Rejim
Rejim Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Rejim Kavramı ile İlgili 23 Makale
► Obeziteyle Mücadelede Askeri Rejim Dyt.Turgay KÖSE
ASKERİ REJİM
Modern çağın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite ile mücadelede harcanan paraların haddi hesabı yok. Zayıflama alanı o kadar geniş bir yelpazede iş olanağı sağlamaktadır ki; doktorundan diyetisyenine, spor hocasından yaşam koçuna, sağlık otellerinden detoks merkezlerine, spor salonlarından estetik merkezlerine, light ürünlerden zayıflama ilaçlarına, aktarlarda satılan karışımlardan spor aletlerine, diyet kitaplarından yemek programlarına kadar inanılmaz bir pazar söz konusudur. Resmen bir sektör haline gelmiş durumda. Kimisi çıkıp tek tip diyetler, bitkisel tabletler, %100 doğal ürünler, sağlık kürleri önermekte; kimisi de bazı iğneler ile kişileri zayıflattığ... »»»
► Ortorexia : Rejim Yapma Takıntısı Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN
ORTOREXİA : REJİM YAPMA TAKINTISI
Yemek yeme davranış bozukluklarından birisi olan ortorexia Yunancada “doğru yemek yemeye fiske vurmak” anlamına geliyor. İlk olarak dr.steven bratman ekim 1997 de yoga dergisinde bu konuyla ilgili yazdığı yazıda konuyla ilgili çok ilginçtir bir çok telefon ve soru almış.
Aslında ortorexia psikolojik bir rahatsızlık gibi görünmesine rağmen gelişiminde sık ve bilinçsiz yapılan diyet uygulamaları yatıyor. Bu kişiler devamlı rejim yapma isteği duyarlar, sürekli yediği yemeklerin saf, katkısız ve doğal olmasına özen gösterirler, vakitlerini doğal ürünler satan marketler arayarak geçirirler, birçoğu vejetaryen kişilerdir, sebze ve meyveleri doğallıkları ka... »»»
► Zayıflama Programları ve Psikolojik Destek Psk.Aysun DEVRAN
ZAYIFLAMA PROGRAMLARI VE PSİKOLOJİK DESTEK
Psikolojik destek,bireyi bir bütün olarak algılayan, kişide farkındalık yaratmayı hedefleyen bilimsel bir davranış/tutum değiştirme yöntemidir.Psikolojik desteğin,yaşamın bir çok alanında olduğu gibi zayıflama programlarında da etkili ve güvenilir bir yöntem olduğu bilimsel bir gerçektir.Yapılan çalışmalar göstermiştir ki psikolojik destek alarak zayıflayan kişilerin başarı ve süreklilik oranı,sadece diyet listesi uygulayan kişilere göre daha yüksektir.
Yemek yemek bir davranış biçimidir.Her davranışta olduğu gibi bazı somut özellikleri,tetikleyicileri ve sonuçları vardır.Dolayısıyla uygulayacağımız diyet programları,duygusal iniş çıkışlarımız... »»»
Kahvaltılarımızın ve pek çok yiyeceğimizin vazgeçilmez bir parçası olan peynir, süte peynir mayası ve peynir kültürü eklenerek elde edilir. Taze veya olgunlaştırılmış bir süt ürünüdür. Sütün önce tesadüfen ekşimesi, ardından da bilinçli bir şekilde ekşitilmesi yoluyla peynirin ilk üretildiği bölgenin Avrasya olduğu söylenir. M.Ö 2000’li yıllarda Mısır’daki mezar yazıtlarında ilk defa peynirden bahsedilmiştir. Görüldüğü üzere peynir, asırlardır insanoğlunun damak zevkine hitap etmeyi ve yok olmamayı başarmıştır. Günümüzde tat, renk, koku ve dokuları yönünden farklılık gösteren 2 binden fazla peynir çeşidi olduğu sanılmaktadır. Ülkemizde ise farklı damak tatlarına hitap eden 150’yi aşkın peyni... »»»
► Çocukluk Çağı Obezitesi ve Ailelere Düşen Görevler Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
► Diyabette Beslenme Tedavisi Dyt.Nihal DURUKAN KELEŞ
► Obezitenin Kökeni Bebekliği Kadar Gider Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Obeziteniz Psikolojik mi ? Psk.Ceren AKBOYAR
► Sedef Hastalığı ve Beslenme Tedavileri Dyt.Gülşen LÜKEL
► Egzersiz ve Sporda Beslenme Önerileri Dyt.Gülşen LÜKEL
► Yeme Bozukluğu ve Emdr Terapisi: Bulimia Nervoza, Anoreksiya Nervosa, Binge Eating Disorders-Bed, Ortoreksiya Nervoza Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Açlığınızı Kontrol Edebilirsiniz Dyt.Merve TIĞLI
► Karpuzun Yararları : Yaz Sıcakları İçin Kırmızıdan Gelen Sağlık Dyt.Şeyma TUNA
