan her bireyin tanışması gereken bir diyetisyen. Başarılarına hergüne yenisini ekleyen meslektaşıma hayatın hep güzellikler getirmesini diliyorum.
     26 Beğeni    
Füsun TÖRE Fotoğraf
Sitemize Kayıtlı Uzman
18.Ocak.2008
TavsiyeNo: 6416
Aslı'yı öğrencilik yıllarından beri tanırım.Cilt doktoruyum ve hastamdı.Olumlu,enerjik,yaşam dolu kişilik yapısı,doğru kaynaklardan araştıran,çözümleyici ,pratik zekası ile hızlıca düşünüp doğru karar veren ve sonuna dek hedefine bağlı,gereken ne ise onu yapan,sezgileri güçlü,gözlerindeki gülümseme ile mutluluk saçan, mesleki yaşantısında da hep takdir ettiğim,başarılarından gurur duyduğum bir arkadaşım artık.Her geçen gün çok yönlü,renkli kişiliğinin bir yönünü öğreniyorum. O sürprizlerle dolu.Örneğin dekorasyon ince,uyumlu zevkini dışavurduğu alanlardan biri. Organizasyonlarda yaratıcılığı,bağlantıları hızlıca kuruvermesi ve ertelemeden uygulamaya geçişi,üşengeç olmayışı,çabuk ve doğru karar vermesi ve asla vazgeçmemesi güzel sonuçlara ulaşmasına neden olmakta kanımca.Sıradan,sıkıcı gibi sıfatlar ona o kadar uzak ki. Mesleği ile ilgili toplantılara,eğitimlere düzenli katıldığını,kendini devamlı geliştirdiğini biliyorum. Önceden İzmit'te çalıştığı birime hastalarımı yönlendirirdim ve olumlu geribildirimler alır,memnun olurdum.Ancak ne yalan söyleyeyim,öneri ve programlarının ne kadar işe yaradığını ve sağlık açısından ne kadar önemli olduğunu son aylarda yakından görünce anladım..Ben de danışmanlık aldım, önerilerini yerine getirmeye çalışıyorum.Mesleki teknik donanımları ile vücut yağ-kas kitle indeksime,kolesterol,trigiserid,kan şekeri düzeylerime baktı.Beslenme konusunda doğru yolda olduğumu bilmek de çok önemli idi günlük programımı düzenlemek adına.Spor önerileri ile aktivite planımı düzenlemek,doğruyu bilmek ve yapmak vücuduma görevimi yapmanın iç rahatlığını verdi.Önerileri artık yaşam tarzım.. Yalnızca obezitede değil,metabolik sendrom,böbrek hastalığı,kalp hastalığı gibi durumlarda da doğru diyetler veriyor,sporcu diyeti, koruma diyeti gibi herkese özel programlar da oluşturuyor. Kendisi ile sağlıklı beslenme destek ürünleri konusunda bilgi alışverişinde bulunuyoruz son zamanlarda.Ben yiyeceklerde artık eskisi kadar besin değeri olmadığını biliyor ve inanıyorum birçok araştırmacı ve bilgilerini güncelleyen birçok biliminsanı gibi.Aslı hanım da bana katıldığını belirtiyor.Kimyasal vitaminler değil ama organik tarımla elde edilen bu antioksidan ve beslenme destek ürünleri hakkında en son bilgileri araştırıyor ve konuşuyoruz.Ne yazık ki bu artık zamanımızda olmazsa olmaz yaşam tabletleri hakkında fakültelerde yeterli eğitim henüz verilmiyor.Doktorlar ve diyetisyenler mezuniyet sonrası kendilerini ve mesleklerini geliştirmek ve bu konularda da hastalarını, danışanlarını ve çevrelerini bilgilendirmek sorumluluğundalar diye düşünüyorum. Bilinçli diyetisyenler günlük üç-dört meyve önerdiklerinde yalnızca o meyvenin içerdiği kalori miktarını değil,vitamin değerini de hesaba katmalılar ki yalnızca zayıflayan değil,sağlıklı zayıflayan kişiler kazandırsınlar topluma.Zayıf ama kansız,halsiz,çabuk hasta olan,kansere karşı bağışılık sistemi zayıflamış,vitaminsizlikten sinirli,depresif,mutsuz,cildi kurumuş,pörsümüş,kaşınan,saçları dökülmüş,tı... [DEVAMI..]
     52 Beğeni    
Serkan ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
30.Haziran.2020
TavsiyeNo: 115351
Aslında herşey çocuklarımla bahçede futbol oynarken nefes nefese kalmamla başladı...2 yıldır sosyal medyadan takip ettiğim, danışanlarının ve kendisinin başarılarına imrenerek baktığım Diyetisyen Aslı Tufan hanımla tanışma vakti çoktan gelmişti... Uzun zamandır kilo problemim ve bu problemi çözme isteğim vardı. Ancak profesyonel bir yardım almayı hep reddettim...1 yıl pilav, makarna ve ekmek yemedim, sözde diyet yapıyordum... 85 kg dan 80 kg a düşüyor, sonrasında 1gr veremiyordum... Gazete köşelerinden ve televizyon programlarından alınan sözde diyet programları tuzağına bende düştüm... Bu programlarla kısa sürede kilo veriyor, sonrasında verdiğim kiloları fazlasıyla geri alıyordum... Sonrasında instagram da Aslı hanımın paylaşımlarına denk geldim... Açıkçası ilk gördüğümde inanmadım. Danışanlarının çalışma ofisinin kapısındaki meşhur zafer pozlarını gördükçe fikrim değişti... Artık yeni bir hedefim vardı, o kapının önünde benimde bir zafer pozum olacaktı... Ve büyük gün geldi çattı... Hayatta şansımın pek yaver gitmediğini kendisine defalarca söyledim... 2 yıldır hep niyetlenip bir türlü alamadığım randevuyu sonunda aldım, fakat şanssızım dedim ya şu an içinde bulunduğumuz Covid 19 pandemi sürecinin ilk haftasıydı... Aslı hanımın sosyal medya paylaşımlarında pandemi süreciyle alakalı yeni danışan almayacağını belirtmesi beni hayal kırıklığına uğratmıştı... Asistanı Yasemin hanıma durumu izah ettim ve sağolsun Covid 19 sürecinin ilk danışanı ben oldum... Gelelim en önemli noktaya... Randevunuza gelmeden önce sizden bazı tahliller isteniyor... Bunlar çok önemli çünkü hepimizin vücut metabolizma yapısı ve diğer kan değerleri farklı... Yani hepimiz aynı şeyi yiyip, aynı şekilde kilo veremiyoruz...Tahlil sonuçlarına göre kişisel programınız belli oluyor... Randevu saati geldi çattı... Güler yüzlü ve içten karşılamasıyla zaten size güven veriyor... Hayat tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınıza göre size uygun bir program oluşturuyor... Mesela ben çok yemek seçen, hayatında balık yememiş, kahvaltıyla arası olmayan ve nadir su tüketen biriydim... Kahvaltı ve su bu işin olmazsa olmazı... Vardiyalı bir işte çalışıyorum ve yemek saatlerim hep farklı ancak Aslı hanımda her soruna bir çözüm var, o konuda içiniz çok rahat olsun... Diyet programımıza bir şekilde 85 kg olarak başladık ancak şansızım demiştim ya hani, ilk randevudan sonra Aslı hanım pandemi süreciyle birlikte ofisi kapatmak zorunda kaldı... Ancak kendisinde çözüm bitmez, 2.5 ay normal randevu saatlerimizde telefonla görüşerek online diyet programına devam ettik... 3 aylık ideal kiloya inme serüvenimde çeşitli dönüm noktalarım oldu. İlk ay 5 kilo verdim, benim için kritik olan 80 kg eşiğine gelmiştim ve kendisine kritik soruyu sordum... -"Yıllardır ne yaparsam yapayım 80 kg ın altına düşemedim nasıl başaracağız" dediğimde verdiği cevap ilk dönüm noktam oldu... -Benim adım Aslı Tufan, bana güven... Daha sonra ramazan ayı geldi... 2. dönüm noktam da burası... Ramazan ... [DEVAMI..]
