2007'den Bugüne 89,829 Tavsiye, 27,675 Uzman ve 19,688 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Zehra BORA
Diyetisyen - İstanbul

Zehra BORA Fotograf
  TavsiyeEdiyorum.com Üyesi74 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş

Tavsiye ve Teşekkür

74

[Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 0
Zehra BORA Eposta Uzmana Gönderilen Mesaj

64
(%17.2 okundu)

[Uzmana özel mesaj gönderin]

Zehra BORA'nın Tavsiye Ettigi Uzmanlar Zehra BORA'nın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
-

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
Merhabalar, ben Zehra Bora. Size nasıl yardımcı olabilirim?
 
Zehra BORA'nın İletişim Bilgileri
Adres 1:
Zehra Bora
Barbaros Mahallesi, Barbaros Mahallesi, Ak Zambak Sokak, Varyap Meridian A Blok No:2 Kat:3 Daire:43, 34746 Ataşehir/İstanbul
(Varyap Meridian)
Telefon 1 :
(İş Telefonu - 09:00-18:00 Arası Ulaşabilirsiniz)
Kurumsal whatsapp hesabı Kişisel facebook hesabıKişisel twitter hesabıKişisel instagram hesabıKişisel youtube hesabı

Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti: Kadın
Doğum Tarihi : 1986 (36 yaşında)
Doğum Yeri : İstanbul
Yabancı Dil : İngilizce
Mezun Olduğu Üniversite
Haliç Üniversitesi (2012 Mezunu)
Bilgiler uzman tarafından girilmiştir.
Zehra BORA Uzmanlik Alanlari Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Sporcu Beslenmesi / Başkent Üniversitesi / Yüksek Lisans

Zehra BORA Özgeçmis CV Dyt.Zehra BORA'nın Özgeçmişi
Uzman Diyetisyen Zehra Bora, ilk ve orta öğrenimini Mehmet Akif İlköğretim Okulu'nda birincilikle tamamlayıp ardından İstek Özel Kemal Atatürk Lisesi'nde %100 burslu eğitim alarak lisans öncesi eğitimini bitirdi. Ortaokul ve lise hayatı boyunca lisanslı olarak Enka Spor Kulübü'nde atletizm sporu ile ilgilenip aynı dönemde basketbol takımında yer aldı. 2012 yılında Beslenme ve Diyetetik bölüm birincisi olarak Haliç Üniversitesi’nden mezun oldu. Daha sonra alanında uzmanlaşmak için Başkent Üniversitesi'nde 2012 yılında lisanüstü eğitimine başladı. ‘Spor Salonunda Çalışan Vücut Geliştirme İle İlgilenen Spor Hocalarının Beslenme ve Supplement Tüketim Durumlarının Saptanması’ konulu bitirme tezi ile yüksek lisans derecesi alarak 2014 yılında ‘Uzman Diyetisyen’ ünvanını aldı. Lisanüstü eğitimine başladığı 2012 yılında Ağaoğlu My Club World Spor Merkezi’nde diyetisyen olarak mesleğine ilk adımını attı...[Devamı...]

