PROTEİN - protein ile İlgili Uzmanlar, Makaleler ve Kaynaklar

Protein

Protein Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar

Protein Kavramı ile İlgili 85 Makale

► Protein Tozlarının En İyi 7 Türü Dyt.Pınar ERMİŞ

PROTEİN TOZLARININ EN İYİ 7 TÜRÜ Sağlık konusunda bilinçli insanlar arasında popüler olan protein tozlarının, çok çeşitli kaynaklardan yapılmış türleri bulunmaktadır. Kafa karışıklığını gidermek için seçenekler arasından en popular 7 protein tozu çeşidini bu yazıda bulabilirsiniz. PROTEİN TOZU NEDİR? Protein tozları; süt, yumurta, pirinç veya bezelye gibi hayvansal ve bitkisel kaynaklardan konsantre olarak elde edilir. Üç formda bulunur: • Konsantre protein tozları: Tüm besinin ısı ve asit veya enzimler kullanılarak protein özünü çıkarıp üretilir. Elde eldilen kısmın %60-80 ‘ i protein kalan %20-30’ luk kısım ise yağ ve karbonhidratlardan oluşur. • İzole protein tozları: Konsant... »»»

► Tavuk Etindeki Protein Dyt.Turgay KÖSE

TAVUK ETİNDEKİ PROTEİN Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın istediği besinleri tüketmek şeklinde tanımlanmaktadır. Halbuki vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve 50’ye yakın türde besin öğesinin, yeterli ve dengeli bir şekilde besinler yolu ile alınması gerekmektedir. Besinlerin içerdiği protein, vitamin ve mineral gibi besin öğeleri beslenmede büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı beslenme çerçevesinde temel besin maddelerinden biri olan etler, hayvanların yenebilen kas dokularıdır. Etler; biyolojik değeri yüksek, iyi kalite protein kaynağıdırlar. Ayrıca A ve özellikle B grubu vitaminleri ile demir, çinko, fosfor ve magnezyum mineralleri bakımından da zengin... »»»

► Diyabet, Protein, Yağ ve Alkol İlişkisi Dyt.Beste ALİMERT

Diyabet (şeker hastalığı) bilindiği gibi kanda glikozun (şekerin) kronik yüksekliğidir ve diyabet diyeti denildiğinde ilk akla gelen şeker ve şekerli yiyeceklerin yasak olduğu ve karbonhidrat içeriği yüksek, unlu yiyeceklerin fazla miktarlarda tüketilmemesi gerektiğidir. Bu tamamen doğrudur tabi ki. Kan şekeri yiyecek seçimlerimize hızlı yanıt verir yani kan şekerimizin yükselmesi ya da düşmesi gün içinde hatta saatler içinde gerçekleşir. Birçok hastalığa yönelik, hastalık seyrini etkileyen diyetler vardır. Çoğu hastalıkta diyetin metabolik etkileri diyetin belli bir dönem başarıyla uygulanmasına bağlıdır. Diyabette ise diyetin etkisini kan düzeyinde hemen görürüz. Kan şekerini etkileyen, ... »»»

► Vücut Geliştirme Sporunda Protein Tozları Dyt.Furkan OKYAY

► Neredeyse Tamamı Protein Olan 10 Besin Dyt.Yunus Emre UZUN

► Protein Ağırlıklı Diyetlerle Beslenmenin Dezavantajları Dyt.Serpil TARMAN

► Kaliteli Protein Nedir? Neler Kazandırır? Dyt.Pınar AKKUZU

► 8 Adımda Protein Tüketiminizi Artırın Forma Girin Dyt.Buket SÖZAN

► Whey Proteinler, Sporda Protein Tozu Kullanımı Dyt.Perran AYDEMİR

► Karbonhidrat, Protein ve Yağların Zayıflama Diyetlerinde Önemi Dyt.Büşra TOTAN

► Kalp Sağlığında Hayvansal ve Bitkisel Protein Kaynaklarının Yeri Dyt.N.Sinem TÜRKMEN

► Sorun: Protein Eksikliği. Çözüm: 4 Kutu C Vitamini. Adı: Psikiyatri Psk.İzzet GÜLLÜ

► Katı Yumurtanın Besin Gerçekleri: Kalori, Protein ve Daha Fazlası Dyt.Pınar ERMİŞ

► Protein Ağırlıklı Diyetlerle Beslenmenin Dezavantajları -Yağlar Karbonhidratların Ateşinde Yanar- Dyt.Serpil TARMAN

► Glisemik İndeksi Düşük, Posa Oranı Yüksek Olarak Planlanmış Salata ile Protein, Folat,demir ve Omega-3 İhtiyacınızı Karşılayabilirsiniz. Dyt.Canan DOĞAN