2007'den Bugüne 83,861 Tavsiye, 26,322 Uzman ve 18,761 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Vejeteryan
Vejeteryan Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Vejeteryan Kavramı ile İlgili 16 Makale
► Vejeteryan Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
Vejetaryen Beslenme Vejetaryenlik, bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen bireyler bitkisel besinleri tüketirken et, kümes hayvanları, balık, yumurta, süt, peynir, yoğurt gibi hayvansal besinleri az miktarda tüketirler veya hiç tüketmezler. Karbonhidratlar, proteinler, su ve elektrolitler, amino asitler, ergojenik özelliklere sahiptir. Sporculara, uygun koşullarda beslenme destek ürünleri kullanımı önerilmektedir. Bu ürünler; güvenilirlik, yararlılık, etkinlik ve yasal durum değerlendirilmelerinden sonra kullanılmalıdır. Vejetaryen beslenme alışkanlığı farklı nedenlerden dolayı tercih edilir. En temel neden toplumun tahıla ... »»»
► Vejeteryan Beslenme Dyt.Turgay KÖSE
VEJETERYAN BESLENME Bundan 20 sene kadar önce, bazı hippilerin veya egzantrik olmaya çalışan kişilerin diyet tarzı olarak nitelenen vejeteryan beslenme, çağımızda süratle itibar kazanmakta ve her geçen gün yandaşları artmakta... 1997 yılı itibariyle ABD’de 14 milyon vejeteryan olduğu tespit edilmiştir ve bu sayı çığ gibi büyümektedir. İngiltere’de deli dana hastalığının ortaya çıkmasıyla haftada yaklaşık 28,000 kişinin vejeteryanlar kervanına katıldığı tahmin ediliyor. Anlaşılıyor ki, geçici bir moda olmaktan öte, pek çok nedenden dolayı yeni yüzyılımızın beslenme biçimi olmaya adaydır vejeteryanlık. Her geçen yıl daha sık duymaya başladığımız bu beslenme biçimini daha yakından in... »»»
► Hamilelikte Vejeteryan Beslenme Dyt.Nilay KEÇECİ
Hamilelikte vejetaryen beslenme Vejetaryen beslenme pek çoğumuzun sofralarımızdan eksik etmediği et, balık, tavuk, yumurta gibi besinlerin içerisinde bulunmadığı hayvansal gıda tüketiminin reddedildiği günümüzde yaygın bir popülasyon tarafından uygulanan bir beslenme şeklidir. Bu beslenme tarzında vejeteryanlar kendilerini, Semi-vejeteryan: hayvansal gıda olarak sadece balık, kümes hayvanları, yumurta ve mandıra ürünleri tüketenler, Lakto-ovo vejeteryan: Sadece mandıra ürünleri ve yumurta tüketenler, Lakto vejeteryan: Sadece mandıra ürünleri tüketenler, Ovo vejeteryan: Sadece yumurta; Vejan: Katı vejeteryan: Sadece bitkisel gıdalarla beslenen her türlü hayvansal gıdaları red edenler ... »»»
VEJETERYAN ÇOCUKLARIN BESLENMESİ Vejeteryan kelimesinin kökeni Latince “vegetus”tan gelir. Zannedildiği gibi “vegetable” yani sebze kelimesinden türememiştir. Vegetus; canlı, sağlıklı, hayat dolu anlamındadır. 1842’de oluşturulan tanımda; et, balık ve kümes hayvanlarının tüketilmediği, süt ürünleri ve yumurtanın ise tercihe bağlı olarak tüketildiği beslenme tarzına “vejeteryan beslenme” denilmiştir. Halk arasında sadece et yememek şeklinde düşünülen vejeteryan beslenmenin 7 ayrı türü mevcuttur: 1 - Veganlar: Katı vejeteryan olarak da nitelenen bu grup, hayvanlardan elde edilen tüm gıda ve ürünleri kullanmayı reddederler. Buna süt, yumurta, bal ve jelatin gibi gıdalar da dahildir. V... »»»
Gelişmiş ülkelerde hassas bir şekilde seçim yapılırsa vejetaryen diyetler beslenme açısından yeterli olabilirler. Besinler çeşitlilik ve nicelik bakımından çok kısıtlı olursa sorunlar ortaya çıkabilir (1). Veganların ve vejetaryenlerin birçok mineral alımları omnivorlarınkine benzerdir veya daha fazladır. İstisnalar iyot, kalsiyum (sadece veganlar) ve belki selenyum için geçerlidir. Adolesan vejetaryenlerin tükettikleri tamamlayıcı besinlerin iyi demir kaynakları olmamalarından ve gazoz gibi içecekleri süte tercih etmelerinden dolayı aileler uygun et alternatifleri ve süt alternatifleri konusunda uyanık olmalıdırlar. Adolesan büyüme atağı sürecinde, vejetaryen ve veganlar, enerji, prot... »»»
