► Depresyonumla Nasıl Başa Çıkabilirim? Psk.Beste ÖZGÜN

Her depresif belirti depresyon değildir. Depresif belirtiler her bireyde hayatın değişik dönemlerinde görülebilir ancak depresyon psikiyatrik bir rahatsızlıktır. Günlük hayat koşturması içerisinde bireyin yaşadığı sorunlar uykularını kaçırabilir ya da kişiyi stresli bir insan haline sokarak iştahını kesebilir ancak bu durum geçici bir durumdur ve normal olarak kabul edilebilir. Depresyonu, sağlıklı bireylerde olabilen depresif belirtilerden ayıran en önemli fark depresif belirtilerin geçmek bilmeyen bir hal alması, bireyin içerisinde hissettiği boşluk hissi ve sürekli bir hüzün halinde olması ve bireyin depresif duygu durumuna eşlik eden farklı durumların söz konusu olmasıdır. Kayıp, d... »»»