     8 Beğeni    
Aysun MSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
YENİ23.Mayıs.2022
TavsiyeNo: 123638
Senelerdir kilo alıp, aldığım kilolardan rahatsız olup, diyetisyen desteğiyle vs verip verdiğimin iki katını alarak yaşadım. Özellikle belli bir yaş sınırını geçince yaşadığım bölgesel kilo problemi hem günlük hayatımı, hem de profesyonel Nefes ve Yaşam Koçu kimliğimde iş hayatımda beni inanılmaz zorladı. Bu durum pandemi döneminde zirveye ulaştı ve öncelikle bir Koç olarak aslında gerçekten ulaşmak istediğimi farketmemle birlikte aldığım kararla, bana bu yolda gerçekten destek olacağına inandığım son birkaç senedir yakından takip ettiğim arkadaşım Diyetisyen Aslı Tufan’ı aradım ve birlikte 12 Kasım 2021’de 80kg zirve ile başladık. Yaklaşık 5.5 ayda 16kg ile beraber hayatıma sağlıklı beslenme alışkanlığı ve bunun getirdiği keyif & müthiş bir özgürlük geldi. İstediğim herşeyi yiyip içerek nasıl daha sağlıklı kalabileceğimi Aslı sayedinde öğrendim. Diyet ve kilo verme gibi bana göre özgürlüğümü kısıtlayan kelimelerden özgürleştim. Yerine sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşamın hayatıma kattığı özgürlük ve keyifi hatırladım. Senelerdir istediğim kiloya inemediğim için sürekli ötelemek durumunda kaldığım, sağlık açısından bana yük olan ve beni zorlayan büyük ve kistik yapıdaki göğüslerimi küçültme operasyonunu da, Aslı ile başladığım sağlıklı beslenme sayesinde nihayet 10 gün önce gerçekleştirebildim. Şu an kendimi, sahip olduğu kanatları istediği an çırparak istediğini yapabilen bir kuş kadar hafif ve özgür hissediyorum. Teşekkürler sevgili Aslı🙏🤗
     Beğenin    
Ahsen Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
YENİ17.Mayıs.2022
TavsiyeNo: 123590
Daha önce diyetisyen deneyimim hiç olmadığı için bu işi en iyi bilenleri araştırırken karşıma çıkan ilk isim Aslı Hanım ve kilo verme sürecim başladıktan sonra desteğini asla esirgemeden her randevuda detaylıca açıklayıp bir çok şey öğretti tercihimin ne kadar doğru olduğunu tecrübeleri sayesinde 11 kilo zayıflayarak öğrendim iyi ki Aslı hanımı tercih etmişim sizlere tüm bildiklerini aktaran güler yüzünü hiç eksik etmeyen bir diyetisyen. Kurallara uyup sabırlı olursanız Aslı hanımla kesin sonuç alacaksınız.Katkılarından dolayı çok teşekkür ederim.
     Beğenin    
Simge
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
20.Nisan.2022
TavsiyeNo: 123433
Hiçbir zaman çok zayıf biri olmadım. Zaman zaman kilo aldım zaman zaman kendi gayretlerimle verdim. İkinci kızımın doğumundan sonra pandemi başlayınca , hareketsizlik ve evde sürekli pişirdiğimiz pasta, börek ve ekmekler yüzünden giderek kilo almaya başladım. Zaten olan kilomun üzerine bir 10 kg daha aldım. Ne kadar uğraşsam da verdiğim birkaç kiloyu bile fazlasıyla geri alıyordum. Dahası yaştan dolayı kolesterol değerlerim artmıştı. Ve sonunda bu işi kendi başıma yapamayacağımı anladım. İhtiyacımın diyetten çok sağlıklı beslenme kurallarını yaş faktörü ile güncellemem gerektiği olduğunu anladım. Araştırmalarım sonucunda Aslı Hanımla yollarımız kesişti. Kendisini sosyal platformlardan da takip ettiğim için işinde profesyonel, başarılı ve kurallarından ödün vermeyen, aynı zamanda yardımsever biri olduğunu görüyordum. Ve Haziran ortasında bana özel diyetimle, günde 3 öğün yiyerek sürece başladık. Hiç acıkmadım… Canım hiç abur cubur da çekmedi. İnanamayacaksınız ama diyet listemde her öğün ekmek bile vardı. Spor olarak sadece yürüyüş yaparak ve yiyerek 5 ayın sonunda ideal kiloma inmiştim. Tam 15kg verdim ve bunun 13 kilosu tamamen yağdan… Birkaç aydır korumadayım. Aslı Hanım duymasın ama arada yaptığım kaçamaklara rağmen kilomu koruyorum çünkü bir süre sonra DENGE konusunu öğreniyorsunuz. Hiç düşünmeyin, Aslı Hanım aradığınız doğru insan. Her şey için çok teşekkür ederim
     Beğenin    
Senay KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Mart.2022
TavsiyeNo: 123200
Hayatımda hiçbir zaman aşırı kilolu olmadım ve çevremdekiler de kilolusun demediler. Fakat tatlıya olan zaafım ve 2 doğum ile birlikte yıllar içinde yavaş yavaş da olsa kilo aldım ve aldıklarımı veremedim. Bunun sonucunda özellikle göbek bölgesi giderek yağlandı. Aralarda kısa süreli diyetler yapmaya çalışıp yediğime içtiğime dikkat etsem de hiç başarılı olamadım. 1-2 kilo versem de diyeti bırakınca hep kaybedilen kilolar kısa sürede geri geldi. 58 kilodayken (160 cm boy) Aslı Tufan gözetiminde beslenmeye başladığımda (ki buna kesinlikle diyet demiyorum) tatlı krizlerim olmadan dengeli beslenmeyi öğrenerek kilolarımı verdim. Hedeflediğim 50 kilonun altına düştüğünde Aslı hanım ile başladığımız beslenme programımızı bitirdik. 6 ayı aşkın bir süre geçmesine rağmen kilomu koruyorum çünkü Aslı hanım sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğreterek önce fazla kilolardan kurtulmayı daha sonrasında da istediklerimizi yiyerek kilomuzu nasıl koruyacağımız konusunda bilgilendiriyor.
     Beğenin    
L.Ç
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
14.Şubat.2022
TavsiyeNo: 122975
Pandemi döneminde hareketsizlikten ve can sıkıntısından dolayı fazladan tüketmiş olduğum atıştırmalıklar yüzüzden almış olduğum kilolar beni oldukça rahatsız ediyordu.Araştırmalarım sonucunda  Diyetisyen Aslı Turan hanım ile tanıştım ve kişiye özel olarak yaptığı beslenme listesini uygulamaya başladım.Kendisiyle iyi ki yollarımız kesişti bu sayede aç kalmadan keyifle ve sağlıklı beslenmeyi yeniden öğrendim.İstediğim her şeyi yiyebileceğim ve sıkıcı diyet listelerinden uzak olarak hazırlanmış günlük,haftalık programlar ile benim yaşam kalitemi istediğim kilo seviyesinde artırmıştır.İyi ki  Aslı  hanım ile tanışmışım.Kendilerine güler yüzlü, samimi,candan sıcak kanlı yaklaşımı için çok teşekkür ederim.Aç kalmadan,kendinizi kısıtlanmış hissetmeden,bilimsel kalıcı olarak kilo vermek istiyorsanız Diyetisyen Aslı Turan hanımı tavsiye ederim.Kendisine çok çok teşekkür ederim.
