► Krill Yağı ve Kadın Sağlığı Dr.Şule AYDIN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

Krill karidese benzeyen kabuklu küçük bir deniz canlısıdır. Kriller bir arada dünyanın en büyük biyo kitlesini oluştururlar.Antarktika sularında yaşarlar. Deniz yosunu ve plankton ile beslenirler.Boyutları 6.5 cm.e kadar çıkabilir.Dış iskelet ve solungaçları vardır.Işık oyunları yaparak hem düşmanlarından korunur hem de çiftleşirler.Suda çok hızlı hareket edebilirler.Buzlu yaşam koşulları kriller için uygun ortam sağlar.Ortalama yaşam süresi 8-10 yıl civarındadır.Çiftleşme sonrası yumurtalarını 1000-2000 metre derinliklere bırakırlar. Son zamanlarda omega kaynağı olarak popularite kazanmıştır.En faydalı omega-3 yağ asidi olan DHA bakımından zengindir.Daha fazla omega-3 sağlar.Diğer... »»»

► Omega-3 Yağ Asitleri ve Krill Yağı Mucizesi Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ

Kırmızı et ve tavuk etine göre daha az düzeyde yağ ve doymuş yağ içerikleri nedeniyle balık ve diğer deniz ürünleri, sağlık beslenmenin en iyi parçalarından biridir. Balık ve deniz ürünlerinin sağlıklı beslenme açısından, günümüzdeki ilgi çekici özelliği, yapılarında bulunan omega-3 yağ asitlerinin kalp-damar hastalıkları üzerinde yarattığı olumlu etkilerden kaynaklanmaktadır. Omega-3 yağ asitleri nedir ? Besinlerde bulunan yağlar; iyi ve kötü yağlar olarak ifade edebileceğimiz doymuş yağlar ve doymamış yağlar olarak iki gruba ayrılırlar. Doymuş yağlar; hayvansal kaynaklı olan; kırmızı et, tereyağı ve tam süt gibi besinlerde bulunan yağ çeşididir. Bu tür yağlar oda sıcaklığında katı... »»»

► Krıll Yağı mı? Balık Yağı mı? Prof.Dr.Dyt.Barış ÖZTÜRK

Sağlıklı yaşam konusundaki çözüm odaklı yaklaşımlara olan ilgi her geçen gün artmakta ve hastalıkları tedavi etme fikri, yerini sağlıklı yaşayarak kronik kompleks hastalıklardan korunma anlayışına bırakmaktadır. Bu yeni anlayış sağlık sektörüne farklı bir bakış açısı kazandırmıştır. Görsel ve yazılı basında ya da sosyal medyada sıkça paylaşılan beslenme ve diyet haberleri obezite, insülin direnci, yüksek tansiyon gibi sorunlar için özel çözümlerin daha çok tercih edildiğini; ancak bununla birlikte bu tip haberlerin ciddi bir bilgi kirliliğine neden olduğunu göstermektedir. Günümüz insanının yaşlanmayı geciktirme ve güzel bir bedene sahip olma isteği , popüler diyetler, modüler diyetler, ... »»»

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (40) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (58) - Videolar (12) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (8) - Videolar (34) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (35) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri