Uzm.Dyt.Melis DESTERECİ'nin Tavsiyeleri
68 tavsiye, 0 eleştiri.
|
Kendi lezzet tadimla gonlumce yiyip icerken vucudumu ve organlarimin yasantilarindan habersiz yasamima devam ederken Diyet Uzm.Melis Destereci ile temasa gectim.Enson yaptirdigim kan tahlil sonuclarimi gonderdim.Bana tavsiye ettigi beslenme programini ve nedenlerini iceren bir rapor gonderdi.Onerileri hakkinda itirazlarim veya benim aliskin olmadigimdan alternatifler istedigimde iki ogun arasinda cevaplarini iletti.
Glukoz Aclik ve Tokluk ,
Kreatin
degerlerim bu anda normal sinirlar icerisindeler.
Zaman gecince otofaji konusunda yardimini istedim.
Bilgilerini gonderdi.Onerdiklerini ve ikili goeusmeler neticesinde gondermis oldugu yeni diyet menusune 16/8 IF 'yede baslamis olacagim.
Samimiyetine,bilgisine,meslek sevgisine,mutevaziligine methiye etmekten ovguyle bahsetmekten baska beni "olculebilr" yasantiya kavusturdugu icin tesekkur eder sikayetleri olan herkese tavsiye ederim.Selam ve Sevgilerimle
Tugrul Y
Beğenin
|
Melis Hanımla kuzenimin tavsiyesi üzerine çalışmaya başladık.2 aylık online diyet programıyla 7.5 kilo vererek 34 beden oldum.
Kendisiyle çalışmaya başlamadan önce huzursuz bağırsak sendromu, insülin direnci, b12 eksikliği ve kansızlığım vardı.Kişiye özel hazırladığı programlarla tüm sağlık problemlerimden kurtularak sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Samimi ve sıcak kanlı tavırlarıyla hep yanımdaymış gibi hissettim. Daha önceden de diyet denemelerim olmuştu ancak hep başarısızlıkla sonuçlanmıştı. Melis hanım, gerçekten işini bilen, seven ve hakkıyla yapan birisi.
Kendisiyle yollarımız iyi ki kesişmiş, iyi ki tanışmışız.
Beğenin
|
Melis hanım işini doğru yapan bir diyetisyen. Danışanını dinleyen, ona göre strateji değiştirebilen, ilgilenen bir profesyonel.
97-98 kilo civarından 4 ay içinde 87 kiloya düştüm. Hayat kalitemde biraz daha özenli yemek seçmek dışında bir değişim olmadı. Melis hanım sayesinde neye dikkat edeceğimizi de öğrendik, öğreniyoruz.
Tavsiyelerini sıkı sıkıya takip etseydim çok daha hızlı kilo kaybı kaydedebilirdim, ama insanız...kaçaklar oluyor haliyle.
Kendisine çok teşekkür ediyorum. Bu yazının yazılışı itibariyle çalışmaya devam etmekteyiz.
Beğenin
|
Merhabalar,
MELİS DESTERECİ ile tanışmadan önce sebzeyi, meyveyi yemezdim hatta kahvaltı bile bazen yapmazdım.
İyi ki tanımışım Melis Hanımı çok şanslıyım. İçtenliği, samimiliği ile çok keyifli seanlarımız oldu🙂Hiç aç kalmadan hatta zorlanmadan çok güzel 2 ay geçirdik. Düzenli yemeyi ve yemek uyumlarını detaylı olarak öğrendim. Sonucum ise muhteşem✌️
Dip not: Seansımız bitmiş olsada hala iletişim halindeyiz çünkü kendisi ile görüşmekten, enerjisinden, motivasyonundan keyif alıyorum ve aklıma takılan ne olursa olsun rahatlıkla sorabiliyorum.
Herkese hiç tereddüt etmeden Melis Hanım ile diyeti tavsiye ederim...
Beğenin
|
Melis hanım ile 3 yıl önce sosyal medya aracılığı ile tanıştım.İlk listemi eşim gördüğü zaman bu liste ile sen kilo veremezsin kilo alirsin normalde bu kadar yemiyorsun demişti ve tartı günü geldiğinde çok şaşırmıştı.Melis hanım sayesinde aç kalmadan dolu dolu tabaklarla ama sağlıklı beslenerek çok güzel sonuçlar aldık.Sadece tartıda ki eksinin degil bedenen de daha dinç daha sağlıklı hissetmenin verdiği bir mutluluktu ayni zamanda.Öğün takipleri tartı takipleri ile her zaman danisanlarinın yanında.Gün içerisinde kendisine sürekli ulaşabilmek her sorunuza yanıt bulabilmek çok güzel.İyi ki tanımışım seni canim Melis🙏
Beğenin
|
Melis hanım ile arkadaşım vasıtasıyla tanistim. O kadar ilgili ve guler yuzluydu ki, sanki aileden biri gibiydi. Melis hanımın 15 gunluk online Ketofasting programına katıldım. Cok zor kilo veren ben kurdugu grubu dinanizmi ve ilgisi ile 2 haftada 2 kilo verdirdi bana da. Kesinlikle Kendisini gelistiren, yenilikleri takip eden, cok basarılı bir diyetisyen. Aç kalmadan zayıflamak isteyenler tüp mide ameliyatı yerine kesinlikle Melis Destereciye gitmeli.
Beğenin
|
Merhabalar❤ Sevgili diyetisyenim Melis Hanımla instagram aracılığıyla tanıştım. Düzenlemiş olduğu bir grup motivasyon programına katıldım🌟 Melis Hanım başta olmak üzere grup arkadaşlarımla birlikte bol motivasyonlu, oldukça keyifli bir program gerçekleştirdik❤ Kendi adıma çok güzel sonuçlar aldım🤗 Melis Hanım’ın samimiyeti, ilgisi ve enerjisi ile süreç çok daha keyifli geçti🌸 İyi ki yollarımız kesişmiş 🙏 Biliyorum ki artık enerjisine güvendiğim, ilgisinden kesinlikle emin olduğum, samimi, güleryüzlü ihtiyacım olduğunda her zaman destek alabileceğim alanında uzman Harika bir diyetisyenim var 💕 İyi kiii Melis Hanımcığıımm diyorum 💯❤
Beğenin
|
Uzun yıllardır çok farklı diyetisyenle tanışıp da Melis hanımı tanıdıktan sonra zaten farkı farkedeceksiniz. Online diyet ve grup eşliğinde ketofasting yaptık. İnanılmaz bir pozitif enerji ve çok disiplinli bir takiple en önemli şeyin sağlıklı yaşayabilmek olduğunu gösterdiği için minnettarım. Her saat her dakika devamlı takip halinde , sürekli bilgilendiryor, hiçbir detayı kaçırmıyor ve hızlı cevaplarıyla hiçbir soruyu cevapsız bırakmıyor. iSteseniz bile kaçamak yapamayacak kadar sorumlu hissettiriyor ama bunu o kadar naif ve pozitif yapıyorki😇 iyi ki hayatıma girdi, halen 3 ay süreyle devam💃🏻
Beğenin
|
Melis Hanımın danışanı olduğum için çok şanslıyım. Kendisi işinde tam bir profesyonel. Verdiğim her gramın yağdan gittiğine eminin çünkü 8 kg kaybında her bölgeden 10 ar cm incelmem oldu. Her besin grubundan yazmaya özen göstererek, hiç aç kalmama müsaade etmeden , pandemi döneminde bağışıklığımın düşmesine izin vermeden sağlıkla süreci tamamladık. Haftanın belirli günleri çalışmama rağmen yeterli ve sağlıklı beslendiğim için kesinlikle hasta olmadan , stres yaşamadan kilo kaybettim. Diğerleri gibi satış vs amaçlı hiç bir takviye , çay vs. Satın almamı istemedi. Aksine bu konularda uyardı. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
1 Beğeni
|
Ben dogumdan kalma kilolardan kurtulmak icin online danismanlik aldim kendisinden. Daha once online diyette kotu bir deneyim yasamistim, listeler duzenli gun ve saatte ulasmiyordu elime, bu nedenle tedirgin basladim..Ama Melis hanim kadar isini severek yapan, ozenli, pozitif birine hakkaten rastlamadim. Acayip sempatik ve bicir bicir konusmalariyla sizi motive eden, ilgili bir diyetisyen. Her zaman telefonun ucunda ve bu cok onemli bence.. Kesinlikle tavsiye ediyorum..