     Beğenin    
Sena
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Ocak.2022
TavsiyeNo: 122833
Doğumdan sonra yaşam düzenim ve yeme düzenim tamamen değişmişti hızla kilo almaya devam ediyordum evdeki denemelerime rağmen malesef sonuç alamadım oysaki kendimce yediklerimi okadar azaltmıştım ki ! Aslı hanımın ismini 4-5 yıl önce bir arkadaşımdan duymuştum çok memnundu kendisi diyetisyen arayışımda internettende araştırma yaparak Aslı hanımla görüşmeye karar verdim. Kesinlikle ofisine girdiğiniz anda profesyonel işine değer veren biri olduğunu anlıyorsunuz.Aslı hanımın sağlıklı doğru beslenme programları ve yönlendirmeleriyle 6 ayda istediğim kiloya ulaştım hemde nerdeyse 0 kas kaybıyla 😊 önce sağlık ve önce bebeğin beslenmesi diyen kesinlikle insanı önemseyen ve sorduklarınıza sabırla cevap veren biri kendisi 🙏 Aslı hanım biraz daha kilo vermeye devam edelim dediğimde asla şuan görünüm olarakta tartıdada çok iyisin bu sağlıklı olmaz diyecek kadarda işine değer verip ticaret düşünmeyen bi beslenme uzmanı. Emziren bir anne olarak sütümde artış olarak diyetime devam ettim kesinlikle iyiki iyiki Aslı hanım kendisine çok teşekkür ediyorum sayesinde hem psikolojik hemde fiziksel olarak çok iyi bir duruma geldim 🙏
     Beğenin    
Senem ŞSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
29.Aralık.2021
TavsiyeNo: 122483
Hayatımın hiçbir evresinde doğum sonrası aldığım kilolar hariç kilo sorunum olmamıştı. Bu yıl birdenbire hızla kilo almaya başladım. Sebebini araştırdığımda insülin direncim olduğunu ve neredeyse şeker hastası olmak üzere olduğumu öğrendim. Diğer kan değerleri, vitamin değerleri belki bir şekilde düzeltilebilirdi ancak diyabet hastası olduktan sonra dönüşü olmadığını çok iyi biliyordum. İyi ki ama iyi ki Aslı hanımı tercih etmişim. Kesinlikle hem diyetisyen, hem de adeta bir hekim gibi kan değerlerinizi düzeltmek ve sizi sağlığınıza kavuşturmak önceliği ile yola çıkıyor. İlk amacı asla kilo verdirmek olmuyor ama bunu da çok doğru bir şekilde başarıyor. Bana göre Kocaeli’nin en iyi beslenme uzmanı! Tereddütsüz kendinizi teslim edebilirsiniz! :) “Keşke demenin ağırlığı yerine, iyi ki demenin hafifliğini yaşa!” İyi ki..!
     Beğenin    
Meral
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
13.Aralık.2021
TavsiyeNo: 122343
Merhabalar, bu kararı vermem benim için biraz zor gibiydi. Fotoğraflarda ve aynada gördüğüm beni rahatsız etmeye başlamıştı. Kıyafetlerim olmuyordu. Yaptırdığım tahlillerde diyabet sınırında çıkmıştım. Bu durumda beni kilo vermeye yönlendirmişti. Kızlarımın bu konuda bir yardım almam konusunda ısrarı sonucu diyetisyene gitmeye karar verdim. Biraz araştırma yaptık ve Aslı Tufan’ dan randevu aldım. Yapabilir miyim diye düşünürken kendimi diyete başlamış buldum. Aslı Hanım’ın enerjisi, ilgisi, işine olan saygısı ve güler yüzü ile bu yola çıkmış oldum. Aslı Hanım sayesinde 65 kilodan 55 kiloya düştüm. Aç kalırım diye korkarken bazen listemdekileri bile yiyemedim. Arada kaçamaklarım olmasına rağmen 10 kilo vermem benim için harikaydı. Aslı Hanım sayesinde oldu. Bana verdiği destek, yardım ve her şey için çok teşekkür ederim. Aslı Hanım’ın asistanı Yasemin’e de çok teşekkür ederim. Her zaman güler yüzü ile karşıladı, diyet tarifleri ve tatlılığıyla destek oldu, motive etti. Şu an çok mutluyum. Daha sağlıklı hissediyorum. Danışan herkesin memnun kalacağına eminim. Her şey için çok teşekkürler.
     Beğenin    
Arzu
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Aralık.2021
TavsiyeNo: 122304
Bir insanı en çok ne mutsuz eder beğendiği kıyafete girememek artık dur demem gerektiği zamanda karşıma çıkan Diyetisyen Aslı TUFAN’a neden olmasın diyerek randevu aldım. Güler Yüzüyle ilgisiyle anlatım şekliyle motivasyon olarak beni bu yola hazırladı. İçimden geldiği gibi yediklerimi konuşabildiğim ve belirlediğim hedeflerde bana tatlı-sert uyarılarıyla yolumda ışık olduğu ve beni her zaman motive ettiği için çok teşekkür ederim. Aslında uygulanan programın diyetten çok yaşam tarzı olduğuna inandırdı. Hayalini bile kurduğumda zor olan kiloya ulaştığımda artık benden mutlusu olamazdı. Kendime olan özgüvenim ve mutluluğum iki kat arttı. Artık mağazalardaki beğendiğim bütün kıyafetler benim. )) Teşekkürler Dyt.Aslı TUFAN
     Beğenin    
Gözde
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
8.Aralık.2021
TavsiyeNo: 122295
Sevgili aslı hanım ile iyi ki yollarımız kesişti çıktığım bu yolda kendisinin desteği ve önerileri ile harika bir serüven yaşadım kendisi sayesin de başardım. Tüm tahlil sonuçlarıma göre asla ve asla aç kalmadan kilo vermeme yardımcı oldu yüksek insülin direncim olduğu için bana özel yazdığı diyetler ile hiç aç kalmadım herkese tavsiyem eğer bir diyetisyen arıyorsanız asla ve asla aslı hanımı kaçırmayın kendisi tatlı dili ve bilgi birikimi ile harika bir insan kendisine çok teşekkür ediyorum.
     Beğenin    
Esra Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
7.Aralık.2021
TavsiyeNo: 122287
Aslı hanımı Instagram.dan tesadüf eseri buldum. İyi ki de bulmuşum, kendim zayıflamak adına çok şey yaptım fakat başarılı olamadım ve uzmanını bulmalıyım bu işin dedim. Kesinlikle öyle bir kişi Aslı hanım kendisiyle çalışmaya başladıktan sonra kendimle barıştım diyebilirim. Sayesinde hem sağlıklı beslendim hemde kilomu sağlıklı bir sekilde verdim. Şuan bulunduğum sonuçtan da çok ama çok mutluyum. Teşekkür ederim Aslı Tufan.. Çok teşekkür ederim...
     Beğenin    
Nazan Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
29.Kasım.2021
TavsiyeNo: 122199
Aslı hanım'ı Kocaeli üniversitesi Dr.'um sayesinde tanıdım...Dr.'um tavsiyesi üzerine Aslı Tufan'a gittim ve aldığım hizmetten çok memnun kaldım..Haşimato tiroidi ve insülin direnci gibi sağlık sorunlarım yüzünden çok zor kilo verebilen bir metabolizmaya sahibim ama Aslı hanımın desteği ve sağlıklı beslenme programıyla istediğim fiziğe ve kiloya ulaştım...Kesinlikle tavsiye ediceğim Uzman diyetisyen Aslı hanım güler yüzü ve diyet programları sayesinde bir çok insanın mutluluğu oluyor..
     Beğenin    
Seher KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Kasım.2021
TavsiyeNo: 121914
Ben böbrek, şeker ve tansiyon hastasıyım Asli hanıma danıştım hastalığıma uygun diyet uyguladı 1 yıl içinde 28 kilo verdim Dr tansiyon ilaçlarımı kesti şuan o kadar hafifi ki anlatamam aslı hanıma çok minnettarım çoook teşekkür ederim. Son Dr gittiyımde böbrek deyerlerim tahlil erde çok iyi çıktı. Umarım benim gibi hasta olan danışmanlarından başarılı olurlar. Aslı hanım mesleyınde benim için bir numara başarılarınızın dayim olmanızı çanı yürekten dilerim.
     Beğenin    
E.Kılıc
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Ekim.2021
TavsiyeNo: 121839
Aslı Hanım sayesinde ekmek, meyve yiyerek ve ayran, süt gibi kalorli olduğunu düşündüğüm içecekleri de içerek kilo verilebileceğini öğrendim. Hatta bana özel olarak hazırlığı diyet listesini ilk gördüğümde ben normalde bile bu kadar çok ve sık yemiyorum diye düşünmüştüm. 3 ay gibi kısa bire sürede aç kalmadan ve sağlıklı bir biçimde 17 kilo verdim. Kendisininde dediği gibi sağlıklı bir şekilde yiyerekte zayıflanabileceğini gördüm. Kendi başıma yaptığım diyetlerde tamamen karbonhidratları, meyveyi ve kuruyemişi kesip sadece protein ağırlıklı besleniyordum, hızlı da kilo veriyordum ama hep tatlı, kuruyemiş krizlerim oluyordu ve daha sonrasında rejimden bir süre sonra vazgeçip çok fazla yiyordum. Aslı Hanım il eberabe yapmış olduğumuz diyet sürecinde hiç böyle bir krizlerim olmadı. Kilo probleminiz varsa doğru adres Aslı Hanım!
