2007'den Bugüne 89,848 Tavsiye, 27,677 Uzman ve 19,689 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Düşük Kalori
Düşük Kalori Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Düşük Kalori Kavramı ile İlgili 7 Makale
► Kalori Sayarak Diyet Yapılır mı? Dyt.Beste ALİMERT
Diyet denilince akla kalori gelir. Her diyetin bir kalorisi vardır; ister zayıflama diyeti olsun, ister kilo alma diyeti. Hastalıklara bağlı diyetler için de kuşkusuz alınan kalori çok önemlidir, fakat çoğu zaman hayata adapte edilmesi bakımından tüketilmesi-tüketilmemesi gereken yiyeceklerin ve belirli yiyeceklerin miktarlarının belirlenmesiyle de diyetimizi devam ettirebiliriz. Her yiyeceğin belirli bir kalorisi vardır. Yiyeceklerin enerjilerini çoğu zaman içerdikleri şeker ve yağ miktarları ile yiyeceğin porsiyon miktarı belirler. Yiyecekler kalorileri bakımından sınıflandırılmaz, taşıdıkları besin değerleri açısından sınıflandırılır. Kalorili olarak adlandırılan yiyecekler, besin değ... »»»
Kalori alımını azaltmak kilo kaybetmenizde etkili olabilir. Şu var ki, tüm besinlerin besin değerleri eşit değildir. Bazı besinlerin kalorileri düşüktür ancak besin değerleri de düşüktür. Kalori alımınızı sınırlarken; verdikleri kalori miktarı ile birçok besin öğesi içeren besinleri seçmek önemlidir (besin öğesinden yoğun). Üstelik besin değeri yüksek besinlerle dolu bir diyet kalorileri keserken daha fazla lezzet hissetmenizi sağlar. İşte kalorisi düşük 42 besin (ve çoğu son derece besleyici) 1.Et ve Tavuk Kaloriyi azaltmaya çalışırken et ve tavuk ile beslenmek içerdikleri yüksek protein nedeniyle iyi besinlerdir. Protein daha uzun süre tok kalmanıza ve gün boyu daha az yemenize yardımcı... »»»
Hepimiz zaman zaman iştah atakları yaşıyoruz. Ancak bu artan iştahımızı doğru yönetemez sıklıkla sağlıksız ve kalitesiz besinlere başvurursak sonucunda istemediğimiz halde durdurulamaz şekilde kilo alıyoruz. Bunun önüne geçmek ve doğru besinlere yönelmek ise sizin elinizde. Bu gibi durumlarda hepimiz lezzetini sevdiğimiz besinleri tercih ediyoruz. Bu yazıda tarif edilen 12 alternatifin tamamı 200 kalorinin altında ve oldukça sağlıklı. En önemlisi çok lezzetli ve hazırlaması uzun sürmüyor. Eminim sizin damak tadınıza da uyan bir alternatif vardır. Şimdiden iyi atıştırmalar ve afiyet olsun.. 1) PATLAMIŞ MISIR ... »»»
► Light Ürünler Zararlı mı? Dyt.Elvan ODABAŞI
► Light Ürünler Sağlıklı mı? Dyt.Seçil KENAR
Düşük Kalori Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Dyt.Zehra BORA, İstanbul
Dyt.Derya ÖZFİDAN, Kırklareli
Dyt.Seçil KENAR, İstanbul
Dyt.Sema GÜBÜR, İstanbul
düşük kalori KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların düşük kalori KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
kalori, diyet, sağlıklı diyet, düşük kalorili diyet, kalori saymak, kalorisiz diyet, düşük kalorili besinler, düşük kalorili yiyecekler, düşük kalorili beslenme, düşük kalorili gıdalar, nelerin kalorisi düşük, sağlıklı atıştırmalık, düşük kalorili atıştırmalıklar, atıştırma, atıştırmalık, atıştırmalar, light ürünler, diyet ürünler, yağsız, yağı azaltılmış, az yağlı, diyetetik, düşük kalorili, diyabetik, light, light besin, diyet ürün, diyabetik ürün, light ürün, light ürün nedir, kalorisi azaltılmış, enerjisi azaltılmış, kalorisiz, düşük kalorilik, aspartam, sorbitol, asesülfam, düşük kalorili ürünler, diyet ürünler sağlıklı mı, diyet bisküvi, düşük kalorili besin, kalorisi azaltılmış besin, şekersiz besin, ekstra yağsız besin, kolesterolü azaltılmış ürünler, diabetik ürünler, kilo, sağlıklı beslenme, sağlıklı zayıflama, zayıflama, kilo kaybı, dengeli beslenme, zayıflama ürünleri, zayıflama ilaçları


09:41
Top