Beğenin
|
Melis Hanım’ı ablam vasıtası ile tanıdım. Şimdiye kadar başaramadığım kilolara ulaştım kendisi ile. Çok az yolumuz kaldı. Şimdi eşim de benimle bu sürece dahil oldu. Eşimin yolu uzun, sonuç güzel olacak inşallah. Resimlerimiz gururla paylaşacağız inşallah.
Melis Hanım’ın farkı ( benim açımdan) listelerinde paketli ürün vermemesi. Gerçekten sağlıklı beslenme. Çok güven veren bir tavrı ve duruşu var. Yolu açık olsun Melis Hanım’ın🙏🙏💕💕
Beğenin
|
Çok samimi, ilgili ve sıcakkanlı. Kendisiyle online olarak çalışmaya başladık ve bundan sonraki süreçte de devam edeceğiz. Tamamen danışana yönelik olarak hazırlayıp uyguladığı programı keyifle sürdürdüm ve çok iyi sonuçlar aldım, umuyorum almaya da devam edeceğim. Çalışmaya başlamadan önce danışanlara tanıma formu doldurtup orada yazılanları göz önünde bulundurarak programları yazması da çok hoşuma giden şeylerden biri oldu. Grup diyeti yapıyor olsak da herkesin listesi belirli kriterler doğrultusunda hazırlanmış ayrı listelerdi. Motivasyon konusunda da elinden geleni yaptığını söyleyebilirim. Gün içerisinde çok aktif ve her sorunuza en kısa sürede geri dönüş yaparak sürekli etkileşimi sağlıyor. Şimdiye kadar birden fazla diyetisyen ile çalışmış biri olarak kendisini her yönden başarılı bulduğumu söyleyebilirim.
Beğenin
|
Melis hanımla sosyal medya aracılığı ile tanışmıştım ve uzun zamandır da kendisini tanıyorum. İşini severek yapan, cokk çok tatlı biri kendisi. Diyet sürecindeyken kendinizi asla yalnız hissetmiyorsunuz çünkü her zaman bir telefon kadar uzaginizda oluyor :) Motivasyonunuz düştüğü anda, o sizin elinizden tutuyor ve kaldığınız yerden devam ediyorsunuz ki bence bu süreçte en önemlisi de bu. Tam anlamıyla bir yol arkadaşı :) Yanınızda ve sizinle olduğunu gün içerisinde ara ara gönderdiği tatlı mesajları ile hep hissediyorsunuz :) Kısacası bu çetrefilli yolda sizi anlayabilecek ve yanınızda olduğunu hissedebileceginiz bir yol arkadaşı arayisiniz varsa, kendinizi gözünüz kapalı ona emanet edebilirsiniz. O gerisini halledecektir.
Beğenin
|
Kendisini sosyal medyada tanıdım .vermem gereken çok az kg vardı ve kendisinden profesyonel hizmet aldım .hayatımda hiç bu kadar ciddi bir diyet yapmadım .Sayesinde çok doğru beslenmeyi Öğrendim.Sıcak yaklaşımı ve motivasyonu muhteşem işini inanılmaz. severek yapıyor ve bunuda karşı tarafa çok güzel aktarıyor .Biz grup halinde Online olarak programımıza başladık on kişilik gruplar halinde çok güzel son.uçlar aldık herkese o kadar güzel motive ediyor ki kendisini şiddetle tavsiye ediyorum kendi çevremde de bir çok kişiye tavsiye ettim herkezde çok güzel sonuçlar aldıÇok teşekkür ediyorum her şey için sevgiler.
Beğenin
|
Ameliyat olmaya karar vermişken görüşmeden birkaç gün önce sosyal medyada Melis hm’ın postunu görmem hayatımı değiştirdi diyebilirim.Onun enerjisi,desteği,pozitifliği 🥰 Sayesinde beslenme alışkanlığımı ,yaşam biçimim değişti meğer ne çok yanlış yapıyormuşum yıllarca kilo vermek için uğraşmıştım ama her zaman bir kısır döngü oluyordu önce kilo verip sonra fazlasını alıyordum .Melis Hm sayesinde bundan sonra çok daha güzel olacak.İyi ki tanımışım 🥰❤
Beğenin
|
Melis Hanım'ı Sosyal Medyadan tesadüfen buldum. 42 yaşında ve kilolu bir Kadınım. Defalarca kere profosyonel diyetisyenlerle işbirliği yaparak diyet denemelerim var. Neredeyse tecrübemde bu konuda oldukça yüksek. Melis Hanım'ı diğer diyetisyenlerden ayıran en önemli özellikle MOTİVASYON GÜCÜ.Gerek ses tonu,alternatif yaklaşımları ,danışanını dinlemesi ile size verdiği değeri hissediyor azim ile hedefe kilitleniyorsunuz.Verdiği listeler oldukça pratik,çok seçenekli göz ve mide doyurucu.İyi ki çalışıyorum onunla .İyi ki tanımışım kendisini.Şiddetle diyetisyen arayanlara büyük bir güvenle TAVSİYE EDİYORUM
Beğenin
|
Merhabalar,
Sevgili Melis Destereci ile bir arkadaşımın tavsiye ve vasıtasıyla tanıştım.
Uzun yıllardır veremediğim ve hatta vereceğimi düşünmediğim, alıştığım kiloları çok hızlı bir karar ile vermek istedim.
Hemen Melis hanıma yazdım ve beklemediğim hızda kendisinden dönüş aldım. Eğer kendisi bu kadar hızlı dönüş yapmasaydı bana, o alışkın olduğum atalet devam edecekti.
Daha önce birkaç diyetisyen deneyimim oldu. Ancak ilk haftadan bu yana sevgili Melis in farklı olduğunu anladım. Kendisi sabırla, özenle her öğünüme geri dönüş yapıyor ve kaçamak olması halinde bile öyle güzel açıklamalar yapıyor ki , tatmin olmamak elde değil.
7 haftaya yaklaşıyoruz ve 5.1 kilo verdik. Hiç sıkılmadan, baskı hissetmeden ve en önemlisi mutlu olarak kendisi ile devam ediyorum.
Mutluyum, çünkü neyi nasıl yemem ve yememem gerektiğini, kaçamak yapılması halinde nasıl telafi edeceğimi öğreniyorum.
Desteğini her daim hissettiren, benim gibi kaçamaklara çok acık, kaçmaya müsait birine bile sabırla rehberlik eden sevgili Melis Destereci ye çok teşekkür ediyorum,başarılarının devamını diliyorum.
Beğenin
|
Herkese merhaba. Melis Hanım ile çok yakın bir arkadaşım vasıtasıyla tanışma ve danışma fırsatım oldu. Arkadaşımda gerçekleştirdiği mucizeyi görünce ben de kendisini ziyaret etmek istedim. Arkadaşım diyet yaparken hiç zorlanmıyordu; aksine çok da keyif alıyordu. Ziyaretim ile birlikte doğru yerde olduğumu, artık gönül rahatlığı ile bir diyetisyen desteği alabileceğimi anladım. Pozitif enerjisi, gülen yüzü ve işini olan bağlılığını hemen anlayabiliyorsunuz. Sizi motive etmekle kalmıyor aynı zamanda diyet yapmıyormuşçasına rahat hissettiriyor. Ben 3 haftadır kendisinin verdiği programlara harfi harfine uyuyorum ve hiç aç kalmadım. En güzel kısmı ofisine gitmek zorunda değilsiniz. Size uzaktan da nerede olursanız olun hep yardıma açık. Öğünleri iple çekiyorum, her hafta acaba bu hafta neler yiyeceğim heyecanı ile açıp bakıyorum. Kendisini canı gönülden öneriyorum.