► Sağlıklı Yaşam İçin Şişmanlıktan Sakınarak Formu Korumanın Yolları, Sağlıklı Beslenmek ve Diyet Yapmak Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► En Sık Yapılan 30 Diyet Hatası Dyt.Turgay KÖSE
► Zayıflayamamanın En Önemli Nedeni: Açlık Atakları ve Tatlı İsteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Zayıflamaya Engel Olan İnsülin Hormonu veya İnsülin Direnci Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Diyet Yaparken Nelere Dikkat Edilmelidir? Dyt.Turgay KÖSE
Rejim Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
Uzm.Dyt.Işın SAYIN, İzmir
Uzm.Dyt.Merve TIĞLI, Ankara
Dyt.Hatice KARSLIOĞLU, Ankara
Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN, Konya
Dyt.Sinem KOLBAKIR AYDIN, İstanbul
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK, Eskişehir
Dyt.Nihal DURUKAN KELEŞ, Adana
Dyt.Gülşen LÜKEL, İstanbul
Dyt.Özge KELEBEK, Ankara
Dyt.Şeyma TUNA, İstanbul
Dyt.Melis İĞLİ YILMAZ, İzmir
Uzm.Dyt.Aysen ARICAN ÖZ, Aydın
Dr.Beyhan IŞIK, Bursa , Aile Hekimi
Uzm.Dyt.Turgay KÖSE, Muğla
Dyt.Özlem SEVİNDİK, İstanbul
Psk.Ceren AKBOYAR, Bursa
Dyt.Neşe YILMAZOĞLU, Kastamonu
Dyt.Nilgün AYDIN, Adana
Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ, İstanbul
Dyt.Melda ERDEN, İstanbul
Dyt.Berna ÇİL, İstanbul
Psk.Aysun DEVRAN, Ankara
Dyt.Sevil PARLAK, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Gülçin BATURAY, İzmir
Dyt.Berrin YİĞİT, İstanbul
Uzm.Dyt.Cansu TEKE, Kırşehir
Dyt.Elif ÖZHAN, İstanbul
Dyt.Nuray SOYLU, İzmir
Dyt.Gökmen GÖK, Ankara
İsmet SEZGİN, İstanbul
Dyt.Aysel ŞAHİN KAYA, Ankara
Dyt.Serap ÜNAL, İstanbul
Dyt.Tünsel TİFTİKÇİOĞLU, İzmir
Dr.İbrahim Mithat US, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dyt.Serra UÇTUM, İstanbul
Dyt.Selma Önelge GÜR, İstanbul
Dyt.Miray TÜRKER KAYA, İçel (Mersin)
Dyt.Nida ÇELİKSOYDAN, İstanbul
rejim KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların rejim KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
obeziteyle mücadele, ortorexia, rejim hastalığı, rejim takıntısı, rejim yapma takıntısı, rejim yapma hastalığı, yeme bozukluğu, zayıflama takıntısı, zayıflama hastalığı, zayıflama psikolojisi, diyet psikolojisi, duygusal yeme bozukluğu, rejim psikolojisi, çocukta obezite, çocukta şişmanlık, çocukta kilo, çocuklarda kilo sorunu, çocukta kilo sorunu, çocukluk çağı obezitesi, çocuklarda şişmanlık, şişman çocuk, çocuklarda rejim, çocuklarda zayıflama, diyabetes mellitus, diyabetes mellitus hastalığı, diyabetes mellitus rahatsızlığı, diyabetes mellitusda beslenme, diyabette beslenme tedavisi, diyabette beslenme, şeker, şeker hastalığı, şeker hastalığında beslenme, şeker hastalığında diyet, şeker hastalığı diyeti, şeker hastalığında beslenme tedavisi, şeker hastalığında rejim, çocukluk obezitesi, çocuklukta obezite, çocuklukta diyet, çocuklarda kilo vermek, çocuklarda zayıflamak, çocuklarda kilo, bebeklerde kilo, obezitenin kökeni, obezitenin nedeni, obez psikolojisi, obezite psikolojisi, şişmanlık psikolojisi, kilo alma psikolojisi, kilo verme psikolojisi, depresyonde yemek, obezitenin psikolojisi, şişmanlığın psikolojisi, sedef, sedef ve diyet, sedef hastalığı, sedef hastalığında beslenme, sedef hastalığında diyet, sedef hastalığında rejim, sedef hastalığı beslenmesi, egzersiz, spor, protein alımı, müsabaka, müsabaka beslenmesi, müsabaka rejimi, müsabaka diyeti, sporda beslenme, sporcu beslenmesi, egzersizde beslenme, peynir, peynirler, peynirle beslenme, peynirde yağ, diyette peynir, rejimde peynir, peynirin içeriği, peynirin yararları, peynirin zararları, peynirde kolesterol, emdr terapisi, yeme bozuklukları tedavisi, yeme bozuklukları, anoreksiya nervosa, bulimia nervosa, binge eating disorders, ortoreksiya nervoza, sağlıklı yeme takıntısı, sağlıklı yemek takıntısı, diyet takıntısı, ortorektik, yeme bozukluklarında tedavi, psikolojik açlık, duygusal açlık, açlığı kontrol edebilme, açlık, açlık hissetme, rejimde açlık, diyette açlık, açlık duygusu, sürekli aç hissetme