     Beğenin    
Bengü ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
8.Eylül.2021
TavsiyeNo: 121372
Asli hanımı bir internet sitesinden araştırarak beğenilerin çok fazla olmasından dolayı tercih ettim.iyiki tercihimi Asli Hanım dan yana kullanmışım insülin direncim olduğunu Asli Hanımı. İstediği testler üzerine öğrendim ve buna uygun beslenme programı ile ilaç kullanmadan insülin direncimi kırdık toplamda 12 kilo verdim yıllardır veremedigim kiloları düzenli ve sağlık beslenmeye geçişle çok rahat verdim .Benimle birlikte eşim de 10 kilo verdi .6 yaşındaki oğlumda dahi saglikli beslenme bilinci oluştu bize kazandırdığı bu yaşam tarzı için sıkılmadan aç kalmadan verdiğim kilolardan dolayı çok teşekkür ederim . İyi ki varsınız🙂
     Beğenin    
Didem
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Eylül.2021
TavsiyeNo: 121321
Merhaba, uzun yıllar profesyonel spor hayatım sonrası, evliliğin ardından yoğun iş temposu ile birlikte hızla kilo artışım başladı, 28 yaş doğum sonrası Aslı hanım ile bir dönem çalışmış ve gayet olumlu sonuçlar almıştım, ardından ara ara farklı olumsuz diyet ve diyetisyen tecrübelerim sonucu, eylül ayında tekrar Aslı hanım ile sağlıkıilı beslenme yolculuğuna başladım, çünkü bu bir diyetisyene gidiyorum durumundan farklı bir oluşumdu bence, siz bir bütün oluyorsunuz. Kaldı ki ben 2 ileri 1 geri giden kilolarım sebebi ile tüm yaşadıklarımı kendisine anlatmış ve karşılığında kendini benim yerime koymuş harika bir beslenme ve spor programı veren yaşam danışmanı kazanmıştım. İlerleyen süreçte geçmişte olduğu gibi yine kilo değişkenliklerim oluştuğunda troid değerim normal olmasına rağmen aile geçmişimi sorgulamış ve troid hormonlarımda bir sıkıntı olabileceğini düşünerek beni tahlile yönlendirmiştir. Ve sonuçç tabi ki haşimato ve tüm kilonun yavaş gitme sebebi Bunca yıldır aile geçmişimi bilen uzmanlar da dahil kimse de demedi ki troid hormonuna bakalım.. işte hayat da böyle birşey, size ve hayatınıza sağlıklı dokunan insanlarla yola devam ediyorsunuz ve asla bırakmıyorsunuz.. kilo hedefime 1,5 kilo kalmış olabilir ama hayat hedefim olan sağlıklı beslenme hedefime daha uzun yıllar birlikte devam edeceğim harika bir insan kazandım, sonsuz teşekkürler Aslı Hanım ‍
     Beğenin    
Dilek
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Ağustos.2021
TavsiyeNo: 121274
Aslı hanımdan oldukça memnun kaldım.ben 54 yaşındayım 4 ayda 16 kilo verdim . Daha önce çok denemiştim ama başaramamıştım . Aslı hanımın yardımlarıyla motivasyonu ile başardım . Hedeflediği kiloya 4 ay gibi kısa bir zamanda ulaştım . Aslı hanımı kesinlikle tavsiye ederim . Samimi , içten davranması içinde teşekkür ederim . Gerçekten kilo vermek istiyorsanız Aslı hanıma gitmenizi öneririm .Aslı hanım işinde çok başarılı ve çok iyidir, her konuda yardımcı olup sağlığınız için elinden geleni yapar. Sadece sizi zayıflatmakla kalmayıp sağlıklı beslenmenizi sağlar, sizi sağlığınıza kavuşturur. Güler yüzüyle bütün içtenlik ve samimiyetiyle size yardımcı olur. .
     Beğenin    
Aliye DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Ağustos.2021
TavsiyeNo: 121271
Aslı hanım ile 6 ay önce yollarımız kesişti…Hakkında okuduğum sayısız güzel yorumların üzerine, yoluma onunla başlamaya karar verdim ve planladığımız şekilde 6 ay içerisinde hedeflediğim kiloya ulaştım. Kendisi danışanını sadece kilo kaybı odaklı değil tüm kan değerleri ile sağlıklı bir birey yapmaya yönelik bir yol çiziyor. Bende sayesinde istediği kiloya ulaşmış ve sağlıklı kan değerlerine ulaşmış biriyim artık. Bana sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmeyi öğretip daha mutlu bir ben olmama katkısından dolayı; kendisine teşekkürü borç bilirim…
     Beğenin    
Ajda
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Haziran.2021
TavsiyeNo: 120662
Kendisiyle tanıştığımda 6 ay içinde istediğim kiloya ulaşacağımı söylediğinde ilk başta inanamadım. Kafamda o süreç aslaaa olarak dönüyordu. Ama 6 aylık rejim maratonunun sonunda istediğim kilo inmemi sağladı. Ön yargılarımın aksine kesinlikle aç kalmadım 😂 inanılmazı güç ama gerçek. Verdiği listeler oldukça doyurucu olup arada küçük kaçamaklara izin veren, size sizden çok inanan olağanüstü bir kişi. Benim gibi kilo vermenin çok zor olduğunu düşünen, aç kalmaya dayanamam diyenlere kesinlikle tavsiye edebileceğim bir diyetisyen. Teşekkürler Aslı hanım 😊 sizi tanıdığıma çok memnunum.
     1 Beğeni    
Ali ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Haziran.2021
TavsiyeNo: 120576
Pandemi sürecinde hareketsizlik sebebiyle aldığım kiloları vermek için Aslı Hanım’la diyet programına başladım. Diyete başlamadan önce çok önyargılıydım ve aç kalacağımı düşünüyordum. Oysa ki hiç aç kalmadan, tamamen sağlıklı beslenerek 3 ayda 15 kg verdim. Profesyonel dalgıçım, dalış konforum fazla kilolarım yüzünden azalmıştı, kilo verdikten sonra dalış konforum kesinlikle arttı. Aslı Hanım’la şimdi koruma programındayız ve 1 aydır istediklerimi yiyerek kilomu koruyorum. Çünkü Aslı hanım sadece diyet yaptırmayıp bana sağlıklı yaşamın anahtarını sundu, yolunu öğretti. Hayat boyu devam ettireceğim alışkanlıklar kazandırdı. Kendisine minnettarım. Kilo sorununuz varsa kesinlikle tavsiye ediyorum.
     1 Beğeni    
Gülfidan
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
7.Haziran.2021
TavsiyeNo: 120537
Hayatım boyunca aldığım en doğru kararlardan biri oldu Aslı Tufan’ı tercih etmek öncelikle. İlk defa bir diyetisyene gittim ve iyi ki de bu kişi Aslı Hanım oldu. Uzun bir süreç oldu yavaş ve kalıcı kilo verdim. Hiç zorlanmadım. Kilom ve sağlığım için en doğru ve etkili yöntemleri kullandık. Güzel bir takım çalışması oldu diyebilirim. Hayatım boyunca uygulayabileceğim tecrübeler edindim.100 kilo ile başladığım kilo verme serüvenim -25 kilo ile 75 kiloda bitti ilerideki hedefimiz ise 65 kilo ona da ulaşağımdan hiç şüphem yok.Teşekkürler Aslı Tufan!