1 Beğeni
|
melis hnm internet üzerindeki tavsiyeler ile tanidim 7 aylik gebeydim ve hizla kilo almaya başladım.hem sagligim icin hemde aşırı kilo alimindm rahatsız olduğum icin profesyonel destek almaliydim.melis hnm ile iyiki tanistim online olarak hazirladigi programlarla kalan üç ayda minimum kilo aldim.bebegim ise gelisimi çok iyidi.melis hnmin ilgisi alakasiyla okadar memnun kaldim ki şimdi emzirme döneminde yine melis hnmla birlikteyim hem kilo.verip hemde bebeğime yeteri kadar emzirebiliyorum.ben çok memnun kaldim kedisinden kesinlikle tavsiye ediyorum detayli anlatimi her an ulasabilir olmasi sabrindan dolayi tüm desteklerinden dolayi tesekkur ederim :)
1 Beğeni
|
Melis hanım Meliscim ya. Öncelikle kendisi gerçekten işine aşık. Kendisinin hemen hemen 4 aydır tam olarak danışanıyım. Herzaman önceliği gerçekten sağlıklı beslenmeyi öğretmek. Saat kaç olursa olsun hiç yanıtsız bırakmaz. Hani anlatılmaz yaşanır derlerya öyle işte.
Bana her konuda ama her konuda böle anlayışlı yaklaşımı olmasa şimdiye çoktan pes etmiştim bile. Ben hakkını ödeyemem. İnş. ofisinde gidip yüzyüze tanışırız. Hayatımda Melis hanım gibi biriyle tanışmak benim için büyük şans.
Unutmadan danışanı olmasanızda size mutlaka tavsiyede bulunup yardımcı olcaktır.
İYİKİ SİZİN GİBİ İNSANLAR VAR 🥰😘
1 Beğeni
|
Bir türlü sonu gelmeyen diyet hikayelerim vardı benim. Her defasında kesin kararlılıkla başladığım ama bir türlü devam ettiremediğim. Melis Hanım'la tanışmamız yine böyle bir karar aşamasında oldu. Öncesinde istediği kan tahlillerini, yeme alışkanlıklarımı ve damak zevklerimi de göz önünde bulundurarak listelerimi hazırladı. Bu kadar diyet tecrübesinden sonra benim bile kendimden ümidim yokken sevecenliği, güleryüzü ve pozitifliği eşliğinde yolculuğumuz başladı ve devam ediyor. Sorduğum her soruya mutlaka cevap alabildim, dışarıda isem hemen alternatif menü oluşturdu. Tartılırken ve yağ oranları sonucumu beklerken benim kadar heyecanlı, kilo verdiğimde benim kadar mutlu Melis Hanım. Kilo veremediğim zamanlar da oldu, motivasyonumun düştüğü zamanlar da. Ama hep moral verdi, her defasında toparladık. Senelerdir taşıdığım ağırlıkları (şimdilik 20 kg) hayatımdan, 48-50 beden kıyafetlerimi dolabımdan çıkarmak sonsuz bir keyif. Hafif günleri ertelemeyin, Melis Hanım'la tanışın :)
1 Beğeni
|
Melis hanımı eşimin şirketi ile yaptığı online bir toplantıda tanıdım😊 daha sonra kendisi ile Ramazanda online diyet ile başladık,daha sonrada devam ettik👍Bu zamana kadar tanıdığım en ilgili en tatlı ennn enerjik diyetisyen..öğün takibi tartı takibi her hafta özel listeler ve tarifler ile danışanlarının her zaman yanında.. kendisi ile pandemi dolayısıyla whatsuptan görüştük enerjisi mükemmel 🥰daha sonra ofisine gittim ve karşımda gördüğüm çok tatlı enerjisi çok yüksek bir arkadaş gibi 😘😘şiddetle tavsiye edilir...
2 Beğeni
|
Melis hanımın yaklaşık 4 aylık danışanıyım. Samimiyeti ,tavsiyeleri , teşvikleri sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim ve uzun süredir vermek için çırpındığım kilolarımdan kurtuldum. Çok çeşitli listeler ve çeşitli öğünlerim okuyor. Sıkılmadan uygulayabileceğim bir diyet ve doyurucu. Özellikle grup motivasyonlu diyetleri çok güzel. Ve her isteğe ihtiyaca göre hazırladığı listeler mevcut. Bize önerdiği listeleri uyguladığımızda tam hedeflediğimiz kiloları verebildim.Daha önceden 2 diyetisyenle daha çalışmıştım motivasyonu asla melis hanımla yakaladığım kadar yakalayamadım. Genellikle kilo veremedim versem bile daha fazla aldım. Yoğun çalışma şartlarıma rağmen mıtivasyonumu koruyabildiğim için diyetime devam edebildim. Genellikle başladığım zaman hemen sıkılıyor veya vazgeçiyordum. Ayrıca çok fazla şekerli şeyler tüketen bir insandım verdiği alternatif ve dengeyle şu an şeker isteğim neredeyse hiiç yok. Aslında benim hedeflediğimde buydu ve onun sayesinde buna ulaştığımı hissedebiliyorum. Kendisini yüzyüze de tanımayı çook istiyorum. Daha bir miktar daha yolumuz var. Onun güzel enerjisiyle halledeceğiz.Çok seviyorum kendisini ve şiddetle tavsiye ediyorum:))
1 Beğeni
|
Çaresiz bir şekilde kilo vermek isteyip ama bir türlü başaramadığım bir dönemde, Instagram da araştırma yaparken karşıma çıktı Melis hanım. Mesaj attığım bir çok diyetisyenden onu ayıran bir şey vardı. Bana standart kalıp bir mesaj yerine ismimle hitap ettiği içten bir mesaj yolladı. 27 Şubat akşamı yazıştık ve 29 Şubat 2020 tarihinde başladık. Ve 2 gün sonra tam 3 ay olacak. Onu tanıdıktan sonra tam 19 kilo verdim. Hemde 3 ay gibi bir sürede. İlk gün söyledim kaptan sensin diye, ne söylersen yapacam diye. Benim en çok hoşuma giden şey listelerinde ki veya seçenekleri ve kolay ulaşılabilir olması. Kendim için ayrıca bir şey yapmak zorunda kalmadım. Tüm ev halkı ile aynı şeyleri yedim nerdeyse. Sempatisi ile de benim motivemi hep yüksek tuttu. Çok soru soruyorum ve hiç usanmadan cevap veriyor. Herkes liste hazırlayıp verebilir ama herkes senin yol arkadaşın olamaz. Kendisi bana iyi bir yol arkadaşı oldu ve olmaya devam edecek. Önce siz karar verin isteyin, gerisini Melis hanım halleder.
Beğenin
|
Melis hanımı ablam aracılığıyla tanıdım ve öncelikle iyi ki demek istiyorum. Kendisi işini görev mecburiyetinin haricinde kesinlikle aşkla yapıyor çünkü gece gündüz demeden bütün sorularımızı yanıtlıyor. Kendisi kesinlikle diyetisyenliğin haricinde psikolojik danışmanlıkta yapıyor ki ne zaman demoralize olsak hemen bizi motive ediyor. Ayrıca verdiği listelerin haricinde bize alternatifler sunması, gittiğimiz restaurantlardan bize ne yiyebileceğimizin önerilerini vermesi diyette büyük kolaylık sağlıyor. O yüzden diyet yapmak isteyen herkese kesinlikle tavsiye ederim asla pişman olmazsınız, melisi tanıdıktan sonra ondan asla kopamıcaksınız eminim 😉
1 Beğeni
|
Sosyal medya üzerinden bir süre takip ettikten sonra güvenip ulaştım. Sağlıklı beslenme ve kilo verme konusunda destek aldım ve çok memnun kaldım hayatıma sağlıklı ve bilinçli kendimi iyi hissederek devam ediyorum. Yaklaşımı ve ilgisi harika rahatlıkla konuşup surularıma net ve samimi cevap alıyorum.Bu samimiyeti ve özverisiyle devam ederse başarılarının devam edeceğine eminim. Samimi güvenilir başarlı , güler yüzlü işi konusunda ciddi ve ilgili onu tanıdım için çok mutlu ve şanslıyım.
Beğenin
|
Melis hanımı Insagramda görmüştüm takip etmeye başladım ve onun kontrolünde online danisani oldum..
