► Beynimiz Yaşlanmasın Dyt.Beste ALİMERT

Tüm yaşamımız boyunca, hayatımızla ilgili tüm görevleri beynimize veriyoruz… dakikada kaç kez nefes alacağımıza, nerde susup ne konuşacağımıza, ne yiyip ne yemeyeceğimize, kimi sevip sevmeyeceğimize o karar veriyor, yarınki toplantı saatimizi, adımızı bile ona soruyoruz…Peki biz onun bu hizmetleri için ne yapıyoruz. Belki de ünün birinde unuttuğu şeyler artmaya başlayınca fark ediyoruz onu ne kadar ihmal ettiğimizi. Beyin, arabamız veya ayakkabılarımız gibi değildir, kullandıkça değerinden bir şey kaybetmez aksine işleyen demir ışıldar durumu beynimizin yapısına daha uygundur. Beyni doğru şekilde kullanmak, daha fazla, daha sağlıklı, daha etkili çalışmasını sağlayacaktır. Beslenme şekli... »»»