     1 Beğeni    
Dilay Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
31.Mayıs.2021
TavsiyeNo: 120471
Aslı Hanım ile tanışmam 2020 Temmuz ayında oldu. İnternette herkes işinin en iyisi olarak bahsetmiş fakat gidip kendim deneyimlemek istedim. Açıkcası kendimi bildim bileli kilolu biriydim ve gün geçtikçe de kilo almaya yüz tutmuştum. 30 kilo nasılsa veremem 40-50 asla veremem diye yedikçe yiyordum. Neyse ki bir yerden başlamak lazım diyerek adımımı attım. O kadar içten, o kadar halden anlayan ve dinleyen bir insan ki; son zamanlara doğru ben artık sıkılmaya, pes etmeye karar verdiğimde bile bana olan inancını asla kaybetmedi. Samimi olarak hissettiğiniz motivasyonla ve inançla ilerlemek muazzam bir duygu. Tam hedeflediğimiz dönemlerde, hedeflediğimiz kilonun biraz daha altına indik. 123 kiloyla başladığım bu yolculuğa 78 ile devam ediyorum. Son kilolarımda da yine beraber olup eski bana birlikte veda edicez Aslı Hanım’la. Bana kalsa tek başıma asla başa çıkamazdım. Böyle güçlü ve mücadeleci ruhunuzla bana da ışık olup elimi asla bırakmadığınız için minnettarım 💫 Her şey için teşekkürler ♥♥
     5 Beğeni    
Hasret
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Mayıs.2021
TavsiyeNo: 120383
Merhaba Diyetisyen Aslı Tufan Hanım ile yaklasik 5 sene önce arkadaslarimin tavsiyesi üzerine tanismistim.O zamanda basarili bir sekilde 11 kilo ile vedalasmistim. .Hamilelik ile baslayan ve dogum sonrasida veremedigim kilolarimi verebilmek icin yine Asli Hanimin kapisini caldim.Emziren bir anne olmama ragmen ac kalmayarak hemde saglikli beslenerek 14 kilo verdim.Bu sürecte motivemi hic kaybetmedim her yeni listede belirledigimiz ideal kilo icin odaklandım.Listeler günlük yemek yeme ihtiyacimi fazlasiyla karsiladigi gibi ayrica bulunmasi zor urunler icermiyordu.Emeginiz ve desteginiz icin tesekkurler
     5 Beğeni    
Serkan USite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
21.Mayıs.2021
TavsiyeNo: 120321
0.1 ton gibi inanılmaz bir vücut ağırlığına ulaştıktan sonra beni 15 yıl önceki halime ve 3 yıl daha genç bir insana beni dönüştüren muhteşem Danışmanın diyetisyen Aslı TUFAN hanıma çok teşekkür ederim. Kendinize olan güveninizi geri kazanmak daha mutlu olmak istiyorsanız daha fazla beklemeyin randevu alın :)) Sağlık kurallarını ön planda tutarak sizi aç bırakmadan zayıflatan, bu hedef için sizi motive eden her şeyden önemlisi size inanan ve hep gülümseyen biri
     5 Beğeni    
Ç.D.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Mayıs.2021
TavsiyeNo: 120295
Canım Aslı Hanım, iyi ki var , o benim şansım ❣️ Onunla , bana kattığı düzen ve motivasyonla 5 ay olmadan 23 kg verdim. Hiç daralmadım hiç bıkmadım. Kendi kendime diyet yaptığımı sandığım günlerde zaman geçmezdi ama Aslı Hanımla aylar çok çabuk geçti. Çok tecrübeli ve alanında uzman olduğu her durumda belli oluyor. Eğer Kocaeli'de bir diyetisyene gidecekseniz kesinlikle Aslı Hanımı tercih etmelisiniz. Bugünki kontrolümde kendisine de söyledim. Aslı Hanım bana çok iyi geldi , bana özgüvenimi geri getirdi. Beslenme anlamında da bir çok şey öğrendim ve günlük hayatıma bunu geçirebildim. Ona buradan da her şey için teşekkür ederim
     6 Beğeni    
Şerife KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Nisan.2021
TavsiyeNo: 120001
Daha önce farklı 3 diyetisyen deneyimine sahip olarak (hem online hem de yüz yüze) diyebilirim ki Aslı hanım tam da işinin uzmanı. Verdiği tariflerde ve ayrıca bu tariflerde sevmediğiniz ya da hoşunuza gitmeyen bir şey olduğunda sunduğu alternatiflerle bu uzmanlığı göreceksiniz. Emziren bir anne olarak sütüm azalacak mı endişesi yaşamadan ve en önemlisi verdiği tariflerle diyetten hiç sıkılmadan, zorlanmadan ve aç kalmadan 8 kiloya veda ettim. Değerli yönlendirmeleri ile doğru yemek hazırlamayı ve beslenmeyi öğrendik. Sizlerde hiç düşünmeden kendinizi Aslı hanıma bırakın ve zayıflamanın tadını çıkarın.
     5 Beğeni    
Ünsal SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Nisan.2021
TavsiyeNo: 119999
Daha öncede yüz yüze görüşerek diyet denemelerim olsa da hiçbirinde istediğim sonucu alamamış biri olarak şunu söylemeliyim ki Aslı hanım kesinlikle işini iyi biliyor. Yaptığımız online görüşmelerde gerek verdiği listeler olsun gerekse tarifler o kadar iyi hazırlanmış ki ne aç kalıyorsun ne de kötü bir tarif var. Sevmediğin bir şey olursa da sunduğu alternatiflerde cabası. Asla yemem dediğim yulaf, kabak, semiz otu ve avakado gibi yiyecekleri verdiği tarifler sayesinde öyle severek yedim ki bundan sonrada mutlaka yemeye de devam ederim. O kadarda kaçamak yapmama rağmen (Aslı hanım duymasın😁) 3 ayda 13 kilo verdim. Bu arada pandemi ve dizimdeki sakatlıktan dolayı çok fazla hareketli olmama rağmen 13 kilo verdim. Sözün özü eğer diyetisyen arıyorsanız kesinlikle tavsiye ederim.
     4 Beğeni    
Bircan HSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Mart.2021
TavsiyeNo: 119600
Aslı hanım gerçekten işini çok iyi yapan bir diyetisyen.Hakkındaki yorumları okuduktan sonra iletişime geçtim ve 4 ayda fazla kilolalardan kurtuldum.Şimdi iyi ki tercihim Aslı hanım olmuş diyorum.Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen herkesin gönül rahatlığıyla gidebileceği biri Aslı hanım.Çok fazla diyetisyen deneyimim oldu ama en etkili sonucu kendisiyle başardım.Verdiği tavsiyeler için de kendisine çok teşekkür ederim.İyi ki varsınız.
     3 Beğeni    
Ra
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
8.Mart.2021
TavsiyeNo: 119354
Üniversite döneminde yanlış ve düzensiz beslenme sonucu aldığım kilolardan dolayı son zamanlarda rahatsızlık duymaya başlamıştım. Bununla ilgili bir şeyler yapmak istiyordum. Kocaeli’deki diyetisyenleri araştırırken karşıma Aslı hanım çıktı. Epeyce araştırdıktan sonra kendisine randevu aldım. İyi ki almışım. Dengeli ve düzenli beslenme programıyla aç kalmadan düşük kiloda bile 3 ayda 10 kg verdim. 64 kg’dan 54 kg’a ulaştım. Giden 10 kilonun çoğu da yağdan gitti. Şu anda koruma programındayım. Kendisine her şey için çok teşekkür ederim 😊
     2 Beğeni    
Melike
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
3.Mart.2021
TavsiyeNo: 119239
Aslı hocam şahaaneee bir diyetisyendir. 28 yaşındayım ortalama 2 ay gibi bir süreçte 10 kilo verdim ve su an çookkkkk sağlıklıyım:) 63 kilodan 53 kiloya düştüm. Üzerime olmayan tüm kıyafetlerim oldu cok mutlu ve sağlıklıyım :) bazen diyet listeme uyamadım bazen kaçamak yaptım bazen suyu eksik içtim açıkçası cok uyum sağlayamadığım zamanlar oldu ama aslı hocamın bazı kücük tüyoları sayensinde diyetimi atlatmamış oldum :) ayrıca güler yüzü ve anlayışı sayesinde kendimi iyi hissetmemi sağladı. Kilo aldığım dönemde psikolojim ciddi anlamda bozulmuştu hocamın güler yüzü sayesinde kendimi psikolojik olarakta toplamamı sağladı
     3 Beğeni    
Şahiye
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118756
Ve bu yazıyı verdiğim 12 kgdan sonra yazmaktan gurur duyuyorum. Bana bu gururu yaşatan Diyetisyenim Aslı Tufan'a yürekten teşekkür ederim. İstediğimi giyememek, fazla kiloları saklamak artık çokkk geride kaldı. Diyet yapamam, yemeden duramam demeyin. Aslı hanım tüm bu tabuları yıkmak için var. Aç kalmadan, saglıklı bir şekilde beslenerek yoluma devam edecegim. Kilo vermek ve sağlıklı kalmak için doğru adres Diyetisyen Aslı Tufan derim. 🙏
     3 Beğeni    
Nurşen
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118470
Aslı hanıma kilo sorunum olduğu için gitmeye başladım daha önce başka diyetisyenlerde denemiştim ama arada çok fark vardı .İş yerine girdiğiniz anda zaten işine olan saygısı sevgisi orada başlıyor insanın içini ferahlatan çok güzel bir yer Yasemin hanımın gelirken güleryüzle karşılaması doğru yerde olduğunuzu o an anlıyorsunuz.Aslı hanımın danışanı olarak öncelikle bir sağlık probleminiz olup olmadığına göre size beslenme şekli veriyor ve tüm motivasyonunuzu yükseltiyor.Hayata bakış açınız değişmeye başlıyor.Birde kilo vermeye başladınızmı tüm psikolojiniz düzeliyor .Hem sağlık için hem beslenme alışkanlığınızı düzeltmeniz için en doğru yer Aslı hanım iyiki tanıdım herkezin hayatına güzel dokunuşlar yapan güzel insan iyiki varsınız herkeze şiddetle tavsiye ediyorum Kocaeli’nin en iyi Diyetisyeni
     3 Beğeni    
Elçin KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118446
Benim gibi yemek yemeği seven insanlar dönem dönem kantarın topuzunu kaçırıp kilo alabiliyor.Hele hamilelik dönemi benim için yemenin sınırsız olduğunu düşündüğüm bir dönemdi ve 28 kilo almıştım. Doğum ile gitmeyen kilolarım için doğum sonrası kendisine başvurdum.Hamilelik şekeri kalıcı hala gelmişti Hem şekerimi denetim altına aldı hemde sağlıklı yeme düzeni oturttu. Profesyonel yaklaşımı, işine bağlığı ve iş disiplini ile Kocaeli nin en iyi diyetisyeni. Kesinlikle kişiye özel, sizin yaşam şeklinize ve yeme kültürünüze göre hazırlıyor listelerinizi.Kopyala yapıştır diyetisyenlerden değil kısacası. Diyet konusunda iyi bir yol arkadaşı arıyorsanız o kişi Aslı Hanım.