Istediğiniz soruyu sorabilirsniz asla cevapsız bırakmiyor birebir ve öğünleri görsel olarakta takip ediyor..gittiğiniz lokanta restaurant menülerini yakından takip ediyor ve orada ne yemeniz gerektiğini bile söylüyor.😊
Içten, samimi ve işini ciddi yapiyor olmasi vermis oldugu motivasyonuyla diyet hiç çekilmez hal almıyor..
Baska sehirlerde olan yada hic vakti olmayan k8lo problemi olan herkese tavsiye ederim inanin pisman olmazsınız.
Beğenin
|
İşini seven, danışanını zevkle takip eden, diyetisyenlik görevinin yanında bir de resmen bir psikolog gibi insanı motive eden ve rahatlatan canım diyetisyenim.
Kaç kere demoralize oldum, kaç kere bırakmaya yeltendim bilmiyorum... Her defasında beni yeniden ayağa kaldırıp cesaretlendirdi ve sabırla takip etti. Ne zaman soru sorsam saat kaç olursa olsun, hafta sonu-hafta içi demeden anında yanıtladı.
Daha önce başka diyetisyenleri de denedim ancak hep bir yerde kopuyordum. Melis Destereci’nin en sevdiğim yanı; inanılmaz dengeli bir şekilde aç bırakmadan her kişinin bünyesine göre, işin matematiğini çok iyi yaparak, liste vermesi. Onunla resmen beslenmenin matematiğini öğrendim. Ayrıca dışarıda yemek yiyecekseniz hangi cafede menüde ne var bilir ve siz menüyü saymadan şunu yiyebilirsin oradan diye kendisi öneride bulunur hemen. 😃 Güleryüzünü de hiç esirgemez.
Bunca yıldır tanıdığım en iyi diyetisyen.
Çok çok şiddetle tavsiye ederim.
Beğenin
|
Melis Hanimi sosyal medyada kader karsima cikardi:)Melis Hanim ile tanisali 1 hafta oldu.ve tam 3.4kg verdim.Kisiye gore hazirladigi tekduze olmayan listeleri,motivasyonu,enerjisiyle daha fazla kilo verecegimi ve saglikli beslenmeyi ogrenecegimi inaniyorum.Ses tonu bile motive edici.Guleryuzlu ve sabirli bir diyetisyen;)Saat kac olursa olsun sordugum sorulara cevap alabiliyorum.En begendigim yonuyse bizleri sabirla dinlemesi ve bizlerininanclarina sahip cikmasi. Meslegine ve danisanina saygisi ona olan inancimi arttiriyor.Umarim ki ikimizde istedigimiz hedeflerimize ulasiriz.Onu tanidim icin memnunum.Iyiki var :)
Beğenin
|
Merhaba sevgili TavsiyeEdiyorum.com ailesi!
Melis Hanım'ın yaklaşık bir buçuk aydır danışanıyım. Hayatı boyunca diyet denemesinde dahi bulunmayan, strese bağlı olarak devamlı yemek atakları geçirip bulduğu her şeyi yemeye başlayan ve iradesiz biriydim. Bunun üzerine tembelliğin verdiği hareketsizlikte eklenince gelsin kilolar gelsin kaloriler! Bundan dört yıl önce 34 beden pantolonlarla boy gösterip sonrasında ise 44 bedene -ve hatta çoğu zaman daha fazlasına- sığamadığım bu dönemden kurtulmak için imdadıma ailem yetişti. Bütün aile fit iken siz obez olunca insan kendine küsüyor. Etraftan duyduğum "Maşallah bak yüzün ne de güzel, biraz da kilo versen taş gibi olursun." gibi cümleleri duymaya öyle alışmış ve bıkmıştım ki sanki inadına yemek yiyordum. Hal böyle iken Melis Hanım ile yollarımız kesişmiş oldu. Hatta ofisine gitmeden önce yine bu siteden araştırmalarımı yapıp kendi kendime "Acaba gerçek mi bu yorumlar, bu kadar mucize mi?" diye düşünmeden edememiştim. Tanıştıktan sonra bu düşüncelerin hepsi kayboldu gitti çoktan. Çünkü kendisi size bir danışandan ziyade sanki aile dostuymuşsunuzcasına davranıyor. Ofisine gittiğimde kendimi evimde hissedecek kadar rahat buluyor ve güvende hissediyorum. Güvende hissediyorum çünkü Melis Hanım sırtınızı rahatlıkla yaslayabileceğiniz bir diyetisyen. Gerekli tüm eğitimlerini almış bir uzman oluşu benim içimi daha çok rahatlatmıştı ilk gittiğimde. Sizin kan değerlerinize, vücut analizinize ve her şeyden önce psikolojinize göre bir liste oluşturup hemen hemen her gün telefon aracılığı ile takibinizi sağlıyor. Ben Melis Hanım ile bu yola baş koyduğumdan bu yana 8.4 kg yağ verdim. Spor yapmadan bu sonucu aldığımda benden daha fazla sevinen biri daha vardı karşımda. İşte o kişi Melis Hanım'dı. Çünkü sayesinde aç kalmadan, sağlıklı ve temiz beslenmenin aslında bir yaşam stili haline gelebildiğini öğrendim. Bizim yolumuz daha çok uzun ancak Melis Hanım'ı zaten kimsenin kolay kolay bırakmak isteyebileceğini sanmıyorum.
3 Beğeni
|
Melis Hanımı instagram aracılığıyla buldum.Verdiği listeler sayesinde aç kalmadan ve sıkılmadan rahatlıkla kilo verebildim.Yaşam tarzıma uygun listeler sayesinde kilo verme sürecinde hiç zorlanmadım.Melis Hanım sayesinde düzenli beslenmeyi öğrendim ve sağlıklı bir şekilde fazla kilolarımdan kurtuldum.Sorularım olduğunda en kısa zamanda cevap alabildim.İlgisi kilo verme sürecinde motivasyonumun yüksek olmasını sağladı.Güleryüzü,sempatikliği,samimiyeti ve destekleri için kendisine çok teşekkür ederim.
1 Beğeni
|
Doyarak zayiflamak isteyenler için MELIS hanım dogru adres.Güler yuzu ve samimiyeti konusunda zaten soylenecek söz yok.Sizi motive eden ve sevdiginiz yemeklerle size özel diyet listesi hazirlayan birinden yardım almak istiyorsanız kesinlikle Melis hanımla iritbata geçilmeli.Listeleri son derece doyurucu.Saglikli bir sekilde zayiflamak için tek adres MELIS DESTERECI..Herkesin heryerde bulabilecegi kesinlikle aç kalmayacagi doyurucu listelerle hem kilo verip hemde yaşam kalitenizi yükseltmek istiyorsanız Melis hanımla çalışmak kesinlikle nokta atışı olacaktır.Ben kendisiyle 1 ayda saglikli bir sekilde zayiflayarak 5 kilo verdim ve hiç aç kalmadım.
1 Beğeni
|
Melis Hanım'ı Instagram üzerinden buldum. Ağustos ayından beri kendisinden beslenme danışmanlığı alıyorum. Gerçekten ilk günden itibaren bana çok yardımcı oldu. Her şeyi tek tek açıklaması, tamamen benim hayat tarzıma göre bir liste oluşturması kilo verme sürecimi daha kolay bir hale getirdi diyebilirim. Danışanlarıyla oldukça motive edici ve güven verici bir ilişki kuruyor. Böylece zorlu kilo verme döneminde ihtiyacınız olan desteği Melis Hanım'dan alabiliyorsunuz. Bunların yanında gün içinde listeyle ilgili aklınıza takılan bir şey olduğunda rahatlıkla ulaşıp sorabiliyorsunuz. Bu da diyetinize sadık kalmanızı kolaylaştırıyor. Melis Hanım'la çalışmaktan çok mutluyum. Neşesi ve pozitifliğiyle diyetisyen odasını korkulan bir yer olmaktan çıkartıyor :)
1 Beğeni
|
Melis hanımla tavsiyeediyorum.com sayesinde tanıştım. Çok içten, sıcakkanlı, güleryüzlü, samimi, enerjik ve çok çok çok iyi bir insan. Şubat 2019'dan beri kendisine danışıyorum 3 ayda 12 kilo verdim. Ve şu anda da vermeye devam ediyorum. Ayda 2 kere birebir gitmeyi tercih ettim böylece listeleri birlikte hazırlıyoruz. İnsanın tek başına kendisini motive etmesi ve kilo vermesi çok zor o yüzden Melis hanıma çok teşekkür ediyorum. Herkese de öneriyorum.