Zehra BORA'nın Makaleleri Zehra BORA'nın Makale ve Yazıları
1 Yazı/Döküman

Zehra BORA Tavsiye YazilariTavsiye ve Teşekkürler
Merve
YENİ6.Ağustos.2022
TavsiyeNo: 124151
Verdiği bilgiler doğrultusunda 10 kilo verdim özgüvenin yerine geldi ve ömür boyu sağlıkli olmayı öğrendim kendisine çok teşekkür ederim nasıl sağlıklı kalınır öğrendim ve diyet bir işkence olmadığını öğrendim iyi ki siz ❤️ aldığım doğum kilo mu verememistim yıllarca kilolu mutsuz hayattan zevk almayan biriydim takı kilo verdim hayata bakış açım değişti mutlu bir insan oldum bedenimi sevdim aslında insan herşeye kendinden başlamalı önce kendini sevmeli ki hayat işkence olmasın insanların nasıl göründüğünden ziyade sağlıklı olduğu önemliymiş kim ne der düşünür demeden yaşamalı kilo verdim ve herkes nasıl verdin çok zayıfladım demeye başladı gerçekten mutlu oldum kendim olmayı ve sağlıklı beslenmeyi öğrendim ve bu yolda bana umut olan Zehra hanım minnettarım 🥰
     Beğenin    
Şeyda Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
YENİ5.Ağustos.2022
TavsiyeNo: 124148
sosyal medyada keşfettiğim daha sonraları ile içtenliği, başarısı, samimiyeti, güler yüzü ile sanki senelerdir tanışıyormuş hissi veren güler yüzlü diyetisyen Zehra Bora. Bir çok kadının hayatına dokunmuş, hayat dolu, enerjik bir diyetisyen ve biliyorum benim de başarı hikayemi yazmama vesile olacak. Her şeye rağmen enerjisi bitmiyor. Bazen diyorum nasıl bu kadar her şeye yetişiyor hayran oluyor insan. Çok güçlü bir kadın ayakları yere sağlam basan kendinden emin işinde çok başarılı ve daha da çok başarılı olacak bir kadın. Umarım bir gün yüz yüze tanışma fırsatım olurum. İyi ki Zehra Bora.
     Beğenin    
İlknur
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
YENİ5.Ağustos.2022
TavsiyeNo: 124147
Sevgili Zehra Bora, Anlatsa da sabaha kadar dinlesek denilenecek birisi. Kendisine ve çabalarına saygım çokk.! Beslenme Uzmanlığı denilince kilo vermek için yazılan sayfalar dolusu diyet listesi ve sürekli tartı rakamları ile iradenizin başka biri tarafından kontrol ediliyor algısını al aşağı eden tek isim bana göre kendisi.. instagram hesaplarını,memnuniyet yorumlarını ve özellikle youtube’de ki rahatsızlıkların kaynağını ele alan açıklamalı konuları ile son derece “bilinçli” bir bilgilendirme ile kendisine “güvenli” teslim oluyorsunuz.. Çok kıymetlisiniz zehra Hocam Var olun.🧡🌸
     Beğenin    
Havva NSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
YENİ5.Ağustos.2022
TavsiyeNo: 124146
Öncelikle merhaba zayıflattıkları kişileri görünce merakla takibe aldığım diyetisyen:)Ben yazılarını okuyorum devamlı netten takip ediyorum çok memnunum çok cana yakın sıcakkanlı bir diyetisyen yazıları paylaşımları bana çok şey katıyor çok memnun kaldım ve bana hiç bir şey istemeden hediye bir takviyede gönderdi süper😜 başarılarınım devamını dilerim çok daha iyi yerlere gelicek benceeee.. takip etmeye ve dediklerini yapmayaa devammm..ve ayrıca çok güzel bilgilendiriyor bizleri doğru bildiğimiz ne çok yanlış varmış meğer tekrar çok teşekkürler zehra bora..
     Beğenin    
Sahra CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
YENİ5.Ağustos.2022
TavsiyeNo: 124142
Işini aşk ile yapan bilgili ve tecrübeli bir diyetisyen. Kisiue özel yazdığı listeler takviyeler gerçekten cok işe yarıyor.Kimin hayatına girdiyse mucizeler yarattı. Guler yüzlü kişiliği ile aileden biri oluyor. SOrulariniza Anında cevap verir. Bildiklerini paylaşmaktan asla çekinmez. Sadece onu izleyerek ve dinleyerek bile kendinize bir iyilik yapabilirsiniz . Ben onun bütün video ve yazılarını tek tek dinler izlerim veee 69 kilodan 55 kiloya düşerken en büyük kaynağım o oldu.Nasıl azimli nasıl güzel bir kadınsın. Herşey için teşekkür ederim.
     Beğenin    
Büşra
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
YENİ4.Ağustos.2022
TavsiyeNo: 124137
Artık diyet kavramı yerini sağlıklı beslenmeye bıraktı. Çünkü hepimiz biliyoruz ki diyet sürecinde uygulanan beslenme programı sağlıklı yaşama geçişin ilk aşamasıdır. Bu sebeple; "Sağlıklı beslen, mutlu yaşa" mottosunu hayatımızın ilk basamağı olan beslenme basamağında sürdürülebilir şekilde uygulayabilirsek ömrümüze ömür katmış oluruz. Ve tabii ki, kişiye özel beslenme programında alanında uzman diyetisyenden yardım almanız sizi hedefinize ulaştırır. Zehra BORA danışmanlığında sürdürülebilir beslenme programı ömrünüze ömür katar 🌸
     Beğenin    
Tuğba
YENİ2.Ağustos.2022
TavsiyeNo: 124124
Bal kadın gibi tatli diyetisyen zehra hanım ilgi alanında çok başarılı ve ilgili alakalı bir Diyetisyen kendisi kibar ve güler yüzlü her soruya hızlı bir şekilde yanıt aliyorum🌹 güzel enerjisi ile insanları motive ediyor sağlıklı tarifleri ile bilgileri zayıflama yolundayım inşallah en kısa surede azim ettigim istedigim kiloya varicam sağlıklı bilgileriyle doğum kilolarımdan kurtulmak ıstiyorum guvenilir bir diyetisyen başarılar diliyorum 💜
     Beğenin    
Beyza CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
3.Haziran.2022
TavsiyeNo: 123749
Defalarca diyetisyene gitmeme ragmen bırakın kilo vermeyi hızla kilo almaya devam ettigimi gördügümde artık kendimden umudu kesmistim ki zehra bora girdi hayatıma . Bana uyguladıgı program adeta beni kendime getirdi. Eskiden tatlı çikolata vb gibi seyler gördügümde kendimi kaybederken artık dengemi koruyabiliyorum hepsi gözümün önünde olsada yemiyorum. Öyle bir beslenme düzenine soktu ki beni hep tokum hic olmadıgım kadar enerji doluyum ve herseyden önce cok mutluyum. O tatlı dili güzel gülüslerinden o hep bir telefon uzagımda olusundan bahsetmiyorum bile. Bu arada 16 gün oldu 7 kg dan kurtulmus durumdayım. Sevgili Zehra Bora bu isin icindeyken Kesinlikle kimse kendini baska yollarda yormamalı.
     Beğenin    
Tamaraa
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Nisan.2022
TavsiyeNo: 123470
Hamileliyim boyunca hep Zehra Borayı instagram üzerinden izledim ve aldığım kiloları onunla beraber vericeyimi hayal ettim.güzel enerjisi güler yüzü sıcak kanlılığı beni hep kendine çekti ve tabikide danışmanlarının verdiği kilolar😍.ve bir gün yolumuz Zehra canımla yolumuz kesişti ve iyikide kesişmiş.ilk seansımızda gittiğimde mayıs ayıydı,bana seni hazirana kadar fıstık gibi yapıcam dedi ve ben artık ilk seans sonunda istediğim kilonun yarısını vermiştim.diete başlarken çok tedirgindim acaba halszlik baş ağrılarım olucakmı diye ama Zehra hanımın verdiği vitaminlerden dolayı hiç bir rahatsızlık yaşamadm ve çook mutluyum iyiki Zehra Bora şimdi herkese tüm arkadaşlarıma tavsiye ediyorum.Azerbaycandan sevgiler❤❤❤
