► Göbek Eriten Diyet ! Dyt.Neslihan AKTEPE

GÖBEK ERİTEN DİYET ! Ayakkabınızı eğilerek bağlayamıyor musunuz ?,yatak toplarken dinlenmeniz mi gerekiyor ?,çocuklarınız ya da torunlarınızla oynarken eğilip doğrulmakta zorlanıyor musunuz ?,bir iş yaparken yada yemek yerken nefes nefese mi kalıyorsunuz ?,eyvah ! pantolon ve eteğin düğmesi kapanmıyor mu ? Bunların nedeni göbek bölgenizde başlayan yağlanmadır. İngilizcede “love handle” yani “ bel simidi” diye bilinir. Göbek bölgenizdeki yağlanmanın nedenleri: Menopoz, antropoz, genetik, kötü beslenme şekli, insülin direnci , hipotiroidi, kuşing hastalığı gibi nedenlere bağlı olabilir. Eğer insülin direnciniz, hipotiroidiniz ve kuşing hastalığınız var ise öncelikle hekim tarafından t... »»»