Beğenin
|
Kişiye ve duruma özel diyet programı oluşturan , aşırı güler yüzlü , yüksek enerjili ve motive edici... 6 aydır birlikte çalışıyoruz, asla pes etmeme izin vermiyor :) Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız mutlaka Melis Destereci ile görüşmenizi tavsiye ederim. Görüşme öncesi dilerseniz instagram hesabından @diyetisyenmelisdestereci takip edebilirsiniz. Tüm bilgi ve deneyimlerini sosyal medya üzerinden de paylaşıyor, keyifle takip edeceksiniz :)
Beğenin
|
Melis Hanım ile 30 kiloyu cok saglikli bir sekilde verebilmis olan bir arkadaşım vasıtası ile tanıştım. Güler yüzü ve sonsuz sabrı ile diyeti bir yaşam biçimi hâline getirip, size sevdiriyor. Bunca yıl o kadar diyetisyene gittikten sonra diyetin de bir matematiginin oldugunu sayesinde öğrendim. Şeker hastalığıma rağmen soyledigi diyeti harfiyen uyguladığımda kilolar bir bir gidiyor :) Diyeti size danışarak hazırlaması daha kolay yapmanızı ve başarmanızı sağlıyor. Kesinlikle tavsiye ederim.
Beğenin
|
Melisle 1 yılı aşkın süredir beraber online diyet sürdürmekteyiz. Bu sürede çok yol katetmiş olup, beraber sağlıklı beslenme alışkınlığını sıkılmadan ve dengeli bir şekilde nasıl yapılacağını öğrenmekteyim. Kendisi ile kilokul zamanlarından gelen bir arkadaşlığım olduğundan ve çok samimi olduğu için bu yola onunla başlamak istedim. Çok doğru bir karar verdiğim için mutluyum. Online üzerinden sürekli takip etmesi, ayrı ilgilenmesi ve yaptığım kaçamaklar sonucunda nasıl bir yol izlemem gerektiği hakkında çok yol gösterici bir uzman. Herkese tavsiye ediyorum. Çalışma hayatında başarılar Meliscim :)
1 Beğeni
|
Merhabalar ,Melis hnm'ı tesaduuf üzerine internette gezinirken buldum kendisi ile 2 yil once 2 ay online diyet yaptik ve 2 ayda 9 kilo verdim bu surecte destekleyen,naif ve her zaman yardimci olmaya çalışan bir diyetsyenim oldu😄suanda 2.doğumu yaptim yine birlik te kilo vermeye basladik ✌yani yillar sonrada geri dönüp kaldiginiz yerden devam ediyorsunuz iyiki sizi tanidim hayatima dokundugunuz icin teşekkür ederim😘 Yani şöyle soyleyeyim ne zaman bir diyetisyen yardimina ihtiyacim olsa aklima gelen ilk ve tek isim Melis hnm.'dir size hastalıklariniza aliskanliklariniza vs.yonelik kişiye ozel bikmadan her an telefonun diger ucunda oldugunu bilmekte ayrica cokkk guzel iyiki varsiniz😘
1 Beğeni
|
Melis Hanım'la yaklaşık 5 aydır online diyet programımı takip ediyoruz. Kendisi çok pozitif, yardımsever ve işini de severek yapan bir hanımefendi. Yalnızca bir diyet listesi yapıp bırakmıyor, sizi beslenme alışkanlıkları konusunda da bilgilendiriyor. İlk etapta bir kan tahlili istiyor ve sizin değerlerinize uygun liste hazırlıyor. Nasıl dengeli beslenmeniz gerektiğini detaylı şekilde paylaşıyor ve bunun bilincini kazandırıyor. Artık nasıl beslenmem gerektiğini öğrendiğimi düşünüyorum. Sürdürülebilir bir diyet programı için en önemlisi de bu sanırım :)
Kendisiyle bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Online diyet takibinde bile hissedebildiğiniz samimiyeti, danışanına değil de arkadaşına yardımcı oluyormuş gibi davranışları, sevdiğiniz/seveceğiniz diyetinize dahil ederek ya da sevmeyeceğiniz lezzetleri önermeyerek sizi her zaman motive etmesi, takip etmesi ve gerçekten size özenle vakit ayırdığını hissettirmesi ile gönül rahatlığı ile önerebileceğim bir diyetisyen.
1 Beğeni
|
Melis hanımla arkadaş tavsiyesiyle tanıştım. İkinci kızım doğduktan sonra kendisiyle online destekli danışmanlık hizmeti aldım. Çokta başarılı sonuç aldım. Daha sonra detoks ve hızlandırılmış diyet gruplarına da katıldım ve bundan sonrada katılmayı düşünüyorum. Benim için diyetisyenden çok , yaşam koçum olarak gördüğüm çok değerli, çok samimi bulduğum bir insandır. Gün içinde sürekli takip ederek motivasyonumu sürekli canlı tutuyor. Ayrıca diyet listeleri çok anlaşılır ve uygulamada zorluk çekmeden zevkle tamamladım. Çok güzel alternatifler sunarak diyeti çok daha kolay uygulamamı sağladı.
1 Beğeni
|
Melis hanımla şu anda tam 9 kilo verdik çok iyi gidiyoruz aç kalmadan sağlıklı beslenmeyi, pratik atıştırmalıklarla öğünlerimi ayarlamayı öğrendim gerçekten kendimi çok iyi hissediyorum daha yolumuz var ama şimdiden Çok yol katettim yemek saatlerim düzene girdi ,ne zaman ne yiyeceğimi daha iyi biliyorum,sık sık soru sorabiliyor cevap alabiliyorumBaşlamak ve istemek başarmanın yarısıdır diyerek başladım gerçekten istediğim hedefe doğru birlikte ilerliyoruz ayrıca hiç zorlanmadım önceki yemek alışkanlıklarımdan daha fazla yiyerek beslendim sağlıklı besinleri seçerek tabikki herşey için teşekkürler ediyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum 🙏🏻
1 Beğeni
|
Melis Hanım’la kendisinden hizmet alan bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım ve dört buçuk aydır kendisinden profesyonel yardım alıyorum. Kilo verme ve sağlıklı beslenme konularında bana yardımcı oluyor. Sayesinde sekiz kilo verdim ve vermeye de devam ediyorum. İki haftada bir yaptığı listeler uygulanabilir ve bıktırmıyor. Her hafta kilo takibi yapıyor ve sürekli motive ediyor. Güleryüzlü, samimi ve işinin ehli bir insan. Aklıma takılanları her zaman sorabiliyorum, o da müsait olur olmaz cevaplıyor. Sürekli diyetimin nasıl gittiğini soruyor. Kendisiyle tanıştığıma çok memnunum ve kendisine yönlendirdiğim kişiler de memnuniyetini dile getiriyor. İşinde çok başarılı buluyorum. Kilo vermek, incelmek, sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyenlere kendisine danışmalarını tavsiye ediyorum.