     Beğenin    
Ayşegül Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Nisan.2022
TavsiyeNo: 123469
Kuaförümün bölgesel zayıfladığını fark ettim kendisine sordum. Zehra Bora'dan destek aldığını söyledi.Zehra hanımı instagramdan takip etmeye başladım.Enerjisi motivasyonu hayat dolu oluşuyla bana yardım edeceğini düşündüm ve kendisiyle iletişime geçtim. Bir anda tüm yaşantıma dokunup büyük alışkanlıklarımdan beni vazgeçirdi ve bunu öyle motive ederek yaptı ki bu kararımdan hiç pişmanlık duymadım.Bu anlamda sadece beslenme olarak değil yaşam kalitem anlamında da hayatıma çok büyük katkısı oldu. Süreç boyunca gerek kontrol zamanlarımda gerekse gün içerisinde yapmış olduğu takiplerle hem motivasyonumu hem de diyetin verimini arttırarak süreci kolay ve hızlı tamamlamamı sağladı.1ayda 10 kilo 2 ayda 15kilo verdim. Zehra hanımın sadece beslenme uzmanı olarak değil de bir arkadaş olarak da büyük desteğini gördüm.Psikolojik anlamda beni destekliyor olması da beni zafere götüren en büyük etkidir.Cana yakın ,mütevazi ,içten samimi oluşu ve en önemlisi işine aşık olan Kıymetli Hocam ZEHRA BORA ' ya minnettarım.Lütfen Bilgi ve Tecrübelerinden faydalanmak için Zaman kaybetmeden bir an önce kendisiyle tanışın ,gelin derim. Sonuna kadar Tavsiye ediyorum.
     Beğenin    
Ecem
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Nisan.2022
TavsiyeNo: 123467
Merhabalar sizinde benim gibi yıllarınız dietisyen kapılarında geçmiş ve artık motivasyonunuzu kaybettiyseniz işte tam da o zaman zehra ile tanışma vaktiniz gelmiştir.onun o enerjisi onun o gülen gözleri ve herzaman heran telefonun dier ucında sizi motive edici sesi bu başarısının sırrı bence.çok kısa sürede güzel sonuçlar elde ettim kaldıki öncesinde çok hazin sonuçlar almış olmama rağmen ve şuan kendimi çok iyi hissediyorum bunu zehraya borçluyum melek kalplim❤
     Beğenin    
Canan BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
21.Haziran.2021
TavsiyeNo: 120711
Zehram.canim benim mucizeler yaratan kadın 14 günde bana 4kilo vermemi sağlayan desteğini hiç esirgemeyin dünyalar tatlısı herkeze şiddetle tavsiye ediyrm zehram çok seviyrm alanında gerçekten uzman işini hakkıyla layikiyla yapan ender dr biri cıvıl cıvıl sisi hiç bunalmayan ufak bebeği olmasına rağmen ilgisini desteğini esirgemeyen can.can can tek kelime ile muhteşem bi insan onunla yollarım birleştiği için çok ama.cok mutluyum ins güneşli güzel günler göreceğiz hep beraber çok ama çok şükür dünya da eşi benzeri olmayan bi insan zehram ve bana bi tel kadar uzakta vakti saati hiç farketmez.hic rahatsız olmaz nemzn isterseniz görüşebilirsiniz size can yoldaşı olur bu zorlu süreçlerde en büyük destekçim
     1 Beğeni    
Demet ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Temmuz.2020
TavsiyeNo: 115747
Zehra bora ve yardımcısı Sedef aydın dan inanılmaz mememnunum 1 hafta listelerini yapmanız yeterli ne demek istediğimi anlıycaksınız tamamen pozitif ve işinde çok başarılı asla pişman olmazsınız gözü kapalı gidin zehra hnm veya Sedef hnm a gitsin kg lar listeleri tam uydugunuzda sonuca inanamıycaksınız çok diyetisyene gitmiş olmama ragmen en iyisi diyebilirim ayda 8 kg garantii si var ve hep telefonun ucunda olması büyük şans işinde pozitif güleryüzlü samimi içten ve para ikinci planda tamamen iş ve başarı odaklı çalışıyorlar
     1 Beğeni    
Adem M
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Ağustos.2019
TavsiyeNo: 110897
Kesinlikle tavsiye ederim herkeze Ben çok DIYETİSYENE gittim hemde en ünlülerini isim vermeye çok uygun Bulmadığımdan paylaşmıyorum Zehra hanımla bir arkadaşın tavsiyesiyle gittim Ama emin olun Çok istekli gitmedim biraz mecburiyetten gittim Çünkü şekerim çok yüksek çıkmıştı 🚑🚑 Önceden tecrübeli olduğumda yine aynı sistem diyetisyen olarak düşünmüştüm Ama tanıştığımda çok farklı bir kişilik olduğunu fark ettim yaptığı bir işten bu kadar keyif alan hiçbir insan tanımadım ben Ve pozitif enerjisini sana bu kadar yansıtan hedefi tutturamadığımda hiç çekinmeden fırçalayın Lafını esirgemeyen Ben senin için Çabalıyorum sana hissettiren Bırakın diyetisyeni böyle insan çok az gördüm İnan’ın bazı şeyler anlatılmaz yaşanır gidip gördüğünüzde bana katılacağınıza eminim 😊yalnız NoT : siz siz olun kilonla ilgili verilen hedeflerinizi tutturmaya çalışın aksi taktirde 🙃🙃 gidince ..... anlarsınız zaten o da sürpriz olsun .😊😊😊
     1 Beğeni    
Esin YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Temmuz.2019
TavsiyeNo: 110546
Zehra Bora ile 1 ay önce çalişmaya başladım ve bu ayda 6 kg 200 gr kadar vermeyi basardım. Bu sure zarfinda 2 ülke 3 şehir gezdim . Yani iş seyahatlerim varken bu kiloyu verdim. Zehra hanım öncelikle çok samimi içten ve çok ilgilidir, 5 kilonuz var isede fazla olan 80 kilonuz d yine de sizinle çok ilgilenir. Gercekten cok iyi ayarlanmis farkli listeler ve sizi neredeyse het gün motive etmesi esi benzeri bulunmayan bir hizmettir. Gercekten kilo probleminiz var ise Zehra Bora doğru adrestir. Kesinlikle tavsiye ederim.
     3 Beğeni    
Nurcan ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109924
Kesinlikle tavsiye ediyorum.sevgili zehrayı sosyal medyadan tanıyalı iki yıl,birlikte çalışmaya başlayalı üç ay oldu.iyiki tanımışım. yasam şeklimi onun yardımları sayesinde yoluna koydum.üç ay gibi kısa bir sürede 15 kg gitti,senin dememle margarinlerden kurtuldum :) Kesinlikle kasmadan yormadan bana en iyi gelecek programları uyguladı ve uygulamaya devam ediyor.Samimi,sevgi dolu,dünya tatlısı bir insan.iyi ki seni tercih etmiş ve iyi ki seni tanımışım sevgili zehra.
     3 Beğeni    
Asiye ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109880
Sevgili zehra bora ile artık kilo veremem çok denedim çok yoruldum dediğim bi dönemde tanıştım ... Mesleki olarak çok donanımlı sabırlı ve çözüm üreten biri ... Ama her şeyden önemlisi tam bir motivasyon dahisi Motivasyonunuzun düşmesine asla izin vermiyor , diyette kopma yaşamıyorsunuz ... Kendisi ile bayağı yol aldık kısa süre de, daha yapacak çok şey var Diyet sürecinde ameliyat oldum ... Çok hareketsiz kalmama rağmen kilomu korudum (aslında verebilirdim de ama kendimi iyi hissedeceğim bi diyet listesini beraber oluşturduk ) Danışanını dinleyen ve her zaman onun isteklerini de gözeten biridir bu arada Kendisine çok teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum
