Gevşeme Egzesizi
Gevşeme Egzesizi Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Gevşeme Egzesizi Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Sınav Kaygısı Nedir? ve Sınav Kaygısıyla Başetme Yöntemleri Nelerdir? Psk.Birgül EMİROĞLU BAKAY
Kaygı, stresli bir durum karşısında hepimizin yaşadığı uyarılmışlık halidir. Ancak kaygının belli bir miktarda yaşanmasının olumlu işlevleri de vardır. Bir miktar kaygı günlük hayatta bizi motive eder, performansımızı arttırır, hatta tehlikelere karşı bizi korur.
Sınav kaygısı ise, sınav sırasında öğrendiğimiz bilgilerin etkin bir şekilde kullanılmasını engelleyen ve akademik başarının düşmesine neden olan bir durumdur.
Bazı durumlarda öğrencinin sınav sonucunda elde ettiği başarısızlık akademik başarısızlık olarak yorumlanmaktan çok kişisel başarısızlık olarak ta yorumlanmaktadır.
Sınav Kaygısının Belirtileri Nelerdir?
Fiziksel Belirtiler
Kaygı durumunda vücudumuzda bi... »»»
Gevşeme Egzesizi Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Uzm.Psk.Birgül EMİROĞLU BAKAY, Samsun
Psk.Deniz CEBEKAN, Ankara
gevşeme egzesizi KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların gevşeme egzesizi KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar