► Stresli Çocuklar Psk.Serap DUYGULU

Stres günümüzün en önemli sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Genç, yaşlı, kadın, erkek fark etmiyor hayatın hızlı akışı içinde az ya da çok hepimiz stresten etkileniyoruz. Bir biçimde başa çıkmayı öğreniyoruz ya da sıkıntılarına rağmen stresle yaşamaya alışıyoruz belki ama son yıllarda özellikle stresin etkilediği bir kesim var ; Çocuklarımız! Maalesef son araştırmalar stresten çocukların da çok ciddi şekilde etkilendiğini gösteriyor. Aslında biliyoruz ki, dozunda ve kısa süreli orta düzeyde stres her birey için olumlu etkiler yapan, odaklanmamızı sağlayan bir duygu durumu. Ancak çocuklarda bu doz her zaman ayarında kalmıyor. Yaşanan stres faktörü herkes için değişiklik gösteriyor ve e... »»»

► Anne & Babanın Stresi Çocukları Nasıl Etkiliyor? Psk.Sinem GÜN

Stres, günlük yaşamımızın en önemli problemlerinden biri haline geldi. Hayatın hızlı temposu içerisinde genç, yaşlı, kadın, erkek fark etmeksizin stres herkesi etkiliyor. Kişiler stres ile baş etmek için farklı yöntemlere başvururken, bu yöntemler her zaman sağlıklı olmayabilir. Sağlıklı baş etme stratejileri geliştiremeyen kişiler streslerini yönetemediklerinde bunu aile üyelerine ve yakın çevrelerine yansıtmaktadır. Durum böyle iken streslerini yönetmede güçlük çeken ebeveynler, çocuklarının strese maruz kalmasına neden olmaktadır. Peki, çocuklar bu stres karşısında nasıl etkileniyor? Kısa süreli ve orta dozdaki stres bireyi olumlu etkilerken, aynı durum çocuklar için ge... »»»