     2 Beğeni    
Hanife ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
21.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109822
Ben Zehra Boranin danisaniyim 43 yadinda 2 cocuk annesiyim 06.06.2018 de kendisiyle tanistim 127 kiloda idim instegram sayfasinda gordum ve cok enerjik geldi bana kendisi.Ben 127 kilodayken uyku abnesi hastasiydim ve maskeyle uyuyodum.Bircok degisik diyetisyenler denedim fakat basarili olamadim.Ameliyat olmak istedim bircok kisi karsi cikti ve bende korktum. Bir diyetisyene gittim sana dedi kimse 50 kilo verdiremez dedi benim motivasyonumu dusurdu.Evet yemegi cok seviyorum sinirlendigimde uzuldugumde sevindigimde hic doymak bilmiyordum.Bunun yani sira bazi hastaliklarim vardi troid depresyon vs.Ve Zehra Borayla tanistim ilk karsilastigimizda sanki yeni gitmemisim eskiden taniyormuscasina guler yuzle ve candan karsiladi beni.Tamam dedim doktorum bu olmali ve konustukca kedinlikle zayiflamam gerektigini dusundum.Yaptirmis oldugum tahlillerimi goturdum ve ona gore bana diyet listesi verdi hadi dedi basaracagiz dedi ve ben 29 kilo verdim ve basardim.kilo verdikce dahada mutlu oldum verdigi gerekli vitaminlerimi kullandim onerdigi yuruyusumu yaptim verdigi listeyi hic acikmamaksizin yaptim ve basardim.Brosu aile gibi gittigimde cok mutlu oluyorum ve devam diyorum bırakmak yok diyorum calisanlarida muhtesem ve ictenler sizleri cok seviyorum..
     4 Beğeni    
Çağlae.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109801
Zehra hanıma yeni başlayan bir danışanıyım. Mükemmel enerjisi ile motivesizde olsan motie oluyorsun bugün 2.seansıma gittim 16gün önce verdiği liste ile 16 günde tam 6kg verdim 💃🏻 Benim için şaka gibiydi 💕 Aç kaldım mı ? Hmmm belki ilk 2-3gün diyete alışma sürecinde acıkmalarım oldu ama sonra hiç açlık hissetmedim. Sahur menüsünde verdiklerinin hepsini yiyemedim bile iftar menüsü ve sonra ara öğünü keza aynı acıkmadım. Yılda ortalama 2diyetisyen değiştiren biriyim standart menüler listeler vs Zehra hanım bu yıl içerisinde gittiğim 3.diyetisyendi ve eminim son olacak.. listesi ve enerjisi mükemmel. Şiddetle tavsiye ediyorum💕
     2 Beğeni    
Mehmet GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109682
Zehra Hanım çok kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo verdiriyor. Sanki mucize gibi :)) iyi ki tanımışım. Daha önce de kilo vermiştim ve artık motivasyonum yoktu. 1,5 ayda yaklaşık 10 kilo verdim ve devem edeceğim :) ilk önce eşim tanıştı ve çok memnun kaldı. Onun tavsiyesiyle ben de Zehra Hanımla diyet programına başladım ve sonuç harika. Her ihtiyacı olana tavsiye ederim. Enerjisi çok yüksek. Size kendinizi iyi hissettiriyor. Diyette size özel düzenlemeler yapıyor. Whatsup üzerinden önleme destek de alabiliyorsunuz.
     1 Beğeni    
Sadekahve123
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
7.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109592
Bence Zehra’nın elinde sihirli bir değnek var ve dokunduğu herkeste mucizeler yaratıyor... Güne dinlediği enerjik müziklerle başlıyorum, (Edis’i sayesinde tanıdım🙈) gün içerisinde sürekli iletişim halinde. Beni listemle başbaşa bırakmıyor. Mesajlarıyla videolarıyla sanki her an yanımda... 5. Haftayı geride bıraktık. Veee 5 haftalık değişimim muhteşem. Bedenimdeki 18 paket margarinle vedalaştık.... 36 beden elbiselerimle yeniden buluştuk... “İyi ki”msin Zehram.. seni çok seviyorum 😘
     2 Beğeni    
Euo
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
Profesyonel Hizmet alındığı Site Editörlerimizce doğrulanmıştır.
1.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109533
Zehra Bora ile sevgili eşim sayesinde 6 Nisan 2019 tarihinde tanıştım. Sonrasında kendimi çok iyi hissetmeye başladım. Hayatta yapamam dediğim şeyleri Zehra hanım sayesinde yaptım. Mesela hayatımdan ekmeği çıkardım. Kendisi bana her zaman destek oldu. Sadece seanslarda değil her zaman yanımda olduğunu hissettim. 3 haftada 4 kilo verdim.Öncesinde uyguladığım diyetler genellikle başarısızlıkla sonuçlandı çünkü ben sıkılmaya başlamıştım. Hep başlardım ve devamı gelmezdi. Ancak Zehra hanım o kadar pozitif ve enerji dolu ki sıkılma gibi bir hissiyatım asla olmadı. Halen diyetime devam ediyorum.Kendisine çok teşekkür ederim.♥
     2 Beğeni    
B.G.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109526
Zehra Bora’ya ilk defa 1.5 sene önce uzun zamandır veremediğim o meşhur “5-6 kilo”yu verdirmesini umarak gitmiştim. Nitekim beklediğim de oldu, kendisi daha önce hiçbir yerde görmediğim sıradışı diyet tarzıyla bana o kiloları verdirdi. Daha sonrasında normal yaşamıma döndüm, aradan 1.5 yıl geçti. Hayat düzenimde büyük değişiklikler oldu, dolayısıyla bu kiloma da yansıdı. Ve ben 17 kilo almış olarak tekrar Zehra Bora’nın kapısını çaldım. Tekrar birlikte diyete başlayalı şu an 16.günüm. Daha 14.günde beni 70.9’dan 65.8’e düşürmeyi başarmıştı bile. Kendisine olan güvenim ve inancım sonsuz. İşine inanılmaz özen ve saygı gösteriyor. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
     Beğenin    
A.İ.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109520
Yıllardır fazla kilolarım ile sorunum vardı. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile Zehra hanımla tanışma fırsatım oldu. Krndisinden beslenme konusunda danışmanlık alıyorum ve ilk 10 günde 2,4 kilogram kilo kaybettim. Bu bana ilerisi için cesaret verdi. Kendisi güler yüzlü, enerjik ve sizi oldukça motive eden birisi. Ayrıca sizin tıbbi tetkiklerinize göre bir beslenme programı hazırlaması güveni arttırıyor. Verdiği listeler ile aç kalmıyorsunuz. Tavsiye ediyorum, işini layıkıyla yaptığı için kendisine teşekkür ediyorum
     Beğenin    
Dilek ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109518
