Başak hanımla tavsiye üzerine tanıştım. Sıcak, canayakın, güleryüzlü ve profesyonel davranışları ile beni çok etkiledi. özellikle hata yaptığım da bile incitmeden kırmadan uyarması benim için çok önemliydi. kilolarımdan çok mutsuz ve rahatsızdım ve bu kadar az zaman da, rahat, stressiz ve mutlu bir diyet yaparak kilo vereceği mi düşünemezdim. Başak hanım diyet listeleri mi sürekli değiştirerek stressiz kilo vermemi sağladı. Kendisine istediğim zaman ulaşabilmek ve merak ettiğim ve yemek istediğim herşeyi gönül rahatlığıyla sorup uygun diyeti mi özellikle yazması beni çok mutlu ve huzurlu olma mı sağladı.sağlıklı beslenmeyi ve herseyden once yedigimiz icitigimiz kaçirdigimiz herşeyden pişmanlik duymamayi ondan öğrendim. Kendisini tanıdığıma Çok mutluyum hayatım boyunca ilk ve tek diyetisyenim olarak kalacak :)) Kendisine meslek hayatın da başarılarının devamını dilerim.

Basak Kefeli guler yuzlu dunya tatlisi bi insan olmanin yani sira pozitifligiyle diyet kelimesinin bendeki anlamini da degistiren kisidir 😊Yemek yemeyi seven biriyseniz o son 5-6 kiloyu vermek zordur.Vermek istersiniz ama bugun başlarım yarin baslarim derken ertelersiniz diyeti.O diyet listeleri korkutmustur mesela hep beni taaakiii Basak Kefeli ile tanisincaya kadar🙅😍ilk 2 ay sadece tavsiyelerine uyarak 6 kilo verdim ve devaminda 2 kilo daha..canimin istedigi herseyi yedim en onemlisi tavsiyeleri diyet listesinden ibaret olmadigi icin bidaha kilo problemi yasayacagimi hic sanmiyorum 😊 Hep hayatimda olacak olmasinin da verdiği bir guven olsa gerek😊

Başak Hanım ile 5 ay önce tanıştım. Güleryüzü ve inanılmaz pozitif enerjisi ile kimsenin yapamadığını yaptı ve beni kilolarımdan kurtulabileceğime ikna etti.Doktor kontrolünde tüm testlerim yapıldı ve kişiye özel olarak hazırladığı beslenme programı sayesinde sevdiğim her şeyden yiyerek ve asla aç kalmadan zayıfladım. Daha da önemlisi ideal kiloma ulaştıktan sonra bu kiloyu korumam konusundaki yönlendirmeleriyle şu anda kendimi harika hissediyorum. Eğer siz de doğru ve dengeli beslenmeyi öğrenip hayatınıza daha da ince devam etmek istiyorsanız mutlaka Başak Hanım'la tanışmalısınız.Kendisine her şey için çok çok teşekkür ediyorum:)

Sayın Başak Kefeli benim için çok değerli bir diyetisyendir kendisinden bir yıl önce profesyonel destek aldım beni aç bırakmadan kilo verdirdi 3 ayda 30 kilo, Kilo vermek ilk etapta önemliydi ama esas önemli olan kaliteli yaşamanın ana kurallarını benimsedim ve uygulamaya başladım Şekeri, beyaz ekmeği,tuzu hayatımdan çıkardım. Başak hanıma 125 kilo ile başladım 95 kiloya geldiğimde diyete araverdim Şu anki hayatımdan menmunum Başak hanıma tekrar teşekkür ederim.

Merhaba ben bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Diyetisyen Başak hanıma yaklaşık 2,5 ay önce başladım diyetisyene gitmeden önce bilinçsizce alınan o zayıflama hapları varya onlardan çok kullandım.3 kilo verdim 5 geri aldım 5 kilo verdim 8 geri aldım dedimya bilinçzizce diye hakikaten hem sağlığınız hem paranız boşa gidiyor.başak KEFELİ hanımla tanıştım danışanı oldum 2,5 ay önce 88 kilo olan ben şimdi 72,2 kiloyum kan değerlerinize göre hemde verdiği liste ile aç kalmadan.kendinizle yeniden barışıyosunuz.Eğer sizde fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz bir diyetisyene baş vurmanızı eğer bana sorarsanız biyofiz diyetisyen başak kefeli derim çok başarılı gerçekten.

