2007'den Bugüne 81,121 Tavsiye, 25,802 Uzman ve 18,059 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Uyku Bozukluğu
Uyku Bozukluğu Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Uyku Bozukluğu Kavramı ile İlgili 23 Makale
Uykunun genel bir tanımını yapmak gerekirse; beslenme gibi doğal bir gereksinim olan uyku, canlının ihtiyacının karşılanması için beyin tarafından programlanan, her türlü etkinliğin azaldığı bir dinlenme durumudur. İnsan ömrünü 75 yıl üzerinden hesapladığımızda bunun 18 ile 25 yılı uykuda geçmektedir. Uzmanların belirttiğine göre ergenlik öncesinde çocukların gecede en az 11 saat, yeni doğmuş bebeklerin ise 18 saat uyuması gerekmektedir. Ergenlik çağındaki çocukların ise 10 saat uyuması gerektiğini belirtmektedirler. Yeterince uyumayan insanların beyin etkinliği azalır, normalde çabuk kavranabilecek durumları daha çok enerji harcayarak kavramaya başlar. Hafızada sorunlar ve unutkanlık görül... »»»
Uyku apnesi , kansere yakalanma riskini %65 daha artırıyor. Bilimsel çevrelerde büyük yankı uyandıran son çalışma, uyku bozukluğu olan ve ciddi uyku apne rahatsızlığına sahip hastaların kansere yakalanma riskinin yüzde 65 daha yüksek olduğu ortaya konulmuştur. Bilimsel çevreleri de şok eden bu gelişme bu hastalık konusunda, devrim niteliğinde bulgular olarak nitelendiriliyor. Tıkayıcı uyku apne (OSA) hastalığının Kalp-damar hastalıkları ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunları ile ilişkili olduğunu bir süredir biliyoruz. İlk kez, iki ayrı çalışma da insanlarda uyku apnesi ve kanser arasında bir bağlantı bulundu. Bu çalışma bilimsel çevrelerde büyük yankı uyandırdı. Bu ça... »»»
► Çocuklarda Uyku Bozukluğu Psk.Armağan ADANAR
ÇOCUKLARDA GÖRÜLEN UYKU SORUNLARI Uyku; sağlıklı insanlarda niteliği ve niceliği bakımından değişiklikler gösteren, düzenli, tekrarlanan bir süreçtir. Her bir bireyin uykuya ne kadar süre ile ihtiyaç duyduğu yaşa göre değişir. Sadece yaş da değil; cinsiyet, aydınlık-karanlık, egzesiz, beslenme, hastalık, stres gibi faktörler de uyku miktarını ve kalitesini etkiler. Bu nedenle sabit bir normal uyku miktarından bahsetmek çok zordur. Ancak buradaki en önemli kriter kişi uyandığında kendini zinde hissediyor ise yeterli uyku miktarı almıştır tam tersi uyandığında kendini yorgun, bezgin hissediyor ise uyku miktarı ve niteliği kaliteli değil demektir. Sağlıklı bir uyku çok uzun uyku uyuma... »»»
Yeme Bozukluğu Yemek yeme birçok ailede yaşanan en önemli sorunlarda biridir. Yemek öncesi başlayan tartışma, sofrada alevlenir ve genelde bu tartışmayı çocuk kazanır. Anne ve baba pes eder, çocuğun önündeki yemeği alır, yerine sevdiği başka bir yemeği koyar ve bu böyle devam eder gider. Tanıdık bir hikaye değil mi? Peki bunu değiştirmek için neler yapılmalı? Öncelikle çocuklar neden yemek yemez bunun cevabını bulmak lazım. Anne babanın dikkatini çekmek istiyor olabilir. Yemekten önce abur cubur yemiş olabilir. Acıkacak kadar fazla enerji harcamamış olabilir. Diş çıkarıyor olabilir. Dişlerinde çürük olabilir. Yemek sonrası gaz problemi yaşadığı için ya da kabız olduğ... »»»