1 Beğeni
|
Melis ile diyet yapmaya karar verdiğimde bir haftalık diyetlerle detoxlarla başladım ve hiç beklemediğim sonucu alınca şok geçirdim ikinciyi yapmaya karar verdiğimde ise bir aylık diyetimi tamamlayamadım gebe oldugumu öğrendiğimde şimdi ise tekrar tekrar onunla diyetteyim inşallah doğum kilolarımdan kurtulabileceğim ve inanıyorum. Samimi güleryüzlü canayakın ve ilgili bir diyetisyen arkadaşım var onunla bu serüvene girdiğim için çok mutluyum iyiki var :)
1 Beğeni
|
Melis hanımı iş yerinden bir arkadaşım tavsiye etmişti. Hamile olduğumu öğrendiğimde diyetisyen arayışına girmiştim ama çok vaktim olmadığından yakın bir yerlerde arıyordum. Arkadaşım neden online diyet düşünmüyorsun dedi. Başta emin olamadım Melis hanımla instagramdan konuştuk ve çok güven verdi. Hamileliğimin ikinci ayında 72 kiloydum doğuma girerken 77 idim. Verdiği listelerin dışında psikolojik desteği benim için çok önemliydi. Bir de saat kaç olursa olsun hep sorularıma cevap verdi destekledi. Kesinlikle tavsiye ediyorum... Emekleri için çok teşekkürler
2 Beğeni
|
Melis Hanımı sosyal medya aracılığıyla tanıdım. Yıllardır bir şekilde hayatımda. Hiç yüz yüze gelmemiş olmamıza rağmen sanki hayatımın vazgeçilmez bir parçası gibi oldu. Son derece profesyonel olduğu kadar, ilgili, sıcakkanlı ve motive edici bir uzman. İşini severek yaptığını hissediyorsunuz. Tüm danışanlarıyla birebir ve özenle ilgileniyor. Sıkı takip ve kişiye özel programıyla başarısız olma gibi bir şansınız kalmıyor:)). Hayatın temposu ve hızlı gelişmeler göz önünde tutulduğunda beslenme konusu ömür boyu dikkat edilmesi gereken bir konu. İşte tam da bu noktada Melis hanım devreye giriyor. İyiki karşıma çıkmış. Sadece kilo vermek amaçlı değil, doğru ve sağlıklı beslenmek adına daima bir telefon uzağınızda tutmak isteyebileceğiniz biri. Şiddetle tavsiye ediyorum. Asla pişman olmazsınız.
1 Beğeni
|
Tavsiye üzerine geldim iyi ki de gelmişim.. diyeti unutun Melis hanım ile sağlıklı yemek yemenin ve güzel zayıflamanın tadini çıkarın. 3 ay geldim kendisine.Veremediğim 12 kilomu bidaha hiç almayacağım şekilde verdim çünkü sağlıklı beslenmeyi ve porsiyon ölçümünü öğrendim.
Porsiyon değişim, farklı tadlar var di diyetimde ama zorlayan bulunamayan hiçbir şey yoktu .en iyi tarafı size hep sorarak bol alternatif ile duzenliyor yemenizi. Size keyfle uygulamak düşüyor.. Teşekkür ediyorum Melis hanıma..
1 Beğeni
|
Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gitmeye karar verdim ve 4 ay oldu Melis'le birebir çalışmaya başlayalı. Sıkılgan bir yanım vardır ve birlikte zaman geçirdiğim insanlardan olumsuz bir yaklaşım hissettiğim anda o insanla görüşmek istemem. Ama melis işinde bilgili , güler yüzlü, samimi, içten, her zaman motive edici bir yapıya sahip ki sizi dinleyip size göre liste veriyor ve verdiği liste her kesin kolayca bulabileceği evinde olan besinlerden oluşuyor. Daha önümüzde uzun bir yol var ama Melis'le sağlıklı beslenmeyi öğrenerek kilo vermek güzel bir deneyim.Kısaca süper bir diyetisyen desem tam yeridir.
2 Beğeni
|
Melis hanım ile instagram üzerinden profili aracılıpı ile gördüğüm kısa süreli bir detox programına katılarak tanıştım. Şu anda yine böyle bir program ile devam ediyorum. Ben kendi adıma vakitsizlikten dolayı bir türlü klinik olarak ziyaret edemedim ama en kısa zamanda klinik olarak da devam edeceğim. Online olması her zaman daha ulaşılır olduğuna gelmiyor çoğu zaman daha önceki deneyimlerimde de belli şartlarsa ancak görüşme sağlanabiliyor ama melis hanım ile standardın dışında rahatlıkla iletişim kurabiliyorsunuz.
Tanıdığım en sıcak kanlı ve anlayışlı diyetisyen
Kendisi ile online olarak görüşüyorum ama bugğne kadarki online deneyimlerinden en interaktif olanı her zaman cevap bulabiliyorsunuz. Online danışmanlık alan yada almayı düşünen herkese tavsiye edebilirim. Enerjisi ile sizi muhakkak motive edecektir. Her zaman kendisini yeni değişiklikler ile geliştiren ve danışanının ihtiyacına en uygun alternatifleri araştıran biri
1 Beğeni
|
Melis Destereci ‘ye instagramda Diyetisyen ararken tesadüfen rastladım.
Birkaç popüler diyetisyen sayfalarını da inceledim ancak
bana en sıcak ,en samimi gelen Melis hanımın sayfası ,
sunumları ,açıklamaları ve bilgilendirmeleri oldu.
Kendisine DM ‘ den mesaj yazdım çünki birkaç kilo verebilmek için çok az vaktim vardı.
Ordan burdan duyup uyguladığım diyet programlarıyla bir türlü kilo vermeyi beceremiyordum.
Melis hanımın kendisine yazdığımu acil çağrıya çok bekletmeden dönüşü, kendisini seçmemin ne kadar doğru olduğunu gösterdi.
Bana özel diyet programı hazırlayıp Yüreklendirmesi,
desteği, ilgisi, alakası ile çook rahat ve
huzurlu bir şekilde istediğim kiloya geldim .
Arada öğünlerle ilgili panik halinde acil sorularım olduğunda ,mesaj yazıyordum , bana hemen dönüp yönlendirmesine ve beni sakinleştimesine yüreklendirmesine ,dostluğuna,
samimiyetine bayıldım.
Kendisini hiç görmedim . En kısa zamanda ziyeretine gitmeyi kendisiyle tanışmayı bizzat teşekkür etmeyi çok isyiyorum.
İyi ki hayatıma dokundu çok mutluyum.
2 Beğeni
|
Melis hanım süper bir diyetisyen. Sizi anlıyor size uygun listeler hazırlıyor. Sizi motive ediyor. Eğer kaçamak yaparsanız eminimki kızıyor ama size güveniyor :) online olarak çalışmamıza rağmen simdi bir yerde karsılassak ona sıkıca sarılırdım sanırım ☺ Onunla bir arkadasımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Çok büyük kilolarım yok ama olanlar beni mutsuz ediyorsu bü yuzden onu aradım. Yazın iki ay beraber çalıştık ve aynada gördüğüm ben beni çok mutlu etti. Kış süreaince tamamen benim hatalarımdan kaynaklı bir miktar kilo artışım olunca hemen tekrar başladık. Simdi devam ediyoruz ve eminimki ben istediğim o kiloya melis hanım sayesinde ulaşacağım
3 Beğeni
|
Melis hanımla daha yeni tanıştık tavsiye üzerine ve kendisi hakkında çok güzel şeyler duydum. İşinde başarılı güler yüzlü sevecen bir yapıya sahip. Bir program olsun veya başka birşey danışmanlarıyla hareket eder onun için en uygun neyse onu hazırlar. Kontrollerini herşeyini iyi yapar. 😍😘🙏🙏
Daha önce diyetisyen deneyimim oldu iletisimsizlikten ilgisizlikden dolayı bıraktım ve güven duyamadım daha kimseye. Sonra melis hanım bir arkadaşımla ilgilendi. Sonuçlarını gördüm. Ve hemen bende istedim. Daha çok yeni 2 günlük danışmanıyım ama ilgisi alakası sevecen tavırları işindede başarı bir diyetisten.
4 Beğeni
|
Öğretmen arkadaşımın tavsiyesi üzerine önce kızım başladı. Mükemmel takip ve sonuç üzerine bende başladım.
2 aylık takipli online diyet şeklinde çalışıyoruz. Amacımız bir uzmanın yönlendirmesiyle sağlıklı kilo vermekti. Emin adımlarla ilerlediğimizi düşünüyorum.
Melis hanımın mesleğini seven, işini ciddiye alan bir uzman olduğuna inanıyor ve tavsiye ediyorum.
Kendisiyle yüzyüze tanışmadık. Çalışan biri olduğum için online takipli diyet olması işime daha çok yaradı.
Melis hanım benimle sürekli iletişimde oluyor.Diyetin nasıl gittiğini sorması, şu içmenin önemli olduğunu hatırlatması arada bugün nasilsınız diyetimiz nasıl gidiyor demesi yani işini ve beni önemsemesi benim için önemli bir durum. Bir süre çalışınca aileden biri gibi hissediyorsunuz.
İletişimimizden güleryüzlü, kibar, gerektiği derecede mesafeli ve mesleğini iyi yapan bir uzman olduğunu söyleyebilirim.