Yıllardır kilolarımdan şikayetçiyim. Denemediğim diyet kalmadı bir çok diyetisyene de gittim bir cok kilo verdim ama fazlasıyla geri aldım. Bir yıldır instagramdan takip ediyordum kendisini sonunda karar verdim ve doğum günümde gittim kendime en guzel hediyeyi verdim :) 1 aydır danışayım 8 kilo verdik bile :) daha çok verilcek kilomuz var hem Zehra hanıma hem kendime inanıyorum en kısa sürede halledicez bu işi :) kendisi cok güleryüzlü ve pozitif yaklaşıyor..en güzel yanı da her seansda diyet listesini değiştiriyor sıkılmadan uyguluyorum tavsiyelerini..kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim kendisini
     Beğenin    
Sb
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Temmuz.2018
TavsiyeNo: 104837
Zehra Bora ile yaklasik bir aydir calisiyorum. Yurtdisinda yasadigim icin kendisinin online diyet hizmetinden yararlaniyorum. Zehra Bora'yi diger diyetisyenlerden farkli kilan sey, sizi surekli motive etmesi. Ictenligini ve guler yuzunu size yazdigi mesajlardan hissedebiliyorsunuz. Ufak bir motivasyon kaybi oldugunda hemen mudahele ediyor ve size yeni bir oneriyle geliyor ve guzel sozlerle motive ediyor. Siz ona yazmasaniz bile kendisi herseyin nasil gittigini kontrol ediyor. Tum bunlarin yaninda cok bilgili, caliskan, disiplinli ve isini cok seven biri. Sanirim benim icin kendisiyle calismami en cok etkileyen sey bu oldu. Isini sevmek, kendini surekli gelistirmeye calismak ve caliskan olmak benim icin cok onemli ve Zehra Bora bunlari harika yapiyor. Ben simdiden cok guzel sonuclar almaya basladim ve istedigim kiloya onunla beraber ulasacagim zamani iple cekiyorum. Zehra Bora'yi herkese gonul rahatligiyla tavsiye ediyorum.
     1 Beğeni    
Sibel Ü.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Temmuz.2018
TavsiyeNo: 104822
Zehra Bora'yı bir arkadaşımdan duydum, daha sonra instagramdan bir süre takip ettim ve mükemmel pozitif enerjisi sayesinde danışanı olmaya karar verdim. Hayatımda aldığım en doğru karardı :) Yıllardır kilo problemi olan birisiydim, çevremdekilerin "aslında az da yiyorsun niye bu kilolar" şeklinde söylemleri, gittiğim diyetisyenler, verip fazlasıyla geri aldığım kilolar, 1 ayda haftanın 5 günü günde 2 saat spora rağmen sadece ve sadece giden 700 gram beni iyice umutsuzluğa sürüklemişti. İleri düzey polikistik over hastasıyım. Bu durumun kilo almamı etkilediğini, insülin direnci ve karaciğer yağlanması - ki yaşım 26 :) - başlattığını Zehra Bora sayesinde öğrendim. Bunu ne daha önceden gittiğim diyetisyenler ne de pkos kontrollerimde doktorlar söylememişti / önemsememişti. İlk seansımda Zehra hanımcığımın da ileri düzey pkos olduğunu öğrendim. Benim yıllardır günlük hayatımda şikayet ettiklerimi (halsizsin, sürekli uykun geliyor di mi, az yemene rağmen kilo alıyorsun,.. gibi) bir bir söyledi. Sonunda beni anlayan birinin yanındaydım :) Tüm içtenliğiyle umutsuzluğumu umuda dönüştürdü, cesaretlendirdi. Bir pkos lu nasıl beslenmeli, hayatında neler olmalı, neleri çıkarmalı hepsini öğrendim, pozitif enerjisi sayesinde kendimi sevmeyi öğrendim, yıllardır kendi kendime ettiğim şikayetlerin sebebini öğrendim, küstüğüm aynalarla barıştım, enerjime kavuştum. En önemlisi de tüm bu değişimler kalıcı oldu, diyetten öte bir yaşam standardı kazandırdı. Bir diyetisyenden öte, yol gösterenim oldu, iyiki de oldu. Kesinlikle tavsiye ederim, işini layıkıyla yapan harika biri. Yolu açık olsun.. Çok seviyorum <3
     6 Beğeni    
Hilal (Danışan)
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Temmuz.2018
TavsiyeNo: 104820
Zehra hanımı İnstagram hesabından takip ediyordum. Kendi kendime kilo verme deneyimlerim olumsuz sonuçlanınca kendisiyle çalışmaya karar verdim. İnstagram hesabından yayınladığı postlar, kilo verdirdiği insanlar ve verdikleri kilo miktarlarının çokluğu beni hep şaşırtmıştı her daim pozitif güler yüzü de hayran bırakmıştı kendisine. Ben de yapabilirim dedim ve online diyet olarak başladım. İlk andan itibaren yıllardır tanışıyormuşuz hissi veren sıcak ve samimi Tavrı çok hoşuma gitmişti ve motivasyonumu hep yüksek seviyede tutmuştu. Çok fazla kilo veriliyordu bazen buna inanmıyordum ama ben de ilk ay 5 kg civarı verdim ve genel olarak incelmeler yaşadım. Üstelik diyet listelerini de çok özenle hazırlıyordu ve bulunması gayet kolay listelerle yapıyordu bunu. Tatilde bile danışanlarını hiç unutmayan çok Tatlı biri Zehra Hanım. Belirtmek isterim ki sağlık sebeplerimden ötürü spor da yapamıyorum o şekilde verildi bu kilo. Hala da devam ediyorum. İdeal kiloma inene dek kendisiyle çalışmaya devam edeceğim. Tanıdığıma çok mutluyum. Her zaman da takipçisi olacağım
     2 Beğeni    
Gamze
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104322
Zehra Bora’yı instagramda buldum. Son derece pozitif bir enerjisi olduğu İçin takip etmeye başladım. Önceleri verdirdiği kilolar bana pek inandırıcı gelmiyordu. Bu arada da ben sürekli kilo problemi yaşadığımdan kendi çabalarımla bir şeyler yapıyordum ama 2 kilo veriyorsam 4 kilo olarak geri alıyordum. En son Zehra hanım ile çalışmaya karar verdim ve kendi adıma bir şok yaşadım. Uygulaması son derece kolay olan ve diyet listesinden sıkıldığınızda size alternatifler sunarak psikolojinizi rahatlatan diyetler yazıyor. Kendimi birden 1 ayda 6 kilo vermiş gördüm. Sadece kilo kaybı değil aynı zamanda daralma da çok fazlaydı. Basen problemi yaşayan ben birden basenlerimin incelediğini görünce yaşasın Zehra Bora dedim. Herkese onunla çalışmayı tavsiye ederim.❤❤❤
     8 Beğeni    
Ayşe CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
14.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104279
Spor hocamın tavsiyesiyle gittim İstanbul’a ve iyi ki tanıdım dediğim nadir insanlardan oldu. İşine bağlılığı, kibarlığı, gülen yüzü ve dost tavırları bağladı beni. Beş ay gittim geldim. Kilo verme sürecimin başlangıcını onunla yapsaydım, çok daha kısa zamanda, daha verimli sonuçlar alırdım. Olsun, bana öğrettikleri, güven veren sözleri, artık danışanı olmasam da hala arayıp sorması, hatır şinaslığı ile hayatımda önemli bir yeri var Zehra Bora’nın. Eeee tabii bir de benim sağlıklı bir hayatım ve fit bir vücudum var. O bir marka oldu artık. Layıkıyla işini yapan, seveni çok, tanımadan eleştireni de olan canım diyetisyenim, güzel kalplim, nice kilo problemi olan insana dokunup onlara da yepyeni hayatlar için yardım etmeye devam etsin. Tavsiye mi ediyorum? Hiç şüphesiz, EVET!
     6 Beğeni    
Hülya DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