► Vejeteryan Beslenme, Guatr ve Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
VEJETERYAN BESLENME, GUATR VE VİTAMİN DESTEĞİ Vejeteryan beslenen kişilerde bazı vitamin ve proteinlerde eksiklikler mutlaka oluşur. Bunlar genellikle et ile alınan vitamin ve minerallerdir. Vejeteryan iseniz bazı vitamin ve minerallerin belirli aralıklarla ölçülmesi ve Tiroid Hormonlarının yapılması ve bir ENDOKRİN UZMANINA başvurmanız gerekir. Vejeteryan beslenen bir kişide şu vitaminler genellikle kanlarında düşer: 1. B12 vitamini 2. Demir 3. kalsiyum 4. Mağnezyum 5. Çinko 6. Riboflavin vitamini 7. Tiroid hormonlarında bozukluk 8. D vitamini 9. A vitamini B12 VİTAMİNİ Vejeteryan olup et, tavuk, yumurta yemeyen ve süt ürünü içmeyen veya tüketmeyenlerde B1... »»»
VEJETERYAN VE VEGAN BESLENME Vejeteryan ve vegan beslenmeye geçmek istiyorsanız veya vejeteryan/vegansanız bu yazı tam size göre! Bilmedikleriniz, fark etmedikleriniz hakkında birçok bilgi bulabileceksiniz. Hangi tip vejeteryansınız? Evet, bu tip beslenmeye bir adım atıyorsanız öncelikle hangi besinleri seçtiğinize göre vejeteryan çeşidinizi belirleyebilirsiniz.  Lakto-ovovejeteryan: Kırmızı et, kümes hayvanları, yumurta, deniz ürünleri ve et ürünlerinden elde edilen yiyecekleri tüketemez ( tavuk suyu, jelatin, et ürünü içeren soslar, et ürünleri yağları gibi).  Laktovejeteryan: Aynı lakto-ovovejeteryan gibi kırmızı et, kümes hayvanları, deniz ürünleri ve et ürünlerinden el... »»»
► Vegan Beslenmesinin Püf Noktaları Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Vejetaryen Beslenme Dyt.Nursel EROĞLU
► Vejetaryen Beslenmesi Dyt.Aysun SARIN
► Vejeteryanlık Nedir? Dyt.Sinem AKGÜN
► B12 Vitamini ve Folik Asıt Vitamini Faydaları ve Kullanımı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Vejeteryan Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Serkan TUTAR, İstanbul
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Müge ÜLKER, İstanbul
Dyt.Aysun SARIN, İstanbul
Dyt.Selvi AKMAN, İstanbul
Dyt.Nilay KEÇECİ, İstanbul
Dyt.Nursel EROĞLU, İstanbul
Dyt.Berna ÇİL, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Beste PULAT, İstanbul
Dyt.Ebru ÇAĞIL, İstanbul
vejeteryan KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların vejeteryan KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
vejeteryan beslenme, vejeteryan tipi beslenme, vejeteryanlarda beslenme, vejetaryen, et yemeyenler, otoburlar, vegan, vegan beslenme, vejeteryanlık türleri, vejeteryanlık çeşitleri, vejeteryanlık, vejeteryan beslenme metodu, lakto-ovo vejeteryanlar, lakto vejeteryanlar, ovo vejeteryanlar, fruitarian, fruitarianlar, yarı vejeteryanlar, semi vejeteryan, semi vejeteryanlık, peskovejeteryan, pollovejeteryan, hamilelikte beslenme, hamilelikte vejeteryan beslenme, vejeteryanlarda hamilelik, çocuk, beslenme, vejetaryen beslenme, gençlerde vejetaryen beslenme, gençlerde vegan beslenme, gençlikte vejetaryen beslenme, gençlikte vegan beslenme, vitamin desteği, b12 vitamini, d vitamini, riboflavin, tiroid, guatr, çinko, demir, mağnezyum, kalsiyum, vegan diyet, vejeteryan diyet, vegan beslenmesi, diyet ve vegan, vejetaryen obezite, bitkisel beslenme, vegan beslenme nedir, vejetaryen tarifler, vejetaryen beslenmesi, ovo vejetaryen, lakto vejetaryen, lakto-ovo vejetaryen, vejeteryan diyeti, kvh kan basıncı, dash diyeti, omniheart, diyet türleri, diyet çeşitleri, kan basıncı, kan çinkosu, bağışıklık, vücut direnci, büyüme, gelişme, sperm, antioksidan, çinko eksikliği, saç dökülmesi, ergenlik, seksuel gelişim, empotans, sperm azlığı, alopesi, iştah, kilo, yara, cilt hastalığı, gece körlüğü, ağız tadı, cilt hastalıkları, yara iyileşmesi, iştah kaybı, penis sertleşmesi, prostat, crohn hastalığı, ülseratif kolit, tüberkuloz, verem, diyabet, şeker hastalığı, sık hastalanma, sık enfeksiyon, enfeksiyon, ishal, siroz, epilepsi, sara, siyanokobalamin, b12 eksikliği


04:37
Top