► Yaşlanma Fzt.Mehmet DURAY

YAŞLI KİMDİR? Yaşlılık için tanımlanan kronolojik belirteçler keyfidir ve "Yaşlı yetişkin" tanımı farklı bakış açıları ve amaçlarına bağlı olarak değişir. Örneğin; gerontolojistler genel olarak 60 yaş ve üzeri kişilere odaklanırlar. Amerikan Federal Hükumeti ise Sosyal Güvenlik ve Tıbbi Bakım hizmetleri için 65 yaşını marker (sınır) olarak kullanır. Araştırmacılar kendi içerisinde yaşlıları üç alt gruba ayırmaktadırlar. A) Genç yaşlılar; 65-74 yaş arasındaki yaşlılar. B) Orta yaşlılar; 75-84 yaş arasındaki yaşlılar. C) İleri yaşlılar; 85 ve üzeri yaştaki yaşlılar Yaşlanma, biyologlar tarafından doğumla başlayıp ölüme kadar devam eden süreç olarak tanımlanmaktadır. İnsanlar için b... »»»

► Sağlıklı Yaşlanma ve Fizyoterapi Fzt.Yusuf DEMİR

Sağlıklı Yaşlanma ve Fizyoterapi * Yaşlanma, organizmanın giderek biyolojik verimliliğinin yitirmesi, çevresine uyumda güçlük çekmesi ve direnç mekanizmalarında gerileme olarak tanımlanabilir. * Yaşlılık dönemi üçe ayrılır: Genç yaşlılar (65-74 yaş) Orta yaşlılar (75-84) İleri derecede yaşlılar (85 yaş ve üzeri). * Kullanmazsan Kaybedersin ! * Aşırı Kullanırsan Kaybedersin ! * Yaşamın ileri dönemlerinde de beklenmeyen ve erken ölümlerin önlenmesi, * Kronik hastalıkları olan bireylerin hastalıklarına bağlı engellilik durumu yaşamamaları, * Bireylerin ileri yaşlarında da yaşamdan zevk alabilmeleri, * Yaşlı bireylerin toplumun sosyal, politik, ekonomik aktivitelerine katıla... »»»

► Geriatri ve Sağlıklı Yaşlanma Prof.Dr.Hüseyin DORUK, İç Hastalıkları Uzmanı

Biyolojik olarak yaşlanma, döllenme ile başlayan ve yaşam boyu devam eden bir süreç olup, bu süreçte organizmanın tümünde gerek anatomik, gerekse fizyolojik geriye dönüşümü olmayan işlev değişiklikleri meydana gelmektedir. Sosyal anlamda yaşlılık ise, kültürel duruma ve sosyal özelliklere göre toplumdan topluma değişen bir tanım olarak karşımıza çıkmakta olup, modern anlamda kişinin aktif çalışma dönemini tamamlayarak, sosyal güvence sisteminin katkısı ya da birikimleri ile yaşadığı dönemin adıdır. Bu tanıma göre, her ne kadar biyolojik anlamda yaşlanma açısından kesin bir sınır teşkil etmese de 65 yaş, sosyal nedenlerden dolayı yaşlılık sınırı olarak kabul edilmektedir. Amerika Birleşik D... »»»

► Genç Kalma İsteği (Yaşlanma Korkusu) Psikolojisi Psk.Yasemin UÇAL SALİHOĞLU

Son yıllarda genç kalmak bir amaç olmaya başladı özellikle kadınlar arasında. hep genç kalma isteğini neye bağlıyorsunuz? insanlar bu uğurda yığınla para harcıyorlar, ciddi ameliyatları göze alıyorlar... Oluşan bu arzu nasıl bir düşünceye dayanıyor ki ciddi acılar göze alınıyor? Kişi yaşadığı süre boyunca aldığı eğitim, öğrenim, sosyo-ekonomik çevre ve ahlaki yapılanmayla birlikte ve edindiği deneyimleriyle hayata belirli bir bakış açısı kazanır. Bu bakış açısında eğer gözlerini daha çok iç dünyasına ve ruhsal yapılanmasına çevirirse hayatını daha ziyade manevi tekamüle yönlendirebilir. Fakat böyle bir yol tercih edilmediği taktirde daha çok görsel ve yazılı medyanın kendilerine sunmaya ... »»»

► Anti-Aging Nedir? Yaşlanma, Hormonlar, Beslenme Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