     5 Beğeni    
Sebnem
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118445
Aslıcım herşey için çok çok teşekkür ederim bundan 3,5 ay önce nasıl kilo verebilirim diye düşünürken İstanbul’da olmama rağmen yardım elini uzattın seninle Online diyet programı yapmaya karar verdik . Dediklerini uygularsam istediğim kiloya gelebileceğimi söyledin benden çok sen inandın sevdiğim yemeklerle çok güzel program uyguladık halada devam ediyoruz tam 13 kilo verdim tamamen senin sayende nasıl teşekkür edeceğimi bilmiyorum ama şunu söylemek isterim ben zayıf olmayı hayal ettim sen bunu başardın hemde online hiç birbirimizi görmeden senin yönteminde sihir var ben daha öncede İstanbul’da birkaç diyetisyen tecrübem oldu ama sen gerçekten sihirlisin iyiki varsın seni çok seviyorum sayende yıllardır giymediğim kıyafetlerimi giyiyorum .... bence hayalinizdeki kiloya kavuşmak İçin herkesin ASLI TUFAN dan yolu geçmeli teşekkür ederim birlikte başardık sevgiler tam 13 kilo son 2 kilomuz kaldı sonra başlasın koruma diyeti
     4 Beğeni    
İlgem
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118440
Aslı hanıma mevcut görüntümden memnun olmadığım için gitmeye karar verdim. Fakat ilk randevu sonrası hamile olduğumu öğrendim. Ana diyetimi sağlıklı bir hamilelik beslenmesine göre düzenledi. İki aylık hamileyim kilomda şimdiye kadar sıkıntı yaşamadım. Aslı hanımın profesyonelliği ve disiplini çok hoşuma gitti. Beslenme konusunda nasıl bilinçlenmem gerektiği konusunda bana çok yardımcı oldu. Kocaeli’de tekrar bir uzmana danışacak olursam bu kişi kendisinden başkası olmaz. (:
     5 Beğeni    
H S
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
31.Aralık.2020
TavsiyeNo: 118280
Sağlığım için artık kilo vermemin şart olduğunu kabullendikten sonra çevremdeki insanların tavsiyeleri ve uzun araştırmalarım sonucunda Aslı Hanım’a başlamaya karar verdim. Kendisinin Hacettepe Üniversitesi mezunu olması, 23 yıllık tecrübesi ve programa başlamadan önce kan tahlillerimi istemiş olması karar vermemde etkili oldu. Yerine gitttiğimde pandemi için aldıkları önlemler, şık dekorasyonu, asistanının güleryüzlü karşılayışı ve görüşme öncesi bana sorular sorarak doldurduğu ayrıntılı form ilk izlenim olarak kararımı destekledi. Aslı Hanım ile yaklaşık 45 dakika görüştük. Samimiyeti, güleryüzü, özgüveni ve prensipli duruşuyla ilk görüşmeden beni çok olumlu etkiledi. Kilo verebileceğime kesinlikle inanmıyorken beni ikna etti. Tek tek kan tahlillerimi inceledi, gerekli gördüğü branşlara yönlendirdi, değerlerime göre beslenme önerilerinde bulundu. Ölçüm cihazı ile yağ oranımı, metabolizma hızımı ölçtü, bu sonuçlara ve kan tahlillerime göre bana özel bir diyet programı hazırladı. Her hafta kontrole gittim. Her hafta yediklerimi düzenli olarak yazdırdı ve her görüşmede tüm yediklerimi kontrol etti, yanlışlarımı düzeltti. Kendisi bu kadar sistemli çalışırken sizin ona uymamanız imkansız. Tatlı sert yaklaşımı ile her görüşmede sizi motive eder, verdiğiniz kiloya sizden daha çok sevinir. Kendisine 4 ay düzenli devam ettim ve tam 20 kg verdim. Diyet programım bittikten sonra 1 ay kilomu koruma programı uyguladı. Koruma programım da biteli yaklaşık 1 ay oldu ve hala aynı kilodayım, çok iyi hissediyorum. Bu arada tüm kan sonuçlarım 6 ayda düzeldi, sağlığım ve özgüvenim yerine geldi. Aslı Hanım işinde kesinlikle bir uzman. Tereddütsüz herkese tavsiye ediyorum, tüm emekleri için teşekkür ederim.
     4 Beğeni    
S A
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Aralık.2020
TavsiyeNo: 118186
Pilates eğitmeniyim. Düzenli olarak spor yapmama rağmen vücut yağ yüzdemi istediğim seviyeye düşüremiyordum. İç yağlanma seviyem de yüksekti. Artık bir beslenme uzmanı ile çalışmam gerektiğine karar verdim. Aslı Hanım ile yollarımız kesiştikten sonra benden belirli kan tahlilleri istedi ve kolesterol, trigliserid, ürik asit değerlerimin de yüksek olduğunu gördük. Ve sonrasında benim yoğun çalışma düzenime, beslenme alışkanlıklarıma ve en önemlisi kan değerlerim ve vücut analizime göre bir beslenme planı uyguladık. 3 ayın sonunda hem yağ yüzdem düştü hem de kan değerlerim anlamlı şekilde düzeldi. Kendimdeki iyilik halini, yaşam kalitemdeki düzelmeyi gördükten sonra, beslenme uzmanına ihtiyacı olan pilates üyelerimi de kendisine yönlendirdim ve birlikte çok güzel sonuçlar aldık. Tecrübesinden ve bilgilerinden yararlanmanızı öneririm. Başarılarının devamını dilerim.
     4 Beğeni    
S S
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Aralık.2020
TavsiyeNo: 118183
Merhabalar, 7 yıldır hipotroidi hastasıyım ve kendi kendime tüm uğraşlarıma rağmen kesinlikle kilo veremiyordum. Aslı ile tanıştıktan sonra verdiği yüksek motivasyonla kilo verebileceğime inandım. Birlikte tamamen benim yaşam tarzıma uygun, bir beslenme programı hazırladık. Her hafta verdiğim kiloya ve vücut analizime göre programım yenilendi. Ve ben hiç aç kalmadan 2 ayda 8 kg verdim! Bugüne dek boşuna vakit kaybetmişim ve aç kalmışım. Kesinlikle işin uzmanına danışmak gerek bunu anladım. 3 ay geçti ve ben hala kilomu koruyorum. Sağlıklı kilo vermek ya da kilo almak isteyen herkese Aslı’yı kesinlikle tavsiye ederim!
