► Mutlu ve Doyumlu Cinselliğin Temel Nitelikleri Psk.Dnş.Sibel DEMİR SARIOĞLU

MUTLU VE DOYUMLU CİNSELLİĞİN TEMEL NİTELİKLERİ Cinsellik doğanın bir parçası ve fizyolojik bir ihtiyaç olduğu halde günümüzde hala tabu olma özelliğini korumaktadır. Cinsellik ile ilgili düşünce ve tutumlarımız içinde yaşadığımız çevre ve deneyimlerimizden etkilenir. Katı aile, ahlak ve din eğitimi; katı ve muhafazakâr yetiştirilme tarzı, tutumlar; eğitimsizlik, yanlış inanışlar, zayıf iletişim, cinsel rollere yüklenen anlamlar, geçmiş olumsuz deneyimler ve tecrübesizlik gibi faktörler cinselliği etkilemekte ve problemlerle karşılaşılmasına sebep olmaktadır. Cinsellik, öncelikle bireyin kendini ve bedenini tanıması ile başlar. Bireyin kendi ile barışık olması, bedenini tanıyıp cinsel haz n... »»»

► Mutlu ve Tatmin Edici Bir Cinsel Yaşam İçin Altın Kurallar Psk.Gülüm BACANAK

Cinsellik doğuştan içten gelen bir dürtüdür, her insanın ihtiyacıdır, ama daha da önemlisi kadın ve erkek arasında sevginin ve zevkin paylaşımıdır. Kadın ve erkeğin bedenlerini birbirileriyle paylaşmasıdır ve aslında bir kadın ve erkek arasında yaşanabilecek en yakın ve en özel durumdur. Bunun en güzel, en keyifli şekilde yaşanması aslında çiftlerin elindedir. Toplumumuzda cinsellik çok da açıkça dile getirilebilen ve paylaşılabilen bir konu değildir. Genellikle kapalı kapılar ardında ve gizlice konuşulur, ayıp, yasak, günah olarak algılanır ve çoğu zaman çiftler birbirini hiç tanımadan ilk geceyi yaşamak zorunda kalırlar. Bu da cinsel sorunları beraberinde getirir. Oysa ki bazı basit kurall... »»»

► Cinsel İlişkide Uyum ve Ahenkli Olmak İçin Yapılması Gerekenler Psk.Hülya TOPAL

CİNSEL İLİŞKİDE UYUM VE AHENKLİ OLMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER Sağlıklı bir cinsel ilişki için, öncellikle partnerinizin de bu işe istekli ve aynı heyecanı taşıyarak ve eylemin sonunda zevk almış olma duygusunu yaşamayı isteyerek başlamasını sağlamalısınız. Cinsel ilişkide sadece kendinizi ya da eşinizi düşünerek hareket ediyorsanız, bu her şekilde eksik bir ilişki yaratacaktır. Cinsel birleşme her iki taraf içinde zevk alınacak, uyum içerisinde ortak duyguların ve sonuçların elde edildiği bir süreç olmalıdır. Aksi takdirde bir tarafa zevk verirken, bir taraf acı çekebilir veya hiçbir şey hissetmeyebilir. Buna bağlı olarak duygu durumunda farklılaşma görünebilir. Mutsuzluk, hayal kı... »»»