ANTİ-AGİNG Antiaging kelime anlamı olarak yaşlılığı önlemek olsa da, yaşlanmayı önlemek şu andaki bilimsel gelişme düzeyi ile imkansızdır. Herkes yaşlanacak ve ölecektir ve bundan kaçmamız olanaksızdır. Bu nedenle ‘’Anti-aging’’ kelimesini sağlıklı yaşlanmak ve yaşlılıkta sağlıklı olmak için yapılması gerekenler olarak anlamak yerinde olacaktır. Yaşı ileri olmadığı ve genç yaşta olduğu halde vücudu yaşlı olan insanlar vardır. Bunlara biyolojik olarak erken yaşlanma diyebiliriz. 40 yaşında olduğunuz halde kemikleriniz 65 yaşındaki gibi olabildiği gibi 70 yaşında olduğunuz halde kalbiniz 30 yaşındaki gibi olabilir. Yaşlanmanın Nedenleri? Yaşlanmayı artıran nedenler şunlardır: Hücrelerin oks... »»»

► Yaşlanmayı Geciktiren 10 Besin Dyt.Cansu KOLUKIRIK

► Yaşlanmayı Geciktirmenin 10 Sağlıklı İpucu [anti Aging] Dyt.Yunus Emre UZUN

► Yaşlılık Psikolojisi - Yaşam ve Ölüm Psk.Fatih UĞUR

► Boşver Be Yaşı Psk.Dnş.Serap BOZKAYA

► Anti-Aging Beslenme Dyt.Nevra DEMİREL

► Yaşlanmayla Beraber Görülen Kardiyovaskuler Değişiklikler Fzt.Mehmet DURAY

► Demans Nedir? Nasıl Değerlendirilir? Psk.Engin OLGUN

► Sağlıklı Yaşlanmak İçin Beslenme Önerilerim Dyt.Atilla ZEYREK

► Yıllara Meydan Okuyan Besinler Dyt.Eda AĞILLI

► Sigarayı İçerken Bir Daha Düşünün - Sigaranın Zararları Dr.Sevin KARALAR, Göğüs Hastalıkları Uzmanı

► Alzheimer Tipi Demans, Hafif Bilişsel Bozukluk ve Sağlıklı Yaşlanmada Değişen Bilişsel İşlevler Psk.Gözde EMİK AKSOY

► Ameliyatsız Yüz Gençleştirme Dr.Ayşe BARUTÇU, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Cilt Bakımında ve Kırışıklık Önlemede Hyaluronıc Acıd Ebru KALAY SULAR

► Yüz Yaşlanması ve Yüz Gençleştirme Ameliyatı Hakkında Bilinmesi Gerekenler Doç.Dr.Hayati AKBAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Yaşlılığa ve Yalnızlığa Dair Psk.Serap DUYGULU

► Yaşlanmayı Önlemede Mucizelere Yer Var mı? Dr.Betül Zeynep ŞENGÖR, Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)

► Yaşlanmak Psk.Serap DUYGULU

► Yaşlanmanın Biyo-Psiko- Sosyal Süreçleri Psk.Dilek GÜREL

► Anti - Aging Diye Bir Şey Var mı Gerçekten? Dyt.Turgay KÖSE

► Zarafetle Yaşlanmak Dyt.Turgay KÖSE

► Yüzde Askı Teknikleri: Kaş Asma, Yanak Asma, Boyun (Gıdık) Asma, Şakak Asma, Dr.Esra ÇELİK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Kedi Bakımı Hastalıkları ve Tedavilerinde Veteriner Tavsiyeleri Vet.Hek.Tolgay AYTAR

► Kalp Hastalıklarına, Kansere ve Yaşlanmaya Doğru Beslenerek Savaş Açın Dyt.Ferin BATMAN

► Anti-Aging.. Doğru Beslenme Yaşlanmaya Karşı… Dyt.Ferin BATMAN

► Yaşlanmayı Hızlandıran İnsülin Direnci mi? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Yaşlanmayı Geciktirmenize Yardımcı -Anti Aging- Besinler Dyt.Burcu ÖZEN

► Yaşınıza Göre Hormon Değişimi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Yaşlılılıkta Beslenme ve Şişmanlık Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Anti-Aging Beslenme Dyt.Aylin SAYAN

► Beslenme - Yaşlılık - Alzheımer İlişkisi Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Beynimiz Yaşlanmasın Dyt.Beste ALİMERT

► Yaşlanmayla İlintili Hastalıklar ve Risk Faktörleri Dyt.Güneş AKYIL AYNACI