     4 Beğeni    
Emine USite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
21.Aralık.2020
TavsiyeNo: 118098
Kocaeli’nin en iyi diyetisyeni❣ 1 numarası 🏆 Aslı Hanım’a arkadaş tavsiyesi ile ulaştım. Bundan önce birçok diyetisyen deneyimim oldu İzmit’te. Aslı Hanım’a gidince anladım ki hep aç bırakılmışım, kan tahlillerime bakılmadan yanlış diyetler yapmışım. Aslı Hanım’a gitttiğinizde diğerlerinden farkını daha ilk görüşmede hissedeceksiniz. Tecrübesi, bilgi donanımı çok fazla. Güleryüzü, abla gibi içtenliği, samimiyeti ise tartışılmaz. Sizi inanılmaz iyi motive eder, asla aç bırakmaz, tahlillerinize hastalıklarınıza göre, sosyal hayatınıza göre size özel diyet programı hazırlar ve her görüşmede programı değiştirir. Ben bu sayede 5 ayda 20 kg verdim ve hala koruyorum. Kendisine minnettarım, hayatımı değiştirdi, özgüvenim sağlığım tekrar yerine geldi. İyi ki İzmit’te sizin gibi bir diyetisyenimiz var Aslı Hanım. 💐 Sağlıklı kilo vermek ve korumak isteyen herkese mutlaka tavsiye ediyorum.
     4 Beğeni    
Serkan ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
16.Aralık.2020
TavsiyeNo: 118005
Metebolizmamın ihtiyaçlarını bilmediğimden kendimce uygulamaya çalıştığım hiçbir diyet işe yaramamıştı. Aslı Tufan'a müracat ettiğimde öncelikle vücudumun ihtiyaçlarını belirledi ve bu yönde uyguladığı beslenme programı sayesinde 3 haftada 4 kilo verdim. Beni mutlu eden, kilo vermekten ziyade kendimi hiç olmadığım kadar iyi ve sağlıklı hissetmem oldu. Eğer gerçekten yaşam kalitenizi arttırmak istiyorsanız sağlıklı beslenme konusunu ciddiye almanız gerekir. Size tavsiyem, bu yaşam kalitenizi sizler kadar hatta bazen sizden daha fazla ciddiye alan Aslı Tufan ile tanışmamız olacaktır. Kendisine danışanarak çok doğru bir şey yaptığımı yaşayarak gördüm. Yapmanız gereken 2 şey var: 1- Aslı Tufan'a müracaat etmek 2- Söz dinlemek. :)) Gerisini Aslı hanım hallediyor zaten..
     4 Beğeni    
Savaş T.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Aralık.2020
TavsiyeNo: 117893
Pandemi nedeniyle evde kalmanın sonucu olarak 6 ayda maalesef 8 kilo aldım. Doğal olarak hiç bir giysim üzerime olmuyordu. Aslı Hanım ile ilk tanışmamızda bir kaç kez sormama rağmen kendinden emin bir şekilde 2 ayda verebileceğimi iddia etti ki bana pek inandırıcı gelmemişti açıkçası. Geldiğim noktada bugün itibariyle 2 ay değil 8 hafta geçmesine rağmen hedef kiloma ulaştım ve bu süre zarfında yemek konusunda pek de zorlanmadım. Geleneksel canın istediğinde canının istediği ye yönteminden Aslı Hanım'ın haftadan haftaya gelişimime bağlı olarak uyguladığı çeşitli menülerle düzenli ve sağlıklı yeme yöntemine geçmiş oldum. Bu geçiş kilo vermenin yanı sıra, reflü ve gastri'e bağlı öksürük ve mide ağrılarımın da kaybolmasına neden oldu ki bu da oldukça önemli bir gelişme oldu hayat kalitem açısından. 8 haftanın sonunda Aslı Hanım'a ilgisinden ve bilgisinden dolayı teşekkür ediyor, kilo nedeniyle tekrar görüşmemeyi umut ediyorum :) Kesinlikle işinde uzman ve sizi en kısa sürede hedefinize ulaştıracak donanıma sahip.
     5 Beğeni    
A.S
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Aralık.2020
TavsiyeNo: 117800
Merhabalar.. sizleri bazi gercekler ile yuzlestirmek istiyorum niyetim kimseyi karalamak degildir. Asli Hanim in 9 sene onceden danisaniydim birlikte cok guzel sonuçlar aldik.Aradan yillar gecti dogum yaptim kilo aldim diyetisyene tekrar gitmek istedim fakat Asli Hanim a hem randevu bulmak güçtü hem de tahlilleri onceden soylerdi ve tahlilsiz danisan kabul etmezdi.Ben de tahlil yaptirmaya usendigimden tahlil isini cok da onemsemeyen ama alaninda iyi gozuken bir diyetisyene gittim. Ben odaya girdigimde malesef kendisi hic istifini bozmadi ve ben kendi kendime tartildim uvey evlat muamelesi gördüm ucretini odedigim halde kontrole bile gitmedim. İkinci bir diyetisyen buldum bir ara tahlillerini getirirsin diyen.Bana gelisime ketojenik diyet uyguladi ilk hafta kilo verdim sonradan vucut kendini durdurdu ve arastirarak ogrendim ki ketojenik ilk etapta yapilmamasi gereken bir diyetmis. Ha bir de sagolsun listelere ismini yeni duydugum yiyecekler koyardi ekstra maddi acidan zorlayan.. bütçem ve bunyem sarsildigi icin yarida biraktim..mide botoksu, kendini diyetisyen tanitip yanlis yonlendirenlerden sonra Asli hanima,kürkçü dukkanina geri dondum.sadece biraz dikkatle doya doya yedirerek kilo verdirir kendisi. 9 senedir ben kahvaltida 5 zeytin yerim.. 9 senedir yemek porsiyonum aynidir. Listeyi oyle oturtmus ki hayatima. Arkadaslar demem o ki Sağlıklı beslenmeyi hayat tarziniz haline getiren bir diyetisyen edinin kendinize Asli hanim bunun en büyük örneğidir. Ne desem az kalanidir.Size balik tutmayi ogretendir. Haa listenizde ilk defa duydugunuz ya da duyup da tadina bakamadiginiz pahali yiyecekler mi var. Ordan kosarak uzaklaşın benden tavsiye.
     6 Beğeni    
Sibel SoSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Kasım.2020
TavsiyeNo: 117433
Aslı Hanım 1 ayda 3 kılo vermemi sağladı.Hem de hiç zorlanmadan.. Bana kalsa 1 ay daha devam edip 2 kilo daha vermek istiyordum ama Aslı hanım bunun sağlıklı olmayacağını söyleyip izin vermedi. :) Şimdi 1 buçuk aylık koruma programıydım amaç artık sabıtlemek..Onu da halledrsem muhteşem olucak. O 2 kiloyu vermekten de vazgectım çünkü verdiğim 3 kiloyu yağdan verince zaten 5 kilo vermiş gibi göründüm, o yüzden gerek de kalmadı.Kısacası gayet başarılı bi süreçti teşekkürler Aslı hanım 😍
     6 Beğeni    
Deniz
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Kasım.2020
TavsiyeNo: 117428
Yıllardır süren diyetisyen maceralarım ve sayısız diyet listelerim Sevgili Aslı Tufan sayesinde son buldu...En büyük memnuniyetim aç kalmadan, öğün atlamadan ve herkesin evinde bulunan, ulaşılabilir ürünlerle sağlıklı kilo vermek oldu. Ayrıca sağlıklı beslenme hakkında bilgi sahibi olmakta en keyifli yanı.. İstanbulda ikamet etmeme rağmen Aslı hanım vazgeçilmezim oldu. Neyseki online olarak da hizmet verdiğinden çok çok memnunum. Kendisine teşekkür eder, bu yolculuğa çıkan tüm ihtiyaç sahiplerine şiddetle öneririm...
▪ Bu yazı uzmanın da kullandığı bir bilgisayar ağı veya cihazdan gönderilmiştir.