13.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104260
Zehra Bora' yı sosyal medya üzerinden tanıyıp bir süre takip ettikten sonra onunla çalışmalıyım dedim ve yanılmadım. Hayatım boyunca kilo problemi yaşadım insülin direnci başıma bela oldu. Kilo versem bile insülin direnci düşmediği için tekrar kilo aldım. ve şu anda hem kilo verdim hemde insülin direnci diye bişey kalmadı. Kilo verebilmek önemli ama neler yiyerek verdiğinizde çok önemli bunu Zehra Bora sayesinde anladım. İş disiplini olan işini ve kendisini çok seven pozitif bir diyetisyendir. O kadar güzel motive ediyorki diyet yaptığınızı anlamıyorsunuz. Öyle lor peyniri falan ağırlıklı listeler de sunmuyor ayrıca :) Sağlıklı beslenmeyi ve bunu hayat tarzı haline getirmeyi öğreniyorsunuz. Keyifli bir şekilde kilo vermek sağlığınıza kavuşmak istiyorsanız Zehra Bora'yı şiddetle tavsiye ediyorum.
     9 Beğeni    
Gülçin DoSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
13.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104250
Ben kendimi bildim bileli diyet yapar,önce verir ardından da hızlı bir şekilde geri alırım.Bir sabah tartıya çıktığımda 104,7 kilo olduğumu görünce panik oldum. İnstagramdan devamlı takip ettiğim Sayın Zehra Bora'nın başarılarını okudukça ona güvendim ve danışanı oldum.Oğlumla birlikte başladık diyete...Her sabah bıkmadan günaydın yazan, bizleri en umutsuz olduğumuz anlarda motive eden ,güler yüzlü, neşeli biri vardı karşımızda.Ona mahçup olmamak adına bile zayıflayabilirsiniz.Henüz 7 hafta oldu başlayalı ben 8 kilo, oğlum ise 15 kilo verdik bile... Kısaca onu tanımlamam gerekirse; enerjik, hayat dolu, pozitif, neşeli, asistanlarıyla kanka olabilmiş iyi bir işveren, tatlı, çalışkan, disiplinli, danışanlarına her zaman vakit ayırıp hayran bıraktıran, işinde çok başarılı, sevgi dolu, biraz da çılgın, seksi, herkese gönlünü açan muhteşem bir kadın diye tanımlayabilirim kendisini... Başarılı insanlar, daima gayesiz ve hayatta hiç bir şeyi becerememiş insanlar tarafından kıskanılır... Ben Sayın Zehra Bora'nın bu hızlı ve haklı yükselişinin daha çok başarılarına, hedeflerine ulaşacağına inanıyorum.Yolu açık olsun... Milyonlarca zarif ve mutlu kadınlar yaratsın... Sevgilerimle... Gülçin DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     10 Beğeni    
Zeynep
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
13.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104249
Kendisini instagramdan yıllardır takip ediyordum en sonunda geçen yaz ofisine gittik ve o harika kadınla tanıştım. Bana ilk gün dediği şey pozitif enerjiydi ve hala da öyle:) kilom fazla olmamasına rağmen kıyafetlerim bollaştı ve daraldım meğer yanlış bildiğimiz şeyler de varmış:) verdiği diyetler inanılmaz kolay ve lezzetli onu çok ama çok seviyorum bir diyetisyen gibi değil de hep minnoş bir ablam olarak görüyorum ve hep örnek alıyorum. İyi ki varsınız sizii çook seviyorum
     7 Beğeni    
Müge
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
13.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104248
Merhaba, Zehra Hanım'la son 2 aydır çalışıyoruz. Daha önce başka bir diyetisyenle 6 ay boyunca 6 kilo vermiştim. Son 2 ayda kilo vermem durdu ben de arkadaşlarımın tavsiyesi üzerine kendisine internetten ulaştım ve online hizmet almaya başladım. Toplam birlikte 7 kilo verdik ve devam etmeyi de planlıyorm. Kendisi çok pozitif, verdiği listeler kesinlikle aç bırakmıyor. Sağlıklı ve dengeli beslendiğinizin farkına varıyorsunuz. Herkese Zehra Hanım'la çalışmayı tavsiye ederim.
     4 Beğeni    
Y.Ö.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
13.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104247
Zehra Hanıma ulaşmam uzun zamandır görmediğim bir arkadaşım sayesinde oldu. Arkadaşım danışanı idi ve yaklaşık 130 kilo idi. Kendisini gördüğümde şok olmuştum ve kiloları nasıl verdiğini sordum ve bana Zehra Hanımı tavsiye etti. Yaklaşık 7-8 ay gibi bir süreçte 30 kilo vermişti. Bende hemen Zehra Hanımla iletişime geçtim ve şuan 1 ayımızı tamamladık. Bende 130 kilodan başladım ve şuan 120,5 kilodayım. Benim için çok büyük ve daha fazlasını vermek için teşvik edici bir başarı. Daha önceden de diyet deneyimlerim oldu; fakat hep sabit, pek değişmeyen listelerden ötürü hep sıkılmıştım. Çalışan insanlarız ve iş yerinde kolay kolay bulamayacağımız listeler nedeniyle hep diyetler uygulanamadı ve kendimce öğünü bir şekilde geçiştirdim veya değiştirmek,eldekilerle idare etmek zorunda kaldım. Zehra Hanımla ise ( online danışanım ) gerektiğinde gün içinde whatsapp ile sürekli iletişim halindeyiz ve tamamen size göre bir liste veriyor, öğündeki listeyi alternatifli sunuyor ve kendi adıma konuşayım diyetimden hiç sıkılmadım. Uzun lafın kısası kendisini şiddetle tavsiye ediyorum. Farklı şehirde olanlar içinse online hizmetini şiddetle tavsiye ederim.
     7 Beğeni    
Ebru DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Ağustos.2017
TavsiyeNo: 98416
Bal diyetisyenim Zehra'm...Geçirdiğim bir ameliyat sonucunda 1 yılda veremediğim 8 kiloyu 2 ayda verdim sayesinde. Bir diyetisyenden çok bana arkadaş, dost, kardeş, can yoldaşı oldu. Ne zaman ulaşmak istesem 1 telefon uzağımdaydı. Önceden uyguladığım diyet programlarının aksine eziyet çekmeden, keyif alarak, eksiksiz uyguladım programımı. Sadece para kazanmak için değil, danışanlarının gönlünü kazanıp her biriyle dostluk kurmak için emek veren bir diyetisyen. Her randevumda beni kucaklayan güler yüzüyle, pozitif enerjisiyle ve iş aşkıyla birçok doktora örnek olması gereken pamuk ruhlu insan. Her şeyden önce yapılması gerekenin insanın kendi bedenini sevmesi olduğunu aşılayan bal Zehra'm, sayende yıllardır bedenimde yer etmiş yağlarımdan,görüntüsünden hiçbir zaman hoşlanmadığım selülitlerimden kas oranımdan azaltmadan kurtuldum. Sağlıklı kilo vermenin yanında güzel insan kazanmak da istiyorsanız Zehra Bora kesinlike ilk tercihiniz olmalı. Şu hayatta "iyi ki" dediklerimden olan bal diyetisyenim, hep hayatımda olacaksın. İyi ki varsın, iyi ki benim Zehra'msın.
     15 Beğeni    
Duygu GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Ağustos.2017
TavsiyeNo: 98378