ÇOCUKLARDA UYKU DÜZENİ VE UYKU BOZUKLUKLARINI GİDERME YOLLARI Uyku, çocukluk ve yetişkinlikte önemli fizyolojik ihtiyaçlardandır. Uykusuz kaldığımız günleri hatırlayalım. Kendimizi verimsiz, mutsuz, halsiz ve hasta gibi hissederiz. Yaptığımız birçok işte başarısız oluruz. Uykusuzluk uzun sürerse bedenimizde sağlık sorunları başlar. Vücudumuzun çalışma sisteminde uyku düzeni de önemlidir. Uyku, beslenme, temizlik ve hareket ihtiyaçlarından birisi aksarsa sistemde bozulmalar görülür. Yaşamın üçte birinin uykuda geçtiği biliniyor. Uyku, sinir sisteminin yenilendiği bir dinlenme dönemi olarak düşünülmeli. Bu süreç boyunca, gün içinde öğrenilenler tasniflenip depolanır ve beyin bir son... »»»
Hem uyku-uyanıklık durumlarının biyolojik maturasyonu hem de psikolojik gelişim ile ilişkili olan gelişimsel faktörlerin etkileşimi nedeniyle, çocuklarda spesifik uyku bozuklukları için artmış risk vardır. Çalışmalar çocukların %20 ile %30’unun aileleri tarafından önemsenen uyku problemleri olduğunu ortaya koymaktadır (Lozoff ve ark. 1985). Bu çocukların %27’sinin uykuya dalma güçlüğü çektiğini ve %25’inden daha fazlasının gece sık uyanmaktan yakındığı belirtilmektedir (Salzarulo 1983). DEĞERLENDİRME Uyku sorunu gösteren çocuklarda öykü alınırken hem uyku hem uyanıklık davranışları üzerine odaklanılmalı, ayrıca gelişimine uygunluk ve yetiştirilme biçimi sorgulanmalıdır. Ayrıntılı d... »»»
► Uyku ve Uyku Sorunları Dr.Murat Eren ÖZEN, Psikiyatrist
► Uyku Bozukluğum Var Psk.Elif GÜNERİ
► Obstrüktif Uyku Apnesi Uzm.Dyt.Pınar ERMİŞ
► Uyku Bozuklukları ve Beslenme Dyt.Nursena AKKAYA
► Uyku Sorunumu Nasıl Çözebilirim? Uzm.Psk.Güzide TÜRKYILMAZ
► Sirkadiyen Ritim Uyku Bozuklukları Prof.Dr.Hikmet YILMAZ, Nörolog
► Neurofeedback Nedir? Uzm.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
► Sosyal Medya Uykusuz Bırakıyor Pdg.Yrd.Doç.Dr. Mehmet AKSÜT
► Karabasan Nedir? Dr.Psk.M. Evren HOŞRİK
► Horlama ve Sleep Apnea Hastalığı (Osas), Uykuda Solunum Durması Hastalığı Prof.Dr.Selçuk ONART, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Uykusuzluk (İnsomni) Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Uykusuzluk ve Guatr Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Uyku Bozukluğu Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Deniz DOĞRUÖZ Fotoğraf
Uzm.Psk.Deniz DOĞRUÖZ
İstanbul
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi126 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Meltem KIRMIZI, İstanbul
Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Psk.Yaprak GÜLMEZ, İstanbul
Dr.Mehmet Salih ÖZAYTÜRK, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Yrd.Doç.Dr. Ahmet ALTINTAŞ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Emine ARMAN, İstanbul
Prof.Dr.Selçuk ONART, Bursa , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Berkant YELKEN, Eskişehir , Psikiyatrist
Op.Dr.Mert BİLGİLİ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Murat Eren ÖZEN, Adana , Psikiyatrist
Prof.Dr.Ayşe SERDAROĞLU, Ankara , Nörolog
Psk.Reyhan ÜNVER, İstanbul
Prof.Dr.Serap UYSAL, İstanbul , Nörolog
Emine ERGÜN, Ankara
Yrd.Doç.Dr. Nüket İSİTEN, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, İzmir , Nörolog
Psk.Uğur DALAN, İstanbul
Psk.Mehmet ASLAN, İstanbul
Dr.Reşit KÜKÜRT, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Filiz EVANS, İstanbul
Doç.Dr.Ozan PAZVANTOĞLU, İzmir , Psikiyatrist
Dr.Yunus HACIMUSALAR, Kayseri , Psikiyatrist
Psk.Duygu ÖZEL, Antalya