     5 Beğeni    
Eylül
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
3.Kasım.2020
TavsiyeNo: 117227
Kilo almakta sıkıntı yaşayan biriyim. Boyum 1.55 ve kilom 35 idi. 6 haftalık bir süreç sonucunda 40 kiloya yükseldim. Çok memnun kaldığım bir yeme programı yaptık, düzenli olarak ne yediğim ve ne kadar yediğim takip edildi. Direkt tüm her şeyi vermek yerine neyi sevip sevmediğim sorularak fikrim alınarak bir liste oluşturduk. İdeal kilo hesaplarken her türlü değerim ölçüldü, kas-yağ oranlarım, kan değerlerim gibi şeylerin hepsine bakıldı. Aynı düzende devam edebileceğim benimle fazlasıyla uyumlu bir liste yaptık. Düzensiz bir yeme alışkanlığım vardı, kahvaltı yapmakta sıkıntı yaşıyordum ama bunu fazlasıyla düzelttim sayesinde. Yesem de kilo alamayan, hızlı metabolizmaya sahip biriydim. Yürüyünce bile kilo veren bir tipim kesinlikle. Ama sayesinde düzenli bir beslenme ile kilo almayı başarabildim. Önerdiği tüketim şekilleri ile günlük hızlı kilo alış verişlerimin yerini günlük maksimum 100-200 gram fark aldı. Birebir olarak fazlasıyla ilgilenen, takip eden biri. Kesinlikle tavsiye ediyorum, mutlaka destek alabileceğiniz biri.
     6 Beğeni    
Kübra
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Ekim.2020
TavsiyeNo: 116981
Aslı hanımı sosyal medya sayesinde keşfettim .insanların dönüşümü bana umut verdi daha sonra kendisini araştırıp gittim. Ben hayatım boyunca minyon zayıf biriydim hiç kilo problemi yaşamamıştım fakat hamilelik ve doğum sonrası kilolarımı ne yaptıysam veremedim aktif 4 ay spor yaptım sadece 2 kilo vermiştim bir yerde sorun olduğunu anladım .Aslı hanıma ulaştım bana insülin direncimin olabileceğini söyledi ve yapılan testlerlede bu doğrulandı . Daha sonra bana özel bir diyet programına başladık başta pek inanamadım bu kadar yiyerek zayıflatabileceğime etrafımdaki herkesde sen sürekli yiyorsun kilo almada dediler fakat hemen zayıflamaya başladım bir anda 2kilo verdim çünkü sık yiyor az yiyor ve sağlıklı besleniyordum çok değil 2 ay sonra 59 kilodan 52 kiloya düştüm benim gibi minyon biri için bir mucizeydi çok mutluyum kendi başıma asla bunu başaramazdım bir anda gençleştiğime inanıyorum teşekkürler Aslı hanım
     4 Beğeni    
Yasemin ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
14.Ekim.2020
TavsiyeNo: 116917
Güler yüzlü motivasyonu yüksek bir uzman arıyorsanız doğru adrestesiniz sağlıklı beslenerek zayıflamak harika bir duygu😁Komşum sayesinde Aslı hanımla tanıştım ben de ailemle tanistirdim gidip de tavsiye etmemek mümkün değil zayıflama yolculuğuna çıkmayı düşünüyorsanız hayallerinizi daha fazla ertelemeyin ben ki sebze et meyve yemeyen biri olarak herşeyi yemeye başladım yıllardır karbonhidrat ağırlıklı beslenerek ne kadar yanlış beslendigimi öğrendim sağlıkli beslenmek isteyenler için bir fırsat burdan Aslı hanıma tekrar teşekkür ederim 😉
     5 Beğeni    
Kamer BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
Eleştiri Yazısı.
23.Nisan.2010
TavsiyeNo: 32655
Bu ziyaretçimiz uzmanı tavsiye etmediğini belirtti
     Beğenin    
Bu sayfada uzmanın 51 yazısı gösterilmektedir, geri kalan 441 yorumu okumak için buraya tıklayınız.

Aslı TUFAN'ın Önerdigi Siteler Üyemizin Önerdiği Siteler
www.aslitufan.com.tr
Beslenme Eğitim ve Danışmanlık

Aslı TUFAN'in Kisisel Bilgileri Daha Yakindan Taniyalim.. Üyemizin Sevdikleri :
Sevdigi Ugraslar : Seyahat,fotoğraf,edebiyat,iç mimari,sinema,tiyatro,kayak


Aslı TUFAN'ın Üye Oldugu Mesleki Kuruluslar Üye Oldugu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar
Türkiye Diyetisyenler Derneği
Türkiye Obezite Araştırma Derneği
Kocaeli Doğa Sporları Derneği (Kodosk)
Kocaeli Fotoğraf Sanatı Derneği (Kask)

Aslı TUFAN'in Tavsiye Ettigi Uzmanlar Aslı TUFAN'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
Aysun SARIN
Dyt.Aysun SARIN
Sevgili Aysun,deli dolu,yaşam enerjisi çok yüksek,inanılmaz pozitif,dost canlısı,sanatsever,hayvansever herkesin hayatta tanımak isteyeceği bir kişili...
Gülbu TOKCAN
Dyt.Gülbu TOKCAN
Sevgili Gülbu,Hacettepe'den sınıf arkadaşım ve staj arkadaşımdır.Birlikte çok güzel günler paylaştık..Gülbu esprili kişiliğiyle kendini ilk dakikalard...
Zeynep Funda KORKMAZGİL
Dyt.Zeynep Funda KORKMAZGİL
Türkiye'nin en uzun isimli diyetisyeni zeynep funda koç korkmazgil kısaca zfkk :) deyince akla gelen sözcükler; güleryüz, tatlı dil, doğallık, içtenli...
Deniz ŞAFAK
Dyt.Deniz ŞAFAK
Deniz; sanırım kelimelerle anlatılmaz,yaşanır :) çünkü kendine has tavrı,duruşu ve konuşması ilk anda ilginizi çeker..bu,ona başlamanız için ilk adımd...
Füsun TÖRE
Dr.Füsun TÖRE
Kocaeli
Doktor
Deri ve Zührevi Hastalıklar - Dermatoloji
Özlem Uzcan DURAN
Dyt.Özlem Uzcan DURAN
Özlem; ilkokulda sınıf arkadaşım üniversitede ev arkadaşım olarak yıllardır tanıdığım dostlarımdan birtanesi ve çok başarılı bir meslektaşım..İkimiz d...
Aslı TUFAN'ın Mesleki Anilari Mesleki Anilari
» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Aslı Tufan Beslenme Eğitim & Danışmanlık
Alemdar Cad. Soydan İş Hanı Kat:3 No:116 İzmit
Kocaeli
Dyt.Aslı TUFAN internet üzerinden online hizmet de vermektedir.

Uzaktan hizmetin ayrıntıları için lütfen uzmanla iletişime geçiniz.
Telefon Numaraları
Telefon 1 :
0(532) 436 69 66
Telefon 2 :
0(262) 332 47 47
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Doğum Tarihi
1977
(45 yaşında)
Doğum Yeri
İstanbul
Mezun Olduğu Üniversite
Hacettepe Üniversitesi,beslenme ve Diyetetik
Mezuniyet Yılı
1997
(25 yıl önce)
Hızlı Mesaj Araçları
Kişisel whatsapp hesabı
Sosyal Medya
Kurumsal facebook hesabıKişisel linkedin hesabıKurumsal instagram hesabıKişisel youtube hesabı

Dyt.Aslı TUFAN Yabanci Dilleri Yabancı Dil
İngilizce

Aslı TUFAN'ın Mesleki Anilari Mesleki Anilari
diyetisyen izmit, diyetisyen kocaeli, izmit diyetisyen, kocaeli diyetisyen, sakarya diyetisyen, diyetisyen sakarya, gebze diyetisyen, diyetisyen gebze, körfez diyetisyen, diyetisyen körfez, online diyet körfez, körfez online diyet, online diyet izmit, izmit online diyet, kocaeli online diyet, online diyet kocaeli, online diyet gebze, gebze online diyet, sakarya online diyet, online diyet sakarya, istanbul online diyet, online diyet istanbul, istanbul diyetisyen, diyetisyen istanbul, ketojenik diyet, ketojenik diyet izmit, ketojenik diyet kocaeli, intermittent fasting, intermittent fasting koceli, intermittent fasting izmit, aralıklı oruç, aralıklı oruç izmit, aralıklı oruç kocaeli, zayıflamak istiyorum, zayiflamak istiyorum, beslenme uzmanı izmit, beslenme uzmanı kocaeli, diyet uzmanı izmit, diyet uzmanı kocaeli, obezite izmit, obezite kocaeli, şişmanlık izmit, şişmanlık kocaeli, kocaeli izmit diyetisyen, kocaeli izmit zayıflama, zayıflama merkezi izmit, zayıflama merkezi kocaeli, diyet merkezi izmit, diyet merkezi kocaeli, zayıflama izmit

01:48
Top