Canım Zehram.. Hayatta ki duruşu, pozitif enerjisi, motivasyonu, iş aşkı, hayata olan bağlılığı, inancı, bakışının arkasında ki umman dolusu pozitif birikimi.. Diyetisyen olarak başarısı konuşmaya tartışmaya gerek dahi görmediğim kadın. 13.diyetimi yazmışken bir kere tekrara düşseydi keşke de şaşırsaydım. Diyeti eziyet olmaktan çıkaran, kendi bedenine saygı duymayı öğreten, güzelliğin onunla başlayıp hayata sirayet etmesini sağlayan bir diyetisyen o. Bazen bir sorusu, bazen bir bakışı, bazen elime tutuşturduğu bir kitapla bedenimle beraber ruhuma da iyi gelen kadın. Sonsuz "iyi ki" nin hakkı onda. Yani kilo vermek en keyifli ve en kolay onunla, yanında kazandırdıklarının bir ömür sizinle olacağına ise garanti verebilirim. İyi ki varsınız Zehra hocam..
     7 Beğeni    
Melike KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Ağustos.2017
TavsiyeNo: 98373
Merhaba,son 4 senedir diyet yapan ve belli bir kilonun altına düşemeyen ben sosyal medyadan yaptığım uzun araştırmalar sonucu sevgili Zehra Bora'ya danışma kararı aldım.İyi ki de bu kararı almışım.Üstelik şimdiye kadar insülin direncimin olduğunu sayesinde öğrenmiş oldum.Nasıl pozitif,nasıl cana yakın anlatamam.Gittiğim gün çok hasta olmasına rağmen yinele işinin başındaydı ve defalarca özür diledi.Herşeyden önce kendisine ulaşılabilirliği var.Sabahın altısında kalkıp,akşam saat sekizlere kadar çalışıyor.İnanılmaz bir enerjiye sahip.En iyisidir kendi bedenine saygılı.Nasıl güzel anlatamam,mankenler yanında sönük kalır.Son derece bilgili,donanımlı.Sizde benim gibi yağ yağmak,kilo vermek en önemlisi bedeninize sağlıklı bakmak istiyorsanız tercihiniz sevgili Zehra Bora olsun.Kesinlikle tavsiye ediyorum.iyi ki varsın Zehra Bora.Seni çok seviyorum.
     11 Beğeni    
Beti
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
8.Ağustos.2017
TavsiyeNo: 98368
İnanılmaz pozitif enerjisi herşeyden önce içinizi ısıtıyor. Malum diyet yapmak öyle kolay iş değil. Danışanı ne zaman isterse kendisine kolaylıkla ulaşabiliyor ve bu zorlu yolda sizi çok motive ediyor. Hiç yalnız bırakmıyor. Son derece bilimsel, güncel ve bilgili. Kendinizi güvenli ellerde olduğunuzu hissediyorsunuz. Yağ yakmak ondan sorulur :) Hızlı ve yağdan giden kiloların formülü Zehra Hanım'da :) Bir de arı gibi sabahın 06 küsürlerinde iş yoluna düşer ve ilk seanslarını 07:00 civarında almaya başlar. Bu çalışanlar için bılunmaz nimet! Sabah işe gitmeden kendisine uğrama şansınız olabiliyor. Dediğim gibi danışanlarınla sürekli her türlü yolla iletişim halinde ve sonsuz bir sabırla tüm saçma sorulara bile yanıt veriyor :)
     5 Beğeni    
Arzu
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Temmuz.2017
TavsiyeNo: 98134
sanırım 20 yıl boyunca 4 yada beş kez farklı dönemlerde diyetisyen eşliğinde zayıflama deneyimlerim oldu Zehra hanımı farklı kılan verdiği o pozitif enerji o enerjiyi ondan alıp öyle güzel motive oluyorsunuz ki ...kaçamak yapmak sözünden çıkmak mümkün olmuyor :) günün her saati ulaşabilirsiniz kafanıza takılan sormak istediğiniz her şeye whatsap tan anında yanıt veriyor. güler yüzlü sempatik ve işine aşık biri. Diyetten öte sağlıklı yaşama adım atmak isteyenler için de tavsiye edebilirim.
     6 Beğeni    
Gizem ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Temmuz.2017
TavsiyeNo: 98117
Çocukluğumda geçirdiğim hastalık sebebi ile hastahanede aldığım 30 kilonun tüm yaşamımı ele geçirdiği bir hikayem vardı. 12 yaşımdan 26 yaşıma dek aldım verdim aldım verdim sürekli bu konu ile mücadele ederek yaşadım. Sonunda Zehra Bora'yı sosyal medyada tanıdım ve online yardım almaya karar verdim. Sevecenliği , tatlı dili , yoğun ilgisi , spora olan teşvikleri , ve tabi ki güncel bilgilerin ışığında ilerleyen danışmanlık sistemi hayatımda göreceğimi hiç sanmadığım fit vücuduma kavuşmamı sağladı. Aynanın karşısında gördüğüm bu gergin karın onun eseridir. Kendisi ile yüzyüze görüşme fırsatım olmadı İstanbul'a gidemedim ama onun güzel kalbinin ve bende yarattığı bu mucizenin hayranıyım. Yaşama enerjim binlerce kat arttı Zehra Bora sayesinde. İki yıl önce kavuştuğum bu formumu 1 kilo dahi almadan koruyorsam yine onun sayesindedir. Ondan öğrendiğim beslenme tarzı , onun hala daha üzerimde olan ilgisi ile zaten sağlıksız beslenmek söz konusu bile değil. Gözlerime inanamadığım bu görüntümün esas emekçisini bu konuda destek arayan herkese tavsiye ediyorum. Yoğun disiplinini ve bilgi birikimini pratikte nasıl kullandığını sosyal medyadan da takip edip araştırabilirsiniz derim.
     4 Beğeni    
Özlem ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Temmuz.2017
TavsiyeNo: 98110
Merhabalar Eğer sağlıklı beslenme tavsiyelerine veya kilo verme sürecinizde bir desteğe ihtiyacınız varsa Zehra Bora iletişime geçebileceğiniz en doğru adreslerden biridir.İnstagram vasıtasıyla tanıştığım Zehra hn ile keyifli, eziyetsiz bir süreç yaşıyorum.Kendinizi sosyal hayattan çok soyutlanmış hissetmeden kilo verme süreciniz devam ediyor.Güler yüzlü ,yaşam tarzınıza önem veren ve işini layıkıyla yapan bir desteğe ihtiyacınız varsa Zehra Bora doğru kişidir diyebilirim
     5 Beğeni    
Hilal
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Temmuz.2017
TavsiyeNo: 98105
Merhabalar; Zehra Hanım'ı sosyal medya da tesadüf eseri rastladım. Bir diyetisyen arıyordum ve 1-2aydir kendisini sosyal medyadan takip etmeye başladım. Güler yüzü ve danışanları ile yakından ilgilendiğini gordum. Karar verdim ve kendisine gittim. Tanıştığımda kendime ilk söylediğim cümle ne kadar doğru bir karar verdiğim oldu. Hormon bozukluğuma rağmen 2 hafta da 6 kg verdirdi. Moralim bozuk ve panik içinde kendisine gitmiştim ve "bana güven herşey çok güzel olacak" dedı. Bu kadar güler yüzlü, motivasyonu yüksek bir doktor tanımadım. İyi ki tanımışım ve hayatıma bu güzel kadın girdi. TEŞEKKÜRLER ZEHRA HANIM'ÇIĞIM 🙇🙇
     10 Beğeni    
Ahu ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Temmuz.2017
TavsiyeNo: 98103
Merhaba, Zehra Bora ile 5 yıl önce tanıştım ve kendisi öncelikle doğum kilolarimdan tamamiyle kurtulmama yardımcı oldu ayrıca beslenme alışkanlarımın değişmesine ve bu konuda bilinçlenmeme birebir etki etti. Böylece hem verdiğim kilolar ile hafiflemiş oldum hem de sağlıklı beslendiğimi hissederek hem fiziksel hem de psikolojik olarak çok rahatladım. Kendisinin bir danışanı olarak Zehra Bora'dan destek alınmasını kesinlikle tavsiye ederim. Sonuç mutlaka başarılı olacaktır. Kendisinin pozitif enerjisi danışanlarına her zaman motivasyon katar. Ahu ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     4 Beğeni    
