► Yaşlılıkta Yalnız Yaşama Dr.Aylan AYPEK, Psikiyatrist

Sağlıklı yaşam ile ilgili bilgiler, tanı yöntemleri, koruyucu yaklaşımlar ve tedavilerdeki gelişmeler sayesinde beklenen yaşam süresi doksanlı yaşlara kadar uzamış; bu da eşleriyle veya tek başına yaşayan yaşlı bireylerin sayısında çevremizde de gözleyebileceğimiz bir artışa yol açmıştır. Yetmiş-seksenli yaşlarındaki ebeveyninin evde işlerini düzgün yürütüp yürütemediği, sağlıklı ve güvende olup olmadığı yetişkin evlatlarının da zihnini meşgul eder. Yaşlı bireylerin yalnız yaşayabilmesi değerlendirilirken şu noktalar göz önüne alınır: FİZİKSEL YETİLER: Duysal işlevler: Yaş ilerledikçe görme, işitme, tat alma gibi duysal işlevlerde bozulmalar gelişir. Gazetede ve televizyonda küçük... »»»

► Yalnızlıkla Yaşamak Psk.Zeynep Sinem ERDOĞAN

Kendinizi kurtarmanın yedi basamağı. Etrafında hiç kimsenin, konuşacak kimsenin olmadığı, üzülme, endişe ve bu duyguyu asla atlatamayacağınıza dair yalnızlık deneyimini yaşadınız mı? Bir boşluk duygusu, birisiyle bağlantı kurma arzusu çekiyorsunuz ve bazen sizi bunaltıcı hissettiğinizi mi düşünüyorsunuz? Eh, eğer bu yalnızlık duygularını yaşadıysanız yalnız değilsiniz. Yalnızlık, milyonlarca insanın yaşadığı en yaygın, hoşa gitmeyen duygulardan biridir. Bazıları için, bu tekrar eden bir umutsuzluk ve hüzün duygusu. Diğerleri için, zaman zaman geçen bir duygu olabilir. Ama hepimiz için, insan olmanın bir parçası. Yalnızlık duygularını bastırmak için aşırı içki içilebilir veya aşırı mikta... »»»

► Yalnızlık Dr.Psk.Tayfun DOĞAN

Varsın bir bardak su verenim olmasın, biri 'Su yok' desinde... Kemalettin Kamu YALNIZLIK Akşam olup karanlık çöktüğünde, ceketini bir yana atar insan, televizyona koşar, bilgisayara koşar dindiremez yalnızlığını telefon rehberini karıştırır konuşacak, duygularını dökecek birisini arar çılgınca. Konuşan, nefes alıp veren, gülümseyen duygularını paylaşabileceği, öfkesini ifade edebileceği, dinleyeceği ve dinleteceği birini... Ne kadar zordur yalnızlık… Orhan Veli’nin dediği gibi: Bilmezler yalnız yaşamayanlar: Nasıl korku verir sessizlik insana; İnsan nasıl konuşur kendisiyle; Nasıl koşar aynalara, Bir cana hasret. Bilmezler. Yalnızlık niceliksel bir sorun olmaktan öte ... »»»

► Yaşam ve Yalnızlık Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