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Op.Dr.Orhan ALTINTAŞ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Op.Dr.Hamdi YAKUT, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Hüseyin OĞUZ, İstanbul , Psikiyatrist
Emine ERASLAN, İstanbul
Dr.Veli KURT, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Hikmet YILMAZ, Manisa , Nörolog
Uzm.Psk.Emre BULUT, İstanbul
Psk.Fatma FİDAN, İstanbul
Dr.Gökçe KÜÇÜKYAZICI, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.İlhan YARGIÇ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Nihal ÖZDEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Op.Dr.Ahmet ŞİRİN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Elvin AKI, İstanbul
Psk.Sema KILIÇ, İçel (Mersin)
Op.Dr.Mustafa ÜZEYİR, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Gülşah MERAL ÖZGÜR, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Rana KARABULUT, Konya , Akupunktur Hekimi
Dr.Bülent ÇELİKEL, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Nihat BEŞİKÇİ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Osman ŞAHİN, İzmir , Nörolog
Dr.Hülya ALTINTAŞ, İstanbul , Nörolog
Psk.Hüseyin ASLAN, İçel (Mersin)
Dr.Murat ASLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Esra ALİOĞLU, İstanbul
Dr.Gökhun İnan YÜCEL, Edirne , Psikiyatrist
Dr.Hamza KAŞIKOĞLU, Düzce , Akupunktur Hekimi
Sare UÇAR, İstanbul
Psk.Savaş KILIÇKAYA, İçel (Mersin)
Psk.Ürün GÜL, İstanbul
uyku bozukluğu KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların uyku bozukluğu KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
uyku apnesi, horlama, uykuda nefessiz kalma, uykuda tıkanma, apne, uyku apnesi ve kanser, çocukta uyku, çocuklarda uyku, çocuklarda uyku bozukluğu, çocuklarda diş gıcırdatma, çocuklarda kabus, çocuklarda rüya, çocuklarda uykusuzluk, çocuklarda uyku sorunları, noktural bruksizm, çocuklarda uyurgezerlik, çocuklarda yemek sorunu, çocuklarda uyku sorunu yeme bozukluğu, uyumayan çocuk, yemeyen çocuk, uyku alışkanlığı, uykunun yararı, bebeklerde uyku ihtiyacı, uyku problemleri, uyku rutinleri, bebekte uyku, bebeklerde uyku, az uyuyan çocuk, çocuklarda uyku sorunu, çocukta uyku sorunu, uyku, uyku sorunu, uyku sorunları, uyku bozuklukları, uyku bozukluğu çeşitleri, obstrüktif uyku apnesi, uyku bozukluğu ve beslenme, uyku bozuklukları ve beslenme, uyku bozukluğunda beslenme, uyku bozukluklarında beslenme, insomnia, uyku terörü, bruksizm, kabus bozukluğu, alt ıslatma, narkolepsi, çocukta uykusuzluk, uykusuzluk problemi, uykusuz çocuk, dissomniler, dissomni, protodissomni, parasomniler, parasomni, arousal disorders, rem parasomniaları, uykusuzluk nedir, uyuyamıyorum, uyku sorunumu nasıl çözebilirim, uyku sorununun nedenleri, uyku hijyeni nedir, sirkadiyen ritim, insomni, hipersomni, gecikmiş uyku fazı, erken uyku fazı, vardiyalı çalışma, jet-lag, uyku problemi, uyuyamama, sirkadiyen, alexander borbely, proses s, proces c, uyku ritmi, uyku paterni, uyku fazı bozuklukları, uyku tedavisi, uykusuzluk tedavisi, jet lag, transkraniyel manyetik uyarım, transkraniyel manyetik, manyetik uyarım, ptms, stms, rtms, uyku bozukluğu tedavisi, tms tedavisi, çocukta uyku bozukluğu, çocukta uyku derinliği, çocukta uyku gereksinimi, çocukta uyku ihtiyacı, çocukta uyuma güçlüğü, uyku bozukluğu neden olur, uykusuzluk hastalığı, huzursuz bacak sendromu, uyurgezerlik, neden rüya görürüz, karabasanlar, rüya, karabasan


08:00
Top