► Tip 2 Diyabette Beslenmenin Kan Şekeri Üzerindeki Etkisi Dyt.Sibel YILDIRIM

Tip 1 ve tip 2 diyabetli hastalarda sıkı kan şekeri kontrolünün mikrovasküler komplikasyonları önlediği iyi bilinmektedir. İyi bir kan sekeri ayarlanması ile retinopati, nefropati gibi mikrovasküler komplikasyonlar azalmakta, ancak makrovasküler komplikasyonlar da, bu ilişki tam gösterilmemiştir. Bu olgularda, mutlaka ek risk faktörü olan, hipertansiyon ve dislipideminin tedavisi de gerekmektedir. Bu nedenle bu olgularda, tek basına kan sekeri ayarının sağlanması yeterli olmamaktadır. Tip 2 diyabetes mellituslu olguların önemli bir bölümü,obez oldugundan tedavinin basında,diyet ve egzersiz gibi,yasam stili degisikliklerinin yapılması gerekmektedir.Özellikle ,insülin direncinin,önemli oldugu ... »»»

► 2013’de Diyet Yapmak Yok !! Dyt.Merve TIĞLI

2013’DE DİYET YAPMAK YOK !! 2013 de diyet yapmak yerine sağduyulu beslenmek ön plana çıkıyor . Diyet yapan kilolu bireylerin uzun vadede başarısız olduklarını gösteren birçok çalışma hali hazırda var, fakat aslında yapılan diyetlerin sonrasında tekrar kilo kazanımının diyet sürecinde de anlaşılabiliyor. İnsanoğlu olarak bizim biyolojimiz diyete aykırıdır. Atalarımızın geçmişte kıtlıklara karşı korunmak için bolca zamanları olmuş fakat günün 24 saati besin bulabildiğimiz bir hayat yasıyoruz artık. Aslına bakarsanız bundan şikâyetçi değilim, ben de daha çok çikolatalı cheesecake yerken aynı zamanda hep fit kalıp kotlarımın içine sığabilmek istiyorum, birçoğumuz gibi.. Son dönemde yapıla... »»»