Arama : | Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Gelişme Çağında Çocuğu Bulunan Anne Babalara Öneriler
MAKALE #18615 © Yazan Psk.M. Emin BAYRAKTAR | Yayın Temmuz 2017 | 188 Okuyucu
Kendisiyle barışık, topluma yararlı öğrenmekten ve üretmekten mutluluk duyan bireyler yetiştirmek her ailenin isteğidir. Ana-babalar kendi ebeveynlerinden gördükleri tutum ve davranışlar doğrultusunda çocuklarıyla iletişim kurarlar. Çocuk yetiştirmek oldukça zahmetli bir iştir.

Önce Kendiniz
21. yüzyıl dünyasındaki yoğun stres yaşam kalitemizi, ikili ilişkilerimizi ve çoklu ilişkilerimizi ne kadar olumsuz etkilediği herkesçe bilinen bir gerçektir. Ebeveynler olarak bu yaşadığımız stres evimize ve çocuklarımıza oldukça olumsuz yansımaktadır. Olumsuz etkinin seviyesini azaltmak için öncelikle stres ile başa çıkma becerilerini geliştirmemiz gerekir. Bu becerilere geliştirmek için yapılabilecek bazı öneriler şunlardır:
1) Gevşemeyi tekniklerini kullanın (derin nefes, kas egzersizleri, hayal kurma gibi).
2) Çocuklarınızdan ayrı kalıp kendinizle baş başa kalın. Hoşlandığınız şeyleri yapın.
3) Eşinizle baş başa zaman geçirin.
4) Hobilerinize yönelin.
5) Yakınlarınızla yaşadığınız problemleri paylaşın.
6) Spor yapın.
7) Kendinize haksızlık edecek düşüncelerden uzaklaşın.
8) Çocuklarınız ile geçireceğiniz zamanın kalitesini arttırmaya çalışın.
* Unutmayın kendinize faydanız olmazsa çevrenize de fayda sağlayamazsınız.
Çocuğunuzla Birlikte Geçireceğiniz Özel Bir Zamanınız Olsun
1)Etkinlik listesi hazırlayın (kek yapmak, maça gitmek, sinemaya gitmek)
2) Randevulaşın, size ve çocuğunuza uygun haftada birkaç defa en az yarım saatlik etkinliği yapmak için randevulaşın.
3) Etkinlikler süresince oyunu veya etkinliği yönlendiren çocuğunuz olsun, olsun ki sorumluluğu ve liderliği öğrensin.
- Etkinlik boyunca ona sözlü olumlu geri bildirimler verin (çok iyi yaptın, çok iyi görünüyor gibi).
- Yaptıklarını tanımlayın ( oyuncaklarını mı inceliyorsun, mutlu gözüküyorsun gibi).
- Etkinlik süresince tensel temasta bulunun ( sarılın, öpün).
4) Birlikte geçirdiğiniz zamanı değerlendirin ve duygularınızı birbirinizle paylaşın.

Aile İletişim Becerilerinin Püf Noktaları
1) Kısa, on kelimeyi geçmeyen cümleler kurun. Uzun konuşmaların etkisi azdır.
2) Açık ve net ifadeler kullanın. Olumsuz soru cümlelerinden kaçının.
3) Beden dilinizi aktif kullanın. Çocuklarınız ile konuşurken göz teması kurun ve onu dinlediğinizi hissettirin.
4) İyi bir dinleyici olun, onların konuşmalarını kesmeyin.
5) Şimdi ve buradaya odaklanın, geçmişi gündeminizden uzak tutmaya çalışın.
6) Konunuzu belli tutun ve konudan konuya atlamayın.
7) Duygularınızı açıkça ifade edin.
8) Karşınızdakinin zihnini okumaya çalışmayın, peşin hükümlerden kaçının.
Özel Aile Toplantıları Yapın
1) Önceden belirlenmiş zamanlarda düzenli olarak ailenin tüm fertleri ile bir araya gelin.
2) Başlangıçta toplantıları kısa tutun. Çocuklar kendilerini ifade etme becerileri geliştikçe toplantıların verimi de artacaktır.
3) Toplantıya basit konularla başlayın. Hafta sonu planlaması sıcak bir başlangıç olabilir.
4) Toplantılarınızı demokratik yönetin, herkesi dinleyin.
5) Zamanı dikkatli planlayın. Uzun toplantılar can sıkabilir.
6) Her üyenin sorunlarına yer verin. Önerileri ve fikirleri önemseyin ama şikayetleri dikkatli yönetmelisiniz aksi halde toplantıların önemi kalmaz.
7) Birlikte kararlar alın ve uygulanmasına özen gösterin.
Ergenliğe Dikkat
Ergenlik çağı tüm yetişkinlerin yaşadığı ve yaşayan ergenin oldukça zorlandığı dönemdir. Bu süreçte ebeveynlere büyük iş düşmektedir. Çocuklarımız bu süreçte bizim onlara yardımcı olmamızı beklerler. Bu dönemde onlara karşı sabırlı olun ve kendilerini rahatça ifade etmelerine imkan sağlayın. Unutmayın konuşularak aşılamayacak sorun yoktur. Paylaşımcı olun ve çocuklarınızla yakın ilişkide bulunun. Ergenlik döneminde arkadaş ilişkileri çok önemli olduğundan arkadaş çevresini seçmesine yardımcı olun ama bu yardım onun kararlarına karışarak mantıklı ve somut açıklamalar ile olmalıdır çünkü ergenler somut açıklamaları önemserler. Ergenleri sıkmayın onlarla yetişkinliğin ilk yıllarına girdiğini çocuk olmadığını gösterin ergene göre sorumluluklar verin ve başarılarını taktir edin.
Çocuk yetiştirmek güzel olduğu kadar zordur. Bu yolda tüm ebeveynlere başarılar.
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Gelişme Çağında Çocuğu Bulunan Anne Babalara Öneriler" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Psk.M. Emin BAYRAKTAR'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Psk.M. Emin BAYRAKTAR'ın izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     1 Beğeni    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Google Plus'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.M. Emin BAYRAKTAR'ın Makaleleri
► Anne Babalara Yaz Tatili İçin Öneriler Uzm.Psk.Saadet ELEVLİ
► Sınav Öncesi Anne Babalara Öneriler Uzm.Psk.Saadet ELEVLİ
► Anne-Babalara Öneriler: Çocuğa Yaklaşım Biçimleri Psk.Suzan AKSÜT OSMANAĞAOĞLU
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 16,479 uzman makalesi arasında 'Gelişme Çağında Çocuğu Bulunan Anne Babalara Öneriler' başlığıyla benzeşen toplam 40 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


18:22
Top