5 Beğeni
|
melis hanımın ismini arkadasim tavsiyesi uzerine instagramdan buldum.online diyet uzerine bir hizmet aliyorum.ilk basta biraz tereddutlu olarak basladim ama suan melis hanimdan hizmet aldigim icin cok mutluyum.en buyuk sorunum olan dogum sonrasi kilolarimi vermeye basladim.melis hanımın yeni bir danısanı olmama ragmen 3 kelimeyle anlatirsam;sıcak,açıklayıcı ve başarılı bir hekim.melis hanım icten,her sorduğum soruyu uzun uzun anlatan ve motivasyonu cok yüksek bir hekim.melis hanımla calıstığım icin ve tanıdığım icin cok mutluyum.simdiden hersey için çok teşekkür ederim.
3 Beğeni
|
Melis hanımın ismini ilk defa,insanların birbirine tavsiye ettiği bir ortamda duydum. Başarıları ortada, inanılmaz ilgili olduğu söyleniyordu. Ben açık kalp ameliyatı olmuş, sağlık sıkıntıları olan bir insanım. Sanırım çalışılması en zor gruplardan biriyim. Ama beni kabul etti, ilaçlarımı ve durumumu göz önüne alarak beslenme sistemi oluşturdu. Kendisi ile sağlıklı zayıflama yolunda emin ve keyifli bir çalışma sürdürüyorum. Sorduğum her soruma güncel bilgilerle cevap veren, benim gibi pinpirik bir insani bile dize getirip rahatlatan Harika bir insan, her hali ile bir hanımefendi, sürekli kendini yenileyen, bilgilerini tazeleyen çok iyi bir diyetisyendir. Uzun vadeli yola çıkmak isteyen, her koşuldan insana; can-ı gönülden kendisi ile çalışmasını tavsiye ederim. İnanın pişman olmayacaksınız..
2 Beğeni
|
Bir tanıdık sayesinde Melis Hanım ile tanıştım. Aç kalmadan hem kan değerlerimin düzelmesi hem de kilo vermek için Melis Hanımın online diyet danışmanlığını aldım. 6 ayda yaklaşık 13 kilo verdim ve bu süreçte asla aç kalmadım ayrıca kan değerlerim de düzeldi. Listelerimiz hem doyurucu hem de çok keyifliydi. İlk günden itibaren sık sık mesaj atıp süreç hakkında hem bilgi alıp hem de size destek oluyor. Her haftanın sonunda tartıda aldığınız sonuçların sizi mutlu etmesinin yanısıra verdiği destek ve motivasyonla kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlıyor. Kendisiyle tanıştığım için çok memnunum, kesinlikle tavsiye ediyorum.
4 Beğeni
|
Melis hanımı bir arkadaşımdan duydum online diyet danışmanı olarak çalışmış ve iyi sonuçlar almış bende kendi çabalarım ile diyet yapmaya çalışsamda başarılı olamıyor her gecen gün kilolarım artıyordur Melis hanıma baş vurmaya karar verdim ve iyiki vermişim watsapdan devamlı iletişim halindeyiz çevreme ve herkese tavsiye ediyorum onun sayesinde bu sefer kilolara elvada nasıl gidiyor diye bir mesaji bile beni motive ediyor o gün içinde .Tartı günüm geldiği gün eksi çıkdımı ona mesaj atmak dahada büyük mutluluk benimle birlikde onunda sevinmesi benim adıma ne kadar güZel yürekli bir insan oldunu gösteriyor ona çok teşekkür ediyorum hedefime ulaşmamda bana yol gösterdiği için 🌷👏
2 Beğeni
|
Merhabalar ben daha önce yaptığım diyetlerde hiç bu kadar istikrarlı değildim.Ta ki Melis hanımla tanışasıya kadar Melis hanımıa diyete arkadaşım vasıtasıyla başladım ve inanılmaz memnun kaldım.iki ayda sekiz kilo verdim.Artık Melis hanımdan öncesi ve sonrası bir ben varım💪🏻Melis hanımla beraber beslenme alışkanlığımı değiştirdim ve Melis hanımın sürekli iletişim halinde olmasının da bunda çok büyük etkisi var.Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyenlere şiddetle Melis Destereci yi tavsiye ediyorum.İyiki varsınız Melis hanım 🙏😍😍
3 Beğeni
|
Diyet beni her zaman tedirgin eden birşeydi.Kilo vermeye karar verince melis hanımla iletişime geçtim. Bana o kadar pozitif ve samimi davrandi ki diyet ile ilgili bütün olumsuz düşüncelerim son buldu .Bana verdiği ilk listeyi gördüğümde çok sasirmistim çünkü benim yediklerimden bile fazlaydı listedekiler. Zamanla melis hanimdan çok şeyler ogrendim.Doğru beslenmeyi bana öğrettiği için ona çok hemde cok tesekkur ederim.İstediğim ve mutlu olduğum kilolardayim iyiki varsınız melis hanim 🤗🤗🤗
2 Beğeni
|
Melis destereci adını duydunuzmu ilk şu belirsin kafanızda başarı,sevgi,sabır ve mükemmel sonuclar :) melisimi sosyal medya vasıtası ile tanıma fırsatım oldu iyiki tanıdım çok güzel sonuçlara vardık hedef kiloma çok kısa sürede ulaştık...bana çok güzel şeyler ögretti en önemlisi sabretmeyi ögretti diyetisyenden öte oldu hedefe ulaşınca birlikte ağladık 😌 Listeler çok güzel uygulandığı zaman etkileri ve sonucları mükemmel aç kalmıyosunuz ve sürekli sizinle iletişimde olan bir diyetisyeniniz var Aldıgı parayı sonuna kadar hakkediyor Şiddetle tavsiye ediyorum pişman olmicaksınız. İyiki seni tanıdım canım iyiki varsın ve hayatımda hep olucaksın ben buna inanıyorum ❤
3 Beğeni
|
Melis Destereci ile aynı dönemlerde aynı iş yerinde çalışmıştık kendisini o şekilde tanıdım. Zaten normalde de çok güleryğzkü , samimi ve sevecen olan Melis , bana kilo problemim ile ilgili yardımcı oldu. Kilo problemi denilince akla ilk etapta fazla kilolar gelse de , benim asıl problemim kilo alamamaktı. Fazla fazla yediğim halde bir türlü kilo alamıyordum. Taa ki Melis imdadıma yetişene kadar:) öncelikle ölçümlerim yapıldı. Daha sonrasında bana bir diyet listesi hazırladı. neleri yanlış yaptığımı anlattı. Diyet listemle birlikte spora da başladım. İkisini de düzenli olarak uyguladığımda yavaş yavaş kilo almaya başladım. Ve bu beni mutlu etti. Sorduğum her konuyu, besin değişimlerini, bıkmadan büyük bir sabırla defalarca anlattı. Düzenli olarak ölçüm takibi ve kıyaslamaları yapıldığında düzenli ve gğzel bir şekilde kilo aldım. Üstelik kastan:) şuan da da kendisi ile hala koruma diyetine devam ediyorum. Daha düzenli daha sağlıklı besleniyorum . Kendisine ne kadar teşekkür etsem az:) hem diyetisyenim , hem arkadaşım canım Melis'im iyi ki varsın! Basarilarin daim olsun... kesinlikle herkese tavsiye ediyorum
2 Beğeni
|
Melis hanimla birebir calistik tavsiye uzerine buldum kendisinj iyiki bulmusum iyiki ondan hizmet almaya sahip olmusum.sicakkanli samimi hizlandirlmis programina katilarak 2 hafta sonucunda yaklasik 4 kg verdim .verdigi listeler kesinlikle kolay ac kalmiyorsinuz birebir uyguladginiz takdtirde cok guzel kilolar veriliyor.en onemlisi guzel motive ediyor ve isteddiginiz zaman danisma yapabiliyorsinuz.hic dusunmeden kafanizda en ufak soru isareti kalmadan tercih edebilirsiniz
3 Beğeni
|
Bence Melis anlatılmaz yaşanır. :) çikolata ya da yemek yemenin beni mutlu ettiğini sanırdım ama hep yanılmışım, aslında bunları tadında ve saglıklı bir şekilde yemek mutlu ediyormuş. Aslında mutluluk Melisde saklı o öğretti. Doyularak yedirerek zayıflatan danışanın isteklerine cevap vererek zayıflatıyor Melis. Hep diyeti aç kalmak sanırdım ama bunun yanlış oldugunu melisle ögrendim,iyiki tanımışım.şiddetle ama şiddetle tavsiye ediyorum. 💪🏼
2 Beğeni
|
Melis hanıma gördüğüm en iyi diyetisyen dersem çok doğru söylemiş olurum . Çünkü ilk zamanlar diyet konusunda ön yargılarım vardı ve aç kalmak hiç istemiyordum. Diğer diyetisyenler genelde yazdıkları diyet programları aç bırakır cinsten yazıyor ve bildiğiniz survivor oluyorsunuz. Ama melis hanım diyet yazayım paramı alayım bakış açısıyla yaklaşmıyor. Tamamen inceliklerini anlatıyor beslenmenin bu yüzden de başarılı bir diyetisyen bence ilk gittiğimde melis hanımın yanına beni çok motive etti ve şu an hala onunla çalışıyorum. Gelelim nasıl yardımcı olduğuna ilk olarak bazı testler yaptırmamı istedi ve metabolizmama göre diyet listemi oluşturdu. Bunun dışında en güzel yönü takip etmesi tartı günlerini çok iyi takip ediyor onun dışında bazen hal hatır sormak ve memnuniyetimizi kontrol amaçlı arıyor bu bence en güzel yanı ve verdiği diyet listesinde ki öğünlere verdiği alternatifler gerçekten sağlıklı beslenmeye birebir. Temel prensibi yavaş ve doğru kilo vermek olduğu için alternatif yollara hiç yönelmedim. 3 aydır onunla çalışıyorum ve vücuduma daha fazla güveniyorum. Psikolojik olarak daha iyi hissetmem de cabası çevremde ki arkadaşlarım da çok memnun ve onlarda başarılı sonuçlar aldı. Güler yüzünüz, ilginiz, sıcak kanlılığınız ve uzmanlığınız için çok teşekkürler Melis hanım başarılarınızın devamını diliyorum. Umarım tavsiyem gerekli kişilere ulaşır.