sayın BAŞAK KEFELİ hanımı fizik tedavi için gittiğim BİYOFİZ kurumunda tanıdım ve kendisinden kilo verme konusunda hizmet aldım. Aldığım hizmet diğer diyetisyenlerin uyguladığından çok farklıydı. öncelikle tüm kan tahlillerim rutin tahlillerden daha genişletilmişti detaylı tahliller(ücretsiz olarak) yapıldıktan sonra kurumun dahiliye uzmanı tahlilleri gördü herhangi bir sorun olduğunda ki benim şeker hastalığım olduğumu tesbit etti ve tedavimi düzenledi daha sonra Başak hanımla diyet programına başladık her hafta düzenli olarak kendisini ziyaret ettim. Beslenme programımı bana göre(alışkanlıklarım sağlık sorunlarım yaşam programım dahilinde) özel olarak hazırladı ki her danışan için bunu yapıyorlar. Üç ay uygulanan program ile onbir kilo verdim. Üç aylık programdan sonra iki yıl üç ay ara ile ücretsiz olarak kilo korum programına geçtim. Daha önce danıştığım uzmanlarda genel tahliller yapılıp dahiliye uzmanı programa dahil olmadığından kilo verememiştim. Uygulanan program ile yeme alışkanlığım değişti, kendimi daha sağlıklı ve zinde hissediyorum. Güler yüzlü sevgi dolu Başak hanıma ve böylesi bir program uygulayan kuruma çok teşekkür ediyorum. Böylesi sorunu olanlar için BAŞAK KEFELİ hanım bence tek çözüm noktası.

Başak hanımın cana yakınlığı ve pozitif olması başarılı olmamda büyük bir etken. Kan tahlili sonuçlarına göre bi diyet programı hazırlaması çok güzel. Deneyimleri sayesinde kısa sürede umduğumdan daha çok iyi sonuçlar aldım. tanışalı bir hafta oldu ve bu süre içerisinde bnm saatlerime uygun hazırladığı diyet prgramımla bir haftada 3 kilo verdim. sanırım sağlıklı beslenmenin bir yaşam tarzı olduğunu öğrenmeye başladım. kendisini daha yeni tanıdım ama şimdiden danışanı olmaktan çok memnunum.

Oğlum 2 yaşını geçmişti fakat ben hala doğum kilolarımdan kurtulamamıştım.Bir arkadaşımın tavsiyesi ile Başak Hanım'la tanıştım. 9 haftadır Başak Hanım'ın danışanıyım.7.9 kg verdim. Üstelik lahmacun,iskender ve çikolatalı gofret yiyerek. Nasıl oluyor demeyin.Başak Hanım konusuna son derece hakim.Ayrıca güleryüzlü ve sevecen... Verdiği listeler bana özel,benim yaşam saatlerime göre,ugulanabilir listeler.Dolayısıyla uygulamak zor değil. Arada uyamadığım zamanlar oluyor tabi fakat çoğu gitti azı kaldı son 5 kg...

Başak Hanıma bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gitmiştim ve iyiki de gitmişim:) Şimdiye kadar gördüğüm en tatlı,en güleryüzlü diyetisyen.Daha öncede bi kaç kez diyetisyene gitmiştim tartıya çıkarıp elime bir liste verip göndermişlerdi ve hiç memnun kalmadım. Memnun kalmadığım içinde başarılı olamadım.Başak hanımın cana yakınlığı ve pozitif olması başarılı olmamda büyük bir etken. Kan tahlili sonuçlarına göre bi diyet programı hazırlaması çok güzel. Deneyimleri sayesinde kısa sürede umduğumdan çok daha iyi sonuçlar aldım. 7 haftada 9 kilo verdim Yılların biriktirmiş olduğu kilolarımdan Başak Hanım sayesinde kurtuluyorum . Onun sayesinde beslenmenin bir yaşam biçimi olduğunu öğrendim.Bana bu yaşam biçimini kazandırdığı için kendisine minnettarım..

Başak Hanım'a internet üzerinden ulaştım. Son 4 yılımı 10-12 kilo fazlalıkla devam ettirirken artık buna bir son vermeye karar verip kendisinin kapısını çaldım. Daha ilk görüşmede ne kadar bilinçli bir uzman olduğunu hissettirdi. Boğazına düşkün yemeği seven bir insan olduğum için diyet konusunda hep başarısız oluyordum.Başak Hanım ile tanştıktan sonra oldukça rahat bir şekilde bu kilolarımdan kurtuldum. Diyet listem hiç bir zaman beni zorlamadı, aç kalmadım, kendimi kötü hissetmedim.Gerçekten çok ama çok rahat bir dönem geçirmemi sağladı. Diğer diyetisyenlerden ayrılan yönü bence yüksek kalorili diyet listelerini tercih ederek de kilo verdirmeyi başarabilmesi. Oldukça doyurucu ve tatmin edici bir liste hazırlıyor. En sevdiğim yönü ise çok çabuk müdahale edip pratik şekilde sorunu çözebilme yeteneği. Üç sıfatla kendisini tanımlamak gerekirse: Bilinçli,pratik zekalı, ve empatik.Kişisel özellik olarak da cok cana yakın ve konuşkan . kendisini tanımaktan ve danışanı olmaktan çok memnunum.

