► Okuduğunuz Her Şeyi Hatırlayın… Dr.Ofelya CABRAL, Tıp Doktoru

Bir düşünün okuduğunuz her şeyi hatırlasaydınız yaşamınız nasıl değişirdi? Neler farklı olurdu? Çoğumuzun yeterince tecrübesi vardır, günlerce haftalarca okuyup çalıştığımız kitapları dökümanları hatırlayamadığımızda nasıl hissettiğimiz konusunda. Hatırlamayı kolaylaştırmak için stratejiler geliştirmişizdir mesela not almak gibi.Okurken not almak her ne kadar yardımcı olan bir teknik gibi düşünülürse de, zihniniz , zamanla kendi hafızanıza değil aldığınız notlara güvenmeyi öğrenir. Ve bazen de bir zaman önce aldığınız notlar size bir anlam ifade etmeyebilir. Notların içeriğini hatırlamayabilirsiniz. Bu moralinizin daha çok bozulmasına sebep olur. Yine de bazılarımız okurken not aldığ... »»»