Mahinur TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Temmuz.2017
TavsiyeNo: 98100
Merhaba, 15 Aralık 2016 tarihinde Zehra Bora'ya başladım. Zehra hanımı instagramda gezinirken buldum, bir süre takip ettikten sonra başarılarını gördükçe kendisine gitmem gerektiğini düşündüm. Bu arada hep kilolu birisiydim birçok diyetisyene gitmeme rağmen başarılı olamamıştım ve kilo verememiştim. onun sayesinde insülin direncim olduğunu öğrendim. kendisine 7 aydır devam ediyorum bir insan her zaman güler yüzlü, tatlı, sıcak içten samimi olabilir mi? Zehra Bora öyle.. öncelikle benim kendime inanmamı sağladı beni motive etti her zaman yanımda oldu, diyetisyenden çok arkadaşınız oluyor. Zehra hanım 7 ayda 43,3 kg vermemi sağladı ve hala devam ediyoruz. her geçen gün ne kadar doğru bir tercih yaptığımı görüyorum ve iyi ki ZEHRA BORA yı tercih ettim diyorum. yıllardır görmediğim ikili rakamları onu sayesinde gördüm. kesinlikle herkese tavsiye ediyorum düşünüp hiç vakit kaybetmenize gerek motivasyon sorununuz varsa sizi azimlendiriyor ve motive ediyor. Zehra Bora dan destek alın sağlıklı mutlu bir bedene kavuşacağınızdan emin olabilirsiniz. iyi varsın Zehra Bora içimden yeni bir ben çıkardın, kendime güvenmemi sağladın özgüvenimi ortaya çıkardığın için.
     15 Beğeni    
Tugce ISite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Temmuz.2017
TavsiyeNo: 98093
Merhaba, 1.5 sene once basladigimiz seruvenimizde Zehra Hanim, daha once kullandigim spor destek urunlerini biraktirdi ve desteksiz saglikli zayiflamami sagladi. Saglikli beslenmeyi ogreten ve uygulatan Zehra Hanima ne kadar tesekkur etsem azdir. Verilen kilolar disarda motivasyon destegi ise harika. Cevremde cigu distuma kendisini tavsiye ettim ve hepsi de benim kadar memnun kaldilar. Sagliginiza onem verip saglikli kilo vermek istiyorsanizkendisi cok dogru bir adrestir.
     6 Beğeni    
Yasemin DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Temmuz.2017
TavsiyeNo: 98090
Zehra Bora ben gibi genlerinde diyet yapmak gibi bir özellik olmayan, yemek yemeği seven birine bile kilo verditmeyi başaran mükemmel bir diyetisyen. Bütün isyanlarımla, şikayetlerimle uğraşıp yine de yılmayan, beni kilo verebileceğime inandıran hatta verdirten güzel insan. Nasıl kilo vereceğinizi bilemiyorsanız, yada spor yapıyorum az yiyorum ama yine de kilo veremiyorum diyorsanız, her işin bir ilmi bir uzmanı var, bu konuda da Zehra Bora'yı gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.
     2 Beğeni    
Zmr
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Temmuz.2017
TavsiyeNo: 98088
Zehra hanımla bir yakınım sayesinde tanıştım herzaman sizi güleryüzüyle karşılar öper sever tatlı içten doğal samimi içinize alıp sokasınız gelir.Hayatınızdaki kocaman iyikiniz olur zehra hanim.Birçok hormonal sorunlarım vardı birçok diyetisyen geçmişim vardi ama hepsi başarısızdı ta ki balım zehra borayı taniyana kadar kendisi gerçekten isini hakkiyla yapanlardan listeleri sihirli.6aydır danışanıyım verdigim kilolara ben bile inanamıyorum onu tanımak onun danışanı olmak bence ayrıcalık dokundugu her insanın hayatını kendi gibi güzellestiriyor ben kendisine minnettarım diyetini uygulayıp ta zayıflayamacak kisi tanımıyorum eğer basarisiz diyetleriniz hormonal sıkıntılarınız motive diyete baglilik sorununuz varsa vakit kaybetmeden zehra hanımdan destek alın sonra musmustlu sağlıklı bedenlere kavuşun .başarılarınız daim olsun zehra hanım İyikii varsınız
     6 Beğeni    
Merve
25.Temmuz.2017
TavsiyeNo: 98084
Zehra Bora denilince başarı kelimesi beliriveriyor gözümün önünde. Neder derseniz ,kendisini tesadüfen yıllar önce sosyal medyada dolasırken tanıdım ve takip etmeye basladım. Inanılmaz bir enerjisi var ve danısanlarına gösterdigi ilgi özveri sayesinde hep olumlu sonuclar alıyor. Tabi bu iş tek taraflı da olmuyor diyet özveri ve sabır işi :) Zaten böyle güzel ve fit bir diyetisyenin sözünden çıkmak söz konusu dahi olamaz bence. Bir diyetisyen nasıl olmalının cevabıdır diyebilirim. Kısa sürede özellikle gözle görülür değişimlere imza atan kadın o. Aynı zamanda sporcu kimliğinin de olması artı puan ,spora da tesvik ediyor. Enerjisini de hem danısanlarına hem sosyal medya uzerindeki takipcilerine gecirebiliyor insanı motive ediyor adeta. Gözüm kapalı gösterebilecegim tavsiye edeceğim ender,başarılı ve en bilgili diyetisyenlerden bir tanesi. Bir de o kadar samimi ve sıcak kanlı ki gözlerinin içi gülüyor. Mesleğine aşık ve işini severek yaptığı çok belli. Zehra Bora candır can!
     3 Beğeni    
Petek Ş.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Temmuz.2017
TavsiyeNo: 98083
Yıllarca belki 10 dan fazla diyetisyen dolasmis bir tiroid hastasi olarak umutsuzca caldim Zehra'nin kapisini. Haftada 4 cok yogun spor yapmama ve verilen diyetleri yapmama ragmen hic kilo veremiyordum. Zehra Bora ile tanistiktan sonra aslinda gayet kolay kilo verebildigimi gordum. Bu inancimi kirdiktam sonra ilerlemesi cok kolay oldu cunku her daim danisanlarini motive eden pes etmemeleri icin sonsuz ozveride bulunan cok ozel bir diyetisyen kendisi. Ona yonlendirdigim iki arkadasim da cok guzel sonuclar elde ettiler. 15 sene sonra cok saglikli 34 beden biri olarak herkese tavsiye edecegim biri.
     5 Beğeni    
Bu sayfada uzmanın 50 yazısı gösterilmektedir, geri kalan 24 yorumu okumak için buraya tıklayınız.

» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Zehra Bora
Barbaros Mahallesi, Barbaros Mahallesi, Ak Zambak Sokak, Varyap Meridian A Blok No:2 Kat:3 Daire:43, 34746 Ataşehir/İstanbul
(Varyap Meridian)
Telefon Numaraları
Telefon 1 :
0(532) 694 77 09
(İş Telefonu - 09:00-18:00 Arası Ulaşabilirsiniz)
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Doğum Tarihi
1986
(36 yaşında)
Doğum Yeri
İstanbul
Mezun Olduğu Üniversite
Haliç Üniversitesi
Mezuniyet Yılı
2012
(10 yıl önce)
Hızlı Mesaj Araçları
Kurumsal whatsapp hesabı
Sosyal Medya
Kişisel facebook hesabıKişisel twitter hesabıKişisel instagram hesabıKişisel youtube hesabı

Dyt.Zehra BORA Yabanci Dilleri Yabancı Dil
İngilizce

Zehra BORA Mesleki Videolar Videoları
-

05:57
Top