2007'den Bugüne 81,100 Tavsiye, 25,797 Uzman ve 18,056 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Metabolizma Hızı
Metabolizma Hızı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Metabolizma Hızı Kavramı ile İlgili 23 Makale
► Metabolizma Hızı ve Zayıflama Dyt.Elvan ODABAŞI
Eskisiyle aynı veya daha az yemek yeseniz de, diyetinize tam olarak uyuyor olsanız da ağırlık kaybınız üzerinde etkili bir unsurdur bazal metabolik hız. Bu kavram, dinlenme anında, yaklaşık 12 saattir aç olan bir insanın yalnızca hayati fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gereksinim duyduğu enerji miktarı anlamına gelmektedir. Metabolik hızsa; vücudun aldığı besinleri enerjiye dönüştürme ve bu enerjiyi kalori olarak yakma kapasitesini ifade eder. Metabolizma hızlı çalışıyorsa, alınan besinler kolayca enerjiye dönüştürülüyor ve yakılıyor demektir. Metabolik hız yeterince yüksek değilse, besinleri enerjiye dönüştürmek zorlaşıyor. Yani bu durumda yakılamayan fazla kalori yağ şeklinde depo... »»»
► Metabolizma Hızı Hangi Durumlarda Artar ve Azalır? ÇOK OKUNUYOR Dyt.Pınar AKKUZU
Son zamanlarda danışanlarımdan sıkça duymaya başladığım bir söz ‘metabolizma hızı’. Özellikle gelişen medya organlarının ve beslenmenin bir bilim dalı olarak kanıtlanmasının bir nedeni olarak ortaya çıktığını düşünüyorum. Zayıflama diyetlerinde ise, çoğunlukla kilo kaybedilemeyen durumlarda ilk suçlana şey oluyor metabolizma hızı. Danışanların bir çoğu metabolizma hızlarının düşük olmasında şikayetçi, bu yüzden ağır kilo verdiklerini düşünenler bile var. Bu yüzden bu makalemi enerji metabolizmasına ve bazal metabolizma hızını anlatmaya ayırdım. Vücudumuza alınan besinler, mide ve bağırsaklarda sindirime uğradıktan sonra, kan dolaşımı vasıtasıyla hücrelerimize taşınıyorlar. Ve içlerine g... »»»
Şanssız grupta mısınız? “Su İçsem Yarıyor...” diyenlerden misiniz? Hani hayatlarının her dönemi diyetle geçen ve her sohbette “su içsem yarıyor” diyen şanssız grupta mısınız? Fazla kilolarınızı vermek için denemediğiniz yöntem, başvurmadığınız diyetisyen kalmadı mı? Üstelik spor salonundan da çıkmıyor musunuz? Kilo veremeyişinizin elbette bir sebebi var... Bazal Metabolizma hızı, vücudumuzun istirahat halinde ve aç iken , sadece yaşamsal faaliyetleri sürdürebilmek için harcadığı minimum enerji düzeyidir. Her bireyin metabolizma hızı birbirinden farklıdır. Kimisinin metabolizması çok hızlı çalışır.”Şanslı Grup” deriz onlara... Masada ne var ne yok silip süpürseler de , sofradan... »»»
► Metabolizma Nedir Dyt.Nurcan BIÇAKCI
► Metabolizma Nasıl Hızlanır? Dyt.Atilla ZEYREK
► Metabolizma Hızınıza Hız Katın Dyt.Sinem KOLBAKIR
► Göbek Eriten Diyet ! Dyt.Neslihan AKTEPE
► Üzerinizdeki Tembelliği Atın Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN
► Metabolizmanızı Hızlandırın Uzm.Dyt.Deniz BERKSOY
► Şişmanlık ve 7-Keto Uzm.Dyt.Turgay KÖSE
► Metabolızmayı Hızlandırmak ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Metabolizma Hızı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Sinem KOLBAKIR, İstanbul
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Dyt.Güler ENGİN, İstanbul
Dyt.Seda KAYA, İstanbul
Dyt.Pınar AKKUZU, İstanbul
Dyt.Derya ÖZFİDAN, Kırklareli
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.Fevzi ÖZGÖNÜL, İstanbul , Tıp Doktoru
Dyt.Esra ARAN, İzmir
Dyt.Tuba BÜYÜK, İstanbul
Dyt.Zahide SAMUR, İstanbul
metabolizma hızı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların metabolizma hızı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
metabolizma, metabolizma hızının yavaşlaması, metabolizma hızını arttırmak, metabolizmayı hızlandırmak, bazal metabolizma, metabolizmanın hızı, hızlı metabolizma, yavaş metabolizma, düşük metabolizma hızı, metabolizmayı etkileyen faktörler, spor ve metabolizma, metabolizma nedir, metabolizmayı hızlandırma, bazal metabolizma hızı, metabolizmayı canlandırmak, metabolizma hızlandırma, zayıflamada metabolizma hızı, diyette metabolizma hızı, bazal hızı, dinlenme metabolizma hızı, metabolizma hızlandırıcı, metabolizma hızını etkileyen faktörler, yağ yakımı, kalsiyumla yağ yakımı, yağlı tohumlar, yağ yakmak, göbek eriten besinler, hareket, yürüyüş, sağlık için spor, diyette spor, kilo verememe, yavaş kilo verme, hızlı zayıflama, metabolizma hızlandırıcı diyet, 7-keto, 7-oxo dhea, dhea, yedi keto, 7 keto, dehidroepiandrosteron, dehidroepiandrosteron düzeyi, dhea düzeyi, metabolizma yavaşlığı, diyet, zayiflama, zayıflama, kilo, kilo vermek, depresyon, uyku, uykusuzluk, kalsiyum, selenyum, çinko, demir eksikliği, demir, ferritin, prolaktin, prolaktinoma, polikistik over, tüylenme, insülin, insülin direnci, polikistik over sendromu, tiroid hormonları, hipotiroidi, hashimoto, haşimato, kafein, kahve, kola, brokoli, alkol, spor, kas kitlesi, kilo verme, yağ yakma, metabolizmanı hızlandır, incelme, yağ harcama, yağ kullanma, spor alternatifi, el sallama


04:37
Top