► Başaramama Korkusu Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE

Tek gecelik ilişkilerin hızla yayıldığı, çok eşliliğin daha çok tercih edildiği günümüzde, cinsel yaşamlarında sorun yaşayan çiftlerin en büyük kaygılarından biri performans anksiyetesidir. Üstelik son yıllarda cinsel işlev bozukluklarının ardında, sürdürücü etkenler arasında, bu sorunun ilk sırada yattığı kanaati de hızla artıyor. Kaynağında büyük oranda karşı tarafı tatmin edememe, sertleşmeme, erken boşalma, kıyaslanma kaygısı ve orgazm olamama korkuları yatıyor. PERFORMANS ANKSİYETESİ “Anksiyete” nedensiz bir korku, tedirginlik, hoş olmayan bir endişe hali, sıkıntı, bunaltı, kaygı olarak tarif edilebilir. Cinsel yaşamda becerebilme yapabilme kaygısına ise “performans anksiyetes... »»»

► Erkeklerde Cinsel Sorunlar Dr.Mehmet Levent SOYLU, Psikiyatrist

Erkeklerde cinsel sorunlar: Değerli okuyucular, önümüzdeki birkaç gün erkek cinselliğinden teorik olarak söz edeceğim. Daha önce de kısmen bahsettiğimiz erkek cinsel sorunlarının çok büyük bir yüzdesi, yanlış cinsel inanış, yanlış bilgilendirilme ve cinsiyet rollerinin sosyokültürel yansımaları ile ilgilidir. Çoğu erkek için cinsellik başarılması gereken bir sınav ya da bolca gol atılması gereken bir maç olabilir. Ya da bir çok erkek için duygular gösterilmemesi gereken bir durum olarak varsayılmaktadır. Erkek kültürü bakış açısından olaya yaklaşıldığında erkek için cinsel sorunu kabullenip, yardım aramanın ne kadar zor olduğunu tahmin edebilirsiniz. Şimdi birazda rakamlardan söz edelim: ... »»»

► Öğrenmek Sadece Çok Çalışarak Gerçekleşmiyor…. Dr.İbrahim BİLGEN, Psikiyatrist

Bilgi; bireyin bilgiyi algılama, yorumlama, kodlama, sınıflama, bellekte saklama gerektiğinde kullanabilme becerisidir. Bilgiler; karşılaştığımız problemleri çözerek yaşamımızı kolaylaştıran araçlardır. Bilgi edinmenin en önemli yolu ise; öncelikle istemek yani motivasyon, sonrasında da en iyi kaynaklardan bunu elde etmektir. Ama elde ettiğimiz bilgileri güzel bir yerde saklayamaz ve yeri geldiğinde bulamaz ve dolayısıyla kullanamaz isek işte o zaman yukarıda saydıklarımı yapmamızın hiçbir anlamı kalmamış olur. Peki, bu iş gerçekten çok kolay mıdır? Yani çocuğunuzu ders çalıştırırken “Bunu da yapamayacak ne var ki?” dediğiniz şeylerin ne kadar çok beyinsel fonksiyonun devreye girmesi ile ger... »»»