Başak Hanım benim ilkokul arkadasım.Çocukluktan üniversite dönemlerime kadar hep kilo problemleri olan birisiydim. Basak hanımın tavsiyelerine uyarak artık böyle bır problemım kalmadı 36 bedeni korumak ıcın arkadasımdan yardım alıyorum.Eşime de yardımcı oldu ve forma gırmesını sağladı.Hem kendim hem eşim adına ona cok teşekkur ediyoruz.Ailemizin diyetisyeni ve aynı zamanda arkadasım oldugu için cok mutluyum.Yenı iş yerinde de başarılarının devamını diliyorum:))

Merhabalar,ben Başak Hanımla onun stajeri olabilmek için başvurduğumda tanıştım.Ben de şu an Beslenme ve Diyetetik bölümü öğrencisiyim.Aslında Başak Hanımla tanışmam çok daha öncesine dayanıyor.Çünkü Başak Hanım'ın o muhteşem ifadesiyle dile getirdiği tüm yazılarını, her eğitim programını takip ediyordum.Bunları takip ederken, aklımdan hep geçiriyordum 'Keşke Başak Hanımla tanışabilsem,keşke ondan mesleğimizle ilgili tüyolar alabilsem diye.' Ben bunları düşünürken bir gün arkadaşım Başak Hanım'ın stajer diyetisyen aradığı ilanını haber verdi. İşte dedim,istediğim fırsat elime geçti.Tabi hemen başvurdum,sonra stajeri oldum.Stajım boyunca Başak Hanım'ın danışanlarından memnun olmadan gideni görmedim.Her gelen danışan (mutsuz gelen olsa bile) yüzünde hep tebessümle ve başarılı bir şekilde ayrılıyordu.Bunu sırrı ise Başak Hanımın bilgisi, güleryüzü, insanı anlayabilmesi,deneyimi...daha sayamadığım birçok özelliğinin olmasıydı.Başak Hanım karşılaşabileceğiniz en mükemmel diyetisyenlerden birtanesi.Benim bu meslekte güvenimi sağlayan kişi, mesleğimizle ilgili çoğu şeyi Başak Hanım'dan öğrendim.Ben stajeriydim ama danışan olsaydım Başak Hanım'a giderdim.Eğer diyetisyene ihtiyacınız varsa emin olun Başak Hanım gözü kapalı gideceğiniz tek diyetisyen.Onun danışanlarıyla olan görüşmelerine şahit olduğum için size değerli diyetisyen Başak Kefeli'yi tavsiye ediyorum.Emin olun hayatınızdaki pişman olmayacağınız tercih olacak.

(Uzm.Dyt.Başak KEFELİ bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

Kilo vermek hem zihinsel hemde bedensel açıdan kişiyi oldukça zorlayan bir süreçtir.Ancak Başak Hanımla 1,5 aydır çalışıyoruz ve yorulmadan aç kalmadan bu süreci birlikte oldukça başarılı şekilde atlatmaktayız.Ayrıca kendisinin kilo verme konusunda danışanını psikolojik açıdan desteklemesi ve sevilen yiyecekleri de diet listesine eklemesi kilo vermenin kişide yarattığı mutsuzluk hissini bir anda silmektedir.Ben yanlış beslenme alışkanlıklarının izini 1,5 ay içerisinde 10 kilo vererek atıyorum.Kilo veremem. aç kalırım diyenlere ise Başak Hanıma danışmalarını içtenlikle tavsiye ederim.

(Uzm.Dyt.Başak KEFELİ bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

(Uzm.Dyt.Başak KEFELİ bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

(Uzm.Dyt.Başak KEFELİ bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

Bir dostumun tavsiyesi üzerine eşim, hamilelik döneminde Sayın Başak Hanım'ın gözetiminde uyguladığı bir beslenme programı uyguladı ve sonuçlarından gayet memnun kaldık. Kendisi her bakımdan aklımızda hiç bir tereddüt kalmayacak şekilde her sorumuzu cevapladı ve doğrusunu söylemek gerekirse büyük bir sabır örneği gösterdi. Şu anda bebeğimiz 4 aylık ve gayet sağlıklı, ayrıca eşim de bu beslenme programı sayesinde ciddi bir kilo problemi ile karşılaşmadan süreci atlattı. Gösterdiği ilgi ve alaka yüzünden kendisine çok teşekkür ediyoruz.