4 Beğeni
|
Akrabam'dan öğrendim ve intagram vs gibi takip etmeye yazılarını okumaya başladım. Karşılıklı birkaç soru cevaptan sonra profosyenel olarak yardım almaya niyetlendim. Beraber çalışmaya başladık.
İyi sonuçlar alıyoruz.
Kendisini ,güler yüzlü ,dürüst ,net cevap veren kişi olarak tanımlamak isterim. Soru sorup ta cevap alamadığım bir konu olmadı bugüne kadar. Sosyal medyada ki paylaşımlarını ve biz danışmanlarını aydınlatmasını beğeniyorum .
Bana gönderdiği listeler ile kilo verip sağlıklı hale gelmeye çalışıyorum. Bu arada birçok soru cevapla bunu hayat tarzı şekline getirmeye çalışıyorum .
Kendisinin de hep okuyarak ,araştırarak geliştirmeye yönelik faliyetlerde bulunduğunu gözlemliyorum .
Güler yüzlü ,konuşkan ve danışmanlarıyla konuşma dili gayet güzel seviyeli ve hatta çoğu zaman arkadaş gibi dertleşilebilen bir kişi. Bir danışan olarak çok rahat soru soruyorum ve cevap alıyorum. Geri dönüşleri kısa zamanlar da oluyor. Ulaşamadığım bir zaman olmadı .
İşine gösterdiği hassasiyet ve ciddiyet bana çok iyi geliyor. Diyetisyenim tarafından önemseniyorum ve beni motive ediyor.
Yolu açık olsun.
Online takibi bana çok uyan ve bana çok iyi gelen bir sistem oldu. Kendisine burdan tekrar teşekkür ederim. Böyle genç ,böyle dinamik ,böyle işine ciddiyetle önem veren genç beyinlere her zaman ihtiyacımız var.
Teşekkür ederim
3 Beğeni
|
Mükemmel işinin ehli ve gerçekten uzman bir diyetisyen son muayene sonrası verdiğim kilo 13 kg dahada devam edecem melis hanım la hedefimiz 25 kg mesleki ve kişisel tecrübelerini paylaşmaktan çekinmeyen genç yaşına rağmen profesyonelce mesleğini icra eden uzman bir kişi çok yiyerek tabii ki sağlıklı zayıflamak hayal bile edemeyeceğim bir şeydi düzenli olarak melis hanımın tavsiyelerini dinlemek psikolojimi düzelttin işlerinde başarı mı arttırdı kendime olan güvenimi yerine getirdi kendisinin de ilgisi güleryüzü beni motive etti uzmanlığı tecrübesi zor durumlara olan yaklaşımı ikna edici kabiliyeti bütün dostlarıma kendisine tavsiye etmeme sebep oldu Melis Desterecıye kendi ve arkadaşlarım adına teşekkür ediyorum
2 Beğeni
|
Merhabalar, Melis Hanımı sosyal medya (instagram) aracılığı ile tanıdım çevremizde olumsuz olan birçok örnekle kıyaslarsak kendisini daha önce hiç tanımamış olmama rağmen samimiyetine inandım güvendim ve yanılmadım☺ kendisini şiddetle tavsiye ediyorum çünkü mesleğinde oldukça iyi bir diyetisyen daha önce defalarca diyete başlayıp sonuç alamamış biri olarak söylüyorum eğer Melis Hanım ile başlarsanız aksi durum söz konusu bile olamaz. Üstelik görebileceğiniz en özenli, en tatlı, en sıcak kanlı, danışanlarıyla fazlasıyla ilgili ve çok çook iyi bir insan kesinlikle memnun kalacaksınız. Sevgiler..☺
4 Beğeni
|
Merhabalar. Sevgili diyetisyenim Melis Hanımla sosyal medya sayesinde tanıştım. Önceleri sadece takipçisiydim, şimdi de danışanı. ;Kendisini takip ettiğim süre içerisinde bilgi paylaşımları ve danışanlarının başarı hikayeleri gördükten sonra online olarak profesyonel hizmet almak istedim. Çünkü bu hizmete oldukça fazla ihtiyacım vardı. Melis Hanımla ilk iletişime geçtiğimde ban hissettirdiği sıcak iletişim kendisinden destek almam konusunda yardımcı oldu. Destek almaya başladığım ilk günden itibaren listemi tamamen benim çalışma saatlerime ve yaşam biçimime göre ayarlaması ve bunu yaparken gösterdiği titizlik gerçekten daha yolun başındayken doğru yerde olduğumu fazlasıyla hissettirdi. Danışanıyla iletişim halinde olması güler yüzü verdiği tavsiyeler bahanelerin arkasına sığınmaya çalışan beni daha fazla motive etti. Destek almaya halen devam ediyorum ve iyiki Melis hanımla çalışıyorum diyorum. Bu forumu okuyan ve aklında herhangi bir soru işareti olan kişiler varsa ilk adımı Melis Hanımla iletişime geçerek atabilirler.Asla pişman olmazlar. Melis Hanım iyi ki varsınız :)
5 Beğeni
|
Melis hanimin güler yüzü ve samimiyeti sözle tarif edilemez. Hizli bir sekilde ve bilincli olarak bana ve tavsiye ettigim bütün dostlarima kilo verdirdi. Ilk tahlilerimizi isteyerek yasimiza saglik durumumuza gore liste yazmasi yag olcumumuzu kilo takibimizi hassas bir sekilde takip edisi listeyi yeme aliskaliklarimizi goz onunde tutarak yazmasi guven verici.Bugune dek pek cok yol denedim ama yiyerek ac kalmadan zayiflamak cok keyifli uzman yaklasimi takibi ilgisi cok guzel ve profesyonelce.arkadasim araciligiyla tanistim yiyerek zayiflamak onceleri bana inandirici gelmiyordu ama Melis hn beni ikna etti detayli olarak bilgilendirdi artik benim icin dr gitmek keyifli saatler haline geldi teşekkürler.
4 Beğeni
Uzman
|